大学生职业生涯规划

职业生涯规划书

姓名：*** 规划年限：10年

学校：************* 年龄跨度：21至31岁

专业：汽车系起止时间：2012年3月1日班级：************ 至2022年3月1日

职业生涯规划设计书

目录

一、自我认知 (2)

1．多渠道评估 (2)

2．橱窗分析法： (3)

3．自我认知小结 (3)

二、职业认知 (5)

1．外部环境分析 (5)

2．目标职业分析 (8)

3．ＳＷＯＴ分析 (10)

4．职业认知小结 (10)

三、职业生涯规划设计 (10)

1．确定职业目标和路径 (10)

2．制定行动计划 (11)

3．动态反馈调整 (12)

4．备选职业规划方案 (13)

一、自我认知

1

．多渠道评估：

优点缺点

自我评价凡事都必须自己负起责任，对自

己高要求，做事认真，尽善尽美。

常压抑自己的情绪，太过重完

美，往往会得不偿失。

家人评价热爱家庭，对父母孝敬，对待朋

友总是十分的客气，不参矫情。

总把自己的感情憋在心里，不

和父母谈心，什么事都是自己

面对，自己处理。

老师评价对待工作严谨、认真、负责，勇

于承担责任，能及时的纠正错

误，思想向上，作风端正。

自我意识过强，什么事都喜欢

独自处理，轻易不向他人寻求

帮助，喜欢独立。

亲密朋友评价很关心身边的人，对于朋友遇到

的困难只要力所能及就会做到

最好，会给你最全面的回答，甚

至是直接帮你完成。很重视友

情，对朋友从不吝啬。

经常勉强自己，喜欢逞强，总

把别人不愿意的担子挑到自己

肩上，给自己压力。太容易被

人欺骗。

同学评价注重纪律，守时、守法，喜欢干

净并保存环境整洁。喜欢今日事

今日毕，不拖沓。

有时太直白，不懂得圆滑。

过剩的同情心易被人利用。眼

光高，对什么都会心存不满

其他社会关系

评价很注意人前的形象，喜欢保持绅

士的作风。对自己高要求，很努

力工作，很有责任心。

挑剔，经常带着批判的目光看

待事物，容易被人激怒

2．橱窗分析法：

橱窗1：“公开我”

我注重纪律，守时、守法，喜欢打扮干净，并保持环境整洁。我喜欢做到今日事今日毕，不拖延该办的事情。我很注重人前的形象，绅士形象是我的本质。我看到别人没教养就会生气，但我不总是表达自己的不满。我很善良，对待工作认真，并努力做到最好。我自我要求很高，因此常常不停的挑剔自己，也不由自主的常挑剔别人。

橱窗2：“隐藏我”

我觉得我凡事都必须负起自己的责任，我做任何事，都有自己的计划，不会盲目没主见而跟随别人的想法。我对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。我讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。我经常压抑自己的情绪，即使是愤怒也尽量藏在心里，不愿表现出来。我对突然发生的事，会惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。发觉自己有不对的地方，会立刻改正，但常常矫枉过正。讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。

橱窗3：“潜在我”

我希望把每件事情都做到最好，时时刻刻都在自我反省有没有犯错，也改善别人的错觉得应该把全世界的一切道德标准都纳入秩序中才不会犯错，或遭受到批评及良心的不安。有很强的判断力，而且身体力行，脚踏实地，所以为了追赶自己的理想目标，总是让自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。为了美好秩序，付出全部的心力，是非常有道德感的人，并且诚实而公正，不呈现人性的弱点，以高超的标准来要求自己，也希望所以人在自己的改革下，也都能达到此标准。

橱窗4：“背脊我”

完美型的人，却不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时，不满意自己，别人达不到标准时，就更生气，变成每件事都看不顺眼，别人和自己在一起感觉压力好大，而自己则是容易每天都在生气。

3．自我认知小结：

日常生活呈现的特质：

A.面部表情：在人前喜欢表现端庄、高贵而严肃，变化较少。在熟人面前表现的放

松，随意。

B.身体语言：挺硬，可以长时间保持同一姿势。

C.衣着很整齐、干净，并且一丝不苟。

D.家里保持干净、有秩序，所有东西都放在固定地方，也要求家人遵守规定。

E.一面收拾环境，一面在唠唠叨叨地念。

F.常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。

G.守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。很难坐下来休息，总想着有事要做，但又不

想做。

H.从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋里挑骨头。

I.很爱面子，常常很生气而不表达。

J.别人做好的事，总是不放心，喜欢再检查一遍，甚至是自己动手重新完成。

K.心很细，注重小节，所以整天忙碌。

L.思想有点古板，没有弹性，用二分法来判断事情。

M.肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼数。

N.很努力进去，如果发现自己没有进步，会非常不满意自己。

需要强化的优点：

很积极、稳定，在灵魂修炼上不断地推进自己与他人共成长，容许自己的本性在其他地方的不完美，很公正地保卫被压迫者，有能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力。有原则、有理想，不自私，不勉强别人，有好的判断力，敏感，能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然地把现实和理想配合得很踏实，思路清晰，遵守道德，重视真实、公正、直爽、客观，容忍度高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。

需要避免的弱点：

完美型总对现状感到不满，企图改善环境。碰到不被接受时，强调我很对、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不准自己经历怒火，用愤恨批评怒火，压抑自己的情绪冲突，不正视自己心中有怒火，避开怒火，一有怒火便要挣扎出来，在愤恨中也要很完美，想把原来不美的变成美。

“错”与“好”不能同时存在，把错、消极的面投射在别人身上（会惩罚别人微小的过失，却赦免自己的重大错误），常用反向（感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表现得和真心想做的相反），那不好都在外，原来不好的说成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上，声音常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经历过自己没有程度，自己的标准是现在就表达到，现实无法达标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要修正整个世界。

把自己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，一般说来是努力、诚实、公正、负责、可信的人。

害怕谴责，为使人满意，做到别人没话可讲，做别人满意的事，说满意的话，以表现得无懈可击避免遭受非难指责。

自我标榜，永远不够好，经常与不完美交战，不能容忍不对。注意许多细节，很多不满意要涌出来，过分警惕到自己的不完美，在意自己的时间，不浪费时间，不知怒火从何而来，最大的满足是对好做很多的努力，很对。

人生建议：

时刻告诉自己，世界上没有绝对的完美！完美的成本非常高，要求完美的结果是带给自己及别人压力，越会破坏身边的平衡与和谐，结果将会最不完美。

二、职业认知

1．外部环境分析

①家庭环境分析

我来自浙江省慈溪市，这是一个正在不断高速发展的城市，家庭条件经济条件一般。我的家人开明，不古板，宽松的家庭环境也塑造了我独立乐观的性格，

且不失沉稳。父母从小便注重对我的道德教育，对我有很大的影响，认为要以人

为本，注重人与人，人与自然的和谐。

我的家庭是典型的三口之家，作为独生子，我从小便能得到比别人更多的资源，但却没有被娇生惯养，因父母工作的原因，我很小便学会了独立，也不喜欢

依靠别人。父母对我的管教较少，属于放任型，这也促使我形成了自己鲜明的价

值观和世界观，即自立自强，讲规则，讲道德。

父母的文化程度并不高，但恰恰是这点，带给我的优势却是能够早早的学会独立学习，即使没有父母的督促，也能第一时间的完成学习任务。

家庭资源合理配置，还算富余的生活，我不必担心资源不够，有良好的物理环境。在压力适中、条件优越的家庭环境中，更能发展独立性和自我管理能力。

②学校环境分析

广西工学院鹿山学院创办于2002年，是一所经国家教育部批准的实施本科学历教育的高等学校。2005年，由广西工学院和柳州市政府合作，按照新机制、

新模式共同举办。

学院位于广西工业中心柳州市柳东新区，校园占地面积近1000亩。学院是“中国民办高等教育优秀院校”，是“中国高新区（现代装备制造与汽车技术）

人才指定培养基地”；获得广西壮族自治区“卫生优秀学校”和“安全文明校园”、

柳州市“优美校园”和“园林式单位”荣誉称号；学生公寓地热系统被列为国家

（科技部、建设部、财政部）可再生能源建筑应用示范项目，学生公寓、食堂被

评为“广西高等学校示范性标准化学生公寓”和“广西高等学校标准化学生食堂”。

学院设有机械工程系、土木工程系、管理系、财经系、汽车工程系、电子信息与控制工程系、艺术与设计系、计算机工程系、外国语言文学系、生物资源系、

思想政治理论教学部、基础教学部、计算机教学部、外语教学部、体育教学部、

公共艺术教学部等10个系6个教学部，开设23个本科专业和37个专业方向，

涵盖工学、管理学、文学三大学科门类，面向全国26个省(市、自治区)招生，

在校生8550人。

学院师资力量雄厚，现有专任教师、管理人员720余人，专任教师中具有博士、硕士学位教师占70%以上。学院以教学工作为中心，注重通识教育和专业能

力的培养，尤其是与企业合作开展人才培养模式改革，增强了学生就业竞争力，成果显著，历届毕业生平均就业率为93%，被评为“广西壮族自治区普通高等学校毕业生就业工作先进集体”。

办学以来，学院始终坚持以育人为本，以学生成长成才为中心，学生在全国大学生艺术展演、全国机器人大赛、全国大学生数学建模比赛、全国大学生机械创新设计大赛等各级各类竞赛中屡创佳绩，获得国家级、省部级奖项200多项。

在2010、2011年的中国大学生方程式汽车大赛中，学院LSRacing车队作为广西唯一的高校、全国唯一的独立学院参赛队，分别与20所、33所重点院校同台竞技，接连取得总分第4名、第6名的优异成绩。

现在全院上下正凝心聚力，抢抓机遇，以培养高素质应用型人才和服务地方经济社会发展为己任，朝着将学院建成广西一流、全国知名、特色鲜明的教学型万人独立学院的目标阔步前进。

③社会环境分析

中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上相对较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地需求较大，充满各种人才发展的机遇。

总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。因此，在这个大前提之下，我们需要特别注意的是职业环境的变化。

我所选的专业是汽车营销，下面我就汽车市场谈谈基本情况。

中国汽车市场的基本状况：

中国汽车工业经过五十多年的发展，已经形成年产超过500万辆汽车产值的生产能力，面对汽车工业日益全球化和加入WTO后的新形势，中国汽车工业正以积极的姿态融入国际汽车工业的发展潮流，实现新的发展，努力成为世界汽车工业的重要组成部分。

自2000年开始，汽车工业持续高速增长。呈现以下几种特点：

1、WTO的加入，中国汽车产业原有的发展战略和管理模式都需进行

全方位调整，汽车产业政策影响了中国汽车产业的发展方向与格局，致使汽车总量增长迅速，产业规模明显扩大；

2、产品结构开始趋向合理，技术水平得到提高；国产轿车在价格水

平、质量水平、新产品投放周期、品种数量等方面进一步与国际接轨，加大了消费者的选择范围。

3、随着国民经济持续增长，国民购买力普遍提高，消费环境逐步好

转，特别是沿海地区和发达城市完全具备了汽车消费的能力。汽车市场消费结构从公款购车为主向个人购车为主转变。

政策与法规：

加入WTO后，我国的汽车政策也进行了许多调整，2004年6月1日起实施了《汽车产业发展政策》，这一政策不仅取消了原《汽车产业政策》中不符合WTO原则的内容，而且做出了许多有利于中国汽车工业长远发展的规定，包括鼓励技术研发和整合重组。这些政策的导向呈现出自由化、公平化、透明化、国际化、人性化。

能源约束：

相对于购买力等因素，能源、交通等外部约束将逐渐演变成汽车业的致命约束，而长期的高油价也必将灼伤汽车业。根据欧美洲等国家经验，“机动车节油”

最有效的措施，就是实施燃油税、燃油经济性标准等制度。这将起到以下作用：针对消费者：控制汽车需求过度膨胀、引导购买低油耗汽车；针对生产商：改进技术、降低油耗，提高车辆燃油经济性水平。

经济因素GDP／人均GDP增长率：

中国汽车产销量扩张或收缩受GDP／人均GDP增长率影响很大，在GDP 环比上升时，汽车产量成倍增长；而在GDP环比下降时，汽车产量成倍下降。

产生上述结果的原因有：中国经济带有较强的宏观调控色彩；中国汽车外销比例低，汽车消费基本用于满足内需，受本国经济影响大；中国汽车产销量与GDP 总量间的高相关性，并不完全适用于其他国家。

技术要素：

汽车是先进技术的结晶，技术是汽车发展的源泉，汽车是随着科学技术的发展而发展的。因此，对技术要素的关注与否将成为汽车工业成败的另一个关键因素。技术要素主要包括：政府对研究的支出、政府对行业的技术关注、新产品的开发、技术转让速度、劳动生产率变化、优质品率等。汽车技术经历了一个从不成熟到成熟、从低水平到高水平的发展历程，逐步形成了目前完整的汽车技术体系。汽车技术体系主要由产品技术、生产技术和管理技术组成。其中，产品技术是汽车技术的核心。

④目标地域分析

我的目标城市是上海、杭州和宁波这三个城市。

上海是中国第一大诚实，是全国的经济中心，经济，是这个城市最大的优势，因此产生的购买力非常之大，高端的汽车消费在其地域内显得平常，有着很大的市场价值。且上海是中国会展之都，展会数量居全国首位，这给国内外的汽车厂

商带来了良好的营销环境，更利于新车的发布，及吸引消费者的眼球。

杭州是浙江的省会，政治经济文化中心，集中了省内的高科技产业，科研比较发达，适合本科、硕士、博士以上人才就业选择，是个考验人，培养人的宝地。

杭州属于内陆，气候相对宁波温州没有那么潮湿，受台风影响小。

宁波是海港城市，浙江最大的港口和出口贸易中心，汽车的进口贸易欣欣向荣，商业发达，发展速度快，加之我本身便是一个宁波人，对于气候和人文等较之其他地方更加适应与依赖。

总的来说，这三处地域都是以经济发展为重，人均收入高，消费水平高，汽车已经成为了一种生活必需品，甚至是一种收藏品（很多的富人开始以收藏高档汽车来显示自己的财富与地位）。庞大的消费市场，不容我们小视。

2．目标职业分析

①目标职业名称：

汽车营销

②岗位说明：

汽车营销指进行汽车市场调研、分析与竞争研究，为企业生产经营决策提供咨询，并可进行汽车产品营销策划。

汽车营销是通过汽车专业理论课程迅速建立系统的汽车专业理论体系，实训课程使学员能够有机会亲临现场参观汽车制造流程，对汽车的构造有进一步的理解。

完成上述教学环节后，旨在培养学员具有先进的市场运营理念，培养学员能从公司战略、竞争战略、市场细分等个角度去完成汽车营销实务，通过汽车销售流程分析及讨论掌握汽车销售中的相关法规，让学员成为集汽车人和营销人为一体的复合型汽车营销人才。

③工作内容

1向顾客演示所销售的产品和服务，包括试乘试驾。

2消除顾客的疑虑与抗拒，专业地处理顾客投诉。

3维持与顾客的良好关系，并及时更新顾客资料。

4通过追踪潜在顾客，取得顾客名单，促进销售。

5填写销售报告、表卡。

6确保展厅和展车整洁参与制订销售活动、市场开发、促销计划所具备的能力素质。

④任职资格

1热爱汽车销售工作。

2会驾驶，具有驾驶执照。

3能够精确了解产品的各项参数。

4能够与各部门建立良好的关系，特别是财务部门和售后部门。并且能够在销售过程中特别关注这些部门的需求。

5能够在繁忙，活跃的环境中独立作业。

6具有专业的仪表和积极、热情的工作态度。

7能够不断学习新的销售方法、与产品有关的新信息，以及提高行政管理和与顾客打交道效率的新方法。

8有能力管理自己的时间与工作。

9了解最新的车型以及最新的改进技术。

10了解汽车系统（基础的汽车设计）和价格、车型、系列、选装和其它制造厂商产品。

11了解竞争产品和价格。

12了解销售程序、过程和跟踪程序。

15了解所销售的车型、价格、系列、选装件、保修、车身色、标准件、规格等。

16了解进销标准，并严格遵守。

17会使用计算机。

18会使用一般的办公室设备（如电话，复印机，传真机等）。

19熟悉与汽车相关法规，消费者相关法规和商业惯例。

20了解公司结构和各岗位的职责。

⑤工作条件

一般在4S店进行销售工作，或是在幕后策划营销。工作环境宽松，舒适，约束少，有较高的灵活性和可发展性。

⑥就业和发展前景

目前，我国的汽车产业迅猛发展，但无论是技术还是销售都与国际不在同一起跑线上，汽车行业能否与国际接轨这就要求大量的相关专业人才以开发技术，开辟市场，从这个角度看，汽车营销专业就业前景一片光明。

3．ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用：

有较强的适应能力，当进入新环境后，经过一段时间的努力，便能适应。注重细节，能做到全面，不遗漏。

我的弱势(weakness)及其弥补

交际能力稍显不足，不够灵活多变，应加强此方面的练习，做到人前谈吐自如，灵活应对。

我的机会(opportunity)及其利用

柳州作为一个工业城市，汽车产业更是重中之重，而我所在的专业恰恰是汽车，专业对口，便于以后发展，就业容易，发展前景良好。加之学校车队的良好发展，给学校带来的一定的关注度，更利于以后的自身发展。

我面临的威胁(threat)及其排除

我国的汽车产业目前还处于起步阶段，不管是技术，服务还是性能都还达不到国际标准，还需要这个行业一步一步的摸索，因此对高素质的人才更加的渴求。我

必须时刻学习、提高自身的素质，以赢得竞争，赢得机会。

4．职业认知小结

总得来说，中国汽车的发展前景一片光明，但必然会是充满坎坷，但中国汽车的崛起势不可挡，这是时间问题。汽车生产业带动的汽车营销将会大放光彩，且在

很长一段时间迅猛发展。

三、职业生涯规划设计

1．确定职业目标和路径

①近期职业目标

在大四阶段，我将参加学校组织的汽车营销实习工作，亲身体验该职业的规则与魅力所在。为此，我必须在大二和大三努力学习专业知识，武装自己的头脑，并且付诸实践，为实习打下基础。

②中期职业目标

在毕业后五年内，进入大型的汽车4S店工作，认真表现，学以致用，吸取工作经验，不断向上攀升。

③长期职业目标

在大学毕业后十年，能够拥有一家自己的汽车生产销售于一体的公司，用自己的知识、工作经验与人际关系，抢占市场，并不断的发展壮大。

④职业发展路径

在掌握到足够的经验后，创立自己的公司，用积攒的人脉来拉动客户，提升品牌，用创新思维去经营、发展。

2．制定行动计划

①短期计划

1)积极准备英语及计算机等级考试。

2）合理安排、分配自己的学习时间，有计划的学习各方面知识，像计算机、人力资源管理、物流管理、工商企业管理等方面，丰富自己的知识结构。

3)把主要精力投渗透到学习专业知识与技能上，适时参加各种专业实践活动提高专业

技能。

4)参加各种人才招聘会及毕业生就业洽谈会，了解就业信息。

5)完成毕业设计和论文，为大学生活画上句号。

②中期计划

1)争取最短时间适应工作环境，熟悉工作流程与公司的各项规章制度，运行机制等。

2)努力工作，提高自己的实际工作经验与相关理论知识。

3)工作之余，对自己的业务进行钻研为上司提供合理化工作建议。

4)还要学习与本职业相关的工作内容、方法、技巧，争取对本行业内其他相关职业

都有一定了解，以备自己在其他岗位上更快地适应。

5)工作、生活中培养同事之间的感情建立良好的同事关系。

6)工作中，多观察总结作为一名领导是如何管理企业，处理事务，如何处理上下级

关系的。

③长期计划

1）巩固理论知识，加强专业技能。

2）积极参加国内外各种业务知识、技能培训，掌握市场竞争状况和行业发展方向。

3）培养自己决策、授权等能力，提高自己的高级管理才能。

4）工作中，学习作为领导是如何管理本企业的，如何处理各种复杂关系，如何做出决策，如何用人等高级管理才能，为以后自己提升做出准备。

5）在掌握到足够的经验后，创立自己的公司，用积攒的人脉来拉动客户，提升品牌，用创新思维去经营、发展。

3．动态反馈调整(不得少于100字)

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

评估调整的频率与原则

1由于情况的变化是无规律的，所以我决定每季度对我的规划评估一次，当遇到特殊情况时，随时进行评估以便及时对自己的规划做出调整。

2原则是客看现实，实事求是，与时俱入。

评估的内容和方法

1职业目标的评估：在尊重现实的基础上对自己的职业目标入行评估。如果一切发展顺利，那么我将一如既往地为实现自己的目标而奋斗。当职业目标难以实现时，我将适当调整自己岗位职业目标。

2职业路径评估：当自己在职业发展中，遇到如：国家政策、行业形势等不可抗拒的因素，而导致自己的职业路径方案出现偏差时，我就会适度地调整自己的发展方向与发展路径。

3其他因素评估：当偶滴身心、家庭、经济状况等发生变化时，我会适时、适度地并调整我的规划，使之切合实际，与时俱入。

4制定一个系统、合适的评分标准，除特殊情况外，每个季度对规划可行性入行客看性的评估，打分(规划的可行性包括是否能达到预定目标，是否及时、有无严重损失等要素)。以每季度为X轴，可行性(分值，满分为100。)为Y轴，建立坐标图形，以使自己对规划的可行有个直观的认识。总结职业生涯发展可行性报告，当某段时期的分值有所下降时，就应当考虑到自己的规划方案是否出现偏差，并适时入行调整。

调整原则

我的调整原则是：使职业与自己的性格、兴趣、能力及价值取向等个人因素相匹配，以便能更好地发挥自己的才能，挖掘自己的潜力，并且使自己的职业发展路径与内外环境相适应，使自己的职业发展方向明确

4．备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：运用一部分的启动资金进行创业，创业项目定在小商品贸易。可以在义务小商品市场进行创业，在那里，人流量巨大，交易量大，易于创业成功，但也有着不小的风险，看机遇，更看实力。多渠道获取目标行业发展状况，国家政策形势与地域优势等。并通过老师、同学、亲人等的帮助，到最适合自己的环境、地域去发展，此可谓，天时、地利、人和皆占，对自己的发展起决定作用。

结束语：

社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。

然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

只有不断努力奋斗，积累经验等，给自己的人生做个完整的规划（有一个完整的计划），才能去获得成功，赢得自己想要的人生。

大学生职业生涯规划大赛 范文 字以上

个人职业规划设计书 姓名： 出生： 学校： 院系： 班级： 手机： 邮箱： Q Q : 个人职业规划设计书

目录 一、前言 二、规划蓝图 三、职业生涯规划测评 第一章：自我评定 （一）自我分析 1.个人成长 2.能力优势 3.自我盘点 4.分析小结 （二）职业分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.分析小结 第二章：确立目标 （一）环境分析 1．社会环境 2.家庭环境 3.学校环境 4.周边环境 （二）专业分析 第三章：岗位分析 第四章：目标计划 （一）短期目标计划 （二）长期目标计划 第五章：求职计划 第六章：实施方案 第七章：实施计划 1、时间安排 2、付出行动 第八章：角色建议 第九章：自行调整 结束语 个人职业规划设计书

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！ 通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行规划设计。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时刻萦绕在耳边，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种冲劲，告诉自己：我是最棒的，别人行我也能行，别人不行我也能行。 个人资料： 真实姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 政治面貌： 所在学校： 班级及专业： 学号： 联系地址： 座右铭：认真对待每一件事，做好每一件事！

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协

职业生涯规划对大学生的指导意义

浅析职业生涯规划对大学生的指导意义 人的一生很短，每一步都很关键，没有那么多时间可以重来。人生的精彩需要少年时的萌芽，青年时的壮志，成年时的打拼。大学生活是一个人的人生观、价值观从形成到成熟阶段。职业生涯规划使大学生更加明确人生的目标。中国有句古训："志当存高远"，通常用来勉励那些人生刚刚起步的青少年从一开始就要树立宏图大志。职业生涯规划就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。能否顺利地完成大学生活，能否给自己的人生一个准确的定位，职业生涯规划对大学生的身心发展、目标定位都有着极其重要的意义。 大学生的择业观念虽然在总体上是倾向于务实化和理性化的，但由于处于择业观念的转型时期，各种不合理的就业观念依然存在，这就影响了大学生职业发展的顺利进行。这些不良的观念主要表现在以下几个方面。 (1)只顾眼前利益，忽视职业发展．一些大学生的择业标准中只有工作条件、福利待遇等眼前的实利，而对自我的职业兴趣、能力和职业的发展前景等因素不予考虑，因而极易选择不适合自己的工作． (2)职业标准过于功利化、等级化。有些大学生过分强调职业的功利价值，甚至将职业分为不同等级，有贵贱之分，而不考虑国家和社会的需要，不愿意到条件艰苦的地区和行业工作。 (3)工作求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。一些大学生特别是女大学生仍然喜欢稳定、清闲、有福利、有保障的单位，希望一次就能选定理想的职业，而不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢自己去创业。 针对这些问题，就需要职业规划帮助大学生纠正不良观念，引导他们走向成功。大学生职业生涯规划则是针对大学生在认识自我、了解社会的基础上，从大学生自身实际和社会需求出发，确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性人生目标、步骤，尽其可能地规划未来生涯发展。 大学生职业生涯规划的必要性和存在的问题合理设计职业生涯规划，是大学生迈向成功的第一步，具有十分重要意义。 第一，职业生涯规划有利于自我定位。 职业生涯规划能引导学生正确认识自身的个性特质、对自身价值进行准确的定 位；能使学生明确自己的理想职业和发展目标，找到更适合自己发展的职业道路；能引导学生发掘自身潜在的优势，增强学生的就业竞争力；能使学生在面对社会不断变迁时，更好地去适应变化，增强学生的适应能力和应变能力。 第二，职业生涯规划有利于自我觉醒。 职业生涯规划将给大学生灌输职业的概念以及关于职业的只是，促使大学生去考虑将来成为一名职业人所需的能力和素质，有目的地去汲取知识，加大学习动力。这将成为大学生开启成功的大门。 第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"

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我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心. 2性格分析

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亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学生职业生涯规划书，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学生职业生涯规划书 大学生职业生涯规划书（精选3篇） 时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又有了新的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是我们精心整理的大学生职业生涯规划书（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 大学生职业生涯规划书1 如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流

年》。 2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加

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大学生职业生涯规划书 姓名：xxx 学号：xxxx 专业：测控技术与仪器 我的霍兰德代码是：RCI(实际70.5%+常规52.3%+调研50.0%) RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工, 磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工, 炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手. 实际型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。 常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 调研型：(I) 共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

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大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，

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Guizhou Institute of T*hn心logy 大学生职业生涯规划书 姓名：杨锦 学号：2015060138 班级：网络153班 学院：信息工程学院 2016年6月12日

目录 刖言 ............. 一、 自我认知 ..... 个人特质… 职业兴趣… 职业能力 … 职业价值观 胜任能力 … 自我分析小结 四） 五） 六） 二、 职业认知 …… （一） 专业刖景分析 （二） 家庭环境分析 （三）学校环境分析 （四）社会环境分析 （五）就业环境分析 三、 职业决策 …… （一） 选择职位分析 （二） 优势因素 弱势因素 机会因素 威胁因素 结论 … 四） 五） 六） (S) (W) (O) (T) 1.职业目标 …… 1页 ....... 第 ????2 ?页 .. 第 ??…2?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ……4?页?……第 ??…4?页 ... 第 …?…4 ?页……第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 6 页 第 6 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 2.职业发展路径 8 页 第 四、 计划与行动 9 页 第 （一） ...................................................... 大学期间（2015年?2019年） ........................................ 9页?第 （二） 大学毕业后 5 年内 9 页 第 （三） 大学毕业 后 5-10 年 9 页 第 五、 反馈与修正 9 页 第

大学生职业生涯规划书范文8篇

大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文（1） 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：”假如你知道不可能失败，

大学生职业生涯规划书范文2020

大学生职业生涯规划书范文2020 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的 人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所 淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了， 所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有 了目标，才会有动力！ 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，做事要认真，脚踏 实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是 能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事 半功倍。 我的职业价值观：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获 得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生 活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相 处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面 的知识也很想去了解，想成为全方面人才。

4.能力 计算机应用，建筑设计方面，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可 以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的 优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的，对工程建筑方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所 发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成 位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯 定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价 值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关 心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及 时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同 情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。 善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群 体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。

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完整大学生职业生涯规划书文   告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。 生命就像一白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。 一.自我盘点剖析 自己的优点盘点: 我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 自己的缺点盘点: 在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，.. .专

因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好 篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技 二.外部环境分析 1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。 2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。 3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。 三.目标设定 大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试 大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

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大学生职业生涯规划书最新文 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要容 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该 干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直 接，也是长远目标的组成部分。 3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境 因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更 要注意去落实这一行动方案。 6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个 环节出现问题。 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向

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引言： 记得去年9月10号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的二分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。 一自我评估\ 1感性认识 从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；不善交际,喜欢做事而不善与人接触.在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。 从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友

的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。 综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。 2理性认识 根据霍兰德理论分析，我具有现实型,常规型的复研合型特征。一面属于常规型，是因为我比较喜欢固定的有秩序地工作或活动.希望确切地知道工作的要求和标准.一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。 从E—I维度分析， 我属于内倾型，注意力集中于内心世界，喜欢独自度过避免成为注意的焦点 思考之后行动，在心中思考问题，愿意再经选择的小群体中分享个人情况, 仔细考虑后,才有所反应.，喜欢深度,而不是广度，从T-F维度分析,（情感上），在个人价值观的基础上做决定，超前思考，考虑行为对他人的影响，被认为感情过多，缺乏逻辑性，软弱认为圆通和直率同样重要，被欣赏而激励，MBIT性格：沉静，友善，敏感，谨慎。欣

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大学生职业生涯规划书 在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司”以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果 不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只 有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事获得优厚的报酬，使自己 有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

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大学生职业生涯规划书10篇 大学生职业生涯规划书10篇 大学生职业生涯规划书（一）： 一、前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说:人无远虑，必有近忧。如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自我手中。 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得研究起自我的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自我的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自我做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自我的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自我个人分析的做出的。 二、自我分析 (一)认识自我的职业性格 我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自我人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，期望能朋友身上学到自我所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，可是如果认为自我实在没本事完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺研究。 我是一个完美主义者，只要是自我做的事总期望能够办得十全十美，尽管我明白这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。

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2013年上半年考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分) 1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。 A. 发展道路 B. 发展思路 C. 发展规划 D. 发展抉择 正确答案：A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备，以下选项中正确的是？ A. 积累精深的专业知识和技能 B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等 C. 懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力 D. 以上都对 正确答案：D 3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法，你认为正确与否？ A. 正确 B. 错误 正确答案：A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？

A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比 B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音 C. 考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习 D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑 正确答案：C 5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。对此，你认为以下做法正确的是： A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性 B. 把兼职当作职场提前进入角色 C. 有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格 D. 以上都正确 正确答案：D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是？ A. 目标要符合社会的需要，有需要才有市场，才有位置 B. 目标要符合自身特点，以自己的性格、兴趣、能力等为依据，并考虑现实条件 C. 目标要高远，但不能好高骛远，要有利于自身才能发挥 D. 目标幅度不宜过窄，以便给自己多种选择的机会 正确答案：D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。 A. 心态的调整 B. 适当的安排

如何做好大学生职业生涯规划

如何做好大学生职业生涯规划 摘要： 面对着日益严峻的就业形势，大多数毕业生面临着就业难，就业不满意等一系列问题，而有效解决这些问题的关键就是大学生在学习过程中就做好必要的职业生涯规划，正确的职业生涯规划是大学生前进发展的指南针。要想合理制定自己的职业生涯规划，大学生必须明确自己的目标，做好必要的就业前的准备， 正文： 随着社会的发展，越来越多的毕业生涌现，就业形势变得更加严峻。有的毕业生不愿将就找不到自己理想中的工作，有的毕业生即便找到了工作，也会存在这样的困惑：实际就业与自己理想中的工作相差甚远，收入也与期望值有较大差距。究其原因，就是因为大学生就业前缺少必要的职业规划，缺少对职场的前瞻，没有对自己未来想要从事的工作了解透彻，因此大学生在学习过程中就应该做好职业生涯规划，为将来的求职做好准备。正确的职业生涯规划是大学生前进发展的指南针，将有效解决大学生就业面临的问题。 大学生职业生规划简而言之就是指大学生在对过去成长背景，目前资源条件和将来可能路径等主客观条件分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，为开发和获得职业相关因素而制定相应的教育、培训、工作计划，并按照一定时间安排，采取实施的行为以实现职业生涯目标的一个有机联系、逐步展开的过程。那么如何规划自己的职业生涯规划呢？就我自身而言，我有以下四个建议，仅供参考。 一树立明确的目标。正如大家所知道的，目标是成功的前提，力量的源泉。人只有树立明确目标了，才会有前进的方向，前进的动力。对大学生而言，要想毕业之后顺利通往成功之路，实现满意就业，就必须在大学期间规划好人生和职业发展目标，在对自己有清醒认识的基础上，制定合适的职业目标。应该弄清楚自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、学识、才能适合干什么。同时应该注意职业目标的选取要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质以及社会需要。兴趣是最好的老师，也是实现成功的前提，人只有对所做的事情感兴趣了，才会专注，才会有可能取得成就。制定的目标要适度，不可太小，轻易实现就会变得不思进取，也不能太大，怎么努力都没法实现会使人放弃前进的欲望。因此要选择富有弹性的目标，便于面临挑战性环境时进行适当的调整。通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长期目标需要个人经过长期艰苦奋斗、不懈努力才有可能完成，确定长远目标时要立足现实，慎重选择，全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体。对人的影响也更直接。也是长远目标的组成部分。有了目标，更为重要的是把目标踏踏实实的落实到大学生活的各个环节中去，把理论与现实密切联系在一起。只有这样，在步入社会，求职的路上才会少一份迷茫，多一份信心。 二做好必要的就业前的准备，主要包括两大方面，一方面是全面提升自己，另一方面是锻炼心理素质。在全面实施素质教育的当代社会，越来越多的用人单位更加看重一个人全面发展的综合素质。这已经成为一个不可避免的趋势。对大学生而言，所学的专业知识有限，好多的能力都急需发展。因此要想顺利实现人生价值，做好职业生涯规划，在大学学习过程中，就应该多读书，广泛涉猎多种多样的知识，开阔自己的眼界，增长自己的见识，全方面的来提高自己的能力，就像基本的计算机技能，外语技能，可以学的不那么专业，但至少应该会些基本的东西，而且在实际的生活中，对我们自身也会有价值。只有做好必要的准备了，未来就业才会多一种选择，多一份筹码。其次，人生都不是一帆风顺的。做任何事都可能会