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我最喜欢的体育运动作文:跑步

我最喜欢的体育运动作文:跑步

我最喜欢的体育运动作文:跑步我喜欢的事情很多很多,但是我最喜欢的还是跑步。

我之所以喜欢跑步,因为我小时候,很容易生病。还有一个原因是,跑起来很爽很快,感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快,而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步,这一次运动会,老师说:“你能跑400米吗?”我说:“我会尽力的。”

我还记得上一次运动会,我叫同学帮我加油,同学说行,比赛开始了,我跑在最前面,之后一直领先。快到终点的时候,我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油,于是我越跑越快,一下子冲到了终点,但我有一个同学也跑了200米,她跑得比我快,于是她得了第一,我得了第二。

我现在为了400米跑第一,每天起的很早,连休息的时间都用来在阳台上联系跑步,因为我怕我跑一半就跑不动了。

跑步让我觉得很快乐,我喜欢跑步,你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话,我们就交个朋友吧!

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跑步比赛精选作文400字 篇一:跑步比赛 仿佛每次说到比赛都会很激动,因为想获胜,更因为享受投入的过程。 昨天,我们几个小伙伴举行了一次跑步比赛,虽然不是很正式,但是大家玩的都很开心。 晚上放学以后,我们约好过会在小桥头碰面,于是每个人都以最快的速度跑回家,放下了书包,还没来得及换下校服,只换了双合脚的运动鞋就跑出了门。 不一会儿,小伙伴都到齐了,经过一致投票,我们决定进行跑步比赛。 于是石头剪刀布选出了各自的队员,然后依次进行比赛。 各就各位,只一声哨响,就各自出发。经过一个来回,谁先回到起点算胜。两人比完,紧接着另一组,依次进行,到最后每个队伍综合成绩评出获胜的队伍。 虽然没有奖品,也没有其他什么特别的奖励,但是大家在一起玩,形式是其次,开心才是最重要的不是吗?这次跑步比赛,不仅锻炼了身体,有好胃口,也跟大家一起玩而增进了感情,很开心。

篇二:跑步比赛 今天下午,外面熙熙攘攘的。我听了这声音,气喘吁吁地 跑出门外,一看,有许多小孩子在路上玩游戏,玩的心花怒放。还有几位鹤发苍苍的老人欢声笑语。在家里专心致志地看电视真没意思,我想了想,不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我,我飞快地跑到小龙家。(中国精选作文网 t262) 到了小龙家,我和小龙争先恐后的说玩什么。我说:“玩捉迷藏,或者是比赛跑。”小龙说:“比赛跑。”我说:“好。”小龙说:“从哪开始跑,跑到哪。”我说:“从这条线开始跑,跑到那可枝繁叶茂的大树。”小龙看了看那棵繁密的大树,说:“好就跑到那。” 我们先热热身,做好准备,小龙说:“预备,开始。”我一边跑一边想:我会输给他吗?比一定会输,还得看结果,我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手,谁都跑不过我,假如我输给他了,被他传出去,我多丢人那。我非常有信心,对自己说:“蔡宇华,加油,加油,我会赢的。”小龙灵敏的速度已经超过了我,他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他,我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了,赶走不动了。小龙跑跑时忽略了,没有看见路上有一块奇形怪状的石头,小龙被石给给绊倒了,我不能就这样赢了,赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那,小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说:“你坚强一点,快到了那可高大的树了,你还能跑吗?”小龙说:“我还能跑到那。”小龙跑时慢吞吞的,像一只小乌龟在跑。”我已经遥遥领先了,小龙略微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了,甚

热爱运动 拥有健康的体魄

热爱运动拥有健康的体魄人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强我们的体质,同时对促进我们心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面。 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在我们为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。 体育运动有助于我们认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地

修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。我们在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动,有助于培养我们勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使我们保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课各种课外文娱活动,有利于我们的身体健康,为健康的心理提供稳固的物质基础。对我们的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育,改善人体机能,提高运动能力,并对提高我们的认识水平,培养良好的情绪和意志品质,形成优良的性格特征起到积极作用。这对培养人的胜不骄、败不馁、奋发进取的精神和沉着、克制的品质有积极作用在体育活动中, 人的身体总要承受来自生理、心理等方面负荷的刺激, 这些刺激会导致身体和心理上一系列超常的变化, 如呼吸加速、疲劳加深、情绪紧张等。为了克服运动给身体带来的不适, 需要参加者付出极大的意志努力, 这为磨练和形成良好的意志品质提 供了极好机会。 由于体育锻炼是通过我们自己的身体运动而实现的,所以,不仅增强了我们的体质,同时对促进我们的心理健康起到积极的作用。

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飞来飞去,像一只快乐的小鸟…… 休息时,我听到旁边的阿姨说:“这个小女孩打得不错!”我听了高兴极了,心里像吃了蜜一样甜。我不由想起我刚练羽毛球时的情景,因为太辛苦、太累了,我就想放弃,是爸爸、妈妈时时鼓励我,我才坚持了下来。 小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩,也使我拥有了健康的体魄,而且磨练了我的意志,我真喜欢它! 【第2篇】 我的体育课确实荒废了,运动是真没做多少,但是我仍有一项我最喜欢的运动——长跑。 众所周知,长跑是一项考验耐力的运动。我喜欢这一运动,是源于一次特别的经历。小学时学校只要求跑600米,但对于那时的我,其难度不亚于登天——由于讨厌运动,身体缺乏锻炼,跑400米就快要撑不下去了,600米?开玩笑……抱着这种想法,第一次跑600米的结果可想而知,心里非常不开心,但是又能说什么呢?实力就是这

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让我懂得了我要奔跑在时间的前方,才会奔向更进一步的成功,才会奔向我一直想要的骄傲。 现在的我,面临着中考的压力,奔跑在操场的我有些许的迷茫,看不清方向,也许,在我奔跑过的地方总会有一些美丽的风景还没来得及观赏,也许我奔跑只是为了那一个目标。 我在奔跑,也许前方就是黎明;我在奔跑,也许前方就是彩虹;我在奔跑,也许前方就是成功,我在奔跑,每个人都在奔跑,都只是为了那些许的目标,而在我奔跑的前方,也许就是我想要的一切,所以我要奔跑,而且要加快速度冲向前方。 关于奔跑的高考材料作文二 他长着一双长腿,他那强壮的肌肉充满着力量,他大腿上的肉,坚硬中带有一些韧劲。他就是从民小升起的飞人;;钟涛。今天,一年一度的民小体育节盛大开启,小飞人钟涛参加了50米×8接力赛。 接力赛即将开始,第一棒由刘惠珍送棒,“砰”随着发令枪的声响,刘惠珍用尽力气,冲向兰石康,或许是我们的加油声,使她榨干了身体里每一个细胞的力量,可是终究只跟对手跑了一个肩并肩。 轮到林巧了,林巧竟被对手落下五六米,“蛋糕”了,我心想:完蛋了,这次我们肯定输了。我低下了头,在大脑里想象着我们失败的情景。可是当我听见观众们的惊呼声时,好奇地抬起了头来,我目瞪口呆,钟涛爆发了,他那强壮的大腿中发出的力量令人敬畏,整个人像一艘火箭冲向了太空。我的小伙伴们惊呆了。只见钟涛那双有力

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运动会跑步比赛作文(二) 金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!加油!加油!一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了! 比赛开始了。只听砰的一声发令枪响,我班号称小刘翔的王者同学就像一支离弦的箭,嗖的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了风火轮一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:加油,王者,你是我班唯一的希望!有的在喊:王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。 到冲刺阶段了!小刘翔好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。我们第一,我们第一。就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。 瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊! 运动会跑步比赛作文(三) 12月9日下午,学校组织了一场运动会,跑步比赛要开始了。 比赛要求每班出六名男生参加6×400米接力,还有6名女生也参加6×400

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生命在于运动,让运动与你我同行——题记 伴随着全运会轻轻的脚步,全民全运精神深入人心。我也受到他的影响,逐渐接触体育运动,意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力,这种力量使它渐渐占据了我的心,使我不禁为它疯狂。 我痴迷篮球,它的魅力使我兴奋,使我为它疯狂。每有空闲,我会飞奔到篮球场上,开使我的痴迷运动。在球场上,篮球便是我身体的一部分,它始终听同我的命令,与我配合无比默契。运球……过人……起跳……漂移……投篮……球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫,乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。 我酷热爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏,踏出自己的力量,那健美的肌肉为我收缩舒张,展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢,呼出二氧化碳,吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝,让那长江为我翻腾。 我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂,在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙,发挥出无限的力量,面对对手,不畏惧不退缩,同我的双臂抽到他,抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩,闪电为我鸣锣开道,怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去,在这里,我才是霸主。 运动是一种享受。享受它的力量,享受它的美丽,享受它的炫彩。它是我的最热爱,我为它痴狂。

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物吃。我喜欢高贵的牡丹、亭亭玉立的荷花、坚强的腊梅、争鲜斗艳的百合&&更喜欢不知名的小花,它们不张扬、不娇气。我最喜欢看书,常常独自闷在房间里,让妈妈发现不了我,还总是废寝忘食,妈妈喊我吃饭,还是不能把我从书本中叫回来。在书本里,我就像长了一对会飞的翅膀。&&我喜欢大自然,喜欢周围的一切,喜欢着我竟然有这么多的喜欢。五年级:周皓雯 篇一:我喜欢作文800字 我喜欢作文800字 幸福,或许很简单,更或许很复杂;生活,或许很简单,更或许很复杂;自己,或许很简单,更或许很复杂;喜欢,或许很简单,更或许很复杂。———题记我喜欢在课间十分钟一边哼哼曲调,一边沐浴漫无目的反射在我肩头上的太阳光,一边欣赏粉笔灰在空中肆意跳跃的舞步。听,窗外树枝上的鸟儿伴随我唱和;瞧,微风拂过,两鬓发丝妖娆可爱的舞动着;看,窗外的榕树在当伴舞,树叶在伴奏——“沙沙沙”。随着铃声,又进入了课堂。等待下一个十分钟。我喜欢音乐,一个人,静静地。我喜欢流行歌曲,吉他的狂野激情,小提琴的温柔婉转,钢琴的意味深长,都令我神往,我好似被带进了一个神奇的世界,在那小提琴也疯狂,吉他也轻悠,钢琴也变得雄伟,这是音乐奇侠世界,在这个世界里,找不到一丝杂念。不知何时,我也成为了音乐奇侠?? 我喜欢看书,独自坐在家里的书桌前,翻动着手中的页码,任春风吹拂,任阳光灿烂,任时间匆匆从我身旁流去。独自得读着自己喜

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我又参加了跳远比赛,每个人跳三次,取最好成绩。 轮到我了,我像袋鼠一样跳了出去,但非常遗憾,我在跳第二跳时踩了线,所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。 在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力,我们夺得了第一。 比赛开始了,我们个个离飞似箭,你来我往,不一会儿就比完了,我们领先的不多,只和三(1)班差五米,所以我们还不能骄傲,还要继续努力。 今天的比赛可真激烈呀!三年级:家肥跑步比赛作文(3)一年一度的动物跑步比赛又开始报名了。 兔子自从和乌龟比赛输了后,一直不服气,她在报名表上发现了乌龟的名字便毫不犹豫地也报了名,想和乌龟一决高下。 比赛那天,森林里的小动物们都聚集在了一起。 乌龟和小兔子又相遇了。 兔子生气的说:上次要不是我中途太大意了,小睡了一会儿,怎么会让你领先呢?这次我是绝对不会手下留情的,你等着瞧吧!”比赛开始了,选手们走到了各自的跑道上。 山羊裁判走上了发令台,各就各位,跑!”小兔子像离弦的箭一样飞”了出去,她已经遥遥领先了,而乌龟却在后面吃力地爬着。 兔子想:呵呵,这回我赢定了!可就在这时,一阵呻吟传来,救命啊!谁来救救我!”兔子扭过头来,发现跑道旁边的草丛里有一头小鹿被捕兽器夹住了一条腿,上面全是血,小兔犹豫了一下,想:如

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热爱体育,增强体质 (主讲人:柳如顺) 要想身体健康,就要经常运动。“流水不腐,户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭,门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力,提高身体的抗病菌能力,促进身体各个器官系统的新陈代谢,达到增强体质,提高健康水平的目的。 由此看来,运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童,正是生发育的时期,更要运动。运动对学生来说,最重要的是上好体育课,在体育课上,主要学习有关的体育知识,掌握一定的运动技能和技术,达到增强体质的目的。 (1)能够促进身体的正常发育,养成正确的身体姿态。 人体是按一定的规律发展的,但是,经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人,生长发育是很迅速的,但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发,喜欢的就玩,不喜欢的就不练。只有全面锻炼,才能是身体匀称地发展,要养成行走、站立,以及各种活动时的身体正确姿态。 (2)能够促进身体机能,身体素质和基本活动能力的全面发展。 全面发展就是要注意身体的各部分,如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼,使身体得到协调发展,同时,也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质,以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。 第十八周升旗仪式上的讲话 今天和明天 (主讲人:陆建华) 同学们常这样谈论明天:明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴,癌症不再让人恐惧…… 明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来,它要靠今天每个人的智慧和勤劳,只有今天的努力,才能换来明天的美好。 达·芬奇小时学画蛋感觉很单调,但他坚持不断发练习,打下了坚实的绘画基础,终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑,当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间,他把一本偶然得到地罗马帝国进代的法律条文读了又读,从而掌握了丰富的法律知识,连法律专家们都感到惊讶。 古人曾写过首《明日歌》:“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的,但对一个人来说,却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话,那我们就是当今世界上最富有的人了。 谁今天去播下种子,明天他就能在田里采集秧苗。谁今天可耻地意志消沉,明天他就会痛苦地死掉。最好在自己的斗争中去感受一切:欢乐、苦难、悲悼,因为通向未来的光辉胜利,道路只有前进一条! 同学们,请珍惜这笔财富吧:上好今天的每堂课,做好今天的每一节操,读好今天的每一本书,做好今天的每一件事,时刻准备好,才能迎接明天美好的太阳。

我喜欢的体育运动作文400字

我喜欢的体育运动作文400字 导读:第一篇 国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。 我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。 今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 第二篇 我有很多喜欢的体育运动,毕竟生命在于运动嘛!我最喜欢的体育运动是骑车。

由于我人长得比较高,所以,“骑车”这个运动的“桂冠”就落在我头上拉、啦!但是美中不足的是我还没有满14周岁,不能在马路上骑车,不然,哼哼!我要多威风就多威风! 记得第一次骑车时,那天,我特意穿了一条很漂亮的连衣裙,自信慢满的坐上自行车,还得意地踮了两下屁股,可回过头来一看,啊!!晕了!!好高哦!!我的心开始有一些颤抖了!我握紧了龙头,生怕再出什么事。我准备去踩那个踏板的时候,心里又一颤。我的心里有了两个声音,一个说:“还是不要再骑了吧!万一一松手什么的',摔一跤可就真叫倒霉了!”我一甩头:“我怎么会有这种想法啊!”还有一个说:“坚持到底就是胜利!不能放弃!”“对!我要坚持!”就这样,我用这句名言攻破了一关又一关。最后,我能一下子跳上去骑了!我一兴奋,甩掉家长的手就往前骑,可是,当我反应过来的时候,我突然想起家长还没有教我下车晃忙之下,我死死地捏紧龙头,我能感到手心里全是汗。我眼睛直直的瞪着前方,我一边骑一边想,这样子不行,要想一个办法!果然,俗话说“一心不二用”这会,我心里想着别的,手就不听使唤了,眼看就要撞到铁杠子了,我闭紧双眼。只听见“啪”一声,我的眼泪就像泉水一样,应为,我看见了一块红红的,可转念一想,我都10岁了,在小区里哭,比我小的会怎么说呢?这一下到挺有作用,我马上停止了抽泣,把眼泪擦干,做在边上,可回想刚才的情景,我又要哭了,应为,我的膝盖上还有····我咬咬牙,准备“拼死拼活”了!我一下子站起来,脚上的伤好像也部疼了,还有一股神奇的力量鼓励着我!

关于运动会跑步比赛的作文精选_作文专题

关于运动会跑步比赛的作文精选运动会比赛,可以让我们感受到了友谊,可以让我们自信,可以让我们快了,可以更增进了我们和老师同学,心灵的距离。下面是橙子整理的关于运动会跑步比赛的作文,欢迎大家阅读! 关于运动会跑步比赛的作文篇1 今天,是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过,缕缕阳光洒向草坪,运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员,有拿着五彩气球的运动员,也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中,缓缓进场。 开幕式结束后,就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了!在起点,运动健儿们精心准备,整装待发。听到发令枪响后,各位运动员火箭般地冲向终点。“加油!加油!”的声音盖过了广播的声音,令人兴奋的时刻到了,第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来,为班级赢得胜利而感到高兴。 只要紧要关头不放弃,绝望就会变成希望!快到终点的时候就要奋力地向前冲,就能赢得胜利。 到了4×100的接力赛,是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时,运动小将们像飞驰的汽车一样,带着必胜的决心,坚定的信念,向终点冲去。第一棒换第二棒时,第二棒的运动员接过棒子,摆1 / 5

动着手臂,蹬着脚,向前冲去。他们像雄鹰一样,飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时,大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊?我们班会不会输呢?第三棒换第四棒时,大家的心情既是兴奋,又是紧张。运动员动作加快了,像在战场上威武的战士,正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越越大,“胜利了。” 胜利的喜悦,激动的心情,欢呼的声音,在一瞬间爆发出来,使运动场上充满生机! 关于运动会跑步比赛的作文篇2 金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了! 比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。 此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓2 / 5

我的体育锻炼经历和感悟

我的体育锻炼经历和感悟 我喜欢体育运动,如同爱好看书学习一样。乒乓球、羽毛球、篮球,基本上都多少会一点,只是不很专业不很精通。平时单调的文化生活使我十分想能学习一门球类运动,加上全校任选课幸运的选上了羽毛球。于是我的体育锻炼之旅开始了。 对于女生而言大部分都不是很擅长球类运动,一是施展不开动作,二是不喜欢动的缘故,通过短短几周的学习,我对这项球类运动有了更多的认识,感觉它有很好的健身功效,同时也是一个不错的交友平台更是一种集体意识的培养的方法。也许以后接触羽毛球的机会不是很多,但是我想只要有一颗热爱体育运动的心,时常关注它,对它的学习就会不间断的,其实一生能有一项擅长的体育项目或者热爱的项目也是十分难得的。 俗话说身体是革命的本钱,所以我也非常注重锻炼身体,早上因为时间紧的缘故很少锻炼,所以安排在了晚上去锻炼,一般情况下是沿着操场跑两圈,然后再漫步两圈,做些预备活动,舒散一下筋骨,躺在草地上听着音乐,和同学聊着天,放松身心,释放一天的疲劳。遇到天气不好的时候,我会选择做一些室内运动,比如每天睡前会做五十个仰卧起坐。而在双休日的时候,天气晴朗,无风的日子,我会和室友一起出去打羽毛球,看着那小小的球来回飞舞,感觉就像自己的心在风中飘荡,尽管会出一身的臭汗,但是那身心舒畅的感觉是无法言语的。总之一句话,体育锻炼真是一种强身健体,舒缓压力的好方法。 下面是我在这学期体育锻炼过程中对各种球类运动的观察:你看球场上,龙腾虎跃,热闹非凡,篮球场地,你拼我抢竞争激烈;排球场上,你来我往勇猛扣杀;打羽毛球的,有些人虽不专业但也身手不凡;乒乓球桌,更是乒乒乓乓,喜笑颜开;看球的,打球的,交相辉映,构成一幅美丽的运动图案。而一开始学习羽毛球的我,每当运动完毕,两条腿总是象是灌了铅一样,感觉很沉重,浑身象散了架一样。而且对各种专业术语基本一无所知,加上又很少锻炼的原因,感觉发高眼球十分困难,因此它也需要我们大量的练习,需要方法。处于年轻力壮时期的我们总觉得自己身体好就十分不注重体育锻炼,这是对自己的身体不负责任的表现,而事实上我们往往在失去后才懂得珍惜,健康亦是如此。因此我们要有体育锻炼的积极性和自觉性,试着尝试各种不同的运动项目,你就会发现体育运动也是一件乐事,你对它的兴趣就会日益提升,这对于我们今后有很大益处。 实际上,参加体育锻炼的过程也是人的意志与人的惰性和作息习惯斗争的过程。特别是在身体感到疲倦不堪、沉睡于软绵绵被窝里的时候,人的惰性在与人的意志的交锋中往往占据上锋,让人无法长期坚持下去。所以在身边的朋友和亲人中,总有那么一部分人凭着一时心血的来潮,跑跑步、打打球、游游泳、做做操,一段时间过后又恢复原有的沉寂状态。在我看来体育运动,不仅锻炼了身体,增强了体质,更重要的是让你抛弃了烦恼,在忘我的投入中,磨练了意志,培养了勇猛顽强的作风,提高了敢打硬拼的斗志。体育运动,是需要一个循序渐进的过程,但更要贵在坚持,坚持下去,必有好处!

我最喜欢的运动作文400字三年级

我最喜欢的运动作文400字三年级 我最喜欢的运动作文400字三年级 大家都有自己的爱好,我也不例外,我喜欢踢足球。 有一次,中午吃完饭,我和爸爸在散步。我突然看到有几个男孩在踢足球,那足球在地上灵活地滚着,忽快忽慢,忽高忽低,一会儿旋转,一会儿飞起来,让我一下子就喜欢上了这项运动。 爸爸给我买了一个足球。刚开始我都不知道怎么踢,难道是用手拍吗?爸爸连声说道:“不对,不对,足球是用脚踢的。”接着,爸爸教了我一些正确的技巧,踢足球要反应快,动作快,精神镇定自若。在爸爸认真的指导和我的努力下,我的技术大大提高,可以和爸爸对踢了。一个周末,我和爸爸兴高采烈地去踢足球,爸爸先发了一个攻球,那球像风一样的飞了过来,我用脚一顶,那飞快的足球立刻停了下来。我再向爸爸发了一个球,爸爸势如闪电地攻了一个转球,我开始超级防守,不给这球启动的机会,一脚“呯”的把这球踢了回去。“踢得好!”爸爸一声称赞。可他乘我不注意,一球又飞了回来。“咦,这球怎么又飞了回来?”我问。原来,爸爸又

把球踢了回来。我说:“好吧,我没接到。”说完,我也趁他不注意把球踢了回去……就这样,我俩竟忘了时间。 踢足球可以调节身心,可以减缓工作压力,可以释放压力,让自己保持更好的精神面貌,让自己日常生活与工作更加游刃有余。踢足球是我最喜欢的运动。 指导老师:吴明红 我最喜欢的运动作文400字三年级 大家都有自己的爱好,我也不例外,我喜欢踢足球。 有一次,中午吃完饭,我和爸爸在散步。我突然看到有几个男孩在踢足球,那足球在地上灵活地滚着,忽快忽慢,忽高忽低,一会儿旋转,一会儿飞起来,让我一下子就喜欢上了这项运动。 爸爸给我买了一个足球。刚开始我都不知道怎么踢,难道是用手拍吗?爸爸连声说道:“不对,不对,足球是用脚踢的。”接着,爸爸教了我一些正确的技巧,踢足球要反应快,动作快,精神镇定自若。在爸爸认真的指导和我的努力下,我的技术大大提

国旗下讲话热爱运动精选多篇

国旗下讲话热爱运动(精选多篇) 老师们,同学们: 早上好! 今天我讲话的题目是《热爱运动,拥有健康体魄》。本周,我们即将迎来学校的第23届运动会。各项体育运动锻炼了我们的身体,磨练了我们的意志,塑造了我们健康的个性。让我们每个人都积极地加入到体育运动中来;让我们在运动中获得健康,在运动中获得快乐。在体育运动中享受快乐和健康的人生。 同学们,做健康的人是我们长大收获成功人生的保证。只有做个健康的人,这样的生命才有意义。一个疾病缠身,尤如植物人;一个只为自己活着,不顾别人;一个无恶不作,品行恶劣的人。

像这样的人纵使有了生命也没有意义。做健康的人不仅要有着健康的体魄,还要有个健康的心理和思想行为。 同学们,我们正处在长身体,长才智的阶段。想做个健康的人,首先需要同学们认真锻炼身体,积极参加学校课间操,眼保健操,课外活动,认真上好体育课,培养自己热爱运动,热爱劳动,讲究卫生的好品质,把自己锻炼成有坚强体魄的人。其次需要同学们有高尚的情操,内心充满自信,有自控力,不妒忌别人取得的成绩;有协作精神,有责任心;乐于助人,活泼开朗,积极向上,正直无私;在获取爱的同时,要懂得奉献,回报和感恩,学会尊重他人;要不怕困难和挫折,享受快乐的人生。此外,需要同学们有良好的行为表现,穿着、仪表、举止大方得体,不随地吐痰,不挑吃穿,不乱吃零食、乱扔东西,不打架斗殴,勤奋好学,团结同学,尊敬老师、长辈,文明礼貌,勤俭节约,遵纪守法。总之,一句话就是要遵守《小学

生守则》和《小学生日常行为规范》。 同学们,我们生活在一个幸福的时代,在优越的家庭里,有深爱着你们的父母、亲人;在美丽的校园里,有关心你们成长的老师、同学。因此,大家要珍惜这幸福的童年,享受幸福的生活,真正使自己成为一个“活泼、健康、自信、向上、明理、乐群”的少年! 谢谢大家! 敬爱的老师,亲爱的同学们: 早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。 “生命在于运动”,这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛泽东主席也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康, 一切都等于零。 有了强健的体魄, 我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,

描写跑步的优美段落

描写跑步的优美段落 1、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。 2、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。 3、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。 4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。 5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪! 6、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩…… 7、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 8、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。 9、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦! 10、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。 11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。 12、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 13、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。 14、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 15、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

运动会跑步比赛的精选作文4篇

运动会跑步比赛的精选作文4篇 运动会跑步比赛的精选作文一 金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了! 比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又仿佛踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他仿佛有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”??呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。 到冲刺阶段了!“小刘翔”仿佛要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊! 运动会跑步比赛的精选作文二 我们又迎来了一年一度的运动会,今年的运动会不同以往,这是我们跨入实验中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生,我们来自不同的中小学,但现在我们是一个团结的集体,我们要在这次运动会上展示自己,发扬奥运精神,做一个名副其实的“领头羊”。 跑步是同学们再熟悉不过的了,古希腊的一块山崖上有这样的三句话:“假如你想强健,跑步吧!假如你想健美,跑步吧!假如你想聪明,跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米,预祝这些同学们跑出一个好成绩。 接力赛是田径比赛中唯一的集体项目方案,是由四个人分别跑相同的距离,通过接力棒传递,把集体的努力引向胜利,我相信接力赛也是运动会上最引人瞩目、也是最精彩的一个项目方案。跳高这个项目方案可能大家比较生疏的,它是人类向地球引力的挑战。 我们班在以上的项目方案中有很多的种子选手,我相信我们班一定能拿到好的成绩。 运动会跑步比赛的精选作文三 今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说,跟往常的差不多,速度都没有提升多少,而对于我们班来说,却比以前落后了很多:我们班的跑步健将几乎都转校了,只有朱杰还在学校里。幸亏,他参加了这次跑步运动。 剧烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松,仿佛稳拿

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