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三年级健康教育下册试卷答案

三年级健康教育下册试卷答案

1、刷牙时一定要使用牙膏,牙膏有药物牙膏和普通牙膏。

2、注意个人卫生习惯要做到“四勤”:即勤洗头、勤洗澡、勤理发、勤换衣。

3、肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性急性消化道传染病,所以称为病毒性肝炎。

4、对手进行有效清洁时双手至少揉搓20 秒才冲水

二、判断题

1、按要求接种甲肝、乙肝疫苗是预防肝炎的有效措施之一。(√)

2、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。(√)

3、太阳下光线好,适合看书写字。(×)

4、提倡节约,牙刷能用多久就用多久。(×)

5、假性近视通过治疗可以治愈。(√)

三、选择题

1、感染上肝炎病毒的人一般经过(B )发病。

A、2—3个月

B、2—4周

C、1年左右

2、通过接触病人的血液感染的是:(B )

A、甲型肝炎

B、乙型肝炎

C、丙型和丁型肝炎

3、儿童保健牙刷刷头长度不超过(C )

A、15—17毫米

B、18—21毫米

C、22—26毫米

4、人体的最佳睡觉姿势是:(C )

A、左侧卧姿

B、右侧卧姿

C、左右侧交替更换卧姿

5、近视可以分为:(A )

A、真假近视

B、假近视

C、真近视

四、问答题

1、你会怎样保护好心脏?

答;1 保证饮食营养供应,注意休息;

2、多运动锻炼,但不参加强度较大的训练和重体力活;

3、防止胸部外伤;

4、预防感冒等容易引起心脏病变的疾病;

5、不能乱服药物。

三年级健康教育测试题

个人收集整理-ZQ 一、判断题,错地打×,对地打√ 、防止成为小胖子要多运动,多吃水果蔬菜,少吃糖果,巧克力,油炸食物,肥肉.(√)、吃东西时我们可以一边吃,一边笑,不必全神贯注,这样有利于食物地消化吸收.(×)、早晨我经常拿着包子边走边吃.( ×) 、煎饼油条省事又好吃,我天天吃.( ×) 、宝宝是爸爸妈妈捡来地. (×) 、体育课运动前要先做一些简单地热身操.(√) 、乘坐地铁时物品不小心掉下了站台,小刚赶紧自己跳下去捡.( ×) 、刚吃完饭,体力充足,正是游泳地好时间.(×) 、北风吹,天很冷,小强躲在教室里,不出去活动.( ×) 、在游泳池里游泳,不会发生抽筋、呛水、溺水等意外事故,我们可以放心.( ×) 、康康地手背上长了冻疮,又疼又痒,他拼命地抓.( ×) 、加强体育锻炼,可以增强肺地呼吸功能.(√) 、胃地作用是把人吃进去地食物和胃液充分搅拌,并一点一点地送入小肠.(√) 、小红喜欢听歌,她经常长时间地用耳塞听歌.( ×) 、遇到巨大地声响时,要捂住耳朵并长大嘴巴.(√) 二、选择题 、下面哪一项不是皮肤地作用( ) 、保护身体、排泄废物、调节体温、帮助长高 、错误地使用电扇地方法是() 、睡觉时控制使用时间、不玩弄叶片、变换吹拂方向、长时间定向吹 、错误地使用电器地方法是() 、使用前认真读说明书、用湿布仔细将电器擦干净、不玩电器和插头、不在取暖器旁边烤衣服 、肥胖是指体重超过同性别、同身高标准体重地()以上者. ,下面地做法正确地是() 、零食可好吃了,我几乎天天要吃零食、因为着急去玩,我吃饭总是狼吞虎咽.、我遇到好吃地东西,就会不顾一切地大吃大喝.、我不吃零食,不偏食挑食,蔬菜水果都爱吃个人收集整理勿做商业用途 三、填空 1、是指响度过大、过于嘈杂地声音. 、是肚子里用来盛装饰物,并把吃进去地食物进行消化地柔软地肌肉“口袋”. 、、、、是耳朵地组成部分.外耳就是指我们地,中耳地重要组成部分是,在它里面还有.个人收集整理勿做商业用途 、当地铁发生火情时,千万不要乱跑乱窜,不要砸窗跳车,要立即报警,并捂住,降低,等待救援.个人收集整理勿做商业用途 、研究表明:人们高声谈话地噪音级为分贝,马路上地嘈杂音为分贝,汽车高音喇叭声在分贝以上.三年级个人收集整理勿做商业用途 1 / 1

健康教育测试题.docx

百度文库 健康教育测试题(三) 单项选择题 1.蔬菜中含有的 ( ) 能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A. 维生素 B. 纤维素 C.微量元素 2. 自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A. 铁 B. 碘 C.钙 D.锌 3. 健康的概念()。 A. 不生病B. 不虚弱C. 不住院D . 身体的、心理的健康和具有良好的社会适 应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?() A. 可乐 B. 果汁 C.自来水 D. 净化水 5. 以下哪种食物富含微量元素碘?() A. 苹果 B. 巧克力 C.海带 D. 胡萝卜 6.一般来说, ( ) 中的蛋白质含量比较低。 A. 蔬菜、水果 B. 奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素 D、缺钙会引起:() A. 佝偻病 B. 坏血病 C. 贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A. 维生素 A B.维生素 B C.维生素 C 9.食物中以()的含钙量最丰富。 A. 奶类 B. 蔬菜 C. 豆类 10.维生素 C 最主要的食物来源是()。 A. 蔬菜 . 水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11. 一日三餐的合理热量配比为()。 %, 40%, 30%%,30%,40%%,40%,40% 12. 我国营养学会关于合理膳食提出()。 A. 食盐要大量、饥饱要适当 B. 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C. 粗细要搭配、食物要多样

13. 如果不吃早餐 , 血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A. 葡萄糖 B. 维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是()。 A. 摇头丸 B. 海洛因 C. 吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?() A. 心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A. 水 B. 蛋白质 C. 脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是()。 A. 蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18. 生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A. 糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19. 水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。 %左右%~80%% 以上 20. 贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?() A.钙 B.铁 C.铜 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?() A. 维生素 D B.维生素B C. 维生素 E 22. 为了促进大脑的发育,应()。 A. 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动,增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23. 有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏()。 A. 维生素 B2 B.维生素C C. 维生素 B1 24. 青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄()相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25. 下列哪类食品是钙的最佳来源?() A. 瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26. 少年儿童维生素 A 缺乏,会影响()的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑 27. 饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是()。 A. 动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类

三年级下册健康教育试卷

三年级下册康健教育试卷 学校:班级:姓名:评分: 一、单项选择题 1、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒() A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气 2、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次() A、一次 B、二次 C、三次 3、下列说法不属于康健范畴的是() A、身体康健 B、心理康健 C、不具有优良的社会适应能力4、康健的四大基石是什么() A、丰盛营养,多量运动,限烟限酒,心理平均 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平均 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平均 5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是() A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 6、体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方,正常体重指数为() A、15—19 B、20—24 C、25--29 7、用眼卫生要做到什么() A、持续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。 C、经常躺着看书、看电视。 8、以下哪种行为对胃的保健有损害() A、定时定量进食,不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物 9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充塞,比例合适,并与身体的需要保持平均。下列做法中不符合合理营养原则的是() A、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果 B、合适增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪 10、人体缺乏维生素D,会患的病是() A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症 B、儿童会患佝偻病,孕妇会患骨软化病 C、脚气病、神经炎 11、我国绿色食品的标准是什么() A、颜色为绿色的食品 B、完全不用农药和化肥的食品 C、按照特定生产方式生产,经专门机构认定,无污染、安全、优质的营养类食品 12、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么()

小学三年级健康教育计划.doc

小学三年级健康教育计划 小学三年级健康教育课的开设是时代的要求,是社会的需要,更是素质教育的需要。下面是我精心为你准备的,希望对你有帮助! 篇1 一、学情分析 三年级学生健康知识不够全面,校内外意外伤害有所增加,有必要继续开展健康教育,让学生树立正确的生命观,培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度,增进爱心和社会责任感,使学生获得健全发展。 二、教学目标 充分利用各种教育手段,使青少年获得必要的健康知识,激发其增进健康的愿望,树立正确的健康观念,提高保护生命、维护健康的能力,为学生的终身健康打下牢固的基础。 1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法; 2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格; 3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。 4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;

5、了解市容环境卫生不仅影响深圳市的形象,而且影响全市人民的健康,懂得爱护环境卫生从我做起。 6、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。 三、教学内容安排 本学期的教学内容主要有:扁桃体的作用、生病时为什么会发烧、吃火锅讲科学、盐吃多了也有害、防治肺结核、防止水痘、蚊子与疾病、发生火灾如何逃生、运动也要讲科学。这些知识贴近社会实际,贴近学生生活,贴近青少年成长需要,适合当代小学生的审美情趣和接受习惯与方式,能促进学生的情感、态度、价值观及行为能力的协调发展。 四、教学进度安排 五、提高质量的措施 强调联系生活实际,对于社会生活中有意义的事件、有争议的话题,应该按照学生的特点和教学的安排,做一定的加工和整理,使之与学生的接受能力和心理发展特点更加贴近。 六、教学检测与评价 以综合性评价为主,以单项检测为辅。 篇2 一、指导思想 根据《小学生健康教育大纲》和我校实际情况,以及三年级学生身心特点制定本计划,以供参考。 二、工作措施

小学三年级健康教育教案(含10课时)

第一课:不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? 因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德

有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角 里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是(D、E ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的?

3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 人为什么要吐痰?为什么不能随地吐痰?有了痰怎么办? 第二课:一日三餐 教学目标:1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。 教学重点难点:我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程: 一、导入新课: 1.请问同学们,现在我们除了水果和点心牛奶外,在学校里我们每天都吃几顿饭? 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。 二、学习新课: 一日三餐好处多: 一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,人体需要大量的热能供其需要。通常情况下,胃排空食物约3—4小时,也就是说进食后

创建职工健康教育知识测试卷及答案

创建职工健康教育知识 测试卷及答案 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

职工健康教育知识测试卷姓名:工种:得分: 一、健康知识(每题5分共60分) 1、人体合理膳食的原则之一是(B) A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素E、不知道 2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病(B) A、麻疹 B、痢疾 C、糖尿病E、不知道 3、健康就是指(C) A、身体强壮,没有疾病 B、能吃、能睡、活动自如 C、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 D、不知道 4、酗酒对人体哪些脏器有危害(B) A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官 C、甲状腺、淋巴系统 D、心脏、肺 E、不知道 5、艾滋病的传播途径有(B) A、空气、水、饮食 B、性接触、血液、母婴 C、接吻、拥抱、握手 D、不知道 6.吃饭前食用大量冰冷饮料,会(C) A、增加食欲 B、有利于食物吸收 C、不利于食物吸收 7.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗(C) A、没有 B、有一点 C、危害很大 8、蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 9、自然界中,有“智慧元素”之称的是(D)。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 10、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在工地口渴时,你应该喝哪种水最好(D) A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水

11、以下哪种食物富含微量元素碘(C) A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 12、怎样预防肠道传染病:(A) A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好 C、营养、保暖 二、健康行为(每题8分共40分) 1、你在宿舍是(A) A、经常开窗透气,保持室内空气新鲜 B、冬天紧闭门窗,以防感冒 C、只有在人多时,才开窗透气 2、当你口中有痰时,你会(D) A、随便吐在地上 B、吐在地上,用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里 3、你采取补碘的办法是(A) A、使用碘盐,吃含碘的食物(如海带、紫菜等) B、在炒菜时多放一些碘盐 C、早上起床后,喝一杯碘盐水 4、你对吸烟的态度是(B)A、吸烟是个人行为,与我没有关系 B、我不吸烟,还经常劝阻别人吸烟 C、吸烟没有什么不好,还可以提神醒脑 5、您如何保持口腔卫生(C) A、早晨刷牙,饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 职工健康教育知识测试卷姓名:工种:得分: 一、健康知识 (1)判断题(对的打√、错的打)(每题5分共50分) 1、健康是指不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。 (√) 2、看电视不用限制几小时,离电视屏幕也不用限制距离。(×) 3、乘坐公共汽车严禁在车内吐痰,废弃物应向窗外扔。(×)

小学三年级下册健康教育教案

健康教育教案 年级:三年级下期编制人:黄玲

第九课、蛔虫的自述 教学目的: 1.使学生了解蛔虫病的危害及掌握其防治知识。 2.培养学生良好的卫生习惯。 教学重点: 1、弄清蛔虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危害? 2、小学生应养成怎样的卫生习惯? 教学难点: 为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法? 教具: 1、蛔虫标本。 2、有关蛔虫传染途径教学图片。 3、电视机、录像机、录像带。 教学过程: 一、默读课文、整体感知内容 1、导入:你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?

肠道寄生虫病是儿童多发病。今天,我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。 2、出示阅读提纲: ①蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治? ②为防治肠道寄生虫病,我们应养成什么卫生习惯? 3、默读并在书上划出有关答案,打上题号。 二、讲授课文,深入理解内容 (一)认识蛔虫 (二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法 1、传染途径 谁能告诉教师,蛔虫是怎样跑到人体内的? 蛔虫在人体内生长发育成熟,随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土,当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生,就会感染蛔虫病。 2、讨论蛔虫病的危害及防治 ①患了蛔虫病的人,会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?

有什么感受? ②蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治? 强调:①由于虫卵随粪便排出,所以农民伯伯都会把粪便作无害处理,才进行施肥,这样做便可把虫卵杀死,以免污染蔬菜、农作物。 ②为防止反复感染,小朋友应特别注意个人卫生。 三、教师讲述,学生进行卫生行为辨析 为预防感染肠道寄生虫病,我们一定要注意个人卫生及环境卫生,判断谁做得对?谁做得不对?请打手势,(两手指交叉表示错,拇指、食指张开表示对,并说理由) 1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃(×) 理由:进食前应洗手。 2、农民用新鲜粪便施肥。(×) 粪便未经无害化处理,有虫卵产生污染。(×) 3、小朋友饭前、便后洗手。( ) 4、小朋友剪指甲。( )

健康教育测试题

慢性病预防测试题1 一、选择题 以下为单选题: 1、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病() A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是() A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 3、健康的四大基石是() A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 4、遵照健康的“四大基石”科学生活,能使高血压减少() A、55% B、33% C、85% 5、据调查,我国亚健康人数占全国人口的() A、30% B、50% C、70% 6、冠心病最主要的危险因素是()

A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖、缺少体力活动、喝酒 C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是() A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱 B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱 C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱 8、高血压患者的服药方法是() A、血压高时服,降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 9、中风最主要的危险因素是() A、脑力劳动多 B、胆固醇高 C、高血压 10、高血压治疗依据是() A、症状轻重 B、血压水平 C、年龄大小 二、问答题 1、高血压、糖尿病、心脑血管病及恶性肿瘤等慢性非传染性疾病与哪些营养因素密切相关 答:

2、高血压与生活方式密切相关,你能说出哪几种人易患高血压病吗 答: 3、慢性非传染性疾病与人们的哪些生活习惯和行为有关,请说出主要的4种 答:

小学三年级心理健康教育测试卷

小学三年级心理健康教育测试卷 一、填空(每空6分,共30分) 1、世界上很少有只靠一个人就能完成的事情,只有()才能取得胜利。 2、在日常的学习生活中,()的情绪往往使人失去学习的信心和学习的动力。 3、()是行动的死敌,也是胜利的死敌。 4、纪伯伦曾说,人的嘴唇所能发出的最喜悦的字眼,就是(),最优美的呼唤,就是()。 二、选择(每空5分,共20分) 1、人无完人,当别人犯错误时,我们应该()。 A斤斤计较B学会原谅 2、要进行期末考试了,同学们这样支配时间,你认为正确的是()。 A除了吃饭,把头埋在书堆里,死记硬背,很晚睡觉。 B反正自己成绩不好,干脆放开来玩。 C列出计划表,既抓紧时间复习,又注意休息。 3、你认为妈妈做家务时,下面你的哪个做法是正确的() A看电视或玩游戏B帮助妈妈做力所能及的家务 4、在日常生活中我们都会遇到困难,你会怎么做() A找到解决办法,和它斗争到底B半途而废 三、判断(每空5分,共25分)

1、生活中必然会遇到大大小小的困难,首先要有勇气去面对它。() 2、公共汽车上,汽车突然紧张刹车,小燕没抓住把手,踩了一位阿姨的脚,小燕连忙说:“对不起,阿姨,“() 3、语文课上,吴义趴在桌上,懒洋洋的听着老师讲课。() 4、考试时,有一道题把芳芳难住了。她就先把其它的题目做好了,再回过头来认真思考,完成这一道题。() 5、学习和玩不是敌人,而是一对好朋友,只有处理好学习和玩的关系,我们才班级:姓名:等第:能学得高兴,玩得怡悦。() 四、连线(每题3分,共15分) 突破现状的勇气英勇克服困难 追求卓越的勇气原谅曾经损害过自己的人 原谅别人的勇气坚持下去 克服困难的勇气追求卓越,不随便妥协 坚持下去的勇气鼓起勇气,突破现状 五、问答(每题5分,共10分) 1、我们现在正处于求学的阶段,到底该怎样孝顺父母呢? 2、尊崇他人,应该怎样做? 三年级心理健康教育期末试卷答案 一、1、合作互助2、消极3、拖延4、母亲妈妈 二、1、B2、C3、B4、A 三、1、∨2、∨3、×4、∨5、∨ 四、突破现状的勇气鼓起勇气,突破现状 追求卓越的勇气追求卓越,不随便妥协

小学三年级健康教育教案25354

三年级健康教育教学计划 一、学情分析: 三年级的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识,并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。 二、教学目标: 1.培养健康行为与生活方式,如合理安排自己的作息时间、保护皮肤、不吃过期食物、预防沙眼等,为自己的学习和生活保持良好的精神状态; 2.2.具备卫生健康与疾病预防的基本常识,具有预防传染病的意识。 3.了解人的生长发育的基本常识,如人的生命周期、人体内脏的功能,具有一定的生命意识; 4.了解生活中安全保健知识,如简单止血、正确服用药物、火灾逃生、游泳安全等,学习保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。 三、提高教学质量的措施: 1.开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动,在快乐的活动中培养学生的身心素质。 2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动,树立学习的榜样,激发学生的兴趣。 3.教学中运用多种教学手段,如:课件、幻灯、挂图、模型、表演等

激发学生的学习兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。 4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境,并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。 5.与家长紧密联系,创设良好的教育大环境,共同培养学生的健康习惯。 6.开展“我想对你说”等活动,鼓励学生说出自己的心里话,活出自己的精彩人生,培养学生的自信心。 四、教学活动进度: 一、合理安排作息时间一课时 二、保护我们的皮肤一课时 三、饭后睡前不做剧烈运动一课时 四、过期食物不能吃一课时 五、生活垃圾要归类一课时 六、预防沙眼有诀窍一课时 七、预防肠寄生虫病一课时 八、预防呼吸道传染病一课时 ( 2 周)课题第一课合理安排作息时间 教学目标 1.保证合理睡眠,养成按时睡觉和起床的习惯;

健康教育测试卷及答案

精品文档测试卷及答案健康教育 分)1个正确答案。60(一)单选题(选择)1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的(、动物、空气 D A.水B、食品 C )2、吃饭前饮用大量冰冷饮料,可以( 、有利于食物吸收、增加食欲BA 、促进消化C、不利于食物吸收 D )3、教室或家里的房间应该( 、不知道、冬天应紧闭门窗,以防感冒C、经常开窗透气,保持室内空气新鲜A B )、医疗急救电话是(4110 D 122 、120 CA、119 B、()、肠道传染病的预防措施主要是指5 :针对性接种疫苗、提高身体免疫力A ,保持空气流通:注意加强室内通风B :注意饮水、饮食卫生、个人卫生C ()、关于传染病的特点,下列哪种说法是正确的 6 A:传染病暴发流行只限于局部地区,并有国界、地界之分:大都传染病只威胁老年人,儿童和青少年发病较少B 众人受威胁;:有传染性、对社会有较大影响,一人患病,C ) 7.酗酒对哪个脏器影响最大( 脾 B.肝脏 C.心脏 D.A.肺) 8.下列食物中含钙量最丰富为( C.谷物 D.水果蔬菜A.奶类和豆类 B. 9.艾滋病病毒的英文缩写是( ) A.HIV B.AIDS C.HAV D.HBV 挫折所造成的后果是消极的还是积极的,完全取决于人们的( ) 10. 心理准备 C.物质条件 D.A.面对挫折的态度 B.身体状况) ( 11.选择在何场所学习游泳:D.海滩小河 C.大江 A.游泳池 B. 12.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动,正确的心理是( ) B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化A.这都是很羞耻的事 C.这是青春期正常的变化,我们要坦然以对,积极地解决生活中的新问题 D.青少年不应该对异性有好感13.下列哪个不属于毒品有( ) 普鲁卡因大麻 D.鸦片 B.海洛因 C.A.这种现象告诉我们发生自杀事件,近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力,14. ) 什么( 压力只有消极的一面A. B.压力是没有办法避免的D.每个人都要经历压力C.面对压力,应该养成良好的心态,提高心理健康素质 )我们的正确做法( 面对这些烦恼,15.步入青春期,每一个人都会遇到许许多多的烦恼。不管三七二十一,大胆的发泄出来 A. B.毫不保留的告诉别人 D.不要告诉别人,要藏在心里开放自己的心灵世界,多与别人交流 C. )( 16.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切 精品文档. 精品文档心脏病 D.胃溃疡 A.糖尿病 B.高血压 C. 17.对于饮水的说法错误的是( ) B.水要等到口渴了再喝A.饮水应少量多次 D.饮料不能代替水C.饮水最好要喝白开水 你认为一个人的身体健康应该是( )18. B.身体素质好A.身体没有疾病 不仅是没有疾病,还包括心理和社会的良好适应能力D.C.运动能力强 会让人成瘾。)19.香烟燃烧时产生的烟雾中,可分离出很多有害成份,其中( 芳香化合物烟焦油D尼古丁B二氧化硫CA. )20.“不幸是最好的大学”这说明( A.正确的生活目标,是人的精神支柱每个人都会经历不幸,如同读大学一样 B. C.面对挫折不屈不挠,使人增长聪明才智,孕育着成功 D.挫折会使人对生活更加充满信心 30分)二、多项选择题(每题有两个以上答案,

小学三年级健康教育试卷及答案、

小学三年级健康教育试卷及答案、小学三年级下学期健康教育试卷姓名分数一、填空每空2分共40分。 1、口腔是食物旅行的第一站。 2、收集消化食物中的大部分养分再加工、储存、变化输送到身体各处的是肝脏。 3、储存胆汁的是胆囊。 4、食物旅行的最后一站是直肠。 5、胰腺分泌胰液流入小肠帮助消化。 6、我国古医书《金丹全书》中说人一天中饮食的毒素都积存在牙缝里应在每天晚上刷出来牙齿就会洁白不坏。 7、饭后不宜进行剧烈的体育运动。 8、流脑和乙脑的发病部位都在脑部。流脑在每年的冬春季节流行。 9、流脑全名叫流行性脑脊髓膜炎引起流脑的罪魁祸首是脑膜炎双球菌。 10、预防流脑做到早期发现、早期治疗、早期隔离、早期报告。 11、肠道传染病是由于食用了带有细菌和病毒的食物和水所引起的疾病。 12、细菌性痢疾是夏秋季最常见的急性肠道传染病是由痢疾杆菌引起的。 13、热能来源于食物。食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质在被人体消化、吸收过程中氧化产生 热量。二、选择题每题4分共32分。 A1、产热最高的营养素是它是热能的仓库。 A. 脂肪 B.蛋白质 B2、1克脂肪产热千卡。 A. 4 B.9 A3、人体从食物中摄取的能量和消耗的能量应保持。 A. 大致相等平衡 B.不同平衡 A4、青少年正处在长身体时期生长发育使青少年的热量需要比成年人。 A. 高 B.低 A5、被毒蚊子、毒蚂蚁咬了要用冲洗被咬部位再涂抗过敏软膏或绿药膏也可涂清凉油、蚊不叮药水。 A. 肥皂水 B.清水 B6、为保护我们的牙齿应该做一次检查。 A. 每年 B.每半年 B7、食物是有消化道内壁的收缩挤压而向前蠕动的。 A. 胃液 B 肌肉 A8、有病要、、。 A. 早治疗早报告早隔离 B.早隔离早发现早治疗三、判断对错每题2分共28分。×1、生吃瓜果不用洗净更不用削皮。 ?2、流脑发病的初期的症状像上呼吸道感染病人发烧、咳嗽。 ?3、我们应该不吃不洁的生冷食

卫生与健康教育测试题(一)

卫生与健康教育测试题(一) 班级____________ 姓名________________ 座号 ______________ 1、下列属于正确的饮食习惯是() A偏食B挑食C长期吃饭不定时D平衡饮食 2、下列不属于青少年的不良生活方式的是() A不良的饮食习惯B偶尔看电视玩电脑C吸烟D过早性行为 3、下列哪种情况不是合理的膳食() A每餐吃十二分饱 B主食由米和杂粮搭配 C多吃新鲜蔬菜水果 D限制盐的摄入 4、对于运动的说法错误的是() A贵在坚持、重在适度 B饭前饭后不宜做剧烈运动 C运动前做好准备工作 D运动后可以用凉水冲澡 5、酗酒对哪个脏器影响最大() A肺B肝脏C心脏D脾 6、保持心理平衡的做法错误的是() A助人为乐、知足常乐、自得其乐

B正确对待自己、他人、社会C既要奉献社会又要品味人生D为了事业可以放弃家庭

7、下列哪一项不是正确的卫生习惯( ) A 勤洗澡理发、勤剪指甲 B 早晚刷牙、饭后漱口 C 跟家人共用毛巾 D 脸盆脚盆分开使用 8、下列哪一项不是合理膳食的原则( ) A 食物多样,谷类为主 B 多吃蔬菜水果薯类 C 每天吃奶类、豆类及豆制品 D 每天多吃肉类 9、食用谷类需粗细搭配,合适的比例大约为A1:1 B1:2 C1:3 D1:4 10、下列食物中含钙量最丰富为( ) A 奶类和豆类 B 蔬菜 C 谷物 11、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切( A 糖尿病 B 高血压 C 心脏病 12. 一日三餐的合理热量配比为( ) A 25%~30%,30%~40%,30%~40% B 25%~30%,25%~30%,30%~40% C 20%~30%,30%~40%,30%~40% D30%~40%,30%~40%,30%~40% 13、下列于饮水的说法错误的是( ) A 饮水应少量多次 B 水要等到口渴了再喝 D 水果) D 胃溃疡

三年级上册生命与健康试卷

三年级上册《生命与健康常识》测试题 (总分100分,其中卷面分2分) 学校班级姓名得分 一、选择题(50分) 1.在室外遇到雷雨时,下面哪种做法不容易出现危险?()A.躲到大树下B.躲到广告牌下C.无处可躲时,双腿并拢、蹲下身子。 2.当你走到马路中间的时候,有一辆车开了过来,你应该怎么 做更安全?() A.赶紧往回跑B.赶紧冲过马路C.站在马路中间的横线上让车辆通过 3.和陌生人交往时,下面哪种做法不好?() A.学会察言观色,发现神情紧张、鬼鬼祟祟等反常表现的人时,果断离开B.不告诉家人C.尽量不单独和陌生人在一起 4.家养动物要注意安全,下面哪种做法是不对的。() A.不与动物打闹或过于亲密接触B.不伤害动物C.不注射疫苗 5、如果在校外有人向你勒索钱财,事后你最应该做什么?( ) A、不能让任何人知道这件事,免得遭报复B、以后每天带点钱,免得没钱挨打C、尽快告诉爸爸妈妈或老师 6、如果被绑架,你觉得对自己更有利的做法是什么?( ) A、大声斥责绑架者B、绝食C、假装与绑架者合作,然后伺机逃跑 7、小丽在大街上和家人走散了,下面哪种做法非常危险?()A、找马路上的警察叔叔帮忙B、在原地等待C、跟一个自称认

识她妈妈的阿姨,一起去找父母 8、发现有人煤气中毒,下面哪种做法是错的?() A、将中毒者移到通风良好、空气新鲜的地方。 B、松开病人颈部衣扣。 C、在煤气浓度较高的室内打电话、开灯。 9、行人在没有人行道的道路上行走,应当靠()行走。 A、左边。 B、右边。 C、中间。 10、很多小学生都带着黄颜色的帽子,这样做的原因是什么?() A、黄色的帽子好看。 B、是校服、必须戴。 C、醒目。 二、判断题(30分) 1、龋齿又叫“蛀牙”或“虫牙”,是儿童最常见的牙病。() 2、注重科学饮食和体育锻炼,能使我们更健美。() 3、痢疾、肠炎和寄生虫病都是“吃”出来的病。() 4、如果运动后的第二天出现身体软弱无力,精神不振,头痛、 胸痛、头晕等症状,说明你运动量过大。() 5、遵守交通安全,留心路面情况,能避免交通事故的发生。() 6、在有交警手势指挥的路口,车辆、驾驶人应按交通信号灯的 指示信号行驶。( ) 三、简答题(20分) 上学、放学途中,同学们要应该注意些什么?

健康教育测试题(三)

健康教育测试题(三) 单项选择题 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念()。 A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?() A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘?() A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说,( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以()的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是()。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为()。 A.30%,40%,30% B.30%,30%,40% C.20%,40%,40% 12.我国营养学会关于合理膳食提出()。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是()。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?() A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是()。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。 A.65%左右 B.70%~80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?() A.钙 B.铁 C.铜 21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?() A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育,应()。 A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动,增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏()。 A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄()相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25.下列哪类食品是钙的最佳来源?() A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26.少年儿童维生素A缺乏,会影响()的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑 27.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是()。 A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类

小学三年级健康教育教学计划(最新版)

小学三年级健康教育教学计划 (最新版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门:_______________________ 姓名:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

小学三年级健康教育教学计划(最新版)导语:工作计划是我们完成工作任务的重要保障,制订工作计划不光是为了很好地完成工作,其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 【篇一】 一、教学目的任务 1、学生认识健康教育的重要性,激发学生学习健康教育的自主性,逐步养成讲卫生的好习惯。 2、学生简单了解一些常见病预防,掌握简单的基本的卫生常识。 3、培养学生的创新精神,并能与日常生活实践紧密联系,学有所用。 二、学生基本情况分析: 三年级学生都健康活泼,有一定的健康基础知识,但由于学生间的个别差异性,在接受新知识的能力上也有一定的差异,但他们的学习态度端正,我想只要我能端正教育思想,努力改进教

学方法,有机调动他们的学习积极性,他们就一定能扎扎实实地掌握本学期的卫生保健知识。 三、教材简析: 本学期主要学习内容有:体育锻炼好处多、体育锻炼的卫生要求、食物的消化吸收、不吃腐败变质的食物、不喝生水、生吃瓜果要洗净、冷饮不宜多、膳食要合理、水果与健康。本学期内容符合三年级学生的特点,让他们了解一些最基本的卫生常识。 四、改进教学工作措施: 1.课前认真钻研教材,充分备课,按时上好每节课。 2.课内外相结合,灵活采用多种教学手段。 3.抓住重点,联系生活实际深入思考。 4.教给学生学习的方法以及讲卫生的好习惯。 【篇二】 一、指导思想 学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科

小学三年级体育与健康试卷

巩义市第二小学三年级体育与康健单元测试卷班级姓名分数 一、填空题(每空1分,共10分) 1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。 2.奥运会每_____年举行一届。 3.集合列队要做到_____,_____,_____。 4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。 5.短跑项目包括_____,_____,400米。 二、判断题(每小题2分,共20分对的打√,错的打×) 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。() 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸(可哀,雪碧)饮料。() 3、100米,200米跑步比赛时不允许抢道。() 4、听到“立正”口令时,双手要紧紧贴在大腿两侧,抬头挺胸,目视正前方。 5、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经放松休息,会逐渐缓解。() 6、课间休息时要进行大运动量的活动。() 7、为了让自己身体变得康健,我们应该多吃油炸食品及巧克力。() 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛困乏。() 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。() 10、听到“向后转”口令时,应从身体的右边转。() 三.选择题(每小题2分,共20分) 请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内

1、林丹游泳( ) 2、梅西跳水( ))( 3、孙杨足球( ) 4、陈一冰110米跨栏( ) 5、王皓羽毛球( ) 6、郭晶晶体操( ) 7、姚明乒乓球( ) 8、杜丽拳击( ) 9、刘翔篮球( ) 10、邹市明射击( ) 四.问答题(每小题10分,共30分) 1、体育活动时怎样保护自己? 2.体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些?热身准备活动作用有那些? 3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步?他们怎么说的? 五.猜一猜(每小题2.5分,共20分)下面运动项目的图标,你认识多少?请写出项目的名字。。

健康教育试卷及答案完整版

健康教育试卷及答案集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

健康教育试卷 一、单项选择题 1、祛斑类化妆品容易含过量的( ),它是一种毒性较强的化学物质。 A、镉 B、汞 C、磷 2、在居室内使用蚊香,不适宜选用哪种? A、有烟蚊香 B、无烟坟香 C、电蚊香 3、买回来的蔬菜,最好在清水中浸泡(),这样可除掉大部分残留农药 A、1-5分钟 B、10-20分钟 C、30分钟以上 4、用什么电池最环保? A、可充电电池 B、镍镉电池 C、干电池 5、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种? A、煮沸、漂白粉 B、紫外线 C、用水冲洗 6、什么是高血压? A、舒张压持续超过90毫米汞柱 B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒张压持续低于70毫米汞柱 7、流行性感冒的传播途径是什么? A、空气飞沫 B、饮水 C、苍蝇 8、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次? A、一次 B、二次 C、三次 9、下列说法不属于健康范畴的是? A、身体健康 B、心理健康 C、不具有良好的社会适应能力 10、体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2,正常体重指数为? A、15—19 B、20—24 C、25--29 二、多项选择题 1、怎样预防碘缺乏? A、多吃海带等海产品 B、吃碘盐 C、多吃蔬菜 D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸 2、哪些人容易得高血压? A、肥胖的人 B、喜欢吃咸食的人 C、饮酒过多者 D、有高血压家族史的人 3、高血压患者应吃什么样的饮食? A、低脂 B、低盐 C、多维生素 D、清淡 4、怎样预防肺结核病?

A、接种卡介苗 B、患者隔离治疗 C、带菌者要长期服药 D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。 5、儿童必须进行哪些计划免疫? A、卡介苗 B、麻痹糖丸 C、百白破 D、乙肝疫苗 6、儿童常见的“四病”是哪些? A、肺炎 B、贫血 C、佝偻病 D、腹泻 7、高胆固醇的食物有哪些? A、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黄 D、动物内脏 8、药品保存应注意什么? A、避光 B、防热 C、防潮 D、注意失效期 9、假如你身边的人突然发生心脏病,应如何抢救? A、让病人躺下,找出病人身上可能带有的急救药品 B、尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救 10、富含铁的食物有哪些? A、猪血 B、猪肝 C、黑木耳 D、大枣 三、判断题 1、被鼠咬伤或破损伤口接触带出血热病毒的鼠类排泄物或血液后可患流行性出血热。 2、手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征,少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。 3、国境检疫传染病包括鼠疫、霍乱、黄热病等三种传染病。 4、乙型肝炎是传染病,不是遗传病,接种疫苗可以预防。 5、传染病都要经过一定潜伏期后才能发病,并不是接触后马上表现出相应症状。 6、所有法定传染病必须按照国家相应规定接受隔离治疗。 7、病犬是狂犬病的主要传染源,但部分地区检测“健康犬”带毒率可达17%以上,应引起注意。 8、从一个人的外表不能判断是否携带艾滋病病毒 9、输入带有艾滋病病毒的血液或血液制品不会感染艾滋病病毒 10、与艾滋病病毒感染者或病人共用针具会感染艾滋病病毒 健康教育试卷答案 一、单项选择题 1、B 2、A 3、C 4、A 5、A

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