最新高中体育优秀教案合集

体育与健康课教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标：

1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析：

高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

四、教学策略：

现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

高中体育与健康课时教学计划

2、两手交替运球３、单手前后左右

６、＂斗牛＂一对

着

设

序

上同时进行

公开课教案

要求：认真，积极配合

要求：师生交流，展开讨论要求：认真模仿，积极练习体要求：1.在指定区域投篮

课程设计

一、教学内容：运球组合技术

二、教学对象：班级：高一（14）班人数：36

三、教学时间、地点：2006.11.10 ；苍南中学篮球场

四、教学设计的指导思想：

1、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强集体意识。

2、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同层次的练习，使学生每人得益。

3、每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造发挥。教学中设计了多处空间让学生通过想象学习练习，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。

五、教材分析：

篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。运球是篮球运动重要的进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分机会的重要手段。把其作为重要内容对高中学生进行教学，可以提高运球突破能力，提高控制球能力和手脚协调配合程度。对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。教学中通过教学比赛的安排，能进一步强化学生对篮球的学练情趣和学习主动性，为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础

六、学情分析：

高一年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理

和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。

(1)有利因素

高一年级学生比较好动、活泼、好胜心强，求知欲望高，只要引导得当，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

(2)不利因素

高一年级学生有意注意力集中较差，依赖性强，缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生，还要多表扬、多鼓励学生，培养学生的积极性和团结合作的意识。

七、教学方法：

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。

2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。

3、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。

4、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

八、教学目标：

1、了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、80%的学生能初步掌握进运球的组合技术，并能在篮球比赛中尝试运用所学技能。

3、学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

4、学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。

5、在游戏和比赛中培养学生的自信心和相互协作的能力。

九、教学重点与难点

重点：运球的组合技术。

难点：眼不看球，手对球的控制能力。

教学流程图

整队、师生问好

课堂常规宣布课的内容、任务

安排见习生

一、开始部分

准备部分——绕球场运球

课

导入——语言启发诱导

的

运球急停急起

二、基本部分运球技术侧身体前换手变向运球

跨下运球变向

安

教师讲解示范

排运球组合技术学生练习

运球组合技术上篮

积极休整，相互交流感受

三、结束部分教师点评学练情况

收回器材，师生再见

鄞州中学体育实习课教案

我青春我运动

本课总体目标：提高运动技术水平

水平阶段：水平5

一、教学内容：1.篮球简单战术—传切配合

2.素质练习：“软梯”步法练习

二、教学目标：

（1）参与目标：通过传切配合的教学，培养学生对篮球战术理念方面的兴趣，使学生初步了解传切配合的方法，提高传切配合的战术意识。

（2）技能目标：通过传切配合练习使70％以上学生能够基本理解该战术及其配合位置、跑动路线，并使30％以上学生熟练掌握传切配合的时机与技巧。

（3）身体目标：通过“软梯”的练习提高学生的灵敏性、协调性等身体素质。

（4）心理健康目标：通过“看谁传的多”的游戏，激发学生对篮球的热情，学生愿意表现自己的能力，并在运动中体验成功的喜悦。

（5）社会适应目标：培养学生的自信心，建立和谐的人际关系和团结协作精神。

三、学情分析：

高中学生正处于青春发育的中后期阶段，理解和思维能力迅速增强；随着年龄的增大，接受能力的不断提高，又是记忆力最佳时期，已经能够比较系统、全面地观察动作，并具有一定的自学能力和创新能力，本次课的授课对象为高三学生，对篮球这项运动已经有一定的基础，但同时对篮球战术方面的知识还是了解的甚少。希望通过这一堂课的学习，能使他们了解简单的战术配合。

四、教学重点和难点

重点：“一传一切”中变向加速切入、侧身弧线跑动、接球投篮的技术动作

难点：传切时机的掌握

本课采用降低难度、多练习、语言提示辅助学生解决本课的重点和难点

五、教学方法：

依据运动技能形成规律和直观性教学原则，本课采用讲解与示范相结合的教法，学生先观摩后模仿，多练习，多体会进行学习。学生是学习的主体，运动技能是不断实践和探索创新中形成与提高的，它使学生运动能力、创新能力、个性得到进一步发展。

六、教学特色：

给学生一个空间，让他们去模仿创造

贯彻“以人为本”的教学理念，淡化教师“说教”，充分发挥学生主体性、积极性，把空间和时间留给学生。

教案

2、学生分组练习

方法：把学生分成两组如图落位，用一

初中体育优质课篮球运球技术教学设计

初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。 三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

高中体育教案课程全集

体育与健康课教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 高中体育课教案(篮球)

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计 班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：2006-11-9 教师：柯叶鹏指导老师：季湘民 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学 会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 2 高中体育与健康课时教学计划

体育教案-高中优秀体育课说课稿

体育教案－高中优秀体育课说课稿 体育教案－高中优秀体育课说课稿 一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。 二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。 三、学情分析：本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。 四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的`技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

高中体育理论课教案集 理论教案

理论教案1 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个 人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强， 使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动 开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动 时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才 能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生， 让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更 知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

高中体育理论课教案三篇

高中体育理论课教案三篇 【导语】理论课教学使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的*，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。无忧考网准备了以下教案，希望对你有帮 助! 新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球

4、支撑跳跃男生：跳箱*：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，

高中体育排球优质课教案

体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月

《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时：1.课时 任课班级：高二年四班 教学用具：排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

高中体育教学设计模板

高中体育教学设计模板 高中体育教学在逐渐进行着改革，高中体育课程改革的目标是为了追求更加高效的体育课堂。下面是有高中体育教学设计模板，欢迎参阅。 高中体育教学设计模板范文1 一、指导思想： 本课以"健康第一"为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 二、教材内容： 高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》。 三、教材分析： 本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基

本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。 四、教学目标： 1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。 2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。 3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。 五、教学的重点和难点： 重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于

高中体育课教案三种格式【免费】

高一体育课教案（初案）主备人：汪登军

高一体育课教案 教学 内容 排球：复习扣半高球及扣快球技术；学习“前交叉”进攻战术 教学目标1、通过教学培养学生的表现力、创造力，增强学生自信心。使学生敢于展示自我；激发学生对体 育课的热情。 2、通过教学使95%的学生掌握扣半高、快球技术动作，60%的学生能初步掌握“前交叉”进攻战术。 3、增强学生上、下肢及腰腹力量，发展学生身体协调性和反应速度。 4、通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究，加强同学间的交流，培养良好 的人际关系。 重点难点重点：扣快球者与扣半高球者不同起动时机间的配合；难点：进攻者与二传手之间的配合； 结构学习内容师生活动教学组织 练 习 时 间 导入与热身一、开课常规 二、游戏：“抽手” 三、游戏：“坐汽车” 四、对空传、垫球 五、自传半高球、快 球 一、体育委员整队；宣布本课内 容和达成目标；安排见习生。 二、教师发出信号，学生反应迅 速。 三、教师讲解方法与要求；学生 同时坐在后面人的腿上；能 一起向前走动 四、在教师引导下做基本技术练 习，有一定的练习次数，同 时争取球不掉 五、教师讲解要领并示范，观察 学生练习情况及使用语言 提示动作要领。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 10 实践与提高一、复习扣半高球技 术 要求： 1、上步起跳时机准 确，起跳有力不能前 冲。 2、攻手一传的落点 准确 二、复习扣快球技术 1、学生分四组在两个场地练习。 2、要求学生在练习中相互沟通， 不断调整传球的高度及落点。 3、教师参与学生练习活动。 4、分组矫正反馈，并及时示范。 1、学生分四组在两个场地练习。 5

高中体育理论课教案全集

自觉地参与体育锻炼 一、教学目标： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现有以下几个方面： 预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 预防骨裂：骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨

高中体育公开课教案

高中体育公开课教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

教材内容篮球：1、运球 2、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球24只；篮球场一片。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分4′1、体育委员整队，清点人数。并向教师报 告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注意 力集中。 准备部分9′一、游戏：小渔网（5′） 方法：分成两组，游戏开始，担任“小渔网” 的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学， 其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑 动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大 到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。 以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最 后一名时游戏结束。 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出 界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4′） 方法：球绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨 球，各种姿势的抛接球等。 一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果 断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分一、运球：（6′） A、高低运球， B、单手前后运球， C、单手左 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师

初中优秀体育课教案

优秀体育课教案

二、配乐韵律操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动 教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。 要求：反应迅速，组对着地点。 二、组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。 要求：动作到位、准确、协调。 4’ 3’ 4*8 拍 中 基本部分 30’ 一、投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量和出 手的角度 1）将投掷物上抛接住练习 a.上抛接住练习 b.上抛击掌两次接住练习 c.上抛后转体360o接住练习 d.自创动作上抛接住练习 2）学生练习对地投 3）将投掷物投中地上小圈 4）将投掷物投中目标练习 二、变向跑（沿圆 一、组织：同心圆（图示三） 教法： 1、教师讲解示范、学生练习（1） 2、教师讲解示范、学生练 习（2） 3、教师讲解示范、学生练 习（3） 4、教师讲解示范、学生练 习（4） 5、教师巡回指导，讲评问题。 6、分组进行投准比赛 要求：上、下肢协调用力。 二、组织：圆圈队形 2’ 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 30” 1’ 1’30” 30 ” 30 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 中 中 | 大 提高学生练习兴趣，发展上肢力量。 发展学生思维能力，发展学生个性。 体会挥臂、鞭打、协调用力。 控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。 调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。 激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。

高中体育优质课教学设计

高中体育优质课教学设 计 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

高中体育课优质教学设计 浦江职技校：方建兵 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同

时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略：

体育优质课教案

兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金 任课班级：八（2）班 时间：2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。二、教材分析

篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互

体育公开课教案-体育教案模板

优质课 授课人：王莹课型：新授课

教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的

设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 通过此次公开课，我发现自己有以下几项须改进之处： 1、体育教师的声音应该更洪亮一点，这样才能使学生更清楚地听到老师的声音。 2、教师在讲解时应该简单明了，使学生能够明白。 3、教师在示范时应多做几次，使学生能够看清楚。 4、“兔子舞”游戏的导入很不错，但要掌握好音乐的节奏。

高中体育优质课教学设计

高中体育课优质教学设计 浦江职技校：方建兵一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

高中体育课优秀教案

高中体育课优秀教案 英德市第一中学阙玉林授课班级：高一篮球选修班人数：52人 教材 内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球53只；录音机1台；篮球场一个。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队，检查人数。并向教 师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和 目标，以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注 意力集中。 准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’） 方法：游戏开始，担任“小渔网” 的同学在场内用手触及正在跑动的其 他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动 作在场内积极跑动，被触到者加入“小 渔网”，等“小渔网”扩大到四人时， 重新组成二个“小渔网”进行活动。以 此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到 剩下最后一名时游戏结束。 规则：（1）“小渔网”不得松手触 人。（2）在游戏过程中不得逃出界外， 被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4’） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8” 字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球 等。 一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑 筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。

高中公开课体育课教案

高中体育课教案 授课班级：高一班级人数：40人授课人： 教材 内容 篮球：障碍下压式接力跑、小渔网 课的目标1、认知目标：通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练使用。 2、技能目标：发展学生跑的水平和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球4只；接力棒4根；绳子4条 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分6’负荷强度小1、体育委员整队，清 点人数。并向教师报 告。 2、师生问好，宣布本 课的教学内容和目标， 以及注意事项。 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注 意力集中。 准备部分9’ 负荷强度中一、配乐游戏：小渔网 （4’） 方法：游戏开始， 担任“小渔网”的同 学在场内用手触及正 在跑动的其他同学，其 他同学用各种躲闪、摆 脱动作在场内积极跑 动，被触到者加入“小 渔网”，以此类推。直 到剩下最后一名时游 戏结束。 规则：（1）“小渔 网”不得松手触人。 （2）在游戏 过程中不得逃出界外， 被迫出界者作被触到 论处。 一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、 协力、果断、快速。

基本部分20’ 负荷强度 大 负荷强度小 一、接力游戏 1、设疑：你们将如何 快速将“信件”依次传 向最后一位同学，最后 一位同学绕过障碍后 再传回起点。 2、诱导学生尝试。 3、解疑，引出接力跑。 4、讲解接力跑的起源 与演变。 5、对照挂图解释接力 跑的规则及下压式传、 接棒技术的方法、要 领、注意事项。 二、学练下压式传接棒 1、组织按组手拉手围 成一个圈。 2、组织学生逆时针原 地传、接棒练习。 3、指挥学生由走—— 慢跑——中慢跑练习 传、接棒技术 主要解决：学生之间的 协调配合及传、接棒时 机的把握。 4、巡回指挥、督促练 习。 5、让学生展示学习成 果。 6、师生共同评价。 1、明确问题，积极思考，大胆尝试。 2、“信件”传递游戏。 3、提出疑问探讨接力跑技术。 4、认真听讲。 5、仔细观察示范，对照图示，建立动作表象。 要求：每位同学必跳一次绳和前面同学拍手后会同下面同 学拍手到排尾 1、按组组圈 2、原地练习下压式传、接棒技术 主要解决： ①传棒发出口令“接” ②接棒同学的手形。 3、按教师的要求由走——慢跑——中慢跑练习下压式传、 接棒技术。 4、认真练习，提升协调配合水平。 5、展示教学成果。 6、互评、自评。 结束部分5’一、整理运动：配乐伸 展放松操 二、小结，收回器材。 组织：如图一所示成体操队形站立。 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。

高中体育开学第一课室内课教案

高中体育开学第一课室内课教案 导读：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。以下是高中体育开学第一课室内课教案，欢迎阅读。 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能; 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的'破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 教学难点： 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具： 人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入： 既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。 [通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课： [总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动 作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]