对石油化工行业的认识与感想
对石油化工行业的认识与感想
在老师的课上上了四天的石油化工概论，通过老师的讲解，我了解了关于石油化工行业门类与系列产品链的知识，从横向和纵向两个角度对石油化工行业有了一个大致的了解。。石油化工指以石油和天然气为原料，生产石油产品和石油化工产品的加工工业，是基础性产业，为农业、能源、交通、机械、电子、纺织、轻工、建筑、建材等工农业和人民日常生活提供配套和服务，在国民经济中占有举足轻重的地位。
从横向的角度观察，石油产品又称油品，主要包括各种燃料油（汽油、煤油、柴油等）和润滑油以及液化石油气、石油焦炭、石蜡、沥青等。石油化工的主要产品主要有四大类，分别为：基础有机化学品，例如乙烯、丙烯、丁二烯、苯、（甲苯）、二甲苯、（乙炔、萘）、合成气等；基本有机化学品（有机中间体），例如醇、醛、酮、酸、胺类、酚类、卤代物、硝基化合物等；高分子化学品，例如合成纤维、合成橡胶、合成树脂；精细化学品，例如医药、农药、食品添加剂、石油助剂与添加剂、催化剂等。生产这些产品的加工过程常被称为石油炼制，简称炼油。可见石油化工行业深入到我们生活的衣、食、住、行、娱等方方面面，石油化工行业一定程度上代表着人类的发展和社会的进步，所以又被誉为国民经济支柱产业。
从纵向的角度观察，石油加工工序又是复杂的，每一步都有一定的产品，这样的产品即可以再深入加工，也可以直接运用。比如石油加工可以得到基础有机化学品，基础有机化学品进一步加工可以得到基本有机化学品，而这两种产品再加工又可以得到精细化学品,高分子化学品。石油化工行业产业链主要分为上游行业、中游行业和下游行业。上游行业主要为炼油及进一步裂解生成基础化工原料；中游行业主要为基本有机原料及三大合成材料；下游行业主要为精细化工、材料工业等，是指以有机化工原料和聚合物继续深加工得到更多品种的产品。石油化工行业门类按加工深度分类又可分为零道加工，一道加工，二道加工，三道加工，四道加工。零道～二道加工对应上、中游产业，特点是规模大、投资高、效益低，尤其是零道加工。三道～四道加工对应下游产业，特点是技术密集、劳动密集、规模小、投资低、产品附加值高、效益高。由此也可见初级石化产品是随着加工深度的不断延伸而更大的提高附加值。所以石油要深加工和延长产业链，才能获得最大的效益。
石油化工作为一个新兴工业，是20世纪20年代随石油炼制工业的发展而形成，于第二次世界大战期间成长起来的。战后，石油化工的高速发展，使大量化学品的生产从传统的以煤及农林产品为原料，转移到以石油及天然气为原料的基础上来。石油化工是我国的支柱产业部门之一，是化学工业中的基干工业，在国民经济的发展中有重要作用，它为农业、能源、交通、机械、电子、纺织、轻工、建筑、建材等工农业和人民日常生活提供配套和服务。
伴随着人类科技的进步与发展，石化产业逐渐成为全球经济的重要推动力和现代社会正常运行的重要支柱。石化产业资源资金技术密集，产业关联度高，经济总量大，产品广泛应用于国民经济、人民生活、国防科技等各个领域，对促进相关产业升级和拉动经济增长具有举足轻重的作用。无论是在行业规模，行业增加值，还是在行业开工率方面，石油化工行业都表现出增长的趋势。且我国制定的相对于产业的特殊规定与文献，例如：《石化产业调整振兴规划》涉及原料供给、生产运行、产品消费、战略储备、结构调整、工程建设和规划布局众多领域，
是近几年首次制定的综合性石化产业规划；《石油和化工产业结构调整指导意见》中提出通过3年调整和振兴规划的实施，力争实现产业结构趋于合理、发展方式明显转变、发展后劲显著提高、行业可持续发展能力增强的目标。
现阶段，在石油的供需方面，我国原油产量增长缓慢，石油供给不足。由于国内总需求减速，我国石油行业需求增速继续下降。但从累计产量上看，汽油煤油和柴油的产量相对增加。在石油的价格方面，石油价格不稳定，主要受突发事件和地缘政治以及世界经济增长的不确定性的影响。从行业竞争上看，上游供应商讨价还价能力较强，行业现有企业间的竞争激烈，下游用户讨价还价能力较强，新进入者的威胁层次明显，替代品的威胁不大。
我国为发展石油化工产业采取了一系列的措施。首先，以“加快产业转型升级，优化产业布局，增强科技创新能力”为主导。“十二五”期间，我国将以加快转变石化和化学工业发展方式为主线，实现石化和化学工业集约发展、清洁发展、低碳发展、安全发展和可持续发展；其次，产品结构进一步调整。第三，优化产业布局。石化行业坚持基地化、一体化、园区化、集约化发展模式，立足现有企业，严格控制项目新布点。第四，健全产业创新体系。石化行业将建立以市场为导向，企业为主体的“产学研”技术创新体系和产业联盟。
石油化工产品在我们的生产生活中应用广泛，且现代石油加工技术相对成熟，未来世界化石能源仍占主要地位。现代石油化工行业发展迅速，早在2009年底，我国原油一次加工能力已达到4.77亿吨每年，位居世界第二位。中国石化中国石油两大国有石油公司分别位居世界企业五百强前列。中国炼油工业呈现以两大集团为主导的多元市场竞争格局。在《中华人民共和国国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》中，也明确提出了要“加快发展石油天然气，加大石油天然气资源勘探力度。”可见石化行业在我国国民经济的地位是非常重要的。
化工学院
化学工程与工艺
刘萍萍
3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。
B比率分析法和比较分析法不能测算出各因素的影响程度。√
C采用约当产量比例法，分配原材料费用与分配加工费用所用的完工率都是一致的。Ｘ
C采用直接分配法分配辅助生产费用时，应考虑各辅助生产车间之间相互提供产品或劳务的情况。错
C产品的实际生产成本包括废品损失和停工损失。√
C成本报表是对外报告的会计报表。×
C成本分析的首要程序是发现问题、分析原因。×
C成本会计的对象是指成本核算。×
C成本计算的辅助方法一般应与基本方法结合使用而不单独使用。√
C成本计算方法中的最基本的方法是分步法。X
D当车间生产多种产品时，“废品损失”、“停工损失”的借方余额，月末均直接记入该产品的产品成本中。×
D定额法是为了简化成本计算而采用的一种成本计算方法。×
F“废品损失”账户月末没有余额。√
F废品损失是指在生产过程中发现和入库后发现的不可修复废品的生产成本和可修复废品的修复费用。Ｘ
F分步法的一个重要特点是各步骤之间要进行成本结转。(√)
G各月末在产品数量变化不大的产品，可不计算月末在产品成本。错
G工资费用就是成本项目。(×)
G归集在基本生产车间的制造费用最后均应分配计入产品成本中。对
J计算计时工资费用，应以考勤记录中的工作时间记录为依据。(√)
J简化的分批法就是不计算在产品成本的分批法。(×)
J简化分批法是不分批计算在产品成本的方法。对
J加班加点工资既可能是直接计人费用，又可能是间接计人费用。√
J接生产工艺过程的特点，工业企业的生产可分为大量生产、成批生产和单件生产三种，X
K可修复废品是指技术上可以修复使用的废品。错
K可修复废品是指经过修理可以使用，而不管修复费用在经济上是否合算的废品。Ｘ
P品种法只适用于大量大批的单步骤生产的企业。×
Q企业的制造费用一定要通过“制造费用”科目核算。Ｘ
Q企业职工的医药费、医务部门、职工浴室等部门职工的工资，均应通过“应付工资”科目核算。Ｘ
S生产车间耗用的材料，全部计入“直接材料”成本项目。Ｘ
S适应生产特点和管理要求，采用适当的成本计算方法，是成本核算的基础工作。(×)
W完工产品费用等于月初在产品费用加本月生产费用减月末在产品费用。对
Y“预提费用”可能出现借方余额，其性质属于资产，实际上是待摊费用。对
Y引起资产和负债同时减少的支出是费用性支出。X
Y以应付票据去偿付购买材料的费用，是成本性支出。X
Y原材料分工序一次投入与原材料在每道工序陆续投入，其完工率的计算方法是完全一致的。Ｘ
Y运用连环替代法进行分析，即使随意改变各构成因素的替换顺序，各因素的影响结果加总后仍等于指标的总差异，因此更换各因索替换顺序，不会影响分析的结果。(×)
Z在产品品种规格繁多的情况下，应该采用分类法计算产品成本。对
Z直接生产费用就是直接计人费用。X
Z逐步结转分步法也称为计列半成品分步法。√
A按年度计划分配率分配制造费用，“制造费用”账户月末(可能有月末余额/可能有借方余额/可能有贷方余额/可能无月末余额)。
A按年度计划分配率分配制造费用的方法适用于(季节性生产企业)
学习网球的心得体会
通过对网球课程的学习，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习网球运动的过程中，不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友，总的来说呢，我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样娱乐是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。 网球不同与其它运动，虽然网球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增的，20xx年统计资料，上海家庭娱乐支出中网球排在14位，而20xx年是11位，由这个稳步上升的势头可以发现，网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更方便参与其中。 网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受；网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。 最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓紧张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中，提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是网球所带来的好处，所以我们都应该积极的参与到网球运动中来，它有益于我们平时的工作或者学习，还可以帮助我们减少压力放松心情，使我们身心更加健康。
网球体育课心得体会
网球体育课心得体会 【篇一：体育课之网球心得】 体育课之网球心得 其实在高中的时候，我就很羡慕班上那些会打网球的同学。一是受 到了网球王子的影响，二是看莎拉波娃她们打比赛的时候觉得打网 球非常帅气，有一种震慑全场的霸气。但高中时公立中学，学校体 育设施很少，也没有网球课可以选，而且课业也很繁重。所以，当 时就期待着能够在大学学习网球。大一的时候，一听说我们可以自 由选择体育课时，我就果断地选了网球课。但但是网球课十分受欢迎，我没有选上。终于，大二的时候，我成功选上了网球课。当时 我真的是欣喜若狂，有一种得偿所愿的幸福感。 每次来网球场练球，看人家打得那么娴熟，那么有力量，那种对抗 的感觉很好，很羡慕。练了网球，我越发喜欢网球了。在这里我算 是一名刚上路的网球新手，也深刻的感觉到网球的确是很有意思的 运动项目，在学习过程中，网球给我带来了很多，让我拥有了争强 好胜的强烈进取心，让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。喜欢网球带来的成就感，征服感，还有心情不好时通过体育锻炼正 确合理的发泄情绪，让人心情变好。正如老师说的，体育课不是为 了挣学分，是让我们有个理由锻炼身体，平时上课都坐着，也不运动，是每周一次的网球课让我们锻炼了身体，保持了良好的体态。 网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在网球学习里体会着 球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁希望悲伤总在身旁？若悲 伤总如一片阴云般笼罩着你，你会如何？试着用快乐去治愈悲伤， 我发现着世界的美好。也许我会为每次学习得到的收获而喜悦，但 是我更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会 自己的闪光点，会让最终的结果更加尽如人意。快乐的学习过程能 让我们受益多多。作为一个动漫迷，网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷。而且，娜姐给国 人带来的喜悦与自豪，更是让我热爱网球。 起初不太了解网球技术的难易程度，觉得象羽毛球、乒乓球即使不 学也能对打几下，想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并 不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到，或是把球打 的满天飞而且不能很好的控制住球。在网球的初学过程里，刚开始 我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完
亚投行文献综述
关于亚投行的研究文献综述 一、引言 相对于亚洲开发银行来说，亚投行的区别性在于：该机构具有更强的市场化色彩，扶贫这一目标更弱，其为亚洲的资金相互流动形成了一个关键性的中枢。实际上，对于经济相对欠发达的亚洲来说，市场可能是促进其接近潜在增长率的最优要素，譬如，资金的流动具有很强的收益率导向的话，可能在最大程度满足实体经济的需求，并且资金的不断派生也会形成货币流通速率的不断上升，从而带来财富的帕累托最优。关于亚投行的研究非常的多，下面分析关于亚投行的研究文献综述。 二、关于亚投行的研究 关于亚投行财政热点问题研究的非常的多，笔者对相关的文献进行整理分析，主要包括如下这些： 陈言（2013）在《对亚投行说“不”，日本还能挺多久？》一文中讲到，从2013 年10 月中国提议组建亚投行，到2014 年10 月拿出具体方案，日本政府及媒体一直在质疑亚投行能否保证融资的公开与透明，能否杜绝腐败，能否保护好环境等一系列问题。在G7 国家中的英法德意决定加入亚投行，美国财政部长雅各布·卢作为美国总统特别代表访华，表示“美国希望与亚投行合作”时，只有日本政府与媒体坚持对亚投行持怀疑态度，人们很难为日本僵硬的政策与舆论找到理由。 宗禾（2013）在《法德意均同意加入亚投行》一文中讲到，亚洲基础设施投资银行(AI?IB)不仅将夯实经济增长动力引擎的基础设施建设，还将提高亚洲资本的利用效率及对区域发展的贡献水平。“研究如何将亚洲的高储蓄变成高投资”将是筹建亚洲基础设施投资银行的任务之一。 周艾琳，王琳（2015）在《跟美国唱反调欧洲四大经济体投奔亚投行》一文中讲到，“亚投行作为一个新的国际机构，在借鉴国际组织的机制的基础上，还会具有自己的特点，比如说机制的灵活性和变通性。成立之后，亚投行会经历一段调试期和各成员国在新机制下的磨合期。但是，在目前尚未有具体项目运行的情况下，日本的担忧显然更像是无端猜测。一个机构在运行初期可能是不完美的，但是可以通过自我学习、与国际其他机构协调合作进行自我完善。例如亚投行成立之后，可以积极与世界银行、亚洲开发银行“(亚开行”)加强
网球观后感
观李娜与斯齐亚沃尼法网决赛所得 以前看网球比赛都是直接看输赢，从来没有去注意技术规则等细节问题，这次认认真真看完了李娜和斯齐亚沃尼的法网决赛，终于对网球有了进一步的认识。 首先是发球，发球时两个人要分别站在球场的对角线的底线处，先在右场区发球，然后要左右区交换发球，每个球员发两分球，球要落在对方的发球区，且有一次失误重发的机会。每一局的第一二分球为十五分，第三分球为十分，哪一方先取得第四分球且领先两分球哪一方就取得这一局的胜利，如果第三分球后打成平手，在其中一方得分后就进入AD，须有一方领先两分球才算一局胜利。发球速度快对于获胜很有利，因为速度快大大增加了发球得分的可能性。然后是击球，击球时不能站得直直的，膝盖和腰应稍微弯曲，也不能保持静止，最好能有一定的小碎步，这样击球时才不会很容易受伤。只有当球第二次飞来时才能在球未落地前回击。击球时要压拍，这样球才不会飞得太高，但又要注意不能扣球，否则球容易落网。在比赛中，在球飞来且未落地前，要迅速粗略判断出它的落点，然后根据判断向左，向右，向前或向后移动，不能站在原地等着球，要主动去迎击球，在不确定球的方向时，应站在中线与底线交界处，容易移动位置。大多数情况下，人奔跑的速度是不如飞速中的球的，所以在回击时尽量把球打到对手所站位置的另一端，或者，打到对手的前场，来一个网前截击。网前截击往往有更大的爆发力，容易得分。在第二盘中有几分漂亮的网前球，而且网前球多用反手拍。反手拍如果是双手抓拍会更有力度但挥拍范围不够大，如果是单手拍可以在较大的范围内回击但对臂力要求较大。李娜多用双手抓拍，而斯齐亚沃尼多用单手抓拍。当双方在一盘中打成6-6平手时，就进入抢七局，即先拿到七分且领先对手两分的一方获胜，在抢七局中，每一分球双方要交换一下场地。 在比赛时，无论输赢，都不应该有太大的情绪波动表现，保持冷静对于取胜很重要，尤其是在赛点上。在落后于对手时，更要保持自信与冷静，在这一点，我觉得斯齐亚沃尼不如李娜。这也是在第二盘抢七局时，斯齐亚沃尼竟然以0-7输给李娜的原因之一吧。另外，斯齐亚沃尼与李娜相比较，我觉得斯齐亚沃尼的动作太粗鲁而且有点猥琐，所以，尽量使自己的动作流畅一点潇洒一点也是很重要的。最后，网球是一项需耗费大量体力的运动，打好一场网球比赛的前提是要有足够的体能，当然，还有技术。 网址：https://www.wendangku.net/doc/f05609303.html,/u73/v_NjExMTc2NDY.html
我爱网球
我爱网球 网球，作为世界上最流行的运动项目之一，一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。它孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。而我开始爱上网球完全得益于电视事业的发展。 2007年的暑期，偶尔看见爸爸在看温布尔登网球锦标赛，于是凑上前看了一下，因为以前没接触过网球，所以不是很了解技术上的东西，但是费德勒的全面稳定的技术表现，态度冷静的处事方式，温文有礼的举止让我刹那间深陷于网球的魅力中，他引领我走进了网球的世界。 由于高中学业负担的加重和住宿制学校的限制，我没能及时接触到网球，只能通过网络和电视等途径了解网球，但是，热情却没有随着时间的流逝而转淡，反而使我对网球有了更大的渴望。终于在大学的时候可以进行网球的学习了。 经过学习，我才发现，这并不是想象的那么的简单，发球、击球、拦网……也许是因为我天生运动细胞不发达，所以每一项都需要练习很久才能大体掌握，虽然经常遭受挫折，但是我对于网球的热情依然没有改变。 由于成天忙于工作、学习和生活，上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题，如何强身健体、增强体魄、焕发青春活力渐渐成为我们需要重视的问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。由于我们现在大多数的时间在室内度过，所以我们很需要到室外进行一些体外活动，而我认为网球就是一个很好的室外活动的选择，因为在网球运动中，我们需要全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀、击出了一个好球、击出了一个不该失误的球时的喊叫和咆吼都可以把一天的疲劳、困扰释放得干干净净，使身心完全地放松。 而通过一年多的网球课的学习，我也逐渐体会到了一些网球文化中包含着的东西。 1.网球有助于我们培养团结协作的精神，且有助于我们培养“革命”友情。 网球是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力，它的功效必然会在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结和睦相处，配合默契是分不开的。而且对于我自己来说，就在上课的短暂的期间通过网球培养了几段深厚的友情，我们有共同的爱好，我们会一起练球，当我不能准确掌握动作时就会主动帮我改正动作，一遍又一遍；当我需要练习的时候，会主动留下来陪我练习，也许上网球课给我带来的最有意义的除了网球本身以外就是这珍贵的友情了。 2. 网球可以提高人们的综合素质。 由于网球运动是一种文明、礼貌、高雅运动，它所形成的网球礼仪文化也会影响着人们的思想和行为；另外由于业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，所以网球文化能够培养一个人的诚实守信的优秀品质；且网球能锻炼一个人的心理素质，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥，所以它有助于培养人们的“云淡风轻、宠辱不惊”的平静心态。网球文化从人们开始
网球活动总结
网球活动总结 百度《网球活动总结》，感觉很有用处，希望大家能有所收获。 篇一：网球交流赛总结网球运动是一项高雅的竞技体育活动，它不但可以活动身体，增强体魄，而且可以鼓励人们追求上进，陶冶情操。 本着释放青春活力、陶冶情操、繁荣校园文化的目的，以赛球技、联友谊、创和谐校园为主题，大学生网球协会在校领导的支持下开展了本校大学生网球协会第一届友谊杯三大交流赛，于年月日下午在三峡电院网球场隆重开幕！这也是本校首届大学生网球比赛活动。 本次活动时间定于月日（下午）：在三峡电力学院网球场举办。 活动到场的嘉宾老师分别有三峡电力学院电力工程学院院长李道霖老师（三峡电力学院大学生网球协会辅导老师），三峡电力学院体育教练大学生网球协会教练杨柯老师，大学生网球协会教练李章云老师，及三峡大学网球社会长及三峡大学网球社名成员参与了本次活动。 另我校大学生网球协会同时有多名成员自愿报名积极参加了本次活动。 范文本次活动初了以上领导及外校同学的参与，我校其他各大协会也有不少人到场参加本次活动的开幕式及活动其他流程。 如我校国防教育俱乐部会长及成员余名，大学生爱心协会会长及成员余名，校自治委员会主席及成员余名，其各协会成员共计一百多人，由此可见本次活动同样也受到了同学们的重视与关注。
不少协会成员还亲临其中，虚心向我校网球社、三峡大学网球社成员请教网球技巧，他们也耐心的手把手教授着，会场气氛融洽和睦。 大家真真正正把本次活动当成了一次体育项目的交流，而不是拘谨的比赛，相信由此下去，网球运动讲在不久的将来在我校乃至其他学校、社会将会越来越火热发展，受到更多人的喜爱。 赛事流程：:至:活动开幕式及其介绍比赛规则；：至：三峡大学同学与我校同学进行交流比赛。 ：至：三峡大学对我校大一新生进行一对一网球技巧交流。 :至:三峡大学同学与我校大一新生打交流赛。 :至:交换心得及合影。 本次活动在月号下午:基本圆满结束。 活动也算举办成功，历经本次活动让我们这个新兴起的协会也学习到了很多，对后期的活动有了的认识和想法。 同时通过本次活动我校网球协会成员学到了更多的经验与技术提高了成员的积极性，让每个人心里对自己也有了新的认识，与三峡大学网球社球员相比较，看到了自我的不足与差距，立志将在后期的训练当中更加严格要求自己希望有更大的进步，思想汇报专题同时也希望和三峡大学同学在后期能够有更多的机会接触，能够举办更多的联谊比赛。 本次活动还是存在一些不足，如活动前的策划工作不够完善，还存在一些漏洞，活动过程中组织工作没有到位等。
网球感悟
校本课程感悟 网球是一项优美而激烈的体育运动，第一次触摸过网球呢！其中就包括我，呵呵，但是对于我来说我觉得这不重要，因为我对网球早早的就有了很大的兴趣了（虽然没有看过网球王子）！我也相信自己有能力把这么体育课学好，学的精致！ 但是随着时间的推移，我也渐渐觉得网球不像我想的那么简单，刚开始上网球课时，我连颠球都觉得累，手腕的运动量比平时大了很多。而后来的对墙练习我开始时都找不到北，常常两个球就掉了。虽然学过了动作要领，但是要熟练地掌握，那还需要不断地练习。 每次上网球课的时候我都很开心。因为我们老师，人非常亲切，教起球来循循善诱，经常启发我们，让我们自己体会出各种动作的要领所在，比如如何才是正确的发力方式、发力有哪些环节，一步一步讲的很细致，能让人仔细的回味琢磨。讲解、还有纠正我们的动作姿势的时候都很专业，很耐心，还经常鼓励我们，给我们加油。他很是耐心仔细的给我们纠正动作，比如手腕一定要锁住，不能动，否则球拍接触到球后，就就要像雨刷器一样，还亲自给我们演示雨刷器的样子，好搞笑的老师，呵呵。还有腿要弯曲，重心降低，不要直直的站在那里，他还让我们仔细体会从引拍到收拍中间的各个环节的动作，使我们受益匪浅！呵呵，教练打球的动作太帅啦（有些违心！），他做示范，我站在旁边看就不由得想模仿！
嘿嘿，总之，老师都很好，这样让人学起来不觉枯燥，不觉得累，能感受到快乐！还要提到同去学球的同学也都很好，其中男生站大部分，我们在一起互帮互助，彼此加油，（互相抢球等等友好的动作）通过一学期的短暂学习，我们的成绩得到了很大的提高，相互之间的友谊也更加的真诚！ 总结地说，通过这学期网球课的学习，我在精神上已经入门了。（动作和要领没有入门哦，虽然动作很好，但不会打有什么用呢！）在不断地练习中，我的网球技术从无到有，正在渐渐提高。而同时，我对网球的热情有增无减，并没有因为一时的弱小而灰心丧气，我更渴望能通过训练让自己的网球技术变得更加强大。 谢谢老师一学期的教诲和帮助。 既然还差200字，那就让我来夸夸我们帅气的老师，咳咳。（正经脸）我们的老师非常喜爱网球，经常看到他和我们的黑人外教一起打。（跨越了语言的沟通，真不容易啊。）竟然还差100字，实在没有什么好夸得了，就祝福一下老师吧。祝老师身体健康，吃嘛嘛香，福如东海，寿比南山。越长越帅（加油，）早点找到女朋友哦。 美好的时光都是短暂的，一学期的网球课就就结束了，明年就没有校本课程了，真是一段难忘的回忆啊！！！
《认识自己,从了解情绪开始》课后测试
课后测试 单选题 ?1、关于情绪，下列说法正确的是（8.33 分）C A只有积极情绪才有用 B消极情绪对人有害无益 C情绪是中性的，没有好坏之分 D只需要积极情绪，不需要消极情绪 ?2、情绪管理在性别上的差异跟哪一种内分泌物质有关（8.33 分）D A氨基酸 B肾上腺皮质 C胆固醇 D血清素 ?3、幸福指数受哪种因素的影响最大？（8.33 分）B A收入 B人际关系 C健康 D智商 多选题 ?1、造成肥胖的原因中，排名最高的是哪两大因素（8.33 分）AB A遗传
B压力大 C吃得多 D运动少 ?2、判断情绪缓冲带的标准有哪些（8.33 分）AC A应对刺激的反应时间 B会不会应对刺激和做出反应 C应对刺激做出反应的质量 D应对刺激的反应的造成的影响 ?3、从功能来划分，人的大脑分为哪三个部分？（8.33 分）ABC A理智脑 B原始脑 C情感脑 D脑干 ?4、易消沉的表现有哪些？（8.33 分）ABCD A情绪持续低落 B麻木冷漠 C工作无激情 D拒绝社交 ?5、关于情绪管理，下列说法正确的是（8.33 分）BC A不可学习 B可以学习获得
C是能力 D是天赋 ?6、评价睡眠质量的标准有哪些？（8.33 分）ABC A整体睡眠时间 B入睡时间 C睡眠质量 D睡醒是否感觉困 ?7、影响生物钟的内分泌物质有哪些？（8.33 分）BC A血清素 B褪黑素 C皮质醇 D胆固醇 ?8、抑郁症的判断标准有哪些？（8.33 分）ABC A情绪低落 B行为减退 C思维迟缓 D消化不良 ?9、家人应该如何对待抑郁症患者？（8.37分）BCD A不要让病人独处 B寻求专业治疗和咨询 C坚持无条件陪伴 D更多的户外活动
[汇编]学习网球的心得体会
[汇编]学习网球的心得体会 学习网球的心得体会 学习网球的心得体会 通过对网球课程的学习，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习网球运动的过程中，不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友，总的来说呢，我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样娱乐是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。网球不同与其它运动，虽然网球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增的，2000年统计资料，上海家庭娱乐支出中网球排在14位，而2001年是11位，由这个稳步上升的势头可以发现，网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更方便参与其中。网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜;网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤;网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。 最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓紧张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中，提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意
如何通过认知论管理自我情绪教程及答案
学习导航 通过学习本课程，你将能够： ●了解认知论的概念和作用； ●了解认知论的六个衍生理论； ●了解不同人面对同一事件时表现不同的原因； ●学会初步调解自我情绪的方法。 如何通过认知论管理自我情绪 情绪管理包含许多重要的理论，其中最基础的理论是认知论。 一、什么是认知论 认知论最早是由美国的心理学家艾利斯提出的。通俗地讲，认知论的核心思想是：人的情绪是由人的认知方式决定的。模式是： A（外部刺激）→B（评价方式）→C（情绪） 由此可见，人的情绪不是由外部刺激直接形成的，而有一个过渡的过程，也就是人们评价事物的方式。也就是说，面对同样一件事，不同的人看问题的方式不同，就会造成完全不同的情绪反应。 比如，同样面对失恋，有的人会痛不欲生，甚至选择自杀，有的人难过几天就释怀了。之所以会有如此大的差异，最重要的原因之一就是人们在意识、潜意识层面对爱情的看法是不同的，有的人认为爱情是人生中最重要的东西，有的人却将爱情视为一场游戏。 从这个例子中可以看到，一个人对爱情的看法不同会造成完全不同的情绪反应，因此，要想调整自己的情绪，就需要从意识层面到潜意识层面调整自己的认知。这时需要注意一点，意识层面的认知比较容易调整，潜意识层面则不然。譬如在失恋后，很多人觉得可以接受，但仍然觉得非常难受，就是因为在潜意识层面没有及时调整过来。 【案例】 同一事件的两种反应 高速公路汽车追尾造成交通堵塞，结果导致两个人没能及时赶到飞机场，错过了自己的航班。 这两个人对这件事的情绪反应截然相反。一个人非常懊恼，心想：如果我能早点出发，不就能赶上飞机了吗？另一个人却喜滋滋的，心想：幸亏我出发得晚，否 则那些追尾相撞的车子里，可能就有我的车了！
分析亚投行的意义作用
分析亚投行的意义作用 1944年7月,二战结束以后,美欧等战胜国主导设立了关于国际经济新秩序的布雷顿森林体系。这个体系最重要的就是建立了两个国际金融机构。这就是世界银行和国际货币基金组织。根据当时的安排,世界银行的宗旨实际上是支 持一些弱小贫穷的国家,为他们脱贫致富提供一些贷款支持,而国际货币基金组织是提供一个必要的援助。实际上,这两个很重要的机制,到后来却愈发演变成发达国家维护霸权的工具。 比如在1994年墨西哥金融危机的时候,以及1997年亚洲金融危机的时 候。拉美国家和亚洲国家真的需要救援的时候,国际货币基金组织一方面对于 援助实施差别对待,援助金额比较随意;另一方面对于很多国家的援助贷款都附加了很多苛刻的条件。比如在要求亚洲国家在接受援助时,实施紧缩的财政、 货币政策,同时进一步开放国内金融市场。让一些受援国的经济复苏格外缓 慢。 更重要的是,包括世界银行、国际货币基金组织甚至于1966年建立的亚洲开发银行(其中日本与美国为第一大股东)在实际对于发展中国家的经济援助远远低于这些国家的实际需求。 2008年国际金融危机以后,国际上对于世界银行和国际货币基金组织改革的声 音此起彼伏,但截至目前,步履维艰。美国在世行的投票权重高达15.85%,在国 际货币基金组织的投票权重仍高达17.7%,在两个机构均独占超过15%否决比例的“一票否决权”。这两个机构对于发展中国家的援助深刻体现了美国的利益意志。而专门针对亚洲开发的亚洲开发银行中,日本和美国同为最大股东,拥有12.78%的投票权。 这实际上表明,这些国际多边金融机构都存在垄断机制,被发达国家所左右,援助资金想给谁就给谁。由中国主导,联合亚洲多个发展中国家成立的亚洲基 础设施投资银行,实际上在帮助亚洲发展中国家方面提供了两种机制。 一个是就是竞争机制,在亚洲建立与亚开行、世界银行的一个竞争机制,这
江苏省扬州市高三4月联考文综政治试卷
江苏省扬州市高三4月联考文综政治试卷 姓名:________ 班级:________ 成绩:________ 一、单选题 (共11题；共22分) 1. （2分） (2016高三下·哈尔滨模拟) 国际货币基金组织2015年12月1日凌晨正式宣布，将人民币纳入SDR（特别提款权），SDR货币篮子相应扩大至美元、欧元、人民币、日元和英镑5种货币，人民币在SDR篮子的权重为10.92%，超过日元和英镑居第三位，决议将于2016年l0月1日生效，由此，人民币历史性地成为世界储备货币。这表明（） ①中国人未来出国购物、旅游等消费都会更加方便 ②人民币国际化进程加快，能吸引更多外资进入中国 ③人民币币值上升，能兑换更多的外币 ④将降低企业的汇率风险和汇兑成本 A . ①② B . ②③ C . ①④ D . ②④ 2. （2分） 2015年6月29日，《亚洲基础设施投资银行协定》签署仪式在北京举行，亚投行57个意向创始成员国财长或授权代表出席了签署仪式。截至2015年10月9日，共有53个国家正式签署《亚投行协定》，丹麦、科威特、菲律宾、南非四国尚未签署《亚投行协定》。各方商定，将于2015年年底，亚投行正式成立。对亚投行的理解，下列说法正确的是（）。 ①亚洲国家形成了互利共赢的区域经济合作集团 ②亚投行将成为相关国家基础设施投资的资金来源 ③该银行的成立为成员国提供了解决贸易摩擦和冲突的平台 ④该银行的成立有利于优化资源配置促进区域经济发展 A . ①②
B . ①③ C . ②④ D . ③④ 3. （2分）以下对效率的理解，说法不正确的是（） A . 效率是经济活动中投入与产出的比率 B . 效率提高意味着资源的节约和社会财富的增加 C . 效率表示资源有效利用的程度 D . 讲效率就要拉开收入差距，否定公平 4. （2分）“十三五”期间，我国将普及高中阶段教育，逐步分类推进中等职业教育免除学杂费，率先从建档立卡的家庭经济困难学生实施普通高中免除学杂费。上述做法（） ①是推动社会公平的重要体现 ②有利于扩大学生受教育的权利 ③体现国家对公民权利的尊重 ④是社会主义民主最为广泛而深刻的实践 A . ①② B . ①③ C . ②④ D . ③④ 5. （2分） 2016年8月19日召开的全国卫生与健康大会强调，要着力补短板，把卫生与健康资源更多引向农村和贫困地区，加大对贫困地区大病保险、医疗救助支持力度。为此，政府相关部门应（） ①坚持对人民负责，强化责任担当 ②减少杜会管理，增强为民服务能力 ③加强社会建设，实现基本公共服务均等化
我对羽毛球课的认识
我对羽毛球课的认识、体会和建议 不知不觉中我的上羽毛球选修课上了一个学期。值得开心的是，我在这个学期中遇到了一个好老师还有一群友善的同学。羽毛球课使我获益良多。在此，让我来谈谈我对羽毛球课的认识、体会和建议。 羽毛球是世界体育运动中三小球之一.比起乒乓球和网球说,它更具有其独特的风味.首先羽毛球有简便性, 羽毛球不受场地的限制，对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。活动方式集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制龄。其次,羽毛球是一种全身运动项目，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。再次，作为竞技项目,它有着技术要求全面,带有刺激感的特点.羽毛球是有室内球类项目中速度最快的一个.再次,当代羽毛球的比赛普遍趋向于进攻化和女子技术男子化,这也是导致这项运动的观赏性不断提高的原因,还有,羽毛球和乒乓球,网球有着重要区别的地方就是要在球落地前把球打回到对方的有效区域.更重要的是,羽毛球比赛中球的出界与否完全靠自己场上短时间的主观判断,因此打好羽毛球可以迅速提高反映能力和判断能力.另外,在羽毛球所有的技术中,手法技术和步伐技术是同样重要.相互促进,相辅相成的.最后,由于科技的飞速发展进步,羽毛球的器具制别是球拍质量在超级加速地更新.而且打羽毛球有很多的好处，1.可以减肥 2.精神愉悦 3.培养遵纪守法精神. 4.掌握正确的运动技术. 5.在树立自信心的同时,培养团队精神. 6.培养光明正大的作风. 7.体会成功与失败的感觉. 在体会方面，以前我很喜欢看羽毛球比赛，自己也经常去打羽毛球，常常以为自己的理论知识和技术已经掌握的很到。但事实并不是这样。在老师的指导下，我才知道自己在打球的时候根本不懂得将理论运用到打球之中。我连发球的动作都做得不标准。老师使我明白到做人要谦虚。羽毛球课不只是学技术，而且是学做人。老师要求我们上课时不能玩手机，并且叫我们也监督他不要玩手机。他要求我们学会彼此尊重。在老师身上，我们看到课公平公正。课堂上系统地学习了基本技术：1）握拍法：正、反手握拍技术2）发球法：正、反手发球和接发球技术3）击球法：高点、低点、网前击球技术4）移动步法：准备姿势及站位，基本步法，上网、平移、后退步法。我的打球技术也得到一定的提高。 以下是我对羽毛球课的一些建议： 1.老师虽然不可能一个一个同学地教动作，但是可以分小组教。这样同学们们可以看清楚并且更 好地掌握每一个动作。当学生不会做动作时，问老师也更方便。而且，老师有更多的时间去观 察同学们的球技，并从旁纠正，做到因材施教。 2.希望老师可以和学生切磋球技。这样可以增进师生之间的感情。并且，老师可以从此了解到每 个同学的水平。并且，学生有哪里做得不足的，老师可以及时指出，并帮助其改正。 3.希望老师可以组织比赛。高中的时候，我们羽毛球课也是组织比赛的。并且将比赛成绩作为平 时成绩。比赛可以使同学们在良性竞争中增进有一。比赛还可以让老师知道同学们的现有水平， 从而确定或修改目前的教学计划，做到因时制宜。比赛还可以给同学们带来乐趣。 4.希望老师能够将同学们固定在一个场地练球，并且去每一个场指导同学。这个学期虽然老师有 到每个场地去知道，但是由于同学们没有固定场地，很多的同学没有得到老师的指导。
人教版道德与法治七年级下册_第二单元做情绪情感的主人评价检测
人教版《道德与法治》七年级下册_第二单元做情绪情感的主人评价检测 单元评价检测（二） (第二单元) (45分钟100分) 一、单项选择题(每小题3分,共48分) 1.下列对情绪的理解不正确的是( ) A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类 B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用 C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控 D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪 【解析】选C。本题考查学生对情绪的综合认识。情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。 有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。”据此回答2～4题: 2.以上两位同学的经历说明( ) ①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥 ③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④人应当学会调节自己的情绪 A.③④ B.②③ C.①④ D.①③ 【解析】选C。本题考查情绪的影响和调节情绪。材料中两位同学的经历表明了
不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。①④符合题意;②③观点绝对。 3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他( ) A.情绪不随环境改变而改变 B.应保持乐观开朗的心境 C.调节情绪有正确的方法 D.情绪调节与外界环境无关 【解析】选B。材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。 4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有( ) ①转移注意力②改变认知评价 ③放松训练④合理宣泄 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 【解析】选D。本题考查调节情绪的方法。调节情绪有很多具体的方法,如转移注意力、改变认知评价、放松训练、合理宣泄等,①②③④都符合题意。 5.2016年中考揭榜,小刚如愿考上理想的高中,当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时,却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂,这时他把自己的狂喜悄悄隐藏,和王瑞一起去旅游。这件事告诉我们( ) ①个人情绪表达要考虑他人的感受 ②情绪表达不仅仅是个人的事 ③朋友之间要做到分享一切事情 ④情绪是可以调控的
谈谈对网球学习的认识学习资料
精品文档 谈谈对网球学习的认识，对于进一步提高教学质量有什么建议 .基础比较薄弱 网球运动在国外已有接近100年历史，是广泛开展的群众性运动。中国网球一直以专业性为主，网球人口少，群众基础薄弱。而任何运动要发展，要出成绩都必须依赖于雄厚的群众基础的；由于受到不富裕的经济条件限制，很难全面开展这项运动，这就决定了普及和普及基础提高的难度之大。我国现有的体育竞赛体制又决定了国家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球员的培育上，因此，我国的球员可以说是“先天不足”；再加上“后天”的竞赛机会太少，球员难以在大赛中得到锻炼、提高，可供选材的范围很窄，人数有限，真正有潜质的苗子可谓少之又少。 2.训练方式保守，训练的自由度过大 网球运动发展到今天，已经具有相当的科学性，除所有的训练必须分龄、分类、分量外，运动员的起居饮食的安排都有严格的数据支持，决不能想当然或凭感觉来处理。目前中国缺乏的正是现代化的训练方法。中国大部分教练员是从队员退役后直接当教练的，他们直接继承了前辈的训练方法。运动员在这种训练环境下，长期形成的一些不合理的动作，因为考虑到暂时的成绩，或教练员水平的原因，往往得不到及时的纠正。所以改变教练员的思想观念，让他们接受最新的网球训练理念，引进新的教材、新的训练方法是必需的。 3.教练员与球员比例失调、教练员各方面素质急需提高 按照目前各省市各级专业网球队的编制，每个教练要负责多个队员，因此每个球员受到的关注必然就相应减少。全国现役专业队网球教练员总数为120人，其中国家级教练6人，高级教练25人，高级以上教练员大多数为大专学历，普遍存在着文化水平低、视野不宽、业务不精的现象。特别是在市场大潮的冲击下，敬业精神、奉献精神不够，训练方法、手段陈旧，对新技术、新打法的学习研究不够。在教练员整体队伍当中，理论水平高、组织能力强、训练经验丰富的教练员少，更缺少象乒乓球、羽毛球、体操等优势项目的有威信的领军人物。 4.球员过早被迫出成绩 中国的青少年成绩相当不错，但一上到成年组就与外国球手拉开很大距离，通过对分析可以发现，在国外，11岁以下的大部分以培养球感为主，到13岁才进入竞技及技术的训练，在此之前不会对这些青少年要求成绩，还会强调胜负并不重要，直到13—16岁才开始强化训练。在国内，网球在青少年组已经要出成绩，而且这种要求青少年出成绩的年龄持续下降，甚至出现在短网比赛中。青少年在训练中备受压力，导致该项运动对他们来说已严重缺乏趣味性。这种情况很自然就会大幅度地削弱竞技的后备力量。同时，过早出成绩，会使青少年忽略网球的思考性、技巧性，从而制约他们水平的进一步提高。 2趋势就是对技术的要求越来越全面，比如现在排名世界第一的纳达尔，你很难发现他在技精品文档
作业4：组建亚投行对中国发展意义
作业4：组建亚投行对中国发展意义 亚洲基础设施建设投资银行是中是中国走向世界的大战略，属于中国“有所作为”的开创性之举，组建亚投行对中国发展的意义有以下几个方面：一是有利于扩大对外贸易投资合作，有益于扩展对内贸易注资竞争。亚投行对亚洲国家进行投资，有助于打造亚洲大市场，带动和提升中国商品的海外市场需求，推动中国与亚洲其他国家的经贸合作。会牵动和晋升中国产品物的海内市面需要，推进中国与北美其余国度的经贸竞争。 二是有利于推动“一带一路”建设，亚投行的建立可对中国推动“一路一带”提供资金支持，通过“一路一带”的建设，将有效推动中国与中亚、欧洲、南亚、非洲、美洲的经济交流和贸易活动。对推动新丝绸之路具有重要的战略意义。 三是满足中国外汇储备输入需求亚投行的出现正好能够输出中国的巨额外汇储备，创造出更大的价值。 四是打破美元霸权，推动人民币国际化，加快人民币走向世界货币步伐。货 着中国世界金融话语权的增加，中国的人民币已将作为世界储备或是交易的主要选项。亚投行的成立是中国金融走向国际化的关键节点，中国在国际金融体系将发挥更大作用。 五是有利于提高中国世界金融话语权，强化中国规则制定权。亚投行的建立，将提升中国在亚太地区经济影响力，有利于提高中国在国际经济治理中的话语权，从而为本国及世界经济发展创造更好环境。 六是可有效规避中国企业的外贸风险。组建亚投行，通过人民币的世界化，大大提升了人民币作为交易货币的运用能力，规避了中国利用其它货币交易的风险和利率浮动导致的利益溢出。 七是带动中国标准走向海外并在中国制造和中国建筑走向海外同时，将中国的基础设施标准加以推广，使中国基础建设和装备制造业拥有持久竞争力。亚投行的投资还能带动中国制造业标准走向国际 亚投行的建立既是中国经济模式的向外延展，也顺应了发展中国家工业化的
网球课心得
网球课心得 我是一名新上路的网球新手，在这段时间的学习过程中，网球给我带来了很多感受，让我深刻的体会到到网球的确是很有意思的运动项目。它让我拥有了争强好胜的强烈进取心，让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。 自从体育课选修网球以来，已经有三个多月的网球学习生活，从最开始只是从各种视频资料中对网球的一些单方面了解，到现在从观感、触感、理论知识等多方面的了解，让我比之前更加喜欢网球这项体育运动。 网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动，比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉，潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。刚开始不太了解网球技术的难易程度，觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下，想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到，或是把球打的满天飞。 网球是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。 网球是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中，人的崇尚的生活方式之一。 网球是一种强身健体，增强体魄的有氧户内外运动，当代人成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。任何一种文化都是一种价值取向，规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。 网球运动是一种最为时尚的运动之一。打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。我之所以会选择网球作为体育课选修内容，就是由于这个原因。 随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。网球文化具有终身受益的作用。网球运动是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得
尔雅认识情绪考试答案
尔雅认识情绪考试答案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑（） A、刚刚运动完 B、正在微笑 C、刚刚受惊吓 D、刚刚睡醒 正确答案： D 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： B 3 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分（） A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： C 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（）
正确答案：× 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（） 正确答案：√ 认识情绪（下） 1 人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案： C 3 述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起
D、没有情绪的外部行为 正确答案： B 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（） 正确答案：× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（） 正确答案：√ 情绪的功能（上） 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统（） A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 正确答案： A 郭倩倩的答案：C 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 正确答案： D 郭倩倩的答案：C 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统（）
二年级网球课程
网球初级课程 第一课时 目的:介绍网球初级课程,了解熟悉网球,对网球运动轨迹有初步认识。 内容:1、热身运动。2、基本站位介绍。3、徒手抛球练习。4、拉伸放松 强度：低级，学习理论动作为主，不需要费体力 重难点：大部分学员初次接触网球项目,对网球的速度、弹性没有概念，不易控制掌握球的运动规律。 第二课时 目的：巩固复习网球徒手练习；将徒手练习转移到正手持拍的初步学习，初步认识正确的持拍方法。 内容:1、热身运动。2、复习徒手抛球练习。3、手持网球拍各类运球游戏练习。 4、拉伸放松 强度：中级，学习理论正手持拍运送网球为主 重难点：初步学习手持网球拍运球，很多学生控制不好球的稳定性，是初学学员很正常的表现，学员应善于观察思考，领悟球拍控制球的感觉，提醒学生固定手腕。 第三课时 目的：巩固复习手持网球拍运球；初步学习持拍颠球，熟悉球拍接触球的感觉。内容:1、热身运动。2、手持网球拍各类运球游戏练习。3、手持网球拍向上颠球练习。4、拉伸放松 强度：低级，学习理论正手持拍颠球为主，不需要费体力 重难点：第一次学习手持网球拍颠球，很多学生控制不好球的稳定性，是初学学员很正常的表现，学员应善于观察思考，领悟球拍控制球的感觉。 第四课时 目的：巩固复习手持网球拍向上颠球练习；进一步加强手持网球拍对球控制能力内容：1、热身运动。2、复习手持网球拍向上颠球练习。3、原地正手接落地球
颠球。4、原地正手接落地球二人组练习（徒手对持拍）。5、拉伸放松 强度：低级，以原地接落地球为主 重难点：初步接触落地球，对球性还不太熟悉，很难控制好球的运动轨迹。让学生多体会原地接落地球再颠球的重复动作，熟悉球性。 第五课时 目的：巩固复习原地正手接落地球二人组练习，在移动中进行持拍推送落地球，学会通过脚步移动来控制接球的距离，认识到网球运动是大部分通过跑动来完成的。 内容：1、热身运动。2、复习原地正手接落地球颠球和原地正手接落地球二人组练习。3、介绍网球基本游戏规则。4、二人发球区内隔网推送网球学习。5、拉伸放松。 强度：中级，在隔网推送网球的练习中跑动比较多 重难点：由于初学者，对球性的掌握还不到位，经常有些球不按自己想要推送的方向运动，跑动不到位是初学者的通病，让学生认识到网球运动不仅仅是用手的运动。 第六课时 目的：提高脚步的移动能力，学习网球中用到的各种步伐。 内容：1、热身运动。2、复习移动中的徒手对持拍推送网球练习。3、体育运动协调性初步学习与练习。4、步伐学习。5、拉伸放松。 强度：高级，协调性的训练，调动全身肌肉参与运动。 重难点：不爱运动是当今孩子的主要问题，要调动起学生参与运动的积极性。增强学生的集体荣誉感和上进心。 第七课时 目的：进一步熟悉网球步伐的练习，将步伐结合到持拍送球的练习中。 内容：1、热身运动。2、复习网球步伐。3、结合步伐进行网球两人隔网正手推送球练习。4、拉伸放松。