倒背如流一本书的记忆方法
倒背如流一本书的记忆方法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《倒背如流一本书的记忆方法》的内容，具体内容：你想要倒背如流一本书，想要的话就一起来看看这些记忆的方法吧!下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。记忆一本书的准备工作：1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算...
你想要倒背如流一本书，想要的话就一起来看看这些记忆的方法吧!下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
记忆一本书的准备工作：
1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。
2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。
3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。
4、按地点的估计量写出所需地点。
记忆一本书过程注意要点：
1、记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。
2、记忆前，把所有的地点回忆一遍。
3、句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。
4、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。
5、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。
6、在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。
7、记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子，可以不用太刻意转换成夸张的图像可以按自己理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就可以了。
8、联想与转换时，可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接，如自己喜欢的食物、电影人物等。
9、有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回忆起来。
10、每记完一段话后的5 分钟内，要及时的第一次复习，临睡前还要再来一次。
11、24 小时之内的复习尤其重要，可根据材料的不同来定复习的次数。
12、24 小时之后，特别在第2 天的早上要复习一次昨天记忆的内容。
13、记忆的过程当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定要把每个字都记住才算可以。不要在一两句话上花太多的时间，如果能转换95%的文字就可以算过关了，有遗漏的小地方，可以通过多次的复习完善它。
14、在记忆文章的过程当中，如有一些难背的段落，不必因此停留太长时间，可以先跳过，先记后面的内容，再回来记它。
15、在记忆的过程当中，每记一段，可以记时，从中可看到自己的进步。
16、平时还可以通过记数字和扑克牌来训练自己的图像转换能力。
17、背完之后，把所有的地点回忆一遍，回想内容，再对照答案，从中可以检查到有哪些图像转换得还不够好的，可以进行修改。
18、整理好内容后，在每章或每句的内容前面按顺序安放一个数字代码。这样可以让我们任意回忆起来。
简便易行的记忆方法
1、一次记忆的项目不宜超过"七"
美国心理学家米勒教授经过种种试验，得出了一个有趣的结果：一般人一次记忆项目的最大数值是"七"。如在学习外语时，无论是单词还是词组，只要数量不超过"七"，都很容易记忆。所以，在记忆较多的事项时，可将它们按性质分成不超过七的小组，加以记忆，效率就会大大提高。
2、读出声来记得牢
朗读时"发声"这个能动因素和"耳听"这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强的多。所以朗读有助于记忆，特别是头脑不够清醒时，郎读可以使思想集中，效果甚为明显。
3、靠节奏感来唤起记忆
节奏，是语言的固有频率，它可以给大脑一种刺激，使思维与这种频率的共振，从而加强记忆。如演员在背歌词、台词、诗文等时，节奏感就起着重要作用。
4、任何事物都有其本质特征，这种特征总要通过一定的形式来表现出来这种形式往往不很显著。所以，对被观察的事物细致观察，抓住其特征，就可以记得牢。
5、寻找有关条件，加固记忆外围
任何事物都不是孤立的，都处于一个网络中，有其内核和外围。记忆时，应把这些外围条件弄清，这样，在回忆时便可"顺藤摸瓜"，利用外围信息引出或推出要回忆的内容。
6、重要事项放在最前最后记
人的精神很难高度紧张一小时以上，在这一个小时中，注意力最集中的时间是前十分钟和后十分钟，因为人们开头往往有"这是什么"的强烈好奇心，而最后往往有看是不是这样结束的心情。所以，记忆时，应把最重要的内容放在最前或最后记。要记较多内容时，可把记忆的次序不断颠倒，反复多次，让每一项内容都经历过最前和最后。
快速的记忆方法
设定训练目标
明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。例如在考前，大家可以集中时间做成套的模拟试卷，包括模拟考场的环境、考试时间、做题流程等等，以便让自己尽快熟悉考试的感觉。
善于排除干扰
一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习。
讲究劳逸结合
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐。
保持空间清净
在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了!
快速背诵语文课文的十种方法
快速背诵语文课文的 十种方法 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
快速背诵语文文章的十种方法 一、理解法。理解是背诵的前提教师要指导学生理解好关键词语，句子，课文大意，理清层次及各层次之间的关系，使学生随作者的思路而活动，从而达到使其言皆若出于吾口，使其意皆若出于吾心的程度。 二、纲要法。根据课文结构和内容特点将课文编成段落层次提纲，再按提纲进行背诵，如朱自清的<<春;;可编排结构提纲盼春，绘春，赞春再进一步细画如将绘春细画为，春草，春花，春风，春雨和迎春图，会更好背诵。 阅读配图 三、提问法。背诵前将背诵的课文转化为一个个问题。如：这样写的目的是什么运用此法可降低背诵难度 四、规律法。有些文章结构工整句子之间，段落之间结构相似，在指导背诵时抓住规律背诵就容易的多了，假如每章字数句数句式基本相同，只有某些对应位置上的字不同，背下第一章安规律背其他两章就轻而易举了。 五、分解法。背诵内容较长时可将内容分解背诵由少到多，直到背完为止。 六、尝试法。指导背诵时让学生尝试背诵，背诵步过去看一下原文，直到背完为止。 七、比较法。有些诗文内容大体相同但写法相异，对于这类诗文采用比较法背诵如李白的<<望庐山瀑布;;和苏轼的<<题西林壁;;都是写庐山的，但写法有所不同，通过比较背诵避免混淆。 八、多样背诵法。在背诵过程中，可根据教材特点和学生实际情况采用接力背诵，小组背诵，同桌背诵，男女对抗背诵，等多种背诵形式，激发背诵兴趣，培养学生积极进取和锐意竞争的意识。 九、配合背诵法。背诵过程中还应把读写查结合起来，读就是学生朗读时注意朗读节奏，速度，语气，应读出表情，语境，语义还要求学生能准确迅速写出背诵内容无错字，漏句颠三倒四的情况出现，查就是检查可以让学生自查，小组互查，教师抽查，使背诵落到实处。 十、抄读背诵法。俗话说抄一遍胜读十遍，指导学生背诵时可采用先读再抄，抄完再读等多种方法，使学生养成动手动脑的习惯，达到快速背诵的目的。 2
10种英语单词记忆法
10种英语单词记忆法 01 过滤法 这是一种宏观的方法，有助于在记忆的过程中不断地加强自己的信心，在漫长而痛苦的战斗 中，这种量化的前进能够很好鼓励自己，让自己知道正一步一步地走向胜利。 02 联想记忆法 (1) 对某一个具体单词来讲，其左侧可能纵向添加一个、两个、三个甚至更多的字母组成新词。 例如：agile敏捷的——vagile漫游的; lack缺乏——black黑色的——slack松弛; light点燃——alight燃着的——blight枯萎——flight飞行——slight微微的 (2) 一般来说，对某一个具体实施加一联想时，被添加一个字母的单词，其读音不变，但要注意个别单词的读音变化。例如： love爱情——glove手套——clove丁香love——glove读音不变，但是love——clove 的读音就有变化。 (3) 有些单词从表面上看似乎并不能实施加一联想，但是进行词汇的运动记忆之后方可实施加一联想。 例如：cut(切)——cute(美丽的)——acute(急性的) (4) 有些单词实施加一联想之后，可能再分别对形成的新词添加字母增加词汇。 例如： addle腐烂变质的——waddle摇摇摆摆地走路——swaddle束缚——twaddle废话
(5) 加二联想，就是在一个已知词的前方或左侧，通过添加英语26个字母中的某两个字母或由某两个字母组成的前缀的方法增加词汇，强化记忆，扩展词汇量。 添加字母：flection屈折——reflection反射;倒影fraction分数——refraction折射red 红色的——shred碎片rob抢劫——throb跳动添加前缀： normal正常的——abnormal不正常的noble高贵的——ignoble卑鄙的direct直接的——indirect间接的usual平常的——unusual不平常的 (6) 加多联想，就是在一个已知词的前方或左侧，通过添加三个以上字母或由三个字母以上组成的前缀的方法增加词汇，强化记忆，扩展词汇量。 添加字母： few很少的——curfew宵禁fraction分数——diffraction衍射meter米——diameter 直径parameter参数——perimeter周长thesis论文——antithesis对照——diathesis 素质——hypothesis假说synthesis合成——biosynthesis生物合成——electrosynthesis电合成——photosynthesis光合作用添加前缀： Atlantic大西洋的——cisatlantic大西洋此岸的——transatlantic大西洋彼岸的band一帮——contraband走私 (7) 连加联想所谓连加联想，就是在一个已知词的前方或左侧，通过多次添加字母或前缀的方法增加词汇，强化记忆，扩展词汇量。 amble缓行——ramble闲逛——bramble荆棘vocation职业;使命——evocation召唤——revocation取消;废除art艺术——thwart挫败——athwart相反的cumber妨碍——encumber阻碍——disencumber使摆脱
增强记忆力的10种方法
增强记忆力的10种方法 记忆方法是因人而异的，有的擅长看(视觉型)，有的人擅长听(听觉型)，有的人擅长用嘴和手(运动型)等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。 科学研究表明，人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起，人的记忆能力之差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。 人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力，脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地改进孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练。 1在理解基础上进行记忆 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。 有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。 ◎实验证明 德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复历5次；为了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。 理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，我们要尽可能向孩子强调先理解、后记忆的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。 2利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。 因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。
小学四年级语文课文的快速记忆法
小学四年级语文课文的快速记忆法 接下来为大家介绍主要方法，一起来看看吧!一、启发与激励并用，帮助学生树立信心。 教育心理学提示我们：坚韧不拔的信念和毅力是成功的基础。 指导小学生背诵课文，培养他们的学习兴趣和良好习惯，克服畏难情绪，树立信心是重要的一环。 为了使学生树立背诵课文的信心，我在课堂上给学生讲了几个小故事，来启发、鞭策、激励学生，调动学生的积极性。 一个是跳蚤的故事。 跳蚤本来可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，大家想知道这是为什么吗?科学家做了一个有趣的实验，他们把一只跳蚤放在一个玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃，它第一次没能跳出去，它不甘心失败，又跳了一次，它的头再次重重地碰在玻璃上。 这样经过无数次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。 这是什么原因呢?跳蚤由于受过多次挫折，它潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试的勇气。 还有一个故事。 几百年来，人们认为要在四分钟内跑完一英里(1.6093千米)是不可能的。 但是在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界记
录。 他是怎么做的呢?他每天早上起床后，便大声对自己说：我一定要在四分钟内跑完一英里!我一定能够实现我的梦想!我一定能够成功!这样大喊一百遍，然后他在教练的指导下，进行艰苦的体能训练，终于他用了3分56秒6的成绩打破了一英里中长跑的世界记录。 在随后的一年里，便有高达两百多人达到和超过了这个成绩。 这就是心理暗示，促使他们坚定了自己的信心。 要相信自己，别人能做到的，自己一定也能做到。 这两个小故事告诉了我们什么道理呢?我要学生们进行讨论，得出了共识，我因势利导地对学生进行教育，在语文学习上，我们不能学习跳蚤，不能遇到困难和挫折就在自己的潜意识里丧失勇气，放弃自己进步的目标。 要学习美国运动员班尼斯特的拼搏精神，坚定信心，要相信自己，别人能做到的，自己一定也能做到。 我们背诵课文也是一样，要有信心，要有勇气试，在心目中要坚定我能行、我一定能行的信念，如果一篇课文读一遍背不下来，就读几遍、十几遍、几十遍，只要有信心、有勇气，坚持不懈地去努力，就一定能获得成功，就一定能品尝到喜悦的滋味。 指导小学生背诵课文，除了帮助他们树立信心以外，还要教会他们掌握科学的方法和一定的技巧。 对于比较难的课文，首先理解课文意思，分段，分层，分句背，
几种背诵的方法15页word
1．从心理学研究来看，读书时期是记忆力最强的时期。 心理学研究的结果表明，人的记忆力与理解力和年龄增长的关系是呈相反状态的。人的记忆力好比一个正放着的三角形，年龄小的时候记忆力却大，而年龄增长了，它却变得越来越小。因此，在学习语言方面，其记忆储存的最佳期是我们求学读书期间。在这样一个记忆力最强的最佳期，我们应该“背”下大量优秀的语言文学精品，这才是语文教育的最佳策略。上海复旦大学附中的黄玉峰老师一针见血地指出：“在记忆力特别旺盛的青少年时代，就是要死死地记一些，硬硬地背一些。这就是语文基础，这就是本钱”。 2．从社会和人的发展角度看，它可以继承和弘扬优秀民族文化遗产。 墨子在《非攻》一文中，表达了对非正义战争的谴责。他所说的“今至大为不义攻国，则不知非，从而誉之”在今天的国际社会中仍然阴魂不散。孟子在《寡人之于国》中提出了“谨序庠之教，申之以孝悌之义，则颁白者不负戴于道路矣”，这其中已经具有了“以德治国”的萌芽；而他的“如欲平治天下，当今之世，舍我其谁”的救世责任感，他的“民为贵，社稷次之，君为轻”的思想，在我们的改革和现代化建设中尤为需要。屈原“路曼曼其修远矣，吾将上下而求索”，诸葛亮“鞠躬尽瘁、死而后已”，顾炎武“天下兴亡，匹夫有则”，他们的爱国主义思想教育了一代又一代的中国人。老子提倡“千里之行，始于足下”；韩愈认为“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”；《周易》云“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，这些主张对我们们治学、立身都有着切实的指导意义。
只有刻苦积累、背诵，有了扎实的功底，才能拥有自由翱翔传统文化天空的翅膀。 3．从语文学习的规律来看，“背”是学生学好语文，提高语文素养的最佳方法。 从语文学习的规律来看，读、背、理解、写是一个连贯的基本过程。如果没有“诵”这个中间环节，没有一定量的储存积累，理解、感悟几乎是不可能的，学生进行写作必然是空洞无物的。苏霍姆林斯基也曾指出“没有识记和背诵，教学和智力发展就是不可能的。”选入课本的范文，语言规范，用词准确，文句优美，行文畅达，值得学生学习、借鉴。通过熟读背诵，学生脑海中贮存了丰富的字词、句式、文章的结构、行文的气势等方面的知识，在有表达需要时，就会像涌泉之水，源源不断地涌到舌下，流向笔端。所谓“熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟”就是这个道理。通过背诵，可以积累丰富的语言材料，把别人的好作品融会贯通后，变成自己的东西，逐渐形成自己的能力，才能得心应手地掌握和运用好语文这个基础工具。 4．从考试的导向上看，特别是新课标的要求，我们应该重视背诵教学了。在教育部修订的《初、高中语文教学大纲》分别把古诗文的比重提高到3 0%和40%，《九年义务教育语文课程标准》则推荐了120篇古诗文。中考、高考都强调了知识的积累，并逐年增加默写的分值。背诵在语文教学中所占的分量，越来越重，不得不引起每个学生的关注。
单词记忆：十大记词方法
单词记忆：十大记词方法(1) 1、解词说文 （1）组合词 carmine：n.& adj. 洋红色(的)，胭脂红(的) 解字：car+mine (将组合词分解为“单词+单词”—拆分是否科学是记忆的前提。) 定位：car小汽车；mine我的 (将分解出的单词选定其常用意义定位。) 说文：我的（跑）车是→洋（深）红色的。（跑车以红色居多） (用一句简洁、生动的形象表述将分解出的“定位意义”与单词本身的意义串联起来，完成单词的记忆。通过“（说文）形象表述”把孤立的概念转化成完整的逻辑思维，把原需机械记忆的、平淡的、枯燥的内容转化成可以理解的、有联系的、回味无穷的内容。因此，说文（形象表述）是否“精彩”是记忆的保障。 说文要求：联系性、奇特性、突出性 梯进：carminite n.[矿]砷铅铁矿（其为红色） (层层推进、步步为营；记忆中复习，复习中记忆。) 参考：carnation康乃馨, 粉红色；red 红色的；pink粉红的 (与所记词在音、形、义等方面相关联的单词。） 用法：violet carmine紫红(一种半透明红色颜料) (该词常用义项的例句或固定词组及常用搭配；通过六个环节的分析和引申，实现对一个单词“全方位、多角度”的理解和记忆。) （2）单合词 pill：n.药丸
解字：p+ill (将单合词分解为“字母+单词”—拆分是否科学是记忆的前提。) 定位：p=people人（们）；ill 病 (将分解出的字母和单词定位。字母定位即还原成以该字母开始的特定单词（详见英语字母定位表），其作用相当于汉字的偏旁部首，目的是将“单合词”转化成“组合词”。) 说文：人（们）病了要吃→药丸。（读者万不可抬杠说“我病了才不吃药或偏不吃药丸而吃药片”等一类的话。）(用一句简洁、生动的形象表述将分解出的字母和单词的定位意义与单词本身的意义串联起来，完成单词的记忆。） 梯进：pillow枕头；spill 溢出, 溅出 参考：音：peal钟声；铃声；pale苍白的 形：ball 球(药丸系球形)；bil l钞票；pull 拉 义：tablet 药；capsule胶囊；drug 药、毒品；medicine 药 用法：coated pill糖衣药丸 2、汉化编排 （先学少字母单词（汉字是少笔划）再学多字母单词（汉字是多笔划） A = ace专家 (网球中的“爱斯”球) L = leader领导者 B = boy 男孩 C = cook 厨师 D = doctor 医生 E = enemy 敌人 G = girl 女孩 H = he 他 K = king 国王 L = leader 领导者 N = no 不
增强记忆力的简单训练方法
增强记忆力的简单训练方法 来源:未知 | 作者:admin | 本文已影响 185107 人 美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计，全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特，这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且，人的记忆可以保持七十到八十年以上。 一、增强记忆能力的简单方法 （一）回忆一天的细节 这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。 .上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 .通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。 .从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。 .然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。 .想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。 诸如： 我正躺在床上开始回忆我的一天。 我从浴室走到床边。 我从梳妆台走到浴室。 我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。 我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。 我关掉起居室内的电视和灯。 我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看<亡命天涯>. 在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。
人教部编版小学语文课文背诵方法总结
人教部编版小学语文课文背诵方法总结 为什么我们背课文困难呢？ 最主要的原因就是我们觉得背课文难，所以背课文很 难。这个其实就是心理暗示，如果已经预设一件事情很难， 那这件事情完成的概率会大大降低。 第二个原因是仅仅是为了背课文而背课文。大部分同学 背课文是为了完成作业，而不是真想记住，所以即使暂时记 住了，过了作业那一关也就很快忘了。 十六个背诵方法 1、抄诵法 俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇 抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。 2、时空法 记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。 3、人物法 记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人 思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。 4、情境法 创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是
优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。 如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有 趣地借图成诵。 5、情节法 掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。 6、延伸法 背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把 第一二句带上，如此延伸，直到全篇。 7、对比法 把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性 质、特点、作用，就容易背诵了。 如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定， 再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有…… 没有……也许……(否定句)，如果……那么……（假设）；扬：但是……更……它是……（先转折，又递进，然后肯定）。 当你……难道……难道……难道……难道……（第一句 是肯定反问，后三句是否定反问，四个反问构成一组排比句群）。背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气：智 叟的话句句是嘲讽，愚公则先斥后驳。这样，从比较中折抓
简单有效的快速记忆方法
简单有效的快速记忆方法 下面是为大家推荐的简单有效的快速记忆方法，欢迎参阅!简单有效的快速记忆方法 1.列表记忆法把所记忆的材料或事物排列成表加以对照、记忆的方法。 此法可以广泛应用于各种知识的记忆。 表者明也,表的作用在于提纲挈领地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料组织起来,从整体上掌握记忆对象;可以把所要记忆的材料互相比较和分类,以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点,从特征上记忆对象;还可以把先后学习的材料顺序排列、系统组合,从规律上掌握记忆对象。 因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。 司马迁在《史记》中用了《三代世表》、《十二诸侯年表》等十表,目的就在于方便比较记忆。 马克思在晚年作了一部很详尽的世界史年表,恩格斯把它定名为《编年史》,用以把分散的材料组织起来,方便记忆。 鲁迅做《贾氏谱大要》表,使《红楼梦》中贾家诸多人物的复杂关系一目了然,十分好记。 有许多同学在学习过程中,善于将相关的材料列成表格一齐记忆,收到了很好的效果。 2.干扰变刺激记忆法在学习记忆时把本来使注意力分散、妨碍正常
记忆功能的消极因素,变为刺激记忆力的诱导物,以突破记忆上的障碍,增强记忆效果的方法。 这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。 记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情,因为记忆会增加大脑的工作负担,?是非常辛苦的。 每当大脑开始记忆时,?往往会不由自主地浮现出自己更爱做的事,?造成精力分散,妨碍正常的记忆。 ?这些干扰因素使记忆的困难又多了一层,因此需要排除这些干扰。 明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素,?利用这些杂念作为刺激记忆的诱导物,变阻力为动力,达到增强记忆的目的。 如当学习记忆时想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面散步,那么不妨把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品,在完成一段学习,达到一个记忆目标时,喝茶休息一下,在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧克力。 这样做虽不能算作高尚的表现,好象是哄小孩的把戏,但实际上却有惊人的记忆效果。 3.缩略记忆法在所要记忆的材料中,浓缩概括出略语作为提示,做到以略语带内容的记忆方法。 缩略可以简化、概括记忆的内容,减轻大脑的负担;缩略语具有提示性,可通过记住的缩略语这一中介联想到它所概括的内容。 如学习化学中"氧化-还原"反应时,搞清电子得失与"氧化-还原"的
英语单词记忆方法20种
英语单词记忆方法20种 人们通常认为掌握一门外语要过三关（语音关、词汇关、语法关），斩五将（听、说、读、写、译），相对来说，掌握英语单词是最难过的一关。英语的词汇量大，总词汇量至少在60万以上，实用词汇量为8千至1万，基本词汇量为 4千。一般的说，掌握英语单词没有什么捷径可走，但我们可以选择一些不同方法来记忆英语单词，下面介绍20种记忆英语单词的方法。 1.逻辑记忆： 通过词的本身的内部逻辑关系、词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。 （1）把几个字母看作一个来记如：“ight”light right fight night might sight tight。 （2）外旧内新，如：bridge“桥”看成bridgeridge“山脊”sharp看成sharpharp“竖琴”。 （3）外新内旧，如：cleave“劈开”看成cleave tact“机智”看成tact 2.联想记忆：
（1）音与形的联想，即根据读音规则记忆单词。 （2）形与义的联想，如：eye把两个e看成两个眼。banana把a看成一个个的香蕉。bird把b和d看成两个翅膀。 （3）象声词，联想实际的声音，如：gong锣coo咕咕声。 3.分类记忆： 把单词进行分门别类如：动物、植物等进行分类记忆。你可以找一本分类字典作为参考。 4.卡片记忆： 自己制作单词卡片随时随身进行单词记忆，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。 5.感官记忆： 记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。 6.软件记忆： 软件进行记单词，如：《开心背单词》、《开天辟地背单词》、《我爱背单词》
背诵课文的方法有哪些
背诵课文的方法有哪些 背诵课文的方法 一.明确目的 集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。 二.反复阅读与再现相结合 背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。 背诵过程中，如果“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”就立即停止背诵。文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果
再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。 复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一 个提纲，边看提纲，边复习背诵，这样记忆和熟练程度就会更加明显。 三.加强默写 强化训练所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。 快速背诵课文是方法 1、归类法 就是在背诵课文前，先将本册指定的背诵课文提出来，然后再将这些课文进行归类：哪些是写人的，哪些是记事的，
增强记忆力的十种方法完整版
增强记忆力的十种方法集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
增强记忆力的十种方法 怎样增强记忆力 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现/回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记 忆、运动记忆等。中国最庞大的下载资料库下载 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致 志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无 味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西 才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。中国最庞大的下载资料库下载 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上， 多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的 知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记 忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能 和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分 类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提 纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆 力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11 时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 中国最庞大的下载资料库下载 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体 育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
十三种简单又有效的英语单词记忆方法
十三种简单又有效的英语单词记忆方法 单词是构成语言的三大要素之一，是语言的“建筑材料”，是构建英语知识大厦的基石。在整个英语学习过程中，单词学习的任务是最繁重的。单词掌握多少和熟练程度直接影响运用语言表达思想的准确性, 单词量的多少也直接影响着学生的各方面的能力。从某个角度上看，学生在英语学习中掉队，往往是从记不住单词开始的，单词的重要性就不言而喻了。因此，是否能够巧妙的记忆英语单词成为一个人能否快捷突破英语的关键。那么，教师在教学过程中应教给学生一些记忆单词的方法，以激发学生的思维，培养他们理解、运用单词的能力。下面就介绍几种简单有效的英语单词记忆方法： 一、运用读音规则记忆法 英语是拼音文字，根据英语这一特点，使语音与单词中的字母有机的结合，以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。国际音标是标识标记英语语音的符号系统。如果熟悉并掌握国际音标及规则字母、字母组合的发音,就可以根据音标来直接拼写英语单词,尤其是一些比较长又难于识记的单词.例如：pronunciation (n. 发音),就可以根据其音标来正确书写单词。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如：cow，how，now 等词中的字母组合ow 都发/au/ 这个音；cake，these，five，note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。对于一些长串字母组成的单词，可采用按读音分节的方法进行记忆。如：computer可分为com/k? m/、pu/pju:/、ter/t? /三部分，important可分为im/im/、por/p /、tant/t ?nt/三个部分。英语单词之间有时候读音完全相同或极为相似,这样一来,我们可以通过比较、观察,找出它们的同异之处,来进一步加深印象,增强记忆效果。例如:/tu:/-two, too /si:/-sea, see /mi:t/ -meet, meat /f :/-for, four/raIt/-right, write英语中有些单词的读音被直接替换成了汉语词汇,这是因为起先在汉语中还没有跟这个单词相对应的词汇,掌握音译词后,我们就很快根据读音记住这个单词了。例如: tank坦克，jeep吉普，Changjing长江，jacket夹克衫，
英语单词记忆十大技巧
英语单词记忆十大技巧 1、观察记忆法 利用这种方法在初次接触单词时可以通过巧妙观察很快记住单词。 如：boy -toy -joy line- fine - nine night- right- light 通过观察发现，这几组单词都分别具有相同的部分，只要变换一个字母就变成另外一个单词。因此，只要记住其中一个单词的拼写，就能很快的记住其它几个单词。 又如：he -- she not -- no 通过观察我们发现，这几组单词是在已学单词的基础上添上或减去一个字母就变成另一个单词，知道这些，再来记单词时就变得容易多了。 2、构词法记忆法 通过对英语单词构成的了解，学生能很快地记住单词。英语主要有三种构词法：1）转化，即由一个词类转化为另一个词类。例如： picture(n)画-picture(v)描绘 water(N)水--water（v) 浇水 2）派生，即演过加前缀或后缀构成另一个词，例如： happy--unhappy（加前缀）happiness（加后缀） 3）合成，即由两个或更多的词合成一个词。例如： play（玩）＋ground（场地）= playground（操场） black(黑）＋board（木板）= blackboard（黑板） 这种记忆法可以将具有同一基本意义的不同词性或具有相反意义的一系列单词同时记忆，使不同单词的词义、词性不易混淆。 3、对比记忆法 英语和汉语一样，英语中也有许多同义词，反义词，同形异义词和同音异形异义词等。我们可以根据这些特点，让学生对比着记忆，即省力又记得牢。例如：（1）反义词：high—low , big—small, quick—slow, right—wrong, good—bad, fat---thin, hot—cold （2）同义词：good—fine—well, see—look at—watch good idea—great—ok—all right, （3）同形异义词： right（正确）—right（权利）, watch(看)—watch(手表)， well（水井）—well（好）， orange（橙色的）—orange(橙子) （4）同音异形异义词： sun（太阳）—son（儿子）,right（右）—write（写）, I（我）—eye（眼），too（也）—two（二）,their(他们的)—there（那） 4、形象记忆法 利用单词整体或局部结构的象形性（形状）想象到某种含义，加深印象，从而达到强化记忆的目的。如"eye"从它的形状来看两个"e"像人的两只眼睛，而中间的"y"就是人的鹰钩鼻，既形象又好记。又如Zoo看起来有点像200，我们就说200只动物在
提高记忆力的十一种方法(转载)
提高记忆力的十一种方法 1. Focus your attention on the materials you are studying. 将集中注意力于你正在学习的材料 Attention is one of the major components of memory. In order for information to move from short-term memory into long-term memory, you need to actively attend to this information. Try to study in a place free of distractions such as television, music, and other diversions. 注意力是记忆的主要成分之一。为了使信息从短期记忆转化为长期记忆，你需要积极地记忆这个信息。尝试在一个无干扰的地方学习，例如一个没有电视，音乐和其他娱乐活动的地方。 2. Avoid cramming by establishing regular study sessions. 通过建立定期学习避免填鸭式学习。 According to Bjork (2001), studying materials over a number of session's gives you the time you need to adequately process the information. Research has shown that students who study regularly remember the material far better than those who do all of their studying in one marathon session. 根据比约克(2001)，研究材料的会话将给你充分的时间去处理信息。有研究表明，比起那些一口气用很长时间学习的学生，有规律地学习的学生记忆知识点的能力要好得多。 3. Structure and organize the information you are studying. 研究和组织你正在学习的信息。 Try grouping similar concepts and terms together, or make an outline of your notes and textbook readings to help group related concepts. 尝试将类似的概念和术语归于一类，或做一个概述的笔记和课本阅读以帮助归类相关的概念。 4. Utilize mnemonic devices to remember information. 利用记忆装置来记住信息。 Mnemonic devices are a technique often used by students to aid in recall. A mnemonic is simply a way to remember information. For example, you might
初中学生快速记忆课文内容的方法
初中学生快速记忆课文内容的方法 初中学生快速记忆课文内容的方法 运用图表背诵法 据心理学家研究，记忆图表的效果远胜于文字。诚如美国图论学者哈拉里所说：“千言万语不及一张图”。我们可以在理解内容的基础上，根据文章线索想象出位置关系图，依图记忆，再进行背诵，同时注意修饰语，背诵起来就容易多了。 编顺口溜记忆法 比较记忆法 即通过知识点的对比，发现异同，进行区别记忆，达到准确掌握知识的目的。可绘制一些表格。 谐音记忆法 即用诙谐幽默的语言重现知识点，让学生在笑声中理解知识，掌握知识，在快乐中学习。第六，联想记忆法。即引导学生从一个知识点联想到另一相关知识点。不只加深了学生对相关知识点的理解，而且对相关知识点进行了比拟，有利于学生准确地掌握知识，有效防止简单的重复记忆或混淆不清。 图画记忆法 即对一些内容较多而且难懂，容易混淆的知识点，利用图画的方法，可将知识点简单化，明了化，让学生一目了然，
准确记忆，并具有持久性。 初中生语文学习方法 运用联想和想象 联想和想象伴随学习语文的始终，听说读写都离不开联想和想象。例如，我们学习朱自清的《春》，就可以联想起我们学习过的“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”、“浅草才能没马蹄”、“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的诗句，还可以通过想象在头脑再现文章的内容和情景。我们通过联想和想象，可以丰富学习的内容，还可以加深对文章的理解，甚至可以对文章进行加工处理。因此，在语文学习的整个过程中，同学们应该有意识的培养自己的联想和想象能力，有意识的在阅读过程中，把对语言文字的学习和对生活的感知与思考结合起来。 积极主动的参与课堂活动 在学校里，语文学习主要表现为在教师的指导下对语文课本的学习。对课本中的文章，老师有老师的理解，老师的理解融入了教师的知识积累和生活经验，是成年人的理解。老师的话也好，教参的话也好，都是一家之言。同学们可以有也应该有自己的理解，这理解之中融入了你们自己的知识积累和生活经验，是未成年人的理解，说不定你们自己的理解会更好。课堂上同学们如果敢于发表自己的意见，老师一定很高兴，因为他希望与我们进行思想交流，心灵的沟通和
最新整理背单词的十大记忆法口诀英语学习技巧
背单词的十大记忆法口诀英语学习技巧英语的学习，词汇是基础，如何又好又快的记住单词就显得很重要。不同年龄段的人记忆和学习的特点和方法应该各不相同，下面向大家介绍几种英语学习的词汇记忆方法。 背单词记忆方法口诀(1)记单词，要五到，眼嘴手脑齐开炮; 读写背默各几遍，印象清晰记得牢。(五到记忆法) (2)记过单词莫靠边，几天之后再看看; 似忘非忘又温习，反反复复印心间。(循环记忆法) (3)单词多了别心烦，分片分组来攻占; 五个一组先吃掉，几组连成一大片。(分组记忆法) (4)结合词组句子记，有情有景有意义; 重点段落须背诵，理解深刻有乐趣。(理解记忆法) (5)要想单词不写错，语音一关还得过; 读音规律掌握好，拼写自然少差错。(语音记忆法) (6)分类归纳便于记，同类词汇放一起; b i k e，p l a n e和j e e p，归到交通工具里。(归纳记忆法)
(7)同义近义反义词，辨析对比来记忆，比较对照才开窍，印象深刻记得牢。(对比记忆法) (8)单词长了容易忘，卡片纸条来帮忙; m a t h e m a t i c s不好记，纸条贴到《数学》上。(卡片记忆法) (9)构词法，要学习，前缀后缀有规律; 转换常把词类变，合成本是二合一。(构词记忆法) (10)课外读物有情趣，单词复现便于记; 只要坚持常阅读，一举几得大有益。(阅读记忆法)英语背单词技巧一、替换单词字母法 让学生认真观察一个新单词的组成，改变新单词中的某个字母使之变成学生已经学过的单词，从而联想到过去是否学到与此类似的 词汇，一旦想到让学生立刻整理出来，这样不仅巩固了过去已学过的知识，而且掌握和记忆了新的单词。比如在学习新单词f a l l时，让学生动脑筋联想到过去学 过的b a l l(球)这个单词，然后他们一下就可以发现两个单词只错一个字母，所以他们立马可能会想到更多类似的单词，比如h a l l(大厅)、 t a l l
最新整理记忆力可以通过训练得到提高的方法
记忆力可以通过训练得到提高的方法 古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力。托尔斯泰的记忆力操实际上就是反复复现。只要你有计划地复现，你的记忆力一定会不断增强。下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。 记忆力提高训练方法暗示法积极 许多人常常感叹我记性不好，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给 自己打气：我一定能记住。这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心 复习，取得了前几名。 右脑开发强记法限时 在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在候车时，你规定自己在车来之
前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。 回忆法精细 我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么 人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头， 越精细越好。不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，
36种简便的学习记忆方法_总有一种适合你
36种简便的学习记忆方法总有一种适合你 1.与物相联法 将要记的内容和与之相关的物结合在一起,?通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。 这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。 与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。 例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub- 、?under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴post-、re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,?达到加强记忆的目的。 2.联系愉快经历法 把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。 这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,
凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。 如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。 3.触景生情记忆法 凭借接触过的景致回忆材料的方法。 这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。 比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,?会因曾身临其境而感到亲切,?会借助这些景致联想起曾记过的内容。