防溺水安全教育测试题(A4纸)

XX小学2017-2018年春季防溺水安全教育知识测试题

预防溺水“四不一会”要求：

一不在无成人带领下私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不到无安全保障的水域游泳；四不在上下学途中下江河池塘等区域戏水玩耍；学会基本的自护、自救方法。

预防溺水宣传口号：

·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责·生命至高无上，学生安全第一·注意安全常记得，快快乐乐每一刻

温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！

一、我会正确选择(60分)

1、必须在（）带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

A、成年人

B、儿童

C、体弱多病的老人

2、身体不舒服不要去游泳。最容易发生（），危及生命。A、危险B、不危险

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，（）能立即跳进水中游泳。A、能B、不能C、试试看

4、恶劣天气情况下，（）游泳。

A可以B、不可以C、试试看

5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则（）在此游泳。

A、可以

B、不可以

C、试试看

6、下水前试试水温，若水太冷，就( )游泳。A、可以B、不可以C、试试看

7、风浪太大、照明不佳（）游泳。

A、可以

B、不可以

C、试试看

8、如遇人溺水，怎么做？（）

A、盲目施救

B、没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

9、要在（）场所游泳。

A、野外

B、要在有救生员及合格场所游泳。

10、不明溪流、池塘等地形或水深处均( )游泳。

A可以B、不可以C、试试看

11.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长

12.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水

13.以下哪些地方适合游泳？（）

A.水流湍急的水域

B.自然水库

C.水深未知区域

D.安全的浅水区域

14. 当发现有人落水时，你会怎么做？

A.大声呼救，向周边人求助

B.打110、120

C. 如有漂浮物就及时扔给落水者

D. 以上都对

15.游泳前一定要做好（）运动。

A.暖身

B.剧烈

C.呼吸

D.以上都不对

二、判断(对的打√，错的打×)(40分)

1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（）

2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去。（）

3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（）

4、游泳时，首先要看有无安全保障。（）

5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（）

6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（）

7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）

8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（）

9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）

10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（）

11、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道

关闭，窒息而死。（）

12、泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，下水前，一定要做好充分的热身准备（）

13、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或疲劳过度时都能游泳。（）

14、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。（）

15、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。（）

16、一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。（）

17、不要私自在河边、山塘边玩耍、洗手、洗物等活动，即使平时也应该远离这些地方。（）

18、可以到到无安全保障的水域边玩耍、游泳。（）。

19、可以在上学、放学途中、周末、节假日到河、湖、塘边、水中玩耍。（）

20、学生也应该学会基本的自护、自救方法。（）

参考答案一、选择题

AABBB BBBBB BADDA

二、判断题

1—5：√×√√× 6—10：√×××× 11—15：√√×√√ 16—20：√√××√

中小学防溺水工作方案

中小学防溺水工作方案 为了贯彻落实区教育局防溺水工作要求，切实加强预防学生溺水教育和管理工作, 确保广大学生生命安全, 结合我校实际，制订本方案。 一、工作思路 认真贯彻落实教育主管部门关于做好防溺水工作要求，坚持“安全第一，预防为主”的方针，进一步完善学校预防溺水工作各项制度，强化安全教育，增强学生的安全意识，提高学生自护和防范能力，加大工作力度，落实各项措施，着力建立预防学生溺水教育和管理的长效机制，确保广大学生生命安全。 二、工作目标 深入开展预防学生溺水安全教育工作，增强学生安全意识和自防、自护、自救的能力，切实做到防溺水教育全覆盖、安全标识全覆盖、安全隐患排查整改全覆盖，杜绝学生溺水责任事故的发生。 三、成立防溺水安全工作领导小组及职责 组长： 副组长： 成员： 领导小组办公室设在政教处，xx兼任主任，xx、xx兼任副主任。 办公电话：

职责 1、认真贯彻落实上级对学校防溺水安全工作的部署，全面指导学校防溺水安全教育工作。 2、加强对学生预防溺水事故的安全教育，增强师生的自我防范 意识。 3、利用学校广播、宣传栏、黑板报、主题班会、国旗下讲话等 形式对学生进行防溺水安全教育。 4、当发生学生溺水事故时，领导小组要立即赶赴现场进行抢救并第一时间上报上级部门。 5、协助有关部门调查处理和事故善后处理工作。 四、工作安排 1、校长： （1）、全面负责学校防溺水安全工作部署，指导学校防溺水安全教育工作。 （2）、组织召开学校防溺水安全工作领导小组会议，督查各部门防溺水安全教育工作完成情况。 2、办公室： （1）、协助校长管好防溺水安全工作。 （2）、及时宣传防溺水安全知识。 （3）、负责防溺水宣传材料的制作。 3、政教副校长：

新集小学防溺水安全教育知识测试题.(优选)

新集小学防溺水安全教育知识测试题 班级姓 名成绩 预防溺水“六不一会”要求： “六不一会”教育。1.不私自下水游泳；2.平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。3.不在无家长或老师带领下游泳。4.不擅自与同学结伴游泳。5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6.不到不熟悉的水域游泳。7.学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏 度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域

7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（） 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 三、简答题(40分) 1、写出防溺水：“六不一会”内容

中学生防溺水承诺书

中学生防溺水承诺书 一、不私自下水游泳； 二、不擅自与同学结伴游泳； 三、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；五、不在水域边洗手、洗东西；六、不到水边玩耍、嬉戏；七、不盲目下水施救。 我很珍爱生命，我会保护自己，我能天天平安，请家长放心，请教师放心！ 承诺人：（学生签名）： 学生家长（签名）： 2012年5月日 防溺水保证书 溺水死亡事故是中小学生意外死亡的“头号杀手”。为预防溺水事故发生，确保自身安全，我保证做到： 1、认真学习预防溺水安全知识，服从学校管理，珍爱生命，远离危险水域。 2、上下学路上、节假日不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。 3、上下学路上、节假日不私自或擅自与同学结伴到江

河、水库、水畜饮用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危险水域玩耍、戏水，不得借用器具当船来划水，不私自到江河、池塘边钓鱼、捉鱼，防止溺水事故的发生。 4、其他同学邀约自己私自到河塘游泳或玩耍时坚决不去，发现其他同学私自到河塘游泳或玩耍时及时劝阻，并及时向家长或学校老师报告。 5、节假日在家服从家长管理，需要外出时要向家长说清楚到什么地方、与什么人在一起、做什么事、什么时间回家，家长允许后才能外出。 2015年6月26日 防溺水倡议书 敬爱的老师，亲爱的同学们： 时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应“平安瑞安”建设，开展以“防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议： 一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。 二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

小学生防溺水安全教育知识测试题

学校《防溺水安全教育》知识测试题 （小学生版） 班级：姓名：成绩： 预防溺水“五不一会”要求： 一不在无成人带领下私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不到无安全保障的水域游泳；四不在上下学途中下江河池塘等区域戏水玩耍；五不到钱塘江不安全地带观潮；学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·加强安全教育，建设平安校园 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题5分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到（） A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 小时小时小时小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 摄氏度摄氏度摄氏度摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ ( ) A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120

C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 不管不顾，马上跳下去救人 C. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 11.如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，你应当怎么办？ ( ) A. 要尽力制止，因为在水边打闹很容易落水。 B. 让他们打闹，不管 C.参加一齐嬉戏。 12.经过长时间游泳自觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？ ( ) A.可以改为仰泳,全身放松，手脚轻轻划水，稍作休息后游向岸边或等待救援。 B. 可以仰泳。 C. 全身放松，手、脚轻轻划水。 13：如果手抽筋，可以采取什么措施？ ( ) A. 如果是手掌抽筋，可以用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作； B. 如果是手臂抽筋，可以将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。 C. 不理会。 14：游泳前要做哪些准备工作？ A.活动身体，在浅水处用水淋在身上，以适应水温。 B. 不需要，直接下水。 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2 同伴叫我去河边游泳说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( ) 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）

防溺水安全教育三篇

--小学防溺水工作开展情况汇报 为全面提高学生的安全意识，为进一步加强防溺水教育，增强广大学生的安全意识，避免溺水事故的发生，我校高度重视，启动了预防溺水教育系列活动，科学部署、认真落实防范学生溺水事故工作，明确责任，制定措施，抓出成效，现根据我校实际工作的开展情况，汇报如下： 一、召开专题会议，增强安全意识。 学校组织全校班主任老师召开了防溺水专题会议，学校领导通报了我市近期发生二起学生溺水事件并认真传达了市、县关于切实做好防范学生溺水事故的通知精神，要求班主任老师克服麻痹侥幸心理，进一步增强学生的安全意识，让学生在活动过程中，牢固树立预防溺水的安全理念，掌握相关知识，提高自我防范能力。 二、成立领导小组，明确工作责任。 为加强对预防溺水教育工作的领导，确保工作有序、有效开展，统一思想认识，增强预防溺水教育工作的责任感和紧迫感，学校成立了以校长为组长的防溺水安全工作领导小组，制定了工作方案，明确了领导班子成员及班主任的具体工作责任，并与班主任老师签订安全责任状。 三、采取多种举施，开展专项治理。 学校认真开展了以“杜绝溺水事故”为主的安全隐患专项治理活动，结合学校实际，实施了一系列的防溺水安全教育措施。

1、开展一次防范溺水主题班会。要求各班利用班会课时间，对学生进行一次防溺水的全面安全教育，把安全教育工作做在前、做到位，把防溺水教育作为当前学生安全教育的重点来抓，确保各班防范溺水主题教育的实效，每班学校安排一位领导听课。 2、开展一次“防溺水安全知识”征文比赛活动，低年级学生可以采取图文结合的方式，中高年级的学生可结合写作课写一篇有关防溺水内容的文章。 3、各班出一期防溺水安全教育黑板报，提醒学生游泳注意事项，介绍游泳技巧及溺水事故的自救和施救方法。 4、利用每周升旗礼国旗下讲话对学生进行防溺水安全教育。 5、向家长发一条安全教育短信。指导家长切实履行好监护责任，做好孩子的安全监管和教育，尤其是双休日、节假日的安全监管。 6、与家长签订一份《防溺水安全责任书》。发放到每位学生家长手中，要求家长切实承担起监护责任，多关注孩子的活动，保持警惕性，保障孩子生命安全。 7、做好周末安全提醒。经过一星期的学习，同学们的安全警觉有所松懈，面对假日到来，私自结伴游泳的念头也许会滋生，学校在学生未离校前，提醒学生注意防溺水安全，过一个愉快的周末。 8、对各班会游泳的学生进行摸底造册登记，要求班主任老师有针对性地找他们谈话或教育。 四、制定防范措施，严格管理学生。

防溺水安全承诺书

防溺水安全承诺书 我郑重的向家长和教师承诺： 牢固树立“珍爱生命，安全”的意识，严格规范自己的行为，时时谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己的生命安全。在防溺水方面，我保证做到以下“七不” 一、不私自下水游泳; 二、不擅自与同学结伴游泳; 三、不在无家长或监护人带领的情况下游泳; 四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 五、不在水域边洗手、洗东西; 六、不到水边玩耍、嬉戏; 七、不盲目下水施救。 我很珍爱生命，我会保护自己，我能天天平安，请家长放心，请教师放心! 承诺人：(学生签名)： 学生家长(签名)： 责任教师签名： 二〇一八年四月十三日

防溺水告家长的一封信 尊敬的中小学生家长朋友： 溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。 学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。 祝您的孩子平安、健康、快乐！ 教育部基础教育一司《致学生家长的一封防溺水公开信》 回执 新寨中心小学： 我已认真阅读了《致学生家长的一封防溺水公开信》，将严格准守相关规定，做好孩子的防溺水安全教育，并全部承担孩子节假日防溺水的安全事故责任。 学生姓名： 家长（监护人）签字： 责任教师签字： 二〇一八年四月十三日

小学生防溺水安全教育教案

小学生防溺水安全教育教案 小学生防溺水安全教育教案 炎炎夏日已经到来，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题，那 么游泳应注意什么呢?今天为大家精心准备了小学生防溺水安全教育教案， 供大家参考借鉴。 一、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安; 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋; 二、溺水时的自救方法 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水， 防止体力丧失，等待救援; 3、身体下沉时，可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。 如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚

趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法 方法一可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 方法二若没有救护器材，可入水直接救护。 接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼 救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并 拉出舌头，以避免堵塞呼吸道; 2、 将溺水儿童举起， 使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部， 头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。 但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间; 3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿; 4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。 今天的夏季防溺水安全知识先学习到这，下次我们将会讲解几个案例。 最后再特别强调 1、学校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉 戏与游泳的; 2、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救， 或利用救生器材呼救。

中小学生防溺水安全常识测试题含答案

中小学生防溺水安全常识测试题 学校名称：班别：姓名： 一、填空题 1.预防溺水“六不准”要求是：一、； 二、；三、； 四、；五、； 六、。 2.不会游泳者，下水游泳，未成年人无救助技能贸然下水救助溺水者，应大声呼救，向周边的人求助。 二、单项选择题 1.游泳时，正确的做法是（）; A.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 B.只要水性好，任何地方都可以游泳。 C.学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 D.以上都不对。 2. 当发现有人落水时，你会怎么做（）？ A.大声呼救，向周边人求助。 B.打110、120。 C.如有漂浮物就及时扔给落水者。 D.以上都对。 3.同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我应（）； A.一同前往。 B.多叫几个会游泳的人一同前往。 C.满着家长前往。 D.以上都不正确。 4.天气很热，很会游水的家长叫我去深水的河边游泳，我应（）； A.劝阻家长。 B.带上电话前往，以防万一有危险可以打电话求助。 C.带上泳衣前往。 D.放心前往。 5.同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，正确的做法是（）; A.带上电话前往，以防万一有危险可以打电话求助。 B.劝阻前往。 C.带上泳衣前往。 D.多叫几个同学前往。 6.在游泳时，若发生抽筋险情，正确的是（）； A.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。 B.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。 C.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 D.以上都正确。 7.游泳小常识，正确的是（）； A.必须在家长（监护人）的带领下去游泳。 B.单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 C.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 D.以上都正确。 8.游泳小常识，正确的是（）； A.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。 B.在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水。 C.感冒时不宜游泳。 D.以上都正确。

防溺水安全教育

中三班防溺水安全教育教案 活动目标： 1.学习溺水安全的有关知识，在学习中增强防溺水意识。 2.初步了解溺水安全的有关内容，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 活动过程： 一、谈话引入 小朋友，现在是什么季节?对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，每年都有小孩下河洗澡被淹死，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们的爸爸妈妈伤心，老师也很伤心。 二、防溺水教育 小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点： (一)老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点 (1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是幼儿园的小朋友，很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。 (二)老师谈谈事例，并由幼儿扮演小品，几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。 (1)议一议： 这几个小朋友违反了哪些安全规则? 我们应如何遵守安全规则? (2)把小朋友的错误纠正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。 (三)说一说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。 三、小结 (1)通过学习,你懂得了什么? (2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 防溺水安全知识 一、预防溺水的措施： 1.应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、山塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳； 4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法：

小学防溺水安全教育总结

小学防溺水安全教育总结 一、珍爱生命，远离危险 作为一名孩子，贪玩、爱玩是一件正常不过的事，正值夏天，许多孩子都喜欢去游泳，但也免不了会有一些意外。大家应该多学习游泳安全知识、学习溺水安全的基本常识，培养有关防范。作为小学生，更应该提高安全意识，愿意并自觉去学习防溺水安全的有关知识。基本知到防溺水安全的有关内容，每一个学生都要提高安全意识。自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力生命安全高于天，父母给你的生命要好好珍惜，所以每个人都要珍惜生命、注意安全，远离危险。 二、如何防溺水 首先第一点，不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。各种规定有说，严禁中小学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;且要在正规的游泳场所游泳 其第二点；严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救; 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;不要在水中长时间憋气，如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙; 当然，游泳是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 三、溺水时的防范 要清楚自己的身体健康状况，做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助; 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。心肺复苏最为重要。 1.将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通 畅。 2.应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂， 或抱其双腿将腹部放在急救者肩部。 3.做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼 吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 若是自己溺水了，也不要紧张，要学会自救。1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

中小学防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全“六不准”要求： 一、不准私自下水游泳；二、不准擅自与他人结伴游泳；三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；四、不准到不熟悉的水域游泳；五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；六、不准不会水性的学生擅自下水施救。预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（） A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 小时小时小时小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 摄氏度摄氏度摄氏度摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7.当发现有人落水时，你会怎么做（）A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。

A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（）A.不管不顾，马上跳下去救人 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 尽量从后面接近 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（） 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 三、简答题(40分) 1、防溺水安全“六不准”要求的内容是什么 2、发现有人溺水时有哪些救护方法

防溺水安全教育活动方案

学校防溺水安全教育工作方案 为认真贯彻中宁教体发【2018】26号关于转发《自治区教育厅办公室く关于开展2018年中小学(幼儿园)防溺水专题教育和国家安全专题教育活动>的通知》文件精神，切实开展好我校防溺水专题教育活动，使广大学生牢固树立“珍爱生命，安全第一，遵纪守法，和谐共处”的意识，培养学生安全防范意识及自救自护的素养和能力，避免溺水事故的发生，结合我校实际，制定此活动方案。 一、指导思想 坚持“以人为本”、“生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。 二、工作主题及目标 通过预防溺水教育，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。 1、活动主题：珍爱生命，预防溺水 2、活动目标： 普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。 三、活动时间及领导机构： 1、活动时间：2018年4月——7月 2、活动领导小组 组长：高文成 副组长：张向荣 成员：各班主任 四、活动内容及方法 (一)积极宣传，营造氛围 1、周一升旗仪式。 2、在校园电子屏幕上打出宣传标语，滚动播出。(珍爱生命，预防溺水) 3、利用校园广播、校园橱窗向学生宣传《预防溺水》知识，重点加强防溺水、防交通事故、防校园伤害、防食物中毒及安全自救的能力。

4、举行一次国旗下主题教育，国旗下讲话重申“五不”规定：（不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人和教师看护的情况下游泳；不到无安全设施、无 救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。） (二)安全教育活动安排 1、各班召开一次以“珍爱生命，远离溺水”为主题的主题班会。重点做好预防溺水、交通安全、防范校园伤害等针对性教育，教会学生基本的逃生技能和自护自救知识。 2、开展一次排查安全隐患活动。 3、时刻关注学生防溺水的安全教育工作，设立义务监管员 4、向全体学生印发了《致学生家长的一封信》，共1400份，对家庭教育提出了很 好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中。 五、安全教育活动重点及几点要求 突出抓好重点对象教育，重点时段教育，遵守纪律教育；严明纪律，明确要求学生“不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人和教师看护的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳”，不断提高师生防 范能力。 1、预防溺水教育是一项长期工作，要在日常工作中长鸣警钟，把教育渗透到教育教学之中，抓紧抓好。 2、加强与家长联系，增强家长安全意识，知晓并遵守学校作息时间和到校要求，杜绝管理盲点。 3、关注嬉水学生，增强教育的针对性和有效性。 4、排查存在隐患，整改存在问题，努力消除安全隐患。 全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水 专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生 离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档。通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件 的发生。人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦。 中宁县第六中学 2018年4月17日

小学防溺水安全教育知识

小学防溺水安全教育知识 炎炎夏日，游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话："生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间，为防止溺水事故在我们身边发生，同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、游泳小常识 1.必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2.身体患病者不要去游泳。 3.参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 4.被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。 5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的问题 1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2.凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。 4.小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 三、游泳中的紧急情况及自救 1.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。 2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”。

防溺水安全教育知识测试题

防溺水安全教育知识测试题 年级：姓名：分数： 防溺水“六不一会” “六不”： 1、不私自下水游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳； 3、不在无家长或教师带领的情况下游泳； 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。 “一会”：学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园 ·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（） A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？（）

A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿 等 C. 不管不顾，马上跳下去救人 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（） 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 三、简答题(40分) 1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？ 2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？

2020中小学防溺水安全教育活动方案

中小学 防溺水安全教育活动方案 在每年发生的学生安全事故中，溺水是造成广大学生尤其是农村学生非正常死亡的主要因素。这些溺水事故的发生，给学生家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失，也给学校安全工作敲响了警钟。随着气候逐渐转热，学生发生溺水事故又进入了高发期，为切实落实学校教育管理职责，预防和减少学生溺水事故发生，做好学生溺水事故预防教育工作，特制订学校学生防溺水安全教育计划。 一、指导思想 深入贯彻上级安全文件精神，坚持以人为本，坚持“安全第一、预防为主、重在教育”的原则，加强对学校师生员工的安全教育和法纪教育，使广大师生牢固树立“珍爱生命，安全第一，遵纪守法，和谐共处”的意识，具备自救自护的素养和能力，创建平安、文明、和谐校园。 二、工作目标 通过开展安全教育培训，培养师生的社会安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，了解相关的法律法规常识，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对学生造成的伤害，保障学生健康成长。 三、工作安排 1、学校政教处、教导处、班主任和学科教师要落实安全职责和任务； 2、班主任要将防溺水教育覆盖到每一位学生，有教育计划，有教育记录，有学生反馈； 3、政教处要将防溺水教育家访工作覆盖到每一位学生家长，落实家长家庭教育和校外监护责任，特别是落实在端午节、暑假期间等脱离学校和老师监管的时段，对学生进行教育与监管的责任，切实履行监护人的责任，且做到有家访宣传、联系记录，有家长反馈资料。 4、建立健全信息通报预警机制。班主任要利用网络、手机信息等媒介建立

高温天气和预防溺水通报预警制度，及时通报警示。 5、建立健全学生安全信息通报机制。各班要加强管理，严格纪律，要认真落实课堂点名制度和因故缺勤学生的情况查询工作。对于学生缺勤原因不清的，班主任及相关教师一定要在第一时间联系家长查明原因；对于缺勤原因特殊的，一定要向学校领导汇报。要加强学生外出管理，严格学生请假制度，明确外出事由、地点和返校时间，实行外出请假和销假制度，做好缺课学生登记和家长联系工作。要加强中午午休时段在校时段的管理，防止学生到危险水域嬉水游泳。 6、建立学校周边协作联动机制。一要加强水域排查。协调有关部门或镇乡（街道）、村（居）委会等基层政府或组织进一步加强对有安全隐患的水域开展排查，在大海、河边、水塘边等有安全隐患的水域设立安全警示牌，并建立巡查监督制度；二要加强安全巡查。加强与镇乡（街道）、村（居）委会的联系，动员有责任心的同志组成巡查队或担任义务安全监督管理员和安全巡视员，在上放学等重点时段和重点地段开展安全巡视工作，严防学生溺水等事故发生；三要加强对农村留守儿童的爱心监护。组织有爱心、有热情、有能力的学校教职员工与农村留守儿童开展结对帮扶行动，使农村留守儿童在家也能得到有效监管。 7、建立原因调查研判机制。对每一起学生溺水事故，学校都要加强调查研究，分析事故原因，查找薄弱环节，总结经验教训，改进工作措施，提高预防效果。 四、安全教育 根据教育部〔2012〕34号安全教育的工作要求，各班要在防溺水教育全面开展“六个一”宣传教育活动。 1、上一堂预防溺水专题教育课； 2、节假日前集中开展一次安全教育； 3、组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或展板等宣传活动； 4、印发一份游泳安全和预防溺水宣传单【告家长书】（页）； 5、开展一次预防溺水工作家长专访活动； 6、布置一篇防溺水安全教育作业。 通过致家长一封信等方式，要求学生家长（法定监护人）履行法律责任，加强对未成年人的监管，防止发生溺水事故。

学生防溺水安全承诺书

学生防溺水安全承诺书 全文结束》》x小学年级 学生签字： 全文结束》》年xxx月xxx日 学生防溺水安全承诺书 【二】 我向父母亲及学校郑重承诺： 1、遵照学校要求，坚决做到不到危险水域旁游玩。 2、不到沟港河道、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。 3、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者盲目下水救人，我会采取大声呼救或者报警等措施。 4、做到按点午息、不迟到、不早退、严格按学校规定去做。 学生签名： 班级：xx年级xx班 全文结束》》年xxx月xxx日 学生防溺水安全承诺书 【三】 一、防溺水安全教育“七不两会” “七不”：

1、不私自下水游泳; 2、不擅自与同学结伴游泳; 3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳; 4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 5、不到不熟悉的水域游泳; 6、不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水; 7、不盲目下水施救。 “两会”：发现险情 1、会相互提醒、劝阻并报告; 2、会基本的自护、自救方法。 二、我向学校郑重承诺： 1、遵照学校要求，坚决做到不到危险水域旁游玩。 2、坚决不下溪流河湾、池、潭及井边和工地水池游泳。 3、不擅自邀请其他人下溪流河湾、池和工地水池游泳。

4、不到河湾溪流、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。 5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者盲目下水救人，我会采取大声呼救或者报警等措施。 全文结束》》年xxx月xxx日 学生防溺水安全承诺书 【四】 学校防溺水安全教育深入细致，老师再三强调苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向学校、家长郑重承诺如下: 1、校外一切自觉服从家长监护人监督管理和教育，珍爱生命，增强防溺水意识。 2、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流等水源处游泳、洗澡或玩耍等。 3、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。 4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要履行请假手续。

中小学生防溺水安全教育知识

中小学生防溺水安全教育知识 中小学生防溺水安全教育知识篇一一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下