(完整版)自卑心理测试

课题：让自信的光芒照亮内心——战胜自卑

教学目标： 1、自卑心理测试；

2、拓展训练；

教学重点：通过拓展训练，让学生了解自己的优缺点教学难点：通过拓展训练，让学生了解自己的优缺点教学课时：1课时

第2课时

教学过程：

高考志愿填报资料整合(大学、专业、综合考虑、报考误区、心理测试)---推荐

高考志愿填报全攻略 第一志愿至光重要 志愿级差分又称学校级差分，是指高校在录取第一志愿考生和第二志愿考生时最低录取控制分数线的分数差。即：第二志愿考生按减去志愿级差分后的分数作为学校排分来确定录取。 学校在招生章程中一般都表示不拒绝招收第二志愿考生，但同时又作出一些限制性规定。如：“第一志愿生源不足时，招收第二志愿考生”。“预留招生计划5%的名额招收第二志愿考生”。志愿级差分通常在30—50分之间，个别院校高达80分，但也有些高校不设志愿级差。 确保第一志愿万无一失。高校当第一志愿人数比较充裕时，一般不再录取第二志愿的考生。重点大学第一志愿的录取比例很高，占被录取考生的95%以上，一般院校80%左右。考生和家长要将所有精力和智慧用在使所报志愿能确保被第一志愿院校录取上，力争不出现失误，要慎之又慎，稳之又稳。如果因几分之差被一志愿院校拒绝，“下嫁”到第二志愿院校，损失的将是三五十分，甚至更多。同一所中学或家属院内，高考成绩差不多的两名考生，一个上了北京理工大学，一个却上了北京工商大学，就是因为后者第一志愿报了北京航空航天大学而以第二志愿录取到工商大学，冒险和侥幸心理导致了重大失策。 “平均分”参考意义最大。考生在填报志愿时一定要走出只关注提档线的误区，而应当详细了解欲报高校近三年实际录取的“实线”——最低分、最高分、平均分。最低分作志愿填报参考依据的风险非常大，多半要失败。最高分意味着考生在选择专业时有很大的自主性，录取把握大。平均分最重要，最有实际意义。如果某考生的分数在该校录取平均分上下，在不发生以外的情况下，可以说稳操胜券。很多人主张用平均分或平均分与最低分之间分数段来考虑志愿。 不要指望“附加分”取胜。各高校是按计入附加分的总分投档，但进档考生录取专业时是按实考分排序、分专业的。若高校按招生计划的120%提档，最终被退档的很可能是靠附加分进档的考生，所以按实考分报志愿才有把握。 2.第二志愿不可忽视

心理知识测试题(带答案)

心理知识测试题 一、选择题(共90道)1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异 A 文化 B 个人 C关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B) A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感 4.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难 5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 7.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B.遇到困难，能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D.对于同事外人的议论并不在意 9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 10.郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( B ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度 C.心理康复能力 D.环境适应能力 11.郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( A ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度 C.心理康复能力 D.环境适应能力 12.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C ) A.医学标准 B.统计学标准 C.内省经验标准 D.社会适应标准 13.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( A ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 14.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自( C ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 15.郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人( A ) A.心理活动内在一致性 B.人格相对稳定性 C.心理活动主观世界和客观世界的统一 D.心理活动协调性 16.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 ( B ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 17.不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自 ( D ) A. B.人本主义学派 C.行为主义学派 D.认知学派 18.郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为 ( D ) A.神经症 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.心理问题 19.郭念锋认为，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属于 ( B ) A.心理问题 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.神经症 20.郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于 ( C ) A.心理问题 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.神经症 21.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 ( A ) A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短 22.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为 ( A ) A.感觉过敏 B.错觉 C.幻觉 D.感觉减弱 23.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，称之为 ( B ) A.强制思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构 24.以下哪种症状属于思维障碍 ( D )

高考志愿填报培训公司创业计划书

一、执行总结： 1.1公司概述 高考加油站是一个提议中的公司，它倡导学生在高中时期就要做好人生职业规划的第一步，以高中生选择文理科，选择大学和选择专业为核心的培训服务机构，反对传统的“成绩不好就读文科”或“一定要上名校”而不管专业的做法，以“正确引导高中生做出适合自己的选择”为宗旨。高中是人生当中非常重要的时期，在这个时期内他们需要做出许多对人生有重大影响的选择例如：选择文理科，选择大学，选择专业。他们本应该通过综合考虑自己的兴趣爱好，学习成绩，每所大学的优劣势，所在城市的消费水平，某一专业的就业情况等因素来做出选择。然而现阶段高中生学习紧张根本没有时间来考虑这些问题，于是许多高中生便盲目地做出选择，做出根本不适合自己发展的决定，便导致了在大学期间他们根本没有动力在自己所选择的专业上钻研，竟而出现了很多大学生沉迷网络，殆误学业的情况。此外在学习紧张的情况下高中生的压力很大，不能及时得到发泄，于是很多人出现了厌学的情绪，甚至患有抑郁症。我们能够通过提供心理辅导和引导高中生做出适合自己的选择，使他们在高中阶段学习目标更加明确，让他们产生一股强大的学习动力，使他们从“要我学”转变成“我要学”。

1.2市场机会和竞争优势 本公司所提供的服务主要是面向那些对选择文理科，选择大学，选择专业这些方面认识不足的高中生，他们希望有人能够引导他们做出正确的合理的选择。随着人们生活水平的提高，社会就业形势的日益严峻，家长对子女教育的投资将有增无减，他们愿意支付一定的金钱去为孩子提供这种服务。据我们调查发现，湘潭还没有一家为高中生提供此类服务的培训公司，本公司的出现可以填补这一空白，并尽早占领市场。公司本身整体较高的文化素质是我公司所提供的服务能够在市场竞争中占有一定优势的保障。 1.3公司前景 随着国民经济水平和国民素质的提高，人们对人生职业规划的观念日益接受，越来越多的家长也会更加重视子女在高中时代所面临的三大选择，所以我们公司将会拥有良好的市场前景。 1.4投资与财务 公司注册资本：70万元。公司成立初期共需资金80万元，其中风险投资45万元，创业小组自筹10万元，银行贷款25万元。其中固定资产投资1万元，流动资金79万元。 预计公司前五年每年收入分别约为72万元，98.4万元，134.81万元，256.69万元，355.09万元。每年税后净利润分别为3万元，17.8万 元, 40.47万元，88.44万元，175.64万元。（详见会计报表）

青少年心理学测试题及答案

青少年心理学及答案 一、单选题（共 15 道试题，共分。） 1. （ B）是青少年期外形变化最明显的特征之一。 A. 身体变胖 B. 身体迅速长高 C. 出现第二性征 D. 长出胡须 满分：分 2. 在青少年的注意成分中，（ B）占优势。 A. 无意注意 B. 有意注意 C. 无意后注意 D. 随意注意 满分：分 3. 个体心理发展充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾的时期是（C ）。 A. 儿童期 B. 少年期 C. 青少年期 D. 青年初期 满分：分 4. 男女生殖器官在胚胎时期已经形成，这种与生俱有的两性生殖器官的特征，称为（B ）。 A. 第一体征 B. 第一性征 C. 个体特征 D. 第二性征 满分：分 5. （ A）提出青少年期是“疾风怒涛”的说法。 A. 霍尔 B. 格塞尔 C. 达尔文 D. 班杜拉 满分：分 6. 班杜拉观察学习的种类有直接的观察学习、（B ）、创造性观察学习 A. 联想性观察学习 B. 抽象性观察学习 C. 想象性观察学习 D. 记忆性观察学习 满分：分 7. （ B）认为，青少年期的主要心理危机是基本的同一性感对基本的同一感混乱。 A. 班杜拉 B. 埃里克森 C. 桑代克 D. 奥苏伯尔

满分：分 8. （ B）认为青春期的困难和危机是社会文化的产物。 A. 瓦龙 B. 米德 C. 皮亚杰 D. 华生 满分：分 9. 着名的双生子爬梯实验是由心理学家（B ）做的。 A. 霍尔 B. 格塞尔 C. 达尔文 D. 班杜拉 满分：分 10. 英国心理学家（ C）的行为个别差异研究开创了科学智力测验的先河。 A. 比纳 B. 西蒙 C. 高尔顿 D. 韦克斯勒 满分：分 11. 青少年保留儿童的某些心理特点，又具有成人的一些心理品质表现为（A ） A. 过渡性 B. 闭锁性 C. 社会性 D. 矛盾动荡性 满分：分 12. 要了解小学生的心理发展规律最好采用（ D）的方法。 A. 横向研究 B. 观察法 C. 实验法 D. 纵向研究 满分：分 13. 直到（C ）岁，人的大脑发育基本成熟后，脑电波才主要表现为α波。 A. 12 B. 13 C. 14 D. 15 满分：分 14. （D ）提出了流体智力和晶体智力论. A. 斯腾伯格 B. 塞斯顿 C. 吉尔福特 D. 卡特尔 满分：分 15. 英国的心理学家（B ）在1904年提出智力的二因素论。

中学生心理健康综合测试题

中学生心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39、经常有离家出走或脱离集体的想法。 40、感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 0—8分：心理非常健康，请你放心。 9—16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 17—30分：心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。31—40分：黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上：有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

面试宝典之一：从自卑到自信的完美蜕变

面试宝典之一：从自卑到自信的完美蜕变 在众多公务员面试中，造成失败的绝大多数因素都不在于知识的匮乏和应变能力等方面，而是因为心理素质差，在面对重大压力前，缺乏自信心，暴露出自卑的心理，从而干扰了思维，打乱了节奏，导致面试成绩不理想。今天就来分析一下这个问题，并尝试去解决它。 一、自卑心理不是病 自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。 二、苦口良药是王道 尝试做一次心理测验，通过心理测验，帮助自己认识到自身的自信处在哪个水平。并尝试独立思考，正因为大家的自信心不够高，所以才会在答题中出现很多问题，比如不敢抬头看考官，不敢与考官进行眼神的交流，低头走路，声音很小等等。 三、追本溯源找原因 心理学家关于大象成长的实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?其实，导致小象自卑的主要原因是错误的肯定。那么，人类其实也是一样的。 多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的主要原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据大量的调研发现，绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。 心理学家通过大量的实验表明，自信并非有不可及的事情，而是可以通过一定的辅导提升的。结合团体辅导的特点以及面试班学员的基本情况，我选择了以下几种易于操作的辅导

高考喜欢专业选择测试(测试选择你喜欢的专业)

专业性向心理测试 许多同学在填报高考专业志愿的时候，往往只注意专业的“冷”、“热”，而忽视了自身的特点即自己最适合从事哪方面的工作。这个问题如果不能明确，即使现在能顺利升上大学，将来也可能因为从事一个自己并不感兴趣的工作而耽误前程。 那么，如何才能准确地知晓自己最适合就读哪些专业、从事哪类职业，使高考专业志愿填报更有目的性、针对性和准确性，以找到更适合自己的人生方向呢? 本套测试题是由长期从事专业心理分析的心理学专家编写的，经过多次测试，准确率在80％以上。如果你认真做完以下的有关专业性向测试，或许你就能找到一个满意的答案。每一次测试的时间越短越好，要相信直觉。如果测出的专业取向与你的意愿相差甚远，我们建议你间隔一段时间后重新测试。同时我们建议你使用铅笔，以备二次测试。 请阅读以下测试题，并在2秒钟内作出判断。若表示完全赞同，则涂黑测试题前的番号(如●)；若模棱两可，不可短时间内作出判断，请用问号标识(如？)；若毅然否定，则不做任何标记(如1．)。 1．向往田园生活( ) 2．熟悉人体各器官的机能( ) 3．喜欢记录比赛得分( ) 4．认为中药很神奇( ) 5．希望到银行工作( ) 6．知道主要国家的宗教派别( ) 7．喜欢利用逻辑原理解决问题( ) 8．有较强策划能力( ) 9．懂得照顾他人( ) 10．有某种艺术特长( ) 11．对股票感兴趣( ) 12．熟悉中国革命史( ) 13．能说出日常农作物的上市季节( ) 14．对经商感兴趣( ) 15．热衷收藏用旧的东西( ) 16．不反感对活动物的解剖( ) 17．更喜欢数理化方面的知识( ) 18．很受同学、朋友的信赖( ) 19．了解税务方面的知识( ) 20．渴望当医务工作者( ) 21．喜欢制作图书卡片( ) 22．对教育现状有自己的认识( ) 23．观察事物很细心( ) 24．对侦破题材的节目很感兴趣( ) 25．擅长推理和分析( ) 26．特别注重日常礼仪( ) 27．关心国家经济发展这方面的信息( ) 28．有语言天赋( ) 29．能坚持记日记( ) 30．什么事都想自己尝试一下( ) 31．自己的东西总收拾得井井有条( ) 32．喜欢收看历史节目( ) 33．常阅读自然科学家的故事( ) 34．关注日常的商业信息( ) 35．对农林业很感兴趣( )

心理测试

1、我在你心中是下面的哪种水：海水，湖水，井水，自来水，雪水，瀑布水，泉水，雨水 2、 海水知己 湖水最爱的人 井水难忘的人 自来水初恋情人雪水亲人 瀑布容易忘了的人 泉水托付终身的人 雨水憎恨的人 3、把日字加一笔变成另外一个字，记住只能选择一字，进行你的心理测试，准确率可达100% 4、田是最好的人 目是最可爱的人 由是最善良的人 电是最恶的人 旧是最毒的人 申是最滑的人 旦是最懒的 5、在冬日的下午，你一个人在散步，这时你最希望看到什么景色A在沙滩上晒太阳的螃蟹B风中摇曳的红枫C美丽善良的采茶姑娘D在空中飞行的一对黑鹤 6、 7、A白痴 B弱智 C智障

D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现 4、你很有想象力吗” “我们来做一个心思测试。你回答几个成绩好吗” 1.想象你在沙漠里走，看到一个箱子，这个箱子是什么样的箱子大箱子还是小箱子” 2.如果箱子旁边有个梯子，这个梯子是什么样的” 3.如果沙漠里有一场暴风雨，这场暴风雨离箱子很近，还是很远，落到箱子上了么” 4.如果箱子四周有一些花，是有很多花，还是一两朵，或许一朵也没有” 5.如果箱子四周有一匹马，是匹什么样的马，马是站着的还是蹲着或躺着的” 女孩回答完所有成绩。你给她剖析她是什么样的人。 一.这个箱子就是你本人。箱子的大小代表你的自尊心。你说是个大箱子说明你是个很自大的人，小箱子 说明你有点自卑。” 二.梯子代表你的冤家，很结实的梯子代表你有很好的冤家。” 三.暴风雨代表波折，雨落到箱子上表示你最近有些烦心事。” 四.花代表小孩，你说有一朵花代表你未来想要一个小孩。” 五.那匹马表示xing/AI。马躺在那里说明你最近感情或xing/ai上有波折。”（说不管马是什么样的，他都说女 孩遭遇性波折，吼吼吼～） 立方体测试增强版 你只需求一枝笔和几张纸，你需求做的就是一边向他提问，一边记下他给出的答案。这个测试需求他有一点发明力的直观想像，而你则需求有一些剖析和直觉判断才能，因为由你在游戏完毕时解释这些答案，并告知对方。请你留意，最好一个个地进行这个测试，而且在一个绝对私人的场所。 问题：

高考志愿填报性格测试题

大学专业选择--高考志愿填报性格测试题 心理学理论认为，每个人的人格特征表现在个人生活的方方面面，表现在职业的选择上，一方面是为了施展他们的技能和水平，另一方面也是表现他们的态度、价值和人格。美国职业指导专家霍兰德教授于20世纪60年代创立的人格—职业类型匹配理论在国际通行的职业指导中有着深远的影响。他把大多数人的人格区分为6种类型，每一种人格类型的人，对相应职业类型中的工作或学习环境感兴趣，这6种相匹配的人格特征和环境模式分别为：现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)和传统型(C)，原则上依据这种理论可以预测这种联系的职业结果，包括职业选择;工作变换;职业成就;个人才能;工作满意感;教育和社会行为等。 许多同学在填报志愿时，往往只注意专业的冷热，而忽视自身的人格特点(即自己最适合从事哪方面的工作)，选择了一个不适合的专业，即使能顺利地升上大学，却可能为将来从事一个自己不感兴趣的工作而懊悔终身。 为了帮助考生和家长较为准确地判断自己最适合就读的专业，提高高考专业志愿填报的目的性、准确性和针对性，我们以霍华德人格-职业类型匹配的理论为基础，结合考生的实际心理状态和高校专业特征，精心编制了一套“职业(专业)人格自测问卷”，帮助同学们在高

考填报志愿时，以科学的态度做出专业选择，从适应个性特征的角度，进行今后职业生涯的规划，成就一条适合自身发展的道路。 下面，请同学们根据对每一道题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是，根据自己的情况在答案的“是”或“否”字上划一个“√”号，准备好了吗?那就开始测试吧! 注意：以下测试结果仅供参考。 1. 我对自己平时的花销都记得很清楚。是否 2. 课余时间我喜欢阅读通俗小说、诗歌。是否 3. 在老师提出问题后，即使我知道，我也往往保持沉默。是否 4. 我很羡慕做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面工作的人。是否 5. 每次写作文时，我往往一挥而就，不再重复。是否 6. 我经常不停地思考某一问题，直到想出正确的答案。是否 7. 对同学借我的和我借同学的东西，我都能记得很清楚。是否 8. 虽然复习很紧，但我仍喜欢参加学校的各种活动。是否 9. 我喜欢成为老师和同学们注意的焦点。是否 10. 家里的电器如果出了小毛病，我喜欢自己搞定。是否

青少年心理健康测试题

青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥

护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。

初中生心理健康测试

指导语:下面有50道题,每道题有3个备选项,请根据自己的实际情况选择,每题只能选择一种结果。 A.较符合自己的情况 B.难回答 C.不符合自己的情况 第一部分:学习方法 1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。 A. B. C. 2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。 A. B. C. 3.在观察或思考时,重视自己的看法。而且在遇到问题时,对自己的看法很有 信心。 A. B. C. 4.在对老师将要讲的课会做很充分的预习,并且会预先做一些练习。 A. B. C. 5.遇到问题,我喜欢和同学一起讨论。 A. B. C. 6.为更好地理解老师讲的课程,我会对笔记内容归纳成框架或图表。 A. B. C. 7.听老师讲解问题时,眼睛注视着老师。 A. B. C. 8.我喜欢利用参考书和习题集。 A. B. C. 9.对于学习中的要点,我会很注意归纳并写出来。 A. B. C. 10.我不经常查阅字典、手册等工具书。 A. B. C. 11.我对作业和考试中的错误会进行修改,并根据试卷分析自己错误的原因。

A. B. C. 12.我认为重要的内容,就格外注意听讲和理解。 A. B. C. 13.阅读中若有不懂的地方,非弄懂不可。 A. B. C. 14.在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。 A. B. C. 15.在动笔解题以前,先做全面的审题,有了设想后,才去解题。 A. B. C. 16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。 A. B. C. 17.经常向老师或他人请教不懂的问题。 A. B. C. 18.喜欢讨论学习中遇到的问题。 A. B. C. 19.我很注意别人好的学习方法,并努力学会。 A. B. C. 20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。 A. B. C. 21.经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。 A. B. C. 22.听课时做完整的笔记。 A. B. C. 23.我有专门的错题本。 A. B. C. 24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做。 A. B. C. 25.我经常制定学习计划,但不一定按照计划来做。 A. B. C. 第二部分:应试心理 26.在重要考试的前几天,我就坐立不安了。 A. B. C.

一例自卑心理的案例分析

一例自卑心理的案例分析 摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至，主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑；人际关系紧张；睡眠不良。该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运用了认知－行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。 关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知－行为疗法 一、一般资料 1．人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。 2．个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁，姐姐平时也让其三分。幼时经常能主动与父母交流；曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。读初三时有一男同学向其表达爱意，求助者嫌其相貌丑陋而拒绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪， 认为不应嘲笑别人短处。自此很少主动再与母亲交流，但有些话愿意跟父亲说。觉得父亲虽为农民，但身材高大，脸相俊朗，而且善解人意，不轻易发火，还比较幽默。求助者数次在姐姐跟前表示，将来嫁人就要嫁爸爸那样的男人。为此曾遭到姐姐的讥讽，说求助者有恋父情结。24岁那年，偶遇初中毕业、做司机的小学同学林某。林某生性活泼，爱开玩笑。求助者无意间发现，林某1．8米个头，有几分父亲的“遗传因子”。两人相爱了，半年后结了婚。好景不长，求助者生完孩子不久，就发现丈夫有了外遇。规劝不成，继而发生争吵。争吵中林某常将其打倒在地。求助者想尽办法挽回，情况仍愈演愈烈，万般无奈之下，在孩子3岁时，两人离了婚。无重大躯体疾病史，无精神病家族史。有一与其有类似离异经历的女友。 3．精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。 4．身体状态：近两个月睡眠较差。 5．社会功能：人际关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。 6．心理测验结果：1）SAS：标准分55；2）SDS：标准分56； 3）SCL－90：总分156，人际关系敏感2．2，抑郁2．4，焦虑2．1。 二、主述和个人陈述 1．主述：离婚后，求助者摆脱了暴力阴影，但认为离婚是可耻的事。其一同样经历的要好女友，也持相同看法。也因此求助者对婚姻毫无信心，从不主动交男朋友。一直对外界刻意隐瞒离异一事。后来，一同事偶然得知她的事情，并告诉了其他同事。求助者知道此事后，心里很不安，开始觉得同事以异样的、甚至鄙视的目光在看自己，而个别同事有意无意问起其家庭的事，更让其感到是故意羞辱自己，觉得更加

高考志愿填报系统

高考志愿填报系统 高考志愿填报系统优志愿https://www.wendangku.net/doc/575471803.html,是一款基于大数据分析，依托互联网+，为每年一度的高考考生提供科学、智能的高考志愿填报分析参考服务。高考志愿填报系统系统运用独创的六大算法（省控线换算法、差值法、位次修正法、专业就业率排比法、线性预测法、概率叠加法）、五项创新功能（测性格推专业、院校智能推荐、院校专业私人订制、志愿模拟填报、志愿防撞车），高考志愿填报系统系考生只需输入分数即可获得最优高考志愿方案的信息系统。 高考志愿填报系统系优志愿的主要特色功能： 1. 测性格推专业 每年有近75%以上的考生进入大学一年后后悔自己当年所选的专业，原因出在高考志愿填报时，大多数考生对自己适合学什么专业稀里糊涂，对所填报的专业也一知半解。进入大学后才发现自己所选的专业并不适合自己，或者没有学习的兴趣，最终导致没有学习动力，混日子、混文凭，严重者退学重考，即使能顺利毕业走上工作岗位也无法胜任工作。 “优志愿”高考志愿填报系统与复旦大学教育心理研究中心联合研发了高中生心理、性格职业测试体系并结合世界著名的霍兰德职业兴趣测试方法，帮助您发现自己的专业兴趣，确定能力特长，定位属于自己擅长的专业方向。并结合“优志愿”的“个人专业倾向修正法”、“最优学校专业排名法”，为您推荐最适合的专业方向，提前锁定学校和专业。 2. 院校智能推荐 高考志愿填报系统志愿填报期间，面对海量的大学和专业，家长无从下手。翻书太慢、网上搜索太乱、咨询专家太贵，信息来源杂而乱。政策在变、院校在变、招生计划也在变，千万搜寻，必有一失。 “优志愿”高考志愿填报系统采用先进的云计算技术，云端涵盖近3000所院校近3~5年录取数据和当年最新的招生计划（6月初上线）、13种专业学科、169种专业门类、300余种专业科目，超2000万条高考数据信息，利用独创的“省控分数线差值法”、“位次修正法”、“专业就业率排比法”，0.1秒内就能计算筛选出所有适合考生的院校及专业，学校专业一网打尽。考生还可以根据自己的性格喜好、院校距离远近、院校所在地区就业竞争力、院校所在地区的气候情况、所选专业在院校里的重点排名、未来专业就业的情况等等维度去分

中学生心理测试题及答案

中学生心理测试题及答 案 本页仅作为文档封面，使用时可以删除 This document is for reference only-rar21year.March

心理测试题 第一题 请在与自己情况相符的题前填“√”,不相符合的题前填“×”号。 （）1、你不喜欢按照别人说的去做吗 （）2、你是否认为绝大多数规章制度是不合理的，应该废除 （）3、如果父母再一次叮嘱同一件事，你会厌烦吗 （）4、你欣赏与老师对着干的同学吗 （）5、你经常考虑事情的反面吗 （）6、你是否对班干部指手划脚很讨厌，而故意不按他的要求去做 （）7、老师和父母越是要你用功学习，你越是不想学习吗 （）8、老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗 （）9、你喜欢与众不同吗 （）10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗 （）11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗 （）12、你是否认为老师有很多缺点和错误 （）13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗 （）14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗 （）15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做 （）16、你蔑视权威吗 （）17、对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗 （）18、你是否认为冒险是一种极大的快乐 （）19、你习惯上总是按照大多数人说的去做吗 （）20、对你感到没有意思的事，别人怎么说你也不会好好去干吗 （）21、你特别爱做令人大吃一惊的事吗 （）22、人们对你很不重视吗 （）23、一旦决定了干一件事，不管别人指出这件事多么地成问题，你也不会改变主意吗（）24、你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗 （）25、你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗 （）26、当你被别人说的火冒三丈时，你就故意不按照他说的去做吗 （）27、你讨厌那些当干部的同学吗 （）28、你认为上课时出现一些老师没有预料到的情况令人开心吗

中学生心理测试[1]

中学生在校心理适应能力测试 为了帮助中学生了解自己的心理适应情况,下面为大家提供一份具体的心理小测验:每道题有三个答案,根据自己的情况选择一个。 1、我最怕转学或转班,每到一个新的环境,我总要经过很长的一段时间才能适应。 A、是 B、无法肯定 C、不是 2、每到一个新的地方,我很容易同别人接近。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 3、在陌生人面前,我常无话可说,以至感到尴尬。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 4、我最喜欢学习新知识或新科学,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性。 A 、是 B、无法肯定

C、不是 5、每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里,只要换了一张床,有时也会失眠。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 6、不管生活条件有多大变化,我也能很快习惯。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 7、越是人多的地方,我越感到紧张。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 8、在正式比赛或考试时,我的成绩多半不会比平时练习时差。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 9、我最怕在班上发言,全班同学都看着我, 心都快跳出来了

A、是 B、无法肯定 C、不是 10、即使有的同学对我有看法,我仍能同他（她交往。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 11、老师在场的时候,我做事情总有些不自在。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 12、和同学、家人相处,我很少固执己见,乐于采纳别人的看法。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 13、同别人争论时,我常常感到语塞,事后才想起怎么反驳对方,可惜已经太迟了。 A 、是 B、无法肯定

C、不是 14、我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能过得很愉快。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟,可在课堂上背的时候,还会出差错。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 16、在决定胜负成败的关键时刻,我虽然很紧张,但总能很快地使自己镇定下来。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 17、我不喜欢的东西,不管怎么学也学不会。 A 、是 B、无法肯定 C、不是 18、在嘈杂混乱的环境里,我仍然能集中精力学习,并且效率较高

(完整版)心理健康测试题

一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次

2012年高考志愿填报黄金法则

2012年高考志愿填报黄金法则(结合案例) 专业冷与热神马都是浮云 填报志愿时，各专业的就业率无疑是考生和家长最为关注的问题。全国大学毕业生平均只有70%的就业率更是让考生和家长心惊胆战。于是大家争相挑选“热门”专业，以为这样 便能为四年后的就业买下一份保险。 以就业率作为高考志愿填报的风向标，很简单，很实用：冷门专业意味着社会需求少、 就业率低，热门专业则表明就业率高。 它存在一定的合理性，但不能将它无限放大。第一，我们不能由就业这一个要素来决定自己在四年里应该学什么；第二，此时的“热门”并不代表今后会一直热门。 案例回放 一场全球金融危机让投资银行等金融机构裁员甚至倒闭，而且还波及对外贸易和实体的制造业，华尔街的金融人才都要重新找工作，金融专业的大学毕业生们当然也要发愁了。四年前，如愿考上国际经济与贸易专业的李毅同学正是金融危机的受害者。曾经以为拿到了一张通向好工作的入场券。谁能想到，如今神马都变成了浮云。李毅无奈成为待业大军中的一 员，在各个招聘会上辗转奔波。 志愿指南 社会环境、市场行情对就业有影响，对专业的选择有干预，然而，最终起决定作用的还是专业掩埋之下的真正能力。笔者从事人力资源管理工作多年，对此感触颇深。就业竞争的关键是个人综合实力的竞争，而不是“冷”学科和“热”专业的比拼。 一个“热到发烫”的专业里，也有同学找不到工作；很冷门的专业里，却有“牛人”可以任意挑选自己想从事的工作。所以，对不同的人而言，专业与就业（以及收入）的关联程度是不同的。有没有好工作取决于在大学四年做了什么，而不是取决于考进了什么专业。 温馨提示

很多企业在录取大学生时，看重的不只有专业成绩或绩点（GPA），还有学生扎实的基本知识、良好的表达能力、人际交往能力，以及快速的学习能力和良好的适应能力。 比如，国际知名的四大会计师事务所、著名跨国公司管理培训生招聘都是不限专业的，他们看重的是大学生良好的综合素质和“软”技能，而不关心你是否是会计、经济管理科班出身，专业成绩是否都为A。因此，专业对就业的影响都没有我们想象那么重要。其次，我们的专业设置和市场是脱节的，前些年拼命招生的计算机、英语、国际贸易和法学等专业在当时可谓是“热”极一时，现在再看看他们的平均就业率，你就会发现它们已经很“冷”了。 性格、兴趣最给力 不管学习什么专业，我们都要遵循自身的实际情况和兴趣爱好，在此基础上，再考虑更实际的就业优势、留学优势等问题。我们要做的是：了解自己的性格，发掘自己的兴趣。 性格是指人在态度和行为上所表现出来的心理特征，是人与人之间最核心的差异。心理学家海伦·帕玛把人的性格分为九种：完美型、助人型、成就型、艺术型、理智型、疑惑型、活跃型、领袖型、和平型。根据长期调查研究表明：不同性格的人与各类专业、职业有不同 的匹配关系。 职场中，很多企业在招聘新人时，也将性格测试放在重要地位。他们认为，一个人能力不足，可通过培训提高；但一个人的性格与专业、职业不匹配，要改变起来，就困难多了。 案例回放一 新闻专业不仅对学生的综合能力要求高，对性格也有一定的要求。试想，一位害羞的记者如何与采访对象顺畅地沟通，一位不喜交际的媒体从业人员如何获得最新最有价值的消息。如果单单是缺乏经验，那还可以在挫折和抗击打中茁壮成长，可要是性格与之相排斥，改变起来难度相当大。许文妍成绩优异，但性格过于内向，高考填志愿时，迫于父母的要求，报考了新闻专业。四年里，她不爱与同学和老师交流，也不爱参加各种实践活动。毕业后，她拿着曾获一等奖学金的履历却找不到一份满意的工作，找到工作后也无法做出成绩，承受 着很大的心理压力。 案例回放二