为师不老

为师不老

高二2班：吴凯立路在我脚下走着

一直来到春天

看着满树桃李

我想起了您

是您让我知道

知识是上帝

您是我的天使

传道、授业、解惑

您用心为我筑梦

我认真的付与行动

再苦再累，有你

我不孤单

我知道

有一天

我会飞起来

因为有您为我编织

结识的翅膀

我知道

脚下的路，不会有

尽头

因为有您为我铺设

前方的路

我也知道

您会永远指引我

前行

因为您就是

知识的代言

您对我讲

青出于蓝的道理

我告诉您

为师不老的秘密

赠老师

高二24班：赵一青园丁的汗水，在绿叶上闪光；教师的汗水，在心灵中结果。园丁的梦境，常常是花的芳香，叶的浓荫。而教师的梦境，常常是甜甜的笑脸，琅琅的书声……

讲台上，书桌前。寒来暑往，您用自己的才华作为动力，鼓起我们求知的风帆；您把自己的爱化作阳光，照亮我们心灵的每一个角落。

是您教会了我们如何做人，使我们懂得一个人的品格就是他人生的主宰；是您让我们学会了感恩，成为一个个心存感恩的生命；是您将我们领入了知识的海洋，让我们在其中尽情遨游，学会如何用知识来武装自己……

在您的引领下，渐渐地，我们了解了儒家学派的创始人孔子，道家学派的代表庄子，墨家学派的创始人墨子，以及他们各自的思想。我们还认识了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李白，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，以及爱国诗人陆游……

敬爱的老师，没有春的耕耘，哪来十里稻香？没有您的辛苦，哪来明天的栋梁？加减乘除，算不尽您做出的贡献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！在这个不寻常的节日里，请接受我们献上的深深祝福！

力不从心,如何抗衰老,男人的容颜不老秘决

力不从心，如何抗衰老，男人的容颜不老秘决 我们都知道女人最害怕的就是衰老、出现皱纹。其实男人们也害怕自己衰老。男人的生命节律：16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。 对男性朋友来说，40岁是一道坎。无论是身体还是心理上，都会出现一些变化，记忆力的衰退、精力不足、失眠等等问题，以及身体机能的变化也在不断提醒你，你已经开始衰老。 随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老，以及生理和心理原因引起的生殖能力和x功能的减退，称为性衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。男人性欲减低，是由多种原因导致如精神压力大，工作后过度疲劳，情绪变化等心理因素造成的，还有的就是慢性病导致的：比如糖-尿-病，血脂高，心血管疾病。 W+NMN从根本上调节和改观衰老的各种症—状、如睡眠稳定和体能等.......等

的曾加。其它研究还涉及A-症、男性功能低下、卵巢早衰，早更、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、尿糖病等！！根据有关部门统计：有70%人用了之后呢效-果甚微？荣获2009年诺贝尔生理或医学奖的伊丽莎白?布莱克本博士接受记者采访时表示：由于人体严重体内缺乏端粒塔营养和ENlivEN 21 (W+NMN)衡中粒营养会导致W+NMN效-果欠佳！ 男性衰老的特征 男性刚满30岁就可能出现脱发、谢顶; 还可能经常感觉腰酸背疼，身心疲惫; 记忆力急剧下降，听力大不如前; 啤酒肚高高腆起，体检表上出现一连串“+”号; “x福”生活也渐行渐远…… 男人性功能减退大多表现为性冲动频度的减少，能力的减弱。一般而言，人体从20岁便开始具备性生活及生殖能，30-40岁时是最旺盛时期，50岁以后逐渐减退。如果人在这以前生殖功能逐渐减退，则标志着人体性功能开始衰老。但个体差异很大，有的30岁已出现阳-痿，有的80岁还有需求，所以生殖系统的减退的工作从30岁就该开始。

女人青春不老八大秘诀

女人青春不老八大秘诀 导语：每一个女人都希望自己永远年轻漂亮，不过世界上没有长生不老的仙丹。如果真的想做到青春不老，唯有一个办法，那就是关爱自己的身心健康，从生活中的每一个细节做起，持之以恒，自然能够青春常驻。 一、食用高纤维食物 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。高纤维食物可以帮你清肠排毒。 二、早睡早起 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 三、每天吃早餐 它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。 建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自

身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类(奶类)+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。 四、时刻防晒 即使脸上没有皱纹或雀斑，也不表示皮肤并未受损。 皮肤专家指出青年时期因紫外线引起的伤害，会延至20多岁后才逐渐呈现，所以及早防范才是上策。全年应使用含有氧化锌或氧化钛的防晒用品防紫外线侵害皮肤。日常使用含有维生素C的护肤品，也有助于皮肤的保养。 五、抑制怒气 轻易发怒也会令人产生皱纹。因为当怒火在你胸中燃烧之际，会不自觉地紧皱眉头，久而久之，脸上皱纹便大量涌现。此外，大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升，从而令心跳加速、血压提升，引起头痛。 你必须在勃然大怒之前先行自我冷静，深深吸一口气，然后外出散步或想一些快乐的事。如果仍未奏效，亦不要极力抑制情绪，抒发过后尽快忘掉它吧！ 六、自我减压 会议、社交、工作上的压力足以引起脱发脱发、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，压力会削弱你的免疫系统，使人体易受细菌的感染。因此，你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅，免疫能力亦随之提高。 七、优质性生活

不老的秘诀初中作文600字

不老的秘诀初中作文600字 不老的秘诀初中作文600字 有一句话是这样说的，小时候的我们拥有一块钱就像拥有了整个世界，长大后的我们拥有了整个世界却还得到的少，小时候我们虽然什么都没有，但是我们却拥有着一颗纯洁的没有任何瑕疵的童心！ 在上小学五年级的时候，我学过这样一篇文章，上面那触目惊心的大红字我到现在还记忆犹新：世界不老的秘诀就是富有童心。很多年以后我长大了，从前的事情都开始变得模糊，直到我渐渐淡忘了那13个字·· 14岁那年的某一个时间，窗外连续三天都淅淅沥沥的下着小雨，终于在第四天的早晨，天空射出了第一道光线，洗漱了一下，我怀着愉快的心情一蹦一跳地下楼，贪婪的呼吸着雨后的新鲜空气。这时目光里出现了一个奇怪的场景，一个小男孩蹲在地上嘟嘟囔囔的不知道在说些什么。“小弟弟你在干嘛呀？”我向他露出了极为友善的微笑“大姐姐，你喜欢蜗牛吗？”他眨着眼睛问我。蜗牛？！不喜欢！讨厌的生物！我脑子里飞快地想着，然后对他笑了笑说：“姐姐不太喜欢，怎么啦？”他幽怨的看了我一眼说：“为什么不喜欢啊，它们多可爱。”我干笑了两声便不再理他，刚准备走的时候，他突然拉住我的衣角，将稚嫩的小手捧到我面前，而里面赫然慢着一只大蜗牛！看着他移动的面积上留下的不明无色物体，我面色一阵发青：“干...干嘛啊你”“姐姐，你不喜欢它吗？它好像迷路了，我们一起送它回家吧”我心里冷笑道，这破蜗牛哪来的什么家啊，但是我仔细想了想，弟弟还这么小我不能伤害他洁白的心。于是我硬着头皮接住了弟弟递过来的蜗牛，它背着大大的花色蜗牛壳艰难地迈着步子，两只触角时而露出时而缩回，看着它那傻样

我不禁笑出了声，旁边的弟弟得意地看着我说：“怎么样？我就说嘛，你一定会喜欢它的，我们老师说过，所有的动物都是稀少的，你别看蜗牛是个很普通的小动物，可是你要知道我们如果不好好保护它，说不定哪一天，它也会向大恐龙一样消失不见呢，等到大自然上的动物全部消失，世界开始慢慢衰老的时候，唉！” 他学着大人的模样深深叹了口气继续说道：“也许啊，那时你们这些大人才知道它有多可爱，你们有多么需要爱它的心!”我轻声笑了于是便打趣的问他：“那么，我考你一个深奥的问题，我的小大人可知道那是什么心吗？”他哼了一声吹了吹额头上的几根刘海慢条斯理地说：“是童心啊笨蛋！”就在那一瞬间，好像有什么东西瞬间击中心灵，眼眶不觉的湿了·· 偶尔在上学的路上，我会经过小时的乐园，那里总会时不时地传出来一句：让世界不老的秘诀，是富有童心。这句话像是在提醒着他人又像是在警告着自己。

“不老传说”有秘诀吗

“不老传说”有秘诀吗 打开文本图片集 40岁以上，长得不算帅，但是很有辨识度；不会引起粉丝疯狂追星，但是很有票房收视号召力；作品一年最多只有两三部，但是绝对都是有质有量的代表作。这些标签被浓缩成一个新潮的符号：熟男，安放在那么一种类型的男星身上。他们有年龄、有阅历、有味道，那些雌雄难辨的花样美男们，在他们面前立刻变成“浮云”。下面介绍三位熟男明星的保养秘诀，也许对您会有所指导作用哦。 蔡康永秘诀 追求美丽并不肤浅 作为主持人，保持形象的压力会小很多。但细心的人会发现，除了妙语连珠给人留下深刻的印象外，蔡康永保持形象魅力的一个独特之处就是多变的发型，每次出现在不同的场合都会变换发型，以区别于其他发型单一的男艺人，小秘诀就在彩色的发片上，据称蔡康永至少有4种不同颜色的假发片，而挑染发色就更常见了。此外，他的衣服从上到下都很讲究搭配和设计感。 独家绝招：夏日则最好多饮苹果绿茶，可祛脂也能解毒养肤，帮助经常外出的男士抵抗紫外线与自由基。只要把苹果切成小块放入茶壶，加入绿茶和开水冲泡，再加少许糖即可。 陶大宇秘诀 作息饮食健康很重要 年近五旬的陶大宇看上去保养得当、皮肤光滑，被问及有何保养秘诀，陶大宇透露他很重视饮食健康。他强调自己日常饮食比较清淡，不喝酒。“如果在家里吃饭，我多数除了吃鸡、猪肉和鱼这些肉食外，一定会再加上些青菜。吃鸡时，一定不吃皮，因为鸡皮容易致肥。此外，我还喝一些味道很纯的汤，但一定不下味精。”另外，他每天一早起床都会先喝一杯温开水，认为这样可以清肠胃，是不错的排毒方法。

不用开工的时候陶大宇喜欢做有氧运动，如跑步、打篮球，“出一身汗后，皮肤就会排毒，新陈代谢就会更好。” 独家绝招：每星期用柠檬汁敷面三次，方法很简单，先将柠檬榨汁，然后用棉花吸收汁液再敷于脸上（眼睛周围除外），让面部毛孔充分吸收柠檬汁，5分钟后，再用冰冻清水洗净面部，刚敷完的皮肤可能会发红，数小时后便恢复正常，而且会变得更白更滑。 黄安秘诀 微整形加科学生活 台湾不老情歌王子黄安，他是台湾娱乐圈首个承认整容的艺人。他表示是微整形美容术加上科学的生活和饮食，才让他能一直保持着良好的年轻姿态。他觉得相貌的改变连带可以改变运气。比如山根（即鼻梁上端和双眉之间的位置）形状好的男人运气才能好，一不漏财，二有人缘。三年前他曾因觉得好玩注射玻尿酸填隆山根，当时没太留意，后来觉得自己那几个月内运气变好，从此之后，就会定期接受这类微整形。 tips 魅力熟男健身法则 有人说三十岁是男人步入中年的“前奏曲”，虽然此时在体力、心智各方面正达到人生的最佳状态，但由于承受过多工作及经济压力，又负担了来自家庭和社会的各种义务，心力交瘁之下便易使身体功能急剧退化。对于心肺功能下降，经常做运动是维持健康的重要手段。 防止“地中海危机”：地中海危机可说是男士们的另一个致命伤。一项针对万余名男性的调查显示，有60% 的男性脱发者早在二十五岁之前就出现掉发现象，在三十岁以前出现掉发的比例也狠高，显见掉发已有年轻化的趋势。实际上秃头在男人中所占的比例最大，表示现代人的压力、饮食习惯不良或疾病导致不正常掉发的情况加剧。当然，饮食均衡以及持续运动，并且适度抒缓压力、放松心情，更是挽救秃头的根本法则。生活习惯对男性健康的影响亦十分明显，例如经常要喝酒应酬，或是习惯性抽烟者，肝脏及肺脏的负担一定相对较大；

解读黄帝内经：童颜不老的养气秘诀

解读黄帝内经：童颜不老的养气秘诀 为什么说气血充足条畅关乎女性的生命质量和青春期限？为什么我们要重新认识中医和传统文化？什么是气及 其构成？气的升降出入跟健康有什么关系？延年益寿的根 本和不二法门是什么？历代良医高士的养气秘法是什么？ 气和血是养生学中最为关键和核心的问题。对于女性，尤其是现代女性而言，气血充足和条畅与否关乎我们的生命质量和青春期限。传统中医的世界观、宇宙观以及养生理论，实际上是源于道家，道家思想与博大精深的中国古老医学是一脉相承的。像大家所熟知的“精、气、神”、“经络”、“脏腑”等理论都是源自道家精深的修行体悟，包括“丹道”、“性命双修”、“后天返先天”理论，以及外丹制药技术等在中医祛病养生的理论体系中也有所体现。凡是真正高明的医者，对中国传统哲学必定有着深厚的领悟和认识。传统养生学对于导致人体出现疾病的原因、机制和过程的探究以及消除人类疾病衰亡的原因，延缓和制止衰亡过程的方法都有非常精妙和完善的提炼和总结。所以，每个与我们有缘的朋友或许都应该重新认识中医，并为自己国家优秀传统文化的传承尽一份绵薄之力。微信公众号：女神驻颜宝典（jipinnvrenfm）；有声专栏：极品女人FM（蜻蜓电台）在中医的理念中，气是一个非常玄妙而又重要的概念。可以说养生的一切方法，

都要从养气入手。《黄帝内经》中关于“气”的阐述，在《上古天真论》、《生气通天论》、《四气调神大论》等篇中都有比较集中的论述。在中医学理论里，讲到气的时候略微有些抽象，这一点和西医的物质元素构成人体组织以及我们从小到大所接触的唯物主义世界观有所不同，大家比较难以理解。但事实上，如果能够打破思维局限，就会发现中医的观点其实更为高超和精透，因为它观察和感知到了一些现象界以外更为深刻和根本的东西。中医认为：人的形体是由“气”所构成的，'气聚则形成，气散则形亡'，气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官和人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由'气'构成的。“气”的来源和概念我们在第32期节目讲过，大家可以回顾一下。它包括三个不同的部分：一指呼吸自然界的空气，称为“清气”。二指先天父精母血肾阴肾阳的元气，称为“先天精气”。三指通过食物所生的维持人体生命活动的“水谷精气”，又称“后天气”、“后天之精气”。从功能上来讲，人体之气分为：元气、宗气、营气和卫气。传统认为：人的活力之源在于人体内之气；与此同时，“气为血之帅”，气能疏通血脉，是推动血液循环的动力。总而言之，人体脏腑经络气血津液的功能活动及相互联系，都有赖于气机的升降出入。《素问.六微旨大论》说：“出入废则神机化灭，升降息则其气息孤危。故非出入，则无以生长壮老已，非升降，则无以生长化

女人不老的秘诀

?女人不老的秘诀 女人的变老，有很多原因，遗传、生存环境、心理、是否有爱、压力、保健、饮食等，从某种程度上说，一个会让自己老得慢的女人绝对是一个知识丰富、 阅历不少、温柔贤惠、有内容、有品位的女人。 当一个女人不能给男人一种女人的感觉，哪怕是一丝这样的感觉时，那就是女 人老了； 当一个女人变得很实际，就一切应有幻想的人、事、物，全都从最实际的角度去看，对以前所热忠的事情，失去所有兴趣的时候，那就是女人老了； 当一个女人没有人爱了，不会爱人了，不敢爱了，不敢接受爱了，那就是女人 老了； 当一个女人不爱打扮自己，只知道家长里短的时候，那就是女人老了…… 不同阶段的女人，有不同阶段的男人来欣赏。只要能把自己最魅力，最优雅的一面，永远保持，那么就不会老。因为，在欣赏的眼光中，女人永远是最好 ~~~~能从骨子里透出温情的女人，不管她是十八还是九十八，你能说她是老还 是年轻？ 所以，女人要让自己不老，首先必须拥有爱，要会爱人，要有人爱，其次，还 要热爱生活，不抱怨，积极向上，充满自信，充满好奇，永远学习，接受新的 东西，才能让自己保持不老的状态…… 老不老不是容颜，是心态,智慧女人永远不会老！ 努力吧，女人，让衰老永远也不要开始吧…… 有心情的朋友请继续提供方法帮助整理. ?专家揭密女人永远不老的5种情况

要探讨女人不老的秘诀，就得了解会导致女人衰老的问题所在。女人要注意几项会导致衰老的导因： 脂肪过多 现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。 众所周知，食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知；它会令你衰老。 无疑，如果你想老得更快，最好多吃某些在你的全内会转化为游离基工厂的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基撕破细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。 应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了你是在加速衰老还是延缓衰老。下面我们来看看为什么？ 氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油（如谷物油）置于空气当中，油中将很快地充满氧气。 便秘 便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。 有经验的女性都晓得，便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。 为什么会产生这样的困扰呢？这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外，毒素被人体通过血液二次或多次吸收，并且随血液一起在体内循环，整个身体都受到严重污染，皮肤衰老和异常只是你看到的一部分，更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化，最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多出现，在这一阶段，只会觉得不舒服而已。然而，如果置之不理，很可能演变成慢性便秘，不久，头就沉沉的，连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易疲劳烦躁，头昏目眩或失眠的症状。便秘的原因除了压力，就是偏食。几乎不含食物纤维的欧美饮食的弊端是主因。也就是说缺乏膳食纤维。更让人吃惊的是80%的患者不知道这个主因，便秘就吃药，吃药见效，不吃药马上又便秘，形成治标不治本的被动局面，最后变成顽固性长期便秘。

探访70岁大爷不老传说 秘诀在于进补海参

探访70岁大爷不老传说秘诀在于进补海参 导读：养生文化作为中国传统文化的重要组成部分，自殷商时代便开始有记载，而到春 秋时期，第一次得到较为全面的发展，到现在，养生文化已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。养生的目的在于追求健康长寿，但真正如何做才能健康长寿了？本文小编就给大家揭秘一个71岁老大爷的不老“传说”，进补养生也有大秘诀。 又到秋冬进补期养生保健关键时 在中国的进补养生文化中，秋冬两季是关键时期，秋冬季节由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳，所以对于养生追求者来说，把握秋冬两季进行合的理滋补品进补，将会起到事半功倍的效果。秋冬两季也是各种高端滋补品热销的季节，尤其是春节前后，人参、海参、虫草之类的滋补品更是受到消费者抢购。 古稀之龄却不老秘诀在于吃海参 追求健康长寿是每个人的梦想，但真正如何才能做到了？近日，本报养生栏目组接到一个热心市民的电话说：她有一位邻居都71岁了，但是却像40出头的中年人一样健壮，并且连白头发都很少。为此本报记者专门走访了这位“传说”中的老人，这位老人姓王，家住朝阳区，是位退休干部，老家是威海的，今年71岁了，由于子女都在外地工作，所以老人家现在是一个人生活。刚见面的时候，记者还以为对方是王老的儿子，看起来也就40出头的样子，当记者表明自己的身份和本次来访的目的后，对方告诉记者自己就是王老，记者听后都不敢相信自己的眼睛，“眼前的这位男士真的有71岁？”老人家好像看出记者的疑惑，便笑得把自己的身份证拿出来给记者看，记者这下才相信了眼前的一切。带着满脑的疑惑，记者迫不及待地向王老求教他的养生之术和不老秘诀。 王老说：“其实也没有什么秘诀，我平时都很喜欢运动，退休之后每天都会早起锻炼身体，打打太极拳，饮食方面也没有什么特别的讲究，基本上跟大家一样，如果一定要说有什么秘诀的话，可能是我从20多年前就每天早上起来要吃一点海参，一直坚持到现在，从来没有间断过，由于自己从小在威海长大，威海又是中国海参的主要产地，所以从小就对海参有一定的认识。”王老又介绍说，“50多岁的时候自己还经常闹一些小毛病，但吃了海参有1年左右 的时间后发现身体体质明显改善了很多，小毛病也没了，并且感觉自己越变越年轻了，所以（本文档由宫品海参文库分享） 宫品海参简介：宫品海参成立于1990年，经过20年的努力，如今已成功打造完整海参产业链：在山东威海银滩旅游度假区先后投资上亿元，建立大型海参育苗基地、大型海参捕捞基地、现代化海参加工厂，并自建数十家厂家直销中心，拥有强大的销售网络体系。作为海参行业内知名海参品牌，宫品海参在行业内率先获得了国家注册商标，并通过了中国消费者防伪认证中心认证和QS食品质量安全认证等多项权威认证。宫品海参还陆续荣膺2010年度消费者最信赖的中国海参行业十

【不老秘诀】春山茂雄71岁,拥有28岁青春的不老奇迹!

【不老祕诀】 春山茂雄71岁， 拥有28岁青春的不老奇蹟！ 17年前，春山茂雄发表《脑内革命》引发各界热烈迴响。十多年来，这位一再提出先进脑科学观点的医生，用时间和自己的身体验证自己的医学主张，2011年在日本发表《新脑内革命》，以71岁年龄，而能在身体组成分析得到肉体年龄28岁的结果，再度引发热议！掌握新脑内革命的关键在让大脑告诉身体分泌生长荷尔蒙。 春山茂雄在本书首度公开他的青春不老祕诀，并浓缩他从医五十年来的学理研究、临床应用，并结合美国太空总署的现今科学，针对抗老、不生病及防癌等现代人最迫切的健康问题，提供具体解决方法，就在于（1）刺激生长荷尔蒙分泌；（2）清除内脏脂肪；（3）消除坏的活性氧；（4）保持身心灵平衡；（5）力行健康习惯等五大关键： 1：生长荷尔蒙不足，是老化的由来！

人到30岁，生长荷尔蒙的分泌量骤降，不仅肌肤失去弹性、各种身体病痛的衰老现象也一一浮现。作者指出，锻鍊下半身肌肉、常保空腹或进入深沉睡眠，都可以刺激生长荷尔蒙源源不绝的分泌。例如，先做缓慢屈蹲的无氧运动来破坏老旧肌肉，让大脑产生「身体受伤」的错觉，大脑为了修复身体，会立即分泌生长荷尔蒙，接着再进行走路、骑脚踏车的有氧运动来製造年轻肌肉，而下半身年轻肌肉还会分泌其他肌肉所没有的抗老化荷尔蒙。 2：内脏脂肪分泌毒素，是万病之源！ 别以为大腹翁、小腹婆没什麽，囤积过量的腹部脂肪不仅会令人早死，还会引发新陈代谢症候群。作者指出，内脏脂肪会分泌高达30种以上的脂肪毒，能令血管收缩血压升高、妨碍胰岛素作用、释放致癌物质TGF，甚至吞噬健康细胞自我繁衍，简直和癌细胞无异，可以说是万病之源！要想清除内脏脂肪，就要藉助生长荷尔蒙将脂肪分解为脂肪酸，再透过骑脚踏车或健走的有氧运动燃烧掉，并且细嚼慢嚥促进咀嚼肌分泌特殊的活性物质，预防食物转为内脏脂肪。 3：坏活性氧会攻击细胞，加速老化！

不老男神的保养秘诀

不老男神的保养秘诀 人们常说,时光是把杀猪刀,岁月年年催人老,但娱乐圈中的不老男神却让我们开始质疑这句话。熟话说：运动其实也是一种发泄方式。你在运动的时候，不良的情绪可以借由运动这个方式得以发泄。运动能分散注意力，在你情绪低落时转移焦点，避免过度专注于目前的烦恼及衍生的不适。简单介绍不老男神的保养秘诀。 少抽烟喝酒：经常抽烟喝酒的男士们要注意，抽烟喝酒不仅对身体不好，而且会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。想要让自己保持年轻的肌肤状态，就要少抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。平常要做好面部清洁，早晚都要用洁面产品清洁面部，基础的护肤品要用，大家可以选择控油效果的产品，肌肤看起来干爽才不会给人邋遢的感觉。 眼部保养很重要：眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持，你看起来就会比同龄人要年轻很多，秘诀已经告诉你们了，如果不做那小编也没有办法了。 保持充足的睡眠：经常熬夜的男士们要注意了，熬夜对肌肤的伤害非常大，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。想要皮肤年轻，保持充足的睡眠是不可少的。 坚持锻炼：现在很多男士每天白天忙工作，晚上回家忙打游戏或者看电视，基本上就是坐着不动，有时候几个月都不运动，这样不仅容易肥胖，而且也容易老的快。适当的运动能缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好而且状态也会年轻很多。运动和不运动的人看起来真的差很多，所以大家不要懒了，都动起来吧。

温碧霞保持46岁不老的秘诀

温碧霞保持46岁不老的秘诀 香港艺人温碧霞以三级片出道，当初和华仔拍的激情戏最近还被网友翻出来。虽然当初她还很年轻，发育也算不错，但是和现在年过40仍然饱满挺立的酥胸相比，简直是差太多!女明星也是人，也一样要经过岁月的洗礼，底是有什么秘籍使得温碧霞如今还保有这么好的身段呢? 温碧霞爆乳出席活动 日前，温碧霞为电影《靓妹仔之微交少女》香港举行开镜拜神仪式，微交少女》o靓妹仔》延续篇，o靓妹仔》也是温碧霞入行后的第一部电影，提到当年十五岁就投身娱乐圈，温碧霞直言娱乐圈并不是想象中好玩，因为温妈妈当年很担心女儿学坏当众大哭起来，所以温碧霞坦言拍电影令自己变乖了不少。虽然这次出演的角色是妈妈级别的但是温碧霞可不会一脸老态的出现，而是越战越勇，以一身低胸短裙现身，大秀其傲人酥胸和修长美腿。 虽然很多人都说温碧霞的身材越来越缩水，可是女生私房话小编看来，性感女神是越来越瘦越来越苗条了不过其胸围还是处在巅峰状态，就算不穿内衣只贴胸贴，也丝毫不见下垂，事业线还是如日中天。究竟性感女神是如何保持胸部不衰老不下垂的呢?不少粉丝都非常关心这个问题，都想向其讨教一番。 认识温碧霞的人都知道，这位性感女神不管出席什么活动，什么场合，抹胸裙是必不可少的就算美腿不露，也一定要露出酥胸，让身旁的女星黯然失色。就在前段时间，温碧霞就身穿低胸裙微露“东西半球”出席酒会，实在有够性感诱人的让有“警钟胸”之称的JessicaC输得一塌糊涂，灰溜溜的闪到一边。 外形出众的温碧霞，还未成年就被星探发现进入了演艺圈，凭借着自己过人的天资和勤奋迅速成为了娱乐圈的花旦，早年曾一直被称为“性感美女”小编非常

喜欢她封神榜》中扮演的妲己”其狐媚形象深入人心，以至于后面接任的妲己”皆无法超越，如范冰冰和林心如。四十多岁的温碧霞不仅与男模打肉搏战，还代言过丰胸广告，没有真材实料的话，谁敢找她代言性感美胸啊