健康教育与健康促进知识点整理
《健康教育与健康促进》知识点整理
第一类：名词解释
1、健康：答案要点：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好
状态。包括生理健康、精神健康（心理健康和道德健康）和社会适应完好。
2、三维健康观：答案要点：三维健康观是由生物、心理和社会三个基本侧面形成健康的三维立体概念即三
维健康观。
3、疾病：答案要点：疾病是个体表现出自己感知或者他人观察、测量到的异常状态即身体功能不正常状态。
4、亚健康：答案要点：亚健康是由于生活工作学习等方面的压力引起的介于健康与疾病之间的中间状态。
5、健康教育：答案要点：健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为，建立健康行为为目标，促进健康为目的而进行的一系列活动及其过程。
6、健康促进：答案要点：健康促进是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。
7、行为：答案要点：行为是具有认知、思维能力并且有情感、意志等心理活动的人，对于内外环境因素刺激所作出的能动的反应。
8、健康相关行为：答案要点：是指个体或者团体的与健康和疾病有关的行为，包括促进健康行为和危害健康行为。大量流行病学研究证实人类的行为、生活方式与绝大多数的慢性非传染性疾病关系极为密切，改善行为可以预防这些疾病的发生和有利于疾病的治疗，感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防控制也与人们的行为密切相关。
9、促进健康行为：答案要点：促进健康行为指个体或者团体的客观上有利于自身和他人健康的行为。
10、危害健康行为：答案要点：危害健康行为是个体和群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为。
11、心理健康概念：答案要点：心理健康是心理上的健康状态，整个心理活动和心理特征相对稳定，相对协调，充分发展，与客观环境统一和适应。人体处于这种状态时不仅自我感觉良好，而且与社会契合、和谐。
12、情绪：答案要点：情绪是人们认识客观事物时对其态度的体验，是人体与环境意义事件之间关系的反映。
13、人际关系：答案要点：人际关系是在社会生活实践活动过程中，个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及其相应的行为。即人与人之间的心理距离。
14、气质的概念，答案要点：气质是表现在情绪和行动发生的速度、强度、持久性、灵活性等方面的动力性的个体心理特征，是人的典型的、稳定的心理特征。
15个性：答案要点：个性是在先天生理素质基础上，在一定的社会历史条件下的社会实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、区别于他人的个体倾向和个性心理特征的总和。
16性格：答案要点：性格是个体对客观现实所持的稳定态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，是个性中比较稳定的、起核心作用的心理特征体现了一个人的本质属性，是在长期的生活中塑造而成，也是可以培养和改变的。
17、心理评估：答案要点：心理评估是依据心理学的理论和方法，对个体或者群体的某方面心理健康状况或心理特性进行定性或定量的描述，以评定其心理健康水平及心理问题的性质与程度的过程。
18、心理咨询：答案要点：心理咨询是咨询者运用心理学的理论、方法和技术，给求询者发展或适应方面的困难以启发、帮助和教育，促进其健康发展的活动。
19健康信息：答案要点：泛指一切有关人的健康的知识、技术、技能、观念和行为模式。也就是健康传播过程中传授双方所制作、传递和分享的内容。
20、健康传播：答案要点：是以人人健康为出发点，运用各种传播媒介、渠道和方法，为维护和促进人类
健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。
21、传播策略：答案要点：是一个有组织、有系统的为达到某种预定目标、在特定时间内通过某种传播渠道向目标人群传播特定讯息的全面计划。
22、人际传播：答案要点：人际传播也称为人际交流，是人与人之间直接的信息沟通的交流活动，主要通过语言，也通过肢体语言等非语言方式完成。
23、大众传播：答案要点：是指职业性信息传播机构和人员通过大众媒介和特定传播技术手段向范围广泛、人数最多的社会人群传递信息的过程。
24、健康传播效果：答案要点：是指受传者接受信息后，在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应。
25、社会诊断：答案要点：社会诊断是通过了解目标人群的生活质量、健康问题、卫生服务问题、政策环境、经济环境、文化环境和资源情况，评估他们的健康问题和需求。
26、SCOPE模式：答案要点：就是健康促进计划的执行可以按照：制定实施时间表schedule；实施质量控制control of quality；建立实施的组织机构organization；实施人员的组织和培训person；配备实施的材料设备equipment的英文的第一个字母组成SCOPE。
27、社会教育：答案要点：社会教育是指非正规性的普及教育，是指学校教育以外的一切文化教育措施对社区人群的各种教育活动。
28、健康促进计划评价：答案要点：健康促进计划评价是在健康教育与促进工作中通过一个系统地收集、分析、总结资料的过程，来判定健康促进计划的价值、进展和预期目标达到的效果，是健康促进工作的一种重要手段和组成部分。
29、形成评价：答案要点：形成评价是一个为健康促进计划设计和发展提供信息的过程，包括为制定干预计划所做的需要评估及为计划设计和执行提供需要的基础资料。使健康促进计划符合目标人群的实际情况，使计划更科学、更完善。
30、过程评价：答案要点：过程评价是对计划实施过程的评价，从实施开始，贯穿于计划执行的始终。过程评价可以监测、评估计划执行过程中的各项活动是否符合计划设计要求，计划实施是否取得预期效果，及时发现计划执行中的问题，有针对性的对计划以及干预方法、策略进行修正，以更加符合客观实际，保证实施的质量和目标的实现。
31、效果评价：答案要点：效果评价就是评估健康促进计划导致的目标人群健康相关行为及其影响因素（倾向因素、促成因素、强化因素）的变化。包括近期和中期效果评价。
32、结局评价：答案要点：结局评价就是远期效果评价，是对健康促进项目计划实施以后产生的远期效果相应进行的评价。
33、学校健康教育：答案要点：学校健康教育是全民健康教育的重要组成部分，通过有计划、有组织、多种形式的教育活动，使学生获得必要的卫生知识，树立健康价值观，培养巩固健康行为，达到预防疾病，增强体质，促进身心发展，提高终身生活质量的目的。
34、健康促进学校：答案要点：学校所有成员为保护和促进学生健康而共同努力，为学生提供完整、有益的经验和知识体系，包括设置正式的和非正式的健康教育课，创造安全、健康的学校环境，提供适当的卫生服务，动员家庭和更广泛的社区参与，促进学生健康。
35、妇女健康教育：答案要点：就是用健康教育的理论、策略和方法促进妇女树立健康观念，激发健康行为，以提高妇女和女性群体的健康水平为目的的教育活动。
36、老年人健康教育：答案要点：老年人健康教育与健康促进是一种运用健康教育与健康促进的相关理论，根据老年人生理、心理和行为特点，对老年人群进行的有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动。
第二类：填空
1、健康的层次，一是躯体健康满足生存条件；二是（身心健康）为满意度条件，包括一定的职业和收入满足经济要求，日常生活中能够享用最新科技成果，能够自由自在地生活；三是（主动健康）的最高层次，包括通过适当训练掌握高深知识技术并且有条件应用和能够过着为社会做贡献的生活。
2、健康的四类影响因素，一是（行为和生活方式）；二是生物学因素包括人类遗传性疾病、成熟与发育、细胞与器官的衰老；三是环境因素包括自然环境和社会环境；四是（卫生服务系统）对个人、群体和社会提供必要服务的活动。
3、疾病的自然史是从（病因过程）开始→病理过程开始（疾病成为不可逆）→（临床出现）疾病（症状和体征）→疾病的结局（痊愈、死亡或者残疾）。
4、健康问题是指个体表现出的非健康状态，即疾病、（伤害）、（亚健康）状态或者健康缺陷。1章3节A 级
5、《渥太华宣言》指出的健康促进的基本策略：包括倡导、（赋权）和协调，其核心策略是（社会动员）。而健康促进的三大支柱是：教育、政策和服务。
6、健康促进涉及的主要活动领域或者任务包括制定能够促进健康的（公共政策）；创造支持的环境；加强社区的行动；发展个人技能；（调整卫生服务方向）五个主要活动领域或者任务。
7、行为构成的基本要素，包括行为的主体、（客体）、环境、（手段）和结果五个方面。
8、人类行为的生物学基础包括(遗传)、人类行为的生物节律性、神经系统的整合能力与人的行为、(内分泌)对个体行为的调节四大方面理解。
9、行为的影响因素：包括：遗传、(生理)、心理、(社会文化)和自然环境五大方面。
10、知信行模式是指知识和学习、正确信念和积极态度、行为三个方面的简称，是有关行为改变为比较成熟的模式，把人们行为改变分为获取知识、产生（信念）及形成（行为）三个连续过程。
11、健康信念模式就是对于某疾病威胁的认识受到提示因素、对某疾病易感性和严重程度的认识，有关人口学因素、社会心理学因素、结构性因素的影响，还有对于采取预防行动（得益）的理解和（对克服采取预防行动中困难）的决心，从而可能采纳预防某疾病的健康行为。
12、心理健康标准包括智力活动正常、情绪积极稳定、心理行为反应适度、人际关系和谐、心理行为符合心理年龄特征、具有坚强的意志品质、具有完整和健康的人格。
13、情绪不是固有的，是由客观现实的刺激引起的一种（主观）体验，虽然可能出现行为表象，但是也常不露于形，内心感受无法观察，常常用内省法研究情绪；情绪的产生是以客观事物是否满足人的需要为（中介）。包括生理、心理和社会方面的需要。
14、心理评估的内容包括智力和（认知）的评估；情绪评估；个性特征评估；临床心理症状评估；危害心理健康的（环境）因素的评估。
15、心理健康促进包括正确认识自己，正确认识和适应环境，保持良好的人际关系，能够直面挫折，把挫折当作生活的组成部分，提高对挫折的适应能力如正确对待失败与逆境、适当调整自己的期望值、接受自己接受别人，采取精神宣泄法或者改变环境。
16、传播模式是指我们为了研究（传播现象），采用简化而具体的（图解）模式对复杂的传播结构和传播过程进行描述、解释和分析，以求揭示传播结构内各因素之间的相互关系。
17、媒介组合是指在（同一）大众传播的媒体计划之中，使用（两种或者两种以上）的媒体。针对各种媒介的不同特点，择优选择以发挥传播媒介的最佳功能。
18、进行传播媒介的选择，其原则包括：保证效果原则；（针对性）原则；速度快原则；可及性原则和（经济性）原则五个方面。
19、在《国家健康促进行动规划框架》指出的健康促进结果评价的社会行动与影响的测量，包括（社区参与）、社区赋权、社会规范和（公众舆论）方面的指标。
20、在《国家健康促进行动规划框架》指出的健康促进结果评价的有效健康服务的测量，包括提供（疾病预防）服务、卫生服务的获得以及健康服务在社会文化上的（适应性）方面的指标。
21、在《国家健康促进行动规划框架》指出的健康促进结果评价的社会结果的测量，包括（生活质量）、职能独立、（社会支持网络）、社会公平和平等方面的指标。
22、在《国家健康促进行动规划框架》指出的健康促进结果评价的能力建设结果的测量，包括可持续发展、
（社区参与）、（社区赋权）方面的指标。
23、健康促进计划设计的原则，包括目的性原则、重点突出原则、整体性原则、（前瞻性）原则、弹性原则、科学性原则、（参与性）原则、多样化原则。
24、健康促进计划实施的时间表的内容包括明确规定的（工作内容）、要求、实施（起止时间）、地点场所、负责人、经费预算、特殊要求等内容。
25、健康促进计划执行质量控制的方法，包括记录与报告方法、现场考察和参与方法、审计方法、专项调查方法。
26、健康促进计划实施的物质准备。包括：（健康教育材料）及（设备物件）准备。
27、社区卫生服务是指以居民健康为中心，以社区为范围，以（家庭）为单位，老年人、妇女、儿童和残疾人为（重点人群），适应居民需要的综合的基本卫生服务模式。
28、评价不同的分类方法的各自内容，如果按照评价内容其分类包括：形成性评价、（过程）评价、效果评价、结局评价和（综合）评价。
29、健康教育与健康促进的相关学科包括（预防医学）、社会医学、教育学、健康传播学、（健康心理学）、健康行为学等。
第三类、单项选择题（每小题列出的四个备选项只有一个符合题目要求，请把正确的选项字母填入
题后的括弧中）
1、早期发现和治疗疾病，改进疾病预后、缩短病程、延长生命的措施是属于【C】
A、综合预防
B、一级预防
C、二级预防
D、三级预防
2、针对疾病的病因而采取的综合性预防措施，以预防、控制或者消除病因，预防控制疾病的发生是属于
【B】
A、综合预防
B、一级预防
C、二级预防
D、三级预防
3、健康教育与卫生宣传的区别与联系在于【A】
A、健康教育包括了卫生宣传，另外还有产生信念及形成行为。
B、卫生宣传包括了健康教育，另外还有产生信念及形成行为。
C、卫生宣传包括了健康促进，另外加上社会支持。
D、健康教育包括了健康促进，另外加上社会支持。
4、《渥太华宣言》指出的健康促进的基本策略的核心策略是【A】
A、社会动员。
B、健康教育。
C、卫生宣传。
D、国民素质提高。
5、健康教育与健康促进的社会作用不包括【B】
A、是实现初级卫生保健的先导；能够适应人民群众对卫生保健服务的需求；
B、能够有效地预防传染性疾病等与行为相关的遗传病；
C、是一项低投入、高产出、高效益的保健措施；
D、是提高广大群众自我保健意识的重要渠道；
6、健康教育与健康促进的任务不包括【D】
A、主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，制定各项促进健康政策并且促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感；
B、创造有利于健康的外部环境，以广泛的联盟和支持系统为基础，共同努力创造良好生活和工作环境；
C、积极推进医疗部门观念与职能转变，使医疗部门的作用向提供健康服务的方向发展；
D、在全民中深入开展全民义务教育，提高全民族的科学文化水平。
7、生理学的“选择性知觉”使人们对有关健康信息有选择性获得。健康教育应该【C】
A、促使人们主动性获得健康知识。
B、促使人们全面性获得健康知识。
C、促使人们选择性获得健康知识。
D、促使人们客观性获得健康知识。
8、情绪对健康的影响取决于【D】
A需要得到满足产生积极肯定的情绪体验。
B需要得不到满足而引起消极的情绪体验。
C是积极肯定的情绪体验还是引起消极的情绪体验。
D心理刺激的质和量以及个体对心理刺激的易感性和抵抗力。
9、心理健康促进中的能够直面挫折不包括【C 】
A、把挫折当作生活的组成部分；
B、提高对挫折的适应能力如正确对待失败与逆境；
C、适当提高自己的期望值，让别人接受自己；
D、采取精神宣泄法和改变环境。
10、施拉姆双向传播模式是把传播描述为一种有反馈的信息循环往复的过程，强调【C】
A、传播方是主体。
B、接受传播方是主体。
C、传播双方都是主体。
D、传播的信息是主体。
11、信息加工是指对信息的接收、存储、提取、处理和传递的加工信息工程，而人是一个主动的动态系统，在处理和传递所接收的信息时具有【D】
A、极大的主动性。
B、极大的客观性。
C、极大的主观性。
D、极大的灵活性。
12、传播的基本特征不包括其传播的【B】
A、社会性和普遍性
B、时效性
C、符号性和互动性
D、共享性
13、吸烟率、人均烟草消耗率、饮酒率、未婚少女怀孕率是【D】
A、健康结果指标
B、社会健康测量指标
C、卫生政策指标
D、健康行为测量指标：。
14、健康促进测量常用指标的心理健康指标不包括：【C】
A、人格和智力
B、情绪和情感
C、大脑发育和脑组织重量
D、总体心理健康评价
15、个人或群体的知识、信念、态度、价值观以及理解，是诱发行为发生的因素和产生某种行为的动机，这是健康行为影响因素中的【A】
A、倾向因素。
B、促成因素。
C、强化因素。
D、群体因素。
16、有关技能、资源或计划执行中的障碍、可能促使行为与环境改变的各种因素是健康行为影响因素中的
【B】
A、倾向因素。
B、促成因素。
C、强化因素。
D、群体因素。
17、由激励行为产生、维持、发展的因素以及采纳健康行为以后的反馈信息，包括精神心理因素和物质因素是健康行为影响因素中的【C】
A、倾向因素。
B、促成因素。
C、强化因素。
D、群体因素。
18、健康促进计划设计的目标人群中预期接受健康教育以后将直接采纳所建议的健康行为的人群是
【B】
A、直接目标人群
B、一级目标人群。
C、二级目标人群。
D、三级目标人群。
19、健康促进计划设计的目标人群中与有关目标人群关系密切，并且对有关目标人群的信念、态度和行为有一定影响的人群是【C】
A、直接目标人群
B、一级目标人群。
C、二级目标人群。
D、三级目标人群。
20、健康促进计划设计的目标人群中对计划的执行与成功有重大影响作用的人群，如领导层、行政决策者、经济支持者和权威人士、专家等是【D】
A、直接目标人群
B、一级目标人群。
C、二级目标人群。
D、三级目标人群。
21、农村社区健康教育主要形式有线广播、民间传播渠道、农民技术学校、文化活动站、卫生科普赶集和传统的民族节日和【B】
A、报纸与广播电视台宣传。
B、家庭保健员与乡村卫生所等进行健康教育宣传。
C、社区活动中心和文化教育部门组织开展健康教育。
D、全民健身运动等进行宣传。
22、城市社区健康教育主要形式有通过报纸、广播电视台、固定的宣传阵地、社区活动中心和文化教育部门组织开展健康教育和【C】
A、文化活动站。
B、民间传播渠道。
C、全民健身运动等进行。
D、家庭保健员。
23、综合评价的常用评价方法包括总结评价、比较评价和【A】
A、卫生经济学评价。
B、实验设计评价。
C、内部收益率评价。
D、效益成本比率法评价。
24、综合评价的常用评价方法包括比较评价、卫生经济学评价和【B】
A、效益成本比率法评价。
B、总结评价
C、内部收益率评价
D、效益分析法评价
25、过程评价的指标不包括项目【D】
A、提供的干预活动覆盖情况
B、目标人群参与情况
C、有效指数和资源使用进度指标
D、不良行为改变率
26、效果评价的指标不包括的项目是【B】
A、卫生知识知晓率与卫生知识合格率和卫生知识平均分数。
B、有效指数和资源使用进度指标。
C、健康信念形成率、健康行为流行率和不良行为改变率。
D、环境改变情况如安全饮用水普及率等。
27、我国《中小学健康教育基本要求》对小学生的内容要求有：人体解剖生理知识；个人卫生习惯与健康；合理营养与平衡膳食；环境卫生；预防常见病；安全与伤害预防和【C】
A、安全与环境教育。
B、性教育。
C、心理卫生教育。
D、体育教育。
28、健康促进学校的内容包括：学校卫生政策、学校物质环境、学校社会环境、社区关系、个人健康技能和
【D】
A、预防常见病。
B、学生的人体解剖生理知识教育。
C、学校的安全与伤害预防教育。
D、学校的卫生服务。
29、妇女健康促进的目标不包括：【B】
A、使妇女在整个生命周期享有卫生保健服务，提高妇女的预期寿命并且提高妇女生殖健康水平；保障妇女享有计划生育的权利。
B、使流动人口中的妇女享有与流入地妇女有同等的卫生保健服务。
C、把妇女艾滋病病毒感染率控制在较低水平，
D、同时提高妇女的健身意识，增强妇女身体素质。
30、性教育、健康理念的培养和人生观、世界观、价值观的塑造，预防和防治焦虑、抑郁、自杀、同性恋、卖淫、出走、吸烟、吸毒、酗酒等不良行为倾向。教育其自尊自爱、男女平等、建立健康人生观、培养坦荡的胸怀，坚强的意志，开朗的性格和乐观向上的情感是【A】
A、青春期少女健康教育的主要内容。
B、妇女婚前健康教育的主要内容。
C、孕产期妇女健康教育内容。
D、围绝经期妇女健康教育内容。
31、妊娠的生理、心理卫生知识教育；定期产前检查必要性的理解；妊期劳动、休息、均衡营养等保健知识教育；妊期用药及性生活等注意事项、妊期胎儿自我监护、胎教、产褥期常见疾病的预防、母乳喂养的好处、方法技巧，持续时间及添加辅助食品知识等的教育是【C】
A、青春期少女健康教育的主要内容。
B、妇女婚前健康教育的主要内容。
C、孕产期妇女健康教育内容。
D、围绝经期妇女健康教育内容。
32、我国法律规定的老年人是指【B】
A、55周岁以上的人
B、60周岁以上的人
C、67周岁以上的人
D、70周岁以上的人。
33、领会老年人的界定一般不会从以下哪方面进行【B】
A、生物学
B、宗教学
C、法律学
D、心理学和社会学
第四类、多项选择题（每小题列出的五个备选项至少有两个符合题目要求，请把正确的选项字母填
入题后的括弧中，多选、少选、错选均无分）
1、从疾病观的本体疾病观→自然哲学疾病观自然科学→自然科学疾病观→综合疾病观（二战以后发展起来）形成的现代医学模式——包括【ABC】
A、生物医学
B、社会医学
C、心理医学模式
D、行为医学
E、社会医学
2、健康教育与健康促进发展的三个阶段包括【BCD】
A、巫术巫师阶段
B、医学阶段（生物学为基础的卫生宣传教育，70年代以前）、
C、行为阶段（健康生活方式即行为危险因素）和
D、社会环境阶段
E、综合健康阶段
3、危害健康行为包括【ACDE 】
A、日常危害健康行为、
B、小病不就医
C、不良生活习惯
D、不良疾病行为。
E、致病性行为模式、
4、健康相关行为干预方法包括【CD】
A、行为干预方法
B、心理干预方法
C、个体干预方法
D、团体干预方法
E、治疗干预方法
5、健康相关行为的矫正方法包括【BCDE】
A、饥饿疗法
B、脱敏疗法
C、示范疗法
D、厌恶疗法
E、强化疗法
6、健康信念模式在产生促进健康行为的实践中遵循的步骤是【ACDE】
A、让人们对目前的不良行为方式感到害怕
B、学习有关的医学知识和心理学知识
C、让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果（
D、清醒地认识到行为改变中可能出现的困难
E、使人们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为
7、心理健康促进包括【BCDE 】
A、正确认识社会
B、正确认识自己
C、正确认识和适应环境
D、保持良好的人际关系
E、能够直面挫折
8、建立传播关系必须依靠的基本条件包括【ACE】
A、共同经验域
B、媒体
C、契约关系
D、受众
E、反馈
9、健康传播效果按照可以达到的难度层次由低到高分别是【ABCD】
A、知晓健康信息
B、健康信念认同
C、态度向有利于健康转变
D、采纳健康的行为和生活方式
E、取得健康效果
10、健康促进结果评价的有效健康服务的测量包括：【ABD】
A、提供疾病预防服务
B、卫生服务的获得
C、
D、健康服务在社会文化上的适应性。
E、取得健康效果
11、健康促进测量常用指标的生理健康测量指标包括：【BCD】
A、人格指标
B、生长发育指标
C、行为发展指标
D、营养摄入指标
E、总体心理健康指标
12、健康促进测量常用指标的卫生服务测量指标包括：【BCDE】
A、卫生资源分配的情况
B、医疗卫生服务利用指标
C、卫生资源指标
D、卫生服务费用指标
E、医疗卫生服务需要量指标
13、流行病学诊断的目的是【ABCE】
A、发现威胁目标人群生命与健康的疾病或健康问题，包括身体、心理和社会方面的问题，
B、找出对该疾病或健康问题有影响的危险因素，
C、确定这些疾病或健康问题的高危人群（性别、年龄、种族、职业等特征），
D、确认与健康问题相关的行为和环境问题，即行为和环境危险因素。
E、描述这些疾病或健康问题在人群、地区、季节、时间上的发布、频率和强度。
14、健康促进计划执行的人员培训常用方法包括：【ABDE】
A、头脑风暴法
B、小组讨论法
C、课程系统学习法
D、案例分析法
E、角色扮演法
15、健康促进计划的评价按照评价研究方法分类包括：【ABE】
A、社会学评价
B、经济学评价
C、内部评价
D、外部评价
E、卫生学评价
16、全球学校健康教育发展突现的主流特点包括【AC】
A、学校健康教育日益显示出在促进儿童青少年系统全面的健康观念及能力，进而促进公民健康素质，提高社会整体健康水平的作用。
B、提高了学生的卫生水平，使学生转变了对卫生的态度。
C、是多角度、多层面的健康促进内涵已经融入学校健康教育之中，成为更为广泛而重要的内容。
D、培养学生的自我保健意识和技能，从而提高对疾病的防御能力。
E、预防心理卫生问题和各种健康危险行为日益得到普及。
17、学校健康教育的目标是【ABCE】
A、提高学生的卫生水平。
B、转变学生对卫生的态度。
C、培养自我保健意识和技能，提高对疾病的防御能力。
D、使学生具备安全与伤害预防能力。
E、预防心理卫生问题和各种健康危险行为。
第五类：简述题
1、简述健康教育的含义
答案要点：健康教育是旨在帮助对象人群或者个体改善健康相关行为的系统的社会活动，是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，建立健康观念，自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，以消除或者减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
2、简述健康促进包含的基本内容
答案要点：健康促进着眼于整个人群的健康，涉及人们日常生活的各个方面；环境因素在人类促进健康的过程中占有重要地位，这个环境包括自然环境和精神氛围；健康促进运用多学科理论，多种形式相配合的综合方法促进人群的健康；特别强调社区群众的积极有效地参与，启发个体群体对自身健康负责并且付诸行动；健康不仅仅由个人负责，还包括卫生部门等社会领域各方面的参与，制定支持健康的公共政策。
3、促进健康行为的判断标准和类别
答案要点：促进健康行为的判断标准以有利性、规律性、和谐性、一致性和适宜性五大标准。
促进健康行为的类别包括：日常健康行为；保健行为；避免有害环境行为；戒除不良嗜好行为；预警行为；求医行为；遵医行为；病人角色行为等。
4、人际交往的心理障碍造成的主要原因
答案要点：人际交往的心理障碍有恐惧、孤僻、自傲、嫉妒、猜疑和敌意心理是人际交往的心理障碍。
造成人际交往的心理障碍的主要原因是个性缺陷或人格障碍；缺乏社会经验、人际交往经验，尤其是成功经验；曾经受过挫折；压抑情绪或受到错误思想观念影响。
5、人类传播活动的五种基本类型和含义
答案要点：人类传播活动包括自我传播（是个人头脑中的信息加工）；人际传播（是人与人之间面对面交
流）；群体传播（是非组织群体的传播活动）；组织传播（是组织之间、组织内部成员之间，有组织领导进行的有一定规模的信息传播）；大众传播（是职业性信息传播机构和人员通过大众媒介和特定传播技术手段向社会人群传递信息）五种基本类型。
6、简述人际传播的特点
答案要点：人际传播的特点，包括简便易行，不受机构媒介时空限制，可以比较随意进行；交流双方可以互为传播者和受传者，适时反馈信息；有益于提高传播的针对性；但是传播的速度慢，信息量小，特别是在多级的人际传播活动中信息容易走样。
7、简述大众传播常见障碍
答案要点：大众传播常见障碍包括讯息障碍（机械干扰和人为干扰）、语意学障碍（词义表达不准确，难以理解等）、符号障碍（符号意义的认知缺乏共同经验，符号与事务本体之间的认识距离过大）、心理障碍（包括接受信息符号时的心理障碍和对传播内容的归因判断错误）。
8、简述大众传播的特点
答案要点：大众传播的传播者是职业性信息传播机构和人员，并且通过大众媒介和特定传播技术手段；传播的信息是公开的、公共的，面向全社会人群；信息扩散距离远，覆盖区域广，速度非常快；对象人数众多，分散广泛，自由的人群。大众传播是单向的，难以互换角色，信息反馈速度慢，而且缺乏自发性。
9、简述社会健康测量指标
答案要点：社会健康测量指标包括行为模式、生活方式（如生活丰度、生活频度、个人活动谱、主导生活内容、不利于健康的活动、生活满意程度和对待生活的态度）、人际关系等方面的指标。
10、简述健康促进测量指标的选择应用原则
答案要点：健康促进测量指标的选择应用原则包括：要考虑到目的性原则、可行性原则、公认性原则（世界公认：出生时期望寿命、出生率、死亡率、人口增长率、孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、成人识字率、安全饮用水普及率、寿命损失率）、系统性原则、发展性原则、科学性原则（客观性、特异性和灵敏性、稳定性和重现性、准确性和精密性）等方面。
11、简述制定健康促进计划有关目标的“5W和3H”
答案要点：制定健康促进计划之前预先需要确定：who对什么人做,why为什么做,what做什么，where什么地点和范围，when什么时间做（日程计划）。how怎么做（步骤、策略、技术），how mach做到什么程度（行为、政策的改变程度），how to measure如何测量这种变化（评价）
12、简述健康促进目标的设定要求和分类。
答案要点：健康促进目标的设定要求做到：目标明确、要提出数量要求，应当限定预期影响的重点人群，明确涉及的地理范围，要限定达到目标的时间。
其分类包括：一是总体目标如人群健康指标、日常生活质量指标、临床健康指标和社会健康指标；二是具体目标如近期目标（倾向因素类、促成因素类和强化因素类等）和中期目标。
13、健康促进计划执行的时间表的用途和内容
答案要点：实施时间表的用途在于按照时间表有条理、有步骤地进行执行健康促进计划。时间表的内容包括明确规定的工作内容、要求、实施起止时间、地点场所、负责人、经费预算、特殊要求等内容。
14、简述健康促进计划执行的要素
答案要点：健康促进计划执行的要素包括：领导重视、工作组织网络健全、资源保证、目标人群广泛参与（人人参与）是健康促进计划执行的基本要素。
15、简述健康教育促进评价的基本程序
答案要点：健康教育促进评价的基本程序首先是确定和阐明目标→明确定义和测量标准→进行预评价和正式评价→（资料收集→资料分析）→最后进行结果报告和建议。
16、简述评价选择指标应该遵循的原则
答案要点：选择健康教育促进评价指标应该遵循的原则包括全面与系统性原则、一致性原则、结构层次性原则、指导性原则、简单可行原则和具有联系性原则这六个方面。
17、简述影响评价的因素
答案要点：影响健康教育促进评价的因素包括历史因素（时间因素）、测试或观察因素（包括测量者因素、测量工具因素、测量对象因素）、回归因素、选择因素、失访和其他因素。
18、简述学校健康教育的意义
答案要点：学生群体是健康教育的最佳对象。学校不仅是教育机构，也是促进学生健康的机构，促进学生健康是学校的重要功能之一，可以影响人的整个生命周期，并且有利于把健康教育效果向家庭和社会的辐射。是一项投资少，见效快的健康教育。学校健康教育可以显着提高学生的卫生水平，转变学生对卫生的态度，培养自我保健意识和技能，提高对疾病的防御能力，预防心理卫生问题和各种健康危险行为，使学生终生受益。
19、简述妇女健康教育的意义
答案要点：妇女健康教育的意义在于妇女健康教育与健康促进是保护妇女健康的需要；是促进民族健康、增强人口素质的重要措施；是改造家庭、社会面貌的一个基础条件。
20、简述老年期妇女健康教育内容
答案要点：老年期妇女健康教育内容主要是要求老年妇女定期体格检查，加强身体锻炼，进行老年妇女常见妇科病与妇科肿瘤的预防治疗，适当运动，合理膳食、补充钙剂和激素替代治疗以及老年妇女性教育等。
21、简述妇女健康促进的目标
答案要点：妇女健康促进的目标：是使妇女在整个生命周期享有卫生保健服务，提高妇女的预期寿命；提高妇女生殖健康水平；保障妇女享有计划生育的权利；流动人口中的妇女享有与户籍所在地妇女同等的卫生保健服务；把妇女艾滋病病毒感染率控制在较低水平；提高妇女的健身意识，增强妇女身体素质。
22、简述老年健康教育意义和任务
答案要点：老年健康教育与健康促进的意义在于是实现老年人社会化的重要手段，是树立正确的社会老人观和老人健康观的有效途径，并且具有一定的经济意义。
其任务是使老年人树立正确的健康观、创造有益于老年人健康的支持环境，促进老年人建立良好的生活方式、学会科学的安排生活，提高老年人的自我保健能力，努力降低老年人常见疾病的发病率，使老年人学会自我心理调节，保持良好的社会适应状态。
23、简述老年人健康促进的主要内容：
答案要点：老年人健康促进的主要内容制定促进健康的公共政策，提高社会对老年人健康的责任感，创造促进老年人健康的支持环境，强化社区行动，提高老年人健康水平，发展老年人的个人技能，适应老年人健康需要来调整卫生服务方向。
第六类、论述题
1、根据1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华宪章》论述健康促进涉及的五个主要活动领域和任务
一、制定健康的公共政策领域，健康促进超越了保健范畴，其任务是它把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事日程上，使他们了解他们的决策对健康后果的影响并承担健康的责任。健康促进的政策由多样而互补的各方面综合而成，它包括政策、法规、财政、税收和组织改变等。
二、创造支持性环境领域，人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康采取社会-生态学方法的基础。其任务在于创造一种安全、舒适、满意、愉悦的生活和工作条件。任何健康促进策略必须提出：保护自然，创造良好的环境以及保护自然资源。
三、强化社区性行动领域，其健康促进工作的任务是通过具体和有效的社区行动，包括确定需优先解决的健康问题，做出决策，设计策略及其执行，以达到促进健康的目标。在这一过程中核心问题是赋予社区以当家作主、积极参与和主宰自己命运的权利。
四、发展个人技能领域，其任务是健康促进通过提供信息、健康教育和提高生活技能以支持个人和社会的发展，使群众能更有效地维护自身的健康和他们的生存环境，并做出有利于健康的选择。
五、调整卫生服务方向领域，卫生部门的作用不仅仅是提供临床与治疗服务而必须坚持健康促进的方向。调整卫生服务方向的任务也要求更重视卫生研究及专业教育与培训的转变，并立足于把一个完整的人的总需求作为服务对象。
综上所述，健康促进的概念要比健康教育更为完整，因为健康促进涵盖了健康教育和生态学因素（环境因素和行政手段）。健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。健康促进是健康教育发展的结果。健康促进是新的公共卫生方法的精髓，是"人人享有卫生保健"全球战
略的关键要素。
2、分析影响健康的行为与生活方式，
答案要点：必须包括促进健康行为和危害健康行为。大量流行病学研究证实人类的行为、生活方式与绝大多数的慢性非传染性疾病关系极为密切，改善行为可以预防这些疾病的发生和有利于疾病的治疗，感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防控制也与人们的行为密切相关。
危害健康行为是个体和群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为。包括包括日常危害健康行为与生活方式如吸烟、酗酒、吸毒、性乱等；致病性行为模式与生活工作方式如A和C型行为的人易得有关疾病；不良生活习惯如饮食过度、偏食挑食和多食于健康不利的食品；不良疾病行为如求医隐瞒行为、自暴自弃行为、不遵守就医行为等。
促进健康行为以对自己和他人的健康有利，形成规律性行为而不是偶然为之，自己的行为要与他人和环境和谐，注意行为的外显性与内心的心理情绪的一致性和行为强度以有利于健康的适宜性为标准。促进健康行为包括：日常的健康生活方式、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为和求医与遵医行为以及做好病人角色的行为等。
3、以吸烟戒烟为例论述知信行模式的内涵：
答案要点：知信行模式（KABP）是行为改变的较为成熟的模式：即信息→知→信→行→增进健康。这里的知（即知识和学习）是基础，信（即信念和态度）是动力，行（即促进健康行为）是目标。以吸烟有害为例，健康教育工作者通过多种方法和途径把吸烟有害健康、吸烟引发的疾病以及与吸烟有关的死亡数字等知识传授给群众；群众接受知识，通过思考，加强了保护自己和他人健康的责任，形成吸烟有害自己和他人健康的信念和戒烟有一定的困难，但是大量的人群都能够克服困难成功戒烟；在这样的信念支配下，逐步建立起不吸烟的健康行为模式，以增进个人和群体的健康。
4、论述人际传播技巧包括哪些方面
答案要点：健康教育中人际传播形式包括个别劝导、小组讨论、讲座、培训和咨询等。要求注意人际传播技巧首要的是说话技巧，必须做到说话的内容明确、重点突出；语调要平稳、语速适中；要适当重复；注意把握内容深度；注意观察以及时取得反馈；适当停顿给对方思考机会。其次要注意问话技巧、非语言技巧、倾听技巧；适当反馈的技巧、观察的技巧、表扬与鼓励的技巧；进行举例引证的技巧、示范和演示技巧等。
5、论述影响健康传播效果的因素与对策
答案要点：一、传播者方面：为了确保健康传播效果，传播者应特别注意：传播者树立良好的形象，要
收集、选择对受者有价值的信息，确保信息的准确、鲜明、生动、易懂、适用，并且根据受者的特点，选择
正确的传播渠道，要及时了解受者对信息的反应及传播效果，不断调整传播行为。
二、健康信息方面：健康信息是健康传播者传递的内容，同样直接影响传播效果。因此健康信息应注意
符号的通用、易懂和信息的科学性、信息的针对性以及指导性，使受者自愿采纳健康的行为方式。
三、传播途径方面：所谓的传播途径是指信息传递的方式和渠道。在健康传播过程中，传播途径是多
种多样的，不同的传播途径对传播效果会产生直接影响。常用的健康传播途径包括：口头传播、.文字传播、形象传播、.电子媒介传播。选择传播途径应遵循：准确性原则、针对性原则、速度快原则和经济性原则。
四、受者方面：是指信息通过传播途径所到达并被接受的个人或群体，大量的受者也称为受众。健康传
播者在制定传播信息、选择传播途径时，应重点考虑受者具有.求真、求新、.求短和.求近的心理特点。要注
意受者对信息的选择性：选择性接受、选择性理解、选择性记忆，容易记住自己愿意、喜欢记忆的信息。还
要注意受者不仅选择性地接受信息，还会因各种原因主动地寻求和使用信息，其动机主要包括消遣、填充时间、寻找情报、解决疑难或满足社会、心理的需求等。
五、环境方面：健康传播的效果还受传播活动发生的自然环境如传播活动的地点、场所、距离、光线、温度、环境布置等和社会环境如社会经济状况、文化习俗、社会规范、政策法规等的影响。
所以健康教育者的对策是运用社会市场学原理，加强目标人群的需求调查研究，了解满足目标人群需求
欲望的代价如何，在任何传播活动或者传播材料制作与发行前进行预测、设计和计划以保证健康信息能够符
合最佳成本效益，被目标人群理解和接受。
6、论述健康教育传播途径和选择传播途径的原则要求
答案要点：健康教育传播途径是多种多样的，不同的传播途径对传播效果会产生直接影响。
（一）常用的健康传播途径包括：1、口头传播——如演讲、报告、座谈、咨询等。2、文字传播——
如报刊、杂志、书籍、传单等。3、形象传播——如图片、标本、食物、模型等。4、电子媒介传播——如
电影、电视、广播、录像、幻灯、投影等。
（二）选择传播途径的原则要求：健康传播者应因人、因地、因时地选择传播途径，以保证传播的效果。在选择传播途径时，健康传播者应遵循以下四项原则：1.准确性原则——保证信息能准确地传递至受者。2.
针对性原则——针对具体受者、具体情况，选择传播途径。3.速度快原则——力求信息以最快的速度传递至
受者。4.经济性原则——在保证准确、有针对性、快速的基础上，考虑经济因素，尽量减少传播者与受者的
经济负担。
7、论述PRECEDE——PROCEED模式的含义
PRECEDE（predisposing，reinforcing and enabling constructs in educational/environmental diagnosis and evaluation）——PROCEED（police，regulatory and organizational constructs in educational and environmental development）模式是从要求达到的最终结果追溯到最初的起因，强调在设计干预计划前对产生结果的重要影响因素进行多方面、多维度的诊断，并且作为重点干预的目标，确定干预的方法和措施，产生特定的计划目标和评价标准，并且强调干预后评价的多层次性，考虑计划执行与评价过程中运用政策、法规和组织的手段。包括：诊断阶段或者称为需求评估内容：社会诊断的概念和主要内容；流行病学诊断的目的；行为与环境诊断；教育与组织诊断：健康行为的影响因素——倾向、促成和强化因素的概念和研究目的；管理与政策诊断。
执行评价阶段：包括执行过程及评价、近期评价、中期评价和结局评价
8、从老年人的生理心理和角色转变特点论述老年人健康教育的主要内容：
答案要点：老年人的生理特点首先是各方面的形态变化如头发、皮肤、牙齿动作、身高体重等；其次是内在的是各器官系统功能的变化，大多数是减退，也有的是不同的变化，如：器官功能减退、内分泌系统及代谢功能的改变、心血管系统的变化、老年人呼吸功能明显减弱、神经和精神发生相应变化、视听感觉功能的改变、免疫能力降低导致防御功能减弱等。老年人的心理特点有由于生理功能减退导致其智力、记忆、思维、情感与意志的变化；社会角色改变导致日常生活中的不适应感，孤独寂寞感，无用感和失落感，焦虑抑郁感。
所以老年人健康教育的主要内容：（1）卫生保健教育方面包括：生活卫生的个人卫生、生活规律、保持适当的体力活动和减少老年人的意外伤害；合理安排膳食、提供饮食指导的老年人营养需要、膳食保健措施注意适合咀嚼易消化吸收和防止便秘；老年常见病防治知识和合理用药知识的教育；卧床老人提供护理和康复指导。（2）心理卫生教育方面包括教育老年人树立正确的老年价值观和健康观，指导老年人寻求老有所为和老有所乐的新途径，动员社会参与为老年人创造良好的生活环境。（3）老年人性教育方面，要正确对待老年人的性问题和注意正确的性行为，正确理解老年人的再婚问题。（4）死亡教育方面，教育人们树立科学的死亡观，教育人们对死亡心理上要有充分准备，并且正确对待疾病。
9、从老年人的生理特点和心理特点论述其行为特征
答案要点：老年人的生理特点首先是各方面的形态变化如头发、皮肤、牙齿动作、身高体重等；其次是内在的是各器官系统功能的变化，大多数是减退，也有的是不同的变化，如：器官功能减退、内分泌系统及代谢功能的改变、心血管系统的变化、老年人呼吸功能明显减弱、神经和精神发生相应变化、视听感觉功能的改变、免疫能力降低导致防御功能减弱等。
老年人的心理特点有由于生理功能减退导致其智力、记忆、思维、情感与意志的变化；社会角色改变导致日常生活中的不适应感，孤独寂寞感，无用感和失落感，焦虑抑郁感。
所以老年人的行为特征有：由于衰老导致的行为特征主要体现在感知方面，感知能力的降低导致记忆力和学习能力降低；从性格行为特征方面表现有：成熟型、安乐型、抑郁型、愤怒型和猜忌型等不同的行为特征。
第七类、综合应用题：1、请根据健康促进计划设计程序的七个步骤拟定一份社区防
治肺结核的健康促进规划。
（1）包括需求评估、（2）确定优先项目和目标人群、（3）确定计划目标、（4）制定教育干预策略、（5）
确定教育活动和日程、（6）确定组织网络与执行人员、（7）确定监测与评价计划七个步骤。
2、请根据健康促进计划设计程序的七个步骤拟定一份社区防治肺癌的健康促进规划。
（1）包括需求评估、（2）确定优先项目和目标人群、（3）确定计划目标、（4）制定教育干预策略、（5）确定教育活动和日程、（6）确定组织网络与执行人员、（7）确定监测与评价计划七个步骤。
3、请根据健康促进计划设计程序的七个步骤拟定一份社区防治痛风的健康促进规划。
（1）包括需求评估、（2）确定优先项目和目标人群、（3）确定计划目标、（4）制定教育干预策略、（5）确定教育活动和日程、（6）确定组织网络与执行人员、（7）确定监测与评价计划七个步骤。
健康教育与健康促进工作计划
姓名：XXX 部门： XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 健康教育与健康促进工作计划
健康教育与健康促进工作计划 健康教育与健康促进行动工作是提高居民群众知识,健康行为形成的一项重要工作。为了更好地完成2017年健康教育与健康促进工作任务,加大创建国家卫生县城工作力度,最大限度地促进城区居民 健康知识普及和健康水平的提高,特制定2017年健康教育与健康促 进工作计划。 一、任务目标 (一)按照卫生部《国家基本公共卫生服务规范》中《健康教育服务规范》提出的具体要求,认真组织实施,各责任科室要抓好辖区各项健康教育与健康促进工作,确保各项健康教育与健康促进工作任务落到实处。 (二)紧紧围绕2017年我县卫生工作重点和各种卫生宣传日主题,开展形式多样的疾病防治、卫生健康知识宣传及健康教育活动,全年宣传活动不少于12次。 (三)抓好艾滋病、结核病、地方病防治健康教育项目工作。认真搞好健康教育干预工作,确保目标人群卫生防病知识知晓率与健康知识知晓率及健康行为形成率均有明显提高。 (四)加强机关单位、社区的健康教育与健康促进工作。重点加强辖区中小学、社区的健康教育与健康促进工作。 二、主要工作内容 (一)切实做好卫生日主题宣传活动 依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病防治,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展"世界结核病日"、"世界卫生日"、"全国预防接种日"、"防治碘缺乏病日"、 第2 页共5 页
"世界无烟日"、"爱牙日"、"糖尿病宣传日"、 "高血压防治宣传日"、"世界艾滋病日"等各种卫生主题日宣传活动。制作、发放防治宣传材料,有针对性开展宣传咨询活动。加强高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、精神卫生等慢性非传染性疾病防治知识的宣传。根据《突发性公共卫生事件应急预案》开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件能力。加强健康络信息化建设,促进健康络信息规范化,加强健康教育档案规范化管理。 (二)大力开展社区健康教育与健康促进工作 加强社区健康教育指导,开展好居民健康教育讲座,每个社区开展健康教育讲座全年不少于1次。定期向社区居民宣传卫生、健康、长寿知识,力争使社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率大幅度提高。 (三)指导中小学校开展健康教育与健康促进工作 按照《学校卫生工作条例》的要求指导中小学校上好健康教育课,做到有教材、有教案、有课时计划、有记录、有总结。指导学校按《学校健康教育评价方案》进行评价。 (四)广泛开展控烟宣传工作继续,在公共场所、学校、机关单位和本院开展"创无烟环境"活动,让人们进一步了解烟草危害,自觉拚 弃吸烟行为,巩固我院控烟成果。 (五)开展公众健康咨询活动 以老年人、妇女、青少年三种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动,定期免费为老年人测量血压和提供健康咨询;做好计划生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素质,组织妇女病体检,为她们提供优质服务,保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育,配合学校组
大学生心理健康教育知识点
《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论（4学时） 一、基本知识点： 1、心理的概念、特点 2、心理发展的概念、规律。 3、心理咨询的特点及求助策略 二、重点： 1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准 2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰--------心理问题 与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。） 附： ?区分正常、异常的三条标准：（心理咨询师基础知识260页） ?1、主观世界与客观世界相统一原则。 ?2、心理活动内在协调性原则。 ?3、人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识（4学时） 一、基本知识点： 1、自我、自我意识的含义。 2、自我意识的形式：自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验，克服自卑，形成自我悦纳 二、重点： 健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、增强自我效能感）。 第三章大学期间的生涯规划（2学时） 一、基本知识点： 1、生涯规划概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念 二、重点： 大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划） 第四章大学生的学习心理指导（2学时）
一、基本知识点： 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。 二、重点： 大学生学习策略的调整及培养。（能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略） 第五章大学生的人际适应（4学时） 一、基本知识点： 1、人际交往的定义。 2、大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大 学生人际交往的影响。 3、人际交往的基本原则。 二、重点： 人际关系调适技巧的应用。 第六章大学生情绪管理（3学时） 一、基本知识点： 1、情绪的内涵（三个成分）； 2、情绪的功能（意义）； 3、大学生常见的情绪困扰； 二、重点： 常见的情绪调节策略。 第七章大学生恋爱与性心理（3学时） 一、基本知识点： 1、爱情的要素与形式； 2、爱情的产生与维持； 二、重点： 培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为）。 第八章网络成瘾心理与行为（2学时） 一、基本知识点： 1、网络成瘾概念IAD及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准） 2、Young的ACE模型 3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。 二、重点： 让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。
-健康教育与健康促进知识培训内容
健康教育与健康促进知识培训内容 一、名词解释 1、健康教育：是旨在帮助对象人群或个人改善健康相关行为的系统的社会活动，是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 2、健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定了个人与社会对健康各自所负的责任。 3、健康传播：是传播学的一个分支，它是指“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介渠道及方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。 4、人际传播：也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 5、促进健康行为：是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。 6、突发公共卫生事件：是指突然发生、造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 7、体重指数：即BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除
以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 8、健康管理：是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人和集体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 9、医院健康教育(广义、狭义)：1、广义的医院健康教育：以健康为中心，以医疗保健机构为基础，为改善患者及其家属、医院员工、社区居民的健康相关行为所进行的有目的、有计划、有组织的健康教育。2、狭义的医院健康教育：以病人为中心，针对到医院接受医疗保健服务的患者及其家属实施的健康教育。又称为临床健康教育，或患者健康教育。 10、患者教育程序：是护理程序组成部分，是在系统化整体护理中实施患者健康教育的活动过程。它是遵循健康教育计划实际、实施和评价的原则实施患者教育的一种思维方法和工作方法，是患者教育走向科学化、系统化的一个标志。 二、选择题 1．健康促进的核心策略为 B A．环境保护 B．社会动员 C．健康教育 D．疾病控制 E．学校卫生
中小学各阶段心理健康教育重点
中小学各阶段心理健康教育重点 一、小学一二年级 1、入学适应性问题。教师要包容、耐心、积极引导，让学生逐步从幼儿园以自由活动游戏为主的成长方式，转变为课堂集体学习方式为主的发展方式上来。 2、良好习惯的养成问题。良好的习惯可以是让终身受益。6－7岁是习惯养成的关键时期。好习惯养成了，便为学生今后顺利的学习打下了基础。一般来说，2－3周可以巩固一个习惯。要循序渐进，不可操之过急。 3、感觉统合训练。感觉统合水平的高低直接影响学生成长质量。因此，宜采用游戏法加强感觉统合训练，让学生手、眼、身、法、步协调行动。 二、小学三、四年级 1、本阶段是学生的智力发展的关键期，学生的思维开始由形象思维转向抽象思维，教师要以思维训练为核心，可采用脑筋急转弯等游戏进行训练。 2、加强交往能力培养。引导学生与周围的人和谐相处，学会与家长、老师、同学及亲友正确交往，科学沟通。 三、小学五、六年级 1、本阶段要注意培养学生的记忆能力，尤其是结构化记忆能力，引导学生学会分类记忆，系统积累。 2、本阶段是学生个性形成的关键期，要引导学生形成健康个性，为今后健康人格的形成奠定良好的基础。 四、初中阶段 1、初一：（1）学生进入初中后的不适应，造成迷失自我。 对策：开学之初教师要对学生作较为全面的自我介绍，包括个性特点、学科教学及学习的方法。要教育学生多求助，班主任要多组织群体活动。让学生尽快熟悉老师和同学，适应初中的学习生活。 （2）学生自我意识逐步增强。对策：教师要指导学生处理好各种人际关系，帮助学生摆正自己的位置。 2、初二：（1）本阶段为学生智力发展的高峰期，智力开化晚的学生失去了推动他继续发展的环境。 （2）学业难度加大，造成两极分化，学习成绩差的学生失去学习信心。
健康教育和健康促进
健康教育和健康促进 1、健康教育（health education）：是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变 不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康教育为目的的所进行的系类活动及其过程。 2、健康教育的工作原理：健康教育是一门通过改变行为来促进健康的科学，它是一门交叉 学科。其原理是运用社会学和流行病学方法诊断社区或人群的健康问题，找出健康教育的“靶”问题。并以提高科学认知为基础、以树立正确态度为关键、以掌握保健技能为支持、以改变行为为目标进行工作。 3、健康促进（health promotion）：指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部 门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 4、健康促进的五个工作领域（健康促进的功能）： （1）促进制定有利于健康的政策 （2）促进调整卫生服务方向 （3）促进提高个人和群体保健知识和技能 （4）促进建设和保护物质环境和自然环境 （5）促进发展社区能力 5、知信行模式（KABP）：知识—信念态度—健康行为—健康知识 知：认知，这里主要指人们对卫生保健知识和卫生服务信息的知晓和理解 信：指人们对事物、信息、知识、思想、理念的信念和态度。这里主要指对健康信息的相信，对健康价值的态度 行：即行为。这里主要指健康知识和健康信念的动力下，以及在环境的影响或限定下产生的行为。健康行为又能产生和传递健康知识。 这一理论认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动的形成有益于健康的行为，转变危害健康的行为。 如：吸烟知道吸烟的危害—相信有戒烟的能力—采取行动 6、人际传播：也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。主 要通过语言来完成，也可通过非语言方式。 7、大众传播：指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术通过广播、电话、网络、报纸、 期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。8、公共关系：是一个社会组织用传播的手段使自己与公众相互了解和相互适应的一种活动 或职能，公共关系有三个本质特征，一：是一种“公众”关系，二：是一种传播活动，三：具有管理职能。 9、公共关系的基本原则： （1）以事实为基础 （2）以社会效益为依据 （3）以满足公众需求为出发点 （4）以不断创新为灵魂 10、参与式培训：是一种让每个受培训对象都投入到群体活动之中，与其他成员合作学 习的培训方法。
学校心理健康教育原理操作与实务(陈家麟著)考试知识点整理
《学校心理健康教育：原理、操作与实务》（陈家麟著）考试知识点整理 （整理：国家二级心理咨询师李凤兰） 第一章心理健康及其标准 1、心理健康的涵义：心理健康是旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态。 2、现代心理卫生运动的先驱是法国著名精神科医生比奈（皮内尔）。 对现代心理卫生运动兴起作出直接贡献的是美国保险系统职员比尔斯，他根据自己的感受和体会出版了一本自传体著作---《自觉之心》。 3、当代心理卫生运动的发展三阶段： 第一阶段：从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。 这一阶段约从20世纪20年代起到第二次世界大战结束。 第二阶段：从关心身心制约的因素到关注社会因素的影响。 这一阶段从二次大战后到20世纪60年代末。 第三阶段：从努力提高个体适应能力到力图全面提高人的 心理素质，挖掘人的心理潜能。这一阶段从20世纪70年 代开始，目前仍在发展之中。
4、心理健康的标准如下：智力发展正常；情绪稳定乐观；意志品质健全；行为协调适度；人际关系和谐；人格完整独立。 5、现代健康理念的基本特征：（1）是一种全人的健康理念（全面健康、全程健康、全员健康）；（2）是一种动态的健康理念；（3）以一种谱系的健康理念；（4）是一种促进的健康理念。 第二章学校心理健康教育概论 1、学校心理健康教育的涵义：学校心理健康教育，是以心理学的理论和技术为主要依托，并结合学校日常教育教学，根据学生心理、生理发展特点，有目的、有计划地培养（包括自我培养）学生良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。 2、学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗的关系 （1）相似性： 它们都是从心理上帮助人、教育人的过程；常采用相一致的理论方法和技术；工作范围常是相似的—如常面对来访者（患者、学生）的人际关系问题、性问题的等；在强调帮助来访者（患者、学生）成长和改变方面是相似的-如都希望都通过助人者和求助者之间的互动，达到使求救者改变和增长的目的；都注重建立助人者和求救者之间的良好人际关系。
幼儿园健康教育目标
幼儿园健康教育目标 幼儿园健康教育目标 终身教育和学习化社会的到来，使我们重新认识知识、能力、态度和价值对人类自身和世界发展的根本意义。使健康教育的价值取向也发生了重大的变化。健康的个性的发展、为适应未来社会发展变化所必需的终身健康的愿望与能力已成为幼儿健康教育最为重要的任务，这与传统教育基本技能和技巧的训练有很大的区别。 在健康领域教育目标的制定上，强调“要以《幼儿园工作规程》和《幼儿园指导纲要》（试行），所提出的健康领域目标为依据与指导。突出“幼儿在快乐的童年生活中获得有益于健康身心发展的经验”。 二、幼儿健康教育分类目标、内容 幼儿健康领域内容的选择“既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。 1．生活习惯 （1）培养幼儿良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等卫生习惯。 （2）帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重要意义。
（3）帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能，逐步提高幼儿生活自理能力。 2．饮食与营养 （1）帮助幼儿认识常见食物名称、种类及其特点，知道不同食物有不同的营养。 （2）培养幼儿良好的饮食习惯。 （3）帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义，培养幼儿不偏食的良好习惯。 3．人体认识与保护 （1）帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。（2）帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤痛，乐于接受预防接种和疾病治疗的态度及行为。 （3）帮助幼儿理解心情愉快对身体有好处。 （4）帮助幼儿学习保护身体主要器官的最基本的方法。 4．保护自身安全 （1）帮助幼儿了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用常识和注意事项。 （2）帮助幼儿认识遵守交通规则的意义。 （3）帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾、雷击、地震、台风等）的常识，懂得要及时避开危险场所。 5．运动能力
中小学心理健康教育知识点汇总
中小学心理健康教育 第一单元 简答题： 1、中小学心理健康的标准是什么？ （1）智力正常 （2）情绪适度 （3）意志健全 （4）人格统一完整 （5）人际关系和谐 （6）社会适应性良好 （7）心理特点符合年龄阶段 2、心理问题等级划分为几类？ （1）心理正常包括心理健康与心理不健康，心理不健康又不包括一般心理问题和严重心理问题 （2）心理异常包括神经症与精神病 3、学校心理咨询室建设的原则有哪些？ （1）适合性 （2）功能性 （3）保密性 （4）环境性 4、学校心理教师的专业技能有哪些？ （1）谈话的技能（倾听、沉默、谈话、撞击、提问、终结等） （2）测量的技能（施测前的准备、施测过程中误差的控制、施测结果的解释等方面） （3）指导的技能（包括学习技能的传授、生活适应的辅导、职业选择的帮助等） （4）矫治的技能（包括鼓励、保证、解释、劝慰、暗示、说服、示范等）5、学生心理档案的收集方法有哪些？ （1）个人总结 （2）调查分析 （3）日常行为观察 （4）作品分析 （5）心理测验 论述题 请论述中小学心理教师职业道德的重要性（自己编） 第二单元 1、简述学校学习的主要特点（找不到） 2、简述小学生入学适应不良的具体表现 （1）情绪不佳，经常处于抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等状态（2）行为问题，包括三方面，能力抑制会注意力不集中；社会退缩会与同学交往减少；行为倒退会表现在不合群，撒娇耍赖。 （3）生理功能不良，比如说肚子疼、头疼以及起床困难。
3、简述考试焦虑产生的原因 （1）生物因素，生物钟作为一种对人体产生周期性影响的生物节律，对学生的考试有一定的影响。 （2）认知因素表现在三方面，首先是负性认知评价，其次的是自我效能感不足，最后是学习、考试技能不足。 4、简述自我暗示方法的使用 （1）一般是用不出声的内部语言默念，或者自言自语，甚至在无人处大声对自己呼喊来加强效果。 （2）还可以把提示语写在日记本、条幅上，将其贴在墙上、床头上或压在玻璃板下，经常鞭策、鼓励自己。 5、简述学习动机与学习效率的关系 （1）学习动机与学习效率呈“倒U”形关系 （2）中等程度的学习动机有利于学生的学习，过强的学习动机会引发紧张和焦虑情绪，反而导致学习效率下降。 论述题：结合中学生身心发展的特点，谈谈心理发展与学习的关系（找不到） 第三单元 1、简述自我意识的含义及其发展过程 （1）含义：人对自己的认识、体验和调节，也就是一个人对自己存在的意识，对自己的身心状况及与周围事物关系的认识、体验及调节。 （2）发展过程：自我中心期（七八个月至三岁）、客观化时期（三岁至青春期）、主观化时期 2、简述自我意识的结构 （1）自我认识 （2）自我体验 （3）自我调控 （4）自我实现 3、简述个体自我意识从产生到成熟所经历的三个时期 （1）自我中心期 （2）客观化时期 （3）主观化时期 4、简述小学生自我意识发展的特点：随年龄增长从低水平向高水平不断发展， 但不是直线的、匀速的，自我意识的发展既有上升的时期，也有平稳发展的时期。 5、简述中学生自我意识发展的特点 （1）内省性增强 （2）个性上的主观偏执性 （3）“成人感”产生并不断增强 （4）自我评价能力进一步增强 论述题： 1、请论述中学生如何比较全面的认识自我？ （1）根据社会上他人对自己的态度评价自己 （2）通过与社会上和自己社会地位、条件相类似的人比较来评价自己 （3）通过个人对自己心理活动的分析来评价自己。
健康教育与健康促进试题与答案
健康教育与健康促进试题 与答案 Newly compiled on November 23, 2020
岐山县妇幼保健计划生育服务中心 健康教育与健康促进 科室姓名成绩 一、单选 1、“完好健康的人应该是对自己的健康负责任和对社会健康承担义务， 此种健康是指（） A.躯体健康 B、心理健康 C、道德健康 D、社会 2、健康教育的对象是（） A、全体人群 B、健康人群 C、亚健康人群 D、病人 3、“有人爱吸烟但又害怕得肺癌”是属于何种类型的动机冲突 （）A A、双趋式冲突 B、双避式冲突 C、趋避式冲突 D、双重趋避式冲突 4、机关干部每年进行健康体检属于促进健康行为中（） A、日常健康行为 B、预警行为 C、保健行为 D、避开有害环境 5、心理评估的最基本方法是（） A、观察法 B、交谈法 C、测验法 D、个案研究法 6、“你今天感觉应该好多了吧”属于什么类型的问题（） A、封闭型 B、开放型 C、倾向型 D、试探型 7、安全饮水普及率是（） A、健康行为测量指标 B、社会健康测量指标 C、社会经济测量指标 D、健康结果测量指标 8、根据PRECEDE-PROCEED模式，行为和环境诊断中的环境因素是 （） A、物理、化学、生物和社会环境 B、物理、化学、生物和经济环境 C、 物理、化学、社会和经济环境D、物理、政治、社会和经济环境 9.以下有关目标人群的说法，哪一项是对的（） A、希望其实施所建议行为一级目标人群 B、对一级目标人群有一定影 响的人群为二级目标人群C、对计划成功有重要影响的人群为二级目标人群D、行为及策略者为三级目标人群 10、为了了解健康促进规划的进展情况，发现存在的问题并及时改进而进行的评价是（）
健康目标
幼儿健康教育总目标 1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。 3、知道必要的安全保健常识,学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。 5、发展幼儿体能,提高幼儿身体素质与适应环境的能力。 幼儿健康领域阶段目标 小班上学期 一、身心保健 1、喜欢上幼儿园,并能初步适应集体生活,在一日活动中情绪稳定、愉快。 2、愿意在幼儿园睡觉,午睡时不影响别人,能安静地午睡。 3、学会正确使用小勺,独立用餐,进餐时情绪愉快,习惯良好;了解常见的食物,爱吃各 种食物,愿意喝白开水。 4、乐意对待晨起、午睡及晚睡前的盥洗,尝试早晚刷牙。 5、学会正确的洗手方法,逐步养成饭前便后洗手、饭后擦嘴与漱口的习惯,学习使用自己的毛巾与手帕。 6、学会独立上厕所,养成定时大便的习惯。女孩子要学会使用手纸。 7、知道身体的五官与四肢,并懂得简单的保护方法。不把手指放在嘴里。乐意接受预防接种与身体检查。 二、体育锻炼 1、上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰 撞。 2、能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑。 3、初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳),能双脚同时用力蹬地起跳,动作连贯有节奏。 4、能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体,有将物体投远的愿望;双手能向上、前、后抛球,体验投掷活动的乐趣。 5、能在简单、固定的平行线上或窄道中行进,保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能,提高平衡能力培养勇敢自信的品质。 6、能正面钻过障碍物,做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝与手脚着地爬等基本动作,
健康教育与健康促进形成性考核册答案
健康教育与健康促进形成性考核册答案 健康教育与健康促进作业1： 一、名词解释： 1、健康教育：是旨在帮助对象人群或个人改善健康相关行为的系统的社会活动，是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 2、健康促进：是一个综合的教育，是调动社会、经济和政治的广泛力量，改善人群健康的活动过程，它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动，更包括那些直接改变社会、经济和环境条件的活动。(或：一切能使人们的行为生活条件向有利于健康的方向改变的教育与环境，支持的综合体)。 3、健康传播：是传播学的一个分支，它是指“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介渠道及方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。 4、人际传播：也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息(message)沟通的一类交流活动。这类交流主要是通过语言来完成，但也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等。 5、促进健康行为：是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。 二、单选题： 1．健康促进的核心策略为 B B．社会动员 2．在现代社会中，影响人类健康最重要的因素是 C C．行为与生活方式因素 3．制定公共场所禁止吸烟的法规，属于健康教育干预策略中的 A A．社会策略 4．关于健康教育与健康促进关系的叙述正确的是 E E．健康促进要以健康教育为先导 5．从健康传播效果的层次看，以下表述属于健康信念认同的是 D D．相信低钠盐有利于健康
健康教育与健康促进重点
【健康】不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。 【卫生宣传】指卫生知识的单向传播，其受传对象比较广泛，不注重反馈信息和效果，往往带有“过分渲染”的色彩，常以生物医学模式的观念看问题。 【健康教育】旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动、是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。其目 的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 【健康促进】指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。 【健康行为】指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。 【预警行为】健康促进行为之一，指对可能发生的危害健康的事件的预防性行为并在事故发生后正确处置的行为，如意外事故发生后的自救行为。 【A型行为模式】是一种与冠心病的发生密切相关的行为模式。其行为表现为做事动作快，想在尽可能短的时间内完成尽可能多的工作，（进攻性、雄心勃勃、竞争性强、一心想到工作、缺乏耐心、时间紧迫感强 等，其核心行为表现为不耐烦和敌意。一般A型行为的冠心病发生率、复发率及死亡率比非A型行 为者高2～4倍。 【自我效能】社会认知理论的核心内容，它对行为的形成、改变至关重要。所谓自我效能是一种信念，即相信自己能在特定环境中恰当而有效地实施行为。 【创新扩散】指一项新事物（新思想、新工具、新发明或新产品）通过一定的传播渠道在整个社区或某个人群中扩散，逐渐成为社区成员或该人群成员所了解与采用的过程。 【健康传播】指以“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介渠道和方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。（国际上：健康传播是一种将医学研究成果转化为大众的健康知识，并通过态度 和行为的改变，以降低疾病的患病率和死亡率，有效提高一个社区或国家生活质量和健康水准为目的的行为。） 【大众传播】指职业性传播机构通过报刊、广播、电视、书籍、电影等大众传播媒介向范围广泛、为数众多的社会大众传播社会信息的过程。 【组织传播】指组织之间、组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导进行的，有一定规模的信息传播。【健康教育诊断】指在面对人群的健康问题时，通过系统地调查、测量来收集各种有关事实资料，并对资料进行分析、归纳、推理、判断，确定或推测与此健康问题有关的行为和行为影响因素，以及健康教育资源可得 情况的过程，从而为确定健康教育干预目标、策略和措施提供基本依据。 【健康教育市场】是医疗卫生市场发展中的一个新的分支，是有关人的健康相关行为的健康需求和供给市场，由具有健康服务需求和欲望的全部潜在顾客（社区居民）构成。 【学校健康教育】通过学校、家长和学校所属社区内的所有成员的共同奋斗，给学生提供完整的积极的健康经验和知识结构。（包括设置正式的和非正式的健康教育课程，创造安全健康的学校环境，提供合适的健康服务，让家庭和 更广泛的社区参与，以促进学生健康。学校健康促进的对象不仅包括中小学生，还应包括学龄前儿童以及大学生。）【危害健康行为】对己、对人、对整个社会的健康有直接或间接的、明显或潜在的危害作用的行为。 【社区健康促进】通过健康教育和社会支持改变个体和群体行为、生活方式和环境影响，降低社区的发病率和死亡率，提高社区人群生活质量和文明、健康素质的所有社会活动过程。 【健康教育培训】是健康教育的一种特殊形式，是对负有健康教育责任的人员进行专门化教育和技能培训的过程。 是对人力资源进行开发的一种活动。 【社会营销】将新的思想和理念介绍、传播给对象人群，并提高对象人群中某种特定行为的发生率。不仅关注个人认知和行为的改变，而且使人们完全参与并且对自己的健康负责的过程，是能够提出新的社会问题解决方 法的过程。 【核心家庭】指由父母和未婚子女组成的家庭，也包括无子女夫妇家庭和养父母及子女组成的家庭，是最主要的家庭类型。 二、简答题 1、简述健康教育与健康促进的任务。 健康教育任务：（P2）致力于疾病的预防控制，帮助病人更好地治疗和康复，帮助普通人群积极增进健康水平。 健康促进任务：（1）主动争取和有效促进决策者观念的转变，促使其制定促进健康的公共政策。
幼儿园健康领域目标
幼儿健康教育总目标 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 5、发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应环境的能力。 幼儿健康领域阶段目标 小班上学期 一、身心保健 1、喜欢上幼儿园，并能初步适应集体生活，在一日活动中情绪稳定、愉快。 2、愿意在幼儿园睡觉，午睡时不影响别人，能安静地午睡。 3、学会正确使用小勺，独立用餐，进餐时情绪愉快，习惯良好；了解常见的食物，爱吃各种食物，愿意喝白开水。 4、乐意对待晨起、午睡及晚睡前的盥洗，尝试早晚刷牙。 5、学会正确的洗手方法，逐步养成饭前便后洗手、饭后擦嘴与漱口的习惯，学习使用自己的毛巾和手帕。 6、学会独立上厕所，养成定时大便的习惯。女孩子要学会使用手纸。 7、知道身体的五官和四肢，并懂得简单的保护方法。不把手指放在嘴里。乐意接受预防接种和身体检查。 二、体育锻炼 1、上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰 撞。 2、能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑。 3、初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏。 4、能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣。 5、能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质。 6、能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作， 有一定速度并能较好地控制方向。 7、平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。 8、能听懂基本的口令和信号，做出相应的动作，会一个跟一个走圈。 9、较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣。 10、知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。 11、乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作。
健康教育与健康促进 复习资料(答案)
公共课复习题 1.健康促进测量指标不仅是针对健康状况，而且要针对人群的B.生活质量 2.关于卫生宣传与健康教育的关系的叙述。正确的是 C.健康教育是卫生宣传在功能和内容上的拓展和深化 3.降低慢性病对人民健康的损害程度，只能依靠B.健康教育 4.世界上最早、实施最成功的健康促进策略在我国是D.爱国卫生运动 5.健康教育的手段包括传播、干预和C.教育 6.如果一个项目的设计和实施仅仅是向慢性病患者发放一些媒体材料，是一种B.卫生宣传模式 7.健康促进的重要策略之一是C.健康教育 8.不是健康教育手段的是E.预防 9.关于健康教育与健康促进的关系的叙述，正确的是D.健康教育是健康促进的核心和基础 10.《曼谷宣言》对21世纪全球健康目标----人人享有卫生保健，提出了主要承诺，该承诺不包括E.使健康促进成为防范公共卫生事件的一项任务 11.关于健康教育与健康促进关系的表述，不正确的是D.健康教育是健康促进的深化与发展 12.工矿企业健康促进实施的基础是D.开展职业人群健康教育 13.健康教育在帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自愿采纳有利于健康行 C.信息传播与行为干预 14.社会动员是健康促进的基本策略，社会动员的手段中不包括下面哪一项A.社区家庭与个人参与 15.关于健康教育与健康促进的关系的正确叙述是B.健康促进以健康教育为先导 16.下列哪项不是健康促进的活动领域D.提供健康信息 17.健康促进的概念是B.一种综合策略 18.健康教育的实质是E.一种干预 19.下列哪项叙述不正确B.健康教育就是卫生宣传 20健康教育与卫生宣传的关系是D.包容与被包容关系 21.实现初级卫生保健的先导是B.健康教育 22.下列哪项不属于健康促进涉及的主要领域B.加快医疗机构的改革 23.20世纪后期以来，影响健康最主要的因素是B.行为生活方式 24.现代医学认为健康是指D.躯体无疾病、心理健康和社会适应良好 25.影响人类健康的四大因素是C.环境、生物、行为生活方式和卫生服务 26.哪个健康教育和健康促进的关系的表述不准确 A.健康教育本身已经包括了健康促进的目标 27.健康促进的主要活动领域不包括D.开展卫生筹资 28.以下哪种关于健康教育的表述是错误的 E.健康教育的目的是描述人群健康状况，进行国际间比较 29.健康教育是B.社会科学的分支学科 30.WHO提出健康四大基石不包括B.充足睡眠 31.哪个不是健康教育的作用E.是人口老龄化的主要原因 32.健康教育的内容包括E.以上都是 33.健康教育的意义不包括B.消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率、死亡率 34.健康教育一级目标人群是指E.希望实施所建议行为者 35.健康促进的核心策略为B.社会动员 36.《中国公民健康素养66条》（试行）是世界上一份界定公民健康素养的B.政府文件
心理健康教育基本常识
心理健康教育基本常识（五） 青少年学生产生心理问题的原因。 根据近几年对青少年健康状况的大量调查来看，学生产生心理问题的原因是多方面的，概括起来，主要是生物遗传因素、家庭因素、学校因素、社会因素及自我因素。 〈一〉、生物遗传因素 生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。 第一、遗传因素。一般来讲，人的心理活动是不能遗传的。但根据调查和临床观察表明，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽风发作、性情怪僻、躁狂抑郁等神经病或异常心理行为表现的人占相当比例，具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近、患病率越高，这正是遗传因素的影响。 第二、病菌或病毒感染。临床研究证明，中枢神经系统的传染病如斑疹伤寒、流行性脑炎等，由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或神经失常。它可以阻抑心理的发育，造成智力迟滞或痴呆。 第三、脑外伤或化学中毒。 第四、严重躯体疾病或生理机能障碍。最突出的是甲状腺紊乱，机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、神经冲动等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起狂躁症，分泌不足则可能导致抑郁症。 〈二〉、家庭因素 家庭作为社会的基本单元，对孩子各种心理的产生有着直接性的影响。心理学研究表明，心理不健康者与家庭不健康有极密切的联系。其中对学生影响最大的是家庭结构不良和家庭教育方法不当两种。 1．家庭结构遭到破坏。 家庭自然结构一旦遭到破坏、如父母离异、亲人死亡、成员关系恶劣等，对孩子的心理会产生很大的负面影响。在这种家庭中孩子缺少爱护和关怀，家庭成员之间关系紧张，结构不纯，使孩子逐渐形成一种变态心理，仇视社会。怀疑、冷淡、孤独、反抗、报复等心理是他们的主要特点，进而演变成自卑、自暴自弃等不健康心理。 2．家庭教育方法不当。 我国家庭教育不当的主要有两种：一是父母对孩子娇惯溺爱，纵容放任；二是对孩子简单粗暴、动辄打骂。都属家庭教育中的极端方式。 〈三〉、学校因素。 学校是影响学生心理健康的重要因素，具体表现在：学校管理不严、对学生缺乏严格的批评教育和耐心帮助；教师言传身教不够，少数教师缺乏最起码的责任心和义务感；班集体没有良好的学风和班风等。其中最突出的是课业负担过重，给学生造成巨大的精神压力和心理紧张；教育方式的影响，个别教师教育方式简单、粗暴，甚至变相体罚，使学生自尊心受到严重挫伤，形成不健康的心理。 〈四〉社会因素。 社会发展不断变化的形势。一些负面影响也对学生心理健康造成伤害。主要有：社会政治、经济生活中的不健康因素，如金钱、美色、贪污腐化，冲击学校正面教育，使学生产生逆反心理；文学作品、电视、电影中的不健康形象，自制能力差的个别学生，经不起诱惑、长期迷变，易形成性变态、暴力和迷信心理。 〈五〉自我因素 青少年学生的世界观、人生观正处于形成的出始阶段，可塑性很强，自我因素直接制约着他们心理发展。影响心理健康的自我因素，主要有：
心理健康教育的总目标
晋源区校外未成年人心理健康辅导站 目标任务原则 1.健康教育的总目标: 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 2.健康教育的具体目标： 使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 3.健康教育的主要任务： 是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 4.健康教育的原则： 面向全体与面向个别相结合的原则 系统有序的原则 联系实际的原则 主体性原则 全面性原则 科学性原则 差异性原则 实践性原则 主动性原则 全员性原则 5.咨询的原则 理解支持原则。咨询者要带着对来访者的理解、支持和关切去讲话，让对方感受到真情。 倾听原则。咨询者不仅用耳朵去听，还要用“心”去听，听出来访者所讲述的问题的实质和根源，听出他的内心体验和感受，以便为其提供正确的指导和帮助。 抚慰与启发原则。咨询者要用充满热情的话语消除或减弱来访者的不安心理，鼓励来访者吐露真情，启发他们准确地表达所要表达的思想。 非指导性原则。咨询者应该保持客观的、中立的立场，帮助来访者分析其行为表现，分析每一种问题解决方法的利弊，由来访者自己对自己的问题做出最终的选择。 咨询、治疗与预防相结合原则。咨询者主动开展各种适合小学生年龄特点的辅导活动，增强学生的应变能力，提高学生的挫折耐受力。开展心理健康教育讲座，防患于未然。 保密性原则。咨询者应对来访者的有关资料给予保密，尊重其个人隐私权。
心理健康教育概论知识点
《心理健康教育概》知识点 一、解释名词 1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。 *2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。 3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。 *4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。 *5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。 *6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施 *7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。 *8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。 *9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 *10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）；美化结局（甜柠檬机制）、推诿责任等。 *11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。 *12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。*13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些 需要的调节方式。 *13、固执行为；指坚持某些明知无 效甚至有害的反应方式，而不能作出有 效的调整。 *14、攻击行为：比如受到别人的指 责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这 是直接攻击；假如此时意识到这种言语 侵犯会给自己带来更大的危害，于是将 供给矛头转向与之有关的其他目标，这 叫间接攻击；如果受挫折是一个性格内 向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头 指向自己，这是自我攻击。 *15、压抑行为：指运用理智来控制 自己的消极情绪和不理智的行为，避免 给自己带来更大伤害的反应方式。 *16、替代行为；就是寻找新的目标 来代替原有目标，借以不长远目标未能 实现所造成的心理损伤。 *17、升华行为：是将挫折感受转化 为一种奋发上进的动力的反映方式。 *18、逃避行为：这是一种想方设法 躲开挫折行径的反映方式。 *19、不合理信念：不合理信念具有 三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕 至极。 *20、自我效能感：指对自己工作是 否有成效的一种主观体验。 *21、自我质辩：即同自己的完美主 义要求进行辩论，从中发现不合理之处。 *22、角色互换：即把那些要求别人 的期望标准用到自己身上，体会一下被 别人苛求的感受。 *23、情感：人对客观事物的态度体 验及其相应的行为反应。 *24、情感的两极性：人的任何一种 情绪与情感体验都有性质上完全相反的 两种表现，高兴与生气，喜欢与厌烦等。 *25、心理换位：试着把自己置于对 方的立场上去思考，你就会发现对方有 它的道理 *26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨碍 或伤害他人的前提下，以自己和他人能 接受的方式达到“分流”的目的。 *27、性格：是表现人对现实的态度 和行为方式中的比较稳定的独特的心理 特征的总和。 *28、内向型和外向型：根据人们感 兴趣和关系的对象，以外部客体为主的 属于外向型，以主体自身为主的属于内 向型。 *29、A型性格：性格急躁、争强好 胜、易激动、行动快、做事效率高、整 天忙忙碌碌，常感时间不够的人是A型 性格。B型性格的人正好相反。容易知足， 悠闲自得，不争强好胜。 *30、大五人格结构：即从五个大的 方面来描述人类的性格结构；第一、外 倾性。第二、随和性；第三、认真尽责； 第四、情绪稳定性、第五、求新性。 *31、皮格马利翁效应：也就是期望 效应，由教师的期望引起的学生在学业、 智力、兴趣、品行、师生关系等方面的 变化，称为“期望效应”。 *32、成功教育：即通过各种措施为 学生提供更多的成功机会，帮助学生形 成积极的自我观念，激发学生的进取心 与自尊心的教育模式。 *33、智力因素：智力因素反映的主 要是人们的认识水平，是遗传素质和后 天环境、教育影响的共同结果 *34、非智力因素：非智力因素通常 指除智力因素以外的各项心理素质，包 括需要、动机、兴趣、情绪、情感、意 志、自我观念、性格特征等。 *35、课堂心理气氛：是一种微观的 心理环境，是由教师的教风和学生的学 风综合而成的。良好的课堂教学心理气 氛对教学质量的提高具有重要的影响作 用。 *36、人际关系：是人们在社会生活 实践中，通过交往形成的人与人之间的 心理关系，它反映着人们之间的心理距 离。 *37、师生关系：师生关系是影响学 生心态的重要因素，改善和协调好师生 关系，是提高课堂教学质量的一个重要 途径。 *38、文人相轻：是封建社会遗留下 来的一种坏习气，指的是文人之间相互 轻视、贬低的不良习气。 *39、多动症：又称“注意缺陷障 碍”或“注意缺陷障碍伴多动”。是由 脑器质性损伤、遗传基因的作用、神经