如何说孩子才会听如何听孩子才会说
与以往有别的理念
?孩子的感受和他们的行为有直接关联
?孩子有好的感受才会有好的行为
?怎样让孩子感受好?那就是接受他们的感受?当孩子的感受被不断否定时,会感到困惑和愤怒.这是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受
?用简单的话回应他们能起到安抚的效果?不要去承担孩子的不快,并进而转化为自
己的不快.要孩子知道,他们有权利伤心难过.
金科玉言
?我们和孩子是两个独立的个体,有着不同的感知系统,都有各自真实的感受,没有对错之分.
帮助孩子面对他们感受的四个技巧?全神贯注的倾听
?用”哦,””这样的啊”来回应他们的感受
?说出他们的感受
?用幻想的方式实现他们的愿望(轻松的说出:你很希望可以……不用费力的去争辩谁对谁错)
?注意:所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制.
?如:”我看的出你很生弟弟的气,用嘴巴告诉他你将怎么做,而不是用拳头.”
常见问题
?是不是任何时候都要和孩子产生共情?
?如果直接问孩子“你为什么会那样”可以吗?
?我们应该让孩子知道我们认同他们的感受吗?
?让孩子知道我们理解他很重要,能否简单的说”我了解你的感受:?
?我试图说出孩子的感受,结果弄错了,该怎么办?
?我知道该接纳孩子的感受,但听到自己的孩子说”你讨厌,我恨你”诸如此类的话,我不知道该如何做出反应?
?如果孩子特别难过,他根本不想让你理解他的感受,有什么办法对应吗?
?如果我接纳孩子的所有感受,是不是意味着他做的任何事情都是对的?我不想做一个溺爱孩子的父母.
?当孩子遇到问题时,我们要给予建议吗?
是不是任何时候都要和孩子产生共情??在日常生活中,我们与孩子的对话大多数是琐事.只有当
孩子期望我们了解他们时,才需要产生共情.
?如孩子只是告知你一件事情,你只需要简单的回答”好的/知道了/谢谢告诉我.”就行了.
?而要回应孩子的正面感受也并不难.
?主要当面对孩子的负面感受时,则需要我们使用沟通技巧。
我们需要抛弃以往常用的忽视、否定、说教等方式。
如果直接问孩子“你为什么会那样”可以吗??大多数情况下,“为什么”会给孩子增加难题。因为这需要他们基于原有的难过心情,进行分析,然后总结出合理的解释。而很多时候,孩子并不知道他们为什么生气,难过。也有的孩子不敢说他们的理由,因为他们担心在大人眼里,他们的理由不够充分。
?当孩子难过时,我们说“看起来你好象很难过”对孩子会有帮助。而不是“怎么了”。孩子更容易和一个接纳他们感受的人沟通,而不是逼着他们作解释。
我们应该让孩子知道我们认同他们的感受吗??孩子需要更多的是我们的回应和了解他们的感受。类似“你做的对”的回应方式也许能让孩子得到暂时的满足,却会妨碍孩子对自己的反省。接纳孩子的感受并让孩子积极的思考问题是我们真正需要做的。
?所有年龄段的人在情绪低落的时候,都不在乎别人是否同意,需要的只是有人能理解我们正在经历的事情.
让孩子知道我们理解他很重要,能否简单的说”我了解你的感受:??如果只是简单的说”我了解你的感受”,孩子并不相信你.他会说:其实你根本不了解!但如果能把问题细化,那孩子才会知道你是真正的了解他,理解他.如:上学的第一天是很紧张,有那么多的新东西要去适应etc.
我试图说出孩子的感受,结果弄
错了,该怎么办?
?没有关系,孩子会纠正你的.但是记住不要用反语说话,那样会激怒孩子的.
?我们不可能要求自己每次都能对他们的感受做出准确判断.我们能做的是尽量理解孩子的感受。不一定每次都成功,但孩子能体会到我们的努力.
我知道该接纳孩子的感受,但听到自己的孩子说”你讨厌,我恨你”诸如此类的话,我不知道该如何做出反应??你也应该让孩子知道你的感受.
?“我不喜欢我刚才听到的话,如果你对什么事情生气了,可以用另外的方式告诉我,也许我能帮你.
如果孩子特别难过,他根本不想让你理解他的感受,有什么办法对应吗??当孩子处于极度难过时,身体上的发泄可以帮助他们缓解痛苦.找些东西给他们发泄,如打沙袋,或者注意力转移,如:画出来你有多生气吧~
如果我接纳孩子的所有感受,是不是意味着他做的任何事情都是对的?
我不想做一个溺爱孩子的父母.?只有当孩子的所有行为都被许可时,才会变成溺爱.
?接纳孩子的感受并不意味着允许他做你不能接受的事情.?如:当孩子用叉子在黄油上乱画时,对他说:”这样挺好玩的吧?”随后当把黄油拿走时,应该让你的孩子知道:黄油不是用来玩的,如果你想搞艺术,可以用你的雕塑泥.
?当孩子的感受被接纳和理解了,他们也就比较能够准手我们为他们设立的界限.
当孩子遇到问题时,我们要给予建议
吗?
?建议要提,但是如果只是直接的提供建议和立刻见效的解决方法,那也就剥夺了孩子自己去面对问题,解决问题的过程和机会.
注意事项
?孩子通常会反感自己的话被完全的重复?对于大一些的孩子,他们不开心的时候根本不想说话.这时候,父母陪在他们身边就够了.?有时候,当孩子表达强烈感受时,父母”冷淡的”反映也会激怒孩子.
?父母反应过度对孩子也没有帮助
?父母不要重复孩子对他们自己的负面评价
孩子通常会反感自己的话被完全的
重复
?Eg:
?孩子:我再也不喜欢大卫了.
?家长:你再也不喜欢大卫了.
?孩子:我刚刚说过的!
?其实,可以说”看来你真的讨厌他.” /
?”他做了什么事情烦你?”
对于大一些的孩子,他们不开心的时候根本不想说话.这时候,父母陪在他们身边就够了.?这时候,他们和很多大人已经差不多了,只是经历上的差距,在心理上,他们早已以为自己成熟.所以这时候,我们可以以对待朋友的方式去对待他们。
有时候,当孩子表达强烈感受时,父母”冷淡的”反映也会激怒孩
子.
?理解为先.要让孩子明白你知道他的感受,就要正确的表达出你想要表达的意思.
父母反应过度对孩子也没有帮助?孩子只是想要父母能理解他,适当的符合以下,来分担他所碰到的困难或者问题和不快.大人的过度反应反而会给孩子增加额外的负担.
父母不要重复孩子对他们自己的负
面评价
?我们不要附和孩子对自己的负面评价,只需要接受他们对自己负面评价时的感受.
?Eg:
?孩子:老师说我们每天只要花15分钟复习就够了,但我花了一小时才弄完,我真笨.
?家长:花的时间比预期的长是容易让人感到气馁.?孩子:我笑起来真难看,大家都说我好丑.
?家长:你真的不喜欢你的样子吗?但对我来说,不管怎样,我都觉得你看起来很阳光哦!