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“温胆汤”临床应用经验讲稿

温胆汤的妙用

崔叶敏2015.02.05温胆汤始载于唐代孙思邈的《备急千金要方·卷十二·胆腑篇》中：“治大病后虚烦不得眠，此胆寒故也。宜服温胆汤方。”原方仅治胆寒的“虚烦不得眠”，为安神方剂。随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，过嗜肥甘厚腻，社会的竞争激烈，熬夜等不良生活习惯以及空气、食物等等污染，造成现代人症候谱发生了改变，临床疾病以痰邪做崇多见，患者体型肥胖，脂质代谢紊乱，心脑血管病发病率居高不下，肿瘤患者发病率明显提高，诸多种种疾病，都有痰邪身影的存在。随之而来的是我们治疗疾病的切入点的转换。传统的温胆汤组成为竹茹、云苓、陈皮、枳实、半夏、生姜、炙甘草、大枣，具有温养胆气、和胃化痰功能,主治胆虚痰热上扰引起的虚烦不得眠等证。半夏虽可除痰化湿，但沈老认为其燥性不利于痰浊化热；生姜可祛痰，但辛温同样不利于痰浊化热；炙甘草甘味、大枣滋腻，也不利于祛痰浊，枳实虽可理气行滞，但容易破气。据此，沈老改良了温胆汤，我们称之为沈氏温胆汤。运用沈氏温胆汤治疗治痰浊化热证、痰邪做崇的疾病取得明显效果。温胆汤主要用于实证。使用温胆汤掌握6个主症：头重、胸满、口粘、纳呆、苔腻或黄腻、脉滑。其中尤以苔腻为主，苔腻可一锤定

音。我临床只要看到患者苔腻或苔黄腻，尤其苔黄腻，就会选用温胆汤，不论何种疾病。主要有6味药组成，竹茹10g、云苓10g、陈皮10g、枳壳10g、石菖蒲10g、郁金10g。竹茹为主药，清热化痰，云苓、陈皮健脾祛痰，截断生痰之源，为辅药；枳壳理气行滞祛痰作为使药；痰浊容易引起窍闭，故而配石菖蒲透窍豁痰，郁金畅行气血，利于痰浊排除。祛痰序贯四步：第一步：三竹轮换：竹茹10g、天竺黄10g、竹沥水20-40ml。第二步：佐以化湿：用茵陈（后下）10-15g、泽泻10g、金钱草15-30g。第三步，佐以散结，用海藻10g、昆布10g、浙贝粉5g。第四步：佐以软坚，用生龙骨30g、生牡蛎30g、海蛤壳15-20g。取效技巧：1、辨寒热：痰黄痰粘，舌红，苔黄腻，属热痰，加黄连5-10g、生栀子10-15g、公英10-20g、黄芩10-15g、白花蛇舌草30g、生苡仁20-30g；痰稀苔白属寒痰，选加白芥子5-10g、半夏10g、桂枝10g；狭义之痰重在消导，选加焦三仙15-30g、生内金15-30g、莱菔子10-15g、生山楂10-15g；广义之痰重在透豁，选加桔梗10g、柴胡5-10g。2、辨证加减：气虚痰浊选加补气的白扁豆10g、仙鹤草10g、黄芪10-20g；气滞痰浊选加木香10g、柴胡5-10g、香附10g；痰瘀互结选加牛膝10-15g、丹参30g、苏木10g、泽兰10g、地龙10g、水蛭3-5g、三七粉3-5g。3、给痰以出路：分利二便祛痰邪，利小便选加车前草30g、泽兰10g、白花蛇舌草30g、公英10-20g、萹

蓄10g、竹叶5-10g、白茅根10-20g、芦根10-20g、冬瓜皮10-20g；润肠选加白菊花10g、当归10-20g、草决明10-30g、桃仁10g，制大黄10g、荷叶5-10g、莱菔子10g。4、重视脾为生痰之源：脾主运化水湿，脾失健运，水湿聚而为痰，故祛痰同时配以健脾醒脾之品。寒痰配伍健脾的半夏10g、化橘红5-10g、木香10g、白扁豆10g、白术10-15g；热痰配伍醒脾的竹茹10g、云苓10g、陈皮10g、生苡仁20g、连翘15g。5、重视痰瘀互根：在临床往往容易出现痰瘀互结证，故而治疗痰邪做崇的疾病时配合化瘀药往往能起到事半功倍的效果。化瘀从两个方面入手，一是清肝疏肝理气，行气化瘀，选加生栀子10g、菊花10g、薄荷5g、夏枯草10-15g、蝉衣5g、地龙10g等；活血化瘀选加丹参30g、三七粉3-5g、川芎10g、苏木10g、桃仁10g、红花5-10g、泽兰10g等。常用的祛痰效药：竹茹、天竺黄、枳壳、全瓜蒌、薤白、半夏、浙贝、桔梗、海藻、昆布、莱菔子、石菖蒲、郁金、苍术、厚朴、云苓、陈皮、茵陈、泽泻、生龙骨、生牡蛎、海蛤壳、化橘红。辨病辨证加减：1、高血压病：钩藤(后下)15-20g,川芎10g，泽泻10g，莱菔子10-20g，夏枯草15g，海藻10g，罗布麻10g，牛膝10-15g，丹参30g。

2、脑血管病：升麻10g，葛根10g，川芎10g，泽泻10g，牛膝10g，丹参30g，草决明10-30g，路路通10g，白扁豆10g，仙鹤草10g。

3、冠心病：瓜蒌15-30g，薤白（酒浸

泡）10-20g，丹参30g，苏木10g，葛根10-20g，赤芍10g，白扁豆10g，仙鹤草10g。4、胃肠疾病：白花蛇舌草30g，公英20g，木香10g，砂仁5-10g，焦三仙30g，生内金30g，连翘10-20g。5、妇女病：柴胡10g，香附10g，益母草10g，伸筋草10g，丹参30g，川楝子10g，元胡10g。6、良性肿瘤：夏枯草10-20g，海藻10-15g，生牡蛎30g，山慈菇10g，丹参30g，莱菔子10-15g，生山楂10-15g，浙贝粉5g。7、恶性肿瘤：白花蛇舌草30g，公英20g，山药10-15g，生苡仁20-30g，丹参30g，白扁豆10g，仙鹤草10g，三七粉5g。

8、癫痫：海参肠3-10g，白矾10g，钩藤15g，野菊10g，生牡蛎30g，生龙骨30g，炒枣仁20g。9、发热：青蒿（后下）15-20g，银柴胡10-20g，桑白皮10g，车前草30g，竹叶10g，芦根10-20g，白茅根10-20g。10、颈项部疾病：升麻10g，葛根10g，川芎10g，泽泻10g，引药到达颈项部、头部，用于颈椎病、脑部疾病。11、痰瘀互结：升麻10g，葛根10g，川芎10g，泽泻10g，牛膝10g，丹参30g。6

味药为沈老升降理论的体现。冠心病从痰论治冠心病实证从痰论治，要抓住主症：苔腻或黄腻，脉滑，舌下络脉紫或紫粗曲张，胸闷痞痛，口粘纳呆，头重肢困，体胖痰多，苔腻或黄腻一锤定音。治则：祛痰化瘀，通络。方药：温胆汤和瓜蒌薤白白酒汤加活血化瘀药。竹茹10 云苓10g 陈皮10g 枳壳10g 石菖蒲10g 郁金10g 野菊10g 全瓜蒌30g 薤白

（酒浸泡）10g 葛根10-15g 川芎10g 泽泻10g 草决明30g 牛膝10-15g 丹参30g 白扁豆10g 仙鹤草10g辨证加减：胸憋闷加苏木10g、路路通10g、三七粉3-5g；浮肿加白花蛇舌草30g、车前草30g、王不留行10-20g、葶苈子10g；纳呆加焦三仙15-30g、生内金15-30g、木香10g、砂仁5-10g、苏梗10g、连翘10-15g；失眠加夜交藤30g、生牡蛎30g、炒枣仁20-30g、肉桂3g、黄连5g、琥珀粉（冲服）5-10g；瘀血重加三七粉3-5g、桃仁10g、红花5-10g、地龙10g。化瘀序贯四法：第一步：行气化瘀：选加石菖蒲10g、郁金10g、川楝子10g、元胡10g。第二步：活血化瘀：川芎10g、丹参30g、赤芍10g、桃仁10g、红花5-10g。第三步：剔

络以化瘀：地龙10g、水蛭3-5g、土元10g、甲珠3-5g。第四步：奇药以化瘀：三七粉3-5g、泽兰10g、苏木10g、鸡血藤10-20g。高血压从痰论治社会环境的改善，饮食结构的改变，等等的原因同样造成现代高血压患者的疾病谱也发生了改变。现在高血压患者苔腻的比较常见，同时患者容易出现舌质紫暗，有瘀斑点，舌下络脉紫粗等，痰瘀互结的比较多见。我的老师中国中医科学院韩学杰教授带领她的团队，经过十几年的追踪调查研究，证实了现代高血压患者的证型以痰瘀互结者多见。研究结果证实，原发性高血压起病隐匿，病程长，证候复杂，涉及多脏腑，病机以痰瘀互结，损伤络脉为核心病机。同时研究结果证实痰瘀同治有利于镇肝熄风、

滋水涵木治疗高血压。气血运行逆乱是肝阳上亢、化火动风的病机基础，镇肝熄风可以促使气血运行，脏腑功能恢复正常，而痰瘀同治也可以是气血运行流畅，是镇肝熄风的基础。同样，痰瘀同治也有利于滋水涵木。镇肝熄风、滋水涵木等法治疗高血压，须以痰瘀同治为前提和基础。只有这样才能证治相对，取效快捷。初期治疗先祛痰后化瘀。高血压患者初期或治疗的初期，容易出现眩晕、头重足轻、苔腻脉滑，治疗以祛痰为主，佐以化瘀通腑，用温胆汤加沈老的祛痰平肝汤加减，选加车前草、草决明、丹参。祛痰平肝汤有钩藤15-20，川芎10，泽泻10，莱菔子10组成，钩藤平肝治肝风，川芎化瘀、升清透窍，莱菔子导邪从大便排出，泽泻导邪从尿排出。中期痰瘀同治。患者出现苔薄黄或薄腻，眩晕耳鸣，烦躁易怒，胁肋胀满，为肝阳上亢，选用祛痰平肝汤加温胆汤、珍珠母30、菊花10、草决明15-30。珍珠母平

肝潜阳，清肝明目；菊花疏风清热，明目平肝；草决明滋水涵木，清肝明目，润肠通便，降血脂、降血压。脑血管病从痰论治脑血管病的治疗多为平肝熄风和补气活血，然而现代患者饮食习惯等等多种原因造成患者疾病谱发生了改变。患者多体型肥胖，临床症见头重如裹，胸脘痞闷，纳呆乏力，苔腻或黄腻，脉滑，故临床治疗以平肝熄风、补气活血为治，效不明显，因为痰浊不去，造成肝风难熄，瘀血难去，故而沈老提出了“豁痰醒神”之法治疗脑血管病属痰瘀互结之证型，

效果显著。温胆汤加减：竹茹10g 云苓10g 陈皮10g 枳壳10g 石菖蒲10 g郁金10g 升麻10g葛根10g 川芎10g 泽泻10g 生龙骨30g 生牡蛎30g 白扁豆10g 仙鹤草10g 路路通10g。痰和瘀是脑血管病两大致病因素，也是人体的主要病理产物。痰瘀互为因果，互相关联，脑血管病有痰必有瘀，患者会出现舌质紫暗或有瘀斑，舌下络脉紫粗等瘀血表现，因此治疗脑血管病祛痰化瘀活血，可以通过临床疗效。化瘀序贯四步：第一步：活血养血：选加当归10g、丹参30g、生地10-15g，三七粉（冲服）3-5g。第二步：活血化瘀：选加赤芍10g、丹皮10g、桃仁10g、红花5-10g、苏木10g。第三步：活血通络：选加鸡血藤10-20g、桑枝10-20g、伸

筋草10g、路路通10g。第四步：活血破瘀：选加地龙10g、水蛭3-5g、土元5-10g。脑血管病急性期或稳定期容易出现便秘便干，治疗时配以通腑之法，可以使患者症状很快好转。通腹泻热分三种情况：（1）润肠通便：选加全瓜蒌30g、桃仁10g、火麻仁10g、制何首乌10-15g、当归10-20g、白

菊花10g；（20泻热通腑：选加制大黄10-15g、草决明15-30g、莱菔子10-20g、知母10g、生栀子10gg；（3）峻下泄火：元明粉（后下）5-10g、番泻叶1-3g、生大黄（后下）5-10g。【本文由经方家园（微信号jfjyvip）编校发表，图片来源于

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教学经验交流发言稿

教学经验交流发言稿各位同仁大家好！很高兴今天能和大家聚在一起探讨我们的教学。在这里我首先要道出两个感谢，感谢我们付佐完小的领导为我们创造了一个和谐愉悦的教学氛围让我体会到了教育的乐趣；其次要感谢的是我的同事，和你们相处让我感觉到了家人般的温暖。正是有你们的关心、支持和帮助我才有了今天的成绩，谢谢你们！我今天的发言也谈不上什么经验介绍，更多的是粗浅的谈一谈我教学工作中的点滴做法。不当之处请大家批评指正。下面我就从四方面介绍我的教学体会。一、自我完善 “学无止境”，在我看来学习是一个不断求知、不断探索、不断完善自我的过程。对于我自己来说，我会在每次考试结束后，写下考后反思，我认为与其考后患得患失，不如总结经验、积累出方法；我一直把“三人行必有我师”这句名言作为我的座佑名。我身边的教师都是我学习的榜样，老教师的班级管理经验，新教师的新颖课堂教学方法，我都看在眼里记到心里，稍加改进，合理的实施在我的课堂教学上;书是我们最好的精神食粮，空暇时间我经常阅读一些有关心理学、教学理论等方面的书籍，从中吸取其精华用于我的课堂教学。二、向课堂要效率首先是备课方式的改进。课前深入了解学生，要了解学生的认知程度，找准教学的起点。全面分析教材，优化教学内容，弄明白哪些内容是学生需要理解的，哪些内容是学生必会的。制定明确、具体的课时教学目标。精心设计教案，探索合理的教学顺序。在实施课堂教学时，要把学生在学习过程中的发现、探究、研究等认识活动突显出来，使学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程，在教学时要适当的放手，这样才能有精彩的瞬间。合理的教学方法可以帮助学生科学的思考和解决问题。在教学中要教给学生分析题的方法，比如举个例子、列个图表、做个假设、来个实验等等，让他们去体会探索的乐趣和成功的自豪感。下面我就给大家介绍一下我的一个课堂小设计。前几天我才讲了《克和千克的认识》这一课，老师们都知道这一课比较抽象，对于老师来说非常难讲，对于学生来说呢又很难理解。尤其是“选填单位克和千克”更是难点。正因为我体会到了这一点，所以我设计了这样一节课来攻破这个难点、我布置了课前搜集资料，让学生回家记录标有“克”和“千克”的物品，可以在家里找，也可以去邻居家，甚至可以去商店；、课上我首先以几个生活中常见的质量来作为参照物，比如说一个一角硬币的质量、一个小朋友的体重、一个苹果的质量和一头猪的质量。对于身边熟悉的学生容易记在心里。、让学生汇报他们收集的资料。在这里我设计了三个环节①挑几名优等生先让他们汇报，我再适时点拨，例如学生说一盒牙膏的质量克，我会及时追问“它的质量用我们熟悉的哪个质量来做参照物好呢？如果我们说成千克会出现什么笑话呢?谁来说一说?”这时真有一个学生说道“那我们在挤牙膏时就好像扛着两个小朋友在挤，这样的牙膏也太大了！”这时全班学生哄然大笑。真是太精彩了！②采用同样的方法汇报

家长育儿经验发言稿

家长育儿经验发言稿大家好，我是XXX的爸爸，很高兴在这里，与各位见面。周五收到了沈老师的信息。让我们在家长会上，和大家分享下培养教育孩子的心得。说到心得，我想每位家长都会有各自培养教育孩子心得体会。我并不比在座的家长多一些经验，但想让孩子这块心头肉变更“好”的心都是相同的，迫切而真实的。就让我和大家说说这么多年我在做的，与各位分享，权当抛砖引玉。在孩子出生之后，我一直信奉一句话：最好的学校是家庭，最好的学区房是家里的书房。父母的言传身教比什么教科书都重要。从孩子出生以来，我们一直努力让自己成为孩子的榜样。治学上，让孩子跟我们一样，严谨仔细；同时，不仅仅要学习好，人品更要好。让孩子“一心向善”，日常的生活中，让孩子潜移默化地感受到：作为社会的一份子，要让自己成为一个对别人有帮助的人，先学会去担当：去分析自己，分析事情，完成自己力所能及的事情，不要把所有的责任都推给别人。当然，如果你完成不了，也不能给别人添麻烦。生活中，我们一直努力成为孩子的朋友，平等地对待她，靠近她，听她倾诉跟她交流。每天我们都会利用散步或者闲暇的时间，一起交流一天里面发生的有教育意义的事例，一起完成APP里面的安全小测试，分享新闻里面的安全小贴士。遇到开心的事情，我们一起开怀大笑；遇到让她有心结的事情，我们一起分析帮她解开心结。从小我们

就告诉她，妈妈、爸爸是你的朋友，有什么愉快的，难过的事情，我们都可以一起分享，同样无论你做了多么错的事，都可以告诉我们，我们一定是你最坚强的后盾，陪你一起度过困难。现在的社会很复杂的，有些时候，有些情况是我们无法预料的，但我们一定要让孩子成为真正健康的人，不仅身体健康，心理更要健康。同样，我们也一直努力成为孩子的家庭课堂老师。在学校里，我们有优秀的课业老师们；回到家，我们会继续督促孩子的学习，帮助孩子们补缺查漏。学习上，我们特别注重让孩子养成“严谨”的学习态度。让孩子明白：态度决定一切，细节决定成败。我每天回家的第一件事情就是检查孩子学校布置的功课，和孩子一起发现问题，解决问题。让她知道学习是一项很严肃的事情。我经常告诉孩子：课业上遇到难题，我们是可以一起解决的，但是决不允许同样的问题和错误出现第二次。在学习过程中，我们不给孩子拖泥带水的机会，要让她懂得时间的宝贵，规定的时间里完成规定的事情，余下的时间才能去做其他她心血来潮的事情。同样，我们也努力让孩子培养和养成属于她自己的爱好和习惯。学习是个漫长的过程，也是一个积累的过程，童年却毕竟只有一次。我们让孩子尽量多的涉足各种兴趣爱好。音乐，美术，外语，集邮，绘画，体育锻炼，旅行，只要她愿意，我们都会安排时间陪伴，我们认为日常积累的课外知识，最终都能汇成浩瀚的知识库，让她自己在未来的生活中受益匪浅。

学习经验交流会的演讲稿

学习经验交流会的演讲稿篇一：学习经验交流会演讲稿尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家晚上好！我是09级工程管理二班的***，很高兴也很荣幸能参加这次学习经验交流会。之前我也看过同学们所写的关于大学学习的一些疑惑，我的演讲内容也将主要是那些方面，希望我所讲的东西能切实的带给同学们一些启示，能帮助大家尽早的适应大学的学习与生活。我认为呢，工程管理与建筑学、土木工程有相似的地方，但更多的还是不同，现在大家就应该有所感觉，你们现在所学的课程大部分都是相同的，尤其是土木和工管，但慢慢你们会发现同一门课程，土木的同学会学的比较深，工管只是浅尝辄止，但工管的同学不要觉得任务轻，咱们学的范围广，你需要掌握的东西也多，下面我从咱们的公共必修课、专业课两方面来讲一些学习方法。第一方面，公共必修课现在大家所学的是高数、英语、思修、大学IT、下学期可能还有线性代数、C语言等，高数英语的学习大家都很关心，但今天我就不多说了，咱们有专门的学长或学姐来说这一块，我就说一下其他的课程的一些方法。 1、上课一定要听讲。（1）公共必修课是基础。现在我也是大三了，也上了很多课程了，越来越感觉之前学过的东西并不是没有用，就向我们现在学的运

筹学，他就是打一下学期所学线性代数的延伸，之前没学好或者忘记了的，现在就要翻课本了，这样既麻烦又浪费时间。（2）对于思修和大学IT，很多同学说课本上找不到知识点，其实我也觉得那种课程没有重点，因为老师讲过的都是重点，我个人认为预习是个好习惯，但很多人包括我都做不到，所以在这种情况下，上课听讲会在你的脑子里面留下一定的印象，以后自己复习的时候就会轻松一些。 2、考试前通课本。考试前老师一般情况下会给同学们划一下考试重点，重点由两种情况。（1）考试题就在里面，只是老师给的范围比较大。这个时候如果想拿高分的话，就要求大家浏览课本，串联知识点，不能放过每一个知识点，把老师上课着重讲的东西多看几遍，这样考试就没问题。（2）重点只是考试题的一部分。这时候就需要大家把课本看得仔细一点，因为考试的时候可能某一个选择题就会是课本上的原话。第二方面，专业课现在有土木概论、工程制图，以后还有测量学、房屋建筑学、工程力学、经济学、管理学、会计学、工程估价、CAD等课程。 (1) 基础专业课。土木概论是给大家基本的印象，让大家初步的认识咱们这一系列的学科，从中培养自己的兴趣，因为有句话说兴趣是最好的老师。这门课程大家只要上课听听讲有个印象，考前再浏览一下课本就没问题。对于画法几何，它是以后很多课程设计的基

幼儿园园长经验交流分享-完稿

幼儿园园长经验交流分享教育在一个国家和民族的发展中扮演着非常重要的角色，教育作为文化、艺术、经济等的载体，优秀思想的导向，为社会培养着无数的优秀人才。教育是一个循序渐进的过程，对于国家而言，早期教育，尤其是幼儿教育显得至关重要。目前，我园在不断的试验和探索中，在幼儿教育的建设和发展方面具备了独到的心得。下面我就来与大家一起分享一下我园的经验。我园的名称是榆林子中心幼儿园，位于榆林子镇文乐路，成立于2012年，自建园以来，我园在全面贯彻《甘肃省幼儿园教育指导纲要》和《3—6岁儿童学习与发展指南》的背景下，以快乐教育为载体，积极开展园本教研，促进了幼儿和谐快乐的发展。一、园长要充分发挥专业魅力园长一定要对专业了如指掌，才能对专业问题有更好的洞察力和思考力，对教研更加的热衷和支持，对教师的专业成长更加的关注，使专业魅力更加的彰显出来。大量的实践可以证明，教师团队的教育行为在很大的程度上受到园长的专业化的影响。如果一个园长不懂得专业知识，他就不会成为一个好的园长。因此，园长在课程设计和教学实践活动中，不应该仅进行简单的管理和监督，而是应该在不同环节，不同阶段的过程中提出自己的见解，引导关注课程活动最终的走向。二、推广传统民间玩具，建立特色课程教育模式幼儿园的课程与其他中小学的课程不同，它具有更加灵活和多样的特征。要利用幼儿园的实际情况，建设一条适合自己发展的特色课程建设之路。由于幼儿非常喜欢玩具，我们根据现实情况，整理寻找一批民间玩具的资料，使用对幼儿无害的材料制作还原了这些玩具，并让幼儿自己参与制造。这样，就可以让幼儿提高动手能力，使他们在制作过程中寻找到亲切感。在此基础上，我们自制了民间玩具46种，编写了《民间游戏的挖掘整理以及在幼儿园教育活动中的运用》一书，此书被原市教育局卢局长称赞为“民族文化遗产的继承”。与此同时，为了打造“快乐教育”“礼仪教育”“品格教育”等特色主题，我

教学经验交流发言稿精选

教学经验交流发言稿精选做好教学工作，要充分发挥骨干教师的带头作用，进一步全面提高自身素质能力。下面是管理资源吧小编整理教学经验演讲稿的范文，欢迎阅读! 教学经验交流发言稿精选一平凡的岗位不平凡的事业。时间在不经意间流逝，转眼间我已经成为了教师队伍的一员，每天站在教室的讲台上，总是有说不完的话，做不完的琐事。提起笔来总结，似乎有些笔塞。一学年来，没有轰动的大事，也没有令人忽然亮眼的轨迹。平凡的生活给予我的是更多的思考! 我喜欢孩子，喜欢每一个学生，我热爱我的工作，我是一个敢于承担责任的人。我自认为我有着优良的品质：自主、自律、自强。班级管理及教学的事，我能自主完成;学校常规的事，我能自律做好;自己人生的事，我追求自强不息。一、班级管理及教学在班级管理工作中，我始终秉承： 1、以身作则，为人师表。教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。古今中外的教育家无不强调身教胜于言教，要求学生做到的，教师首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。尤其是班主任，他的世界观、他的品德、他的行为、他对每

一现象的态度，都这样或那样地影响着全体学生。我希望我的学生成为积极向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和责任感、尽力做好任何事情，有一定心理承受力的全面发展的有用人才，而我首先就要使自己成为这样的人。学生是具有模仿力的一个群体，他们时时刻刻观察着老师的一举一动，并在某些方面进行模仿，所以老师在学生面前必须有模范的作用。事实证明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，时时事事做学生的表率。如：教育学生遵纪守法，教师就不能有违法乱纪行为;教育学生不怕脏、不怕累，教师就必须做到亲自动手，吃苦在前，做好学生的带头人，否则，即使你说的天花乱坠，头头是道，而不注意自身修养，也不会得到满意的效果。 2、善于思考、积极探索、勇于实践。在我任班主任这一年的班主任管理工作实践中，我通过总结发现班里的干部只是全班同学的少数，针对有许多学生当不上干部，其能力也势必得不到培养的情况。为此，我广泛听取意见和讨论后，在班干部会议上郑重提议：是否能实行“轮换制”制度，让每一位同学都有机会。这个活动引起了学生广泛参与班级管理的积极性，一时间，班级气氛一下子活跃了起来，学习、纪律、各项活动都有了崭新的面貌。就这样，班级里几乎每位学生都当过干部，不仅培养了全体同

育儿经验交流发言稿【精品范文】

育儿经验交流发言稿育儿经验交流发言稿怎样做好家长的角色各位村社的妇女工作领导干部、家长们朋友：大家上午好！我是xx，首先，我很感谢乡政府搭建了这个平台，给了我一个锻炼自己的机会，能在此与家长朋友交流“如何教育引导孩子的话题”。当了10年的妈妈，在教育儿子的过程中也有不少的困惑（作为家长，该怎样严格要求孩子）；遇到不少问题（孩子不听话时怎么处理）；通过读一些关于孩子教育的书籍，也有不少收获。很高兴有了一个孩子，在教育孩子的过程中能和孩子一起成长！今天，我想从“培养什么样的孩子？”“如何培养孩子？”这两个方面借助一些案例和视频，谈谈自己的一些育儿感悟，不当之处欢迎大家指正。

一、培养什么样的孩子 1、介绍尹建莉，既是一位优秀的老师，也是一位好妈妈，她以《好妈妈胜过好老师》为题写了一本书，主要是想说明家庭教育的重要性。 2、引用的教育案例“博士育儿”，说明知识高的人在教育孩子时方法未必正确。一位博士，他个人无论在做学问、干工作还是为人处世等方面都非常好。因为中年得子，珍爱如宝。他知道做人比做学问更重要，所以特别注意孩子的品格培养。他的孩子刚刚２岁，经常自顾自地玩耍，大人和他说话充耳不闻。做父亲的认为礼貌要从小培养，看到孩子这样，很着急，就会走过去拿开孩子手里的东西，严肃地告诉他，大人和你说话必须要回答。他就一次次地把儿子从玩耍中拉出来，对儿子进行批评教育。但是博士不知道，２岁的孩子还没建立起与人交往的概念。对这么小的孩子谈礼貌，宛如对牛弹琴，他不仅不懂，还会被吓着。

最重要的是，孩子这时正处于开始认识世界的关键期，对一切都充满好奇，一张小纸片、半截烟头就可以让他沉迷。儿童的智力发展、注意力培养、兴趣发展都离不开这种“沉迷”。无端地经常性地打扰孩子，会破坏他的注意力，使他以后很难集中精力去做一件事情。有这么一则寓言：一位农夫得到一块玉，想把它雕成一件精美的作品，可他手中的工具是锄头。很快，这块玉变成了更小的玉，而他的形状始终像石头，越来越失去价值。我们手中也有一块玉—— 可爱的孩子。我们教育孩子是选择正确的雕刻工具或是锄头呢？这位博士，他绝不怀疑自己的教育方法，却不知他教育孩子时运用的正是锄头。因此家长第一、要了解孩子不同年龄段身心发展的规律，“三翻、六坐、九拿抓”多大的孩子该学习什么，预设合理的教育期望，切勿拔苗助长；第二、选择恰当的教育方法尤为重要。我们的教育目标应该是是什么呢？-----培养能独立生存的个体，身心健康、懂得体验生活、乐于助人、全面发展的孩子。

分享学习经验演讲稿5篇

分享学习经验演讲稿5篇学习也是快乐的，因为你学习了许多知识，当你学到了他人不知道的知识，当你考试取得了优异成绩的时候……你会感到无比的快乐，因为这些都是通过你的努力所取得的。一起来看看分享学习经验演讲稿5篇，欢迎查阅! 分享学习经验演讲稿1 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们; 大家下午好!我是来自初二(1)班的___，我很荣幸今天可以站在这个舞台上与各位分享我的学习经验。我认为最重要的是提高学习效率。如何提高学习的效率呢? 首先，要让课堂有效。学习最重要的就是课堂，我们大多数的知识都来自课堂，所以我认为抓住课堂是学习的根本。抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲，多思考，勤练习，眼随师动，让自己的思路跟着老师走。同时，在课堂上还要适当的记一些笔记，让自己在课后可以更有效率的复习。其次，要培养学习的兴趣。我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴

趣是最好的老师，当你对一个科目感兴趣时，你就会认真的去钻研这一科目，所以当我们有了浓厚的学习兴趣时，学习就会主动。再次，在学习中保持愉快的心情，与同学们合作也是很重要的。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。比如说，你帮助同学讲解某一类的题目，与此同时，你对这种题型也进行了复习，不正是一箭双雕吗? 第四，树立的学习目标也很重要。拿破仑说过：“不想但将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是一样的道理。没有明确的目标就没有奋斗的动力，当我们命定一个目标时，我们就会为实现这一目标而努力，这一奋斗的过程是快乐的，当实现目标时，我们又是多么的自豪。最后，我认为不能盲目的做题，要选做“好”题。每个题都是围绕着知识点进行的，而且许多的题都相类似。我认为先要找到要强化的知识点，然后选择这个知识点的适合自己成绩的难题，只需要一两题就可以了。在做题的过程中要认真体会，做错时要分析。之后，还可以选择少量的综合性题目，这样就可以大大的提高你的做题效率。在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，更加努力，超越自我。最后，再次感谢领导对我的信任，给

老中医：给胆怯易惊者的安眠方~温胆汤

温胆汤【古方出处】宋·《三因极一病症方论》。【使用历史】约850年。【主要成分】半夏、竹茹、麸炒枳实各二两(各6克)，陈皮三两(9克)，茯苓一两半(4.5克)，炙甘草一两(3克)，生姜五片，大枣一枚。【整体药性】温。【功能主治】理气化痰，和胃利胆，用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。【典型征象】失眠，怕黑，不敢独处。【禁忌人群】孕妇禁用。温胆汤最初见于南北朝名医姚僧坦所撰的《集验方》。其后被《备急千金要方·胆虚实》收录，云：“大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也”，宜服此温胆汤。宋·《三因极一病症方论》收录“温胆汤”1首，其中卷九“温胆汤”以《集验》温胆汤减生姜为五片，加茯苓一两半、大枣一枚，减其温性、增其凉性，以欲利胆清胆，并尊胆腑清净以温和为要之意，承袭“温胆”之名。后世医家多从《三因方》之论。《古今医案按》中记载过一个例子：“汪石山治一女，年十五，病心悸，常若有人捕之，欲避而无所，其母抱之于怀，数婢护之于外，犹恐恐然不能安寐。医者以为病心，用安神丸、镇心丸、四物汤，不效。汪诊之，脉皆细弱而缓，曰：此胆病也，用温胆汤，服之而安。”就是说一个少女总是觉得害怕而不能入睡，后来医家汪石山诊断她是胆出了问题，于是开了温胆汤的方子，治愈了少女的失眠。不断发展变化的温胆汤关于温胆汤的配药，有一首方歌可以帮助记忆：温胆汤中苓夏草，枳竹陈皮加姜枣。虚烦不眠舌苔腻，此系胆虚痰热扰。温胆汤在经过历代医家的研究和灵活运用的实践以后，从最初的临证祛痰之剂，逐渐发展为可以治疗神经系统、消化系统以及内分泌系统等全身各个系统疾病的良药。温胆汤的方中由多味药配伍，共同起到和胃化痰、安神定志的效果。纵观整个药方，寒温并用，消补兼施，升降并行，其目的就在于清化痰湿，调理气机，安和胆胃。温胆汤算是一味基础药方，可以在其基础上加味治疗更多的病症，常见的有黄连温胆汤和柴芩温胆汤。跟温胆汤相比，黄连温胆汤适合用来治疗热象更为明显的症状。它具有清热、化痰、开窍、醒神、活血化瘀的功效。用黄连温胆汤治的病，在发病原因上都有一个特点，就是跟情志有关，在临床上大多会有情志异常的表现。黄连温胆汤是在温胆汤的基础上加味黄连而得来的，而在临床应用上，又可以在黄连温胆汤的基础上加味来治疗更多的疾病，加味黄连温胆汤可

教学经验交流发言稿

教学经验交流发言稿教学经验交流徐福中学肖永芝因为上学期抽考所取得的一点微不足道的成绩，于主任安排我上台发言。说实在话，我很惶恐，因为在坐有那么多优秀的老师，我在这儿说什么经验，纯粹是有些班门弄斧了。可又一想，作为一名教师，能够有这样一个机会和大家交流，请大家对我教育教学中的不足加以指正，又是分外的荣幸。我从事数学教学工作已经18年了，虽然我认为自己不是一个十分优秀的老师，但是我却为此努力着。我很羡慕那些成功的教师，我也渴望和他们一样收获成功的喜悦，这可以说就是我进步的动力。为了更好的适应新时期的教学工作要求，我从各方面严格要求自己，本着教书育人的原则，踏踏实实做好本职工作。在教育教学中，我始终以“对学生负责、对家长负责、对自己的工作负责”做为自己为人师的原则，因为教书育人是教师的天职。在我的教学中，也曾遇到很多烦恼，有时工作累了，有时被学生不认真听讲、不认真完成作业气着了，我也想像朋友们劝我那样，管他学不学，只要完成自己的教学任务就是了，反正那又不是自己的孩子。可是，这些都是嘴上说说而已。正如孟玉华老师所说“转变教育理念，工作不是为了学校，更不是为了学校领导，工作是自己的事，工作干好了是自己的成绩，当然离不开同事们的帮助，工作干不好是自己的责任，不要怨天尤人，多找找自己的责任。教师工作是一门特殊的工作，他的工作对象是一群

活泼可爱的孩子，他的主要任务是教书育人，所以，教师必须做一个恪尽职守的好教师，必须是学生心目中最棒的人。”我始终是这样想的，也是这样做的。现就自己教学工作中的点滴做法作如下总结：开展高效的数学课堂教学一、备好课是上好课的基础。就我本人来说，在备课时始终严格做到备教材、备教法、备学生。同时利用备课组之便，积极吸取他人经验。上课前尽可能地做好充分的准备，每一课时都要做到“有备而去”。因为一节课是否有效，老师的准备是否充分是十分重要的。要认真钻研教材，教材是教学内容的载体，每一课时我都要认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的数学活动的基本线索，分析教材所渗透的数学思想、方法和学生活动的科学内涵，亲自做每一道练习题，这样才能体会新教材所蕴含的教学理念，备出高质量的教案。我一般会在学生学习新课之前的一周之内，先将下一章节的例题、习题、练习册、伴你学、单元卷逐一做一遍，然后再按课时进行详细备课。二、“设计科学合理的练习”。高效的数学课堂教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。科学合理的练习是学生学习数学，发展思维的一项经常性的实践活动，也是师生信息交流的一个窗口，新课程下的数学学习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展，而非单一的、千篇一律的重复。好的练习能主动地把学生学习的疑难问题、困惑之处诱发出来，及时予以纠正。从而

分享育儿心得交流会发言稿5篇

分享育儿心得交流会发言稿5篇父母是孩子最好的老师，教育孩子是一个长期的过程，我们在教育孩子过程中，不应该操之过急，而应该考虑孩子的生理、心理状况，给以孩子更多的耐心。要相信自己的孩子是最棒的!下面给大家分享一些关于分享育儿心得交流会发言稿5篇，供大家参考。分享育儿心得交流会发言稿(1) 尊敬的教师，家长们：大家好：孩子是未来的希望，父母把孩子生下，不光要把他们养育长大，更负有教育他们成人的重责。但并不是每个父母都是天生的教育家，所以我觉得父母应该主动地通过书籍学习一些育儿的知识和方法，或者经常和别的家长交流学习他们成功的育儿经验。当然孩子是有个性差异的，一些成功的育儿经验用在自己孩子身上却未必有用。记得__上幼儿园的时候有学扬琴的培训班，我问他喜不喜欢扬琴，他说喜欢，于是报了名，可是没多久他就不愿意去了。教扬琴的老师教给我一个方法：预先准备一个孩子最喜欢的玩具，

告诉他必须认真听老师讲、跟老师做才可以得到，但是结果是无效。后来在孩子学扬琴这件事上我分析是孩子不感兴趣，理智地放弃了。所以家长更要学会在和孩子相处的生活点滴中去体会、分析、总结适合自己孩子的育儿经验。父母还应注意：自己平时的言行举止对孩子的影响是非常大的。孩子的身上有父母的影子，不仅仅有遗传的因素，还有就是父母言行举止潜移默化的影响。有一个笑话：妈妈问儿子：“明明，你的练习本是哪来的?”儿子回答说：“学校办公室没人时顺手拿了两本。”妈妈很生气，骂儿子：“谁叫你偷的?我从办公室拿回来的还不够你用吗?”所以父母在因为孩子的不良言行举止责骂他们时，要想想自己有没有责任。当然如果希望自己的孩子拥有诸多优良品质，那么父母就应该做好榜样，言传不如身教。在孩子生活、学习习惯方面的培养上我觉得贵在坚持。这一点我深有体会。我的孩子有很多坏习惯，比如邋遢、做事拖拉、自理能力差等等，这都是我的责任，等发现问题要改变过来那是相当的困难。所以我自认为不是个成功的母亲，不过孩子有两个优点是我至今都为之骄傲的：一是善良。善是为人根本，我鼓励孩子的善

关于学习方法的发言稿

关于学习方法的发言稿【篇一：发言稿----学习方法介绍】发言稿----学习方法介绍尊敬的老师，同学们：大家好！我叫++，是+年级+班的学生，今天能在这里和大家一起交流学习方法，我感到非常的荣幸与自豪。借此机会，我感谢学校对我们的教育与培养，也衷心感谢各位老师辛勤的劳动与无悔的付出。同学们，学习方法并没有统一的规定，要因人而异，因学科而异，我的学习方法是这样的。一、学习状态比学习方法更重要决定学习状态的有以下四个因素： 1、要有充分的自信心。信心是力量的源泉，信心是学习状态的保障。最为一名中学生，我们要对自己充满信心。我们要充分相信自己，相信没有自己干不好的事情。始终相信自己是最好的。这种自信心应该伴随我们一生。刺的决心和精神。相信成绩总是属于敢于拼搏的人。 3、要有阳光的心情。我们十四五岁，正值人生的花季，我们要始终保持快乐，阳光的心情，和同学、和家人、和睦相处，保证轻松、愉悦的学习、生活。 4、要有强健的体魄。我们要坚持体育锻炼，保证身体健康，才能有更多的精力投入学习。

二、学习要有目标、有计划进行 1、要正确认识自己，结合实际，制定出长期和近期目标。每次考试后，根据自己的名次和成绩，给自己制定出名次目标和成绩目标。有了奋斗目标，自己才会向着目标去努力，去拼搏。这就好像爬山，望见山顶就觉得脚下每一步路都是向着胜利冲刺，心里才会有无穷的力量。 2、长计划、短安排，突出重点，不平均使用精力和时间。平时计算一下自己的学习任务，把这些任务一一列出来，做一个计划表格，按表格安排好学习。把计划的任务可以分配到每一月，每一周，每一天。计划制定好之后，一定按计划内容严格执行，并持之以恒。 3、准备一个纠错本，及时把错题记录下来，为复习做好准备。学习中容易出错的地方就是知识掌握的漏洞，及时将这些错误记录下来，并分析出错的原因，这样就能总结自己存在的问题，并保证自己在以后的学习中不出现类似的错误。 4、最好课前预习，善于提出问题，上课才能有的放矢。预习时要全面阅读教材内容，在大脑中形成一个“知识轮廓’,并很快了解教材的重点和难点，根据教辅资料适当做好预习笔记，为上课做好充分的知识、思想准备工作。 5、脑力劳动和体力劳动想结合，学习和其他活动合理安排，尽量做到互不影响，相互促进。三、各学科学习方法：语文：抓牢基础，将字、词、义全部克服；对课文内容该背的必须背诵，该默写的必须默写；平时要多阅读，多储备；对于习作，要多读、多看、多积累，勤练笔。

幼儿园家长育儿经验交流稿

各位家长，大家晚上好！我是***的妈妈。经过三位老师一个学期的细心教导，我明显感觉女儿长进很多，借此机会向老师们表示谢意。老话说，“三岁见大，七岁见老”，这话虽然也有它的不科学性，但足以看出这段时期的教育对孩子人生的重要意义。在孩子成长过程中，我丝毫不敢怠慢，就怕自己做得不够好。今天，正好有这样一个机会，可以向各位家长请教、学习。女儿总的来说，还是很懂事，但偶尔也会有些小问题。前一周的周五，我来接女儿放学，才得知女儿在学校吃饭很慢。这里也有我的缘故。因为平时工作忙，孩子吃饭这一块基本都是由婆婆管。女儿不吃，婆婆就喂她吃。那天放学回家后，我就跟婆婆商量好，今天不能喂她吃饭，饿了也不给她吃点心。等开饭了，我给女儿把饭盛好，夹上她喜欢的菜，让她像大人一样上桌吃。她开始吃得挺带劲儿，后来就不想吃了，干脆央求奶奶喂。婆婆很配合，说还有一个菜没炒，得去炒菜。没了救兵的女儿，只能自己吃。没吃几口，她又不吃了。我向她亮明规则，等大家吃完饭我就把碗收了。她丝毫也不留恋地说，收走吧！我知道她一定想着肚子饿的时候奶奶会给她做好吃了。当然，她的小算盘打错了。第二天一早起来，女儿就喊饿了。第二天中午吃炒年糕。平时女儿吃年糕总是磨磨蹭蹭。但那天中午吃得又快又干净。我问她为什么，她的回答居然是，我不快吃妈妈会把我的碗收走的。这个小家伙，可是精着呢！这段日子，她不但自己很快吃完，还当起了小小监督员呢！在教育孩子过程中，我很少用强硬手段，更多的是鼓励。我从不吝惜“你真棒”“你干得不错”这样的语句。我们可能只是顺口一说，对于孩子来说，却是莫大的鼓舞。刚开始做手工制作时，我总是嫌女儿剪得歪了，没有按要求剪了。这样一来，她干脆就不剪了。后来，我换了思路。做手工前，先跟她商量做什么，怎么做，然后向她示弱说，妈妈剪得没有萌萌好，萌萌愿意教妈妈一下吗？女儿满口答应。并且一边剪一边认真地讲解，俨然是一个小老师了。在这过程中，我又时不时地夸奖她，她就干得更卖力了。一次手工制作下来，我和女儿都收获很多，远远超过手工制作本身。女儿的成长，给了我们全家莫大的快乐。但在这过程中，也存在一些困惑，比如要不要上兴趣班的问题，希望能与各位家长交流探讨，让孩子更加快乐健康地成长！谢谢大家！

教学经验交流会发言稿

教学经验交流会发言稿教学经验交流会发言稿尊敬的各位领导、老师们：大家好！首先感谢领导和老师们对我的信任和鼓励，今天面对在坐的各位经验丰富优秀的老师，我在这里发言真是诚惶诚恐，甚至有点无地自容的感觉，大家知道我来我校才短短的两年时间，还是一名新老师，对于我来说只能说是渐渐地适应了这里的环境，教学经验是谈不上的，有的只是这短短两年来从事教育事业的一点点肤浅幼稚的体会；这些感想体会可能会很幼稚，还希望各位领导和老师们能对不当之处批评指正。回顾这两年以来的工作，我经历了从茫然不知所措到慢慢熟悉了解，从被动工作到主动安排自己的工作的的过程，慢慢有了一种拨开云雾见月明的感觉。还记得高一刚刚开学的时候，因为不熟悉环境、业务，不了解学生，我是手忙脚乱，忙得不亦乐乎。面对学生我既兴奋又紧张，兴奋的是我也站在了这七尺讲台上，紧张的是怕自己教不好学生，所以刚开始的几个星期每节课下来总是汗流浃背的。这两年里，我有过困惑、迷茫、无助，每次遇到困难的时候，我就会请教身边的同事、领导，从他们那里获得了许多的帮助，也帮我解决过无数次难题，借此机会我要真诚地向这些关心我帮助我的领导们、同事们道一声真诚的感谢，谢谢你们！

（一）不断学习，提高技能。在教育教学方面，我觉得作为年轻老师，最重要的是要好学，不放弃任何向身边的人学习的机会，积极参加每次的课改培训和其他培训，以此来提高自己的教学技能，改进自己的教学方法，最终站稳讲台。学习的对象包括身边的同事、领导、网络名师资源、书籍甚至包括自己的学生、家长。面对比较难上或不会上的课程，我总是先听听其他老师是怎么上的，在结合自己学生情况进行教学。（二）培养学生良好的学习习惯。在地理教学工作中，我比较注重学生良好习惯的培养。在教学前，我都会要求学生进行课前预习，并给出一些简单问题，要求学生找出答案，并在第二天的新课中讲解。在试卷评讲时，我总是要求学生做双色笔记，用红色的笔做好习题讲解笔记，培养他们良好的做笔记的习惯。在课堂讲解中我喜欢适时的提出问题让学生自我思考与回答，最后我在做总结，培养学生思考和分析问题的能力。（三）做一个受学生们欢迎的老师。如果能做到学生们非常乐意上你的课，那么你就成功了一半了。俗话说：亲其师，则信其道。做一个受孩子们欢迎的老师，除了私底下和孩子们亲近，还要真心对待关心每一个孩子，孩子们喜欢你，就自然会爱上你的课。（四）带着满腔热情工作。有人说：开始上班把工作当事业，随着时间推移工作变成了职业，再后变成了副业，对工作就没有了热情。我参加工作才两年，我拥有

有关学习方法的演讲稿

有关学习方法的演讲稿有关学习方法的演讲稿1亲爱的老师们、同学们：大家早上好!很开心能够在此与在座各位分享我的学习经验。试上超然台上看，半壕春水一城花。在这个春意盎然的小城镇里，我们开始上学了，开始奋斗，开始一点一点的往上爬，总希望能够攀越到顶峰，骄傲地抬起头面对一切。在初二上学期期末，我在成绩上取得了较大的进步。那不是不经意之间的事，要的是自信的努力，快乐的奋斗，那是长期坚持努力的结果，是经过辛苦付出而攒回来的分数。在座同学们，你们是否在每一次考试的开始前，真正的竭力学习呢?在每一次考试中，自信而不慌地面对考试?在每一次考试的结束后，用心地反思自己并改进学习方法呢? 其实，一切的学习，方法只有自己寻找，因为没有任何人比你更加地了解你自己。他人的学习方法只供参考而已。重要的是学习的心态，只有打心里愿意学习、喜欢学习，才能够轻松地学好知识。学习的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是学而知之。我们的自然科学知识、社会科学知识以及人生观、世界观、方法论都是从学习中来。整个人类，无论是什么人种，无论信仰什么，无一不是走先求学后就业之路，在学校学习各种知识成为唯一的学习途径，这几乎成为人类生活的定势。

面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国教育制度的一试定终生，使我们必须在学习单上取得优异的成绩，唯有这样，才有出路，才有未来。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，而这一切的一切都需要学习。取得优异的成绩，不单单要有积极主动地学习，还需要有一种良好的心态。在上学期末我能够取得优异成绩，更多的是心态已调整好。只有自信的面对学习、面对考试，才能在考场上发挥出自己真正的水平，甚至是更高的水平。学会深呼吸，学会忘记那是一场严肃的考试，用一种美好的心态来面对这一切。相信：不可能是不可能的事。学习方法重在适合自己。同一件衣服穿在不同人身上有着不同的效果。同学们，努力吧。在不久后的中考，带给我们的是更大的考验。奋斗吧，对得起自己、对得起父母，也对得起辛勤的老师们! 就算是昙花一现，也好过沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只为了鸣叫那一个短暂的夏天。这个季节，我们彼此约定好，更加努力的奋斗吧。我的讲话结束。谢谢! 有关学习方法的演讲稿2各位家长、老师：大家好! 我是本班的学生____，我给大家介绍一下我的学习方法。我的学习方法主要分六点：

教学经验交流会发言稿

教学经验交流会发言稿 ——周莎莎尊敬的各位领导、老师们：大家好！首先感谢领导和老师们对我的信任和鼓励,今天面对在坐的各位经验丰富优秀的老师,我在这里发言真是诚惶诚恐,甚至有点无地自容的感觉，大家知道我来七校才短短的一年时间,还是一名新老师, 只能说是渐渐地适应了这里的环境,教学经验是谈不上的,有的只是短短一年来从事教育事业的一点点肤浅的体会；这些感想体会可能会很幼稚，还希望老师们能对不当之处批评指正。回顾这一年以来的工作,我经历了从茫然不知所措到慢慢熟悉了解,从被动工作到主动安排自己的工作的的过程,慢慢有了一种拨开云雾见月明的感觉.还记得刚刚开学的时候,因为不熟悉环境、业务,不了解学生,我是手忙脚乱,忙得不亦乐乎,9月份整整一个月我都没睡过好觉,晚上、周末都在自己租的房子里围着工作转.半年来,我困惑过、迷茫过、无助过,每次遇到困难的时候,我都会请教身边的同事、领导,尤其是我的师傅陆裴老师,帮我解决过无数次难题,借此机会我要真诚地向这些关心我帮助我的领导们、同事们还有我的师傅道一声真诚的感谢,谢谢你们! 下面我就我的一些工作上的体会分几个方面谈谈我的感受吧. （一）在教育教学方面,我觉得作为年轻老师,最重要的是要好学,不放弃任何向身边的人学习的机会.学习的对象包括身边的同事、领导、网络名师资源、书籍甚至包括自己的学生、家长. (二)要成为一名优秀的小学教师,站稳讲台是首要的一步.没有这个前提,不管你有多么渊博的知识,都难以传授给孩子们.小学教师的特殊性在于我们面对的是天真幼稚的孩子们,要征服了他们才能站稳讲台。不管你是上什么课,不管有多少老师听课,哪怕是有领导听课,

【范文】家长会育儿经验交流发言稿

家长会育儿经验交流发言稿今天，李老师让我介绍一下育儿经验。其实，我也没什么经验。我和大家一样，都是大姑娘上轿——头一回。在座的许多家长经验都比我丰富，一朵在班上也并不优秀。如果一定说有，也只是一些心得和感想，在这里，与大家一起交流。我觉得，育儿是一种很具个性化的活动，但是，也有共性的一面。下面，我就讲一讲个人认为是共性的方面。 1、不懂就问，多阅读，读懂儿童的心理。我认为，人人都会成为父母。但是做一个合格的父母，是需要不断学习的。从古至今，有那么多专门研究儿童的心理学家，研究出了那么多的结论。身边又有那么多的教子高手。我们要向他们学习。如果任何经验都靠自己摸索，等摸索出来，黄花菜凉了倒是小事，错过了最佳教育时机，那“罪过”可就大了。有了一朵之后，我才发现，自己在育儿方面是个文盲。说句实在话，一朵的性格比较倔强、暴躁，对于一些要求，如果不能马上满足她，她会撒泼，在地上打滚。有一段时间，我都快崩溃了。心里在讨饶：求求你，放过我吧！面对她，我经常有一种失败感和无助感。刚开始，我就打她，没有效果。心想，老是打，也不是个办法。一定有更好的办法，只是我没找到。后来给她讲道理，听不进去。最后没辙了，就冷落她，任你鬼哭狼嚎，我自岿然不动。又过了一段时间，不知

是这种方法有效果了，还是人大了，懂事了。反正，她的反应没有以前那么强烈了。后来看了书才知道，小孩撒泼时，是处于不可理喻的时期，这时候，任何反应都是多余的。我们要做的，就是”冷处理”。等她平静下来，再跟她讲道理。当然，道理她不一定听得进去，但至少她明白了一件事：哭闹是没有用的，我并不是家里的老大，我也会受到冷落。当然，冷落后的安抚工作是不能缺少的。不然，她会认为爸爸妈妈是因为不爱她了，才会这么的”无情”。用舟山话讲就是：“打好还要揉好”。 2、言传身教。女儿身上有什么缺点，我先反思自己身上有什么缺点，或者自己什么地方做得还不到位。比如，前段时间，女儿说话很高声，翻白眼，语气恶狠狠的。我们认为这是不好的习惯。一开始我们想：她怎么这副模样啊?后来仔细一想，平时她不听话的时候，我们不就是这样对她说话的吗?在无形中，我们在教她用这种方式与人交往！她以为，跟人说话就应该用这种语气。原来，缺点在大人身上。再比如，寒假里，一朵每天看电视的时间在四五个小时以上。我们责怪她老是看电视。再反过来看我们自己，经常为了图一时的宁静，让她自己找乐子去。没有玩的伙伴，没人陪她玩玩具，她除了看电视，还能做什么?原来，错的又是我们！后来，我谎称电视弄坏了。现在也逐渐习惯了没有电视的生活。因为，在不看电视的时间里，我们在陪她做其他的事情。

学习方法演讲稿(精选5篇)

学习方法演讲稿（精选5篇）【第1篇】学习方法演讲稿各位领导，各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我有幸代表所有小学生在这里发言，心里无比激动。我是四年一班代晓琳，首先我要感谢老师和同学，没有他们的帮助，就没有我今天这么好的成绩。作为学生，首要任务就是学习。我很高兴能在这里与大家分享我对如何提高学习效率的想法。我认为学习首先要制定一个学习目标，有了目标才会主动学习，才会为理想打拼。这样不仅能提高学习的积极性，还能培养自己的耐心。其次，上课要认真听讲，开动脑筋。积极回答问题也是非常重要的。一节课四十分钟，只有充分利用起来，不浪费每分宝贵时间，才能提高学习效率。当然把这四十分钟牢牢把握住，也不是件容易的事，得努力才行。每个人都有自己的学习方法，上课的时候认真听老师讲课，作业要按时完成，一定要复习好当天的知识。再次，认真复习和提前预习知识，也是不可缺少的重要一环。把学过的知识复习几遍，这样在脑海中加深记忆，对以后的学习就会有很大的帮助，积极预习是学习新知识的关键，预习到位了等到学习

的时候，老师一点就通了。第四、“不懂就要问!”如果遇到不懂的问题，我想许多同学都会查找答案，但我却不会这样，不到万不得已，我也不会查找答案，而是先自己思考一下，如果真的不会，我就问老师、家长或同学。另外我还经常多看课外书，第一：可以提高自己的阅读能力，第二：可以积累一些好词佳句。总之，在四年的学习中，我一直都离不开“五多”：“多看”——看书，“多问”——遇到不懂的问题要刨根问底；“多听”——听英语，“多说”——多与别人交谈；“多写”——写作文、日记。同学们，以上都是我的个人想法，为了我们都能够提高成绩，为了我们美好的明天，我们一起加油吧。谢谢大家！【第2篇】学习方法演讲稿尊敬的各位老师，家长大家好：今天，我很荣幸能够站在这里和大家分享我的学习经验。很感谢老师给我一次机会在这里发言。常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。我知道我们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲,蕴含着惊人潜能。长江后浪推前浪，这是我们雄心，青出于蓝胜于蓝，这就是我们的豪情。在这里我想与各位家长分享一下我的学习经验：

“温胆汤”临床应用经验讲稿

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幼儿园园长经验交流分享-完稿

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