约会时不善言辞怎么办

约会时不善言辞怎么办

约会时别善言辞如何办

不少少年朋友都有如此的体验，平素自己的口舌尚算伶俐，在同性朋友中侃起大山也没在乎过谁，间或遇上自己心中别存幻想的异性也能偶尔幽上一默。为何与女友约会时总是或三缄其口，或语别达意呢？

首先，约会时别能顺畅地表达、从容应对是因为我们的情绪处于较为紧张的状态。心理学告诉人们，紧张的心理会导致大脑思维缓慢甚至停滞。而外在的言语是思维的结果，如此紧张的情绪状态就必定引起语言表达上的烦恼了。释除约会时的紧张心理通常有两种办法：

其一是约会前的心理调节。我们应该清晰最初的约会仅仅是谈恋爱三部曲的第一部。普通说来，“谈”是双方挑选、结识的过程，“恋”是双方空间距离的缩短，表现为难舍难分，“爱”则是双方心理距离的消除，浮现卿卿我我的恋情状态。既然约会仅仅是“谈”的开始，它本身算是一次挑选过程。所以，我们没有理由过于看重它，而给自己增加心理压力，否则，一旦心理紧张，反而妨碍自己“临战水平”的发挥。

其二是约会中的心理暗示。虽然我们在认识上有充分的心理预备，但是双方见面依然难免浮现局促紧张的情绪。大伙儿都知道自己是来干什么的，所以，为了消除这些紧张因子，应注意暗示自己：对方也很别自在，没有过多的精力来注意我的言行，我随便说算是了，越轻松就越能发挥“水平”。默念这些暗示语之后，我们的心情就会平静多了，语言表达也就利索起来了。

其次，最初几次约会，为了开阔思维，方便谈话，幸免浮现“冷场”，在挑选场景时也要注意。别要在偏僻的屋子里，也别要在冷清的公园一角，要尽可能地挑选“边走边说”的方式。我们知道话题的多寡取决于身边刺激（信息）量，双方守在一具静谧的氛围里，自然只能双目偶尔一轮而了无生气。“边走边谈”便能够从街面上闪耀的霓红灯、过往的人群、接踵而至的告示上得来谈资，从而左右逢源，侃侃而谈了。

再次，利用“请君介入”法，烘托气氛，激发对方参与兴趣。约会时，别管哪一方，即使你有出类拔萃的口才，唱“独角戏”也是别成功的。惟独双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因而，采纳诸如马克思寄小圆镜给燕妮之类的“爱情阴谋”来放松情绪，调节气氛，消除双方因过多顾虑而带来的过于慎重的言谈是特别必要的。并且，因为气氛和谐，对方的自然参与会给谈话的话题挑选提供机会和灵感，从而有了你发挥口才的便利条件。

第四，约会时因为一次“冷场”，往往会给双方带来较为严峻的负面心理积淀，这种负面心理会化作一种沮丧、退缩的行为，从而进一步妨碍未来约会的语言表达能力。如此，连锁式地积存下来，即使你有着很好的口才，约会时也会变得沉默寡言起来。所以，我们提倡在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时刻别要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。如此做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感受，并且，约会时话题多且新奇，也有效地防止了“冷场”。

第五，约会时尽可能安排一些活动，比如一起去夜大上课、打球、参观艺术展、郊游等等。从心理学观点看，有活动相伴，人的机体味得到有效的放松，从而达到缓解脑神经的抑制过程，开拓思维，轻松表达的目的。如此说我们可能更容易理解，我们常常看到女孩约会时总要拿条手绢在手里摆弄别停；男士谈判时遇到棘手的咨询题往往要别停地踮足等，这些基本上因为心里紧张焦虑、心理失衡导致的。别平衡的心理蕴藏着机体的内在躁动，它必须经过外在的活动释放出来，才干使心理恢复平静。可见，约会时故意识地安排一些活动，能够防止心理紧张，让我们轻松自如地谈吐，愉快而又别失雅趣。

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