小学体育《跳远》教学设计十四篇

小学体育《跳远》教学设计十四篇

篇1：小学体育《跳远》教学设计主教材：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远

副教材：活动性游戏“狼追羊”、“推掌'

授课教师：xxx

使用教材：人教版九义小学体育教学大纲一年级

教学内容：

1.跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

2.活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：

1.初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提升跳跃能力。

2.通过系列游戏活动，提升身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

3.发展模仿想象及自我表现能力，加强参与群体活动的乐趣。

4.运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一.思想动员说明

（一）集队、报告人数；

（二）师生问好；

（三）宣布课内容、目标。

目标：

1.汇编快、静、齐；

2.注意力集中、精神饱满；

教法：

1.教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2.老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。组织：四列横队

学法：

1.体育委员整队，向老师报告人数；

2.师生相互问好；

3.学生在老师语言引导下进入角色；

4.认真听老师宣布课内容及目标。

时间：3分钟

二.队列练习：

（一）立正、稍息、看齐；

（二）原地踏步――立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：

1.教师提示动作要领。

2.口令指挥学生练习。

3.启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。

4.表扬激励。

组织：四列横队。

学法：

1.认真听老师提示。

2.集体在教师口诀指挥下做动作。

3.在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。时间：2分钟。

三.出发

（一）慢跑去“公园”。

目标：

1.身体进入准备状态。

2.情绪进入兴奋状态。

教法：

1.教师带领学生慢跑去“公园”。

2.学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：

1.在教师带领下慢跑。

2.在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间：3分钟。

四.到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1.虎行；

2.鸭行；

3.鸡行；

4.鹤行；

5.蛙行；

6.袋鼠跳；

7.雁飞目标：

1.提升身体各部分的活动能力；

2.发展模仿想象及自我表现能力。

教法：

1.教师依次出示动物头像；

2.用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”……；

3.教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：

1.学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2.动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间：6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1.一步踏跳，双脚落地；

2.走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3.助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

目标：

1.初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2.发展弹跳素质，提升能力。

教法：

1.故事“羊妈妈教小羊学本领”引入；

2.教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

3.“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4.“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5.“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6.“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7.请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8.分组检查评比，给优胜者颁发小红花；

9.归纳小结。

组织：圆上散点

学法：

1.认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2.教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3.集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4.自身体会动作；

5.两人一组互帮互学、互检互评；

6.示范正、误动作，对比分析；

7.分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获

取红花多的组为优胜组；

8.相互鼓励。

时间：16分钟

（三）、活动性游戏：

1.狼追羊；

2.摸尾巴；

3.推掌；

4.织布机；

5.打手背。

方法：一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊

篇2：小学体育《立定跳远》教学设计教学内容：

立定跳远

教学任务：

一.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点：

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：

双脚轻巧落地。

教具准备：

40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。

教学程序：

一.导入新课

1.师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2.学生：原地学习青蛙跳。

3.师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4.师把学生带到画满荷叶的操场。

5.师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6.学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）

7.师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自身的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了不错的基础。

二.学习新知

立定跳远

1.师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2.学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3.师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4.学生边讨论边举手回答。

5.现在就请同学们自身来学一学，看谁学得快。

6.学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7.分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8.各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9.分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我

要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给

予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，推动互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

三.整理放松

1.师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐

跟我一起做放松操吧！

2.教师和学生一起做放松操。

3.教师小结

4.师生再见

5.整理器材

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

篇3：小学体育《立定跳远》教学设计

一.指导思想

1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平

目标六实施课的过程。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。

2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，

和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的重要性，用目前手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握立定跳远的重点难点。

3.通过教师的引导，使学生通过模仿、思考、观察、体验并掌握技能和练习方法。促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动中。

4.本课力图使学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所得。

二.学情分析

男生人数18人，本年龄学生特点是不好意思做大的动作、回答问题能力较强；高二学生有高中体育会考的压力和研究的能力，因此本次课采用分层教学，使学生有机会锻炼自身的思维了解自身的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，因此本次课与同学们一起研究。

三.教学目标

显性目标：

1.使学生进步认识到立定跳远起跳、腾空、制动的重要性。

2.改善和提升立定跳远的初始阶段髋角打开的技术动作。

3.合作中完成学习任务，交流中提升自身，激发浓厚的学习兴趣、获得愉悦和

成功感。

隐性目标：

4.教育目标：学习他人、提升自身，在互帮互助中使自身的思想得到提升。

四.教学过程

1.示范、引导学生在肋木上体会身体的充分伸展。

2.在低单杠上的身体充分伸展，在上述基础条件下做身体远端标记再扩大10～20cm的抓杠伸展——跳跃抓杠。

3.在高单杠上体会起跳过程中的伸展。

4.练习后实践体会立定跳远的起跳腾空。

[点评]：

立定跳远是学生没有抓手的技术，看上去简单，提升却很难，本节课的亮点主要体现在：教师对教材进行了加工处理，将学生摸不到、看不清的立定跳远技术进行细化加工，并利用单杠与拔河绳作为辅助练习的辅助器械，简化了立定跳远的教学步骤，使学生学习、观察、交流、研讨的点很明确，在学习的点上做文章。学生对辅助器械的应用产生了较高的兴致，加之练习中小组成员的分工变化、场地的转变，为学生创设了一种愉悦的学习氛围。教学中，安全教育、养成教育、合作教育得到充分体现。在提升技术教学中，体现了团结协作，勇于克服困难的不错品质。学生在完成教学目标的同时，培养了不错的心理品质，寓德育于体育教学中，使学生学有所成、学有所得，体现了以学生发展为本的`教育理念。

篇4：小学体育《立定跳远》教学设计

一.指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，以自主探索学习为主要方式。以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提升运动欣赏能力。

利用情境教学激起学生的学习情绪，使学生的认知活动伴随着情感进行。让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。

二.学练目标

运动参与目标：乐于在情境中扮演角色,积极参与活动，自尊、自信。

运动技能目标：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。

身心健康目标：发展腿部力量及跳跃能力。勇于展现自我，尊重他人，与同伴相互合作。

三.重点、难点

重点：动作连贯协调

难点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸

四.教学过程

（一）激发情绪

根据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特别兴奋，从而激发了学习兴趣。

（二）展示自我

根据故事的情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真切感受活动，生动的形式，使他们特别兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。

（三）能力提升

经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提升。

（四）美的熏陶

音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自身的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。

篇5：小学体育《立定跳远》教学设计

一.教学目标:

本课针对三年级学生的身心特点,利用几个游戏分别解决立定跳远动作的重、

难点,让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。愉快地学习本课的教学内容。本课以

学生为主体,以游戏为教学手段。

让学生们充分体会运动的乐趣。

二.教学重点、难点:

双脚起跳,双脚落地。双臂向前上方摆动,动作协调。

三.开始部分:

1.上课

2.报告人数

3.队列队形的练习

4.行进间徒手操

(头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节)

四.基本部分:

1.游戏:跳“荷叶”

要求:双脚起跳,双脚落地

用呼啦圈作为“荷叶”进行跳跃练习。

目的:解决重点,双起双落的动作要领。

2.游戏:摘“苹果”

要求:手臂向前上方摆动

分组练习

解决双臂前摆动的动作要领

3.游戏:跳“荷叶”

难度增多

用小垫子增多难度,远度

增多远度

双脚用力蹬地,推向前伸

双起双落,振臂有力,前上方,双脚用力蹬地,腿向前伸分组练习,自身选择难度,利用小垫子分组练习

4.比谁跳得远

让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。

五.结束部分:

1.放松活动

①放松上臂

放松下肢

②动作要领

(1)双起双落

(2)双臂向前上方摆动

(3)双脚用力蹬地,腿后前伸

2.教师小结

3.收器材、师生再见

品评:

1.学生在准备活动中,训练有素,与教师配合较好。

2.课中穿插小游戏合理,有趣,能较好激发学生课堂兴趣。

3.让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。愉快地学习本课的教学内容。

4.若在游戏衔接过程中,加入合理的过渡语,为下一个游戏做铺垫会更好。

5.可以让学生自身总结,描述自身的动作。

老师在课程结尾处,再次强调动作要领会更加锦上添花。

篇6：小学体育《立定跳远》教学设计

一.课的指导思想

新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平一的学习目标为依据，来确定本课的教

学目标。以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。教学过程的设计，尝试利用童话般的“情境教学”。

二.教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。因此教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与

提升打下基础。2.学会轻巧落地的方法，加强安全参与体育锻炼意识，提升自我保

护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青

蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不但

完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都应该知道保护它。

三.教学设计

根据本课特色，设计了情境化、游戏化的教学形式。自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运动参与目标水平一:“有积极参与体育活动的

态度和行为，对体育课表现出兴趣，乐于参加各种游戏活动的精神”。在本堂课操

作中，课设计力求培养学生积极参与游戏活动，能在情境化的游戏活动中进行模仿、跳跃和移动，能在活动中表现出合作意识和创造精神。而根据身体健康目标水平一：“发展体能，发展柔韧，反应，灵敏和协调能力等要求”。在本课堂练习中学生在进入害虫角色的游戏活动中不断地积极地进行移动和模仿练习，达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了社会适应目标：“有不错的合作精神和体育道德，在体育活动中尊重他人”。

体育健康课程关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，因此应给学生自我设计自我展示，自我体验的机会，以完成运动参与，身体健康，社会适应等各领域的教学目标。

四.本课的教师角色

新课程倡导教师做学生的伙伴、平等的首席。本课教师角色就经历了授奖的公正员——游戏的伙伴——组织展示的主持人——为生搭台的服务者——诠释善良与欢乐等角色。生生之间、师生之间努力以相互欣赏和相互鼓励的评价为主。在欢乐的游戏情境中，民主、平等、合作学习的氛围犹如七彩的童话珍存于孩子的心间。

篇7：一年级体育《立定跳远》教学设计教材分析：

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但低年级小朋友有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合利用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

设计理念：

充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提升教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提升学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

教学内容：

1.学习立定跳远动作，提升学生跳跃能力。

2.通过各种游戏，创设不错的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

教学目标：

1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。

2.技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提升学生下肢力量和立定跳远水平。

3.情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，加强集体荣誉感。

教学重难点：

1.让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。

2.屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。

一年级立定跳远设计评价单：

优秀：能按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自身最大的潜力。

不错：能较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。

及格：能基本掌握动作要领，能完成基本动作。

不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。

自评：

通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提升了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。

他评：

通过诱导式、设疑式、竞赛式、合作探究、成果展示等教法的合理利用，采用跟学、自学、评价等学法形式，调动学生的参与意识，实现主动学习、我要学习、让每个学生都积极投入、享受快乐。

篇8：小学体育《立定跳远和接力跑》教学设计小学体育《立定跳远和接力跑》教学设计

教学内容：

1.立定跳远

2.迎面接力跑

教学目标：

1.学会立定跳远的各种分解动作，提升学生立定跳远的能力，培养学生的.原地弹跳能力。

2.发展学生速度和奔跑能力。

《立定跳远》教案优秀7篇

《立定跳远》教案优秀7篇 《立定跳远》教案篇一 一、设计初衷： 根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。 本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。 二、教材、学情分析： 立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等

身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标： 1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。 2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 四、教学特色：

小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】

小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】 小学体育《立定跳远课》教学案例篇1活动目标： 1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。 2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动准备： 1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。 2.上课音乐。 活动过程： 一、导入部分，热身运动，跑步。(9:10-9:15)) 二、单人玩椅(9:15-9:25) 1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗? (1)手放膝盖上把两手举起来举一只手左手举起右手举起; (2)左脚抬起右脚抬起两只脚抬起来两只手两只脚都抬起来; (3)拍五下手拍五次脚手脚一起拍五下。 (4)骑车。 2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。

(1)用嘴巴亲一亲椅子的头轻轻吻一吻椅子的肚子亲一亲 椅子的腿 (2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁 弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。 (3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。 3、躺椅子 (1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。 (2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。 4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。 手打开下来高个子矮个子单腿换只腿转一圈 5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答) (1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻? (2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下 三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。 (1)一张椅子的山洞： 男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩 子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。

小学体育立定跳远单元的教学计划(通用5篇)

小学体育立定跳远单元的教学计划（通用5篇）学校体育立定跳远单元的教学方案（通用5篇） 时间在消逝，从不停留，为了以后教学质量不断提高，让我们对今后的教学工作做个方案吧。许多人都非常头疼怎么写一份精彩的教学方案，下面是我细心整理的学校体育立定跳远单元的教学方案（通用5篇），欢迎阅读，期望大家能够喜爱。 学校体育立定跳远单元教学方案1 教学方案 1..让同学学会立定跳远。 2.使同学能正确的完成立定跳远的技术动作。 3.使同学能正确的分出什么样的动作是正确的什么样的动作是错误的。 4.使85%的同学的成果符合体质健康检查的要求，100%同学成果在原有水平有所提高和进步。 重点和难点：正确的跳远方法，跳的轻松省力。蹬地摆臂协调用力 教法与措施：

1练习内容和建议： 原地摆臂弹性屈伸向上展体跳起 原地连续纵跳练习 原地练习各种方式的跳动练习 仿照小动物跳动 青蛙跳荷叶竞赛 并足跳过障碍物 双脚跳过海绵垫 立定跳远分解和完整练习 考核评价 2教法与建议： 采纳分散、结伴和集体形式的练习 鼓舞同学加强交往和合作，努力展现自我 老师引导，订正同学错误动作强化同学的动作意识。 师生共同参加活动中。 学校体育立定跳远单元教学方案2

一、指导思想 以新课程理念为指导思想，以跳动为重点，以自主学练为主要方式，以主体参加为策略，以身体练习为手段，授之以渔，重视同学的主体地位，培育同学对体育的爱好和爱好，通过情节、嬉戏等活动让同学在开心学习中把握技能。 二、教学目标 认知目标：通过学习，了解立定跳远的正确姿态，建立屈膝缓冲的自我爱护意识技能目标：学会立定跳远的基本动作，进展同学的基本跳动力量情感目标：增加跳动活动的爱好，逐步形成敢于竞争的意志品质。 三、学情分析 我校百分之七十的同学属于流淌人口子女，转出、转入率较高，同学学习基础、水平、体能参差不齐，同时水平一（二年级）的同学，正处于长身体、长学问的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期，他们活泼、好动，仿照力、奇怪心强，自控力量差，认知力量不够完善，体能较弱，腿部力气不足，鉴于这样的学情以及学问接受力量，我把同学都宠爱的“嬉戏”活动融入到课堂中来，把同学应学的体育技能通过嬉戏的方式传授给他们，提高同学学习爱好。让同学在嬉戏、情节中去体验各种学习内容，在学练和体验中把握本单元的运动技能，从而达到教学目的。 四、教学内容 学校水平 一、二年级跳动——立定跳远

立定跳远教案(10篇)

立定跳远教案（10篇） 《立定跳远》教案篇一 一：教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二：教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远： 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏：（换物接力）： （3）结束部分 1、放松整理。 2、集队讲评。 3、宣布下课。 延伸阅读——体育与健康课程目标、注意事项及要求 中学阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 通过体育与健康课程学习、学生将： （1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； （4）提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方

体育教案《立定跳远》(15篇)

体育教案《立定跳远》(15篇) 体育教案《立定跳远》1 一、指导思想 依据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“安康第一”为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。在教学过程中充分表达学生的主体表现力量；充分进展学生的思想力量；充分发挥体育骨干的作用；培育学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的力量。 二、课的构思 本课在设计上，从新课程理念动身，注意以学生的进展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜爱的立定跳远为本课的教学内容，以欢快好玩的嬉戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳动的兴趣和跳动力量。先进展自由跳动练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳动的能手”，但它们的本事不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得胜利，我们也要向他们学习，练习好本事，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进展自主嬉

戏“勇攀顶峰”。通过“勇攀顶峰”的活动提高，进一步把握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度，接着设计嬉戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中把握技能技巧，同时培育学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师到处让学生当好学习的仆人，始终作为学生的引导者、组织者、帮忙者、鼓励者，为学生搭建起“表现”和“展现”的舞台。多用鼓励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友情，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的气氛中度过本节课。 三、详细教学目标 （一）认知目标：让学生把握立定跳远的技术。 （二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻松落地。 1、通过嬉戏进展学生跳动力量，能精确的运用跳动的方法，使学生能很快把握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。 2、进展学生的力气、灵敏性和协调性，培育学生的目测力。 （三）情感目标 1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培育集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。 2、通过嬉戏互动，教师鼓舞学生加强自我表现的力量。 3、树立安全意识，培育学生活泼开心、积极向上的精神。 四、教学流程

《立定跳远》教案14篇

《立定跳远》教案14篇 《立定跳远》教案篇1 学习内容：立定跳远 学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。 学习步骤： 一、统一规章，身体力行 教师活动： 1、集合队伍，宣布本课主要内容。 2、组织学生进行基本队列队形练习。 3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。 学生活动： 1、快速安静集合队伍。 2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。 3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。 组织：四列横队散点

oooooooooo oooooooooo __________x __________x 二、合作探究，掌握技能 教师活动： 1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。 2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。 3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。 4、教师巡视指导，及时总结学生的`练习情况，并提出要求。 5、组织学生进行动作交流展示活动。 6、再次组织学生进行练习。 学生活动： 1、分散模仿练习，比谁模仿得像。 2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。 4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。 5、积极参与交流展示活动。 6、乐于反复练习，掌握动作方法。 组织：散点八组 ooooo ooooo ooooo ooooo ____x ____x ____x ____x 三、活跃身心，快乐放松 教师活动： 1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。 2、及时点评学生的比赛情况。 3、再组织学生比赛。 学生活动： 1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。

关于体育跳远教案（精选5篇）

关于体育跳远教案（精选5篇） 关于体育跳远教案（精选5篇） 作为一名默默奉献的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的关于体育跳远教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 体育跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。 活动目标 1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 教学重点、难点 活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 活动难点：落地缓冲后的身体平衡。 活动准备 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐 活动过程 一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇） 课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐, 游戏:大小风吹；高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化

口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) 游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次) 二、基本部分：自主练习（预计用时21＇） 课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。 1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解： 步骤： ⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ⑶、落地—屈腿全蹲。 用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。 2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步） 3、巩固练习：定点跳伞 从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。 重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。 三、结束部分：（预计用时4＇） 音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）。 教学反思 1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。

小学体育课立定跳远教案范文（精选5篇）

小学体育课立定跳远教案 小学体育课立定跳远教案范文（精选5篇） 在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的小学体育课立定跳远教案范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 小学体育课立定跳远教案1 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二、教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、整队，报告人数，师生问好， 要求： 集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远： 动作要领： 两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点： 向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点： 动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏：（换物接力）： 游戏方法： 在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。 游戏规则： 交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 要求： 认真游戏，听从指挥，注意安全。 三、结束部分 1、集队 2、整理运动：原地踏步 3、小结 4、解散 小学体育课立定跳远教案2 一、教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

小学四年级体育课《立定跳远》教案(通用5篇

小学四年级体育课《立定跳远》 教案（通用5篇 小学四年级体育课《立定跳远》教案1 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二、教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、整队，报告人数，师生问好， 要求:组装队伍要快速、安静、整齐、充满活力、正确、整齐。 2.公布课程内容和要求，安排实习生。 3、准备运动。 （2）基本部份

一、立定跳远： 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4.在老师的指导下，做手臂向前向上摆动的练习。 5、老师指出容易犯的错误，并加以改正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏： 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。 游戏规则:交换必须放在圆圈内。如果滚出圈了，要捡起来回放再跑。 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）

小学体育立定跳远优秀教案 小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇） 作为一位无私奉献的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇），希望能够帮助到大家。 小学体育立定跳远优秀教案1 教学目标： 1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。 2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。 3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。 4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。 教学重点： 蹬地有力、轻巧落地。 教学难点： 蹬摆协调。 导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！ 师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦? 生：双脚起跳双脚落地。 师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？ 故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？ 生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻

师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？ 生：能！ 师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！ 师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！ 师：你们这是什么图形啊？ 生：五环，“S”形…… 师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！ 师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？ 生：想! 师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个…… 生：顶个诸葛亮! 师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！ 师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。 师：哇！你跳的可真远，你能说说是怎样跳的吗？ 生：两手用力向上摆起，脚就跟着向前伸。 师：很好！来！大家看涵涵同学跳，很厉害吧!可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上！ 师：骆城也很不错！你是怎样跳过两片荷叶的？ 生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

小学体育立定跳远教案(优秀7篇)

小学体育立定跳远教案（优秀7篇） 小学体育立定跳远教学设计篇一 一、设计初衷： 根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。 本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。 二、教材、学情分析： 本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳，动作配合协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标： 知识与技能目标： 90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。 70%—80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。过程与方法目标：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂√★√；通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。 情感态度与价值观目标： 敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 四、教学特色： 1、教学过程中体现主体意识和情感意识。 力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。 2、教学方法中体现身体练习意识。 力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识 技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。 3、场地、器材运用中体现资源意识。 针对我校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。

立定跳远小学教案6篇

立定跳远小学教案6篇 (实用版) 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!

小学体育跳远教案8篇

小学体育跳远教案8篇 小学体育跳远教案篇1 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。 三、学情分析 本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动*。 四、教法与学法 教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。 2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。 学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝

试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 五、教学目标 运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的*投入到体育课堂。 运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。 心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。 社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。 小学体育跳远教案篇2 教学目标： 1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。 2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。 3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。 4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。 教学重点： 蹬地有力、轻巧落地。 教学难点： 蹬摆协调。 导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？

小学立定跳远教学设计(通用6篇)

小学立定跳远教学设计（通用6篇） 小学立定跳远教学设计第1篇 一、教学目标: 本课针对三年级学生的身心特点,利用几个游戏分别解决立定跳远动作的重、难点,让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。愉快地学习本课的教学内容。本课以学生为主体,以游戏为教学手段。 让学生们充分体会运动的乐趣。 二、教学重点、难点: 双脚起跳,双脚落地。双臂向前上方摆动,动作协调。 三、开始部分: 1、上课 2、报告人数 3、队列队形的练习 4、行进间徒手操 (头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节) 四、基本部分: 1、游戏:跳"荷叶" 要求:双脚起跳,双脚落地 用呼啦圈作为"荷叶"进行跳跃练习。

目的:解决重点,双起双落的动作要领。 2、游戏:摘"苹果" 要求:手臂向前上方摆动 分组练习 解决双臂前摆动的动作要领 3、游戏:跳"荷叶" 难度增加 用小垫子增加难度,远度 增加远度 双脚用力蹬地,推向前伸 双起双落,振臂有力,前上方,双脚用力蹬地,腿向前伸分组练习,自己选择难度,利用小垫子分组练习 4、比谁跳得远 让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。 五、结束部分: 1、放松活动 ①放松上臂 放松下肢 ②动作要领 (1)双起双落

(2)双臂向前上方摆动 (3)双脚用力蹬地,腿后前伸 2.教师小结 3.收器材、师生再见 品评: 1、学生在准备活动中,训练有素,与教师配合较好。 2、课中穿插小游戏合理,有趣,能较好激发学生课堂兴趣。 3、让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。愉快地学习本课的教学内容。 4、若在游戏衔接过程中,加入合理的过渡语,为下一个游戏做铺垫会更好。 5、可以让学生自己总结,描述自己的动作。 老师在课程结尾处,再次强调动作要领会更加锦上添花。 小学立定跳远教学设计第2篇 一、指导思想 1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。 2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远

小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)

小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远 教案20篇(6篇) 关于小学生体育立定跳远教案(精)一 您好！ 教师，我今日怀着非常内疚的心情带着我的后悔写下了这篇发自内心的检讨书。我检讨自己上课时候讲话被您批判的这种严峻违反课堂纪律的行为。上课讲话实在不在一名小学生应当做得。作为一名小学生在学校就应当听教师的话，遵从教师的教导。而我把教师的话当做了耳旁风，上课的时候，在教师的眼皮底下讲话，严峻的违反了班级纪律。 教师，作为一名小学生，刚开头我对于自己违反班级纪律并没有深刻的熟悉，直到您急躁的教育我之后，我才明白了自己上课讲话，是多么的严峻，这虽然是一件很一般的违纪大事。但是却对能一个班级造成极大的影响。我们都是小学生，在熟悉上面相对而言很薄弱，我们的自控能也很差，一两个人在上课说话会带动更多的同学讲话和吵闹，整个教室就会叽叽喳喳变得一团糟。而我们小学生现在步入刚刚步入学习，我们就像一张白纸。所以才需要教师悉心的教育。而我上课却讲话，在班级上起到了一个很不好的带头作用，严峻的带坏了班风，造成了很不好的影响。 教师，我已经意识到了我的错误，我在上课不应当去讲话来影响班级的学习，影响教师讲课的.心情，影响同学们学习的乐趣。经过了您的教

导，我懂的了我们小学生只有在一个良好的学习环境下，我们才能从小养成好的学习习惯。我为自己之前的无知跟您说一声对不起。我非常深刻的检讨自己在课堂上消失的这个扰乱课堂纪律的行为。作为一名合格的小学生，在课堂上就应当用心致志的听讲，在学校就应当听教师的话。我现在意识到了自己的错误。 教师，我自从经过了您的教导，我每时每刻都在检讨自己，也在想在今后的学习当中我应当怎样做好自己。所以，我深刻向您检讨我在课堂上犯下的错误，我不应当为了自己一时的欢乐而影响四周的同学学习。教师，对不起！我上课不该说话。在今后的学习当中我肯定听从教师的教导。认仔细真学习，上课绝不再犯这阵错误，我要严格标准自己在课堂的行为。做到让教师放心。请教师能够给我一次改正自新的时机，原谅我这一次犯下的错误，在接下来的日子里，我保证上课说话的事情绝不发生，请教师监视。 此致 敬礼！ 检讨人：xxx 20xx年x月xx日 关于小学生体育立定跳远教案(精)二 1、你聪慧活泼、诚恳和善、关怀班集体，做事极仔细踏实。总之，教师几乎可以把所想到的赞美之词都送给你，愿你总是那么聪慧欢乐！

小学体育立定跳远教学设计9篇

小学体育立定跳远教学设计9篇 小学体育立定跳远教学设计1 教学内容：立定跳远 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合 难点：上下肢体协调配合 指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。 教材学情分析 三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 教学目标

1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。 3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 要求 开始部分 准备部分 一、课堂常规 1、集合整队，清点人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本节课的内容 5、安排见习生 二、准备活动 1、绕篮球场慢跑3圈

小学体育《跳远》教学设计(共14篇)

小学体育《跳远》教学设计〔共14篇〕 篇1：小学体育《跳远》教学设计主教材：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远 副教材：活动性游戏“狼追羊”、“推掌' 授课老师：xxx 使用教材：人教版九义小学体育教学大纲一年级 教学内容： 1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远； 2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。 教学目的： 1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，开展弹跳素质，进步跳跃才能。 2、通过系列游戏活动，进步身体的乖巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神 3、开展模拟想象及自我表现才能，增强参与群体活动的乐趣。 4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 教学方法：故事化、形象化、游戏化等。 教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红假设干朵。 教学过程： 一、思想发动说明 〔一〕集队、报告人数； 〔二〕师生问好； 〔三〕宣布课内容、目的。 目的： 1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满； 教法： 1、老师语言启发引导，以春游活动形式引入课题； 2、老师宣布课内容、目的，做好出发前的发动，激发兴趣，调动积极性。 组织：四列横队 学法： 1、体育委员整队，向老师报告人数； 2、师生互相问好； 3、学生在老师语言引导下进入角色；

4、认真听老师宣布课内容及目的。 时间：3分钟 二、队列练习： 〔一〕立正、稍息、看齐； 〔二〕原地踏步――立定。 目的：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 教法： 1、老师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。 4、表扬鼓励。 组织：四列横队。 学法： 1、认真听老师提示。 2、集体在老师口诀指挥下做动作。 3、在老师语言鼓励下动作准确整齐，精神振奋。时间：2分钟。 三、出发 〔一〕慢跑去“公园”。 目的：

小学体育实践课优秀教案《蹲踞式跳远》14篇 初中体育教案蹲踞式跳远

小学体育实践课优秀教案《蹲踞式跳远》14篇初 中体育教案蹲踞式跳远 下面是收集的小学体育实践课优秀教案《蹲踞式跳远》14篇初中体育教案蹲踞式跳远，以供参考。 小学体育实践课优秀教案《蹲踞式跳远》1 小学体育教案：蹲距式跳远 一、教学目标： 能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。 二、教学内容： 蹲距式跳远的单跳双落动作 三、教学过程： 1.情景导入 A教师活动： (1).常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。 (2).讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。

(3).改变规则后，再次进行游戏活动。 B学生活动： (1).认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 (2).积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。 2.合作探究掌握技能 重点：知道并掌握单起双落的.动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序 难点：动作较连贯正确，跳起有一个高度 A教师活动： (1).老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。 (2).老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。 (3). 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。[来源:学科网] (4). 跳跃比远。 B学生活动： (1).认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 (2).能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。 (3)..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。 3.组织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

《立定跳远》的教案(通用14篇)

《立定跳远》的教案〔通用14篇〕 《立定跳远》的教案〔通用14篇〕 《立定跳远》的教案篇1 教学目的： 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。开展学生跳跃才能，培养学生运动兴趣。 二、通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并可以乐意承受老师的指导，从而体验成功。 教学重点和难点： 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学程序： 一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

学生：原地学习青蛙跳。 师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新颖感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。 二、学习新知 1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进展跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与理论创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模拟并鼓励其能跳得远。这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——考虑——理论——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用