最新小班幼儿的午睡习惯培养之策略

小班幼儿的午睡习惯培养之策略

幼儿时期是形成社会行为习惯的重要时期。经专家研究表明2—3岁是培养良好习惯的关键时期。因此，培养和训练幼儿良好的行为习惯，克服不良行为习惯不仅是父母义不容辞的责任，而且也是老师的职责。良好午睡习惯是调节幼儿情绪、保证饮食、是身体健康发育的先决条件之一。那么如何培养小班幼儿的午睡习惯呢？

一、创设积极的环境和心理氛围。

环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如无外界干扰的声音，午间的活动量适中，身体无病痛，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。在幼儿午睡时，教师帮助盖被子，可以去抚摸一下幼儿的手和小脸，使幼儿在情感上得到满足，为幼儿入睡打好基础。

二、午睡常规培养。

良好的午睡常规是幼儿午睡习惯培养的基础环节，教师及家长要让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，了解午睡对身体的好处，懂得午睡室是需要安静的地方，提出“四轻”的要求：轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放，养成幼儿共同维护良好午睡环境的自觉性，对于做得好幼儿及时给予表扬。

三、多照顾，多加关注。

根据幼儿不同表现，选择对他们来说比较恰当的、最能接受的、能够产生体验和共鸣的方法，反复训练，使之逐步建立起睡眠的条件反射，养成自然入睡的习惯（无论是在园还是在家都应坚持）。如，有的幼儿睡觉时喜欢抱娃娃才能入睡，那开始时，我满足她的要求，给她个娃娃，以后逐步减少抱娃娃睡的时间，逐步消退替代物，让他自然地入睡。

四、睡姿的培养。

对于入园不到一年的孩子来说，睡觉时姿势真是千姿百态，出现好多不正确的睡姿，如，有的幼儿歪着脑袋睡觉，有的幼儿趴着睡，有的双手压着胸膛睡，甚至还有的幼儿把脚搁在床沿上睡。这些睡姿容易使幼儿做恶梦，影响幼儿骨骼

的正常生长或导致呼吸不畅通。教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

五、午睡技能培养。

小班幼儿自理能力较差，在家里穿脱衣服几乎全是家长包办代替（这点家长应多配合老师教育）。根据这种情况我们组织幼儿开展自己的事情自己做活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，如穿裤子，用比较形象的儿歌来帮助幼儿掌握方法：两个口袋正面放，两列火车钻山洞，一个钻一个山洞。幼儿很快就学会穿裤子。利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。

六、遵循“适应与转化”原理，把握好时机，让幼儿急切地去做应该做的事。

培养幼儿良好的午睡习惯，要注意适应幼儿年龄特点、生理特点、心理发展水平等特点，但是并非让幼儿机械地、消极地去适应，而是通过培养和训练转化为幼儿的积极领会，促进良好习惯的形成。

七、注重效果体验。

培养幼儿良好的午睡习惯，要让他们感受到这种行为所带来的良好效果，增加其接受训练的意识，并让他们感觉到形成良好的午睡习惯不是一件痛苦的事，而是很乐意去做。每次午睡开始和起床，都要进行观察，及时表扬睡眠习惯好的幼儿，让他产生自豪感和荣誉感，从而以更好的状态进入睡眠。

八、保健教育。

教师应在午睡前后提醒幼儿大小便，避免尿床现象，防止膀胱炎等疾病的发生。

上海市松江区重点小学、初中、高中排名

1.松江区实验小学(人乐校区)

（特色：艺术科技）

上海市松江实验小学创建于1990年，是一所在课程改革中壮大的融实验性、示范性为一体的公办小学，是上海市一期、二期课改的实验基地学校。学校在松江城中心，分人乐、西林二个校区，二个校区（人乐校区占地7612平方米、西林校区占地8404平方米）。学校现在有教学班35个。1740余

名学生，教职员工143名，其中特级教师1名，中学高级教师6名，小学高级教师98名。区首席教师1名、区学科名师8名、德育名师1名，师德标兵1名。

2.松江区岳阳小学

（特色：艺术，体育）

松江区岳阳小学创建于1902年的甘棠蒙养学堂。建校至今已有102年历史。数易其名，先后为城西高等小学堂、县立第二高等小学校、白龙潭小学、岳阳中心校、省师附小、师专附小等，现为松江区岳阳小学。岳阳小学现占地15.5亩，建筑面积5711.8平方米。开设一～五年级共29个教学班，学生1256名，校内教职员工92人。

3. 中山小学

（特色：国学，文艺）

松江区中山小学是古城松江的一所历史名校，其一向以师资力量雄厚、教风严谨扎实、教学质量高而久负盛名。从1995年起连续被评为上海市农口系统文明单位。在创建上海市文明单位中，不断传承“爱国育人、科研兴校”的校园文化，以及“小鹿社团”活动的中山特色和“大语文”中山品牌，取得了骄人的业绩。2005年起至今，连续被评为上海市文明单位。学校形成了以“大语文”教育研究为龙头，以青年骨干教师自我培养为突破口，以课堂教学为主阵地，以科普艺术活动为抓手的全面推进学校素质教育的新局面。

幼儿午睡常规要求

幼儿午睡中的常规要求 一午睡前 1小班 ◆上床前，将幼儿随身携带的小物件纽扣、皮筋、发卡、线头等集中放在一起，避免睡中玩耍，发生意外。 ◆帮助或指导幼儿睡前如厕。男生女生分开. ◆组织幼儿轻轻进入寝室、找到自己的小床。 ◆指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上或整齐一排摆好。 ◆帮助幼儿脱掉外衣，并以亲切、温柔的语调让幼儿懂得脱衣入睡舒服，使幼儿愿意配合。 ◆帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并叠放整齐，放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子，再脱裤子，最后脱上衣，动作要紧凑，避免着凉。 ◆引导幼儿放平枕头，把手放在身侧或体前。教师用轻柔的语调沟通。◆用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡，右侧卧或仰卧入睡。 ◆对哭闹厉害、入睡困难或者有恋物习惯的幼儿，教师可用轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式，安抚情绪，使幼儿平静地入睡。 ◆逐步培养幼儿喜欢在幼儿园午睡的习惯。 中、大班 ◆做好午睡环境准备，组织幼儿进行散步、阅读、区域自选、午睡小讨论等安静活动，使幼儿懂得睡前不做剧烈活动，保持情绪稳定。 ◆提示幼儿主动将小物件集中放在一起，避免睡中玩耍发生意外。 ◆指导幼儿独立脱叠衣服、鞋袜，并在固定位置摆放整齐。重点指导幼儿学习脱袜子、衣袖的正确方法。 ◆指导幼儿盖好被子，保持正确睡姿，安静、尽快入睡。

◆播放柔美的音乐，用轻柔的语调、缓慢的语速朗读优美的文学作品，使幼儿在温馨的情境中入睡。 ◆对于入睡困难的幼儿，可采用适当陪伴、延缓上床时间、与其有个美好的约定。 ◆禁止呵斥，使用不当方式强迫变相体罚。 二睡中环节 ◆全面关注幼儿的午睡隋况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。 ◆用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。 ◆适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。 ◆轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。 ◆鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。 ◆幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。 ◆个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要赶到他身边，用轻柔的语言、亲切的抚慰或者帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。 ◆提醒早醒的幼儿保持安静，不影响同伴。 ◆看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、午睡轮流值班等。以免发生意外。 ◆建立午睡巡视制度，将幼儿午睡时的具体情况详细记录在表中。如情绪状况、是否咳嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡隋况，提醒家长注意。三睡后环节 ◆播放音量适中、轻松欢快的音乐，组织幼儿按时起床，可做2～3分钟的起床操，唤醒幼儿身心。 ◆全面观察幼儿的精神状态，发现异常，及时关注、抚慰。 ◆逐一帮助幼儿穿好衣服，重点指导幼儿逐步学会穿开身衣和套头衫，掌握穿衣顺

如何培养小班幼儿良好午睡习惯

如何培养小班幼儿良好午睡习惯 司徒中心幼儿园徐晓露 现在的孩子基本上都是独生子女，是爷爷奶奶、爸爸妈妈的掌上明珠，多数家长事事包办代替，致使幼儿养成了各种不良的习惯，而幼儿时期是形成社会行为习惯的重要时期，经专家研究表明2—3岁是培养良好习惯的关键时期，幼儿园保育教育的主要目标中也明确指出要培养幼儿良好的生活习惯，从幼儿生理角度看三至六岁幼儿需睡眠十一至十二小时，中午要午睡，年龄越小需要睡眠的时间越长。因此，培养和训练幼儿良好的行为习惯，是老师的职责，而良好午睡习惯是调节幼儿情绪、保证饮食、是身体健康发育的先决条件之一。那么如何培养小班幼儿的午睡习惯呢？ 一、创设和谐温馨的环境，是培养幼儿良好午睡习惯的先决条件。 环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接、最有力的外部条件。刚入园的孩子第一次来到全新的环境，和大家一起集体午睡，难免会产生好奇的心里，容易左右环顾午睡室的环境，因此我们在进行午睡室的布置时，尽量采用颜色比较暗的壁室，所采用的小动物也是正在睡觉的样子，这样就给了孩子一个强有力的心里暗示。再者孩子们在家都是由家长陪着睡的，刚开始很难适应一个人睡，我们采用谈话法和抚摸法，安慰孩子的身心，让他感受到老师的爱，这样睡觉的时候就有安全感，入睡效率也提高了。还有我们采取轻声走进午睡室，不和同伴说话交谈，自己的事情自己做等方法，尽量保持午睡室的安静，防止幼儿听到声音产生兴奋而难以入睡。和谐温馨的环境能促使幼儿很快的入睡。 二、运用多种方法培养幼儿良好的午睡常规，是幼儿良好午睡习惯养成的基础。 良好的午睡常规是幼儿良好午睡习惯培养的基础环节，在午睡之前要漱口、小便，防着孩子尿床，进入午睡室之前，对孩子提出四轻的要求，如：轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放，对于做的好的幼儿及时进行表扬鼓励，陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的，别的小朋友听到了马上会效仿，慢慢地四轻也就会养成了。幼儿来自不同的家庭，他们之间也存在着个体的差异，养成的睡眠习惯也不同，因此我们还关注对幼儿睡姿的培养，因为睡姿不好容易使幼儿做噩梦，

小班教案及反思午睡的时候

小班教案及反思午睡的时候 小班教案《午睡的时候》是针对幼儿从小养成好习惯的课堂，下面由为大家精心收集的小班《午睡的时候》教案及反思，供大家参考与借鉴~ 内容与指导活动目标： 1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。 2、逐步养成良好的午睡习惯。 活动准备： 1 、寝室环境布置"怎样午睡好" 2 、布娃娃一个。 活动过程： 1、情景感知:情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。 (演示娃娃的午睡) 让幼儿在感知"娃娃"的午睡过程中，形象地理解以下两点： 2、方法传授： (1)、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。 (2)、教幼儿把小鞋子放整齐。 (3)、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。 (4)、学钻被，盖被。 3、巩固幼儿的良好行为习惯。

反馈活动中，幼儿都能够遵守上课常规，本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好;学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动，幼儿在睡午觉时该怎么做，孩子们都基本能做到。 活动目标： 1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。 2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。 3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。 活动准备： 娃娃一个 活动过程： 一、活动导入。 1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。 教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧! 2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。 二、基本部分。 1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。 教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢? 2、幼儿开始讨论。 教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好 吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

幼儿园小班健康教案-小仙女送花-午睡活动1

许泡泡（中国）幼儿教师教案网https://www.wendangku.net/doc/d413878525.html,/ 更多资料请百度“许泡泡幼教” 小仙女送花（午睡活动） 活动目标： 1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡； 2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床； 3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。 活动准备： 1、用及时贴自制七色花若干； 2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。 活动过程： 1、激发兴趣：（出示七色花） 师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花" ）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论） 小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。 2、提出午睡要求：（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。 3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。 4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。 5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。 6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）活动评析：小班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。 本次活动中，教师针对小班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。 许泡泡（中国）幼儿教师教案网https://www.wendangku.net/doc/d413878525.html,/ 更多资料请百度“许泡泡幼教”

小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析资料

小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析 如何培养幼儿午睡良好习惯 睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。 分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。 改善幼儿午睡现状的对策 我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手： （一）改进午睡时间 根据个别差异，调整其午睡时间： 不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。 （二）培养良好的睡眠习惯 1、改变幼儿的睡眠姿势。 幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠

谈对小班幼儿午睡的精致管理

每年的九月,又一批幼儿瞪着懵懂的双眼,在家长们的不舍与期盼中跨入了幼儿园的大门,勇敢地迈出了他们人生征程中的第一步。笔者在对小班新生家长的调查中发现:许多小班家长对孩子在幼儿园的午睡很不放心,觉得班上幼儿人数多而教师数量少,加上小班幼儿的动手能力不强,普遍认为孩子在园脱衣午睡时容易受凉。的确,小班幼儿的午睡也让刚接手小班的老师们颇感费心又费力,但是,午睡作为幼儿园一日生活的一个重要环节,这一环节管理的成功与否代表着一个班级。甚至是一个幼儿园的保教质量水平。 要想将小班幼儿的午睡管理做好,笔者觉得必须做好以下三个环节: 一、午睡前的充分准备 1.保证午睡间温度适合幼儿午睡 午睡间的门窗,上午必须开着通风,让室内空气对流。在幼儿散步时,保育老师需提前几分钟将门窗关闭,保证室内温度控制在幼儿感觉舒适的范围内。到了大冬天或大夏天,提前将室内空调打开调至适宜幼儿午睡的温度。 2.养成睡前小便的良好生活习惯 教师带幼儿散步回来时,可采用游戏的情境,如让幼儿学“小猫”轻轻地走进活动室,用温柔的声音提醒幼儿:“小猫宝宝们,快去小便!”这样,幼儿会在游戏的情境中很主动地去小便。日复一日,幼儿就会养成睡前小便的好习惯。 3.注重幼儿自我服务意识和能力的培养 现在的幼儿基本上都是独生子女,在家里是全家的“轴心”,家人都围着他转,而在幼儿人数较多的幼儿园里,这点是不可能做到的。为了培养幼儿自我服务意识和能力,笔者就在自己所在的小班进行了如下训练:刚开学小朋友的衣服不太多时,笔者就在“班级博客”和“家长园地”上发出通知——要求家长在家让孩子学会自己穿脱裤子和鞋子。随着天气转凉穿衣数量的增加,班上幼儿进入午睡间后就会自己主动地将鞋子、裤子脱好,然后坐在被子里等老师帮忙脱套头的上衣。这样的措施实施后收效明显,许多在家里娇生惯养的孩子也学会了基本的脱衣技能。随着幼儿年龄的增大,再逐步提出更高层次的要求。一学期下来,班上幼儿的动手能力与自我服务能力明显增强,家长也普遍反映幼儿在家的表现和进步也同样让他们感到惊喜! 4.营造愉悦、轻松的睡前氛围 在帮助幼儿整理好被褥后,教师可以用轻柔的声音讲2到3个“睡前小故事”或者放些轻音乐以促使幼儿在愉悦、轻松的情绪中不知不觉进入梦乡。 二、午睡中的及时调整 1.午睡间空气的及时更新 在幼儿入睡后四十五分钟至一个小时左右,值班老师应将门或窗稍开(不可形成对流),使混浊的午睡间有新鲜的空气进入,从而使幼儿的睡眠质量更高。 2.时刻关注每个幼儿的冷暖 由于每名幼儿的教养方式和身体素质是有差异的,所以要求值班老师要密切关注每个孩子的午睡动态。有的幼儿刚入睡时易出汗,这时可给他少盖点,等到幼儿不流汗时就要及时将被子完全盖好;有的幼儿翻身时容易将被子蹬掉,这时就需要值班老师及时盖上被子,以防幼儿着凉。 3.帮助幼儿晒鞋子 若天气晴朗、干燥,值班老师可在幼儿全部睡熟后,将幼儿的鞋子放到走廊里晒一晒、吹一吹,既可以保证午睡间里没有鞋臭味,又可让幼儿起床后穿上干爽、舒适的鞋子(晒鞋子的工作也可在班上幼儿完全适应了幼儿园生活后,请能力强的幼儿在午睡前将鞋子摆放到走廊里。) 4.关心班上的特殊儿童 每个班上难免有极个别的特殊儿童,如幼儿有尿床的坏习惯,老师可在午睡当中提醒其小便,从而保证孩子能够安心地入睡。

幼儿园小班教案：养成良好的午睡习惯

幼儿园小班教学计划：养成良好的午睡 习惯 [活动] 1.引导孩子养成良好的午睡习惯：不要遮住头,不要睡觉; 2.让幼儿区分不同的音乐情绪,入睡和起床; 3,在游戏的方式刺激幼儿主动,快乐入睡. [活动准备] 1.及时使用一些自制的七色花; 2,录音机,每个都有美观,舒缓,活泼的磁带. 【活动程序】 1.激发兴趣： （显示七色花）老师：小孩,这花是什么？（让孩子们知道七种颜色并说出“七朵花”的名字））你是从哪里来的？（孩子们讨论）简介：告诉孩子一个秘密,这是小仙女送给班上甜蜜孩子的七色花,因为啊,甜蜜的午睡是好的.小仙女静静地给了她一朵七色花. 2,提出午睡要求： （1）儿童应整齐划分活动室内的小鞋子; （2）躺下后,盖上你的小被子,把你的胳膊放在被子外面.不要睡在你的头上.也睡不着;

（3）只要孩子不说话,就不要玩别的东西,闭上眼睛,听音乐,然后入睡. 3,播放《摇篮曲》声音从大到小直到消失,老师指示孩子入睡. 老师：老师发现有些孩子眯着眼睛.那样的话,小仙女不会来.孩子们睡着后,小仙女会悄悄地将美丽的七色花放在孩子们的枕头下. 4,老师打扮成“小仙女”,将七色花放在枕头下打好午睡. 5,播放欢快的音乐,声音从小到大,孩子们继续起床. 6,寻找七种颜色的花朵：老师：孩子们一看,小仙女送给你七种颜色的花朵？（孩子们发现枕头下有漂亮的七色花,看着对方,欢呼,非常开心） 活动摘要： 小班的孩子们的午睡习惯基本没有形成,老师及时抓住了这个教育机会.在这项活动中,老师设计了“小仙女送花”,引导孩子们为孩子们的幼稚和幼稚特征打盹.在入睡前后使用不同的音乐起到了针刺,连接自然,恰到好处的作用.孩子们睡着了,在音乐中醒来,区分不同音乐的情感,培养最初欣赏音乐的能力. 1/2

对小班幼儿午睡的精细管理

对小班幼儿午睡的精细管理 桑乃霞 每年的九月，又将有一批小班的幼儿瞪着懵懂的双眼，在家长们的不舍与期盼中跨入幼儿园的大门，勇敢地迈出他们人生征程中的 第一步。笔者以往在对小班新生家长的调查中发现：许多小班家长对孩子在幼儿园午睡很不放心，觉得班上幼儿人数多而教师数量少，加上小班幼儿的动手能力不强，普遍认为孩子在园脱衣午睡时容易受凉。的确，小班幼儿的午睡也让 刚接手小班的老师们颇感费心又费力。但是，午睡作为幼儿园一日生活的一个重要环节，这一环节管理的成功与否代表着一个班级，甚至是一个幼儿园的保教质量和水平。要想将小班幼儿的午睡管理做好、做到精细，笔者觉得必须处理好以下三个环节： 一、午睡前的精细管理 1 ．保证午睡室温度适合幼儿午睡 午睡室的门窗，上午必须是开着的，以便于通风、室内空气对流，在幼儿散步时，保育老师需提前几分钟将门窗关闭，保证室内控制在幼儿感觉舒适的温度。到了冬天或夏天，提前将室内空调打开调至适宜幼儿午睡的温度。 2 ．养成睡前小便的良好生活习惯 教师带幼儿散步回来时，可采用游戏的情境，如让幼儿学“小猫”轻轻地走进活动室，用温柔的声音提醒幼儿：“小猫宝宝们，快去小便!”这样，幼儿会在游戏的情境中很主动地去小便。日复一日，幼儿就会养成睡前小便的好习惯。 3 ．注重幼儿自我服务意识和能力的培养 现在的幼儿基本上都是独生 子女，在家里是全家的“ 轴心” ，家 人都围着他转，许多幼儿在家里是 “ 衣来伸手、饭来张口” ，而在幼儿 人数较多的幼儿园里，这点是不可 能做到的，为了培养幼儿自我服务 意识和能力，笔者就在自己所在的 小班进行了如下训练：刚开学小朋 友的衣服不太多时，笔者就在“ 班 级博客” 和“ 家长园地” 上发出通知—— 要求家长在家让孩子学会 自己穿脱裤子和鞋子。随着衣服数 量的增多，班上幼儿在进入午睡 间，就会自己主动地将鞋子、裤子

小班幼儿的午睡措施

小班幼儿的午睡措施 刚入园的小班幼儿，从家庭到幼儿园面临着一系列的不适应，除了情感上的不适应，还有新的生活方式的不适应，尤为突出在午睡问题上，主要表现为午睡时哭闹，需要老师陪伴，有些幼儿没有午睡习惯，自由散漫，有部分幼儿害怕午睡时穿脱衣裤，情绪比较焦虑。为了帮助小班幼儿顺利适应幼儿园生活，迅速度过年睡关，我们在幼儿入园前进行了家访、家园互动手册，了解了每个幼儿在家的午睡特点；入园后，我们通过观察、记录，掌握每个幼儿的午睡情况。通过这二个月的实践，我们总结了一些行之有效的、让新生愉快午睡的措施，现与大家交流： 1、午睡前进行故事教育。让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，午睡对身体的好处。 2、午睡前五分钟提醒幼儿上厕所。考虑到总有几个幼儿午睡时要小便，我们就准备了几双小拖鞋，这样既方便了他们起床入厕，又不会影响其他幼儿睡眠。 3、请家长为幼儿准备了一套内衣、内裤，以便根据天气换或以备玩水、尿床等。 4、满足特殊幼儿的心理需要。幼儿午睡时我们常常扮演幼儿家长的角色，亲昵孩子，经常表扬孩子的优点，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，从而愉快入睡。 5、制定了一些午睡规则。让幼儿懂得午睡室是个安静的地方，提出了四“轻”的要求，轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放。如进午睡室时，我们经常念儿歌：小朋友，睡午觉，幼儿园里静悄悄。小花猫，有礼貌，进屋不吵也不闹。 幼儿学了儿歌后，走起路来轻又轻。其次我们要求孩子脱下的衣裤折叠好，放在自己的旁边。上床后给鞋子也排好队等，养成幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子，并整齐放置的良好午睡习惯。 6、为了培养幼儿自理的技能，我们采用具体形象，生动活泼，读来通俗易懂的儿歌教学。如折衣服，关好大门，拉过袖子，点点头，弯弯腰，叠好衣服就完工。穿套衫。“一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞口，再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。”穿开衫是“抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂，整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。”穿裤子：分清前后，抓住裤腰，一列火车开左边，一列火车开右边。 7、为了激励幼儿自己动手穿衣，防止幼儿穿反，我们在幼儿午睡时给幼儿的右裤管上和右鞋上分别贴上一个“★”，幼儿看到“★”不但有了穿衣的兴趣，而且也不会穿反，效果非常好。当然，由于小班幼儿的自理能力有限，我们对能力较弱的幼儿经常及时地给予帮助，提醒或帮助幼儿睡前小便，解决脱衣、铺被等困难，减轻他的焦虑现象。 8、制表格画“★”，及时激励幼儿，这项工作虽然比较麻烦，但幼儿每天起床时就能亲眼看到自己又多了一颗红角星，不但让幼儿明确午睡的要求，而且还养成了幼儿自觉的良好午睡习惯。

如何培养刚入园孩子的午睡习惯

如何培养刚入园孩子的午睡习惯 一、个别教育。 幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。 二、循序渐进。 班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。 三、用事例说服。 小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。 四、家园配合。 俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流 得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。 五、粘纸表扬和故事鼓励。 幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。

幼儿园小班午睡标准

小班午睡标准 年龄段睡前睡中起床 小班组一、幼儿排队上厕所（分两组） 二、人员分配： 厕所由一名生活老师负责。寝室由主班老师和另一名生活老师负责。配班老 师负责等候入厕的幼儿。 1.睡前检查 主班老师跟配班老师各检查一组。 （1）检查幼儿是否有发烧、或者有哪里不舒服的。（注：对发烧或有不舒服 的幼儿必须给家长打电话并上报园办。）（2）检查幼儿口腔、鼻腔、耳洞内 是否有残留物或异物。（注：若发现有异物必须及时进行有效处理）（3）检 查幼儿身上是否有危险物品。（4）检查女孩子的发卡和皮筋。 2.入厕 （1）第一组由主班老师带领上厕所并进行温馨提示（引导语：请小朋友排好 队有秩序的先上厕所再洗手，请将裤子脱下去、小心地滑等。)（2）第二组 幼儿由配班老师再次进行上厕所和午睡常规的熏陶。待第一组幼儿全部上完 厕所洗完手出来，由配班老师带领第二组幼儿进行上厕所洗手。 2.入寝引导语 （1）请小朋友轻轻地走到自己的床边、把鞋子脱掉并摆整齐。 （2）轻轻地将被子打开。（3）请小朋友先脱下裤子再将被子盖好双腿，最 后再脱上衣。（4）将裤子衣服叠好放到指定位置。（5）需要帮助请举手。 二、入寝 1、主班老师对幼儿进行引导，配班老师、生活老师帮助需要帮助的幼儿，并 整理幼儿叠好的衣服和裤子。（注:需要老师帮助的幼儿请举手） 2、具体步骤：（主班老师引导语） （1）请小朋友们轻轻地走到床边、脱掉鞋子并将鞋子摆整齐。（注：教师示 范摆鞋并提醒鞋子摆反的幼儿）（2）请小朋友们打开被子。（教师示范）（3） 请小朋友先脱下裤子再将被子盖好双腿，最后再脱上衣。（4）将裤子衣服叠 好放到指定位置。 （5）引导幼儿轻轻地躺下去、提醒幼儿要把头放在被子外面不蒙头睡、不趴 着睡、同时提醒幼儿将小手小脚放在被子里轻轻地闭上眼睛并保持安静。（6） 教师播放轻音乐。 1、教师巡视并小声提醒，给幼儿营造一个好的氛围。 （引导语：请你保持安静、请你平躺着睡等） 2、个别幼儿的陪睡及情绪安抚。 3、13:00生活老师入寝室，主班老师与生活老师进行 交接。 4、生活老师进行巡视 巡视时间：13:30第一次巡视 14:00第二次巡视 14:20第三次巡视 （注：每间隔20分钟对全体幼儿进行一次检查，检查 幼儿是否有出汗发烧的、是否有趴着睡、是否有蒙头 睡、是否有手脚放在外面）。 5、对出汗、发烧的幼儿必须进行有效的处理。（对发 烧或有不舒服的幼儿必须给家长打电话并上报园办） 6、若有幼儿需要上厕所时先做好保暖工作（穿好外 套）再入厕。（冬天不出寝室用尿壶） 1、14:20班级教师回寝室，一名生活老师出寝 准备点心。 2、14:30播放起床音乐并问好 （帮助先醒来的幼儿穿衣服，然后依次叫醒其 他幼儿并帮助和引导幼儿正确的穿衣。） 3、三分之一的幼儿起来后，主班老师引导幼儿 先上厕所、洗手、喝水，回到座位后进行谈话活 动，配班老师引领另外一部分幼儿。 4、待大部分幼儿回到教室后，再分享点心，配 班老师给女孩子梳头发。 5、当所有幼儿都吃完点心后，一名生活老师辅 助幼儿洗手；主班老师对幼儿进行午捡。 （1）检查幼儿是否有发烧、或者有哪里不舒服的。 （注：对发烧或有不舒服的幼儿必须及时进行有 效处理。） （2）检查幼儿口腔、鼻腔、耳洞内是否有异物。 （注：若发现有异物必须及时进行有效处理） 6、15:00开展教学活动

幼儿园午睡的教案小班

幼儿园午睡的教案小班 您需要登录后才可以回帖登录 | 注册发布 活动目标： 1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。 2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。 3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。 活动准备： 娃娃一个 活动过程： 一、活动导入。 1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。 教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧! 2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。 二、基本部分。 1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。 教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢? 2、幼儿开始讨论。 教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好 吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。 教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢? 3、教师引导幼儿知道这些不良。

教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅; 一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦! 三、了解睡午觉的好处。 1、教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢? 2、让幼儿说说睡午觉的好处。 教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让 我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢! 四、知道正确的睡姿。 1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢? 2、请幼儿讨论。 教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。” 五、教育孩子在家与在园一个样。 教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友

小班幼儿的午睡措施 (2)

小班幼儿的午睡措施 郭飞 刚入园的小班幼儿，从家庭到幼儿园面临着一系列的不适应，除了情感上的不适应，还有新的生活方式的不适应，尤为突出在午睡问题上，主要表现为午睡时哭闹，需要老师陪伴，有些幼儿没有午睡习惯，自由散漫，有部分幼儿害怕午睡时穿脱衣裤，情绪比较焦虑。为了帮助小班幼儿顺利适应幼儿园生活，迅速度过午睡关，我们通过观察、记录，掌握每个幼儿的午睡情况。通过多年的实践，我们总结了一些行之有效的、让新生愉快午睡的措施，现与大家交流： 1、午睡前进行故事教育。让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，午睡对身体的好处。 2、午睡前五分钟提醒幼儿上厕所。考虑到总有几个幼儿午睡时要小便，我们就准备了几双小拖鞋，这样既方便了他们起床入厕，又不会影响其他幼儿睡眠。 3、请家长为幼儿准备一套内衣、内裤，以便根据天气换或以备玩水、尿床等。 4、满足特殊幼儿的心理需要。幼儿午睡时我们常常扮演幼儿家长的角色，亲昵孩子，经常表扬孩子的优点，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，从而愉快入睡。 5、制定了一些午睡规则。让幼儿懂得午睡室是个安静的地方，提出了四“轻”的要求，轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放。如进卧室时，我们经常念儿歌：小朋友，睡午觉，幼儿园里静悄悄。小花猫，有礼貌，进屋不吵也不闹。幼儿学了儿歌后，走起路来轻又轻。其次我们要求孩子脱下的衣裤折叠好，放在自己的旁边。上床后给鞋子也排好队等，养成幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子，并整齐放置的良好午睡习惯。 6、为了培养幼儿自理的技能，我们采用具体形象、生动活泼、读来通俗易懂的儿歌教学。如折衣服：关好大门，拉过袖子，点点头，弯弯腰，叠好衣服就完工。穿套衫：一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞口，再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。”穿开衫：抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂，整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。穿裤子：分清前后，抓住裤腰，一列火车开左边，一列火车开右边。 7、为了激励幼儿自己动手穿衣，防止幼儿穿反，我们在幼儿午睡时给幼儿的右裤管上和右鞋上分别贴上一个“★”，幼儿看到“★”不但有了穿衣的兴趣，而且也不会穿反，效果非常好。当然，由于小班幼儿的自理能力有限，我们对能力较弱的幼儿经常及时地给予帮助，提醒或帮助幼儿睡前小便，解决脱衣、铺被等困难，减轻他的焦虑现象。 8、制表格画“★”，及时激励幼儿，这项工作虽然比较麻烦，但幼儿每天起床时就能亲眼看到自己又多了一颗红角星，不但让幼儿明确午睡的要求，而且还养成了幼儿自觉的良好午睡习惯。 总之，只要老师了解孩子，尊重孩子，爱护孩子，处处为孩子着想，为家长考虑，尽量把每一件事做细、做实，那么我们所做的每一件事，都会有益于孩子的终身发展。

小班幼儿的午睡措施

刚入园的小班幼儿，从家庭到幼儿园面临着一系列的不适应，除了情感上的不适应，还有新的生活方式的不适应，尤为突出在午睡问题上，主要表现为午睡时哭闹，需要老师陪伴，有些幼儿没有午睡习惯，自由散漫，有部分幼儿害怕午睡时穿脱衣裤，情绪比较焦虑。为了帮助小班幼儿顺利适应幼儿园生活，迅速度过年睡关，我们在幼儿入园前进行了家访、家园互动手册，了解了每个幼儿在家的午睡特点；入园后，我们通过观察、记录，掌握每个幼儿的午睡情况。通过这二个月的实践，我们总结了一些行之有效的、让新生愉快午睡的措施，现与大家交流： 1、午睡前进行故事教育。让幼儿知道午睡是幼儿园生活的一部分，午睡对身体的好处。 2、午睡前五分钟提醒幼儿上厕所。考虑到总有几个幼儿午睡时要小便，我们就准备了几双小拖鞋，这样既方便了他们起床入厕，又不会影响其他幼儿睡眠。 3、请家长为幼儿准备了一套内衣、内裤，以便根据天气换或以备玩水、尿床等。 4、满足特殊幼儿的心理需要。幼儿午睡时我们常常扮演幼儿家长的角色，亲昵孩子，经常表扬孩子的优点，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，从而愉快入睡。 5、制定了一些午睡规则。让幼儿懂得午睡室是个安静的地方，提出了四“轻”的要求，轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放。如进午睡室时，我们经常念儿歌：小朋友，睡午觉，幼儿园里静悄悄。小花猫，有礼貌，进屋不吵也不闹。幼儿学了儿歌后，走起路来轻又轻。其次我们要求孩子脱下的衣裤折叠好，放在自己的旁边。上床后给鞋子也排好队等，养成幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子，并整齐放置的良好午睡习惯。 6、为了培养幼儿自理的技能，我们采用具体形象，生动活泼，读来通俗易懂的儿歌教学。如折衣服，关好大门，拉过袖子，点点头，弯弯腰，叠好衣服就完工。穿套衫。“一件衣服三个洞，先把脑袋伸进大洞口，再把手臂伸进两边小洞洞，拉直衣服就完工。”穿开衫是“抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂，整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。”穿裤子：分清前后，抓住裤腰，一列火车

幼儿午睡中的常规要求和指导要点

幼儿午睡中的常规要求 和指导要点 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#

幼儿午睡中的常规要求和指导要点 从医学保健角度讲：幼儿睡眠时呼吸变得深长，心跳也缓慢下来，全身肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可从血液里得到新的养分，保护脑神经细胞免于过度疲劳而损坏，体力也逐渐得到恢复。另一方面，幼儿期又是肌体生长发育迅速的时期，睡眠状态下的内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此，睡眠问题直接影响着幼儿的身体健康、生长发育、学习状况。根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中，在长达l0 个小时的学习游戏过程中，安排午睡是非常必要的。从幼儿独立成长的角度讲：在幼儿园独立入睡以及午睡前后穿脱整理，不仅满足了幼儿手眼协调、精细动作发展的需要，更为其生活自理能力的养成提供了良好的锻炼机会，帮助他们形成自我服务意识，体验到了成功感，增强了独立性。 午睡时—午睡环节中的常规要求和指导要点： 午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节，那么，怎样实现呢教师首先要明确午睡过程中不同年龄段幼儿应达到的目标要求和具体内容，抓住睡前、睡中、睡后潜在的教育价值，采用温馨有趣的指导策略，充分发挥午睡环节在幼儿自身成长和发展中的特殊作用。 一、午睡环节对幼儿的常规要求 ◆喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。 ◆懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。 ◆做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。 ◆知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。 ◆入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。 ◆知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。 ◆睡醒后不打扰同伴。 ◆有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。 ◆按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。 甜蜜午睡时——午睡环节的教师知道要点： 不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，教师应根据其特点给予具体、细致的指导。 1、睡前环节 托、小班

优秀论文《培养小班幼儿良好的午睡习惯》

培养小班幼儿良好的午睡习惯 午睡是幼儿一日生活中重要的环节，培养幼儿良好的午睡习惯是幼儿园的重要工作。小班幼儿从家庭步入幼儿园，环境的变化带来强烈的陌生感，幼儿容易产生焦虑情绪，实践工作中我们发现午睡是引发幼儿情绪焦虑的主要原因之一。作为小班班主任，我深刻体验到：幼儿午睡管理工作是一门学问，它是一项十分细致而又具有一定挑战性的工作，培养幼儿良好的午睡习惯是解决小班幼儿焦虑情绪，提高幼儿睡眠质量，促进幼儿健康成长的关键。 一、全面了解班级幼儿现状，增强幼儿安全感。 对于刚入园的幼儿，满足幼儿的安全心理需求是至关重要的。温暖的拥抱、有趣的玩具、优美的音乐都能帮助幼儿建立安全感，但仅有这些是不足够的，教师还应全方位地了解班级幼儿信息，掌握幼儿现状。为了深入了解幼儿的兴趣爱好、性格特点、交往能力及家庭教养方式，我们开学前通过新生家访活动、家长会、“校讯通”、“QQ 群”、“家园之桥”、“幼儿成长档案”等多种方式与家长沟通联系，熟悉幼儿的发展状况。依据这些信息，我们在创设环境、游戏材料方面做了细致的考虑和安排，如给喜欢吃仙蜜果的孩子准备的标志是仙蜜果的图案，当孩子开学第一天发现自己的茶杯、椅子、毛巾贴着仙蜜果的图案时，会马上走上去摸摸，高兴地说：“是我的！”当老师亲切地叫着孩子的乳名回应说：“对，这是多多的。”这让家长和孩子倍感亲切，有效拉近师生之间的距离。 二、细心做好睡前准备工作，创设良好的睡眠氛围。 在进餐后，我经常带幼儿到户外散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，在草坪上或树下坐一会儿，互相分享自己的所见所闻和亲身感受，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，心情会更舒畅，由此而得到更好的休息和睡眠。为了提高幼儿对午睡的兴趣，明确在午睡时要做到哪些事情，我和孩子一起学习了一些好听的儿歌，如儿歌《小宝宝睡着了》：“树上的小鸟静悄悄，花园的小花微微笑，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上鞋子摆放好，轻轻盖上小花被，舒舒服服睡觉了，眼睛睡着了，鼻子睡着了，耳朵睡着了……小脚丫也睡着了。”孩子在优美舒缓的音乐伴奏下轻轻吟诵，配合轻柔的肢体动作，沐浴在温馨的氛围里，形成安全感和信赖感。实践中，我根据

幼儿园小班《午休》教案

幼儿园小班《午休》教案 活动目标： 1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。 2、逐步养成良好的午睡习惯。 3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 活动准备： 1、课件：图片-睡觉 2、课件：音乐-该睡觉了 活动过程： 1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。 图片上的娃娃在干什么? 她是怎样睡觉的?身上盖着什么? 2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。 为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。 3、掌握正确的午睡方法 (1)通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。 (2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。 脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。 铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。 房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。 4、教幼儿把小鞋子放整齐。 教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。 小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。 快快划呀快快划，谁的小船先靠岸? 谁的小船靠得好。 5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。 放平衣服对整齐，先将”两袖”向前抱，再把”腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。 裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。 找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。 6、学钻被，盖被。 (1)掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。 (2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。 先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。 7、游戏：该睡觉了播放音乐：该睡觉了幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。 小百科：午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。

小班幼儿午睡存在的问题及对策资料

小班幼儿午睡存在的问题及对策

2013届师范类毕业生教研文章 小班幼儿午睡存在的问题及对策 学生姓名：王仁艳 学号：201005010104 班级：2010级高起1班 专业：学前教育 系别：学前教育学院 指导教师：闫静 日期： 2013 年 5 月 6 日

目录 摘要 (4) 一、小班幼儿午睡存在的问题 (5) 二、幼儿午睡障碍的不良影响 (7) 三、解决幼儿午睡问题的建议 (7) （一）午睡前的精细管理，保证午睡的质量 (7) 1、保证寝室温度适合幼儿午睡 (7) 2、养成睡前小便的良好生活习惯 (8) 3、合理安排午睡前的活动，睡前活动以“静”为主 (8) 4、布置一个整洁的睡眠环境 (8) 5、“睡前小故事” (9) （二）午睡中的精细管理，保证幼儿午睡的安全和舒服 (9) 1 、午睡室空气的及时更新 (9) 2 、时刻关注每个幼儿的冷暖 (9) 3、帮助幼儿晒鞋子 (9) 4 、关心班上的特殊儿童 (9) （三）午睡后的精细管理，培养幼儿良好的午睡习惯 (10) 1、掌握唤起幼儿起床的技巧 (10) 2、提醒幼儿起床后小便、喝水 (10) 3、整理衣物“一个都不能少” (10) 4、寝室的通风、消毒 (11) 结束语 (11) 参考文献 (12)

摘要 午睡是幼儿园一日活动中的重要环节，也是直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况的重要因素。在幼儿园见习实习带班中发现小班幼儿在午睡中出现了诸多不良的午睡习惯，直接影响着小班幼儿的睡眠质量。本文主要以幼儿教师的角度从午睡前的精细管理，保证午睡的质量；午睡中的精细管理，保证幼儿午睡的安全和舒服；午睡后的精细管理，培养幼儿良好的午睡习惯这三个方面对小班幼儿午睡的策略进行了具体的阐述。 关键词：小班幼儿午睡精细管理