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青少年体育俱乐部教练员管理规定

青少年体育俱乐部教练员管理规定
青少年体育俱乐部教练员管理规定

青少年体育俱乐部教练员

管理规定

Prepared on 22 November 2020

青少年体育俱乐部教练员管理制度

1.要向上级部门输送优秀运动员,努力完成年度比赛任务指标,从实际出发制定年度、周期(冬、夏训)周课的科学训练计划。

2.做好运动员和思想教育、学习、生活、训练等方面的工作。善于调动运动员的积极性,充分发挥运动员的智慧,培训运动员遵守各项制度的自觉性,树立良好的风气。

3.努力钻研业务,运用多种学科知识指导训练,不断提高科学训练水平,及时了解掌握国内体育发展趋势和竞赛规则的变化,系统地积累技术业务资料。

4.认真总结经验,努力撰写论文,使经验上升到理论。

5.教练员应对每一个运动员的基本情况(身体素质、形态、基本技术和力量、优缺点)了如指掌,有训练对策、有训练重点和难点,做到计划周密。

6.充分做好赛前准备,临场指挥果断,赛后认真总结。

7.教练员上课必须身穿运动服,不吸烟,不入坐,精神饱满;讲解简明扼要,口令清晰;示范运动准确,处理问题果断;对尖子队员要敢于管理。

8.坚持每二周一次教练员技术、业务学习会。

9.教练员之间要互相学习、互相支持、团结协作,共同完成领导交给的任务。

10.遵守教练员守则。

11.要多和班主任、任课老师联系,在训练前要认真做好运动员的出勤点名记录。

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材 ( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11~14岁,女孩在10~12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15~16岁,女孩在14~15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。

中国空手道协会教练员管理规定修订稿

中国空手道协会教练员管理规定(修订稿) 第一章总则 第一条为加强空手道教练员队伍建设,规范技术等级,结合国家体育总局颁布的?体育教练员等级标准?,并结合世界空手道联盟(以下简称世空联)、亚洲空手道联盟(以下简称亚空联)、中国空手道协会(以下简称中空协)的有关规定,制定本管理规定。 第二条在国家体育总局正式颁布空手道教练员技术等级制度之前,本管理规定适用于中空协及其下属会员协会空手道教练员的技术评定、管理和考核,性质属于行业内自律性的管理规范。 第三条教练员分为竞技空手道教练员(以下简称教练员)和空手道师范两类 第二章教练员技术等级及要求 第四条教练员技术等级分为国家级、高级、中级、初级教练员。 第五条申请获得教练员技术等级称号的基本条件如下: (一)必须是中空协个人会员; (一)必须获得中空协段位证书;

(三)身体健康,年龄符合规定。 第六条申请获得国家级、高级、中级、初级教练员技术等级称号的具体要求如下: (一)国家级教练员 1、练习空手道项目15年以上; 2、担任高级教练5年以上; 3、获得中空协六段(含六段)段位证书; 4、年龄40岁以上; 5、有重要理论建树或业务成就; 6、参加国家级教练培训并通过考试; 7、其培养或输送的队员获得世界锦标赛前3名、亚运会/亚洲锦标赛冠军者,可适当放宽条件。 (二)高级教练员 1、练习空手道项目10年以上; 2、担任中级教练4年以上; 3、获得中空协四/五段段位证书; 4、年龄30岁以上; 5、参加高级教练员培训并通过考试; 6、在最近4年内带队参加至少8次中空协组织的全国性空手道比赛,积极参加中空协举办的教练员培训班,积极配合协会各项工作; 7、其培养或输送的队员获得世界锦标赛前8名、世青

青少年田径运动员的选拔和基础训练

青少年田径运动员的选拔和基础训练——选材篇 上海第二体育运动学校方水泉 在第十一届全运会期间,胡锦涛总书记向全国体育界发出了我国由体育大国向体育强国迈进的号召,是党和国家赋予全国体育人的艰巨使命。2008年北京奥运会上我国的金牌和奖牌总数跻身世界前列,但田径项目一金未获,离体育强国还有很大差距。使我们田径人心里愧疚和自责。如何尽快将田径部分强项跻身世界前三甲,是确立我国体育强国地位的重要标志。加速青少年田径后备人才的选拔和培养是田径打翻身仗的第一场战役。笔者从事青少年田径训练和研究三十多年,本文通过收集国内外田径运动的信息,结合我国青少年田径训练现状及本人的训练实践,对如何加快青少年田径后备人才的培养做一探讨,仅提供全国田径同行参考。 1、早期选好苗子是田径出精品的重要保障 1.1 得田径者得天下。凡称得上世界体育强国的都是田径强国。在国内体育界,“人种论”的观念由来已久。认为亚洲黄种人要在田径短、跨、跳项目上超越黑人运动员是“不可逾越”的。这种偏见长期束缚我国田径教练员的聪明才智,是阻碍我国田径运动发展的桎梏。建国六十年来的事实证明,我国田径运动员在建国以来的不同时期,在男子100米、110米栏、男女跳高、三级跳远,女子铅球及中长跑、竞走等项目上多次达到并超过世界水平。在上述涵盖田径跑、跳、投的项群中,曾在奥运会上披金摘银,涌现出众多田径明星。特别是近几年刘翔的杰出表现,更有理由让我们不要为黄种人而悲观。 1.2 历史证明,只要我们把握项目特征,深入研究它的技术特点,深入挖掘适应项目特征和技术特点的优秀后备人才,潜心学习国外的先进技术和训练理念,优秀田径人才的涌现是水到渠成的。 1.3 当今世界田径已进入高体能、高智能、高科技的“三高”境地。这“三高”的第一突破点就是选材。田径运动与其它竞技项目不同的是,它是展示个人高体能、高技术能力的项目。技术动作的优劣所产生的成百上千次的重复给田径运动带来多姿多彩的魅力。以运动员几乎耗尽体能的付出,向更快、更高、更强的境地发展。它集中了现付竞技体育所必须的速度、力量、灵敏、协凋、弹跳等素质。而人类的这些运动素质必须符合运动生理学、运动生物力学的原则。遵照“用进废退”的生物学宗旨,才能得到进一步的强化和改造。所以说,对于田径运动项目特征的认识是无止境的,运动水平的提高也是无止境的。鉴于遗传因子的生物学改造,在当今科学技术条件下还很难实现,但我们已经摸索出项目特征所必须具备的个体生物学强者在少儿时的症状和生理、生化范畴的依据。依照这些科学的依据和经验,我们可以精选出优秀的后备人才进行早期系统训练和培养。 2、少年儿童选材的特点和方法 2.1 田径运动员的选材不是一蹴而就的,必须通过多年的身体形态、机能测试和训练时间的积累和考察,获得第一手实践数据,遵照形态结构与功能的统一,

安全操作管理规定(正式)

编订:__________________ 单位:__________________ 时间:__________________ 安全操作管理规定(正式) Standardize The Management Mechanism To Make The Personnel In The Organization Operate According To The Established Standards And Reach The Expected Level. Word格式 / 完整 / 可编辑

文件编号:KG-AO-6988-20 安全操作管理规定(正式) 使用备注:本文档可用在日常工作场景,通过对管理机制、管理原则、管理方法以及管理机构进行设置固定的规范,从而使得组织内人员按照既定标准、规范的要求进行操作,使日常工作或活动达到预期的水平。下载后就可自由编辑。 1.目的:为了现场作业人员的安全得到有效的保证,特制定相关安全操作规定。 2.作业规定: (1)生产线工作台面不准放置茶杯、饮料等与工作无关的物品。 (2)电气开关和插座附近严禁堆放任何物品。 (3)通道严禁堆放一切物品,任何时间确保通道畅通无阻。 (4)各工序严禁乱拉、乱接电气线路。 (5)非操作人员不得操作电气控制屏和各用电设备、配电箱等。 (6)各工序用电时,先开电源总开关,然后打开电源分开关,最后打开用电终端的用电设备,使用结束后关电顺序则与开的顺序相反。必须确保切断电源

开关,单位管理者应进行检查。 (7)发现电路或用电设备有异味现象,应立即切断电源,并通知设备单位进行处理。 (8)不准用湿手、湿布去触、抹电器、插座及开关。 (9)离开工作岗位前,应断开电源。 (10)各用电单位确认用电设备输入电压与实际电压必须符合,比如将AC110V电器错插到AC220V电源上,则后果严重。 (11)对加热高温的设备,如高周波机器、L型塑料封口机、回形炉、波峰焊等要 有专人负责操作,严禁用手触摸发热元件。(见机器操作注意事项) (12)对自动控制的加温的设备,如烘炉、回形炉、波峰焊须由专人负责设定、操作,下班后要严格检查,以免自动控制失灵。 (13)高温加热的设备旁边1米以内不能摆放易燃物品。

驾校教练员保证书

驾校教练员保证书 篇一:XX教练员安全保证书 XX教练员安全保证书 教练员安全保证书 为加强培训工作管理,根据上级有关安全法律、法规和学校安全管理及安全生产管理责任书制度。遵照安全工作“谁主管、谁负责”的原则,特签订以下责任书。 一、严格遵守和执行安全生产管理相关文件、会议、指示精神及制度规定。积极参加安全例会学习,提高自己安全防范意识。 二、对学员开展安全教育,强调学员安全练车,遵守训练场安全管理规定,训练中坚守岗位,不离岗、脱岗,做到“人不离车、人离车停”。 三、认真按照教学规程施教,教育学员遵守训练纪律,杜绝学员教学员、学员指挥学员现象。 四、遵守职业道德,做好“礼让三先”,履行安全操作规程。坚持搞好“出车前、行车中、收车后”的例行检查工作。 五、熟悉教练车安全技术性能,发现教练车运行故障及时报告,配合机修人员及时修复。定期对教练车进行维护、保养,确保性能良好。 六、粗心大意、工作马虎,造成车辆或者训练设施损坏,

承担赔偿责任。 七、严禁饮酒后驾驶教练车培训学员,学员饮酒后不准上车训练,候训学员安排在后训区域等待参训,不准在训练场内乱走乱串。 八、冬防季节,教练员必须对所属教练车配置防冻、防滑用具,并根据训练情况使用。 九、教练车上配置完好有效的消防灭火器,置于取用方便之处。 十、训练期间,不带与训练无关的人员,不私自带教非本校学员,因违反操作引起的自身和他人的安全事故追究责任人责任。 十一、教练车辆收车停放后,不准任何人动用教练车。凡私自动用教练车造成事故的,当事人自行负责。爱护车辆,保证车辆主要机件符合安全技术要求,保持车容车貌整洁。因疏忽检查或操作失误造成的损失,按学校车辆管理责任书和事故处理规定处理。十二、遵守学校各项规章制度,维护学校利益,不做损害学校声誉的事情,把教学安全放在自身工作的首位,做安全教学的带头人。 十三、接受学校监督,在培训过程中不弄虚作假,履行事故报告制度,实事求是向学校报告并积极配合学校对事故的处理,按规定承担责任。 十四、有违反上述责任条件的,按学校有关规定处理。

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。 从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11~14岁,女孩在10~12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15~16岁,女孩在14~15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。

教练员管理制度

教练员管理制度 为了树立九城驾校的良好社会形象,为社会提供更加优良的驾驶培训服务,特对全体教练人员的执教行为提出以下行为与纪律: 一、全体教练人员要严格遵守交通法规和驾校的各项规章制度,做遵纪守法的模范。 二、要牢记驾校“学员至上,注重质量,服务社会,提高效益”的办学宗旨,服从管理,顾全大局,团结友爱,以校为家,维护驾校的集体荣誉。 三、要作风正派、文明教学、严格按教学计划施教,恪守良好的职业道德,对学员高度负责,竭诚为学员提供良好的服务,积极提高培训质量。 四、要教学育人,廉洁自律。从严要求,处处为学员做表率。 五、要增强安全意识,节约意识。努力降低训练成本,杜绝安全事故。 六、要爱护车辆,妥善保管车辆工具和教学器材,保持车容整洁和技术状况良好。 七、教学时要着装整齐,佩戴工作证及教练证。 八、严格上下班制度,训练时不准擅离职守。如果发现学员独自练车,教练员脱岗现象,第一次提出口头警告,第二次发现扣 元。如在教练离岗期间发生交通事故,由此造成的经济损失概由教练员负责。

九、不准直接或变相向学员索拿卡要或接受吃、请。一经查实予以辞退,决不姑息迁就。 十、不准用教练车办私事或揩公家油,如有违反,第一次扣发工资元,第二次即予以辞退。如因教练员出私车发生安全事故,所造成的事故损失概由当事人全部负责。 十一、不准酗酒和酒后驾车。如有违反,一经发现即予以辞退。由此造成的事故损失概由教练员负责。 十二、不准瞒报交通事故,训练中造成交通事故,必须妥善处理,及时上报总校,否则,除扣教练员元外还要视情况加重处罚。不准私自更改训练路线和擅自缩短训练时间,如需延长训练时间必须报经总教练室同意,否则,一经发现予以扣发工资元。由于改变线路造成的事故和损失,完全由教练员负责。 十三、驾校将为每位学员发学员日记本,要求教练员每天对每位学员做学员日记,记载每位学员所学科目和学员所学科目优点与缺点,由教练员和学员共同签字。 十四、驾校将采用绩效考核制度,为调动驾校工作人员的工作积极性、公平、客观的评价每位教练员工作,薪酬按照“多劳多得、优质优酬”的原则,根据考核的工作成绩发放工资。 各位教练员需严格遵守以上的各项规章制度,做好自己应尽的职责。 我们的目标是:力争做湖南省的一流驾校,标榜驾校。 我们的执教口号是:诚信执教,廉洁执教,快乐执教。

安全操作管理制度

安全操作管理制度 第1条为了进一步规范安全操作规程的管理,充实发挥操作规程在安全生产工作的重要作用,突显操作规程在安全生产中“法”的地位,提高职工规范操作能力,依据现行的国家、行业安全技术标准和规范、安全规程,特制定本制度。 第二条编制依据 一、现行的国家、行业安全技术标准和规范,安全规程及公司管理相关规定。 二、各类作业规程、工艺技术设计、工程设计、工艺纪律设计及标准等技术文件和设备的使用说明书、工作原理资料,以及设计、制造资料。 三、曾经出现过的危险、事故案例及与本项操纵有关的其它不安全因素。 四、作业环境条件、工作制度、安全生产责任制等。 五、使用新技术、新设备、新材料、在新的环境下作业、特殊作业时,必读由相关领导及专业技术人员以实物或模拟进行作业全过程推演,在次基础上完成操作规程的编制。 1、对特殊工种作业人员检查的重点是特殊作业人员的身体条件是否符合要求、特种作业人员教育培训及复审教育是否按规定进行、是否有非特种作业人员进行特种作业、特种作业人员作业时是否有违章行为等。 2、检查特种作业人员的持证上岗率。对特种作业人员的操作证进

行严格检查,查证件有效期、真实性等。 3、检查员工掌握安全操作规程及应知应会基础情况。 第七条检查方法 检查采用现场检查和笔答考试两种方法。 现场检查的方法是:让员工从开始操作,直到这项工作结束为止,检查人员利用事先制定好的检查表,逐项进行打分,对不符合要求的操作,检查结束后在现场给予纠正。 作业规程管理制度 为进一步规范现场操作,使作业规程真正起到指导生产、服务生产、保证安全生产的作用,有效消除作业过程中的不安全因素,从源头上消灭事故隐患,切实保障职工生命和国家财产安全,特制定如下管理制度。 1、作业规程编制必须严格遵守《中华人民共和国安全生产法》和公司相关制度、标准、规程和技术规范。 2、作业规程编制时必须坚持“安全第一、预防为主”的方针。积极推广、采用新技术、新工艺、新设备、新材料和先进的管理手段、提高经济效益。 3、必须严格按照“一岗位、一规程”的原则编制作业规程,不得套用、沿用作业规程。 4、作业规程的编制工作由工作单位技术人员负责。要做到内容齐全、语言简明、准确、规范,图表满足生产需要,标注齐全、比例恰当、图面清晰,按章节顺序编号。 5、作业规程编制前,应组织管理人员、技术人员和有经验的操作

教练员安全管理规定通用版

管理制度编号:YTO-FS-PD469 教练员安全管理规定通用版 In Order T o Standardize The Management Of Daily Behavior, The Activities And T asks Are Controlled By The Determined Terms, So As T o Achieve The Effect Of Safe Production And Reduce Hidden Dangers. 标准/ 权威/ 规范/ 实用 Authoritative And Practical Standards

教练员安全管理规定通用版 使用提示:本管理制度文件可用于工作中为规范日常行为与作业运行过程的管理,通过对确定的条款对活动和任务实施控制,使活动和任务在受控状态,从而达到安全生产和减少隐患的效果。文件下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用。 一、教练员要持证上岗,实行一车一教练制度。教练员与相应的教练车备案必须相符进行训练,如换教练员必须通知教务室变更,否则一经查处,将给予处罚20-200元。 二、教练员有义务对所带教练车辆进行维护和修理。教练车辆维修前需报总教练检查审核,并开具《车辆维修送修单》(私自更改、添加维修内容或擅自决定维修内容的,所产生所有维修费用由教练员自负),维修后当日,核对好金额及维修项目,交总教练审核后签字(详情见《教练车辆维修和保养规定》)。 三、严禁酒后进行训练,严禁放任学员自学自练,严禁超员超载超速训练,必须严格按照规定进行载员训练,任何情况下不得擅自增加人员。 四、严格按照规定路线、时间行驶,训练时不得擅自改变行车路线。 五、在训练期间或训练途中,严禁学员坐在后车厢。 特殊情况应该及时汇报。如若违反以上3-5项其中一

教练员管理制度

教练员管理制度 按照成都市足球体育项目管理中心、金牛区教育局、金牛区体育局、成都市第十八中学四方共同联办成都市女足三级班并放在成都十八中的要求,主要由成都十八中的负责人作为领队,具体负学生的学习、思想教育、比赛安排以及教练员的训练管理等日常工作,对于教练员的管理具体要求如下: 1.依照教练员管理制度,每年冬训前10天将/年/月训练计划和教案的制定完善,并上交于领队,领队根据训练计划进行督训。 2、教练员每周星期六应将下周的训练计划交于领队,领队应根据学校以及奥林体育场的具体情况,给出具体意见,杜绝影响学校正常教学秩序的情况出现。 3、外出冬训、比赛前一定先将比赛通知告知领队,领队根据比赛的时间上报学校,做好请假工作,以及学生的学习安排。另外,作为领队应该统筹管理、安排好外出冬训、比赛的经费。 4.教练员应提前_15_分钟到达训练场地,检查训练设施,做好训练前的准备工作; 5、严格按照教案内容,完成好训练任务; 6对待学员一视同仁,耐心、细致、热情、周到; 7、选择合理、有效、实用、针对性强的训练手段和方法,保证训练质量; 8、加强安全意识,合理安排训练强度,防止伤亡事故的发生; 9、按时上、下课,保证训练时间,不得无故缺席或提前结束训练; 10训练结束后,整理、归放好训练设施和训练器材,避免遗失; 11、认真作好每次课后小结,为下一次课做准备; 12、与学员建立正当的联系,保证信息的畅通; 13、迟到1次,罚款50元,累计5次(含5次)解除教练员培训资格; 12、无教案训练,1次罚款50元,累计5次(含5次)解除教练员培训资格;(教案或训练计划不实际,不认真制定,不合格一次罚款50元) 14、提前下课,1次罚款50元,累计5次(含5次)解除教练员培训资格; 15、给学校造成不良影响者,解除教练员培训资格,扣除当期全部劳务费; 16.教练员因课程安排不当,内容不完善,兴趣不突出,致使学员中途放弃参加培训,罚款100元,累计3次(含3次)解除教练员培训资格。 1

驾校教练员聘用及安全管理制度

驾校教练员聘用及安全管理制度为加强教练员队伍建设,提高全体教练员的素质,充分调动教练员的积极性,提高教学质量,根据交通部机动车驾驶培训规定,结合我校实际,制定本制度。 一、教练员分类 教练员分为理论教员和实际操作教员。 二、教练员聘用 (一)学校聘用的教练员必须符合交通部颁布的《机动车驾驶培训机构资格条件》有关教练员的要求。 (二)学校聘用新教练员采取社会招聘、民主推荐和定向培养等形式。 (三)聘用教练员应按下列程序: 1.申请人向学校提出书面申请。 2.学校总教办、行政部对申请人面试和测试。 3.对申请人进行定向培训。 .参加全市统一的教练员考试。4. 5.申请人考试合格后由行政部门负责办理聘用劳动合同。(四)聘用合同期限一般为一年。聘用合同期的前一个月为试用期。 三、教练员解雇、辞职、开除 (一)学校在聘用期内对违反有关规定,被交通管理部门一

次社会公告或多次违反学校规章制度的教员,终止聘用合同,解除聘用关系。 学校解聘教练员时应与当事人签定解聘协议书。 (二)辞聘 在聘用合同期内教练员因某种原因向学校提出申请终止聘 用合同,解除聘用关系的行为。 教练员提出辞聘应以书面形式并提前30天通知学校。 教练员辞聘应按聘用合同规定承担责任。 (三)开除 在聘用合同期内,学校对违反管理部门和学校规定,情节 严重影响恶劣的的教练员,予以开除。. 被开除的教练员由学校做出书面决定。 被开除的教员,学校不再聘用。 四、操作教练员教学工作规范 (一)培训工作规范 1.必须按训练规程认真执行教学大纲,按学校编写的教案 制定并认真执行每期《单车教学实施计划》。 2.严格按照教学顺序教学。教学顺序为:基础驾驶训练、 桩训、路训、场训和路训,然后参加考试。 3.必须落实训练内容和训练时间。在情况允许下,让学员 体会应变和应用驾驶训练。 4.各车每天训练前,要组织学员列队听取“一分钟讲话”。

浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养

浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。 标签:青少年排球选材训练质量 随着竞技排球运动的发展,科学地进行青少年排球运动员选材和培养,把最适合打排球的好苗子从小就准确挑选出来,早期进行科学系统训练,避免盲目性、减少淘汰率,使我国排球高水平后备人才领先发展,层出不穷。 1 青少年排球运动员的早期选材 现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展,对优秀排球运动员的要求也越来越高。除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定,还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察,使科学选材与教练员经验相结合,做到边选拔、边培养、边观察,避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。 1.1 遗传学方面 排球运动员选材时,遗传因素是首要考虑因素。在运动能力遗传中,子代中有50%的人会具有优秀的运动才能。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目,在我国运动实践中,也早以证明了这一点,举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者。因此,应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。 1.2 人体形态方面 世界排球运动已趋向“大型化”,因此身材高大,指距长,已成为排球运动员的主要形态特征,主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。一般来说,肌腱长肌腹短有利于收缩的速度,爆发力好。实践证明,足弓高,踝关节细的运动员,速度快,爆发力强,对于在排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件. 1.3 机能类 肺活量/体重指数,它是间接反映肺功能的简易指标。从目前排球运动发展趋势看,比赛愈来愈激烈,比赛时间也较长,要求肺功能具有较大的稳定性,它是保证长时间运动能力的基础,没有良好的肺功能,就无法承受紧张的训练与比赛。 1.4 身体素质方面

青少年运动员的选拔及训练途径与方法

青少年运动员的选拔及训练途径与方法 敦煌二中马新民2013年元月,我参加了甘肃省高原人才开发业余训练点及网点学校的培训班。大会邀请了国家竞走队主教练“孙荔安”教授,和上海体育学院教授上海市长跑组主教练李国强教授讲课,为期三天的学习让我受益匪浅,现在就我学习的心得,以及自己在长期的业余训练工作中总结的关于青少年运动员的选材和训练途径及方法,在这里跟大家分享一下,若有不妥之处请大家批评和指正。 一.青少年运动员的选材 选材是体育训练中一个非常重要的环节,它在教练员的整个训练过程中和运动员成长和成才中起着至关重要的作用,在我从事多年的业余体育训练实践中可以看出,选材的成功与否,很大程度上决定了训练所能达到的高度。 同时,选材的成功与否,会决定教练员训练过程能否能顺利进行,也会决定运动员成才的时间长短。如果选材成功,在训练过程中教练员和运动员都会感觉轻松、愉悦,享受的是过程,体会的是成功。因此,为了达到更高的目标,作为基层教练员在组队时根据不同的项目一定把选材作为训练中的重要环节来抓,这样能达到事半功倍的效果。 青少年运动员的选材从8-10岁就开始了,这个阶段青少年处在第二次发育的前期,肢体变化、机体能力以及内脏器官功能处于相对稳定所段,这个阶段选材跟同龄人可比性强,但要注意以下几个方面: 1.身体健康,没有既往病史,先天性疾病,体型较好,另外心肺功能优于 同龄人,同时,观察早晨的心率,训练后的心率,恢复期的心率。了解 运动员家庭成员的相关情况,从遗传的角度预测运动员的发展。 2.选材时应注重运动员先天的协调性,因为协调性好的小孩,在训练中能 达到事半功倍的效果,特别是对技术要求高的运动项目,协调性好的运 动员容易接受(或学会)动作、改进动作。只要教练员给出动作要领,运动 员就能学会或改进。另外,相同运动量和强度,协调性好的运动员,一 般不容易受伤。相反,协调性不好的运动员,则容易受伤或出现身体不 适感。 3.小个子运动员比大个子运动员整体感觉可能会好一点。对大个运动员不 能已于求成,要有足够的耐心,多注意,多观察,保护好。 4.注重观察运动员的品质,选拔时要对能吃苦耐劳的运动员给予足够的重 视,因为,一但选中,他们得早起,晚睡,参加训练,还要忍受代酸或 乳酸的积累或堆积带来的身体不适。 5.观察运动员是否有较好的心理素质,换句话说就是运动员心理素质要相 对稳定。因为心理素质好的队员可以消化掉紧张情绪,属于比赛型运动 员,可以超长发挥,否则只能发挥80%——90% 6.运动员要有非常强的求胜欲望,有个性。 二.运动员的训练途径及方法 根据李教授的介绍,把青少年运动员根据年龄划分为甲组(16-17岁)乙组(14-15岁)丙组(12-13岁)对于乙组和丙组的训练主要以有氧训练为主,心率维持在140——150次/min 发育期(12-13岁)运动员的训练强度和技术含量都不宜过大,耐力训练维持在6-8km,同时做一些肌肉训练,柔韧练习,关节活动性的训练,和一定量的

教练员安全管理规定(2021年)

教练员安全管理规定(2021 年) Safety management is an important part of enterprise production management. The object is the state management and control of all people, objects and environments in production. ( 安全管理 ) 单位:______________________ 姓名:______________________ 日期:______________________ 编号:AQ-SN-0194

教练员安全管理规定(2021年) 一、教练员要持证上岗,实行一车一教练制度。教练员与相应的教练车备案必须相符进行训练,如换教练员必须通知教务室变更,否则一经查处,将给予处罚20-200元。 二、教练员有义务对所带教练车辆进行维护和修理。教练车辆维修前需报总教练检查审核,并开具《车辆维修送修单》(私自更改、添加维修内容或擅自决定维修内容的,所产生所有维修费用由教练员自负),维修后当日,核对好金额及维修项目,交总教练审核后签字(详情见《教练车辆维修和保养规定》)。 三、严禁酒后进行训练,严禁放任学员自学自练,严禁超员超载超速训练,必须严格按照规定进行载员训练,任何情况下不得擅自增加人员。

四、严格按照规定路线、时间行驶,训练时不得擅自改变行车路线。 五、在训练期间或训练途中,严禁学员坐在后车厢。 特殊情况应该及时汇报。如若违反以上3-5项其中一项,根据情况罚款20—200元。 六、全体教练员要加强日常安全学习,牢固树立安全教学理念。教练车发生事故的按如下规定处理: (1)负全部责任的,教练员承担事故所有费用的70%; (2)负主要责任的,教练员承担事故所有费用的50%; (3)负同等责任的,教练员承担事故所有费用的35%; (4)负次要责任的,教练员承担事故所有费用的20%; 如发现教练员私自向学员索要维修费等,一经落实对教练员双倍处罚。 七、由于不正规操作,或不按规定教学,未及时检查或维修造成车辆损坏的,按《教练车辆维修和保养规定》执行。 八、丢失教练车辆钥匙的,承担丢失钥匙引起的全部费用。

教练员管理办法

教练员管理办法 我校教练员肩负着培养具有国内先进运动水平优秀运动员,能在市大运会、全国大运会等重大比赛中,创造优异成绩,为我校争取荣誉的重大责任。因此,校领导及体育部领导十分重视选拔和培养教练员,加强教练员的管理,把建设一支又红又专的教练队伍,作为一项具有战略意义的措施。 第一章教练员职责 第一条教练员要对运动员进行爱国主义、集体主义、社会主义和共产主义思想教育,使运动员树立为学校荣誉而顽强拼搏,奋勇进取,勇攀高峰的革命精神,教育运动员树立社会主义的道德风尚,养成良好的思想作风;把运动员培养成为有理想、有道德、有文化、守纪律的一代新人。 第二条教练员要以科学态度和方法选拔、培养运动员,不断提高运动技术水平,创造优异成绩,为国争光,为学校多做贡献。 第三条教练员要抓好运动员的训练管理,全面关心运动员的成长。 第二章教练员的素质 第四条教练员具有较高的政治觉悟,认真学习三个代表重要思想,贯彻落实科学发展观。 第五条教练员具有高度的责任感,强烈的事业心和埋头苦干、开拓创新的革命精神。 第六条教练员具有培养和训练达到全市大学生先进水平的运动队和运动员的业务能力。 第七条教练员具有良好的道德作风,遵纪守法、为人师表,模范遵守学校各项规章制度。 第八条教练员具有较好的团结协作精神,严以律己,宽以待人,教练员之间精诚团结,合作共事。 第三章教练员训练与比赛 第九条训练工作是教练员的中心任务。教练员必须认真贯彻“三从一大”原则。即“从难、从严、从实战出发”和科学的大运动量训练。 第十条教练员要围绕全国大学生锦标赛提出奋斗目标,制定训练计划(包括多年、年度阶段、月、周、课时五个计划),多年、年度和阶段计划,必须经教练员和全体队员讨论。年度计划于每年冬训前交体育部备案。 第十一条每堂课都应有明确的目的和具体的要求,教练员必须认真备课,写出教案。 第十二条每次训练课,教练员要提前15分钟进入场地,做好训练前的一切准备工作。训练开始教练员要简明扼要的布置训练课的任务和要求,训练结束时,要进行小结和讲评。 第十三条教练员要指导队员做好准备活动和放松活动。准备活动和放松活

对青少年运动员中长跑全面训练的方法探讨

对青少年运动员中长跑全面训练的方法探讨 发表时间:2010-07-21T14:06:47.483Z 来源:《价值工程》2010年第3月下旬供稿作者:应惠忠[导读] “中长跑”在提高速度与无氧代谢能力的同时,不断改进有氧能力。应惠忠(浙江省慈溪市杨贤江中学,慈溪 315301) 摘要:中长跑的训练方法是由中长跑的特点决定的。中长跑的特点简言之是短跑的速度加上长跑的耐力,也就是机体无氧代谢和对乳酸堆积的高度忍受能力与内脏器官、组织摄取氧并利用氧持续工作的强大能力。这个能力是一个中长跑运动员必备的条件。不同类型的运动员在训练中又各有侧重。“速度型”或”短跑型”。侧重于短跑的速度与无氧代谢的能力,在此基础上提高人体组织、器官对乳酸堆积的高度忍受能力有关。 关键词:青少年;运动员;中长跑;训练方法 中图分类号:G82 文献标识码:A 文章编号:1006-4311(2010)09-0196-01 0 引言 “中长跑”在提高速度与无氧代谢能力的同时,不断改进有氧能力。“长跑型”或“耐力型”侧重于有氧代谢能力的提高和有氧耐力的改进,使组织器官的运动中能及时排除乳酸堆积造成的障碍,保证持续工作的能力。各种类型的运动员在训练中要根据自己的特点,扬长避短,充分发挥自身特长,都能获得优异的成绩:不同类型的运动员都能通向中长跑的高峰,对中长跑来说,速度与耐力同等重要。随着训练水平的提高,现在已很难对中长跑运动员分“速度型”或“耐久型”,因两者已结合得很紧密。 1 中长跑的训练要求 一个中长跑运动员必须提高的身体素质: 1.1 短跑速度要求有力量,灵敏、协调,同时具备一定的技术水平,这样才能提高速度。 1.2 跑时的技术能否用最省力的动作来减少对氧气的需求。 1.3 呼吸动作能否最大限度地利用所吸进的氧气。 1.4 忍受缺氧的能力当运动员对氧气的需求超过他所吸进的氧气时能否长时间持续快跑。 2 提高速度 身体的高效率全面训练能帮助运动员更好地发展速度、力量、耐久力和其他身体素质,掌握合理的跑的技术。青少年运动员更应重视身体素质的全面发展,因为只有具有较高身体训练水平的运动员,才能保证运动成绩逐年稳定提高和出现运动成绩的跃进。步长和步频是决定速度的重要因素,合理的跑的技术也是获得速度的一个关键,在训练中要注意以下几点: 2.1 提高频率训练中可采用原地高频率跑,缩短步长的频率跑,如:原地高抬腿跑专门练习、跳跃练习和各种提高频率的练习。 2.2 提高反应速度训练中可采用游戏,不同信号的起跑,如追逐跑、变速跑、定时跑、越野跑和其它练习。 2.3 提高速度训练中可采用竞赛法、交叉领跑法,如:30~80米的行进快跑,4×(30~50)米的接力跑,加速跑和反复跑等练习。 3 提高速度耐力 耐久力能帮助运动员进行大运动量训练,一般耐久力是速度耐力的基础。所以在青少年的训练中要重视耐久力的训练。但由于少年运动员的耐久力本来就差一些,如果在青少年时期不打好一般耐久力的基础,对今后发展速度耐力是很不利的。所以青少年时期在提高一般耐久力的基础上,逐步加强速度耐力的训练,要达成这一目标须采用反复的速度练习才能达到。反复的速度练习可适当的加大密度,减少组间休息时间,以提高中长跑运动员在缺氧条件下的工作能力。 4 改进技术 一个人跑的姿势和他的身体条件有关。每个人把手和腿的基本配合动作适当调整后,就产生了自己的姿势。一个中长跑运动员应该使自己的姿势既有效又经济。训练中的腿部动作:①膝关节要指向前,任何向里或向外的动作都会使脚同样地不成直线。使力量不能全部用来向前,而是分散到两边。②脚要恰当地用来支撑腿的后蹬力。训练中的手臂动作:对于腿部的任何动作,上体都有一个大小相等,方向相反的动作。运动员必须使他的手臂动作非常经济、自然。如果手臂动作不当,那么这个反作用力就会由肩膀来抵消,而肩部动作又慢又费劲。手臂摆动时大约成90°,轻松地前后摆动,稍在体前交叉,在大部分的距离中,手臂的位置应低,但在终点冲刺时动作应非常有力。 5 提高氧气吸入量和提高氧债承受能力 最有效地使用氧气问题是中长跑时最主要的问题,要花很多的时间来进行这方面的训练。有氧代谢训练就是运动员的氧气吸入量能跟上该项目所需要的氧气。很明显,长距离的稳步跑是最适合的。为了产生无氧代谢效果,800米运动员要用绝大部分时间来进行适应无氧代谢的训练,也就是以快速训练来保证他氧气需要超过氧气吸入量。平常用来使运动员习惯于缺氧情况的训练是间歇跑,重复跑和计时跑。 5.1 间歇跑目前有各种各样的间歇跑,但基本形式都是这样:即运动员几次快跑一个短距离,中间有慢跑的恢复过程。区别在于运动员所跑段落距离的不同而已。如有的采用8×200米,有的采用6×250米等,要根据运动员的身体素质和技术水平因人而异。 5.2 重复跑在这种形式的无氧代谢训练中,运动员快速跑的距离通常比间歇跑长,而在两次快跑之间不是慢跑而是完全休息。在这些重复跑中,质量是重要的因素,因此每次跑的速度要求与比赛跑时速度同样快。 5.3 计时跑计时跑一般采用600米、1000米、1200米。计时测验时,运动员应调正到较好的竞技状态,并渴望做这些测验。测验要选择场地、风速、天气等有利条件时进行,时间应在比赛10天前进行。如测验成绩不理想,教练要明白地告诉运动员,并准备好相应的补救办法。另外,无氧代谢训练的其它形式跑对中长跑运动员训练也很有帮助,一般有变速跑、逐级加速跑、“Z”字形加速跑等方法。 6 小结 耐力素质是身体素质最重要的素质之一。在我们的运动员训练中,学生最怕的就是耐力素质的训练,因此我们教练员要高度重视这个问题,要根据青少年的身心特点,采用青少年运动员喜闻乐见的训练手段来提高训练水平。参考文献: [1]上海体育学院函授部.体育函授自学教材(田径)[Z].1985,2. [2]赵兵.中学耐久跑的几种趣味教学法[J].体育教学2007,2.

安全操作规程管理制度

安全操作规程管理制度 安全操作规程是职工从事岗位作业,进行生产活动的技术规范,是保障生产安全的基础。为规范安全操作规程的编制、审核、贯彻与执行、落实、监督中的实施,特制定本制度。 第一条从事生产、生活的岗位工种必须制定安全操作规程。由各分管领导组织本系统的单位部门负责人对本单位部门所有岗位工种需编制安全操作规 程,并审核通过,认真贯彻执行。 第二条安全操作规程必须符合国家有关法律、法规的规定,必须符合本企业现场的条件,体现专业工种特点,具有指导性、安全性,使于标准规范化 操作。 第三条安全操作规程应涵属如下内容:1、各工种岗位对操作人员的基本要求; 2、各工种岗位对操作人员操作程序和标准; 3、岗位环节全过程控制, 要涵盖从进入操作现场操作准备到操作结束和离开操作现场全过程的各 个操作环节;4、违反操作程序和标准可能导致的危险和危害。 第四条安全操作规程必须经单位技术负责人组织审核,安全生产第一责任者批准发布实施。 第五条职工上岗前必须经过岗位工种安全操作规程培训,掌握工种安全操作规程,经考试合格后持证方可上岗,特殊工种必须按规定经具有资质的安 全培训机构进行培训,经考试合格持证上岗。 第六条工区(车间)必须经常对职工进行安全操作规程培训,培训形式多样化、每半年组织一次考试。 第七条职能部门负责对安全操作规程的贯彻实施情况进行监督检查。违反安全操作规程的,都均断定为“三违”,对违反安全操作规程的人员要按有关规 定予以处罚。 第八条安全技术操作规程,是提高职工素质,保证安全生产的一项长期基础工作,各单位部门要根据各自职责和分工、认真组织开展好此项工作。否 则,因操作规程编制审核贯彻执行不力的,给予责任人100—500元的处 罚,因无操作规程施工造成事故的,要追究相关人员责任。 第九条根据公司实际情况,可分为十个区域为安全操作规程必须健全建立的岗位:

浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材

浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材 通过运用文献资料法和测量法,对我国男子沙滩排球运动员的科学选材进行研究,研究结果为:我国沙滩排球运动员的培养单一,应建立初级、中级、高级的完整的人才培养体系;应选择身高较高,肩宽,腰短,胸厚,四肢修长,手脚较大,跟腱清晰,脂肪较少的运动员;弹跳力、变向移动速度、耐力、学习能力和神经类型也是教练员选材的重要指标。 标签:沙滩排球科学选材 0 引言 竞技体育竞争越来越激烈,但其成材率相对较低,这使得一些学者越来越重视运动员的科学选材。现在社会发展迅速,各体育强国之间的运动水平逐渐缩小,训练方法、训练手段和训练条件之间的差距也愈加减小,这使得运动员的科学选材显得更加重要。 由于当前沙滩排球引入我国时间段,受重视程度低,对沙滩排球的科学选材的研究更是少之又少,本人运用文献资料法,查阅各种运动科学选材的文章,以期能选拔那些天赋条件好的苗子,培养成优秀的沙滩排球运动员,排球运动员的成长遵循“三年成型,五年成材,八年成器”的规律,沙滩排球运动员亦是如此,所以沙滩排球运动员最好在12、13岁就确定专项,开始进行系统的科学训练。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究的研究对象时我国男子沙滩排球运动员的科学选材,调查对象为我国2012年国内积分排名前16名的运动员和参与冬训的国家队运动员。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法。研究学习了相关的文件资料,同时通过查阅中国期刊网2005~2012年中外文献,查阅了大量有关男子沙滩排球身体形态和身体素质方面的研究,并对所得资料进行了分类、整理和归纳。 1.2.2 测量法。按照人体形态测量学的标准和要求,由专人对人体形态指标(其中包括身高、体重、手高和臂展)进行测试,然后收集测试数据。 1.2.3 数理统计法。对访谈和收集到的数据运用统计分析软件进行数理统计分析。 2 结果与分析 2.1 沙滩排球运动员的科学选材现状 我国沙滩排球运动员只有高水平运动员,主要依靠室内排球输送优秀的沙滩排球运动员,青少年和少年队的训练和培养体系尚未形成。但亦有某些队伍,例如山东、浙江、江苏和成部等高水平队自行选在优秀的沙滩排球运动员;通过与其教练进行座谈发现,各队自行选择的运动员年龄分部于14、15岁之间,秉着八年成器的规律,此时的选材为时过晚。 2.2 选材的内容及标准 2.2.1 身体形态。随着沙滩排球运动向高大化和力量化的发展,身高、手高、臂展的优势往往与比赛成绩成正比,对2012年我国优秀男子沙滩排球运动员的身体形态进行测量,结果如表1。 由表1可知,我国优秀的男子沙滩排球运动员的平均身高为195.7kg,平均体重为86.5kg,平均手高为253.1cm,平均臂展为201.6cm。十运会沙滩排球决

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