运动解剖
2012-2013第一学期运动解剖学作业
绪论
1、简述解剖学姿势、人体的基本轴和基本面。
解剖学姿势:身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并拢、脚尖向前。人体的基本轴：额状轴、矢状轴、垂直轴基本面：额状面、矢状面、水平面
2、简述人体的方位术语。
上：靠近头之部为上下：靠近足之部为下前：靠近腹之面为前后：靠近背之面为后浅：靠近体表或器官表面
深：远离体表或器官表面内测：靠近身体正中面外侧：远离身体正中面近端：指四肢的近躯干端
远端：指四肢的远躯干端桡侧：指前臂的外侧尺侧：指前臂的内测腓侧：指小腿外侧胫侧：指小腿内测
第一章细胞和细胞间质
1、简述细胞的主要结构。
细胞膜、细胞质、细胞核和细胞器（线粒体、内质网、高尔基体、核糖体、中心体、溶酶体）
2、简述细胞间质的组成。
胞间质是存在于细胞与细胞之间的物质，是细胞分化的产物。细胞间质可分为无定形的基质和纤维（胶原纤维、弹性纤维、网状纤维）两类形态物质。
功能：是细胞生命活动的外部坏境，具有支持、联络、保护、营养等作用。此外还具有物质转运的功能，如细胞的物质交换必须通过细胞间质才能进行。
第二章组织
1、简述人体有哪几类组织。
上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织2、简述被覆上皮的分类。
被覆上皮可分为单层上皮（单层扁平上皮、单层立方上皮、单层柱状上皮、假复层柱状纤毛上皮）和复层上皮（复层扁平上皮、复层柱状上皮、变移上皮）
功能：具有保护、吸收、分泌、排泄等功能
3、简述结缔组织分类和组成。
分类：疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状组织、软骨组织（透明软骨组织、弹性软骨组织、纤维软骨组织）、骨组织、血液与淋巴。
组成：结缔组织由细胞和大量细胞间质构成。
第三章运动系统
1、试述新鲜骨的结构。
骨作为器官可分为:骨膜（内膜、外膜）、骨质（骨密质、骨松质）、骨髓（红骨髓、黄骨髓）及血管和神经。骨膜由纤维结缔组织构成，含有丰富的神经和血管，对骨的营养、再生和感觉有重要作用。骨膜可分为内外两层，外层致密有许多胶原纤维束穿入骨质，使之固着于骨面。内层疏松有成骨细胞和破骨细胞，分别具有产生新骨质和破坏骨质的功能，幼年期功能非常活跃，直接参与骨的生成；成年时转为静止状态，但是，骨一旦发生损伤，如骨折，骨膜又重新恢复功能，参与骨折端的修复愈合。如骨膜剥离太多或损伤过大，则骨折愈合困难。衬在髓腔内面和松质间隙内的膜称骨内膜，是菲薄的结缔组织，也含有成骨细胞和破骨细胞，有造骨和破骨的功能。骨质有骨密质和骨松质两种。前者质地坚硬致密，耐压性较大，布于骨的表层；后者呈海绵状，由许多片状的骨小梁交织而成，布于骨的内部。骨髓填充在骨髓腔和骨松质的空隙内，分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓有造血功能。胎、幼儿的骨髓全是红骨髓。成年之后，长骨骨干内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，称黄骨髓，失去造血功能。失血时有的会转化红骨髓，造血完后恢复。而在椎骨、骼骨、肋骨、胸骨及肽骨和股骨的近端松质内，终生都是红骨髓，因此，临床常选骼后上嵴等处进行骨髓穿刺，检查骨髓象
2、简述人体骨的分类。
（1）按部位分类
成人骨共有206块，分为80块中轴骨（29块颅骨和51块躯干骨）和126块四肢骨（64块上肢骨和62块下肢骨）。
（2）按形态分类
长骨、短骨、扁骨、不规则骨、籽骨、含气骨。
3、人体上肢骨、下肢骨、躯干骨各有多
少骨组成？
上肢骨是由4块上肢带骨和60块自由上
肢骨构成。
下肢骨是由2块下肢带骨和60块自由下
肢骨构成。
躯干骨是由24块椎骨、1块骶骨、1块尾
骨、24块肋骨、1块胸骨构成。
4、何谓骨单位？人体骨中有哪几种骨
板？
骨单位：在外环骨板和内环骨板之间有许
多哈佛氏系统，即为骨单位。
骨板：外环骨板、内环骨板、间骨板、哈
佛氏骨板。
5、骨有何理化特性？儿童和老人的骨有
何特性？
骨的化学成分分为有机物和无机物两类。
成人骨中有机物约占28%，主要为骨胶
原；无机物约占72%左右，其中主要是水
（约占50%左右）和钙盐（主要为磷酸钙、
碳酸钙，约占20%）。骨的物理性质是由
其化学成分所决定的，主要表现为硬度和
弹性两方面。骨的硬度较高主要是因为钙
盐的沉积。
骨的化学成分随年龄的增长而发生改变，
物理性质亦有不同。儿童少年骨内有机物
较多，有机物与无机物之比可达1：1左
右，故硬度较小，弹性大，不易发生骨折，
但易变形。成人骨中有机物与无机物之比
为3：7，老年人骨内无机物含量更多，
有机物与无机物之比甚至可为2：8左右，
弹性减小而脆性增大，故骨折的可能性较
大。
6、腕骨和跗骨分别有那几块骨组成？
腕骨：是由手舟骨、月骨、三角骨、豌豆
骨、大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨
构成。
跗骨：是由距骨、跟骨、足舟骨、骰骨、
外侧楔骨和内测楔骨构成。
7、简述骨的功能？
功能：保护、支持、负重、运动、造血及
贮藏等功能。
8、椎骨有几块？各部分椎骨有何特征？
椎骨有24块，由7块颈椎、12块胸椎和
5块腰椎构成。
椎骨的一般形态：除个别椎骨外，每块椎
骨都有一个椎体、一个椎弓、一个锥孔和
7个突起。
颈椎特征：横突有孔，称横突孔，有椎动
脉、锥静脉及神经由此通过；棘突末端分
叉；椎体较小。
胸椎特征：椎体较大，椎体两侧及横突末
端有肋回，棘突长而且斜向后下方。
腰椎特征：椎体肥大，棘突短粗且呈宽板
状，向后水平突出。
9、简述胸骨、肱骨、股骨的结构？
胸骨：位于人体胸前皮下，是一块长扁骨。
它是由胸骨柄、胸骨体和胸骨剑突三部分
构成。
肱骨：是典型的长骨，可分为肱骨体和上、
下端。
股骨：人体最长的骨，约为身长的1/4，
可分为股骨体和上、下端。
10何为关节？试述关节的主要结构和辅
助结构？
关节：全身各骨之间借纤维结缔组织、软
骨组织相连，成为关节。
关节的主要结构：关节面、关节囊、关节
腔
关节的复制结构：韧带、滑膜囊、滑膜襞、
关节唇、关节内软骨。
11、简述关节的分类？
依据关节运动轴的数目，关节可分为单轴
关节（滑车关节和车轴关节）、双轴关节
（椭圆骨节和鞍状关节）和多轴关节（球
窝关节和平面关节）。
12、影响关节灵活性和稳固性的因素有哪
些？
（1）构成关节的两关节面面积的大小的
差别：面积差大的，灵活性大，坚固性大；
面积差小的，灵活性小，坚固性小。
（2）关节囊的厚薄及松紧度：关节囊厚
而紧张的灵活性小，坚固性大：关节囊薄
弱而松弛的，灵活性大，坚固性小。
（3）关节韧带的多少与强弱：韧带多而
强的，坚固性大，灵活性小；韧带少而弱
的，坚固性小，灵活性大。
（4）关节周围的肌肉状况：关节周围肌
肉力量强，伸展性及弹性差的，坚固性大，
灵活性小；关节周围肌肉力量弱，伸展及
弹性强的，坚固性小，灵活性大。
（5）关节周围骨突起：关节周围的骨突
起常阻碍环节的运动，影响关节的运动幅
度。
（6）与年龄、性别、体育运动等有关.。
13、简述肌肉的主要结构和辅助结构？
主要结构:肌腹和肌腱
辅助结构：筋膜、剑鞘、滑膜囊、籽骨、
滑车
14、试述发展肌肉力量的原则和方法？
原则：全面训练原则、针对性原则、抗阻
力训练原则、匀速训练原则、全幅度训练
原则。
方法：负重扩胸、卧推杠铃、上举杠铃、
负重臀外展、负重弯举、反缠重锤、正缠
重锤、引体向上、俯卧撑、提拉杠铃耸肩、
双杠屈臂撑、冲拳、投掷鞭打动作、正踢
腿、立定跳远、向上纵跳、后蹬跑的后蹬、
后摆腿、侧踢腿、正足背踢球、负重深蹲
起、提踵、悬垂举腿、仰卧剪腿、仰卧起
坐、仰卧举腿、仰卧两头起、俯卧两头起、
负重体屈伸、俯卧背腿、抱头体侧屈、负
重转体。
15、试述发展肌肉柔韧性的原则？
准备活动原则、循序渐进原则、动静结合
原则、交替进行原则、利用多关节肌的“被
动不足”提高训练效果。
16、说明斜方肌、前据肌、胸大肌、背阔
肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌的位置、
起止点、功能？
（1）斜方肌
位置：位于颈部及背上部皮下，一侧为三
角形扁肌，两侧合为斜方形。
起点：起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎
棘突。
止点：止于锁骨外1/3、肩峰和肩胛冈。
功能：肌纤维分为上、中、下三部。近固
定时，上部肌纤维缩使肩胛骨上提、上回
旋和后缩；下部肌纤维缩使肩胛骨下降、
上回旋和后缩；中部肌纤维收缩使肩胛骨
后缩。远固定时，一侧肌纤维收缩使头向
同侧屈并向对侧回旋；两侧上部同时收
缩，使头后仰；一侧整块肌肉收缩使脊柱
向对侧回旋；两侧整块肌肉收缩使脊柱
伸。
（2）前锯肌
位置：位于胸廓侧面浅层，前上部被胸大、
小肌遮盖。为锯齿状宽大扁肌。
起点：以9～10个肌齿起于8～9肋骨外
侧面（第2肋有两个肋齿）
止点：止于肩胛骨内侧缘和下角前面。
功能：近固定时，使肩胛骨前伸；下部纤
维收缩使肩胛骨下降与上回旋。远固定时
提肋助吸气。
（3）胸大肌
位置：位于胸前皮下，为多羽状扇形扁肌。
起点：起于锁骨内测半、胸骨和6肋骨前
面及腹直肌鞘前壁上部
止点：止于肱骨大结节嵴。
功能：近固定时，使上臂屈、内收和内旋；
远固定时，拉躯干向上臂靠拢。
（4）背阔肌
位置：位于腰背部皮下，上方被斜方肌遮
盖，为三角形扁肌，是人体最大的扁阔肌。
起点：起于下6胸椎和全部腰椎棘突、骶
正中嵴、髂嵴后部及下3肋骨外侧面
止点：止于肱骨小结节嵴
功能：近固定时，使上臂伸、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上，并协助吸气。
（5）三角肌
位置：位于肩关节前、外、后方，为一块
倒三角形的肌肉，中部为多羽肌，前后部
为单羽肌。
起点：起于锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。
止点：止于肱骨体三角肌粗隆
功能：近固定时，前部纤维收缩使上臂屈、
水平屈和内旋；后部纤维收缩使上臂伸、
水平伸和外旋；中部或整块肌肉收缩使上
臂外展。
（6）肱二头肌
位置：位于上臂前面浅层，为梭形肌，有
长、端二头。
起点：长头起于肩胛骨盂上结节，短头起
自肩胛骨喙（hui)突。
止点：止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能：肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡
尺近侧关节。因此对上述三个关节起作
用。近固定时，使上臂在肩关节处屈，是
前臂在肘关节处屈，并使前臂在内旋的情
况下，在桡尺关节处外旋。远固定时，使
肘关节屈。
肱三头肌
位置：位于上臂后面。有长头、外侧头和
内侧头三个头。
起点：长头起于肩胛骨盂上结节，外侧头
起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头
起于肱骨体后面桡神经沟内下方。
止点：三个头合成一个肌腹以其腱止于尺
骨鹰嘴。
功能：近固定时，使上臂和前臂伸。远固
定时，是肘关节伸。
17、试述髂腰肌、股四头肌、小腿三头肌
的位置、起止点和功能？
（1）髂腰肌
位置：位于腰椎两侧及髂窝内。由腰大肌
和髂肌组成。
起点：腰大肌起自第 12胸椎和第1～5
腰椎体侧面和横突；髂肌起于髂窝。
止点：两肌相合，经髋关节前内侧腹股沟
韧带深面，止于股骨小转子。
功能：此肌是一块强有力的肌肉。近固定
时，使大腿屈和外旋。远固定时，单腿站
立一侧收缩使脊柱向同侧屈和旋转；两侧
收缩使脊柱前屈和骨盆前倾。
（2）股四头肌
位置：位于大腿前面，是人体最大的肌肉，
为羽状肌。
起点：此肌有股直肌、股中肌、股外侧肌
和股内侧肌四个头。股直肌起自髂前下
棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起
自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗
线内侧唇。
止点：四个头相合，成一条强有力的腱，
由前面及两侧包绕髌骨，并在髌骨下方形
成髌韧带，借此止于胫骨粗隆。
功能：近固定时，使小腿伸，股直肌还能
使大腿屈；远固定时，可使大腿在膝关节
处伸。
（3）小腿三头肌
位置：位于小腿后部浅层，由腓肠肌和比
目鱼肌合成。腓肠肌有内、外侧两个头，
呈梭形。比目鱼肌一个头，形似比目鱼。
起点：腓肠肌内、外侧头分别起自股骨内、
外上髁（ke)，比目鱼肌起自胫骨和腓骨
后上部。
止点：止于跟结节。
功能：近固定时，使足跖（zhi）屈、腓
肠肌还能在膝关节处屈小腿。远固定时，
在膝关节处拉大腿向后，协助伸膝，有维
持人体直立行走的功能。
18、试述肩关节、髋关节、膝关节的结构
和运动？
(1)肩关节
结构：由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成
运动：肩关节是典型的球窝关节，能绕三
个基本运动轴运动，绕额状轴做屈伸运
动，绕矢状轴做外展内收运动，绕垂直轴
做内旋外旋运动，此外尚可做水平屈伸和
环转运动。
1.肩关节
：基本结构，由肩胛骨的关节盂与肱骨的
肱骨头构成，是典型的球窝形关节。相连
两骨关
节面大小相差较大，关节窝仅能容纳关节
头的1/4~1/3。关节窝周缘有关唇加深关
节盂。关节囊薄而松弛，囊壁内还有肱二
头肌长头腱通过，此腱有加固关节的作
用。
辅助结构：喙肩韧带、喙肱韧带、盂肱韧
带、肱骨横韧带
主要肌群按位置属于背肌、胸肌和肩肌，
它们分别起于躯干骨和上肢带骨，但均止
于肱骨，
收缩时可使上臂绕三个基本轴完成各种
运动。使肩关节屈的主要肌群，有胸大肌
锁骨部、三角肌前束、喙肱肌和肱二头肌
等。伸：有背阔肌、三角肌后部肌束、冈
下肌、小圆肌、大圆肌和肱三头肌长头。
外展：三角肌中部和冈上肌。内收：有胸
大肌、背阔肌、大圆肌、冈下肌、小圆肌
和肩胛下肌等。旋内：有胸大肌、三角肌前部、背阔肌和大圆肌等。旋外：有三角肌后部肌束、冈下肌和小圆肌等。水平屈：有胸大肌锁骨部、三角肌、喙肱肌和肱二头肌长头。水平伸：有背阔肌、三角肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和肱二头肌长头(2)髋关节
结构：由髋骨的髋臼和股骨头组成，是典型的球窝关节。
运动：可绕三轴做屈伸、展收、回旋、水平屈伸和环转运动。
髋关节：基本结构，由股骨头和髋臼组成，为球窝关节，股骨头几乎全被纳
入髋臼内，关节囊紧张而坚韧。
辅助结构：主要有髋臼唇、髂骨韧带耻骨韧带、坐骨韧带、股骨头韧带运动髋关节的
主要肌群:按位置分类属于下肢带肌，以扇形肌和羽状肌为主；主要有髋关节前面的髂腰肌、
阔筋膜张肌、缝匠肌和股直肌；后面的臀大肌、臀中肌、臀小肌、半膜肌、半腱肌、股二头肌（长头）等；内侧的耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌等。上述肌肉起自骨盆或椎骨，肌束跨越髋关节，止于股骨或小腿骨。近固定收缩时，使髋关节进行各种运动；远固定收缩时，可使骨盆绕髋关节进行运动。按髋关节的运动形式，将髋关节作用肌分为屈肌、伸肌、外展肌、内收肌、旋内肌和旋外肌等6个肌群。使髋关节屈的主要肌群：有髂腰肌、股直肌、耻骨肌、缝匠肌和阔筋张膜肌。伸：有臀大肌半膜肌、半腱肌、股二头肌长头、大收肌、臀中肌、臀小肌的后部。内收：耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌和股薄肌。外展：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和阔筋张膜肌等。旋内：臀中肌和臀小肌的前部肌束等。旋外：有髂腰肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌的后部。(3)膝关节
结构：由股骨下端关节面、胫骨上端关节面及髌骨关节面组成。
运动：属于椭圆滑车状关节，绕额状轴可做屈伸运动。在屈膝位时，尚可绕垂直轴能做旋内和旋外运动。髌骨在小腿屈伸运动时，可上下滑动。
膝关节：基本结构，是人体中最复杂的关节，由股胫关节和股髌
关节构成，属于椭圆屈戍关节。
辅助结构：主要有半月板、翼状襞、髌上囊和韧带等。
运动膝关节的主要肌群：分为屈肌、伸肌、旋内肌和旋外肌4种。它们起自股骨或骨盆，肌束跨越膝关节，止于小腿骨。近固定和远固定收缩时，可使膝关节运动。使膝关节屈的主要肌群：有半腱肌、半膜肌、股二头肌、股薄肌、缝匠肌和腓肠肌等。伸：股四头肌。旋内：有大腿后面内侧的半腱肌、半膜肌、股薄肌、缝匠肌及小腿后面内侧的腓肠肌内侧头。旋外：有大腿后外侧的肱二头肌和小腿后面外侧的腓肠肌外侧头。
（4）肘关节
：基本结构，是由巩固下端与尺、桡骨上端构成的复关节，包括肱尺关节、肱桡关节
和桡尺近侧关节。
辅助结构：桡侧副韧带、尺侧副韧带和桡骨环状韧带。
运动肘关节的主要肌群：按位置属于上臂肌和前臂肌。它们起于肩胛骨和肱骨，止于桡骨和尺骨，收缩时可使前臂完成屈、伸运动。使肘关节屈的主要肌群有肱二头肌、肱肌和肱桡肌。伸：有肱三头肌和肘肌。旋内：有旋前圆肌和旋前方肌。旋外：肱二头肌和旋后肌。
19、简述脊柱的形态和运动？
形态：从前面观察脊柱，各椎骨的宽度，自第2颈椎至第1骶椎逐渐增大，而自第2骶椎至尾椎，又逐渐减小。从侧面观察脊柱，可见4个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲、尾曲。
运动：脊柱绕额状轴做屈伸运动；绕矢状轴做侧屈运动；绕垂直轴做回旋运动。此外，还可做环转运动。
20、简述腹肌的结构和功能？
结构：腹肌是由形成腹前壁的肌肉（腹直肌、腹外斜肌、腹内斜、肌腹横肌）和形成腹后壁的肌肉（腰方肌）组成。
功能：(1)腹直肌：有较大的生理横切面，因此有相当大的肌力。此外，杠杆臂较长，是脊柱强有力的屈肌。上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈；两侧收缩使脊柱前屈；降肋拉胸廓向下，协助呼气。（2)腹外斜肌：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，并向对侧回旋；两侧收缩下拉胸廓，呼气，并使脊柱屈。（3）腹内斜肌：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和同侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈。（4）腹横肌：维持腹压。（5）腰方肌：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈。两侧收缩，使第12肋骨下降，助呼气，并参与维持腹压。
21、胸廓是有那些骨组成的？
胸廓由12个胸椎、12对肋、1块胸骨以及关节和韧带等组成。
22、简述肌肉的协作关系和工作形式？协作关系:人们的动作有的很简单，但更多是复杂的动作。一个简单的动作，往往不是一块肌肉所能完成的，而复杂的体育动作，则在数块或数群肌肉的协调工作下，使环节产生各种各样的运动，或使人体维持某种姿势。根据肌肉在一定中所起的作用，可分为原动肌，主动肌，次动肌，对抗肌，固定肌和中和肌。
23、简述多关节肌的主动不足和被动不足？
主动不足：多关节肌作为原动机工作时，其肌力充分作用一个关节后，就不能充分作用于其他关节，这种现象被称为多关节肌的“主动不足”（其实质是肌力不足）。被动不足：多关节肌作为对抗肌出现时，已在一个关节处被拉长后，在其他关节处再不能被拉长的现象，叫做多关节肌“被动不足”（其实质是肌肉伸展不足）。24、对俯卧撑动作进行动作分析？
俯卧撑动作分为上升阶段和下降阶段。做俯卧撑可锻炼肱三头肌。
25、试述原动肌的确定方法？
用环节受力分析法。
26、足弓有何结构和功能？
结构：由足的跗骨、跖骨以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构。
功能：足弓作为拱形结构，可支持负重，缓冲震荡，免使足部血管神经受压。它弹性好，利于完成行走、跑跳等人类所必需具备的生活机能。组成足弓的关节多，并多为短骨，显示它灵活、轻便等特点，方便运动。
27、简述肌肉的工作性质？
动力性工作（向心工作、离心工作）和静力性工作（支持工作、加固工作、固定工作）
28.颅骨可分哪几个部分？分别包括哪些骨？颅底内面有哪些主要的孔和裂？
颅骨可分为脑颅和面颅二部分。脑颅共8块：额骨、枕骨、蝶骨、筛骨各1块；顶骨、颞骨各2块。面颅共15块：上颌骨、鼻骨、颧骨、泪骨、下鼻甲、腭骨各2块；犁骨、下颌骨、舌骨各1块。颅底内面的主要孔和裂：颅前窝有筛孔；颅中窝有视神经管、眶上裂、圆孔、卵圆孔、棘孔；颅后窝有枕骨大孔、颈静脉孔、内耳门、舌下神经管.
29. 骨盆是怎样形成的？如何划分大、小骨盆？
由两侧髋骨、骶骨和尾骨通过其间的骨连结连接而成。骨盆可分为大、小骨盆两部分，其界线是骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨嵴和耻骨联合上缘围成的环状线
运动解剖学课程发展规划
运动解剖学课程发展规划 运动解剖学是我院的基础理论课程，由于学科的相近性及教学科研的互补性，自1954年沈阳体育学院建校伊始，运动解剖学教研室就以独立的科室建立，始终保持着自己特色的教学及科研体系，在学院的建设和发展中做出着重要贡献。 一、运动解剖学课程介绍 运动解剖学是解剖学课的主体，作为人体解剖学的一个分支，运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，属于运动人体科学范畴最重要的一门专业基础课，目前已成为学院各学制、各专业的必修平台课程。近些年来，任课教师继承和发扬了老一代教师治学严谨、勇于探索的精神，在教学理念、教学内容、教学方法等方面进行了一系列的改革，构建了新的教学体系，制作了大量多媒体教学课件，发表了数十篇学术论文，涌现了一批高水平的科研成果，有多项研究成果获得各级奖励，有多人在学院的教学评优活动中获得各级先进称号。由于运动解剖学学科的出色成果，运动解剖学学科两次被授予学院重点学科，现为沈阳体育学院及辽宁省精品课程。 二、运动解剖学课程建设及成果 目前解剖学有专用实验室、标本陈列室、标本制作室、多媒体教室等，总面积达700平方米。用于实验、教学的标本、模型陈列于实验室内，包括全身骨骼、关节、肌肉、内脏、神经、心血管等标本及模型。另配有完整的运动解剖学挂图4套。我院的断层标本制作技术和完整的断层标本等在国内同类院校中处于领先地位，经常接待兄弟院校的同行及教辅人员参观，并给予指导和培训。教研室已经基本实现多媒体教学，并有专机上网，随时查阅国内外相关的运动解剖学教学资源。 近几年，教学研究及科研活动涉及到多门运动人体科学相关基础课程，如：系统解剖学、局部解剖学、断层解剖学、组织胚胎学、人体测量学及人体力学、人体运动学等。在运动解剖学教学中，更新内容体系、提倡个性化教育、开展问题式、讨论式、互动教学等方法，并采用现代化的多媒体教学等手段并取得了良好的教学效果。在学科带头人的带领下，教研室全体教师重点进行了素质教育的课题研究、多媒体教学课件的课题研究、实验教材建设等。为加强解剖学等课的实验教学工作，体现学科的专业特点，教研室加强了解剖学的实验教材建设，编写了多本实验教材，即《运动解剖学实验指导》和《运动解剖学实验报告》等，并应用于实验教学，取得了良好的实验教学效果，同时发表了大量的教学及科研等相关学术论文。 三、运动解剖学课程发展与规划 （一）主导思想
北体运动解剖学资料全
北体运动解剖学资料 绪论名词解释——三无 运动解剖学 人体解剖学的一个分支， 它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态 结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构与体育技术动作关系的一门新兴科学 动作分析法 对人体各种体育动作进行解剖学分析， 着重研究运动过程中关节和肌肉的工作 和探讨人体器官与体育动作之间关系。 运动解剖学的标准解剖姿势 人体直立，两眼向前平视，肢在躯干两侧下垂， 手掌向前， 两足并立，足尖向前 第一章 人体的基本构成 名词解释——历年1个 2008 运动终板 是躯体运动神经与骨骼肌纤维之间的特化连接结构，呈椭圆形板状。它 的功能是将神经冲动传给骨骼肌， 引起肌纤维收缩。 指运动神经末梢缠绕肌纤维束形成的板 状结构，它是效应器 哈佛氏系统 又称骨单位， 位于长骨骨干骨密质的、 外环骨板之间，
呈圆桶状， 由同心圆排列的哈佛氏骨板和中央一条哈佛氏管组成， 是长骨干起支持作用的主要结构单位 神经组织 是神经系统的主要构成成分。 由神经元（即神经细胞）和神经胶质所组成。 具有接受刺激和传导兴奋以及支持、保护和营养作用 神经元 胞体和突起两部分组成。 具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。 骨组织 由大量钙化的细胞间质和几种细胞组成， 即骨基质和骨细胞， 骨原细胞， 成骨细胞和破骨细胞。 骨组织的功能是支持、连接、保护、储存钙磷、造血等 软骨 软骨组织及周围的软骨膜构成， 是固态的结缔组织， 对机体有一定的支持和保护作用。 可分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。 透明软骨 分布较广， 成人的关节面软骨，肋软骨， 呼吸道的一些软骨都是这种软骨。 新鲜时呈半透明状，较脆，易折断。 纤维软骨 分布于椎间盘纤维环， 关节盘和耻骨联合等， 是由大量平行或交错的胶原纤维排列而成， 软骨细胞较少。
从运动解剖学角度剖析腾空飞脚技术汇总
从运动解剖学角度剖析腾空飞脚技术 运动解剖学角度剖析腾空飞脚技术左无际左汝铎武昌职业中 专)(武汉体育学院武术是中华民族的文化遗产。武术套路是武术的主要运动形式，而腾空飞脚是武术跳跃动作中最基本的动作，尤其在长拳和长拳类器械套路中经常出现。所以，腾空飞脚动作分析的研究，对教学、训练和比赛都有重要意义。腾空飞脚技术动作结构的阶段划分腾空飞脚有原地起跳和助跑起跳之分，而后者又有一步、二步和击步之分。由于上步和击步腾空飞脚运用比较普遍，动作也比较复杂，本文以上步腾空飞脚(右脚起跳，左脚先落地)为例，划分上步、起跳、腾空和落地等四阶段。预备姿势:两脚并步站立，两臂垂于体侧，眼视前方。上步:右脚间前，膝关节伸直，以脚后跟着地。蹬地后的一瞬间，上体有明显的后倾，伴随一定的送镜动作，同时两臂自然后摆。上步的目的是增加起跳的高度及获得水平速度。起跳:右脚蹬地向上跳起，左腿随之向上摆起，左膝弯曲。同时两臂向头上方摆起:左手先于右手摆至头顶，右掌变俯掌向前上方摆起，以掌背迎击左手掌，眼向前平视。起跳动作的实质是使人体重心产生尽可能大的垂直速度，获得较高的腾空高度。腾空:身体腾起的空中塑形是右腿挺膝向前上方弹踢，脚面绷平，上体挺响收腹塌腰，右手掌迎击右脚面，眼视右脚。同时左腿屈膝回收，脚面绷平，左臂亮掌于头的侧前方，略高于肩。空中塑型为身体在腾空瞬间的形态，不但显得腾空高，又体现了武术的风格和形态美。落地:左脚落地，右脚下落至身前微提。完成击拍动作之后，由于受重力作用而落地。当身体以下名速度从高处落下时，对地面产生冲击力，地面亦给身体方向相反的反作用。为了减缓后者对身体的冲击，根据公式:F一竿，应当增大落地缓冲时间t和减少下落时的速度v。分析与讨论腾空飞脚动作难度大，技术性强，不仅要求弹跳力好，还需要一定的柔韧素质，才能腾空，完成拍脚动作，同时也要全身各部分协调一致。 整个动作连贯性强，上下肢(尤其下肢)各环节及运动环节的肌肉工作瞬间转变如上步时，右下肢屈骸、膝由伸到微屈及足背屈;起跳时，转为伸骸，伸膝及足拓屈，以充分蹬伸;腾空时，迅即转为屈骸挺膝，足间前上方踢摆;落地时，由向上屈骸到屈骸、屈膝及足肠屈到背屈的缓冲动作。这就要求运动员有良好的身体素质，动作熟练，而且还要有高度的灵敏反应性，如上步时，参与蹬地起跳的下肢肌肉预先拉长，肌肉中本体感受器受到刺激，形成反射性紧张，只要大脑皮质发出有意识的神经冲动，就可充分地发挥肌肉的力量。武术运动员只有借助于平时勤奋练习，及时找出错误动作原因，采取有效的辅助练习措施纠正之，才能达到上述动作熟练，素质好及灵敏性高等三要素。动作运动解剖分析法，对各动作阶段的运动环节与肌肉及肌肉的工作情况等细微分析，能为本技术动作采取哪些有效的辅助练习提供理论依据。如腾空时，右腿弹踢太低而无力，甚至击拍落空，与大腿前群肌力量不够及后群肌伸展性差有关。骼腰肌生理横断面大，为屈髓最主要肌，但因其力臂短而阻力臂长，收缩时费力;股直肌是主动肌，为多关节肌，当屈镜伸膝时出现“主动不足”，因而平时要加强二肌的力量性训练。股二头肌，半腔肌和半膜肌等股后肌群是多关节肌，屈髓伸膝时出现“被动不足” 伸展性不足)，不仅使动作弹踢低，且有被拉伤可能，应采取加强伸展性的辅助练习。跳跃动作亦充分体现腰腹肌力量及控制能力的重要性:上体前屈与大腿上摆协调配合产生相向运动，能够使击响快速有力.否则，上体不动，会使腿
民族传统体育专业《运动解剖学》试卷
社会体育专业《运动解剖学》试卷 一、名词解释（每题3分，共15分） 1.肌节 2.近固定 3.静力工作 4.体循环 5.本体感受器 二、填空题（每题1分，共30分） 1.光镜下观察模式细胞由、、 三部分组成。 2.胸骨可分为、和三部分。 3.内脏是指主要位于、和
内，并有直接或 间接与外界相通的器官。它包括、、和四 大系统。 4.男性的生殖腺叫；它是产生生殖细胞 即，并分泌的器官。 5.大脑半球可分为五个叶，即脑叶、颌 叶、颞叶、枕叶和顶 叶。 6.外耳包括耳廓、外耳道和鼓膜三部分，有收集传导声音的功能。 7.甲状腺可分泌和，前者的功能 是，而后者则具有的作用。 三、单项选择题（每题1分，共20分） 1.对脊髓内部结构描述正确的是（ b ）。 A．脊髓横切面上，中央管周围是“Ｈ”形白质，白质的四周是
灰质 B．脊髓横切面上，中央管周围是“Ｈ”形灰质，灰质的四周是白质 C．脊髓横切面上，中央管前方为灰质，后方为白质 D．脊髓横切面上，中央管前方为白质，后方为灰质 2.神经和神经束的共同特点是（ b ）。 A．由功能相似的灰质团块构成 B．由功能相似的神经纤维构成 C．均存在于周围部 D．前者存在于中枢部，后者存在于周围部 3.胸导管（ c。 A．有左、右颈干和左、右锁骨下干、左、右支气管纵隔干汇入B．有左、右颈干和左、右腰干汇入 C．收集人体约3／4的淋巴，注入左静脉角 D．收集人体约3／4的淋巴，注入右静脉角 4.在成人中左、右心房和左、右心室之间（ c ）。 A．同侧的心房相通 B．同侧的心室相通 C．同侧的房室相通 D．左心房与右心室相通 5.关于腮腺的描述，错误的是（ d ）。 A．人体最大的唾液腺 B．开口于颊粘膜
解剖 运动系统知识点
总论 1.epiphysial cartilage and epiphysial line ：幼年时长骨的 骨干与骺之间有一片软骨称骺软骨，骺软骨细胞不断分裂繁殖和骨化使骨不断加长。成年后，骺软骨骨化称为骺线，骨干与骺融为一体。 2.red bone marrow and yellow bone marrow ：胎儿及幼儿的骨 髓有造血功能，内含不同发育阶段的红细胞和某些白细胞，呈红色，称红骨髓，成人仅存在于椎骨、髂骨、肋骨、胸骨及肱骨和股骨的近侧端骨松质腔隙内。故临床常选髂骨、胸骨、腰椎等处进行骨髓穿刺，检查骨髓象。5岁以后，长骨骨干内红骨髓逐渐被黄色脂肪组织代替，失去造血功能，称黄骨髓。在某些情况下，黄骨髓可转化为红骨髓，恢复造血功能。 3.periosteum ：位于新鲜骨的表面（除关节面外）的纤维组织膜。 骨膜可分为内、外两层，内层含有成骨细胞和破骨细胞。骨膜含有丰富的血管、神经，对骨的营养、新生、修复和感觉有重要作用。 4.articular capsule ：是由纤维结缔组织膜构成的囊，附着于 关节的周围，并与骨膜融合连续，它包围关节，封闭关节腔。可分为内外两层。 5.articular surface ：是参与组成关节的各相关骨的接触面， 每一关节至少包括两个关节面，一般为一凹一凸，凸者称为关节头，凹者称为关节窝。 6.articular labrum ：是附于关节窝周缘的纤维软骨环，它加深 关节窝，增大关节面，增加了关节的稳定性。
7.articular disc ：位于两骨的关节面之间，其周缘附于关节囊， 将关节腔分为两部。关节盘躲呈圆盘形，中部稍薄，周缘略厚，它可调节关节面更为适配，减少外力对关节的冲击和震荡。 躯干 1. 1. vertebral foramen and vertebral canal ：由椎体和椎弓 共同围成的孔称椎孔。各椎骨的椎孔贯通，构成容纳脊髓及其被膜的长管状结构称椎管。 2.intervertebral foramina ：相邻椎骨的上、下切迹共同围成 的孔称椎间孔，内有脊神经和血管通过。 3.sternal angle ：胸骨角，即胸骨柄与体连接处微向前的突起， 向后平对第4胸椎体下缘，两侧平对第2肋，是计数肋的重要标志。 4.costal arch ：肋弓，为第8-10肋软骨各与上位肋软骨相连而 成，为重要的体表标志。 5.intervertebral disc ：是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘， 成人有23个椎间盘。由外部的纤维环和内部的髓核构成。具有连接相邻的椎体、减缓冲击以保护脊髓和有利于脊柱向各个方向运动的功能。纤维软骨环的后部最薄，当其破裂时，髓核可从后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，压迫脊神经。 6.coracoacromial arch ：由喙突、肩峰和喙肩韧带共同构成， 架于肩关节上方，有防止肱骨头向上脱位的作用。
武汉体育学院运动解剖
名词解释： 1、额状面： 是按冠状轴方向，将人体分为前、后两部分的纵切面。 2、矢状面： 是按矢状轴方向，将人体分为左、右两部分的纵切面。 3、水平面： 是指与水平面平行，将人体分为上、下两部的切面。 4、线粒体： 线粒体由双层膜构成。外膜平滑，内膜向内折叠成嵴，嵴的表面分布 着大量的颗粒，嵴与嵴之间的腔内充满了基质，内含DNA与RNA，能进行自体复 制。线粒体的主要化学成分是蛋白质和脂类，并含有许多重要的酶。可氧化分解各 种能源物质，合成ATP，供给细胞生命活动所需能量。 5、腺体： 是由腺细胞及其周围的结缔组织、血管和神经所组成的器官，具有分泌 机能。 6、运动终板： 有髓神经纤维抵达骨骼肌时髓鞘消失，其轴突反复分支，每一分支 的终末部分与一条骨骼肌纤维建立突触连接，此连接区域呈椭圆形板状隆起，称运 动终板。
7、关节唇： 位于关节窝周围的软骨板，有加大、加深关节窝的作用。 8、单关节： 由两块骨组成的关节，即一个关节头和一个关节窝。 9、双关节： 指两个或两个以上的独立关节，在运动时需绕共同运动轴进行活动。 10、伸展性： 骨骼肌在外力作用下可伸展其xx的特性。 11、粘滞性： 指肌肉收缩和舒张时，其内部的物质分子之间及肌纤维间摩擦产生阻 力，阻碍肌肉快速舒缩，使活动迟滞的特性。 12、肝门： 肝脏面中部横行的沟，是肝固有动脉、肝管、肝门静脉、淋巴管和神经出入肝的门户。 13、肺门： 肺的纵隔面中部长圆形的凹陷，内有支气管、肺动脉、肺静脉、支气管动脉、支气管静脉、淋巴管和神经出入。 14、体循环： 血液由左心室搏出，经主动脉及其分支到达全身毛细血管，血液在此 与周围的组织、细胞进行物质和气体交换，再通过各级静脉，最后经上、下腔静
系统解剖学复习1——运动系统
名词解释（选择题） 1.名词解释（也就是选择题）【自己翻书】：①椎孔→椎管②椎间孔③钩椎关节（Luschka 关节）④骶管、骶角、骶骨裂孔（其实这三个名词都在一句话里面，自己找） 2.翼点 3.肋沟 4.鼻旁窦 5.椎间盘 6.胸廓下口 7.胸廓上口 8.四个关节盘 9.界线 10.胸锁乳突肌 11.斜角肌的间隙 大题 1.骨的形态和构造 2.鼻旁窦 3.几大关节（下面有详细列出来的，其中最重要的是膝关节，然后是肩关节、其次髋关节、最后肘关节，还有的你知道有就可以）
绪论：了解一下方位术语以及解剖学平面，你知道分别是什么意思就好，不要特别去记。 运动系统 【考的点，其实就那么几个，书上很多东西，没什么必要去看，有一些标本已经考了，你还是记一下图，像各个肌肉、骨头什么描述的走行之类，看都别看，肌肉后面再说】~我只按照我的笔记写了，其他的，如果你想看就看看书，不过就像我上面说的，别去看那些详细的东西，要看只看一下大的形态结构有哪些啊之类，详细的就看我这上面的够了，其他那些关于什么的详细描述没有必要~ （一）功能：（不用背，选择题可能有而已，看一下就OK） 骨：连接成骨骼，构成支架，支持体重，保护内脏，充当杠杆，参与运动，并有造血功能关节：在运动中作为支点，起枢纽功能 肌肉：运动中赋予动力 （二）骨学： 1.总论 （1）骨的分类（不要背） （2）长骨之骨的形态和构造：形态是一体两端 构造是重点之中的重点【这个图只是概括，你还要根据这个图记住有哪些然后去记每一个地方详细的，不过因为大题只有5分所以你不需要记太多，你看书上哪些是关键的记住就好了】 骨质骨密质：位于骨表面 骨松质：除了长骨骨干的骨内部，由骨小梁构成 骨骨膜—较多感觉神经末梢，具有保护、营养、再生长、骨折修复功能 红骨髓-造血功能，位于所有骨松质的骨小梁（即骨松质间隙）网眼内骨髓【骨髓穿刺】在【髂前上棘或者髂后上棘】 黄骨髓-失去造血功能，主要为脂肪，位于长骨骨干 血管、淋巴和神经 骨密质：分为内板和外板 颅骨 骨松质：板障 【注】黄骨髓不是绝对没有造血功能，当大失血的时候一部分会转化为红骨髓进行代偿 （3）骨的化学成分和物理特性：有机质……使骨具有弹性和韧性……无机质……使骨坚硬、挺实……两种成分的比例，随着年龄的增加而发生变化……小时候有机质多，老了无机质多容易骨折 （4）骨的生长发育：骺软骨—使骨加长（成年之后钙化成骺线），骨膜—使骨长粗 2.椎骨：颈7腰5胸12+1骶1尾 （1）椎骨的一般形态（胸骨为例）：1体2弓7突起
系统解剖学第八版运动系统
名词解释 1. 椎孔：椎体和椎弓共同围成。 2. 椎间孔：相邻椎弓根的上、下切迹共同围成。内有脊神经和血管通过。 3. 骶管裂孔：是骶管下端的裂孔。孔的两侧有向下突的骶角，骶管麻醉针常由裂孔插入。 4. 板障：为颅盖骨内、外板之间的松质骨，有板障静脉经过。 5. 颅囟：新生儿颅顶各骨交接处，间隙的膜较大，称颅囟。 6. 冠状缝：由额骨和两侧顶骨连接构成。 7. 胸骨角：胸骨柄与胸骨体连接微向前突的骨嵴，平对第2 肋，是计数肋的标志。 8. 肋角：肋骨体后份急转处。 9. 鼻旁窦：位于鼻腔周围骨内的骨腔，并开口于鼻腔。 10. 翼点：翼点在颅的侧面，额、顶、颞、蝶骨会合处最为薄弱，构成“ H”形缝的小环形区称翼点，位于颧弓中点上方两横指（或 3.5~4cm）处。其内面常有血管沟，脑膜中动脉前支由此沟通过。 11. 骺线：长骨骨干与骺相邻的部分称干骺端，幼年时有骺软骨，成年后骺软骨骨化，骨干与骺融为一体，其间遗留一线，称为骺线。
1. 骨盆：骨盆由左右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。补充：骨盆可由骶骨岬向两侧经弓状线、耻骨梳、耻骨结节至耻骨联合上缘构成的环形界线，分为上方的大骨盆（又称假骨盆）和下方的小骨盆（又称真骨盆）。 2. 肋弓：为第8~10 肋前端的肋软骨依次与上位肋软骨连结而形成弓状的软骨结构。 3. 足弓：由跗骨和跖骨借其连结而形成凸向上的弓，可分为前后方向的内、外纵弓和内、外侧方向的一个横弓。增加足弓的弹性，形成具有弹性的“三脚架” 。 4. 胸骨下角：是两侧肋弓在中线构成向下开放的角。 5. 耻骨下角：为两侧耻骨弓之间的夹角。女性耻骨下角为90 ~100°，男性为70°~75°。 6. 椎间盘：是连结相邻两个椎体的纤维软骨盘。它由中央部的髓核和周围部的纤维环构成，具有“弹性垫”的作用。
《运动解剖学》考试大纲汇总
《运动解剖学》考试大纲 一、课程性质与学习目的： 运动解剖学是体育教育专业的一门专业主干课程，是研究正常人体形态结构、主要功能、发生、发展规律，及其运动对人体形态结构的影响。 通过本课程的学习能够使学生了解细胞和组织的结构，较系统地掌握人体各器官、系统的形态、结构及主要机能，以及生长发育的规律。同时了解体育锻炼对人体形态、结构的影响。掌握运动中人体环节的运动规律及体育锻炼的人体解剖学依据。培养学生运用人体解剖学的基本理论知识、去实验观察和分析运动动作的能力，为学生学习后继课程及从事体育教学奠定解剖学基础。 二、考试说明与实施要求： （一）本课程的结业考核，考核合格水平应达到高等院校体育类本科教育的要求,因此考试应具有较高的信度、效度、一定的区分度和难度.。本考试大纲是以本课程的教学大纲为依据制订的，而教材内容中有部分考试大纲内容和要求中未提到的内容，均不在考试范围内，考试内容要求以本考试大纲为准。 （二）考核目标的能力层次的表达，一般分三个层次，用相关词语描述。 一般分为识记（或了解）、领会（或理解）、应用（或掌握）三个层次规定，达到有能力层次要求。三个能力层次是递进等级关系。各能力层次的含义是： 1、“识记”（或“了解” ）：要求应考者知道有关的名词、概念、知识的含义，能正确认知和表述。是低层次的要求。 2、"领会"（或“理解” ）：在识记的基础上，能全面把握基本概念、知识、基本原理、基本方法，并能进一步掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。是较高层次的要求。 3、"应用"（或“掌握” ）：在领会的基础上，能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决有关的理论和实际问题。是最高层次的要求。 （三）考试形式与试卷结构： 1、期末结业考试实行我院统一考核, 根据本考试大纲由我系题库命题, 统一评分标准, 统一考试时间，采用教考分离。 2、考试形式:闭卷笔试, 试卷满分100分。答卷时间:120分钟 3、本课程考试试卷采用的题型一般有： （1）、单项选择题：考核学生对基本概念、基本知识的理解程度及判断能力。占全部试题的20％。 （2）、判断题：考核学生对基本概念、基本知识的理解、记忆程度和判断能力。占全部试题的20％。 （3）、填空题：考核学生对基本概念、基本知识的理解程度和记忆程度。占全部试题的25％。 （4）、名词解释题：考核学生对基本概念的识记与掌握程度。此类题目占全部试题的15％。 （5）、简答题：考核学生对基本概念、知识、理论的掌握及综合应用的能力。占全部试题的15％。 （6）、填图题：考核学生对基本知识的掌握及综合应用和实验操作的能力。占全部试题的5％。 4、试题难度分为容易题、中等题和较难题。三种试题在试卷中的比例依次约为3:5:2。考试的内容和要求以本考试大纲为准,要求考核基本概念、基本知识及联系实际。命题覆盖面较广, 但试题难度要适中, 题量要适当，并注意理论联系实际的应用。
教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学
教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学 一、运动解剖学的定义及地位 运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。 二、标准解剖学姿势及方位术语 (一)解剖学姿势 身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前(拇指在外侧)，两足并拢，脚尖向前。 (二)常用的解剖学方位术语 以人体解剖学姿势为基准，定出下列解剖学方位术语： 上：靠近头部称为上。下：靠近足底称为下。 前：靠近腹面称为前。后：靠近背面称为后 浅：靠近体表或器官表面称为浅。深：远离体表或器官表面称为深。 内侧：接近身体正中面为内侧。外侧：远离身体正中面为外侧。 近端：指四肢的近躯干端。远端：指四肢的远躯干端。 桡侧：指前臂的外侧。尺侧：指前臂的内侧。 腓侧：指小腿的外侧。胫侧：指小腿的内侧。 三、基本切面和基本轴 (一)人体的基本轴
运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这三个轴进行转动。 垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴，如肱骨在肩关节要绕垂直轴作旋内或旋外运动。 矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，如肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。 冠状轴(额状轴)：呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈和伸运动。 (二)人体的基本切面 矢状面：沿前后方向，将人体纵切为左右两部分的切面。若沿正中线把人体分为左右对称的两部分的切面称正中矢状面，简称正中面。 冠状面(额状面)：沿左右方向，将人体纵切为前后两部分的切面，称冠状面(或额状面)。 水平面：与地平面平行，将人体横切为上、下两部分的切面，称水平面。由于沿人体长轴横切的切面，故也称人体横切面。 四、人体基本组成 细胞：是人体的基本形态结构和功能单位。人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。 线粒体：是细胞内氧化、供能、储能的场所。 中心体：细胞分裂期间，中心体可以复制，参与细胞分裂。 人体的四种基本组织类型：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。 致密结缔组织：是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。如：肌腱、韧带由致密结缔 组织构成。
系统解剖学-第八版-运动系统
名词解释 1.椎孔：椎体和椎弓共同围成。 2.椎间孔：相邻椎弓根的上、下切迹共同围成。内有脊神经和血管通过。 3.骶管裂孔：是骶管下端的裂孔。孔的两侧有向下突的骶角，骶管麻醉针常由裂孔插入。 4.板障：为颅盖骨内、外板之间的松质骨，有板障静脉经过。 5.颅囟：新生儿颅顶各骨交接处，间隙的膜较大，称颅囟。 6.冠状缝：由额骨和两侧顶骨连接构成。 7.胸骨角：胸骨柄与胸骨体连接微向前突的骨嵴，平对第2肋，是计数肋的标志。 8.肋角：肋骨体后份急转处。 9.鼻旁窦：位于鼻腔周围骨内的骨腔，并开口于鼻腔。 10.翼点：翼点在颅的侧面，额、顶、颞、蝶骨会合处最为薄弱，构成“H”形缝的小环形区称翼点，位于颧弓中点上方两横指（或3.5~4cm）处。其内面常有血管沟，脑膜中动脉前支由此沟通过。 11.骺线：长骨骨干与骺相邻的部分称干骺端，幼年时有骺软骨，成年后骺软骨骨化，骨干与骺融为一体，其间遗留一线，称为骺线。
1.骨盆：骨盆由左右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。补充：骨盆可由骶骨岬向两侧经弓状线、耻骨梳、耻骨结节至耻骨联合上缘构成的环形界线，分为上方的大骨盆（又称假骨盆）和下方的小骨盆（又称真骨盆）。 2.肋弓：为第8~10肋前端的肋软骨依次与上位肋软骨连结而形成弓状的软骨结构。 3.足弓：由跗骨和跖骨借其连结而形成凸向上的弓，可分为前后方向的内、外纵弓和内、外侧方向的一个横弓。增加足弓的弹性，形成具有弹性的“三脚架”。 4.胸骨下角：是两侧肋弓在中线构成向下开放的角。 5.耻骨下角：为两侧耻骨弓之间的夹角。女性耻骨下角为90°~100°，男性为70°~75°。 6.椎间盘：是连结相邻两个椎体的纤维软骨盘。它由中央部的髓核和周围部的纤维环构成，具有“弹性垫”的作用。
运动解剖实验室
运动解剖实验室 该实验室建于1990年，主要承担本科体育教育和运动训练两个专业《运动解剖学》实验教学任务。目前运动解剖学实验室系单独实验室，总面积约110平方米。实验教学标本较为齐备，包括人体横断面切片标本、冠状切片标本、躯干上肢、下肢肌肉、血管、神经和内脏器官标本、真人散骨标本、人体全身骨架标本，全套关节标本以及消化、呼吸、泌尿、生殖和神经系统等器官瓶装标本，可以满足本科生和研究生全部教学实验。 根据实验教学大纲，现开设实验项目8个，共计16学时。 体育测量与心理测评实验室 该实验室位于体育学院行政办公楼2层，总面积120平方米。目前体质方面的仪器设备有：电子体重身高计、肺活量测试仪、电子皮脂测量计、灵敏度测试计、电子背力计（坐位）体前屈测试仪、台阶实验评定指数测试仪、纵跳测试仪、体成分分析仪、俯卧撑测试仪、闭眼单脚站立测试仪、反应时测试仪、体质测评软件等；运动心理方面的仪器设备有：Psykey 心理测评系统、肘关节动觉方位辨别仪、动觉方位辨别仪、多项反应时测定仪、动作稳定仪、深度知觉测试仪等。实验室主要承担体育教育、运动训练专业体质测量与评价及运动心理学两门课程的本科实验，同时还承担运动人体科学硕士研究生及相关教师的研究工作。目前共开设实验项目12个，共24学时。 运动医学与体育保健学实验室 该实验室目前主要仪器设备包括：心肺复苏拟人、按摩床、下肢关节康复锻炼器、关节角度尺、运动损伤处理用品及敷料、微波治疗仪等。实验室主要承担体育教育、运动训练专业基础实验，此外，还承担运动人体科学硕士研究生及相关教师的工作，同时亦准备开展对外服务。根据实验教学大纲，现开展的实验项目14个，共计28个学时，实行多媒体教学，并为学生综合性、创新性实验服务。 此外，实验室逐渐增加对外开放程度，提高社会服务效益，如与重庆市体育局形成科研协助良好机制，为市体工队高水平田径、举重、跳水等运动员的损伤与康复提供咨询、监控及训练康复服务，为重庆市高水平竞技人才培养提供重要科技支撑。 运动生物化学与运动生理学实验室 该实验室位于体育学院行政办公楼2层，总面积120平方米。目前生物化学方面的仪器设备有：血乳酸分析仪、尿液分析仪、血糖测试仪、运动血压测试仪、全自动生化分析仪等；运动生理方面的仪器设备有：运动生理多参数实时监测系统、Mercury专业运动跑台、体成份分析仪、功率自行车、心肺功能测试仪、心电图机、反应时测定仪等。该实验室目前承担本科体育教育、运动训练专业的运动生理与生化基础实验教学任务。根据实验教学大纲，现开展的实验项目共有13个，实验学时共26学时，实行多媒体教学，并为学生综合性、创新性实验服务，课余时间全面开放。 运动生物力学学实验室 该实验室，总面积约130平方米。它拥有目前全国独有的室内斜坡康复跑道及运动生物力学大三件运动学测量设备、动力学测量设备及肌电测量设备。即视讯运动图像捕获及解析系统；JP6060三维测力台系统；JE-TB0810表面肌电系统。此外，还配备了动态平衡训练评估系统（BTA-200DP）；足底压力、步态分析系统（JPD60200B）；Power Plate振动训练系统。 运动生物力学实验室除了承担学院体育教育及运动训练两个本科专业“运动生物力学”课程的相关实验外，还为科研和社会服务提供良好的支撑平台。表现为：1）实验室还承担重庆
2017年山西教师招聘笔试《小学体育》运动解剖学：基本切面和基本轴
2017年山西教师招聘笔试:《小学体育》运动解剖学：基本切 面和基本轴 导语：在运动解剖学中基本切面和基本轴是教师招聘常考的一个知识点，单独理解起来比较容易，但是考查在实际运动中和运动形式的结合应用时，仍然具有很大的迷惑性，也是比较难理解的一类题型，也有不少考生在这一类的题型中失分，所以中公教师今天特意为大家准备了关于这个知识点的相关练习题，希望能够帮助大家对这个知识点有一个更深入的理解和记忆，以防患于未然。首先对基本切面和基本轴有一个基本的了解。 一、基本轴 运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这三个轴进行转动。 垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴。 矢状轴：呈前后方向，并与水平面平行的轴。 冠状轴：或称额状轴，呈左右方向，并与水平面平行的轴。 二、基本切面 矢状面：沿前后方向所做的切面，将人体分为左右两部分，与水平面及冠状面垂直。若沿正中线把人体分为左右对称的两部分的切面称正中矢状面，简称正中面。 冠状面：或称额状面，沿左右方向所做的切面，将人体分为前后两部分，与水平面及矢状面垂直。 水平面：或称横切面，横切人体，与地面平行的切面，将人体分为上下两部分，与矢状面及冠状面垂直。
三、关节的运动 关节的运动通常是指人体的某一环节(躯体的任何一个部分)，在某一平面内围绕某一 运动轴所进行的运动。关节面的形态决定运动轴的多少和方向，并决定关节的运动形式和范围。 屈、伸：指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动，向前运动为屈，向后运动为伸;膝关节及其以下关节相反，小腿向后贴近大腿的运动称为膝关节的屈，反之则为伸;足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称为背屈，足尖向下垂为踝关节的屈，亦称为跖屈。 水平屈伸：上臂在肩关节或大腿在髋关节处外展90°，绕垂直轴在水平面内运动，向 前运动为水平屈，向后运动为水平伸。 外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面内进行的运动。环节末端远离正中面为外展，靠近正中面为内收。手指则以中指为标志，远离中指为外展，靠近中指为内收。 回旋：运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动，由前向内的旋转为内旋(逆时针);由前向外的旋转为外旋(顺时针)，在前臂则称为旋前和旋后。 四、习题练习
《运动解剖学》考试大纲汇总
运动解剖学》考试大纲 一、课程性质与学习目的： 运动解剖学是体育教育专业的一门专业主干课程，是研究正常人体形态结构、主要功能、发生、发展规律，及其运动对人体形态结构的影响。 通过本课程的学习能够使学生了解细胞和组织的结构，较系统地掌握人体各器官、系统的形态、结构及主要机能，以及生长发育的规律。同时了解体育锻炼对人体形态、结构的影响。掌握运动中人体环节的运动规律及体育锻炼的人体解剖学依据。培养学生运用人体解剖学的基本理论知识、去实验观察和分析运动动作的能力，为学生学习后继课程及从事体育教学奠定解剖学基础。 二、考试说明与实施要求： （一）本课程的结业考核，考核合格水平应达到高等院校体育类本科教育的要求,因此考试应具有较高的信度、效度、一定的区分度和难度.。本考试大纲是以本课程的教学大纲为依据制订的，而教材内容中有部分考试大纲内容和要求中未提到的内容，均不在考试范围内，考试内容要求以本考试大纲为准。 （二）考核目标的能力层次的表达，一般分三个层次，用相关词语描述。 一般分为识记（或了解）、领会（或理解）、应用（或掌握）三个层次规定，达到有能力层次要求。三个能力层次是递进等级关系。各能力层次的含义是： 1、“识记” （或“了解” ）：要求应考者知道有关的名词、概念、知识的含义，能正确认知和表述。是低层次的要求。 2、"领会"（或“理解” ）：在识记的基础上，能全面把握基本概念、知识、基本原理、基本方法，并能进一步掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。是较高层次的要求。 3、"应用"（或“掌握” ）：在领会的基础上，能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决有关的理论和实际问题。是最高层次的要求。 （三）考试形式与试卷结构： 1、期末结业考试实行我院统一考核, 根据本考试大纲由我系题库命题, 统一评分标准, 统一考试时间，采用教考分离。 2、考试形式:闭卷笔试, 试卷满分100分。答卷时间:120 分钟 3、本课程考试试卷采用的题型一般有： （1）、单项选择题：考核学生对基本概念、基本知识的理解程度及判断能力。占全部试题的20％。 （2）、判断题：考核学生对基本概念、基本知识的理解、记忆程度和判断能力。占全部试题的20％。 （3）、填空题：考核学生对基本概念、基本知识的理解程度和记忆程度。占全部试题的25％。 （4）、名词解释题：考核学生对基本概念的识记与掌握程度。此类题目占全部试题的15％。 （5）、简答题：考核学生对基本概念、知识、理论的掌握及综合应用的能力。占全部试题的15％。 （6）、填图题：考核学生对基本知识的掌握及综合应用和实验操作的能力。占全部试题的5％。 4、试题难度分为容易题、中等题和较难题。三种试题在试卷中的比例依次约为3:5:2。考试的内容和要求以本考试大纲为准,要求考核基本概念、基本知识及联系实际。命题覆盖面较广, 但试题难度要适中, 题量要适当，并注意理论联系实际的应用。
体育解剖
1．举例说明肌肉工作的协作关系： 1原动肌：就是主动肌直接完成动作的肌肉或肌群。例：悬垂举腿时大腿关节处屈则髂腰肌。股直肌和缝匠肌等肌肉是原动肌。2对抗肌：与原动肌相反的肌群。例：悬垂举腿动作中时大腿屈的髂腰肌等肌肉是主动肌位于其对侧的伸肌—臀大肌和骨后肌群则为对抗肌。 3固定肌：起固定原动肌的定点骨的肌肉。例前臂弯举动作中前臂在肘关节屈伸时上臂的屈伸肌群以及肩胛骨的肱二头肌和肱肌的附着点为前臂运动创造条件。 4中和肌：原动肌对定点骨具有两种以上的作用时为了有效发挥其中一种作用需要有其他几人抑制另外作用以此抵消原动肌多余功能的肌肉。例在前踢腿时若不需要出现大腿旋外动作时则需要臀大肌和臀中肌等旋内肌肉收缩发力抵消髂腰肌时可能出现的旋外动作。 2.简述多关节肌的动作特点和在体育实践中的意义： 具有以下等点:1多关节肌功能性“主动不足”当多关节肌收缩发力时对其中一个关节充分发挥作用后对另一个关节不能充分发挥作用。2多关节的功能性“被动不足”当多关节肌被拉长伸展时已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个关节则不能被充分拉长这种现象称。。。 在运动实践中即可根据实际情况采取不同的方法克服这两种不足所带来的不利影响。一。是在运动时注意调节身体各部分的位置避免出现多关节功能性“主动不足”和“被动不足”的现象使多关节肌的力量可伸展性集中在一个关节视功上以获得更大的运动效果；二。是可在多关节肌的“主动不足”和“被动不足”的位置上进行训练以提高这些肌肉的工作能力适应动作要求。3.简述肌肉工作性质，举例说明其在运动中的应用： 1动力性工作：肌肉收缩环节和肌肉长度都有变化。分为克制工作和退让工作：克制工作：肌肉收缩力矩大于阻力钜肌肉动点向定点靠拢。例持哑铃前臂弯举的举起过程中肱二头肌和肱肌等肌肉所做的即克制工作2退让工作：肌肉收缩力矩小于主力距肌肉动点和定点彼此分离。例放下过程中肱二头肌和肱肌做的是退让工作 2.静力性工作：肌肉收缩时才生的力矩只是平衡阻力距使环节保持一定的姿势肌肉长度没有明显的变化。分为：支持工作。加固工作。固定工作。 支持工作：武术麻布过程中股四头肌就是拉长状态下完成的支持工作。加固工作：悬垂举腿过程中肩关节肘关节等关节周围的肌群共同收缩防止上臂和前臂等运动环节在相应的关节处分离。固定工作：手倒立时屈肌很伸肌肌肉一同收缩起固定肘关节的作用。 解剖2 手骨分为腕骨，掌骨，指骨，有8块短骨组成排成远近两侧每列4块近侧列由桡骨到尺骨分别为手舟骨，月骨，三角骨和豌豆骨远侧桡骨到尺骨为大多角骨，小多角骨，头状骨，钩骨 掌骨共5块位于腕骨和指骨之间属长骨由桡侧向尺侧以此称为1—5掌骨 指骨为长骨共14块其中除拇指只有两节外其他各节都有三节即近节，中节，远节。1试述髋关节，膝关节，踝关节，肩关节，肘关节的组成，结构等特点举例说明其运动： 1髋关节：有股骨头和髋臼构成的球窝关节基本结构：股骨头几乎全部纳入髋臼内，关节囊紧张而坚韧。辅助结构：髋臼唇;为附着于髋臼周缘的软骨环有加深关节窝增大关节稳定性作用。髂骨韧带：防止股骨头前脱位同时限制髋关节过度伸和维持人体直立姿势。趾骨韧带：限制大腿在髋关节处过度外展和旋外。坐骨韧带：限制大腿髋关节处过度内收和旋内。股骨韧带：内有滋养股骨头的血管通过。 髋关节运动：为人体稳固性非常突出的关节但其灵活性差。 2肩关节：由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头构成 基本机构：相连两骨关节面相差较大关节窝仅能容纳管接头四分之一到三分之一关节
(完整版)人体解剖学运动系统习题
第三章运动系统 【练习题】 一、名词解释 1.骺 2.骨髓 3.椎间孔 4.椎管 5.胸骨角 6.肋弓 7.关节腔 8.椎间盘 9.黄韧带 10.腹直肌鞘 11.腹股沟管 12.斜角肌间隙 13.乳突 二、填空题 1.运动系统包括（），（）和（）三部分。 2. 成人全身骨共有（）块。按其所在部位分为（），（）和( ）。 3. 根据骨的外形，可将骨分为（），（），（）和（）四类。 4.骨的构造主要由（），（），（），血管和神经组成。 5.关节的基本结构包括（），（）的（）三部分。 6.骨髓位于（）的（）间隙内。可分为有（）功能的（） 和失去（）功能的（）两种。 7. 躯干骨包括24块（），1块（），1块（），1块（），和12对（）。 8. 脊柱是借7块（），12块（），5块（），1块（），1块（）和它们之间的骨连结共同构成。 9.胸廓是同12个（），12对（），1个（）和它们之间的骨连结共同构成。 10.每块椎骨由位于前方的（）和后方的（）结合而成，它们共同围成（）。 11.从侧方观察，脊柱有四个生理弯曲，其中（）曲和（）曲凸向前，而（）曲和（）曲凸向后。 12.脊柱有很大的运动性，可做（），（），（），（）和（）运动。 13.脊柱有（），（）和（）功能。 14.胸骨自上而下分为（），（）和（）三部分。 15.胸骨柄与体之间向前微凸的角称（），两侧接（），该角作为（）的标志。 16.关节面覆盖有（），它和关节囊的（）共同围成关节腔。 17. 连结相邻两个椎体间的纤维软骨叫（），其中央部分称（），周围部分称（）。 18.不成对的脑颅骨包括（），（），（）和（）四块。 19.成对的面颅骨有（），（），（），（），（）和（）六对。 20.上肢带骨是（）和（）。自由上肢骨包括（），（），（），（），（）和（）。 21.下肢带骨即（）。自由下肢骨包括（），（），（），（），（），（）和（）。 22.骨盆由2块（），1块（）和它们之间的骨连结共同构成。 23.肩关节由（）和肩胛骨的（）构成。 24.肘关节是由（）下端，（）上端和（）上端构成的复关节，它包括三个关节，即（），（）和（）。 25.髋关节由（）和（）构成。 26.膝关节由（），（）和（）构成。 27. 桡腕关节是由桡骨下端、尺骨下端的（）和（），（），（）共同构成。 28. 鼻腔外侧壁有三个骨片，自上而下为（），（）和（）。 29.腹前外侧群肌，由浅入深依次为（），（）和（）。 30.咀嚼肌包括（），（），（）和（）。能使（）关节产生运动。 31.表情肌主要有（），（），（）和（）等。 32.腹股沟管位于（）内侧半的上方，男性通过（），女性通过（）。
北京体育大学运动解剖学复习资料说课讲解
一、名词解释 关节囊纤维层：是致密结缔组织。作用——稳固关节，保护关节完整性； 关节囊滑膜层：是薄层的疏松结缔组织膜。作用——富含血管网，可分泌滑液。为关节内所提供的业态环境，不仅可润滑关节面，减少摩擦，增加关节灵活性，保证了关节软骨和半月板等软骨组织的新陈代谢。 关节腔：是关节囊滑膜层和关节面围成的密闭腔隙。作用——腔内含有少量滑液，呈负压，使关节面相贴，对维持关节的稳固有一定的作用。 韧带：作用——连结加固关节、限制关节运动。 关节内软骨：是位于关节腔内的软骨，由纤维软骨构成。其有两种形状，一种是圆盘形，称为关节盘，位于构成关节骨的关节面之间，其周缘附着于关节囊，可将关节腔分成两部分。另一种为月牙形，称半月板，位于膝关节内。关节内软骨作用——加深关节窝，使两骨关节面相互适应，减缓外力对关节的冲击和震荡，改变关节的运动形式，增大关节的活动范围。 关节唇：是附着于关节囊周缘的纤维软骨环。肩关节和髋关节中皆有关节唇。作用——可增大关节面，加深关节窝，使关节更加稳固。 滑膜襞：有些关节囊的滑膜层面积大于纤维层，以致滑膜折
叠，并突向关节腔而形成的滑膜襞，其内含脂肪和血管。作用——在关节运动中，当关节腔的形状、容积和压力改变时，滑膜襞可起到填充或调节作用，可扩大滑膜的面积，有利于滑液的分泌和吸收作用。 滑膜囊：关节囊的滑膜层从纤维层的薄弱或缺如处作囊状向外膨出称为滑膜囊，可与关节囊相连或不相连。滑膜囊多位于肌腱与骨面之间。作用——减少运动时与骨面之间的摩擦。肌腹：由许多肌纤维（肌细胞）借结缔组织结合而构成。作用——通过肌纤维的收缩和舒张，来产生和调节人体运动的动力。各层结缔组织膜的作用——是肌肉的支持组织，血管和神经延其伸入肌肉内。可支持、连接、营养、保护肌纤维，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调节作用。 肌腱：为肌肉两端呈银白色的部分，主要由大量的胶原纤维束构成，非常坚韧，一端连于肌腹，另一端附着于骨。长肌的腱多呈条索状，扁肌的腱呈薄膜状，称腱膜。 浅筋膜（皮下筋膜）：疏松结缔组织构成。内含有脂肪、血管、神经。作用——对肌肉有保护作用，并有助于维持体温。深筋膜（固有筋膜）：致密结缔组织构成。深肌膜包裹肌肉 或肌群，形成各块肌肉或各层肌肉的肌鞘。作用——约束肌肉的牵引方向，分隔各块肌肉或肌群，保证每块肌肉或肌群能单独活动，互不干扰。深筋膜作用——成为肌肉的附加支
运动解剖学知识点
绪论 运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展的规律。是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科。 2.人体的标准解剖姿势：身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前，双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。 3.人体基本面：矢状面、冠状面（额状面）、水平面（横切面）。 矢状面是指沿身体前后径所作的切面。 冠状面是指沿身体左右径所作的切面。 水平面是指横切身体，与地面平行的切面。 4.人体基本轴：矢状轴、冠状轴（额状轴）、垂直轴。 矢状轴：为前后方向并与水平面平行的轴。 冠状轴（额状轴）：为左右方向并与水平面平行的轴。 垂直轴：为上下方向并与水平面垂直的轴。 运动系统 1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。 2.运动系统功能：支持、保护、运动。 第一章骨与骨连结 1.骨组织由骨细胞、胶原纤维、基质等构成。
2.骨分类：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 长骨：分布于四肢，呈长管状，分为一体两端。 短骨：一般呈立方形，多成群分布于连结牢固且有一定灵活性的部位。 扁骨：呈板状，主要构成颅腔、胸腔、盆腔的壁，起保护作用。 不规则骨：形状不规则。 籽骨：位于肌腱内的小骨，其体积较小，在运动中起减少摩擦和转变肌力牵引方向的作用。 3.骨由骨质、骨膜、骨髓构成。 骨质：有骨组织构成，它是骨的主要成分，按结构分为骨密质和骨松质。 骨密质：质地致密，耐压性较大，配布于骨的表层。 骨松质：呈海绵状，由许多片状的骨小梁交织排列而成。 4.骨膜：由纤维结缔组织构成，包括骨外膜和骨内膜。 骨外膜：被覆于新鲜骨表面，含有丰富的神经、血管、淋巴。对骨的营养、再生、感觉起重要作用。外层厚而致密，有许多胶原纤维束穿入骨质，使之固定于骨面。内层疏松有成骨和破骨细胞，具有产生新骨质，破坏旧骨质的功能。 5.骨髓：充填于骨髓腔和松质的间隙内，分为红骨髓和黄骨髓。 红骨髓含有大量不同发育阶段的红细胞和其他幼稚型的血细胞，有造血功能。黄骨髓脂肪组织。 6.长骨的动脉：滋养动脉、干骺端动脉、骺动脉、骨膜动脉。