这些习惯会导致男性不孕,想要生育可以做试管

不孕不育患者不只是有女性，男性也会占有其中一部分，而男性导致不孕不育的原因很大部分就是精子问题。那么哪些坏习惯容易导致男性精子变差，从而导致不孕不育呢？如果患上不孕不育后想要生育应该怎么做呢？下面我们先看一下哪些坏习惯容易导致男性不孕不育吧。

一、饮食比较单调：就是偏食，不少男性对于食物也是挑剔过头，一旦摄入的食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒，精子也就无法生成与成熟。而对于爱吃辣的男性来说，容易出现生殖泌尿器官充血，导致精液量就会减少，质量变差。

二、长时间坐立：对于常常在电脑面前10几个小时的男性来说，久坐容易压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。

三、抽烟喝酒：对于男性来说，吸烟喝酒都不是时髦的爱好。烟草中所含的铬和尼古丁，大大影响了精子的数量和质量，精子的畸形率也高出常人许多。而酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。

四、拥有熬夜的习惯：根据研究发现人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行，如果该时间段得不到足够的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，容易造成精液的产生有困难。

五、喜欢紧身裤：男人自恋起来，往往也很疯狂。如果男性爱穿紧身、质硬的裤子，则有可能造成阴囊与睾丸被束缚，散热不畅，从而引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，紧身裤阻碍局部血液循环，容易造成睾丸瘀血而影响“生精”，从而引起不育。

这些坏习惯都会容易导致男性不孕不育，甚至有些男性这些坏习惯都沾边，所以为了以后能够生育孩子，还是要注意自己的身体。澳门坤和助孕的专家表示，如果男性患有不孕不育可以考虑试管婴儿来生育。

（文章来源澳门坤和助孕集团，未经允许不得转载）