家长学校心理健康的讲座
家长学校心理健康讲座
神奇的心理暗示
暗示，是指人或环境已不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到其影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了他的存在，心理上便竭力趋于接受它。
举两个实例，某人诉说身体如何难受，突然瘫痪后身体日渐消瘦，精神日渐颓丧，百药无效，到省精神卫生中心就诊之前，已经在各大医院神经科，外科碾转了半年多了，全无效果，最后在一记者朋友的介绍下找到了精神科医生。经过检查，发现此人患的是“癔症性瘫痪”。医生对他说：“你患的是某某综合症，在这之前几乎无药可医。你来的正巧，目前刚试验成功一种特效机器，专制你这种病症，保证你立即康复。”一声将一台普通的电针灸治疗仪用一根长长的电线引到了治疗室（因为治疗仪很旧了，不便让患者看见，所以就用长电线引到了治疗室），随便在他的大腿上找了两个穴位扎进去，接上电极到了另一间屋里隔窗对患者进行治疗。半小时后患者站起来了，并且自己走出了医院。这里运用的就是暗示治疗。
二战时，纳粹在一个战俘身上做了一个残酷的实验：将战俘四肢捆绑，蒙上双眼，将他的胳膊通过墙上的一个小孔伸到另一个房间，然后搬动器械并在他的腕上扎了一针，告诉战俘：现在对你进行抽血处死！被蒙上双眼的战俘只
听到肢体的血液滴进器皿的嘀嗒声。战俘哀号一阵之后气绝身亡。其实，纳粹并没有抽该战俘的血，嘀嗒声乃是模拟的自来水声。导致战俘死亡的，是“抽血”的暗示。
实际上我们每个人都有不同程度的暗示性，心理医生正是利用了这个特点有时用来为人们解除病痛。有人曾经对外科手术后的病人做过如下的统计实验：手术麻醉效果消失后绝大多数病人感觉到疼痛，当病人报告疼痛难以忍受时期注射杜冷丁，结果发现只有75%的患者难以忍受，要求应用止痛药的病人注射蒸馏水（没有任何药理效果），这时发现有35%的病人被止痛。
上述提到的“蒸馏水”就是被当作安慰剂来应用的。所谓安慰剂，就是指其本身没有任何药理效果，但常常被心理医生用来治病的“药物”。如上面提到的蒸馏水，淀粉片活胶囊等等。要想使安慰剂发挥效用，需要有两个方面的因素：1、病人有获取药物求治的愿望并想达到一定的治疗目的，这个愿望越强烈，效果越好；2、施治者具有一定的威望和经验，比如（心理）医生本身就是一种威望。
精神科常见到的患有癔症的病人，往往具有较高的暗示性，这类病人的症状往往在精神科医生的暗示治疗后得以消失。在民间，一些迷信巫术行为如“跳大神”，对于一些癔症病人来说能起到暂时的治疗效果，其实“跳大神”所起到的就是安慰剂的作用。与此相反，曾经流行一时的“带功报告”也是利用了暗示性原理使得在场的人出现“集体癔病发作”。
现在，我公布本文开头提到的那个字的读音，您看看“文件”、“事件”中的“件”与前面我说的那个字一样吗？为什么这么简单的一个汉字就不认识了呢？这是因为在前面的那段文字中应用了一些能够影响您对这个字作出判断的话语，使您受到暗示，所以您就认不出这字了，这就是心理暗示。
“暗示”是一种社会心理现象。生活在社会中的每一个人，无论是生活环境优越还是生活条件艰苦，也不论是老年人、中年人还是青少年儿童，或者不论是干部还是普通百姓，都经常使用“暗示”，或暗示别人，或接受别人的暗示，或进行自我暗示。
在“暗示”的过程中，从暗示的具体内容、方式不难判断出暗示者的心理状态。比如，积极的心态，则会给予他人以积极的暗示，像热情、激励、向上、开拓进取、策划成功等等，使他人得到的不仅是暗示本身，而且是得到了温暖，得到了战胜困难的力量。反之，消极的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等，使他人承受的不仅仅是暗示带给的痛苦与压力，而且还会波及到他人。以消极的暗示形成“污染源”，受暗示者蒙上精神污染。
在日常生活中，人们的语言暗示、行为暗示、信誉暗示、情境暗示、表情与动作暗示等构成的暗示形式，都会起到它该起的作用。例如语言暗示，一句激励他人成功的话语，就是“好言一句”，会让人感到“三冬暖”的；给人一句泄劲
儿的话，就可是“恶语伤人”，会令人觉得“六月寒”的。语言暗示，可以使人际关系融洽，也可能使人际关系受到伤害。又如，表情、动作的暗示，一个斜视的目光，一个撇嘴的动作，难免就会使接受暗示者感到受了污辱；一个用食指指尖指人的动作，就会是显示出暗示者的素质低下；某人面部表情僵硬，就可能使他人感到不悦。长此以往，心境不佳，消极冷淡的表情积淀下来，不仅影响自己、影响他人，还会因此形成某种不良心态甚或导致某些生理部位的病变。
每个人接受“暗示”的程度不同，有些人容易接受“暗示”，有些人对“暗示”反应则不敏感。通过心理学家对不同人群的分析，认为以下四类人群较易接受“暗示”：
1、年龄大的特别是老年人，女性更易接受某些暗示，像广告宣传、消费行为尤其是物质消费方面的暗示，更能吸引女性。
2、人在疲倦时，容易接受某些暗示，正像利用心理催眠术那样，使人们在不自觉中接受某种暗示。
3、社会经验缺乏的人，容易接受暗示。
4、独立见解差的人，容易接受暗示。如果我们能够不断地丰富知识，不断地提高素质，不断地磨炼意志，不断地独立思考，就会识别抑制消极的暗示。
当然，在接受暗示、施之暗示、自我暗示之际，我们要不断地丰富知识，不断地提高素质，不断地磨炼意志，不断地独立思考，这样就可以识别抑制消极的暗示。尤其是自我激励、自我肯定、自我超越等自我暗示非常重要，只有在行动中，相信自我，我能行，就会克服困难，就会取得成功。
一、开展心理健康教育的意义
（一）人类“心理疾病”时代已悄然来临
世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中国疾病总负担中占到第一位。
西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25％的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。
据世界卫生组织估计，今后10～20年内，全球将有1／5的人罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因素。还有的统计结果表示，目前的青少年中有15．5％的人有自杀倾向。
心理健康教育***，***中包括相关知识介绍、生活技能传授，以及自我信念、自尊的建立等。这些健康促进内容将纳入学校的教学计划中，并通过教师、家长、学生的联动来综合实施。
据天津精神卫生国际论坛公布的数字，目前我国许多17岁以下的青少年正在受情绪障碍和行为问题的困扰，未成年人的心理疾患发病率呈明显上升趋势。专家呼吁全社会都来关注孩子们的心理健康。天津市安定医院曾经对部分小学和初中在校生的精神健康状况进行调查，结果发现，15．1%的中小学生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并随年龄的增长而明显上升，面临小学毕业和即将参加中考的孩子产生抑郁的比例最高。中华医学会精神分会常务委员、天津市安定医院冯志颖教授指出，现在绝大多数孩子都是独生子女，家长望子成龙。可许多孩子都认为，父母、老师、亲戚、朋友期待的目光对他们来说简直就是一道道绳索、一座座大山。长期的压力得不到宣泄，孩子就会进入心理亚健康状态，出现自卑自责、丧失学习兴趣、思维联想困难、精力食欲减退，有的孩子甚至有自杀倾向。目前青少年的心理问题主要包括情绪障碍、行为问题、人格缺陷、心理障碍等几种类型，这些问题正威胁着未成年人的身心健康发展。冯教授认为，要改变这种状况需要一个系统工程，家长能够做
到的就是给孩子减压，同时接受一些“心理调养”方面的教育，及时发现孩子的问题并进行疏导。他警告说，过大的学习压力只能使孩子产生厌学情绪，更严重的可能会毁了孩子的一生。
北京10万大学生患抑郁症。卫生局健康播报：北京10万大学生患抑郁症。北京市卫生局发布本周(6月6日至11日)健康播报称，近期一项北京地区抑郁障碍流行病学调查发现，有60万人曾经或正在患抑郁症，而在北京地区的大学生中，抑郁症患者不少于10万人。其中62．9%从未求诊或接受治疗。很多抑郁症患者宁可自己忍受痛苦而不愿寻求心理医生的帮助，害怕因“精神病”而受歧视，结果延误了治疗，导致抑郁障碍更加严重。
（二）我国儿童心理存两大缺陷
目前，我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力，二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。这是著名心理学家沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题中引人注目的结论。
近年来，国内外很多专家都对我国儿童心理与行为进行过不同方式的调查和测试，取得了上万条数据。“儿童心理与行为研究”是教育部重点研究课题，沈德立主持这项研究已达十年之久，出版相关专著300多万字。沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提
升，成为严重的社会问题。”
大量调查结果表明，目前我国成人对儿童心理与行为认知存在八大误区，正是这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切，且过分地关注孩子表面的东西，造成两个结果：一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。
心理学家俞国良教授表达了与沈德立同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：一是目前我国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后；二是在我国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱。但只有5%的学生认为老师爱他们。
（三）学生存在的主要人格缺陷
中小学生作为独生子女，由于特殊的家庭结构和教养方式，存在着一些共同的人格缺陷。塑造学生健全的人格，首先必需对他们共同的人格缺陷进行了解和分析。
1、自我中心
自我中心指儿童以自我为中心去考虑问题，坚信自己的判断，往往不屑考虑别人的意见或做法，对自己不善进行自我分析和自我批评，日常处事唯我独尊，很少顾及他人。自我中心本是幼儿阶段心理发展的主要特点，进入童年期，随着儿童认知水平和交际水平的发展，逐步实现脱中心化，并且发展出良好的伙伴关系。但是，由于独生子女独特的家庭结构，他们从小没有兄弟姐妹，一个人独享父母的关爱，再加上祖父母的溺爱，使得幼儿期的自我中心一再受到强化而固着下来，成为一种人格缺陷，并泛化到所有日常事务中，在与同学的交往中表现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服，轻则对今后的社会交往带来不利影响，不能很好地适应现实生活，重则可能引发人际冲突，成为诱发心理障碍的直接原因。
2、自私利已
在现今经济的冲击下，人们更看重实惠和物质利益，这种心态通过家长的和社会传媒的作用影响着我们的孩子，使一些孩子把享受、金钱放在首位，他们做事从不考虑别人的需要，总把别人当作自己的对手，看到别人有困难，不愿伸手援助，还暗自得意，心里等着看别人的笑话。这样的学生不愿帮助别人，什么也不愿与别人分享，长此以往将会失去朋友，别人也不愿与他沟通，有什么复习资料自然也不会与他共享，他当然也不会取得更大的进步。
3、缺乏同情心
同情心是保证人与人交往的感情基础。孔子说：“恻隐之心，人皆有之”，当他人遭遇不幸时，我们总是感到十分伤感。心理学认为同情是由真实或想象中的他人情绪、情感状态所引起的与之一致的情绪或情感体验，是一种替代性的情绪反应能力。它使我们有能力置身于他人境地，与之同哀乐、同甘苦。可我们身边的部分孩子就十分缺乏同情心。
而有的同学总是让老师和同学头疼，因为他们总是在别人犯错批评的时候幸灾乐祸，体育课上有一女同学在参加跑步时摔了一跤，脸上擦破了一块，同学们都围上去表示安慰，可他们却哈哈大笑，还一个劲地说：“活该。”
有一次，在校外看到一位盲人，他们故意引盲人到一个石头较多的地方，害得盲人摔跤，旁边的同学都指责他们，可他俩却笑着跑了。
分析以上这些孩子的行为，我们在气愤之余，更多的是感到悲哀。当今的世界仍存在着太多的苦难，我们的孩子们都不能去感受它，关注它，那么当苦难降临到他们头上时，他们又将如何去承受这一切呢？
4、心理脆弱
心理脆弱表明心理活动强度低，心理耐受力差，应对挫折的抵抗力较为薄弱，在面临强大的精神刺激时往往难以承受，会诱发过度的应激反应。例如某
少女因为同学的一句玩笑而耿耿于怀，诱发了精神分裂症；某些学生因为老师的严厉批评而走上了轻生道路。究其原因，除了同学和老师的不当言行之外，更多的是这些同学的心理承受力太差，过分敏感，不能及时降解心理压力，以致引发严重的心理障碍。我们不仅要问：面对风云变幻的世界，面对危机四伏的人生，如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢？独生子女心理脆弱的根本原因，在于他们成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，剥夺了他们经受困难和挫折历练的机会，他们就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。
5、自制力差
自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指标。对个体而言，情绪的强度，情感的表达，行为的方式和思维的方向及过程，都是在人的自觉控制下实现的。自制力差的儿童，往往表现为情绪冲动、难于克制，不恰当的情感表达方式，注意力分散，行为过度和行为失当。如任其发展容易诱发多动倾向和品行问题，也会遇到学习上的困难；尤其在人际交往中，自制力的缺乏会引发不应有的冲突。自制力的缺乏一方面与溺爱式的家庭教养方式有关，他们由于从小缺乏严格的约束，表现出行为控制的欠缺；另一方面，如果家长采用极端化的管教方式，也容易导致子女的逆反心理，家长的暴力行为也许无意中为孩子提供了一个学习的榜样，一旦有机会，他就会把这种冲动行为发泄到其他人身上。
6、动机缺失
部分学生表现出对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，成绩较差。无论教师和家长如何要求，都难于激发他们的学习热情。行为主义认为，人同动物一样，会把在先前经验中产生的无助感迁移和泛化到后来相似的情境中，而且通过观察别人的反复受挫，自己也能“学会”这种无助感，这叫做“习得性无助”。学生的学习动机缺失，实际上也是一种“习得性无助”。他们当初也跟其他同学一样充满热情，但是由于学习上一时的失利（如考试成绩不理想、没有完成作业等），没有得到家长和老师应有的理解，相反却遭到了斥责甚至体罚，这种情况反复出现，就使其“学会”了挫败和无助感，长此以往，必然使其丧失学习的动机和兴趣，无助感的泛化还可能导致更为严重的后果——生活无力综合征。
（四）对心理健康教育的认识误区
“当前，中小学心理健康教育取得了一定进展，但必须清醒地看到还存在一些不良倾向和具体问题。”人大代表、吉林省实验中学校长龚玲认为，从中小学心理健康教育自身发展来讲，必须克服“学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化”等不良倾向。
据了解，“学科化”倾向主要指有些学校把心理健康教育当作一门正规课程，在课堂上系统讲授心理学的概念、理论、术语，使心理健康教育无法达到
真正的目的；“医学化”倾向则是有些人认为心理健康教育就是对少数有心理障碍和心理疾病的学生进行咨询和治疗，而忽视了全体学生的心理发展；“片面化”倾向主要表现为实施过程中片面重视各种心理测验，片面选择教育对象和教育内容，偏重调适性心理咨询，轻视了对学生的发展性心理辅导；“形式化”倾向表现为把心理健康教育和德育混为一谈，要么把心理健康教育简单地看作德育的一部分，要么是以心理健康教育代替德育工作；“孤立化”倾向主要指当前的中小学心理健康教育主要针对学生，忽视了教师的心理健康。
中小学心理健康教育要以全体学生作为心理健康教育的对象，立足教育、重在指导，解决学生成长中普遍遇到的问题，同时兼顾极少数有障碍学生的心理诊断与干预矫正，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。为此，龚玲建议，实施中小学心理健康教育计划应当注重教师队伍建设，建立专职学校心理健康教育的教师队伍，严格加强、科学规范学校心理健康教育教师的专业培训，逐步确立国家和地方学校心理健康教育工作者的资格审查制度，并使学校的每位教师树立关心学生心理健康的意识，将心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节。
同时，学校心理健康教育应实施全员、全科、全过程参与的整合模式，并以此为基础建立一个多层次的教育体系。龚玲建议，第一级是广大学校教育，从心理健康角度辅导学生发展；第二级是学校心理学家，对学生的心理问题进行诊断、咨询干预等；第三级是指专业心理医生，以心理治疗等为主要任务。
（五）心理咨询中的不等式
1、心理咨询≠讨教、传授处理问题的良策
咨询者往往认为，心理咨询就是让心理医生帮助自己拿出解决问题的办法，想到处理问题的良策。而事实上，大多数问题都是社会心理问题，每一个问题又有千差万别的处理方法，不同的个性及思维行为模式就会有不同的思维趋向。因此，不同的人对同一类问题也会有自己独特的答案。正确的心理咨询室心理医生与咨询者在商榷、讨论当中发现其个性中的不足，并通过心理克服这一不足。在这个基础上，咨询者自己拿出解决问题的办法，毕竟当事者本人对问题最了解。相反，假若心理医生替咨询者在某类问题上拿定了主意，这就违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位心理医生咨询，都给他传授了几种良策，最后他肯定会不知所措了；再假如他走了捷径，按照讨得的说法去做，丧失了自己的个性不说，下一步心理医生该给他纠正的就是“咨询依赖”了。
2、心理咨询≠同情+阅历
有不少咨询者要求心理医生的年龄要大一些，最好遇到过或处理过他所存在的问题，只有这样才会同情他、理解他。对心理医生要求阅历甚或经验多，这是人之常情，但心理医生不管有无类似经历，都会以极大的同情心相待，就像一位优秀助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中得来的一样。还有一种
现象，咨询者的目的似乎就是为了寻求同情，如恋爱中的一方自认为条件较优越，而对方又不够热情主动，这时如果前来咨询也许他会认为，“我的条件多优越呀，你应该同情我，批评对方才对呀”。试想只是对咨询者赞扬、同情一番，除了会使人当时心情舒畅一阵外，领悟不到自身认知方面的缺陷，过后又回到原来的状态，这样的咨询又有什么裨益呢？真是：良药苦口，忠言逆耳。
3、心理咨询≠有精神病、不光彩、不体面
目前，人们对心理咨询虽然已有所了解，但仍有不少人持有偏见：认为心理医生是“治精神病”的，或者是有了精神病才来看心理医生；还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事，往往是偷偷摸摸地来到心理门诊，唯恐被人发现，这几种观念都亟需纠正。实际上，心理咨询面对的应该是大多数的正常人，心理医生对他们的服务对象也不叫做病人，而是叫做“咨询者”、“来访者”、“咨客”，以区别于精神病人。看心理医生应该是一种新潮的、高尚的求医行为，代表着新的医学模式和人们追求高质量生活的健康观念。
4、心理咨询≠爱心+能言善辩
在一些电台、电视台、报纸及杂志的心理栏目中确实存在这种情况：主持人的口才好、相貌佳、文笔流畅，他们往往以道德家的眼光来评判咨询者的苦恼，把人们的心理问题区分为有对有错、所作的事有该干的与不该干之别。岂不知在人们的心理问题当中，有许多就是与现实道德伦理相悖为根源的，就心
理问题而言，不该有对与错之说。例如，某电台有一听众打电话参与节目，遇到的问题是配偶有婚外恋，在困惑与迷茫中诉说其苦恼，让人听起来好像全是对方的过错。主持人连同被发动起来的听众，在同情参与者之余，便是群起而攻之的声讨。实际上，咨询者的配偶有了婚外情，常常在咨询者自身方面也有多种因素，或者说也应负有一定的责任，除了同情之外，要帮助咨询者发现其生活当中存在的问题，并进行认知过程的矫正。心理医生不是居委会调解员，也不是法官，如果咨询者想知道“我们是离（婚）了好？还是保持下去呢？”作为心理医生来说，是无法替咨询者做出选择的。
5、心理医生≠算命先生
有些咨询者将心理医生神化，应该一眼就能看出咨询者的心理问题，否则就是不称职。另一种心理状态是咨询者羞于表达内心感受，不愿将自己的事情或心理感受吐露出来，认为医生能够猜得出。实际上，心理医生也是人，不通过交流是无法了解咨询者内心心理世界的。咨询的过程是鼓励和引导咨询者说出心底的症结所在，心理医生利用专业知识对咨询者的问题作出分析商榷。在此基础上，心理医生才能对咨询者进行帮助。正如感冒发烧时，医务人员先用温度计测出病人的体温，再制定治疗***一样。
6、声音悦耳+善解人意≠心理咨询
近期纷纷兴起的信息台都将谈心节目作为信息台的一大板块，从业人员素
质参差不齐，接受心理学正规教育的寥寥无几。她们有甜美的嗓音，不管谈什么，能侃能聊，迎合咨询者的心理，以吸引住打电话的人，不放下手中的电话为目的。由于标着“心理调适”等含蓄的字眼，有的人把这个过程看作是心理咨询。其实，他所起的作用，除了疏泄一下情绪之外，其他就很难说了。
学校、家庭教育的八个误区
重成功轻失败：关注成功重于面对失败（忽视了失败对于成功的奠基作用）
重物质轻精神：关注物质需求重于精神需求（忽视了高层次的精神领域的发展）
重结果轻过程：关注学习结果重于学习过程（忽视了成长和积累的过程）
重智商轻情商：关注智力因素重于非智力因素（忽视了情感和意志品质的培养）
重答案轻问题：关注‘是什么’重于‘为什么’（忽视解决问题能力的培养）
重行为轻心理：关注外显行为重于内隐心理（忽视内在的心理因素）
重共性轻个性：关注共性问题重于个性问题（忽视儿童的个性化表达）
重说教轻交流：关注单向说教重于双向交流（忽视孩子的主体地位）
二、儿童心理健康的一般标准
（一）儿童应具备的六种心理品质
据了解，人的心理是否健康，目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。
1、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商（IQ）在80分以上属智力正常，智商低于70分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常伴有适应能力低下，是儿童学习困难的主要原因之一。
2、稳定的情绪。心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。
3、能正确认识自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
4、有良好的人际关系。心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实，是同学们的知己。
5、稳定、协调的个性。人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自已进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。
6、热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
（二）青少年心理健康的标准
家长如何对孩子进行心理健康教学教育
家长如何对孩子进行心理健康教育 首先我们要想到孩子的心里问题，这就必须要与孩子进行良好的沟通，了解他再想什么，平时注意孩子的言行，多对孩子进行必要的心里教育。他做错事时不要武力解决，不要轻易对孩子做承诺，说过的就必须要实现，为孩子在心里上树立一种“言行必果”的心态。同时也要进行必要的独立能力和抗压能力，孩子有成绩是要尽量表扬，当然以精神奖励为主，物质奖励为辅，在学习上，要有与孩子共同学习，共同进步的心态，激发孩子学习的积极性。适适吧，祝你们幸福。温馨提示：我们生活的各个角落都存在着风险，让孩子经理一些小的“意外”有利于培养他们预知和处理风险的专家指导：父母怎样当好孩子的“心理医生” 要让孩子健康地成长、成才乃至成功，家长扮演着重要的角色，而这个角色如果不懂如何对孩子进行心理健康教育，那么，失败的不仅仅是角色本身。 有专家指出，当今社会，青少年的心理问题主要有以下几类：一是行为问题，这是最轻的一类心理偏常，多发生在年龄较小的儿童身上。二是人格缺陷，是指一些青少年在人格发育和形成的过程中，出现了人格特征和结构的偏异，比如自卑、冲动、敏感多疑、交往障碍、偏执等。三是心理障碍，主要是学校适应障碍、考试综合征、神经衰弱等。四是
心理疾病，如儿童多动症、抑郁症、精神分裂症等，往往是青少年多发的心理疾病。而这些问题如果不及时发现或加以解决，其后果是极其严重的。 专家指出，影响人心理健康的因素，家庭是一个非常重要的方面。家庭的结构、家庭的环境、家庭的人际关系、家庭的教育教养方式等都会对孩子的心理健康发生重要影响。面对孩子的心理健康问题，家长究竟该如何做呢？ 善于发现孩子的心理偏差 专家说，由于社会环境及家庭结构的变化，使许多家长在教育孩子方面心态发生了很大的变化，尤其是独生子女的唯一性，使家长对孩子的成败带有“下赌注”的感觉：好坏就是这一个了，千万不能出差错。因此，对孩子过分关注，孩子稍微表现出一点不尽如人意的地方，就惊慌失措，孩子是否有病？譬如，活泼好动是孩子的天性，但我经常听到有的家长给我说他的孩子有多动症。结果由于家长的不正确标定和暗示的结果，许多孩子真的表现出多动倾向或者真的成为多动症儿童。 你要学会欣赏孩子 每个人都有被欣赏和被夸张的需要，因为称赞能满足人的自尊倾向。一般而言，每个人都有一种自尊倾向，喜欢以肯定的态度对待自己。如果一个人总不能以肯定的态度对待自己，那就失去了自身存在的价值感，还可能逃避现实，甚
家长学校心理健康教育讲座稿最新版
家长学校心理健康教育讲座稿（家长会） ——让健康心理伴你快乐成长 亲爱的家长们： 大家好！ 很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识，希望通过我今天的讲座，同学们会在学习以及生活中得到一点启迪，收获一点经验，长一些见识，心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告，发现学生心理大多是较健康的，但也有9.5％的小学生存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等；从而提出应重视小学生的心理健康教育，同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生的心理健康教育。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅８岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端的类似事例，例如，某小学生因考试不及格被罚款而自杀，某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡，某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等，可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别是对他们进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如
画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见的心理问题有哪些呢？ 一、小学生常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前
家长学校学校讲座稿
家长学校学校讲座稿
家长学校学校讲座稿 尊敬的各位家长：大家好! 今天，是本学期家长学校开课的日子，我谨代表全校师生感谢家长的光临，同时恳请大家对学校的管理、建设、教育教学等各个方面提出宝贵意见。 今天我主要想同家长朋友们交流三个话题：良好习惯、共同学习、健康成长 一、良好习惯的培养: 包括两部分一是学习习惯，二是行为习惯 相信大家一定都很熟悉这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”意思是说习惯是可以决定一个人的命运。尤其对于小学生来说，培养孩子良好的习惯比他能学到了多少知识重要的多。这一点大家有认识，但重视不够。所以无论是我们做老师的，还是做家长的，都应该从培养孩子良好的习惯做起。当然，“习惯的培养”这个话题很大，内容也很多。所以今天在这里我想谈这样几点习惯的培养。 首先是做人、做事的习惯。1、讲诚信，诚信，是一种难能可贵的品质。它将给人带来成功和幸福。每个家长都希望孩子成功和幸福，自然就希望孩子成为诚信可靠的人。可大多数孩子在成长过程中都有过说谎的经历。有的在家、在校表现不一。有的家长对孩子的说谎视而不见、听而不闻，于是任其发展;有的家长发现孩子说谎则如临大
敌，对孩子严加斥责甚至打骂。这两种做法都不利于改变孩子说谎的不良行为，甚至还有可能强化。 其实孩子的说谎是由原因的：有的为了“保护”自己而说谎;有的为了炫耀而说谎：有的为了取悦他人而说谎;有的为了逃避父母的责罚而说谎……所以，我们应了解孩子说谎的原因和心理因素，冷静分析，这才是正确的方法。 这里给家长两点建议： 建议一：给孩子树立诚信的榜样。家长要求孩子讲诚信，首先自己要做到言行一致。如果父母言行不一，不履行承诺，孩子就会受到暗示，跟着模仿。在日常生活中，许多父母为了诱导孩子做某件事，总是轻易地许诺孩子某些条件，但是事后却没有兑现。孩子的希望落空后，就会发现父母在欺骗自己，就会从父母身上得到一些经验，一旦这些经验转化为孩子说谎的行为时，作父母的恐怕要后悔莫及了。 建议二：常和孩子签约。为了某些事和孩子签定条约，一方面是培养孩子诚信的手段，另一方面也是约束家长自己对承诺的兑现。要经常大声对你的孩子说：不兑现承诺是可耻的行为;光说是不管用的，要采取果断措施让孩子接受惩罚，惩罚的目的是让你的孩子去自己发现：不兑现承诺是要吃苦头的。但别忘了在惩罚孩子之后，和孩子“重新签约”。重新签约是给孩子台阶下，也是给孩子新机会。 2、有爱心 有爱心，心中有他人，是一种优良的品德，每位家长要及早教育孩子具有这种品德。
学校家庭教育专题讲座活动总结
家庭教育专题讲座活动总结 为把家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合起来，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高家长教育水平，有效指导学生学习，促进学生综合素质的提高。根据我校家长委员会工作计划，特举行了本次家庭教育专题讲座活动.此次活动，分别在12月11日和14日举办。我校有幸邀请到了沈阳教育专家、辽中教科所所长、从事教育工作40多年的周炳德老师在学校五楼大会议室给一至六年级家长做了一次意义深刻，生动感人的家庭教育专题讲座，，并与家长进行了相互交流，取得了很好的反响，受到了家长的一致好评。现对本次活动总结如下一、认真组织，落实到位。 本次活动校领导非常重视，活动前进行了认真地组织落实工作，召开了专门的领导班子会议，研究落实相关工作，制定了详细计划，做到了领导落实、教师落实、家长落实、讲座内容落实、场地落实、组织人员的落实。整个活动由主管教育的徐校长和主管德育工作的陶校长具体负责，为保证本次活动的顺利开展，学校提前向广大家长发放了通知，阐明了本次活动的主题、意义、及相关内容，邀请家长按时参加。活动当天，90%以上的家长都能按时到校，有始有终的听完讲座。
二、更新观念，精选内容，切实符合家长的需要。 本次活动的目的就是对家长实行再教育，教学的重点就是普及家庭教育的知识，注重家庭学校联系，勤于沟通，加强对学生的监管力度，平时多了解孩子的学习生活习惯，关注孩子的生理心理健康，让每一个孩子都能健康茁壮的成长，使家长在了解教育规律的基础上，实施科学的家庭教育，因此，讲座内容切合学校教育的实际，符合家庭教育的实际。本次家庭教育讲座内容，根据时代要求及家庭教育、学校教育中的热点问题确定了“培养学生良好学习生活习惯、让孩子健康快乐成长”的主题，从本次活动的反馈信息来看，家长们十分欢迎这种形式的教学与活动，并为我们学校办学提出了不少中肯的合理化的建议。 三、活动内容安排丰富多彩。 为丰富本次活动内容，我们在安排了听取家庭教育讲座的同时，还播放了有关学校环境建设及各种活动的宣传片，安排了领导与家长的交流活动，在专家讲座的基础上，还与家长进行了面对面的交流，及时解答家长在家庭教育中的一些困惑，同时，学校也了解了家长的需求，另外，还安排了家长的经验交流活动，家长介绍了自己的家庭教育经验，引起了广大家长的共鸣，大家在热烈的气氛下，相互学习，相互促进，受到了很好的效果。
家长学校演讲稿
家长学校演讲稿 各位家长大家好，感谢各位家长的到来，所有来参加我们家长学校学习的家长都是重视孩子学习，愿意提升自己能力的家长，欢迎你们的到来。这次学习内容一是如何培养低年级学生学习习惯。二是家长观念转变和提升两部分。 2017年10月份有一张图刷爆了微信朋友圈，反应了一位五年级小学生家长陪孩子做作业，然后心肌梗塞住院了，还做了两个搭桥支架。相信在座的各位都有同感，现在有句比较火的话叫作：有一种伤害叫陪着孩子写作业，不知道大家有没有同感！ 你的日常是这样吗：不谈学习，母慈子孝，连搂带抱；一谈学习，鸡飞狗跳，呜嗷嗷叫；让老人血压高，让邻居不睡觉；前一秒如胶似漆，下一秒叮哐就削。给孩子的爱，像极了一句歌词：爱恨就在一瞬间。尽职尽责，精神分裂。家里是这种现状的举手示意一下，今天我们就来学习下如何让这种状态消失，让孩子能愉快的写作业，家长愉快的陪孩子写作业。一、二年级的孩子，正是培养他有良好学习状态和习惯的重要阶段，他们年龄小可塑性强，你有意识的培养他是个什么习惯，他就是什么习惯。这个阶段家长必须要全身心的投入，高质量的陪孩子写作业。我们要做到以下几点： 一。要跟老师常常互动随时了解孩子这段时间知识的掌握情况，我们可以跟老师沟通：孩子最近上课认真不认真？孩子作业完成的情况怎么样？有什么需要我们家长配合老师在家对孩子进行管理的方面？老师提醒我们孩子目前要注重的问题我们要重视起来，积极在家
里配合实施。家校要形成合力，这样孩子想长歪也歪不了。关于这点我们学校好多在座的家长做的很到位，经常询问老师孩子在校情况，孩子的成绩越来越好，给大家点个赞！在家陪孩子写作业不是让你玩着手机在那陪坐，是让你看着孩子，坐姿正确了吗？书写工整了吗？写完作业了，孩子是否把作业检查了一遍？检查完的作业让你检查还有错题没有？错题你给孩子讲了吗?送孩子上学，是否把孩子出错的题型告诉老师，请老师再给孩子辅导强化巩固一下。我们要肯定孩子的每次进步，比如：上次孩子口算题错了3个，这次错了2个，我们就要及时肯定。我们也可以把孩子很喜欢的玩具或者食物，当成奖励目标，在孩子有进步的情况下奖励给他们，帮助他们强化学习好习惯。 二。要转变自己的观念。有好多家长认为“学校老师就是管孩子学习，家长就管他吃喝就行了。”尤其是老师给孩子留：让家长出题这类作业的时候。好多孩子求着家长，家长都不出，一句话：找你们老师出去，让他教孩子，他叫谁教啊！我也有亲戚这么给我发过牢骚，我就问他：孩子是谁的?家长给孩子出题看着他做，发现问题了能一对一的辅导，得益的是谁！我们高考现在就看分数，孩子学的好，做的题多就优秀，就有可能考到一个好学校，有个好工作，口说无凭，我特意去查了统计数据： 硕士学历以上的家庭比高中学历家庭的富豪比例高三十倍。 博士学历的人比高中学历的平均收入高六倍。 就是说，如果你高中毕业，月入四千，那么你读到博士的同学大概月薪两万四。对我们平常人来说，钱真的很重要。钱不一定是幸福之源，
家长学校教学常规管理规章制度
家长学校教学常规管理制度 家长学校一切教育教学活动必须以家长学员为主体，为完善和规范家长学校教育教学工作，提高家长学校教师工作效率，促进教学质量的全面提高，巩固教学成果，结合我校家长学校实际，制订此管理制度。 一、依法执教、严谨治学、为人师表。 1、自觉遵守考勤制度，认真落实岗位责任制。考勤制度执行情况将作为教师年度考核评选内容之一。 3、凡安排值日或跟班的领导、教师履行签到和值日工作，否则以旷课或其它缺勤计。 4、未经批准不上课视为旷课，每次按旷工1天计扣，若多次违反，一律加倍计扣，且年度考核评定不合格。 7、请病假要有医生证明，事假要有请假条。请假一次的由政教副校长审批，2次及以上的由校长审批。 二、精心备课 1、备好课是上好课的基础，是提高课堂教育教学质量的关键，每个教师必须充分认识备好课的重要性。要求教师必须认真钻研教材，认真、深入、充分地备好每一堂课。 2、备课教师必须认真按照学校相关部门下达的教学计划、要求制定教学内容，填写相应的表格，以便检查落实。 3、学校发放统一的备课记录表，规范要求，以此作为检查备课的依据。 4、个人备课必须做到教学目标明确，教学内容充实，教学重点、难点突出，教学步骤清楚，教学方法得当，板书设计清晰合理，练习、作业适量。备课要充分注意到家长学员的实际和特点，正确把握教学标高。同时要有教学小结。 5、课堂练习和作业要做到精心设计、形式多样、内容实在。作业要求学员课内完成。 6、家长学校教务处要不定期检查教师的备课，教案要整洁，条理清楚，切实能指导上好课，不搞形式主义，不能抄袭、下载别人教案。不允许教师先讲课后写教案。 三、认真上课 1、课堂是家长学校教育教学的主要阵地，是为家长学员传授科学、正确的家教方法的主要渠道，因此，提高课堂教学质量尤为重要。 2、按学校计划安排上课。教师不准擅自停课。做好上课的各项准备，包括准备教案、资料、教材、教具、学具、演示仪器等。 3、保持良好的教学秩序，严格教师上下课的行为规范。上课预备铃响后，教师要迅速在教室外等候上课。 4、课堂上，教师应使用普通话进行教学，应注意自己的仪表、穿着，一言一行要体现教师应有的素养和风范。女教师不准穿无袖上衣、吊带衣裙和穿拖鞋，男教师不准打赤膊、穿短裤、拖鞋进教室；上课时间不允许接手机；不允许在课堂上抽烟或做其它事情。 5、认真组织课堂教学，每一堂课都要做到教学目标明确、集中，重点突出、难点突破，具有科学性、思想性、系统性。教学方法灵活多样，教学手段先进，态度亲切自然，提倡“微笑”教学，教学语言富于激励性，教学内容具有指导性，使家长学员心情舒畅地上好课，能够学习到科学的教子方法，学有所获。
小学生家长学校心理健康教育材料
家长学校心理健康教育材料（一） 各位家长朋友： 大家好！ 看上去我和大家的年龄相仿，所以大家可以叫我杨老师，更可以叫我，这样会感觉更亲切，就像我们是认识多年的老朋友一样，与其说是给大家讲课，还不如说我们一起来探讨，孩子们在成长过程中，遇到的一些棘手的问题和有效解决的办法。有的家长和我说，我家孩子太任性了，你说他一句他有十句；有的家长说，我家孩子就是不爱学习，一写作业就磨磨蹭蹭；还有的家长说：我家孩子学习好，可是几乎没有朋友，总是一个人在家看电视等等。把这些诸多的、困扰我们的问题概括起来，无外乎就是心理问题和学习问题两大类。希望通过今天与大家一起探讨，可以让我们能对一些问题有一个新的认识，并可以找到一些解决问题的方法。 首先，我把我亲手制作的一份礼物送给大家，请大家一起来欣赏*《生命是花孩子是花中的蕊》。 从大家的目光中，我看到了你们对孩子的关爱、对教育知识的渴求，那我们就一起来看看今天要探讨的话题： *一、儿童心理健康 *二、生命的最初 *三、重要的现在 *四、高远的未来。 *一、儿童心理健康 *1、健康
我们都知道：拥有健康关不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切！那么什么是健康呢？ 世界卫生组织近日提出了健康的新概念：*所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 *2、心理健康 什么是心理健康？ *心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得与确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。 关于心理健康，世界各国在不同时期都有不同的看法，但有一点是相同的，人们越来越重视心理方面的问题。现在我们就来了解和孩子息息相关的儿童心理健康。 *3、儿童心理健康的标准 人的心理是否健康，有许多标准，但目前尚无统一测量标准。根据我国儿童的心理发展特点，儿童心理健康应具备以下七条： *（１）智力发育正常 *（２）稳定的情绪 *（３）正确认识自己 *（４）良好的人际关系 *（５）稳定协调的个性
家长心理健康讲座
家长学校心理健康教育讲座稿亲爱得家长们:大家好！ 很高兴与大家一起探讨有关心理健康方面得知识,希望通过我今天得讲座,同学们会在学习以及生活中得到一点启迪,收获一点经验,长一些见识,心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告,发现学生心理大多就是较健康得,但也有9、 5％得小学生存在较明显得心理健康问题,如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑与自责倾向等等;从而提出应重视小学生得心理健康教育,同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生得心理健康教育。但现阶段涉及较多得还就是心理问题较明显得大中学生,小学生得心理健康问题仍未受到足够得重视。而实际上由于社会得发展、各种竞争得不断加剧以及家庭教育与学校教育得一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展得趋势。例如中央电视台《今日说法》得一则案例讲,山东某县一名年仅８岁得小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端得类似事例,例如,某小学生因考试不及格被罚款而自杀,某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡,某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等,可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别就是对她们进行挫折教育,培养其耐挫能力,提高其心理承受能力已经就是势在必行得问题。 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中得挣扎才会有破土而出时得第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶得翅膀美丽如画。21世纪得小学生,必须排除人生道路上得种种困惑,克服前进道路上得种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日
益要求个人在社会中具有健康得自我与主动发展得意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见得心理问题有哪些呢？ 一、小学生常见得心理问题: (1)学习与升学竞争导致得过度焦虑。 望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长得愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子就是不就是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给您们造成巨大得心理压力,致使学生视学习如畏途。 (2)交往中得心理矛盾与冲突。现在得小学生,绝大部分都就是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心她人,依赖性强、不容她人等不良倾向。而且孤僻、不合群得情况也很严重,这使她们在处理人际关系方面,面临很大得问题。小学生因为人际关系冲突苦恼得比例相当大,由于同学关系紧张与冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀得情况也屡有发生。 (3)与父母、师长缺乏理解与沟通导致得心理矛盾与冲突。 与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要得理解也就是造成您们心理问题得一个重要因素。这种冲突随着您们年龄得增长,使您们普遍感到压抑、苦闷、无助与烦躁。一方面您们特别希望父母、老师理解您们得想法与做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长与教师难以沟通而苦恼得学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要得心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在得主要问题一般就是:过失行为、说谎行为、偷窃
家长学校讲座稿
成功人生，从培养习惯开始 沧州市运河区新华小学现代社会竞争越来越激烈，每个家长都希望自己的孩子在竞争中脱颖而出，成为成功者。其实决定一个人能否成功的因素很多，如智商、天赋、性格、机遇等。习惯在其中起到了很重要的作用。今天就和大家谈一谈培养孩子良好的习惯的问题。 一良好的习惯对孩子成长很重要 什么是习惯？中国青少年研究中心副主任孙云晓是这样定义的：习惯就是人的行为倾向，它是一种行动，而且是稳定的，甚至是自动化的行为。我们每个人身上总有一些好习惯，也有一些不好的习惯。这些习惯，将影响你的一生。 1988年1月，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”这位白发苍苍的获奖者回答：“在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“你在幼儿园学到了些什么呢？”科学家耐心的回答：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”从幼年时学到的一些基础知识，到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。 《羊皮卷》一书中这样写道：我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配，可以说，几乎每一天所做的每一件事，都是习惯使然，习惯是那支看不见的指挥棒，引导着我们的人生向着不同的方向迈进。从这个意义上讲，一个人身上好习惯越多，距离成功越近。 美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这话一点不假，有了一身好习惯的孩子，走遍天下我们都可以放心。有一身坏习惯的孩子，
家长学校管理制度
家长学校管理制度 为了积极推进家长学校建设,不断提高家长素质、端正家长教育观念、改进教育方法,迅速提高家长学校教学水平,特制定以下管理制度。 一、加强对家长学校的组织领导,由教导处负责日常事务工作,具体制定教学 工作计划,落实有关管理工作人员,组织开展有关指导工作,同时,认真总结家长学校工作经验。 二、宣传党和国家的教育方针,系统传授家庭教育科学知识,帮助家长优化家 庭教育环境,改进教育方法,促进家庭精神文明建设,同时沟通家校联系促进学生全面健康发展。 三、抓好家长学校师资队伍建设,聘请有教育理论与实践经验人员,担任学校 家长学校专职教师,同时聘请教子有方家长担任兼职教师,改善和提高家长学校授课教育教学效果。 四、重视家庭教育指导教材建设,根据家长的实际需要,按照家庭教育理念和 研究成果,编制好体现时代性、科学性和实用性教材,同时收集、整理部分资料供家长学习之用。 五、加强对家长学校的组织管理,建立听课制度、做到每次活动有安排有记录,同时做好意见和建议的反馈工作,以提高教育教学质量。 六、组织以班级为单位的咨询活动,开展对学生的个别辅导工作,按照不同年 龄班级的家长,由班主任或任课教师进行针对性指导,以帮助有困难的家长掌握知识提高教学质量。 七、帮助家长总结家庭教育工作经验,组织教子有方家长进行经验交流,同时,做好优秀学生、优秀家长的评比工作,以调动激励广大家长参与家庭教育活动的主动性。
八、家长学校开展教育活动以举办讲座、观看录像、召开各种类型的座谈会 和家教咨询服务等形式。 九、注意和积累有关文件,各种计划,总结、重大活动记录,学校档案、整理归档。 家长学校管理制度 杨官寨小学 2010.2 家长学校管理制度 杨官寨小学 2011.2 优秀家长评选表彰制度 为提高广大家长参与家长课程的积极性,提高家长的家庭教育水平,特制定本 评选表彰制度。 优秀家长须具备以下条件方可参加评选: 1、积极参加家长课程,学年内无缺勤现象; 2、家长上课时带着家长课程教材、学习用品; 3、熟悉教材,对孩子存在的问题了解,能主动联系班主任老师解决孩子的问题; 4、能积极主动地参与家长课程的建设,对家长课程有自己的认识
学校心理健康教育方案24673
. 精品文档 学校心理健康教育方案 我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照区德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。 我校将积极参与小学心理健康教育活动课的研究，立足"以人为本、让学生健康活泼的成长"，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质。 （一）成立领导小组，提高思想觉悟 学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立以校长亲任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。 我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。 （二）心理培训学习，提高活动质量 为更新教育观念，树立小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。 我们要定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。 （三）、开设"心育"课 我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。 在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。 （四）、开展心理咨询辅导 心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用"心理咨询室"、"悄悄话信箱"以及电话专线、"心育知识专栏"、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。 （五）、做好家庭教育指导 家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、关工委、校外辅导员队伍等结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传"心育"知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，同时积极开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。
家长学校家教知识讲座材料
家长学校家教知识讲座材料 家长学校家教知识讲座材料 家长学校家教知识讲座材料:2013-5-16 10:46:35家长学校家教知识讲座材料我们如何做合格的家长我国从古至今一向重视子女教育。《三字经》中就有:“养不教，父之过，教不严，师之惰”的语句。现代社会，文明进程发展到今天，家庭教育更是不可忽视的一环。面对青少年犯罪比例不断攀升，一些家长往往把责任只推给社会和学校。家庭真的不用承担责任吗,勿庸质疑，社会教育和学校教育的确是导致青少年犯罪剧增的重要原因，但作为基础教育的家庭教育的失误才是最关键的问题。家庭是人生的第一课堂，家庭环境影响着一个人成长和发展，甚至可能起着决定性的作用。家庭教育的重要性，在于它具有独特的优势，往往能做到事半功倍的效果，这是学校教育与社会教育所无法企及的。原因在于，父母亲的爱是最好的催化剂。那种发自内心的关怀是对孩子教育的最好动力。家庭教育往往从出生就开始了，甚至在胎儿时期就接受了父母亲的“胎教”，而且孩子和家庭成员在一起的时间是最多的，具有延续性和终生性的特点，在不知不觉中就对青少年产生作用，而潜移默化正是蒙养教育的重要手段。再则，家庭环境是最纯净的，作为一个全封闭的环境，家庭教育是一个有目的的行为，以及它所固有的贴近性和深入性的特点，可以达到教育的最理想效果。所以说，家庭教育在教育系统中占据了基础地位，特别是家庭德育教育对青少年的成长更有不容忽视的作用，可以这样说，青少年犯罪是家庭教育失误的直接显现。据一些未成年犯管教所反映,有50%左右的少年犯是不良家庭教育和家庭环境的爱害者。山东管教部门透露，今年上半年收押的未成年犯中，家庭残缺的就占了13%。我们登陆互联网，一起起青少年犯罪案例让人触目惊心。〖案例一〗雅虎网2005年4月7日报道:4名青少年手持砍刀，在学校网吧附近专门抢动学生。这四名歹街，最小的16岁，最大的19岁，均为单
家长学校讲座讲稿
曙光希望小学家长学校讲课稿首先对你们如约来到学校表示热烈的欢迎！特别向从外地赶回来的家长表示由衷的感谢，感谢您对我们工作的理解与支持。今天我们家长学校讲座,想跟家长一起学习和探讨。先环境对儿童的成长具有特殊的意义。每个人一生下来就要接触周围的环境，在一定的环境中长身体、长知识。 不同的家庭教育环境，对孩子的影响是不同的。如：温暖型的家庭，家中成员关系和谐，生活安定，给孩子丰富的爱，孩子的个性、智力会得到较好的发展。冷漠型的家庭，父母对孩子缺乏感情和责任心，放任自流，会使孩子的身心发展受阻，养成任性、内向的性格。民主型的家庭，父母事业心强，家庭气氛和谐、平等、民主，孩子往往性格较开朗、好学、有上进心。 联合国曾做过决议：“人类有义务把最美好的东西给孩子。”为了使孩子更好地成长，我们应重视为孩子创设良好的家庭教育环境： （一）、创设整洁、美化的家居环境。家居保持整齐清洁，色彩和谐，美观大方，还要注意尽量减少居室内空气污染和噪音污染，并引导孩子参加美化家庭环境的活动。如：把椅子摆整齐，把桌子抹干净，把玩过的玩具和看过的图书放回原处，把叠好的衣服放回衣柜，给种植的花浇水。这些都可以培养孩子良好的生活习惯，也从小渗透了保护美好环境的教育。
（二）、处理好家庭的人际关系。家庭生活气氛要注意和谐愉快，家庭成员之间要做到亲密和睦、尊老爱幼、互相关心。对孩子要有一定的行为规范和要求，以助于培养孩子正确的是非判别标准和良好的品德行为。要为孩子创设轻松、自由的心理环境，尊重孩子，给孩子在家中以平等的地位，使用孩子在家庭中无心理压力，感受家庭的温馨和爱意，在和谐、宽松、愉快、有序的氛围中成长。 （三）、家长要注意言传身教。儿童心理认识的特点是具体形象，他们爱模仿，最容易受家长影响，所以家长要从自己做起，努力提高自身素质，加强自身修养，用自己良好的言行给孩子以良好的影响。如儿童期是口语发展的最佳期，家长要引导孩子学讲礼貌的语言。成人对孩子说话要注意采用礼貌、温和的语气，少用命令的语气。 又如父母的服饰要美观大方，为孩子选择的服饰也要注意舒适合体，美观大方。给孩子烫头发、涂口红等是有损孩子身心健康的。美的仪态也是创设良好家庭环境必不可少的内容。 （四）、给孩子创设一个“小天地”。有条件的家庭最好给孩子创设一个属于孩子的“小天地”，让孩子放置图书、玩具及属于自己的东西，让孩子在小天地里自由活动，有利于培养孩子爱惜物品、整齐清洁、做事有条理等良好习惯。 （五）、在家庭中注意通过艺术活动熏陶孩子。儿童期是美育
家长学校管理制度
驻马店市第***中学家长文明学校管理制度 为全面提高家长文明学校的办学水平，推动家庭教育和学校教育的有机结合，促进学生综合素质的全面提高，特制订家长文明学校工作制度： 1、认真领会各级文件精神，围绕家长文明学校的有关要求，结合本校的工作实际，制订计划并严格按计划加以实施。 2、坚持搞好家长文明学校培训工作，并定期抽查培训的效果。 3、每学期开好家长文明学校座谈会，广泛听取家长的意见，提出好的建议，同时让家长对学校教育教学工作进行打分，进一步改善学校教育教学工作。 家长文明学校职责 1、贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，落实科学的教育发展观。 2、在家庭教育指导过程中，倡导以人为本，终身学习、发展自我的理念。 3、加强科学管理，提高家庭教育水平，促进家校联系。 4、广开社会育人渠道，积极构建家庭、学校、社会一体化的教育体系。 5、帮助学生家长树立正确的家庭教育思想和观念。
6、帮助学生家长了解孩子生理、心理特征，帐务科学的教育方法和技能。 7、指导学生家长为孩子的成长创设良好的家庭环境，促进家庭文明建设和青少年的健康成长。 8、让学生家长通过家长学校这一主渠道更加全面地了解学校、支持学校工作。 家长文明学校校长岗位职责 1、认真贯彻执行党和国家的方针、政策、法令、法规和上级创办家长文明学校的指示，完成上级布置的各项任务。 2、负责组建家长文明学校组织网络，聘任好教务主任、教师、辅导员和其他工作人员，通过多种途径，给他们创造学习和培训的机会，不断提高业务能力。 3、定期召开家长文明学校校务委员会会议，研究家长文明学校重大问题，建设一个团结、服务、实干、高效的领导班子。 4、全面规划，统一安排家长文明学校各项工作，确定家长文明学校目标，制定家长文明学校工作计划、规章制度、岗位职责及重大改革方案，并认真组织实施。 5、经常了解家长的思想学习情况，听取家长们的意见和要求，形成学校、家庭、社会三教沟通的新局面。
家长学校讲座讲稿
曙光希望小学家长学校讲课稿 首先对你们如约来到学校表示热烈的欢迎！特别向从外地赶回来的家长表示由衷的感谢，感谢您对我们工作的理解与支持。 今天我们家长学校讲座, 想跟家长一起学习和探讨。先环境对儿童的成长具有特殊的意义。每个人一生下来就要接触周围的环境，在一定的环境中长身体、长知识。 不同的家庭教育环境，对孩子的影响是不同的。如：温暖型的家庭，家中成员关系和谐，生活安定，给孩子丰富的爱，孩子的个性、智力会得到较好的发展。冷漠型的家庭，父母对孩子缺乏感情和责任心，放任自流，会使孩子的身心发展受阻，养成任性、内向的性格。民主型的家庭，父母事业心强，家庭气氛和谐、平等、民主，孩子往往性格较开朗、好学、有上进心。 联合国曾做过决议：“人类有义务把最美好的东西给孩子。” 为了使孩子更好地成长，我们应重视为孩子创设良好的家庭教育环境： 一）、创设整洁、美化的家居环境。家居保持整齐清洁，色 彩和谐，美观大方，还要注意尽量减少居室内空气污染和噪音污染，并引导孩子参加美化家庭环境的活动。如：把椅子摆整齐，把桌子抹干净，把玩过的玩具和看过的图书放回原处，把叠好的衣服放回衣柜，给种植的花浇水。这些都可以培养孩子良好的生活习惯，也从小渗透了保护美好环境的教育。 二）、处理好家庭的人际关系。家庭生活气氛要注意和谐愉 快，家庭成员之间要做到亲密和睦、尊老爱幼、互相关心。对孩子要有一定的行为规范和要求，以助于培养孩子正确的是非判别标准和良好的品德行为。要为孩子创设轻松、自由的心理环境，尊重孩子，给孩子在家中以平等的地位，使用孩子在家庭中无心理压力，感受家庭的温馨和爱意，在和谐、宽松、愉快、有序的氛围中成长。 三）、家长要注意言传身教。儿童心理认识的特点是具体形 象，他们爱模仿，最容易受家长影响，所以家长要从自己做起，努力提高自身素质，加强自身修养，用自己良好的言行给孩子以良好的影响。如儿童期是口语发展的最佳期，家长要引导孩子学讲礼貌的语言。成人对孩子说话要注意采用礼貌、温和的语气，少用命令的语气。
家长学校各项制度
乌兰哈达家长学校各项制度 家长学校工作制度 为全面提高家长学校的办学水平，推动家庭教育和学校教育的有机结合，促进学生综合素质的全面提高，特制订家长学校工作制度： 1、认真领会各级文件精神，围绕家长学校的有关要求，结合本班的工作实际，制订计划并严格按计划加以实施。 2、坚持搞好家长学校培训工作，并定期抽查培训的效果。 3、每学期开好家长座谈会，广泛听取家长的意见，提出好的建议，同时让家长对学校教育教学工作进行打分，进一步改善学校教育教学工作。 家长学校职责 1、贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，落实科学的教育发展观。 2、在家庭教育指导过程中，倡导以人为本，终身学习、发展自我的理念。 3、加强科学管理，提高家庭教育水平，促进家校联系。 4、广开社会育人渠道，积极构建家庭、学校、社会一体化的教育体系。 5、帮助学生家长树立正确的家庭教育思想和观念。 6、帮助学生家长生理、心理特征，掌握科学的教育方法和技能。 7、指导学生家长为孩子的成长创设良好的家庭环境，促进家庭文明建设和青少年的健康成长。 8、让学生家长通过家长学校这一主渠道更加全面地了解学校、支持学校工作。
家长学校学员考核制度 1、每年对所有学员进行一次考评，考评分模范学员、好学员、合格学员、不合格学员四个层次。 2、根据家长学校学员出勤率、学习成绩、教育孩子等情况情况进行考核。 3、学校每年初中在“六、一”期间、高中在“五、四”期间进行隆重表彰，并予以一定的物质精神奖励。 4、对不合格家长学校进行个别补课培训。 5、家长学校学员考核要建立档案，考核结束后通知家长本人。 家长学校校长 1、认真贯彻执行党和国家的方针、政策、法令、法规和上级创办家长学校的指示，完成上级布置的各项任务。 2、负责组建家长学校组织网络，聘任好教务主任、教师、辅导员和其他工作人员，通过多种途径，给他们创造学习和培训的机会，不断提高业务能力。 3、定期召开家长学校校务委员会会议，研究家长学校重大问题，建设一个团结、服务、实干、高效的领导班子。 4、全面规划，统一安排家长学校各项工作，确定家长学校目标，制定家长学校、规章制度、岗位职责及重大改革方案，并认真组织实施。 5、经常了解家长的思想学习情况，听取家长们的意见和要求，形成学校、家庭、社会三教沟通的新局面。 6、负责开展教师、辅导员和家长的考核评估工作，评比出文明班级、优秀教师和优秀家长。 7、自觉接受局关工委家教分会与中心关工委的监督，定期向中心关工委通报家长学校情况，征求对家长学校重大问题决策的意见。
最新家长学校心理健康教育讲座
家长心理健康知识教育讲座 各位家长朋友： 大家好！ 首先自我介绍一下，我是一小《心理健康课》教师，国家三级心理咨询师，我叫张国威。很高兴在这里认识大家，我知道在座的各位不但是各个单位的骨干和中心力量，同时更是我们一小，一些特别关爱孩子的家长代表，在这里我代表一小全体教师，对大家的到来表示衷心的感谢！谢谢你们！ 看上去我和大家的年龄相仿，所以大家可以叫我张老师，更可以叫我国威，这样会感觉更亲切，就像我们是认识多年的老朋友一样，与其说是给大家讲课，还不如说我们一起来探讨，孩子们在成长过程中，遇到的一些棘手的问题和有效解决的办法。有的家长和我说，我家孩子太任性了，你说他一句他有十句；有的家长说，我家孩子就是不爱学习，一写作业就磨磨蹭蹭；还有的家长说：我家孩子学习好，可是几乎没有朋友，总是一个人在家看电视等等。把这些诸多的、困扰我们的问题概括起来，无外乎就是心理问题和学习问题两大类。希望通过今天与大家一起探讨，可以让我们能对一些问题有一个新的认识，并可以找到一些解决问题的方法。 从大家的目光中，我看到了你们对孩子的关爱、对教育知识的渴求，那我们就一起来看看今天要探讨的话题：
一、儿童心理健康 1、健康 我们都知道：拥有健康关不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切！那么什么是健康呢？ 世界卫生组织近日提出了健康的新概念：所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 2、心理健康 什么是心理健康？ 心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得与确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。 关于心理健康，世界各国在不同时期都有不同的看法，但有一点是相同的，人们越来越重视心理方面的问题。现在我们就来了解和孩子息息相关的儿童心理健康。 3、儿童心理健康的标准 人的心理是否健康，有许多标准，但目前尚无统一测量标准。根据我国儿童的心理发展特点，儿童心理健康应具备以下七条： （１）智力发育正常
家长健康知识讲座
家长健康知识讲座 时间：年月日 地点：芭蕉幼儿园 内容：幼儿秋季卫生保健常识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。 诀窍1：给孩子多喝水 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。 诀窍2：少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：呵护孩子皮肤 妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 诀窍4：冷水锻炼 中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 诀窍5：预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。