自尊自爱自信自强主题班会策划书

自尊自爱自信自强主题班会策划书

一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强

二、活动地点：B区106多媒体教室

三、活动时间：20xx年3月13号晚上7:00到9:00

四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班

五、参与人员：财务会计3班全体同学

六、嘉宾：何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、

七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐”的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。

八、班会准备：

1. 节目的准备：

（1）主持人宣布班会开始

（2）开场白：

自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。

自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。

（3）106宿舍大合唱“我们都是好孩子”

（4）507宿舍表演歌舞

（5）互动游戏“模仿明星表演”

（6）李巧巧歌唱“蜗牛”

（7）互动游戏“官兵捉贼”

（8）刘舒芳演唱“素颜”

（9）107宿舍表演小品

（10）施茂泉演唱“水手”

（11）互动游戏：写纸条送祝福

（12）104宿舍大合唱“最初的梦想”

（13）全班大合唱“隐形的翅膀”

2. 活动道具：奖品

九、班主任总结

十、班会结束

十一、各费用由班费支出

---来源网络整理，仅供参考

《自信,更要自强》主题班会活动方案

《自信，更要自强》主题班会活动方案 《自信，更要自强》主题班会活动方案 时间：10月12日 班级：高三年级12班 主题：自信，更要自强 活动目的： 1.培养学生自信心，增强前进的动力； 2.对自己有正确的定位，明确奋斗目标； 3.增强集体荣誉感，热爱班级。 活动准备： 1.认真统计10月月考班级学生成绩，从多方面、多角度进行分析对比； 2.认真统计10月月考平行班级成绩，列表对比； 3.总结班级优、缺点，提出要求。 活动过程： 班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显着的同学，鞭策退步显着的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出差距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。 班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。

同学根据老师所讲的，进行交流，写周记。 注意事项或建议： 1.数据准备要充分，要有说服力 2.班级优缺点分析要到位 3.学习建议要对学生确实有帮助 活动效果及后记： 效果很好。学生更加清楚自己的目标，知道自己接下来该怎么做，干劲十足。

．下列温度最接近23 ℃的是．人体的正常体温．北方冬季的平均气温．让人感觉温暖、舒适的房间温度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃ 6.下列温度值最接近实际的是．健康成年人的体温是39 ℃．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25．洗澡时淋浴 的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数．该温度计的量程是20℃～100℃．该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是．该温度计的示数为39 ℃．该温度计的分度值是0.1 ℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、 ⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－ 2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10℃，那么，下列说法中正确的是．冰的上表面为－10℃，下表面是℃．整个冰层的温度都是－10℃．整个冰层的温度都是℃．冰层下表面的温度是－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－ 米，直径10 － 米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路 是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是 4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是)A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是．霜、雾、白气．霜、露、白气．露、雾、白气．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干， 这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来 6.对下列现象的成因解释正确的是．早春，河中的冰逐渐消融——汽化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是．春天，冰雪消融．夏天，积水干涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到℃以下， 你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5℃；碘的沸点是184.4℃；水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20℃～－10℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是)A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？)A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”）热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是．雾是水蒸气．雾是山中冒出来的烟．雾是水蒸气凝固形成的．雾是水蒸气液化形成的 6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为 C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是 B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是 C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是 C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热．雪糕周围冒“白气”是液化现象．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气．水的沸点随气压的降低而降低．水沸腾的现象只发生在液体的表面．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉

《自尊自爱自信自强》演讲稿

《自尊自爱自信自强》演讲稿 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！

自尊自信自强演讲稿

自尊自信自强演讲稿 自尊自信自强演讲稿 在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过书信吧，书信是具有明确而特定的用途和接受对象的一种交际工具。相信很多朋友都对写信感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的自尊自信自强演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 自尊自信自强演讲稿1 尊敬的老师、各位同学: 大家好!我是来自初XX班的XX。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Ye s.Icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过@欢迎浏览科技东西知识店铺!的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出 大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。

自尊自爱自立自强主题班会教案

自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质，一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄..... 6、我们如何做到自尊自爱自立自强? 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结: "自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”,更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。

《自尊自爱自信自强》演讲稿

《自尊自爱自信自强》演讲稿 尊敬的老师、各位同学: 大家好！我是来自初XX班的XX。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes.Icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力

量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。 成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。 在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！ 谢谢大家！

自尊自信自立自强

专题2：自信自立，自强不息 中考说明要求 1、养成自新自立的生活态度．树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。 ⑴自信及其重要性。⑵自强及其表现。⑶做自强少年。 考什么——知识点详解 1、自尊的表现：自尊始于知羞耻，有羞耻心才有是非感，因此，自尊表现为不以庸俗卑贱的方式做事。自尊的人，不图虚荣，拒绝沾染不良习气等，不做有损人格的事。 2、学会尊重他人：⑴尊重他人，就是关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方，更要注意不做有损他人的事情。在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。⑵真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。 3、自信的重要性：由于自信者乐观、好奇与专注，有目标．注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。 4、自强的表现：⑴自强精神表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢：勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。⑵自强是一个人实现人生价值的必备品质；是我们健康成长，搞好学习，成就事业的强大动力。⑶自强不息是我们中华民族的伟大民族精神。 5、做自强少年：首先，要树立坚定的理想，并为人生的理想执著追求；其次，要克服自身弱点。勇于战胜自己；第三，要发现自己的长处和短处．扬长避短。做自尊自信的人（关键词：自尊、虚荣、自信、自负、自卑相关） 11岁的北川女孩李月，曾靠“舞蹈梦想” 在地震中战胜死神。虽然失去左腿， 但她仍然在北京残奥会开幕式上坚强地面对世人，重新起舞。从培养良好的心理品质来看， 这启示我们( ) ①敢于面对挫折②克服逆反心理③磨砺坚强意志④学会调控情绪A．①②③ B②③④ C．①②④ D．①③④

自尊自爱自信自强主题班会策划书

自尊自爰自信自强主题班会策划书 一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强 二、活动地点：B区106多媒体教室 三、活动时间：20xx年3月13号晚上7:00到9:00 四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班 五、参与人员：财务会计3班全体同学 六、嘉宾：何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、 七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐”的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。 八、班会准备： 1.节目的准备： (1)主持人宣布班会开始 (2)开场白: 自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。 自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。 自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。 自尊，自爱，自信，自强这四个“自"，但愿我们都能够做到。 (3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子” (4)507宿舍表演歌舞 (5)互动游戏“模仿明星表演” (6)李巧巧歌唱“蜗牛” (7)互动游戏“官兵捉贼” (8)刘舒芳演唱“素颜” (9)107宿舍表演小品 (10)施茂泉演唱“水手” (11)互动游戏：写纸条送祝福

自尊自信自强演讲稿篇一

自尊自信自强演讲稿篇一 尊敬的老师、各位同学: 大家上午好!我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icand oit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

自强-自律-自立-自信-自理主题班会教案

《四自三远离》主题班会 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'四自三远离主题活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 2.通过学习有关安全知识，形成自护、自救的意识，杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,远离危险。 3. 加强教育，提高学生对行为规范的认识。形成良好的行为习惯，更好地学习，更好地做人。 4.使学生明白网络具有的的危害性，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却

不知道怎么办现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父 母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。

自尊自爱自信自强八年级作文900字

自尊自爱自信自强八年级作文900字 自尊自爱自信自强八年级作文900字 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会

想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes .I can do it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。 成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。 在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该

自强自律自立自信自理主题班会教案

《自强自律自立自信自理》主题班会的教学设计 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'五自活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？ 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。 比赛结束，计算每组的得分，选出优胜者。 主持人：通过今天的活动，同学们来谈谈自己的感受。

“自尊自爱自信自强”主题班会策划书范文

“自尊自爱自信自强”主题班会策划书范文 一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强 二、活动地点：b区106多媒体教室 三、活动时间：xx年3月13号晚上7:00到9:00 四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班 五、参与人员：财务会计3班全体同学 六、嘉宾：何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、 七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐”的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进娶立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。 八、班会准备： 1. 节目的准备： （1）主持人宣布班会开始 （2）开场白： 自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。 自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂

得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。 自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。 自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。 自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。 （3）106宿舍大合唱“我们都是好孩子” （4）507宿舍表演歌舞 （5）互动游戏“模仿明星表演” （6）李巧巧歌唱“蜗牛” （7）互动游戏“官兵捉贼” （8）刘舒芳演唱“素颜” （9）107宿舍表演小品 （10）施茂泉演唱“水手” （11）互动游戏：写纸条送 （12）104宿舍大合唱“最初的梦想” （13）全班大合唱“隐形的翅膀” 2. 活动道具：奖品

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动 方案 一、班会宗旨： １、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。 ２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。 ３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。班会难点： 使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。 二、班会时间： 2010年3月26日星期五 三、参加对象 09计本班全体女学生 四、活动容和形式 活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。 五、活动具体安排 详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。 09计本班班委 2010-3-25

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动 流程 一、主持人宣布活动开始。 主持人宣布活动开始并作一切相关安排。 二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。 1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强”的理解。 2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？ 自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。 自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。 自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。 自强，又想起了那句话“一个人的心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。 三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。 “自尊、自爱、自信、自强” 我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。 自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。

自尊自爱自信自强演讲稿范文

自尊自爱自信自强演讲稿范文 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！

女生自尊自爱主题班会策划书

重庆三峡医药高等专科学校女生自尊自爱教育主题班会 活 动 策 划 书 系别：护理系 策划人：白雪 班级：11级急救、社 区护理1班 时间：2013年3月17日

《女生自尊自爱教育》主题班会 一、活动名称:做一个自尊自爱的女生 二、活动背景： 当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如何提高警惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握好人生方向，踏踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实有意义. 三、活动目的： 1. 通过班会使女同学懂得在生活中要“自尊、自爱”，要知羞耻、克服虚荣等缺点。 2. 让女生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。 3. 通过班会使女生意识到自我保护的重要性，并学会自我保护。 四、活动时间: 五、活动地点：主教301 六、活动对象：2011级急救、社区护理1班 七、主要负责人：班长 八、前期准备： （一）确立主持人； （二）收集活动资料； （三) 班委向全支部宣传本次活动；

（四）布置活动现场； 九、活动流程: (一) 团支书点到。 （二）活动内容： （1）班长宣读此次会议的目的。 （2）进行《女生自尊自爱》讲座。 （3）同学表演有关女生自尊自爱的小品。 （4）讨论大学生谈恋爱的利与弊。 （5）讨论“如果有一名异性朋友向你告白或表示爱慕，你该怎么办？” （6）歌曲表演《我是女生》。 （7）讨论“女生如何与异性朋友交往”。 （8）歌曲表演《我们都是好孩子》。 （9）主持人会议终结。 十、后期活动： （一）清理现场，做好教室卫生工作； （二）班会后进行总结，加大认识班会的意义； （三）及时听取同学们的意见，总结反馈班会中的问题。

自尊自信自爱自强演讲稿-自尊自爱自强演讲稿

竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 自尊自信自爱自强演讲稿:自尊自爱自 强演讲稿 要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。下面是小编给大家整理的自尊自信自爱自强演讲稿，仅供参考。 自尊自信自爱自强演讲稿【篇一】 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,

猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一 独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗?我觉得这说的十分的对啊! “士可杀不可辱!”“宁为玉碎，不为瓦全!”“宁 可站着死，不可跪着生!”这些都是自尊和自爱的精髓意义 所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽