过敏体质人群不宜多吃茼蒿
过敏体质人群不宜多吃茼蒿
内容:茼蒿清香嫩脆，有蒿之清气、菊之甘香，在古代为宫廷佳肴，为春日佳蔬。但食用时须注意以下六点。
1.《得配本草》言：“泄泻者禁用。”因茼蒿辛香滑利，故脾胃虚寒、大便溏泄、腹泻者应忌食。
2.《本经逢原》载：“同蒿气浊，能助相火，禹锡言多食动风气，熏人心，令人气满。”因此，茼蒿一次不要食之过多，每餐50～100克为宜。
3.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，为保留有效成分，烹调时应以旺火快炒为宜。
4.茼蒿属于高植物蛋白食物，过敏体质者宜应慎食。
5.茼蒿汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人食用。
6.茼蒿与肉、蛋等荤菜配伍可提高其维生素A的利用率。
过敏性体质
过敏性体质 过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。 过敏性鼻炎-哮喘综合症 过敏性体质的主要表现形式就是过敏性鼻炎-哮喘综合症（Combined Allergic Rhinitis and Asthma Syndrome），也称为过敏综合症，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽炎和湿疹，这是近年来提出的新的医学诊断名称，是指同时发生的临床或亚临床的上呼吸道过敏（过敏性鼻炎）和下呼吸道的过敏性症状（哮喘），两者往往同时并存。早在上世纪60年代就观察到了过敏性鼻炎和过敏性哮喘之间的联系。流行病学调查证实，过敏性鼻炎患者中哮喘发病率较正常人高4-20倍，正常人群中哮喘病发病率约为2-5%，而过敏性鼻炎患者中哮喘的发病率则可高达20-40%，甚至有人认为60%过敏性鼻炎可能发展成哮喘病或伴有下呼吸道症状。鼻腔和支气管在解剖结构和生理功能上的连续性决定了过敏性鼻炎与哮喘病的关系。由此早有学者提出了“联合呼吸道”(United airways)、“过敏性鼻支气管炎”和“全气道炎症综合症”等概念，认为上下呼吸道疾病需要联合诊断和联合治疗。更有学者提出了过敏综合症（Atopic syndrome）的概念，认为应该从全身角度进行治疗。目前世界变态反应组织（WAO）及Allergy & Clinical Immunology International 杂志和International Archives of Allergy an d Immunology杂志正式提出采用小儿过敏性鼻炎哮喘综合症的诊断术语。 由于过敏性鼻炎和哮喘病均是Ⅰ型变态反应，两者在病因、免疫学和发病机制等方面均非常相似，因此两者的诊断手段和治疗方法有许多相似之处，借助小儿过敏性鼻炎哮喘综合症这一新的诊断名称对两病进行联合诊断和联合治疗，可同时提高两病的诊断准确率和减少药物的重复使用，从而大大减少了误诊率和提高了临床疗效。 1．解剖和生理学基础 无论从解剖学还是生理学来看，鼻腔与支气管及肺的关系非常密切。呼吸道是指从鼻孔开始至呼吸性细支气管,其表面覆盖纤毛上皮组织。上、下呼吸道在功能上是相互关联的，刺激鼻黏膜（如鼻黏膜激发试验）可引起气道反应性的改变。过敏性鼻炎患者的鼻内炎性分泌物可以经鼻后孔和咽部流入或吸入肺内，称为鼻后滴漏综合症。特别是仰卧位睡眠时鼻内炎性分泌物不知觉地流入气道，极可能是过敏性鼻炎发展为哮喘病（特别是夜间哮喘）的重要原因。呼吸方式的改变也是导致过敏性鼻炎和哮喘病关系密切的因素之一，由于鼻粘膜肿胀、鼻甲肥大和分泌物的潴留可导致鼻塞，使患者被迫从以鼻呼吸为主转变为以口呼吸为主，这样过敏原可以避开鼻黏膜屏障而直接进入下呼吸道而引发哮喘。 然而，上呼吸道和下呼吸道是有差异的。在上呼吸道，鼻腔的阻塞是由鼻黏膜的血管充血或鼻息肉导致的；而在下呼吸道，支气管通气功能障碍则主要是由支气管的环状平滑肌收缩和气道黏膜炎症水肿共同引起。在气流吸入的物理机制方面，上呼吸道的物理过滤功能，共鸣作用，散热和湿润功能，可使大于5-6微米的吸入颗粒阻挡在鼻腔，并使吸入支气管的空气保持湿润且接近37℃。上呼吸道物理功能的失调可导致下呼吸道稳态变化。在哮喘病人因用口过度换气，吸入高流量的冷空气，可降低FEV1并增加气道通气阻力。 2．发病机制 小儿过敏性鼻炎哮喘综合症的上、下呼吸道的免疫学和病理学改变分别是发生在鼻黏膜和支气管黏膜的过敏性炎症。鼻黏膜和支气管黏膜的炎症在发病诱因、遗传学改变、局部的病理学改变、机体免疫功能异常和发病机制等方面均非常相似。如鼻黏膜过敏性炎症和哮喘的支气管炎症通常由相同过敏原引起，其发病机制均与Ⅰ型变态反应有关，病理学均是以呼吸道嗜酸性粒细胞增高为特征的过敏性炎症。小儿过敏性鼻炎哮喘综合症患者对过敏原的易感性，即特应症（atopy）是哮喘病发病的主要因素，而体现哮喘病患者特应症的主要指标是体内的总IgE和特异性IgE水平增高。小儿过敏性鼻炎哮喘综合症的上呼吸道或下呼吸道过敏性炎症的发生发展与过敏性体质患者接触特异性过敏原的种类和浓度有关。季节性过敏原，如草或树木花粉可
哪些人不能吃茼蒿【健康小知识】
哪些人不能吃茼蒿 文章导读 茼蒿是众所周知的蔬菜之一，许多人都喜欢吃茼蒿。夏天可以做一盘炒菜，清火开胃;冬天可以用来煮火锅，暖胃营养。茼蒿具有很高的营养价值，对身体有很多好处。可以健胃，补脑等。食用茼蒿也有许多的注意事项，并不是所有人都可以吃茼蒿，有些人是不适合吃的，这就要我们具备一定的常识了！下面就由我来为大家介绍一下哪些人不能吃茼蒿吧！ （一）茼蒿的食用禁忌 1.茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻者不宜多食。 2.茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。 3.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。 4.茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。 一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。 5.茼蒿的食用处理方法 把茼蒿放入清水里面泡，大概浸泡15分钟左右，然后放在流动水底下轻轻掰开细小的地方用水冲洗干净，千万不要用手来回去搓洗，茼蒿比较脆弱，搓洗会折断茼蒿 （二）茼蒿的功效作用 茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃"之功效。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。中医认为，茼蒿性平、味辛甘，平补肝肾、消食开胃、平肝利肺、清血养心、利小便、宽中理气的作用，对心悸、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、胃脘胀痛、夜尿频多、腹痛等症有食疗作用。适合众多人群食用。
过敏体质的人 由于自身免疫系统紊乱低下造成
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 过敏体质的人由于自身免疫系统紊乱低下造成 导语：在生活中总有一部分人体质容易过敏，这给他们的生活带来了很大的困扰，那么过敏体质是免疫力低下造成的吗？过敏体质是免疫力低吗？过敏体 在生活中总有一部分人体质容易过敏，这给他们的生活带来了很大的困扰，那么过敏体质是免疫力低下造成的吗？ 过敏体质是免疫力低吗？ 过敏体质的人，往往是由于自身免疫系统紊乱造成，免疫力可以低下，也可以说免疫力“过强”，“过强”加了引号，不是说免疫力真的很强，而是免疫系统不能有效识别真的入侵者和正常物质，把花粉，绒毛，灰尘当成病菌对待，以为这些物质都是敌人，当做病菌和病毒对待，开始攻击，所以造成过敏反应，其实这就是免疫系统紊乱的结果，免疫系统紊乱，和免疫系统低下是一个原因造成的，就是营养问题。饮食不合理造成营养不均衡、压力过重导致营养素消耗过多，熬夜，缺少运动等生活不规律造成营养素额外损失，身体需要的营养素首先要保证生命器官(心脏，肺脏，大脑等)，然后才是免疫系统，所以，营养缺乏和营养素不均衡是造成过敏体质的根本原因。 1、蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！ 2、维生素A：维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧常识分享，对您有帮助可购买打赏
怎么做茼蒿才好吃
怎么做茼蒿才好吃 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《怎么做茼蒿才好吃》的内容，具体内容：茼蒿可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪。下面我跟你分享一下?一、茼蒿煮肉片的好吃做法材料主料：茼蒿150克，瘦猪肉50克，鸡腿蘑(干)50克，... 茼蒿可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪。下面我跟你分享一下? 一、茼蒿煮肉片的好吃做法 材料 主料：茼蒿150克，瘦猪肉50克，鸡腿蘑(干)50克，辅料：枸杞子10克，调料：色拉油15克，姜5克，盐2克，味精1克，白砂糖3克，鸡精1克 做法 1. 茼蒿去老叶，洗净; 2. 瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝; 3. 鸡腿菇切成片，洗净; 4. 枸杞用开水泡洗干净; 5. 锅内倒入开水，放入茼蒿稍煮片刻立即捞出; 6. 另起锅倒油烧热，放入姜丝炝一锅; 7. 锅内倒入适量水，放入鸡腿菇片、枸杞烧开; 8. 再放入瘦肉片、茼蒿，加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。
小诀窍 健康提示： 1. 我们在涮火锅时常吃茼蒿，因为这种植物能促进新陈代谢，减少皮下脂肪堆积。 2. 瘦肉脂肪含量低，吃肉且只吃瘦肉也是减肥解馋的一个小秘决哦!食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 二、茼蒿饺的好吃做法 菜谱简介蒿气味特殊，有蒿之清气，菊之甘香。苘蒿略带辛味的香气及柔软的口感与鲜肉馅混合成馅，香气十足，别有风味，喜欢茼蒿的人不妨尝试看看! 材料 鲜肉馅占1/2，茼蒿占1/2鲜肉馅150克、茼蒿1000克 盐、味精、油 做法 1、苘蒿入水汆烫捞起。 2、将烫好的苘蒿放冷水中冷却。 3、待苘蒿冷却后即可切成粒。 4、用力把水分挤干。 5、加入调味料。
如何自己检测过敏体质
如何自己检测过敏体质 本文导读：过敏体质的人容易发生过敏反应，过敏源成千上万种，当然每个人的过敏源是不同的，过敏源的量也不同，如果发现自己是过敏体质，就要注意避免一些过敏因素，同时做好过敏护理。但是，在生活中，很多过敏性患者根本就不知道自己是过敏体质，更不知道自己对什么过 过敏体质的人容易发生过敏反应，过敏源成千上万种，当然每个人的过敏源是不同的，过敏源的量也不同，如果发现自己是过敏体质，就要注意避免一些过敏因素，同时及时的补充舒敏诺益生菌，增殖大量有益菌来扭转和改善过敏体质。解决过敏引起的系列疾病。做好过敏护理。但是，在生活中，很多过敏性患者根本就不知道自己是过敏体质，更不知道自己对什么过敏，那么，患者如何自检过敏体质呢? 自检过敏体质的方法一： 1、有家族性的过敏病史; 2、用到酸类保养品如果酸会有刺痛感; 3、喝酒或长时间处在不通风的室内皮肤就发红发热; 4、皮肤会有冬季瘙痒，外油内干，出油量大，皮肤却看起来没光泽等表现。 5、皮肤很薄一晒就发红没泛红时隐约透出青色血管。 如果你的症状有多于三个，那你基本上就属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。 自检过敏体质的方法二： 1、只要一熬夜隔天肌肤就泛红发痒; 2、曝晒后皮肤泛红久久不褪; 3、压力太大或疲劳时就会出现敏感症状; 4、皮肤在换季忽冷忽热或湿度增加时会脱皮或发痒; 5、每次月经之前皮肤会变得粗糙出现红疹或脱皮。
检测出自检是不是过敏体质，对什么东西过敏，患者可以很好的避免与过敏物质的接触，减少过敏反应，如何自检过敏体质的方法，以上已经做了介绍，希望患者能够减少对过敏物质的接触，避免过敏反应!
改善儿童过敏体质
如何改善儿童过敏体质 儿童过敏体质，可通过中医方法进行调理、改善，过敏性疾病的发生，主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面引起的，中医治疗过敏性疾病，通过避免过敏原和改善儿童过敏体质两方面进行。 中医认为，过敏性疾病的治疗关键是：首先要避免接触过敏原，然后坚持一段时间的内服中药来“辨证调理”，同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。此外，还要注意生活起居有规律，情绪心理调适得当。经过调理，孩子是完全可以达到“脱敏”效果的——对自然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。 一、避免接触过敏原 尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。 1、到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原;牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。 2、家长平时注意观察 (1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。 (2)如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。 (3)睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。 二、“两步走”缓解过敏，改善体质 1、疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状 在疾病发作期，孩子临床症状明显，重在对症处理，缓解症状。 中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。 西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、顺尔宁、激素强的松等。 特别提醒： 单纯抗过敏，虽然“立竿见影”，暂时解决过敏症状，但过敏发生的基础并没有改变，停药后容易加重发作。息斯敏等抗过敏药本身也可导致过敏，而且任何一种抗过敏药都存在耐药性，刚开始服药时效果明显，不久就不再有效。激素类药物虽然疗效显著，但长期反复使用会影响孩子的骨骼发育。因此，抗过敏药物应尽量短期使用，症状控制后，逐步停药，并迅速转向体质调理。 2、疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏” 由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过
食物嘌呤含量一览表(痛风病人注意)
低嘌呤食物（可以吃） （1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通 心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 （2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。 （3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。 （4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。 （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可 放心食用。 （6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、 果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤 都不算高。 （7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、干果、糖、蜂 蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。 中等嘌呤食物（限量吃） （1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳 豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、 蚕豆）。 （2）肉类：家禽家畜肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鱼丸。 （4）蔬菜类：笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、 银耳、蘑菇、菜花。 （5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、 莲子、杏仁。 高嘌呤食物（严禁吃） （1）豆类及蔬菜类：(黄)豆芽，豆苗等发芽的豆类。 （2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。 （3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
（4）其它：菠菜、苋菜、芫荽、韭菜、菜花、糙米、麦片、薏仁、雪里红、酵母粉、米线、各种酒 类，尤其是啤酒。 一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会 促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。这里值得一 提的是“笋”，笋本为中等嘌呤食物，但新鲜的笋 内难溶性草酸含量比较高，同样会导致尿酸过高， 也就是人们常说的“发物”，严重会导致过敏或结 石。如果适当处理还是可以食用的，不过不可多吃。 饮食原则 1.应供给足量的碳水化合物和脂肪，蛋白质及盐 量要控制。可选用大米、玉米、面粉及其制品（如 馒头、面条、面包等）。如对心肾无不利影响，应多饮水，每日饮水量应保持2000-3000毫升，增加尿量（最好每天保持1500毫升左右）。蛋白质每日摄入量0.8～1.0g/kg体重为宜，每日蛋白质供应量可 达60g左右。以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但最好是切成块煮沸， 让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。每日盐不超过6g为宜，一般控制在2～5克左右。
春夏秋冬饮食宜忌
春三月饮食宜忌 中国古代医学家在漫长的生活实践中，逐步体会到人与自然界存在着非常密切的关系。自然界一年四季的变化，直接影响着人体的生理功能和病理变化，这就是“天人相应”的理论。尤其是古代的养生学家和道家，对一年四季的养生规律有着丰富而宝贵的经验。认为在四时气候变化中，春属木，其气温；夏属火，其气热；长夏属土，其气湿；秋属金，其气燥；冬属水，其气寒。根据春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒这一年中气候变化的规律，总结出了春生、夏长、长夏化、秋燥、冬藏的养生原则。如《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。逆之则灾害生，从之则疴疾不起。”“因为春夏之季，阳气生长发泄，故当养护阳气，以防耗散太过，阴随阳泄。秋冬之季，收藏之气，阴精不宜外泄，故当养阴育阴，阴生则阳长，保持人体阴阳之气的平衡协调。《素问·六元正纪大论》还说：“用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。”意为服食温性热性的食品药物，应该避免在温暖炎热的春夏季节，食用凉性寒性的食物药品，不宜在秋冬寒冷之季。这些都是要求人们根据春夏秋冬四季阴阳的消长、寒暑的变化来调节饮食，保养身体，适应自然，延年益寿。 当然，在谷、肉、果、菜四大类食物中，很多都是可供春夏秋冬四季服食的，如人们常年食用的粳米、麦面、番薯、玉米、黄豆、花生、高粱、芝麻、赤豆、扁豆等粮食，青菜，萝卜、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菇、黑木耳、山药、土豆、海带、紫菜等新鲜蔬菜，大枣、胡桃、苹果、梨子、山楂、橘子等水果干果，猪肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、牛奶、酸奶、鲫鱼、鳊鱼、鲢鱼等肉食，一年四季均可服食。在分别介绍春、夏、秋、冬各季节的饮食宜忌时，有些就不一定重复细说了。另外，我国幅员辽阔，地跨亚热带、温带、亚寒带，气候类型复杂。长江以南地区，夏季炎热，雨水充沛，气候潮湿，冬季气温基本在零度以上。而海南、广东、广西、云南等地处亚热带，四季不甚分明，基本上无秋季冬季，全年可明显分为旱季和雨季。但在长江以北地区，一年内四季分明，温差亦大，温度和湿度对人体有很大影响。不仅如此，读者亦当根据各自的年龄、体质、病情和生理特点的不同，因时因地因人而异，灵活掌握春夏秋冬四季的饮食宜忌。 春三月饮食宜忌 春三月是指立春后的正月，惊蛰后的二月，清明后的三月。春季到来，气温转暖，处处生机蓬勃，春意盎然。《素问·四气调神大论》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机，这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机休活动和生长发育的需要。 宜忌原则 春季气候开始转暖，然而风多物燥，人体发散现象比较明显，如皮肤口舌干燥，口唇干裂，故宜多吃些新鲜蔬菜或多汁水果或饮料，以补充人体的水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越，所以忌食油腻辛辣爆炒之物，以免助阳外泄。中医认为，肝木应春，春三月肝气生发，肝阳易升，容易引起头昏头晕症，故宜吃有清肝养肝作用的食物。肝木不宜生发太过，肝木太过则克伤脾土，所以，唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”肝属木，味为酸，五行木胜土，土于五脏为脾，味为甘，所以，明代养生学家高
过敏体质人群不宜裸睡
过敏体质人群不宜裸睡 *导读：现在很多人喜欢裸睡，裸睡对人体健康确实有很好的帮助，可以改善失眠，难以入睡等睡眠问题。但是并不是所有人都适合裸睡，神经性…… 现在很多人喜欢裸睡，裸睡对人体健康确实有很好的帮助，可以改善失眠，难以入睡等睡眠问题。但是并不是所有人都适合裸睡，神经性病变引起的失眠，和对灰尘，虫螨容易过敏的过敏体质则不适合裸睡。 *裸睡四大注意事项 裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。 一、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 二、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 三、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 四、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只
是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 *细说裸睡的N种好处： 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，养生网，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
过敏体质者慎用云南白药
过敏体质者慎用云南白药 云南白药俗称“万应百宝丹”，是人们较为熟知的疗伤药，于1902年由云南名医曲焕章研制，具有止血、活血化瘀、抗炎、增加机体免疫力、促进伤口愈合等功效。 云南白药是非常经典的中成药，但它同样存在不良反应，如过敏反应、心律失常、溶血反应等，严重者甚至可能出现过敏性休克，危及生命。可见，云南白药虽好，使用时仍须谨慎。 好药也有不良反应 有研究者对云南白药所致的不良反应进行统计分析后 发现，其发生的主要原因为患者用药剂量过大、用药时间过长，或人体对该药的某些成分过敏。统计结果还表明，在云南白药引发的不良反应中，约16%的患者出现了过敏性皮疹，还有过敏性休克的报道，且外用或内服均有。2000年，曾有一例外敷少许云南白药致过敏性休克的报道。另有研究证实，长期使用云南白药会对心血管系统造成损害，对泌尿系统也有一定伤害，甚至有出血倾向和死亡个案。究其原因，其成分中的草乌、三七、重楼等颇受专业人士的怀疑，还有一些人?⒚?头指向了云南白药的救命丹――保险子。 什么是保险子？
打开云南白药的瓶盖，大家会发现有一个红色颗粒“躺”在盖里，这就是保险子，俗称救命丹。保险子虽小，但价值较粉剂高。保险子为急救所用，药性比较强烈，通常用于严重跌打损伤或内伤出血等情况，颇有些“重病用猛药”的意思。轻伤或其他病症不必服用，有些患者甚至不能服用，滥用可能引发不良反应。 过敏体质者须慎用 为了提高云南白药的使用安全性，大家应按常规剂量、短时间使用。过量使用云南白药可能会引起中毒反应，故患者用药时应遵照医嘱，不可擅自加大剂量。由于云南白药存在引发过敏性休克的可能性，故过敏体质者需谨慎使用。使用云南白药后发生过敏反应者，今后应避免再次使用。虽未有大样本数据证明青霉素过敏与使用云南白药过敏存在关 联性，但在云南白药所致的不良反应中，有较多的患者存在青霉素过敏史，故青霉素过敏者使用云南白药时，更应权衡利弊。 用药方法讲究多 云南白药原是一种中草药，现在除散剂外，还开发出片剂、胶囊剂、酊剂、膏剂、气雾剂。云南白药可内服，亦可外用。刀、枪、跌打损伤出血者，可用温开水送服；瘀血肿痛与未流血者，可用酒送服。妇科疾病者，如痛经、闭经、月经不调等，可用酒送服；月经过多或非月经期大量出血者，
特禀体质特征及调理
特禀体质特征及调理 一种特殊体质，常表现为：为遗传性疾病、或过敏性症状。此种体质的人对外界环境适应能力差，遇过敏原易发过敏症等。而遗传性疾病多种多样，轻重表现不一。 一体质特点： 一般具有遗传倾向，呈先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。特禀质是一类体质特殊的人群。 1.过敏体质的人，有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、 容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易其荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕，严重者出现全身皮疹、红斑、溃烂，甚至是剥脱性皮炎。最常见的是哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。 2.另一部分是患遗传性疾病者，常患有垂直遗传、、家族性特征； 患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 二、养生方法 1.对过敏体质的人来说，最重要的是避免过敏源的接触，如花粉、 某些食物、某季节的空气；某些衣物、异物、化工产品、新装修的家具（甲醛）等不尽胜数。对某些遗传性疾病来讲，优生优育
就显得及其重要，发现异常尽早采取措施，能防患于萌芽之中。 2.食宜益气固表；饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合 理。多食益气固表的食物，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及致敏物质的食物。 3.推荐中药：黄芪、当归、枸杞、太子参、大枣、百合、莲子、黄 精等。中成药用“消风散” 三、专家建议 起居避免过敏原，居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室内活动时间。加强体育锻炼，积极参加各种体育锻炼，增强体质。天气寒冷时锻炼注意防寒保暖，防止感冒。 注意：各自在身体调理前一定清楚自己的身体状况，建议找大夫咨询确认。
春天吃什么养肝 长期吃它一辈子不得肝癌
春天吃什么养肝长期吃它一辈子不 得肝癌 关于《春天吃什么养肝长期吃它一辈子不得肝癌》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 春天吃什么养肝你们了解吗？春天是养肝的最佳时节，所以我们要多吃些养肝的食物，来保护我们的肝脏，使它能在以后的每一天都健健康康。想知道养肝护肝的食物以及养肝的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。 养肝的食物有很多，但你们一定要学会选择，下面就给你们介绍一些适合春季养肝的最佳食物。 长期吃它一辈子不得肝癌 1、葱、蒜、青椒 春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。
葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。 2、香椿 香椿被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。 现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。 3、大红枣 春天是生发的季节，因此要气血两旺，平时要多吃一些大红枣。 尤其是女性，春天吃大红枣补血，可以让脸色更加的红润，而且，大红枣甘甜，肝喜甜，因此有养肝护肝的功效。 长期吃它一辈子不得肝癌
4、豆芽菜 春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。 芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。 5、金针菇 金针菇是很多人的至爱食材。它性寒，味甘、咸，富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等，具有补肝、益肠胃等功效。 它还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人很有益。 6、菠菜 菠菜是春季的时令蔬菜，具有很好的养肝、养血、滋阴等作用，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素C等，对于保护肝有着很好的作用。 菠菜含有草酸，食后影响人体对钙的吸收，因此，烹饪菠菜前一般应先灼水后再进行烹饪，这样可以减少草酸含量。
过敏体质的概念
过敏体质的概念、形成与调控原理 化学与材料工程学院材料化学4班牟笛学号：1411404004 关键词 : 过敏体质（特禀体质） ; 概念 ; 形成 ; 调控原理 中医体质学中的体质概念 ,可以表述为 :体质是个体生命过程中 ,在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质[1 ] 。我们认为 :人的体质可以分为非特异性体质和特异性体质两大类 ;在提出体质七分法(正常质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、瘀血质) 并加以科学研究后 ,结合多年的临床观察 ,我们又提出气郁质和特禀质两种体质分型。除特禀质以外的其他八种体质类型属于非特异性体质 ,而特禀质属于特异性体质 ,特禀质中包括过敏体质。过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系 ,我们对过敏体质概念的表述是 :在禀赋遗传基础上形成的一种特异体质 ,在外在因子的作用下 ,生理机能和自我调适力低下 ,反应性增强 ,其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。中医对过敏现象的观察已历经千年 ,对过敏现象的描述主要包括 :接触过敏反应和食物过敏反应。巢元方在《诸病源候论·漆疮候》中就曾描述过有关过敏反应“: 漆有毒 ,人有禀性畏漆。但见漆便中其毒……亦有性自耐者 ,终日浇煮 ,竟不为害者。”又见“人无问男女大小 ,有禀不耐漆者 ,见漆及新漆器 ,便著漆毒”。《医宗金鉴》中认为“漆疮”的病因是“此证由人之腠理不密 ,感漆辛热之毒而生”。而此证的发生正是由于过敏体质患者接触过敏原而发生过敏反应所导致的 ,产生“漆疮”的根本原因在于患者的过敏体质。中医学经常采用“忌口”一法以防治疾病 ,这与当代过敏反应疾病治疗中经常采用的避免疗法的原理完全符合。汉代著有《黄帝食禁》共七卷 ,足见中医对“发物”“、忌口”等临床观察与研究的深入 ,审视中医所列的“发物”,大多属于容易诱发变态反应的食物 ,说明中医对过敏反应现象早有一定的认识。在同一环境中接触某种物质 ,有人过敏而有人并不过敏。这就是说 ,过敏现象只会在特定的人身上出现。很明显 ,这是过敏者机体生理功能和适应性调节能力紊乱或低下的表现。而未发生过敏者 , 具有正常的生理功能和适应性调节能力。外因是条件 ,内因是根本 ,外因通过内因而起作用。过敏原是自然界客观存在的 ,是致病的外因和条件 ;过敏反应的表现是在内外致病因素作用下导致的病理改变 , 是标 ;机体内环境失稳和适应性调节功能失常是本。医学工作者已逐渐认识到个人体质在过敏性疾病的发病中所起到的关键性作用[2 ] 。有学者认为过敏性疾病患者均为特应性个体 ,具有遗传因素 ,容易发生变应性鼻炎、哮喘、皮炎的情况[3 ] 。Howard TD 等研究认为过敏性疾病的发生主要是由于基因因素和环境因素间的相互作用[4 ] 。而 Bahna SL 研究认为一个婴儿要产生变态反应 ,有遗传素质、对变应原的暴露、其他影响因素三个主要的控制因素[5 ] 。在决定过敏疾病临床表现的因素中 ,体质因素也排在第一位[2 ] 。随着过敏性疾病在工业化国家中的日渐流行 , 导致了对可能影响过敏性疾病发展的因素分析越来越多。尤其是对围产期和婴儿期早期阶段的可能因素进行了分析[6 ] 。各式各样的外部因素作用应该和个人的遗传体质放在一起进行考虑 ,多个研究显示 : 环境危险因子的冲击对于有和没有遗传学上敏感倾向的个人是完全不同的[7 ] 。由上可知 ,产生过敏性疾病的根本原因在于患者的过敏体质。美国一项针对过敏性人口的调查显示 ,全世界人口中 30 %～ 50 %是过敏体质 ,此数字令人感到担忧。在我们所进行的中医体质学研究中 ,过敏体质的研究已被列入“十五”“、211 工程”建设项
常用五性食物的性味归经(DOC)
常用五性食物的性味归经 常见食物的五味分类 肉类饮食 性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。 性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。 性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鮰鱼、鲍鱼。 性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。 谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。 性温：糯米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 果类饮食 性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂。 性温：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、栗子（板栗）、核桃仁、樱桃。 性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、 莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香 瓜）、苦瓜、荸荠。 菜类饮食 性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、燕窝、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。 性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。 性热：辣椒 性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐
平时常吃绿叶菜有这10大好处
平时常吃绿叶菜有这10大好处 绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100—200克或更多的绿叶菜。细细数来，绿叶菜共有10大好处。 1.富含维生素C。通常人们以为水果中的维生素C高，其实，绿叶菜中维生素C的含量比普通水果高。 2.富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素可以消除自由基，延缓衰老，预防慢性病。它还能转化为维生素A，对视力、黏膜、生长发育和免疫力有重要作用。 3.富含叶酸。叶酸不但对胎儿神经系统发育和造血系统有重要作用，还对防治“高同型半胱氨酸血症”发挥重要作用，进而预防动脉粥样硬化。 4.富含维生素B2。维生素B2是中国人最易缺乏的维生素之一，它对皮肤、粘膜和眼睛的健康有重要作用。 5.含较多维生素E。虽然就相对含量而言，绿叶菜所含维生素E不及油脂、坚果等食物多，但绿叶菜适合大量食用，仍能获得较多的维生素E。 6.富含维生素K。维生素K不但与凝血功能有关，还对骨骼健康很重要。 7.富含钾。绿叶菜是膳食钾的重要来源。钾可以对抗钠(盐)的升血压作用，对防治高血压有益。 8.含较多钙。虽然就相对含量而言，绿叶菜所含钙不及奶制品和豆制品，但它仍然是钙的重要来源之一。 9.富含膳食纤维。膳食纤维能维持肠道健康，通便排毒;预防肥胖、高血脂和糖尿病;维持肠道菌群的健康。 10.抗癌防病。除上述营养物质外，绿叶菜还富含叶绿素、类胡萝卜素、多酚等多种抗氧化物质。这些有益成分组合起来，就构成了绿叶菜抗癌防病的理论基础。现有的研究表明，绿叶菜能预防癌症;预防心脑血管病(如高血压、冠心病、中风等);预防骨质疏松;预防视
中医体质之特禀体质(过敏体质)
中医体质之特禀体质(过敏体质) 由于先天不足或遗传所造成的特殊体质。成因：先天禀赋不足、遗传等，或环境、药物因素所致。 形体特征：无特殊或有畸形，或有先天生理缺陷。 心理特征：因禀质特异情况而不同。 常见表现：药物、花粉食物等，可有过敏症状。 对遗传疾病有先天性、家族性特征；胎传。 疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 适应能力：适应能力差，如过敏体质对季节适应能力差，或易引发宿疾。 患病倾向：过敏体质者易药物过敏，易患花粉症。寻麻疹，过敏性哮喘等。遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称“五迟”、“五软”等。 养生法则 养生重点：益气固表，扶正祛邪，活血驱风。 重点脏腑：肺﹑脾﹑肝。 《黄帝内经·素问》说:“金木水火土运行之数，寒暑燥湿风火临御之化，则天道可见，民气可调，阴阳卷舒，近而无惑”。 正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，当外来物质侵入人体时，人体就会通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将入侵物中和或消化掉。目前全球有22%的人群患有过敏性疾病。 过敏体质，免疫反应灵敏度超出了应有的程度和范围，通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质，视作入侵者并对其进行中和或消化，这样就会伤害到机体的某些正常功能，从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。 过敏体质表现特征 “过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，过敏反应如花粉过敏、动物皮毛过敏、病原微生物过敏、鱼虾过敏、某些药物过敏、过敏性紫癜、皮疹等。 有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。 过敏体质常见的食物过敏症状 过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛瘙痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象；消
茼蒿和韭菜能一起吃吗
茼蒿和韭菜能一起吃吗 其实茼蒿的搭配非常的简单，直接水煮或者是凉拌，当然，也可以加入肉类进行烹饪。那么，茼蒿和韭菜能一起吃吗？其实茼蒿和韭菜一同搭配的话，并不会有什么禁忌，但是因为这两种都是绿色蔬菜，从营养搭配上来说过于单调，而且韭菜味道较大，一同食用很影响口感。 据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。 1安神健脑 苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。 2消肿利尿 苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。 3清肺化痰 苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。 4预防便秘 苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。 5促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。 6美化肌肤 要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。 7养心 茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。 8去除胆固醇 茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。 作用 1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。 2、清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。 3、利小便，降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
写给过敏性体质孩子们的妈妈看
写给过敏性体质孩子们的妈妈看 ---久咳不愈，可能是过敏性咳嗽又叫咳嗽变异性哮喘 希望斑竹不要移帖子，放在这里是希望更多的人看到，还希望看得人给顶帖子，能够让版主给加精哈 儿子，从4月份就开始咳嗽，咳得不厉害，白天几乎不咳，早上起来会咳几声，问他嗓子疼么？他说不疼。 我就没在意，因为春季天气干燥，孩子咳嗽是很正常的现象。 可是咳了2周还不见好，我就去药店给拿了点止咳化痰的药，吃了1周还是不好；又去私人门诊看了拿了止咳化痰的药还有消炎药给他吃，又吃了10老天还是不好，并且有点加重了，不但早晨咳，晚上有时也咳几声，并且在跑着玩时也会咳几声！ 又去私人门诊看，要求打点滴，我拒绝了，决定带孩子到医院检查！ 去医院检查得知，孩子的咳嗽是因为过敏引起的，所以检查了过敏源，开了很多要回家吃！ 有很多妈妈问过我过敏源的检查，我的孩子是在儿童医院查的，用的是一个仪器--德国（百康）生物共振过敏源测试 测试很简单的，但是1个人测试需要30分钟的如果孩子小需要带点玩具哄他 还有过敏性体质和父母的遗传有关系的你和你的老公可以回想一下，你们从小有没有对什么过敏 父母有过过敏史的，孩子很可能就是过敏体质 我小时有段时间就对空气（现在想来应该是对花粉或者什么东西过敏的）过敏，经常浑身起疙瘩，后来大了体质好了就自愈了 这里提醒妈妈们注意，如果觉得孩子是过敏体质就要带孩子去正规医院看，最好查一下有关的东西---过敏源，血啊，什么的 我其实很后悔没早带儿子去查，我儿子去年春节期间我就发现他有点过敏---身上经常起疙瘩，起得很快也许一挠就起来了，过会就下去了 当时觉得就是普通的过敏，过一阵就好了吧 以至于后来儿子打喷嚏流鼻子还有咳嗽，我都按感冒给孩子吃药的，及时吃再多的药都是不对症的，不但不能彻底治孩子的病，还会给孩子的身体造成伤害！ 转帖一些过敏性咳嗽的文章 久咳不愈当心哮喘 由于天气忽冷忽热，很多孩子，尤其是在幼儿园，咳嗽、发烧的小朋友一个接一个。据了解，有的孩子在家长的带领下去了多家医院，用了多种“消炎药”，咳嗽依然如故。医生指出，这种情况下，家长应注意防范哮喘，带孩子到哮喘门诊做相关检测。 据医生介绍，一般情况下，孩子除了咳嗽，还会出现经常揉鼻子、揉眼睛，清晨起床打喷嚏等症状，肺功能检查和过敏性检测发现，一般有可逆性气道阻塞，同时对螨虫过敏。如果诊断为咳嗽变异性哮喘，就需要正规治疗。 咳嗽变异性哮喘又称过敏性咳嗽，是一种不典型的哮喘，与遗传的过敏体质和环境中的刺激物有关。部分患儿有过敏性疾病病史，如特应性皮炎，或家族哮喘史，或在婴幼儿
过敏
过敏 过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。晶体石膏灯可以帮助减少过敏源，吸收、清除空气中的灰螨、花粉、微菌芽孢、病菌等。 基本解释 对某些物质（如细菌、花粉、食物或药物）、境遇（如精神、情绪激动或曝露阳光）或物理状况（如受冷）所产生的超常的或病理的反应当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反 应。 过敏发作机制 过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏原有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。 病理 概述 过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。 过敏