文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 足球运动概述测试卷(1)

足球运动概述测试卷(1)

足球运动概述测试卷(1)
足球运动概述测试卷(1)

足球运动概述测试卷

一、填空题

1、足球运动是以支配球为主,两个队进行的一项体育运动。

2、我国古代称足球游戏为或。

3、现代足球运动于年月日在诞生。

4、年在届国际足联代表大会上,恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。

5、年月日,成立了世界上第一个足球运动组织,。

6、年月日,在由、、、、

、、足球协会创立了国际足球联合会,法文缩写为。

7、国际足联于年在举行会议,决定举行世界足球锦标赛,每年举行一届。

8、第一届世界足球锦标赛于年在举行。

9、从1896年现代奥运会诞生以来,除了因世界大战未举行奥运会外,只有届奥运会没有足球比赛项目,但第届奥运会才将足球项目列为正式比赛项目。

10、第一届世界女子足球锦标赛于年在举行。

11、在奥运会,将女子足球比赛列为奥运会正式比赛项目。

12、足球比赛是以决定比赛胜负。

二、判断题

1、目前足球国际性组织是国际足球理事会。()

2、1863年10月26日,英格兰足球协会成立,这是现代足球运动的诞生日。()

3、1904年5月21日在巴黎成立的国际足球联合会是国际性组织,它是奥林匹克委员会的一个单项体育组织。()

4、蹴鞠就是踢球的意思。()

5、灌气的球我国公元7世纪的唐代就有了,而英国11世纪才有。()

6、从第10届奥运会起足球才被列为正式比赛项目。()

7、世界杯足球赛不分业余队和职业队,每个国家都可以参加一个队比赛,所以是世界上最高水平的足球赛。()

8、世界上第一部足球规则共有24条。()

9、我国的足球运动1957年至1978年一直被排斥在国际足球的大门外,直到1979年才恢复我国在国际足联的合法地位。()

10、欧洲力量派、拉丁技术派都属于能攻善守的踢法。()

11、每届奥运会都举行了足球比赛。()

三、选择题

1、古代足球游戏起源于()。

A、英国

B、日本

C、巴西

D、中国

2、现代足球运动起源于()。

A、中国

B、印度

C、英国

D、巴西

3、目前国际性足球组织是()。

A、国际足球理事会

B、国际足球联合会

C、国际足球常委会

D、国际足球

协会

4、国际足球联合会是()的单项体育组织。

A、奥林匹克委员会

B、世界体育总会

C、国际体育协会

D、世界体育研究会

5、我国古代足球游戏的名称为()。

A、蹴鞠

B、踢球

C、足球

D、打球

6、1912年第()届奥运会起,足球比赛被列为正式比赛项目。

A、2

B、3

C、4

D、5

7、世界上规模最大,水平最高、影响最大的足球比赛是()。

A、奥运会足球赛

B、世界杯足球赛

C、世界青年锦标赛D丰田杯足球赛

8、1863年,()足球协会制定了世界上最早的第一部足球竞赛规则。

A、苏格兰

B、北爱尔兰

C、英格兰

D、德国

9、第一届世界杯于1930年在()举行。

A、乌拉圭

B、英格兰

C、美国

D、意大利

四、问答题

1、试述足球运动的定义。

2、简述足球运动的特点。

3、简述足球运动的作用。

4、试述现代足球运动的主要流派和特点。

5、试述足球运动发展史上的“三次革命”。

6、试述足球运动的发展趋势。

足球运动发展的概况和趋势

济宁市第十三中学足球教案 主备人:济宁市第十三中学体育组时间:2015年月日 教学内容:足球运动发展的概况和趋势 教学目标: 1、了解什么是足球运动,现代足球的发展趋势。 2、了解开展校园足球的意义。 3、培养学生的兴趣,激发学生的练习激情,促进学生良好品质的培养。 教学重点:足球运动的有关知识 教具:多媒体课件 教学过程 一、导入:今天要有两位明星来我们的课堂做客,大家欢迎吗? 多媒体课件::马拉多纳、贝克汉姆的人像 提问:他们是谁,同学们对足球了解多少?今天让我们一起走进足球的世界! 二、授课: (1)、我国古代的足球: 提问学生对古代足球的了解多少?(激发学生的求知欲) 师小结:最早的足球游戏起源于中国,在战国时代把它称为“蹴鞠”已成为一项重要的体育项目,主要是在宫延娱乐。再如“水浒”中的高俅,此人善于此道而升为高官。到宋、元、明朝,逐渐建立起球会的组织,如宋代民间的球会称为“齐云社”(相当于现代的俱乐部组织)。进入清朝时,逐渐衰败。

(2)、足球运动简单介绍: 学生分组讨论:什么是足球运动? 学生展示讨论的结果 师小结:足球运动是以脚为主支配球的,两队相互对抗、激烈竞;足球运动目前是世界上影响最广泛的运动项目,有些国;比赛时,双方不断在换攻守,队员力争射入对方门区内;足球比赛的特点介绍:;足球运动具有对抗性、复杂性、比赛时间长、人数多。 (3)现代足球发展趋势: 师讲解: 随着近年来欧洲和南美洲的争斗,世界足球又迎来了一个高峰,中场“逼迫式”的打法风行足坛,特别是足球运动传统强国相互取长补短,使足球运动在较小的空间来迅速完成技术动作,战术的发展朝着实用、高速、简练的打法,球星的作用,各队的打法更另丰富和具有攻击性,增加了防守的难度,同时进球数的争斗白热化,吸引了球迷的注意力,也形成了一个世界上非常具大的足球产业和足球经济。 目前,我国的职业年赛开展得较好,各省市都非常重视,通过各种路径派出球员或买入国外优秀球员,使全国足球的整体水平进一步提高,但与世界强国的差距非常明显,需要我们不断探索,引进新观念,打好基础,中国足球才有出头之日,相信,随着全国人民的热情和政府的重视,不远的将来中国足球会以一种全新的打法称雄世界足坛。 (4)开展校园足球的真正意义

足球运动的特点及作用

足球运动的特点及作用 Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

足球运动的特点及作用 一、特点 1、整体性 足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想要统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 2、对抗性 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控球权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数达200次以上,可见对抗之激烈。 3、多变性 足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目,比赛中运用技、战术时要受对手直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 4、艰辛性 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,若平局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟,如仍无结果,还需以踢点球决定胜负,因而运动员的能量消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降2-5公斤。 5、易行性 足球竞赛规则比较简练、明了,器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 二、作用 1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成 经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志力、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。 2、有利于增强体质、促进健康 足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其是能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。据测定,一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000-3500毫升,安静时的心率要比正常人低15-22次/分。 3、有利于精神文明建设 在改革开放的今天,足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、从看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文化活动,提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。

足球的介绍

足球的介绍 1. 简述足球运动的定义、特点及开展价值。 ①.定义:以脚支配球为主并且符合规则要求的运动项目。 ②.特点:对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、 便于开展等。 ③.价值:健身价值,政治价值,经济价值,文化价值 2. 如何理解古代足球起源于中国? 从文献记载看,2500年前战国时代就有了“蹴鞠”,出土的文物也表示有蹴鞠。 3. 唐代是中国古代足球的极盛时期,请你举例。 ①、用动物的胆来代替蹴鞠 ②、比赛时球门的出现 4. 简述世界足球运动发展趋势与特点。 特点:①.全面②.快速③.激烈④.节奏⑤.应变 5. 足球运动的最高组织—国际足联(FIFA)是怎样的一个组织? 1940年成立的国际足联是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。 6. 国际足联管辖的正式国际比赛有哪几项? ①.世界杯足球赛 ②.奥运会足球赛 ③.世界青年足球锦标赛 ④.世界少年足球锦标赛 ⑤.世界女子足球锦标赛 ⑥.世界室内五人制足球锦标赛 ⑦.世界俱乐部足球锦标赛。 7. 简述踢球技术动作的五个组成部分以及其中的三个重要环节 ①.助跑②.支撑脚站立③.踢球腿摆动④.脚击球⑤.随前动作 8. 足球技术的分类 ①.有球技术:(锋卫队员)运球、踢球、接球、头顶球、抢球、断球、掷界外球 (守门员)接球、扑球、拳击球、托球、掷球、踢球 ②.无球技术:起动、快跑、跳跃、急停、转身、步法、假动作。 9. 脚内侧踢球技术的动作要领及其特点 (1)动作要领:①踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方 向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍 翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球上方时,小腿加速 前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球后中部。 ②踢地滚球:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的

足球运动的起源与发展教案

足球的起源与发展教案 一、教学目标 1、认知目标:使学生了解足球运动的特点、作用、起源与发展,以及足球的基础知识。 2、技能目标:通过对足球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对足球运动更进一步的理解。使更多的学生来参与足球运动,锻炼身体,增强体质。 3、情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、本次课的重难点 重点:足球运动的起源;古代足球起源于中国,现代足球起源于中国。 难点:足球运动的发展概况。 三、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生理解的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用。通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答等教学手段,充分调动学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣。 四、教学过程 1、展示足球让学生认识 2、抢答问题激发兴趣 (1)、世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目是()被誉为() (2)、世界上水平最高的足球大赛是()每()年举行一次,采用()人赛制,比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。 (3)、你所了解的七人制足球比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。 (4)足球比赛以()判定胜负。 3、本次课的主要内容 (1)、古代足球运动的萌芽与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚

到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。早在三千五百年前的殷代,就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉,足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球,公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马,发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着,这种游戏又因战争传到法国,1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部,制定了最初的比赛规则,现代足球运动随之逐渐兴趣。最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式,即九个前锋,一介后卫,再加一名守门员。随着技术水平的提高,一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻,于是产生了“七锋三卫”式阵形,使攻守力量达到相对平衡。由于技术水平的进一步提高,战术的发展,前锋活动的加强,防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况,1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着,英国人又创造了“1+2+3+5”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大,因为它体现了攻守力量的基本平衡。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。 (2)、现代足球运动的诞生 从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场,投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去,以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下,英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外,制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则,并以文字形式记载下来。英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。1863年10月26日,英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来,但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条:当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过,不论高度如何,只要不是被手扔、击、运进去的,都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天:每队一名守门员、一名后卫、一名前位和八名前锋。制定规则不久,阵形有所改变:一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。掷界外球,最初只用一

足球运动的基本知识分析

一、足球运动的特点 足球运动是以脚为主控制和支配球,两队按一定规则在同一块长方形场地上互相进行攻守对抗的体育运动项目。 在众多球类项目中,足球运动具有对抗性强、技术多样、战术丰富多变、场地大、参加人数多、比赛时间长、便于开展等特点,一向被称为“勇敢者的运动”、“世界第一运动”。具体体现: (一)普及最广 国际足球联合会历来有“小联合国”之称,是国际上最大的单项体育组织,目前已拥有191个会员。据不完全统计,国际足联注册登记的运动员已达到40多万人(所谓注册登记的运动员,是指参加一个国家的某个足球组织,并接受其训练、参加比赛的运动员,当然,世界各国参加踢球的人数比这个数字还要大得多)。 (二)影响最大 世界各国无论男女老少都特别钟爱这项运动,因此观看足球比赛的人数之多也是其他体育比赛所无法比拟的。历届世界杯赛观众人数以数亿、数十亿计,电视观众则更多,由此可见其热烈的场面。有些球迷甚至为了他们所热爱的球队,可以包专机,行程几万里去助威呐喊,几乎达到了与主队同喜同悲的程度。在足球史上,甚至还出现过两国球迷为球赛而发生冲突继而扩大至两国间引起战争,也出现过两国因足球赛而暂定战争的事例,可见足球影响之大。 (三)竞争最激烈

足球比赛竞争激烈,这是由该项运动本身的特点决定的。有人将足球运动的特点概括为“三大”,即球场大、运动量大和难度大。因此,在现代足球比赛中,为了夺取胜利,均需竭尽全力,奋力拼搏。 正规足球比赛场地约为7000米2,一场比赛中,每名运动员(守门员除外)活动距离约10000米;快速冲刺可达200多次,运动员的每一个技术动作都必须在高速度、强对抗的环境中完成。 目前,足球比赛的激烈竞争还体现在:第一,职业化程度日益提高。以往职业球员主要在欧洲及南美,而今亚洲、非洲职业俱乐部也纷纷成立。韩国、日本近几年职业联赛的成功经验,极大地推动了东亚地区足球运动的发展。我国职业足球虽然刚刚起步,相信也一定会取得令人满意的成绩。第二,商业化趋势日益突出。职业足球需要以球养人,因此,各俱乐部只有争取好的成绩,才能生存。职业球员可以买卖,并且以质论价,各俱乐部也不惜投人巨资,从而获得更大收益。例如,世界顶级球队意大利的AC米兰队的豪华阵容中的明星队员身价可达上千万美元。球员的竞争流动是职业球队保持高水平的途径,球队只有始终处于这种流动状态,才能赢得观众,才会充满活力。 (四)富有艺术性 有人总结足球比赛有五大要素,即体质、技术、战术、作风和意识,比赛的结果是这些因素综合抗衡、较量和发挥的结果。因此,足球比赛常常变幻莫测,胜负难以预料,有时起伏跌宕、精彩纷呈,有时山穷水尽,却又绝处逢生。足球比赛中常出现戏剧性变化,这就是足球“耐看”、魅力独具之所在。

足球特色幼儿园

江苏省足球特色幼儿园申报表 幼儿园名称盐城市大丰区实验幼儿园主管教育 行政部门 联系人联系电话 申报幼儿园联系方 式 联系人沈雪梅联系电话电子邮箱 教师情况8人 学习情况男生:280女生:100 体育场地 情况 一千多平方米 幼儿园类 型 公办 主要工作做法和特色幼儿园: 开展幼儿足球游戏活动促进幼儿身心和谐发展 幼儿强壮的体格是智力发展和人格形成的物质载体,从幼儿生长发育和人才成长的规律看,开展体育运动锻炼不容忽视。在幼儿阶段,开展足球运动,一方面能 增强幼儿的身体素质和其他器官的功能,另一方面也能弥补幼儿园体育锻炼中不太注意发展幼儿动作协调性的不足,从而进一步促进幼儿身心和谐发展。我园于2015年9月起开始了开展幼儿足球活动的实践与研究,旨在通过开展幼儿足球活动,培养幼儿的运动兴趣和综合运动能力,增强体质,提高幼儿动作的协调性、 灵活性和大胆、自信、勇敢的个性心理品质,促进幼儿身心和谐发展。在这短短 的几个月期间,我们以新《纲要》思想为指导,在足球活动中注意渗透全面教育 思想的同时,尊重幼儿的年龄特点和足球活动的特点,将分层原则、游戏原则和多元原则等教育原则贯穿于幼儿足球活动的始终。 一、根据幼儿特点研究制定分层活动目标和内容 根据幼儿身心特点开展幼儿足球活动的根本宗旨提出了总目标:在足球活动中,培养幼儿的运动兴趣和综合运动能力,增强幼儿体质,提高幼儿动作的协调性、灵活性和大胆、自信、勇敢的个性心理品质,感受国球文化并体验胜不骄、 败不馁,敢于尝试、敢于拼搏的体育精神,促进幼儿身心全面和谐发展。根据幼 儿幼儿不同的活动能力,提出了不同层次的目标与要求。 教师在设计足球活动内容时要注意以下“三性”: 1.内容设计具有趣味性 教师以灵活多变的教学艺术设计和开展游戏,突出足球游戏活动的游戏性和趣味性,以一些“小乌龟运粮食”、“小猴搬西瓜”等游戏情景激发幼儿参与活动的 兴趣。同时,教师自己以对游戏的满腔热情,调动幼儿的情绪,激发他们的积极性,从而促进了幼儿身心发展。 2.活动内容设计具有多样性 教师不断研究足球游戏和基本技能的练习形式,采用个别的、分散的、集体

足球运动的起源与发展教案

足球运动的起源与发展 教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

足球的起源与发展教案 一、教学目标 1、认知目标:使学生了解足球运动的特点、作用、起源与发展,以及足球的基础知识。 2、技能目标:通过对足球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对足球运动更进一步的理解。使更多的学生来参与足球运动,锻炼身体,增强体质。 3、情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、本次课的重难点 重点:足球运动的起源;古代足球起源于中国,现代足球起源于中国。 难点:足球运动的发展概况。 三、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生理解的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用。通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答等教学手段,充分调动学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣。 四、教学过程 五、1、展示足球让学生认识 2、抢答问题激发兴趣 (1)、世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目是()被誉为() (2)、世界上水平最高的足球大赛是()每()年举行一次,采用()人赛制,比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。

(3)、你所了解的七人制足球比赛全场()分钟,分()两个半场,各()分钟,中间休息()分钟。 (4)足球比赛以()判定胜负。 3、本次课的主要内容 (1)、古代足球运动的萌芽与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。早在三千五百年前的殷代,就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉,足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球,公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马,发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着,这种游戏又因战争传到法国,1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部,制定了最初的比赛规则,现代足球运动随之逐渐兴趣。最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式,即九个前锋,一介后卫,再加一名守门员。随着技术水平的提高,一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻,于是产生了“七锋三卫”式阵形,使攻守力量达到相对平衡。由于技术水平的进一步提高,战术的发展,前锋活动的加强,防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况,1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着,英国人又创造了“1+2+3+5”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大,因为它体现了攻守力量的基本平衡。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。 (2)、现代足球运动的诞生 从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场,投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去,以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下,英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了宣布英格

足球的魅力

足球的魅力 足球运动是世界上第一运动,它体现了运动中力量和速度的完美结合。它就像是自然界中的猎豹,它奔跑的速度、节奏、动感、力量以及舒展的线条都给人一种美的享受。这种美是力量之美、速度之美、灵性之美。因为是运动,也就被赋予了一种精神———竞技精神:公平公正,勇敢拼搏,积极进取,荣誉至上,争当胜者。这种足球精神应是足球魅力最核心的部分。在它的感召下,我们看到激情和技术随心所欲的挥洒,看到球迷为之癫狂,为之忘我的沉醉状态。 足球是圆的,恰恰表明它的不可预知性和颠覆性。在足球的世界里,一切不可能都皆有可能,一切的结果都可能大大出乎人们的预料之外,强者并非就一定是胜者,弱者也并非就一定是败者。足球之路如人生之路,充满了丰富的无限可能性,而且不到最后一刻,便不会看到它真正的面目。这应该是足球这项运动最引人入胜的地方。 这,就是足球运动的魅力! ******************************** 足球运动是世界上第一运动,它体现了运动中力量和速度的完美结合,是力量之美、速度之美、灵性之美。 因为是运动,也就被赋予了一种精神———竞技精神:公平公正,勇敢拼搏,积极进取,荣誉至上,争当胜者。这种足球精神应是足球魅力最核心的部分。在它的感召下,我们看到激情和技术随心所欲的挥洒,看到球迷为之癫狂,为之忘我的沉醉状态。 足球是圆的,恰恰表明它的不可预知性和颠覆性。在足球的世界里,一切不可能都皆有可能,一切的结果都可能大大出乎人们的预料之外,强者并非就一定是胜者,弱者也并非就一定是败者。 足球之路如人生之路,充满了丰富的无限可能性,而且不到最后一刻,便不会看到它真正的面目。这应该是足球这项运动最引人入胜的地方。 而足球场上运动员们的男人之间的友谊更加感人。。。绿茵场上那些激烈竞争的场面,运动员之间嬉笑怒骂的真实友情,都让人震撼。 为胜利拼杀的队员们,有着共同的目标,共同的愿望;他们相互钦佩,互相鼓励。。。 进球后的庆祝场面令人感动而难忘…… 足球的意义魅力所在【成为世界第一运动的理由】 一、运动的精华:足球的本身集合了人类各运动的特点,运动员之间的突然起动,竞跑 争球,就像是短跑;守门员上纵下跳,横扑侧扑,就像跳的项目;那些柔韧性好的运动员一个倒挂金钩,鱼跃冲顶,像体操;两个运动员之间的合理冲撞,又有点像橄榄球的展现力与美…… 二、大众化:足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员,高矮肥瘦 问题都不大,不像其他运动。比如说橄榄球,块头小的肯定吃大亏;篮球运动更是“长人” 们的天下。而足球则不同,这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

足球概述

快乐足球 一、概述 (一)、足球运动概述 足球是一项以脚支配球为主,两队攻于守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中,足球比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,被人们称为“世界第一运动”。 (二)、足球运动的起源与发展 足球运动分为古代足球和现代足球两种。古代足球又叫做“蹴鞠”,始于我国的秦朝,发展于汉朝,盛行于唐朝,宋朝时期达到了最高峰。自元代开始衰退,经明朝儒家思想的批判,至清代消亡。 现代足球运动起源于英国。1863年,英格兰足球协会成立,成为世界上第一个足球协会。1904年,国际足球联合会在法国成立,从此,世界足球运动进入新的发展阶段。历经100年发展,现代足球运动已经成为国际体坛最具影响力和活力的运动项目。 足球运动为当代大学生喜闻乐见,是校园内最受欢迎的运动项目之一。经常参加足球运动,可以全面提高耐力、速度、弹跳、平衡能力、协调能力等身体素质,同时对于培养大学生的团队合作精神以及坚强的意志品质都有良好的作用。 二、基本技术与练习方法 (一)运球 运球是为战术配合和个人突破服务的。运球只是手段不是目的,如果无目的地盘带,就会延缓进攻的推进速度,使对方能及时回防,从而影响进攻。一般常用外脚背、脚弓和正脚背部位带球。 1.动作 (1)外脚背带球 动作方法:带球时,上体要稍前倾,带球脚的脚尖和髋关节稍向里转,膝微屈,脚腕放松。在向前迈步将要落地前,用外脚背推拨球的后下部。外脚背带球时,身体转动不大,对跑的速度影响较小,多用于直线快速带球。这种带球方法容易改变方向,隐蔽性强,便于传球或射门。 要领:支撑稳,提重心,摆腿快,上体倾。 支撑脚:完成动作时不直接发力触球,而是主要起支撑躯体,保持平衡作用的一侧脚。 动作脚:完成动作时直接发力触球,在动作中主要起动力作用的一侧脚。 (2)正脚背带球 动作方法:与外脚背带球基本相同,只是用正脚背带球。这种带球适用于直线快速突破。动作要领:基本同上。 (3)脚弓带球 动作方法:带球时,支撑脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,重心放在支持脚上,同时上体向带球方向前倾,带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部。由于球和脚接触面积较大,因此容易控制,并便于做转变方向的曲线带球,也便于用身体掩护球。脚接触球的部位与脚弓踢球的部位有些相似。 要领:基本同上。 2.运球练习方法:

中国足球的发展历程

中国足球的发展历程 中国足球起源 中国的足球。最早的说法见《战国策·齐策》:“临富甚福而实...塌鞠”。到了汉代,由于社会经济的繁荣,蹴鞠得到了更大的发展,几乎是万人空巷。而且蹴鞠成了宫廷的主要体育活动。汉高帝刘邦的父亲初入皇宫时,曾因没有球踢而一直闷闷不乐。后来刘邦特意为刘太公建造了“新丰宫”,于是太上皇就可以和家乡的人一起蹴鞠取乐。这样的环境,也造就了汉武帝、汉成帝这样的“帝王球星”。另外,蹴鞠还成了军队训练的内容之一。 中国足球主要联赛 当前中国国内足球联赛及主要杯赛有: 中国足球协会超级联赛(CSL) 中国足球甲级联赛 中国足球乙级联赛 中国足协杯(2007年至2010年暂停举办,2011年恢复举办足协杯) 中国足球发展 在1994年之前,中国国内的足球队均为专业队,大多数由各地足球协会管理,名称也以各省市的地名为主。此外,中国还有相当数量的下属于不同国有事业单位的行业体协,比如铁道部下属的火车头队、军队下属的八一队、武警部队的前卫队等。 1992年6月,中国足协在北京西郊的红山口召开了著名的“红山口会议”,将以职业化作为足球改革的突破口。职业化的主要动机是让各参赛球队脱离原有的政府行政体育机制,完全以商业化和市场化作为生存发展的手段。

红山口会议后,中国出现了第一批“足球俱乐部”,不过其中很多是并未完全脱离原地方体委的个体,比如北京国安、广州太阳神。直到1993年12月上海申花成立,中国才出现了完全脱离政府机制 的职业足球俱乐部。而与此相反,诸如辽宁队、八一队等原专业体 制下的老牌劲旅,则多年内始终无法真正脱离原有政府行政关系, 最终面临降级甚至解散的困境。 1994年,第一届职业化的甲A联赛开始。 职业化的甲A联赛、甲B联赛一共进行了10年,2003年赛季结 束后,改制为中国足球超级联赛和中国足球甲级联赛。中超成立的 目的是希望仿照英格兰足球超级联赛等欧洲先例,由各职业联赛俱 乐部自主管理和运营赛事,逐渐脱离中国足协的管理。中国足协转 而负责各级国家队比赛、青少年运动员培养等任务,以及组织足协 杯等其它赛事。 2013年6月15日,在合肥体育中心1:5惨败于泰国国奥,这场 比赛再次将中国国足推向舆论的风口浪尖,很多人表示不再相信中 国足球,甚至有个别高校校队出面公开挑战国足,实在是很闹剧。 中国足球发展中期目标:2030年男足跻身亚洲前列 2016年4月,《中国足球中长期发展规划(2016—2050年)》(下 称《规划》)出台。规划分近期、中期和远期三个时间段,近期要实 现保基本、强基层、打基础的发展目标;中期实现中国足球动力更足、活力更强、影响力更大,跻身世界强队的发展目标;远期则要实现足 球一流强国的目标,中国足球实现全面发展。 《规划》称,近期是从现在到2020年,这个阶段要实现中国足球 保基本、强基层、打基础的发展目标。保基本的含义是,人民群众对 足球运动的需求得到基本满足,开展足球活动的场地、时间、经费得 到基本保障,全社会关心和支持足球发展的良好氛围基本形成。保基 本的含义是,人民群众对足球运动的需求得到基本满足,开展足球活 动的场地、时间、经费得到基本保障,全社会关心和支持足球发展的 良好氛围基本形成。打基础的含义是,中国特色的足球管理体制机制 初步建立,政策法规初具框架,行业标准和规范趋于完善,竞赛和培训

足球运动的发展概况

足球运动的发展概况,基本特点和锻炼价值 一、足球运动的发展概况 1.古代足球游戏的起源与发展 1.1我国古代足球游戏 中国古代足球起源的最早时间推断不一,但古代足球起源于中国是世界公认的。 据《战国策》和《史记》的记载,公元前475年的战国时期称足球游戏为“蹴鞠”或“蹋鞠”。“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是古代的一种皮球,以韦为之,中实以物,可以蹋戏。到了汉代,“蹴鞠”已成为一种重要的体育游戏,开展比较普遍。唐代是中国古代足球游戏的极盛时期。从宋朝开始逐渐地建立起球会的组织。在元代开展了男女对踢球的游戏活动。可以看出,我国古代已有了女子足球游戏,并一直延续着,但至清朝后期,缠足恶习盛行,女子足球游戏逐渐衰退,乃至销声匿迹。 1.2国外古代足球游戏 根据史料记载,在中世纪欧洲便有了足球活动,古罗马称为Harpastum,古希腊被称为Episkyros。英国也有类似的足球游戏,虽然这些足球游戏名称不同,游戏方式也不尽相同,但是都属于足球游戏的范围。早在公元12世纪时,伦敦青年就在郊外草地上踢球,有些足球比赛在城市的大街上进行,对参加的人数和犯规等无一定的限制。15世纪末,人们才称这种游戏为“football”(足球)。女子足球活动同男子足球活动一样,具有悠久的历史。据资料记载,早在16世纪,英格兰已出现类似现代足球运动的女子足球活动。 2.近代足球运动的发展概况

公元16世纪以后,足球运动在欧洲一些国家盛行起来。特别是19世纪下半叶,足球运动有了新的发展,尤其是在学校和教会组织中开展较为广泛。不过当时还没有明文规定的场地、比赛方法和参赛人数。1846年,英国剑桥大学为了适应本国各学校的比赛,制定了一个简单的规则,当时称之为“剑桥大学规则”,有一定的影响。1857年,英国成立了第一个足球俱乐部。1863年10月26日,由11个足球俱乐部和学校在伦敦皇后大街弗里玛森酒店(Freemason’sTavern)举行了会议,创立了英格兰足球协会。会上在讨论修改“剑桥大学规则”的基础上制定了世界上第一个统一的足球竞赛规则,共有14条。因此,1863年10月26日被世人公认为现代足球运动的诞生日。这个协会决定将可以用手抱球跑的运动,从足球中分化出去,成为橄榄球运动,为了与之区别,而把足球运动称之为“协会足球”。当时英国的学校则称之为Soccer。现今国际上都称之为Soccer。1904年5月21日,法国、比利时、西班牙、荷兰、丹麦、瑞典、瑞士7个国家足球协会的代表在巴黎召开会议,成立了足球国际性组织——国际足球联合会,英文缩写为“FIFA”。它是奥林匹克委员会的一个单项体育组织。1906年英国足协加入国际足联。截止2001年,已有206个国家参加了国际足联,是世界上会员协会最多的国际单项体育组织,其总部设在瑞士的苏黎世。国际足联的宗旨:促进国际足球运动的发展,发展各国足球协会之间的友好联系。国际足联负责的国际比赛是:奥运会足球赛、世界杯足球赛、世界青年足球锦标赛、世界少年足球锦标赛、世界女子足球锦标赛、世界室内足球锦标赛。另外各大洲各个国家都有相应的足球组织和竞赛制度。 3.现代足球运动的发展趋势 现代足球运动从1863年诞生起,到目前为止已经有100多年的历史。它经历了由低级到高级、从不完善到逐步完善的发展过程。由于国际足球竞赛日益增多,理

足球运动概述理论课教案

足球课理论课教案 一、足球运动简单介绍: 什么是足球运动? 足球运动是以脚为主支配球的,两队相互对抗、激烈竞赛的球类运动项目之一。 足球运动目前是世界上影响最广泛的运动项目,有些国家把它列为“国球”,如巴西、阿根延等。正式足球比赛每队十一人,比赛在长方形平坦的场地上进行,场地两端各设有球门。 比赛时,双方不断在换攻守,队员力争射入对方门区内,而守方队员努力抢堵对方的球,阻挠对方带球或传球接近自己的球门区,比赛最终以射球入门的多少判定胜负,入球多者获胜。 足球比赛的特点介绍: 足球运动具有对抗性、复杂性、比赛时间长、人数多、场地大等特点: 一场比赛中,据有关资料统计,在90分钟的比赛中运动员跑动距离为10000米,冲刺约200次,体重平均下降2.2Kg,尿蛋白阳性率达91.7%,尿蛋白含量百分比平均为42.8mg,血乳酸含量百分比平均为40—50mg. 从事足球运动的意义: 1、它是集体项目,因而要求每一个运动员在比赛中必须做到齐心协力、密切配合,充分协调地发挥集体和个人的作用。 2、培养团结协作的精神和严格的组织纪律性,由于比赛人数多,要形成有组织、有纪律、有鲜明的打法才能取得优势。 3、具有宣传教育作用,发展世界各国人民之间的友谊和互相的了解,激发爱国主义精神。

现代足球在欧洲和南美洲的发展水平处于世界前列,比如巴西就有世界最大的体育场—马拉康纳体育场,能容纳二十多万观众,而且从总统到平民对足球运动的喜爱程度让其他国家无法赶超。在欧洲如果是周末,也就是球迷的节日,由于开展普及、水平较高,但也经常出现不文明的行为,球迷闹事影响了国家的形象。 在我国的足球城—大连,也是足球运动开展得较普及的城市,全城老少皆幼都对它投入很大的热情。 二、我国古代的足球游戏: 最早的足球游戏起源于中国,在战国时代把它称为“蹴鞠”已成为一项重要的体育项目,主要是在宫延娱乐。再如“水浒”中的高俅,此人善于此道而升为高官。到宋、元、明朝,逐渐建立起球会的组织,如宋代民间的球会称为“齐云社”(相当于现代的俱乐部组织)。进入清朝时,逐渐衰败。 三、现代足球运动: 它起源于英国,经过几次重大的突破,发展到现代的“逼近式”打法。 1863年在英国伦敦的一个小酒巴名叫“未美森”,喜欢踢球的人们经常在此聚集聊天,并制定了最初的规则,成立球会组织,当时的两种观念变为了现在的两项体育运动,即现代足球和橄榄球。 在1863年成立了世界第一个足球运动组织,英格兰足球协会,故把当年做为“现代足球运动的开端”。此前,英国剑桥大学在1846年为了适应本国各校比赛,就制定了一个简单的规则,逐步个性到1863年时,规则的雏形才建立起来,在1875年产生了“越位”的概念,正式的“越位”规则直到1925年才正式取用,在1930年第一界世界杯比赛,根据新的“越位”精神,当时一个英国人,名叫埃尔贝·契甫曼,他创造了一种打法“WM式”队形(画图说明)名声大震。

足球的起源与发展

《足球的起源和发展》 一、古代足球运动的萌芽与发展 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。早在三千五百年前的殷代,就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉,足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球,公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马,发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着,这种游戏又因战争传到法国,1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部,制定了最初的比赛规则,现代足球运动随之逐渐兴趣。最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式,即九个前锋,一介后卫,再加一名守门员。随着技术水平的提高,一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻,于是产生了“七锋三卫”式阵形,使攻守力量达到相对平衡。由于技术水平的进一步提高,战术的发展,前锋活动的加强,防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况,1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着,英国人又创造了“1+2+3+5”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大,因为它体现了攻守力量的基本平衡。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。 二、现代足球运动的诞生 从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场,投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去,以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下,英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外,制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则,并以文字形式记载

足球发展史

足球发展史 足球以脚为主支配球的球类运动。足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他运动项目[1]所不及的。 中文名 足球 外文名 football 足球起源于古代中国,叫蹴鞠,现代足球起源于英国。。 在中世纪的英国,足球以成为许多年轻人所热衷的一项活动。他们在狭窄的街道上追逐皮球,经常将皮球踢到街边人家的窗子上。于是英国国王不得不下令禁止踢足球。从12世纪到16世纪,英国国王先后四次发布过“足球禁令”。不

过,由于足球运动的特殊魅力,禁令也未能使它夭折。 1855年,在英国设菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。1863年,在英国又成立了第一个足球协会。从此,有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲,传遍世界。在19世纪末,足球运动在西欧国家已相当普及。在1896年第一届奥运会上,就将足球列为比赛项目之一,结果丹麦队以9:0战胜希腊队,成为奥运会足球比赛的第一个冠军。 1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。所谓的《剑桥规则》,即是在19世纪早期的英国伦敦,牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师,因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,当前的11人足球比赛就是从那时开始的。

1862年,在英国诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部。在英国又成立了第一个足球协会(英足总),并统一了足球规则,人们称这一天为现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会正式比赛项目,但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。[1]1904年,英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会。1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛),比赛取消了对职业运动员的限制。 1904年,英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会,并推选法国人盖兰为第一任国际足联主席。世界杯欧洲杯亚洲杯。

足球运动的特点及作用

足球运动的特点及作用 一、特点 1、整体性 足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想要统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。 2、对抗性 足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目,比赛中双方为争夺控球权,达到将球攻进对方球门,而又不让球进入本方球门的目的,展开短兵相接的争斗,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛,扣人心弦。一场高水平的比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数达200次以上,可见对抗之激烈。 3、多变性 足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目,比赛中运用技、战术时要受对手直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。 4、艰辛性 足球比赛中,运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟,跑动距离少则6000米,多则10000米以上,而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作,若平局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟,如仍无结果,还需以踢点球决定胜负,因而运动员的能量消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降2-5公斤。 5、易行性 足球竞赛规则比较简练、明了,器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。 二、作用 1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成 经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志力、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。 2、有利于增强体质、促进健康 足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段,是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其是能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。据测定,一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000-3500毫升,安静时的心率要比正常人低15-22次/分。 3、有利于精神文明建设 在改革开放的今天,足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、从看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流,足球运动丰富了人们的业余文化活动,提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。 4、有利于振奋民族精神 在重大国际足球比赛中取胜,能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯赛前8名时,总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米拉最高公民爵

相关文档