2011级《分析化学B》复习指南

2001级《分析化学B》复习指南

第3章分析化学中的数据处理（20%）

1、掌握绝对误差和相对误差计算公式及应用

2、掌握平均偏差和相对平均偏差计算公式及应用，会用计算器计算标准偏差和相对标准偏差。

3、理解准确度和精密度的关系

4、理解系统误差和随机误差概念，了解随机误差的分布规律

5、掌握平均值置信区间，会用平均置信区间报告分析结果

6、掌握2种可疑值的检验方法（1）Q检验法；（2）4d法

7、掌握有效数字及运算规则

（1）有效数字的位数的确定

（2）有效数字的修约规则

（3）有效数字的运算规则

第4章滴定分析概述（10%）

1、掌握以下基本概念：

标准溶液、待测溶液、基准物质、化学计量点、滴定误差、标定

2、掌握滴定度的计算

3、掌握标准溶液的2种配制方法

4、掌握滴定分析的计算格式：

（1）列式子（2）代数据（3）计算结果（保留合理的有效数字）

第5章酸碱滴定法（25%）

1、理解质子酸、质子碱、共轭酸碱的概念

2、了解酸度对弱酸（碱）型体分布的影响

3、掌握质子条件式

4、会运用最简式计算下列溶液的pH值

（1）一元弱酸（碱）

（2）二元弱酸（碱）

（3）两性物质

（4）共轭酸碱对

5、理解酸碱指示剂的作用原理：变色点、变色范围

6、酸碱滴定法原理

（1）强碱滴定强酸或强酸滴定强碱：掌握滴定突跃的计算

（2）一元弱酸(碱)的滴定(以NaOH滴定HAc、HCl滴定NH

3

为例)

掌握滴定过程中pH值的计算（计量点、滴定突跃pH的计算）

a)掌握一元弱酸可被强碱准确滴定的条件、一元弱碱可被强酸准确滴定的条件※（3）多元酸(碱)的滴定

掌握多元弱酸能否被准确分步滴定，产生突跃的判断方法

7、掌握HCl\NaOH标准液溶液的标定（基准物质、反应式、指示剂）

8、掌握混合碱的测定(双指示剂法) 原理：

（1）理解V

1、V

2

的含义；

（2）根据V

1、V

2

判断混合碱组成以及计算公式

第6章配位滴定法（10%）

1、了解EDTA及其配位特性

2、理解副反应系数定义、酸常数含义

3、掌握条件稳定常数与稳定常数、副反应系数的关系式

4、掌握只考虑酸效应下条件稳定常数计算式

5、掌握单一离子滴定的适宜酸度范围确定：

最高酸度(最低pH)、

最低酸度(最高pH)

5、理解金属指示剂作用原理，理解金属指示剂必须具备的条件

6、掌握EDTA标准溶液的标定

7、掌握水的总硬度计算

第7章氧化-还原滴定法（15%）

1、掌握引入条件电势的Nernst 方程的简单计算

2、会简单计算滴定过程中计量点、滴定误差±0.1%（突跃范围）电势。（仅限于反应Ce4++Fe2+= Ce3++Fe3+）

3、KMnO4法

（1）掌握KMnO4标准溶液的标定方法、实验条件

（2）掌握KMnO4法测定H2O2反应式、

（3）掌握Ca含量测定原理

4、掌握K2Cr2O7法测定铁的原理、实验条件。

第8章沉淀滴定法（10%）

1、掌握莫尔法测定原理

2、理解佛尔哈德法测定原理、实验条件

第10章吸光光度法（10%）

1、掌握Beer-Lambert公式、透光度（T）和吸光度（A）、T和A相互换算关系

2、了解吸收光谱、最大吸收波长

3、了解互补色光、溶液颜色与吸收光颜色的关系

4、了解分光光度计构造、了解吸光度在0.2-0.8范围内，浓度测量的相对误差较小

5、掌握吸光度的测定方法：理解空白测定、参比溶液

6、掌握溶液浓度的求法：工作曲线法、标准比较法

学生签字用：中学生诚信考试承诺书

振新学校诚信考试承诺书 诚信考试·诚实做人 本人自愿参加学校组织的期中诚信考试，愿意在考试中自觉遵守各项考试规定，实事求是，杜绝各种形式的考试作弊行为。现郑重承诺： 一、严格遵守考试的规定和守则，保证按规定的程序和要求参加考试，如有违反，自愿按学校有关违规违纪处理办法接受惩戒处理。 二、坚决服从监考教师管理，自觉遵守考试纪律。诚信考试，诚实做人。 1、必须按时进入考场，按指定座位就座。考试开始后15分钟仍未进入考场或考试进行 中擅自离开考场者，作自动放弃考试论处。 2、进入考场后，应保持肃静，不得随意走动，不得在考场内睡觉和做与考试无关的活动。保护好课桌上的姓名与考号不破损、不掉。 3、进入考场，只准携带必要的文具和草稿纸，不将有文字的纸张、书籍、书包和通信 工具等物品带入考场。 4、答卷必须独立完成，严禁相互讨论、传纸条和抄袭等。一经发现，立即报告教务处 和德育处进行曝光，包括提供作弊条件者的本门课程考试成绩以零分记录，注明“作弊”字样，扣个人考核分5分，并视情节严重予以批评教育，直至纪律处分。 5、所有答卷必须在规定时间内完成，不准提前交卷，更不得拖延交卷。交卷后应立即 离开考场。不得在考场内、外停留、喧哗。 6、“严肃考风、诚信考试”，从我做起。千里之行，始于足下，良好的学风，文明的 班风，从我做起，努力打造诚信班级与诚信考试，经过自己的努力学习取得真实成绩。 本人已认真阅读上述《诚信考试承诺书》中的约定，并保证严格遵守考场纪律，共同维 护考试秩序，做一名诚实守信振新学生。如有违反，我愿意接受学校有关规定的处理。 班级承诺人(签字): 2015年11月25日 说明：各班张贴在走廊宣传栏上，保存3天。

(完整版)健美操理论考试题目(含答案、)

《健美操》试题 一．填空题 1、现代健美操运动最早由_美国_人库帕博士于20世纪 60 年代开始，__80__年代初传入我国。 2、2000 年我国开始采用国际规则，宣布我国健美操正式与国际接轨。 3、健美操的种类有__竞技性健美操__，健身性健美操， __表演性健美操___。 4、健美操的特点有__高度的艺术性__，强烈的节奏感，__广泛的适应性_ ，健身的安全性。 5、健身性健美操有_徒手健美操_、轻器械健美、 __特殊场地健美操__ 。 6、竞技健美操比赛项目有__男子单人_，女子单人， _混合双人_，三人，六人。 7、1987 年，我国举办了首届“长城杯”健美操友好邀请赛，1995 年底，我国首次派队参加了由国际体操联合会在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。 8、根据2000年最新的国际健美操比赛规则，比赛一般采用公开示分的方法，成套动作满分为20 分。其中完成分由10 分评起，艺术分10 分评起，难度分是根据运动员所做的难度分值和难度的完成来进行加分。裁判员各自独立进行评分，裁判员的评分精确到0.1 分。 9、健美操的手型有多种，它是从爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科、武术等中吸收和发展的。手型的选用可以使手臂动作更加生动活波。常见的手型有：五指分开式、五指并拢式、西班牙舞手式、芭蕾舞手式、拳式、花掌手式、一指式、响指。 10、健美操基本步法有：踏步、弓步、开合跳、吸腿跳、后踢腿跳、弹腿跳、大踢腿。 二、简答题 1、健美操运动的创编原则？（1）要有鲜明的针对性（2）要体现科学性（3）合理搭配和 连接原则：动作顺序应先四肢、后躯干；动作速度有慢到快；动作幅度和运动量由小到大；动作的性质先柔和后有力。（4）创新性原则（5）动作和音乐的一致性 2、健美操运动的功能？（1）增进健康美的功能，（2）塑造形体美的功能，(3)缓解精神压 力、娱乐身心功能，(4)医疗保健功能 3、为什么说健美操有塑造形体美的功能？ 健美操运动可以塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可以消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，保持健美体型。 4、为什么说健美操运动具有增进健康美的功能？ 健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达到共识。有研究认为，有氧运动最能发

诚信应考承诺书

诚信应考承诺书 诚信应考承诺书一期末考试将至，为创造诚信、公平、公正的考试环境，我班全体同学承诺如下： 一、主动自愿签订诚信考试承诺书，严格遵照承诺书上承诺去准备每一场考试，杜绝考试作弊行为，做诚实守信的学生! 二、正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用个人时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。 三、严格按照学院《考试规则》认真复习每一门功课，精心准备每一场考试，考出自己真实水平。做到我班期末考试“零作弊、零违纪”。 四、尊重每一位监考老师，严格遵守考试、考场规则，杜绝一切考试作弊行为。 五、树立与不良风气作斗争的勇气和决心，敢于检举揭发考试作弊行为。 承诺人(签名)： 承诺时间： 诚信应考承诺书二亲爱的各位同学： 全国计算机考试在即，同学们又已经开始进入了紧张的考试复习，对于我们每一个同学来说，学校的每一次考试都是对同学们学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学

们对所学知识一次良好的检验。诚信是中华民族的传统美德，千百年流传下来，亘古不变。诚信是做人的基本准则，加强道德修养，培养诚信的品质，对当代的大学生来说是至关重要的，诚信考试当然更是首当其冲。为弘扬校风、端正学风、规范考风，做高尚精神之表率，树道德风尚之典范，立诚信诺言之标杆，值计算机考试来临之际，我院向广大同学发出以下倡议： 1、全体同学认真复习，积极备考，严肃考纪，争做文明大学生。 2、学生干部、入党积极分子、党团员积极发挥模范带头作用，以身作则，从我做起，作出表率。 3、同学之间相互督促，相互提示，制止作弊，弘扬正气。 4、千里之行始于足下，每一名同学都应该从我做起，和不良的考试行为做斗争。 5、全院学生共同努力营造“守纪光荣，违纪可耻”的氛围，文明考试，诚信克己。 对考试中作弊同学学校将严格按照学生手册中《南昌航空大学学生违纪处分实施细则》第二十一条给予严肃处理，具体如下：第二十一条对考试违纪和考试作弊将视情节轻重，给予以下纪律处分： (一) 被认定为考试违纪者，给予警告以上处分。 (二) 被认定为考试舞弊者，给予记过处分。 (三) 因考试违纪或舞弊受处分后，再次违纪或舞弊者，给予留校察看直至开除学籍处分。

体操理论考试习题答案

1、一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作，便于学生观察和模仿练习时可做 B 。 A、侧面示范 B、背面示范 C、镜面示范 D、慢速示范 2、齐步与跑步互换动作的动令下达在 C 。 A、任意脚上 B、左脚上 C、右脚上 D、前脚上 3、我国第一套成人广播体操公布于 B A、1950年1月20日 B、1951年11月24日 C、1951年1月24日 D、1950年11月2日 4、四肢的位置是根据 C 确定的 A、人体解剖结构特点 B、四肢与地面关系； C、四肢与上体的关系 D、人体与运动时的相互关系； 5、四肢的位置是根据 C 确定的 A、人体解剖结构特点 B、四肢与地面关系 C、四肢与上体的关系 D、人体与运动时的相互关系 6、记写各节徒手体操动作时应先指出该节动作的 C A、节拍数 B、做法 C、名称 D、方向 7、以下图示中，是内正立的图示为 D 。 A B C D 8、下面列举的动作是队列练习的是 C 。 A、绕场行进 B、错肩行进 C、跑步走及立定 D、合队走 9、组织学生进行队列操练必须严格执行 C A、组织纪律性 B、动作要领 C、中国人民解放军队列条令 D、一定的灵活性。 10、学生前后重叠站成一条直线称为 D A、纵队 B、队列 C、横队 D、路 11、翼是指列队站立时 D A、排头的学生 B、排尾的学生 C、任意指定的学生 D、列队左右两端的学生。 12、 C 是短促口令。 A、立——定！ B、向左——转！ C、蹲下！ D、原地踏步——走！ 13、 A 是断续口令 A、第×名，出列！ B、第一列，向左——转！ C、立正！ D、向右看——齐！ 14、头颈可以做 C 动作。 A、振 B、踢 C、绕和绕环 D、举 15、口令：“立正！”属于 B 。 A、连续口令 B、短促口令 C、复合口令 D、断续口令 16、以下体操内容中， C 是目前女子特有的项目。 A、自由体操 B、健美操 C、艺术体操 D、技巧运动 17、一般用于显示左右方向、路线简单的动作，既便于学生模仿练习，又便于教师观察学生完成动作情况时可做 C 。 A、侧面示范 B、背面示范 C、镜面示范 D、慢速示范

2020年诚信考试承诺书

2020年诚信考试承诺书 考试是对学生的综合测评，下面是精心整理的xx年诚信考试承诺书，希望能给大家带来帮助!xx年诚信考试承诺书一我是一名中华人民共和国公民，我遵守中华人民共和国宪法和法律。我是一名2014 年全国普通高考的考生，我遵守《广西普通高校招生考试考生守则》和以下考试规定： 1、按规定要求向当地招生办(考试院)提供真实、准确的个人报名和考试信息，并知晓：(1)具有高等学历教育资格的高等学校的在校生不得报名参加高考;(2)高级中等教育学校非应届毕业生的在校生不得报名参加高考。 2、遵守考试时间的要求，按规定时间进出考场。 3、尊重监考员的工作，听从监考员的各项指令，做文明考生。 4、考试中，不交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不夹带按考试规定不能携带的物品，如书本、纸条、手提(掌上)电脑、手提电话(手机)及其他有线和无线通讯工具等。不偷看、抄袭他人试卷(试题)，不有意让他人偷看、抄袭自己的试卷(试题)，不传抄答案或交换试卷、答题卡。用规定的笔答题，不在试卷和答题卡上做标记。 5、不让、也不请他人替自己参加考试。

6、不扰乱考场秩序，不侮辱、诽谤、诬陷监考员和其他考试工作人员。 7、做到开考信号发出后才开始答题。 8、做到考试终了信号发出后，立即停止答卷，静候直到监考员发出离开考场指令后再有序离开。 9、离开考场时不带走试卷、答卷、答题卡、草稿纸。 10、不做其他违纪舞弊和破坏考场纪律的事情。 本人对以上规定已认真阅读并知晓、认可，愿意在考试过程中自觉遵守，如有违反愿意接受处理，并愿意在《xx年广西普通高等学校招生考试考生违纪情况登记表》上签名。 考生(签名)： 年月日xx年诚信考试承诺书二 考试规则： 一、考生必须按时进入考场，按指定座位就座。把本人考试证、身份证放在桌子左上角，以便监考教师验核。考试开始后15分钟仍未进入考场或考试进行中擅自离开考场者，作自动放弃考试论处。(考试30分钟后，方可离开考场。) 二、考生进入考场后，应保持肃静，不得随意走动。有问题时，应向监考教师举手示意。有特殊情况，要离开考场时，必须经监考教师同意。 三、考生进入考场，只准携带必要的文具，不将纸张、书、书包和通信工具等物品带入考场。

体育考试健美操题目及答案

判断题： 1、健美操和健身见面是属于同一门性质的课程。错 2、竞技健美操比赛中，场地的标记带为6厘米，是场地的一部分。错 3、全国健美操大众锻炼标准共有五个级别。错 4、健美操锻炼必须持之以恒，才能收到理想的效果。对 5、观赏健身健美操主要从编排和完成两方面去审视和评价。对 6、世界健美锦标赛每三年举办一次。错 7、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及生理运动负荷 的总称。对 8、虽然健美的锻炼内容形式丰富多彩，但每一种大众有氧操练习均配有以下几个方面的内 容：热身伸展、基本有氧操、垫上运动、放松整理。对 9、健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。错 10、瑜伽是美国的一种传统健身法，它指的是精神与肉体相结合的运动。错 11、水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。对 12、在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。错 13、健美操是把音乐、舞蹈和身体锻炼融为一体，是即健身又健心的新型体育活动。对 14、在竞技健美操比赛中，要求女运动员不允许穿两件套服装，头发必须固定的头上，可以 化淡妆。对 15、健美操大众锻炼标准二级的规定动作是入门课程，是以学习和掌握健美操最基本的简单 原地步伐动作为主。错 16、全国健美操大众锻炼标准是国家体育总局于2000年9月颁布的。错 17、健美操编排的难度、新颖度、技巧展现和动作的健、力、美，是评价健美操运动员水平 高低的重要标准。对 18、低冲击力步伐动作是指在做动作是一脚着地，另一脚离地的动作。对 19、地冲击力动作主要有踏步类、点地类、迈步类和抬腿类4种类型。对 20、练习健美操后进行整理活动，主要是使身体由紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，加 速各功能的恢复，以消除疲劳。对 21、发展健美操运动员最大力量有两个途径，一是依靠肌肉协调能力改善和提高，二是通过 增大肌肉体积来实现。对 22、力量素质是指人体在工作时克服阻力的能力。对 23、发展柔韧素质练习的基本方法包括拉里拉伸法和静力拉伸法两种方法。对 24、柔韧练习本身就是由不适应到适应逐步提高的过程，停止训练柔韧效果就会消退。对 25、开合跳的动作描述就是由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。对 26、公布类动作属于高冲击力动作。错 27、我国健美操协会是1987年7月6日在北京成立的。错 28、高冲击力动作是指双脚离开地面的动作。对 29、大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。错 30、健身健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的85%。错 31、吸腿类动作属于高冲击力动作。对 32、参加国际提炼竞技健美操比赛运动员的年龄，必须是参赛当年为18周岁的运动员。对 33、竞技健美操比赛共有六个项目。错 34、常用的健美操手型有掌型、拳型、和五指张开性。对 35、健美操的身体姿态是根据现代人的人体和行为美的标准而建立的。对 36、健美操强调动作的力度和幅度，长期锻炼能提高人的力量和柔软素质。对

学生诚信考试承诺书简单.doc

学生诚信考试承诺书简单

考试是检验学生学习结果的一种方式，那么关于学生诚信考试的承诺书怎么写?下面有整理的学生诚信考试承诺书简单，欢迎阅读!学生诚信考试承诺书简单一我已仔细阅读湖南省20xx年考试录用公务员公告、相关政策和违纪违规处理规定，清楚并理解其内容。我郑重承诺： 一、自觉遵守公务员录用的有关规定及2019年公务员考试录用的有关政策; 二、真实、准确提供本人个人信息、证明资料、证件等相关材料，不弄虚作假，不隐瞒真实情况; 三、准确、慎重报考符合条件的职位，并对自己的报名负责; 四、遵守考试纪律，服从考试安排，不舞弊或协助他人舞弊; 五、按要求参与公务员考试录用的每一个环节，不违纪违规，不随意放弃; 六、对违反以上承诺所造成的后果，本人自愿承担相应责任。 学生诚信考试承诺书简单二本人自愿参加学校组织的诚信考试，愿意在考试中自学遵守各项考试规定，现郑重承诺： 一、严格遵守考试的规定和守则，保证按规定的程序和要求参加考试，如有违反，自愿按学校有关违规违纪处理办法接受惩戒处理。(扣班级量化分，写XX 字说明、感悟书，班级内通报批评。学校将学生诚信考试情况记入成长记录档案。) 二、坚决服从巡考教师管理，自觉遵守考试纪律。 1、按时进入考场，不迟到或中途离场。 2、考试学生必须按座位号就坐，考试中不得交谈，左顾右盼，互借文具(包括计算尺，计算器等)。试题字迹不清，可等待询问巡检教师，但不得要求解释题意。当考试时间已到时，立即停止答卷，将考卷反扣在桌面上，禁止喧哗。由监考教师将考卷收完后，离开座位。 3、严禁考试违纪，作弊。凡提供，传递，抄袭与考试课程内容有关的信息资料的，或抄袭他人答卷或故意给他人抄袭的，该门课程成绩记为无效;凡考试违纪的学生，成绩记为无效，根据违纪情况，认错态度及造成的影响和危害，在批评教育的同时，将违纪情况记入诚信档案;取消今后诚信考试申请资格。 4、诚信考场，知识和品行的双重考核，相互监督，考验自我，上交一份优秀的品行答卷。 本人已认真阅读上述考场规则，并保证严格遵守考场纪律，共同维护考试秩

体操技术动作试题.doc

第五章体操动作技术分析 一、判断题: ()1.运动学是指物体相对于静参考系的位置随时间的变化。 ()2.动力学是指物体运动的动力。 ()3.在体操练习中，人体重力始终起着阻力作用。 ()4.重力的方向始终垂直向下。 ()5.摩擦力对完成动作都是有利的。 ()6.人体各环节重力的合力点称为重心。 ()7.作用力与支撑反作用力是一对大小相等、方向相反、沿同一直线作用在同一物体上的力。 ()8.摩擦系数是由人体与器械或地而的接触面积的大小来决定的，而儿乎与接触表面情况无关。 ()9.不同性能的器械，反弹时间周期也不同，一般来讲，器械形变位移小， 反弹时间周期短， 动作用力时间相对要早一点。 ()1().内力是使人体产生位移的条件，外力是产生位移的动力。 ()11.在做双杠挂臂撑后摆上时，为加强甩腿压杠力量，必须在身体后摆过垂直部位前就迅速做甩腿压杠动作。 ()12.在做双杠挂臂后摆上时，身体后摆至杠下垂直部位前，先稍屈髓关节, 拉长伸髓肌群，可增加向后甩腿的力量。 ()13.在有支撑状态时，内力只能引起身体各环节的相对运动，而不能改变

身体重心运动的轨迹。 )14.在无支撑状态时，内力只能改变身体各环节的相对位置，而不能改变身体重心运动的轨迹。 )15.外力与内力经常是相互作用、相互引起的，在动作的不同阶段，它们所起的作用都是相同的。 )16.影响人体稳度的力学因素主要有重心高度、支撑面和稳定角等几个方面O )17.牛顿第二定律是指物体在受到外力作用时，所获得的加速度与合外力和物体的质量成正比。 )18.做鱼跃前滚翻时，必须把下肢的踝关节和膝关节充分蹬直，以增加力作用时间。 )19.延长力的作用时间，减小冲击力，这是体操落地缓冲技术的理论基础。 )20.体操教学中常用“制动”这个概念，它的理论依据是动量定理。 )21.做技巧空翻动作时，身体团得越紧，转动惯量就越大，翻转就越快，因为改变了动量矩。 )22.当人体腾空后，身体各环节之间相互作用，不能改变整个人体的总动量但可改变人 体的运动形态和重心运动轨迹。 )23.在器械体操练习中，重力矩在动作的各个阶段都起动力作用。 )24.动量矩守恒定律是体操各类空翻旋转和转体技术的理论基础。 )25.在屈伸类动作中，动作的准备阶段一般都要求身体充分屈紧，这是为 了增加弹性位能。 ()26.在单杠骑撑前回环完成阶段利用由重力位能转换来的动能就能上升到

诚信考试承诺书怎么写5篇

诚信考试承诺书怎么写5篇 诚信考试不仅仅是为了自己，也是为了学校的光明廉洁。下面是为大家带来的诚信考试承诺书,欢迎大家阅读! 诚信考试承诺书1 为了加强学校的考风考纪建设，充分发挥我校进行诚信考试的主导作用，响应学校的号召，提高同学们的诚信意识和诚信素质，努力培养和造就适应社会主义市场经济需要的诚信人才。从我做起，从现在做起，本着公平、公正的原则，在此次考试中我们庄严地做出如下承诺： 一、努力学习，刻苦钻研;考试不违纪、不作弊，不通过不正当的手段改动成绩;按时独立完成试卷，不抄袭、剽窃他人试卷。 二、严格遵守考场纪律，不携带通讯工具、词典及规定以外的文具、资料等参加考试。 三、凡带有书包、书籍、纸张、文具盒等物品的，都集中存放在监考老师指定的地方，不随身放在座位上。 四、在考场内不交头接耳、互打暗号，喧哗或有其他影响考场秩序的行为，不夹带与考试内容有关材料;不抄袭他人答案。

五、不交换答案，不将自己的答案让他人抄袭，不将试卷带出考场。 六、不扰乱考场秩序，无理取闹、服从监考老师安排。 七、如有不诚信行为，愿接受学校处理。 承诺人： 2019年1月11日 诚信考试承诺书2 为了在同学们中考风考纪建设,充分发挥高校进行诚信教育的主导作用,响应学院的号召,提高同学们的诚信意识和诚信素质,努力培养和造就适应社会主义市场经济需要的诚信人才。2019年6月20日18级中药学4班晚上开展大学生诚信考试承诺的班级活动，每个同学都签了诚信考试承诺书。 诚实守信是中华民族的优良传统,也是公民的基本道德要求之一。树道德之新风,立诚信之根基,更是当代大学生青年义不容辞的责任。我愿意以诚信的态度面对考试,通过自己的努力付出来获得相应的回报。 01. 细节处的诚信尤见真实，心灵中的纯净更是可贵。 02. 树道德之风，立诚信之本，当诚信考生，做文明学生。

【最新2018】健美操理论试题-精选word文档 (14页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 健美操理论试题 篇一：健美操理论试卷及答案 健美操理论试卷A 学院姓名学号任课教师上课时间周 一、填空题：（每小题2分，共40分） 1．健美操融体操、舞蹈、音乐于一体的身体练习，是由各种不同类型的 操化动作组成。 2．健美操以健身、健心、健美表现出的价值和强大生命力而风靡世界。 3．学校教育要树立健康第一第一的指导思想。 4．现代健美操起源于 Aerobics 意为有氧运动。 5．古希腊人认为，在世界万物中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、 最庄重、最有生气和最完美的。 6．奥林匹克的格言是“ 更快、更高、更强”，其精神是对体育运动“ 公平、公正、平等、自由”。 二、选择题：（每题2分，共10分） 1. 美国健美操的代表人物是那位？（ C ） A.德尔沙特 B.佩尔.亨里克.林 C.简.方达 D.琼斯 2. 中国健美操协会后成立于那一年？（B ） A.1989年 B.1992年 C.1996年 D.1998年 3. 我国先后派出多少人次裁判参加了FIC组织的国际裁判员培训班和国际教练员培训班？（ C ）

A.9人 B.6人 C.8人 D.10人 4．1986年举办的首届“全国女子健美操邀请赛”是在那个城市？（C ） A.北京 B.上海 C.广州D南京 5．运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率？（ A ） A.80% B.120% C.90%D140% 三、简述题：（每题5分，共10分） 1．健美操中的七种步伐是那几种？ 答：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。 2．形体健美的锻炼价值可归纳几点？ 答：1.能形成正确的身体姿态，有利于生长发育。 2.能有效地提高力量素质 3.有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展 4.有利于形成正确的体态和健美的形态 四、问答题：（每题10分，共40分） 1.什么是健身运动处方，请举例说明？ 答：运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况以处方的形式确定运动的项目、时间、强度、频率与注意事项，它与临床医生开方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段，另一个是用运动作为强身健体的主要措施，这样的健身方法更为科学安全有效 2.健美操运动分为几大类，按练习的目的和任务分为那些内容？ 答：健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。 按照日的任务和任务健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两类健身性健美操。 3.进行健美操运动后怎样采用自我监督判断运动负荷？ 答：根据美国空军医生库博提出来的公式计算最高极限心率，对没有训练基础的人：220次/min-年龄=最高极限心率，对有训练基础的人：205次/min-年

本科体育教育体操必考题

体操普修课选择题试题库一学年 内容：绪论术语保护与帮助基本体操基本技术动作 一、绪论 1、是女子特有的一个项目----------------------------------------------（B） A、技巧 B、艺术体操 C、健美操 D、自由体操 2、建国后，第一支访华的体操队来自---------------------------------------（B） A、朝鲜 B、前苏联 C、罗马尼亚 D、捷克 3、是体操比赛男女共同的一个项目------------------------------------（B ） A、艺术体操 B、自由体操 C、健美操 D 实用体操 4、下列哪一项不属于基本体操的内容----------------------------------------（C） A、队列队形练习 B、徒手体操 C、技巧运动 D、专门器械体操。 5、年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛------------------（B） A、1949年 B、1958年 C、1959年 D、1955年 6、我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者----------------- -------------（B ） A、童飞 B、李宁 C、马艳红 D、李小双 7、现行的奥运会比赛的周期是------------------------------------------------（B） A 2年 B、4年 C、1年 D、3年 8、年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛------------------（B） A、1949年 B、1958年 C、1959年 D、1955年 9、手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于---------（B） A、轻器械体操 B、艺术体操 C、竞技体操 D、团体操 10、大型广播操属于---------------------------------------------------------------（C） A、团体操 B、群众体操 C、徒手体操 D、竞技体操 二、术语 11、身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为------------（A） A、前举 B、上举 C、侧举 D下举 12、直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为------------------------（D） A、侧上举 B、前上举 C、侧前上举 D前斜上举 13、身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为------------（A） A、前举 B、上举 C、侧举 D下举 14、双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于----------------（B） A、助力性动作 B、对抗行动作 C、协同性动作 D、阻力性动作 15、有两列学生左右排成直线，称其为---------------------------------------（B） A、二列纵队 B、二列横队 C、二路横队 D、二路纵队 16、横队右翼的学生叫----------------------------------------------------------（B ） A、排尾 B、排头 C、伍 D 翼 17、在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的---------------------------------------------------------------------------------（B） A、全旋 B、绕环 C、绕 D 旋转 18、两臂前举姿势开始可做----------------------------------------------------（B ） A、向前向后的绕和绕环 B、向上向下的绕和绕环 C、向内向外的绕和绕环 D、向左向右的绕和绕环 18、直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂----------------（D） A、前上绕环 B、上绕环 C、后绕环 D、前绕环

健美操模拟试题

健美操模拟试题

健美操模拟试题

健美操理论试题 一、填空题 1健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械、和专业器械达到健身健美和健心的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。2美国健美操运动的代表人物简.方达，为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。 3根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：竞技、健身和表演三大类 4健美操分类按照年龄结构可划分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。 5健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。 6 健美操分类按照人数可分为单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操。 7健美操的节奏性可分为生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏和音乐节奏。 8 竞技健美操特定动作包括支撑类、俯卧撑类、

自由落体类、旋腿类、屈体类、搭肘俯卧撑类、跳跃、踢腿和平衡类。 9. 我国健美操比赛项目有女子单人、男子单人、混合双人、三人和六人。 10.成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。 二、简答题：每题5分，共50分 1.简述健美操的特点 (1)本能性：健美操不同于其他项目的一个显著特点是：以自然人体为对象，运用自己的力量把自身作为对象，实现自我塑造。 （2）力度性：健美操东作的基本规律是身体与空间、身体与时间的学问。身体与各部位之间的运动关系都是建立在不同方位、不同时空所组成的立体范围内的。健美操的运动方式所表现出的力与众不同。 （3）节奏性：主要表现在以下几个方面：生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏、音乐节奏。 （4）创新性：人体运动是创编健美操取之不尽的源泉，不断创编独特新颖的具有显著特征的健美操动作是健美操长盛不衰的显著特点。

学生诚信考试承诺书3篇

学生诚信考试承诺书3篇 学生诚信考试许诺书（1）树道德之新风，立诚信之根基，是每位当代大学生当仁不让的责任。为美满完本钱学期期末考试，本人许诺做到以下几点： 1、本人已认真浏览并了解《2019⑵020学年第2学期诚信考试倡议书》、《线上考试致学生告知书》、《xxxx管理学院学生背纪处罚规定》等考试相干要求和规定，在考试中将严格遵照考试纪律。 2、本人许诺在考试中独立答题，诚信考试;不抄袭，不以不正当手段取得或试图取得试题答案。 3、本人将服从任课教师、监考教师及学校考试工作人员的管理，不扰乱考试工作秩序。 4、如果本人有考试背纪或做弊行动，愿意接受学校依照相应规定对本人的处罚，且服从无补考考试资历等相应处理。 5、本人将牢记“考试失败还有机会，考试做弊危害巨大”的训戒，通过自己的努力付出来获得应得的成绩;愿意考前认真温习好每门作业，以诚信的态度对待每场考试，考出真实水平，考出诚信学风，共同营建公平、诚信的考试氛围。 许诺人(签字)：xx学院全部学生 2020年x月xx日学生诚信考试许诺书（2）疫情之下，全国上下，万众1心，共同抗疫。作为xx市xx镇低级中学的学生，我们更应当让自己茁壮成长，停课不停学，停课更是1个成长好机会，更加能够培养同学们自律，自强的品质。考试是我们学习进程中1个重要环节，它是检验我们学习成果，并指点我们下1步学习的最好机会。它不但能正确评价我们的学习效果，还能找出学习上的失误和不足，从而在求学的路上不断进步。考试对我们学习如此重要，这就需要我们诚信考试，特别是线上考试

更应当诚信。 诚信既是时期的需要，更是做人的基本准则，也是我们中华民族传统美德，诚信考试也是展现我们1名xx学子良好学风和品格的重要窗口。“车无辕而不行，人无信则不立。”所以，我们响应学校倡议，积极行动起来，以自信、诚信的态度认真对待每考试，用勤奋与汗水完成1份出色的考卷，用诚信与坚守完成1份出色的人生答卷。 在此，我许诺： 1.认真规范答题，严守考试纪律，公平参与竞争，珍惜自己荣誉。 2.以良好的心态、出色的发挥，考出自己最满意的成绩。 3.在考试中培养自己诚信的品格，在人格答卷上得到满分，塑造自己纯净的灵魂，做诚信xx学子。 我诚信，我光荣，我诚信，我自尊，我诚信，我成功! 许诺人签名：家长签名： 2020 年x月xx日学生诚信考试许诺书（3）亲爱的同学们：值此期末考试行将开始之际，为了加强学院学风建设，增强大学生的诚信意识，严肃考风考纪，号令全部同学慎重许诺：1、认真温习，科学备考。公道计划考前温习时间，有计划、有效力地温习各科目的学习内容。 2、律己慎独，防微杜渐。不可心存侥幸，务必胸怀坦荡。明辨是非，杜绝1切投机取巧、背规乱纪的不良思想，宏扬诚信正义。 4、严格遵照考场规则，服从监考老师安排，请做到以下几点： 1.及时查询并清楚每门课程的考试时间及地点，准时参加考试; 2.依照要求携带好个人证件，手机、通讯装备、有贮存功能或信息传送功能的电子装备，与考试内容有关的资料等物品不带入考场; 3. 考试中不与他人交头接耳或互打暗号、手势，不抄袭或协助他人抄袭

健美操专项课理论考试精彩试题库

健美操专项课理论考试试题库 一.填空题 1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。 2.现代健美操起源于 20 世纪 80 年代初，美国简方达作为现代健美操发起人之一，并且编写出版了《简方达健美术》—书及录像带。 3.竞技健美操按参加人数可分为男子单人、女子单人、混双、三人、六人。 4.健美操的创编原则是健身原则艺术原则适龄原则。 5.健美操常有手型掌型、拳型和五指型。 6.现代健美操运动起源于 20 世纪 80 年代初，其英文原名“Aerobic”，意为有氧运动。 7.健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。 8.竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、比赛场地、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。 9. 美是人类永远的主题，特别是人体美。现代人对人体美的追求分为五个方面：健康、静态形体美、动态形体美、气质美、整体美。 10.成功的健美操音乐应具备的特性时间的准确性、乐意富有通感性、音乐旋律必须形象化。 11.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进健康。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。 12.健美操三大特征是：“一体性”特征、“主体性”特征和“群体性”特征。 13.健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：踏步、走步、“迈步”、“1”字步、“V”字步。 14.健美操的创编步骤创编前的准备、制定总体方案、编排与记录、练习与调整、撰写文字说明与绘图。 15.测定一个人脂肪通常有三种方法：简易法、脂肪钳和脂肪秤。 16.健美操动作名称是由方向和移动术语基本步伐术语肢体关系术语上肢动作术语构成。 17.健美操的基本步伐中高冲击力动作有：跑、双腿跳、开合跳、弹踢腿跳和点跳。 18.健美操表现力的培养从基本功入手、从规格上提高、从细节中完善、从生活中体验。 19.我国规定的大众健美操的成套动作时间为 2 分 30 秒至 3 分。 20.健美操分类按照年龄结构可划分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。 21.健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。 22.健美操的节奏性可分为生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏和音乐节奏。 23.竞技健美操特定动作包括支撑类、俯卧撑类、自由落体类、旋腿类、屈体类、搭肘俯卧撑类、跳跃、踢腿和平衡类。 24.中国健美操协会于 1992 年，在北京正式成立。 25.运动后饮用水采用少量多次的方法。 26.音乐是健美操的灵魂。 27. 保健按摩常用手法为推法、拿法、按法、点法、摩法、揉法、拍法、抖法、滚法。 28.消除疲劳的方法有静止性休息、积极性休息、按摩、物理恢复法、营养与药物、心理恢复法。

诚信考试承诺书范文

诚信考试承诺书范文（一）本人自愿参加学校组织的诚信考试，愿意在考试中自学遵守各项考试规定，现郑重承诺：一、严格遵守考试的规定和守则，保证按规定的程序和要求参加考试，如有违反，自愿按学校有关违规违纪处理办法接受惩戒处理。(扣班级量化分，写2000字说明、感悟书，班级内通报批评。学校将学生诚信考试情况记入成长记录档案。) 二、坚决服从巡考教师管理，自觉遵守考试纪律。 1、按时进入考场，不迟到或中途离场。 2、考试学生必须按座位号就坐，考试中不得交谈，左顾右盼，互借文具(包括计算尺，计算器等)。试题字迹不清，可等待询问巡检教师，但不得要求解释题意。当考试时间已到时，立即停止答卷，将考卷反扣在桌面上，禁止喧哗。由监考教师将考卷收完后，离开座位。 3、严禁考试违纪，作弊。凡提供，传递，抄袭与考试课程内容有关的信息资料的，或抄袭他人答卷或故意给他人抄袭的，该门课程成绩记为无效;凡考试违纪的学生，成绩记为无效，根据违纪情况，认错态度及造成的影响和危害，在批评教育的同时，将违纪情况记入诚信档案;取消今后诚信考试申请资格。 4、诚信考场，知识和品行的双重考核，相互监督，考验自我，上交一份优秀的品行答卷。本人已认真阅读上述考场规则，并保证严格遵守考场纪律，共同维护考试秩序，做一名诚实守信的中学生。如有违反，我愿意接受学校有关规定的处理。班级：20XX级3班诚信考试承诺书范文（二）考试将至，为促进学生健康成长，强化学生法纪观念、责任意识和自律意识，加强考场管理，保持一个良好的考场纪律，倡导诚信教育，创建和谐校园，我们全体同学已经认真阅读了《南京师范大学本科学生管理规定(试行)》的有关规定，对其内容已经知晓、认可，并承诺在考试过程中自觉遵守，若有违反考场有关规定者，则自愿接受《南京师范大学本科学生管理规定(试行)》中有关规定的处理。我郑重承诺：第一条履约践诺，知行统一;遵从学术规范，恪守学术道德，不作弊，不剽窃。自尊自爱，自省自律。第二条自觉遵守考场规定，不出现以下违纪情况： (1)不按指定座位入坐或拒不服从监考人员安排。 (2)左顾右盼、交头接耳、互打暗号或者手势的。 (3)考场内大声喧哗。 (4)举起试卷进行检查。 (5)将答完的试卷正面朝上左右摆放。 (6)到点不交卷。

学生诚信考试承诺书5篇范文

学生诚信考试承诺书（1） 1.提前十分钟进入考场，按规定的座位就坐。并检查桌面上是否写有与考核课程有关的内容，如有应及时向监考教师报告，否则在开考后被发现者按违纪处理。 2.考试开始三十分钟后，不准再进入考场，取消该场考试资格，以旷考论处，并不得参加重考，只能重修。 3.考试开始后三十分钟内不得离开考场，考试未交卷不得中途离开考场。 4.必须携带能证明本人身份的证件(身份证、学生证、校园一卡通等)，以便查对。不带证件者不得进入考场。 5.除答卷必须的用具外，不得携带任何书籍、笔记、手机等进入考场(开卷考试所需书籍和用具由任课教师指定)，如果将手机带入考场，必须将手机关机放入手机收纳盒中，并将书包集中放在讲台前，考试时不得互借文具(包括计算器)。 6.考试铃声响后，停止讲话，保持考场肃静。 7.考试时严禁左顾右盼、交头接耳、夹带抄袭或看别人答卷等形式的违纪行为，如有违反，当场取消其考试资格，并按学校有关规定进行相应处理。

8.服从监考教师的指令，试题如有字迹不清楚等问题，学生应举手向监考教师提问，交卷后应立即离开考场，不得在场内或走廊上喧哗。 9.在规定的时间内答卷，考试结束前十分钟内不得交卷，考试结束即停止答卷，不得拖延时间，并在原座位安静地等候监考教师收卷，待监考教师清点无误，宣布可以离开后，方可离场。 10.不擅自将答卷带出考场。 学生诚信考试承诺书（2） 根据学校教学进程安排，考虑疫情特殊时期，本学期期末考试采用线上教学平台考核+钉钉视频会议监控的形式进行。作为一名大学生，创造公平、公正的考试环境是我们共同的责任。用实际行动维护考试的公平、公正，是我们每一位考生的义务。为此，请考生认真阅读《xx大学线上考试诚信承诺书》，严格遵守考试纪律，并做以下承诺： 一、本人认真学习《xx大学考试违规认定与处理办法(试行)》《xx大学本科生考试管理办法》等有关考试管理文件，了解考试违纪、作弊情形的认定及其后果。

(全新整理)7月浙江自考健身体操试题及答案解析

浙江省2018年7月健身体操试题 课程代码：00493 一、填空题(本大题共15小题，每空1分，共20分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.健美操是融______、音乐、舞蹈、美于一体的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。 2.根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准，健美操可分为健身健美操、表演健美操、______ 健美操三大类。 3.健美操的特点有本能性、力度性、节奏性、______。 4.学校健美操的教学内容包括______和技术课两部分。 5.健美操的创编原则包括针对性、科学性、全面性、创新性、______。 6.健美操的教学方法有记忆法、______、______、激情法、口令提示法、串连教学法、协调教学法。 7.疲劳程度可分为______、______和非常疲劳。 8.运动后应休息______分钟以上再进食。 9.大众健美操的锻炼形式有______、______、健美操健身中心和健美操俱乐部。 10.形体健美的人，双肩对称，男______女______。 11.进行______健美操练习可发展腿部力量。 12.用拇指和食指捏起腹部、腰部的皮肉，若某一部位皮肉厚度超过______厘米，就为肥胖。 13.大众健身健美操的音乐为每10秒钟______拍左右。 14.健美操锻炼运用音乐时需注意音乐的风格与______的风格相一致。 15.健美操的特有风格是“健、______、______”。 二、判断题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。 16.健美操是以健身美体为主要特点的运动项目。( ) 17.当个体超出标准体重的20%以上就判定为肥胖。( ) 18.健美操的力量性与体操、舞蹈的力量性一致。( ) 19.健美操运动具有增进健康、增强体质、改善形体、调节心理活动、陶冶情操等作用。( ) 20.掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质练习方法是学校健美操的一个技能发展目标。( ) 21.减肥健美操的创编应以简单易学、重复性的有氧运动为主，使其达到消耗脂肪的目的。 ( ) 22.规范、力度、表现力、幅度都是学校健美操的要求。( ) 23.健美操的表现力是通过面部表情和身体动作来抒发内在感情的能力。( ) 24.心率低于健身指标区的活动对身体不起作用。( )

健美操试题库

健美操考试试题库 一、理论篇 1、竞技健美操的定义？ 答：竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合。展示出运动员柔韧和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。 2、操化动作组合定义？ 答：以健美操基本步伐与手臂动作结合的形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、连续的包含高低不同强度的一连串动作。 3、高级裁判组的工作任务？ 答：高级裁判的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，还记录各裁判打分的偏差。 4、竞技健美操有哪几个单项？ 答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人。 5、健美操世界锦标赛包括哪几个单项？ 答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人、有氧舞蹈、有氧踏板。 6、竞技健美操的成套动作时间？ 答：时间为1分30秒，有加减5秒的宽容度。 7、难度动作选择要求？ 答：成套动作中最多允许做10个难度动作，必须完成每个难度组别中的至少一个难度，所有难度必须来自不同根命组； 地面难度最多不超过5个； C组落地成俯撑的难度最多不超过2个； C组落地成劈腿的难度最多不超过2个 8、竞技健美操动作一致性（混双、三人、五人）？ 答：完成动作的一致性，无论在混双、三人或五人项目中，全部动作的完成犹如一个人。这技术必须有相同的动作幅度，同时开始或结束动作，相同的动作完成质量。这同时也包括手臂动作，每个动作组合必须精确、相同。 9、竞技健美操最后艺术分、最后完成分、最后难度分、总分、最后得分的定义? 答：最后艺术分：4名艺术裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分； 最后完成分：4名完成裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；最后难度分：4名难度裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；总分：最后艺术分、最后完成分与最后难度分相加为总分；