2019-2020学年八年级体育试题及答案

八年级体育试题及答案

一、选择题

1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的(C )素质

A、力量

B、速度

C、柔韧

D、灵敏

2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的(A )素质

A、力量

B、速度

C、柔韧

D、灵敏

3、30米加速跑、听信号跑可以发展人的(B )素质

A、力量

B、速度

C、柔韧

D、灵敏

4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的(D )素质

A、力量

B、速度

C、柔韧

D、灵敏

5、篮球“三步上篮”的动作特点(C )

A、一大二小三高

B、一大二大三高

C、一小二大三快

D、一小

6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外,其他运动都是由(C )收缩完成的。

A、平滑肌

B、心肌

C、骨骼肌

7、排球垫球动作击(C )位置

A、手腕B手掌C、手臂D肘关节

8、采用单循环进行12个班的比赛共(D )场

A、24

B、36

C、72

D、66

9、奥林匹克精神是(A )

A、更快、更高、更强

B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步

D、重要的不是取胜,而是参加

10运动员运动时,踝关节扭伤后应(D )

A、立即热敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷

D、立即冷敷,24小时后热敷

11、不属于健康三要素的是(D )

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康

12、锻炼后怎样预防肌肉酸痛(A )

A、多做整理运动

B、坐下休息

C、不于理睬

D、药物治疗

13、中国于2008年举办第(C )届奥运会。

A、28

B、27

C、29

D、25

14、发展力量素质的方法(D )。

A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳

15、发展柔韧素质的方法(B )。

A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑二、

二、填空题

1、人体健康包括(身体健康)、(心理健康)、(社会适应能力)三个方面

2、烟草中含有(尼古丁)对脑神经有很大的伤害,而烟丝不完全燃烧产生的

(一氧化碳)会降低血液中的氧含量,使大脑细胞缺氧。

3、快速跑属于(无氧)运动。

4、从事耐久跑可以有效地消耗体内多余的(脂肪或卡路里)

5、成人正常的心率是(60----80 )次/分

6、运动负荷包括运动量和(强度)

7、中长跑项目可以培养人的(意志)品质

8、在体育教学训练中,将人体素质概括为“五大素质”,即力量素质、( 速度素质耐力素质)、灵敏素质和( 柔韧素质) 。

9、决定跑速的重要因素是( 步频)和( 步长)。

10、篮球场地的边线长度为(28 )米,宽度为( 15 )米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。

11、真正的健康包括身体健康、( 心理健康)和( 社会适应能力) 。

三、判断题

1、吸烟对学习和品德有不良影响(V )

2、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动(V )

3减肥不等于减体重(V )

4“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出来的(V )

5、中国跨栏名将刘翔和篮球明星姚明都来自上海(V )

6、2010年11月12日在中国广州举办第16届亚运会(V )

7、运动后可以立即坐下(X )

8、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段(V )

9、山羊分腿腾跃练习过程中不需要保护帮助(X )

10、篮球规则中拉人属于违例(X )

11、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐息。(X )

12、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动(X )

13、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。(V )

14、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。(V )

15、中学生应该多参加体育运动,有利于身体健康。(V )

16、田径运动能促进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能。(V )

四、简答题

1、如何提高50米跑成绩?

2、通过体育理论课的学习,你学到了哪些知识,你打算如何运用到你的实际锻炼之中?

3、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。

要求:1.课间操活动时间为30分钟。

2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。

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