三观正常的标准
三观正常的标准是要符合人类和世界自身发展进化方向，符合人类精神文明发展方向，能够让世界和人类达到更加发达更加伟大的层次。基本符合客观对象、世界、人生和价值关系的本质和规律，有利于个人全面发展。
1.世界观：正确的人生观是客观的反映人生的本质和人的发展一般规律的人生观。它能够帮助人们优化人生目的，端正人生态度，实现人生价值。
2.人生观：关于人生态度，马克思主义人生观倡导积极进取的人生态度。价值观：一类看法认为，确认价值的原则是有利于个人全面发展，有利于社会和谐进步。
3.价值观：一类看法认为，确认价值的原则是有利于个人全面发展，有利于社会和谐进步。正确的三观指的是符合绝大多数人的价值取向，道德认同的不违背公德良俗的行为就是正确的。
女子标准体重对照表
女子标准体重对照表身高（厘米），体重（公斤）
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。 胸部较小：系数小于0.49
三观体会
世界观、人生观、价值观学习体会 世界观、人生观人人都有，世界观通常是指人们对整个世界(即对自然界、社会和人的思维)的根本看法。世界观不同，表现为人们在认识和改造世界时的立场、观点和方法的不同。世界观的基本问题是精神与物质、思维与存在、主观与客观的关系问题；人生观，是人们对人生问题的根本看法。主要内容是对人生目的、意义的认识和对人生的态度，具体包括公私观、义利观、苦乐观、荣辱观、幸福观和生死观等。价值观是指人对客观事物的需求所表现出来的评价，它包括对人的生存和生活意义即人生观的看法，它是属于个性倾向性的范畴。价值观的含义很广，包括从人生的基本价值取向到个人对具体事物的态度。 不同的人经历不同，形成的三观或这样或那样，构成一个个立体鲜活的“人”。如：有的人为了有美好的生活，于是想到了赚钱，有的人用劳动赚钱，有的人用抢劫赚钱，有的人用欺骗赚钱。在赚钱的过程之中，遇到困难，有的人就克服困难继续赚钱，有的人就避开困难选择其他方式赚钱。在赚钱的过程之中，必然有人与人的接触，有的人采纳别人的意见，有的人坚持自己的思路。有的人自己的行为受别人支配，理由是别人都这么说都这么做，有的人自己的行为由自己的思想支配，理由是我认为自己的判断才是正确的。经历上述过程，必然形成了成功与失败两种结果。成功的人有了钱之后，生活好了，于是有的人还想赚更多的钱，有的人想为社会做更大的贡献。 三观不同，又影响人的后天成就。大家天天为了在不同领域中的成功，而去不辞辛劳的学习各种技能。其实我认为这是错误的，甚至是南辕北辙。大家的成就不是来源于你的能力与技术，而是来源于你的三观。或者可以这么说，你学习技术形成的能力的高低，不取决于你的智力，而取决于你的三观，三观才会形成你的智力、毅力、能力等等。 哈佛大学有一个价值取向的测试，一艘船的前面左侧右侧三个方向的水中，有自己的孩子、母亲、妻子，救起他们的困难度是相同的，不存在差异。问学生们，你选择救起哪个？回答的千差万别，总结起来是两类，一类是寻求各种复杂的但又是混乱的逻辑关系，想怎样将三个人就起来。还有一类是选择救孩子或者母亲或者妻子。哈佛大学给予第一类不及格，给予第二类及格，不论救谁都是正确的。第一类为什么不正确呢？思维不清，逻辑混乱，总想完成不可能完成的事情。第二类价值清晰，思维果断，能够顺利完成交给的工作。先说第二类，不论救起来谁都是正确的，只不过是大家各自的价值不同罢了。比如救孩子，因为他还有美好的明天，他在世界上的时间很短，因此要将生命给他。救母亲是因为他给了自己生命，没有母亲就没有自己。救妻子是因为只有她给了你一个家庭，只
大学生如何树立正确的三观
世界观、人生观和价值观三者是统一的：有什么样的世界观就有什么样的人生观，有什么样的人生观就有什么样的价值观。世界观是社会实践的产物和对社会存在的反映，同时任何世界观的形成和确立都要利用先前遗留下来的现成的思想材料，这样，新世界观和旧世界观之间存在着某种历史的继承关系。人们认识世界和改造世界所持的态度和采用的方法最终是由世界观决定的。正确的、科学的世界观可以为人们认识世界和改造世界的活动提供正确的方法，错误的世界观则会给人们的实践活动带来方法上的失误。 大学生随着身心的成熟, 社会实践的增多, 视野也日益开阔, 又因为接受了一定的教育, 具有一定的文化水平, 积累了一定的人生经验, 因此人的思维能力得到了充分的发挥。自我意识得到了全面的展示。这个时期的青年的抽象逻辑思维的发展已达到了能概括对社会的认识,能评价生活的价值及提出确定的生活设想, 还能主动地进行自我观察、自我分析、自我评价和自我教育, 能认识和解决自己与社会的矛盾。因此, 无论是进入高等学府还是走上社会就业之路, 他们所学的专业及所担负的社会工作, 特别是通过大量的社会实践, 通过具体的经历和感受, 他们对人生的看法也日趋稳定和成熟, 而主体需要越强烈, 社会实践越深刻, 那大学生的人生观就越正确。 我们当前在校大学生们正面临着人生发展的最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存、学会学习、学会创造、学会奉献，这些都是我们将来面向社会和生活所必须具有的最基本、最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、 1
国家普通话考试水平测试真题及参考答案(5)
国家普通话考试水平测试真题及参考答案（5）【导语】普通话水平测试试卷由四个测试项构成，总分为100分。 1、读单音节字词100个，3分30秒，占10分。目的考查应试人普通话声母、韵母和声调的发音。 2、读双音节词语50个，2分30秒，占20分。目的是除了考查应试人声、韵、调的发音外，还要考查上声变调、儿化韵和轻声的读音。 3、400字短文朗读，4分钟，占30分。目的是考查应试人使用普通话朗读书面材料的能力，重点考查语音、语流音变、语调等。 4、说话，时间3分钟，占40分。目的是考查应试人在无文字凭借的情况下说普通话所达到的规范程度。 国家普通话考试水平测试真题及参考答案（5） 一、读单音节字词（100个音节，共10分，3.5分钟） 墙(qiánɡ)换(huàn)戳(chuō)告(ɡào)蹄(tí)庄(zhuānɡ)陕(shǎn)控(kònɡ)娃(wá)段(duàn)锥(zhuī)百(bǎi)瞥(piē)逆(nì)添(tiān)壤(rǎnɡ)究(jiū)群(qún)法(fǎ)残(cán)揩(kāi)末(mó)厅(tīnɡ) 裂(liè)宣(xuān)耳(ěr)瞎(xiā)瘦(shóu)温(wēn)揍(zòu)硼(pénɡ)晚(wǎn)察(chá)吞(tūn)持(chí)比(bǐ)昧(mèi)孙(sūn)日(rì)脖(bó)总(zǒn ɡ)徐(xú)粗(cū)随(suí)奉(fènɡ)汝(rǔ)劝(quàn)黑(hēi)定(dìnɡ)皆(jiē)谬(miù)夺(duò)享(xiǎnɡ)杂(zá)捞(lāo)滑(huá)死(sǐ)德(dé)坏(huài)此(cǐ)
瞧(qiáo)女(nǚ)冻(dònɡ)鸟(niǎo)及(jí)奶(nǎi)罐(ɡuàn)砂(shā)扯(chě)逛(ɡuànɡ)粉(fěn) 狼(lánɡ)抄(chāo)锦(jǐn)绳(shénɡ)窘(jiǒnɡ)驻(zhù)撅(juē)或(hu ò)揉(ròu)冢(zhǒnɡ)悦(yuè) 连(lián)新(xīn)牙(yá)藕(ǒu)蕴(yùn)贴(tiē)吾(wú)永(yǒnɡ)歪(wāi)迸(bènɡ)篇(piān)尝(chánɡ)坎(kǎn)螯(áo)筛(shāi)本(běn)绫(línɡ)勉(miǎn) 二、读多音节词语（100个音节，共20分，2.5分钟） 背(bèi)后(hòu)特(tè)别(bié)冲(chōnɡ)刷(shuā)战(zhàn)略(lüè)农(nónɡ)民(mín)胆(dǎn)固(ɡù)醇(chún)馒(mán)头(tou)浅(qián)显(xiǎn)加(jiā)速(sù)所(suó)有(yǒu)制(zhì)疲(pí)倦(juàn)标(biāo)准(zhǔn)佛(fò)教(jiào)红(hónɡ)娘(niánɡ)飞(fēi)船(chuán)恰(qià)好(h ǎo)夸(kuā)张(zhānɡ)配(pèi)套(tào) 扎(zhā)实(shi)藏(cánɡ)身(shēn)快(kuài)乐(lè)双(shuānɡ)方(fān ɡ)明(mínɡ)确(què)军(jūn)队(duì)未(wèi)来(lái)四(sì)周(zhōu)挨(āi)个(ɡè)儿(ér)英(yīnɡ)雄(xiónɡ)跳(tiào)蚤(zɑo)力(lì)量(liànɡ)胡(hú)同(tónɡ)儿(ér)蜗(wō)牛(niú)昂(ánɡ)贵(ɡuì)仍(rénɡ)然(rán)原(yuán)因(yīn)底(dǐ)子(zi) 难(nán)怪(ɡuài)小(xiǎo)鞋(xié)儿(ér)麻(má)醉(zuì)篡(cuàn)改(ɡǎi)穷(qiónɡ)人(rén)富(fù)翁(wēnɡ)雨(yú)点(dián)儿(ér)遵(zūn)循(xún)何(hé)况(kuànɡ)上(shànɡ)层(cénɡ)陡(dǒu)坡(pō)轻(qīnɡ)而(ér)易(yì)举(jǔ)
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表，精确到小数点。留着监督自己用！来源：葛路华的日志身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
标准体重、腰臀比例计算 在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。 世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型；上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于，女性大于，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。 腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。 最佳腰臀比例
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于。 理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在～之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在～之间。 男女身高最佳配对表 调查：夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外，还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=的话，生出的孩子是最漂亮的；当然，没有那么精确的，不等于，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查找自己的另一半吧：女生男生
普通话水平练习题及答案
普通话水平练习题及答案 一、读单音节字词100个 菌jūn 觉jué铝lǚ气qì暂zàn 免miǎn 穴xué抡lūn 熔róng 否fǒu 翁wēng 赠zèng 捅tǒng 塘táng 捏niē杠gàng 刁diāo 挪nuó谱pǔ冒mào 肺fèi 放fàng 友yǒu 此cǐ勒lè胸xiōng 娘niáng 催cuī牵qiān 哑yǎ枣zǎo 掌zhǎng 洞dòng 太tài 格gé邪xié蝉chán 兵bīng 刷shuā佛fó摔shuāi 圈quān 窗chuāng 吹chuī癣xuǎn 穷qióng 碑bēi 许xǔ透tòu 嘣bēng 岛dǎo 行xíng 化huà镖biāo 国guó马mǎ册cè黄huáng 判pàn 啪pā暖nuǎn 抨pēng 糙cāo 假jiǎ换huàn 隋suí纫rèn 俩liǎng 揣chuǎi 名míng 邹zōu 解jiě 宽kuān 讲jiǎng 朱zhū桥qiáo 里lǐ孙sūn 染rǎn 沓tà软ruǎn 靠kào 司sī砍kǎn 砣tuó给gěi 郓yùn 浊zhuó浙zhè舜shùn 漱shù荫yìn 逮dài 粟sù痣zhì枕zhěn 裨bì临lín 牛niú闩shuān 二、读双音节词语50个
腐朽操纵搜查缓慢奖励奥秘奶奶说书门槛儿简短缴纳长个儿科目昆虫脑袋私人摆动找零儿了解增加毁坏商量 偶然什么开学程度餐厅班长刀把儿品行配合非常雄伟拒绝 掐算区别铁轨光圈连词穷忙倘若近况涅磐 抓阄询问画卷快嘴纷争颓丧群婚考试大 三、朗读 童年的时候,我知道遥远的地方有大海。爷爷说, 只有那不畏艰险的勇士, 才能走进大海的世界, 得到幸福和安宁——世上最宝贵的东西。我望着美丽的星空, 想那横跨苍穹的银河, 定能通向奇妙的大海。哦, 大海! 多远多远, 在天的那一边。我盼着长大的一天, 骑着骏马, 去寻找那迷人的大海。岁月像不断增添的泥土, 埋葬了我童年的梦,幻想的精灵早已垂下飞翔的双翅。人生是一条没有尽头的路, 我走着, 走着, 不断地走着。当我疲惫懈怠、停步歇脚的时候, 记忆的遗痕像是长出丰满的血肉, 敲开岁月的大门, 引我温习逝去的梦, 激起向往大海的深情, 催我鼓满生命之帆, 继续向大海起程。跨过多少湍急的河流, 翻过多少险峻的大山, 走过多少静僻的村落, 穿过多少苍茫的荒原, 我终于走到了大海的面前。我迎着初升的太阳, 披着昨夜跋涉的泥土和黎明的露珠, 站在大潮退后的沙滩上, 领略大海无与伦比的美。哦, 大海! 你多么广阔。考试大陆地称雄的喜马拉雅山, 不是在你的怀中长大的吗它是你的第几个儿子你蕴藏了多少力量, 创造了
50套普通话测试题及答案
国家普通话水平测试题（1） 一、读单音节字词（100个音节，共10分，限时3.5分钟） 蹦(bang) 耍(shuǎ) 德(d?) 扰(rǎo) 直(zhí) 返(fǎn) 凝(níng) 秋(qiū) 淡(dàn) 丝(s?) 炯(jiǒng) 粗(cū) 袄(ǎo) 瓮(wang) 癣(xuǎn) 儿(?r) 履(lǚ) 告(gào) 筒(tǒng) 猫(müo) 囊(náng) 驯(xùn) 辱(rǔ) 碟(di?) 栓(shuün) 来(lái) 顶(dǐng) 墩(dūn) 忙(máng) 哀(üi) 霎(shà) 果(guǒ) 憋(biy) 捺(nà) 装(zhuüng) 群(qún) 精(j ?ng) 唇(chún) 亮(liàng) 馆(guǎn) 符(fú) 肉(r?u) 梯(t?) 船(chuán) 溺(nì) 北(bti) 剖(pōu) 民(mín) 邀(yüo) 旷(kuàng) 暖(nuǎn) 快(kuài) 酒(ji ǔ) 除(chú) 缺(quy) 杂(zá) 搜(sōu) 税(shuì) 脾(pí) 锋(fyng) 日(rì) 贼(z?i) 孔(kǒng) 哲(zh?) 许(hǔ) 尘(ch?n) 谓(wai) 忍(rtn) 填(tián) 颇(pō) 残(cán) 涧(jiàn) 穷(qi?ng) 歪(wüi) 雅(yǎ) 捉(zhuō) 凑(c?u) 怎(ztn) 虾(xiü) 冷(ltng) 躬(gōng) 莫(m?) 虽(su?) 绢(juàn) 挖(wü) 伙(huǒ) 聘(pìn) 英(y?ng) 条(tiáo) 笨(ban) 敛(liǎn) 墙(qiáng) 岳(yua) 黑(hyi) 巨(jù) 访(fǎng) 自(zì) 毁(huǐ) 郑(zhang) 浑(hùn) 二、读多音节词语（100个音节，共20分，限时2.5分钟） 损坏(sǔnhuài) 昆虫(kūnch?ng) 兴奋(x?ngfan) 恶劣(alia) 挂帅(guàshuài) 针鼻儿(zhynbíer) 排斥(páichì) 采取(cǎiqǔ) 利索(lìsuǒ) 荒谬(huüngmiù) 少女(shàonǚ) 电磁波(diàncíbō) 愿望(yuànwàng) 恰当(qiàdàng) 若干(ru?gün) 加塞儿(jiüsüier) 浪费(làngfai) 苦衷(kǔzhōng) 降(jiàng)低(d?) 夜(ya)晚(wǎn) 小(xiǎo)熊(xi?ng)儿(?r)存(cún)留(li ú) 上(shàng)午(wǔ) 按(àn)钮(niǔ) 佛教(f?jiào) 新娘(x?nniáng) 逗乐儿(d?ulaer) 全面(quánmiàn)包括(büoku?) 不用(búy?ng) 培养(p?iyǎng) 编纂(biünzuǎn) 扎实(zhüshi) 推测(tu?ca) 吵嘴(chǎozuǐ) 均匀(jūnyún)收成(shōuch?ng)然而(rán?r)满口(mǎnkǒu)怪异(guàiyì)听话(t?nghuà)大学生(dàxu?shyng)发(fü)作(zu?)侵(q?n)略(lua)钢(güng)铁(tit)孩(hái)子(zi)光(guüng)荣(r?ng)前(qián)仆(pū)后(h?u)继(jì) 三、朗读短文（400个音节，共30分，限时4分钟）作品37号 yíwai fǎnɡmti zhōnɡɡu?nǚzu?jiü，zài niǔyuyyùdào yíwai mài huüde lǎo tài tɑi 。lǎo tài tɑi 一位访美中国女作家，在纽约遇到一位卖花的老太太。老太太 chuün zhu?p?jiù，shyn tǐxūru?，dàn liǎn shànɡde sh?n qínɡquashìnàyànɡxiánɡh?xìnɡfan 。 穿着破旧，身体虚弱，但脸上的神情却是那样祥和兴奋。 nǚzu?jiütiüo le yìduǒhuüshuō：" kàn qǐlái ，nǐhtn ɡüo xìnɡ。" lǎo tài tɑi 女作家挑了一朵花说：" 看起来，你很高兴。" 老太太 miàn dài wyi xiào dìshuō：" shìde ，yìqiadōu zhame m?i hǎo ，wǒwai sh?n me bùɡüo xìnɡ 面带微笑地说：" 是的，一切都这么美好，我为什么不高兴 ne ?"" duìfán nǎo ，nǐdǎo zhyn n?nɡkàn d?küi 。" nǚzu?jiüy?u shuōle yíjù。m?i liào dào ， 呢?""对烦恼，你倒真能看得开。" 女作家又说了一句。没料到， lǎo tài tɑi de huídáɡanɡlìnɡnǚzu?jiüdàch?yìj?nɡ：" yysūzài x?nɡq?wǔ 老太太的回答更令女作家大吃一惊：" 耶稣在星期五 bai dìnɡshànɡshízìjiàshí，shìquán shìjiazuìzüo ɡüo de yìtiün ，ktsün tiün h?u jiùshì 被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是 fùhu?ji?。su?yǐ，dünɡwǒyùdào búxìnɡshí，jiùhuìdtnɡdài sün tiün ，zhayànɡy? 复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，这样一 qiyjiùhu?fùzhanɡchánɡle 。"" dtnɡdài sün tiün " ，duōme fùyúzh?lǐde huàyǔ，duō 切就恢复正常了。"" 等待三天" ，多么富于哲理的话语，多 me laɡuün de shynɡhu?fünɡshì。tübǎfán nǎo h?t?nɡkǔpüo xià，quán lìqùshōu hu?kuài la。 么乐观的生活方式。它把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。 shtn c?nɡw?n zài " w?n ɡ?" q?jiün ，xiàn rùle fyi r?n de jìnɡdì。kttüháo búzài yì， 沈从文在" 文革" 期间，陷入了非人的境地。可他毫不在意， tüzài xián nínɡshíɡti tüde biǎo zhí、huàjiühuánɡyǒnɡyùxitxìn shuō：" zhalǐ 他在咸宁时给他的表侄、画家黄永玉写信说：" 这里 de h?huüzhyn hǎo ，nǐru?lái ……" shyn xiàn kǔnàn quar?nɡw?i hahuüde shanɡküi x?n xǐ 的荷花真好，你若来……" 身陷苦难却仍为荷花的盛开欣喜 zàn tàn bùyǐ，zhashìyìzhǒnɡqūyúch?nɡmínɡde jìnɡjia，yìzhǒnɡkuànɡdásǎtuōde xiōnɡj?n ， 赞叹不已，这是一种趋于澄明的境界，一种旷达洒脱的胸襟， yìzhǒnɡmiàn lín m?nàn tǎn dànɡcōnɡr?nɡde qìdù，yìzhǒnɡduìshynɡhu?t?nɡzǐbün de 一种面临磨难坦荡从容的气度，一种对生活童子般的 raài h?duìm?i hǎo shìwùwúxiàn xiànɡwǎnɡde shynɡmìnɡqínɡɡǎn 。 热爱和对美好事物无限向往的生命情感。 y?u cǐktjiàn ，yínɡxiǎnɡyíɡar?n kuài lade ，yǒu shíbìnɡbúshìkùn jìnɡjím?nàn ， 由此可见，影响一个人快乐的，有时并不是困境及磨难， ?r shìyíɡar?n de x?n tài 。rúɡuǒbǎzìjǐjìn pào zài j?jí、laɡuün 、xiànɡshànɡ 而是一个人的心态。如果把自己浸泡在积极、乐观、向上 de x?n tài zhōnɡ，kuài labìrán huì∥zhàn jùnǐde mti yìtiün 。 的心态中，快乐必然会∥占据你的每一天。 四、命题说话（请在下列话题中任选一个，共40分，限时3分钟） 1.难忘的旅行 2.谈谈卫生与健康 作为一个普通中学的普通教师，我的旅游机会是少而又少的。但也许因为少，他们都给我留下了美好的记忆。说到“难忘”，我觉得去年11月的黄山之行是我最难忘的一次旅行。 那次黄山之行，我被黄山的美景彻底的征服了。回来的路上我就想，如果有机会我一定要再次登临，而且最好带着我的亲人，让他们与我一起来欣赏这大自然的杰作。但黄山之旅给我留下难忘印象的，甚至可以说是刻骨铭心的印象的却是另外三件事。 第一件事是在上黄山之前，接地导游问我们哪些人原意坐索道上山，她说黄山的风景都在山上，爬上的这几里路上是没有什么好看的的。我当时就和周围的几个朋友说了，我们来就是爬山的，干嘛坐索道，那不如不来了。他们也都说是。其实我们心里都在想，导游要我们坐索道是因为她能得到好处才这么说得。爬了黄山才知道那几里路上的风景和山上的风景真的没法比，而且因为爬山耗费了大量的体力，上山有好多景点都没有力气去了，比如莲花峰我们一行人当中只有几个年轻的上去了。从这件事情当中，我看到在这个彼此间缺乏信任的时代，毕竟还是有可信任的人的。我为自己的阴暗自私而惭愧，也为尚存于我们中间的诚信而感动。 国家普通话水平测试题（2） 一、读单音节字词（100个音节，共10分，限时3.5分钟） 卧(w?) 鸟(niǎo) 纱(shü) 悔(huǐ) 掠(lut) 酉(yǒu) 终(zhōng) 撤(cha) 甩(shuǎi) 蓄(xù) 秧(yüng) 四(sì) 仍(r?ng) 叫(jiào) 台(tái) 婶(shtn) 贼(z?i) 耕(gyng) 半(bàn) 掐(qiü) 布(bù) 癣(xuǎn) 翁(wyng) 弱(ru?) 刷(shuü) 允(yǔn) 床(chuáng) 改(gǎi) 逃(táo) 舂(chōng) 驳(b?) 纯(chún) 导(dǎo) 虽(su?) 棒(bàng) 伍(wǔ) 知(zh?) 末(m?) 枪(qiüng) 蹦(bang) 港(gǎng) 评(píng) 犬(quǎn) 课(ka) 淮(huái) 炯(jiǒng) 循(xún) 纺(fǎng) 拴(shuün) 李(lǐ) 赛(sài) 捡(jiǎn) 梯(t?) 呕(ǒu) 绳(sh?ng) 揭(jiy) 陇(lǒng) 搓(cuō) 二(ar) 棉(mián) 桩(zhuüng) 皿(mǐn) 宋(s?ng) 狭(xiá) 内(nai) 啃(ktn) 字(zì) 环(huán) 州(zhōu) 秒(miǎo) 抛(püo) 代(dài) 关(guün) 停(tíng) 祛(qū) 德(d?) 孙(sūn) 旧(jiù) 崔(cu?) 凝(níng) 烈(lia) 倪(ní) 荆(j?ng) 擒(qín) 案(àn) 砸(zá) 垮(kuǎ) 焚(f?n) 帝(dì) 聊(liáo) 颠(diün) 涌(yǒng) 牛(niú) 汝(rǔ) 粤(yua) 篇(piün) 竹(zhú) 草(cǎo) 迟(chí) 泛(fàn) 二、读多音节词语（100个音节，共20分，限时2.5分钟） 参考(cünkǎo)船长(chuánzhǎng)艺术家(yìshùjiü)聪明(cōngmíng)她们(tümen)红军(h?ngjūn)煤炭(m?itàn) 工厂(gōngchǎng)发烧(füshüo)嘟囔(dūnüng)黄瓜(huángguü)效率(xiàolǜ)别针儿(bi?zhyn?r)责怪(z?guài) 1
人生三观的含义
人生三观的含义 在人人都谈论三观的年代，可能有些人连三观是什么都不清楚。大多数人在谈的三观，仅仅只是指价值观而已。 真正三观正的人，要求是很高的，不是刻苦努力，不侵占别人便宜，就算三观正了。因为三观包含了世界观、人生观、价值观，那么，什么样的人，才算三观正了呢？ 简单地说，三观就是指传统意义上的老三观，既世界观、人生观、价值观。 世界观是指人们对整个世界的基本看法和根本观点，大体可以分为两个根本对立的世界观基本类型，既唯心主义世界观和唯物主义世界观。 人生观是指对人生的看法，简单地说就是我们活在这个世界上的目的、意义和价值。 人生观是由世界观决定的，也受所处的社会和阶级影响，是一定社会历史条件和社会关系的产物。不同的时代有不同的人生观，不同的阶层，也有不同的人生观，它受世界观的制约。 价值观是一个人在世界观和人生观的影响下，在认识事物价值时的基本看法和观点，最核心的就是价值取向和价值排序。 可以说，价值取向和价值排序是决定一个人行为的最核心的心理因素，有什么样的价值观，就会做出什么样的行为。 所以，三观正的女人，必然包含以下几个特征：
第一、有远见，有思想。 多少女人这一生，几乎都是围绕男人开展的，男人好了，她就好了，男人不好了，她的世界就毁了，常常因为男人的一句话，琢磨半天，每天想着如何取悦对方，如何依靠对方。 可以说，但凡这么想的女人，其实已经落于下乘了，当你所有的一切不是建立在自己的基础上，就算得到了，也充满了不确定的因素，别人可以给你，同样也可以收回。 而有远见有思想的女人，会从自身出发，即使现在一切美好，都不会耽于安逸，她拥有远见卓识，知道人生是一个漫长的过程，其中会有很多无法预料的因素，所以她永远不会放弃增加自己的砝码，以便应对人生给出的各种考验。 这样的女人，往往是生活中的典范，她们优雅从容，爱情事业双丰收，不是因为她们命好，而是她们早早明白了人生的真谛。 第二、有胸襟、有格局。 对于女人而言，这一点往往难以做到，大多女人一生都局限在小家庭里，为了一点鸡毛蒜皮的小事，耿耿于怀、斤斤计较的女人最是常见，她们一生都很难突破眼界与格局的局限。 我经常遇到这样的求助，比如因为别人说了一句什么话，难以释怀，需要开解；自己跟人打招呼，对方却没有回应，希望分析出三四五六来；自己有东西都给室友吃，可是室友却没有给自己吃…… 坦白说，我真不觉得这些算是个事儿，笑一笑也就过去了，没什
正确树立三观 努力做好本职工作
正确树立的世界观、人生观、价值观 努力做好本职工作 同志们： 大家好！ 我今天要和大家探讨的内容是如何树立正确的世界观、人生观和价值观，怎样做好今后的工作。围绕这个主题，我今天讲三个方面：第一，什么是世界观、人生观和价值观？第二，要树立什么样的世界观、人生观和价值观？第三，如何树立正确世界观、人生观和价值观，做好今后的工作？ 一、什么是世界观、人生观和价值观？ 世界观、人生观和价值观的概念大家都知道，我不再赘述。下面我举几个例子着重说明什么是人生观和价值观，以及它们相互之间的关系，《钢铁是怎样炼成的》这本书大家都读过，在这部影响巨大的名着中，奥斯特洛夫斯基写道：人，最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，在临死的时候他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。这是无产阶级革命者的人生观。这是典型人生观的表述，这也是基本的人生观问题，实质上我们每一个人都时时刻刻面临着来回答自己的一生怎么度过的问
题。伟大的共产主义战士雷锋这样看待人生：人的生命是有限的，为人民服务的事业是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务的事业中去。这是雷锋的人生观，活着就要为人民服务。与进步的革命的人生观相反，也存在个人主义、利己主义、腐朽没落颓废的人生观，比如有一种人生观就是人生苦短、及时享乐，雷锋说生命是有限的，这个人生观也说生命是有限的，但结论不一样，这个结论是：人生这么短暂，赶紧及时享乐吧。就不讲奉献，而是只讲享受。还有一种人生观，是极端利己主义的，叫做人不为己、天诛地灭，人活着干什么呢？人为财死、鸟为食亡，就是为了财。 对待金钱的态度，它也反映了一个人的人生观，也反映了一个人的价值观。对待金钱，有的人认为金钱万能，有钱能使鬼推磨；但另外还有人认为不是这样，就是人不能把金钱带入坟墓，但金钱却能把人带入坟墓。这就是对金钱的态度，也是反映了人生观。价值观就更丰富了、更具体了。匈牙利着名爱国诗人裴多菲有一首广为流传的诗：生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛。他把生命、爱情、自由三种都极其珍贵的东西进行了比较，结论是自由具有最高的价值，为了自由，生命和爱情都可以扔掉，这就是价值观，他回答什么最值得的。这就是裴多菲的价值观。革命先烈夏明翰在奔赴刑场时大义凛然地喊出砍头不要紧，只要主义真的豪言壮语。在共产党人看来，主义，也就是我们的信仰，比自己的
2017年普通话考试题库与答案
2017 年普通话考试题库及答案 2017 年普通话考试题库 (— ) 一、读单音节字词100 个 女 n ǚ贼zéi 宣 xu ān 弱 ru ò童t óng思sī驴lǘ略lüè东dōng虹 hóng邹zōu穷qióng军jūn邢xíng兄xiōng远yuǎn训xùn剜w ān 撞 zhu àng拐guǎi泉quán柔róu广guǎng堆duī怀huái短 du ǎn 翁 w ēng 嫩 nèn 胞ā嗑kē肥f éi 尼 ní垒lěi 经 ji à催cu ī抢qi ǎng 谋m óu suàn 字 zì尊zūn 仍 réng n缝 féng 止 zh ǐ分fēn 浊 ch én 拔 b á丢di ū港g ǎng ā伤sh āng 庙 mi ào 贰èr b āo 垮 ku ǎ吹chu ī吞tūn 蚌 b àng 刷 shu jīng 鳃 sāi 觉 ju é角ji ǎo 我 w ǒ阳yáng 价 热rè腺xi àn 额é浮f ú俩li ǎng 勤 q ín 算 野yě紧jǐn 省 shěng 骨 g ǔ含h án 槛 ji à zhu ó逞ch ěng俏qiào濒bīn闪shǎn沉 靠kào 鸣 m íng 擦 cā索su ǒ埋m ái 扒 b 海hǎi 超 ch āo 拗ǎo 坡 p ō百b ǎi 实 shí 梯t ī枕zh ěn 挠 n áo 舔 ti ǎn 劣 li è撤chè草cǎo 乳 r ǔ苍cāng 二、读双音节词语 50 个 旅 lǚ途 tú掠 lüě夺 du ó迥 ji ǒn ɡ然 r án 暖 nu ǎn 和 hé民 m ín 间 ji ān 儿ér 歌ɡē贵ɡu ì重 zh ònɡ偏 pi ān 差 ch à爽 shu ǎnɡ朗 lǎn ɡ模 m ó型xínɡ容 r ón ɡ易 yì岁 suì月 yu è快 ku ài 板 b ǎn 儿ér 慷 kānɡ慨 kǎi 沙shā发 fā漂 pi āo 亮 li àn ɡ眉 m éi 毛 m áo 篡 cu àn 改ɡǎi 面 mi àn 条 ti áo 儿ér 只 zh ī好 h ǎo 搜 sōu 集 jí寻 xú n 找 zh ǎo 取 q ǔ得 d é聘 pìn 书 sh ū裁 cái 定 d ìnɡ损 sǔn 害 hài
女性标准体重对照表
女性标准体重对照表 年龄|身高152cm 156cm 160cm 162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm 1946474950515254565760 2146474950515254565760 2346474950515254565760 2546484950515355565761 2747485051525355565861 2947495152535456585962 3148495152535456585962 3348505152535557585963 3549505252535557596063 3749515353545659606164 3950525353555759606165 4151525454555759616265 4351535555565860626366 4552535555575860626366 4752535757575860626367 4952535656575960626367 5152545656575961626367 5353545656585961626467 5553545657586061636467 5753555657586061636468
6153545656575961636467 6352545556575961626367 6552545556575961626366 6752545556575961626366 6952545556575961626366 男性标准体重对照表 年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm 1950525254565861646770 2151535455576062656972 2352535556586063667073 2552545557596163677174 2752545557596164677174 2953555657596164677174 3153555658606265687275 3354565758606365687275 3554565759616366697376 3755565859616366697376 3955575860616466707477 4155575860626467707477 4356575860626467707477
树立正确的三观
敬爱的党组织: 我们作为21世纪的主人，新一代的知识分子，树立正确的世界观、人生观和价值观，有着十分重要的意义，而这一节课主要认识了正确的世界观、人生观、价值观。这些对于提高广大党员和干部的思想觉悟，培养社会主义的有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，保证我国的现代化建设，能够沿着社会主义道路向前发展，有着重要的意义。我们要怎样才能树立正确的世界观、人生观和价值观呢，我认为身为学生的我们要从下面几个方面做起。 第一，认真学习是必要的。不仅仅要学习科学的文化知识，还要学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义，学会用辨证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法去分析问题、解决矛盾。当然，除此之外还应该学习其他方面的知识扩大自己的知识范围及认知面。第二，要认真进行思想改造进。除认真学习外，最重要的是要经常进行自我改造，这是一个长期而艰苦的过程。要想认真地自我改进，就要以马克思主义世界观为标准，不断检视自己的思想和行为，进行必要的批评和自我批评。还要敢于向一切错误的思想观念、腐朽的生活方式宣战，要勇于接受组织和群众的监督，始终坚持自己正确的思想方向。只有这样，才能达到改造的目的。第三，要善于区分观念的正确与否，把握好自己的言行。任何事情都要有自己的看法，不能随波逐流。在当代世界，生活是丰富多彩的，有很多场所是不适合我们的，其吸引力是巨大的，但是我们要控制住我们欲望，时刻记住我们的使命，不能随波逐流，时刻严厉要求自己。第四，做到全心全意为人民服务。为人民服务的宗旨是每个党员都应该履行的，我们要时刻为人民着想，不要以自我为中心，做为入党积极分子我们要起到表率作用，把人民利益放在第一位。 因此，必须牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，而树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观是一个长期的艰苦的过程，我们必须要有坚韧不拔的毅力，甚至要牺牲一些个人的利益，只有这样，才能成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一
2018年普通话考试题库及答案
2018年普通话考试题库及答案 2018年普通话考试题库(—) 一、读单音节字词100个 女nǚ贼zéi 宣xuān 弱ruò童tóng 思sī驴lǘ略lüè东dōng 虹hóng 邹zōu 穷qióng 军jūn 邢xíng 兄xiōng 远yuǎn 训xùn 剜wān 撞zhuàng 拐guǎi 泉quán 柔róu 广guǎng 堆duī怀huái 短duǎn 翁wēng 嫩nèn 胞bāo 垮kuǎ吹chuī吞tūn 蚌bàng 刷shu ā嗑kē肥féi 尼ní垒lěi 经jīng 鳃sāi 觉jué角jiǎo 我wǒ阳yáng 价jià催cuī抢qi ǎng 谋móu 热rè腺xiàn 额é浮fú俩liǎng 勤qín 算suàn 字zì尊zūn 仍réng 野yě紧jǐn 省shěng 骨gǔ含hán 槛jiàn 缝féng 止zhǐ分fēn 浊zhuó逞chěng 俏qiào 濒bīn 闪shǎn 沉chén 拔bá丢diū港gǎng 靠kào 鸣míng 擦cā索suǒ埋mái 扒bā伤shāng 庙miào 贰èr 海hǎi 超chāo 拗ǎo 坡pō百bǎi 实shí梯tī枕zhěn 挠náo 舔tiǎn 劣liè撤chè草cǎo 乳rǔ苍cāng 二、读双音节词语50个 旅lǚ途tú掠lüě夺duó迥jiǒnɡ然rán 暖nuǎn 和hé民mín 间jiān 儿ér 歌ɡē贵ɡuì重zhònɡ偏piān 差chà爽shuǎnɡ朗lǎnɡ模mó型xínɡ容rónɡ易yì岁su ì月yuè快kuài 板bǎn 儿ér 慷kānɡ慨kǎi 沙shā发fā漂piāo 亮liànɡ眉méi 毛máo 篡cuàn 改ɡǎi 面miàn 条tiáo 儿ér 只zhī好hǎo 搜sōu 集jí寻xún 找zhǎo 取qǔ得dé聘pìn 书shū裁cái 定dìnɡ损sǔn 害hài 如rú果ɡuǒ洽qià谈tán 滑hu á冰bīnɡ群qún 岛dǎo 参cān 政zhènɡ自zì焚fén 最zuì初chū捐juān 献xiàn 皇huánɡ帝dì困kùn 难nán 衰shuāi 退tuì丝sī绸chóu 始shǐ祖zǔ寡ɡuǎ妇fù全quán 部bù下xià放fànɡ痴chī心xīn 别bié人rén 内nèi 在zài 碾niǎn 盘pán 牛niú油yóu 蝶dié泳yǒnɡ草cǎo 垫diàn 儿ér 铿kēnɡ锵qiānɡ 三、朗读
儿童身高体重对照表
儿童身高体重对照表 用小儿身长预测成年时身高法1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则) （下述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。） 男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米) 骨龄可知孩子的生长潜力骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。 以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7 ～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1）身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。 （2）身高与营养有关从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，