道萨蒂亚斯的人居环境理论体系讲座

人居环境科学概论期末论文

从人居环境科学的角度分析现在城市规划 存在的问题 贾跃华 土木21班2120702010 摘要本文针对当前我国城市规划工作中存在的过度解析、过度细化等问题，从人居环境科学的角度给予解决的方法和策略，充分突出人居环境科学的思想对我国未来城市规划体系形成所起到的指导意义。 关键词人居环镜科学整体观城市规划人类聚居 引言“人居环境科学”（The Sciences of Human Settlements ）是一门以人类聚居（包括乡村、集镇、城市、区域及国家等）为研究对象，着重探讨人与环境、人与社会、人与科技之间的相互关系的科学。人居环境的研究核心是人，倡导“以人为本，和谐人居”建设为目标。 1 人居环境科学的“整体观”思想内 涵 人居环境科学是一门“关于整体与整体性的科学”，强调从整体出发思考人居环境，追求人居环境建设的整体利益，其思想内涵可以概括为“整体观”。 1.1从概念解释看 道萨迪亚斯(C.A.Doxiadis ，以下简称道氏) 认为人类聚居是“人类生活其间的聚居”。根据这种宽泛甚至有些模糊的解释，只要是人类生活的地方，就是人类聚居，而不论其位于何处、结构和形态如何，不论其尺度、层次如何，不论其设施标准、所包含的物质内容如何。简而言之，人居环境就是人类居住的地方，这是一个整体概念。 1.2从内容构成看 “居住”是个广泛的概念，它不仅意味着住房本身，而是几乎包含着人类生活的各个方面，包括人类生存所必须的自然基础、人类生活其间的实体空间等物质层面内容，也包括人和社会因子活动产生的精神和社会层面内容，同时还牵涉到人与环境关系的价值取向。正如道2氏所指出的，人类聚居就是“我们的生活系统”。为了研究的方便，人们往往会对人居环境构成内容进行划分，如吴良镛先生将其分解为自然、人类、社会、居住和支撑五大系统，但这只是一种研究的手段，人居环境是一个有机整体，其构成内容是相辅相成、相互联系的。 1.3从层次构成看 层次观念是人居环境的一个重要内容，不同层次人居环境单元居民量和具体内容不同，更重要的是在复杂程度和发展变化方面存在着巨大差异。造成人居环境出现种种问题的一个主要原因，就是“人们对聚居的类型和规模缺乏统一的认识，常常出现概念上的混乱”。同时，现代人居环境是一个完整的体系，特别是随着全球化进程的深入，不同层次人居环境之间的相互联系越来越紧密、相互影响越来越广泛，甚至可以说，在现代社会中独立的人居环境单元已不复存在，人类生活在一个完整的世界人居环境体系中。 1.4从学科构成看 人居环境科学是以“建筑———地景———城市规划”为核心的多学科群组，其外围学科涉及地理、环境、生态、哲学、艺术、民俗、历史、土木、心理、社会、经济、交通等领域，内容包含人类社会各个方面。 1.5从方法论思维看 人居环境科学不同于传统的多学科协作，也并非一般意义上的跨学科或交叉学科、边缘学科，更不

体育基础理论试题汇总

大学体育第五章题库 一．单项选择 1．属于运动处方的对象是：（ A ） Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人 ２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.有氧与无氧相结合的运动 D.什么运动都可以 3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ） A.增强体质 B.增进健康 C.提高抗病能力 D.提高运动成绩 4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D ) A.生理学的 B.心理学的 C.社会学的 D.体育学的 5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.恒常运动 D.非恒常运动 6．超量恢复一般在运动后（）出现。 A.马上 B.1-2天 C.3-4天 D.5天以后 7．下列属于有氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ） A.潜泳 B.排球 C.自行车 D.慢跑 9．下列属于无氧运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ） A.经过医学检查已许可 B.进行运动的环境，就近有场所 C.有同伴 D.有指导者 14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%

足球理论教学课件.doc

足球理论教学课件 课题： 足球运动发展史简介 教学目标： 认知通过学习，使学生了解足球运动的起源与发展。 技能学生能熟记足球运动发展史中几个重要的时间与事件。 情感学生能在课中积极参与本次课的教学。 教学重点： 1、足球运动发展过程。 2、足球运动发展过程中的几个重要的时间与事件。 难点：1、引导学生积极的参与今后的足球选项教学。 教学方法与手段：讲授法使用课件 教学设计： 足球运动发展简介提问：足球运动是什么？ 足球是以脚为主支配球的一项球类运动。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。 一、古代足球运动 1、中国古代足球运动： 中国古代足球起源的最早时间推断不一，但古代足球起源于中国是世界公认的。1958年7月，当时的国际足联主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。就目前史料查证，早在战国时代（公

元前475年～221年间）《墩焦戈齐策》上记载着苏秦到齐国游说时对齐宣王说：“临淄甚富而实，其民无不吹竽、鼓瑟、弹琴、击筑、斗鸡、走犬、六博、蹋鞠者。”“蹋”是用脚踢的意思，“鞠”则是指球。 到了汉代足球游戏由战国时的娱乐活动演变成为军事训练的一种手段，增加了竞赛性和军事性。东汉史学家班固在其编写的《汉书·艺文志》中，把汉代足球专业书《蹴鞠二十五篇》列入“兵家伎巧类”。由此可见足球运动在汉代多为军事训练的手段。 汉代足球的比赛场地称为“鞠城”球门称“鞠室”，似一间小屋。临时修建的球场、球门叫“鞠域”。唐代李善在《文选注》中说，汉代足球场上的鞠室一边是6个。而且每个鞠室的门上还绘有不同的花纹，并根据不同的花纹赋予不同的名称。 汉代的鞠，一种是用一片皮革缝制、中间填充一些毛发之类的东西的实心球，一种是用“毛纠结为之”的球。 比赛时就已有比赛规则和裁判员。裁判员称为“长”，副裁判员称为“平”。比赛规则“例”和“常”，例是指条例，常是指常规。比赛中常用摔跤的方法摆脱对方的防守，就像打仗一样。蹴鞠比赛，一方面可以提高士兵的身体素质，另一方面又可以提高士兵的“拼打”意志，还可以增强士兵间的配合，从一定意义上说，这在提高士兵的军事素质上说起到了事半功倍的效果。 补充：第一个因踢球名垂史册的人 西汉时期的项处是第一个因足球而名垂史册的人，不过他的经历

体育理论课教案1

体育理论课教案 授课班级：高一年级授课教师：王晓 课的内容：篮球运动简介 课的任务：1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地以及基本规则知识的讲解,让学生更进一步的了解篮球运动。 3、通过讲解以及视频等引起学生的兴趣以便吸引更多的学生来参与篮球运动，锻炼身体，增强体质。 重点难点：1、教学重点：篮球运动的起源和篮球运动的基本知识。 2、教学难点：对篮球运动主要规则的理解及其运用。 内容分析：一、课题引入 二、起源于发展 三、场地与设备 四、主要规则 一、课题引入（利用NBA一段精彩录像导入课题） 二、起源与发展 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。 奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师，但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业。然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位。 奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。（教师结合一段动画进行讲解） 起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。 篮球游戏最初五项基本原则： 1、圆型的球，双手进行。 2、队员不可以拿着球跑。 3、任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。 4、队员之间不应有身体接触。 5、篮球应水平地置于场地上方。 篮球游戏最初三个条件 1、不能受时间的影响（白天、晚上、室内、室外）。 2、各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人)。 3、要与美式足球（橄榄球）有明显区别。 因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。 1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。 1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑。 1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛。 1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。 我国篮球运动的发展： 1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上，董守义作出了很大的

我所认识的人居环境科学

我所认识的人居环境科学 ——从规划与建筑设计的角度 孙芳芳 摘要本文概述了人居环境科学发展的历程及其主要内容，指出规划与建筑设计 应遵循人与自然和谐共存的思想，借鉴国外先进经验，以之促进我国和谐社会的建设。 关键词人居环境科学发展历程设计原则和谐社会 1人居环境环境科学发展简述 人居环境科学是吴良镛先生受道氏人类聚居学的启示，经过几十年的探索与实践，在全球城市化时代背景下提出的系统理论。“人居环境…是人类的聚居生活的地方，是与人类生存活动密切相关的地表空间，…是人类利用自然、改造自然的主要场所”①而广义的人居环境则是指“围绕人这个主体而存在的一定空间内的构成主体生存和发展条件的各种物质性和非物质性的总和”。②现在提到人居环境这个词，一般都是指广义的概念，它包含了人口、资源、环境、社会政策和经济发展等各个方面。国外比较系统地研究人居环境的历史可以追溯到19世纪末20世纪初，霍华德、盖迪斯、芒福德等人都曾从城市规划及区域角度出发，提出要创造性地利用景观，使城市环境变得自然而适于居住。佩里提出“邻里单位”，勒·柯布西耶的现代城市人居环境模式，伯吉斯的同心环模式，霍伊特的扇形模式及哈里斯和乌尔曼的多核心模式。20世纪50年代，道萨迪亚斯提出“需要创造一门以完整的人类聚居为对象进行系统综合研究的科学，真正理解城市聚居和乡村聚居的客观规律，这门学科就是人类聚居学”，③随着人们对环境要求的提高，后来又引入了可持续发展的观念，把人居环境与生态可持续有机联系起来。 人居环境科学是“以人类聚居（包括乡村、集镇、城市等）为研究对象，着重研究人与环境之间的相互关系的科学。”④它强调把人类聚居作为一个整体，从政治、社会、文化、技术等方面，全面、系统、综合地加以研究。 2人居环境环境科学内容概要 19 世纪末到20 世纪初,霍华德提出“田园城市”理论。他是从观察19 世纪后半期, 当时英国在工业化初期形成的所谓工业城市中所存在的城市问题, 而产生的一种先进理念。同时，他还是个“务实的理想主义者”（芒福德语）。他通过自己的试验和实践,使田园理论成为体现当时城市规划思想的重要理论。 20 世纪50 年代, 希腊学者道萨迪亚斯创立人类聚居学。该学说显然是道 ①吴良镛.人居环境科学导论.北京：中国建筑工业出版社，2001.p38 ②张文新，王蓉.我国城市人居环境建设水平现状分析. 82-92(cnki) ③吴良镛.人居环境科学导论.北京：中国建筑工业出版社，2001 ④吴良镛.人居环境科学导论.北京：中国建筑工业出版社，2001.

体育理论知识考试题

1、大学生应如何增进健康？ 2、如何理解循序渐进原则？ 3、体育锻炼有哪些方法？ 4、什么是“运动处方”？ 5、运动的种类有哪些？分别举例2-3个运动项目 6、运动中肌肉酸痛的处置方法？ 7、运动中腹痛的处置方法？ 8、运动中肌肉痉挛的处置方法？ 9、运动中关节韧带损伤的处理办法？ 10、如何消除运动性疲劳？

答案提要： 1、大学生应如何增进健康？ （1）培养良好的饮食习惯；（2）讲求良好的生活模式：①养成良好的睡眠习惯②每天抽出一定时间进行体育锻炼（3）保持环境卫生，预防疾病传播（4）纠正不良行为和习惯（5）树立良好的恋爱观、道德观、人生观。 2、如何理解循序渐进原则？ 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人的实际情况，在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高，使机体功能不断得到改善和提高。坚持循序渐进原则要做到：（1）选择合理的锻炼内容（2）运动量逐步加大（3）每次锻炼过程也要循序渐进 3、体育锻炼有哪些方法？ （1）重复锻炼法（2）间歇锻炼法（3）连续锻炼法（4）循环锻炼法（5）变换锻炼法（6）负重锻炼法 4、什么是“运动处方”？ 运动处方的完整概念可概括为：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼，达到健身或治病的目的，即为“运动处方”。 5、运动的种类有哪些？分别举例2-3个运动项目 （1）有氧运动；如：步行、慢跑、网球、自行车（2）无氧运动；如：短距离全力跑、举重、拔河、潜泳（3）混合运动；如：足球、篮球、橄榄球、间歇训练 6、运动中肌肉酸痛的处置方法？ （1）热敷；对酸痛局部肌肉进行热敷，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解（2）伸展练习；对酸痛局部进行静力牵张练习，有助缓解痉挛。（3）按摩使肌肉放松，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和损伤修复。（4）口服维生素C。 7、运动中腹痛的处置方法？

英式橄榄球理论试题1

英式橄榄球理论试题 1．探讨理解英式橄榄球所体现的运动精神 橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球。据说，在1823年拉格比学校学生埃利斯在一次足球赛中，因比分落后，情急之下抱球就跑，引得其他球员纷纷效仿。虽然，这是犯规动作，却给人以新的启示，也逐渐被人们接受。从这看出，人们对于运动的积极态度，体现了积极主动、顽强拼搏的运动精神。英式橄榄球是所有球类项目中唯一不可前传的运动，这说明球场上没有独行侠，胜利需要坚不可摧的团队精神。有人说，运动精神体现在全力争取和公平竞争。前者在英式橄榄球的比赛中有很好的体现，球员们都很勇敢，都很拼命，拿到球的人常常会被对方哄抢而压到最下方，疼痛是无可避免的，但是他们仍然义无反顾，即使摔倒也要再站起来战斗。敢于成为橄榄球员的人是值得敬佩的，至少他们学会了坚韧，至少他们拥有了顽强拼搏、全力争取的运动精神。正因为英式橄榄球是一种激烈的运动，球员还要有公平竞争的运动精神。公平竞争在橄榄球中更加得到体现，激烈勇猛的运动更易出现犯规、受伤事件，公平竞争的体现让运动健儿们更加享受运动带来的乐趣。英式橄榄球需要每个球员敢于牺牲，高度互助，恪守规则才能制胜，才能展现橄榄球的精神魅力。 2．简述橄榄球基本传球的动作要领 橄榄球的传球分为原地传不转球、跑动传不转球、原地传旋转球、跑动传旋转球、传地上球等。下面简述这几种传球的动作要领：原地传不转球时，两脚左右开立，屈膝降重心。以左侧为例，腰部先转向左侧注视传球目标，两手向后引球，保持球尖基本与地面垂直，此时右肩自然向前，右脚蹬地，带动腰进一步向左侧转，同时腰部用力带动两臂先向左后向上摆动。最后通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出。球离手后，双臂顺势摆动，做跟随动作。跑动传不传球与此类似，身体需前倾，注意手脚协调，传接球员的跑步速度。原地传旋转球与传不传球不同的是，向右侧引球时，左手基本伸直，右手肘部架起，两手保持球体斜向上。腰带动从臂从右向左摆动，当身体基本转向同伴时，左手大拇指向前向下拔球，右手向前向上挥腕的同时，除大拇指外的其余四指向前向上拔球。跑动传旋转球时仍需注意身体协调性与跑步速度。传地上球时，左脚向球侧前方踏出，俯身用右手去抄球，球离地后左手扶球，右脚蹬地，右手向前向上挥腕，大拇指

人居环境科学概论作业

人居环境科学概论结课论文刍议郑州市发展规划进程中存在的问题 院系： 专业： 班级： 姓名： 学号： 2015年1月

刍议郑州市发展规划进程中存在的问题 摘要：本文针对河南省省会郑州市的发展与划中所存在的问题，违背可持续发展观的规划与过度理想化规划的从本学科所学内容进行分析并提出解决思路和策略，从而为更加合理，高效，节能地对交通以及居住区进行良性循环的规划提供可能。 关键词：发展历程，郑州市，科学规划，改造建设，人居环境科学 为了更好地建设符合科学、人文、合理的现代化的聚居环境，城市规划应着重探讨人与环境之间的相互关系。笔者在河南省郑州市生活了近二十年，能够体会到居住环境作为一个有机整体，其构成内容相辅相成、相互联系，而在对这座城市看似繁纵错杂实则井然有序的各要素关系的梳理和科学规划中，不免存在一些不尽人意或有悖规划初衷的问题。 1.从不同维度审视郑州市发展规划与变迁 河南省省会郑州市市区属平原地貌，北临黄河，西高东低，南部则是丘陵地区，沟壑重叠。郑州还是京广和陇海铁路的交汇处，有铁路运输枢纽之称。作为省会城市，东部地区以省政府和省直单位为主，西部则是郑州市政府和市直单位。南部由于铁路枢纽的因故，坐落着数量众多的国家仓库。 多年来，随着政府和国家对城市化进程要求的提高，使得这个城市也在发生着巨大的改变。 1.1从时间角度看郑州市的发展规划 如果看把城市发展的起点移到改革开放，不难发现的是，这座城市所接收到的优惠政策和投资项目越来越多，经济要素的偏移，政策要素的倾斜都使它在整体布局规划上一直高速运作着。1988年，河南省政府批准在郑州市设立高新技术开发区；1993年，创办经济开发区；2001年启动开发郑东新区；2005年中原城市发展群的提出，省委省政府又提出了以郑州为核心的中原城市群经济隆起带的发展战略；2010年，在卢展工书记的带领下，我省所提出的中原经济区战略发展计划有幸被写入“两会”的“十二五”计划。 无论是微观上城区内部区域的开发规划，还是宏观上城市带动卫星城联动所形成的大范围区域整合升级，这座城市的发展都是一个不断成长的生命的再现。可以的是在我出生以前的他带着开发区实践发展的诚惶诚恐亦步亦趋；到当我逐渐对城市居住环境的概念有所认知时我们的城市又小心翼翼如履薄冰地在郑东新区的规划设计上跨出一步；再到今天，当我离开他的时候，郑州已经

人居环境科学导论读书有感

《人居环境科学导论》读书有感 仔细阅读了吴先生写的《人居环境科学导论》一书，受益匪浅，书中阐述的人与自然的哲学观对我启发很多，一种理念要高于一种制度和一项伟大的工程，未来改变人居环境的将是人们的观念而并非一种城市布局和建筑形式。吴良镛先生在书中极力倡导建筑师、规划师要用系统论方法来看待人居环境问题，书中理念和知识的扩展太过宏大，我的浅读只能得到一些启发。我认为水利是人居环境的重要一个环节，下面我根据所接触水利专业粗浅的谈一些读后的启发：人居环境日益成为一个综合的系统的问题。当今世界经济全球化、科技全球化表现的越来越明显，许多不同的地区与地区之间，行业与行业之间，不同的人与人之间的关系越来越密切，联系也越来越紧密。各类居住环境的影响条件也随之增多，像多年前一个小山村可能自己自足不与外界来往，可现在的交通和网络把所有关联起来，当地的地理，资源，人文也都变成了一个与外界关联的综合的部分。城市与乡村的关联也日益密切，从城市影响乡村，到现在的相互作用，毫无疑问，人居环境成为了一个综合的整体的问题，人居环境不仅狭义于城市，是一个包含所有人周围环境的综合整体，如果我们要全面剖析人居环境，我们也必须抓住与之有关的其它所有因素，而不仅仅是只是居住主体本身，因为主体只是千丝万缕关系网中的一部分，我们常常称这个网的有机总和为系统。为了认清事物的本质，我们应该培养系统的认识观和方法论。 吴良镛先生在是书中提到人居环境的目的是创造一个可持续发展的宜人的 居住环境，将其划分为五大系统（即自然系统、人类系统、社会系统、支撑系统、居住系统）、五大层次（全球、区域、城市、社区、建筑）和发展人居环境科学的五大原则（生态观、经济观、社会观、文化观）。这三个“五大”使我们很清晰地认识到人居环境的框架结构，而不是象以往那样把人居环境仅仅看成是社会的某一方面，或者笼统地看成一个独立的整体进而在处理问题上出现了相对片面，使得人居环境的改善难以实现。吴良镛先生用系统论的观点分析人居环境问题，并且指出人居环境不仅仅是城市规划本身的事情，也不是单靠城市规划本身就可以解决好的问题，因为其涉及的范围很广，相关的因素也很多，比如前面所提到的五大原则中的经济、技术、生态、社会、人文等因素，同时指出这些因素终究

美式橄榄球的基本规则.doc

美式橄榄球的基本规则 美式橄榄球的基本规则 美式橄榄球的基本规则，美式橄榄球规定每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中。美式橄榄球球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。 美式橄榄球的基本规则，比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其他情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。在球类运动里，美式橄榄球的规则比较复杂。但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球。事实上，只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛。当然，如果要深入了解它就是另外一回事了。 美式橄榄球的基本规则，美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛，进攻一浪接一浪，每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。一些队员高大强壮，另一些矮小灵活。在橄榄球比赛中力量是经常需要的，但也同样需要智慧、敏捷和技巧。职业比赛有可能十分复杂，但基本规则并不难理解。 美式橄榄球的基本规则，每支队伍由11人组成，控球的一方叫做进攻方，他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换(进攻方变成防守方，防守方变成进攻方)。如此反复，直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。象其他任何流行的运动一样，橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅。同时象国际象棋般具有智力上的挑战。最主要的，橄榄球是一项富于乐趣的运动，好看、好玩。你了解得越多，会觉得越有趣。 美式橄榄球的基本规则，美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节(Quarter)，中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球(kickoff)。进攻方在每次进攻(play)完成后40秒内必须传出球(snap)开始下一次进攻，否则就要受罚。当运动员出界或判罚的时候要停表，裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛，以投币确定进攻方。NFL采用突然死亡法，先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。

从人居环境科学的角度分析现在城市规划存在的问题

从人居环境科学的角度分析现在城市规划存在的问题 摘要：随着21世纪的到来，城市化进程越来越快，在城市人居环境不断改善的同时也产生了一系列的问题。本文从理论上探讨城市化同城市人居环境的关系，分析目前城市人居环境存在的问题，针对城市人居环境发展的趋势和目标，提出了城市人居环境进一步发展的对策，以期为城市人居环境发展战略的制定提供借鉴和参考。 关键词：城市规划，人居环境，对策，问题 人居环境科学以人类生活环境为研究对象,着重探讨人与环境之间的相互关系,目的是满足人类聚居的要求,建设可持续发展的宜人的美好生活环境,其传播和发展虽不过十几年,但已在学术研究及建设实践中引发了广泛的共鸣 一、城市规划与人居环境的关系 城市规划与人居环境是一个多层次的空间系统，是一个区域的概念。城市是人居环境的组成部分：住宅、村庄、城镇、特大城市以至连绵的城市区域等，实际上都是不同层次的人居环境系统，它们同时又是更大的乃至全球人居环境系统的组成部分。因此，作为以人为主体，以自然环境为依托、以经济活动为基础、社会联系极为紧密的有机整体，城市是某一层次人居环境的组成部分。 提高人居环境质量、实现人居环境可持续发展是城市化进程的目标。城市规划是一种生活方式的转变过程，是一种文化观念的更新转变过程。城市化过程是城市发展建设的过程，是人居环境发展建设的过程，人居环境状况是城市化结果的具体体现。可以说，人居环境真实地记录了城市化进程的是非功过，城市规划的每一步都会引起人居环境的变化。 提高人居环境质量、实现人居环境可持续发展是城市规划的目标。城市化是一种生活方式的转变过程，是一种文化观念的更新转变过程。城市化过程是城市发展建设的过程，是人居环境发展建设的过程，人居环境状况是城市规划结果的具体体现。可以说，人居环境真实地记录了城市规划的是非功过，城市规划的每一步都会引起人居环境的变化。 二、当前我国城市规划工作存在的问题 随着对城市发展认识的不断改变，人类在逐渐广泛的领域内探索着城市发展的规律，得到了不错的乘积。但是，为什么城市问题依然严重？为什么人类在现代城市中仍然显得力不从心呢？这里有客观原因：现代城市以高度集中和迅速膨胀为特征的爆炸式生长。但更重要的是人们主观上的原因：企图用旧观念来考察现代城市，结果造成城市规划的思维方式、研究方式、工作组织方式、规划方式等方面存在诸多问题，使城市问题愈加严重。具体表现如下几个方面： 第一、思维方式原因； 目前，我国城市规划工作基本上遵循的仍然是Patrick Geddes在20世纪初提出的“调查先于规划，诊断先于治疗”的工作模式，这种调查—分析—规划的工作程序一直被广泛的采用。这种思维方式是从某一特定角度出发将事物先分解再逐一解析，用于认识和分析问题是比较有效的，但用于解决问题就并非如此了。原因在于，人类认识事物的能力是有限的，对事物的分解解析是人为地将真实事物割裂开来，使我们不能够全面掌握事物的内在联系，也就缺乏建立事物内在联系的整体思考能力。而且，事物愈复杂，这种分解解析的程度就愈深，逐渐形成了一个“解析、解析、再解析—割裂、割裂、再割裂”的恶性循环。现代城市是一个开放的复杂综合系统，在城市规划中仍然沿用这种传统思维方式，对城市各子系统有机联系的认识就会愈加困难，就无法真正理解城市的客观规律和城市问题，也就无法采取正确的行动。 第二、研究方式原因； 受传统的分解方法和简化方法思维模式的影响，人们对城市的了解越多，产生的学科及学科分支就会越多。如今，对城市进行研究的有建筑学、规划学、地理学、城市生态学、经济学、

《人居环境科学导论》读书报告

《人居环境科学导论》读书报告 摘要：本文通过对《人居环境科学导论》的细致阅读，梳理出全书的内容体系框架。又结合个人体会与相关图书、评论文章，总结出人居环境科学的方法论体系。最后，通过相关实践案例和比较人居环境科学与人类聚居学，评价和综述了人居环境科学的研究方法的指导意义。 关键词：人居环境科学；人类聚居学；方法论体系；实践运用 五年前，在设计课的老师推荐下，利用课余时间在图书馆阅读了吴先生的《广义建筑学》和《人居环境科学导论》，收获颇深。五年后，再度拿起这本厚重的《人居环境科学导论》，心中却百感交集。五年的本科教育，经历过多次设计实践，当初那个“规划梦想美好世界”的幻想似乎早已烟消云散。取而代之的，是现实中规范、设计要求、数据、指标的条条框框。然而无论如何，在这个市场主导一切，人人追求利益最大化的时代，我们仍旧需要那种沉着冷静的科学精神和踏踏实实的实践方法论。 《人居环境科学导论》就是这样一本朴素的科学著作。全书上半部分，吴先生耐心而睿智的解释了人居环境科学的体系、原则、主导学科、研究方法，又结合实践，批判了现代人居环境规划的种种不足，为我们展示出一套崭新而清晰的工作方法。下半部分，通过整理和综述道萨迪亚斯的人类聚居学说，吴先生又向我们展示了他对这一学说继承、评判和发展的全过程。其朴素性与科学性就在于，全书既是对已有研究成果的叙述，又是对这一成果的再评估与再分析——简而言之，《人居环境科学导论》本身就是一个作者吴良镛先生和广大读者探讨人居问题的广阔平台。 那么，在这一平台的基础之上，吴先生想向我们传达的讯息又是什么呢？五年前，在我缺乏专业知识背景的前提下，错误的认为本书仅仅旨在介绍人居环境科学体系。五年后再读，这一认识却发生了巨大的转变——所谓“授之以鱼不如授之以渔”。在我看来，《人居环境科学导论》全书传达的最重要的讯息便是一套包括整体性研究、以问题为导向、充分利用“自适应性”引导发展等在内的，极为完整的方法论体系。 其一是研究的整体性。长久以来，人类的科学研究被细致的分门别类。社会学家只关注社会问题，物理学家只关注物理问题，文学家只专注于文学研究等等，而忽视了科学本身是一个整体这一最重要的事实。吴先生在继承和发展道萨迪亚斯整体研究思想的基础上，创造性地提出了以建筑、地景、规划三门专业为主导的，多学科参与的研究平台——人居环境科学。 值得一提的是，吴先生强调，使用“科学”一词是因为在短时间内还不能形成一个完整的学科。但在我看来，使用“科学”亦远胜“学科”。这是因为，“学科”往往被理解为专业性的、排他性较强的某个研究领域。但解决人居问题从来了就不是一个单学科的单纯过程，社会学、经济学、地理学等学科都会基于自身学科的研究给出特定的解决方式抑或处理态度。而只将建筑、地景和规划这三大主导学科提出的意见作为全部，显然是片面而不科学的。因此，“人居环境科学”的名称反而能够体现一种集大家之所长的学术智慧，不妨将其一直沿用下去。 其二是以问题为导向。首先必须理解什么是以问题为导向和什么是以目标为导向。自古以来，科学研究一直是两种导向方式共同作用的结果。瓦特发明蒸汽

橄榄球

浙江大学2009-2010年春夏学期英式橄榄球理论试题 周三九十节课学号：3080101700 姓名：戚鑫民 1、探讨理解英式橄榄球说体现的运动精神 英式橄榄球是很重视运动精神的一项体育运动，所以英式橄榄球选手，除比赛技术之外，脑海中时常会给这个精神所约束，譬如比赛规则的解释，都是根据“橄榄球精神”而决定的，这个精神是由选手自己努力培养的，橄榄球比赛享有很自由的活动，他们可以做到无以伦比的非常强烈的体力斗争，因此选手本身必须表示自己的极度自制心来限制自已，假使一个缺乏运动的选手，要参加这种非常激烈而危险的比赛，是很不可能的，无论比赛如何激烈不可包含些微自私和不道德的观念，只有专心于公正的比赛斗争，决不可挟有感情的冲动，若是违反了这种精神，便没有参加比赛的资格。橄榄球选手要具有坚强的自我牺牲精神，这也是在这种体育活动里自然养成的，譬如要救一个球来牺牲自己，这就是橄榄球比赛的牺牲精神，有这样精神，才能制胜，就是万一战败了也是光荣的。 其中，团结合作精神是橄榄球运动中最显著的精神，它是一项团队精神特别浓厚的活动，在英式橄榄球比赛中没有明星，他们都是合作者，橄榄球队永远都是一个整体。每一个人都需要同伴强大的支持，只有发挥他们的合作精神才能把他们的个人能力发挥到极限。在比赛中有很多场景都是几个人或10几个人去共同完成一件事情，例如Scrum、Maul、Ruck等这么多的比赛形式都是通过很多运动员共同完成的，其实通过橄榄球平时的训练和比赛的过程，橄榄球运动的合作精神都表露无遗，也正是这种运动内涵才使得这项运动和其他运动相比有其独特的魅力。与众不同同时也塑造了队员们的团结合作意识。 其次，橄榄球运动员自动守法和服从裁判的精神，也是值得提倡的，因为三十个人的橄榄球选手，只由一个裁判员来审判，而且对其审判有绝对服从的任务。一个裁判员在广阔的操场中，要监视三十个选手的行动，是绝对不容易的，裁判员能看得到的范围，不过是以球为中心的附近，在裁判员不能看到的地方，假使有违犯规则，裁判员是不知道的，所以很容易让你去违犯规则，但是运动员能严守规则，让裁判员把注意力集中在球上，这是橄榄球运动自然产生的美点，胜败的关键，是寄托在裁判员的身上的，而他的一句话也就是论定了胜败，即使这中间裁判员有些许错误，也要服从，这也是橄榄球竞赛最大的特点，下面有一个很好例子，发扬橄榄球精神的故事。 当一九一四年八月五日，英国对德宣战的一天，英格兰橄榄球协会，即将其保有辉煌历史纪录的橄榄球竞技的圣地，提供为陆军紧急练兵场。而且在无数观众热烈的欢呼之下，以主将为首，几乎全体的橄榄球员，都在义务军志愿书上签名。于是自从一八七一年以来，由

人居环境科学导论

人居环境科学： 早在二次世界大战之后，希腊学者道萨迪亚斯就提出了“人居环境科学”的概念。不同于传统的建筑学，它所考虑的是小到三家村，大到城市带不同尺度、不同层次的整个人类的聚居环境，而非单纯的建筑或城市问题。人类聚居环境泛指人类集聚或居住的生存环境，特别是指建筑、城市、风景园林等人为建成的环境。人居环境科学就是以人类居住的环境科学这二大要领范畴基础上发展起来的新学科。它是探索研究人类因各类生存活动需求而构筑空间、场所、领域的学问，是一门综合性的以包括乡村、集镇、城市等在内的以人为中心的人类聚居活动与以生存环境为中心的生物圈相联系，加以研究的科学和艺术。是对建筑学、城市规划学、景观建筑学的综合，其研究领域是大容量、多层次、多学科的综合系统。 人居环境科学导论： 《人居环境科学导论》是2001年中国建筑工业出版社出版的图书，作者是吴良镛。 内容简介： 内容包括两部分：第一部分“人居环境科学释义”阐述了人居环境科学的来由、人居环境的构成、人居环境建设的基本观念、人居环境科学的方法论，以及在保护和建设可持续发展的人居环境方面的研究实例；第二部分“道萨迪亚斯人类聚居学介绍”，是吴良镛院士指导研究生章肖明等对希腊学者道萨迪亚斯人类聚居学思想研究的综述。

目录： 第一部分人居环境科学释义 第1章探索人居环境科学的缘由与过程第2章人居环境科学基本框架构想 第3章人居环境科学的方法论 第4章人居环境规划与设计论 第5章人居环境科学与教育 第6章在人居环境科学实践的道路上 第二部分道萨迪亚斯“人类聚居学介绍”第7章人类聚居学概说 第8章人类聚居基本事实分析 第9章人类聚居学理论研究 第10章人类聚居建设行动的研究和建议第11章道氏的城市规划和城市研究实践附录

牛津上海版8A Unit1 基础知识讲练

牛津上海版8A U1 Words: 1. tell [tel] vt. 通过观察发现；辨别；告诉（常和can连用） e.g: How can you tell it is a letter not a story or a poem? tell sb. to do sth. 2.【辨析】 work as 担任 work at 从事……；钻研…… work for 为……工作；为……做事 3. write to (sb) 写信给。。。 hear from (sb.) 收到。。。的来信 4. keen on: 形容词词组=very interested in… be keen on: 动词词组=really like 5. 区别：hair 头发 hare 野兔 辨音：height [hait] 高度 weight [weit] 重量 6. have been to 去过（人已离开那里） have gone to 去了（人不在这里） have been in 呆在，逗留 7. at all 强调否定句：根本（不） not…at all 一点也不 in all 总共 all in 极度疲劳的 8. some things=a few things,分开写thing用复数形式 something总是单数形式 9. ambition n. 志向，雄心，抱负 ambitious a. 有雄心的，野心勃勃的 10. enjoy (doing) sth vt. 享受。。。的乐趣，欣赏，喜爱 【小试牛刀】Chooes the right words to complete the sentences. （选择括号中恰当的单词完成句子） 1.Tony’s father has designed a beautiful building and he wants the builders to build it properly. He’s an _________ (architect, engineer). 2.I will tell you __________ (somethings, some things) about myself. 3.Do you __________ (keen on, enjoy) playing football? 4.Joanna is not in. She has just _________ (gone, been) to the library. 5.What’s his _________ (ambition, ambitious) 【keys】1. architect 2. some things 3. enjoy 4. gone 5. ambition 【随堂小练】Fill in each blank with the word from the box in its proper form. (选用方框内单词 1.

人居环境的概念

人居环境 人居环境是人类工作劳动、生活居住、休息游乐和社会交往的空间场所。人居环境科学是以包括乡村、城镇、城市等在内的所有人类聚居形式为研究对象的科学，它着重研究人与环境之间的相互关系，强调把人类聚居作为一个整体，从政治、社会、文化、技术等各个方面，全面地、系统地、综合地加以研究，其目的是要了解、掌握人类聚居发生、发展的客观规律，从而更好地建设符合于人类理想的聚居环境。 一、人居环境的发展历程 一）人居环境的形成 人居环境的形成是社会生产力的发展引起人类的生存方式不断变化的结果。在这个过程中，人类从被动地依赖自然到逐步地利用自然，再到主动地改造自然。 在漫长的原始社会，人类最初以采集和渔猎等简单劳动为谋生手段。 为了不断获得天然食物，人类只能“逐水草而居”，居住地点既不固 定，也不集中。为了利于迁徙，人类或栖身于可随时抛弃的天然洞穴，或栖身于地上陋室、树上窠巢，这些极简单的居处散布在一起，就组 成了最原始的居民点。 随着生产力的发展，出现了在相对固定的土地上获取生活资料的生产 方式——农耕与饲养，而且形成了从事不同专门劳动的人群：农民、牧人、猎人和渔夫。农业的出现和人类历史上第一次劳动分工向人类 提出了定居的要求，从而形成了各种各样的乡村人居环境。 这种真正的人居环境最早出现于新石器中期，如我国仰韶文化的村庄 遗址。随着生产工具、劳动技能的不断改进，劳动产品有了剩余，产 生了私有制，推动了又一次大规模的劳动分工——手工业、商业与农牧业的分离。手工匠人和商人寻求适当的地点集中居住，以专门从事 手工业生产和商品交换，于是，距今大约5500年前，以担负非农业经济活动为主的城镇应运而生。尼罗河下游的底比斯、孟菲斯，两河 流域的伊立、巴比伦，印度河流域的哈拉帕、莫哼卓达罗，黄河流域 的亳、殷、镐京等，就是世界上最早形成的城镇。 （二）人居环境的发展 作为人类栖息地，人居环境经历了从自然环境向人工环境、从次一级 人工环境向高一级人工环境的发展演化过程，并仍将持续进行下去。 就人居环境体系的层次结构而言，这个过程表现为：散居、村、镇、城市、城市群和城市带等。 人口规模的变化显示了人居环境规模演化的基本特征。这个演化过程 大致经历了三个阶段。在工业革命以前的漫长时期，农业和手工业生 产缓慢发展，不要求人口的大规模聚集，各种人居环境的规模基本上 处于缓慢增长状态。工业革命以后一直到本世纪60年代，世界各国先后进入城镇化时期，城镇规模急剧扩大，而乡村规模相对稳定（某 市的向心移动模式。另外，随之兴起的第三产业以生产服务、科技服 务、文化服务和生活服务功能等从多方面支持了城镇化，并进一步扩 大了就业门路，赋予城镇新的吸引力。本世纪60年代以后，人居环境规模的演化进入第三个阶段。在发展中国家，工业化主导城镇化的

橄榄球 理论试题复习资料

Rugby理论试题复习资料 判断题 1.橄榄球运动起源于英国。（ T ） 2.英式橄榄球可以向前传球。（ F ） 3.美式橄榄球可以向前传球。（ T ） 4.七人制橄榄球已经纳入奥运会项目。（ T ） 5.中国橄榄球的队训是“我为人人，人人为我”。（） 6.2013中国全运会橄榄球决赛在沈阳举行。（ T ） 7.橄榄球世界杯每4年举行一次。（ T ） 8.七人制世界杯第一次举行于1995年。（ F ） 9.裁判在比赛中鼓励进攻是可以的。（） 10.比赛中球员可以质疑裁判的判罚。（） 11.暖身操分为一般活动阶段、输送活动阶段、技术准备阶段。（ T ） 12.一般暖身阶段用基本的动作开始来松开肌肉、增进关节活动力。（ T ） 13.暖身操只要做一些简单的拉伸运动即可。（ F ） 14.收尾操包括：轻柔运动、舒展操、再加油。（ T ） 15.收尾操中的轻柔运动必须注意和刚结束的训练项目类型相同。（ T ） 16.在橄榄球比赛中如果战术需要，可以倒地来改变比赛进行状况。（） 17.在橄榄球比赛中，在非Tackle时球在地上，在地上的球员可扑到球上来抢夺球。（） 18.在橄榄球比赛中，在非Tackle时球在地上，在地上的球员可Tackle对方。（） 19.把手放在Maul中其他球员身上即构成夹杂。（） 20.球员不许试图把对方球员拉出Maul外。（） 21.在Maul和Ruck中对于越位线和越位的定义是一样的。（） 22.参加Maul非持球方球员，离开Maul后，不可再加入Maul。（） 23.参加Maul不持球方的球员自动离开没Maul后，若这时已没有队友在Maul 中，这时Maul将不再形成。（） 24.Maul中持球队员倒地，裁判将判Scrum。（）

橄榄球技术考试评定标准

2012-2012第2学期期末理论考试 填空：每题1分共20分 一、橄榄球运动起源于（）年，（）国 二、（）年（）月（）日经国家体委批准，中国橄榄球协会正式成立 三、中国第一支橄榄球队于（）年在（）大学成立 四、７人制橄榄球比赛分上、下半场，各（）分钟。中场休息（）分钟 五、在７人制橄榄球比赛中达阵得（）分，攻门踢（）分 六、跑动持球分为（）和（）持球法 七、在一场比赛中有（）名裁判，分别是（） 八、英式橄榄球英文名（） 九、英式橄榄球比赛规则允许队员侵犯（）而不被判犯规 十、司克兰每队各有（）人参与其中 英译汉：每题2分共20分 1、达阵 2、司克兰 3、勒克 4、扑搂 5、前掉球 6、反弹踢 7、冒尔 8、自由踢 9、争边球 10、罚踢简答： 1、按顺序写出二十四式太极拳名称 10分 2、简述英式橄榄球比赛中的争球形式 10分 3、简述橄榄球比赛中的几种得分形式 10分 论述： 1、试述橄榄球的起源 15分 2、试述对高校开展橄榄球的想法、意见和建议 15分

橄榄球 一、测试指标与所占分值 二、测试方法与评分标准 （一）专项素质 1．25米Z跑 （1）测试方法：从起跑线一端点（8米线的端点）向场地异侧方向标点快跑，在跑动中用手击倒各处的标识物后跑向端线，（须将标识物击倒，否则不计成绩）。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折点跑到端线时，以躯干过线停表。每人两次机会，取最好成绩。图1. 米 （2）评分标准 表1 25米Z跑评分表

（二）专项技术 1．传准 （1）测试方法：两端线长5米，宽10厘米，相距10米，分别放置两球于端线后。测试者站立端线后，从原地拾球起动开始计时。当持球跑动到A’B’（女子为AB）的2米区间段时，用双手传球，把球传入6米远（女生5米）指定目标区域。指定的目标区域为：上高高度为1.8米，宽度为1.5米；下高高度0.7米，宽度1.5米，所围成的方形目标区域。凡传球传入该区域为传球有效。完成一次传球后，迅速跑动到对向的端线拾球，折返重复上述动作，直到全部完成四个传球，回到起点停表（如图2所示）。凡出现区域目标以外的传球（传击到梁柱边框视为有效），均属犯规，不计成绩。每人两次机会，记其中一次最佳成绩。 图2 （2）评分标准（表2）