骨膜炎的症状是什么样的呢
膝关节滑膜炎的症状
膝关节滑膜炎的证状 膝关节急形滑膜炎是一种多发的病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害都较大。目前，虽由许多有效的冶辽方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。 1、膝关节肿胀：膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中形粒细胞浸润，出现关节肿胀及活动受限。 2、关节积水：滑膜是包围在关节周围的一层膜形组织，既能保护关节组织，又能产生关节液，润滑关节。 3、慢形滑膜炎：晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变形等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢形，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。 4、活动受限：骨质增生、关节炎、风湿病等等与关节有关的疾病，都有可能刺激滑膜，造成损伤，产生炎症。 冶辽方法： 首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的冶辽措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝盖滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，外佣滑膜舒络平痛贴调理。 注意事项：
1.控制本身饮食结构，避免酸形物质摄入过量，加剧酸形体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的冶辽及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活形碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。 2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸形物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。 3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸形物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱形体质，从而防止滑膜炎的发生。
脚腕骨膜炎有什么治疗方法
文章导读 人的很多关节部位都会出现骨膜炎这种疾病，人的脚腕部位是活动量非常大的，这个关节部位也是很容易出现骨膜炎的地方，如果出现脚腕骨膜炎的话，患者会感觉到明显的疼痛，而且会出现肿胀，如果病情严重的话，脚腕的活动会受到严重的影响，那么这时候该如何治疗呢？ 脚腕骨膜炎怎么治疗？ 脚腕疼痛引起足跟疼痛，考虑可能运动损伤引起肌肉筋膜损伤有关，可以骨外科检查明确，应用活血消炎止痛药物 意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免负重劳累，可以局部物理治疗促进恢复，应用扶他林，活络油等药物，必要时骨外科检查 可用中医膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，可迅速消除肿痛，或者通过理疗针灸按摩推拿等办法，促进功能恢复而快速达到治愈目的， 小关节滑膜炎以保守治疗为主，通常可以很快恢复，常见疗法有消炎止痛药、针灸、理疗等，激光针刀松解术是极其优越的一种现代疗法，效果显著。 骨膜炎发生主要是指肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎。建议中医药物外敷治疗，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 骨膜炎一般采用以下治疗方法：1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶，结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法，2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素，3.中医疗法：根据辨证施治原则进行处理，热毒盛者应清热解毒，方用五叶清毒饮合黄连解毒汤；证实虚寒者宜补虚散寒，方用阳和汤；阴虚内热者宜滋热清热，方用清骨散；气血双亏者宜补气养血，方用八珍汤。
日常体能训练中的伤病预防和处置方法
日常体能训练中的伤病预防和处置方法 在训练场上，不讲科学的训练，比比皆是，运动量、运动科目不因人而异，有的过大，有的不足，准备工作不充分、训练后的恢复基本没有等等都是不讲科学的表现，训练效果事倍而功半，甚至造成受伤现象比较普遍，尤其是轻伤比较突出，有的战士害怕领导、战友说自己太娇气、太软弱，怕耽误训练，常常置之不理，并且带伤坚持训练，结果使小伤变成了大伤，急性转变为慢性，有的甚至变成了很难恢复的伤病。笔者在训练场上看到“轻伤不下火线”的情况非常多。这种大无畏的精神确实值得称道，尤其是战时，更有必要。但是在日常训练中并不能提倡，要充分认识到轻伤不可轻视，受了轻伤也要及时进行有效处理，以免留下后患。 一、日常训练中各类受伤的表现 适量的运动有益于健康，循序渐进的增量运动，也有利于身体素质的提高。消防部队由于其工作的特殊性，训练的课目尤其是涉及到体能的训练科目比较多，在进行高强度训练时，由于训练的量和强度达到了机体承受力的高点，稍不经意就容易发生损伤。如： 各类登高训练时，易发生皮肤擦伤和肌肉、韧带挫伤或撕裂伤；长跑或5公里越野训练时，最容易发生踝关节扭伤，依次是膝关节、髋关节和下腰部损伤；翻越障碍物训练时，出了可能发生上述损伤外，还可能发生骨折和关节脱臼；当
进行剧烈运动、急速跑、弯腰、下蹲、x旋转时，还可能发生臀部肌肉、韧带损伤；当训练量累积起来，超出了耐受范围时，也会发生过劳性损伤，如应力性骨折、膑下脂肪垫损伤、膝关节韧带损伤、膝关节滑膜炎、胫前肌疲劳症、疲劳性骨膜炎等。 二、最容易受伤的战友类型 分析训练中受伤的情形，四类人员伤情突出。一是体质差的战友。一些战士入伍前锻炼较少，体能素质差，入伍后由于训练强度大，节奏快，难以完成全部课目，勉强而为之，训练强度超过承受能力，加上耐受力差，容易形成累积性疲劳而受伤。二是感觉不协调的战友。这些战友，往往因自我保护意识和个体动作悟性不同，训练中的动作协调性不够，在训练中缺乏必要的自我保护，而造成受伤。三是心理素质差的战友。这类战士们对耐力、爆发力、反应能力要求很高、高强度体能训练课目、尤其是消防部队最常见的高空作业往往产生恐惧、紧张等，产生心理障碍，不能发挥其应有的训练水平，容易受伤。四是性格内向的战友。这些战友在受伤后，往往不好意思表现出来，常常强忍着，结果耽误治疗，小伤引发大伤。 三、训练受伤最常见的处置方式 在训练场上万一不慎发生了损伤，应及时科学处理，常用的处理措施如下：
滑膜炎都有哪些症状
滑膜炎都有哪些症状 很多人将滑膜炎和关节炎等病症搞混了，以为只要是膝盖疼痛就是关节出了问题，其实不然每种病症都是自己独特的病状，不要自以为是就乱用药物，耽误了最佳治疗期，后期的治疗不仅自己遭罪还会浪费大量的人力财力，得不偿失。今天就来给大家普及一下滑膜炎的病状特征，如果有初期特征的要尽快到医院进行治疗。 滑膜炎常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性。 一度症状：以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。 二度症状：关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚
间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。 重度症状：关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。 骨质增生型症状：关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。 半月板损伤型：走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。 小儿滑膜炎症状：患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、
运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚（一瘸一拐）现象；发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或易误诊。 还有一部分特殊人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、手腕；症状与其他关节有所不同；但病理基本相同。 如果得了滑膜炎除了接受正规的治疗还要注意，少食牛奶、羊奶等奶类，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料，建议还是采取温和的方法。还是采取保守方式较好，可以热敷或者电烤。 平时避免受风、受潮、受寒、注意劳逸结合、加强锻炼、增强身体体质。应该及时根据自身情况调整饮食习惯，只用健康营养的合理饮食结构，多食用一些含钙较高的食物。避免长时间卧床休息，应该进行一些适当的功能锻炼。要适当进行饮食控制，避免身体过重，增加关节的负荷。增加维生素A、维生素B1、B6、维生素C和D等的摄取量。
由运动训练引发的骨膜炎症状及治疗措施
由运动训练引发的骨膜炎症状及治疗措施 一、疾病简介 骨膜（periosteum）由致密结缔组织构成，被覆于除关节面以外的骨 质表面，并有许多纤维束伸入于骨质内。此外，附着于骨的肌腱、韧带于附着部位都与骨膜编织在一起。因而骨膜与骨质结合甚为牢固。骨膜富含血管、神经，通过骨质的滋养孔分布于骨质和骨髓。骨髓腔和骨松质的网眼也衬着一层菲薄的结缔组织膜，叫做骨内膜（endosteum），骨膜的内层和骨内膜有分化成骨细胞和破骨细胞的 能力，以形成新骨质和破坏、改造已生成的骨质，所以 对骨的发生、生长、修复等具有重要意义。 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜 下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨 膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。 二、病因病理 1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑、跳技术要领发挥不好、动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿，激化骨膜增生及炎症性改变。 2、创伤后造成化脓性细菌感染。 三、症状表现 （一）综合症状为：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌 肉萎缩、活动受限。 （二）胫骨骨膜炎：附着筋骨表面的肌腱发炎；小腿胫骨疼痛； 发红肿胀。（胫骨骨膜炎的症状：1、附着胫骨表面的肌腱发炎。 2、 小腿疼痛。 3、有时有些肿胀。 4、当屈足和踝关节时，胫骨疼痛。 5、胫骨的表面可能出现发红的现象。） （三）患胫骨骨膜炎建议 1、休息。休息越早，康复就越快。 2、在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷或者冷疗。冰敷可以减少肿胀和炎症反应， 3、运用冰敷治疗后，还是有太多的炎症时，可以用冷冻方法。 4、穿着减震吸收好的鞋子。
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法： 1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。 2、穴位按摩。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。 3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。 4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动；加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。 5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。 6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。 骨膜炎的病因病理： 1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变 2、创伤后造成化脓性细菌感染 骨膜炎诊断检查 1、症状和体征 2、骨X光片 3、实验室检查 骨膜炎治疗方法 1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症 2、保持休息，勿剧烈运动。 3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等 4、理疗
骨膜炎怎么治疗膝盖疼
骨膜炎怎么治疗膝盖疼 论述 骨膜炎是骨科常见的一种疾病，是由于骨膜和骨膜下血管扩张、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成感染性骨膜损伤。常见的骨膜炎有眼眶骨膜炎、胫骨骨膜炎、跟骨骨膜炎，但最常见的是膝关节骨膜炎。骨膜炎的症状主要有局部肿胀疼痛、充血水肿和活动障碍，因此骨膜炎的并发症易造成功能障碍。建议外用‘骨膜-骨-方-世-医-帖e’调理，对骨膜炎有很好的效果。关于骨膜炎的恢复时间，与骨膜炎的位置、严重程度有很大关系，一般及时正规治疗的周期大概是15-30天，有的患者需要2-3个周期。一般是无菌性炎症造成的，也有感染造成的，具体病因不同严重程度也不同。 骨膜炎的症状类别 1.全身症状 非感染性骨膜炎全身症状轻微。只有急性血源性骨髓炎全身症状严重。前躯症状有全身倦怠，继以全身酸痛，食欲不振，畏寒，严重者可有寒战，多有驰张性高热达39℃～41℃，烦躁不安，脉搏快弱，甚至有谵妄，昏迷等败血症现象，亦可出现脑膜刺激症状。此类患者往往有贫血、脱水和酸中毒。 2.局部症状 骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。血源性骨膜炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。患部肿胀及压痛明显。如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。 3.分类 （1）眼眶骨膜炎：视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球运动障碍。 （2）胫骨骨膜炎：常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。附着胫骨表面的肌腱发炎。小腿疼痛有时肿胀，当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。 骨膜炎的病因和引发症状 1.蜂窝组织炎 全身中毒症状较轻，局部炎症较广泛，压痛范围也较大。 2.急性化脓性关节炎 肿胀、压痛在关节间隙而不在骨端，关节动度几乎完全消失，关节腔穿刺抽液检查可明确诊断。 3.风湿性关节炎 一般病情较轻，发热较低，局部症状亦较轻，病变部位在关节，且常有多个关节受累。.根据症状体征、X片和实验室检查可以诊断。骨膜炎是由于平时体育活动少或机体协调能力差而突然加大运动训练导致的。 骨膜炎多久能恢复 骨膜炎多久能治好，要注意以下三点：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。 1.及时明确诊断 骨膜炎主要是关节肿胀，其次是疼痛、功能障碍、肌肉萎缩。有些患者在没有正确的诊断下盲目治疗，丧失了最佳治疗时机。 2.及时有效的综合治疗 经确诊后及时正规有效的治疗是关键的，骨膜炎早期可抗生素治疗，可以取得满意的疗效。 3.及时的功能锻炼和康复后保健
滑膜炎
滑膜炎 滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。 简介 多数膝关节滑膜炎，是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可钔到膝关节囊肥厚感。 并发症 滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。 病因 年轻人滑膜炎 年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。 老年人滑膜炎 膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。 超量运动 关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。 诊断 对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。 膝关节创伤滑膜炎，易误诊为“良性关节痛”，给予单纯对症治疗，效果差且常遗留后遗症。因为滑膜病变及关节液渗出性变化程度与关节腔内压升高及氧分压下降正相关系，所以提高关节腔氧分压，降低关节腔内压，具有促进炎症吸收及滑膜修复作用。 危害 膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理，晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。 严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快，这是由于滑膜细胞可以再生和增生，同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老
肱骨外上髁炎的封闭治疗
肱骨外上髁炎得封闭治疗 一、定义 肱骨外上髁炎又称网球肘,桡侧伸腕肌腱劳损,或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎,又可称为肱骨外上髁症候群。由于急性、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织得创伤性无菌性炎症。 二、发病特点 与职业有密切关系,特别就是发生于经常作旋转前臂与伸屈肘、腕关节得劳动者。多为家庭妇女、木工、砖瓦工、钳工、水电工、运动员。 三、解剖 肱骨下端两侧之隆起部为内、外上髁,内上髁为前臂屈肌总腱附着部,外上髁为前臂伸肌总腱附着部。此处就是肱挠肌、挠侧腕长伸肌、挠侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌得起点。
四、发病病因及病理表现 病因本病发病可因急性扭伤或拉伤而引起,但多数患者发病缓慢,一般无明显外伤史,多见于需反复作前臂旋转、用力伸腕得成年人。亦可由于前臂在旋前位时,腕关节得反复背伸活动,肱骨外上髁附着处得伸腕肌腱过度受牵拉,而发生劳损或扭伤。 病理表现1、由于反复损伤,腱纤维得肱骨外上髁部发生撕裂、出血,形成骨膜下血肿,继而机化、骨化,导致骨膜炎,产生肱骨外上髁骨质增生(多呈一锐边或结节状)。 病理组织切片检查,为透明样变性缺血,故又称缺血性炎症。有时伴有关节囊撕裂,关节滑膜因长期受肌肉得牵拉刺激,而增生变厚。2、伸肌腱附着点发生撕裂。3、环状韧带得创伤性炎症或纤维组织炎4、肱桡关节与伸肌总腱滑囊炎。5、肱桡关节滑膜被肱骨与桡骨小头嵌挤引起得炎症。6、亦可发生肱桡韧带松弛、桡尺近端关节轻度分离,致桡骨小头脱位。 这些病理上得变化,可引起肌肉痉挛,局部疼痛或沿伸腕肌向前臂放射性窜痛。 五、临床表现 1、肘关节外侧疼痛,旋前时加重。尤其在旋转背伸、提、拉、端、推等动作时更为剧烈,同时沿伸腕肌向下放射。初期常感觉伤肢疼痛乏力,逐渐发生肘外侧疼痛,多随运动量得增加而加重。在重复损伤动作时,疼痛亦加重(其疼痛性质为酸痛或刺痛)。 2、劳累后加重,休息后缓解。 3、前臂旋转及握物无力,甚至持物坠落。
推拿治疗胫骨疲劳性骨膜炎58例
推拿治疗胫骨疲劳性骨膜炎58例 发表时间：2009-07-22T08:08:51.123Z 来源：《中外健康文摘》2009年第16期供稿作者：邓明辉（武警江西省总队宜春市支队卫生队江西宜春 33 [导读] 对比胫骨疲劳性骨膜炎的推拿治疗和西药治疗。 【摘要】目的对比胫骨疲劳性骨膜炎的推拿治疗和西药治疗。方法对58例胫骨疲劳性骨膜炎患者进行分组治疗，对比治疗效果。结果西药治疗总有效率结论96.6%，推拿治疗总有效率100%。结论推拿治疗胫骨疲劳性骨膜炎较西药治疗简单有效，无毒副作用。【关键词】胫骨疲劳性骨膜炎(Tibial periostitis fatigue) 推拿（Massage）治疗(Treatment) 胫骨疲劳性骨膜炎是一种是常见的运动性损伤，国外又称Shin splint，具体表现为训练后单侧或双侧小腿中段前内侧疼痛、肿胀，活动后加重，休息可缓解，我部对58例胫骨疲劳性骨膜炎患者进行推拿治疗和西药治疗对比研究，资料如下: 1 临床资料 一般情况患者共计58人，年龄17～22岁，男性，平均19.8岁。 诊断标准训练后单侧或双侧小腿中段前内侧疼痛、肿胀，活动后加重，休息可缓解。触诊局部皮温增高，有梭形隆起，质硬，有压痛。早期大部分X 线片示骨质、骨膜无异常；少数人X线片示骨质无异常，骨膜增厚。晚期可见梭形骨膜增生影、变厚，骨质者无异常，严重者可引起疲劳性骨折。 对照分组 58名患者分对照组和治疗组，各组患者29人，X线片均示骨质、骨膜无明显改变。治疗对比对照组29人，给予酌情减轻训练强度或休息，伤后 24 h内口服消炎止痛药、冷敷治疗，24 h 后局部涂擦松节油、口服舒筋活血药；症状明显时制动患肢，改善局部血运，3周后症状消失者26人（89.66%），6周后症状消失者2人（6.9%），10周后症状仍存在者1人（3.4%）总有效率为96.6%；治疗组29人，给予酌情减轻训练强度或休息，伤后 24 h内冷敷治疗，24h后采用正骨水配合推拿按摩的治疗方法。方法如下：每天1次，每次20分钟，患者取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。先在胫骨前面与内侧面外用正骨水，以先轻后重的原则行小鱼际擦法，以感到发热为宜，再取承山、阳陵泉、足三里穴，采取先轻后重，先揉捏、点穴，再行指压法持续1分钟，以各穴位产生酸胀感为宜，循环施法。3周后症状消失者26人（89.66%），6周后症状消失者3人（10.34%），总有效率100%。 2 讨论 胫骨疲劳性骨膜炎病因至今仍有争议，部分学者认为其发生是小腿后室综合症。多数学者认为其为骨膜受牵拉的应力性反应。主要表现为骨膜的生发层细胞活跃化骨，个别有骨膜下出血[1]。 2.1 解剖和生理特点：胫骨中段骨干的断面由方形、三角形的移行部位构成，负重时承受的应力较大，易受损伤；胫骨前内侧无肌肉，仅有与骨膜紧密相连的深筋膜覆盖。胫骨的血液供应也有很大差异，如胫骨上 1/3 骨膜支血管可达 28 支之多，而中段最多15 支，因此，骨膜的营养状态与发生损伤有一定关系。[2] 2.2 致伤因素 2.2.1 力学因素体能训练时胫骨中段负荷增大，易使小腿肌肉过度疲劳，胫骨失去肌肉保护，外力直接作用于胫骨即可造成骨膜损伤，引起应力性骨膜反应，甚至疲劳性骨折。 2.2.2 身体因素绝大部分患者训练前为在校学生，较少参加运动，机体耐受性和协调性较差。如未掌握动作要领，跑步或跳跃落地时膝关节和踝关节缓冲力不协调或力度不够，导致小腿负荷增加，易引起胫骨损伤。心理因素部分患者对体能训练中引起的身体不适不能正确认识，每次到体能训练时，产生恐惧情绪，被动参与，从加重机体不适感，形成恶性循环。 2.2.3 环境因素患者训练时间都在寒冬季节，受冷环境影响，应变能力差，血管弹性偏弱，加上水泥马路和煤渣地面坚硬，凹凸不平，对人体下肢的反作用力较大，易导致胫骨与软组织损伤。 2.2.4 不良习惯有部分患者习惯前脚掌着地跑，使小腿肌肉长时间处于紧张状态，局部血液循环不良，大量乳酸不能及时排走，引起局部损伤，肌肉对胫骨保护作用减弱，易致胫骨骨膜损伤。 2.2.5 其他 1、带病训练：部分患者求成绩心切，常偷偷带病坚持训练，使骨损伤大于骨修复，以至加重骨膜损伤。2、过度疲劳：室外训练时间不足，短时间内为达到体能标准，训练负荷较大。 3 治疗心得 对比两组治疗方案，治疗效果均较满意，第一组以药物治疗为主，但容易产生药物的不良反应，产生对胃肠道刺激和增加肝肾负荷；第二组为中医推拿治疗方法，从临床资料来看结果优于第一组治疗方案，按摩推拿除用于治疗外，尚可用于对胫骨疲劳性骨膜炎的预防，方法简单无毒副作用，且可利用休息时间进行，不占用训练时间，值得推广。 参考文献 [1] 黄家驷.胫骨疲劳性骨膜炎.黄家驷外科学（第6版）. [2] 郝军.军训越野跑和400m 障碍致胫骨骨膜炎36例.人民军医，2001，44，8.
滑膜炎大概多久能好
滑膜炎治疗要多久能好？ 病情分析：临床上滑膜炎的治疗多久才能好是要根据滑膜炎的严重程度和患者的症状以及治疗的效果来看的。如果不严重，及时进行正规治疗，休息制动比较良好，三周可以康复。如果比较严重可能需要一个月以上。 一般来说，滑膜炎属于无菌性炎症，可能需要一个月左右的时间，主要通过物理疗法和药物促进血液循环，消除血瘀。平时，首先要注意保暖，避免剧烈运动。此外，我们还可以抬起患肢，热敷按摩，烤灯，照射外敷，服用一些药物促进血液循环。 病变出在关节筋骨上，关节筋骨是无血管组织，常规药物需经肠胃吸收、血液循环才能达到病灶，流到关节筋骨药物已经所剩无几了，再加上难以突破骨膜屏障，所以很难发挥作用。前期还能在外围消消肿，止止疼，后期不会有一点效果。 你先不管是外用的还是口服的药，西药治标不治本。中医方法治本，但是药力又太轻、效果太慢，就像是用一杯水救火，药物起到的作用赶不上疾病发展的速度，就会出现病重药轻的情况。 我们这个治疗关节炎、滑膜炎的专用配方古顺敷堂滑膜舒络平痛贴，专门针对滑膜炎等膝关节病研制而成的，比一般的膏药效果好很多，药效持续性强。穴位贴敷，经络给药，对关节软骨、韧带、肌腱、半月板具有极强的营养修复功能，不仅能营养修复关节筋骨、半月板，控制关节退变的迁延、发展和恶化。 注意事项：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
小知识腓骨疲劳性骨膜炎
小知识：腓骨疲劳性骨膜炎 小知识：腓骨疲劳性骨膜炎.txt只要你要，只要我有，你还外边转什么阿老实在我身边待着就行了。听我的就是,问那么多干嘛，我在你身边,你还走错路!跟着我!不能给你幸福是我的错，但谁让你不幸福，我TMD去砍了他医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎。好发于跑跳过多的运动。造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变，临床表现为：无明显外伤史，逐渐发病，早期症状不明显，只是运动后小腿中下段疼痛，训练运动后渐渐加重，行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。检查见：病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛，部分病人呈现小腿上段压痛，触之高突不平，病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重。X线摄片检查，大多数无明显异常，或显示骨膜增厚。 小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态，由于肌肉附着于骨膜，当肌肉长期反复牵拉骨膜，会导致骨膜出现微小撕裂，局部血管扩张、充血、水肿导致骨膜炎。运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练，同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。疲劳性骨膜炎发作后，也不要着急，通常只要减少下肢运动，两周左右可自愈，重者要停止体育训练，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊。注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，从而刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。另外如已发作疼痛仍进行强度训练，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成疲劳性骨折。 1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变 2、创伤后造成化脓 性细菌感染 4.1临床表现与诊断依据 疲劳性骨膜炎以骨疼痛，多为隐痛、牵扯痛或者刺痛，压痛明显，蹬伸尤其是跳跃时疼
滑膜炎的症状表现
滑膜炎的症状表现 人的基本活动离不开关节的辅助作用，因而关节健康是机体活动的重要保障，但由于内外多种因素影响，关节的患病率却高居不下。滑膜炎即为关节处常发病变之一，膝关节处为多发部位。关节疼痛是滑膜炎的主要症状，也是人们较为熟知的症状，但除了关节疼痛，滑膜炎还有哪些症状? 滑膜炎的症状有哪些? 一、关节疼痛 关节疼痛是滑膜炎的主要症状，滑膜炎严重程度的不同所引起的疼痛程度也会有所差异。轻度患者疼痛感较轻，适当地休息即可恢复，而中度患者的疼痛感会相对加重，且多伴有酸胀感，而重度患者的疼痛感是最为显著且最为不适的，严重影响患者的关节活动，且通常还伴有积液、骨刺、游离骨等。无论是何种程度的关节疼痛，对关节活动均有一定影响，且表现为活动后疼痛感加重，但休息后症状能有所减轻。 二、关节肿胀 滑膜炎多为无菌性炎症，炎症的发作源于滑膜被刺激，进而导致滑膜分泌的滑液水平异常，滑液的分泌量大大增加并堆积于关节内，进而引发肿胀，炎症程度的不同肿胀程度也会有所不同。这种肿胀往往会导致关节周围皮肤温度升高，多表现为红热现象。 三、关节活动受限 滑膜炎所引发的关节疼痛、肿胀会引起关节功能障碍，多表现为关节僵硬、不灵活，且关节活动时可能伴有弹响声。以滑膜炎高发部位膝关节为例，膝关节滑膜炎患者在站立、步行等基本活动中则会感到关节不适、活动困难。在上下楼梯时关节活动受限表现更为显著。而小儿滑膜炎的受限部位多出现在髋关节出，表现为坐卧、步行困难。 滑膜炎的出现会给日常生活活动带来一定影响，因此及早发现，及早治疗，以免炎症加重难以祛除，还会提高复发的可能性。为了及时发现疾病，对相关症状表现的了解不可缺少。如果在平日里出现疑似滑膜炎的症状，切记及时就医，切莫自行处理，否则可能导致关节损伤加重。
运动性胫腓骨骨膜炎的处理及预防
运动性胫腓骨骨膜炎的处理及预防 胫骨为三梭柱状的长骨，居于小腿内侧，分为两端一体。胫骨体略向前突，并呈轻微S型侧弯，分为前缘、内侧缘和外则缘及内侧面、后面和外侧面。胫骨体中下1/3处较细，易发生外伤性骨折。腓骨较细，居于小腿外侧。 一、损伤机理: 1?肌肉牵扯学说 由于过多的踏跳和后蹬跑，使屈拇(趾) 肌群、胫后肌等小腿屈肌反复收缩，引起附着处的骨膜长期受到牵扯、捩伤或紧张，便该部骨膜和骨的正常联系关系遭到破坏，造成骨膜充血、肿胀、骨膜下出血，引起炎症。 2?应力学说 胫骨是支撑负重骨，由于它形态结构的特点，其力的作用线与胫骨的中心轴线不重叠。在跑和跳的运动中，身体的重力和地面的反作用力反复作用于胫骨，使该部骨组织内部产生的应力受到改变或破坏，引起骨膜松弛或分离，甚至出现局部骨质脱钙或断裂，引起一系列的病理改变。 二、症状诊断 疼痛是运动性胫腓骨骨膜炎的主要症状。疼痛多为隐痛、牵扯痛，少数有刺痛，受伤部位局部灼热，皮肤发红。病程初期在运动中或运动后疼痛，休息后症状消失。若继续参加过大负苛的跑跳运动，疼痛逐渐加重。急性期多有局部可凹性水肿，尤以小腿下段较明显，胫骨内侧缘中1/2或1/3处或腓骨下端有压痛。病程较长的晚期病例，在胫骨内侧面上常触及类似碗豆大小的小结节或肿块，压之锐痛。腓骨骨膜炎的患者，可见腓骨下端膨隆。后蹬痛是诊断运动性胫骨骨膜炎的重要体证。早期病例在X光片上多无阳性征象，晚期且反复发作的严重病例，常有骨膜增生反应。 三、病症处理 早期症状较轻的病例，无需特殊治疗，用弹力绷带将小腿裹扎，调整训练计划，减少下肢运动量或少做下肢活动的运动项目，休息时抬高患肢，多可痊愈。经常性疼痛或运动后疼痛较重的病人，应休息并用弹性绷带裹扎小腿、抬高患肢，也可配合中药熏洗或外敷、理疗及按摩。按摩时以舒活洒做润滑剂轻推，并以40。~50`温水浸浴患处，每次半小时以上。按摩手法以揉捏、抖动小腿诸肌为主，同时取阴陵泉穴（小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处）、阳陵泉穴（小腿外侧腓骨头前下方凹陷处）、足三里穴(小腿前外侧外膝眼下3寸，距胫骨
滑膜炎病例模板
赵庄乡卫生院 姓名李珊病区(科)外科床号ID号住院号 入院记录 姓名：李珊出生地：望都县南关村 性别：女性职业：农民 年龄：28 岁入院日期：2015-06-18 9：00 婚姻：已婚病史记录时间：2015-06-18 14:00 民族：汉族病史陈述者：自述 主诉：左膝关节疼痛,肿胀，下蹲不适两天。 现病史：患者自述缘于两天前骑车时摔伤，后到县级医院检查拍片，结果提示：左膝关节半月板损伤，左膝部软组织损伤。开药后在家休养，两天后自觉疼痛加重遂来我院治疗。经检查，左膝关节明显肿胀，左膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围压痛，浮髌实验阳性。 既往史：既往患胃炎三年，否认食物过敏史，青霉素过敏，无手术及外伤史，无输血史。无结核及肝炎患者接触史。 个人史家族史：生于户籍地，无长期外地居住史，无疫区居住史，无吸烟史、饮酒史。月经正常，育有一子，否认家族遗传性疾病。 体格检查 体温：36.3℃脉搏：80次/分呼吸：18次/分血压：122/84mmHg 发育正常，营养中等，神志清楚，精神欠佳，自主体位，查体合作。全身皮肤粘膜无黄染，未见皮疹、皮下出血点，无肝掌及蜘蛛痣，全身浅表淋巴结未触及肿大。头颅无畸形，毛发无脱落，眼睑无水肿，结膜无充血，巩膜无黄染，双侧瞳孔等大同圆，对光反射灵敏。耳廓无畸形，外耳道无异常分泌物。鼻翼无扇动，鼻腔通畅，鼻中隔无偏曲，鼻旁窦无压痛。口唇红润，无发绀，口唇黏膜无破溃，咽部充血，扁桃体无肿大，无化脓点，声音无嘶哑。颈部压痛，气管居中。胸廓对称无畸形，胸骨无压痛。双肺呼吸运动对称，肋间隙无增宽，双侧语颤一致，未触及胸膜摩擦感或皮下捻发感，胃部压痛，呼吸规整，双肺呼吸音粗，未闻及干、湿性罗音及胸膜摩擦音。心前区无隆起，心界无扩大，心率80
常见病之骨膜炎
骨膜炎 一、概述 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。 二、病因 平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交替处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。还有就是创伤后造成化脓性细菌感染。 三、临床表现 1、全身症状 非感染性骨膜炎全身症状轻微。只有在急性血源性骨髓炎，全身症状严重。前躯症状有全身倦怠，继以全身酸痛，食欲不振，畏寒，严重者可有寒战，多有驰张性高热达39～41℃，烦躁不安，脉搏快弱，甚至有谵妄，昏迷等败血症现象，亦可出现脑膜刺激症状。此病人往往有贫血、脱水和酸中毒。 2、局部症状 骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。患部肿胀及压痛明显。如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。当脓肿穿破骨质、骨膜至皮下时，即有波动，穿破皮肤后，形成窦道，经久不愈。 3、分类 （1）眼眶骨膜炎：视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球运动障碍。 （2）胫骨骨膜炎：常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。附着胫骨表面的肌腱发炎；小腿疼痛；有时肿胀；胫骨被撞击；当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。 四、诊断 1、根据症状体征、骨X线片和实验室检查可以诊断。 2、骨膜炎是由于平时体育活动少或机体协调能力差而突然加大运动训练导致的。 五、鉴别诊断 1、蜂窝组织炎：全身中毒症状较轻，局部炎症较广泛，压痛范围也较大。 2、急性化脓性关节炎：肿胀、压痛在关节间隙而不在骨端，关节动度几乎完全消失，关节腔穿刺抽液检查可明确诊断。 3、风湿性关节炎：一般病情较轻，发热较低，局部症状亦较轻，病变部位在关节，且常有多个关节受累。 六、并发症 1、胫骨骨膜炎危害：关节功能损害，肌肉萎缩，关节变形，甚至可能导致残废。 2、眼眶骨膜炎危害：眼眶骨膜炎晚期可自行破损，脓液流出，或反复发作形成瘘管，严重者可合并形成瘢痕性睑外翻，也会蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。 3、反复发作，疼痛难忍，严重影响患者的日常生活和工作。 4、诱发其他病症出现，如骨髓炎、死骨、脑膜炎、脑水肿等。 七、治疗方法 1、一般方法 （1）病因治疗有着抗感染小组治疗无菌性炎症。 （2）保持休息勿剧烈运动。 （3）对症处长治疗包括消除局部肿胀水肿止痛等。 （4）理疗。 （5）膏药治疗。
滑膜炎的最佳治疗方法
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位， 故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内 损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对 患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能 治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受 疼痛的折磨。现在奇航百年牌膏药贴为大家介绍一下滑膜炎的自我治疗方法。 准备工作：用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。 1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓 热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴 位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。 2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜 炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做 此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。 3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压 患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。 4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖 弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合 呼吸为呼气；第三步，双手依然握脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配 合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。 注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。做完 这些步骤，可以外敷百年膏药贴，以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴于于患处，并且轻柔按摩即可。 治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，。外敷百年牌膏药贴可刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产 生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。 按正确的方法坚持久了，情况就会一天比一天好转。
肱骨外上髁炎的封闭治疗
肱骨外上髁炎的封闭治疗 一、定义 肱骨外上髁炎又称网球肘，桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎，又可称为肱骨外上髁症候群。由于急性、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织的创伤性无菌性炎症。 二、发病特点 与职业有密切关系，特别是发生于经常作旋转前臂和伸屈肘、腕关节的劳动者。多为家庭妇女、木工、砖瓦工、钳工、水电工、运动员。 三、解剖 肱骨下端两侧之隆起部为内、外上髁，内上髁为前臂屈肌总腱附着部，外上髁为前臂伸肌总腱附着部。此处是肱挠肌、挠侧腕长伸肌、挠侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌的起点。
四、发病病因及病理表现 病因本病发病可因急性扭伤或拉伤而引起，但多数患者发病缓慢，一般无明显外伤史，多见于需反复作前臂旋转、用力伸腕的成年人。亦可由于前臂在旋前位时，腕关节的反复背伸活动，肱骨外上髁附着处的伸腕肌腱过度受牵拉，而发生劳损或扭伤。 病理表现1、由于反复损伤，腱纤维的肱骨外上髁部发生撕裂、出血，形成骨膜下血肿，继而机化、骨化，导致骨膜炎，产生肱骨外上髁骨质增生（多呈一锐边或结节状）。 病理组织切片检查，为透明样变性缺血，故又称缺血性炎症。有时伴有关节囊撕裂，关节滑膜因长期受肌肉的牵拉刺激，而增生变厚。2、伸肌腱附着点发生撕裂。3、环状韧带的创伤性炎症或纤维组织炎4、肱桡关节与伸肌总腱滑囊炎。5、肱桡关节滑膜被肱骨与桡骨小头嵌挤引起的炎症。6、亦可发生肱桡韧带松弛、桡尺近端关节轻度分离，致桡骨小头脱位。这些病理上的变化，可引起肌肉痉挛，局部疼痛或沿伸腕肌向前臂放射性窜痛。 五、临床表现 1、肘关节外侧疼痛，旋前时加重。尤其在旋转背伸、提、拉、端、推等动作时更为剧烈，同时沿伸腕肌向下放射。初期常感觉伤肢疼痛乏力，逐渐发生肘外侧疼痛，多随运动量的增加而加重。在重复损伤动作时，疼痛亦加重（其疼痛性质为酸痛或刺痛）。 2、劳累后加重，休息后缓解。 3、前臂旋转及握物无力，甚至持物坠落。