体育特长生报名表

体育特长生报名表集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

体育专业测试报名汇总表

注明：此表为各学校报名汇总表，只须填“所在学校、姓名、性别和出生年月”四项，其它项目由测试点填写。填写时字迹要求工整清楚。

厅系统职工体育健身运动会报名规程表

海南省文体厅系统职工健身运动会报名表、项目竞赛规程 目录 1.海南省文体厅系统职工体育健身运动会报名总表 2 2.海南省文体厅系统职工体育健身运动会各项比赛时间安排表 3 3.大众广播体操报名表 4 4.大众广播体操竞赛规程 6 5.大众广播体操评分细则 8 6.同舟共济竞赛规程 9 7.同舟共济报名表 11 8.五绳拔河竞赛规程 12 9.五绳拔河报名表 16 10.背“媳妇”接力跑竞赛规程 17 11.背“媳妇”接力跑报名表 19 12.趣味“高尔夫推杆”竞赛规程 20 13.趣味“高尔夫推杆”报名表 22 14.男子篮球比赛竞赛规程 23 15.男子篮球比赛报名表 26 16.羽毛球竞赛规程 27 17.男子羽毛球竞赛报名表 29 18.女子羽毛球竞赛报名表 30 19.乒乓球竞赛规程 31 20.男子乒乓球竞赛报名表 33 21、女子乒乓球竞赛报名表 34 22.游泳竞赛规程 35 23.男子游泳竞赛报名表 37 24.女子游泳竞赛报名表 38

海南省文体厅系统职工体育健身运动会 报名总表 单位（盖章）：2011年7月日代表团负责人联系电话 联络员联系电话 项目项目选择人数备注大众广播体操 同舟共济 五绳拔河 背“媳妇”接力 趣味高尔夫推杆 男子篮球 男子羽毛球 女子羽毛球 男子乒乓球 女子乒乓球 男子游泳 女子游泳

海南省文体厅系统职工体育健身运动会 各项比赛时间安排表 项目时间地点 大众广播体操8月16日（星期二） 晚上7：30 海南省高级体育运动技 术学校体育场 同舟共济 开始时间：17日(星期三） 晚上7：30 海南省高级体育运动技术学校体育场 五绳拔河背“媳妇”接力高尔夫球推杆 篮球 8月13日～19日 （星期六～星期五） 晚上7：30 海南省高级体育运动技 术学校篮球场 羽毛球 8月18日～20日 （星期四～星期六） 晚上7：30 海南省高级体育运动技 术综合训练馆 乒乓球 8月18日～20日 （星期四～星期六） 晚上7：30 海南省高级体育运动技 术综合训练馆 游泳 8月20日～21日 （星期六～星期日） 晚上7：30 海口市金时水上运动城

XX高级中学2019年体育特长生招生方案

高级中学年体育特长生招生方案 为了进一步推进体育后备人才的培养，健全和规体育特长生的招收工作，现根据《市教育局关于做好年市区普通高中提前招收特长生工作的通知》（衢市教基〔年〕号）精神，结合我校的体育特色，制定高级中学年体育特长生考试工作方案： 一、招生项目及名额 田径名、健美操名、地掷球名、攀岩名、 足球（女）人、篮球（男）名 二、测试容及要求 .田径：考生根据市田径运动会所列项目，任选至项进行测试。测试所用钉鞋（要求为短钉）自带，其他器材本校提供。 .健美操、地掷球、篮球（男）、攀岩、足球（女）：考生必须完成规定测试容（容标准附后）。 .报考体育特长生的学生必须携带公立县级及以上人民医院的体检报告单（肝功能和心率报告单）。 三、报名时间、手续 、报名时间：年月日至月日 、考生报名时一次性交齐下列材料： （）高级中学年体育特长生报名表（填清楚所有信息），近期免冠一寸照片一； （）初中阶段参加县（区）、市级及以上对应比赛获奖证书原件及复印件一份； （）二代或户口簿复印件，中考报名证复印件一份； （）学籍信息表； （）公立县级及以上人民医院的体检报告单（肝功能和心率报告单）。 四、报名条件

年柯城区、衢江区综合素质评价获及以上的应届初中毕业生。各项目具体条件如下： .田径：在初中阶段参加教育行政部门单独组织或与体育部门联合组织的田径比赛中，取得市、县、区级个人项目前三名或市级集体项目前六名的初中应届毕业生。要求男生身高以上，女生身高以上。 .健美操：在初中阶段参加教育行政部门单独组织或与体育部门联合组织的健美操比赛中获得市级个人项目前三名或集体项目前六名，县级个人项目或集体项目第一名的初中应届毕业生，均可报名。 .地掷球：在初中阶段参加教育行政部门或体育行政部门组织的地掷球比赛中获得市级个人项目第一名或集体项目前二名，省级个人项目前三名或集体项目前四名的初中应届毕业生，均可报名。 .足球：在初中阶段参加教育行政部门单独组织或与体育部门联合组织的足球比赛中获得市级集体项目前六名，县级集体项目第一名，且出生时间处在—区间的初中应届毕业生，均可报名。 .攀岩：在初中阶段参加教育行政部门或体育行政部门组织的体育比赛中获得市个人项目前三名、市级集体项目前六名，县、区级个人项目或集体项目第一名，或在省级及以上体育行政部门组织的攀岩比赛中获得前六名的初中应届毕业生，均可报名。 .篮球：在初中阶段参加教育行政部门单独组织或与体育部门联合组织的篮球比赛中，获县、区级比赛前三名，市级比赛前六名，或省级比赛前八名的初中应届毕业生，均可报名。若身高超过且有一定篮球基础的初中应届毕业生可适当放宽特招条件。另根据省市篮球联赛比赛最新年限的要求，参加篮球特招的学生出生日期应在年月日年月日，超出比赛

趣味运动会设计方案

1．领导讲话； 2．运动员代表宣誓； 3．裁判员代表宣誓； 4．领导宣布趣味运动赛开始； 5．各代表队退场，趣味运动会正式开始。 比赛项目及顺序： 个人赛：1.赶小猪（个人） 集体赛：1.绑腿跑（每队4人，两男两女）2.接力穿衣（每队四人、至少一名女生）3.吹气球（每队3人、至少一名女生）4.螃蟹背西瓜（二男二女）5.拔河 比赛时间： 2011年12月29日下午13:45-16:30 (一)个人赛 1．赶小猪 比赛规则： 在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好。 时间安排： 13：45～14：00比赛 道具：羽毛球拍、篮球 裁判：2人 现场仲裁(兼计时)：1人 (二)集体赛—趣味接力赛 1.绑腿跑（4人两男两女） 比赛规则： 三人组成一组（4人两男两女），赛前四位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 时间安排： 14：00～14：30比赛 道具：捆绑用带子 裁判：1人 现场仲裁(兼计时)：1人 2.接力穿衣（每队四人、至少一名女生） 比赛规则： 每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后 给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。 时间安排： 14：30～14：45比赛 道具：五粒纽扣的衣服

裁判：1人 现场仲裁(兼计时)：1人 3.吹气球（每队3人、至少一名女生） 比赛规则： 第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以 现场裁判判定的结果为准。 时间安排： 14：45～15：10比赛 道具：气球、箱子 裁判：1人 现场仲裁(兼计时)：1人 4.螃蟹背西瓜（二男二女） 比赛规则： 3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用 时少者胜出。 时间安排： 15：10～15：40比赛 道具：气球 裁判：1人 现场仲裁(兼计时)：1人 5．拔河 比赛规则： 在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 注意：a报名以部门为单位，8-10人为一组，具体分组以报名人数定，由组委会决定；b以男女各半为一组；c比赛顺序以抽签决定；d严禁旁观者上前协助，违者取消比赛资格。时间安排： 15：40～16：00比赛 道具：绳子 裁判：1人 现场仲裁(兼计时)：1人 四、奖励规则 集体和个人项目均取前3名。 五、其他

初中体育特长生训练计划

初中体育特长生训练计划 初中的体育训练要以基础动作为目标，掌握每项的动作技术，规范动作，逐步适应训练的强度，提高自身的训练水平，为高中的体育加试做好准备 第一阶段的训练计划： 一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 二、一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600米――3000米中速跑等 三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。 四、上肢、腹肌、背肌力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。 五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 六、绝对速度练习：绝对速度练习：30――60米最大强度加速跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、等循环练习。 注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有氧工作能力和机体对运动项目适应能力。心率控制在每分钟150－160次。 第二阶段的训练计划： 100米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。 800米：体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。 立定三级跳远：起跳、预摆、腾空、落地以及每一跳的技术要点。 第二学期： 一、100米：1、最大强度的反复跑30―60米。2、接近最大强度的反复跑80―150米。3、最大强度的顺风跑、下坡跑30―60米。4、接近最大强度的接力跑60―100米。 练习要求：100米属于极限运动，不能超过800米－1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中，每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。 二、800米：1、200－400米段落跑，2―3组。每组3次。2、500—600米段落跑，3―4组每组1－2次。3、800―600―400―200米间歇跑，1－2次1－2组。 练习要求：这个阶段强度要比一般耐力强度大，心率可在180次以上，间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1―2次长距离的越野跑。 练习要求：练习的强度比较大，注意运动中受伤，安全第一，另外要做好放松的练习。 四、立定三级跳远：1、深蹲跳。2、负重深蹲。3、负重半蹲跳。4、负重弓箭步走。5、行进间单脚跳。 练习要求：学生必须在承担最大负荷的条件下快速用力完成各项练习，能否合理掌握在

中小学生田径运动会文件

罗教体文［2014］135号 关于召开2014年全县中小学生田径运动会的 通知 各乡镇中心校、初中，局直各学校，民办教育机构： 为全面贯彻党的教育方针，进一步推动我县“十万学生阳光体育运动”的开展，加强学校体育工作，推进素质教育，选拔和培养体育后备人才，提高运动技术水平，经研究，决定于2014年10月下旬举办全县中小学生田径运动会。望各单位接此通知后认真做好各项准备工作，按时组队参加比赛。现将有关事项通知如下： 一、贯彻“全员参与”的原则。鼓励广大学生积极参与，促进校园体育活动的广泛开展。此次运动会，各单位不得弃权。 二、贯彻“健康第一”的思想。各学校要以举办本届运动会为契机，动员全体学生广泛开展符合学生身心特点和运动水平的体育活动，促进学生身心健康发展。 三、突出育人功能。在运动会的各项活动与比赛过程中，要加强运动队、运动员的教育和管理，注重提高参赛运动队的思想道德水平和参赛作风建设，培养学生勇敢顽强、克服困难、不怕挫折、互助合作的团队精神。 四、坚持“实事求是”的原则。各学校参赛队要按照规定严格把好运动员资格关，严禁弄虚作假和赛场上不文明行为的发生，要教育学生遵守纪律，服从裁判，尊重对手，文明参赛，共同倡导良好的体育道德风尚。

五、确保“安全第一”的原则。在运动会筹办和举办过程中，要做好各项安全工作预案，杜绝一切意外事故的发生。要做好体育器材及设施的安全配备、学生的参赛、接送学生参赛车辆等一系列安全工作。 六、各参赛队所需经费自行解决。 附件：1、罗山县2014年中小学生田径运动会竞赛规程 2、罗山县2014年中小学生田径运动会竞赛日程 3、罗山县学生体育竞赛运动员资格审查表 4、田径运动会报名表 罗山县教育体育局 二〇一四年九月十日 附件1： 2014年全县中小学生田径运动会 竞赛规程 一、主办单位：罗山县教育体育局 二、比赛时间：2014年10月下旬 三、比赛地点：罗山高中新校区田径场 四、参加单位与竞赛分组 1、高中组：全县各高中、中等职业学校。 2、初中组：全县各初中（含兴华学校、立才学校）。

广州市各区普高中考体育特长生招生策划公示-中考.doc

２０19广州市各区普高中考体育特长生招 生计划公示-中考 总结:话题作文与学期梳理 ?? 课程特色: ?以写作问题为纲,以解决中高考语文写作问题和讲授踩分词为主，每节课仍会讲解2—３篇阅读题，作为对应练习和提高。学习时，要求学生熟记理解每一讲的”地图内容”，以便考试时融会运用。 ??适合学员 ?想扎实写作基础,稳固提高作文水平的初中生 ? ?赠送 《中学语文知识地图—中学必考文学常识一本通》? ?

第十五章:学期课程融汇与升华? ? 课程特色: 以解决阅读问题为纲，融会踩分词和阅读答题要求,进行专题训练,侧重点分为两个方面，一是结合《中学语文知识地图踩分词》进行阅读答题运用,二是答题结构与题型 ,每节课中以阅读概括能力、理解表述能力、判定分析能力和鉴赏能力题为引导进行学习。 ??????适合学员 ?现代文阅读答题技巧掌握不够全面，想稳固提高的初中生? 赠送?? ?《中学语文知识地图—中学文言文必考140字》 ?? 课程特色：?全面地检测与分析学生考试丢分的问题， ?让学生清楚自己问题在哪,并且怎样改，通过思维训练,加以解决，重点教会学生如何凭借一张知识地图,去解决所有的语文阅读写作问题。???适合学员??想夯实语文基础知识，成绩稳步提

高的初中生 ?赠送?? ?《学生优秀作品及点评指导（2．0版）》 ??第八章:以小见大与虚实相应 课程特色:?对考场三大作文类型悉数讲解,针对考场作文,黄保余老师现场充精彩点评得失。 ?适合学员??作文写作水平寻求短期突破的初中生?? 赠送 ??《中学考场作文训练营》（图书）??? ?第八章:以小见大与虚实相应 ?? 课程特色:?对考场三大作文类型悉数讲解,针对考场作文,黄保余老师现场充精彩点评得失。????适合学员?作文写作水平寻求短期突破的初中生

川沙中学体育特长生招生方案讲课讲稿

上海市川沙中学2017年体育特长生招生方案 为贯彻落实市、区学生健康促进大会以及上海市体教结合工作会议精神，优化青少年高水平运动员培养机制，提高青少年竞技体育水平，《根据浦东新区体教结合学校管理办法》有关规定，本校2017年普通高中学校招收体育特长生工作，内容如下： 一、招生项目与人数 1.市传统学校田径项目5人。 2.区体教结合射击项目5人。 3.区体教结合足球（女）项目5人。 4.区体教结合羽毛球项目5人。 二、特长生的申报条件 （一）在浦东新区参加初中毕业升学统一考试的应届初中毕业生，并符合下列条件之一的，可以申报市级体育传统项目学校的体育特长生： 1．在义务教育阶段八、九年级获得市教委、市体育局认可的并与招生学校项目对口的市级及以上正式体育比赛集体项目前6名的主力队员或个人项目前5名的学生，并在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，持有参赛证。 2．在义务教育阶段八、九年级获得由区教育局（体育局）举办的并与招生学校项目对口的区级正式体育比赛集体项目第1名的主力队员以及个人项目第1名的学生。 3．确有很大发展潜质的少数体育后备人才（此类学生统一由区体教结合办公室委托相关专业教练认定）。 （二）在浦东新区参加初中毕业升学统一考试的应届初中毕业生，并符合下列条件之一的，可以申报区级体育传统项目学校的体育特长生： 1．在义务教育阶段八、九年级获得市教委、市体育局认可的并与招生学校项目对口的市级及以上正式体育比赛集体项目前8名的主力队员或个人项目前7名的学生，并在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，持有参赛证。 2．在义务教育阶段八、九年级获得由区教育局（体育局）举办的并与招生学校项目对口的区级正式体育比赛集体项目前5名的主力队员以及个人项目前4名的学生。

初中体育特长生培养计划

体育特长生训练计划 (2012-2013学年度) 初中体育特长生培养计划： 一、目标： 为了进一步提高我校广大同学对体育的兴趣，不断提高同学的体育素质，美化每一位师生的心灵，优化学校的育人环境，创办具有新时代特色的乡镇小学，体育特长生的成立作为这一方案实施中的一个重要环节，我校投入了大量的物力与精力，从而进一步加强体育育特色。 二、教学措施与方法： 对部分体育爱好的学生采取集中培训，经学生创造较大的空间，提供相应的时间，提高学生的专业技能水平。 1、理论与实践同步。深层了解体育内涵。 2、集中培训逐个指导，提高体育训练效率。 3、教师做示范。让学生理解体育的动作与技能。 三、训练安排： 1、素质训练。(如耐力训练、速度训练、力量训练) 2、专业训练。(根据特长生的特点，配合他们各自的特长，合理地安排专项训练。) 四、培养效果： 特长生得到不断完善，能力全面提高。通过学生的主观努力，克服困难，吃苦耐劳。掌握了较好技能。取得较好的成绩。

体育特长生训练总结 (2012-2013学年度) 眨眼的工夫已经在教育战线上奋斗了3年，俗语说世上只有不称职的教师，没有不称职的学生。为了使自己能够成为一名称职的教师，在提高自我知识与 实践能力外，还在努力的去读懂学生。我作为一名初级中学的体育教师，不单 单要学好体育方面的知识，还要努力学会一些相关学科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承担起了体育特长学生的训练工作。这项工作很具有特殊性，也很具有挑战性，现已连续带了四届体育特长生的身体素质训练工作，积累了 一点点训练经验，这虽谈不上效果卓著，但也有值得从事初中体育特长生训练 工作者借鉴的地方。 一、选材 这里的选材没有像参加体育竞赛选运动员那样严格，基本上是在毕业班之中根据自愿，参加体育特长班训练工作的，但我也有我的原则，虽然根据自愿，但也必须经过的本人的考核。首先，报名者工德端正，能够吃苦，学生努力。 其次要具备一定的身体素质，不只限于平日学校运动队的队员，向所有有志向 报考体育特长的学生敞开。 二、思想工作 体育训练并不是每个人都可以坚持的，这需要有超人的意志去克服一切可 能遇到的困难。故我总是把思想工作做到前头，要求学生不要怕难，不要怕苦，更不要怕流汗，通过各种方法使学生克服运动前畏惧心理。同时要学生明确自 己练习的目的，树立练习目标。举一些生活与教学中的实例，同学们身边的一 些实例，使他们心中树立起自己的榜样，这样训练起来便有了动力。 三、训练工作 训练我始终坚持“三从一大”的训练原则，根据每个学生的特点为其选择 适合其特点的专长项目。在常规练习中，遵循循序渐进的原则，不能着急，但 也不能心中没数，技术环节上，要严要求，多观察，随时纠正每个学生出现的 技术错误，不能让学生能技术动作产生动作定型。例如：短距离跑中起跑时重 心的前倾，途中跑时的高重心等；推铅球时如何克服屈髋，我是从让学生抬头 看标志物，向前展腹提臀做起的，效果不错。再有训练立定跳远时，首先要要 求学生不要过于追求远度，要注意自己跳的高度，根据物理上抛物的原理，作 用力与反作用力，重力的原理出发，要求学生立定跳远要有高度，空中要有展

初升高体育特长生招生方案校园网

2015年北京一零一中学初升高体育特长生招生方案一、招收项目： 田径（10人其中郊区4人）女子排球（10人其中郊区3人） 健美操（8人其中郊区2人） 二、各专项和文化课测试时间及地点 根据市区教委要求，4月3 日上午8：00—12：00专项测试 各项目咨询电话 1、田径丁老师 2、排球王老师 3、健美操马老师 三、各项目测试内容及要求 （一）田径（测试地点：北京一零一中学田径场） 我校只招收高中田径项目中的男、女100米、200米、400米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪，报考学生应具有从事该运动项目的身体形态、素质和机能等条件，2014—2015学年度获得北京市田径比赛前六名、海淀区田径比赛前三 名及以上规模竞赛获名次者。 测试内容及标准 （1）测试内容： （a）测试内容共三项：身体形态、身体素质+技术水平（专项成绩、比赛名次） （b）总分（100分）=身体形态（10分）+身体素质（10分）+技术水平（专项成绩、比赛名次60分、技术表现20分）。 （2）测试标准： （1）专项成绩测试与评价，采用《2011年北京市体育传统项目学校招收体育特长生（初升高）》田径专项测试标准。

分别为： 方法予以评价。其分值分别为： 我校只招收高中女子排球项目，报考学生应具有从事该运动项目的身体形态、素质和机能等条件，并有2年以上排球运动经历。 测试内容及标准 测试内容： (一)素质部分(60分) 身高，60米跑，立定跳远，助跑摸高，36米移动 说明：1. 助跑摸高：运动员双脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人可跳三次，登记一次最好成绩。测试人员应站于一侧平视所触的高度标记。 2．36米移动：在标准排球场上运动员移动顺序为前后移动（12米）----左右移动（12米）----自由移动（12米）。前后移动：由三米线出发向中线移动，单手出中线后背向三米线移回，双脚退过三米线为完成一次，共做两次。左右移动：在三米线面对排球场边线身体左侧对中线出发，采用侧滑步或交叉步向中线移动，左手触中线后移向三米线（此时身体右侧朝三米线）右手触三米线为完成一次，共做两次。之后即做自由移动，由三米线向端线移动，单手触端线移动，单手触端线后，再向三米线移动单手触三米线后为完成一次共做一次。以完成上述三个动作的时间计算成绩。 （二）技术部分：（40分） 传，垫，发，扣球（抽签决定测试两项） 1.发球 每人发球6次，4,5号位和1，2号位各命中三次获12分。 加分因素：速度快2分一般1分 弧度平2分一般1分

体育特长生评分标准

附件2 体育特长生田径项目及评分标准 栏的距离为13.00M；铅球：男子6公斤、女子4公斤；标枪：男子700克、女子600克；铁饼：男子1.5公斤、女子1公斤

体育特长生篮球测试内容及评分标准 一、测验项目： 1．助跑摸高(14分) ⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 ⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。 2．往返运球投篮(18分) ⑴测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手(左手或右手投)不加限制。 ⑵评分标准 达标：按其计时成绩评分，满分为14分，详见评分表。 技评：满分4分，按四级评分。 优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮，投篮一次投中。(4分) 良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中。(3分) 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调。(2分) 不及格：动作不正确、不熟练、不协调。(1分) 3．投篮(18分) ⑴测验方法： 以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，连续投一分钟。 要求：必须向上跳起投篮，否则不算跳起投篮，投篮时不得跳线或过线，不得带球跑，违者投中无效。 ⑵评分标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为14分，详见评分表。

田径运动会学生组规程及报名表

田径运动会学生组比赛规程 一、比赛日期、地点： 1、时间：5月18日—19日（星期四、五）。 2、地点：新城校区田径场 二、参赛单位：以各学院为单位。 三、比赛项目： 男子组（共19项）： 100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、五公里竞走、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球。 女子组（共18项）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、100米栏、400米栏、三公里竞走、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪。 趣味比赛项目：1、八人接力（四男四女）2、足球颠球。 四、比赛办法： 1、800米以下的径赛、田赛项目每单位限报3人，800米及以上的径赛、竞走每单位限报2人。运动员每人限报2项（包括趣味比赛项目但可兼接力）。 2、参赛运动员必须携带本人有效证件参加比赛，比赛中如发现冒名顶替或超项者，除取消录取资格外，从团体总分中每人每次扣除10分，并全校通报批评。 3、100米栏、110米栏、400米栏、800米、4×400米接力分组决赛。 4、径赛中的100米、200米、400米、4×100米接力，分别进行预赛和决赛，其余不分道次的项目一次预决赛。 5、参赛运动员检录及参赛时胸前、背后必须佩带号码布，并携带学生有效证件以备检查。 6、趣味项目比赛规则及方法： 八人接力赛： （4男4女）20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名选手，采用同样方法回到起点与第三名选手交接；第三名选手带足球绕过三个障碍物(S形),与对面的第四名选手交接，采用同样方法回到起点与第五名选手交接；第五选手原地跳绳30次，然后手持跳绳绕过三个障碍物(S形)，与对面的第六名选手交接，采用同样方法回到起点与第七名选手交接；第七名选手为负重，选手负重绕过三个障碍物(S形)跑向对面与第八名选手交接，采用同样方法回到起点，用时较短的队伍名次列前。 足球颠球： （2男2女）4名参赛选手各进行两次颠球，取最好的成绩相加。以总数多少排名。 五、奖励办法： 1、报名在9人(含9人)以上的项目，录取前八名，按9、7、6、5、4、3、 2、1记分（接力项目按单项记分），奖励前六名。

广州市各普通高中中考体育特长生招生策划-中考.doc

2019广州市各普通高中中考体育特长生招 生计划-中考 课程特色:?以写作问题为纲,以解决中高考语文写作问题和讲授踩分词为主,每节课仍会讲解2—3篇阅读题,作为对应练习和提高。学习时,要求学生熟记理解每一讲的”地图内容”,以便考试时融会运用。 ???适合学员??想扎实写作基础,稳固提高作文水平的初中生??赠送?? 《中学语文知识地图—中学必考文学常识一本通》 ???第十五章：学期课程融汇与升华?? 课程特色:??以解决阅读问题为纲,融会踩分词和阅读答题要求,进行专题训练，侧重点分为两个方面,一是结合《中学语文知识地图踩分词》进行阅读答题运用，二是答题结构与题型 ，每节课中以阅读概括能力、理解表述能力、判定分析能力和鉴赏能力题为引导进行学习。? ? ?适合学员??现代文阅读答题技巧掌握不够全面，想稳固提高的初中生?

?赠送 ????《中学语文知识地图—中学文言文必考1４0字》???? 课程特色：??全面地检测与分析学生考试丢分的问题, ??让学生清楚自己问题在哪，并且怎样改，通过思维训练,加以解决,重点教会学生如何凭借一张知识地图，去解决所有的语文阅读写作问题。?? ?适合学员 想夯实语文基础知识，成绩稳步提高的初中生 ? 赠送? 《学生优秀作品及点评指导（2.0版)》 ?? 第八章：以小见大与虚实相应 课程特色： ?对考场三大作文类型悉数讲解，针对考场作文,黄保余老师

现场充精彩点评得失。 ???适合学员 ?作文写作水平寻求短期突破的初中生?? ?赠送?????《中学考场作文训练营》(图书） 第八章:以小见大与虚实相应 课程特色:??对考场三大作文类型悉数讲解，针对考场作文,黄保余老师现场充精彩点评得失。 ? 适合学员 作文写作水平寻求短期突破的初中生?? ?赠送 ? 《中学考场作文训练营》（图书）???

关于招收艺术体育特长生的工作制度和管理规定

关于招收艺术体育特长生的工作制度和管理规定 一、工作制度 招收艺体特长生是我校中考招生工作的重要组成部分，特长生的专业水平、思想表现、学习状态都直接关系到二中的声誉。为此，这项工作必须遵循公开、公正、择优的原则，把确实优秀的体、艺特长生选拔到我校继续培养，使之成才。 （一）成立有关机构 1、成立领导小组，负责领导、监督、指导整个招生过程，制定有关工作规程；对违反招生纪律的人员进行查处。外聘专业评委，对有争议的学生或事件进行裁决，对公开提出的特殊情况进行研究，研究确定特长生名单。 组长：校长 成员：副校长，教育处主任，教务处主任，体艺组组长 2、成立项目测试评委组。负责项目测试、打分。 组长：分管体艺工作的副校长 成员：领导小组全体成员，外聘专业人员3一5人，教练员，音乐、美术老师。 3、成立工作小组，负责报名、咨询、资格审查，分类统记，记录测试成绩，指导填报特长生的各类表格。 组长：教育处主任 组员：音、体、美教师各1人，教导员，大夫 （二）测试程序及要求 1、测试前，工作小组在报名结束后，给特长生按特长的类别编组登记。临

考前，按组抽签编号，号码别在考生的衣服上，姓名与对应的号码保密，备齐测试所需的一切物品。 2、测试中记录成绩、名次、服务。 3、测试结束,当场公布成绩或名次，有关人员签字。 4、田径项目测试时，给每个运动员记时或测量的评委不少于2人。 5、篮球测试现场不少于5个评委，去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 6、声乐、器乐测试现场不少于5个评委。去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 7、美术临时抽调监考人员，密封试卷阅卷，评委不少于5个，去掉一个最高分，一个最低分，取平均分，记名次。 8、未尽事宜，由领导小组决策。 二、管理规定 为加强我校艺体特长生的管理，为国家培养输送优秀后备人才，特制定以下规定。 1、艺体生应有良好的道德品质，必须模范执行《日常行为规范》，《中学生守则》、严格遵守学校的一切规章制度。 2、艺体生必须认真学习文化课，力争取得良好成绩。 3、艺体生要按时参加课外辅导训练，做到认真刻苦，保质保量的完成训练任务，不断提高技术水平，积极参加各级竞赛，力争创造优异成绩。 4、艺体生之间必须加强团结，维护集体荣誉。 5、艺体生要爱护艺体器材，服从器材管理人员的管理，借用学校物品要按

体育特长生招生方案

体育特长生招生方案 一、成立特长生招生组织机构 1、成立招收特长生领导小组 组长：刘兴凤 副组长：姜平、齐赛那 成员：徐文鉴、乔荣强、张立彬、纪卫东 2、成立特长生考试机构 组长：刘兴凤 副组长：姜平 监察：齐赛那、徐文鉴及2名学生家长 身体素质测试和健美操专项测试负责人:乔荣强、张立彬、纪卫东 安全保卫：李林波 计分、成绩录入、汇总：袁玲、张文锐、宋继京 医务：张丽俊 音响设备、器材负责人：宋继京、王清关 场地负责人：李霞 摄像：高军 二、特长生测试人员安排 （一）身体素质测试 检录员：王娇 1、立定跳远

负责人：纪卫东 2、实心球 负责人：乔荣强 立定跳远和实心球裁判员： 王清关、李霞、邹晓行、王娇、伊晓琳、王丽娜 3、50米 负责人：张立彬 发令员：纪卫东 计时员：王清关、李霞、邹晓行、伊晓琳、王丽娜、刘晓娟 记录员：张文锐、宋继京 （二）专项技术测试 检录负责人：张立彬 健美操裁判：乔荣强 健美操考试评委: 纪卫东、李霞、王清关、周欣、王丽娜、王娇、伊晓琳（三）成绩总合、张榜：张文锐、宋继京、袁玲 （四）公布成绩:姜平 三、招生条件和对象、报名办法、时间、地点 1、招生条件和对象 市内五区各初中学生符合中招报名条件，在初中阶段参加市教育局、市体育局或省级以上教育、体育行政部门主办

或参办的健美操比赛取得名次，或者是虽然没有相关的荣誉证书，本篇文章来自资料管理下载。但掌握一定的健美操技能、具有较高竞技水平，中考报名时的外语语种为英语，且在初三体育考试中成绩达到优秀等级（45分以上）的应届初中毕业生。 2、报名办法： 持特长登记表（一式两份由初中学校下发，加盖初中学校和教导处印章）、本人相关荣誉证书、3张近期免冠1寸彩色照片，到我校二楼办公室报名并领取准考证。 3、报名时间及地点 时间：5月24日、25日 8：00--16:30（逾期不予受理）地点：大连市第二十五中学（二楼办公室） 四、特长招生人数 健美操特长生：10人（以市教育局公布的计划数为准） 五、身体素质和专项技术测试内容及标准 见市教育局下发的评分标准 六、测试时间及地点 1、身体素质测试：5月31日（周六）8：00—11：00在我校运动场。 2、专项技术测试：6月1日（周日）8：00—11：00在我校健美操室。 3、复试时间：6月7日（身体素质）8：00—12：00

体育特长生评分标准

一）100米跑 男子100米评分表 成绩基数按单位：秒成绩分值成绩分值成绩分值成绩分值 11.3 40.00 12.3 29.33 13.3 18.69 14.3 9.17 11.4 38.93 12.4 28.27 13.4 17.63 14.4 7.07 11.5 37.87 12.5 27.20 13.5 16.56 14.5 6.00 11.6 36.80 12.6 26.13 13.6 15.52 14.6 4.96 11.7 35.73 12.7 25.07 13.7 14.45 14.7 3.89 11.8 34.67 12.8 24.00 13.8 13.39 14.8 2.85 11.9 33.57 12.9 22.93 13.9 12.35 14.9 1.79 12.0 32.51 13.0 21.87 14.0 11.28 15.0 0.75 12.1 31.44 13.1 20.83 14.1 10.21 12.2 30.37 13.2 19.76 14.2 8.11 女子100米评分表 成绩计算单位：秒成绩分值成绩分值成绩分值成绩分值 12.8 40.00 14.8 29.97 16.8 20.03 18.8 10.11 12.9 39.49 14.9 29.49 16.9 19.52 18.9 9.63 13.0 38.99 15.0 28.99 17.0 19.04 19.0 9.12 13.1 38.51 15.1 28.48 17.1 18.53 19.1 8.61 13.2 38.00 15.2 28.00 17.2 18.03 19.2 8.13 13.3 37.49 15.3 27.49 17.3 17.55 19.3 7.63 13.4 36.99 15.4 26.99 17.4 17.04 19.4 7.15 13.5 36.48 15.5 26.48 17.5 16.53 19.5 6.64 13.6 36.00 15.6 26.00 17.6 16.05 19.6 6.16 13.7 35.49 15.7 25.49 17.7 15.55 19.7 5.65 13.8 34.99 15.8 24.99 17.8 15.07 19.8 5.17 13.9 34.48 15.9 24.51 17.9 14.56 19.9 4.67

中学2018年体育特长生招生工作方案(定稿)

中学校 2018 年体育特长生招生 工作方案 一、指导思想 为做好 2018 年初、高中体育特长生招生工作，规范管理，根据《市招生考试委员会市教育局关于印发〈市2018 年高中阶段教育学校统一招生（招收初中毕业生）考试工作实施规定〉的通知》（成招考委〔2018〕7号）和《成都市教育局关于 2018 年小学毕业生初中入学工作的通知》（函〔2018〕30 号）精神，为确保特长生招生工作规范、严谨，深入推进素质教育，促进学生的全面发展，结合我校实际情况，特制定本方案。 二、组织机构 学校成立体育特长生招生工作领导小组和办公室，负责制定工作方案并落实具体工作。 组长： 成员： 招生办公室主任： 成员： 三、招生比例及报考资格 （一）招生比例 根据文件要求，我校初中体育特长生招生计划占招生计划总数的5%；高中体育特长生按5人/班制定，班数以学校面向本招生区域招

生班数为准。 （二）报考资格 本市品学兼优，具备体育特长的，且愿意在初中阶段、高中阶段继续参加体育特长项目活动的小学应届毕业生和初中应届毕业生。 四、工作程序 （一）测试报名 本市小学、初中应届毕业生，具备篮球、足球、排球、田径专项特长的，可于2018年6月20日前，到中学体育组报名。联系人，电话（6） （二）学校测试 2018年6月22日，篮球、足球、排球、田径各专项的报名学生，到淮口中学运动场参加对应的专项测试，测试成绩名单在校内公示3日（同时在淮口中学网站公布）。公示期满，向合格的学生发放我校《体育特长生招生报名表》，并将该特长生纳入特长生招生数据库，作为学校录取的依据。 （三）录取程序 1、文考条件。专项测试合格的学生，其文化考试成绩不得低于我校最低录取控制线30分。 2、待文考成绩出笼后，由教务处依据《体育特长生招生报名表》、特长生招生数据库，审核特长生文考成绩，确定录取名单，报分管校长核准后，通知家长。 3、签订协议。家长须于接到通知当天，到教务处签订协议，确保

趣味运动会表格

项目说明 1、穿衣接力 队员组成:5人(2男3女） 比赛规则：25米折返，5名队员成一列站于起跑线后，听到发令后开始穿衣经行接力比赛，直到最后一名同学冲过终点为胜。衣服必须穿好扣好，衣服穿反，没扣好，皆为犯规，须在起点重新调整好再继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、铺路过河 队员组成：3人 比赛规则：参赛队员三人一组第一人手持呼啦圈（3个）从起点进行铺设（第一个呼啦圈必须放在起点）直到人和呼啦圈全部到达对面河岸，距离为20米，对于每一次铺设距离没有规定，若没有踩在圈内则从前一个开始重新铺设，在规定时间内用时少者胜出。 3. 赶“猪” 队员组成：4人（男女不限） 比赛规则：站在起点线后，队员手持赶猪棒（体操棒），推打放在起点线后的猪（手球），直到赶进规定的区域内算一次完成，然后跑回规定区域与第二人接力，直至最后一个队员完成回到规定区域。用时少者获胜。 4.一分钟呼啦圈竞速 队员组成：3人（男女不限） 比赛规则：规定区域内用腰摇呼啦圈，每队每人一分钟，三人摇完后个数累加为最后成绩，如果中途掉圈、出界，应迅速捡起或进入界内继续比赛，个数继

续累加。 5.齐心协力 队员组成：6人（2男4女）1名教师协助 比赛规则：两人一组背靠背夹球运送到终点，然后在终点选择球类，迅速跑回到规定区域交给老师，第二组人夹好后再出发，以此类推，3分钟内运送分值多着获胜。（篮球3分，足球2分，软排1分） 6.筷子夹乒乓球 队员组成：4人（学生3人男女不限，教师1人） 比赛规则：学生和教师进行传递性接力夹乒乓球比赛，只能用筷子夹，不能用手，规定音乐结束后停止，终点处乒乓球多者为胜。 7.投篮比赛 队员组成：4人（2男2女） 比赛规则：队员在规定区域内手持接力棒准备，听到发令哨音后开始跑，到达指定位置将接力棒换成篮球运球绕障碍物，再到达指定区域进行投篮，进球得一分，不进则需要继续投篮，直到投进为止。然后跑回指定位置换回接力棒，与第二人接力。规定时间内，得分高者获胜。 8.毽球投准 队员组成：5人（学生4人2男2女）教师一人 比赛规则：参赛队员站在规定起点线后排成一列，依次进行毽球投准，投进一次的一分，投进后迅速捡回排到队尾，在规定距离内（2米），2分钟内得分多者为胜。踩线得分无效。 9.袋鼠运瓜

初中体育特长生训练计划

初中体育特长生训练计 划 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

周一：强度:大运动量:中 课任务：发展速度，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习： 2跑的专门练习: 3原地快速高抬腿跑:10秒X3组 4计时跑:30MX4组, 60MX3组 5立定跳远10次 6后抛实心球15次X2组 周二：强度:大运动量:中 课任务：发展力量练习，提高腿部力量素质 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2抓、挺举： 3负重深蹬起：台阶式：如男60kgX12次，70kgX10次，75kgX8次，80kgX6次，85kgX4次，90kg X（2~3）次，95kgX （1~2次）X2组 4推铅球：10~15次 周三：强度：小运动量：大 课任务：发展速度耐力，提高非乳酸系统功能 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3弯道跑：40MX（6~8）次 4波浪跑：400MX3圈X3组

5短助跑水平单足跳：20MX3组 周四：强度：大运动量：小 课任务：发展速度练习，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3高抬腿走：100米X2 4后蹬跑：100米X2 5垫步车轮跑：100米X2 6行进间加速跑：40米X4 60米X3 7收腹跳：25次X3组 周五：强度：中运动量：中 课任务：发展专项素质，提高专项技术素质水平 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习： 3负30%杠铃弓步走：30MX4组 4负橡皮带髂腰肌练习（仰卧垫上）：30次X3组 5负橡皮带肱二头肌快速折叠（俯卧垫上）：左右各30次X3组 6推铅球： 周六：强度：小运动量：大 课任务：发展一般耐力，提高心肺功能课内容： 1越野跑：5000M

九年级体育特长生中考训练训练计划

龙门中学 九年级体育特长生中考训练训练计划 李文涛 一、目的任务 为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合灵台县中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过我的指导和同学们的刻苦训练能够在中考中取得成功。 二、全年具体的训练计划 整个训练计划分为三个阶段，第一阶段2016年8月—2017年12月为基础训练阶段，也就是学生处在八年级的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段的训练计划2017年2月-2017年4月，针对灵台县高中招收体育特长生设置的项目，在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学。第三阶段2017年5月—6月为调整和巩固阶段，也就是体育加试的前一个月，该阶段要加强大强度的练习，适当减少运动量和次数。 三、具体的训练内容 （一）第一阶段的训练内容 1．弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。 2．柔韧性练习：（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆

和各种形式的绕环练习。 （2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。 （3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 （4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。 3．上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。 4、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。 5、绝对速度练习：30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米加速跑。 6．弹跳力练习：（1）台阶跳。 （2）立定多级跳（三级、五级、七级、九级、十一级）。 （3）原地纵跳。 （4）助跑起跳摸高练习。 （5）单脚跳练习。 （6）蛙跳练习。 注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。 （二）第二阶段的训练计划 针对灵台县高中招收体育特长生设置的项目，在基本身体素质训