加强队列训练
加强队列训练、塑造良好习性（摘要）
（上半场演练展示）
“加强队列训练塑造良好习性”是我们这一次培训的专题。也是今天向各位领导、来宾和家长演练汇报的内容。在这次培训的前期，我首先为同学们详细地解读了学校实施队列训练的第一个“密码”：即，学校不是军营，学生不是兵，（很可能将来也不准备当兵），但为什么现在要实施军训（队列训练）？……（这绝不是仅仅只为了使学生更乖一点、更好管一点吗？如果只是为了达到这样的目的，也可以采用另外的许多其他办法，但为什么偏偏要采取实施军事队列训练的办法呢？）我们实施军事队列训练，归结起来就是一句话：是为了有破有立、大破大立。破什么？立什么呢？我们是要运用军事队列训练成果，破除马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点的不良思想和作风；同时树立起严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧的良好品行与作为，这就是在学校实施军事队列训练的总意义和总目的，也就是学校为什么要实施军事队列训练的原因和理由。这就是解读第一个“密码”的简明答案。
加强队列训练是通过具有震撼感的刚性操作，来提振和规范老师和同学们的言谈举止和行为方式，使老师和同学们站有站姿、坐有坐相、走有走态、动有动律，这其中就深涵着一种奋进的思想、昂扬的精神、严谨的作风和坚韧的意志，以及和谐协调、众志成城的团队冲击力。通过加强军事队列训练，我们就是要把这些优良的品质、品格和品行，尽可能牢固地、长久地渗透在老师们和同学们的内心深处和外形之中，为全面塑造各种良好习性打下坚实根基，根基牢靠，百毒自消；根基不牢，风雨飘摇。所以，我们就要狠狠地夯实这种根基，并借此根基来全方位地塑造老师们和同学们的各种良好习性。一位哲人曾多次说过：“你如果养成一种好习性，你将永远享不尽它的‘利息’，你如果养成一种坏习性，你将永远还不清它的‘债务’”。由此可见，养成良好习性对我们是何等重要。许多学校也在声嘶力竭地高喊养成教育，也在大张旗鼓、劳民伤财地实施军事队到训练，但良好习性却总是养而不成，甚至是越养越不成，这首先就是没有对受训者透彻地解读：“学校不是军营，学生不是兵，为什么要实施军事队到训练？”这个疑问，也就是没有破解学校为什么要实施军事队到训练的第一个“密码”，学生不知其然，更不知其所以然，只是随大流比手划脚而已，完全没有入脑、入心，更谈不上入情、入行，根基没有打牢、打好，致使军事队到训练变成了一阵过眼云烟，风吹即散，“土坯见水，返本还原”“教官一走茶就凉，师生依旧老模样”。我们早早就预见到这些经验教训。所以，从军事队列训练一开始，就采用边教化、边训练双管齐辖的操作方法，使师生对学校实施军事队列训练的意义、目的、作用和价值，既深知其然，更深知其所以然，从而使其发自内心地产生要通过实施军事队列训练革新自我的愿望，和打牢打好人本根基的追求。我们就是在构筑起这样的思想平台之上，实施了军事队列训练。现在老师们和同学们就要面对到会的各位领导和来宾
以及家长们进行演练汇报，恳请各位领导、来宾和家长给予批评指导。
老师们、同学们，现在我们就按照中国人民解放军队列训练条例的规范标准，开始集体演练18个科目36个停止间队列动作。
第一科目，‖：稍息！立正！（发令）：‖
第二科目，‖：向右看齐！向前看！（发令）：‖
第三科目，‖：向左看齐！向前看！（发令）：‖
第四科目，‖：报数！（发令）（齐唱唱“迎宾曲”）：‖
第五科目，‖：立正！向各位领导和来宾行军礼！（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖
第六科目，‖：向左转！向各位家长行军礼！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖
第七科目，‖：向右转！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖
面向老师向左向右转！敬礼！礼毕！
第八科目，‖：向后转！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖
第九科目，‖：跨立！立正！（讲要领）（发令）：‖
第十科目，‖：跨位！复位！（讲要领）（发令）：‖
第十一科目，‖：全体蹲下！全体起立！（讲要领）（发令）：‖
第十二科目，‖：按年级顺序从左至右依次蹲下！（讲要领）（发令）按年级顺序从右至左依次起立！（讲要领）（发令）：（请班主任注意观察本班同学的表现）‖
第十三科目，‖：背诵“修身砺行八句箴言”，原地踏步走！（讲要领）（发令）：‖
第十四科目，‖：上前一步走！（讲要领）（发令）退后一步走！（讲要领）（发令）
第十六科目，‖：上前三步走！（讲要领）（发令）退后三步走！（讲要领）（发令）：‖
第十七科目，‖：站军姿！（讲要领）（发令）（稍息！立正！）：‖
第十八科目，‖：解散！（讲要领）集合！（讲要领）：（发令）：‖
解散后全体同学去带凳子，迅速回到原地集合。稍息！立正！解散！
※※※※※※※※
（下半场演练展示）
发令：带凳准备！带凳起立！放！坐下！起立！坐下！起立！
军事队列动作训练不是目的，只是塑造良好习性的一种刚性引领手段，如果军事队列训练是目的，那么，训练结束了、目的达到了，就可以“刀枪入库，放马南山了！”不！通过这种刚性手段的引领和塑造，还必须加上“读经式的教育”，以此作为柔性规范、作为桥梁和载体，还要把军事队列动作训练的成
果，全方位地移植和嫁接到老师们和同学们的生活、学习、工作和各种活动之中，从而，最终使老师们和同学们培养成各种良好习性，这才是我们要达到的真正目的。
为此，又为老师们和同学们详细地解读了学校实施队列训练的第二个“密码”：军事队列训练校较搞、年年搞，当时效果的确好，可惜过后无长效。为什么过后无长效？要怎样做怎样才会有长效？……其答案归结起来也是一句话：我们要结合军事队列训练成果，深入进行读经式的教育，简约地讲，所谓经就是用来进行自我教育、自我醒悟、自我修裁、自我规范和自我完善的经典箴言（也就是劝说告诫的语言）。以“经”为靠摸来塑造自己、以“经”为标尺来度量自己，从而加快、加强和加深渗透和移植队列训练成果，长期建树严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧的良好品行与作为，进而全方位地转化和塑造成生活、学习、工作和锻炼的多种良好习性，为优化品德行为和提高学习成绩做好坚实铺垫，如果这样坚特做下去，就能使军事队列训练成果落地生根、萌芽发枝、开花结果，且久盛不衰。这就是学校实施军事队列训练的简明原因和理由。这也就是解读第二个“密码”的简明答案。
解读了前后两个“密码”，是要让老师和同学们既深知学校实施军事队列训练的其然，而又深知其所以然。从而自觉、主动、积极地投入读经、背经、记经、用经的教育活动。
我们应该现学现用、活学活用、常学常用以下的十六条“品行经”：
第一条，请跟我读‖：通过军事队列训练，我们必须学会——“严严格格做人”、“认认真真做事”、“精精准准到位”；踏踏实实自强、耿耿直直忠诚、永永远远坚韧”的思想作风；同时破除“马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点”的不良习性：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。坐下！（该在何时何地背诵……）
第二条，要破除“马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点”的不良习性，还要同时练就“严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧”的思想作风，那就必须“自强精、气、神；自塑信、达、雅”。请跟我读‖：通过军事队列训练，我们必须做到——“自强精、气、神；自塑信、达、雅”。精——内质优（……）；气——能量足（……）；神——状态好（……）；信——很忠诚（……）；达——必做到（……）；雅——形象美（……）：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。坐下！
第三条，做到“自强精、气、神；自塑信、达、雅”，首先就要练成“一介儒雅书生的气质”。请跟我读‖：我是学生，一要学懂生命的意义，二要学得生产的知能，三要学会生活的本领，这才算是一个真正的学生，我就是要做这样的学生：‖做到“自强精、气、神；自塑信、达、雅”，同时还要融入“半个军人的风彩”，成为双重角色。请跟我读‖：“通过军事队列训练，我们一定要练成：‘一介儒雅书生的气质，融入半个军人的风彩’这样的双重角色，在白热化的升学竞争和就业竞争中，我们就是要以“1.5＞1”的优势，去夺取胜利、走向成功”：‖（对答练习……）起立！背诵：‖：……………：‖坐下！（解释：通
过军事队列训练，我们就将成为一介儒雅书生还融入半个军人这样的双重角色，不就成了1.5个人的角色了吗，是不是？……而没有接受过严格军事队列训练的其他学校的学生，他们最多也只是一介书生的角色，那么，我们和他们相比就形成了“1.5＞1”的不等式，这是最简单、最容易理解的不等式，也就是我们的优势。今后，在白热化的升学竞争和就业竞争中，我们就是要以“1.5＞1”的优势去夺取胜利、走向成功，对不对？）（该在何时何地背诵……）
第四条，要练成‘一介儒雅书生的气质，融入半个军人的风彩’这样的双重角色，就要遵循修身砺行八句“箴言”。请跟我读‖：修身砺行八句“箴言”——“精力集中，情感振奋；乐学勤练，严格认真；吃苦耐劳，意志坚韧；机敏克难，团结致胜。”（解释……）（对答练习……）起立！背诵：‖：……………：‖坐下！现在就合着原地踏步走的节拍重复背诵‖：…………：‖（该在何时何地背诵……）第五条，要做到修身砺行八句“箴言”，就要人人学军风，个个振作风，我们就会拥有优良的校风。请跟我读‖：实施军事队列训练一定要建树“三风”——“学军风，人人渗透；振作风，个个长久；树校风，德才双优”。：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。坐下！其中最关键、也是最难做到的就是“振作风，个个长久”，但为了我们的持续进步和美好前途，我们还是必须努力做到。
第六条，在优良的校风熏陶中，我们就更能够做一个最好的自己。请跟我读‖：转化军事队列训练成果——做一个全面优秀的人、很可爱的人，做一个最好的自己；而不做一个品行恶劣的人、很丑陋的人：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。坐下！（该在何时何地背诵……）
第七条，要做一个最好的自己，就不能有傲气，但不能无傲骨。请跟我读‖：我们一定能够做一个最好的自己，因为我们自信天生有傲骨，不在人前矮三分！！！：（对答练习……）起立！背诵：……………。坐下！（该在何时何地背诵……）
第八条，我们自信天生有傲骨，不在人前矮三分，就要时常体现出“六种特别”。请跟我读‖：时常体现“六种特别”——“特别有修养，特别守纪律；特别能吃苦，特别有毅力；特别有作为，特别出成绩”。（对答练习）……起立！背诵：………………。坐下！
第九条，要时常体现“六种特别”，集合列队时就要做到“六个一”。请跟我读‖：集合列队“六个一”——“集合一分钟，列队一直线，不缺一的人，不丢一点垃圾，不讲一句小话，不做一的小动作”。（对答练习）……起立！背诵：……其中要特别强调‖：文明在我手里，不让垃圾落地；文明在我口中，不讲一句小话；文明在我身上，不做一个小动作：‖（对答练习）……起立！背诵：………………。坐下！
第十条，不仅集合列队要做到“六个一”，而且做操要圆满“四个度”，这样才能全面达到我们做操的“三个目的”。请跟我读‖：我们做操的目的——一为锻练身体、二为训练作风、三为磨练意；所以，做操一定达到“四个度——“幅度到位，力度用够，整齐度合拍，响亮度清脆”：‖（对答练习）……起
立！背诵：……………。坐下！
第十一条，不仅做操要圆满“四个度”，而且在食堂用餐要做到“六遵守”。请跟我读‖：文明用餐“六遵守”——“不拥挤、不挿队；不偏食、不浪费；讲卫生、不乱吐乱丢”：‖（对答练习）……起立！背诵！‖：（文明用餐“六遵守”）：“不拥挤，不挿队；不偏食，不浪费；讲卫生，不乱吐乱丢”：‖（对答练习）……起立！背诵：………………。坐下！
第十二条，我们绝不要认为前面所提出的各项要求，只是一些平凡的细节，大家要深知，平凡可以积累伟大，细节可以决定成败。请跟我读‖：我们要重视平凡、重视细节，要把平凡做成经典，要把细节做成卓越：‖（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下！
第十三条，无论在何时何地都要把平凡做成经典，都要把细节做成卓越，那才算是一名真正的阳光君子，而真正的阳光君子还要做到“四个一样”通内外。请跟我读‖：我们要做真正的阳光君子——“校内校外一个样，当面背地一个样，老师在与不在一个样，有无别人发现一个样”。（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下
第十四条，要做真正的阳光君子，就要做到“新三好”。请跟我读‖：要做阳光君子就要随时做到“新三好”——“在学校做好学生，在家庭做好儿女，在社会做好公民”：‖（特别解释：在家庭做好儿女，）（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下！
第十五条，要做新三好学生，在离开学校的时候，就要对学校负责、对集体负责、对自己负责。请跟我读‖：离校牢记“四要求”——“走出校门一步，肩负全校荣辱；越在阴暗处，更做光明事”：‖（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下！
第十六条，要做新三好学生，对国家、学较、老师和班委发出的号召，就要积极响应。请跟我读‖：响应号召“四原则”：——“召之即应，应之即行，行之必果，果之必验”：‖（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下！
要做新三好学生，不仅要品行良好，还要成绩优秀。所以，除了现学现用、活学活用、常学常用上述的十六条品行经，以此为我们全面铺垫思想底蕴和行为规范之外，我们还应该现学现用、活学活用、常学常用下面的“学业经”，来构建我们的学习环境、来促进我们的学习行为，来提高我们的学习成绩。
第十七条，首先要用六个“Jing”字，来构建良好的教室环境和氛围，因为教室是我们最基本的学习园地。请跟我读‖：教室环境“六维护”——“净（境净、心净），静（安静、平静），敬（敬业、敬人），竞（竞赛、竞升），尽（尽心、尽力），进（全面进步）”：‖（对答练习）起立！背诵：…………。坐下！
第十八条，在具有良好氛围的教室里上课，首先要真诚地尊敬老师。尊师不仅是中华民族的优良传统，同时也具有很重要的现实意义，学生会尊敬老师，老师更会珍爱学生。我们要运用课堂礼仪酿造和谐、文
明、亲切、温馨的课堂氛围，以促进教学相长。从现在开始就统一规定，在每节课开始上课之时，老师要儒雅端庄地走上讲台，站定后向学生打招呼：“上课！”，班长就要严肃响亮地立即发令：“起立！敬礼！（弯腰30度……）”，礼毕！学生挺直身板后目视老师再行问候“老师好！”老师随即回应“同学们好！”随之，学生要立即背诵课堂学习“五达标”，老师才招呼同学“请坐！”如果学生做得不好，老师就要指导学生重做，直至达到规范要求为止。该节课结束时，老师同样要以儒雅端庄的姿态向学生打招呼：“下课！”班长又要严肃响亮地立即发令：“起立！敬礼！（弯腰30度……）”，礼毕！学生挺直身板后目视老师再行致意“老师辛苦！”老师随即回应“同学们休息！”‖：现在就做实践练习………：‖。
第十九条，在尊师爱生的氛围中，同学们要积极学习，努力做到“五达标”。请跟我读‖：课堂学习“五达标”：“当堂学懂，基本记得，能够应用，灵活应变，萌发创意”：‖。（对答训练……）起立！背诵：……。坐下！（第十八条和第十九条串联训练……）
第二十条，不仅上正课要积极学习，而且上自习也要安静学习。请跟我读‖：自习纪律“四做到”：“不讲一句跟学习无关的话，不做一件跟学习无关的事，讨论问题不干扰他人，不无故走动”：‖（对答训练……）起立！背诵！‖：
上自习是更进一步及时消化吸收正课学习内容的最佳时机，所以一定要遵守自习纪律“四做到”。
第二十一条，无论是上正课做练习，或者是上自习做作业，都要做到“五个不”才能及时消化、深化、活化和强化所学的知识。请跟我读‖：作业练习“五个不”：“不拖欠、不抄袭，不马虎、不畄疑、不复错”：‖（对答练习）……起立！背诵：………………。坐下！
第二十二条，无论是上正课、上自习，或是做作业，都要付出精细的劳动，才能获得相应的知识，要想不劳而获，那将一事无成，这是天经地义的道理。请跟我读‖：天道地义大律报应：天道酬勤，地义励耘，大律无音，报应有形：‖（对答练习）……起立！背诵：………………。天道地义的规律是人世间最大的规律，这最大的规律就只酬劳和勉励勤奋的耕耘者，我们虽然听不到这天道地义的最大规律的声音，却可以看到、听到、看到和感受到它的有形回报。
第二十三条，在整个学习过程和品行修练过程中，都要始终拥有高亢昂奋的气节，才能学得好、练得好，也只有学好了、练好了，才能真正体现出高亢昂奋的气节。请跟我读‖：昂首挺胸振“五气（器）”：“立志气，狠争气，成大器，不受气，扬眉吐气”：‖（对答练习）……起立！背诵：…………。坐下！过去，同学们常常会感到在家里受父母的气，在学校受老师的气，那是因为你无志气、不争气、不成器，所以才会觉得常常受气，如果我们“立志气，狠争气，成大器，那你就不但不受气，而且还能够扬眉吐气。因此，我们要随时随地昂首挺胸振“五气（器）”如果我们能按照前面所背诵的16条品行经和后面背诵的学业经全部做到，我们就能真正地昂首挺胸振“五气（器）”。
第二十四条，即使是家庭贫寒的同学，那更要人穷志不短。请跟我读‖：“月缺不损光，剑折不损钢，家贫不损志，‘求圆不损方’”。：‖（对答练习）……起立！背诵：……………。坐下！
第二十五条，即使是学习基础差，或者是学习上受到挫折，也要百折不挠，迎头赶上。请跟我读‖：“因为屡战屡败，更要屡败屡战，总会看到胜利的曙光”；“眼看前程无出路，希望就在转角处”。：‖（对答练习）……起立！背诵：……………。坐下！
第二十六条，即使是自己认为命不好的同学，那更是要学会用运来造命，用现在已经拥有的好运，来为自己造化好命。请跟我读‖：把握好运造好命：“不比家庭比自身，不比玩乐比勤奋，不比命好比造运，不比投机比认真”；不管命好命不好，都要运用好运造好命：‖（对答练习）……起立！背诵：……坐下！我在培训过程中，已经跟大家祥细解读过命和运的不同涵义，命是先机性的时空定格，不以人的意志为转移，而运却是后机性的自我造化，可以由人去寻找和把握。同学们能到这所学校读书，接受老师的良好教育，还能接受这样一次培训，就是一种好运，我们要时刻珍惜这种好运，来为自己造化好命。所以，我们就是要“不比家庭比自身，不比玩乐比勤奋，不比命好比造运，不比投机比认真”。
第二十七条，要把握住好运为自己造化好命，现在就要背熟记牢我们所学过的品行经、学业经和其他一些箴言经，运用各种“经”来分别指导和规范我们的身心和言行，才能真正把握好运造好命。而不能言不由衷、口是心非，更不能自食诺言、自我背叛。请跟我读‖：用心背诵品行经：我口表我心，我心振我行，我行成我格，我格集大锦”：‖（对答练习……）起立！背诵：…………。坐下！
我们已经消耗了相当的精力、体力和时间，进行了军事队列十八个科目、36个动作的训练，又结合这些训练，心愤愤、口悱悱地背诵了上面的27条品行经和学业经，并已取得相应的成效。但是来日方长，能不能将现有的成效继续保持下去，并在实践中不断发扬光大，还需要老师们和同学们付出更为坚韧的努力。毛泽东有一句名言：“最后的胜利，往往决定于再坚持一下的努力之中。”我们要随时随地自我激励，坚韧不拔地做到“再坚持一下的努力”，去不断取得一个又一个的胜利。
第二十八条，请跟我读‖：“最后的胜利，往往决定于再坚持一下的努力之中。”我们要坚韧不拔，努力做到“再坚持一下”，去不断取得一个又一个的新胜利。：‖（对答练习……）背诵………………。坐下！
小结：通过军事队列动作训练作引领，结合读经式的教育塑造良好习性，我们要坚持后续跟进，常训练、常读经，促使良好习性形成长效机制，成为个人和学校快速进步的“良性基因”，这就是我们举办这次培训的意义和目的。
最后，我衷心祝愿同学们都能珍惜好运、抓牢好运，来为自己造化好命运。我更希望看到同学们个个都能“立志气、狠争气、不受气、成大器、扬眉吐气”的那一天尽快到来。
（请领导和来宾讲话）起立！集体齐唱“送别曲”欢送领导、来宾和家长先退场。
队列训练计划范文大全
竭诚为您提供优质文档/双击可除队列训练计划范文大全 篇一：队列队形训练计划 指导教师路晓燕20XX、10 一、指导思想 为了更进一步推进素质教育，丰富我校学生课外生活，培养学生团结、协作的集体主义精神，保证学生有一个良好的精神面貌，从细节和基础着手，让学生掌握一些队列与队形的基本知识与方法，初步具有队列、队形操练的能力，形成正确的身体姿势；感受队列队形训练对学习和生活的积极作用，增强集体意识，基本形成遵规守纪的自觉行为和良好习惯，建立良好的教学秩序和教学常规，提高教学效(:队列训练计划范文大全)率和质量。 二、训练目标 1、通过一定时间的训练，让学生明确立正、稍息、向右看齐、向前看等各种口令，会集合和解散。 2、结合训练，将各种口令实施于课间操、体育课、和站队放学等方面，避免所练项目只停留在表面，而不深入实
际。 3、通过训练，让学生懂得在学校必须遵守规则，并将训练效果扩展到课堂之上。 4、通过训练，培养学生的团队精神和集体荣誉感，以及苦耐劳的精神。 三、方法与措施 1、由班主任做总教练，体育委员担任队列队形训练总指挥，由体育老师白兆凯担任技术顾问。 2、先由班主任给学生做各种口令的示范，再由体育委员模仿老师喊口令，学生按口令做各种动作。 3、采用平时练习和体育课相结合的方法，每天上午课间操练习20分钟，课外活动练习30分钟；体育课由体育老师带领练习，班主任陪同训练。 四、训练场地和时间1、一年级教室前及小广场内 2、课间操和课外活动各练习15分钟和20分钟，体育课分别拿出一定的时间练习。 五、训练要求 1、口令准确、清楚、站位合理； 2、动作正确、队伍整齐、步伐一致、令行静止； 3、姿态端庄、态度认真、精神振奋。 篇二：军训训练计划表 集贤县第二中学20XX年初一新生军训训练计划为强化
队列训练年度计划
2017教官梯次队伍建设队列训练计划书 一、队列训练的目的 通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代公安整齐化和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进队风队纪建设。而身为一名教官，不仅仅要自身队列素质过硬，还要能将自身掌握的队列知识传授给广大一线民警，为塑造良好的人民警察形象服务。 二、队列训练的内容 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列动作的主要内容包括单个公安的队列动作和班、排的队列动作。 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队伍训练的要求 1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正，精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮； 4.训练前后：清点人数，整理着装等；
5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风带入集体中。 最终所有教官都应熟练掌握队列动作、队列队形、口令下达、组训方法等。 四、课程安排 为了让所有见习教官尽快掌握队列动作、队列队形、口令下达、组训方法等内容，前三个月每周应不少于5节队列训练课程，以后根据人员不同训练情况，酌情修改训练内容、强度、时间。 在前三个月的学习中，第1-3周为基础学习，期间所有人学习队列动作、队形、口令下达、组训方法等内容。第4-11周为强化学习，每节课轮流由陈兴隆、何其乐、何亚龙、李鹏、李鹏远、王华萌、王丽媛、王农农、司聪聪、闫志超、周闯、张鑫怡（按照姓氏首字母排序）自行组训，每种队列课程内容均要包含。第12周考核，并依据考核成绩安排以后训练内容。
队列训练教案
队列训练教案 队列训练 科目:队列动作 内容:齐步的动作要领 目的:通过以上的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列 动作基础。 时间:大约45分钟 地点:本训练场 要求: 1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步 训练内容:齐步的行进与立定 一动作要领: 左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米，着作训服时，与外腰带扣中央同高)，离身体约30厘米;向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。二要领归纳:
“脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。三组织训练: 在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领，作为教练员应贯彻，由简到繁，由易到难的训练原则，进行分步细训。 1 队列训练 齐步行进的训练通常分为四步进行: 第一步:摆臂训练 第二步:脚部动作的训练 第三步:分解第一步与最后一步 第四步:连贯动作 第一步:原地摆臂练习 用途:通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。 口令:“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。 要领:听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。同时，左臂向后摆 厘米。听到“二”的口令，换臂。听到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30 到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。 容易出现的问题及纠正方法: 1、克服四种腕:张腕、压腕、勾腕纠正方法:手腕挺直，要用正确的部位擦臂音。 2、四种臂:夹臂、张臂、甩臂、悠臂。纠正方法:摆臂时要掌握好用力的部
队列训练教案3篇全面版
《队列训练教案》 队列训练教案（一）： 队列训练动作教案 科目：徒手队列动作 目的：透过徒手队列动作训练使同事们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的队容，为以后的工作和生活打下坚实的基础。 时间：2011年1月1日至1日31日 地点：训练指定地方 一、整齐、报数 1、整齐 讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，持续行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。 （1）向右看齐 口令：向右看齐。 动作要领：听到口令，基准兵不动(指挥员下达向右看齐的口令)，其他秩管员向右转头，眼睛看右邻秩管员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。听到向前看的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(指挥员下达向前看的口令，所属人员恢复立正姿势) (2)向左看齐 口令：向左看齐。 动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名秩管员为基准，其他秩管员向左转头看齐。(指挥员下达口令，示范班做动作) (3)向中看齐 口令：以XXX为准，向中看齐。 动作要领：当指挥员指定以XX
X为准时，基准兵答到，同时左手握拳高举(指挥员边讲边做)，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到向中看齐的口令后，其他秩管员按照向左(右)看齐的要领实施。听到向前看的口令后，基准兵迅速将手放下，其他秩管员迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，能够下达向前对正的口令。 2．报数 口令：报数。 动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。 二、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 其口令为：立正。 动作要领：在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，上体正直；自然挺胸；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。 动作分析： 立正动作要领概括起来为三挺三收一睁一顶 三挺指挺颈、挺胸、挺腿； 三收指收下颌、收腹、收臀； 一睁眼要睁大，并直视前向方； 一顶就是头要向上顶 重点突出正、直、挺、神四个字 正：方向正； 直：身体直； 挺：胸部向前上方挺；
队列训练科目实施教案
队列训练科目 实施教案 源畅养润府培训学院 军训部 内部资料★严禁泄露 2013.8.11.
目录 第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 (03) 二、队列训练的内容 (03) 三、队列训练的方法 (03) 三、队列训练的要求 (03) 四、队列训练的意义 (04) 第二部分：队列动作要领及训练方法 一、立正、稍息、跨立 (05) 二、停止间转法 (05) 三、敬礼、礼毕 (06) 四、蹲下、起立 (06) 五、步伐行进与立定 (07) 第三部分：队列会操实施方案 (09)
第一部分队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 培训学院通过对新学员进行队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能体现公司的精神风貌，锻炼学员吃苦耐苦的精神，增强学员的组织纪律性和服从性，同时培养学员积极合作的团队精神。 二、队列训练的内容 队列训练是军事训练的基础。队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列指挥主要包括指挥位臵、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。学员担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的方法 1.讲解示范 2.组织练习 四、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位臵正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正。精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮；
4.训练前后：清点人数，整理着装等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风灌注到每个学员的心中。 （二）对学员的要求 1.坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位臵列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚政策。 五、队列训练的意义 军训不仅仅是对学员身体素质的考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨、积极乐观的态度对待工作和生活（接受军训的态度就是以后接受工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。
军事队列训练的目的、内容、要求和意义
军事队列训练的目的、内容、要求和意义 一、队列训练的目的 通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进团队合作建设。 二、队列训练的内容 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训员工担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正。精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮； 4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。 （二）对学员的要求 1.坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚政策。 （三）队列训练的意义 军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。 第二节单个军人的队列动作 科目1：立正、跨立与稍息 一、立正口令：立正 要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。 二、跨立 跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。 口令：跨立 要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。 三、稍息 口令：稍息 要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息） 讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。定性三分钟，逐个检查纠正错误。 科目2：四面转法、半面向右（左）转 一、向右（左）转
队列训练教案6
批准人： 年月日 队列教案 作业提要 课目：班队列动作 目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作 的要领，培养良好的军人姿态 内容：班的队形 方法：结对练习、集体练习、评比竞赛 时间：30分钟 地点：队列训练场 要求：1、姿态端正，军容严整，精神振奋 2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止 3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高
作业进程 作业准备……………………………………………………………2分钟 1、清点到课人数，检验训练用具 2、宣布作业题要 作业实施…………………………………………………………25分钟同志们，上节课我们观看了队列的多媒体教学片，并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。 [讲解示范] 班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。 1、动作要点 指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。 2、标准要求 横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。 纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。 3、易出现的错误动作及纠正方法 （1）队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的
两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。 （2）前后距离不准。用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。 （3）横队方向不正。指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。 [组织练习] 1、训练步骤 （1）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。 （2）将四种队形串到一起训练。 2、训练方法 （1）轮流充当指挥员摆队列。 （2）会操评比，互相观摩。 [小结讲评] 1、评价训练效果； 2、指出存在的问题及克服的方法。 作业讲评…………………………………………………………3分钟 1、重述科目、目的、内容、标准 2、评价整个训练的效果 3、指出存在的问题及克服方法 4、布置下步训练的内容 编写人：
幼儿队列练习内容和要求
队列练习内容和要求 口令要求 队列内容 口令动作基本要求 原地队列练习立正立正！ 脚跟靠拢，脚尖稍分开，上体挺直，两臂自然 下垂，头要正，眼看前方。 稍息稍息！ 两脚侧开立，两手背后相握或两臂自然下垂于 身体两侧。 看齐 向前看——齐！ 两臂放——下！ 排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼看 前面那名幼儿颈部。 原地 踏步 原地踏步——走！上体挺直，上下肢动作协调地原地踏步。 行进间队列练习齐步走齐步——走！上体挺直，上下肢协调地步。 跑步走跑步——走！ 听到预令后，两臂屈肘握拳体侧； 听到动令后，上下肢协调轻松地跑。立定立——定！听到动令自然停下，身体成正直姿势。
口令要求 队列内容 口令动作基本要求 原地队列练习立正立正！ 脚跟靠拢，脚尖稍分开，上体挺直，两臂自然 下垂，头要正，眼看前方。 稍息稍息！ 左脚向左侧跨出半步，两手于背后相握，重心 落在两脚之间，两臂自然下垂于身体两侧。看齐 向前看——齐！ 两臂放——下！ 排头幼儿两臂侧平举，其余幼儿前平举，眼看 前面幼儿头的后部。 原地 踏步 原地踏步——走！ 从左脚开始，两脚在原地上下起落，上体正直， 两臂前后自然摆动，眼睛向前看。 行进间队列练习 便步走便步——走自然走步，不要统一的步伐。 齐步走齐步——走！ 左脚开始向前走步，步伐均匀，上体正直，两 臂前后自然摆动，有精神地走。 跑步走跑步——走！ 听到预令后，两手半握拳，屈肘在体侧；听到 动令后，两脚前脚掌着地跑，同时上体稍向前 倾，两臂前后自然摆动。 向左（右） 转 向左（右）——转！ 身体向左(右)转90°，同时左(右)脚前后移 动，左(右)脚跟上。 向左（右） 转弯走 向左（右）转弯——走！ 排头在指定地点向左（右）转弯走， 其余幼儿逐一跟随前进。 立定立——定！听到动令后，两拍停下，成立正姿势。
队列训练的目的和意义
队列训练的目的和意义 【军事训练】军事训练的内容很多，其中队列动作训练是最基础的训练内容。队列动作是军人精神面貌的外在表现，是加强军队正规化、现代化建设的必要形式。我军自1927年建立后，就一直把队列动作训练作为军队正规化建设的重要内容来抓。因此，队列训练在军队建设中有着重要作用。今天有请黄抚才副指导员介绍关于队列训练的有关内容。 一、队列训练，能够塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。首先，队列训练是军人由普通老百姓向合格军人转变的必由途径。严格的队列训练，可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个良好的军人姿态。其次，队列训练能够塑造良好的军人气质。队列训练大强度，队列动作的高标准，队列生活的严要求，能够培养军人不畏艰苦不怕牺牲的精神，形成威武、坚定、英勇顽强的军人气质。二、队列训练，能够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。军队是一支执行特殊任务的武装集团，必须具有高度的统一性和严格的纪律性。未来高技术条件下的局部战争对军人提出了更高要求，特别是要求军人必须具有严格的组织纪律性和服从命令的意识。而队列训练正是提高这些的有效途径之一。只有经过严格的队列训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。三、队列训练，能够培养军人的正规意识，促进军队正规化建设。正规化是建设现代化革命军队的前提，没有正规化，我军就不能保证高度的集中统一。著名军事家彭德怀元帅曾经说过:“正规化就是要把全军的各个方面用正式的格式，即条令的规定彻头彻尾地统一起来”。从这个意义上讲，认真贯彻执行队列条令，搞好队列训练，无疑是我军正规化建设的一项重要内容。因此，战友们，尤其是那些新入营的战友一定要迈好军营第一步，认认真真搞好队列训练，确实从各个方面培养军人坚毅刚强的气质。【编读往来】各位朋友，大家好!“编读往来”栏目又和大家见面了。因为版面有限和内容需要的缘故，“编读往来”栏目已经有一段时间未刊出了，以至于朋友们的来信疑难积压了很多，让朋友们都有些不耐烦了。真诚的恳请朋友们谅解!只要你们一直关注着《搏击》，关注着“军营武苑”栏目，就一定能从中发现您的问题及答案。即使刀锋能力范围之外，无法给朋友们以正确合理的回答，我也
队列队形练习方法
欢迎阅读体育课队列队形变化 1、?一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。 2、?两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。 3、?一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。? 4、?三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。即成一列横队。 一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。? 两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。” 一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。? 三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。”? 让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。只有在听到动令以后才能进行队形变换。 (三)队列动作 ?(1)集合 ?口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。 ?要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。 ??此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。 站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。 ?(2)解散 ??口令："解散!" ??要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。 ??(3)立正 ??立正是基本姿势，是队列动作的基础。 ??口令："立正!" ???要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 ??教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。 ??(4)稍息
班队列训练教案
*曲品… 班队列动作教学法 课目：班队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作 的要领，培养良好的军人姿态 内容：一、班的队形；二、集合、离散；三整齐、报数、；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换； 方法：结对练习、集体练习、评比竞赛 时间：30分钟地点：队列训练场要求：1姿态端正，军容严整，精神振奋 2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止 3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高 一、班的队形 班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。 1、动作要点 指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。队列中相邻士兵间隔 距离准确，站立方向准确。 2、标准要求 横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。 纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。 3、易出现的错误动作及纠正方法 （1）队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。 （2 ）前后距离不准。用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。 （3 ）横队方向不正。指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士 兵向基准士兵看齐。 ［组织练习］ 1、训练步骤 （1 ）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。 （2）将四种队形串到一起训练。 2、训练方法
--- ------------------ 曲品"V T#-- ----- ----------------- （1）轮流充当指挥员摆队列。 （2）会操评比，互相观摩。 指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令" 向右看齐”"向前看”； 2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步 的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为 班纵队，下达口令“向前对正”； 3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”； 4、下达口令“向右看齐”“向前看”。 二、集合、离散 （一）集合 集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作 要领：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”然后再预定队 列的中央前，面向预定形成立正姿势，下达“成XXX队集合”的口令，所属人 员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位置面向 指挥员集合（在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过）自行对正看齐，成立正 （二）解散 解散时队列人员迅速离开原队列位置（通常集合是在解散的基础上进行的） 动作要点 （1）集合时指挥员发出预告后略加停顿，随即选定方向发出集合的口令， 基准兵选择位置准确、迅速。 （2）队列中士兵动作迅速准确，碎步看齐，自行稍息 指挥流程： 1、在班横队基础上指挥员最开始位置下达口令“报数” 2、待报数完毕指挥员下达口令“ 解散”，此时，所属人员单数先前一步双数后 退一步，然后自行转体，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；指挥员向左转体90度,下达口令“成班二列横队集合” 听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十四步立定，跑步节奏为“ 一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）一二三四”
队列训练心得体会
队列训练心得体会 队列训练心得体会（一） 从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多。“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。
扪心自问？在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢？ 我个人认为，首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律，严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风，才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。 其次，应当有刻苦拼搏的精神。在训练中，每一个动作都有严格的标准要求，一次过不了关接着做第二次，二次
不过关接着做第三次，直至达标为止，也许一上午甚至一天都要重复同样的动作，枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的，一天训练下来，精疲力竭，没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神，是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中，我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作，有时也会产生疲于应付，得过且过的思想，导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警，如果没有刻苦的精神，就会产生麻痹思想，给监管工作带来非常大的安全隐患，呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训，
别人亡羊我补牢，要从教训中总结经验，查漏补缺，克服麻痹思想。 再次，要有专研的态度。训练中，虽然动作简单，但要做的标准，做到完美，并不是一件容易的事情，必须俯下身子去学，尤其方队请来的武警教官，他们动作要求高，而且一些动作是第一次接触，“一步两动、一步一动，快慢步结合”，都是在以往训练当中没有接触过的，而且方队动作多、标准高、难度大，不认真学习、认真专研，就不能吃透标准，就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位也是一样，同样的工作，不同人会做出不一样的结果，有的好、
保安员队列训练内容
保安员队列训练内容 单个保安员队列动作 第一条：立正 立正是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。保安队员在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 第二条：跨立(即跨步站立) 跨立主要用于军体操、执勤和日常列队等场合。可以与立正互换。 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。 第三条：稍息 口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 第四条：停止间转法 (一)向右(左)转 口令：向右(左)——转。 半面向右(左)——转。 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 (二)向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。 第五条：行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。 (一)齐步 齐步是保安员行进的常用步法。 口令：齐步——走。 要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，
队列训练内容知识讲解
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。员工首先要强化的就是服从意识，首先要养成的就是遵守纪律的习惯。 队列训练：时间1小时30分 （一）学员在队列中必须： 1、坚决执行命令，做到令行禁止； 2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作； 3、集中精力听教官的口令，动作要迅速、准确、协调一致； 4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律； （二）立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （三）稍息 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。 停止间转法 （四）跨立（即跨步站立） 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。 （五）整齐 整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。 口令：向右（左）看－－齐。 要领：基准兵不动，其他学员向右（左）转头、眼睛看右（左）邻学员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。 口令：向前－－看。 要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。 一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。 （六）报数 口令：报数。 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。
队列训练科目
队列训练科目实施教案
目录 第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 (03) 二、队列训练的内容 (03) 三、队列训练的方法 (03) 三、队列训练的要求 (03) 四、队列训练的意义 (04) 第二部分：队列动作要领及训练方法 一、立正、稍息、跨立 (05) 二、停止间转法 (05) 三、敬礼、礼毕 (06) 四、蹲下、起立 (06) 五、步伐行进与立定 (07) 第三部分：队列会操实施方案 (09)
第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 培训学院通过对新队员进行队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，更能体现公司的精神风貌，锻炼队员吃苦耐苦的精神，增强学员的组织纪律性和服从性，同时培养队员积极合作的团队精神。 二、队列训练的内容 队列训练是军事训练的基础。队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。队员担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的方法 1.讲解示范 2.组织练习 四、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位臵正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正，精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮； 4.训练前后：清点人数，整理着装等；
5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风灌注到每个学员的心中。 （二）对学员的要求 1坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚措施。 五、队列训练的意义 队列训练不仅仅是对学员身体素质的考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨、积极乐观的态度对待工作和生活（接受训练的态度就是以后接受工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。 第二部分：队列动作要领及训练方法
军训队列动作要领及训练方法
队列动作要领及训练方法 目的：通过军训，体现企业的精神风貌，锻炼员工吃苦耐苦的精神，增强员工的组织纪律性和服从性，同时培养员工积极合作的团队精神； 内容：立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 方法：讲解示范、组织练习 时间： 地点： 第一节立正、稍息、跨立 一、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 动作要领：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 二、稍息 口令：稍息。 动作要领： 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 三、跨立 跨立又称跨步站立。 口令：跨立。 动作要领： 当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;身体挺直，肩部外展，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 第二节停止间转法 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。 口令：向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。 动作要领： 以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势；半面向右(左)转，按向右(左)转的要领转45度；向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，手臂贴紧，上体保持立正姿势。 第三节集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令)
军事化队列训练活动实施方案
军事化队列训练活动实施方案 为进一步提升中心管理水平，规范员工行为，提升团队协作能力，提高执行力，树立良好的外部形象，根据中心作训工作计划安排，决定开展军事化队列训练活动。为确保活动的顺利开展，特制定本方案。 一、目的意义 坚持以“争当优秀军事训练标兵，创建优质军事化管理单位”为主题, 坚持“缺什么、练什么、补什么”的原则。通过严格的队列训练，提高指挥员的组织指挥水平，增强队伍的作风纪律观念，雷厉风行、令行禁止的工作作风，为全面完成中心各项工作奠定坚实的基础。 二、组织领导 中心成立队列训练领导小组，负责队列训练的组织和考评。 组长：333 3333 副组长：333333 333 成员：3333 领导小组下设指导、考评办公室。办公室设在应急作训办公室，333同志兼任办公室主任，333同志兼任办公室副主任，具体负责队列训练活动开展的统筹、协调、督导、考核及奖惩工作。 三、时间安排
3月28日至4月15日为期15天；每周一至周五16:00-17:00。 四、场地设置 中心综合楼前。 五、训练对象和内容 1.实施对象：中心全体员工 2.实施内容：附件1。 六、组织实施 1.队列训练采取日常训练和集中训练两种组织形式。日常队列训练由各基层单位结合本单位练兵计划组织实施，重点开展班队列训练；集中训练由中心统一组织实施队队列训练。毛坝站自行组织，按照通知要求参加比赛。 2.中心组织实施程序按照中心月度集体会操程序进行。 七、考核验收 1.各单位在岗值守人员参加队队列考核验收。 2.中队干部和中心值班干部进行队队列指挥程序的考核验收。 八、奖惩办法 1.对组织得力、考核成绩突出的单位和个人给予奖励，成绩并纳入到年度岗位练兵考核中。 2.对组织不力的单位，将依据《应急救援中心业务承包单位管理考核细则》执行。 九、几点要求
体育课队列队形练习方法
队列队形练习的方法 一、队列练习 （一）原地队列动作 1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！ 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！ 要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。 （3）看齐 向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！ 要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。 向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！ 要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体
育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。 看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。 （4）报数 口令：报数！ 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。 （5）踏步 口令：踏步——走！ 要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！” （6）集合（横队、纵队） 口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！ 要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队——集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师
队列训练科目
队列训练科目 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
队列训练科目实施教案
目录 第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 (03) 二、队列训练的内容 (03) 三、队列训练的方法 (03) 三、队列训练的要求 (03) 四、队列训练的意义 (04) 第二部分：队列动作要领及训练方法 一、立正、稍息、跨立 (05) 二、停止间转法 (05) 三、敬礼、礼毕 (06) 四、蹲下、起立 (06) 五、步伐行进与立定 (07) 第三部分：队列会操实施方案 (09)
第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义 一、队列训练的目的 培训学院通过对新队员进行队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，更能体现公司的精神风貌，锻炼队员吃苦耐苦的精神，增强学员的组织纪律性和服从性，同时培养队员积极合作的团队精神。 二、队列训练的内容 队列训练是军事训练的基础。队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。队员担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高组织、指挥和管理队伍的能力。 三、队列训练的方法 1.讲解示范 2.组织练习 四、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位臵正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正，精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮；
4.训练前后：清点人数，整理着装等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。 8.将团结、互助、友爱之风灌注到每个学员的心中。（二）对学员的要求 1坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。 6.说明相关的奖罚措施。 五、队列训练的意义 队列训练不仅仅是对学员身体素质的考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨、积极乐观的态度对待工作和生活（接受训练的态度就是以后接