给初跑者的11条重要建议

给初跑者的11条重要建议

美国版跑者世界（Runner’s World）向读者征集给初跑者的一些建议，以下的11条是他们从近2000条建议中精选出来的11条重要建议。

1、购买一双合适的跑鞋一双合适的跑鞋不仅能有效避免伤病，更让跑步变得更有乐趣，要选择最适合自己的跑鞋，而不是最贵的跑鞋。

2、距离比速度重要，时间比距离重要请记住，跑更长的距离比跑更快的速度重要，而跑的时间长比跑更长的距离更重要，耐心点，不要担心你的速度过慢。

3、请记住，休息也是训练的一部分一张一弛，文武之道，懂得休息，才懂得更好的跑步，一根紧绷的弦是绷不了太久的。当感觉疲累了，就别急着累积跑量，更好地休息才能更好地进步。

4、加入一个跑步群体跑步的确是一个孤独但不寂寞的运动，更多的时候是一个人在跑。但是，如果你能加入到本地的一个跑步群体，你能体验到与一个人跑步不同的更多乐趣。更重要的是，你能学到更多经验，并能交到更多志同道合的跑友。

5、让跑步变成一种习惯，哪怕每天只有几分钟从大部分人的经验来看，跑步会上瘾，但在成瘾之前，请尽量让跑步变成一种习惯，让身体适应这种运动习惯，几天不跑，脚就痒痒。

6、逐步积累跑量跑量的多寡直接影响到跑步的成绩，积累跑量可以通过每周或者每月来进行，比如这个月要达到100公里，或者本周要达到30公里，但切记，每周跑量的增幅不超过上周的10%。

7、不要害怕“跑—走”结合的方式不要害怕走路会影响到训练和锻炼效果，实际上，步行可以建立力量和耐力，有利于你的跑步。这也是为什么女生比男生更不易受伤的一个重要原因。

8、写训练日记不需要很复杂的日记，记录你当天跑步的距离、时间以及简单的感想即可，这将帮助你更好地进行训练和总结。

9、混合交叉训练，是跑步的适当补充比如自行车、游泳、瑜伽、核心肌群的训练，在非跑步日作为跑步的交叉混合训练，对你的跑步是非常有益的。

10、设定一个短期可实现的目标不要刚开始跑步就想着跑全程马拉松甚至100公里以上的超马，初跑者可以先设定参加并完成一个5公里赛事，甚至可以以冠希老师为标杆，设定一个10公里跑的成绩，他的成绩可不慢，10公里44分27秒。

11、记住你是一个跑者永远有人跑得比自己快，永远有人跑得比自己远，但记住，你只要在跑，你就是一个跑者。

给语文老师的十一条建议

给语文老师的十一条建议 第一，老师要学会根据不同的学情来确定、调整教学内容。如果一个班的学生，有的水平高，有的水平低，怎么办？可以尝试复式教学法，先给这个阶段的学生讲，再给另外一个阶段的学生讲。老师一定要记住，你们是要驾驭课堂、驾驭学生的，不能反过来让课堂、让学生驾驭你们。 第二，学情至少可以分为三类：重点学校、城市学校和农村学校。如果你教的是重点学校，重点之“重”在什么地方？重在一定要培养学生批判性思维，开展逻辑训练，注重教学内容与现实生活的关系，等等。 第三，老师始终要明确，语文课的教学目的是什么。教材当中有许多关于动物、植物或者景物的课文，语文老师一定要讲出在作者笔下，这些动物、植物、景物如何美，作者用怎样的方法表现这些美。语文老师不是生物老师、美术老师、思想政治老师。 第四，几乎所有语文教材中的课文都有精讲和略讲之分。老师讲任何一篇课文，首先要辨别是精讲还是略讲。精讲的一定要讲透，略讲的点到为止，以提高学生自学能力，这是一个基本规律。如果讲课文不分详略，都用同一种方法，那是违反教育规律的，编教材的目的就是让大家有所参考。 第五，语文老师要反思自己是否明白学生需要什么，该如何教给他们，而不是总埋怨学生水平太低，什么都不懂，什么都不会，没法儿教。

第六，深文浅教，浅文深教，是一个永远的教学原则。不怕有深文，也不怕有浅文，如何深、如何浅，关键看老师如何驾驭，如何判断，如何紧密结合学情。建议教深文抓住一个或两个知识点，讲透、讲足，千万不要散开式地以深讲深。 第七，分析课文是重要的教学内容。一篇课文需要挖掘的东西特别多，老师们要学会抓重点，坚持“一课一得”原则，不要面面俱到。 第八，千万不要认为讲得深就是深刻，把一点或两点给学生讲明白、讲透就很好。现在很多老师觉得，要把课讲得很深，引经据典，才能体现老师的水平。中小学语文课不需要引经据典、不要讲得太深，除非是教重点实验班，而且是文科重点实验班。 第九，特别建议老师们在讲课时要注意文章体裁，至少要注意文学性体裁和非文学性体裁的区别。文学性体裁一定要以情为主，要情浓意长；非文学性体裁一定要以线索为主，要思路清晰。当然，无论是文学性体裁还是非文学性体裁，都不能离开语和文。 第十，建议老师把自己的课堂减掉三分之一，甚至一半。多出来的时间干什么？把课堂还给学生。语文课不仅是老师讲，还是学生学，老师的话越少越好。老师要学会引导学生说话、写文，谁能把学生表达的欲望“撩拨”起来，谁就是好老师。 第十一，千万不要以为语文想怎么讲就怎么讲。语文课不是随意开放的，有自己的原则、规律和方法。最基本的原则、规律和方法，就是不能离开语和文。

《给教师的建议》读后感_28

《给教师的建议》读后感 我阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，有了深深感触。苏联当代著名教育家苏霍姆林斯基是一位具有三十多年教育实践经验的教育理论家，读着他的《给老师的建议》一书，就好像有一位智者站在面前，他循循善诱，给我排忧解难，给我指点迷津;又犹如一位和蔼可亲而又博学的老者，在我遇到困难的时候及时给我帮助，让我充满信心…… 书里的每一篇文章都震撼着我，看了后，我由衷觉得苏霍姆林斯基真伟大，真不愧是世界著名的教育理论家和实践家。他的每一句话是那么实在又那么在理，列举的每个事例是那么熟悉，就好像是自己曾经碰到过的许许多多的问题, 他的思维方式和工作态度不得不让人钦佩。书上说:教育者的使命就是让孩子各方面和谐发展,这种和谐发展的前提是对每一个学生个性的尊重:“和谐的教育——就是发现深藏在每一个人内心的财富.共产主义教育的明智,就在于使每一个人在他的天赋所及的一切领域中最充分地表现自己。”接下来，我想借着几个问题，谈谈自己的感受。 一、你是否做到了教育公平？ 本书一开始就提出了这样一个让教师值得深思的问题：“为什么早在一年级就会出现一些落伍的、考不及格的学生，而到二、三年级有时候还会遇到落伍得无可救药的，因

而教师干脆对他放弃不管的学生呢？”是这些同学们太笨，还是他们上课没有专心听讲，还是应该从我们教师自己身上找某些原因？ 今年，我也已经是一名任教三年级的语文教师兼班主任老师，因为班里也有这些让人头疼的学生，所以这更使我陷入了深深的沉思中。作为教育者，扪心自问，我们是否都做到了教育的公平？是否都做到了关爱每一位孩子？特别是弱势群体。学生再幼稚，也有他的个人思想和感情，有他独特的思维和心灵，他们不是我们施恩或者显示个人魅力的对象，更不是被动等待我们去塑造的苍白魂灵，我们应该多一份关爱，多洒一份阳光，给那些“无药可救”的“后进生”。苏霍姆林斯基提到，对于那些“学习困难”的学生，应走到这些学生的跟前去，看看他们遇到什么困难，提出专门为他们准备好的作业题。有时候在课堂上就能看出，有必要给某个学生布置一点家庭作业，那么有经验的教师通常就当堂布置给他。学习较差的学生脑力劳动的效果如何，千万不要让他光是听别的学生的流利的回答，把黑板上的东西抄下来。一定要设法让他独立思考，因为在思考的过程中就已经包含着运用知识的因素，要促使他在每一节课上，在脑力劳动中取得哪怕一点点的进步也好。 说说容易做做难，我不知道有多少老师，能做到这一点，反正我觉得我还没有很好的做到，仍就成为了“语言上的巨

学校“阳光跑步”方案

“阳光跑步”体育活动实施方案 为进一步扎实有效开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，根据市教育局《关于在中小学校开展“阳光跑步”体育活动的通知》（东教发…2013?6号）文件精神，学校制定“阳光跑步”体育活动实施方案如下： 一、参与对象 全体教师和全部在校生（特异体质或病伤休养学生除外）。 二、活动形式 将“阳光跑步”体育活动纳入学校阳光体育大课间规定内容，安排在每天上午第二节课后，以班级为单位集体跑步的形式进行。每天跑步的距离基数为一至四年级 600米、五年级 800米。冬春季节结合“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”确定的长跑距离参考基数，适当延长跑步距离。遇高温、雨雪、雾霾、沙尘、低温等恶劣气候条件，学校将调整活动内容并公示和记录。 三、组织管理 “阳光跑步”体育活动由学校组织实施，实行校长带头跑、老师参与跑、学生全员跑。 （一）实行责任制。活动的管理与组织者是校长、班主

任和体育教师，其职责分别是: 实行校长负责制，分管副校长（含教导处、艺体组）具体靠上抓。校长要亲自参与活动，了解情况，检查质量，发现问题及时解决。 班主任负责教育引导学生积极参加跑步活动，认真组织本班学生准时参加活动，牵头负责活动安全工作。检查、了解、监督、管理本班跑步活动情况。配合体育教师，做好学生跑步后的放松和调整工作。 体育教师负责对学生跑步活动进行指导，负责跑步活动的安排、指挥和示范，协助班主任工作。参与跑步活动的检查评比工作。 其他教师应积极参与跑步活动，协助班主任和体育教师做好跑步活动的管理工作。 （二）合理规划。“阳光跑步”体育活动由学校统一规划，教导处、艺体组合理设计入、退场路线，以班级为单位开展。受校园内场地限制，1—2年级在小操场、3—5年级在柏油路逆时针跑步。严禁自行组织学生到校外跑步。各班级集合整队要“快、静、齐”，着运动服、运动鞋跑步，学生精神饱满，口号洪亮。跑步过程中，要加强学生组织纪律性，要求学生跑姿正确，跑速适中，步伐一致，按照跑步音乐整体节奏感明显。 （三）保证安全。学校制定跑步活动的安全措施和应急

部编教材主编温儒敏：关于语文教学的24条建议

部编教材主编温儒敏：关于语文教学的24条建议 01.语文或者中文学科，是所有学科中最基础的学科。正如数学家、原复旦校长苏步青所说，如果数学是学习自然科学的基础，语文则是基础的基础。语文学科的目标不光是提升语言运用的能力，还担负着思维能力、审美能力培养和文化传承的使命。 02.语文的功能，不光是提高读写能力，最基本的是培养读书的习惯。 03.深文是可以“浅讲”的。如果某一篇课文对多数学生的确太深，那么要求不妨就低一点。不要所有课文都细嚼慢咽，生怕留下哪些不懂。全都扣得那么精细，阅读量肯定上不去，语文素养也就无从谈起。 04.就语文而言，（平衡应试需要和开放教学的）办法就是鼓励多读书，别死扣教材教辅。阅读面宽了，视野开阔了，考试成绩不会差，而素质也会提升上去。有水平的老师是懂得平衡的，而没有水平的老师只会偏向应试。 05.教育者的责任就是想办法让孩子们读一点经典，可以用孩子们能够理解的方式去读，获取对于人类精神文明的尊严，学会向善和担当，不要过早陷于时尚的、物欲的泥淖。在这个浮泛的时代，这是一件很难的事情，但必须有人去做。06.为什么应试教育走不出来，不能怪教育本身，这和社会的紧张程度和焦虑感有关。大家总在说优质教育资源太少，实际上是优质教育资源永远是少数。竞争如此激烈，家长如此紧张，应试教育很难抑制。面对这样的现实，我们在方法上做点改进，希望能有些平衡。既让学生考得好，又不把脑子搞死，那才叫水平。 07.改善（应试教育）的办法是提高命题的水平，有一部分题是可以容许不同发挥的，不要标准答案。教学中应当加强思维训练，特别是批判性思维。通过“语用”的学习把思维能力带起来。这是我们语文教学的弱项。 08.要防止教学中过多“活动”，把读书当作活动的“支架材料”。最重要的还是读经典，读基本的书。 09.在小学初中阶段养成读书的爱好与习惯，那么也就可能打好一生发展的底子。 10.比如有个老观念：好读书不求甚解。要求学生读书别马虎，要认真，是必须的。但在阅读兴趣培养上，有时也应该允许读得快点，挑有兴趣的读，可以“不求甚解”。还有个观念：不动笔墨不看书。要求孩子凡是读书就写笔记，要学怎么写作，这也是煞风景的。孩子也应当有他们的自由阅读。

给语文老师的建议

给语文老师的建议：背书和炒词…… 一 我这会非常不满有话语活动或者有话语权的几个人的语言，该叫发言，就是语言残次，导致氛围败坏，时长失控，民族语言痛苦、痛哭了。 所以我的建议是，教师，尤其语文教师，更还有吏师，语言要规范和鲜活。 首先是规范，语法规范，逻辑规范，和人文意义的规范。其次是鲜活，鲜活不独是修辞，不独是炼词炼句，也是“现货”、新鲜货，是最贴切语言现实语言环境的词；极致，活色生香。总是规范第一；鲜活第二。 二 背书是文化，炒词不是。 读书就是学文化。学文化就是读书。读而成诵，诵而能背，进而默书抄书写书，都是做语文语言的事，也是做文化的事。 说背书是做语文做文化的事，也得看背什么书。红楼梦里的丫头“我们家奶奶传话给奶奶……说他家奶奶……”，其语言还是蛮伶俐够玲珑，这是说她有语言，要说她是有文化则又措辞不当了。 这里就说到经典了，经典才是值得背的书。你再现的货再鲜活的货色，真值得背书的不多。蓝色文化的孙文，红色文化的毛泽东，前者的三个主义，后者的古典诗词，可能还值得一背。石头啊猫论啦戴表哇，常常就是炒词。 炒词一炒就糊就烧糊了，火候不好控制呢。炒词是奴才丫头的语言基本功，是“说话”艺术，不关文化。关读书不？未必呢。所以说会背书是文化；会炒词不是。 三 语言要尊重受众，要看读者要看听众，这是毫无疑问的。 语言的传达原理是说，语言交际是言者和听众，是作者和读者一起完成的。你不要听众、不要读者，则无所谓“语言”。最好状态则是心弦共振思想共鸣“高山流水”了。 不然的话，你不是人语，是虫鸣是鸟叫是兽吼了。甚至还不及，因为之于虫之于鸟之于兽，那都是能完成交际的，是它们“心灵”打通的呢。 其次江湖话是江湖话，你可以天王盖地虎宝塔镇河妖。出了山头，你还盖呀镇，人家就一头雾水。 我今天就是很不满山大王山二王要把山头语言做天下语言文明语言了。那怎么可能？山头，还有宗教，都有属于自己的语言，无可非议；但要强力强势推广天下，就是把天下做山头了。——至少对受众不尊重。 四 语言以少胜多比比皆是。 所谓炼词炼句，难道不是锤炼语言而能以少胜多吗？ 这是老子庄子论语的语言艺术，也是陶潜李白杜甫的语言艺术。这是说经典的语言也好，文学的语言也好，都是以少胜多的。 我们今天则相反，思想苍白，旨趣干瘪，语言却丰富、语言却泛滥了。报纸一大版，开会一半天，是江湖河水，是满天漫地，甚至是狂轰滥炸了。 进而言之，无言甚至不言，都是语言的艺术。 是老子教孔子；是斯大林晾毛泽东；也是白居易说的常常“无声胜有声”。明白这个道理的

如何提升语文成绩的几点建议

如何提升语文成绩的几点建议 在校学习，听课是获得知识，转变能力的重要途径，怎样才能提高听课效率呢？我认为要做到：看、听、记、问、思五点： 1、眼看科学实验表明，从记忆的保持速度上说，“看”的记忆为最好，课堂上老师既是演员又是导演，上课要注意看老师的表情，手势等各种体态语言，看黑板上老师的板书，挂图、投影、屏幕等等，更要看所学课文的具体内容。板书是老师精心设计的一课的重点内容，要一字一句看明白，力争做到过目不忘。还要注意看同学的板演，更应在老师的指导下看课文内容，边看、边思、边记。眼、脑、手并用，这样的学习效果才会好，学习效率更高。 2、耳听上课时要耳听一方。听老师的点拨讲析，听同学的讨论发言，跟上老师讲课的思路，听出重点、难点、疑点。只要认真用心听，听出这几个关键，不仅可以以点带面，提高记忆力，还可以增强理解能力。 3、笔记看明白听清楚还不够，还要认真记笔记。上课以看、听为主，笔记为辅。要学会抓住重点记录，一般老师的自学指导，开场白、板书、是重点。有的学生课前准备不足，开头没注意听，再听后话，不知所云。有的认为自学指导、开场白是闲话，不注意听，当听到正题，才知闲话不闲，想记晚了。老师提的要求是重点，如“××段要重点分析理解，××内容了解即可。”老师的课堂总结往往是“画龙点睛”之笔。应记录下来。笔记记在哪儿？语文课上笔记一般记在书的空白处即可，学完一课后再归纳整理记到笔记本或积累本上，自己整理总结笔记的过程又是一次消化吸收的过程，强化记忆的过程。什么时间记笔记？应充分利用老师讲课的间隙，如重复、停顿、板书时抢记，逐渐培养听记结合的能力。 4、积极问、答，锻炼思维课上答问，一种是“内心独白”自问默答；另一种是老师提问时，与同学齐答或举手起立独自答。这是学习的有效方式，回答无论是对，还是错，你总会有收获。积极答问能锻炼自己的思维反应能力与口头表达能力，当然问还包括向老师、同学提出疑问，请老师同学解难答疑。及时解决自己在学习、听课过程中遇到的问题。大胆发表自己对问题的见解。 5、学会积累，多读多写 在你学习的这四年中，要下定决心广泛而深入的阅读，古人云“读书破万卷，

早锻炼实施方案

马鞍山职业技术学院学生早锻炼实施方案 为贯彻落实教育部和省教育厅关于开展阳光体育运动的文件精神，鼓励广大学生经常锻炼身体，不断增强体质，增加学生自我管理、自我教育功能，激发学生参加锻炼的兴趣，提高团队合作意识，我院实行早锻炼活动，具体方案如下： 一、实施对象：一年级全体学生(2013级） 二、人数：约2300人左右 三、场地：学院操场、篮球场等场所 四、时间： 每周一、二、三、四、五进行（第一学期从开学第七周10月14日开始，第二学期从开学第一周开始），早上6：40----7：00（雨天、节假日除外）如有调整，另行通知。 五、实施要求： 1、以学生自主锻炼为原则，由基础部、学生处、团委和各系共同实施管理，院学生会体育部、各系学生会体育部和院广播站协助实施。 2、学生早锻炼内容主要以早操、慢跑、球类为主，也可根据实际情况参加其他活动，11月底12月初开展2013级广播操比赛。 3、每个班的同学一定要在6：40到达操场，周一、周二、周三和周五由体育委员或班长领队开始跑步一圈，6：50各班到达操场的指定位置，集中整队后由体育委员或班长领队开始做操，工作人员6：50开始点名，6：50以后到的同学以迟到处理，做操后由各系各班级自行组织早锻炼。 周四，6：40各班到达操场的指定位置，集中整队后由体育委员领队开始在校园内长跑一圈，线路由工作人员带领，长跑结束后，工作人员随机抽取2个班级到网球场考勤，未到的同学以缺勤处理。 4、学院各系各班可根据本单位的实际情况申请组织早锻炼自主特色项目，做操后自主安排，对检查优秀的组织单位学院给予奖励。 5、学生早锻炼出勤情况与体育课的成绩挂钩，每迟到三次相当于旷课一次；对无故不参加早操活动者，测试成绩登记时，少一次分别按1.5分的标准降分；一学期内无故缺勤累计超过应出勤次数15%的，或一学期内因病、事假

特级教师给语文老师的19条建议

特级教师给语文老师的19条建议！ 教学：“放羊”有什么不好？这要看把羊放到什么地方 1. 有人批评我的课堂教学是“放羊”式，“放羊”有什么不好？这要看把羊放到什么地方。如果是放到水泥地上，那羊只能饿死；但如果是领到水草丰茂的原野上，羊自己就能吃得肥肥的。 2. 我有时也“灌注”。“灌”也没什么不好。教师把自己读书所得，有激情地灌给学生，学生在很短时间内领悟到一些什么，为什么不可以？ 3. 在所有能力中，记忆力是最基本最重要的能力。强化记忆力最基本的办法是诵读。诵读不仅为了积累，为了形成语感，而且也是为了训练记忆力。有了好的记忆力，将受用终生。 4. 语文不能只讲语言文字，必须包容文史哲乃至科学艺术等等，离开这些内容，语文就失去了存在价值。 5.人们往往觉得语文课时少，抓紧时间讲深讲透还来不及，怎么还能让学生自己看？这是一种误解。越是时间紧，越是浪费不起，越不能由老师一味喋喋不休。书要自己读，别人是不能代替的。好的老师的作用在指导、点拨。 6. 我既然认为语文教学的根本失误在“不读书”，那么，纠正的最简单的办法就是“好好读书”。在读书的过程中，体会人文精神，学习运用语言文字的规律。也就是说，把学生带到语言的海洋中去，让他们自己弄潮击水，学会游泳。

7. 我的改革实践主要是从教材教法两方面进行的。我首先是把那些平庸之作剔除掉，同时增添大量名家名篇，引导学生阅读经典，走近大师。在教法上，我也有所突破。所谓教法，其实就是学法。我的原则是以学生活动为主，把课堂还给学生。课堂上，我较多地让学生自己读书，一堂课，我讲的时间不超过三分之一。每周还有一两节阅读课让学生到阅览室自学，有计划开书目让他们读。学生读有所获、学有所得后，再上台谈体会、交流，如同开记者招待会。 8.古人说，读万卷书，行万里路。进行文化学旅，也是我班的一大特色。通过旅游，同学们与古人、名人、伟人的距离拉近了，对他们的诗文著述有了直接具体的感受。人好像一下子长大了，懂事了。 教师：从一个“知识点”的贩卖者变成一个引路人 9. 我发现一个很有趣的现象，带了三年的学生，言谈举止、思维方式会跟自己很像。可见，教师自己就是一本教科书，学生翻阅三年，自然深受影响。 10. 教师除了要好读书，有较高的学术水平和教学水平，更要紧的是要有人格魅力，不要跪着教书，而要堂堂正正站在三尺讲台上，活得像个人。 11. 教师还要有眼光和魄力，不断向学生推荐当代的精品。 12. 要承认我们不如学生，我们要不断地同他们一起学习、一起成长。教师只有保持自身的开放性，才不致枯竭和落伍，才有资格为人师。

学生晨跑锻炼实施方案

****学生晨跑锻炼实施方案 添加时间：2012-10-11 10:06:42 作者：浏览次数：6026 为增强学生体质，保障学生身心健康，培养学生良好的生活习惯，促进学校学风建设，经研究，学校决定从2012级新生开始实施大学生晨跑锻炼活动，具体实施方案如下： 一、指导思想 为全面贯彻党的教育方针，落实教育部、国家体育总局颁布的《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》，促进我校学生在德、智、体等方面全面发展，培养学生良好的生活习惯，增强体质，提升学校学风建设水平，营造健康向上的校园风气。 二、活动目的 通过晨跑锻炼，进一步规范大学生的日常行为，养成健康积极的生活习惯，强健体魄，振作精神，增强免疫力，使大家能够更好地投入学习生活中，展现我校学子的良好精神风貌。 三、实施要求 1、晨跑对象：我校2012级全体学生。 2、晨跑时间：每学期晨跑锻炼时间为开学上课后的第二周至第十六周（新生从军训结束上课后的第二周开始），每周一至周五；夏季早晨6：20 — 7：00；冬季早晨6：30 — 7：10。届时，学校将通过广播播放晨跑乐曲。 3、晨跑路线：从学生所住公寓出发，至博学楼前南广场结束。 4、考勤方法：学生每天晨跑考勤实行打卡记录，学期末统计审核入档。学生每天必须在规定的时间内、按规定的路线进行晨跑锻炼，并携带学校所发的本人晨跑卡在规定地点申请加盖学校晨跑证明印章，其成绩作为学生德智体综合测评的依据之一。 （1）晨跑卡：“晨跑卡”是学生参加晨跑锻炼、计算成绩的唯一依据，每位学生应妥善保管，不得丢失。若有丢失可持院系证明到学工部补办，每人每学期限补一张。新生入学后，学工部将晨跑卡统一发放至各院系，由各院系发放给学生。学生每天持晨跑卡参加晨跑。

语文老师的建议

语文老师的建议 一、简介三年级语文学科要求 三年级是学生语文学习的一个重要转折点，课程标准对孩子的语文学习提出了许多新的要求。下面我向您介绍一下本学期的语文学科要求。 1．学习习惯 继续掌握正确的读写姿势，并养成习惯；养成爱惜学习用品的习惯。继续掌握正确的写铅笔字的方法；继续培养积极发言、专心倾听的习惯。继续培养勤于朗读背诵，乐于课外阅读的习惯；继续接着勤查字典，主动识字的习惯；培养认真写钢笔字、毛笔字的习惯。 2．识字写字 本学期要求学生能准确认读377个生字。能按笔顺正确书写、默写生字231个。能按字的结构把字写端正、写匀称。一二年级的语文教学以字词教学为主，课堂上的讲解会细到每个字的字形、扩词、甚至笔画的摆布。而三年级的课堂上，老师讲课的重点已经从拼音和字词教学转移到课文的阅读教学，字词的识记、课文的读通顺都要求学生在课前多下点功夫，这就要求家长帮助严格把好课前预习关和课后复习关，帮助孩子形成良好的预习和复习习惯。三年级生字量大，而且学生在一、二年级所学生字又开始有回生现象，所以平时要多巩固，这不仅仅为了考试，更重要的是字词是学生写作文的基础，基础不牢，将来会错别字连篇。3．读的训练 在朗读的训练中，我们一直遵循的是读准（刚刚接触到课文，首先是把音读准了，句子读连贯了）——读懂（理解重点词句，把握课文的情感）——读好（孩子只有在深入理解的基础上才能有所感悟，继而读出自己的感受）的顺序。家长千万不要小看语文的朗读，往往从读书中我们就能听出孩子这篇课文读懂了没有？所以对于布置的回家朗读的课文的作业家长一定要重视。背诵的要求和上学期大致差不多，凡是书后要求背诵的部分，必须完全掌握，这是最起码的要求，因为在考试中，还要通过写的方式呈现出来，孩子如果不熟练，就会有问题。同时背诵也是一种积累，用课文的语言来规范儿童的语言，增加他们的积累，逐步内化为孩子自己的语言。 学习默读课文，能不出声，不指读，初步能对课文中不理解的地方提出疑问。 4．课外阅读 有些家长一直苦恼孩子的作文写不好，这与孩子的词汇储备量直接相关。古语云：读书破万卷，下笔如有神。蜜蜂酿蜜，必先采蜜，引导孩子多读课外书便是采蜜的过程。要想让孩子写出好的作文，就要增加学生的课内外阅读量，让学生多读书多看报，对于一些重要的经典的语句，要让孩子们朗读背诵。这样，学生就可以从读中学写，增长知识，丰富语言。我们要努力培养孩子每天阅读的习惯。本学期读书节我们向学生推荐的课外读物为《皮皮鲁传》《鲁西西传》《没头脑和不高兴》，另外《小尼姑拉的故事》这一系列可由家长根据孩子的情况自由选择。 为提高孩子的阅读质量，避免走马观花，我们正在指导孩子学记简单的读书笔记（介绍读书笔记内容、格式要求）希望家长平时能多多关注到这项作业的完成质量。坚持下去，你们会发现，这个习惯对于孩子的语文学习非常重要。 5．习作 本学期正式开始学写作文，这也是令家长甚至老师很头疼的事情。课程标准要求学生留心周围的事物，开始学习习作，乐于书面表达。能把自己看到的、听到的、想到的、做过的写明白。学会写“留言条”“请假条”。能够使用逗号、句号、问号和感叹号。初步学习冒号、

如何管理课堂更有效于永正老师的二十条建议

如何管理课堂更有效于永正老师的二十条建议 一、如何面对乱哄哄的教室。 铃声落了，教室里多数人如果对你视而不见，依然我行我素，乱哄哄的（低年级小朋友尤甚），你不要发脾气，而要要静静地观察每个人，目光不要严厉，但要犀利，灵活，有神。一般情况下，多数学生会慢慢安静下来。此时，你一定要及时给同学们一个满意的表情，表扬表现好的人，表扬要具体，指出哪一排，哪一组的同学安静，哪些学生坐得端正。 如果还有人在说话，甚至打闹，则用一种期待的或者严厉的目光“盯”住他。无效，则点明某一排某一人正在做影响大家上课的事。因为你不可能知道他们的名字。再无效，迅速地走到他们眼前，请他们站起来，严肃但措词文明地告诉他，之所以请他们站起来，是因为他们无视课堂纪律，影响了别人学习。必要时，则请他们把名字写在黑板上，然后说一句：“噢，我知道了，你叫李勇，你叫王强。”（心中一定要记住他们的名字）不要指责，更不能挖苦，特别是高年级的孩子，他们会知道老师这样做，这样说的意思。这叫“杀鸡给猴看”——这样说有些不好捉摸，我表达的只是我们的目的。这一招儿肯定有效。 千万不要不管班级当时怎么样乱七八糟，傻呼呼地走进教室。否则，你很难把课上去。真的，有些小朋友不是你想象得那么可爱。儿童的天性是好动、好说、好问，有人一刻也坐不住。低年级的儿童不懂什么叫“权威”，什么叫“尊重”，什么叫“民主”，所以一定要给他们立规矩，是规矩，就带有强制性，约束性，开始，就要和学生约法在三章——上课就应该怎么样做，不能怎么样做，违反了，老师要怎样处分等。 我的理解：从下课到上课，孩子的内心和行为都需要时间来调整。此时，教师不宜过早的干预，而应慎用三重提醒。第一重：眼神提醒，能使部分孩子安静下来；第二重：表扬提醒，通过表扬好孩子暗示没有调整好的孩子，可以使绝大部分孩子安静；第三重：点名提醒，其本质带有批评的暗示，可以做到杀一儆百。。。如果三重提醒都没有效果，只能说明你平时太放纵孩子的习惯了。 要善于用眼睛表达你的满意，生气和愤怒。尽量不要吼叫，训斥只可偶尔火之。目光要经常瞥向那些神不守舍、好动、好说的学生，可以请他们做点事——比如读书、读单词、表演、到黑板上默字等，这叫“以动治动” 最要紧的是不断地鼓励、表扬、提醒学生，但话要简洁明了，忌婆婆妈妈式的唠叨。 这样的表扬会更有效： “第二组同学坐得最端正。”如果班级里某一角落出现“骚动”。 “李勇的眼睛一直看着老师。”——如果李勇的同桌走神了，或者在做小动作。 “小强同学善于思考。”——如果小强的同桌读书心不在焉。 要把问题消灭在“萌芽”状态。心要时，把个别学生座位调动一下。“请小勇和李丽对调一下座位。”最好把个别自觉性差的学生调到离老师近的位置。 对此类问题，处理要果断，快刀斩乱麻，不必说什么。 我的理解：特级教师的特别在于他们时刻关注孩子，同时能根据孩子的情况顺势而导。 不指名道姓的表扬，指名道姓地批评、提醒，有时效果更好。 把所授班级的学生座次表写出来，上课时放在讲桌上，这样做，有助于记住学生名字，尽快地了解每个学生及其家庭的情况。 我的理解：直呼其名好处多，会让孩子感觉老师十分重视他。连名字都记不住，孩子会很失望。四、要注意教学形式，手段多变。低年级学生的注意力是很短暂的。如果第一个词是老师领读，第二个词也是，那么第三个就要请优秀的学生当回老师了 第一遍读课文是齐读，第二三遍最好自由读，或者同桌之间互相读。读书，读词不要让学生扯着嗓子读（低年级易犯这个毛病）。如果要求全班学生读单词，能不能声音由低到高，再由高到低？那一定是很有趣，很有意境的。 板书“大”和“小”，故意把“大”写得大大的，把“小”写得小小的；板书课题《骆驼和羊》，故

大课间晨跑活动方案

大课间晨跑活动方案 开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平，根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》（浙教电传〔2013〕484号）文件精神，我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 进一步磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，丰富学生课内外文体生活。 二、活动主题 奔向健康路，实现青春梦。 三、组织领导 组长：陈国平 副组长：陈红华 成员：罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象 对石小学全体学生 五、活动时间 每周一至周五大课间 六、活动场地 对石小学田径场

七、活动流程： 1、做广播操：七彩阳光 2、慢跑10～15分钟 八、具体要求 1、下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列，等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑，班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持前后对齐，不散不乱，秩序良好。 5、姿势正确，队伍整齐，步调一致。 6、跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈，调整呼吸。 9、退场有序，以积极的态度参加活动。 九、活动要求 总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会，宣传了解长跑活动实施方案，并按要求保质保量完成活动内容。

读《给教师的一百条建议》摘录及思考

读《给教师的一百条建议》摘录及思考 大安镇中心学校邢丹凤 有这样一句话：教师的职业是平凡的，责任是重大的，使命是光荣的，教师有教师的压力，教师的痛苦，但也有教师的乐趣、教师的意义。要做一个好教师就要有一颗宽容的心、善良的心、美丽的心，要有丰富的科学知识，敏锐的教育眼光，全面的教育技能，崇高的教育理想，阳光的教育行动。让我们以此为目标做为对自己的鞭策。 利用假期及周末时间，阅读《给教师的一百条建议》一书，书中给教师提出不少的教学建议，每一条建议都是帮助老师解决教学中的实际遇到的问题，其中有的是用实际事例，有的是一些的理论分析，最多的都是苏霍姆林斯基教育教学中的亲身遇到的问题和真实教学案例，阅读这本书，对教师教学大有益处，也是我开阔眼界，启发非浅。 以下是摘录及感悟： ◆摘录：从“怎样使学生注意力集中”这个问题。注意是伴随各个心理活动而产生和发展的不可缺少的心理状态，没有注意的参加，不可能有比较稳定的心理反映，也就难以完成认知过程。然而要使学生学起来有趣，必须调动头脑中的经验知识，新旧结合，才更利于“新芽的营养生长和机体内养分的充分供给”。对于首次接触的新知，该放开孩子手脚，推荐给他们相关的书籍，教给有效的方法，引导他们先去自主了解，获取有关的“经验知识”，在学习新知时，再将储存的意识加以调动出来，再次感知，理解，针对事实现象进行更新和思考，做到注意力集中，从而轻松学习。

只有当随意注意、随意识记与不随意注意、不随意识记结合起来时，才能点燃学生意识中的“思维引火线”。 ▲感悟：上课时，学生能做到专心致志地听讲，保持高度的注意力，思维随着老师的要求转，或积极配合老师做好“双边”活动，这样的学生成绩肯定拔尖，但全班几十个学生，难保个个能做到这一步，我班就有一部分学生，全班齐读他不开口，点名回答问题他不知所云，这时，怎样使每一位学生的注意力集中呢？ 过去我采取的办法是在三个大组中进行竞争，回答对一个问题加一分，搞小动作或不知读到什么地方就倒扣一分，一节课下来，哪一组获胜就做相对奖励。这个办法刚采用还行，能约束学生，使学生注意力集中，认真听讲，但用久了，觉得学生越是有意识地集中自己的注意力去理解和识记教材，就会越疲劳，越是努力，反而越难控制自己的思想。 读了苏霍姆林斯基的《给教师的100个建议》中的《怎样使学生注意力集中》后，才知道控制注意力问题，是教师工作中最精细而且研究还很不充分的领域之一，要能控制注意力，必须做到如下两点： 1、必须懂得儿童的心理，了解他的年龄特点。 2、要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态---即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。 我认为可以采取多鼓励的方法。鼓励学生的点滴进步，而且要鼓励得恰到好处，“帽子”不能戴得过高，过高了学生容易产生沾沾自喜或骄傲的情绪，也不能太低，太低了学生的情绪不会高涨，难就难在教师要把握合适的度。 智力振奋是注意力持久的关键，如何让学生智力振奋呢？

初中语文教学现状分析与改进意见

初中语文教学现状分析及改进意见 一段时间以来，我们对我县十几所中学教学现状进行了较为细致的了解，走进了几十位语文教师的课堂，并针对他们的教学进行了一番梳理、思考。我们认为，目前我县初中语文教学存在以下几方面的问题。在此，我们诚愿和老师们一起探讨，并提出几点改进意见，仅供大家参考。 一、教学现状 （一）阅读方面 1、教教材，而非用教材教。 在教学中，我们的教学普遍存在着只看到了课文本身，而忽视了单元及整册教材的训练体系。“只见树木，不见森林”。殊不知，课文它只不过是例子而已，它是为完成单元教学目标，学期教学目标而选的一个个“范例”，编写者的初衷是想通过它的教学完成体系目标的。比如：初中语文第二册第一单元，它选取了5篇反映社会生活的文章，学习本单元，应主要训练三点，在人文情感方面，是让学生通过阅读这些课文，看看别人怎样生活；看看他们对人生的体验思考，进而丰富自己的社会知识，加深自己的情感体验。第二点，是在整体感悟全文的基础上，怎样提炼文章的主旨，还要学会怎样比较阅读不同内容和形式的文章。而我们的教师往往没有看到这一点，一头扎进课文中去，一个单元教学下来，学生们对生命没有什么感悟，没有形成正确的人生态度，没有学到如何提炼文章的宗旨和比较阅读的技能。我们

认为，这样的教学还是和教材的编写者的意愿背道而驰的，这也是我们90%以上的教师在教学中所出现的一个较为严重的失误。 事实上，我们简单思考一下就会明白，我们所面临的文章浩如烟海，而我们初中所要学的课文只是沧海一粟，就学这几篇课文本身，能有什么益处，只不过是通过学习这几篇文章除了在阅历上增加一些知识而外，更重要的还是掌握一些阅读的技能，学会一些阅读的技能，以便日后自己读书、自己学习。这样看来，教教材不是目的，是载体，是手段，我们不要本末倒置，陷进“只教教材”的泥潭。 2、是讲堂，而非学堂。 “填鸭式”，“满堂灌”，这种陈旧的课堂教学模式应该早已退出历史舞台，可走进我们的语文课堂，90%以上的教师仍然热衷于这种教学方式。总之，理由堂堂正正：教师讲不到，学生不会，考试考了怎么办；我们把课堂交给学生，我们的教学任务完不成怎么办。在这种意识的支配下，我们教者往往理所当然地成为课堂的主宰，以自我为中心，而占据五尺讲台这地阵地，大讲特讲，而对学生的兴趣、状态、需求等等视而不见。不客气地说我们有些“目中无人”，即使有时我们“有人”，也喜爱牵着人家鼻子走，回答问题也是为完成自己的思路而设，设下套子，让学生们自己钻，如不如意，轻者叫坐，重则挖苦。事实上，我们忘记了一个最为浅显的道理：语言非学得而是习得，学生没有亲身参与，怎么能学好语文呢？《走进新课程》一书对此有段精彩的叙述：学生学习不仅要用自己的脑子思考，而且要用自己的眼睛看，用自己的耳朵听，用自己的嘴说话，用自己的手操作，

语文课堂教学的几点建议

语文课堂教学的几点建议 新形势下，我国教育发生了巨大的变化，新一轮的教学改革实施对教育又提出了更高的要求。《九年义务教育语文课程标准》在课程目标、课程结构、课程标准以及教学、评价、课程管理、教师培养与培训、课程改革的组织与实施策略等方面都有新的突破。比如，课程目标包括以下三个方面：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观；课程标准取代了过去的教学计划和教学大纲；倡导自主、探究、体验与合作的学习方式；倡导面向未来的、以发展为目的的评价观等。这都给我们实施“有效教学”的理念提供了广阔的舞台，而“有效教学”的理念的贯彻实行则可以更好的实现课程改革的目标。 一、构建民主与平等的课堂教学氛围 《语文课程标准》指出：“阅读教学是学生、老师、文本之间对话的过程。”“语文教学应在师生平等对话的过程中进行。”新课程把教学定位为师生交互、积极互动、共同发展的过程，这就要求教师上课不仅是传授知识，而是一起分享理解，即教师与学生分享彼此的思考、经验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。语文教学过程中可以充分发扬民主教学思想，让学生始终拥有安全、自由、开放的心境，无拘无束，敢疑敢问，敢说敢为。在课堂上教师只有与学生真正地进行了思想和情感交流，教学才能切入学生的经验系统，课堂生活才成为师生共存的生活，才能实现有效教学的目的。 教学中这样一个反面例子值得大家深思。一位教师在教学《桃花源记》，当时课堂气氛很活跃，老师问道：“同学们，渔人出桃花源时‘处处志之’，重回桃花源时‘寻向所志’，结果却‘遂迷，不复得路’，这说明什么？”话音刚落，一个男生几乎是大喊似的叫道：“老师，这说明渔人是一个言而无信的小人。”学生们立刻哄堂大笑，议论纷纷。而那个老师马上找出那个男生厉声训斥了一番。

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

小学语文部编教材主编温儒敏：关于语文教学的24条建议

小学语文部编教材主编温儒敏：关于语文教学的24条建议 1.语文或者中文学科，是所有学科中最基础的学科。正如数学家、原复旦校长苏步青所说，如果数学是学习自然科学的基础，语文则是基础的基础。语文学科的目标不光是提升语言运用的能力，还担负着思维能力、审美能力培养和文化传承的使命。 2.语文的功能，不光是提高读写能力，最基本的是培养读书的习惯。 3.深文是可以“浅讲”的。如果某一篇课文对多数学生的确太深，那么要求不妨就低一点。不要所有课文都细嚼慢咽，生怕留下哪些不懂。全都扣得那么精细，阅读量肯定上不去，语文素养也就无从谈起。 4.就语文而言，（平衡应试需要和开放教学的）办法就是鼓励多读书，别死扣教材教辅。阅读面宽了，视野开阔了，考试成绩不会差，而素质也会提升上去。有水平的老师是懂得平衡的，而没有水平的老师只会偏向应试。 5.教育者的责任就是想办法让孩子们读一点经典，可以用孩子们能够理解的方式去读，获取对于人类精神文明的尊严，学会向善和担当，不要过早陷于时尚的、物欲的泥淖。在这个浮泛的时代，这是一件很难的事情，但必须有人去做。 6.为什么应试教育走不出来，不能怪教育本身，这和社会的紧张程度和焦虑感有关。大家总在说优质教育资源太少，实际上是优质教育资源永远是少数。竞争如此激烈，家长如此紧张，应试教育很难抑制。面对这样的现实，我们在方法上做点改进，希望能有些平衡。既让学生考得好，又不把脑子搞死，那才叫水平。 7.改善（应试教育）的办法是提高命题的水平，有一部分题是可以容许不同发挥的，不要标准答案。教学中应当加强思维训练，特别是批判性思维。通过“语用”的学习把思维能力带起来。这是我们语文教学的弱项。 8.要防止教学中过多“活动”，把读书当作活动的“支架材料”。最重要的还是读经典，读基本的书。 9.在小学初中阶段养成读书的爱好与习惯，那么也就可能打好一生发展的底子。 10.比如有个老观念：好读书不求甚解。要求学生读书别马虎，要认真，是必须的。但在阅读兴趣培养上，有时也应该允许读得快点，挑有兴趣的读，可以“不求甚解”。还有个观念：不动笔墨不看书。要求孩子凡是读书就写笔记，要学怎么写作，这也是煞风景的。孩子也应当有他们的自由阅读。

给高中语文老师的几点建议

给高中语文老师的几点建议 ――参加省语文骨干教师培训有感时光匆匆，岁月无痕。不知不觉间，从教已有二十几个春秋；不知不觉间，在语文教学的讲台上，一站就是二十几年。我挚爱我的事业，我热爱我的专业。总感觉做老师的收获，是“春种一粒籽，秋收万棵粟”；总感觉做语文老师的味道，就像窖藏的老酒，愈久愈醇香……收获是醇美的,但醇美的背后也许是迷醉。迷醉了就会少几分清醒…… 十几年前,刚参加工作不到八年,我就有幸在邢台市市语文评优课活动中获奖。那时候,对语文教学的新奇和热爱是我孜孜不倦研读教材教法的十足动力。记得有一次从别人手里借来一本《板书设计》,爱不释手。但无处可买又无法据为己有，就在假期里趴在床上整整忙活了三天，图文并茂的竟抄了将近100页!后来,这本手抄版的板书设计在案头陪了我好多年。那时候,备一节课舍得花费许多心血,讲一节课愿意听取很多意见.记得有一次讲公开课《纪念刘和珍君》,事先已经精心准备了好几天，一堂课下来自我感觉良好,但还是捧着本子挨个儿向各位听课老师虚心讨教,一圈下来居然又记了四十多条意见!而今再想想那时候的收获,真是日进斗金啊! 但不知从何时起,随着年龄的增长,理性多了,热情少了;经验多了，创新少了。总感觉自己对教材内容已成竹于胸,总认为驾驭课堂已轻车熟路.殊不知事物的发展规律有时是会发生逆转的,多次的教训经过总结的确会变成宝贵的经验,但如果把多年的经验奉为经典而一味因循守旧,这也许又会成为新的教训,成为超越自我时无法逾越的障碍,也会成为新时期语文教学发展的瓶颈.实践证明,固步自封的结局只能是裹足不前!“瞻前顾后”,我的确是需要清醒了！ 感谢我河北省教育厅与河北师大联合举办的语文骨干教师培训活动.让我有幸参加并在听完石家庄43中几位青年语文教师的精彩讲课后,能与来自全省的200余名骨干语文教师畅所欲言,共同交流探讨教材教法及心得体会,欣喜之余我深受触动和启发。我开始深深反思自己在教学中存在的问题.回来后认真罗列了一番,发现这些问题其实也是我周围好多老师，尤其是有多年教学经验的老师颇有共性的问题，我就把对自己的几点要求写了下来,算是对自己语文教学工作的警示,也顺便给与我有同样问题的同仁提个醒儿.有则改之,无则加勉啦! (一)别丢了基础知识 我们作为语文老师要讲解一篇文章,往往喜欢带领学生欣赏文章的情节结构,艺术特色,给学生讲修辞的运用,悬念的设置,讲人物的性格,事物的特征.......好像这些才是”技术性”的知识,而往往忽略了或不屑于基础知识的教学.认为那是小学初中阶段重点学习的东西.其实,