脾气不好怎么办
脾气不好怎么办
一、解决脾气不好的方法
脾气大的人往往在冷静下来之后也会后悔自己的言行，也想控制一下自己的脾气，或许是没有什么好的办法，也或许是因为生活和工作的压力都比较大，所以一直改不掉爱发脾气的习惯，今天就来跟大家一起分享一下，如果脾气大该怎么办，有些什么方法可使适当的改改自己的脾气，希望对您有所帮助。
1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识
在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。
所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
2.增强理智感，学会克制自己的怒气
增强理智感，可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。
一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
3.学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法
在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
俄国文学家屠格涅夫，曾劝告那些易于爆发激情的人，“最好在发言之前把舌头在嘴里转上几圈”，通过时间缓冲，帮助自己的
头脑冷静下来。
在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。
这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。
转移，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步。
或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
灵活，有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。
4.换个角度考虑问题，体谅他人感受
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。
因区区小事而对同学发脾气，是极不礼貌的行为。
你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想?所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，
也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
5.聆听音乐可以调节情绪
你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。
希望你多参加集体活动，多和其他同学交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。
只要你有决心、有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改进，你会逐渐变得温和、宽容、冷静，从而与更多的同学友好相处。
脾气大的人有的时候也许是因为肝脏不太好，容易上火，这时可以喝点菊花茶，去去火，也许是因为各方面的因素精神压力过大，平时在生活中要调理好作息时间，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，这样也会改善脾气大的习惯的。
脾气暴躁的检讨书
脾气暴躁的检讨书 脾气暴躁 1是他习惯了用这种策略达到目的，俗话说的就是惯坏了 2还有一个也许就是家长示范的结果，如果家长大事小事都是大呼小叫的，那么孩子自然认为为了达到自己的目的，脾气暴躁是正确的策略 3偶尔的特别烦躁也许是生病或其他方面的不适，包括心理上的不适 怎么办 ? 1家长起好的示范，孩子发脾气更好冷静，家长一般不发脾气，想要让孩子做一件事情，可以采取其他办法 2每次孩子发脾气的时候，搞清楚他的需要，并对他说（也可以等他发完脾气再说），你是不是要这个啊，等你发完脾气的时候再跟妈妈好好的说，那样妈妈是可以满足你的要求的，但你发脾气是不正确的方式。我们不会满足你的，----如果孩子一发脾气就满足他的要求那么就是我们说的惯坏孩子 3种潜意识形成的习惯是由多方面的原因引起，如果每次发脾气的时候并未意识到自己在发脾气，那么就需要改变潜意识的习惯，就是2说的，要用正确的方式 如果发脾气的时候能够意识到自己是在发脾气，那么发脾气是他自己有意识选择的达到目的的一种 解决办法：
（1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气；二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气.其中,转移是最积极的处理方法.火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐,散散步,你会渐渐地平静下来. （2）理智控制法：当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念：“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的,解决不了任何问题.”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟.三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感. （3）推迟法：怒气对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神, 也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解.这事在当时 你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时,一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得.” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力.要培养远大的生活目标, 改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局,从长远去考虑 一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度
脾气暴躁易怒怎么办,控制愤怒情绪15种方法
脾气暴躁易怒怎么办，控制愤怒情绪15种方法没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的15种方法，改掉坏脾气，学会控制你的愤怒吧！ 专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。 但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒的坏脾气带来的消极影响。 专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒，改掉坏脾气便不是一个难题。
1、爆发型愤怒情绪 爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！”也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。 你为什么容易暴怒：如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。 暴发型愤怒的恶果：很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话或是做出很多事后无法弥补的举动。 如何控制情绪、改掉这个坏脾气： 1、等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。
演讲与口才-口才不好不善于社交
口才不好不善于社交 口才是练出来的。 不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。 如何提高人际交往能力和沟通能力我不太会说话,口才很不好,有没有这方面的网站? 说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。 我口才不好,与人交往,沟通都不怎么可以,有时候自己想表达的意思自己都表达不出来,怎么样才能吧自己的口才练好?
说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。 不善于与人沟通怎么办? 要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐! 提高自己的社交能力，我想并不是一天两天就能成的。
一个人说话老是气人是什么心理
一个人说话老是气人是什么心理 文章目录*一、老是气人是什么心理*二、惹男人生气的星座女*三、避免生气的方法 老是气人是什么心理1、老是气人是什么心理 人离不开社会,有社会就会有交际,有交际就需要说话。不管是在公司,在学校还是在家里,说话总是免不了的,说话是人与人沟通的桥梁。一个会说话的人,能处理好各种各样的关系,能使自己在做很多事情的时候更容易得到他人的配合和支持。而一个不会说话的人,在做事情的时候往往遇到更多的阻力,甚至会使别 人对自己产生误会,影响人际关系。会说话的人也往往更加开朗,更容易开心,更容易放松。而一个不会说话的人往往很多时候都很焦虑,紧张,使自己过的并不轻松。 不能改变别人就改变自己,能适应生活的人才能享受生活。每个人都有自己的脾气,对自己身边的人宽容一些,对自己也好。估计应该是个心直口快的人,没什么坏心就是管不住自己嘴。没有什么方法能直接解决,只能靠自己建议在说话的时候稍微听 一下给自己2秒想想。 2、心里总是生气的调理法 以冷制急法,一是在重大行动前耐心地做好周密准备,以便 心情平静地工作;二是时刻保持清醒;三是对不利情况冷静分析,采取恰当的对策,改变和消除不利情境,切忌快刀斩乱麻,不顾一
切蛮干一通,把事情办得更糟。 行为条理法,容易急躁的人,应具有持久不懈地克服急躁情 绪的精神准备,从点滴入手,培养心境的宁静和稳定,建立一套新的行为规则,督促自己过有秩序的生活,进行有秩序的工作,培养行为的计划性、条理性,使生活充满节奏感。 3、说话气人的控制法 预期时间法,确立合理的﹑适度的预期时间。有的人没达到预期目标就急躁起来,看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些急躁情绪又都会妨碍人们作持续努力,最终会影响目标的实现。那种企图通过短促突击立见成效,经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法,是很不现实的。 惹男人生气的星座女白羊座,面对白羊女,只要男生不要戳 到她的痛处或缺点,基本上牡羊女是不会表现得让男人反感,但 只要对方说了些他讨厌听到的话,像是「妳到底会不会拖地啊?」,若这个牡羊女本来就很讨厌拖地,她可能就会启动她的反应机制,并且回嘴对你说:「你每个月多拿两万块回来,我就不用拖地啦!」她说这句话可能不是有意的,但却足以伤一个男人的心,进而惹 毛对方。 金牛座,金牛女为什么容易惹毛男人呢?因为只要她不高兴,她就是不说话,即便男生想找他讲和或聊天,她也不想跟对方沟通,金牛女就是喜欢冷战的那一个,这搞得男生很火大。其它该做
如何教导脾气暴躁易冲动的孩子
如何教导脾气暴躁易冲动的孩子 【案例导入】 脾气急躁易冲动的孩子一旦碰到不称心如意的事情立马就会情绪激动，或如热锅上的蚂蚁坐立不安，或哭闹自我虐待，或莫明其妙地向身边的人发火…… 案例一： 棋棋： 11岁，原胜塘学校五年级一男生，聪颖活泼，乐于助人，有上进心；美中不足的是脾气不好，只要一遇到不称心的事，便会朝身边的人发火或摔砸东西，让身边的同学不敢招惹，待到发泄完毕，他马上就能对自己的所作所为进行反省并主动赔礼认错。虽然深晓自己的缺点也一直想改正，但就是管不住这来势凶猛的如山洪似猛兽般的臭脾气，以致身边的同学都敬而远之。 案例二： 小蓉：12岁，原胜塘学校六年级一女生。性格外向，有较强的组织能力与活动能力，但就是性子急，与同学相处不甚融洽，总会因一点点小事与他人发生冲突。因为成绩好，很多同学向她请教题目。如果同学听一两遍还不明白，她就烦了，说到：“我都说得清清楚楚了，你怎们还不会呢？怎么这么蠢呀？你有没有听我说话啊？”结果惹得来请教的同学很不好受，再也不问她了。事后想起，她也很后悔，但一着急就控制不住了。 案例三： 锦超：10岁，现栗雨学校四年级一男生。心地善良但性情孤僻急躁且多疑，时常会因一丁点儿小事失去理智对身边的同学大打出手，甚至还伴有一些或重或轻的自虐行为，在班级里有“神经病”之绰号。 总而言之，这类脾气往往来得快去得也快。作为他们本人，也深受其害但就是对此无能为力，遇事便故态复萌。 【原因分析】 1. 先天遗传——“胆汁质”气质 气质是性格的重要组成部分，也就是我们通常所说的“脾气”。心理学认为，气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。气质没有好坏之分，且是与生俱来的，不易改变。棋棋爸爸、小蓉的妈妈都是个脾气躁性子烈的人，虽都近四十了，但遇事易冲动不计后果，很大程度上他们的急脾气是遗传了各自的爸妈，先天属于胆汁质气质——性格急躁，容易冲动，脾气好时像夏天里的一把火，待人热情，做事果敢干脆充满激情，为人也比较直爽，喜欢交际。但是一遇事情，便急躁容易冲动，易发怒，因而既影响了人际关系，又影响了自己的身心健康。 2. 后天的生活环境 急燥的产生不仅与气质类型有关，还与个人后天生活环境有关。父母的不当的教养方式会影响孩子急躁的性格。比如：①孩子缺乏挫折教育。凡事由着孩子的兴致来，孩子对喜欢的事物又常常因为能力不足导致失败；②家长要求过于严格，重结果忽视过程，久而久之也容易形成了孩子时间紧迫感强，急功近利。③处理问题方式简单粗暴，只图一时痛快，而不计后果。锦超便属于此类。其父母是外地来株的经商者。平日事务繁杂应酬多，对孩子基本上无暇照顾与管理，
小孩脾气暴躁易怒的原因
说到养孩子，势必就要经历孩子各种各样的情绪，但有些父母却发现自家孩子脾气特别暴躁易怒，每次遇到不如意的时都会乱发脾气，甚至是打骂父母长辈。而面对这种情况，父母在生气的同时，也只能想办法安抚，那这是什么原因造成的呢?下边带你了解。 1、周围不良环境的刺激或影响 环境影响人，恶劣的天气、刺耳的噪音、刺眼的光线、刺鼻的气味、妨碍前进的障碍物、怪异的植物等，都会给人以非常不舒服的感觉，令人产生不愉快的情绪。再说，孩子比我们成年人更敏感，面对这些容易激发负面情绪的外界环境，肯定会更容易发脾气。 2、家庭教育的某些弊端塑造孩子的不良性格 家庭是孩子的第一成长环境，父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行，都会对孩子的行为习惯造成深远影响。比如，如果父母本身就脾气不好，那孩子的脾气也不会好到哪里去，再比如，父母对孩子过度溺爱，对孩子有求必应，那
么，一旦某一次无法满足他的要求，他就一定会大发雷霆。 3、遗传或母亲孕期遗留下来的问题 父母当中有一方特别爱发脾气，那么孩子也有可能会遗传这一特质，变得爱发脾气。另外，母亲在孕期情绪不稳定，比如经常心情不好，焦虑不安，导致内分泌失调，或受到意外惊吓，情绪急剧变化，都将直接通过胎盘影响到孩子，致使孩子在出生后出现脾气暴躁、性格孤僻等表现。又或者母亲孕期吃药，影响到孩子神经系统的正常发育，也容易让孩子出现敏感、易怒的不良性格。 4、身体某个部位出现不适或疾病 孩子渴了、饿了、累了、困了，或出现其他的生理无法满足，如果父母不能及时采取应对措施，甚至还因为某些原因对他们进行指责，将会使得他们的坏情绪一触即发。孩子忽然生病了，或者本身就体弱多病，经常被病痛折磨，会比一般的孩子更敏感。也许对一般人是很正常的事情，但对他们而言就属于非常大的刺激。 5、孩子的感觉统合失调
人际交往中的4个忌讳,有一个你就没好日子过
人际交往中的4个忌讳，有一个你就没好日子过 社会里，人不可能不与人交往，有的人在交往中如鱼入水，四面玲珑，而有的人却是四面楚歌，想办一件事阻力重重，这根本的原因就是前者说话讨人喜欢，给别人的感觉良好；而后者不会说话，给人感觉不好，跟人打交道如鲠在喉，自己的路都被自己堵死了。 会说话的人纵然他们摸透人的心理，但是与他们的家庭分不开。他们给人感觉好，是因为家庭氛围很好，家庭运势也不错，那么这个家庭里的成员日子也很好过。 反观，那些给人感觉不好的人，都会有这样那样的问题，但是最大的问题还是家庭关系不好，或者家庭遇到了变故。所以，他整日纠结于这些事情中，当然也没有好心情与人打交道，即使跟人打交道了，也是情感索取者，不会带给别人快乐幸福，于是，别人也不喜欢他。 如果你不幸是后者，那么，请在人际交往中，一定要注意这4个忌讳，及时止损，至于心里的梗，会随着时间推移而淡化的，只要你坚持不碰这4个忌讳，你的好日子就会来临。 那么，是哪四个忌讳呢？ 1.不要暴露自己曾经不堪的往事，否则别人只会更瞧不起你 有些人在过往曾经遇到一些丑事和糗事，当时心里挺难过的，可是过了许多年，这些陈谷子烂麻子的往事应该遗忘了，可是在有些人心里还是放不下，他会觉得应该说出来好受些。于是他们试着跟信得过的朋友说，说了后觉得放下了，心里舒坦了，可是没想到，这一说全小区的人都知道了，这就是你那位朋友传出去的。
要知道，小区里无事生非的婆婆姨儿们，是最爱打听这些事，当你成了她们口中笑柄后，你又一次被那些个丑事糗事伤害了，而且这次伤害的更大。 这就是愚蠢的人，要记住，普经的陈谷子烂麻子的丑事糗事，自己烂在肚子里就好了。 不要跟任何人提起。 2.不要随意跟人展示自己软弱的一面，根本没有人可怜你。 在这个世界上，最不值得可怜的人是弱者，你要是懂得了这个道理，那么你就会以弱为耻，以强为傲。所以，当你遇到难事了、苦事了，千万不要对任何人展示自己的无能，到处逢说自己的可怜。 祥林嫂式的人第一次，别人还可能可怜她，可是说多的了，别人就会生厌。你只能强大了，尽力了，实在无能为力，此时，不需要你多说，别人不光同情你，还会佩服你，给你伸出援手。所以向“祥林嫂”式的人说拜拜吧！ 3.不要向人展现糟糕的脾气，那样只会人气越来越低。 任何人都有个脾气，可是有些人脾气来了，就不顾场合乱发脾气，这样的人就像垃圾传染源，自己管理不好情绪，还乱倒垃圾，把坏情绪传染给别人，这在心理学上有个定义，叫做“垃圾人”。 这样的人就像一个恶毒传染源，到哪儿，人家都会躲着的，所以这样的人只会人气越来越低，好事幸运事都会远离他。 4.不要轻易给人展示自己的规划，否则没成功容易成为别人的笑柄。 任何的谋划规划计划都只是空想，所以你说出来的话只是空话。当你随意到处说着这些空话时，别人会小瞧你，因为你都没成功，还这么大张旗鼓的说出来，给自己的压力可想而知，一旦这件事不成功，你就成了众人口中的笑柄，到那时，你就想找个地缝钻进去。
脾气暴躁的检讨书
脾气暴躁的检讨书 小乔： 我真的错，我惹你生气，惹你不开心，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候。 我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气，可能是我太在意你，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措。我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少你会变成什么样。 记得，你还是我妹妹的时候，你的天真，你的可爱，你调皮的样子，已经吸引我，前几天你和我说，我是第一个抱你的人，当时我很开心，感觉很幸福，真的也许我做的不好。 我做的真不好我承认，但是我不会犯第二次错误。我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的。不过你伤心的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，
我才解到心痛的感觉。 我估计这辈子我说最多对不起的人就是你，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，你说我就会说这几句话，很烦，但请你体谅我，我会试着多学点美丽的谎言，逗你开心的。但你又说你讨厌骗你的人，我又开始为难。 我说你身材不好，又不漂亮，其实我在骗你的，然而你每次都问我，哥，我头发长的时候好看还是短的时候好看？哪里身材不好还有屁股大，我都会偷偷的笑，我真是对你的佩服有如滔滔江水，黄河泛滥，一发不可收拾。说真的，你很漂亮，你的眼睛会说话的，我相信很多人从你的眼睛就会爱上你，当然我不是，我是看到你的余光就已经神魂颠倒。 相信你看到这的时候已经不生气吧，你现在一定再想这样就让我消气啊，我还得气气他。请不要这么做，因为我已经承受不住，你的生气是不是会引发地球引力，不然为什么我的心就一下子被吸过去？不过我明白一点，异性相吸这个理论是对的。 亲爱的甜心，请一定要明白我的心，明白我是多么的爱你，我不知道我能爱多久，但绝对超过一辈子，从现在起，我会尽力不去让你生气，有什么不开心的我一个人来承担就够，这封检讨书就写到，我是用真心所写的不知道有多少的字但是估计300字是没有。我把我内心的想法说出来。希望你能原谅我。
容易暴怒属于心理疾病吗
容易暴怒属于心理疾病吗 容易暴怒属于心理疾病吗?现在人的压力大，平时的休息时间少，这样长此以往容易变得易暴怒，那易暴怒是心理疾病吗?其实易暴怒不是心理疾病，下面一起了解一下易暴怒是什么心理疾病吧。 1、经常失眠容易暴怒 英国一项名为“梦想:在‘7/24社会’中的睡眠”的调查发现,大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们承认会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。行动反复无常。行动之前有强烈的紧张感,行动之后体验到愉快、满足或放松感,无真正的悔恨、自夷或罪恶感。心理发育不健全和不成熟,经常导致心理不平衡。容易产生不良行为和犯罪的倾向。 2、睡眠不足容易暴怒 普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。 对于其中的科学依据,科学家做出了解释。容易暴怒是什么心理疾病
如果两天两夜不睡觉,我们大脑就会“重启”,控制中枢从平时的“冷静—理智”的控制区转向“紧急状态”的控制区,这个控制区让人的行为变成“战斗—逃跑”模式,导致急躁。情绪急躁易怒,存在无法自控的冲动和驱动力。 3、嗜肉容易暴怒 肉食使人情绪暴躁有三个原因: 首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,血压升高是情绪不稳的重要诱因之一;肉类会导致钙离子含量下降,血液中的钙是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的几率。 1、暴怒会导致甲亢 甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进,出现心慌,心率增快等症状,对外界的反映会过分紧张,也就容易出现暴躁的情绪。 2、暴怒会停用他汀类药物 有些正在服用他汀类降血脂的患者在停药之后出现易怒现象,其原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平,导致怒火难以控制。血清素是体内产生的一
献给脾气不好,不会说话的人 (特别是我自己)_为人处世
献给脾气不好，不会说话的人 (特別是我自己)_为人 处世 无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！ 人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。 记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 1、急事，慢慢地说 遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。 2、小事，幽默地说 尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。 3、没把握的事，谨慎地说 对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4、没发生的事，不要胡说 人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。 5、做不到的事，别乱说 俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。 6、伤害人的事，不能说 不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。 7、伤心的事，不要见人就说 人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。 8、别人的事，小心地说 人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。 9、自己的事，听别人怎么说
脾气暴躁的检讨书
脾气暴躁的检讨书 第一篇：脾气暴躁 脾气暴躁 1是他习惯了用这种策略达到目的，俗话说的就是惯坏了 2还有一个也许就是家长示范的结果，如果家长大事小事都是大呼小叫的，那么孩子自然认为为了达到自己的目的，脾气暴躁是正确的策略 3偶尔的特别烦躁也许是生病或其他方面的不适，包括心理上的不适 怎么办? 1家长起好的示范，孩子发脾气更好冷静，家长一般不发脾气，想要让孩子做一件事情，可以采取其他办法 2每次孩子发脾气的时候，搞清楚他的需要，并对他说（也可以等他发完脾气再说），你是不是要这个啊，等你发完脾气的时候再跟妈妈好好的说，那样妈妈是可以满足你的要求的，但你发脾气是不正确的方式。我们不会满足你的，----如果孩子一发脾气就满足他的要求那么就是我们说的惯坏孩子 3种潜意识形成的习惯是由多方面的原因引起，如果每次发脾气的时候并未意识到自己在发脾气，那么就需要改变潜意识的习惯，就是2说的，要用正确的方式
如果发脾气的时候能够意识到自己是在发脾气，那么发脾气是他自己有意识选择的达到目的的一种 解决办法： （1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气；二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气.其中,转移是最积极的处理方法.火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐,散散步,你会渐渐地平静下来. （2）理智控制法：当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念：“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的,解决不了任何问题.”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟.三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感. （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解.这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时,一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得.”
男人脾气暴躁易怒的原因
男人脾气暴躁易怒的原因 由于社会关于家庭暴力的的事情时有发生，更多女人将择偶标准由嫁个经济男变成嫁个好脾气男人。男人为什么动不动就暴躁易怒，很多女人都不完全理解。下面就来剖析男人脾气暴躁易怒的主要原因。 男人脾气暴躁易怒是因为垃圾快餐 研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω-3脂肪酸，从而使 大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。 男人脾气暴躁易怒是因为不吃早餐 研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。 男人脾气暴躁易怒是因为心胸狭窄。 这类男人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。 男人脾气暴躁易怒是因为虚荣心过强。 有些男人常常以“长者”在生活中自居，处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。 男人脾气暴躁易怒是因为压力过大。 压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的
物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“易怒伤肝”。 男人脾气暴躁易怒是因为疾病征兆。 有些男人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。 男人脾气暴躁易怒是因为睡眠不足 大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。 男人脾气暴躁易怒是因为雄激素少 雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。 男人脾气暴躁易怒是因为吃肉太多 肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
脾气暴躁的原因和解决方法
脾气暴躁的原因和解决方法【转】 默认分类 2010-09-22 13:40:48 阅读646 评论0 字号：大中小订阅 先要确定一件事，那就是人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好。如果在处理问题的时候不要那么的冲动,理性的看待问题那么脾气将会好的多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来。 要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能若妳想改变自己的性格完全是可以的但是一点必須注意那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关那就是真正的改变 要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己的火气用全新的态度去面对淡然的胸怀更是自己的最大进步。 本来说好去吃鱼，怎么改成其他的了！为了这点小事也会发火，弄得两人都不愉快。经常在一些莫名其妙的事情上大做文章。或许她可以容忍迟到，甚至是爽约，但很可能因为一句话不合心，立刻翻脸。在我看来脾气暴躁是女人的最大劣性。也是最不能接受。
传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典的树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁的太太兰西勃。奥古斯都.西泽和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。 女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的丈夫。但是从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。 有人说:男人的婚姻生活能不能幸福，关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德。然而，如果她脾气暴躁，一点小事就怒气冲天，大声斥责丈夫，总是挑剔丈夫的毛病，老爱翻旧账，给她说过的任何一点事情都会在吵架的时候频繁出现，她在家里显得十分霸气，语言生硬，让他感觉不到一丝的温柔和亲呢，那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。有的女人总嫌丈夫没本事，时不时地数落丈夫不如她所认识的某个男人那样有钱，或者说丈夫没有某某男子能说会道，交际广泛。像这样的太太，只会使丈夫丧气。 女人脾气暴躁、唠叨和挑剔，是对另一半的伤害，是婚姻和家庭的不幸。这比奢侈和浪费还要厉害。 发现一个很奇怪的现象：女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的另外一半。从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。 男人喜欢女人，最大的一点是她的温柔。温柔应是女性的本色，也是爱情的主题。注意是温柔不是腻人不是发瓜！ 所以，一个脾气暴躁的女人，即使其他方面做的再好，频繁的因为暴躁而吵架还有哪什么说很好？在腻的时候在发瓜的时候，想到暴躁的时候暴躁的原因只能有一个想法一个字烦！！！体谅理解原谅，思考学习改变，不要光是总结，在暴躁前克制……
情商低的人,开口闭口就这3句话,也难怪人缘不好
情商低的人，开口闭口就这3句话，也难怪 人缘不好 古人云：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 一句赞美人的好话，可以使人心生欢喜；一句伤透人心之言，可以使多年知己反目成仇。因此说话要恰到好处，更要适可而止，切勿因失言而取祸，更勿因多话而令人生厌。 说话是一门艺术，也是一种智慧。言多必失，说得越多，说错的机会也会越多，不乱说是一种涵养。 有的人说话，让别人感到如沐春风；而有的人却会让人敬而远之。说话如同射箭，射出去的箭就收不回来了，因此平时要谨口慎言。 话，既能让矛盾随着云开雾散而化解，也能让问题逐步升级成战火而大打出手。会说好话的人才能带给对方欢喜，也才能成为一个受人欢迎的人。 情商低的人，开口闭口就这3句话，也难怪人缘不好。倘若你也有这样的坏毛病，一定要趁早改正过来。 说负能量的话。 不传递负能量，是种美德。别让你的负能量，伤害到他人。 情商越低的人，越爱抱怨，发泄负能量。真正高情商的人，从来不通过抱怨发泄自己的情绪，而是通过言语中的正能量感染他人，让人如沐春风，乐意与其相处。 人生不如意事常八九，别让自己的情绪脱缰难控，变成处处咬人的怪兽。你生气或者内心负面情绪满满的时候，就让自己平静一段时间，不要把负能量带给他人。 没有人愿意天天和一张苦瓜脸相处，更没有人愿意充当你朋友圈里的垃圾桶。每个人都不容易，你的困境也只有你自己能解决，请不要做一个遇人就抱怨的发泄情绪的人。 说别人的闲话。
不谈论别人的是非，不要随意评价他人，是一个人善良的本性。 每个人都有自己的故事，你可以不理解，但请你闭嘴。只通过一两个细节就轻易评价别人是一种傲慢。 庄子说：子非鱼，焉知鱼之乐。你永远不知道别人的生活，更无法对别人的酸甜苦辣感同身受，所以不要轻易的去指责别人或者批判别人。 不轻易评价一个人，不武断指责一个人，是一种高贵的修养。情商高的人说话都小心谨慎，懂得温言细语，不伤害别人，而情商低的人则是妄言妄语，完全不顾别人的感受。最后自己得罪人了，竟然还不自知。 贬低别人的话。 赞美别人，也能成就自己。经常赞美别人的人，人际关系一定不会太差。 千万别贬低别人，因为那可能在败坏你自己的人缘。只有欣赏别人，才能得到别人的欣赏。反之亦然，贬低别人，收到的只会是别人的厌恶，轻视别人，得到的只能是别人的疏远。 赞美是一种高情商的表现，是良好人际关系的敲门砖，发自内心的赞美能够更好地与同事朋友交往，也能更顺利地融入到新的圈子中。 十年河东十年河西，不要瞧不起人，不要轻易地贬低人。生活的经验告诉我们，那些趾高气昂的人，最后的结果都不是很好。 拥有一份自信固然是好的，但自信的表现不是目无他人。做人再有本事，也不要轻易的说伤人自尊、贬低别人的话。 会说话，是大智慧。 没把握的事，谨慎地说；没发生的事，不要胡说。 一个有修养的人说出来的话，定是人人喜欢与爱听。而一个无德的人讲出来的话，一定会遭到众人的厌恶与憎恨。 祸从口出，该说的说，不该说的不能说，否则，就会破坏自己的人缘。情商低的人，往往喜欢说这三句话，难怪人缘那么差，他却不自知。 水深则流缓，语迟则人贵。按照孔夫子的话说，就是“君子以居德善俗。居，积也。善，化也。言者，当鼓之以雷霆，润之以风雨。” 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。不论爱人、朋友、亲人还是同事之间，会不会说话都真的很重要。
脾气暴躁是女人的最大劣性
脾气暴躁是女人的最大劣性 有人说:男人的婚姻生活能不能幸福，关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德，然而，如果她脾气暴躁，一点小事就怒气冲天，大声斥责丈夫,总是挑剔丈夫的毛病,老爱翻旧账,她在家里显得十分霸气，语言生硬，让他感觉不到一丝的温柔和亲呢，那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。有的女人总嫌丈夫没本事，时不时地数落丈夫不如她所认识的某个男人那样有钱，或者说丈夫没有某某男子能说会道，交际广泛。像这样的太太，只会使丈夫丧气。 女人脾气暴躁、唠叨和挑剔，是对丈夫的伤害，是婚姻和家庭的不幸。这比奢侈和浪费还要厉害。 森与她的婚姻已经接近黄昏时令，他们没有花前月下的经历，是属于“闪电”式的那种结婚模式，婚后就是生儿育女过时光，没有丝毫卿卿我我的感觉。她脾气非常暴躁，森十分大度，只是忍着性子，为了孩子和面子走过来的。 森现在退休了，平时帮助子女照料一下孩子，比较清闲，尤其不做什么买菜、买肉、买水果和日用品的事情。这道不是说森不会办这些事，而是森不愿意受她的那些挑剔和埋怨，比如说，森买的东西，她总是不满意，而她有时买回来的东西不好的话，她无话可说。所以，森只好不去做这些事。 以前，有一天森骑的自行车外胎破了，不想买新的，就跑到城郊的一家火补轮胎店，让人家给补一下，当时由于店里的活儿比较多，森又不想在那里等候，店主让将自行车放那里，然后再去取，森也没有跟店主说定价钱就走了。回到家，她问森：车胎补好了吗？森说没有呢，放在那里了。她又问，补胎多少钱？森说，没有说定。这下，她火了！大声呵斥森：猪脑子，为什么不跟人家说好价钱！人家要多少你也给。森说，能要多少钱，不就是一二元钱的事吗！然而，她不由分说，一个劲地叨唠，怒气冲天，不时地叫骂，----。森不想跟她计较，没有多说什么，径自走开了。过了一会儿，森去取回了自行车胎，花了二元钱。这是让森永远难忘的一件事。森吃尽了她火暴性子的苦头，这也是森与她缺乏爱的一个最大因素。 她也深知，脾性粗暴是自己的大毛病，有时她还不害羞地对森说：我是爱你的，就是脾气不好，----。甚至还说：你觉得我好不好？这时的森一脸苦笑地说：凑合着过吧！她全然不知就是她的这种脾气让森无法忍受，更没有爱她的心思，只是过日子而已。 传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典的树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁的太太兰西勃。奥古斯都.西泽和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。 女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的丈夫。但是从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。 听一位老朋友说，他太太总是以粗暴的语言和嘲笑的眼神来看待他，他的事业几乎要毁在他太太的手里。他有一份得心应手的工作，而且做得有起色。当他晚上回到家的时候，本来很希望得到太太的一些鼓励，但是他太太却用一些粗俗而生硬的话来迎接他。 这种情况接连持续了好几年。虽然不时受到太太的嘲笑，这位朋友还是坚持努力奋斗。现在，他已经在一家全国著名的公司担任执行副总裁的职务了。至于他那位太太呢？没有错，
脾气暴躁的原因和解决方法
脾气暴躁地原因和解决方法【转】 默认分类阅读评论字号：大中小订阅 先要确定一件事，那就是人地脾气地好坏和人地性格有关，而人地性格又和人地德行有关,而德行是不可能装地出来地，德行是要靠自己一点一滴去修养地. 脾气暴躁地人一般都是比较冲动地人，在面对很多事情地时候常仅凭借自己地感性认识去处理问题，这是非常不好.如果在处理问题地时候不要那么地冲动,理性地看待问题那么脾气将会好地多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心地是你自己.脾气暴躁地人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来. 要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能若妳想改变自己地性格完全是可以地但是一点必須注意那就是要有坚持地毅力，对性格可不是拿给别人看地，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己地一关那就是真正地改变 要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁地人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己地毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己地火气用全新地态度去面对淡然地胸怀更是自己地最大进步. 本来说好去吃鱼，怎么改成其他地了！为了这点小事也会发火，弄得两人都不愉快.经常在一些莫名其妙地事情上大做文章.或许她可以容忍迟到，甚至是爽约，但很可能因为一句话不合心，立刻翻脸.在我看来脾气暴躁是女人地最大劣性.也是最不能接受. 传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典地树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁地太太兰西勃.奥古斯都.西泽和他地第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁地个性”.
老年人性格越来越暴躁是为什么
老年人性格越来越暴躁是为什么 文章目录*一、老人脾气暴躁是为什么*二、老人脾气暴躁要预防心理疾病*三、缓解老人脾气暴躁的4类食物 老年人性格越来越暴躁是为什么1、心胸比较狭窄的老人易发脾气 这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。 2、虚荣心过强的老人易发脾气 有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。 3、性格变异的老人易发脾气 老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。 4、可能患有抑郁症、老年痴呆症的老人易发脾气 抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观。老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状。
5、缓解脾气暴躁的方法 深呼吸,心理想着要淡定要淡定,人生不过数十载。 如果发现自己的脾气控制不住了,那就在没发作之前跑到外面去跑步,或者是拖地。跑到没力气,拖到没力气了,脾气就会收敛点。 暴躁的人,心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制,要贵见生命,以生命为第一。那你就不会那么暴躁了。 多参加些业余活动组织,以声乐,舞蹈,游泳,登山,滑雪,等活动来降低自己脾气暴躁的频率。 多交几个朋友,心情不好时可以找他们聊天。 平时在自己心情稳定的时候就可以点点熏香,禅香等。 平时可以让自己喝点菊花茶,安神茶等等来辅助降低脾气暴躁。以平和的心态去面对。 脾气暴躁的老人要预防心理疾病1、心理疾病导致老年人自杀、失眠和焦虑 孩子大了,像小鸟一样飞出了父母垒起的窝,留下年老的父母孤独守着空空的老巢。空巢现象使医学产生一个新名词“空巢综合症”,退休后一下没了压力而变得百无聊赖的老年人,各种内分泌水平低下,脑血管衰老,更易引发老年抑郁症。老年抑郁症表现的症状很多样化。有的老人孤独自闭不合群;有的这也不舒服那也不舒服,焦虑、失眠;有的甚至觉得了无生趣直闹自杀。
会说话与不会说话结果是不一样的
会说话与不会说话结果是不一样的 人生在世，你不可能生活在一个真空里，都无可避免地要和人打交道、与人交往、与人沟通。因此，成为最会说话的人，将对于你的事业、工作、生活都是会有好处的，那将会受用一生的。 所谓最会说话的人，就是会到什么山上唱什么歌，看菜吃饭，量体裁衣，也就是会左右逢源，如鱼得水；那么，不会说话的人，会惹人反感，处处受限，可以说是寸步难行，会给你的生活带来许多烦恼。 什么叫做最会说话呢？说起来很简单，就是在恰当的时机，对恰当的人，说出恰当的话。但是，要真正达到这一效果和境界，其实并不是那么的简单。 由此，使我想起了朱元璋和儿时伙伴的故事。 朱元璋小时候有张三、李四两个小伙伴和他的关系甚好，称他"八哥"，一起玩耍，一起乞讨，堪称铁哥们。朱元璋当上皇帝后，张三和李四先后来到京城，想讨个一官半职。 张三一见朱元璋，热泪盈眶，连呼"八哥"，要不是被卫兵拦住，差点就冲上去与皇帝拥抱。
朱元璋皱了皱眉头，念在儿时的情分上，就顺口问了一句："别来无恙？" 不料张三打开话匣子，就收不住了："八哥，你现在真是八面威风啊！当初我们一起替人家放牛，不知挨了地主多少鞭子；我们一起要饭，受了多少谩骂、侮辱！记得有一次，我们躲在芦花丛里，把偷来的豆子放在竹罐里煮，还没有煮烂，几个人就急吼吼地抢着吃了起来，把罐子也打破了，豆子撒了一地，豆汤泼在泥土里。你饿急了，只顾捡豆子吃，连吞带咽，不小心把红草叶子也塞进了嘴里。叶子噎在喉咙口，苦得要命，我们急中生智，抓了一把青叶子让你吞下去，总算把红叶子带进肚子里……" 张三话还没说完，坐在金銮殿上的朱元璋早已怒气冲天，大喝一声，下令马上将张三推出去斩了。 过了两天，李四也来拜见朱元璋。三叩九拜，山呼万岁。朱元璋见李四还蛮"拎得清"，也问了一句："别来无恙？" 李四再次叩拜，说道："微臣虽然不才，亏得皇上提携，记得当初随驾扫荡芦州府，打破罐州城，汤元帅土遁，拿住了豆将军，不料红孩儿