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女人30岁后

女人30岁后“养巢”最重要

卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。

老化是所有女人都不敢面对的问题，尤其是“奔三”的女人，更是一直奋战在在和衰老作斗争的最前线。比如表面，人们会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢?最终还不斗不过皱纹从脸上冒出来。实际上，原因是内在，卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰……因此，我们不得不好好呵护自己的卵巢。

女性卵巢早衰应该怎么做

许多卵巢功能早衰患者均因不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不尽早医治，可使病人出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等病状。卵巢功能还与生活习惯、饮食习惯具备密切的关系。初经年龄越早、第一次怀孕年龄越大、健体越少和被动抽烟越多的女性朋友绝经越早。

卵巢早衰最后势必造成绝经，对于绝经一症古代医家多有论述。这并是何绝症，但此前并不多见，为何到了21世纪的今天，在生活及医疗等多方面的条件都得到很大的提高后，反而会逐年成倍增加。

三十岁的女人都在做什么

闺蜜晓要告别职场了，回家做全职妈妈，曾经她信誓旦旦不做全职妈妈，非常强调女人经济地位的独立性，尤其她和老公是AA家庭，所以平时也经常收集女人做了全职妈妈后的各种不幸的例子。但是人总是被自己的梦魇言中，家里添了宝宝后，很看不上婆婆古老的育儿方式，自己的母亲身体又不给力。权衡到自己一个月也挣不了几个钱，于是做出了这个艰难的决定。这个决定对一个好强的女人来说意味着告别了被婆婆纷扰，但是又开始了担心被老公抛弃被社会抛弃。闺蜜静也被迫告别了职场，因为她怀了二胎，而且是刚换了工作，女领导是个单身，还是个工作狂。赋闲在家难免空虚，于是总托老朋友们给她介绍兼职。闺蜜杰生了一个可爱的宝宝，这可是她和老公备孕5年的结果，因为怀不上孕都开始被婆婆嫌弃了，婆婆都嚷着给他们去抱养个孩子了。然后就是无休止的测排卵期，然后再趁排卵期迅速啪啪以完成任务。终于功夫不负有心人。在得知终于怀上的那一刻她大哭了一场。而闺蜜丽也正在积极备孕中，但是老公是个大忙人，天天在外面应酬，她一两个月才被宠幸一次。但是婆婆催的时候，她也只能陷入沉思中。而闺蜜陈大美女呢，又有着另一种不幸。宝贝也长大了，生活也安定了许多，谁知老公得了脸瘫，还是很严重的那种，老公只能是休工在家休养，不仅仅是生活突然有了经济压力，还有四处奔波投医，总是担心怕好不了。半年过去了，有一些好转，但是嘴还是歪着。闺蜜燕子本来仕途平坦，却不幸被连累上一桩离奇的敲诈案。本来在做领导前是个贤妻良母类型的，不想做了领导接着又失去这个职位后，才发现自己是多么在乎自己在社会中的威望。从中层被削成平民后，燕子天天苦读，奉“厚积薄发”为座右铭，逼着自己学习之前自己不想看的专业书籍，期待努力被领导看到，哪天有机会再翻身。

女人30岁的心情说说女人三十岁感悟短句

女人30岁的心情说说女人三十岁感悟短句 1、幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入30岁了【祝我生日快乐】 2、这一年，经历了太多，慢慢的觉得自己长大了，懂事了，偶尔也会固执的坚持…也终于体会到了父母的不易，自己的不懂事…很多时候会仔细想想，我为什么会变成现在这样？也终于明白，再累也要坚持下去，也许有一天，不得不独自面对这个世界。马上就12点了，祝30岁的老女人生日快乐！ 3、所以，记忆中东西该淡的淡，该深的深，灵魂深处最需要的慰藉，对自己内心的关照，只有自己给予!所以，每个生日，只能成为一种新的起点，带着一颗自己的心，脚踏实地向前行进。 4、今天是我30岁生日，本来不想发什么感慨，但是睡下以后还是有那么些不舍，生活真的好快也好无聊，啥都没干成，一眨眼就到了30而立之年，一个对于女人来讲多么尴尬的年纪呀。我总希望这一天来的晚些，好让我在这之前可以完成一些人生必然经过的事情，可惜呀，遗憾总是存在，不过还是很感激！望好孕来临！ 5、人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生日快乐! 6、到处都在对哥说：生日快乐！今天开始30岁了，老女人。 7、30岁的生日喝吐了确实太不容易了女人真的很不容易我也有点晕。

8、小时候多么盼望长大…高跟鞋，化妆，谈恋爱，自由，梦想，世界多美好，只要长大就可以了！然而有一天这些都变成成长的代价，经历过那些彷徨，无助，痛苦，无奈之后，长大变成了老去，终于懂得青春不再才是世间最无法挽回的痛。所以女人30岁以后的生日是痛并快乐着，今年我还是快乐的！ 9、“没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。”——多么现实的一段话。送给自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己！送给30岁的自己生日快乐。向30岁的过去说No再见。 10、被这位大姐拉过来选生日礼物，其实女人30岁过后每一年真的不要记得那么清楚，岁月无情容易受伤… 11、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。 12、三十岁的女人，假如还没有结婚，不妨再多等上两年，因为，婚姻的选择并不需要商品促销式的打折，它需要的是一种爱情的缘份。其实缘份这个东西也很古怪，当你热血期盼的时候，它却总是消失得无影无踪;而当你心境如水的时候，它却像航行在希望彼岸的小船，悄然间映入到了你的眼帘，这或许就是异性间缘份最具魔幻性的魅力。 13、这个星期是没有任何心思上班的啦，又收楼又采购又拜神又准备宝宝百日宴的事情还要准备搬家，完全分心了~~~~又想请假了。老公也马上30岁生日了哦，这个对男人是一个重要的新

三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点

三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点，过了三十岁，不能说你就老了，然而，身体的各项机能以及皮肤都会随着年轻的增加而下降，这是毋庸置疑的。聪明的你，一定会想办法保持一颗年轻的心境，更要学会爱惜自己的身体、爱惜自己的肌肤，细心的呵护才是对自己最好的保护。事实上，大多数的美眉们在三十岁之前就已经出现了各种肌肤问题，色斑、细纹、痘痘等一些常见的肌肤问题，更别提到了三十岁以后，肌肤又开始走下坡路了。美眉们千万不要破罐子破摔，最重要的是要保养好自己的皮肤，只要保养得当，即使到了三十岁也依然有二十岁的青春容颜。那么，要如何保养肌肤，让三十岁的你肌肤依然水当当呢?来看看美丽肌肤的保养秘籍有哪些吧! 1、手不离枣要想皮肤好，就要多吃枣。没错，想要肌肤光滑细嫩，就要多吃红枣，红枣中含有丰富的营养元素，能够调节人体的血液循环，帮助增加造血功能，清除面部肌肤所沉积的黑色素，有效减少皱纹和色素，令肌肤面色红润有光泽，美眉们常吃红枣，每天枣不离手，可以让肌肤衰老的脚步缓慢许多! 2、睡眠充足三十岁的女人们大多数都已经成家立业，有了自己的事业和家庭，然而，由于生活和工作的种种压力，尤其是生了孩子，还要照顾孩子和家人，这就使很多美眉睡眠不规律、生活压力满满，也就导致了她们肌肤变得更差。因此，三十岁的女人们想要肌肤依旧美丽清纯，就要保证好自己的睡眠质量，睡眠充足是保养好肌肤的关键所在。不仅仅是在睡眠方面，平时的饮食上、作息上，都要有规律，肌肤才会免受侵害。 3、多喝水女人是水做的，一点都没错。光滑细嫩的肌肤需要水分的滋润，美眉们无论是任何年龄阶段，身体内都不能缺水，一旦体内缺水，表现在肌肤上的就是粗糙、干燥、各种细纹和斑点，因此，女人们一定要多喝水，每日七八杯水是一定要的。同时，对于面部肌肤的补水保湿也要做到位，面霜、乳液、护肤水一个都不能少，让肌肤的表面喝饱水，也是对肌肤最滋润的呵护。 4、多吃水果和蔬菜有研究表明，每天吃一点水果和蔬菜的女人要比每天不吃水果和蔬菜的女人其皮肤要光滑白皙许多，由于水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有些水果当中还含有可以为肌肤抗氧化的护肤物质，可以有效帮助肌肤对抗衰老，为肌肤补充充足的营养成分，多吃水果和蔬菜，可以令肌肤不缺水、不干燥，水水嫩嫩。

送给三十岁女人的10句话

送给三十岁女人的10句话 1，三十岁的女人，在穿着上切忌张扬与暴露，因为这个年龄段的女人，已不再是用青春的性感来挥霍美丽的浮躁，更多的的则是依靠得体的服饰来衬托出一种超脱世俗的内涵与风韵。 2，三十岁的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芬芳犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，三十岁的白领丽人在工作交往时，千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，这才是你释放花香所不可或缺的养分。 3，三十岁的女人，如果不幸卷入金融危机的风暴，请不要盲目的选择恐慌与自悲，因为，数年的职场经历已为你积累了成熟的心理与丰富的经验，沧桑的人生岁月已为你积淀了足够的挑战困难的信心与勇气，在面对挫折的时候，请相信自己，积极与乐观永远是你最好的朋友。 4，三十岁的女人，假如还没有结婚，不妨在等上两年，因为，婚姻的选择并不需要商品促销式的打折，它需要的是一种爱情的缘分，其实缘分这东西也很古怪，当你热血期盼的时候，它却总是消失的无影无踪，而当你心静如水的时候，它却像航行在希望彼岸的小船，悄然间映入到你的眼帘，这或许就是异性缘分最具魔幻性的魅力。 5，三十岁的女人，如果遭遇失恋或离婚的痛苦，千万不要放纵自己的身体，也不要幻想着童话里的邂逅，因为，三十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，三十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想。这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下，或许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新的一页。 6 ，三十岁的人女人，也是众多贪官所涉猎的目标，倘若不幸被哪个贪官看中，不妨就和"色鬼"们玩玩“躲猫猫”的游戏。但切记要把握好一个原则，因为，利欲的贪婪往往会成为美丽女人走向堕落的一种催化剂。 7，三十岁的女人，尽量少去一些摇滚型的酒吧，因为，狂噪的声响会让你迷失方向，灼热的酒精会让你放任自流。如果非想运动一下，不妨去孤儿院或者敬老院等社会慈善机构去奉献上自己的一份爱心，虔诚的信仰不但能洗涤肉体，更能净化灵魂。 8，三十岁的女人，不需要太多的钱，但需要读足够的书，如果金钱可以改变身体外在的躯体，那么，读书则可以从心灵深处去打造一个既内敛成熟,又蕴含芳香的女人。

三十岁的女人是特别的_人生感悟

三十岁的女人是特别的_ 人生感悟二十九岁和三十岁的女人是不一样的，前者可以依旧笑颜如花，后者似乎只会镜子抚摸着那张渐渐老去脸。三十岁对于女人是特别的·，不再任性，不再年轻，变得成熟，变得世故。最近总爱听一首歌，三十岁的女人。她是个三十岁的女人，至今还没有结婚的女人。在大多数人的眼里，女人似乎不管怎么拼搏，不管别人说她是多么优秀，但在嫁人的问题上，似乎觉得有个依靠才是最正确的。三十岁的女人，容颜不再年轻，皱纹在清晨里悄悄爬上眉梢，日落后憔悴挂在眼角。被时光打磨的女人，曾也被岁月温柔相待的女人，在日光的不同更迭中留下的只有自己。再多的护肤品、化妆品已经掩饰不了面容开始衰老，再华丽的衣服也无法遮住走样的身材。在日落余辉的街角，独自一人寂寞的倒影，回忆着曾经牵手散步的余温。在大雨倾泻的街上，独自一匆忙奔跑，想起了，年轻时有人曾为自己撑起一把伞。洗完澡，擦着很湿的头发，想起曾经背后被拥入怀中的温暖。不大不小的房子，书房里未看完的书还摆在桌上，早晨离开未整理的衣服依旧凌乱地摆在床上，未洗的茶杯上有很深的茶渍，一切都还是离开时的模样。只是自己依旧不再是年轻时候的模样，阳台的花已经枯萎，就像她渐渐老去的容颜，坐在窗台，就可以一个人到天亮。我曾经幻想过以后一个人独居的日子，没有丈夫，没有孩子，房子里只剩下自己。累了的时候泡一杯茶去品着时光的味道，困了的时候，在软绵绵的床上闻着只有自己的味道睡去，窗帘是自己喜欢的颜色，房间里摆满了自己爱看的书，有茶具，一架古琴、一管竹萧，妆台上有几根最爱的簪子。似乎下班后的日子就可以慢慢消磨，日复一日，直到我三十岁，直到我真正老去，我依旧还是一个人。三十岁的女人，成熟，带着独特的温柔，从不会无理任性，岁月磨去所有棱角，给你已经装饰好的梦。深夜里的寂寞被无情打发，一个人看花喝茶，日子似乎也过得平淡。穿着碎花的旗袍，高跟鞋的声音响在空旷的走廊，渐渐惊醒

30岁才是女人最好的年纪

30岁才是女人最好的年纪 30岁才是女人最好的年纪写这个标题用了十秒，明白这个道理用了三十年，度过女人的三十岁，在很多人的眼中，是一件复杂的事，它可以让一个女人疯狂，感觉末日来临；也可以让一个女人沮丧，感觉自己从此一无所有，就算是握住了事业与家庭，也握不住消逝的青春；也可以让女人无所谓，三十就三十吧，谁都有这么一天。不管怎么样，它很少让女人开心、幸福，让光辉从内心深处迸发出来，遍布我们的脸庞、眼睛，和挥手时的姿势。可是现在，我真的觉得，三十岁才是女人一生最好的年

纪。忽然觉得古人说的“三十而立”这句话，其实不完全是讲给男人听的，想想二十岁时候的荒唐与困惑，就会觉得三十而立的“立”是多么幸福的一件事，终于明白时间是宝贵的，终于明白要依靠自己在社会上生存，而不是嫁一个老公就万事大吉，终于明白一个男人看自己的眼神到底是心神荡漾，还是心旷神怡。总之，当生活的各种十字路口摆在面前的时候，三十岁，知道自己想要什么，不想要什么，有时候，是能要什么，不能要什么。三十岁离二十岁的青春还不远，皮肤还不错，一点粉底可以遮掉所有的斑痕与疲倦，更有一些状态是二十岁无法拥有的。比如穿一件连衣裙，优雅地坐在餐馆里和各种各样的人交谈，不管对方是谁，除了我们的老朋友，他们永远不会想到，我们在二十岁的时候会穿着牛仔裤在大街上踢空的可乐罐，嚼着口香糖旁若无人地蔑视一切社会规则。三十岁的时候，我们学会适度伪装自己，这不是虚伪，而是我们和社会、和自己、和爱情都有了妥协，我们学会了宽容，宽容我们自己的错，宽容男人们的错，宽容父母与朋友的错。所以，我们的青春还在，我们及时的学会了享受人生，

二十岁和三十岁的女人女人有何区别

二十岁和三十岁的女人_女人有何区别导读：二十岁和三十岁的女人，有什么不一样的故事？二十岁，是一个如花的年龄。对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。二十岁和三十岁的女人，看完你会有很多感悟。女人二十岁的时候，男孩子把汽水罐的拉环当作戒指，套在她的无名指上，她觉得非常浪漫，感动良久。到了三十岁，如果仍然收到这份礼物，她会觉得可笑，也实在可悲。这个时候，她希望收到钻石戒指。女人二十岁的时候，认为去哪里度假不重要，跟谁一起才是最重要。到了三十岁，她会认为，去哪里度假和跟谁一起度假，同样重要。

女人二十岁的时候，爱上才子，欣赏他不食人间烟火，有很多、很多理想。到了三十岁，她开始埋怨这位才子只是空谈，不切实际，不肯脚踏实地。所谓不食人间烟火，只是不肯承担责任的借口。女人二十岁的时候，不介意没有结果的爱情，美丽的回忆已足够。到了三十岁，她不肯再投入没有结果的爱情，她要婚姻。二十岁女孩很美丽二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，

如果再有一些优秀的品质会让美丽锦上添花。 1、拥有自然真诚的教养中国刚刚富裕起来的一代人对所谓贵族和格调的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。 2、初生牛犊的闯劲与勇气初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！

一个有姿色的三十岁女人给年轻MM们的忠告

和大多数稍有姿色的女孩或女人一样，出生于七O年代中旬的我，受琼瑶亦舒张爱玲三重陶治，从青少年时即个性单纯开朗，曾经梦想过纯美的爱情，重视感情、追求事业独立和精致生活。我自认幼读诗书，出身经济实力颇为富足的家庭，父母疼爱，自立自强，不应有这些经历，但是以我这样的背景，尚不能免于来自各种男人侵害，那些更加弱势的女子，想必更是在受了欺负后，苦水自咽。因此我认为有必要写这样的一个贴子，告诉所有的姐妹，以免重蹈我的覆辙。篇幅所限，我不会现身说法，只是总结个人和身边人的经验，众姐妹且记这几点，会避免很多伤害。 1、千万不要招惹贫穷出身或贫困生活超过两年以上的男人。无论是大学里，还是社会上，贫穷的男人从小因为贫穷经受各种世态炎凉，内心早已坚硬冰冷，自私封塞，尤其是外观长得姣好的，更加现实势利，和你交往，从小没有被培养过对美感和感情的认识，因此，和这类男人交往，你不仅要***受对方的无情无义，更是白白浪费自己的美丽和温情。付出越多，伤害越大。 2、十四岁到十八岁的女孩子，离中年男人远一些。中年男人普遍有一种洛丽塔情意结，对少女尤其是年小稚嫩的女孩子非常向往，一旦给予机会，必会造成不必要的伤害。尤其是这个年龄段的女孩子，天真不懂世事，如果家庭困窘，更常常会因为营头小利而忽略自己的安全。 3、对超过二十七岁的男人，要在与其家人、朋友熟识后，再发展感情。否则你会发现，大半这个年龄段的男人，都是已婚。你一不小心，就充当了第三者！！对于声称离婚的超过三十五岁的男人尤其警惕，就算是你愿意做后妈，对方也未必拿你当真，因为他的所谓惨痛经历，都是为了得到你夸大捏造出来的！这一点，相信很多姐妹们都很聪明，早就认识到了。但是还有一些傻女孩，尤其是来自淳朴民风地方的女孩子们，更容易受骗。 4、珍视真心爱你的人，无论美丑，对真心对你的男孩子，即使拒绝，也要考虑到对方的心情。有些男孩子刚开始内心纯良，只是受到伤害后，成为冷酷的女人杀手。女孩子并非没有责任。所以，从现在开始，珍视每一个还留有纯真心底的男孩子吧！！即使你不能爱他，也不要太过无情，让爱你的人，为你的拒绝而受到太重的伤害。 5、对事业落魄的离婚男人，尤其是不能碰。事业不成功，一定有其根本原因造成的失败。或耽于淫欲误于工作，或做人不对，处处碰壁，这样的人，不仅家庭失败，更是事业失败，

成熟美丽的三十岁女人【上】

成熟美丽的三十岁女人【上】成熟美丽的三十岁女人【上】三十岁的女人，在穿着上切忌张扬与暴露，因为这个年龄段的女人，已不再是用青春的性感来挥霍美丽的浮躁，更多的则是依靠得体的服饰来衬托出一种超越世俗的内涵与风韵。三十岁的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，三十岁的白领丽人在工作交往时，千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。三十岁的女人，如果不幸被卷入金融危机的风暴中，请不要

盲目的选择恐慌与自卑，因为，数年的职场经历已为你积累了成熟的心理与丰富的经验；沧桑的人生岁月已为你积淀了足够的挑战困难的信心和勇气，在面对挫折的时候，请相信自己，积极与乐观永远是你最好的朋友。三十岁的女人，假如还没有结婚，不妨再多等上两年，因为，婚姻的选择并不需要商品促销式的打折，它需要的是一种爱情的缘分。其实缘分这个东西也很古怪，当你热血期盼的时候，它却总是消失得无影无踪；而当你心境如水的时候，它却像航行在希望彼岸的小船，悄然间映入到了你的眼帘，这或许就是异性间缘分最具魔幻性的魅力。三十岁的女人，如果遭遇失恋或离婚的痛苦，千万不要放纵自己的身体，也不要幻想着童话里的邂逅，因为，三十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，三十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想。这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下，或许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新一页。三十岁的女人，也是众多贪官所涉猎的目标，倘若不幸被哪个贪官看中，不妨就和“色鬼”们玩玩“躲猫猫”的游戏，但切记要把握好一个原则，因为，利欲的贪婪往往会成为美

30岁的女人应该做什么

30岁的女人应该做什么？有人说，30岁的女人是最自信的女人，在事业和爱情上都达到了顶峰。也有人说，30岁的女人，精彩彩才刚刚开始。 30岁，对于女人来说好像是一个顿号，之前蹦蹦跳跳的人生，到了这里似乎该有一种尘埃落定的感觉。 30岁了，有些事情好像来不及做，有些事情又好像不敢做了。 30岁的女人，我们应该做什么? 1.找到理想的职业 30岁以后不要再轻易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。 2.认识家庭的重要性无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和身体的容身之所。 3.好好打扮自己掌握一套最适合自己的化妆术，30岁后仍保持靓丽的形象。 4.认真地护理皮肤岁月不饶人，要延迟肌肤衰老，保持青春活力，就要及早进行专业护理。 5.完成父母的心愿此时的事业已趋稳定，有一定的经济能力可以去满足年老父母的愿望。 6.置业

如要向银行贷款，越早买房便越早安心，无需年老时仍为还贷款担心。 7.知道自己的风格用不着再模仿别人，有信心依照自己的风格处事。 8.保持身材脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。 9.尝试独居滋味偶尔享受一下属于自己的独处时光，多一些思考空间，也可以做一些自己喜欢的事。 10.关心父母父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，就应多关心他们，常回家看看。 11.定下人生目标可使自己不断向目标进发，努力使其得以实现。 12.学一门外语年龄还不算老，学点外语对生活和事业都会有帮助。 13.结婚 30岁过后，时间好像过得特别快，会有彷徨的感觉，所以最好赶在30岁之前完成这件人生大事。 14.进修年轻时记忆力较强，趁年轻要不断装备自己，因为“落后就要挨打”。

三十岁女人一定要听的7个小建议

三十岁女人一定要听的7个小建议年过三十的女人，已经不是一个不懂事的小女孩了，虽然30岁未婚的女性有不少，但半数以上的女人已经结婚生子了。3、三十岁的女人：尽量远离酒吧和迪厅，那里除了摇头丸和一夜风流之外与笃定的爱情、可以依托的幸福丝毫扯不上关系。年过三十的女人，已经不是一个不懂事的小女孩了，虽然30岁未婚的女性有不少，但半数以上的女人已经结婚生子了。此年龄的女人展现在别人面前的应该是成熟稳重、有女人魅力。30岁的女人不仅要开始做皮肤保养、学习一些简单的皮肤护理方法，更要打造美丽内心。 30岁的女人应该注意什么？以下17个小建议是专门为三十岁的女人而准备的，一起读读吧！ 1、三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯，假纯不但危险，过度使用还会遭人唾弃。 2、三十岁的女人：就算没有性生活也很正常。千万不要找个人随便做做，民间现在流传的各种疾病不是每样都有解药，而中国男人又是那么不善于使用安全措施。二十岁失身还可以说是无知，三十岁再上错床那就是无脑了。 3、三十岁的女人：尽量远离酒吧和迪厅，那里除了摇头丸和一夜风流之外与笃定的爱情、可以依托的幸福丝毫扯不上关系。

4、三十岁的女人：不要期盼在大街上与陌生男人邂逅，这个年龄已经足够洞察那些低级的巧合与刻意安排的缘分。如果非要幻想来一场偶遇，不如去教会、寺庙转转，包括婚礼和葬礼上都有可能找到你那今生今世的另一半。 5、三十岁的女人：千万别再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮肤已经挂不住额外的折腾和重量了。如果经济能力允许，买点好的护肤品，多做一些保养，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发、青春常驻。 6、三十岁的女人：就别为浪漫而感动了，再为谁送你一盒巧克力或者一束鲜花而彻夜难眠只能让男人觉得你很平庸，容易摆平。 7、三十岁的女人：如果去卡拉OK，请不要唱那首“不要长大”，除去这尴尬的、要不要都已经长大的年龄外，其他那些你想长大的地方也长不大了。

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关于30岁女人唯美句子本文是关于关于30岁女人唯美句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。关于30岁女人唯美句子我们的软肋，是看不透舍不得输不起放不下。看不透人际中的纠结争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣得意处的掌声；输不起一段情感之失，输不起一截人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。拒绝跟已婚的老男人从往过密。三十岁的女人．超越了坚韧．而天命般的思想．让耐心和爱心都更纯洁。三十岁的女人，不象年轻的女人的叫嚣表达、她能用默跌无语表达恰当的感受，并让男人恰当的领会。那更为高雅和格调的力量．折射着女人最美的一切于无行中。出门旅行，去看看博物馆和美术馆，和当地人聊聊天。每一个女人身上都渴望有一个男人的重量。其实，女人所要的不单单是一个男人的重量，如果一个女人被男人被情感绑架了，那么给她身上压一个穆铁柱两个姚明都是轻的。在今天轻飘感官的世界里，每一个女人应该找回的，是男人和情感之外的重量，是烟火的重量。好好梳理一次已经过去的人生。不用为谁轻易改变，也不要试图改变他人。把不能成为至交的朋友变成你的人脉。人生的高度，不是来自他取得了多少成就，而是他的脚下踩过了多少艰难和困苦。于是想起耶酥来，是整个欧洲的苦难垫起了他。想起孔子，周礼不存，生灵涂炭，才有了人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。不管是今天的穷人，或明天的富人，抑或永远的穷人，我的价值取向是：做一个真诚的人，有一颗善良的心，活出人的尊严。一颗高贵的灵魂，总会超越于现实之外，于精神的世界里去寻求一种更高贵的存在。即使别人眼里你是差劲的，但你自己一定要认为你是优秀的。这个世界上，你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。

三十岁女人的人生观

一个上了三十岁的女人该如何对待生活？如何在日复一日的琐碎生活中活得有滋有味？活出自己的态来？我想如果说三十岁以前的女子还难以成熟，还不能找准自己的生活方式的话，那么三十后的女人必须有自己的生活观点，安排好自己的生活，拥有一定的生活能力。否则也许一辈子就是如此肤浅焦躁物质的生活状态了。就如一个男子35岁左右必须成熟，而若是到了40还不能成熟的话，那么也许此生都不会成熟了。一个女人如何活出自己的态呢？我想，首先必须保持独立，经济上保持独立的同时，更要保持心灵上的独立，不依赖任何人，哪怕是内心深处，哪怕他是你最可亲近的，或者是最爱的人。在内心深处真正独立起来，拥有独立的自我是比什么都重要的。唯有如此，你才能以一个完全属我的方式存在，而减少他人对你的干扰。“自由之思想，独立之精神”，不独男人，女人更须如此！其次，在生活上，除了工作，除了家庭，一定要有属于自己的空间，而那个空间一定是要给你自由快乐的。30后，一定不要把自己的所有目光都投注在家庭和工作上，除非你把工作当作事业来做，并给你带来恒久的快乐。否则很容易被重复的繁杂琐碎的事务消耗掉你生活的激情和趣味。家庭自然重要，作为妻子，作为母亲的你当然要承担很多，付出很多，但那不应该就是你的全部。生活是丰富多姿的，如果我们的双眼完全被工作和家庭蒙蔽了，那么它的丰富对你来说就都不存在。生活本身是美好的，它就那么一直静静地存在，我们更多是缺乏发现美的能力和感受美的能力，或者说就是缺乏一种生活的能力。一切美好的经历都必须转化为内心的体验才能成其为幸福，幸福向来需要灵魂的在场，真正的快乐也是如此！从这个意义上说，幸福和快乐就是一种能力，唯有拥有丰富的心灵和敏锐的感受力，才能把握生活快乐的本质。所以，我们得不断充实丰富自己的心灵空间，培养我们感受快乐，品味幸福的能力，从而提升我们的生命境界。阅读，是应该伴随终身的行为。与书为友，这是明智的生活态度。说到阅读的重要性，黄山谷的话最经典：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”朱熹有读书四时乐：“读书之乐乐何如，绿满窗前草不除。读书之乐乐无穷，拨琴一奏来熏风。读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高。读书之乐何处寻？数点梅花天地心。”我们自然很难拥有如朱熹般的风雅读书之乐，但通过阅读我们可以和那些智者大师作直接的对话交流，这个是任何物质快乐难以比拟的，在这些对话交流中，我们的品味自然会不断提升，性情也会逐渐改变，一种内在的优雅随之自然散发。真正美丽的女子一定是好读书，会读书的。除阅读外，我们还必须培养自己的爱好和兴趣，不要让自己一下班就陷入到无穷无尽的家庭琐事中。人无癖不可与之交，有爱好的人才是真正懂得人生之乐的人，有爱好的人生才会充满趣味。这爱好完全是出于你的真性情，而不是为了某种外在的利益。你喜欢做这件事，只是因为觉得事情本身非常美好。这就好像一个园丁，他仅仅因为喜欢而开辟了一块自己的园地，他在其中培育了许多美丽的花木，为它们倾注了自己的心血。当他在自己的园地上耕作时，他的心里非常踏实快乐。这样的人，一定会活得很充实。相反，一个人若没有自己的园地，则不管他的俗世生活多么成功，他本质上始终是空虚的。一旦丢了官，破了产，他的空虚便暴露无遗，会惶惶不可终日，发现自己在世界上居然无事可做，也没有任何人需要他，

女人30岁后就要明白的40件事

女人30岁后就要明白的40件事 1、考个驾驶证，买辆车。需要外出时候，可以不再对男人低声下气，哪怕那人是你的老公。 2、不要再为爱情死去活来，把爱情看做奢侈品，可有可无。 3、真喜欢一件衣服，不必在乎钱，买吧。衣厨里三季都没动过的衣服，最好赶快送人。 4、如果再有人赞美你年轻漂亮，除了表示感谢外请别沾沾自喜。 5、给自己和爱车买份保险。这份合同比婚书更可靠一点。 6、至少有一个高档的手包，里面永远有足够花的钱（卡），一瓶品牌高档的护肤霜，一块备用的手机电池，驾驶证和行车证。 7、每天坚持锻炼身体，如果有条件，练习瑜迦。 8、别再接受任何男人的施舍（老公除外）。 9、车里备一件厚外套和一把伞。 10、同事的恭维就像香水------再名贵也只能闻闻。 11、别再和婆婆较劲，她再有错，也是你老公的妈，在道义上占了先机。把她当小孩子，小孩子的脸一日几变谁也不清楚。 12、什么样的场合都不要喝多，醉酒的男人习以为常，醉酒的女人会被人当做笑柄。 13、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。 14、遇见以前的男友，请首先伸手，让他知道你早就不在乎了。 15、如果前男友问你过得好不好，请回答“很好”。 16、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。 17、如果不会吸烟，最好不要再学，四十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。 18、接任何人的电话都说“你好”，你的微笑他们能听得到。 19、如果离婚了，最好别为了找个男人而仓促再婚，如果不是为了爱情，草率结婚比单身更可怕。 20、任何事情不要以自身健康做交换！ 21、女人最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻失败了再去经营事业。 22、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。 23、最好不要背后乱评价别人，如果必要，只说好话。 24、可以有几个异性的朋友，但最好不要让他的妻子吃醋。 25、不要祈祷上帝和菩萨------菩萨都说求人不如求己。让自己强一些，胜过无路可走时的屈服命运。 26、每年都做一次妇科检查，没病心安，有病早治。 27、珍惜你身边的人-----哪怕他只肯为你做饭洗碗。 28、若有机会和时间，请看几本好书，慢慢积累，总有收获。 29、不要当孩子的面和老公互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。 30、不要再炫耀性感------这个年龄的女人最吸引人的是知性与优雅。 31、任何时候不要逼男人撒谎，他会恨你；得知他对你撒谎，你会恨他。雾里看花，别求太真。 32、若无杀伐决断的天才，请不要尝试做人的情妇。即使你智商和心机超人一等，怎么掩盖一个又一个谎言也会有穿帮的一刻。 33、请把老公的衣服熨平再让他穿------男人出门走，带着女人的手。不要放过这么好的给自己做宣传的机会。 34、即使没机会穿，也最好有一件晚礼服------哪怕在结婚纪念日的烛光里自己欣赏一下。浪漫不能当饭吃，偶尔总该有一次。 35、内衣一定要买高档的。 36、任何时候都不要穿带洞的袜子---很多场合是需要脱鞋踩地毯的。 37、有时间去照几张艺术照，留住点青春的影子，即使照出来有点假，但毕竟是你。 38、每天睡眠时间保证在七个小时。 39、和密友保持联系，无话不谈的朋友最少有两个。 40、每年至少有一次旅行，可以和父母,可以和爱人，也可以和孩子，或者和好友（男性除外）。

三十岁女人保养秘籍及皮肤保养方法20条

三十岁女人保养秘籍三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点，过了三十岁，不能说你就老了，然而，身体的各项机能以及皮肤都会随着年轻的增加而下降，这是毋庸置疑的。聪明的你，一定会想办法保持一颗年轻的心境，更要学会爱惜自己的身体、爱惜自己的肌肤，细心的呵护才是对自己最好的保护。事实上，大多数的美眉们在三十岁之前就已经出现了各种肌肤问题，色斑、细纹、痘痘等一些常见的肌肤问题，更别提到了三十岁以后，肌肤又开始走下坡路了。美眉们千万不要破罐子破摔，最重要的是要保养好自己的皮肤，只要保养得当，即使到了三十岁也依然有二十岁的青春容颜。那么，要如何保养肌肤，让三十岁的你肌肤依然水当当呢?来看看美丽肌肤的保养秘籍有哪些吧! 1、手不离枣要想皮肤好，就要多吃枣。没错，想要肌肤光滑细嫩，就要多吃红枣，红枣中含有丰富的营养元素，能够调节人体的血液循环，帮助增加造血功能，清除面部肌肤所沉积的黑色素，有效减少皱纹和色素，令肌肤面色红润有光泽，美眉们常吃红枣，每天枣不离手，可以让肌肤衰老的脚步缓慢许多! 2、睡眠充足三十岁的女人们大多数都已经成家立业，有了自己的事业和家庭，然而，由于生活和工作的种种压力，尤其是生了孩子，还要照顾孩子和家人，这就使很多美眉睡眠不规律、生活压力满满，也就导致了她们肌肤变得更差。因此，三十岁的女人们想要肌肤依旧美丽清纯，就要保证好自己的睡眠质量，睡眠充足是保养好肌肤的关键所在。不仅仅是在睡眠方面，平时的饮食上、作息上，都要有规律，肌肤才会免受侵害。 3、多喝水女人是水做的，一点都没错。光滑细嫩的肌肤需要水分的滋润，美眉们无论是任何年龄阶段，身体内都不能缺水，一旦体内缺水，表现在肌肤上的就是粗糙、干燥、各种细纹和斑点，因此，女人们一定要多喝水，每日七八杯水是一定要的。同时，对于面部肌肤的补水保湿也要做到位，面霜、乳液、护肤水一个都不能少，让肌肤的表面喝饱水，也是对肌肤最滋润的呵护。 4、多吃水果和蔬菜有研究表明，每天吃一点水果和蔬菜的女人要比每天不吃水果和蔬菜的女人其皮肤要光滑白皙许多，由于水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有些水果当中还含有可以为肌肤抗氧化的护肤物质，可以有效帮助肌肤对抗衰老，为肌肤补充充足的营养成分，多吃水果和蔬菜，可以令肌肤不缺水、不干燥，水水嫩嫩。

人生感悟：30岁的女人应该做点什么

人生感悟：30岁的女人应该做点什么 30岁，对女人来说好像是一个顿号，之前蹦蹦跳跳的人生，到了这里似乎有一种该尘埃落定的感觉；30岁了，有些事情好像来不及做了，比如好好谈场恋爱。而有些事情，则又好像不敢做了，比如放弃安稳的生活去追逐梦想；30岁了，我们应该做什么？女人30，这些不必在乎 1.离婚对30岁的女人来说，一切都还来得及。一位38岁的女士与老公结婚15年，冷战13年，终于分手。她说：“他第一次向我提出离婚的时候我才30岁，那时我没有同意，现在想来真不知道为什么。如果那个时候同意分手，我的生活绝不会是今天这个样子。现在再重新开始，总觉得一切都晚了。” 2.评价我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而改变自我，因为

那些对你指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。千万不要只遵从规矩做事，规矩还在创造之中，要根据自己的判断做每一件事，虽然这样会麻烦一点。 3.幼稚不要怕人说自己幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。“成熟”是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。那些庸人，绝不会有人说他们幼稚。不信，到哪天你被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，你就会知道“成熟”到底是个什么东西。 4.失败我的老师曾经跟我说，一个人起码要在感情上失恋一次、在事业上失败一次、在选择上失误一次，才能长大。不要说“失败是成功之母”那样的老话，失败来得越早越好，要是30岁甚至40岁之后再经历失败，很可能就来不及了。 5.浅薄如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次泪，每看一次《大话西游》

就笑得直不起腰，一定有人笑你浅薄，其实那只能说明你的神经依旧非常敏锐，对哪怕非常微弱的刺激都会迅速作出适当的反应。 6.失意大到感情上的、事业上的不如意，小到花了冤枉钱没买到可心的东西。过分在乎失意的感受，不是拿命运的无常来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。 7.缺陷也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭……不要被自己外在的缺陷所迷惑，少走一些弯路，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。 8.谣言这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。 9.年龄女孩子一过25岁就开始隐瞒自己的年龄，其实大可不必，现在

女人30枕边书_第一章魅力：三十岁女人的意外收获

不经意之间，岁月的年轮已经转了三十圈。回头，却无可奈何地发现:我们已经站在青春之河的岸边,河里那么多光鲜的女孩在骄傲地展示着自己的青春与时尚。而我们的青春呢，犹如一只小鸟，一去不回来了。站在岸边，我们品味着青春，缅怀着童真，伤感着青春即逝的情怀；但也正是站在岸边，我们褪去青涩的外衣，脱掉青春的面孔，穿上成熟的盛装，换上风情的裙裾。这又难道不是我们年少时的梦吗？曾经此时可待，现在我们还需要等待吗？我们需要的是尽情展示，毫无保留。少女的任性已被岁月磨砺得消蚀了色彩，调皮的嘻闹已悄悄地沉淀为举手投足的优雅。青春的盛气逐渐淬火，雍容、高贵、优雅、细腻、温馨、精致、智慧、性感在30岁女人的身上集合，展现出一种前所未有的成熟女人味。所以，30岁的你不用遗憾，不要叹息，因为你已得到意想不到的收获，比如魅力。一成熟——魅力的内涵 30岁，是女人生命曲线的一个非常重要节点。有人问，“三十而立”难道真是女人的一道坎？有人说，30岁既有春的浪漫，又有秋的成熟，还不乏夏的火热。有人问，岁月无情，红颜易老，难道真是女人的悲哀？有人说，30岁的女人拥有着生命中别样的情怀。有人问，人过三十还有戏吗？有人说，这是一个生命可以重新洗牌的机会。无论怎样，在这个点上，我们感伤青春，缅怀稚嫩，品味最初的因年龄而起的失落；在这个点上，我们张望，看远远近近的风景和悲欢离合，承受成熟的心智上的得失因果；在这个点上，我们平衡自己，感受岁月带走美貌青春的同时增益给我们的宽容和平易。仿佛就在昨天，还对着镜子里那张娃娃脸问自己：什么时候才可以变成风情万种的女人？没有任何幼稚，举手投足间充满成熟。三十岁的女人，因为成熟而更有魅力。成熟女人是一杯陈年佳酿，是一本百看不厌的哲理书，是一幅色彩斑斓的油画，是一段让人荡气回肠的交响曲。当女人三十岁时，就过了如花的季节，芳龄不再，青春就像是握在手里的沙，攥得越紧从指缝中流失得就越快。但是，有了一定的阅历也有了底蕴和魅力，从内而外散发出来的成熟气息，是小女孩儿那种鲜花似的漂亮所不及的。

女人到了30岁该怎么办

我怎么也算是80后的一员，但如今也强烈感觉到了一种人到中年的危机感，我就快要到三十岁了！三十岁是多么可怕呀，我就快要成了大学还未毕业的小妹口中所说的“老”女人了！我该怎么办？这真是有太可怕了，大恐慌！女人的第一致命伤其实并不是容貌，而是年龄。现代有很多高科技的方法，可以延缓你的衰老，使女人六十岁还可以看上去像是三十岁一样，四十的看上去像二十----可是，没有任何的方法可以阻止时光流逝。不管你愿不愿意，不管你珍不珍惜，你都会一年又一年地老去！奈何如花美眷，也经不起似水流年的考验呀。我也算是个很有危机感的女人，早在几年前，我刚毕业那会儿，就已经在琢磨一本很务实的书《女人到了三十岁该怎么办》，仿佛女人一到了三十岁就迈入了人生的一大坎，世界末日好象也要来临了！怎么办？女人到了30岁该怎么办？顺其自然呗。其实我们也不必害怕，甚至恐慌。20岁的女人有20岁的魅力；30岁的女人有30岁的美丽；40岁的女人也有40岁的魅力……美丽会随时间流逝，而魅力不会。与其想方设法挽留自己的美丽，不如成为一个有魅力的女人。什么样的女人才是有魅力的女人？本人认为一个有学识、有修养、有智慧、有风度的女人最有魅力。她可能有一个美丽的外表，也可能长得并不很美，但是有魅力！几年前看的那本书，我早已经不记得其中的内容了。我也算不上什么成功人士，交不了大家什么成功的方法或者什么通往幸福的道路。我算是什么呢？虽然一直在写些文章和小说，也没有出过一本象样的书；我有一份自己挺喜欢的工作，但也挣不了什么大钱，让父母家人过上更体面、更富裕的生活。我现在才知道像我这种女人，在日本有一个专门的叫法，叫做“干物女”。就是那种对人生没什么指望的，自暴自弃的，不爱打扮的邋遢女人。我不热衷交际，也不太在乎别人对我的看法。我不习惯化妆，不爱打扮，不追求名牌服饰，吃穿都尽可能的越简单越好。你要问我的人生理想是什么，我最想做的事就是每天在家里读读书，写写文章，吃点零食，看看电视；如果心情好的时候，就一个人或者叫上几个朋友到街上或公园去溜达溜达，观察一下各种各样的人，看看花开花落，云起云散。总之是越简单越好。快要到30岁了，我的人生难道就这样过去了吗？一个女人一生最好的十年，就这样悄无声息地过去了吗？我的人生还没有绚烂过，就直接归于了平淡，是不是有点可惜？我还没有取得世人眼中所谓的成功，我既没有出名，也没有挣大钱，金龟婿也钓不到个。父母不能出去向比人炫耀说，他们的女儿有多么出色，多么为他们争光！其实，我也并不是没有出名或挣好多钱，和钓金龟婿的机会。机会面前人人平等，大家都有去争取的机会。只是因为我太懒了，所以我才没去。争名夺利实在太累了，我看还是算了吧！谁有那个精力，还是让他争去吧……干物女就干物女，金龟婿也懒得钓了！如果天上掉一只，正好砸我手里，我就勉强受累接一下；如果掉到旁边的大马路上，就让那些比我更有自信，更年轻的小姑娘抢去吧。我也懒得去抢了！三十岁可能真的对女人大为不利，我真的觉得。在美国的一部著名连续剧《****都市》里，把30岁称为男女之间的爱情权利大转移，我认为是对的。在女人30岁之前，在恋爱中占主动权的是女人，男人听女人的，这没错。可是，女人30岁之后呢？女人就得听男人的了，尤其是当你不美了之后。这是一件非常可怕的事！想想当初在学校里，那些曾经被我们取笑为“歪瓜劣枣”其貌不扬的男同学，却在30、40岁之后，志得意满。他们很可能成了亿万富翁或者什么大学教授、政府首脑！而我们呢？我们该怎么办？30岁之后，我们的人生开始步入黑暗的隧道；40岁之后，我们的人生会更加黑暗。平时围在你身边献媚的那些男人统统不见了，也没有人再排队请你去吃饭。即使你想请他们去吃，他们也未必乐意去吃呢！ 30岁以后的我们该怎么办呢？我的家人也很为我着急，他们也不愿意看着我一日又一