防寒防冻安全教育

防寒防冻小知识

一拍二摩三暖防寒招

到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面“一拍、二摩、三暖”的手法，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的。

一拍：拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打3余下。接着稍用力分别拍打小腿各3余下。然后，拍打膝盖各3余下。再就是左右转膝各1余下。最后左腿向前跨一步，双手用力压膝盖，做1余下，换右腿同法操作。

二摩：①按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉1余下。接着搓揉各脚趾1余下。②按揉气冲穴。气冲穴（大腿根内侧）的下边，此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。此法俗称“放血法”，对促进腿部血液循环很有益处。根据“动则生阳”的观点，通过按摩这两个穴位，可加强对手脚的锻炼，增强手脚的御寒功能。

三暖：即暖头、暖足、暖背。①暖头。人在静止状态下，当环境温度为15℃，人从头部散去占人体总产热的1／3热量，4℃时为1／2，－15℃时可达3／4。寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。″冬天戴棉帽，胜过穿棉袄″是很有道理的。②暖足。“寒从脚下起”，脚离心脏最远，供血少，所以，脚的温度最低，脚受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，人体抵抗力下降，极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。③暖背。人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉为一身之阳经，太阳经在一身之表，风寒之邪气入侵肌体，太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病，或者旧病复发加重。尤以老慢支、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病、胃及十二指肠溃疡，对患有心脑血管病及高血压的老人而言，背暖尤为重要。如冬日晒太阳，应多晒背部；或穿一件羽绒背心、皮背心，对暖背大有好处。

冻疮和冻伤的护理

严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。

对已患冻疮的部位，应加强保暖。

也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约１周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如１％新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

如何防治冻伤

最常见的冻伤部位：多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。

最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在－8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。

判断冻伤的程度：

1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。

2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。

3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。

冻伤的野外救护措施：

原则：尽快脱离低温环境，保暖。

(1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。

(2) 二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。

(3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。

(4) 多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。

(5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。

(6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。

(7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。

疾病预防

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大雪、大风、冰冻等恶劣天气和低气湿环境，可大大削弱人体防

御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险，要加强防范。

呼吸道感染：

寒冷刺激可使鼻部黏膜毛细血管收缩，并导致气管、支气管痉挛，为各种致病微生物的侵入创造了条件。因此包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支支气管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成为冬季最为常里的一类疾病。为预防呼吸道感染，冬天要加强身体锻炼，提高抗病能力，及时增添衣物，注意保暖，多饮水，避免烟雾、粉尘等对呼吸道的刺激，调节好居室的小气候。同时，要积极治疗感冒，以防感染向下呼吸道蔓延。

心脑血管病发作：

寒冷的气候能引起心脑动脉血管痉挛收缩，导致血流减慢，血液粘稠度增加，心肌负担加重，使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗塞、脑动脉硬化及高血压患者发生中风，成为此类疾病死亡的高峰。对此应引起高度警惕，要加强御寒，特别是气温骤降时，避免冷空的刺激，注意休息，防止过劳，合理饮食，保持心情舒畅，避免情绪波动和不良情绪干扰。坚持服药，备好急救药品。

胃病加重：

人体感受风寒尤其是胃部受凉后，胃发生痉挛性收缩，抵抗力及适应性随之降低。兼之冬季人的食欲较好，食量增加，胃的负担加重，很容易导致胃炎、胃及十二指肠溃疡患者旧病复发，甚至引起胃出血。胃穿孔等严重并发症。冬天要注意胃的防寒保暖和饮食调养，进食要定时、定量，食温、食速要适中，少食油腻，忌食生冷辛辣，勿暴饮暴食，戒烟戒酒。

风湿类关节病反复：

冬季多风以及在一些相对潮湿的环境里生活，可加重寒冷刺激，以致血液瘀滞，经脉痹阻，使得“老寒腿”等风湿病、类风湿性关节炎等病情反复，表现为肢体酸麻胀因，屈伸不利，疼痛加重。因此，除有效避寒之外，冬天还要注意避风和避免潮湿，选择优质蛋白和高维生素以及易消化食物，动静结合，劳逸适度，适当锻炼，注意患肢保暖，切忌使用冷水，必要时可做一些理疗。

季节性皮肤损害：

既干又冷且有风的天气可引起人体皮肤及皮下毛细血管收缩以及汗腺和皮脂腺分泌减少，从而导致皮肤粗糙或发生皱裂并出现皮肤瘙痒症，口角炎等损害。耳、鼻、手、足等血液供应相对较差的部位，受到寒冷刺激，可致皮肤冻疮，甚至发生大面积冻伤。对于冬天干燥性皮肤损害，要注意多吃蔬菜、水果以及富含维生素A对的食物，洗浴时水温不宜过高，不要使用碱性太强的肥皂，洗完后可搽些护肤品加以保护。预防冻疮，要多活动和注意肢体锻炼，鞋袜要宽松，外出时戴好手套、帽子、口罩和耳罩，并适当对这些裸露部位进行按摩。

防寒小窍门

◆首先，洗脸次数别太多！在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

◆冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

◆洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

◆穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。

◆搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

温馨提示

寒冬季节保健常识

俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面：

被褥太厚

睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。

蒙头睡觉

如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

久晒太阳

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

紧闭门窗

冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

运动减少

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身，如跳操、打乒乓球、保龄球等。

冬季防寒保暖有三

冬季防寒保暖有三。一要及时添加衣服御寒。冷空气南下时，日平均气温和最低气温下降，尤其是强冷空气24小时内可急降8℃以上，人的体温调节功能一时难以适应，天气寒冷干燥，鼻粘膜易发生细小的皲裂，病毒入侵，易使人体血管收缩，血压上升，高血压、中风的发病率增高，导致心肌梗塞、心绞痛，诱发胃肠溃疡、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，也容易发生手足皲裂、冻疮和皮肤脱皮瘙痒等症。因此，请多关注天气预报，及

时添衣防寒。

二要重视饮食调理。气温变化使人体耗量减小，此时应注意保持饮食与人体营养需要之间的平衡。平时要增加维生素的摄入，多吃蔬菜、水果、豆类，增加鱼肉类等碳水化合物和热量营养的补充。中医理论认为，冬季阴气开始消退，阳气逐渐生长，在闭藏中含有生机。此时进补药物，易于吸收和发挥效能，达到滋补、驱寒保暖目的。

三要增强对寒冷的耐力。冬季应注意室内空气流通和温度调节。晴朗天气要打开门窗通气，保持空气新鲜，阳光充足。同时要坚持锻炼身体，如散步、打拳、跑步、做操，参加有益的文娱活动。要心情舒畅，劳逸结合。年老体弱者可根据自身情况，选择锻炼项目。总之，坚持劳动和体育运动，持之以恒，才能增强体质，防病保健，增强耐寒能力。

衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。

其次，晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也”。冬令宜适当早睡晚起，养阴藏神，使翌日劳作精力充沛。“早卧”对追求娱乐性夜生活的人来说有特殊的积极的意义。“晚起”是说冬夜较漫长，不必天没亮就匆匆起床，但并非倡导早晨睡懒觉，睡眠时间过长与失眠或睡眠不足一样，都有导致神疲、体倦、代谢率降低之弊。

第三，要保持室内、床上空气流通。寒冬，人们因怕冷而终日关窗闭户，通宵蒙头睡觉，这是不可取的。室内和被窝里污浊的空气既损肺又伤脑，易引发感冒、呼吸道感染和头晕、乏力等症。

第四，要常到户外去活动。不是从事露天作业的人，如脑力劳动者、老人和儿童，更应不怕风寒，多到户外晒太阳、做操、跑步。冬季晒太阳既能暖身又能使皮肤下的胆固醇类物质变为维生素D3，促进人体对钙、磷的吸收，从而强筋、壮骨、固齿和益智。而坚持体育运动，对血液循环较慢、代谢率较低、抗病力较差的人，还有增强体质的作用。此外如能坚持天天冷水洗脸，（身体较好的青少年还可以坚持冷水浴、冬泳等耐寒锻炼，）便不易患伤风感冒。北风刺骨的冷天外出，擦些护肤脂防止皮肤皲裂也很有必要。

最后，冬食除要讲究卫生、饭菜熟后适时趁热进食外，还须做到二宜。一宜杂食，即食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。冬令人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物，不吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这不但容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症，而且冬令人的食量增加，饱吃大量精、荤、甜食物易使人发胖，而过度肥胖又会诱发动脉硬化、高血压、冠心病。二宜食补，特别宜于体质虚弱者、慢性病人。冬令人体“精气”“封藏”，进食补品易吸收藏纳，对改善脏腑功能，提高身体素质和促进疾病康复都大有裨益。寒冬腊月，一般人可多吃栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢鱼等热能多、御寒力强的甘温食物。但酗酒御寒之举不足取，因酒性一过更容易受寒感冒，且有伤神耗气、损心伤肝之弊。体质虚弱者可请教医生，适当服些人参、鹿茸、银耳、莲子、鱼膘等补品。

老人及儿童冬季防护事宜

老人、儿童因为机体抵抗力相对较弱，要特别注意防寒保暖，避免在冰雪天气里冻伤、摔伤和生病。专家们提醒：一是要尽量减少户外活动。老人、儿童出门时，最好戴围巾、手套等，捂住手、脚和脸部；

二是如果不小心摔倒后出现剧烈疼痛或活动受限时，应警惕是否出现骨折。此时最好用硬物将受伤部位固定，上肢受伤可用木板或硬纸板捆绑固定，并用毛巾、围巾之类的挂在脖子上将患肢悬吊于空中；下肢受伤可用长木板或将两腿并拢捆绑在一起进行固定，并尽快到医院就医。这样既可减轻疼痛，更重要的是可以防止患处骨头错位，进一步造成伤害；

三是住房和洗澡间都要注意保持通风，有条件的可以用醋等给空气消消毒。室内温度最好保持在２２摄氏度至２４摄氏度为宜，如果使用烤火炉等取暖器，要防止孩子接近；

四是如果长了冻疮，千万不要用水烫或烘烤，否则容易刺激冻疮处脆弱的皮肤使其坏死，只能对这些裸露部位轻柔按摩，并适当涂抹冻疮药膏，严重者应到医院诊治以避免皮肤感染；

五是多吃蛋白质丰富的食品，如牛奶、鸡肉、鱼肉、水果和蔬菜，尽量避免喝冷饮，吃冷食，少食油腻及辛辣食物，进食要定时、定量，注意休息，防止过劳。

不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。出去时要带好防寒的小被子，防止他在外面睡着受凉。冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外散步，时间约20-30分钟。冷的季节，先把窗打开，让婴儿适应外面的冷空气后进行。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气。及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。

注意保暖设施，最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖，则应特别注意安全问题，要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒，另外，使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。

洗澡前，做好一些准备工作，把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边，并先开一段时间的电热器，等室温升高了，才迅速地给孩子洗澡。

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。

在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。用儿童霜，不仅护肤效果不错，对防治婴儿湿疹也有一定效果。

冬季防潮小贴士

住平房或楼房底层的家庭，常常会遇到潮湿的现象。不解决这个问题，必然影响这些人的身心健康。那么，应该怎样才能防潮呢简单说来，有以下一些办法：

一是防潮法。有小袋包好生石灰，放在床下面和居室的四周。这样，生石灰便可以大量吸收室内的水气。如果生石灰散了，便再换上生石灰就行了。另外，还可以在市场上购买硅胶来吸潮，这种产品吸湿能力相当强，大约要超过生石灰数百倍以上。

二是通风法。室外湿度较大时，可以把朝风方面的门窗关紧，以减少水气进入室内；等到天气转晴的时候，再打开门窗，让居室内空气流通，加速水分的蒸发。

三是擦拭法。这办法就是在潮湿的日子里，经常用干拖把擦地板，用干布擦衣柜，桌椅，窗户等，这样，也可以减轻潮湿的程度。

四是加工法。这个办法是治根的办法。也就是说，一旦平房居室过于潮湿，便可以将地面挖开，然后倒上沥青，再铺上一层水泥。也可以先铺上一层油毛毡，或两层废塑料薄膜，再铺一层水泥预制板或砖头。经过这样处理，以后地面就不会再返潮了。

防潮的方法还很多，但主要的有以上几种。平时，自己还可以因地制宜想些吸湿的办法。比如，在走廊上撒些木屑，谷壳，不再室内晾晒衣服，不把淋湿的衣服、雨伞、鞋子带进屋里。......的有这些，也都可以减轻室内的潮湿程度。

防潮：衣箱要离地面、墙面有适当的距离，以防潮湿。特别要注意梅雨季节或潮闷的天气，要将衣服经常翻晾一下，但不要在阳光下曝晒。

防寒防冻安全教育

防寒防冻小知识 一拍二摩三暖防寒招 到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面“一拍、二摩、三暖”的手法，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的。 一拍：拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打3余下。接着稍用力分别拍打小腿各3余下。然后，拍打膝盖各3余下。再就是左右转膝各1余下。最后左腿向前跨一步，双手用力压膝盖，做1余下，换右腿同法操作。 二摩：①按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉1余下。接着搓揉各脚趾1余下。②按揉气冲穴。气冲穴（大腿根内侧）的下边，此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。此法俗称“放血法”，对促进腿部血液循环很有益处。根据“动则生阳”的观点，通过按摩这两个穴位，可加强对手脚的锻炼，增强手脚的御寒功能。 三暖：即暖头、暖足、暖背。①暖头。人在静止状态下，当环境温度为15℃，人从头部散去占人体总产热的1／3热量，4℃时为1／2，－15℃时可达3／4。寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。″冬天戴棉帽，胜过穿棉袄″是很有道理的。②暖足。“寒从脚下起”，脚离心脏最远，供血少，所以，脚的温度最低，脚受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，人体抵抗力下降，极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。③暖背。人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉为一身之阳经，太阳经在一身之表，风寒之邪气入侵肌体，太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病，或者旧病复发加重。尤以老慢支、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病、胃及十二指肠溃疡，对患有心脑血管病及高血压的老人而言，背暖尤为重要。如冬日晒太阳，应多晒背部；或穿一件羽绒背心、皮背心，对暖背大有好处。 冻疮和冻伤的护理 严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。 对已患冻疮的部位，应加强保暖。 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约１周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

最新学生冬季防寒防冻安全教育教案

学生冬季防寒防冻安全教育教 案 第一课时 【教学目标】 1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。 重点：对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 难点：让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己【导入新课】 冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们讲讲冬季防冻知识。 【教学内容】 一、最常见的冻伤部位 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 二、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在－8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。 三、判断冻伤的程度： 1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。 2、二度冻伤除皮肤红肿外， 出现大小不等的水疱，水疱破 溃后流出黄水，自觉皮肤发热， 疼痛较重。 3、三度冻伤局部皮肤或肢体 坏死，出现血性水疱，皮肤呈 紫褐色，局部感觉消失。 四、冻伤的野外救护措施： 原则：尽快脱离低温环境，保 暖。 (1) 一度冻伤，可让自己主动 活动，并按摩受冻部位，促进 血液循环。可用热水（不能太 烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2) 二、三度冻伤,应尽快脱离 低温环境，保暖，促进肢体复 温，不可用雪擦、火烤或温水 浸泡，否则会加重冻伤。 (3) 二度冻伤的水疱可在消 毒后刺透，使黄水流出再包扎， 伤口已破溃者按感染伤口处 理。 (4) 多喝热饮料（姜糖水、感 冒冲剂），如疼痛可服2片去痛 片治疗。 (5) 除去湿的衣服，进入羽绒 睡袋保暖。 (6)用温水轻轻地清洁伤处， 由于解冻的伤处很疼并且皮肤 及肌肉有可能失去知觉，所以 要格外小心。 (7)确使伤处完全干燥（包括 趾间）。有创面的用消毒棉花， 无创面的用干净、松软的棉垫 子包裹保护伤处并保温。 五、冻伤急救注意事项 冻伤急救时，若一时无法获得 温热水，可将冻伤部位置于救 护者怀中或腋下复温。注意冻 伤后不可直接用火烤，也不能 把浸泡的热水加热，所有冻伤 部位应尽可能缓慢地使之温暖 而恢复正常体温。切忌直接用 雪团按摩患部及用毛巾用力按 摩，否则会使伤口糜烂，患处 不易愈合。对已复温的患处， 不能再用温热水浸泡，否则会 加重组织损伤和坏死。 六、常用药品： 外用：冻疮膏（1支）、消毒棉 垫（1包）、纱布（1袋）、绷带 （1个）。 内服：感冒冲剂、姜糖水、去 痛片、安定 【思考与实践】 寒流仍在继续，希望同学们掌 握相关知识，注意冰雪天的身 体不要被冻伤。 反思：在这节课中，对学生进 行防寒防冻教育，提高学生的 安全意识。让学生在学习、生 活中能采取一定的措施，保护 自己。 中考必背单词1600 初中三年我们的英语总共是学习五本书，总计3500个单词，但是《九年义务教育全日制初级中学英语教学大纲》规定初中学生必须达到听、说、读、写四会的单词只有1600个。便于同学们筛选和记忆，现在根据汉语含义进行了分类。你可以把自己还不会的单词选出来，写到笔记本上，作为重点复习内容。

冬季防雪、防滑、防冻、防雾等安全教育

冬季防雪、防滑、防冻、防雾等安全教育严冬来临，为确保师生身心健康和生命财产安全，保障学校正常的学习、工作和生活秩序，现将我园冬季师生安全教育工作要点通知如下： 一、注意防寒保暖。 适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。 二、注意防滑。 、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。 、本园各楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道、楼梯、楼道口的雨水或积雪，以防结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。 、如果路上真的不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，或尽快求助老师，尽快去医院治疗。 三、注意防止交通事故。

出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。走自行车道，精力集中，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意； 四、注意防黑暗。 冬季昼短夜长，在上下学路上，要选择有路灯的路线。走路时要靠边。遇到汽车等机动车强光照射时，应立即靠边等机动车过去时再行走。 五、注意防烫伤。 冬季使用热水量大大增加，喝水时杯子要拿好，不易不要烫伤自己或小朋友 六、注意防火。 冬季风干物燥，易发生火灾，要求小朋友不不要碰电器，不触摸电源和插座，杜绝火灾事故的发生。 七、注意防流感。 冬季室内外温差大，为了防寒，往往长时间将门窗关闭，这样容易使流感蔓延，要教育学生经常打开门窗通风换气，防止流感的蔓延。 希望各位老师各位小朋友要高度重视冬季安全工作。各班级、各班保育员老师要高度重视学生安全教育工作，要深入教室、深入寝室，深入到幼儿当中去，了解幼儿的思想动态，掌握幼儿情况，牢固树立安全防范意识，采取有效措施，防止安全事故的发生，以实际行动营造校园良好的学习、生活环境。 骊山新家园中心幼儿园

冬季防冻安全基本知识

冬防安全基本知识 一、防冻、防凝、防滑和防中毒的一般要求 1、防冻、防凝、防滑跌和防中毒是冬季安全生产的 项重要工作，各级领导部门、单位必须认真对待，入冬前都要认真地做好冬防保温工作，落实防冻、防凝和防中毒措施，建立健全防冻、防凝防中毒巡回检查制度，明确检查路线、内容、时间，做好检查记录，并列入冬季交接班的重点内容。 2、入冬前各单位都必须根据新疆的气候条件，结合冬 季操作的特点和本单位的生产实际，对全体职工进行冬防安全知识和冬季安全操作规程的教育和考试，提高职工的技术素质和冬防意识。 3、加强冬季施工和交通的安全教育及管理工作，确保 施工和行车安全。 4、冬季在室外或不保温的厂房内停放的水冷的机动车 辆、设备等，要及时将水箱的水或冷却水放净，并实行挂牌。 5、精密仪表、化学品仓库必须指定专人调节室温，防 止冻坏或变质。 6、冬季有较强冷空气侵入时，要增加操作岗位的防冻 点检查次数，严防冻坏设备、管线和仪表。 7、处理冻结的管线或阀门时，要先用少量蒸汽加温，

然后加大蒸汽量，防止骤然升温而损坏设备。 8、斜梯走廊、平台、贮罐顶及巡回检查通道要保持清 洁，及时清除积雪，防止积水、结冰，人员巡检要带好劳动保护用品，巡检过程中不允许双手插进口袋中，上下梯子手应抓住护栏。 9、要及时清除框架、结构、设备上的冰棱，防止在天 气气温变化较大时砸坏设备或伤人。 1 0、凡使用有氮气和产生有毒介质的泵房、压缩机房、 化验分析室等封闭或半封闭的空间，必须要保持良好的通风，作业前，要立即对室内进行通风换气，作业过程中应进 行监测有毒有害气体的浓度。 1 1、冬季使用煤炉或液化气炉等消耗氧气的取暖用具， 室内一定要留有通风换气的气窗、气孔等，取暖炉具周围不得放置易燃物。 1 2、室外使用的机泵等装有润滑油的设备，入冬前， 必须换用符合冬季气候条件牌号的润滑油。 1 3、机动车辆入冬前，应提前将冷却系统内换装防冻 液，并使用冬季牌号的机油，燃用柴油的车辆，也应提前换用冬季牌号的柴油。 14入冬前，各单位应组织人员，对本单位所属的办公 室、操作室、工作间等的门窗进行检查修理，消除不保温的因素。 、设备的防冻措施及原则 设备防冻的重点是室外安装的动设备。如：各种泵、 压缩机等。这些设备大多是有冷却水的，主要从以下几方面做好防冻工作。

学生冬季防寒防冻安全教育

学生冬季防寒防冻安全教育教案 第一课时 【教学目标】 1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。 【导入新课】 冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们讲讲冬季防冻知识。 【教学内容】 一、最常见的冻伤部位 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 二、最容易发生冻伤的时机： 冬季夜间温度很低，经常在－8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。 三、判断冻伤的程度： 1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。 2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。 3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。 四、冻伤的野外救护措施： 原则：尽快脱离低温环境，保暖。 (1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2) 二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。 (3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。 (4) 多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。 (5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 (6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。 (7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。 五、冻伤急救注意事项 冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。 切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一是注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、

学生冬季防寒防冻安全教育

学生冬季防寒防冻安全教育教案 【教学目标】 1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。 【导入新课】 冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们讲讲冬季防冻知识。 【教学内容】 一、最常见的冻伤部位 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 二、最容易发生冻伤的时机： 冬季夜间温度很低，经常在－8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。 三、判断冻伤的程度： 1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。 2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。 3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。 四、冻伤的野外救护措施： 原则：尽快脱离低温环境，保暖。 (1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2) 二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。 (3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。 (4) 多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。 (5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 (6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。 (7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。 五、冻伤急救注意事项 冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。

学生冬季防寒防冻安全教育教案

学生冬季防寒防冻安全 教育教案 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

学生冬季防寒防冻安全教育教案【教学目标】 1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。 重点：对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 难点：让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己 【导入新课】 冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们讲讲冬季防冻知识。 【教学内容】 一、最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。 二、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在－8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。 三、判断冻伤的程度： 1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。 2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。 3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。

四、冻伤的野外救护措施： 原则：尽快脱离低温环境，保暖。 (1)一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。 (2)二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。 (3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。 (4)多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。(5)除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。 (6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉，所以要格外小心。 (7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。 五、冻伤急救注意事项 冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。 六、常用药品：外用：冻疮膏（1支）、消毒棉垫（1包）、纱布（1袋）、绷带（1个）。内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定【思考与实践】寒流仍在继续，希望同学们掌握相关知识，注意冰雪天的身体不要被冻伤。

冬季防滑、防冻安全教育

安全教育演讲稿 各位同学们大家下午好。“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一、注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二、注意防滑。 1、学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。 2、天气寒冷时，不在学校楼梯及楼口玩耍，不要在楼口刷水，防止结冰，分担区在楼口及楼梯口的，不要拖地，等天气回暖时，再擦。 3、不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同时增加清扫的难度。

4、学生上下楼梯不要三五成群搂着走，出入卫生间时注意防滑，所有孩子不要玩雪球，打雪仗，以免出现伤人或污染环境的事情。。 5、及时扫雪，防止路面冻冰。 6、上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。 7、禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水发生。 三、注意防止交通事故。 1、在雪天出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，不行及车辆在这样的路面上行走，摩擦力大大下降，稍不注意就会滑出路面，或者刹车不及造成交通事故，坐车的孩子可以提醒驾驶员减速慢行。其次，雨雪天气，尤其是雾天对驾驶员的视线有所影响，在车辆行驶过程中造成驾驶员判断力下降。进入冬季后，人们的穿着会相应的增加，身体显得笨拙。在道路上行走时，转身回头观察的能力非常不方便。因此，过马路行走的同学要走人行横道，不要因抢时间而在马路上横冲直撞。大家要认真观察后再通过。当因路滑不慎摔倒后，保持镇定，若不能立刻起身，可向车辆挥手，引起司机注意，使之及时刹车。尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意，不要在外逗留，不能骑车，注意来往车辆等。路面较滑使同学们的出行倍感不便，因此，雨雪天应尽量稳步前行，以防发生事故。

冬季防滑防冻安全教育

冬季防滑、防冻安全教育时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强 学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一是注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二要注意防滑。学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学 生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的 雨水或积雪，不让出口结冰。第二，天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，天气回暖时，再擦，第三，不随意出入教学楼，不 在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同时增加值日生清扫的难度。第四，学校在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。 第七，禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水 事故发生。

三是要注意防止交通事故。 1、出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所 需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，车辆在这样的路面上行走，摩擦力大大 下降，稍不注意就会滑出路面，或者刹车不及造成交通事故，发生 连环交通事故的情况也屡见不鲜。其次，雨雪天气，尤其是雾天对 驾驶员的视线有所影响，在车辆行驶过程中造成驾驶员判断力下降，发生交通事故的几率加大。着装影响视力。进入冬季后，人们的穿 着会相应的增加，身体显得笨拙。在道路上行走时，无论是在驾驶 车辆或是步行时转身回头观察的能力非常不方便。因此，在拐弯和 横穿马路时对视力会影响很大，有时注意不到身边和身后的车辆， 所以，稍不注意就会发生交通事故。在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定更加小心，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地 面的摩擦，不易滑到；走自行车道；精力集中，慢骑车，与前面的 行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；尽量穿颜色鲜艳的 外套，引起司机的注意；过路口时下车，推车过马路；选择雪层浅 的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒。

防滑防冻安全教育教案

防滑防冻安全教育教案 【篇一：防滑防冻主题班会】 五（10）班冬季防滑防冻安全主题班会教案 时间：2013年12月10日 地点：五（1）班教室 主讲：付小琼 教学目标： 1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想 上认识冬季安全的重要性。 2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑的意识。 2、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他 同学。 3、教给学生一些自救知识。 教学过程： 一、谈话导入 寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢？ 二、讲解冬季安全注意事项 1、防滑:强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的 意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。 2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。 3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣 服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通 风半小时防止感冒病毒滋生。 4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰 或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩；不到危 险地域、沟渠滑冰游玩。 5、其它安全事项： （1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。 （2）家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。（3）不玩火，尤其是在教室或宿舍内烧火、点蜡烛时，要提高安全 意识，降低火灾发生的可能性。 （4）不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。

三、手脚冻僵了应该怎么办？ 1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。 2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。 3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。 四、总结谈话 通过这节课的学习，你懂得了些什么？你决心以后怎样做？ 【篇二：冬季防寒防冻教案】 峡口小学安全教育教案设计 年级：二年级设计者：周奕 【篇三：冬季防滑、防冻安全教育】 安全教育讲稿 主讲人宋鹏飞 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强 幼儿园安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一是注意防寒保暖。孩子适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二要注意防滑。幼儿园楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，孩子 在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨 水或积雪，不让出口结冰。第二，天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，天气回暖时，再擦，第三，不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同 时增加值日生清扫的难度。第四，幼儿园在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，家 长在上、放学路上领好自己的孩子，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。第七，禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防 冰层破裂，造成冬季溺水事故发生。 三是要注意防止交通事故。 1、出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，车辆在这样的路面上行走，摩擦力

冬季防滑防冻安全知识

冬季防滑防冻安全知识 ————刘意在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要，今天，就来给大家介绍几个冬天防寒防冻防滑的小知识。 一、防寒防冻小知识 1、在冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 2、冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。 3、洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。 4、穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。 5、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮有不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。 二、路途防滑小常识 下雪天，大家可能都有过骑自行车或走路滑倒的经历，如何防止滑倒呢？其实，防滑大家都知道，应该增加摩擦力。 1、关于自行车的防滑，可将前后轮胎的气放掉1/3，这样可以增加轮胎与地面的接触面积，达到增大摩擦力的效果，从而达到防滑的目的。虽然这样骑车会有一点点累，但是会大大增加安全系数。 2、关于走路的防滑，可以准备2根1公分粗的绳子2根，分别绑到鞋子上面，

防寒过冬及冬季人身安全培训考试卷答案11[1].10.23

2011年防寒过冬及冬季人身安全培训考试卷答案 一、填空题（每空3分，共30分）： 1.段《关于做好2011年防寒过冬工作的通知》（宝供安〔2011〕175号）文件规定，11月15日进入防寒过冬期，其中宝成线宝凤段、宝中线（11月1日）进入防 寒过冬期。 2.冬季重点抓住(防滑)、防冻、防触电、防高坠、防火灾和防煤气中毒等人身安全 关键，确保冬季作业人身安全。 3.在夜间通过沟渠或有碍通行的处所时，应携带（照明用具）。 4.工作时必须按规定穿戴好(劳动保护用品)，并注意整洁。 5.所有打冰人员必须穿好防护服，戴好（安全帽），并携带区间电话。 6.各变配电所、生产房屋台阶、施工工地道路、轨道车辆、梯车、梯橙等处所，应采取(防滑)措施，及早铺撒砂石等，绑扎防滑材料，并建立清扫制度，保证不积水、不积雪、不结冰。 7.严格执行除冰作业安全措施，打冰杆必须经过（耐压）试验，使用前按规定做好检查。 8.采用电暖器取暖、要避开易燃、易爆品应经常检查，交接班时，应对取暖的设备进行确认，防止因(短路)或其它原因引起火灾。 9.我段常用灭火器有(干粉)手提式、干粉推车式灭火器、二氧化碳手提式灭火器等。 10.陈旧、老化的电线路进行检查处理，电热管若发生断线、或别的故障、检修时、首先(断开电源)。 二、判断题（每题4分，共20分）： 1.冬季职工宿舍允许私人用电炉子、可在床板下烤火。（×） 2.冬季打冰必须开第二种工作票，出工前由工长（安全员）布置安全措施。（×） 3.“三品”系指易燃、易爆和其他危险品。（√） 4.禁止使用试验不合格、超试验周期打冰杆进行打冰作业；（√）

5.验电接地必须2人进行，1人验电，1人接地。（×） 三、选择题（每题4分，共20分）： 1.段规定下面那些人员不能够直接参与冬季除冰工作（D ） A 接触网工 B 网电工 C 取得段打冰临时上岗证人员 D 电力工 2.严格执行除冰作业安全措施，打冰杆使用前按规定做好检查，且必须进行绝缘遥测试验，分段测量有效绝缘部分的绝缘电阻不得低于（ A ）MΩ。 A 100 B 500 C 700 D 1000 3.根据公安部的规定和铁路特点，火灾事故共分为（ A ）三个等级。 A 特大、重大、一般 B 重大大一般 C A类B类C类 4. 冬季作业中严禁穿（ B ）鞋，防止滑坠。 A 绝缘鞋 B 塑料底鞋 C 旅游鞋 D 劳保鞋 5.对接触网作业用的铁车梯横撑、轨道车蹬梯、作业车蹬梯等各类金属类蹬高器 具均采用( C )包扎,确保冬季职工作业中不发生滑倒及高处坠落。 A 白棕绳 B 绝缘包覆带C麻绳 四、简答题（每题10分，共30分）： 1.为确保人身安全，冬季对室外作业人员的要求有那些？ 答：（1）室外作业人员的棉衣要合身，大衣扣齐，不准敞怀，避免风卷站立不稳 及列车等物挂扯造成危险。 （2）棉鞋带要扎牢，鞋底要保持防滑程度，采取可靠措施。 （3）棉帽子要有耳孔以保证听觉，如无耳孔切勿放下护耳。 （4）冬季室外作业要戴手套加以保护。 （5）冬季在室外使用梯子时要放稳，扎牢防止倾倒。 （6）高空作业时间不宜过长，要适当轮换，上下杆时要注意杆上冰霜，作业时要扎牢安全带。 （7）冬季瞭望条件差，注意瞭望车辆，跨越线路，必须坚持一站、二看、三通过。 2.人工呼吸有哪几种方法？

防寒防雪防冻安全教育

六四班元月班会教案 班会主题：防寒防冻防雪安全教育 班级：六四班授课人：杨红芳 【教学目标】 1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。 2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。 【导入新课】 冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢?本节课我们讲讲冬季人体的防寒与保暖知识。 【教学内容】 一、冬季人体的防寒与保暖 1、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。 怎样科学地衡量衣服的保温能力呢?科学上设计了一种衣着指数叫克洛，1克洛是衣服表里温差为0.18℃每一平方米面积上1小时内通过1千卡热量。这样的隔热水平，相当于在室内气温为2℃，风速在3米/秒以下，相对湿度为50%的情况下，静坐的人所需要的衣服厚度。如果按1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服来计算，根据我国各地不同气候特点，华南冬季御寒衣服的厚度可小于1.9厘米，长江至南岭为2.3厘米，长江以北为2.9厘米，东北南部和中部分别为3.5和4.2厘米，黑龙江和内蒙古呼盟的冬衣厚度则需超过4.5厘米。在厚度一定时，则要讲究保暖层的密度。试验表明，各保暖层衣服间的空气厚度以0.5—1.5厘米为最好。不同质地衣物而有些差别。 2、做好人体直接接触空气部位的保暖。 据研究表明：在气温为15℃时，周身保暖的人在静止状态下通过头部散出去的热量占全身的34%;在气温为4℃时，占50%;气温降到—15℃时，则占75%。由此不难看出，在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须穿上棉鞋，注意脚部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服。 研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88%，军绿色为57%，白色为20%。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥。 大家知道，空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。因此，增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，总觉得很暖和。 5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。

冬季防寒小常识

物业社区宣传：冬季防寒小常识 俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面： 被褥太厚 睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。 蒙头睡觉 如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。 日晒过长 冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。 紧闭门窗 冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。 运动减少 冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身，如跳操、打乒乓球、保龄球等。 冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水 冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可

起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。 三、坚持冷水洗脸 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油 柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

冬季防滑防冻安全教育内容范本

工作行为规范系列 冬季防滑防冻安全教育内 容 （标准、完整、实用、可修改）

编号：FS-QG-54595冬季防滑防冻安全教育内容 Winter skid and frost safety education content 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点: 一是注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二要注意防滑。学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。第二，天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，天气回暖时，再擦，第三，不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同时增加值日生清扫的难度。第四，学校在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施

落到实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。第七，禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水事故发生。 三是要注意防止交通事故。 1、出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，车辆在这样的路面上行走，摩擦力大大下降，稍不注意就会滑出路面，或者刹车不及造成交通事故，发生连环交通事故的情况也屡见不鲜。其次，雨雪天气，尤其是雾天对驾驶员的视线有所影响，在车辆行驶过程中造成驾驶员判断力下降，发生交通事故的几率加大。着装影响视力。进入冬季后，人们的穿着会相应的增加，身体显得笨拙。在道路上行走时，无论是在驾驶车辆或是步行时转身回头观察的能力非常不方便。因此，在拐弯和横穿马路时对视力会影响很大，有时注意不到身边和身后的车辆，所以，稍不注意就会发生交通事故。在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定更加小心，自行车轮胎不要充气太足，这样

防雪防滑防冻安全教育

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防雪防滑防冻安全教育时间：2012年12月 内容：冬季防雪、防滑、防冻等安全教育 主讲人：李会东 一、要注意防寒保暖。同学们要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。 二、要注意防滑。首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。第二，学校各个楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。第三，学生玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑倒的几率，同时也会增加值日生清扫的难度。第四，学校已在入口处铺上垫子，把防滑措施落到了实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，如果路上真的不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨

折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，或尽快求助老师，学校要安排人员立即送医院治疗。 三、要注意防止交通事故。出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定要更加小心，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面的摩擦，不易滑到；走自行车道；精力集中，慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；过路口时下车，推车过马路；选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒。在拐弯和横穿马路时对视力会影响很大，因此要注意身边和身后的车辆，防止交通事故发生。 四、要注意防黑暗。冬季昼短夜长，学生在上下学路上，要选择有路灯的路线或自带手电筒。学生要养成文明有序上下楼，轻声慢步靠右行的良好行为习惯，切实防止踩踏事件的发生。 五、要注意防烫伤。冬季使用热水量大大增加，教育学生在宿舍、水房打水时不要拥挤，保管好暖壶、杯子，以免烫伤别人。 六、要注意防火。冬季风干物燥，易发生火灾，要求学生不使用电器，不使用明火，杜绝火灾事故的发生。

《安全教育》之冬季防滑、防冻安全教育

冬季防滑、防冻安全教育 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一是注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二要注意防滑。学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。第二，天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，天气回暖时，再擦，第三，不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同时增加值日生清扫的难度。第四，学校在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。第七，禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水事故发生。 三是要注意防止交通事故。 1、出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，车辆在这样的路面上行走，摩擦力大大下降，稍不注意就会滑出路面，或者刹车不及造成交通事故，发生连环交通事故的情况也屡见不鲜。其次，雨雪天气，尤其是雾天对驾驶员的视线有所影响，在车辆行驶过程中造成驾驶员判断力下降，发生交通事故的几率加大。着装影响视力。进入冬季后，人们的穿着会相应的增加，身体显得笨拙。在道路上行走时，无论是在驾驶车辆或是步行时转身回头观察的能力非常不方便。因此，在拐弯和横穿马路时对视力会影响很大，有时注意不到身边和身后的车辆，所以，稍不注意就会发生交通事故。在雨

二年级冬季防滑、防冻安全教育

冬季防滑防冻安全教育（二年级） 时值隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强学校安全工作及师生安全教育至关重要。下面对如何加强冬季防雪、防滑、防冻等安全教育讲以下几点： 一是注意防寒保暖。学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。防止感冒。 二要注意防滑。学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。第二，天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，天气回暖时，再擦，第三，不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗，防止脚底带入积雪，增加发生滑倒的几率，同时增加值日生清扫的难度。第四，学校在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。第五，及时扫雪，防止路面冻冰。第六，上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。第七，禁止到水库、坑塘等处滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水事故发生。 三是要注意防止交通事故。 1、出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。 2、路面容易结冰，路面滑，车辆在这样的路面上行走，摩擦力大大下降，稍不注意就会滑出路面，或者刹车不及造成交通事故，发生连环交通事故的情况也屡见不鲜。其次，雨雪天气，尤其是雾天对驾驶员的视线有所影响，在车辆行驶过程中造成驾驶员判断力下降，发生交通事故的几率加大。着装影响视力。进入冬季后，人们的穿着会相应的增加，身体显得笨拙。在道路上行走时，无论是在驾驶车辆或是步行时转身回头观察的能力非常不方便。因此，在拐弯和横穿马路时对视力会影响很大，有时注意不到身边和身后的车辆，所以，稍不注意就会发生交通事故。在雨雪、雾天，同学们在骑车时，一定更加小心，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面的摩擦，不易滑到；走自行车道；精力集中，慢骑车，与前面的行人、车辆保持较大距离，以便应对突发情况；尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意；过路口时下车，推车过马路；选择雪层浅的平坦路面，不要急刹车，急拐弯，防止因惯性摔倒。 三、要注意防黑暗。冬季昼短夜长，同学们在上下学路上，要选择有路灯的路线或自带手电筒。 四、要注意防烫伤。冬季使用热水量大大增加，同学们在家中倒水时要格外小心，轻拿慢放。以免烫伤事故发生。 五、要注意防火。冬季风干物燥，易发生火灾，要求同学们不使用电器，不玩火柴和打火机等，杜绝火灾事故的发生。 同学们，让我们时时、处处、事事提高安全意识，克服麻痹大意的思想，主动采取各种行之有效的措施，发现学校的安全隐患及时上报到学校或班主任，消除冬季各种不利因素，实现冬季安全无事故的目标。