友善用脑加速学习新方法
《友善用脑加速学习新方法》
2003年北京市澳罗拉国际教育文化交流中心从新西兰引进的新的教
育理念和方法——《友善用脑加速学习新方法》,是新西兰教育家克里斯蒂·沃德提出的以人本主义思想为基础、以脑科学研究成果为依据、以“教会学习”为理念，强调教师、学生、家长三方互动、积极学习的新方法。
友善用脑从关注孩子的心理、生理的角度探讨孩子的学习，提出每个人的大脑都不一样，所以每个学生建立知识体系和记忆的方式也不一样。造成这种差别的原因与遗传的影响、后天的经历、对内外环境的感知以及大脑当前的状况等有关。友善用脑切实针对每个学生的情况，充分发挥学生的积极性，使之主动轻松地参与学习。这与中国传统医学运用朴素辩证法的思想去认识疾病的天人合一观和治疗疾病的辩证论治思想有共通之处。即人与自然相关，人是具有各自特点的个体。现代自然科学的研究比较多地强调共性，强调规律。而充分注重个体，在当今社会，特别是在孩子学习过程中是应该特别强调的。
友善用脑分析了造成学生学习困难的主要原因是压力，依据现代科学理论，提出人在受到威胁时，身体会做出反应，释放出化学物质(肾上腺素Ad，去甲肾上腺素NE)可以使血管收缩，血流加快，促进肢体氧的供应，这就是人们常说的“压力”或“紧张”。所以教师、家长要尽可能通过各种办法来减少压力，使学生保持良好的状态。
关于如何保持大脑健康，友善用脑提出了“补氧”的方法。缺氧必定会导致脑功能的下降，不正确的姿势和不完全的呼吸(如俯伏位)；通风的问题+温度太高或太低；压力的影响；缺少活动等等都能造成缺氧。友善用脑提到了一些具体的方法：比如大量吸入新鲜空气，吐出废气；站立、伸展、散步、摇晃、聊天、发声；唱歌、大笑、按摩(脑保健操)、听优美的古典音乐（及爱和乐）等等。
喝水也是友善用脑强调的方法之一。青少年可能会忽略必要的饮水，如大汗淋漓地进教室听课，平时不喜欢饮水，喜欢喝饮料等等，这些都不利于大脑的健康发展。所以，适当补充水分确实是必要的。(每人每天摄入水量应为2000-3000毫升)，这样才能保证细胞代谢的基本需要，人在感到口渴之前，大脑就已经缺水了，它能导致接受能力和判断能力的下降，因此要时常提醒孩子喝水。
必要的营养是友善用脑轻松学习的前提。许多青少年早餐不足、进食过快、蛋白质不足、矿物质和维生素不足、脂肪过量等，都不利于孩子健康成长。我们提倡营养餐和良好的饮食习惯，多吃粗粮蔬菜水果，保证早晨吃含蛋白质丰富的食物，使孩子有充沛的精力学习。
提倡适当放松有利于健康用脑，坚持日常锻炼，做协调性的交叉运动，用放松来消除紧张，达到身体平衡和头脑清醒，是孩子轻松学习的一个重要保证。
大脑科学的研究表明：音乐的波动能以生物电的形式影响人的记忆神经元，可使大脑神经元上的突触数增加，轴突变粗，从而改变大脑进行信息交换和加强思维能力的物质基础，美好的音乐能给大脑一个良好的思维基础，使人的性情和智力得到优化。《爱和乐》是最好的胎教、幼教、儿童教育音乐制作，是中小学生学习时必备的背景音乐，让你的室内充满良好的α波动，开启活化你的右脑，开发智慧、可以让你自然得到一个快乐的心灵、相应快乐和谐可以提高你的免疫力得到一个健康的身体。
《爱和乐》不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的脑波α波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松，精神充沛，所以就存在选择的问题。“爱和乐”是陈功雄教授花几十年之功在浩瀚的古典音乐中研究选择的结晶，经过了严格的脑波检测，长期听赏将在无形中开发右脑潜能、改善身心状况。《爱和乐》的古典音乐音高有7个以上的8度，而且和声丰富、音色多彩。只要播放得法，这个音乐不但不影响睡眠，而且会大大提高睡眠质量。很多有睡眠问题的人，长期听《爱和乐》后睡眠状况大大改善。
《爱和乐》是最好的配乐学习音乐，如果学习时不轻声播放就可惜了。它不但不会干扰孩子的学习反而能够激发孩子大脑中的α波，在α脑波的状态下孩子就会处于身体放松而精神集中的最佳学习状态，从而大大提高学习效率。音乐的效果是不分年龄的。右脑是祖先脑，保存了人类五百万年累积的智慧，每一个人都是一样的，但是大多数人都奢侈地让右脑这个巨大的能量库闲着睡大觉。只要你愿意，随时都可以开发。不管是谁，听一小时就能得一小时的效果，这是毫无疑问的。但是音乐的力量是“润物细无声”式的，不是灵丹妙药，眨眼就能“回春”，惟有长久的浸润熏染才能得其大妙用。谁在学习、工作、生活中将《爱和乐》的理念实践得最充分最彻底最长久，谁就能得到最大最深的利益。《爱和乐》的效果体现得具体而细微，比如在专注力的提升、睡眠质量的改善、身心压力的化解上都有显著的效果。
听古典名家的曲子能够激发人的创造性和理性思维能力，幼儿身处其中对时间和空间的感受也更强烈。这为他们在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验的技能上具备了潜力，幼儿的语言能力也会得到锻炼，因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的语言表达能力。
《爱和乐》不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的脑波α波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松，精神充沛，所以就存在选择的问题。“爱和乐”是陈功雄教授花几十年之功在浩瀚的古典音乐中研究选择的结晶，经过了严格的脑波检测，长期听赏将在无形中开发右脑潜能、改善身心状况。
左脑是语言的脑，以「“爱”的语言」来强化左脑；右脑是音乐的脑，以「美好的“乐”」来活化右脑。人以右脑沟通心灵，也以右脑与宇宙沟通；所以“开心”等于开右脑。左脑也是逻辑数学、理解分析的脑，当我们在学习“语、英、数、理、化、史、地....”时，右脑反而关得紧紧的；因此，不论在上课或温习功课时，要应用「配乐学习法」，以陈博士研究并实践四十多年的「与宇宙、生命同步的“美乐”」来开启右脑、活化右脑。由于右脑里存有人类五百万年共同累积的智慧结晶，右脑的能力及能量至少超过左脑十万倍，右脑的记忆力与想象力至少比左脑多出一百万倍；因此，只要开启右脑、活化右脑，而左脑的“语、英、数、理、化、史、地....”成绩自然大为提高。
总之，友善用脑提出的与大脑生理机能相关的问题应该引起老师和家长的注意，提到的解决办法是值得老师和家长去学习去实践的。开启右脑、活化右脑后，不但功课好，规矩也会更好。由于右脑是通心灵的，学生（孩子）都有一颗柔软的心，当然不会做伤害生命的事，个个可以「成材」、可以「成人」。了解脑的生理机能，能够更好地发挥它的潜能，能让每一个孩子轻松学习健康成长！
友善用脑教师须知
一、理念认识
1、如果学生无法适应我的教学方法，那就让我教会他们以自己的方式学习。
2、让每个学生都能从教学中学到课程知识。
3、只有真正的学习者才能进行真正的教学。
4、教会学生为了一生的成功而学会如何学习。
5、相信每个学生都有能力学得更好。
6、每个学生都是天生的学习者。
二、具体实践
课前：
对教师的建议：
1、课堂环境的准备工作：
①良好的通风。②方便的饮水。③舒适的课桌椅。④充足的光线。
⑤为教学活动多样化做好准备如音乐、亮度可调的室内灯、课件等。
⑥展览获奖作品。
对学生的建议：
1、利用运动恢复身体/大脑平衡。
2、喝些清水使身体得到滋润。
课中：
对教师的建议：
1、良好的教学开端是成功的一半：
①点名、自我介绍。②总结上节课内容并告知学生本节课的学习任务。
③播放节奏舒缓的音乐。
2、将课堂45分钟分成3个时间段，让学生的每段学习时间少于15分钟，
且在每段开始和结束时安排学生做运动。
3、教学内容与现实需要或将来目标等有关（联系生活实际）。
4、在课堂上尽量使用鼓励性话语。
5、尽可能激发学生多个感官如通过课件刺激视觉，通过录音、歌曲、朗读、
提问、笑话等刺激听觉等。
6、让学生相互交流，一起行动。
7、课堂上营造积极的情感气氛，让学生在教室里感到健全又受鼓舞：
①坚信每个学生都值得你去努力。
②要尽可能多的表扬，把改正错误看作学习机会，老师要帮助学生以积
极有效的方式纠正错误，采用有效的教学方法防止学生情绪低落。
③尊重所有学生自身的思维及学习方式。
④尽可能的让学生有参与感。
⑤不仅授课的进度要平稳，授课的内容要有系统性，而且课程内容和进
程要有创造性。
8、如何进行高效的课堂复习:
①在课堂或一段学习结束时﹐老师紧接着让学生进行思维整理,思索一
下哪里是他们理解上的“空白”,最后让学生提出问题。
②每次上课开始,对上节课所学的主要内容以多感官形式进行复习。
③有效复习,老师应该让学生尽③有效复习,老师应该让学生尽可能多
地参与到教学活动中来,帮助学生复习记忆参照物，激励学生寻找最
佳的复习模式。
④帮助学生以积极的态度对待考试，不把考试当作结束，而是看作将来
学习的新开始。提出详细的建议，设定目标。
9、时刻注意观察学生的注意力是否下降，如有应立刻采取必要的放松措施
（听音乐、做运动、讲笑话、交谈等）。
10、巧妙安排课堂的最后几分钟：
①对本堂课的活动,学习内容进行总结；
②让学生静静地冥想；
③通过以独特的视觉效果(如有趣形象的思维导图,记忆符号)来帮助学
生唤醒记忆；
④与同桌搭档共同分享学习效果；
⑤说说本节课的关键词和主要内容；
对学生的建议：
1、在课堂上学会放松:
①两分钟的大脑健康姿势操.②听两或三分钟的心跳节奏音乐.
③课堂上称赞学生，鼓励学生参与课堂教学，让其畅所欲言。
④站立，伸展，深呼吸，大笑。⑤按摩面部/头部/脸颊。
⑥轻轻敲击头部/四肢。⑦用心跳节奏音乐减轻压力的影响。
⑧用莫扎特的音乐重组神经通路。
⑨采用主题音乐，让学生一听到音乐就能回忆起某些知识点。
2、有序的课堂运动：
①采用交叉运动，加强神经联系。
②随着音乐做脑保健操，获得平静与协调。
③颈部运动。④划臂运动。⑤按摩脑穴。
课后：
对教师的建议：
1、对学习有困难的学生进行回访，在交流过程中找到他们思想中的闪光点，
给予积极肯定，并诚恳指出他们学习中的问题。
2、老师布置的作业应具有选择性、多样性和个性化的特点，提高学生对知
识和技巧的记忆，提高学生的回想水平，同时能引导家庭参与到学生的学习中来。
对学生的建议：
1、将个人或全班一起制作的思维导图或其他的记忆参照物挂在教室显著位
置,让学生在有意或无意间复习这部分知识。
2、学生自己复习：
①通过看,说,动,触摸,想象,味觉,嗅觉,体验记忆参照物,来加强复习。
②经常采用记日志、制作思维导图、构建记忆参照物的方法，复习和预
习课堂教学内容。
③让大脑进入放松,健康状态以备复习。
④在睡前做深度放松的复习。
⑤进行有规律的复习过程,保证记忆鲜活,把助记符号放在明显位置,以
备无意识复习。
⑥在测验和复习前轻松地复习记忆锚点。
⑦遵循大脑健康的原则进行备考。
三、小常识
1、建立大脑健康的理念：
①大脑供氧和供水充足。②良好的营养饮食习惯，充沛的精力。
③每天喝大量清水。④限量饮用含糖和咖啡的饮料。
⑤多吃粗粮、蔬菜、水果。⑥早晨吃富含蛋白质的食物。
⑦坚持日常锻炼。⑧多多鼓励和表扬，也要进行自我鼓励和表扬。
2、思维导图：
①思维导图是一个打开大脑潜能的强有力的图解工具。
②它同时运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵
律，颜色和空间感知。
③它可以运用于生活的各个层面，帮助你更有效地学习，更清晰地思维，
让你的大脑具有最佳表现。
④画学生自己的思维导图；人脑有异，图不同一。
⑤在学习中运用思维导图的参考原则：便于记忆。
⑥思维导图绘制和使用的方法：多使用简单易记的图形；使用多种鲜艳
的颜色；变换图形、文字的大小和粗细。
3、做脑保操的时间：
①开始上课时。②介绍课程概况时。
③运动之后，需要让学生安静下来时。
④当老师感到紧张时。⑤当学生感到烦躁时。
⑥复习或沉思时。⑦两个活动之间。
快速阅读五步速读法的技巧
快速阅读五步速读法的技巧 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。 第一步：浏览或调查 这一步运用了快速扫描的方法 浏览的内容有：序言，目录和索引，内容，提要(包括全书的和各章节的)，后记等。通过这些，弄清书的中心内容，主题思想，然后作出选择，作出切实可行的学习计划。 第二步：提问 对作者提出的'观点，你要问一个“为什么”，“他为什么这样认为”，“他的根据是什么”“他的根据是否站的住脚”等，就这些问题，进行针对性学习，如加强理解和记忆，激发学习热情，同时，有助于培养独立思考能力和创造
能力。 第三步：阅读 这一步运用一般阅读即慢读和精读。通过这一步把各节各章以及全书或全篇文章的优点，中心内容弄懂，这一过程是加深理解的过程，在这一过程中，存在反复阅读，以便把一些观点或内容联系起来进行思考，在这一过程中，对第二步提出的各种问题也需要进行很好的解答，并且把这些已经弄懂的问题记录下来，书中有用的图表以及说明也要做笔记。 第四步：复述与记述 强调用自己的语言把获得的知识再讲出来，避免死记硬背。 可先去追忆出一个框架，然后再往里装东西，如果有的内容实在想不出来，可以去看书 第五步：阅读结束后，要及早复习，以巩固所吸收的东西
友善用脑科学施教的学习心得
友善用脑科学施教的学习心得 第一次接触到"友善用脑"这个词,是在新教师的培训上。当李荐老师初次提起“友善用脑”这个词语时。给我的感觉，是一个好遥远、好模糊的概念。什么叫做友善用脑？友善用脑能给我们的老师和孩子带来什么？但是二个小时的聆听让我一下子醍醐灌顶，让“友善用脑”这个词汇注入到了我的血液里，生命里，一下子沸腾起来~ 讲座中这么一句话让我陷入了沉思之中，“小学拿走了独立价值观，中学拿走了自主，大学拿走了理想梦想”的确，在中国这个社会，上完大学有多少人还有自己的理想和梦想？外国上小学是180天，同样是上小学，中国是198。我们老师和社会到底有没有想过，这18天里我们夺走了孩子的什么？孩子需要什么？恐怕在座的我们没有认真的想过，只使一味的给孩子灌输，不断的“填鸭式”的教学，有没有想过让孩子自主的吸收知识？但是，当埃伦。阿罗德首次的提出了“友善用脑学习”这个词语，让我们对孩子的学习动机有一个重新的界定，什么叫动机？动机就是关联加上选择。在友善用脑中认为：“所有的学生都是天生的学习者，学校的任务是使学生学会学习，学会创新。如果学生无法适应我们教师的教学方法，那就让我们教师教诲他们以他们自己的方式学习。 另外李荐老师的讲解，让我对新课程概念有了一个全新的认识。一是我们要从重“教”转向重“学”；二是我们要从中“死”
转向重“活”；三是从重“讲”转向重“导”；四是从重“示强”转向“示弱”。是呀~现在的社会不是让孩子读死书，死读书。二是在于教师与孩子之间的相互交流，共同探讨之中学习的。的确，学生是学习的主人，而我们教师是一个引导者，指航灯。你和学生之间是一场爱的教育，没有爱就是没有教育，只有和谐友善早就天才，老师的态度决定着学生的命运。更何况我是一名幼儿园老师，幼儿园的每个孩子都是一张白纸，需要我们老师在上面进行描绘，需要我们去引导孩子~~ 最后也给我最大的感触是友善用脑的教学不同于以往的教学，它是调动我们身体所有的器官“眼、脑、鼻、耳、口”，给予孩子以全新的学习方式。在友善用脑的课堂上，会放音乐，激发孩子的想象力和有助于身体的平静；也会画出思维导图，让孩子学会自我的总结；还会进行“冥想”，有利于孩子对于一天知识学习的巩固。更会让孩子以自己的方式进行记忆，倡导学生多创新，鼓励找到适合自己的学习方法。 虽然我现在从事的是幼儿教育，可能有些人不以为，认为在幼儿教育中提及“友善用脑教学”有点夸大其实，没有什么作用。但是，我不认为，正是因为我们是幼儿教育，我们更应该把握好用善用脑，让孩子从小学会自主学习，让学习成为一件快乐的事情。敢于提问，敢于思考，敢于发现，敢于探索！！！正如克里斯教授所说“所有的学生都是天生的学习者”。我们老师多给我们当孩子一个空间，让他们自己大胆的往前走；多给孩子一些时间，
第二十一课科学用脑教案
《科学用脑》教学设计 ——（武汉版）生命安全教育七年级第21课 汉南区乌金学校邹斯婷 一、教学目标 知识与技能目标：学会如何正确、科学的使用大脑。 过程与方法目标：掌握科学用脑、合理用脑的方法；改掉一 些用脑的坏习惯；通过大家经验交流获取 更好的方法，让自己更聪明。 情感态度与价值观目标：培养学生科学的用脑，开发出自己 的潜质，从而获得更大的成功。 二、教学重难点 重点：1、怎样科学用脑？ 2、使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。 难点：使学生知道怎么科学地使用大脑和应注意的问题。 三、教学过程 教学环节教学活动设计意图 首先用PPT课件展示一张图片： 测试你的用脑方式：顺时针转？逆时针转？ 如果是顺时针转，说明你用的是右脑； 如果是逆时针转，说明你用的是左脑。 接着PPT展示左右脑的特点： 左脑——理性的脑右脑——感性的脑 用PPT展示两张图片： 图一：人脑体重占身体体重的百分比示意图 图二：人脑消耗能量占身体消耗总能量百分比图引语：大脑是人体最重要和最活跃的器官，虽然只占人体重量的2%，但消耗的能量却占人体总能量的通过动态图片吸引学生的注意力，同时引起同学们对大脑运行的好奇。 通过示意图对比，让同学们感受到大脑的独特性。
一、情境 导入 20%以上，因此，科学使用和保养大脑，才能使 其发挥出巨大的潜脑。 案例分析：下面，我们来分析两个案例，请大家把课本 翻到84页，阅读课本上的事例1和2，大 家思考一下：谁比较会用脑？ 事例1：李明上课时从来都是规规矩矩，下课后，也不 像其他同学那样追追打打；回家后认真做家庭 作业，总是坐在桌前读啊写啊。考试前，李明 就更加用功了，成天抱着课本和笔记本念啊背 啊。奇怪的是，李明的学习成绩却很不理想， 分数老是在及格边上打转转。李明心里着急不 说，望子成龙的父母更着急。有一天，终于沉 不住气的父母找到李明的班主任：“我们李明的 学习是怎么回事呢？看他挺用功的，为什么学 不好？是不是脑子有毛病？” 用多媒体展示问题：对于事例1: 1、李明学习很用功，可是为什么学不好呢？ 2、李明学不好，与大脑的利用有关吗？ 事例2：18世纪著名启蒙思想家卢梭在其自传《忏悔录》 中生动地记叙了他的亲身体验：应当承认，我 本不是一个生来就适合研究学问的人，因为我 用功的时间稍微长一些就感到疲倦，甚至我不 能一连半小时集中精力于一个问题上......但 是，我连续研究几个不同的问题，即使是不间 断，我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去， 这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲 劳，用不着休息一下脑筋。于是。我就在我的 治学中充分利用我所发现的这一特点，对一些 问题交替进行研究。这样，即使我整天用功也 不觉得疲倦了。 对于事例2： 1、卢梭是不是一个天生就适合做学问的人呢？ 2、他是如何消除学习疲劳的呢？ 3、他是如何做学问的呢？ 4、如果让你们根据自己的实际选择，你们是比 较像李明还是像卢梭呢？你们觉得谁的学 习方法更加科学呢？谁比较会用脑你呢？ 学生分组讨论，然后老师请学生回答自己的看法， 通过对两个 事例的对比、 分析，学生认 识到不同的 人用脑的方 式不一样，获 得的成效也 不一样。结合 自己的学习 经历，明白了 学习也应该 合理、科学的 用脑，才能达 到事半功倍 的效果。 通过卢梭的 事例，能让学 生明白，任何 人都不是天 生就会学习， 都会做学问 的，也不是说 刻苦就一定 能学好的，合 理运用大脑， 科学使用大 脑，才能发挥 大脑最大的 潜力。
关于计时快速阅读法的速度技巧
关于计时快速阅读法的速度技巧 为了培养和提高的能力，必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样，计时训练法，即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段，通过练习来校正不良习惯，逐渐扩大瞬间“识别间距”，以达到获得快速阅读能力的目的。美国速读专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。 (一)计时快速阅读训练的基本原理 计时快速阅读训练的原理是：依据人的自身潜能，通过由易到难的系统训练，逐渐增大阅读者感知文字的瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。 人们在阅读时，眼睛始终处在运动与停顿相互交替的过程中，每次眼动和眼停的时间都很短暂。据心理学研究，人们只有在眼停时才能感知字句。因此，要提高阅读速度，就要设法在每次眼停时感知较多的文字量，即增大瞬间识别间距。增大瞬间识别间距的关键，是在阅读的过程中不能以词为单位来阅读，而应在瞬间把握住较大的意义单位，一组一组地去读。如这样一个句子： (1)〔闰土的〕〔心里〕〔有〕〔无穷无尽的〕〔希奇的〕〔事〕〔这些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔往常的〕〔朋友〕〔所〕〔不〕〔知道的〕 (2)〔闰土的心里〕〔有无穷无尽的〕〔希奇的事〕〔这些事都是〕〔我往常的朋友〕〔所不知道的〕 比较一下两种读法即可看出，第一种读法识别间距小，表明阅读
能力较低。第二种读法把十六个词合成六个意群来阅读，识别间距较大，阅读速度就要快得多。阅读时识别间距的增大，一方面减少了眼停的次数(由16次减少为6次)，因而直接提高了阅读速度;另一方面由于把句子划分成为数不多的意群，也就更便于把握词与词之间的语义联系，因而有利于提高理解率和阅读效率。 人们的阅读过程，并非简单的眼睛运动，而是一个“阅读领悟过程”。这种“阅读领悟过程”是一种思想或心理的现象。能够阅读得快，一眼看了两个词或三个词，固然是重要的，但更主要的还在于我们阅读时的思想过程——在快速阅读的瞬间把握住词语的相互联系。因为思想过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。比如“挨了假洋鬼子打的阿Q越想越气，毒毒的点一点头：‘不准我造反，只准你造反?……’”这句话中，作者要传达给读者的意思并不能从单个词中去领悟。句子中有些词意义比较实，如“阿Q”;而有些词意义较虚，像“毒毒的”、“越”、“造反”等等。但无论虚与实，它们都难以表示明确的意义，只有将它们组成词组一类较大的单位时，意义才比较明确。最后，再由它们相互组合，才能共同表达“阿Q挨了假洋鬼子的打后很生气，毒毒地点一点头说：‘不准我造反，只准你造反?’”这样一个特定的意思。 有的心理学家把能够表示较明确意义的单位称为“完形”，意思是“组织”、“整体”或“模型”。完形心理学家告诉我们，人的头脑是按照意义单位而工作的，如果我们要从文字材料中去寻找作者告诉我们的意义，就不能从单个的词中去寻找，而要从词组、句子和段落这些单
《学习科学,友善用脑》读书心得
《学习科学，友善用脑》读书心得“学习”是一个值得研究的大课题，特别是孩子在课堂上应该如何学习？更是中国教育直面的一个现实问题。本书讨论了什么是学习以及教育学与学习学的差异，阐述了人类对大脑的认识过程以及大脑在学习中的基本功能，探讨了在学习科学指导下的友善用脑课堂教学的基本范式和课堂教学基本策略。 友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂·沃德应用最新神经学、心理学研究成果，与她一生教育实践相结合，总结和倡导的教育理念和方法。友善用脑首先是一种以人为本的理念，它强调：“所有的学生都是天生的学习者”，因为每个人都有奇妙独特的大脑，在尊重人的生理、心理规律的同时，掌握良好的学习方法，每个人都能轻松快乐的学习。友善用脑同时也是一整套行之有效的学习方法，这些方法符合人的认知规律，能够让学生获得学习的成功！它为实施素质教育、为教师由“主导型”向“指导型”转变，为推进新课改，提供了切实可行的思路和方法。 每一个学生的心里都有对成功的渴望，都有被他人重视和欣赏的意向，而友善用脑理念恰好切合了学生的心里，友善用脑认为：所有的学生都是天生的学习者，学校的任务是使学生“学会学习”、“学会创新”，在学习上，如果学生无法适应教师的教学方法，就让教师教会他们以自己的方式学习。 “友善用脑”的课堂教学所使用的个性化教学策略和手段，有“音乐、运动、思维导图、冥想、多种感官参与活动、以自己的方式记忆”等。我这里每一个策略和手段的作用都不是凭空而来，而是规范的、可操作且有实际效果的方式，它们相互补充、相互渗透，在具体的教学中对帮助学生学会学习发挥巨大的作用，也让学生的大脑能够高效率的运转，高效率的学习。 带学生进入轻松愉快的健脑活动中，并用成功的体验，为学生提供成长的机会精神压力是学习困难的根源。将课堂压力和由压力引起的学习障碍减少到最小程度是友善用脑的关键。由于一些学生对教学方法不适应，导致他们表现较差和成绩不理想，这时需要教师采用友善用脑的方法，帮助学生找到他们自己和课堂内容之间的联系，允许学生进行适当的个人选择，学生的压力减少了，学习的主动性增加了，也就自然的融入了自觉学习的过程,进入了更轻松、更快的学习。 两级分化的体现总是格外明显，优秀的学生可以完全自主去摸索和探究，并快速找到解决的方法，而问题生则困难重重，上学期对待他们我总是采用强制性
学会科学用脑
学会科学用脑 人脑是由大脑、小脑、脑干三部分组成的。大脑是接受外界信号、产生感觉、形成意识、进行思维、发出号令、产生行为的指挥部。它掌管着语言、思维、感觉、情绪、运动等高级活动。小脑对人体的运动起协调作用，并使身体保持平衡。脑干维持个体生命,包括心跳呼吸消化、睡眠等重要生理功能。 我们学习时要大量用脑,长时间用脑会感到疲乏。这是什么原因呢?是不是用脑过度会损伤大脑呢?其实大脑的潜能很大,人一般只使用了大脑的3%-10%,剩余90%都处于休眠状态。人之所以感到疲乏,是因为大脑缺氧的缘故。 大脑的重量只占身体的1/40.但却要用掉体内1/4的氧气。大脑是由大量的脑细胞组成的,我们学习时,这些脑细胞紧张地工作着。大脑的负担增加了,需要的氧气也增加了,而血液供应氧气的能力远远不能满足脑细胞的需要,造成大脑的工作能力下降,就会出现记忆力减退、头疼、失眠多梦等现象。由于大脑需要的氧气最多,所以大脑对缺氧最敏感,头疼、失眠、记忆力减退都是缺氧的早期表现。当人感到疲乏时,说明身体供氧不足,而且缺氧已经较长时间了。 因此,我们应该学会科学用脑。学习一两个小时,就要到室外活动一下,补充一些新鲜空气。大脑的不同部分有不同的功能,比如大脑左半球管逻辑推理、语言表达等抽象思维活动,右半球的主要功能是进行空间和形象的思维。所以,可以调换不同的学习内容来调节大脑。比如,学习语法时间长了可以试试听小故事;听累了,可以换成阅读;学习累了,就听听音乐。总之,要调节大脑,适当放松。 人脑潜能很大,要充分利用和开发。勤动脑，大脑就会越来越灵活;反之就会反应迟钝，智力衰退。 练习 一、给划线的词语选择恰当的解释。 1.它掌管着语言、思维、感觉、情绪运动等高级活动。 A、负责管理B掌握 C.主持 D.把握 2是不是用脑过度会损伤大脑呢? A太厉害 B.太疲劳C程度太高D超过一定程度 3.人一般只使用了大脑的3%~10%,剩余90%都处于休眠状态。 A.睡眠B休息C存止活动D静止 4、血液供应氧气的能力远不能满足脑细胞的需求。
速读方法训练——线式阅读法
速读方法训练——线式阅读法 两种感觉方式 阅读学研究认为，在阅读过程中，有两种感知方式: 其一是合成式感知，即一次注视只感知一个字或一个词，一字一顿或一词一顿地来阅读，然后再把它们合起来理解其中的意义。这就是现在绝大多数人都在运用的精读的感知方式，阅读学把它称为点式阅读法。 点式阅读法是将阅读单位放在字或词上的阅读法，也就是要逐字、逐词地来读。阅读时的着眼点不在句、段、篇以及它们之间的联系上，而是停留在一个个或某些个字、词的形状、读音和意义上。它的优点是阅读得仔细，分析得精确，所以阅读的理解效果比较扎实牢靠。由于这个优点，点式阅读是学习阅读的基础，也是所有快速阅读法必须赖以建立的基础。 点式阅读由于阅读单位小，注视时间长，目光移动的次数多，所以阅读速度很慢。另外，它还有两点严重后果：一是在绝大多数情况下，不论字和词都不能表示完整的意义，影响整体理解;二是它接收信息过于零散细碎，与大脑思维活动的频率和节奏差距过大，不仅影响记忆，而且使注意力容易涣散，难于保持集中、稳定和持久的良好状态。线式阅读法 其二是整体式感知，即一次注视一个短语、一个短句或一行文字，将其作为一个单位来整体性地进行理解和记忆。
线式阅读就是运用整体感知的一种初级的快速阅读法。这种方法减少了注视的次数，加快了理解，还使视觉接收信息的频率和节奏，与大脑思维活动的频率和节奏趋于协调，步调接近一致，不仅记忆效果得到增强，而且能够促进注意力的集中、稳定和持久的良好状态得以延续。 线式阅读法的优势 所以，线式阅读法与点式阅读法相比较，不仅阅读速度能成番论倍地大幅度提高，而且理解和记忆的效果也会令人难以置信地提升。 线式阅读，就是看书时的视野由精读的以字为单位的一个一个的点，变成几个字连接起来的一条线，最终达到一目一行的阅读方法。也就是说，线式阅读是看书时以一句话或者一串文字来作为阅读单位的阅读方式。 有人曾对点式阅读、线式阅读两种方式的阅读速度和理解记忆效果，做过比较试验。我们也不妨来试一试 分别阅读下面的两组材料，阅读之前先看一下表，读完后再看一下表，并记下所用时间，读完一组后尽量默写下来，然后对照原文进行核对，看看默写的正确率是多少。 a：乙、七、丁、乃、习、之、千、丈、子、 入、义、么、飞、也、川、久、丸、上、 万、三、了、下、久、及、天、口、不、长 b：千颗明珠一瓮收，君王到此也低头。 五岳抱住擎天柱，吸尽黄河水倒流。 试验的结果非常明显，虽然两组材料分别都是28个字，但是，
全脑速读训练方法(配图)
本文档是一位网友根据日本加古德次的《奇迹的超级速读法》及国内的JS全脑速读整理出来的“超级速读法”的配套训练图。 这个文档的页面设置是32开，每张图都单独成页，请大家学习时把它打印出来。不要直接在电脑上看着训练图进来练习，这样会伤损你明亮的眼睛。 超级速读是一个对你的生活有巨大帮助技能，它的高效能使你在吸收讯息方面拥有超过一般人数倍乃至数十倍的速度。想想当书本在你手中飞快的翻动，然后书本一合上刚刚看过的内容如印在大脑中般清晰的那种快感与成就感。你会觉得投资1个月的时间学习这样一个课程是非常值得的。 或许你会说，我可能学会吗？我的回答是，这套方法是经过无数人实践应用过的。上至垂垂老翁，下至初中少年，他们的智力并不比你高，可是他们掌握了。他们行，你也行！ 当然，这需要时间与毅力。当别人在前进的道路上弃权时，你要继续前进，这样，胜利的喜悦必属于你。 第一节 集中力的训练 (1)丹田呼吸法 训练法 ①端坐椅上，背伸直，收颚，闭目。 ②全身肌肉放松，取安稳的姿势，坐着有不舒服、失调
的感觉时，就调整—下姿势。 ③呼吸用细、长、静的深呼吸，切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢，两颊和嘴唇放松，从鼻吸气吐气。 ④呼吸的速度，大人吸气用6秒钟左右，吐气则用其两倍的时间12秒。肺活量小的小学生等，吸气用4—5秒，吐气用8—10秒。 与平常的呼吸相比，会感觉相当慢，不过多做几次，习惯也就成自然了。普通人—分钟的呼吸次数是平均约17次。现在要比其少到4—5次，这会使自律神经活性化，身心安定。 ⑤吐气后须想着下丹田（下丹田在肚脐下约3厘米处）尚残留有所吸空气的30％左右。重要的是，脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出，而腹中正在吸入新鲜的空气。 还育一点重要的是，—定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话，集中力的门扉就不能开启。 (2) 固定点凝视法 训练法(训练图示见训练图1) ①眼睛睁大，口闭拢。眼晴离训练图约30～40厘米。 ②自我暗示：“黑点看大，黑点看清。” ③凝视训练图上面的大黑点两分钟。呼吸照样用丹田呼吸，尽量不眨眼睛。
友善用脑心得体会
多种感官协同活动让孩子在轻松快乐的气氛中学拼音 东城区景泰小学祁宇第一次接触“友善用脑”这个词，是在本学期的课题培训会上。初见时，只感觉这是个模糊、遥远的概念，不明白什么叫友善用脑？怎么在教学和学习中做到友善用脑？通过一个学期的培训、听示范课、自己看书学习以及在课堂上实践应用，我现在对友善用脑有了进一步的理解和感悟。 友善用脑是新西兰著名教育家克里斯蒂提出的，世界上没有完全相同的两片树叶，每一个学生的头脑、记忆以及思维方式都是不同的。因此，学生要根据自己的实际情况选择适合自己的学习方法，作为教师，我们要相信每个学生都是天生的学习者，让他们用自己的方式去学习，错误时最好的学习机会，让学生由被动的要我学变为主动的我要学。在课堂上利用音乐、运动等多种活动，调动学生多感官参与活动，是一种有效的学习手段与策略。学习过程就是一个多感官参与的过程，学生上课认真听讲，至少会涉及到听觉和视觉，尤其是六七岁的低年级学生。因此，本学期我尝试在课堂上，积极的调动学生的多感官参与活动，激发学生的兴趣，调动学生的积极性，让学生在快乐中学习，在学习中获得快乐，提高学生锻炼身体的能力。 教授一年级汉语拼音时，我尽可能开展有趣味性，宜多采用活动和游戏的形式。以“让孩子在轻松快乐的气氛中学拼音”为目的，通过多种形式的活动、游戏，让全体学生动口、动脑、动手，多种感官协同活动，提高课堂实效。在教授《ang eng ing ong》一课时，我根据学生的年龄特点由易到难，层层深入，达到巩固复习的母的。一节课下来，学生兴趣盎然，达到了教学目标，课堂效果好。 一、把原来教学内容单一呈现的方式，以多种形式来呈现。 以“让孩子在轻松快乐的气氛中学拼音”为目的，通过多种形式的活动、游戏，让全体学生动口、动脑、动手，多种感官协同活动，提高课堂实效。如：课中操与语文课堂学习的内容相结合，学生学习了四个复韵母和一个整体认读音节。我安排了游戏环节，课件出示小雨点，告诉学生要落下来了，小雨点后面藏着我们学习的韵母呢。比一比谁的精神最集中，读得又快又准。让学生把小手伸出来加上手势读出来。 又如：开展闯关游戏复习巩固。第一关的看图读音节，在学生准确读出词语后，教师适时介绍，如：黄莺有着金黄色的羽毛和一个粉红色的小嘴多好看呀。小百灵虽然外表不漂亮，但它是草原小歌手，唱起歌来清脆悦耳、婉转动听。你们想听听吗？让学生听百灵的叫声。
也谈语文教学如何友善用脑
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 也谈语文教学如何友善用脑 也谈语文教学如何友善用脑江宁区秣陵初级中学李杏丽内容摘要： 友善用脑提出所有学生都是天生的学习者的理念，这与我校不放弃每一位学生的理念不谋而合。 友善用脑教学模式是以学生为主体，以自主、合作、探究为主要学习方式，着力使用音乐、运动、思维导图、冥想、多感官教学、以自己的方式记忆等教学手段和政策，以学生轻松、愉悦、高效地学会学习为目标。 让老师获得教学成功，让学生感受学习的快乐。 通过学习过程中一系列的团队行为，让每个学生都是天生的学习者的理念鼓舞学生，深入人心，激发他们的自豪感和自信心。 关键词： 友善用脑团队合作和谐、友善的课堂天生的学习者友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂沃德应用最新的神经学、心理学研究成果，与她一生的教育实践相结合，总结和倡导的教育理念和方法。 友善用脑是以人本主义思想为基础，以神经学、心理学研究成果为依据，以（教）学会学习为理念的，强调教师、学生、家长三方互动。 它注重的是人的学习能力、创新能力的培养和学习方法人性化 1/ 9
的研究与应用。 它为实施素质教育、推行新课改，为教师由主导型向指导型转变提供了切实可行的思路和方法。 的确，自由、和谐、快乐的课堂文化才能迸发出创造性思维的火花，下面是笔者在语文课堂改革中践行友善用脑的几点做法。 一、制造和谐的课堂环境。 友善用脑提出所有学生都是天生的学习者的理念，这与我校不放弃每一位学生的理念不谋而合。 友善用脑教学模式是以学生为主体，以自主、合作、探究为主要学习方式，着力使用音乐、运动、思维导图、冥想、多感官教学、以自己的方式记忆等教学手段和政策，以学生轻松、愉悦、高效地学会学习的目标。 让老师获得教学成功，让学生感受学习的快乐。 在学生头脑中，语文学习大多是枯燥无味的。 学生不喜欢一遍遍地读书分析。 为了改变这一现状，课前，我注意观察，及时调整情绪低落的学生。 一句嘘寒问暖的话语，一个亲切的微笑，一个鼓励的眼神，一段轻松愉悦的音乐使学生以最佳状态投入到学习之中。 课上，我废除了一些所谓的规矩，渴了，可以喝水；困了，可以站起来活动活动；思考时，可以爬在桌子上冥想。 在我的课堂上，学生若对其它小组的展示有异议时，不用举手，
科学速读法：20分钟让你阅读速度提高3倍
科学速读法：20分钟让你阅读速度提高3倍 《舒尔特表》在很多中小学都运用到课堂上了，而本文则是国外大学专门训练阅读的资料，是真正的干货，20分钟让你阅读速度提高3倍。作者：提姆·费瑞斯 1998年，我在普林斯顿大学给本科生开过一门研修课“PX 项目”，本文简要介绍一下当年课程里的一些原则。以下的内容是几年前写的，所以还有点传统名校自命不凡的味道，不过教学的效果还是相当显着。事实上，两个星期前在去中国的飞机上，我用了不到五分钟就帮我的朋友格林·麦克艾尔侯斯把他的阅读速度提高了34%。 我的方法屡试不爽。具体如下: PX项目 这个项目由一个三小时的认知试验构成，能把阅读速度平均提高386%。我们测试过的人来自五种不同的语言背景，其中还包括有阅读障碍的人。我们通过实验让这些人能够以每分钟3,000字以上的速度阅读技术文献，或者说能够每分钟读十页，读一页只需要六秒钟。和他们相比，美国人的平均阅读速度是每分钟200-300字(1/2到1页)，有1%顶尖的人能每分钟阅读400字。 只要弄明白人类视觉系统的几个基本原则，就能够消除低效率提高速度改善记忆。
要做本文建议的练习，看到成效，需要：一本200页以上的书，而且打开时能平摊在桌面上。笔、计时器（闹钟或者厨房用计时器最好）。20分钟的练习必须一次完成. 首先，关于阅读过程的几个定义和分类: 一) 概要: 减少每行的注视次数，缩短注视时间以提高阅读速度。 阅读并非沿直线进行，而是一连串的扫视加跳跃。每次扫视要么以注视结束，要么就是对注视范围内文字短暂快照(大约25美分硬币那么大，距离阅读表面8? )。未经训练的人每次注视持续1/4到1/2秒。要弄明白这一点，闭上一只眼，手指轻轻的放在眼皮上。用另一只眼睛慢慢的扫描一条水平直线——这样你会感觉到明显、分离的眼球运动和注视持续的时间。 二) 概要：去除回头读和跳回读以提高速度. 未经训练的人总是回头读(有意识回读)和跳回读(通过不正确的注视实现的下意识回读)，这些占用全部阅读时间的30%。 三) 概要: 必须反复做适应练习来扩大水平边缘视线范围，提高每次注视的字数 未经训练的人阅读的时候会注视中央区域，而不会利用水平边缘视线，浪费了50%每次注视可以辨识的字。操作过程1) 学习技巧
四种简单的快速阅读方法
四种简单的快速阅读方法 快速泛读(fast extensive reading) 平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读100页，一个学期以18周计算，就可以读100本中等厚度的书(每本书约120页)。 计时阅读(timed reading) 课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下起读时间(starting time)，阅读完毕，记下止读时间(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。 略读(skimming) 略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰(bird s eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者(skimmer)的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。 略读可以运用下列技巧： 1)要利用印刷细节(typographical details)，如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体词、黑体词、脚注、标点符号等，对书和文章进行预测略读(preview skimming)。预测略读要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有关的细节及其相互关系。 2)以一般阅读速度(200～250wpm)，阅读文章开头的一、二
友善用脑教学理念的核心
友善用脑教学理念的核心 理念：所有的学生多是天生的学习者。 依据：他们有着结构复杂、功能奇妙的大脑。 现状：每个大脑都是不一样的，所以每个学生建立知识体系和记忆方式也不一样。任务：让每个学生都能在课堂上建立起自己独有的知识和记忆体系。 方法：如果学生无法适应我的教学方法，就让我教会他们以他们自己的方式学习。 什么事思维导图？ 思维导图是一个打开大脑潜能的强有力的图解工具。它同时运用大脑皮层的所有职能，包括词汇、图像、数字、逻辑、韵律、颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面，帮助你更有效地学习，更清晰地思维，让你的大脑具有最佳表现。思维大图由托尼·巴赞（Tony Buzan）在六十年代创立。至今，在全球已经为成千上万的人使用。从小孩到老人，只要你想更有效地使用你的大脑，你就可以使用思维导图。 友善用脑思维导图能够帮助学生轻松记住知识的原因在于：它运用了学生的左右两边大脑一起参加学习和记忆，一般而言左脑偏重于逻辑思维，右脑偏重于形象思维，形象记忆比逻辑更轻松、更容易被人所接受。以前我们再教学中多注重培养学生的逻辑思维，推理、演算、记笔记，这些方式往往只刺激人的左脑，而人的右脑处于被动和闲置状态。思维导图调动了人的右脑的机能，使人的左右大脑一起配合，让人的神经通路更畅通，人的思维潜力挖掘得更充分，因而记忆就更轻松，学习起来就感到更容易。所以，思维导图不仅帮助学生记忆，而且还在全面锻炼学生大脑的综合能力，这就是为什么学生使用思维导图变得聪明的原因。 据了解，“友善用脑”是新西兰教育家克里斯蒂?沃德应用最新的神经学、心理学研究成果，与一生的教育实践相结合，总结和倡导的教育理念和方法。它以人本主义思想为基础，以神经学、心理学研究成果为依据，以教（学）会学习为理念，强调教师、学生、家长的三方互动。它为实施素质教育、推行新课改，为教师由“主导型”向“指型导”转变，提供了切实可行的思路和方法。北京市澳罗拉国
快速阅读的训练五种方法
快速阅读的训练五种方法 快速浏览的训练5种方法浏览速度是速读能力高低的重要 标志之1。精英特快速浏览记忆训练的主要任务是培养参训学员的高效浏览能力。我认为，浏览能力包括理解力、记忆力和速度3个方面。在知识量急剧发展、与每一个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来讲，培养高效速读能力确是速读训练的重点和当务之急。那末，除平时参加我们训练外，还有些甚么办法可以培养自己的速读能力呢? “速读”就是首先要读得快，在快速浏览中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲求看书的“高效力”。否则，1味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速浏览的能力包括着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速浏览的能力不是1个孤立的能力，理解、记忆、速度3个方面构成浏览能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下5个方面来增强速读能力： 1、掌握看书扫视法。 要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，常常要用手指着书上的字，1个1个念，这样读书固然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性浏览的习惯，学会公道扫视，纠正按“字”浏览、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐渐扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其浏览的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的浏览者每次注视所能浏览的内容最少是 初学浏览者的3倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除应用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展现词组、
友善用脑课堂教学范式介绍
友善用脑课堂教学范式介绍 课堂教学方式的转变是教师理念转变的外在表达，只有理念观念发生了转变，教育基点实现了转变才可能使教学行为实现对应的转变。但教学方式的转变不能只是观念的阐述和理论的表达，它需要有具体的操作路径和操作方法，更需要教师去实践探索，将理念内化于心，方法外化于行。友善用脑课堂教学范式既有先进科学理论的指导，又有具体操作路径，对于提高课堂教学效率，提升学生的学习能力很有帮助。 友善用脑课堂是充满对个体尊重，充分体现平等沟通的以探究为主的和谐课堂。对学生平等，首先要确立以学生为中心的教育基点。教师不能站在自己的角度研究学，而要在课堂上建构“学生所有制”，设计课堂教学时要把学生放在中心地位，从学生的兴趣爱好和前拥概念出发，创设出诱发学生思考、利于学生知识迁移的活动；让学生在活动中充分交流展示、不断领悟升华，从而掌握知识要点、增强学习能力。学习科学是研究人的学习机能的学科，开展学习科学研究的目的是为了更好地理解和掌握人类在认知和社会化过程中学习的规律和技巧，使人类更加高效地学习。友善用脑是学习科学在学生学习和课堂教学中的具体体现，因此坚持和尊重学生在学习中的主体地位是根本出发点。 在长期的友善用脑课堂教学实践过程中，依据学习科学理论，总结形成了“一个原则（‘创设场景、诱发思考、引导结论’的友善用脑课堂教学原则）、三讲：（教师课堂上利用3-5分钟讲目标、讲活动、讲规则，之后把时间交于学生自主探究学习）、八步骤（‘舒缓情绪、明确目标、布置活动、宣示规则、学生探究、团队展示、质疑辨析、师生评价’的课堂教学流程）”的友善用脑“138”课堂教学范式。友善用脑课堂教学范式，在科学分析学生学情的基础上，运用“T+6M+C”（团队学习+多感官教学、思维导图、音乐、冥想、健脑操、适应学生自己的学习方法+穿越）友善用脑课堂教学策略，极大改变了传统的课堂教学模式，使学生真正成为课堂学习的主体和中心。学生在适宜的场景中，把自己的前拥概念卷入思维活动中，在团队探究的氛围里产生正向迁移，生成新的知识和概念，提升学习能力。友善用脑课堂教学范式研究实践，使课堂教学实现了由以教师为中心向以学生为中心的基点转变，使课堂学习实现了从学生被动接受到主动探究的方
快速阅读方法有哪些 如何掌握快速阅读
快速阅读方法有哪些如何掌握快速阅读阅读速度是速读能力高低的重要标志之一。阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来说，培养高效速读能力是速读训练的重点和当务之急。那么，除了平时参加我们训练外，还有些什么办法可以培养自己的速读能力呢?下面小编为你整理快速阅读的方法，希望能帮到你。 快速阅读的方法如下： 一、掌握看书扫视法。 要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是 初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个
学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。 二、掌握看书搜索法。 要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在快速阅读训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
友善用脑研究成果公报
课题名称：友善用脑教育教学实践的基本理论研究 课题批准号：FBB060236 课题类别：单位资助教育部规划课题 学科分类：教育心理 课题负责人：时龙北京教育科学研究院 主要成员：李荐、方中雄、胡新懿、马晴、王麟鹏、刘笑梅、赵渊、孟宪东、王璐、卫振华、王丽
成果公报 友善用脑教育教学实践的基本理论研究 一、内容与方法 友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂?沃德根据学习科学的理论，把神经科学、心理学理论和研究成果用于教育教学实践，提出让老师获得课堂教学的成功、让学生获得学习的成功。友善用脑是以人本主义思想为基础，以神经学、心理学科学研究成果为依据，以教（学）会学习为理念的，强调教师、学生、家长三方互动、积极学习的新方法。它为实施素质教育、为教师由“主导型”向“指导型”转变，为推进新课改，提供了切实可行的思路和方法。 友善用脑认为：“所有的学生都是天生的学习者”，在学习上要“发展学生所有制”，学校的任务是使学生“学会学习”，在学习上“如果学生无法适应我（教师）的教学方法，那就让我（教师）教会他们以他们自己的方式学习”。这些思想体现了以学生为本，以人为本的情怀；同时友善用脑为教师的高效教学、学生的科学学习提供了神经生物学（脑科学）、心理学的理论依据；并且运用这些依据为教师有效教学、学生高效学习和家长科学帮教提出了具体措施，如：多感官教学、团队学习、音乐释压、健脑操补氧、思维导图帮助记忆、冥想整理思路、以及根据学生集中精力时间安排教学等一系列适应孩子身心健康的教学方法。友善用脑坚持了以人为本，遵循了科学规律，具有极强的实效性，得到了教师、学生和家长的称道。友善用脑是学习科学中以提高学生学习效率为主要目的的一个主要流派，它与学习科学的发展相始终。 为了改变中小学生负担过重，改革中小学教育存在的诸多问题，中国进行了旨在彻底改变旧模式的新课改。新课改就是要培养学生的创造性思维，培养学生的综合能力。友善用脑与新课改的精神完全一致，它为实现新课改提供了切实可行的思路和具体的实施方法。友善用脑注重左右大脑的沟通协调，注重人的全面发展，注重依照人的生理规律开展教学。韦钰博士说过：“科学的发展使得生物和教育的会聚有了新的可能，生物和教育的交叉并不是随意想出来的，它是人类对自然和自身探究进展的必然，所有学科会聚都是出于实际社会发展的需要，基于科学发展的必然”。友善用脑也不例外，近30年脑科学的发展，为人类研究自
课堂教学中运用友善用脑策略的思考与实践
课堂教学中运用友善用脑策略的思考与实践 一、什么是友善用脑？ 友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂?沃德应用最新的神经学、心理学研究成果，与她一生的教育实践相结合，总结出来的教育理念和方法。它是以人本主义思想为基础，以神经学、心理学研究成果为依据，以教（学）会学习为理念，强调教师、学生、家长三方互动。它注重的是人的学习能力、创新能力的培养和学习方法人性化的研究与应用。它为实施素质教育、推行新课改、为教师由“主导型”向“指导型”转变提供了切实可行的思路和方法。 友善用脑提出“所有的学生都是天生的学习者”的理念，为老师提供了根据学生集中精力时间切分课堂教学单元、以小组为单位学生互动、思维导图、用音乐打通学生神经通路、健脑操等一整套行之有效的教学策略，让老师获得教学成功，让学生感受学习的快乐。 二、课堂教学中运用友善用脑策略的意义： （一）转变了教师的教育观念 “友善用脑”以人本主义思想为基础，认为“所有的学生都是天生的学习者”，为老师、家长提供了切实可行的教育教学思路与方法，为每一位学生提供了简便高效的学习方法，为学生终身发展奠定了基础。“教育质量是立校之本，教育的主体是学生，教育质量的优劣很大程度上取决于学生学习效率。进入二十一世纪，世界各国都在研究学习效率的问题，但由于没有科学的学习方法引导，造成了学生学习效率低、被动学习的局面。友善用脑的课堂教学，确立了相应标准，规范了教师的教育行为，改变了原有课堂教学状况。友善用脑的教育理念解决了教师为什么这样做和怎样做的问题，它最大的变化就是转变了教师的教育观念。 （二）提高了课堂教学的质量 新课程理念要求教师应树立新的教育教学观念，教师的角色和教学行为都有较为明显的变化。但是教师始终没有突破和超越学科本位的观念，虽然以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，但并没有把学生本位意识、学生主体意识作为教育的出发点和落脚点。很多老师都认识到，传统教学的以教为中心、学围绕教转的教学方式已经不适应新课程的需要，应把教学定位为师生交互、积极主动、共同发展的过程。在课改中老师们执行着、实践着、与学生一起合作着，但收效并不是很明显。“友善用脑”的理念，改进了教学方法，体现了新课程的精神，更好地发挥了每个学生的潜能，可以培养学生对学科的兴趣激发学生
快速阅读的主要方法介绍
快速阅读的主要方法介绍 快速阅读的方法介绍 1、浏览法 浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广 泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。 浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主 要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或 书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将 会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象， 如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的 重点补阅。 2、扫读法 扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。 扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停 的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的 方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种 方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理 解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训
练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。 3、跳读法 跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。 4、寻读法 寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。 5、猜读法 猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。 猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。