中医刮痧培训试题

中医药适宜技术培训试题

1、刮痧的方向总原则不包含（）

A、由上而下

B、由内而外

C、尽可能拉长距离

D、先头面后手足

2、刮痧的主要工具有牛角、砭石、（）、玉石等质地坚硬的材质制成的板关器具。

A、木材

B、骨骼

C、塑料

D、陶瓷

3、在刮痧时，刮痧板的按压的力度大，刮拭的速度快，刮拭时间相对较短为（）。

A、补法

B、平补平泻法

C、其它刮痧

D、泻法

4、在刮痧时一般局部刮痧（）为宜。

A、5分钟

B、10～20分钟

C、20～30分钟

D、60分钟

5、刮痧的程度包括（）和出痧的程度。

A、力量的强度

B、角度的大小

C、速度的快慢

D、长度的长短

6、捏脊在小儿推拿临床上常用于（）

A、惊风

B、发热

C、疳积

D、腹泻

7、用刮痧板的边角直接点压穴，力量逐步加重，以患者能承受的为度，保持

数秒后快速抬起，重复操作5～10次称之为（）

A、摩擦法

B、角刮法

C、点压法

D、按揉法

8、小儿捏脊不适用于下列那一项（）

A、腹泻

B、疳积

C、便秘

D、肠套叠

9、刮痧时做有规律的顺、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节

奏感称之为（）

A、旋刮法

B、弧线刮法

C、推刮法

D、逆刮法

10、刮痧后可（）

A、洗冷水澡

B、吹风

C、喝杯温开水

D、大量运动

答案：DDDBA CCDAC

常用刮痧方法及其特点

常用刮痧方法及其特点 刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1．刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。 2．撮痧法 根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。

五个中医秘传刮痧养肾法#精选.

五个中医秘传刮痧养肾法 北京联科中医肾病医院肾病专家指出，刮痧是中医传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络，畅通气血、活血化瘀、消肿止痛之目的。壮医认为，万病由痧起。现代医学研究证明，刮痧有扩张毛细血管，增进血液循环，增加汗腺分泌的功效。其保健作用可以总结为：“刮刮颈，不生颈椎病；刮刮胸，气管畅通；刮刮背，骨质不增，腰不疼；刮刮四肢，全身轻松。” 【刮痧养肾的穴位组合】 肾虚的刮痧疗法1 选穴：太溪、复溜。 方法：刮痧时，用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴，手法要灵活，用力要均匀，由轻渐重，边刮边蘸油水。刮到皮肤潮红，稍有充血即可，每个部位刮痧时间不要超过10分钟。 功效：补肾益阴，温阳利水，疏通肾经。 肾虚的刮痧疗法2 选穴：脊柱两侧，下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。 方法：刮痧时，先刮脊柱两侧，刮至出现痧痕为止，然后刮下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。 功效：补肾益精，北京联科中医肾病医院肾病专家提示，适用于肾虚气弱精衰所致的腰膝无力，头晕耳鸣或早泄，阳痿等症。 肾虚的刮痧疗法3 选穴：肾俞、膀胱俞、气海、中极、阴陵泉、委阳、然骨、足三里。 方法：刮痧时，先刮背部肾俞至膀胱俞，再刮腹部气海至中极，然后刮下肢内侧阴陵泉，然骨，最后刮下肢外侧委阳，足三里，刮至出现痧痕为止。 功效：强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。 肾虚的刮痧疗法4 选穴：足底。 方法：北京联科中医肾病医院肾病专家建议先用温水泡脚15分钟左右，擦干脚，在脚底抹上刮痧油，以涌泉穴为中心，先左脚后右脚进行刮痧，以感到酸、麻、胀、痛的感觉为度，每次刮拭10-20分钟。 功效：养肾强肾。 肾虚的刮痧疗法5 选穴：肾俞、三焦俞、膀胱俞、中极、气海、关元、足三里、阴陵泉、太冲。 方法：刮痧时，先刮背部肾俞、三焦俞、膀胱俞、再刮腹部的中极、气海、关元，然后刮小腿部的足三里，阴陵泉、太冲，刮至出现痧痕为度。 功效：北京联科中医肾病医院肾病专家指出，强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。

中医刮痧疗法的作用机制

中医刮痧疗法的作用机制 博文收藏 2010-05-06 1738 ? 刮痧对机体的作用大致分为两类：一是预防保健作用，二是治疗疾病作用。其作用机制为： ?排毒1.利尿排毒：通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排 毒作用。2.发汗排毒：应用具有发汗解表作用的挥发 性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排 泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。3. 清除毒素：刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充 血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环 增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废 物、毒素的清理。 ?散瘀1.舒筋通络：刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为（1）刮痧能加强局部血液循 环，使局部温度升高。（2）刮痧的直接刺激提高了局 部组织的痛阈（3）紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用 得以舒展，从而解除紧张痉挛，消除疼痛。2.活血化 瘀：刮痧能促使被刮试组织的血液循环，增加组织的 血流量。 ?祛邪1.清热解毒：提高刮试，可使体内邪气通达于体表，排出体外，达到清热解毒的作用。2.温经散 寒：刮试作用产生的温热刺激，可加速血运，使机体 的毛孔开张，寒邪透出。3.消炎止痛：刮痧后出现的 出痧反应形成一种自体溶血现象，称：“溶血反应”。这 是一种新的刺激可以刺激机体使免疫功能提高，有消 炎止痛的作用。

?调整1.调整阴阳：在刮痧疗法中，可运用腧穴配伍及刮试手法来调和阴阳，使机体恢复”阴平阳秘“的状 态。2.信息调整：刮痧可将作用于体表特定部位所产 生的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器， 对失常的生物信息加以调整，从而起到调整病态脏器 的作用。3.调节神经：通过神经作用于大脑皮质，调 整大脑兴奋与抑制及内分泌系统的平衡。 非常感谢您在百忙之中阅读本文，如果能得到您对本文的意见， 这对提高《中华好轻松健康品牌》的质量有着极其重要的意义， 您的意见将参加我们的读者评奖活动 ——衷心感谢您对中医拔罐刮痧艾灸针灸文化的传承和弘扬 ——上海北京江苏好轻松健康诚信团队

刮痧法操作流程

刮痧法规范及流程 刮痧法的定义：刮痧法是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用 一.操作前准备 1. 评估：遵照医嘱要求对患者进行评估 ?主要临床症状、表现及既往史。 ?体质及刮痧部位皮肤情况。 ?对疼痛的耐受程度。 ?患者的心理状况。 2.物品准备 治疗盘、刮具、治疗碗内盛少量清水；必要时备浴巾、屏风。 3．患者准备 ?核对患者姓名、诊断、介绍并解释，患者理解并配合； ?然后帮助患者采取合理的体位，暴露刮痧部位并注意保

暖 二.操作流程 1.定位 遵医嘱再次核对，明确刮痧部位 2.刮痧的方法 刮治过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从 上至下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色痧点为宜； 如果皮肤干涩，随时蘸湿再刮，直至皮肤红紫 3.观察 询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，询 问患者有无不适，发现异常立即停刮并采取平卧位，报 告医生，配合处理。 4.刮毕 刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位 三.操作后整理 1.整理 ?.整理床单位，安排合理体位（如果有什么不适，请及时 按床旁呼叫器） ?.清理用物，归还原处 2.记录

?根据医嘱，详细记录刮痧后患者的反应，局部皮肤的情况 ?签名 四，刮痧的目的 ?缓解或解除外感时所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等 症状。 ?使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗 疾病的目的 五.刮痧的作用 ?活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从 而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 ?调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者 受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促 进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功 能，使脏腑阴阳得到平衡。 ?舒筋通络 肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射 人体刮痧经络图(6张)作用，使有关组织处于警觉状

健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲[王敬]每天刮肝经无病一身轻

健康刮痧1、肝郁气滞，疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无 病一身轻 健康刮痧1、肝郁气滞疏肝三步曲（王敬） 每天刮肝经无病一身轻 《黄帝内经》肝 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的举手之劳——每天刮肝经。 刮肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺，上面的症状在他身上几乎都能找到。 我建议他每天推刮肝经，肝火两周后就被清除了。后来他告诉我，开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是，刮肝经之后，大腿竟然瘦了一圈。 肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。 肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液

中医刮痧师模拟试题(含答案)教学文案

中医药行业特有工种《中医刮痧师》 国家职业资格理论考试模拟试题二 姓名： 一、单选题1、早在（ B ）和《黄帝内经》书中对刮痧所选用工具、技术要领、方法等就有所记载。A、《瘟痧要编》B、《五十二病方》C、《针灸大全》D、《痧胀玉衡》2、刮痧的主要工具有牛角、砭石、（ D ）、玉石等质地坚硬的材质制成的板关器具。A、木材B、骨骼C、塑料D、陶瓷3、（ B ）是指了生于夏秋之季，因感受风寒湿燥火六淫之邪气或疫疠之秽浊而出现的一类病症。 A、痛症 B、痧症 C、中暑 D、刮痧4、在刮痧时选择坐位是不包括（ D ）A、侧扶坐位B、端坐位C、仰靠坐位D、俯卧位5、（ C ）体位多用于背部、腰部、臀部和下肢部位的刮拭。A、俯扶坐位B、俯卧位C、站位D、侧卧位6、刮痧的方向总原则不包含（ D ）A、由上而下B、由内而外C、尽可能拉长距离D、先头面后手足。7、（ D ）在刮痧时，刮痧板的按压的力度大，刮拭的速度快，刮拭时间相对较短。A、补法B、平补平泻法C、其它刮痧D、泻法8、（ D ）适用于身体强壮、疾病初期的实症患者以及骨关节疼痛患者。A、补法B、平补平泻法C、其它刮痧D、泻法9、在刮痧时一般局部刮痧（ B ）为宜。A、5分钟B、10～20分钟C、20～30分钟D、60分钟10、刮痧的程度包括（A ）和出痧的程度。A、力量的强度B、角度的大小C、速度的快慢D、长度的长短 11、刮痧时做有规律的顺、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感称之为（ A ） A、旋刮法 B、弧线刮法 C、推刮法 D、逆刮法 12、用刮痧板的边角直接点压穴，力量逐步加重，以患者能承受的为度，保持数秒后快速抬起，重复操作5～10次称之为（ C ） A、摩擦法 B、角刮法 C、点压法 D、按揉法 13、下列哪些手法不适合面部的刮拭（D ） A、平抹法 B、平推法 C、平压法 D、平点法 14、刮痧与（ B ）配合使用，适用于治疗颈肩痛、腰背痛以及失眠、痤疮、疲劳等。 A、按摩 B、拔罐 C、针灸 D、电疗 15、刮痧与（ A ）配合使用，可以促进血液循环和痧斑的吸收，提高刮痧的疗效。 A、按摩 B、拔罐 C、针灸 D、电疗 16、刮痧时出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色仓白、恶心欲吐，甚至神昏仆倒称之为（ A ） A、晕刮 B、晕觉 C、正常现象 D、紧张

2019中医刮痧类技术相关性感染预防与控制指南

中医刮痧类技术相关性感染预防与控制指南 1 适用技术范围 本指南适用于刮痧技术、撮痧技术及砭石技术等的感染预防与控制。 2 管理要求 2.1 医疗机构必须按照《医院感染管理办法》要求，健全医院感染管理体系及相关规章制度，制定并落实预防与控制中医刮痧类技术相关性感染的工作规范和操作规程，明确相关部门与人员的职责。 2.2 医院感染管理专（兼）职人员，必须对医务人员开展预防与控制中医刮痧类技术相关性感染的知识及技能培训，并承担相关业务技术咨询、指导工作。 2.3 医务人员必须熟练掌握中医刮痧类技术诊疗操作规程，掌握中医刮痧类技术相关性感染的预防要点，落实中医刮痧类技术相关性感染的防控措施。有明显皮肤感染或者患感冒、流感等呼吸道疾病的医务人员，不应参与诊疗工作。 2.4 应教育患者注意个人卫生，做到皮肤清洁，建议其刮痧治疗前沐浴，患呼吸道感染时建议其佩戴口罩。治疗部位存在皮肤感染、破损及出血倾向等，不宜进行刮痧治疗。 2.5 医疗机构必须督查中医刮痧类技术相关性感染防控措施的落实情况，持续改进，有效降低感染。 3 空气通风与消毒 3.1 诊室应具备良好的通风、采光条件。应根据季节、室内外风力和气温，适时进行自然通风和（或）机械通风保证诊疗场所的空

气流通和换气次数。参照《医院空气净化管理规范》WS/T 368-2012的要求执行。 3.2接诊呼吸道传染病患者后应进行空气消毒，遵循《医院空气净化管理规范》的要求，可采用下列方法之一，并符合相应的要求： 3.2.1 空气消毒器。 3.2.2 紫外线灯照射。 3.2.3 其他合法达标的空气消毒产品。 3.3 不宜常规采用化学喷雾进行空气消毒。 4 物体表面清洁与消毒 4.1 遵循先清洁、再消毒的原则，采取湿式卫生的方法，抹布等清洁工具使用后应及时清洁与消毒，干燥保存。或采用清洁、消毒“一步法”完成的产品，如消毒湿巾。要求达到干净、干燥、无尘、无污垢、无碎屑、无异味。 4.2 诊桌、诊椅、诊床、地面等应保持清洁。如果发生血液、体液、排泄物、分泌物等污染时应先用可吸附的材料将其清除，再采用有效氯400mg/L～700 mg/L的含氯消毒液擦拭，作用30min。 5 织物的清洗与消毒 5.1 床单、枕巾、椅垫（罩）等直接接触患者的用品应每人次更换，亦可选择使用一次性用品。被血液、体液、分泌物、排泄物等污染时立即更换。 5.2 被芯、枕芯、褥子、床垫等间接接触患者的床上用品，应定期清洗与消毒；被污染时应及时更换、清洗与消毒。 6 手卫生设施

中医刮痧用具

中医刮痧用具 博文收藏 2010-05-06 1739 刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。刮痧用具的选择直接关系刮痧治病保健的效果 刮痧板 ?在民间，只要是边缘比较圆滑的东西如梳子、搪瓷杯盖、光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，都可以代 替刮痧板用来刮痧。其中有水牛角制品，也有玉制 品。水牛角及玉制刮痧板均有助于行气活血、疏通筋 络而没有副作用。水牛角质地坚韧，光滑耐用，药源 性丰富，加工简便。水牛角辛可发散行气、活血润 养；咸能软坚润下；寒能清热解毒。玉具有清音哑、 止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用，是 具有清纯之气的良药，克避秽浊之病气。古人常将玉 制品佩戴在手腕、颈部及膻中部位。如将玉制品刮痧 板佩戴在膻中部位，通过其对局部的按摩和身体对其 某些成分的慢性吸收，克养神宁志、健身祛病。 ?刮痧油 ?刮痧之前，为了防止刮痧板划伤皮肤还要在皮肤表面涂一层润滑剂，即刮痧油。任何一种天然无公害的 油都可以做刮痧油使用。当然，如果有条件的话，在 了解刮痧油的药性及作用的前提下辩证选用，则可增 强刮痧的疗效 ?1、成品油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒； 热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通 络、祛风除湿；中性油：茶油等，可普遍使用? 2、自制油：任何一种外用方都可以进行油性炮制，制作出具有不同作用的刮痧油，供临床辩证使用。

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中医刮痧疗法专题课程

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 中医刮痧疗法专题课程 中医刮痧疗法专题课程主讲： 陈红亮一、什么是刮痧疗法？刮痧疗法历史悠久，在古代被称为砭法，中医外治六大疗法为： 砭、针、灸、药、按硗、引导，砭为第一法，可见刮痧的重要性和地位。 流传至今，我们今天所说的刮痧疗法，一般是通过专门的刮痧器具（比如牛角刮痧板）、刮痧油等工具，在体表皮肤相关部位刮试，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。 痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。 刮拭部位所出现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点、斑块，实际是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。 健康的身体各脏腑器官功能和代谢正常，如若代谢产物滞留，形成微循环障碍，说明代谢失常。 这些病理产物使细胞缺氧老化，毛细血管的通透性发生紊乱。 病理产物是危害健康的内毒素，破坏了内环境的相对稳定，使内环境不清洁，在含有内毒素的部位刮痧时，由于此处毛细血管的通透性紊乱，刮板向下的压力会使毛细血管破裂，含有内毒素的血液从破裂的毛细血管处渗出。 由于皮肤的屏障作用，这种渗出毛细血管之外，存在皮肤下组织间的含内毒素的血液就是痧。 1 / 5

二、刮痧的原理是什么？人体的经络遍布全身，但是看不见摸不着。 把它比作四通八达的水管，水能够正常输送到千家万户，是因为地下有四通八达的水管相通，但是当水管由于沉积物淤积多的时候，有可能造成堵塞。 人的经络也一样，当体内产生过多的垃圾、废物或者毒素没有及时排出去的时候，就会造成经络被堵，从而气血无法正常运行，人就会产生疼痛或者不舒服等病症。 而刮痧的时候，通过对经络和血管的按压力和刺激，会疏通经络、活血化瘀，把充满毒素的毛细血管刮破的同时，释放出体内毒素。 三、刮痧的作用是什么？刮痧的作用领域涵盖为预防、诊断、治疗、保健。 具体的作用表现为： 1、活血祛瘀，疏经通络。 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。 这是因为人体的软组织（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促

中医刮痧小心17个禁忌

中医刮痧小心17个禁忌 中医刮痧，源于我国旧石器时代，在春秋战国时期就已盛行。它以中医理论特别是经络理论为基础，利用表面光滑的器具（如牛角、玉石等），配以一定的介质（水、油、膏等），在人体皮肤表面特定部位，如经络、疾病反应点等进行反复刮拭，直至刮出痧疹，以达到平衡、扶正祛邪、疏通经络和防治疾病的目的。 首先，刮痧者要知晓经络在体表的循行分布，依经脉分布规律进行刮拭，并据病情选择刮拭的部位及确定被刮拭者的条件，初次刮痧者一般选择卧位。要对器具、操作者的双手和被刮拭的部位进行消毒（75%酒精），再在刮拭部位上涂上一层介质，如水、刮痧油、橄榄油等。 其次，刮痧时，操作者手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角，灵活地利用腕力、臂力进行刮拭，用力均匀适中，以病人的耐受力为度。刮痧顺序一般以头部、颈部、背部、腹部、上肢、下肢为序，从上到下，从内到外，单方向刮拭，切忌来回刮拭，刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）；刮拭的速度自然平稳，刮至局部出现痧点或微紫红斑块为止。不可强求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免机械作用下出血。 再次，刮痧板的使用也分为多种情况，通常治疗疾病时多选用刮板薄面刮拭皮肤；以保健为目的时多用刮板的厚面；而关节附近和需要点按的位置则多用棱角处；手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分进行刮拭。 注意事项

1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。 2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。 3.刮痧后1—2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。 4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。 5.刮拭第七颈椎（大椎）手法宜轻。 6.胸口及附近位置禁刮。 7.有孕者腰腹部禁刮。 8.年老体弱者应轻手法刮拭。 10.骨折病人骨折部位禁刮。 11.凝血机制障碍疾病等禁刮。 12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。 13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。 14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌

中医刮痧疗法学习资料

中医刮痧疗法学习资料 刮痧疗法在我国广为流传,其雏形来源于中国民间,因其因灌就前，且有疗效而受到人们的欢迎。这一方法操作前便,易于普及和推广,集防病、治病保键、康复于一体,一法多用，一法多效。它对外感病、骨关节病疼痛性疾病等的独特疔效,被越来越多的人接受和承认。 1.何谓痧 痧包括痧病和现象两个方面。痧病的盛行季节以夏、秋为最, 春季次之。主要特征有二:一是痧点，二是酸胀感。痧病主症多为 头昏脑涨,心烦郁闷,全身酸胀,倦怠无力,四肢麻木,甚则鳜冷如冰。类似当前的暑湿症或感冒初起症状。 其刮痧后所见的皮肤出痧现象是指用刮痧板在需刮拭的皮肤上刮擦所出现的红班紫斑或黑斑,甚则出现紫黑疤的一种现象，称出痧。出痧的性质多少可根据刮拭的手法力度、频率和患者的体质、病情的不同而各有区别。 2.刮痧疗法的分类 (1)传统刮痧疗法主要适应证为痧病,所用工具为铜钱、瓷汤匙、棉纱线苎麻等。刮痧部位为脊背颈部胸腹、肘窝等处。是一种用冷开水、香油等蕈湿皮肤,刮拭皮肤至出紫黑色淤点为度的民间疗法。 (2)现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,对人体具有活血化淤、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作

用,是既可保健又可治疗的一种自然疗法。 3.刮痧的作用原理 (1)调整阴阳:刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蟮动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亮进的肠道受到抑制面恢复正常;反之,肠蟮动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏脑功能,使脏腑阴阳得到平衡。 (2)活血祛淤:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从面起到活血化淤、祛淤生新的作用。 (3)舒筋通络:刮痧疔法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。其次,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阀。 第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消 除疼痛。 4.刮痧的注意事项 (1)刮痧(出痧)时应避寒冷,尤其是冬季应注意保暖。夏季刮痧时,应回避风扇直吹刮痧部位。 (2)刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。 (3)刮痧出痧后最好饮用1杯温开水(最好是淡盐水)。 (4)刮痧后1~2天内在刮痧部位出现疼痛(不是很剧烈)、痒、虫行感胃冷热气,皮肤表面出现风疹样变化,均为正常现象。 5.晕刮的处理 (1)晕刮是在刮痧过程中所出现的不适的生理病理反应,其出现的症状

中医护理刮痧法技术操作规程

中医护理刮痧法技术操作规程 刮痧法是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物， 在患者体表一定部位反复刮，使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通腠理、逐邪外出为目的的一种技术操作。 一、评估 1、当前主要症状、临床表现及既往史。 2、体质及刮痧部位皮肤情况。 3、对疼痛的耐受程度。 4、心理状况。 二、目标 1、缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 2、使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗疾病的目的。 三、禁忌证 体形过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法。

四、告知 1、刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑，数日后方可消失。 2、刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉 五、物品准备 治疗盘、刮具（牛角刮板、瓷匙等），治疗碗内盛少量清水或药液，必要时备浴巾、屏风等物。 六、操作程序 1、备齐用物，携至床旁，做好解释，核对医嘱。 2、协助患者取合理体位，暴露刮痧部位，注意保暖。 3、遵医嘱确定刮痧部位。 4、检查刮具边缘是否光滑、有无缺损，以免划破皮肤。 5、刮治过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上至下刮檫，方向单一，皮肤呈现出红、紫色、痧点为宜。 6、询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变

化调节手法力度。 7、刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安 置舒适卧位。 8、清理用物，做好记录并签字。 七、护理及注意事项 1、保持空气新鲜，以防复感风寒而加重病情。 2、操作中用力要均匀，勿损伤皮肤。 3、刮痧过程中，要随时观察病情变化，发现异常，立即停刮，报告医师，配合处理。 4、刮痧后嘱患者保持情绪安定，饮食宜清淡，忌食 生冷油腻之品。 5、使用过的刮具，应消毒后备用。

老中医;一块刮痧板,10种刮痧法,刮走全身疾病

春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节。 因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。 而今大多数人都在居家防疫阶段，不妨试试刮痧来去除身体不适。 一块刮痧板，半个老郎中 刮痧保健其实并不难，像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子，都可以用来刮痧，简单易操作。 1、普通感冒：大椎穴 大椎穴：位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处，低头时更明显。

方法：从上向下刮拭，一般每次5～10分钟，以颈后部感觉发热为宜。 2、腰痛：手部+后背 方法：在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。 腰在手上的反射区在手背正中间，可先涂少许刮痧油，再沿手腕到中指指尖缓慢刮拭。 边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬的区域，每次刮拭15～30分钟即可。 3、乳腺结节：梳双乳 方法：涂少许润肤乳，然后将刮板与胸部保持45度角，从乳房下方的乳根部位缓缓刮向乳头方向，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5～10分钟即可。 提示：乳头乳晕及乳部不明原因肿块禁刮。 4、肠胃不好：刮天枢 天枢穴：位于脐旁两寸。

普通腹泻：普通轻微腹泻者可用刮板逆时针揉按天枢穴，或点揉中脘穴（脐上4寸）。 便秘：用刮板顺时针方向揉动天枢穴，令腹内有热感为宜。 5、眼睛干涩：刮眼眶 方法：眼睛疲劳时，可用刮板逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角)，每个 穴位1～2分钟。 也可以用刮板直接轮刮眼眶，起到舒缓疲劳、明目的功效。 6、精神不振：百会穴+太阳穴 百会穴：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

中医刮痧 祛除体内湿热

中医刮痧祛除体内 湿热 作为传统的中医疗法，刮痧以穴位为基础，起到防病治病的保健功效。尤其是春季天气开始变暖，人体内湿气加重，刮痧可以有效的清除湿热。 中医刮痧祛除体内湿热 血海穴：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。 定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。 丰隆穴：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿

等状况。 定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。 阴陵泉穴：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。 定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。 中脘穴：这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的缓解作用。 定位方法：位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 地机穴：地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、

水肿、月经不调、痛经等状况。 定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。 天枢穴：在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。 定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。 刮痧步骤也要了解 我们自己在家进行刮痧的时候不仅要选择好的刮痧板还要牢记刮痧的相关步骤，这样才能使身体的额毒素很好的释放出来，刮到正确的脉络。 1、将刮痧油涂抹在患部（疼痛）或经脉线的范围上。 2、用刮痧板按经络循行方向（由上向下、由内向外）顺次刮拭（可按血液循环方向），以疏筋活血，通经活络，（面部、胸部由内向外，双手、双足、头部、背部由上向下）。

中医刮痧歌诀

脏腑总结表 脏腑其华在志开窍在液在体五味五行五声五季五色肝胆爪怒目泪筋酸木呼春青心小肠面喜舌汗脉苦火笑夏赤脾胃唇思口涎肌肉甘土歌长夏黄肺大肠毛悲鼻涕皮毛辛金哭秋白 肾膀胱发恐 耳 二阴唾骨咸水呻冬黑

脏 腑 其华 在志 开窍 在液 在体 五味 五行 五声 五季 五色 肝 胆 爪 怒 目 泪 筋 酸 木 呼 春 青 心 小肠 面 喜 舌 汗 脉 苦 火 笑 夏 赤 脾 胃 唇 思 口 涎 肌肉 甘 土 歌 长夏 黄 肺 大肠 毛 悲 鼻 涕 皮毛 辛 金 哭 秋 白 肾 膀胱 发 恐 耳 二阴 唾 骨 咸 水 呻 冬 黑 手太阴· 肺 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连； 手阳明·大肠 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵； 足阳明· 胃 厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连； 足太阴· 脾 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知； 手少阴· 心 少冲少府属于心，神门灵道少海寻； 手太阳·小肠 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠牵； 足太阳·膀胱 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉； 足少阴· 肾 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传； 手厥阴·心包 中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽传； 手少阳·三焦 关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言； 足少阳· 胆 窍阴侠溪临泣胆，阳辅阳陵泉要知； 足厥阴· 肝 大 敦行间太冲看，中封曲 泉属于肝； 十二募穴歌 大肠天枢肺中府， 小肠关元心巨阙； 膀胱中极肾京门， 肝募期门胆日月； 胃募中脘脾章门， 石门膻中三焦络。 四募穴 肝募期门胆日月， 期门日月六七肋， 十一下缘脾章门， 十二游离肾京门， 期门章门属于肝， 日月京门属于胆。 十二郄穴 孔最温溜肺大肠， 水泉金门肾膀胱， 中都外丘肝与胆， 阴郄养老心小肠， 郄门会宗心包焦， 地机梁丘脾胃相。 十二经背俞穴 胸三肺俞四厥阴， 心五肝九胆十临； 十一脾俞十二胃， 腰一三焦腰二肾； 腰四骶一大小肠， 膀胱骶二椎外寻。 下合穴 胃经下合足三里， 上下巨虚大小肠， 膀胱当合委中穴， 三焦下合属委阳， 胆经之合阳陵取， 腑病用之效必彰。 八会穴 脏会章门腑中脘， 气会膻中血膈俞， 筋会阳陵脉太渊， 骨会大杼髓绝骨。 回阳急救穴 哑门劳宫三阴交， 涌泉太溪中脘接， 环跳三里合谷并， 此是回阳救急穴。 八大穴 肚腹三里留， 腰背委中求， 头项寻列缺， 面口合谷收。 胁肋支沟取， 心胸内关谋， 两臂曲池妙， 两足肩井搜。 十二原穴歌