常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试

(一)单选题

1.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

(A)独特性

(B)整体性

(C)稳定性

(D)功能性?

[分值：1.0]

2.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

(A)快乐

(B)愤怒

(C)恐惧

(D)悲哀

[分值：1.0]

3.人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是情绪的（）

(A)动机功能

(B)适应功能

(C)健康功能

(D)信号功能

[分值：1.0]

4.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）

(A)美感

(B)理智感

(C)道德感

(D)激情

[分值：1.0]

5.心理保健的主要任务是()，保护和增进心理健康。

(A)预防心理疾病

(B)预防生理疾病

(C)保护身体

(D)治疗疾病

[分值：1.0]

6.自我意识产生于（）

(A)婴儿

(B)幼儿

(C)少年

(D)成年

[分值：1.0]

7.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为()

(A)反映

(B)刺激

(C)联结

(D)强化

[分值：1.0]

8.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）

(A)尊重需要

(B)安全需要

(C)社会需要

(D)生理需要

[分值：1.0]

9.自卑心理的表现不包括（）

(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意

(B)大脑皮层长期处于抑制状态

(C)做事缺乏信心，没有自信

(D)享受不到成功的喜悦和欢乐

[分值：1.0]

10.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）

(A)情感淡漠

(B)情绪低落

(C)焦虑

(D)情感脆弱

[分值：1.0]

11.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）

(A)先天因素

(B)遗传

(C)家庭环境

(D)后天环境

[分值：1.0]

12.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现

(A)复杂性和矛盾性

(B)稳定性

(C)可变性

(D)生理性

[分值：1.0]

13.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）

(A)幼年遭受的挫折

(B)环境的不良作用

(C)潜能发挥受限

(D)错误的认知

[分值：1.0]

14.（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊

(A)挫折

(B)书本

(C)金钱

(D)努力

[分值：1.0]

15.心理咨询不能帮助人们（）

(A)建立新的人际关系

(B)纠正错误观念

(C)学会面对现实

(D)认识外部冲突

[分值：1.0]

16.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）

(A)德育

(B)智育

(C)体育

(D)美育

[分值：1.0]

17.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）

(A)自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

(B)自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

(C)自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

18.以下哪种不是强迫观念的表现形式（）

(A)强迫思想

(B)强迫意向

(C)强迫行为

(D)强迫情绪

[分值：1.0]

19.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理

(A)迟钝型

(B)暴躁型

(C)迁怒型

(D)转移型

[分值：1.0]

20.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）

(A)习性

(B)习惯

(C)个性

(D)惯性

[分值：1.0]

21.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）

(A)心理健康标准的相对性

(B)心理健康标准的绝对性

(C)心理健康标准的整体性

(D)心理健康标准的局部性

[分值：1.0]

22.高级神经活动反射学说的创始人是()

(B)冯特

(C)桑代克和斯金纳

(D)弗洛伊德

[分值：1.0]

23.挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力

(A)信息

(B)感受

(C)锻炼

(D)挫折经验

[分值：1.0]

24.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）

(A)个体的人格是可以选择的

(B)人格的养成过程具有长期性和复杂性

(C)教育在人格的培养中有非常重要的作用

(D)个体的人格是一成不变的

[分值：1.0]

25.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）

(A)理想与现实的落差

(B)对新环境的适应力弱

(C)优势地位的丧失

(D)生活过度挥霍而产生罪恶感

[分值：1.0]

26.个性中最重要、最核心的组成部分是（）

(A)能力

(C)气质

(D)动机

[分值：1.0]

27.下述关于人格的描述哪一个最为准确（）

(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

(B)在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

(C)在青春期后，人格保持非常稳定

(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征

[分值：1.0]

28.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）

(A)沟通能力的强弱

(B)人缘的好坏

(C)人品的好坏

(D)朋友的多少

[分值：1.0]

29.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

(A)家庭内部

(B)社会环境

(C)自身的内部冲突

(D)人际关系的处理

[分值：1.0]

30.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）

(A)沉默

(B)微笑

(C)真诚

[分值：1.0]

(二)多选题

1.有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾

(A)生存标准

(B)发展标准

(C)动态标准

(D)静态标准

[分值：2.0]

2.正强化的方法包括（）

(A)奖金

(B)升职

(C)表扬

(D)给予培训机会

[分值：2.0]

3.急功近利的心理倾向会诱发（）等结果

(A)抑郁症

(B)自闭症

(C)自卑

(D)过度自信

[分值：2.0]

4.一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。

(A)心理素质

(B)处事能力

(C)心理健康水平

(D)魅力

[分值：2.0]

5.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征

(A)积极性

(B)消极性

(C)选择性

(D)被动性

[分值：2.0]

6.人的情绪丰富多样，最基本的有（）

(A)快乐

(B)愤怒

(C)恐惧

(D)悲哀

[分值：2.0]

7.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）

(A)认知层面

(B)表达层面

(C)生理层面

(D)心理层面

[分值：2.0]

8.情绪的调节方法有（）

(A)逃避现实

(B)经常运动

(C)自我调节

(D)情绪日记

[分值：2.0]

9.长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）

(A)转换性心理休闲

(B)互动性心理休闲

(C)简单便捷类心理休闲

(D)恣情类心理休闲

[分值：2.0]

10.感情与家庭的变故包括（）

(A)失恋

(B)亲人的离去

(C)夫妻不和谐

(D)婚外情

[分值：2.0]

11.个体具有社会化的可能性主要是因为（）

(A)有生物遗传素质的基础

(B)有超越本能的学习能力

(C)有较长的依赖生活期

(D)有掌握语言的潜在能力

[分值：2.0]

12.健康的心理素质有（）

(A)胸襟开阔

(B)气度博大

(C)百折不挠

(D)临危不惧

[分值：2.0]

13.人际交往的心理基础是（）

(A)本能

(B)合群

(C)同情

(D)自我肯定

[分值：2.0]

14.心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）

(A)释放压力保持心态平衡

(B)保持人格和谐

(C)获得更多的幸福感

(D)激发积极创造的精神

[分值：2.0]

15.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）

(A)简单便捷类的休闲

(B)浪漫归真类的休闲

(C)激情刺激类的休闲

(D)快乐至上类的休闲

[分值：2.0]

16.任何自我调节活动，必然要有（）参与其中

(A)自我认知

(B)自我实现

(C)自我体验

(D)自我监控

[分值：2.0]

17.以下属于非紧急情况下的利他行为是（）

(A)给老人让座

(B)帮助同学补习功课

(C)抢救落水儿童

(D)与持枪歹徒搏斗

[分值：2.0]

18.按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（???）

(A)心境

(B)应激

(C)激情

(D)情操

[分值：2.0]

19.有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）

(A)冷漠

(B)焦虑

(C)逃避

(D)幻想

[分值：2.0]

20.在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）

(A)开设心理健康教育专题讲座

(B)网络媒体教育

(C)经常组织集体活动

(D)组织给予及时的精神支持

[分值：2.0]

(三)判断题

1.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求

(是)

(否)

[分值：1.0]

2.智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。(是)

(否)

[分值：1.0]

3.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。(是)

(否)

[分值：1.0]

4.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。

(是)

(否)

[分值：1.0]

5.心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。

(是)

(否)

[分值：1.0]

6.心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映。

(是)

(否)

[分值：1.0]

7.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。

(是)

(否)

[分值：1.0]

8.具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷

(是)

(否)

[分值：1.0]

9.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。

(是)

(否)

[分值：1.0]

10.需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉。

(是)

(否)

[分值：1.0]

11.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

(是)

(否)

[分值：1.0]

12.人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。

(是)

(否)

[分值：1.0]

13.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。

(是)

(否)

[分值：1.0]

14.神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。

(是)

(否)

[分值：1.0]

15.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。

(是)

(否)

[分值：1.0]

16.自信就是对自己能力和价值的肯定。

(是)

(否)

[分值：1.0]

17.巴普洛夫认为，平衡化是心理发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一个最重要的原因。

(是)

(否)

[分值：1.0]

18.行为主义心理学家认为人的行为是后天习得的，好的行为可以通过学习而获得，不良的行为也可以通过学习训练而消除。

(是)

(否)

[分值：1.0]

19.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。(是)

(否)

[分值：1.0]

20.据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。

(是)

(否)

[分值：1.0]

21.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。

(是)

(否)

[分值：1.0]

22.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。

(是)

(否)

[分值：1.0]

23.有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。

(是)

(否)

[分值：1.0]

24.迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。

(是)

(否)

[分值：1.0]

25.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。

(是)

(否)

[分值：1.0]

26.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。

(是)

(否)

[分值：1.0]

27.心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。

(是)

(否)

[分值：1.0]

28.一个人的心理健康状况如何，除了直接受社会文化因素的影响外，与他的高级神经活动的均衡性和灵活性也有密切的关系。

(是)

(否)

[分值：1.0]

29.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度。

(是)

(否)

[分值：1.0]

30.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。

(是)

(否)

[分值：1.0]

心理健康与生理调适

要保持家庭的和谐，则需要预防和处理家庭“生活事件”，以下不利于“生活事件”的处(A) 心理健康的本质是(B) 哪项不是职业倦怠症的特征(A) 将神经症产生归结于形成错误的操作条件反射的观点是(D) 从未接受过病毒抗体检测的患者，经确诊患有艾滋病往往会出现(D) 在著名的“情绪BC理论”中“，B”代表(D) 遇有不良情绪时，最简单的办法就是(D) 导致职业倦怠的组织因素是(A) 发展常模就是（）。(A) 林先生作为佼佼者被某知名企业录用，可是他工作没多久，就因为和科室里的同事相处不好，觉得受他们排挤，能力不被领导认可(A) 常见的个体应对方式有六种，其中属于不成熟的应对方式的是(A) 小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开。这属于(A) 小金很喜欢过山车等刺激游戏，而小林则非常害怕这类游戏，这说明了(A) 针对引起情绪的原因进行调整，也就是对情境的评价，属于(B) 哪项不是很好的环境适应性体现方面(A) 小方的问卷得分为50分，可以判断(D) 根据咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于(D) 以明显而持久的心境高涨和低落为主的精神障碍称为(B) SDS分（）级评分。(A) 在测量工具上直接测得的数字，称为(A) 以面部表情、声音和躯体姿势体现的对外在影响的适应性行为，持续时间相对短暂，被称(B) 个体在遇到压力时，产生焦虑、抑郁、愤怒等反应属于(B) 个星期之内对付一两件压力事件相对容易，但是长期连续的此类事件就会有难以招架的(A) 我们往往用“四面楚歌”来形容（）。(A) 发展常模就是（）。(A)

个相信自己身体健康的人为了预防生病所从事的行为活动称为(A) 情绪感觉的外部特征是（）。(A) 遭受强烈的或灾难性的精神创伤后，数月至半年内出现的精神障碍，称为(D) 个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫(A) 以下关于提高自己的心理承受能力的方法错的是(A) 某人使用P9心情指数自测表对自己进行了自测，结果为6分，说明(A) 小张在日记里写道放学时铃声是悦耳的考试时铃声是紧张的思考时铃声是刺耳的这说明(A) “以德报怨”说的是人际交往中的（）(A) “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的(B) 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(D) 个体通过发泄、哭泣或其他方法和其他人交流，属于压力应对的(A) 小齐正在逛街，突然听到“砰”的一声巨响，把她吓一跳，这时她处于（）水(B) 系统脱敏法的理论基础是（）。(A) 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作并能取得杰出的成就缺乏这种能力的人则易半途而废这种能力(B) 情绪链调整法的第个步骤是（）(B) 蔡卓基教授结合各类研究和中国实际情况从三个方面提出了六条中国人的心理健康标准(D) 抑郁症的自我调整法不包括(A) 任何测量进行多次，其结果不会完全一致是(A) 关于预防性压力管理错误的是（）(D) 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效(B) 把自己的经历集中在正确的目标上，每天朝着目标迈出一小步，属于压力应对信念建立(A) 情绪调节存在个体差异，其中（）不属于(B) 90项症状清单本量表共有90个项目，每个项目均采取级评分制(B) 提供一个定义好的数字序列，由评定者给受评者的行为确定一个数值（等级），

《心理健康与心理调适》试题整理

贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理 贵州专业技术人员公需科目学习测试 一、单选题 1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 2、世界精神卫生日是每年的哪一天？ A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D 3、当今人格心理学界最流行的一种理论是 A、奥尔波特的特质理论 B、五因素人格理论 C、三因素人格理论 D、卡特尔的人格特质理论 答案：B 4、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 正确答案：D 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 答案：B 6、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：D 7、个体成长与发展的关键是 A、良好的文化教育 B、适宜的生长环境 C、塑造和培养健全的人格 D、和谐的家庭生活 答案：C 8、自我意识在情感上的表现是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制 答案：B 9、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案：D 10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估 B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整 C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 答案：C 11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 A、自私特性 B、依赖性格 C、一夫一妻制 D、心理病态 答案： C 12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折 答案： B 13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 A、恐怖症

2018继续教育考试答案75206

[中华人民共和国会计法] 1. 信息化、人工智能等新技术对会计工作模式、会计核算操作流程、会计监管等均产生了深远影响。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [中华人民共和国会计法] 2. 监督对象：有关法律、行政法规规定，须经注册会计师进行审计的单位。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 3. 政府会计主体应当编制决算报告和财务报告。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 4. 未完成的测绘、地质勘探、设计成果的实际成本、也通过“存货”科目核算（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：B 解析 [《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 5. 附注主要作用是为了帮助会计报表使用人理解会计报表内容，以文字的形式对报表有关项目等所作的补充说明和详细解释。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 6. 预算收入一般应当在取得收取价款的凭据时予以确认。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：B 我的答案：A 解析

[《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 7. 在名义金额计量下，资产按照预计从其持续使用和最终处置中所产生的未来净现金流入量的折现金额计量。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：B 我的答案：B 解析 [《政府会计制度——行政事业单位会计科目和报表》解读] 8. 受托代理资产为现金和银行存款的，通过“库存现金”、“银行存款”科目核算（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [政府会计准则第5号——公共基础实施] 9. 对于包括不同组成部分的，其只有总成本、没有单项组成部分成本的，政府会计主体可以按照各单项组成部分同类或类似资产的成本或市场价格比例对总成本进行分配，分别确定公共基础设施中各单项组成部分的成本。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [政府会计准则第5号——公共基础实施] 10. 要以准则实施为契机，进一步重视和加强单位内部控制建设，使之成为管控风险、防范舞弊、提高会计信息质量、保证资产安全完整的“防火墙”，确保政府会计相关准则和制度的顺利实施。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [政府会计准则第5号——公共基础实施] 11. 政府会计主体一般应当采用年限平均法或者工作量法计提公共基础设施折旧。（） A . 正确 B . 错误 正确答案：A 我的答案：A 解析 [政府会计准则第5号——公共基础实施] 12. 多个政府会计主体共同管理维护的公共基础设施，应当由各个政府会计主体分别对其负责管理维护的公共基础设施的相应部分予以确认。( ) A . 正确

常州继续教育考试--实用软件应用技巧(86分)(1)

(一) 单选题：每题1分，共 1. 会声会影的效果步骤中，可以在项目的视频 素材之间添加转场，在（）中，可以选择各 种转场效果 (A) 标题 (B) 视频 (C) 素材库 (D) 音频 [分值： 2. 在Excel中若要第5行之前插入两行空白行， 应（）再执行“插入/行”操作 (A) 选中第5、6行 (B) 选中第4行 (C) 选中第5行 (D) 选中第6行 [分值： 3. 在Word中，插入（）可将文档分成多个节 (A) 分节符

(B) 段落标记符 (C) 换行符 (D) 分页符 [分值： 4. 在Word文档中人工设定分页符的命令是（） (A) “文件/页面设置”命令 (B) “视图/页面”命令 (C) “插入/分隔符”命令 (D) “格式/正文排列”命令 [分值： 5. 在Excel中（）函数计算选定的单元格区域 内数值的最大值 (A) SUM (B) COUNT (C) AVERAGE (D) MAX [分值：

(A) 场景 (B) 美化 (C) 美容 (D) 娃娃 [分值： 7. PowerPoint中Shockwave Flash Object控 件，（）属性用于指定影片文件的路径 (A) URL (B) Movie (C) EmbedMovie (D) Menu [分值： 中，应选中（）再执行冻结窗格命令

(A) B3 (B) C3 (C) B4 (D) C4 [分值： 9. 粘贴操作时，若需要去除文本中的相关格式， 应在粘贴选项中选择（） (A) 保留源格式 (B) 匹配目标格式 (C) 仅保留文本 (D) 无法实现 [分值： 10. 制表符键是键盘上的（）键 (A) Shift (B) Ctrl (C) Tab (D) Alt

教师心理健康自我调试心得体会

教师心理健康自我调适学习心得体会 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展?? 通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构， 把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。 二，关注心理健康，创设良好环境 。教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。 三，增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师

常州继续教育 5月8日 专业技术人员职业道德_考试及答案_74分

专业技术人员职业道德考试 74分 (一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 我国的国体是（）。 (A) 人民民主专政 (B) 民主集中制 (C) 人民代表大会制度 (D) 人民当家作主 [分值：1.0] 2. 社会主义道德最广泛的社会基础是（）。 (A) 公民道德 (B) 社会道德 (C) 职业道德 (D) 个人道德 [分值：1. 3. 为人民服务作为社会主义职业道德的核心精神，包含着社会主义道德不同层次的 要求，体现着社会主义职业道德建设的（）要求与广泛性要求的统一。 (A) 革命性 (B) 先进性 (C) 历史性 (D) 进步性 [分值：1 4. 在社会主义市场经济条件下，集体应尽可能地保护和满足个人的正当利益，使个 人的尊严、价值和权利得到最大的实现，为个人的全面发展创造条件。集体完成这个任务的大前提是（）。

(A) 个人利益服从国家利益 (B) 集体利益包含个人利益 (C) 集体利益服从国家利益 (D) 个人利益服从集体利益 [分值：1.0] 5. 坚持社会主义制度的根本是（）。 (A) 发展社会主义 (B) 改革开放 (C) 发展生产力 (D) 科学发展 [分值：1.0] 6. 贯彻正面引导原则，一个重要的方式就是就是利用（）来教育从业人员。 (A) 启发自觉 (B) 职业道德榜样 (C) 反面教材 (D) 耐心说服疏导 [分值：1.0] 7. 任何一种文化形态的生成与发展都是一个逐步积累的过程，建设和谐文化，以培 育和谐精神，树立和谐理念为目标，更应突出强调（）。 (A) 改革开放 (B) 科技创新 (C) 和谐发展

(D) 重在建设 [分值：1.0 8. 有关社会主义和谐社会的说法，不正确的是（） (A) 一个包括政治、经济、文化和社会生活的有机系统 (B) 和谐文化内含着快速发展的理念 (C) 它所倡导的发展是包括政治、经济、社会、文化等诸多因素的全面、 协调、可持续发展 (D) 实现社会的和谐，既需要雄厚的物质基础、坚实的政治保障，又需要和谐文化的有力推动。 [分值：1.0] 9. 社会主义道德建设的核心和目的是（）。 (A) 改革开放，发展创新 (B) 坚持走共产主义道路 (C) 廉洁奉公，执政为民 (D) 全心全意为人民服务 [分值：1.0 10. 集体主义原则体现了无产阶级大公无私的优秀品质和为人类彻底解放而奋斗的 牺牲精神，坚持集体主义原则是全心全意为人民服务的本质要求，集体主义精神的最高表现是（）。 (A) 坚持党的领导 (B) 社会主义荣辱观 (C) 全心全意为人民服务 (D) 个人英雄主义 [分值：1.0] 11. 人民的利益高于一切是无产阶级道德观的最集中概括和共产党人人生价值的选 择，为人民服务是（）的核心。

继续教育考试题答案

单选题 2、坚持依法治国，标志着党必须首先坚持（依法执政）。 3、(古田会议)决议是中国共产党和红军建设的纲领性文献，解决了在农村进行战争的环境中如何将以农民为主要成分的革命军队建设成无产阶级领导的新型人民军队这个根本性问题。 6、手提式4KG（公斤）干粉灭火器有效喷射距离（3m ）。 10、阴燃是（固体）的燃烧特点。 15、（忠于国家）是公务员职业道德的政治要求。 31、建筑工程施工现场的消防安全由（施工单位）负责。 37、（共享）是中国特色社会主义的本质要求，增加公共服务供给是实现它的有效方式。 51、中国共产党最早的组织是由(陈独秀)等发起，在(上海)首先建立的。 66、南昌起义后，中共中央在湖北武汉召开(八七会议)，确定了土地革命和武装反抗国民党反动派的总方针。 74、（人民群众）是法律实施的主体，是全面推进依法治国的根本力量。 82、（市场准入制度）是国家对市场主体资格的确立、审核、认可制定和实行的法律制度。 100、国内经济运行不稳定、不确定、不协调的因素仍然存在，其中（有效需求不足、产能过剩矛盾凸显）成为国内经济的主要矛盾。102、社会主义核心价值观，公民个人层面的价值准则是指(倡导爱国、敬业、诚信、友善)。 103、在土地革命时期，创立湘鄂赣革命根据地的是(彭德怀滕代远)。 105、随着网络的快速发展，互联网思维已慢慢成为新时代的人必须具备的思维。那么，下列是互联网思维最重要特征的是(快速便捷)。106、1927年12月，广州起义的发动者是。<张太雷叶挺叶剑英> 107、公用和城建等单位在修建道路以及停电、停水、截断通信线路时有可能影响消防队灭火救援的，(必须)事先通知当地公安消防机构。109、毛泽东称赞：“(鲁迅)是在文化战线上，代表全民族的大多数，向着敌人冲锋陷阵的最正确、最勇敢、最坚决、最忠实、最热忱的空前的民族英雄。” 115、（“互联网+智慧”时代）时代，即“互联网+”的未来。从IT、互联网，到企业、产业，所有的事物和经营活动都进行数字化融合，进入智慧互联。 118、（中国精神）是实现中国梦的思想基础和价值支撑。 124、点燃的火柴竖直向上，火柴杆不易继续燃烧，其原因是(火柴杆温度达不到着火点)。 140、在(井冈山斗争)时期，毛泽东、朱德把红军的作战经验概括为“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追”的十六字诀。142、中华民族传统文化源远流长，博大精深，积淀着中华民族最深层次的精神追求，包含着中华民族最根本精神基因，是凝练社会主义核心价值观的思想资源，它包括以下理念(重爱国)。 148、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰(根部)喷射。 149、建设社会主义新农村，使农村实现现代化，（文化素质）是关键。 150、(自由、平等、公正、法治)体现了社会主义核心价值观在价值导向上的定位，是立足社会层面提出的要求。 159、(人与自然和谐相处)是人类发展的终极诉求。 161、社会主义民主的本质是(人民当家作主) 174、任何单位、（成年公民）都有参加有组织的灭火工作的义务。 189、第一次国共合作正式形成的标志是(中国国民党“一大”的成功召开)。 二多选题 203、我国公民基本道德规范，是爱国守法和(A,B,C,D)。 206、毛泽东关于社会主义社会的基本矛盾，下列说法正确的是（A,B,C,D） 221、1974年,毛泽东提出了三个世界划分的战略。（C、美国D、苏联）是第一世界。 231、“中国制造2025”和德国工业4.0的相同点有（A、都是在新一轮科技革命和产业变革背景下针对制造业发展提出的重要战略举措D、都是基于信息技术与制造技术的深度融合） 246、中国共产党的三大作风是指（A、理论联系实际B、密切联系群众D、批评与自我批评） 257、灭火器出现下列（A,B,C,D）情形，必须报废。 259、我们经常讲的“四德”是指，社会公德和(B、职业道德C、家庭美德D、个人品德)。 264、互联网+的源动力主要来自（A、新信息基础设施的形成B、对数据资源的松绑C、基于基础设施的形成和数据资源的松绑而引发的分工形态变革） 276、下列属于互联网思维体系的是(A,B,C,D) 278、中华民族传统文化源远流长，博大精深，积淀着中华民族最深层次的精神追求，包含着中华民族最根本精神基因，是凝练社会主义核心价值观的思想资源，它包括以下理念(A,B,C,D )。 279、灭火器是由（A、筒体C、喷嘴D、软管、压把）部件组成的。 285、提高改革创新能力具有（A,B,C,D）的特征，是一个不可分割的有机整体。 288、2014年5月4日，习近平总书记到北京大学考察。他强调，核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。广大青年要（A,B,C,D），努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。 298、爆炸可分为（B、化学爆炸D、物理爆炸）。 300、确保“互联网+”行动计划落地，必须营造包容有序的监管环境，（A,B,C,D）。 302、核心价值观建设是个大工程，它是（A、一个国家的灵魂工程B、一个国家的命运工程）。 315、毛泽东在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中认为社会主义社会两类不同性质的矛盾是（C、敌我矛盾D、人民内部矛盾）316、公务员职业道德的伦理要求，集中体现在哪两个方面？（A、公正D、公平） 318、（A、人文交流D、民间交往）对于双边关系极为重要，对于经贸与安全合作发挥着不可替代的作用。 329、“十三五”时期构建产业新体系要把握好以下原则：（A、坚持创新驱动、坚持绿色低碳B、坚持两化融合、坚持结构优化D、坚持开放合作、坚持人才为本）。 341、互联网融合性新技术、新产品、新模式和新业务对政府传统管理方式带来巨大挑战，要求政府部门（A,B,C,D），给市场主体创新创业留出空间，搭好舞台。 三判断题 343、(对)互联网平等、开放、共享的精神决定了“互联网+”就是要破垄断、清障碍、倡公平，降低人们参与经济和社会活动的门槛，释放蕴藏在群众之中的巨大能量。 346、（错）法律与道德并无多大关系。 348、（B、错）反腐败工作由党委领导，纪委组织协调；党政机关作为查处腐败案件的司法机关，应当服从党委领导，尊重、配合纪委工作。 350、(A、对)产业互联网与传统企业融合中的最大特点是，将原有以企业为导向的规模型设计转向以用户为导向的个性化设计。351、(A、对)互联网金融是依托于支付、云计算、社交网络以及搜索引擎等互联网工具而产生的一种新兴金融模式。

常州继续教育考试--实用软件应用技巧多套真题(较全)

1. 会声会影的效果步骤中，可以在项目的视频素材之间添加转场，在（C）中，可以选 择各种转场效果 (A) 标题 (B) 视频 (C) 素材库 (D) 音频 2. 在Excel中若要第5行之前插入两行空白行，应（C）再执行“插入/行”操作 (A) 选中第5、6行 (B) 选中第4行 (C) 选中第5行 (D) 选中第6行 3. 在Word中，插入（A）可将文档分成多个节 (A) 分节符 (B) 段落标记符 (C) 换行符 (D) 分页符 4. 在Word文档中人工设定分页符的命令是（C） (A) “文件/页面设置”命令 (B) “视图/页面”命令 (C) “插入/分隔符”命令 (D) “格式/正文排列”命令 5. 在Excel中（D）函数计算选定的单元格区域内数值的最大值

(A) S UM (B) C OUNT (C) A VERAGE (D) M AX 6. 美图秀秀中，消除红眼功能在（C）菜单中 (A) 场景 (B) 美化 (C) 美容 (D) 娃娃 7. PowerPoint中Shockwave Flash Object控件，（C）属性用于指定影片文件的路径 (A) U RL (B) M ovie (C) E mbedMovie (D) M enu 8. 在Excel中若要将第3行和B列固定在窗口中，应选中（D）再执行冻结窗格命令 (A) B3 (B) C3 (C) B4 (D) C4 9. 粘贴操作时，若需要去除文本中的相关格式，应在粘贴选项中选择（C） (A) 保留源格式

(B) 匹配目标格式 (C) 仅保留文本 (D) 无法实现 10 制表符键是键盘上的（C）键 . (A) S hift (B) C trl (C) T ab (D) A lt Excel中“窗口/新建窗口”命令的功能是（C） 11 . (A) 新建一个空白窗口 (B) 为当前工作簿新建一个窗口 (C) 为当前工作表新建一个窗口 (D) 为当前打开的所有工作簿文件分别新建一个窗口 在 PowerPoint的大纲视图中，大纲由每张幻灯片的（C）组成 12 . (A) 图形和标题 (B) 标题和图片 (C) 标题和正文 (D) 正文和图片 会声会影X2是（B）公司推出的一套专为个人及家庭设计的影片剪辑软件13 . (A) A DOBE公司 (B) 友立公司

教师心理健康与自我调适

关注教师心理健康，自我调适阳光心情 河间市曙光小学教师崔香梅 健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。因此有必要对健康概念和教师的心理健康作一个科学的认识和理解。曾几何时，我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准；以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲；以“燃烧自己，照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应关心教师的身心健康。教育事业是教育人的事业，教育要培养具有身心健康的人才，而培养人才的教育者更应具有健康的心理，只有这样，才能完成教书育人的神圣使命。在提供全面素质的今天，我们教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。 所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。 身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。目前，社会各界对教师期望是惯性的，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式，是大家得到共同发展，

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。

2017年继续教育考试答案(全)

2017年专业技术人员继续教育考试题目和答案 注意：答题时可以以部分题目为关键字搜索本文中答案（如未搜到，可换一关键字），但一定要以答案中标号A或BCD对应的条目为准，以正确条目来确定题中对应的答案ABCD标号。本文已全部校对，去除重复条目。 一、单项选择题 1、时间的分配本质是（D） A、对效率的追求 B、对未来的谋划 C、对未来的向往 D、价值观的体现 2、在政府的目标管理中，首先要（B） A、确认并界定各个关键因素 B、确定施政目标 C、年度报告与绩效分析 D、协调手段策略与目标 3、在制订行动计划时，首先要（B） A、找出对完成目标有决定性影响的因 B、分析理解自己要达成的目标 C、编排行动的合理顺序 D、决定每项工作的负责人和每一阶段的绩效标准 4、绩效评估的目的是（C） A、培养职业素养 B、评出优秀员工 C、促进持续改进 D、推进绩效管理 5、绩效管理工作的出发点是（D） A、改革、改善组织的管理方式 B、发挥员工的潜能和积极性 C、促进员工和组织的核心竞争力 D、员工和组织的需求分析 6、在一个人的职业生涯中，需要学会适应和坚持，适应与坚持的关系是（D） A、适应与坚持都是发展的需要 B、适应与坚持都是生存的需要 C、适应是发展的需要，坚持是生存的需要 D、适应是生存的需要，坚持是发展的需要 7、对于一些涉及多个部门协调的紧急事项，应以现场会方式，由（B）参加，迅速解决，并形成“判例”。 A、无决策权的部门职员 B、有决策权的部门负责人 C、组织的所有成员 D、与该事项无关的部门负责人 8、“我们是谁，为什么而存在？”，这个问题属于企业的（C） A、长期计划 B、战略目标

2018年常州专业技术人员继续教育考试【低碳经济】试题答案汇总

2018年常州专业技术人员继续教育考试【低碳经济】试题答案汇总 一、单选题(说明:选择一项正确的答案) 要实现节能降耗,首先,要继续大力发展第（）产业,调整一、二、三类产业的格局 第三产业 （ 1993年），联合国环发大会通过了“关于森林的原则声明” （社会）是低碳消费品的提供主体，是联系低碳生产性消费和低碳非生产性消费的桥梁 刘贵富提出的模式5+1 我国发展模式2+4 1、二氧化碳增多对气候变化将有怎样的影响？ A、短期 B、中期 C、长期 D、永久 正确答案为：C 2、联合国人居中心出版物上把（）列为一个海平面上升威胁的一个重点地区？ A、欧洲 B、非洲 C、大洋洲; D、亚洲 正确答案为：D 3、中国2006年出版的气候变化国家评估报告里面对平均气温升高的报道数字是？ A、0.3-0.6 B、0.4-0.7 C、0.5-0.8 D、0.6-0.9 正确答案为：C 4、____年6月份，美国的众议院终于以微弱的多数通过了《美国清洁能源与安全法案》？ A、2009 B、2008 C、2007 D、2006 正确答案为：A 5、很多国家在能源和基础设施建设方面投入了相当大的比例，中国投资了____元到交通、能源、基础设施、生态保护等方面。 A、四万亿 B、四千亿 C、四百亿 D、四十亿 正确答案为：A 6、2007年，日本提《美丽星球50》计划，目标于____年日本要进入低碳社会？ A、2050 B、2040 C、2030 D、2020 正确答案为：A 7、2006年，日本发布了《新国家能源战略》，它提出来到____年能源效率提高30%，石油供应量要从50%降到40%，交通的能耗依靠石油的依存度要从现在100%降到80%。 A、2050 B、2040 C、2030 D、2020 正确答案为：C 8、哪一个国家提出了世界上第一部针对全球变暖政策方案？

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题

2019天津继续教育公需课考试答案

单选题 1.我国的经济发展目前进入了（）时代。（3.0分） A.传统经济 B.计划经济 C.短缺经济 D.过剩经济 我的答案：D√答对 2.根据本讲，谁控制了（）就相当于控制了世界核心利益，控制了利润走向。（ 3.0分） A.石油 B.标准 C.粮食 D.钢铁 我的答案：B√答对 3.根据本讲，十九大报告的精髓是（）（3.0分） A.八个明确 B.十四个坚持 C.一百件大事 D.不忘初心，牢记使命 我的答案：D√答对 4.本讲提到，三个时代——三次飞跃，体现了“不忘初心，牢记使命”的新时代理论与实践的逻辑，逻辑起点在（）。（3.0分） A.历史 B.文化 C.经济 D.发展 我的答案：A√答对

5.根据本讲，“不忘初心，牢记使命”中“初心”体现在（）。（3.0分） A.为人民服务 B.人民的愿望 C.国家强盛 D.文化繁荣 我的答案：B√答对 6.根据本讲，“崖山之后无中华”中的崖山之战是发生在什么朝代的事情。（3.0分） A.元朝 B.明朝 C.清朝 D.宋朝 我的答案：D√答对 7.根据本讲，共产党的阶级基础是（）（3.0分） A.资产阶级 B.农民阶级 C.工人阶级 D.统治阶级 我的答案：C√答对 8.从经济上来讲，社会主义的本质，主要就体现在（）上。（3.0分） A.共同富裕 B.国家强大 C.GDP增速 D.物质丰富 我的答案：A√答对 9.根据本讲，“不忘初心，牢记使命”中“使命”体现在（）。（3.0分） A.人民的愿望 B.团结合作 C.世界和平

D.全心全意为人民服务 我的答案：D√答对 10.时代的主题是（）。（3.0分） A.战争与革命 B.和平与发展 C.合作与共赢 D.合作与发展 我的答案：B√答对 多选题 1.根据本讲，从新时代的含义出发，新时代的关键词包括（）。（4.0分）） A.中国特色社会 主义 B.现代化强国 C.共同富裕 D.民族复兴 E.世界舞台 我的答案：ABCDE√答对 2.根据本讲，马斯洛将马克思三个需要理论演绎成了五个需求层次分析模型，下面属于马斯洛需求层次分析模型的是（）（4.0分）） A.生理需要 B.安全需要 C.社会需要 D.受尊重的需要 E.自我实现的需要 我的答案：ABCDE√答对 3.根据本讲，面向世界，面向未来，面向现代化要突出四个伟大，主要包括（）（ 4.0分））

常州专业技术人员继续教育考试.doc

常州市专业技术人员继续教育学时认定办法（试行） 为进一步规范全市专业技术人员继续教育学时的认定工作，推进继续教育向规范化、制度化、科学化发展，根据国家、省、市有关继续教育方面的法律法规和政策，结合我市实际，制定本办法。 一、继续教育学时要求 专业技术人员在聘期内每人每年脱产或集中参加继续教育的时间平均累计应不少于12天或72学时。专业技术人员继续教育分为公共科目和专业科目，其中公共科目由人社部门统一组织，专业技术人员在聘期内平均每年需完成24学时。以学分记录继续教育情况的单位，各主管部门在年度登记考核时应转换为学时。 二、继续教育形式 （一）参加国家有关部门认可的学历、学位教育； （―）参加进修班、培训班或者研修班； （三）到教学、科研、生产单位进修； （四）参加国内外学术会议和学术讲座； （五）出国（出境）进修、考察、培训； （六）网络远程教育； （七）其他形式的继续教育。 三、继续教育学时认定标准

考试 （二）参加专业技术人员信息化素质考核、职称英语 考试 （四）参加有关培训、进修、研修并考试 （考核）合格 委员会或承办学校教务部门出具的证明（须注明专业、 课程 名考试 时间、学习成绩等），每科计10学时。参加全国高 等教育自学 考试 人员,凭准考证和 考试 成绩单原件，每通过一 （-）参加由市人社部门举办的公共科目必修课程培训 的，函合格者凭《常州市专业技术人员继续教育公共科 格证》,每门科目计24学时。 以及各类职称资格的专业或执（职）业资格维,并取得合格 的，凭相关文件和有关证书，每项计20学时。 （三）参加由市人社局认定的各继续教育基地举办的继续 教育培训班学习，按其批准学时数认定。 , 全脱产培训每天计6学时，半脱产培训每天计3学时。 （五）参加学历、学位教育的，凭毕业证书、学位证书, 计100学时，分两年登记。未毕业，但单科结业的，凭自学 门踽计15学时。 （六）参加经所在单位认可的业务考察、专题调研，需递 交考察报告或调研报告，经所在单位（部门）领导签署意见并加 盖公章后，按实际考察时间（路程时间除外），每天计6学时。 （七）参加各类学术讲座、学术会议的，需递交参加讲座、 会议的相关证明材料，国际性学术讲座、学术会议并报告论文

心理健康与心理调适 考试(81分)

心理健康与心理调适 考试 一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯 1. 完美主义者的表现是（） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 (D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 [分值：2. 哪些不是合理的变通方式（） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 [分值：3. （）会引发明显的“辐射效应” (A) 外貌

(B) 能力 (C) 性格 (D) 品质 [分值： 4. 改变悲观心理的方法不包括（） (A) 避免老是看到自己的不足 (B) 突出自己的优势 (C) 采用“积极想象法” (D) 和人攀比 [分值： 5. 高级神经活动反射学说的创始人是() (A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 [分值：

心理健康。 (A) 预防心理疾病 (B) 预防生理疾病 (C) 保护身体 (D) 治疗疾病 [分值： 7. 真正的真诚是（??? ） (A) 完全说实话 (B) 自我的发泄 (C) 不等于完全的实事求是 (D) 通情达理 [分值： 8. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象 （） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚

(D) 鼓励 [分值： 9. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) (A) 避免类似情境 (B) 总结经验教训 (C) 调节抱负水平 (D) 建立和谐的人际关系 [分值： 10. 事实表明，（）是认识与意志之间的 中介因素 (A) 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 11. 体力节律的特点不包括（）

2019继续教育考试答案

1.建立分级诊疗制度，适合以以下哪些慢性病为突破口开展分级诊疗试点：（1.5分） A.高血压 B.糖尿病 C.心脏病 D.以上都是 我的答案：D√答对 2.您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（1.5分） A.140/95毫米汞柱 B.130/80毫米汞柱 C.150/100毫米汞柱 D.都不对 我的答案：B√答对 3.提出“既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山”的国家领导人是（1.5分） A.邓小平 B.江泽民 C.胡锦涛 D.习近平 我的答案：D√答对

4.蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（1.5分） A.农药 B.泥土 C.细菌 D.灰尘 我的答案：A√答对 5.以下哪项不是健康服务业的主要目标：（1.5分） A.加快发展健康养老服务 B.健康管理与促进服务水平明显提高 C.健康保险服务进一步完善 D.健康服务相关支撑产业规模显著扩大 我的答案：C×答错 6.毛泽东词《送瘟神》与下列哪种传染病有关（1.5分） A.疟疾 B.血吸虫病 C.霍乱 D.禽流感 我的答案：B√答对 7.为了预防高血压，一般成年人每天摄入食盐的量？（1.5分） A.0克

C.9克 D.根据自己喜好而定 我的答案：B√答对 8.以下哪项不是社区卫生服务中心提供的基本医疗服务：（1.5分） A.慢性病的诊断及治疗 B.社区现场应急救护 C.家庭出诊、家庭护理、家庭病床等家庭医疗服务 D.转诊服务 我的答案：A√答对 9.以下哪项属于卫生服务体系：（1.5分） A.医疗服务体系 B.慢性病服务体系 C.传染病服务体系 D.卫生防疫服务体系 我的答案：D√答对 10.健康是群众的（），要不断提高医疗卫生水平，打造健康中国。（1.5分） A.基本需求 B.根本需求 C.主要需求