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食品营养与安全第一章课后习题答案

食品营养与安全第一章课后习题答案
食品营养与安全第一章课后习题答案

第1章复习题

■基本训练

□知识题:

1.1 阅读理解

1)营养素摄入不足或过多的危险性?

人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必须营养成分。当一个人的平均摄入量

达到EAR水平时:人群中有半数个体的需要量可以得到满足

达到RNI水平时:几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险。

在RNI和UL之间时:是一个安全摄入范围,一般不会发生缺乏也不会中毒

超过UL水平再继续增加:则产生毒副作用的可能性随之增加

2)蛋白质、碳水化合物和脂类的主要功能是什么?

蛋白质功能:

1.构成组织和细胞的重要成分,其含量约占人体总固体量的45%

2.用于更新和修补组织细胞,并参与物质代谢及生理功能的调控。

3.提供能量。人体每天所需热能大约有10~15%来自蛋白质。

4.改善食物感官功能特性

脂类功能:

1.人体储存和供给能量

2.构成身体组织

3.提供必需脂肪酸

4.提供脂溶性维生素并促进其吸收

5.帮助机体更有效地利用碳水化合物和节约蛋白质作用

6.改善食物的感官性状

7.维持体温正常

8.保护脏器

9.内分泌作用

碳水化合物功能:

1.人体内碳水化合物的功能

贮存和提供能量(糖原、葡萄糖)

构成机体组织和神经系统的重要物质

节约蛋白质的作用

抗生酮作用

保肝解毒作用

2.食物碳水化合物的功能

主要的能量营养素;

改变食物的性状,如食糖;

提供膳食纤维和果胶、抗性淀粉功能性低聚糖等抗消化的碳水化合物

3)什么是氨基酸模式?

某种蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例称为氨基酸模式。即根据蛋白质中必需氨基酸含量,以含量最少的色氨酸为1计算出的其他氨基酸的相应比值。

4)如何评价食物蛋白质和食用脂肪的营养价值?

食物蛋白质营养价值评价:⒈蛋白质的含量,⒉蛋白质消耗率,⒊蛋白质利用率

食用脂肪:1.消化率一种脂肪的消化率与它的熔点有关,含不饱和脂肪酸越多熔点越低,越容易消化

2. 必需脂肪酸含量植物油中亚油酸和亚麻酸含量比较高,营养价值比动物脂肪高。

3. 脂溶性维生素含量动物的贮存脂肪几乎不含维生素,但肝脏富含维生素A和D,

奶和蛋类的脂肪也富含维生素A和D。植物油富含维生素E。这些脂溶性维生素是

维持人体健康所必需的。

5)影响人体能量需要量的因素有哪些?

人体新陈代谢过程中,能量的需要量不但决定了消耗量,也决定了摄入量。年龄、性别、身高、体重及生理及病理状态,都会影响到人体对能量的需要,因此了解和掌握影响人体能量需要的影响因素,对于维持能量消耗与摄入的平衡十分重要。

一般情况下,健康成年人的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物生热效应;儿童、青少年则应包括生长发育的能量需要;孕妇还包括子宫、乳房、胎盘、胎儿的生长及体脂储备;乳母则需要合成乳汁;创伤病人康复期间也需要有能量的额外补充。

6)矿物质的生理功能是什么?如何科学补钙和补铁?

1.必需常量元素的生理功能

①构成人体组织和骨骼的重要成分;②调节细胞膜的通透性、维持细胞内外液渗透压和体内的

酸碱的平衡;③维持神经和肌肉的兴奋性;④组成激素、维生素、蛋白质和多种酶类的成分;⑤微量元素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢。

2.人体必需微量元素的生理功能

①必需微量元素是酶和维生素必需的活性因子;②构成某些激素或参与激素的作用;③参与核

酸代谢;④协助常量元素和宏量营养素发挥作用

维生素D、乳酸、低聚糖、赖氨酸、精氨酸和色氨酸等都可促进钙的吸收。

动物性食物含有丰富的血红素铁,易吸收,如猪肝、瘦肉、鸡蛋、血、禽类、鱼类等均是铁的良好来源,

7)维生素C有什么功能?如何科学摄入维生素C?

1.抗氧化作用;

2.促进组织中胶原的形成,保持细胞间质完整,维护结缔组织、骨、牙的正常发育和血管壁的正常

结构与功能,促进创伤和骨折愈合。可防治坏血病,保护细胞膜,有解毒功能;

3.维生素C参与体内氧化还原反应,能促进肠道三价铁还原为二价铁,有利于非血红素铁的吸收和

叶酸的利用;

4.通过促进胆固醇向胆酸、减少氧化物质形成等作用来防治心血管疾病如动脉粥样硬化;

5.改善和保护心脏功能的作用。

VC的主要来源是新鲜的蔬菜和水果,蔬菜中以绿色蔬菜含量丰富,如豌豆苗、韭菜、辣椒、油菜、花菜、苦瓜等。水果中以猕猴桃、枣、柑、桔、橙、柚、柿、草莓等含量丰富

8)植物化学物的功能有哪些?

植物化学物具有多种生理作用,主要表现在其抗癌、抗微生物、抗氧化、抗血栓、免疫调节、抑制炎症、影响血压、降低胆固醇、调节血糖、促进消化等方面。

.2 知识应用

1)选择题

(1)必需氨基酸是(ACD )。

A. 赖氨酸

B. 蛋氨酸

C. 苯丙氨酸

D. 苏氨酸

E. 谷氨酸

(2)目前公认的必需脂肪酸有(AB )。

A. 亚油酸

B. 亚麻酸

C. 花生四烯酸

D. 二十碳五烯酸

E. 二十二碳六烯酸

(3)被营养学家称为“第七大营养素”的是(A)。

A.膳食纤维

B.氧气

C.水

D.低聚糖

E. 钙

(4)氟骨症和氟斑牙主要是由于(C )的原因。

A. 膳食中长期氟摄入不足

B. 钙和磷的摄入不足

C. 高氟地区居民长期摄入含氟高的饮水

D. 尚未发现

(5)(B )是人体碳水化合物的主要食物来源,也是最丰富、最廉价的能量营养素。

A.葡萄糖

B.淀粉

C.乳糖

D.蔗糖

E.麦芽糖

(6)法国人热衷于吃鲜牡蛎是因为其中含有大量的(D ),具有促进性器官正常发育和维持正常性功能的作用。

A. 铁

B. 碘

C. 磷

D. 锌

E. 钙

(7)(B )属于含硫化合物。

A. 茶多酚

B. 蒜素

C. 大豆皂甙 C. 类胡萝卜素

(8)长期缺(A )可导致克山病,长期缺(C )可导致贫血,长期缺碘可引起(E ),长期维生素B1(硫胺素)缺乏引起的疾病是(G),长期维生素B2(核黄素)缺乏引起的疾病是(H),长期维生素A缺乏引起的疾病是(D);引起骨质疏松症的原因是膳食中长期缺(B )。

A. 硒

B. 钙和维生素D

C. 铁

D. 夜盲症

E. 甲状腺肿G. 脚气病H. 口角炎

2)判断分析题

(1)胆固醇是高血脂症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的罪魁祸首,所以必须完全清除体内的胆固醇对吗?(×)

(2)构成食物中各种糖类的最基本单位是淀粉。(×)应该是葡萄糖

(3)“夜盲症”是由于维生素B缺乏导致。(×)缺维A

(4)维生素C对于钙的吸收非常重要。(√)

(5)酸性食品就是尝起来有酸味的食品,而碱性食品则是含碱的食品。(×)

□技能题

1.1 规则复习

1)矿物质具有以下特点:

a)在体内可以合成;

b)在体内分布不均匀;

c)矿物质相互之间存在协同或拮抗作用;

d)某些微量元素摄入过多易产生毒性作用;

e)不同食物中矿物质的含量变化很大。

2)减肥时也需要摄入适量的碳水化合物,这是因为碳水化合物具有:

a)节约蛋白质作用;

b)抗生酮作用;

c)食物热效应;

d)拮抗作用;

e)合成蛋白质作用。

3)营养学中往往以1g的碳水化合物、脂肪或蛋白质在人体内氧化后产生的热能值即生理卡价来衡量生热营养素的能量价值,这三大生热营养素的生理卡价分别为:

a)(1)4.0kcal、9.0kcal、4.0kcal

b)(2)4.0kJ、9.0kJ、4.0kJ

c)(3)6.0kcal、12.0kcal、4.0kcal

d)(4)1.0kcal、6.0kcal、1.0kcal

e)(5)16.7kJ、36.7kJ、16.7kJ

f)

1.2 操作练习

1)实务题

请为缺铁性贫血患者选择几种富含铁的食物。

答:动物性食物含有丰富的血红素铁,易吸收,可以为贫血患者补充一定量的铁元素。如猪肝、瘦肉、鸡蛋、血、禽类、鱼类等均是铁的良好来源

2)综合题

张小姐是一位公司中的白领,为了减肥常常是只吃一些蔬菜水果以及大量的各种维生素补剂,请问她的这种做法科学不科学?请分析解释。

答:张小姐的做法是不科学的。首先,只吃一些蔬菜水果及维生素补剂难以满足身体正常营养需求,人体正常代谢所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等,水果蔬菜中几乎没有,长期如此将导致营养不良。其次,维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类微量的低分子有机化合物。但过量服用会导致毒副作用。最后,能量是人体新陈代谢和维持生命活动的基础。人体所需能量主要由来自食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。所以只吃水果蔬菜会使身体缺乏能量,影响身体和工作。

■ 观念应用

□ 案例分析

以下是一所中学全日在校用餐学生1周食谱中每日营养素摄入量的调查结果:

蛋白质脂

碳水

化合

钙铁视黄

醇当

维生

素B1

维生

素B2

尼克

维生

素C

g g g kJ mg mg μgRE mg mg mg mg

星期一81.1 55.0 478.7 11439 590 21.3 12 1.74 0.72 14.7 56

星期二53.7 77.1 613.9 14075 511 19.2 717 1.58 0.80 7.9 175

星期三80.0 72.0 484.0 12150 281 21.2 25 2.00 0.72 15.3 46

星期四64.8 79.0 506.3 12531 259 19.4 1004 2.07 0.76 16.6 60

星期五106.1 92.4 486.8 13401 652 29.9 1221 1.78 1.05 15.5 138

日平均77.1 75.1 513.9 12719 459 22.2 596 1.83 0.81 14.0 95 (资料来源陈权:化州市江湖中学学生食谱与膳食营养分析,《中国学校卫生》,139页,2002年4月第23卷第2期)问题:

1)请分析比较该校学生营养素摄入量与推荐摄入量的关系。

推荐摄入量:指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中97%~98%个体需要量的摄入水平。

铁和钙的摄入量低于推荐摄入量800mg;维生素B2的摄入量也远远低于RDA要求的1.3mg;维生素C 的摄入量满足DRI的要求.。

该校学生的营养摄入量基本满足DRI的要求,但是微量元素的摄入还需要进一步的提升。

2)该校学生每日营养素的摄入量是否合理?如何改进?

食物要组成合理的热量分配,碳水化合物、蛋白质、脂肪三者摄入量的比值建议为6.5:1:0.7。该学校的学生脂肪和蛋白质的摄入量接近1:1,明显脂肪摄入过高,不符合膳食营养参考,存在过量摄入脂肪的问题,应当予以减少。

日常营养摄入中缺少膳食纤维的成分,应当予以关注,适量增加,提高日常谷物的摄入量,辅之以豆类制品,改善膳食结构。

□ 单元实训

在你的日常生活中找出几个利用蛋白质互补作用进行膳食营养搭配的例子,尝试通过限制性氨基酸的互补来提高食物中蛋白质的营养价值。

杂合面(玉米面和豆面)、八宝粥(即腊八粥,大米、小米、高粱米、大豆、小豆、栆等)、五谷豆浆(玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等)、五谷丰登(糯米、黑米、大黄米、红豆、鲜玉米、红豆、木瓜、青枣等)、素什锦(豆制品、蘑菇、木耳、花生、杏仁)等,都可以达到蛋白质互补作用,比单吃一种食物时蛋白质的利用率高。

食品营养与安全问答题总结

食品营养与安全问答题总结

————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:

1.中国人膳食指南的主要内容是什么? 1、食物多样、谷类为主; 2、多吃蔬菜、水果和薯类; 3、每天吃奶类、豆类或其制品 4、经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油; 5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; 6、吃清淡少盐的膳食; 7、如饮酒应限量; 8、吃清洁卫生,不变质的食物。 2.水在人体的作用是什么?正确的补水习惯是什么? 在人体生理活动过程中,我们吃的食物,包括糖、蛋白质、维生素、无机盐等都需要先溶于水才能被吸收;新陈代谢产生的废物也需要溶于水中才能排出体外。水参与所有的生理活动,人体必须维持水的平衡,即必须达到摄取量等于流失量。正常情况下,适时补充水,不要感觉口渴时再喝。适量多喝水可预防膀胱癌。在高温环境下,应减少活动和说话,以免水分流失过多。并应及早补水。说话多的人应事先准备好水,一有空隙就应喝一些。在清晨起床后先饮一杯水对身体大有益处。可以起到清洗肠胃,润喉和防治口臭、便秘的效果。在日常生活中,应在三餐前约一个小时空腹喝水,每次250毫升为佳。有增进食欲、助消化同时可以预防心脑血管疾病。 3.大学生的营养饮食应注意什么事项?

大学生处于青春期向成年期的过度阶段,身体发育需要足够的营养,繁重的脑力劳动更需要消耗大量的热能。针对大学生的营养特点,应保证足够的粮食和充足的、丰富多样的副食品。膳食中应以动物性蛋白为主,植物蛋为辅。具体需求如下: 1.铁的缺乏在女大学生中较为多见。所以大学生尤其是女大学生应选食含铁吩咐且易吸收的木耳、红枣、海带、瘦肉等食物。 2.大学生使用眼睛的时间较多,要注意有益眼睛、保护视力的维生素A和核黄素的摄入,这两者常见于牛奶、鸡蛋、猪肝及黄绿色蔬菜中。 3.钙碘是人体所需的重要元素。人体缺钙会出现痉挛等症状,缺碘容易导致甲状腺肿大,因此,补充钙、碘对将要步入成年期的大学生很重要,平时饮食中应注意选用鸡蛋、大豆、牛奶、虾皮、海带、紫菜、各种海鱼等富含钙、碘的食物。 4.适量补充卵磷脂。应注意选用鸡蛋、豆类、瘦肉、肝、牛奶等富含卵磷脂的食物。 5.免疫调节能力对人体的健康十分重要,哪些食物能增强人的免 疫能力? 具有免疫调节的食物 1,萝卜2,花椰花3,黄瓜4,苦瓜

食品安全培训试题和答案(精选3篇)

食品安全培训试题和答案(精选3篇) 食品安全培训试题和答案(精选3篇) 在日复一日的学习、工作生活中,我们都可能会接触到试题,试题是命题者根据一定的考核需要编写出来的。大家知道什么样的试题才是好试题吗?以下是小编为大家收集的食品安全培训试题和答案(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。食品安全培训试题和答案 1 1、下列哪两种食物在短时间内可以同食?(B) A、菠菜与豆腐B、红薯与猪肉 C、海鲜与啤酒D、牛乳与巧克力 2、霉变甘蔗中毒是指食用了保存不当而霉变的甘蔗引起的急性食物中毒,常发于我国北方地区的初春季节。霉变甘蔗中的甘蔗节菱孢霉,产生的毒素主要损害人体的(B)。 A、消化系统B、中枢神经系统C、呼吸系统D、内分泌系统 3、化学氮肥可导致硝酸盐在蔬菜体内大量富集,进入人体后会在消化道内还原为亚硝酸,对人体健康构成潜在威胁。下面不同种类的蔬菜中,对硝酸盐富集能力最小的是(D)。 A、根菜类B、薯芋类C、绿叶菜类D、食用菌类 4、食品的保质期是指它的(C)。 A、生产日期B、最终食用期C、最佳食用期D、出厂日期 5、下列说法中不正确的是(C)。 A、长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高B、空腹不宜饮茶 C、死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的 D、关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒 6、生豆角中含有胰蛋白酶抑制剂、红细胞凝集素和皂素等对人体有害的物质,为防止吃豆角时发生食物中毒,最好采用()烹饪。(D) A、低温短时间B、低温长时间 C、高温短时间D、高温长时间 7、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为(B)。 A、绿色食品、有机食品、无公害食品 B、有机食品、绿色食品、无公害食品 C、绿色食品、无公害食品、有机食品 D、无公害食品、有机食品、绿色食品 8、以下哪种食品可以食用?(C) A、发霉的茶叶B、发芽的土豆C、变绿的豆芽D、变红的汤圆 9、豆浆又叫“植物奶”,被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项,以下正确的食用方法是:(C) A、喝没有煮沸的豆浆B、豆浆中冲入鸡蛋 C、喝豆浆时搭配其他食物D、用保温瓶长时间储存豆浆 10、关于农产品污染问题,以下说法哪种是正确的?(C) A、农产品污染的惟一因素是农药和化肥的污染 B、有虫眼的蔬菜说明没施农药,因此属于放心菜 C、长期过度使用氮

《营养与食品卫生学》期末考试试卷(A卷)

;. 题目部分,(卷面共有65题,100.0分,各大题标有题量和总分) 一、A型题(31小题,共31.0分) [1]正常人体脂肪含量大约占体重的 A、10-20% B、5-10% C、20-30% D、30-35% E、20-25% [2]引起副溶血弧菌食物中毒的主要食物是 A、罐头食 B、剩粮食饭、凉糕 C、奶及奶制 D、家庭自制豆制品 E、海产品及盐渍食品 [3]维生素B1的主要功能是以辅酶形式参与 A、蛋白质代谢 B、脂肪代谢 C、赖氨酸代谢 D、糖代谢 E、钙代谢 [4]不能被人体消化吸收的糖是 A、葡萄糖 B、纤维素 C、淀粉 D、糊精 E、麦芽糖 [5]脂肪中脂肪酸的不饱和度增加,对脂肪酸败有如下影响 A、抑制 B、减速 C、增进 D、延缓 E、无影响 [6]以下哪一种说法不正确 A、食物脂肪的消化率与熔点有关 B、所有植物脂肪中的必需脂肪酸的含量都高于动物脂肪 C、一般成人的脂肪供应应占膳食总热量的20%~25% D、一般脂溶性维生素含量高的 脂肪营养价值高 E、必需脂肪酸的最好来源是植 物油类 [7]葡萄球菌肠毒素的形成与下 列因素有关,除了 A、食物存放温度的高低 B、不饱和脂肪酸的含量 C、受葡萄球菌污染的程度 D、食物中淀粉的含量 E、食物中蛋白质的含量 [8]巴氏消毒法的温度范围为 A、75~95℃ B、63~95℃ C、60~80℃ D、65~85℃ E、60~95℃ [9]食物储存中,酸度升高、产气、 带有甜味、有醇类气味,此种反 应为 A、油脂酸败 B、蛋白质分解 C、碳水化合物分解 D、美拉德反应 E、醇类发酵 [10]大豆中的蛋白质含量______ A、15%~20% B、50%~60% C、10~15% D、35%~40% [11]表明食品被粪便近期污染的 指示菌是 A、埃希茵属 B、柠檬酸杆菌属 C、肠杆菌属 D、克雷伯菌属 E、黄杆菌属 [12]正常成年人膳食中碳水化合 物提供热量占每日摄人总热量 的适宜百分比是 A、60-70% B、50-60% C、40-50% D、55-60% E、80-90% [13]在人体内可以转化为烟酸的 氨基酸为 A、赖氨酸 B、亮氨酸 C、色氨酸 D、胱氨酸 E、丝氨酸 [14]防止N-亚硝基化合物危害, 何种措施是错误 A、防霉 B、阻断合成 C、制定限量标准 D、作物施用钾肥 E、作物施用钼肥 [15]40cm2肌肉有6个以上囊尾 蚴的畜肉,应予 A、冷冻处理 B、高温处理 C、盐腌处 D、辐射处理 E、销毁 [16]杂醇油是在制酒过程中何种 物质分解而成 A、蛋白质、氨基酸 B、果胶、木质素 C、糠麸 D、淀粉 E、油脂 [17]烟酸理化性质的特点为 A、酸性条件易破坏 B、碱性条件易破坏 C、遇光易破坏 D、加热及烹调加工损失小 E、高压下120℃,20分钟易破 坏 [18]与影响钙吸收无关的因素是 A、草酸盐 B、植酸盐 C、脂肪消化不良 D、膳食纤维 E、胆固醇 [19]患者自觉乏力,急躁,记忆 力减退,抑郁,失眠,并有恶心、

食品营养与安全问答题汇总

1.中国人膳食指南的主要内容是什么?1、食物多样、谷类为主; 2、多吃蔬菜、水果和薯类; 3、每天吃奶类、豆类或其制品 4、经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油; 5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; 6、吃清淡少盐的膳食; 7、如饮酒应限量; 8、吃清洁卫生,不变质的食物。 2.水在人体的作用是什么?正确的补水习惯是什么?在人体生理活动过程中,我们吃的食物,包括糖、蛋白质、维生素、无机盐等都需要先溶于水才能被吸收;新陈代谢产生的废物也需要溶于水中才能排出体外。水参与所有的生理活动,人体必须维持水的平衡,即必须达到摄取量等于流失量。正常情况下,适时补充水,不要感觉口渴时再喝。适量多喝水可预防膀胱癌。在高温环境下,应减少活动和说话,以免水分流失过多。并应及早补水。说话多的人应事先准备好水,一有空隙就应喝一些。在清晨起床后先饮一杯水对身体大有益处。可以起到清洗肠胃,润喉和防治口臭、便秘的效果。在日常生活中,应在三餐前约一个小时空腹喝水,每次250毫升为佳。有增进食欲、助消化同时可以预防心脑血管疾病。 3.大学生的营养饮食应注意什么事项? 大学生处于青春期向成年期的过度阶段,身体发育需要足够的营养, 繁重的脑力劳动更需要消耗大量的热能。针对大学生的营养特点,应保证足

够的粮食和充足的、丰富多样的副食品。膳食中应以动物性蛋白为主,植物蛋为辅。具体需求如下: 1.铁的缺乏在女大学生中较为多见。所以大学生尤其是女大学生应选食含铁吩咐且易吸收的木耳、红枣、海带、瘦肉等食物。 2.大学生使用眼睛的时间较多,要注意有益眼睛、保护视力的维生素 A 和核黄素的摄入,这两者常见于牛奶、鸡蛋、猪肝及黄绿色蔬菜中。 3.钙碘是人体所需的重要元素。人体缺钙会出现痉挛等症状,缺碘容易导致甲状腺肿大,因此,补充钙、碘对将要步入成年期的大学生很重要,平时饮食中应注意选用鸡蛋、大豆、牛奶、虾皮、海带、紫菜、各种海鱼等富含钙、碘的食物。 4.适量补充卵磷脂。应注意选用鸡蛋、豆类、瘦肉、肝、牛奶等富含卵磷脂的食物。 5.免疫调节能力对人体的健康十分重要,哪些食物能增强人的免疫能 力? 具有免疫调节的食物 1,萝卜2,花椰花3,黄瓜4,苦瓜

(完整版)合理营养与食品安全习题(含答案)

合理营养与食品安全习题(含答案) 一、单选题 1.如果为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是() A.牛奶、鸡蛋、馒头B.饼干、饮料、方便面 C.肉丝面、牛奶、蔬菜D.稀饭、鸡腿、油条 【答案】C 【解析】 【分析】 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,据此解答。 【详解】 为牛奶、鸡蛋主要含蛋白质,馒头含糖类,缺乏维生素,不合理,A不符合题意;主要是提供糖类,缺少蛋白质和维生素,不合理,B不符合题意;肉丝面含糖类、牛奶含蛋白质、蔬菜含维生素营养搭配最合理,C符合题意;稀饭、鸡腿、油条,主要提供糖类、蛋白质,缺少维生素,不合理,D不符合题意。 【点睛】 解此题的关键是理解掌握按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩。 2.一位母亲为了使儿子健康成长,对其提出了合理膳食的要求,某中不科学的是()A.少吃垃圾食品B.多吃蔬菜和水果 C.每天早餐喝一袋牛奶D.多吃精制面粉、大米 【答案】D 【解析】 【分析】 合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,据此解答。 【详解】 我们要养成良好的膳食习惯,如少吃或不吃垃圾食品等,因为,常吃垃圾食品会使其他营养物质缺乏,多吃有害身体健康,科学,A不符合题意;蔬菜和水果中含丰富的维生素和无机盐,人体对维生素和无机盐的需求量很小,但作用却很大,因此我们应注意多吃蔬菜和水果,以满足对维生素和无机盐的需求,科学,B不符合题意;牛奶中含丰富

食品安全试题带答案

食品安全培训内容 1、《中华人民共和国食品安全法实施条例》是根据( C )制定。 A、《中华人民共和国民法通则》 B、《中华人民共和国消费者权益保护法》 C、《中华人民共和国食 品安全法》 D、《中华人民共和国反不正当竞争法》 2、县级以上地方人民政府应当履行食品安全法规定的职责,( C ),为食品安全监 督管理工作提供保障;建立健全食品安全监督管理部门的协调配合机制,整合、完善 食品安全信息网络,实现食品安全信息共享和食品检验等技术资源的共享。 A、整合执法队伍 B、建立健全以食品药品安全监督管理部门为主的工作机制 C、加强食品安全监督管理能力建设 D、成立统一食品检验机构 3、食品生产经营者应当依照(C )从事生产经营活动,建立健全食品安全管理制度,采取有效管理措施保证食品安全。 A、企业食品安全管理制度 B、食品生产经营者要求 C、法律、法规和食品安全标准 D、食品安全地方政府负总 责要求 4、食品安全监督管理部门应当依照( C )公布食品安全信息,为公众咨询、投诉、 举报提供方便;任何组织和个人有权向有关部门了解食品安全信息。A:申请人要求B:各级政府要求 C、食品安全法及其实施条例的规定 5、下列属于行政法规的是( B )。 A、《中华人民共和国食品安全法》 B、《中华 人民共和国食品安全法实施条例》 C、《河北省食品安全条例》 6、食品安全风险监测工作人员采集样品、收集相关数据,可以进入相关食用农产品 种植、养殖、食品生产、食品流通或者( A )。 A、餐饮服务场所 B、私人住宅 C、 家庭餐桌 7、设立食品生产企业,应当预先核准企业名称,依照食品安全法的规定取得(A)后,办理工商登记。A、食品生产许可 B、食品流通许可 C、餐饮服务许可 D、工商登记 8、食品生产许可、食品流通许可和餐饮服务许可的有效期为(B )。 A、2年 B、3 年 C、4年 D、5年 9、食品生产经营者的生产经营条件发生变化,不符合食品生产经营要求的食品生产经营者应当( C );有发生潜在食品安全事故风险的,应当立即停止食品生产经营活动,

《食品营养学》公选课期末作业

填空题 第1题 (2) 分常见引起沙门氏菌属食物中毒的食物主要是 ________________________。 常见引起沙门氏菌属食物中毒的食物主要是:肉制品(酱卤肉、家禽肉);鱼类、蛋类及制品。 第2题 (2) 分黄曲霉毒素主要损害的人体的部位是________________________。黄曲霉毒素主要损害的人体的部位是:肝脏。 第3题 (2) 分长期食用高精度大米,会导致________________________。 长期食用高精度大米,会导致:脚气病。 第4题 (2) 分膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的适宜比例为________________________。 膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的适宜比例为:1:1:1 。 第5题 (2) 分肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和________________________的重要来源之一。 肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的重要来源之一。

第6题 (2) 分人体内含量小于0.01%的矿物质称________________________。 人体内含量小于0.01%的矿物质称:微量元素。 第7题 (2) 分 ________________________是食物中毒中最常见的疾患,几乎占食物中毒病例总数的70%。 细菌性食物中毒是食物中毒中最常见的疾患,几乎占食物中毒病例总数的70%。 第8题 (2) 分食醋按加工方法不同分为酿造食醋和________________________。 食醋按加工方法不同分为酿造食醋和配制食醋。 第9题 (2) 分常见引起肉毒中毒的食品是。 常见引起肉毒中毒的食品是:水果罐头、腊肠、火腿等;臭豆腐、豆豉、豆酱、红腐乳等。 第10题 (2) 分食品污染包括中生物性污染包括________________________、寄生虫及虫卵和昆虫对食品所造成的污染。 食品污染包括中生物性污染包括微生物、寄生虫及虫卵和昆虫对食品所造成的污染。

学生食品安全知识问答试题一附答案

学生食品安全知识问答试题一附答案 一、单项选择 1、下列哪种豆制品含维生素C较多?(D ) A豆浆B豆腐C腐乳D豆芽 2、下列那种豆类食品消化率最高?(C ) A熟豆粒B熟豆浆C豆腐D生豆芽 3、下列哪种蔬菜的胡萝卜素含量最高?(B ) A番茄B辣椒C白菜D黄瓜 4、下列哪种水果的维生素C含量最高?(C ) A橘子B葡萄C鲜枣D苹果 5下列动物性食品中,哪种食物蛋白质的营养价值最高?(C ) A牛肉B鸡肉C鸡蛋D鸭肉 6每日食盐摄入多少可满足正常需要?(A ) A 3~5克 B 6~9克 C 10~15克 D 16~20克 7掺假奶粉的特点?(C) A 细腻发粘 B 溶解速度慢 C 入口后溶解快、不粘牙 D 搅拌时粘住调羹 8、大豆及其制品中蛋白质消化率最高的是?( D ) A 生大豆 B 熟大豆 C 豆浆 D 豆腐 9下列制做米饭的方法中营养素损失最多的是?( B )

A 捞饭不弃汤 B 捞饭弃汤 C 蒸饭 D 煮饭 10、淘米时下列哪种营养素损失最多?( A ) A维生素B1 B维生素B2 C烟酸D维生素E 11下列哪种情况,蔬菜中维生素B1损失影响最大?( B ) A 烹调的温度B水浸泡的时间 C 烹调前放置的时间D烹调时翻动的次数 12、下列哪种情况,蔬菜中维生素B2损失影响最大?( C ) A 烹调的温度B水浸泡的时间 C 烹调前放置的时间D烹调时翻动的次数 13、油脂在多少温度下,可产生有害的热聚合产物?(D) A 100度以下 B 100到150度 C 180度到200度 D 超过200度 14、下列哪种物质在高温加热时最易产生有害蛋白质劣变产物?(B ) A 面包B鱼C大米 D 马铃薯 15、淘米时,如果无轻度发霉,下列哪种方法正确?(A ) A 少搓少洗 B 开水浸泡 C 流水冲洗 D 用力搓洗 16、关于蔬菜的烹调加工方法,下列哪种不正确?(C) A 先洗后切B切后即炒C文火慢炒 D 开汤下菜 17、蔬菜要急火快炒的目的?(C) A 减少蔬菜中矿物质的破坏 B 减少蔬菜中水溶性维生素的流失

食品安全知识培训考试题(附答案)

食品安全知识培训考试题考试人:分数: 一、填空题(共30题,每题2分,共60分) 1、《中华人民共和国食品安全法》于2015年4月24日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十四次会议修订,自年月1日起施行。 2、申请食品经营许可,应当先行取得等合法主体资格。 3、食品经营者应当妥善保管食品经营许可证,不得、、、、、。 4、在经营场所外设置仓库(包括自有和租赁)的,还应当在中载明仓库具体地址。 5、食品经营者需要延续依法取得的食品经营许可的有效期的,应当在该食品经营许可有效期届满个工作日前,向原发证的食品药品监督管理部门提出申请。 6、许可申请人或者申请食品经营许可的,由县级以上地方食品药品监督管理部门给予警告。申请人在1内不得再次申请食品经营许可。 7、食品经营许可实行原则,即同一食品经营者在两个以上地点从事食品经营活动的,应当分别办理食品经营许可证。 8、食品生产企业应当建立食品出厂检验记录制度,查验出厂食品的检验合格证和安全状况,并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于产品保质期满后;没有明确保质期的,保存期限不得少于。 9、食品生产经营企业的应当落实企业食品安全管理制度,对本企业的食品安全工作全面负责。 10、食品生产经营者应当建立并执行从业人员。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员,不得从事接

触直接入口食品的工作。 11、从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当进行健康检查,取得后方可上岗工作。 12、食品生产经营者应当建立制度,定期对食品安全状况进行检查评价。 13、食品经营者采购食品,应当查验供货者的和出或者其他合格证明。 14、食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品,定期检查库存食品,及时清理或者的食品。 15、食品经营者销售散装食品,应当在散装食品的、外标明食品的、或者、保以及、、等内容。 16、食品经营者应当按照食品标签标示的、或者的要求销售食品。 17、食品贮存应设专门区域,不得与同库存放。 18、食品广告的内容应当真实合法,不得含有虚假内容,不得涉及、。食品生产经营者对食品广告内容的真实性、合法性负责。 19、食品销售经营者应当具有与销售的食品品种、数量相适应的经营设备或者设施。有相应的 等设备或设施;配有食品、设备或设施; 20、申请销售有温度控制要求的食品,应配备与所销售食品品种、数量相适应的、设备,设备应当保证食品销售贮存所需的要求。 21、散装食品应有明显的区域或隔离措施,散装直接入口食品与、及其产品,以及其他可能造成的食品或物品应有一定距离的物理隔离。 22、餐饮服务提供者应当按照要求对餐具、饮具进行,不得使用未经清洗消毒的餐具、饮具。

食品营养学试题

一、单项选择题 1.人类大脑完全依赖于以下哪种营养成分供能 A.氨基酸 B.葡萄糖C.蛋白质 D.脂肪 酸 2.人类膳食中的脂类主要是( ) A.甘油三酯 B.类脂C.胆固醇 D.磷脂 3.组成蛋白质的基本单位是( ) A.寡肽 B.脂肪酸C.单糖 D.氨基酸 4.硒最突出的生理功能是( ) A.促进骨骼发育 B.维持味觉功能C.促进视觉发育D. 抗氧化作用 5.骨质软化症主要是缺乏( ) A.钙 B.磷C.铁 D.镁 6.关于能量单位换算正确的是( =1kJ =具有抗氧化功能的维生素是( A.叶酸 B. 维生素B2C.维生素E D.维生素K 7.天然牛奶中缺乏的营养素是( ) A.锌 B.铁C.钾D.钙 8.用于家庭膳食调查中较准确的方法是A.化学分析法 B.询问法C.称重法D.查账法 9.孕期适宜增重范围的主要依据是A.孕前BMI B.孕前身高C.孕前血压D.妊娠期反应 10.乳母能量需要量较非孕期时增加( ) 11.粮谷类食物的限制氨基酸是( ) A.色氨酸 B.赖氨酸C.组氨酸 D.蛋氨酸 12.以下不含胆固醇的食物是( ) A.鱼卵 B.蛋黄C.大豆 D.猪肝 13.鱼类的主要营养特点是A.高蛋白低脂肪 B.高蛋白高能量C.高蛋白高脂肪D.低蛋白高 脂肪 14.建议婴儿首添辅食是( ) A.蛋类 B.鱼肉类C.淀粉类 D.蔬菜类 15.痛风病人营养治疗中首先应控制的营养成分是( ) A.蛋白质含量 B.钠含量 C. 脂肪含量 D.嘌呤含量 16.建议中国成年人每日食盐摄入量应低于( ) 17.成人合理膳食中脂肪供热比应低于( ) %%%% 18.为预防胎儿神经管畸形孕妇应补充( ) A.叶酸 B.钙C.铁 D.维生素A 19.50岁以上个体钙的每日适宜摄入量是( ) 20.以下哪一种属于产能营养素A.无机盐B.碳水化合物C.维生素D.微量元素 21.以下哪一种是脂溶性维生素(A.维生素B2 B.维生素CC.叶酸D.维生素E 22.粮谷类食物的第一限制氨基酸是( A.甘氨酸B.组氨酸C.赖氨酸D.脯氨酸 23.构成骨骼牙齿的主要营养素是()A.铁B.镁C.碘D.钙 24.世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养时间至少到A.2个月B.3个月C.6个月D.8 个月 25.几乎不能通过乳腺进入乳汁的营养素是()A.铁B.镁C.碘D.钙 26.出现生理性贫血最明显的妊娠阶段是()A.孕4~10周 B.孕10~20周C.孕 20~30周D.孕30~39周 27.15岁少年钙的适宜摄入量为()A.500mg/d B.800mg/dC.1000mg/d D.1200mg/d 28.大豆类蛋白质含量约为()A.10%B.20%C.30%D.50% 29.畜禽肉中,脂肪含量最高的是()A.猪肉 B.牛肉C.羊肉D.鸡肉 30.牛奶中存在的碳水化合物主要是()A.乳糖B.半乳糖C.果糖D.麦芽 糖 31.含多不饱和脂肪酸EPA和DHA较高的食物是A.水果B.牛奶C.鱼类D.牛肉 32.中国居民平衡膳食宝塔共有()A.三层B.四层C.五层D.六层 33.中国居民传统膳食特点是()A.蔬菜类食物为主B.粮谷类食物为主C.动 物性食物为主D.粮豆类食物为主

食品营养与安全问答题

1.中国人膳食指南的主要内容是什么? 1、食物多样、谷类为主; 2、多吃蔬菜、水果和薯类; 3、每天吃奶类、豆类或其制品 4、经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油; 5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; 6、吃清淡少盐的膳食; 7、如饮酒应限量; 8、吃清洁卫生,不变质的食物。 2.水在人体的作用是什么?正确的补水习惯是什么? 在人体生理活动过程中,我们吃的食物,包括糖、蛋白质、维生素、无机盐等都需要先溶于水才能被吸收;新陈代谢产生的废物也需要溶于水中才能排出体外。水参与所有的生理活动,人体必须维持水的平衡,即必须达到摄取量等于流失量。正常情况下,适时补充水,不要感觉口渴时再喝。适量多喝水可预防膀胱癌。在高温环境下,应减少活动和说话,以免水分流失过多。并应及早补水。说话多的人应事先准备好水,一有空隙就应喝一些。在清晨起床后先饮一杯水对身体大有益处。可以起到清洗肠胃,润喉和防治口臭、便秘的效果。在日常生活中,应在三餐前约一个小时空腹喝水,每次250毫升为佳。有增进食欲、助消化同时可以预防心脑血管疾病。 3.大学生的营养饮食应注意什么事项?

大学生处于青春期向成年期的过度阶段,身体发育需要足够的营养,繁重的脑力劳动更需要消耗大量的热能。针对大学生的营养特点,应保证足够的粮食和充足的、丰富多样的副食品。膳食中应以动物性蛋白为主,植物蛋为辅。具体需求如下: 1.铁的缺乏在女大学生中较为多见。所以大学生尤其是女大学生应选食含铁吩咐且易吸收的木耳、红枣、海带、瘦肉等食物。 2.大学生使用眼睛的时间较多,要注意有益眼睛、保护视力的维生素A和核黄素的摄入,这两者常见于牛奶、鸡蛋、猪肝及黄绿色蔬菜中。 3.钙碘是人体所需的重要元素。人体缺钙会出现痉挛等症状,缺碘容易导致甲状腺肿大,因此,补充钙、碘对将要步入成年期的大学生很重要,平时饮食中应注意选用鸡蛋、大豆、牛奶、虾皮、海带、紫菜、各种海鱼等富含钙、碘的食物。 4.适量补充卵磷脂。应注意选用鸡蛋、豆类、瘦肉、肝、牛奶等富含卵磷脂的食物。 5.免疫调节能力对人体的健康十分重要,哪些食物能增强人的 免疫能力? 具有免疫调节的食物 1,萝卜2,花椰花3,黄瓜4,苦瓜

《合理营养与食品安全》同步检测试题 含答案

第三节合理营养与食品安全(A) 一.单项选择题: 1.最可能引起胃、肠功能紊乱。甚至急性胃肠炎的是( ) A.暴饮暴食B.食用变质食物C.偏食挑食D.误食含毒食物2.饭后不宜立即进行剧烈运动,原因是剧烈运动可使( ) A.胃肠蠕动减慢,消化腺分泌能力降低B.盲肠蠕动增强,诱发阑尾炎 C.胃肠蠕动加快,容易饥饿D.胃腺分泌胃酸过多,易得胃病3.学生的早、午、晚三餐摄入的热量比例,比较符合健康要求的是( ) A.0:6:4B.4:4:2C.3:4:3D.2:3:5 二、填空题 1、吃入腐败、变质和不洁的事物,会引起_____性食物中毒症,这种中毒是由于食物被及其_____污染而引起的。 2、合理膳食就是指能够满足人体对_____和_____需要的膳食,由于这种膳食所含的各种_____的比例合理,互相搭配合理,因此又叫平衡膳食。 三、简答题: 1、从均衡膳食的角度评价一下以下三位同学的早餐食谱,看看哪位同学的早餐最符合营养需求?说明理由并试着提出你的建议 甲:两个菠萝包、一杯芬达 乙:一个鸡蛋、一杯牛奶 丙:一个火腿鸡蛋三明治、一杯鲜橙汁 2、小真是一名初二的女生,平时很少运动,又酷爱甜食,由于身体发育的原因,体重增长很快,她怕被笑话,每天都不吃午饭进行减肥,你认为她的做法对吗?你给她什么好建议? 第三节合理营养与食品安全(B) 一.单项选择题: 1.下列做法中,正确的是() A.少吃盐 B.不吃蔬菜C.不吃早饭上学D.不爱喝水,爱喝饮料2.下列做法中,未注意食品安全的是() A.生产绿色食品B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 C.吃发芽的马铃薯D.买肉时看肉是否是检疫合格的 3.处于正在生长发育的青少年,应多吃的食物是( ) A.甜食 B.含脂肪多的食物 C.谷类的食物 D.含蛋白质、多种无机盐的食物

食品安全培训考试试题

食品安全培训考试试题 食品安全()指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。小编收集了食品安全培训考试试题,欢迎阅读。 一、单选题 1、《食品安全法实施条例》规定,餐饮服务许可的有效期为几年:() A、一年 B、二年 C、三年 D、四年 2、世界上第一部关于食物成分数据的文献出自哪个国家?() A.美 B.英 C.法 D.中 3、餐饮服务提供者应当制定()方案,定期检查各项食品安全防范措施的落实情况,及时消除食品安全事故隐患。 A、食品安全事故处置 B、食品安全保障 C、食品保鲜制作 D、食品运输保障 4、在中国境内市场销售的进口食品,必须使用下列哪种文字标识:() A、英文 B、本国文字 C、中文 D、其他文字 5、各级食品药品监管部门依照《食品安全法》和各级政府规定的职责,对下列哪个领域实施监督管理:() A、餐饮服务 B、食品生产 C、食品流通 D、食品生产和餐饮服务

6、餐饮服务从业人员多长时间要进行一次健康检查,取得健康证明后方可参加工作:() A、每半年 B、每年 C、每两年 D、每三年 7、食品原料、食品添加剂、食品相关产品进货查验记录应当真实,保存期限不得少于几年:() A、一年 B、二年 C、三年 D、五年 8、生产经营的食品中不得添加下列哪种物质:() A、药品 B、既是食品又是药品的中药材 C、食品防腐剂 D、天然食用色素 9、食用鲜豆浆,以下哪种食用方法最安全() A、鲜豆浆压榨后即可食用 B、鲜豆浆压榨经过滤后即可食用 C、加入一定量的开水后便可食用 D、必须将鲜豆浆彻底煮沸并持续5分钟后再食用。 10、公民发现某饭店对外销售的熟制品有食品安全问题,应当向哪个部门投诉。() A、质量技术监督部门 B、食品药品监管部门 C、工商行政管理部门 D、农业部门 11、为防止引发食物中毒,有关部门已多次明确餐饮服务单位不得生产加工下列哪类鱼:() A、河豚鱼 B、黑鱼 C、墨鱼 D、鳗鱼 12、清晨忌吃的三种食物有( ) A.饮料, 香蕉, 菠萝 B.苹果,梨,草莓

《食品营养学》试题库

《食品营养学试题库》 第一章食物的消化和吸收 一、填空题 1、骨质可分为()和()。 2、胃的大部分位于(),小部分位于();可分为()、()、()和()四部。 3、大肠和盲肠的三个形态特征是具有()、()、()。 4、泌尿系统包括()、()、()和()_四部分。 5、淋巴系统由()、()和()组成。 6、神经系统由()和()两部分组成。 7、人体功能调节的三种方式是()、()和()。 8、老年人大动脉管壁弹性降低,其脉压()。 9、甲状腺功能亢进时,基础代谢率()。 10、正常情况下,成人每昼夜尿量平均为()ml。 11、小脑对躯体运动的调节功能主要是调节()、()和()。 12、幼年时生长素缺乏将导致()症,而甲状腺激素缺乏则导致()症。 13、血液中()激素高峰可作为排卵的标志。 14、关节的基本结构包括()、()和()3部分。 15、胆总管由()和()合成,与()汇合共同开口于()。 16、肾形成尿液的结构和功能单位为()。 17、循环系统包括()和()系统。 18、毛细血管是血液与()进行()的主要场所。 19、中枢神经包括()和()。 20、脑可分为()_、()、()、()、()和()六部 21、正常人血小板数目范围为()。 22、心血管中枢最基本的部位在()。 23、胃肠道吸收营养物质的主要部位是()。 24、甘露醇静脉注射后尿量将(),这种利尿方式称为()。 25、神经纤维传导兴奋的特征主要是()、()、()和()。 26、眼能分辨两点之间最小距离的能力称为(),通常以()为指标,视角越小,视力越()。 二、单项选择题 1、人体正常染色体数目为() A、44对常染色体,一对性染色体 B、22对常染色体,一对性染色体

营养与食品卫生学 问答题

1. 简述负荷试验的原理及意义。 答:1、运动负荷试验 原理:当机体在运动状态时,心脏负荷加重,通过神经体液的调节作用扩张小冠状动脉,增加冠状动脉血流量,以满足心肌耗氧量增加的需求。当冠状动脉狭窄程度在50-85%时,冠脉通过自身调节作用,使静息状态下冠脉血流量可维持正常。但运动状态下,冠脉储备功能降低,狭窄的冠状动脉血流量不能相应增加以满足心肌耗氧需要,导致心肌缺血。 2、药物负荷试验 原理:与运动负荷试验原理基本相似,所不同的是利用药物作用增加冠状动脉血流量或增加心肌收缩力。常用药物有潘生丁、腺苷、多巴酚丁胺。潘生丁是启动内源性腺苷,和外源性腺苷有同样强的扩冠作用,对狭窄冠脉产生“窃流”现象。多巴酚丁胺是正性肌力作用,产生类似运动负荷的作用。因此,负荷试验可以提高冠心病心肌缺血的检出率。 2. 试述叶酸缺乏对机体的影响。 答:(1)可引起巨幼红细胞贫血,又称大细胞性贫血,是常见的损害之一。表现为:精神萎糜,容易疲劳,面色苍白,健忘、失眠、儿童生长发育不良等。 (2)对孕妇、胎儿的影响:多数育龄妇女叶酸缺乏,其中孕妇体内更易缺乏叶酸。妇女怀孕后,母体子宫及胎儿迅速生长发育,造成叶酸缺乏更严重,可导致: 1)胎儿及母亲贫血; 2)胎儿智力和体格发育迟缓; 3)高发生率的胎儿神经管畸形,包括:元脑畸形、脑膨出、脊柱开裂、脊模(脊髓)膨出,颅骨脊柱开裂,枕裂脑畸形,复合型神经管畸形; 4)先天性心脏病; 5)唇腭裂等; 6)年发性流产、早产; 7)低出生体重。 3. 防止食品腐败变质的措施 答:(一)低温保藏(二)高温杀菌保藏(三)脱水与干燥保藏(四)食品腌渍和烟熏保藏(五)食品的辐射保藏。 4.试述膳食中影响钙吸收的因素。 1)膳食中的维生素D、某些氨基酸和乳糖均可与钙形成可溶性的物质,有利于钙的吸收。2)另一方面,谷类中的植酸和蔬菜中的草酸、体内过多的脂肪酸可与钙结合成不溶性的钙盐,阻碍钙吸收。 5.影响食品腐败变质的因素是什么? 1)微生物:微生物的酶促进腐败变质 2)食品本身组成和性质:食品的酶、水分、营养成分、PH和渗透压影响腐败进程 3)环境环境气温、气湿、紫外线和氧影响腐败变质进程 6.食物中毒的发病特点是什么? 1)潜伏期短,来势急剧,呈爆发性。 2)食物中毒的发病与食物有关。中毒病人在相近的时间内有食用过同样的中毒食品,未食用者不中毒,停止食用后发病停止。 3)中毒病人有相似的临床表现。 4)一般无人与人之间的直接传染。 7.简述维生素缺乏的常见原因。 (1)膳食中供给不足(2)抗维生素化合物的存在 (3)人体吸收利用降低(4)机体对维生素的需要相对增加 8.食品防霉去毒的措施是什么? 1)防霉控制粮食水分含量。控制贮存温湿度。防止受虫咬、鼠伤。使用防霉剂。 2)去毒挑选霉粒、碾磨搓洗、碱炼去毒 3)限制食品中黄曲霉毒素含量 玉米、花生仁、花生油〈20 ppb 玉米、花生仁制品〈20 ppb 大米、其他食用油〈10 ppb 其他粮食、豆类、发酵食品〈5 ppb 婴儿代乳食品不得检出 9. 食物中亚硝酸盐含量增加的原因是什么? 1)新鲜蔬菜储存过久、腐烂蔬菜及放置过久的煮熟蔬菜,其硝酸盐在亚硝基还原菌的作用下转化为亚硝酸盐。 2)刚腌不久的蔬菜含较高的亚硝酸盐。

食品营养与卫生试题及答案

《食品营养与卫生》试卷及答案 一、填空:(1*22) 1、_________、__________ 、___________、__________ 、___________水、食物纤维为人体所需的七大类营养素。 2、SSOP指______________________、GMP指______________________、HACCP 指___________________。 3、食品污染中对人体的“三致”,是指__________、 ________、 ________。 4、《食品营养标签管理规范》规定,食品企业标示食品营养成分、营养声称、营养成分功能声称时,应首先标示能量、______________、_____________ 、 ______________、______________4种核心营养素及其含量。 5、食品卫生标准是国家制定的卫生技术规范,可分为国家标准、行业标准和地方标准,其中国家标准可分为 ___________ 、__________ 、 ____________ 三种类型。 6、河豚所含的有毒物质为河豚毒素,鱼体含毒量在不同部位有差异,以___________ 和__________ 部位最多;新鲜黄花菜中所含的有毒成分为___________ ;发芽马铃薯所含毒素为___________。 二、连线题(1*8)(请将下列营养素与对应的缺乏症连线) 1、维生素B1(硫胺素)新生儿神经管畸形 2、维生素B2(核黄素)坏血病 3、叶酸甲状腺肥大(大脖子病) 4、维生素C 佝偻病 5、维生素A 伤口难愈合、异食症、食欲不振 6、维生素D 脚气病 7、碘夜盲症 8、锌口角炎

2017年《食品安全法》考试试题及答案 (1)

新南洋考试试题 部门: 姓名:分数: 单项选择题(共30道题,每题2分,共60分) 1、新的《中华人民共和国食品安全法》从(D)起施行。 年1月1日 年5月1日 年6月1日 年10月1日 2、国家建立食品安全风险监测制度,对食源性疾病、(B)以及食品中的有害因素进行检测 A.食品添加剂 B.食品污染 C.食品有害物质残留 D.农药残留 3、国家对食品生产经营实行许可制度。从事餐饮服务,应当依法取得(C)。 A.食品卫生许可 B.食品生产许可 C.食品经营许可 D.无需取得许可 4、食品生产经营人员(B)应当进行健康检查,取得健康证明后方可参加工作。 A.每半年 B.每年 C.每两年 D.每三年

5、食品安全标准的性质是:(C ) A.鼓励性标准 B.引导性标准 C.强制性标准 D.自愿性标准 6、下面关于食品安全的表述,正确的是:(B) A.经过高温灭菌过程,食品中不含有任何致病微生物 B.食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害 C.原料天然,食品中不含有任何人工合成物质 D.虽然过了保质期,但外观、口感正常 7、下列食品中,哪些属禁止生产经营的:(D) A.营养成分不符合食品安全标准的专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品 B.超过保质期的食品 C.无标签的预包装食品 D.以上都对 8、食品检验报告应当加盖(C),并有检验人的签名或者盖章。 A.公司公章 B.食品检验机构行政章 C.食品检验机构公章 D.监督机关行政章 9、对依照本法规定实施的检验结论有异议的,食品生产经营者可以自收到检验结论(B)之日起内向实施抽样检验的食品药品监督管理部门或者其上一级食品药品监督管理部门提出复检申请, A.五个工作日 B.七个工作日 C.十五个工作日 D.三十个工作日 10、违反本法规定,食品检验机构、食品检验人员出具虚假检验报告的,由授予其资质的主管部门或者机构撤销该食品检验机构的检验资质,没收所收取的检验费用,并处检验费用罚款。(A) A.五倍以上十倍以下 B.三倍以上五倍以下 C.五倍以上 D. 十倍以上 11、食品生产经营者应当依照( C )从事生产经营活动,建立健全食品安全管理制度,采取有效管理措施保证食品安全。

食品营养学模拟试题和答案 食品营养学

食品营养学模拟试题(二) 一、名词解释(每题3分,共计15分) 1、营养 2、蛋白质的功效比值 3、amino acid score 4、食品的成酸成碱作用 5、膳食指南 二、单项选择题(每题1分,共20分) 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食,许多国家制订有膳食营养素推荐供给量,即:()。 A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR 2、胃酸由()构成,由胃粘膜的壁细胞分泌。 A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸 3、胃粘液的主要成分为()。 A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白 4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种()性液体。 A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性 5、大肠的主要功能在于()。 A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣 6、一般来说,机体所需要能量的()以上是由食物中的碳水化合物的。 A、30% B、50% C、60% D、70% 7、据用“弹式热量计”测定,1g蛋白质在体外燃烧平均产生热量为()。 A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ 8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收,一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为()。 A、96%,92%,98% B、98%,95%,92% C、98%,92%,95% D、95%,98%,92% 9、人体内铁的总量约为()。 A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg 10、大多数蛋白质的含氮量相当接近,平均约为()。

A、10% B、16% C、26% D、6.25% 11、下列观点错误的是()。 A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成; B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能; C、硒遍布于人体各组织器官和体液,以肝脏中浓度最高; D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。 12、维生素B2的化学名称为()。 A、生育酚 B、硫胺素 C、核黄素 D、视黄醇 13、()是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。 A、DHA B、AA C、V A D、V D 14、()是双歧杆菌的增殖因子。 A、低聚糖醇 B、山梨醇 C、甘露醇 D、木糖醇 E、麦芽糖醇 15、钙的重要来源是()。 A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食 16、儿童佝偻病是由于缺乏()造成的。 A、铁 B、锌 C、镁 D、钙 E、铜 17、()严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。 A、视黄醇 B、钙化醇 C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸 18、“三D”症状主要是缺乏()造成的。 A、视黄醇 B、钙化醇 C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸 19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的()和碘酸钾。 A海藻碘B、碘化钾C、碘化钠D、碘酸镁E、碘酸钠 20、属于芳香族的氨基酸有()。 A、色氨酸 B、蛋氨酸 C、酪氨酸 D、赖氨酸 E、精氨酸 三、多项选择题(每题2分,共20分,多选少选均不给分) 1、人体所需的营养素中,()被称为“微量营养素”。 A、碳水化合物 B、蛋白质 C、维生素 D、矿物质 E、脂类 2、胰液是由胰腺的外分泌腺部分分泌的,含有()三种主要的酶类。 A、胰淀粉酶类 B、胰脂肪酶类 C、胰蛋白酶类 D、核糖核酸酶类 E、脱氧核糖核酸酶类

食品安全与营养模拟试卷及答案

模拟试卷 一、填空题(每小题2分,共20分) 1、人体至少需要____________多种营养素,其中包括____________必需氨基酸、2种必需脂肪酸、14种维生素、6种大量元素、8种微量元素、1种糖类(葡萄糖)和水。 2、物质的吸收有两种方式:一种是_________________,一种是_________________。 3、人类合理膳食的总能量约有20%~30%是由脂肪供给。每1g脂肪在体内氧化可产生___________kJ的热能,比等量蛋白质和碳水化合物产生的热能大______________多。 4、钙缺乏主要引起骨骼病变,即儿童缺钙导致_____________________,成年人缺钙导致骨质疏松,使骨的脆性增加,增加骨折的危险。 5、在玉米胚芽中,不饱和脂肪酸含量很高,其中____________________含量占50%以上。 6、造成营养缺乏的主要原因有:______________________、过多食用_________________以及经济原因。 7、妊娠早期应注意维生素、蛋白质的摄入,缺乏_____________可能会产生无脑儿、脊柱裂和脑膨出等先天性畸形的症状。 8、大麦、燕麦麸、吐类、蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维可降低人体_________________水平。 9、将各种不同营养特点的天然食物互相混合,取长补短,以提高食物营养价值的强化食品称为____________________。 10、______________能促进人体肠道内固有的有益细菌双歧杆菌的增殖,从而抑制肠道内腐败菌的生长,并减少有毒发酵产物的形成的缘故。 二、、选择题(每小题2分,共20分) 1、下列营养素中,不属于供能营养素的是()。 A、蛋白质 B、脂类 C、碳水化合物 D、膳食纤维 2、造成地方性克汀病流行的主要原因是膳食中摄入()不足。 A、钙 B、钾 C、铁 D、碘 3、嘴角干裂发炎可能是缺乏哪种维生素?() A、维生素B2 B、维生素B1 C、维生素C D、维生素D 4、下列食品中,钙含量最高的是()。 A、柑橘 B、虾皮 C、猪肝 D、海水鱼 5、下列各类食品中,矿物质元素钾含量最高的是()。

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