当前位置：文档库 › 社会套路深的说说

社会套路深的说说

【篇一：社会套路深的说说】

zz21小编这次精心整理了关于套路深的句子，以及形容套路深幽默的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“zz21”。

1、套路太深，还让我怎么相信你。不多说，毕业最好不想见，这样欺骗我，感觉没什么必要。喜欢真小人，也不愿伪君子。

2、不沉迷于学习的人生和咸鱼有什么区别！但是……微经套路太深了。

3、套路太深，诚信问题啊，还说打响知名度，亏不起直接说。

4、结局如此出人意料，套路太深不得不服。

5、这场fmvp争夺战终于要落下帷幕了，原来前几场都是前戏，套路太深！

6、这个世界套路太深了，我快遭不住了。

7、绝对是去喂蚊子，不是看喷泉。城市套路太深，我要回农村。

8、这个世界套路太深了外面都是坏人。

9、卧槽不能结婚里的套路太深了，突然很想按照教练的套路谈一次恋爱。

10、你们城里套路太深，我想回农村！

11、工行的福利好到没话讲，端午过完接着过周末，套路太深……

12、为了两亿，所有人都在耍小明，套路太深，各种万万没想到，心疼小明一分钟。

13、涉世尚浅，套路太深，在没有足够资历之前，一切都只能凭实力说话！

14、卧槽，这脑洞太大我无力承受……哈哈哈满满的套路太深……全靠演技。

15、坐在办公楼穿西服打领带的主任们的套路太深了，他们都混成精了。

16、这个世界套路太深了我看不懂。

17、自古深情留不住，总是套路得人心。

18、我先天不足，后天不勤，学不会爱情的套路。

19、真心总是无人喜，偏偏套路撩人心

20、错把套路当深情满心伤痕亦不停世人笑我太天真我笑世人城府深

21、适可而止的套路，恰到好处的装逼

22、没有不透风的墙，没有不能上吊的梁。

23、路见不平一声吼，吼完继续往前走。

24、英雄不问出路，流氓不看岁数。

25、明月几时有，自己抬头瞅。

26、我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥匕首，不留一个活口。

27、你生的伟大，活的憋屈。

28、没事的时候不要找我，有事的时候更不要找我。

29、父母忽悠孩子叫教育;孩子忽悠父母叫欺骗;互相忽悠叫代沟。

30、孔子曰：中午不睡，下午崩溃!孟子曰：孔子说的对!

31、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。

32、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

33、明骚易躲，暗贱难防。

34、自从得了精神病整个人精神多了。

35、您复杂的五官，掩饰不了您朴素的智商

36、现在的女人不怕男人强奸，就怕男人不给力。

37、你若使用美人儿计，我就将计就计。

38、我说过陪你一辈子就一定会陪你一辈子，放心就算我死了我也

会阴魂不散的陪着你。

39、如果有一天我变成流氓，我第一个把你强奸了。

40、我们如两条平行线永远不可能有交集，就在某一天平行线弯了。

41、一时的冲动，子孙的危机!

42、我真想亲口管你爷爷叫声：爹!

43、走自己的路，让别人打车去吧。

44、你别老在我面前装逼，别等哥忍不住了真操你一顿。

朋友圈配图片说说大全

朋友圈配图片说说大全一、鸟受伤了会痛，植物受伤了会痛，我们受伤了会痛。每一次的疼痛都是那么的难以忘怀，都是那么的的痛侧心扉。二、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。我们时时都在受伤，受伤成了我们人生中不可或缺的一部分。你可以受伤，但不能总在沉浸在伤痛里，世界对你哭，你要报之歌，这样才可以治愈那些累累的伤痕。三、有些人一直没机会见，等有机会见了，却犹豫了；相见不如不见。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想做了；有些话埋藏在心底好久，没机会说，等有机会说了，却说不出口了。四、我坐在月亮坐过的石阶上，思索着一茎长荷的韵脚，是谁敲叩青藓门扉上那层层的记忆？以一种缓慢的优雅交织着前世今生的企盼，我散逸丝发铺成一条柔软细长的古径，浅淡的月晕跌进我的眼眸，荒芜了尘世的归路。五、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。六、事到如今，我们没有流光溢彩，也未曾万劫不复。当所有的碎片渐渐凑成一个人看的风景，我开始明白，走那么多路，不是要再次找寻你，而是为了失去你。失去你找到真正我想要的。

七、总有一个人，会在那个晨曦微露的清晨，或者，在那个斜阳正好的午后，或者，在那个月光如水的夜晚，突然转身，突然不再回头，突然选择离去。虽然没有说放弃，虽然还有最初的心念在心底，但是，却已经放开了彼此的手。那么，站在风口的我，要用怎样的心情去与你依依惜别，要用怎样的微笑去刻画表面的坚强。八、她曾天真的以为，拥有就代表永远！当他不会为了她哭而心疼，也不会为了她的欢乐而高兴，再不会用独有的温柔哄着她欢心，更不会用温暖的指尖为她拭去泪水。她才知：彼此曾经许下的诺言，曾经的美好爱恋，早已经化作云烟。九、零落时光的记忆，深夜轻轻打开。你遗落在江南的记忆，蝶舞残红，追逐在梦里兰溪。光阴里，一不小心，错过了这一季花期。流年里回眸，依旧徘徊寻觅，那一件，我弄湿了的素衣。凉风摇曳着竹影，飘散相思一地，漫长的夜里，无从拾起，只因太多太多，都是回忆。唯愿，倾听，宫商羽角相思一曲。十、我宁愿我们像平行线，而不是交叉线。平行线至少能向同一个方向前进，至少一路有你相陪，我不会寂寞。可是交叉线确是越来越远，越来越远，从此再也不见。原来，我们都只是人生道路上的匆匆过客，有过交集却最后分离。十一、我和你断了联系，不代表我不想你；走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记，抹去我们过去的放弃的所有交集……谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。某些人，只想念，不联系；只关注，不打扰。

匆匆那年伤感经典语录大全

匆匆那年伤感经典语录大全本文是关于匆匆那年伤感经典语录大全，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 1) 大概年轻时候的快乐就是这么简单，几个动作几个玩笑就足够开怀。 2) 方茴张开手臂，紧紧搂住了自己的肩膀，她把身边的空气都当作是乔燃，把自己的全部力气都当作是这些年的情分，在没人看到的角落，她还是回应了那个最终未能成型的拥抱。 3) 在告别了匆匆那年的日子里，只有她一个人固执地将自己绵薄的爱情坚守到了最后。 4) 不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。 5) 另一个人，离开另一个人，就是因为不够爱。 6) 相逢是命运，重逢则是电影桥段。 7) 朋友是饭碗，是前程，是扶你往上爬的梯子，有用的那才是朋友，没用的，都是酒肉之交。 8) 人呢，就像杂草一样，挣扎着怎么样都能活，没有什么是离不开的，缺啥都能活。 9) 喜欢，是两个人独自享受的事。 10) 公平的愿望是美好的，现实的表现是残酷的。我们很幼稚，但我们明白事理。 11) 你不是我见过最漂亮的女孩，但你却是我心里最美丽的存在。 12) 在离别之即，两个人紧紧牵着的手成为了固执的坚守，那时候他们以为用自己的力量握住彼此就等于握住了未来，殊不知未来其实是谁也握不住的东西。 13) 年轻时的爱情和友情总是千丝万缕，得到与失去经常在忽然之间。好在岁数还小，并没觉得有什么大不了。 14) 青春恋爱，往往没有结果，可是，遇见了，都是上天安排的缘分，用心对待对方，努力为未来拼出血路，两人一起朝着一个地方使劲儿，淋漓尽致过、汗流浃背过，剩下的结果，也就并不重要了，那些匆匆那年，才是永远。所以，

最后想说，不悔梦归处，只恨未尽心。 15) 那天我从树丛中摘了一朵五瓣丁香送给她，她也回送了我一朵。如果这朵丁香花灵验，那么我宁愿把我的幸福也送给她。 16) 而在十几岁的时候，比爱浅上几层的喜欢，却足以把心装满。 17) 说了对不起，就一定有亏欠。 18) 忘不了的人，是你。现在喜欢的人，是你。不管以前、现在，还是以后都不想忘记的人是你。 19) 每年到了春天，到了丁香盛开的季节，我都会想起一个人。她是第一个让我觉得丁香也是很美丽的花朵的女孩。 20) 明明刚才还和煦春风呢，转眼就寒风冽冽了。 21) 我还爱你，你怎么就不爱我了呢?我还没变，他怎么就变了呢? 22) 毕竟在学生时代的生活也好，恋爱也好，并不是那么风花雪月，更刻骨铭心的是每天相依相伴的感觉。 23) 不管之后经历了怎样的青春苦痛，人生是如何的沧海桑田，每个人的少年时代都是可以称作美好的。 24) 我们没有激情燃烧，也没有血色浪漫，但我们有匆匆那年。 25) 张开双手，我已经在拥抱你了。 26) 我想不管是怎样的赞美，人们都是喜欢听的。所以面对陈寻的目光，方茴终于迎接了上去。她轻轻的笑，刹那芳华。 27) 我觉得我没能掌握自己的人生，是人生在掌握我，他蒙着脸向我招手，我就懵懂的跟去。因为看不清他的表情，所以我不知道前方到底是劫是缘。 28) 然而，所有的一切最终随着流逝的青春一起，结成了深深的遗憾。 29) 旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被放弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠，女人总是恨不得抓住负心的人问问，而答案往往更加伤心。彼时缘妙不可言，此时缘苦不堪言，情伤两个字，不经历永远都不会懂得。 30) 方茴心里的结，就这么化为无形了，她第一次觉得喜欢一个人原来可以如此温暖踏实。陈寻就像清新的太阳光，使她心里已经荒芜的那部分盛开鲜花。 31) 那些谈着恋爱的人，你们吵个屁架啊!

公众演说中口语表达的训练方法

公众演说中口语表达的训练方法下面是小编整理的一些关于公众演说中口语表达的训练方法，供你参考。口语表达的训练方法(一)发声与正音训练通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。 1.发声训练：练气、练声、练吐字 ◆练气发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。 ①吸气在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。 ②呼气呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长

时间的气才能将其吹灭。通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。 ③补气在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。 ◆练声练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。 ◆练吐字：字头、字腹、字尾口语表达的训练方法(二)两条肺活量训练的办法： ①深呼吸、憋气、坚持、慢呼。

青春情感物语说说带图片

青春情感物语说说带图片 1、怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，而不是玫瑰。 2、做人要淡，用情要真。人生路上有太多甜蜜和喜忧，我们也要面对所有，谁的有跌倒的时候，我们的要坚强站起来，哪跌倒哪爬起来，眼前的困难只是暂时的，宁愿去争夺波涛汹涌的自由，也不躲在无人的避风港。 3、人生就是这样，得失无常，我们每个人都该保持一颗平和的心，不用在意别人对你的看法，别人不是你，当然不会懂你的生活，亦不懂你的过去。也不要轻易把自己的过去告诉别人，或许在别人的眼里，这只是一个玩笑，无关痛痒。 4、生活里的每个细节都蕴藏着快乐，很多时候，我们有着勃勃野心，有着无穷欲壑，总想着身前拥有的多一些，身后留下的多一些。我们实在不必苛求太多，心简单了，人就快乐了人简单了，这个世界也就透明了。 5、乐观是一种处世哲学，也是一种积极的生活态度。那些人，那些事，那些路，只是那些，只是那时候，已经是过往....学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。

6、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。 7、时间不是汰渍，无法把一切污点全都洗白！人生的路上，有成功的欢愉，也会有失败的伤痛；有晴朗的天空，也会有风雨泥泞；有鸟语花香，也会有没落的风景。经历写就了前方的路，过程铺垫了成功的根基。 8、人生顿悟贵在有一颗平淡的心，心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。人生快乐与否，全在于你所持的态度。你做你的富贵梦，我有我的穷开心，不和别人比，只求自心安。人如果都能这样活着，还能不快乐么？ 9、人生若茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。生活的诡异之处就在于，不是选择了一个角色，就能终其一生，时常有变幻，有不测。最好，岁月无惊。若遇变故、纷乱，也有一颗处变不惊的心，一份进退自如的从容。 10、人生很短，不要活的太累，人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，

微信说说经典语录一句话经典语录的说说

微信说说经典语录一句话经典语录的说说一、如果我的未来有你在，那其他的什么我都不怕了。二、不理你了就是不想理你了，就是不在乎你了，就是不喜欢你了，不是忘了，不是太忙了，不是有事情了。知道了么？三、学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。四、朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。——三毛五、每个人都追求一种自我存在感，未必人人都喜欢更优秀的伴侣，但人人都喜欢的一种感觉是：与那个人在一起，觉得自己更优秀了。六、当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。人其实就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。七、太多的情话让人矫情，太多的哲理让人麻木，太多的现实让我们显得世故。单纯，是多么奢侈。八、真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里的痛的人。九、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去

做事情时，它才会降临。十、我们讨厌一个人，往往因为彼此太相似；我们喜欢一个人，也因为彼此太相似。十一、微笑吧，这总比解释你为什么难过简单。十二、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。十三、生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真的，最长久的。十四、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。三十一、活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。十五、日月更迭，春秋辗转，我已长发及腰，又如何？三千青丝，亦不过是岁月写照，情愁堆积，在这样暖阳斜照的下午，依旧是百无聊赖的不知所措，请允许此刻的我，悲叹一声，人生，到底何

《匆匆那年》经典语录

《匆匆那年》经典语录 1、在永远的黑暗里，一直走，就是天荒地老。 2、张开双臂，我已经在拥抱你了。 3、不悔梦归处，只恨太匆匆。 4、可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。 5、我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心非。 6、不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。 7、喜欢就是让自己的心变成别人的，说不准是好还是不好的情感。 8、遥想起当年怎样怎样，我才发现原来我们已然长大，也有了所谓的曾经，也有了可讲。 9、我不怕被人骗。撒谎可以，但一定不要让我再知道真相. 10、三天的时间说长不长，说短不短。但对感情而言，足够结束也足够开始。 11、如果不知道是谎言，不是就会活得轻松点么?真相对我而言没什么特别的意义，与其被欺骗之后，因为清醒的'知道真相而痛苦，倒不如糊涂的一直被欺骗下去。 12、没什么如果当初。陈寻望着喧热闹的大街说，不管重来多少次，人生都肯定会有遗憾。 13、长大了之后总会学不一样的功课，走不一样的路，遇见不一样的人，我们根本避免不了分道而行的命运。 14、年轻时总是爱做互相伤害的事，最后我们都很绝望，因为我们知道，能拯救彼此的只剩下分开着一种选择。 15、有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛! 16、每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。 17、那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。

18、我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成。 19、一个人的快乐，快乐有可能是假的，一群人的快乐，快乐已经分不出真假。他们尽情挥霍着自己的青春，恨不得就此燃烧殆尽，那架势就像末日前的狂欢。 20、他们以为用自己的力量握住彼此就等于握住了未来，殊不知未来其实是谁也握不住的东西。 21、那天我做了梦，梦见我们都还在上高中。大是黄昏吧，天是暗黄色的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去。 22、没有谁一搭眼就爱上别人，顶多互相看着顺眼，但是这一见却有可能产生别的东西，而这些东西慢慢的变化起来，最后会变成什么样子，不会有人知道。 23、是不是自己这样爱的方式错了，爱得越认真疼痛就越剧烈，付出了所有却换回来了忘却。 24、死亡离我们是如些的近距离，那么真切，不是和，而是每日在身边真实的上演。爱情和青春在死亡面前是如此的脆弱，不堪一击。 25、我想我们谁也不能再回到从前，离开彼此之后我们都会继续各自的人生。而在其中可能谁也不会再出现。但是这并不代表遗忘，也许我们会把对方好好地放在心里，留着那曾经的青春印记。 26、我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离。 27、我真的很爱过，也真的很恨过，可是那些爱啊恨啊就那么匆匆过去了，现在想想我其实并不后悔，如果再让我选择，我还会这么来一遍。 28、没有喜欢就不会有责任感，没有责任感喜欢也不能长久。我不知道我们能不能最后在一起，这种事谁都没把握，但是现在，我喜欢对她负责任，你明白么?陈寻搂紧方茴，轻轻挪动了一下，把她放在更舒服的位置。

时代光华公众演说技巧李真顺

公众演说技巧：李真顺 ★课程意义 ——为什么要学习本课程？（学习本课程的必要性） ☆良好的沟通技能是职场中最重要的技能之一。而公众演说则是良好沟通技巧中的必杀技。拥有出色的公众演说能力，可以让您在有限的时间和空间影响和说服更多的人。学习本课程，您将领略到著名演说家李真顺先生多年实践练就的演说魅力，并能够在李老师的带领下，通过独特的训练极大提升公众演说能力。 ★课程对象 ——谁需要学习本课程 ★需要提升公众演说能力的所有人 ★课程目标 ——通过学习本课程，您将实现以下转变 ◆如何进行公众演说前的准备 ◆如何进行演说基本功训练 ◆公众演说十大要点 ◆演说表达十大常规模板 ◆即席演说技巧 ★课程提纲 ——通过本课程，您能学到什么？第一讲演说准备（上） 1．前言 2．学会自我介绍第二讲演说准备（下） 1．克服紧张训练 2．公众演说的准备 3．演说者性格重塑第三讲演说基本功：脑的训练（上） 1．演说基本功概述 2．预热头脑 3．有话可说的几种思维方式（一）第四讲演说基本功：脑的训练（下） 1．有话可说的几种思维方式（二） 2．快语语智训练法第五讲演说基本功：口语表达的训练（一） 1．发声训练 2．正音训练：学会普通话第六讲演说基本功：口语表达的训练（二） 1．正音训练：方音辩正

2．正音训练：绕口令第七讲演说基本功：口语表达的训练（三） 1．正音训练：活舌操 2．朗读式训练法第八讲演说基本功：口语表达的训练（四） 1．梯级陈述训练法 2．口才训练八法 3．语言表达技巧 4．态势语训练（上）第九讲态势语训练 1．眼神、表情和站姿 2．手势的训练 3．演说心理训练第十讲演说实务（上） 1．语音技巧 2．全程要点（一）第十一讲演说实务（下） 1．全程要点（二） 2．如何组织一次公众演说 3．主持人的语言特点和技巧第十二讲即席演说与演说表达常模 1．即席演说 2．演说表达常模 3．课程总结第一讲演说准备（上）演说概述（一）演说的必要性随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。（二）演说前的准备 1.良好的精神状态公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻

青春说说大全

青春说说大全 1、?.没有慧眼的我们有近视眼，没有青春的我们有青春痘.。 2、初三毕业后，我站在时光的另一端回首，才发现原来当初最想逃离的那片天空，承载了我们这段青春里的全部情感 3、不负青春，不负心。 4、青春是女人的本钱，本钱是男人的青春 5、逆乱青春，伤不起！ 6、祭奠你，这蛋疼的青春 7、我把我的青春献给了教育事业，你呢，你拿什么回报了我？？ 8、承诺、可笑得苍白·原来我们只是在荒废青春 9、我用三年时间和三张试卷与青春做赌注。 10、突然发现一个有趣的规律：不管我们看的是爱情剧、青春偶像剧，到最后男主角和女主角结婚了，就结局了，就完 11、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。第一次发，大家多多关照啊。 12、一段段悲情的文字，一个个被受过伤害的人，无一不证明着我们的青春并没有虚度。 13、人生就是错过，错过了金色童年，失去了如花青春，献给了年老色衰 14、明年，也就是我们用青春去奋斗的日子。

15、为了你而作蛋疼的青春。。 16、落寞颓废、我们的青春.悲伤着.炫耀着、静静地听着歌、浅唱我们的爱 17、用我的青春等待你一人，不敢去追问是否还有缘分。 18、再放荡不羁的青春终会散场，再刻骨铭心的恋爱总会在现实面前彷徨。因为我们，总要成长。 19、青春不死公寓不散！@爱情公寓 20、我愿意,为你,花尽所有时间,所有力气,所有青春,只想让你爱上我 21、十五六岁的青春没有令人感动的爱情只有让人心酸的回忆 22、你能在时间面前哭得撕心裂肺，说明你曾在青春面前肆无忌惮。 23、奋斗的青春最绚烂！ 24、狗日的青春,走了也不跟我说一声。 25、花落、我们已懂的青春该何去何从* 26、浮华的青春，让我的脑海里只剩下清晰的回忆和模糊的自己 27、我用名为青春的画笔，为你涂满整个世界 28、青春既然是生命必要的一部分但为何让我感到如此痛 29、百日誓师大会结束换来热血沸腾的搏斗为高考加油让青春无悔！ 30、青春大概都在为三件事烦恼欲望情感别人的评价!

让人笑喷的说说带图片大全

让人笑喷的说说带图片大全 1、我是萌妹子啊，我只看霸道总裁的呀，也不知道哪根筋抽了，现在看上了杀人分尸，变态连环杀手，各种高智商犯罪，还晚上越看越精神，各种出不了戏呀。 2、对于某些人我只想说，国家怎么没拿你的脸皮去研究仿弹衣呢。 3、此时真想有个小太阳，有杯热咖啡，有条毯子，有条秋裤也是极好的。 4、“男闺蜜、蓝颜、男朋友三者的区别是什么？”“分别是哈哈哈、呜呜呜、啪啪啪！” 5、我深信，会有一个男人是为收我的折磨而来到这世上的。 6、上辈子我是特么杀了你全家还是杀了你女人让你麻痹这么不爱我。 7、男人根本没有资格喊热，你们戴胸罩试试！你们垫姨妈巾试试！你们还有脸喊热 8、深秋，落叶随风飘舞；寒风，让人略感忧伤。看着你走在风中瑟瑟发抖，我真的心疼了，走到你身边羞涩地脱下外套递给你拿去洗了吧，做点事就暖和了。 9、有时会发现曾经熟到不能再熟的人现在名字都记不清了打开通讯录也找不到哪个是哪个果然人不服老不行啊。 10、上学时候，语文老师、其实语文很简单…数学老师、其实数学很简单…物理老师、其实物理很简单…步入社会，老板、

其实你的工作很简单…土豪、其实赚钱很简单…有对象的、其实爱情很简单… 11、为啥不去看看肖总的，说真话。我说真话，可是是前半句，我说炒股，后半句是不如吸毒。炒股做交易不是好事情特别对普通老百姓。 12、一个耐心教你玩LOL的人比一个为了LOL放弃你的人更值得去爱。改了装修真好。 13、暗恋我一定要告诉我万一互相暗恋不是傻炸天了. 14、尔康，一个破碎的我，怎么帮助一个破碎的你。 15、以前的我们总是丢三丢四，现在的我们总是忘东忘西。 16、留长发为了以后能盘漂亮的新娘头嫁给你。 17、陪女友逛商场，女友喜欢上了一条牛仔裤，到了试衣间脱下裤子露出坏笑对我说、“想刺激一下么？”我兴奋的疯狂点头，于是女友翻开新裤子上的吊牌，上面印着、售价3888。 18、有木有发现跟小时代有关的几乎都火了0.0 19、金钱似乎通人性，知人情；当我们努力靠近，踏实挣钱，她便滚滚流入；当我们一掷千金，大手大脚，她便一去不返。努力挣钱，合理花钱。愿每一位劳动者都能和金钱成为好朋友，与有钱的日子常相伴！呵呵，新年快乐！ 20、“你除了吃还会什么”“会饿” 21、如果你前男友和现男友同时掉进海里，那你愿意和我在一起吗？ 22、初中时语文老师很年轻漂亮，经常穿短裙，于是我们经常把镜子放在地上来饱饱眼福，直至她从镜子里看到我的那一天

一句话经典语录说说

一句话经典语录说说导读：经典语录一句话经典语录说说 1、以貌取人的太多，所以可能因为你长得不好看已经错过你的真爱了。 2、在别人的生活里，我只不过是一个配角而已。 3、我一生最美好的场景，就是遇见你。 4、学着好好爱一个人，爱每一个人。 5、我们的故事并不算太美丽，却如此难以忘记。 6、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。 7、你越来越善解人意，就没人在意你的委屈和计较。 8、不要因为一时的失败和挫折，就忘记曾经壮志满满说过要去的远方。

9、我赢了所有人，但却输掉了你。 10、有时候，某个人的一句话，就可以把自己伤的很彻底。 11、仔细一看，原来陪伴的是自己的影子。 12、衷心祝我们老死不相往来，今生不复相见，再无联系。 13、断夜，残天，下弦月，没有完美的绝配，却因为残缺，更伤却又更美。 14、我的特别关心却换来的是访问限制，真可笑！ 15、我也曾深夜里流泪哭着说后悔。 16、等我把伤人之刺都拔掉，再以温柔相抱。 17、我喜欢你很久了，可是我词穷打动不了你。 18、在太多的时间里，我们都要习惯行单影只的生活，无人以伴。 19、我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。

20、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切！ 21、懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。 22、每一寸思绪，象生活给的缓和机，有时地，有时高。 23、往事只是过眼烟云，你只可以回忆，却再回不到往事。 24、每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。 25、如果能回到过去我会选择不认识很多人。 26、下辈子我要做你的心脏、至少没有我你会死。 27、其实我一直在等你回头，只是你一直不肯给我这个机会。 28、总有淡蓝的忧伤使我的心从此迷失。 29、我只是一个很普通的普通人，只想做我喜欢的事，爱我想爱的人。

九夜茴《匆匆那年》经典对白_经典语录

九夜茴《匆匆那年》经典对白_经典语录 1、.年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。 2、.所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到。所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。 3、.人越长大越会明白，世界上有种最好的东西，叫得不到。一开始你是我的秘密，我怕你知道，又怕你不知道，又怕你知道却装作不知道。我不说，你不说，又远又近。那现在，请让我以朋友的名义，继续爱你。 4、.不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。 5、.其实做好朋友挺好的，可进可退，永远处于不会被伤害的位置。 6、.我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。 7、.我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。 8、.我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离…… 9、.我不怕被人骗。撒谎可以，但一定不要让我再知道真相。 10、.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。 11、.寂寞面前，温馨只是种苍凉的掩饰。 12、.所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了。 13、.没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾。 14、.有些人错过了，永远无法再回到从前；有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛！ 15、.我们要互相亏欠要不然凭何怀缅 16、.忘不了的人，是你。现在喜欢的人，是你。不管以前、现在，还是以后都不想忘记的人是你。 17、.遥想起当年怎样怎样，我才发现原来我们已然长大，也有了所谓的曾经，也有了故事可讲。 18、.当记忆中的美好和现实里的沧桑无奈融合，人的心底便只剩下了无法安抚的凄凉。 19、.再见不是离别而是承诺 20、.人越长大越会明白，世界上有一种最好的东西叫得不到。 21、.我想离你近点，可我跟不上你的脚步。 22、.年事渐长，才终于明白：年少时，总要青春萌动一场。我们爱上的，只是爱情。而不一定是特定的某个人。但是，那种苦于恨，思于念，却是异常的真切，真切得，一生都不能忘！ 23、.只为你浮生一笑误我匆匆那年 24、.一个人的快乐，快乐有可能是假的，一群人的快乐，快乐已经分不出真假。他们尽情挥霍着自己的青春，恨不得就此燃烧殆尽，那架势就像末日前的狂欢。 25、.爱你的人永远不会和你说对不起，因为他不会做对不起你的事。 26、.每个人都有青春，每个青春都有故事，每个故事都有遗憾，每个遗憾都有回味不尽的美。 27、.旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被放弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠，女人

公众演说训练教案

心态篇第一学习导航通过学习本课程，你将能够： ● 了解造成演讲紧张的缘故； ● 熟悉克服紧张情绪的方法； ● 突破演讲时的紧张情绪。演讲如何克服紧张情绪专门多人在演讲时发觉自己专门紧张、有压力，无法驾驭自己的情绪，本来预备得专门充分，上台时却发挥不出真实的水平，下台后又开始后悔。【小故事】斗狮士的故事在古罗马进行的一场斗狮竞赛中，将要临近竞赛时，突然有一个斗狮士向负责人提出要退出竞赛。因为在开赛前的5分钟，他可怕了。这时提出退赛，负责人因此不同意。因此，负责人给

了斗狮士两个选择：一是选择与狮子搏斗；二是当着体育场所有人发表一个公众演讲，解释自己退出竞赛的缘故。最终，斗狮士选择了与狮子搏斗。然而，斗狮士明显不是狮子的对手，几个回合下来，狮子就把他打翻在地了，当狮子张开血盆大口预备吃掉斗狮士的一刹那，斗狮士对狮子讲：“狮子啊狮子，你吃了我不要紧，然而你吃完我之后要面对现场的几万人发表一场获奖感言呢！”这句话一讲完，狮子便夺路而逃了。可想而知，面对公众演讲时，恐惧、紧张不是少数人的现象，大多数人都有如此的压力。因此，不要觉得只有自己会紧张，事实上，紧张是一种正常现象，自己要学会放松。一、紧张缘故剖析 1.自卑演讲紧张的第一个缘故是自卑，这是由中国传统文化造成的。人们从小就受到“言多必失”“枪打出头鸟”“沉默是金”“祸从口出”的熏陶，因此，在日后的行为中总是特不慎重，不太情愿发言，怕出现状况，给自己造成不行的阻碍。这也是专门多人参加学习、培训时不情愿坐在第一排的缘故，事实上坐在

第一排有专门多好处：能够督促自己认真听讲，能够接收到更多的资讯，等等。多数中国人受传统文化的阻碍，缺乏相应的锻炼，无形中给自己造成专门多压力，导致自卑心理严峻。 2.预备不充分假如一个人预备得不充分，演讲时一定会感到紧张。这就相当于上战场时带了枪，却没带子弹。演讲前的预备包括专门多内容，如演讲内容的确定、引用数据的准确性、名言警句的出处、对听众的了解、个人情绪、睡眠状况等。 3.怕出错求完美怕出错中国人专门多时候比较悲观，总在担心“万一讲不行”“万一搞砸了”如何办，专门少会想“万一讲对了”“万一听众认可了”。这两种可能性的概率是差不多相等的，假如总是想着负面的、不行的结果，就会容易出错、容易紧张。 “怕”字由一个“忄”和一个“白”组成，能够理解为怕确实是白担心。既然怕解决不了任何问题，那人们在各种场合发言时就没有必要再可怕了。把用在担心上的时刻转化为熟悉演讲的内容、思路可能更有效。

幸福说说大全带图片

幸福说说大全带图片幸福说说大全带图片 1、时间在变，人也会变。人生是要慢慢的成熟的。每个人都渴望有幸福的人生，但是不一定拥有得多的人就真正拥有幸福。要想幸福就要懂得人与人如何相处，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到一生美满的幸福。 2、我们都在犯同一个错、和喜欢的人吵架、和陌生人讲心里话。 3、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。 4、从今以后，做个内心向阳的人。不再忧伤，不再心急。坚强、向上，靠近阳光。 5、笑过后发现个个是真理。 6、做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那么，赢了也等于输了。——空间说说 7、其实，人与人之间的关系，就像水中的鱼，不同层次的鱼游不到一起，不同层次的人也不可能成为真正的朋友。因为，各自的人生感悟不同，对待世界和自然的心态不同。朋友之间的感情，应该是平和，发自内心的，不要试图控制和掌握。无论有几个真诚的朋友，都要用心去珍惜，要多一点... 8、在每一次爱情的面前，我们总是以为那是此生最终的并且

唯一的爱!虽然，明白、如果爱了，就有眼泪、有争吵、有期待、有心伤、有朝思、有暮想，甚至有开始也有终结。但是我们还是义无返顾，哪怕那是沼泽、是泥潭、是悬崖、是深渊、是沟渠、是漩涡。我们还是要经历一回。 9、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去;给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。 10、请别怀疑我对你的爱，那不是年少轻狂，我知道那是我愿意陪你走过一生的勇气。 11、最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。 12、人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚。在生活中，更多的人却不想糊涂，也不肯装糊涂。人格是一种力量，魅力是一个磁场。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障;真诚是人际的桥梁，宽容是处世的境界;守信是一张名片，乐观是一种态度;担当是一种责任，坚韧是一种精神。 13、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。——《从你的全世界路过》 14、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。生活的苦与乐，如饮凉水，冷暖自知，然而，保持一颗从容、积极、达观的心态。苦与累的时候斟一杯酒，让心灵小酌，倚栏静

qq说说大全带图片三篇

qq说说大全带图片三篇篇一：致自己的说说带图片女生版：女生版qq空间说说大全带图片致自己的说说带图片女生版：女生版qq空间说说大全带图片 1.趁着年轻，去见你喜欢的人，去做你想做的事吧。女生 2.恋爱不是慈善事业，不能觉得一个人可怜就随便把感情施舍出去的。你可以施舍一次爱心，却难施舍一世的爱情。致自己 3.每个人都希望别人把自己当人看，可是自己却又是伪装的很混蛋。说说带图片 4.你没什么好怀念的，你好的时候我珍惜过，你不好的时候我包容过，你把我抛弃多少次我不想说，你根本配不上我。带图片 5.世界上的感情傻子太多了，所以才会有那么多的感情骗子。 6.每个人都希望别人把自己当人看，可是自己却又是伪装的很混蛋。 7.致自己的说说带图片女生版恋爱不是慈善事业，不能觉得一个人可怜就随便把感情施舍出去的。你可以施舍一次爱心，却难施舍一世的爱情。 8.承诺，就是一个骗子说给一个傻子听的，结果傻子当了真而骗子也认了真。 9.你没什么好怀念的，你好的时候我珍惜过，你不好的时候我包容过，你把我抛弃多少次我不想说，你根本配不上我。 10.孩子，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头

笑得很漂亮，很漂亮。 11.两个人熟不熟，要看平时聊天的猥琐程度。 12.亲爱的你，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。 13.离开一个地方，风景就不再属于你，错过一个人，那个人便再与你无关。 14.我不怕万人阻挡，只怕自己投降。 15.我走遍了全世界，到了最后才发现，自己的笑容才是最美的风景。 16.一句我爱你谁都会说，但不是谁都会做，你若只是说说而已，我请你立马滚。 17.有时候我们撕心裂肺的伤口只能换来自己爱的人掏心掏肺的撒把盐。 18.心，痛过，泪，留过，骂，挨过，架，打过，伤，受过，痘，长过。说实话，还有哪些没承受过。 19.致自己的说说带图片女生版我多想我们毕业那天，你从楼上跑到我们班拉着我说：今天你是我的，我们一起旷课好吗？ 20.太多人说自己百毒不侵其实早就已经被伤的不堪入目了。 21.有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了就后悔了；有道伤，痛过了就麻木了；有颗心，颤过了就破碎了。 22.照顾每个人的感受，注定自己不会好受。 23.幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。

一句话经典语录人生经历说说心情短语

一句话经典语录人生经历说说心情短语扣扣空间说说大全 1、爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕;真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。 2、我们都是记忆两头的玩偶，被看不到的细线慢慢缠绕;我们都是路途两边的数木，默默站在那些悲伤之上。那些微微颤抖的日子，那些已经不再的岁月，我们都要告诉自己，要卑微的活。 3、时间从不喧哗生命从不回答。 4、除了喜欢，懂与陪伴其实更重要。 5、我们常常怀疑自己,明明条件不差,为什么偏偏没有另一半,而那些不那么漂亮、不那么可爱、不那么幽默的人,反而拥有令人羡慕的感情,为什么呢?我想是因为我们都太小心,太谨慎太不敢去爱了吧?我们将自己的感情包装的好好的,不让对方发现为了所谓的矜持与害怕,选择等待、选择放弃、选择错过。 6、我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。 7、总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，人生

无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好。 8、不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。 9、故事发生在别人身上是故事，发生在自己身上，就是命运了。能原谅的，不说原谅也会原谅，不能原谅的，说了原谅也不会原谅。——《继承者们》 10、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

匆匆那年里经典语录

匆匆那年里经典语录 1、每个人都有青春，每个青春都有故事，每个故事都有遗憾，每个遗憾都有回味不尽的美。 2、都是喜欢，可是有的人很迂回的说喜欢，而有的人却在喜欢之后很迂回，究竟哪种是对的呢？ 3、不怪那吻痕还没积累成茧，拥抱着冬眠也没能再羽化成仙。 4、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。 5、可能所有的事情都是以痛苦为开端，然后再生长出各种的情感。 6、电话可以成习惯，照顾可以成习惯，关心可以成习惯，问候可以成习惯，可是爱情却永远无法成为习惯。 7、然而，所有的一切最终随着流逝的青春一起，结成了深深的遗憾。 8、我可以是你的阳光，但你是大海么？比热容要不要那么大，升温好慢，我已落下。 9、有些痛苦不经历过永远无法体会，所有的开导都会变成不痛不痒的风凉话。 10、也许有人会说这是任性和自私，但是，我觉得现在已经长大的我们，已经学会圆滑与世故的我们，已经在社会各个角落默默工作的我们，并不会后悔曾经用那么鲜明的态度去诠释自己的青春。 11、用别人的话说就是一见女神误终身，从此男神是路人。

12、你知道么，有那样的一种人，身上会散发光芒，在这样的光芒下面会感觉温暖而舒适，但距离太近的话，就会有些刺目了。而且在光的旁边，我会更加觉得自己黑暗。 13、我不怕被人骗。撒谎可以，但一定不要让我再知道真相。 14、从手背后排路队，到举手发言向右看齐，我们都是貌似被放养，实则被圈养。私底下无论玩得怎样热闹，在老师们面前也都成了沉默的羔羊。 15、所有的永远唯一到最后还是变成了无法更改的绝决。她高尚的感情曾经给予她无尽的勇气与力量，但同样当那份感情不再高尚，她细心储存的所有美好就变成了利刃鸠毒，腐蚀了她的心，摧毁了一切，连同过去一起最终灰飞烟灭。 16、死亡离我们是如些的近距离，那么真切，不是小说和电影，而是每日在身边真实的上演。爱情和青春在死亡面前是如此的脆弱，不堪一击。 17、喜欢就是让自己的心变成别人的，说不准是好还是不好的情感。 18、无论是跑调的儿歌，还是偷偷牵着的手，都那么的单纯美好。 19、原以为不管多少次的爱，总是会把曾经珍藏在心的，但事实却是，新的爱寄长在旧爱之上，吸取其中的养分完成之前所有成长的同时，盛开出更加鲜艳的花，而过去随之凋零，变成枯萎的尸体。 20、旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被遗弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠。

公众演说技巧训练的内容.

公众演说技巧训练的内容 2018-10-23 公众演说技巧训练演讲最高境界：鸦雀无声、掌声雷动、收放自如、直指人心六重境界：掌声、笑声、哭声、收钱、收心、收人演讲五大魅力：感染魅力、鼓励魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心灵意志魅力文化魅力（亲临第一线）、沟通魅力（最好的教练）、激励魅力（三倍生产力）演讲三大要素：7%文字+38%声音+55%表情一、演讲语言技巧（一）演讲语言：理论多，待完善，不赘述。（二）演讲文字要求：准确性、概括性、丰富性、逻辑性、灵活性二、演讲实战技巧训练要点： 1、演讲站姿：合理重心（前倾15度，居中）、双脚站位（一字/八字45度角/丁字）、形体（提臀压肩、前后相夹、左右相中）、下巴摆位（-10~10度）。练习：15分钟靠墙站立或走动（1515训练一） 2、走动要点：上半身要求、下盘与禁忌、重心的保持、脚跟脚尖配合。 3、话筒应用：手势角度（两个90与45度）、离嘴远近（2~5指，漏出嘴巴）、移动注意（左右换手与失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夹、丢，递话筒要处于打开状态）。 4、觉醒平面：觉醒程度（意识清醒、肌肉觉醒、神经觉醒、眼神觉醒、声音觉醒、潜意识觉醒）觉醒平面（脚部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、头顶平面）练习：3秒钟潜能觉醒法（演讲的6个平面）。演讲20%内容（短小精悍）+80%形式（表现）。以上四点（1-4）构成演讲台风：站姿-落落大方、走动-平稳有力、话筒-熟练自如、觉醒-越高越好

5、演讲语速：平时讲话150字/分钟左右；会议180~200；新闻220~250；讲师：300；大脑思考500~600。 6、演讲语调：语调上扬-文问题，平行语调-声明、语调下降-发指令。（讲师语调尽量：抑或扬，尽量上扬） 7、演讲语气：擅用停顿（3秒以内）、逻辑重音（正常与反常）练习：顿、挫随时注意，15分钟朗诵或跟读（1515训练二）。 8、演讲呼吸：胸腹式呼吸（“闻花香”式、“狗喘气”式、“火呼吸”式练习：吸气（4拍）― 闭气（8拍）― 吐气（16拍）。如婴儿一样通畅、饱满和稳定。 9、演讲发声：保持共鸣、声带松弛、吐字归音、借助音响辅助、保护嗓子（喝温白开水、不或少说话）。练习：“五腔共鸣法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、颅腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。 10、演讲音量：强大的自信、科学的发声、声音觉醒、借助音响设备练习：呐喊燃烧法（唤醒心中沉睡的巨人）、“喊山练习”。以上六点（5-10）构成演讲的声音技巧：语速尽量快、语调尽量上扬、语气注意顿挫、呼吸胸腹联合、发声保持共鸣（口鼻颅胸腹）、音量尽量提高。演讲“三最”训练：最大声――最快速――最清晰 “三最”训练五倍法则：嘴巴张大五倍、声音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇气提升五倍、力量使出五倍、身体扩张五倍、气势强大五倍。 11、创造情绪：保持良好的身体素质、培养幽默热情的`个性、情绪控制器练习、自我观想练习、出场情绪调整、保持高觉醒平面、让学员动起来练习：出场情绪调整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小时）|前半小时?外界隔离（冥想放松，听心跳）|前10分钟?全身觉醒（慢跑，上下楼梯，抖动）|前3分钟?局部预热（抓握、搓手、耳部按摩、张口后仰、点头、吐泡音练习等）。