迈克尔乔丹简介

体育冠军

体育常识

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动

进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

5、选择最佳运动量

选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。

6、整理运动的好处

整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。

整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

7、运动后营养的补充与恢复

运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。

8、运动后的营养补充着重于三方面：

第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质

第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen)

第三方面：修复受伤的肌肉和组织

精选迈克尔乔丹励志名言

精选迈克尔乔丹励志名言 挫折并不像我们想象中的那样冷酷无情，它也是可以战胜的。当我们用心去体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功。试着走进挫折的世界，试着去战胜挫折，等待我们的是绚丽的彩虹。下面由小编与大家分享迈克尔乔丹励志名言，希望你们喜欢!欢迎阅读! 迈克尔乔丹励志名言大全 1、我可以承受失败，但不能忍受放弃。 2、才能赢得比赛，但是团队赢得冠军。 3、一步一步地走，这是唯一的成功之路。 4、我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。 5、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。 6、我一次又一次的失败，这就是我为什么能够成功。 7、天赋才能贏得比賽，但团队合作与智慧贏得冠軍。 8、我一生中有多次的挫败，但这却是我成功的原因。 9、只有一个人能界定你一生的成就，那就是你自己。 10、我一生不断地失败失败再失败，这就是我成功的原因。 11、没有让你看见过去的失败给我的力量，或许是我的错。 12、我经历了失败、失败再失败，但这就是我成功的原因。 13、有些人想成功，有些人渴望成功，有些人努力实现成功。 14、当我步入篮球场的时候，我认为我自己就是最好的篮球手。 15、一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。 16、我已到达生涯的顶点。我只是觉得没有什么其他的可证明了。 17、我有完全的自信认为一旦我步入球场，我就可以做任何事情。 18、我的身体可以忍受靠著拐杖行走，但我的內心无法忍受不能上场比賽。 19、如果你接受別人的期待，尤其是负面的预期，那你绝不会想去改变结果。 20、在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。 21、曾经经历过很多不成功的时刻，我的成历是在那些失败的映衬下才显得

迈克尔乔丹中英文版介绍

迈克尔·乔丹（Michael Jordan，1963年2月17日－）：美国NBA著名篮球运动员，被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般无可枚举的纪录，是公认的全世界最棒的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将NBA推广至全球每个角落，成为好莱坞以外又一无可阻挡的美国文化，他为联盟带来的收入至少在100亿以上，也把耐克公司从一家小公司变成闻名世界的超级巨头。2010年3月19日，已经退役的迈克尔·乔丹成功收购NBA夏洛特山猫队，成为山猫队的老板。2011年9月，乔丹已与相恋多年的古巴名模女友普列托订婚。 “飞人”迈克尔·乔丹——一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员，他重新定义了NBA超级明星的含义，他是公认的全世界最棒的篮球运动员，不仅仅在他所处的那个时代、在整个NBA历史上乔丹都是最棒的。 在多数的人眼中，迈克尔·乔丹是有史以来最伟大的篮球运动员，他的波澜壮阔而赋有传奇色彩的篮球生涯，以及他对于这项运动的巨大影响力不可避免的让人们把他推上了神坛。优雅、速度、力量、富有艺术性、即兴创造力和无比强烈的求胜欲望的完美结合……乔丹重新诠释了“超级巨星”的含义。 甚至同时期的超级巨星们都承认乔丹至高无上的地位，魔术师埃尔文·约翰逊（Magic Johnson）说：“乔丹在顶层，然后才是我们。”在乔丹第二个赛季的季后赛对阵凯尔特人的一场比赛中，他更是狂取63分。赛后拉里·伯德（Larry Bird）这样评价他：“今天是上帝扮成了乔丹在比赛。” 粗略看看乔丹都做到了些什么："最佳新秀、5次常规赛MVP，6枚总决赛戒指，6次总决赛MVP，10次第一阵容，14次入选全明星赛，3次全明星赛MVP，入选NBA50年50大，10次得分王（NBA记录，另外7次连续得分王也和张伯伦排列第一位），退役时平均分是最高得30.1分…" 但他所造成的影响远远不只这些荣誉和冠军。当他初入联盟时，他是一个具有凌厉第一步，华丽突破和杂耍般灌篮的天生得分手。而当他离开时，他已经变成了一个文化的象征。在他的篮球生涯中，他用场上眼花缭乱的表演和场下翩翩的个人风度征服了大众，更加速了NBA全球化的推进过程，他是当之无愧的王者。 他是一个平易近人却又保持着神秘感的男人。"飞人乔丹"是他的标志，他的签名篮球鞋的广告铺天盖地，当然他也代言其他产品，也做过电影空中大灌篮（太空也入樽）的主演，并与迈克尔杰克逊合作MV Jam 他两度退役又两度复出直到02-03赛季结束才再次挂靴。 乔丹名言：“我可以接受失败，但无法接受放弃。” Michael Jordan ( Michael Jordan, February 17, 1963 ): the United States NBA famous basketball player, known as the" flying trapeze". In his basketball occupation career created just like enumerable record, is recognized as the world's best basketball player, is a NBA history first to have" athlete of the century " title. He will NBA extended to every corner of the world, become Hollywood beyond another unstoppable American culture, his union to bring the income of at least 10000000000, the Nike Company from a small company into a world famous super giant. In March 19, 2010, a retired Michael Jordan 's successful acquisition of NBA Sherlock Bobcats Bobcats, become the boss. In 2011 September, Jordan has been in love for many years engaged in Cuba supermodel girlfriend Prieto.

迈克尔乔丹励志故事

迈克尔乔丹励志故事 我知道1990年公牛依然困难重重。在3月中旬的一场关键比赛中我们输给了底特律(比分为81：106)，至今我还记得艾塞尔·托马斯说的那句话：“底特律将永远是芝加哥的对手。” 在我心头沸腾着一句话：“不会这样，你得明白你面对的什么样的对手。” 在随后的六周里，我们比了两场，公牛均告负，我开始发誓：绝不能让这种事再度发生。 我知道自己应在增强体力、耐力上下功夫，因为要加强场上策应，我必须威猛壮实，我有我的速度，只要体力上有长进，那一切都会发生改变。 活塞队、尼克斯队对付我的唯一手段是把我困住进而打乱我们的整个作战计划，我已经熟知他们的一贯伎俩，现在我不会坐以待毙了。公牛有一批技术过硬的球员，有具威力的“铁三角”打法，经过了1990年的磨砺，我们更增加了信心。

1990年3月28日，克利夫兰的那场比赛照常开赛，但自从罗德·威廉姆斯的一次严重犯规之后，一切发生了改变。他把我重重地撞倒在地，我在地上倒了一、二分钟，这时我清楚地听到场外球迷的欢呼声。我简直无法相信这些球迷居然会巴不得我受伤(不知道这是不是会有助于他们取胜)，这的确不是什么好的体育道德。 以前，我所经历的比赛里，当球员受伤时，观众总是为他鼓劲，激励他站起来继续比赛。球迷对比赛双方有倾向性本无可厚非，但他们至少都应当理解：一位球员的性命要比一场球赛的胜负重要得多。我被打倒在地，而观众们开始为这欢呼，这究竟算什么!我抬头看了公牛队助理教练马克·普菲尔一眼，然后说：“他们会为此付出代价的!” 我站了起来，发出了第一个罚球。从这一刻起，我开始斗志激扬，犹如一匹脱缰的野马驰骋于球场上。篮板、抢断、过人、上篮，我简直是在做投篮的表演。这场比赛我独得69分。公牛最终以117：113战胜克利夫兰。 我带着这种感情打比赛的例子还可以举出很多。1985年全明星赛后第一场对底特律的那场比赛就是，我得了49分。杰利·斯塔克豪斯曾放言说我“水平

从乔丹身上学到的信条(中英版)

Jordan was extremely instrumental in popularizing the NBA around the world in the 1980s and 1990s.It takes a very special person to become the greatest basketball player of all time, so today I want to talk about 10 success lessons from Michael Jordan. 迈克尔乔丹是前美国职业篮球选手、活跃的商人，还是美国职业篮球协会(NBA)中Charlotte Bobcats球队的主要经纪人。成就这样一位非凡的篮球运动员并非一般人可以胜任，所以今天就让我们来谈谈可以从迈克尔乔丹身上学到的十个铸造成功的信条。 1. Make It Happen “Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen.” In order to succeed you’re going to have to kick down the door and make it happen on purpose. You’re not going to “luck up” and succeed, success won’t come with the passage of time. If you’re going to succeed, you’re going to have to roll up your sleeves, put your head down, and make it happen at all costs. 1.付出实践 “有人想要得到成功，有人希望成功，而还有一些人则亲自铸造成功” 为了达到成功，你必须破除荆棘克服困难，用实际行动将其变为现实你不能凭靠运气取得成功，成功也并非随着年岁流逝自己到来。如果你想要成功，那就从现在卷起袖子，开始埋头踏实地尽一切所需而为之奋斗。 2. Passion “Even when I’m old and grey, I won’t be able to play it, but I’ll still love the game.” You must have passion in order to succeed. If success is to be yours, it will be yours while you are following your passion. You won’t succeed doing something you despise, you won’t even succeed doing something that you like doing, you will succeed when you do what you love, what you’re passionate about. 2.充满激情

中考英语作文：Michael Jordan迈克尔·乔丹

中考英语作文：Michael Jordan迈克尔·乔 丹 导读：本文中考英语作文：Michael Jordan迈克尔·乔丹，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 为方便2013年中考生及家长查询相关信息，中考频道特别搜集汇总了中考英语作文习作以供参考： Michael Jordan From Beijing to Bucharest people like Michael Jordan. So when he suddenly retired last week, the news was reported around the world. Michael Jordan is widely considered as basketball's best player. He becomes known as Air Jordan. Jordan gained wide notice by helping to sell products, business paid him tens of millions of dollars. Michael Jordan is thirty years old. He attended the University of North Carolina. He joined the Chicago Bulls nine years ago. He led the team to the National Basketball Association Championship for the past three years. He was the top scoring player in the NBA for the past seven years. He also won Olympic gold medals. In July Jordan's father was murdered in North Carolina.

迈克尔乔丹标准投篮姿势图解

篮球运动中，投篮质量是衡量一个篮球运动员篮球水平的重要指标。在日常生活中也是如此，观察一个人的投篮质量就可以看出这个人的篮球水平，一个标准的投篮姿势会让你在人群中增色不少。 同样是一球出手，射术精湛者出球犀利，进球干净利落，投篮平庸者球感生疏，进球迟缓无力。而决定一个人投篮质量好坏的，往往是一个标准或非标准的投篮姿势。 然而这个标准的投篮姿势只是一个理想模型，就像联防中的2-1-2联防一样，是在条件非常理想的情况下执行的。而事实上每个人的身体条件不一样，投篮时需要在这个标准投篮姿势的基础上，根据自身情况进行一定的伸缩调整，找到最适合自己的投篮姿势。

每个投篮姿势的变形都要以标准投篮姿势为基准。那么这个标准投篮姿势是怎么样的呢总结起来就一句话：面框持球，T字形，V字形，三个90°，食指出手。 面框持球 投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。如图：

很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。 T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T 形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图

V字形 投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：

三个90° 这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。如图： 很多人会忽视腕关节的90°，实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中，这三个90°会有所放大，尤其是最上面和最下面的90°。

关于体育明星迈克尔乔丹(英语作文范文)

关于体育明星迈克尔乔丹 英语作文范文 accomplished in life. Jordan as we know has set records that have yet to be broken and he has accomplished things that were thought to be impossible to accomplish. For example, on May 6, 1998, M.J. became the first player in history to be selected to the NBA All-Defensive First Team nine times. Jordan has also earned nine individual scoring titles, four Most Valuable Player awards, and he averaged 31.7 points per game which is the highest in NBA history. These are some of his accomplishments on the court. I often wonder what it would feel like to make history by just doing something that I enjoy. Obviously Jordan doesn’t have to wonder, he already knows. "At the presumed end of his career, he has created his own line of cologne and clothing, presuming shrewdly that, while no one can be like Mike exactly, the chance to smell and dress like him will be ; in a world given over to computer generated simulations ; virtually enough". Conclusion

乔丹的故事

事实上在高中的时候，乔丹的教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180cm。所以即使你球打得再好，以后也不可能进入NBA，我们决定不要你这个球员。”迈克尔·乔丹想：“怎么可能？我未来要进北卡罗来纳州大学，怎么可能我连高中的校队都进不去，你嫌我身高太矮？”迈克尔·乔丹就跟他教练讲：“教练，我不上场打球，可是我愿意帮所有的球员拎行李。当他们下场的时候，我愿意帮他们擦汗。请你让我在这个球队，跟这些球员一起练球。”教练发现迈克尔·乔丹对成功的渴望的确超过任何人，所以他接受了迈克尔?乔丹的建议。有一天早上8点钟，篮球场的管理员跑去整理球场，发现有一个黑人倒在地上睡觉。他问道：“你叫什么名字？”这个黑人好像很累的样子说：“我叫迈克尔·乔丹。”实在是太累了！迈克尔·乔丹早上练球，中午练球，下午跟着球员一起练球，晚上还要练球，他比任何人都要努力。后来迈克尔·乔丹的父亲讲，乔丹全家人的身高没有一个人超过180公分。迈克尔·乔丹想要成功的渴望让他长到198公分，长高了20公分。所以各位，假如你想要长高，假如还没有实现，可能是你想要成功的渴望还不够。后来迈克尔·乔丹果然如愿以偿进入北卡罗来纳州大学。想要成功的渴望使乔丹改变习惯。有一天他的教练迪恩·史密斯请迈克尔·乔丹到球员的更衣室，给他看了一盘录像带。那盘录像带改变了迈克尔·乔丹的一生。录像带放完之后，迈克尔·乔丹跟教练说：“教练，我非常非常惭愧。”他说，“我看到自己在进攻的时候全力以赴，要球员把球都传给我，让我来得分。每次得分的时候，我非常兴奋。可是我看到录像，发现自己在防守的时候，全部都在混水摸鱼。”他说，“从今天开始我要改变这样的习惯。”结果后来迈克尔·乔丹在NBA连续数年，不止是得分王，不止是最有价值球员，也是全NAB五位票选最佳防守球员之一。成功的渴望改变了迈克尔?乔丹的一生。成功第一个条件就是拥有强烈的渴望！成功第二个条件是拥有强烈的渴望！成功第三个条件还是拥有强烈的渴望！各位，请问你的成功的渴望在哪里？

迈克尔乔丹简介!!

迈克尔乔丹的个人资料 【职业】篮球 【身高】1.98米（6尺6寸） 【星座】水瓶座 【出生】1963年2月17号 【出生地】纽约市布鲁克林区 【体重】216磅 98kg 【位置】得分后卫 【国籍】美国 【高中】北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中 【百米成绩】10.7s 【垂直弹跳】43英寸（约合1.01m） 【跳远成绩】7.5m以上 【毕业学校】北卡罗来纳大学(North Carolina)84年毕业.选秀: 1984年第1轮第3位 【婚姻状况】离婚未娶 【难忘的事情】NBA总冠军 【讨厌的地方】需要游泳的地方 【常到的地方】篮球场，赌场 【最喜欢的运动】棒球，篮球，橄榄球 【最喜欢的乐器】钢琴(弹的很难听) 【最喜欢的颜色】红(公牛的缘故吧)

【最喜爱的国家】USA 【嗜好】赌博，抽烟 【最喜欢的电影作品】《空中大灌篮》 【最喜欢的歌曲】《空中大灌篮》的主题曲：《I believe I can fly》 1984年NBA选秀第一轮第三顺位被芝加哥公牛队选中1993年10月6日一度宣布退出NBA，95年3月18日重新回到NBA，99年1月13日宣布退役。2001 年10月31日，在新赛季NBA揭幕战中，乔丹第二次正式复出。在华盛顿奇才队比赛两个赛季.之后宣布退役,不再回来。 在美国人的十大“文化偶像”中，篮球之神——飞人乔丹名列第六…… 【生涯主要荣誉】 ·NBA总冠军次数：6次（90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98）·总决赛MVP次数：6次（90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98）·常规赛MVP次数：5次（87-88，90-91，91-92，95-96，97-98） ·赛季平均每场得分最高次数（得分王）：10次（86-87，87-88，88-89，89-90，90-91，91-92，92-93，95-96 ，96-97，97-98) ·奥运会冠军次数：2次（1984年洛杉矶奥运会，1992年巴塞罗那奥运会,）·入选全明星次数：14次(84-85，85-86，86-87，87-88，88-89，89-90，90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98，01-02，02-03) ·入选最佳阵容次数：10次（87，88，89，90，91，92，93，96，97，98）·NBA1996年当选“NBA历史上最伟大的50位球员”之一 【主要记录】 1. 职业生涯场均30.123分，历史第一（张伯伦以30.06分列第二） 2. 十次得分王，历史第一 3. 连续七次得分王（和张伯伦共享）历史第一 4. 连续866场比赛得分过两位数，历史第一 5. 单赛季场均得分30+次数最多，8次历史第一 6. 季后赛平均每场得分33.4分，历史第一 7. 季后赛职业生涯总得分5987，历史第一 8. 唯一超过40岁，且拿40+的球员（注：39岁时得到过51分） 9. 后卫职业生涯的盖帽最高记录，共893次 10. 入选"最佳阵容"次数最多，共10次 11. 入选"最佳防守阵容"次数最多，共9次 12. NBA季后赛连续两场50+球员 13. NBA季后赛连续三场45+球员 14. 个人单赛季场均得分最高：常规赛平均每场37.1分(1986-1987赛季） 15. 单场比赛单节罚球命中次数最多，罚中13球。 16. 全明星总得分262分历史第一 17.总决赛6场比赛命中最多，101个；平均得分最高41.0分（1991—1992） 18.两次奥运会金牌。（1984，1992） 19.1988-1989赛季公牛主力组织后卫受伤，乔丹代替打组织后卫，结果总共11场比赛，乔丹获得了10场3双，其中连续7场其中连续7场3双，列NBA连续3双次数的第二名（第一名是老张的连续9次），但保持历史三双最高频率 20.抢断王最多3次（也是历史记录和几个人分享），分别是1988年3.16次，1990年2.77次，1993年2.83次

篮球巨星乔丹的简介

篮球巨星乔丹的简介 乔丹有飞人之称的美国著名篮球运动员，是一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员。下面是搜集整理的篮球巨星乔丹的简介，希望对你有帮助。 乔丹即迈克尔;乔丹(Michael Jordan)，1963年2月17日出生于美国纽约市布鲁克林区，是美国NBA前职业篮球运动员，主打位置为得分后卫或小前锋，球衣背号为23号，被称为“空中飞人”。NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。1984年，乔丹在NBA选秀中以第一轮第三顺位被芝加哥公牛队选中，开始职业篮球生涯。1990-91赛季，乔丹连夺常规赛MVP和总决赛MVP称号，率领芝加哥公牛首次夺得NBA总冠军。1997-98赛季，乔丹获得个人职业生涯第10个得分王，并率领公牛队第六次夺得总冠军。在19年的职业生涯中，乔丹两次宣布退役(1993年以及1998年)，并于2003年4月16日正式宣布退役。2010年3月19日，已经退役的迈克尔;乔丹成功收购NBA夏洛特山猫队，成为山猫队的老板。2016年12月8日，最高人民法院判决乔丹公司对争议商标“乔丹”的注册损害迈克尔;乔丹在先姓名权，违反商标法，撤销一、二审判决，判令商标评审委员会重新裁定。法院同时认定拼音商标“QIAODAN”及“qiaodan”未损害乔丹姓名权。 乔丹的运动生涯1990-1991赛季，乔丹带领公牛一路高歌猛进，

整个季后赛仅仅输了两场，以绝对的统治力第一次登顶。这其中包括在东部决赛中横扫活塞报了一箭之仇，在总决赛主场先负一局的情况下直落四局击败湖人夺冠。由于魔术师约翰逊不久因为艾滋病退役，这轮比赛成为湖人队表演时刻("Showtime")的绝唱。乔丹场均得到31.4分、6.4个篮板、8.4次助攻，并捧起了他六个NBA总决赛最有价值球员奖杯中的第一个。这时的乔丹已经把头发完全剃光，一方面引领了发型的新潮流，另一方面也让自己看起来更加出众。他也终于圆了自己的冠军梦。虽然他对队友苛刻要求和尖酸批评，但是胜利是最好的润滑剂。 92年总决赛上，乔丹第一场上半场就拿下创记录的35分，最终让公牛以122-89大胜对手。他是无法阻止的，他在开拓者防守队员的头顶上半场射入了6个三分球，其中一个射入后，他更是耸耸肩仿佛在说："我自己都不知道怎么回事"。第六场第三节结束时，开拓者还以79-64领先，大家都以为要打第7场了，岂料这场比赛竟以公牛97-93反败为胜拿下总冠军而告终。这个夏天，乔丹作为美国篮球梦之队(Dream Team)的主力参加了92年巴塞罗那(Barcelona)奥运会。队中的12名球员都是那个时代最优秀的选手，在夺冠之路上他们用球技征服了所有对手，也成为了全世界球迷的偶像。乔丹本人在奥林匹克赛场上作为美国队的一员共拿过两枚金牌，一枚是84年夏作为大学生选手时，另一枚是作为"梦之队"的成员与大鸟伯德、魔术师约翰逊和滑翔机德雷克斯勒等一起拿下的。有传言说乔丹由于私人恩怨让伊赛亚;托马斯没入选梦之

迈克尔乔丹简介

体育冠军

体育常识 1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。 此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。 2、进餐后不宜运动 进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。 3、在不适当的地点运动会带来伤害 由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。 4、不要在情绪不好的时候运动 运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。 5、选择最佳运动量 选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。 6、整理运动的好处 整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。 整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。 7、运动后营养的补充与恢复 运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。 8、运动后的营养补充着重于三方面： 第一方面：补充因流汗而损失的水份和电解质 第二方面：补充运动中消耗的肝醣(glycogen) 第三方面：修复受伤的肌肉和组织

迈克尔·乔丹：自信力呵护

迈克尔·乔丹： “我可以接受失败，但无法接受放弃。” NBA历史上第一位拥有"世纪运动员"的称号 飞人”乔丹——一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员，他重新定义了NBA超级明星的含义，他是公认的全世界最棒的篮球运动员，不仅仅在他所处的那个时代、在整个NBA历史上乔丹都是最棒的。 成为迈克尔·乔丹式的人物，是所有美国人的梦想。迈克尔·乔丹来自纽约的布鲁克林区，后来进入北卡罗来纳大学学习，在那里，他的篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，乔丹率队6次获得NBA总冠军，5次赢得最有价值球员（MVP）的称号。两度宣布退役，又两度宣布复出，最终于2003年从华盛顿奇才队退役。据估计，截止2002年，飞人乔丹的财产总数为4亿200万美元。乔丹是美国最伟大的篮球运动员。 迈克尔.乔丹（读者2006/13）喜欢篮球吗? 喜欢迈克尔.乔丹吗?看看他的这篇文章吧，它会让你变得更强！

是什么让我如此出色! 迈克尔·乔丹 带着以下这种想法进入NBA的人是少之又少：只要是全队胜利的需要,可以付出任何不求回报的代价。大部分人在想着拿高分，争取更长的上场时间，以吸引更多人的注意力。 据我观察，我所遇到的球员当中,极少有我认为已经取得辉煌成绩的。我会说“魔术师”约翰逊和拉里.

伯德取得了某种程度上的辉煌。把他们当作学习的榜样，希望自己成为一名在进攻和防守两方面都才华横溢的优秀球员。 另外一位很出色的球员要数斯科特.皮彭，他天资聪慧，对打比赛有深刻的理解和领悟；他是勇士，在球场上任何时候都极具攻击力；他即擅长进攻，又精于防守，是场上生龙活虎的精灵。 皮彭来自闭塞落后的乡下，但他敢于同从小在城市长大的球员抗争。农村来的孩子可以不断进步，只是要比别人花费更多时间和精力。伯德和约翰逊进队时准备好的是在某些方面教教别人，而皮彭进队时已经做好向别人请教的准备。相信我，他不会跟别人离得太远。 不知有多少回，在场上我感觉自己是在同孪生兄弟一起打球，我们俩在一起打球时他所取得的进步由此可见一斑。如果我们作为对手，打一场比赛，那我坚信自己比他略胜一筹----我对比赛的细微变化理解得更深刻些，但那肯定会是一场精彩绝伦的角逐。皮彭让自己成为随时进攻别人的“侵略者”，每次进攻都会给人们创造一次惊喜。 但我和他之间存在着区别：他是只有后面有一群狼在追着自己时才发动进攻，而我是任何时候任何位置（哪怕没有追逐的狼群）都会发动进攻。其实这种区别是巨大的，所带来的威力的差异也是不言而喻的。 我经常能够看见其他球员眼中的丝丝胆怯，尤其是在他们发现自己没有完全把握实现事先许下的诺言时。 这么说吧，有位球员发誓要打好第二天的比赛，但一旦比赛开始，他的第一次投篮失败后，你便可瞥见他眼睛里流露出的代表着一丝胆怯的轻微迷惘，他不是及时清醒头脑，并告诉自己：“没关系，我会投中第二个球的！”而是消极的念头一个又一个地聚集起来了，直至垒成一堵“恐惧墙”，最终再没有机会重拾斗志了。 而我，丢了一个球之后会怎样呢？我以积极的心态接受这种结果，绝不让一次失球影响整个晚上的比赛。我从不让消极的念头一点点堆积，这种时候我告诉自己：“都过去了，珍惜后面的机会！”然后，前面丢五个球，后头我会投进十个，我总是让自信贯穿比赛的始终。 一个球没投中，我不会担心后面的一个可能也投不中。还没投，干吗就担心投不中呢？其实，这种消极的思想往往会成为所有人（不仅仅是运动员）一次失足后重整旗鼓的羁绊。 其实生活又怎么可能永远一帆风顺呢？我会努力争取每一天都能取得一点进步，我需要回顾昨天，感觉今天比昨天好就足够了。一天一点进步，那一辈子该有多少飞跃呀！ 比赛当中最重要的是保持镇静，学会在热火朝天的氛围中让你的神经保持一分冷静。当然偶尔你的情

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【优质】Michael Jordan_关于介绍球星迈克尔·乔丹的英语作文-优秀word范文本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == Michael Jordan_关于介绍球星迈克尔·乔丹的英语 作文 Michael Jordan used to be an NBA member in the U. S. A. He is a legend sports man. His great skill is so amazing that people call him a flying man. Although he is not very tall in the basketball field, his wonderful skill always helps him to win games. He isn’t a professional basketball player of NBA now,but he is still a good example in NBA. A few weeks ago, he came to visit China. So many of his fans followed his track in Beijing in order to have a look at this great sports star. 注释: 1) a legend sports man传奇体育人物 2) a flying man飞人 3) in the basketball field在篮球界 4) a professional basketball player职业篮球运动员 5) in order to have a look at this great sports star为T一睹 这位伟大的体育明星的风采

从迈克尔乔丹身上学到的十个成功信条

从迈克尔乔丹身上学到的十个成功信条从迈克尔乔丹身上学到的十个成功信条！

Jordan was extremely instrumental in popularizing the NBA around the world in the 1980s and takes a very special person to become the greatest basketball player of all time, so today I want to talk about 10 success lessons from Michael Jordan. 迈克尔乔丹是前美国职业篮球选手、活跃的商人，还是美国职业篮球协会(NBA)中Charlotte Bobcats球队的主要经纪人。成就这样一位非凡的篮球运动员并非一般人可以胜任，所以今天就让我们来谈谈可以从迈克尔乔丹身上学到的十个铸造成功的信条。 1. Make It Happen “Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen.” In order to succeed you’re going to have to kick down the door and make it happen on purpose. You’re not going to “luck up” and succeed, success won’t come with the passage of time. If you’re going to succeed, you’re going to have to roll up your sleeves, put your head down, and make it happen at all costs. 1.付出实践 “有人想要得到成功，有人希望成功，而还有一些人则亲自铸造成功”

2021年励志文章迈克尔乔丹《高贵的生命不卑微》阅读练习附答案

2021年励志文章迈克尔乔丹《高贵的生命不卑微》 阅读练习——附答案 高贵的生命不卑微 （朱国勇） ①他是黑人，1963年出生于纽约布鲁克林贫民区。对于未来，他看不到什么希望。 ②十三岁的那一年，有一天，父亲突然递给他一件旧衣服：“这件衣服能值多少钱？”“大概一美元。”他回答。“你能将它卖到两美元吗？”父亲用探询的目光看着他。“傻子才会买！”他赌着气说。父亲的目光真诚又透着渴求：“你为什么不试一试呢？要是你卖掉了，也算帮了我和你的妈妈。”他这才点了点头：“我可以试一试，但是不一定能卖掉。”他很小心地把衣服洗衣净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过六个多小时的叫卖，他终于卖出了这件衣服。 ③过了十多天，父亲突然又递给他一件旧衣服：“你想想，这件衣服怎样才能卖到二十美元？”怎么可能？这么一件旧衣服怎么能卖到二十美元，他最多只值两美元。“你为什么不试一试呢？”父亲启发他，“好好想想，总会有办法的。”终于，他想到了一个好办法。他请自己学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给了他五美元的小费。二十五美元，这无疑是一笔巨款！ ④回到家后，父亲又递给他一件旧衣服：“你能把他卖到两百美元吗？”父亲目光深邃，像一口老井幽幽地闪着光。这一回，他没有犹疑，他沉静地接过了衣服，开始了思索。 ⑤两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到了纽约宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名。拉佛西先是一愣，但是马上就笑了（A）。没有人会拒绝一个纯真的孩子。拉佛西流畅地签完名。 ⑥他笑了（B），黝黑的面庞，洁白的牙齿：“拉佛西女士，我能把这件衣服卖掉吗？”“当然，这是你的衣服，怎么处理完全是你的自由！”他“哈”的一声欢呼起来：“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价两百美元！”能过现场竞价，一名石油商人以一千两百美元的高价收购了这件运动衫。 ⑦回到家里，他和父亲，还有一大家人陷入了狂欢。父亲感动得泪水横流，不断地亲吻着他的额头：“我原本打算，你要是卖不掉，我就派人买下这件衣服。没想到你真的做到了！你真棒！我的孩子，你真的很棒……”父亲接着说道，“我只是想告诉你，一件只值一美元的旧衣服，都有办法高贵起来。何况我们这些活生生的人呢？我们有什么理由对生活丧失信心呢？我们只不过黑一点穷一点，可这又有什么关系？”

迈克尔乔丹的故事

迈克尔-乔丹的故事 迈克尔-杰弗里-乔丹，英文名叫“Michael Jeffrey Jordan”，绰号有飞人、篮球之神、篮球上帝、帮主（国内球迷爱称）、乔老大、乔老爷、乔老板、兔爷等。 乔丹出生在布鲁克林，童年是在北卡的威明顿（Wilmington，North Carolina）度过的。他进入Emsley A. Laney 高中，在那里他是一个平均成绩B+和三栖体育明星--橄榄球（4分卫），棒球，篮球。在大学里他的专业是地理学。乔丹参加了Laney高中的校队，第二年时5英尺11英寸瘦弱的Jordan却被踢出了校队，到高三时，他的身高已经窜到了6英尺3英寸，从此，他真正迈上了巨星之路。 乔丹曾就读于惠明顿高中。虽然那时他坎坷多难，一年级时多次被停赛，只是因为那5英尺11英寸的矮个子被篮球校队排斥在接下来的赛事之外，但最终他还是成为棒球队，篮球队和橄榄球队的优秀学生，卓越明星，在二，三年级之间的那个夏季，乔丹长了4英寸，他更加专心地练习球技，终于，他让校队在三，四年级赛季中每场比赛平均拿到25分。四年级时，乔丹入选麦当劳全美队，并成为历史上唯一获得三双场均29.2分，11.6个篮板，10.1次助攻的高中生。 高中毕业后，入选全美高中阵容的乔丹进入了一心向往的北卡。作为新人的他多少有点生活在高年级的James Worthy 和Sam Perkins的阴影下。但在NCAA 总决赛对阵Georgetown大学的赛场上，乔丹大放异彩。拿下16分9板并在最后18秒时投中了致胜一球，使北卡以63比62取得了胜利。让佐治亚大学的另一个伟大新人——猩

猩帕特里克-尤因（Patrick Ewing）像多年以后在NBA一样——无功而返。 第二年，他被Sporting News评为年度最佳大学球员。第三年，他再度当选并拿下Naismith and Wooden Awards。当年，他被芝加哥公牛在选秀大会上第三位选中。 那年休斯敦火箭队选的状元如大家所料，是休斯敦大学的7尺中锋——大梦哈基姆?奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。出人意料的，波特兰开拓者选的榜眼是肯塔基的7尺1的中锋Sam Bowie。Bowie在大学时受过几次伤，但是开拓者队还是没有选择乔丹，因为他们前一年得到了另一个令人兴奋的得分后卫——滑翔机克莱德?德雷克斯勒（Clyde Drexler）。最后德雷克斯勒成为了明星而Bowie这个易于受伤的家伙则平庸的度过了自己的生涯。麻烦接踵而至，乔丹因为他的赌博行为受到详细审查；而更严重的是他的父亲被谋杀了。他的父亲是乔丹的精神支柱，是他支持着乔丹一步一步迈向成功的阶梯。1993年7月23日，公牛取得三连冠两个月之后，乔丹的父亲詹姆斯?乔丹（James?Jordan）参加一个朋友的葬礼，回家途中他把车停靠在州际95号路边一个靠近Lumberton,North Carolina的空地上小睡。当地的两个犯人Daniel Green和Larry Matin Demery 杀了他并偷走了乔丹送给他的凌志车；这两个罪犯还用詹姆斯的手机打了几个电话，并被迅速逮捕了。8月3日，James的尸体在一个沼泽被发现，直到5号才正式被确认。因为精神上的巨大打击，同时也为了寻求新的挑战，就在1993-1994赛季训练营的前一天，乔丹在训练营宣布退役，