【孩子在幼儿园不睡觉怎么办】宝宝在幼儿园不睡觉怎么办

【孩子在幼儿园不睡觉怎么办】宝宝在幼儿

园不睡觉怎么办

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孩子不好好睡觉的原因有很多

原因一：情绪问题。孩子因为情绪不稳定，想念爸爸妈妈而不愿午睡。

原因二：作息时间与家庭不一致。很多孩子在家的时候想睡就睡，到了幼儿园就要遵循固定的作息时间，孩子还没有建立起这种条件反射，有些孩子到起床时间才犯困。

原因三：幼儿园生活是一种集体生活，孩子对于这种环境的改变可能还不适应。在家时，孩子时一个人睡觉，房间里没有其他声音干扰，窗帘也是拉得严严实实。可是在幼儿园环境就可能没有那么安静，孩子们会相互干扰。有的孩子在家有人陪着搂着睡，在幼儿园老师要巡视每一位幼儿，不能陪着搂着个别幼儿睡，所以情感上幼儿不能接受。

原因四：孩子对于睡眠的需要个体差异很大，也确实有些孩子睡眠少，很少睡午觉。所以，到了幼儿园午睡时间他们就会感到很难受，也让老师很为难。

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孩子不好好睡觉教师如何解决

1、睡前不要剧烈运动

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态中。

2、创造良好的睡眠气氛

一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放轻柔音乐，这样会更加油利于宝宝快速入睡。

3、老师耐心和孩子沟通

当孩子对幼儿园的坏境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡。

4、家长与老师积极配合

家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给讲故事，慢慢的孩子会全身放松，在其他孩子已经入睡的坏境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

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让孩子午睡有哪些小技巧

1、表扬鼓励法

尤其小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者个他们一个关爱的眼神和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。

2、个别教育法

幼儿来自于各个家庭，他们之间存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。

3、家园配合法

俗话说家园配合得好，事半工倍，家园配合得不好，事陪功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿园一天

的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对于睡不好的请家长对引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。