我的生涯规划档案图文稿

我的生涯规划档案

集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

我的生涯规划档案

姓名: 刘倩学号: 专业: 应用统计学

日期: 2016.5.4

填写此档案前，请先到吉讯大学生职业生涯规划测评系统进行测评，请用楷体小四字号答题，不用加粗。

一、你如何描述自己？

（一）兴趣

1、吉讯系统显示，你的霍兰德兴趣测试类型为：企业型、常规型

2、对于这个测试结果，你的感受如何觉得准确还是不准确如果准确，请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确。有条理，循规蹈矩，脚踏实地，追求掌控感。

如果觉得不准确，你觉得你的兴趣类型代码是什么呢有什么依据

（二）性格

1、吉讯系统显示，你的MBTI偏好类型是：哲学家型

2、对于这个测试结果，你的感受如何觉得准确还是不准确如果准确，请参考吉讯测评系统性格测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面：

准确。敏感，忠诚，外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心。。

3、如果觉得不准确，你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢有什么依据

4、

二、职业清单

1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业，填写在下面：

（1）银行职员（2）会计

（3）秘书（4）办公室文员

（5）户籍管理员（6）公务员

（7）房地产估价师（8）出纳员（9）（10）

2、参考你所做的其他兴趣练习，请思考，什么样的职业令你感兴趣？

会计，公务员

3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业，填写在下面：（1）记者（2）建筑师

（3）演员（4）编辑

（5）室内设计师（6）制片人

（7）高校表演系教师（8）翻译

（9）中学心理教师（10）整形医生

4、这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI偏好类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

制片人

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：很有可能

在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业

（1）（2）

（3）（4）

（5）（6）

注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。

第二类：比较有可能

在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业

（1）银行职员（2）会计

（3）秘书（4）办公室文员

（5）户籍管理员（6）公务员

注意：这些职业也有比较大的的可能性，供你进行下一步的探索。

第三类：有些可能

根据你的兴趣和性格探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业

（1）会计（2）演员

（3）（4）

（5）（6）

注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况是否会有矛盾冲突如何解决

受到压抑，调节自我。

第四类：其他的职业

在兴趣和性格探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业

（1）公务员（2）制片人

（3）（4）

（5）（6）

注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣是出于什么样的动机想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四、你的价值观

通过吉讯系统测评，你最重要的五个价值观分别是什么？并请说明他们的含义。

（1）工作条件：能够在一个比较舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决策的可能性，工作具有多样性。

（2）追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

（3）赞赏意识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作指导监督，并且这个职位是富有社会声望的。

（4）崇尚独立：期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。

（5）注重关系：期望工作的内容能够给予别人帮助，并希望在自己的职位上，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和服务意识。

五、你的技能

通过你对自己的了解，结合吉讯测评系统测评结果，找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能：

1、你最重要的五项自我管理技能：

（1）积极倾听（2）资金管理

（3）判断和决策（4）协商

（5）时间管理

2、你最重要的五项可迁移技能：

（1）口头表达（2）编程

（3）仪器监控（4）公开发言

（5）指导

3、你最重要的五项专业知识技能：

（1）预算管理（2）人际关系（3）交流沟通（4）督导他人（5）组织管理

六、继续探索的职业清单

重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。（1）调查研究员（2）行政助理

（3）会计（4）房地产估价师

（5）统计员（6）信息经理注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面这些职业上。

作为职业探索的一部分，下一步我打算：

√收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息

□采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解

√从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助

□通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

√通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

七、目标设立与行动计划

1、我的大学愿景九宫格：附件一

2、根据我的大学愿景，请填写在大学四个年级分别要完成的目标：

大一：学习：实现自主学习，高效学习

实践：积极参加学生会社团活动，提升自己的交际能力，组织能力。

人际关系：乐于助人，真诚待人，广交益友。

自我成长：学会独立，坚强，理解他人。

大二：学习：考四级证，计算机二级证，会计证。

实践：做兼职。

人际关系：结交社会上的一些人，扩大人脉。

自我成长：学会坚韧，勇往直前，不畏困难。

大三：学习：为考研，考公务员做准备。

实践：了解公务员。

人际关系：加深同学间的友谊。

自我成长：专心高效学习，体味枯燥学习中的乐趣。

大四：学习：考研，考公务员。

实践：收集考试资料。

人际关系：与同学保持良好关系，经常交心缓解压力。

自我成长：在学习中不断强大自己的内心。

3、我的大一年度圆方规划图：附件二

4、我在2016年4月份的月目标：附件三

5、为了完成我2016年4月份的目标，在下周我将开始做的最重要的三件事：

（1）认真学习；

（2）搜集有关考研和考公务员的资料；

（3）背单词，为考四级英语作准备。

我的职业生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名_____________ 日期___________ 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类 型：__________________ _______________________ _______________________ 请根据表“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在 下面列出最能描述你自己的语句。 表“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 型：________________ 请根据表“ MBTI维度解释”表和表“ MBTI16中性格类型及其通常具有的特征” 表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果

你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得 代。 注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣? 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）______________________________________________ （2）_____________ （3）______________________________________________________ （4）_____

(7) _______________________________________________________ (8) ______ (9) _______________________________________________________ (10) _____ 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职 业能使你感到满意？ 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业

我的生涯规划档案(2015年秋季)

我的生涯规划档案 学院专业学号姓名导师任课老师分数 寄语： 希望同学们结合课堂学习和吉讯测评系统的测评结果，认真填写以下内容，从而进一步澄清自己对自身和环境的认识，明确方向，合理安排大学期间的学习、生活和娱乐，活出属于自己的那份精彩。 一、自我探索 1、学习自我探索-性格内容后，完成《大学生全程化职业指导自助训练手册》（以下简称《训练手册》）【行程2-1】探索我的个性偏好，根据探索结果，至少列举8种以上与个人的MBTI类型适合的职业。（第14页） 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关的材料并做完测试后，你仍不能决定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 2、学习自我探索-兴趣内容后，完成《训练手册》【行程2-2】聚焦我的职业兴趣，你的霍兰德代码，根据兴趣探索结果，至少列举5种以上与个人的霍兰德代码相对应或近似的职业。（第16页）

3、学习自我探索-价值观内容后，完成《训练手册》【行程2-3】澄清我的工作价值观，完成下表：（第18页） 4、学习自我探索-技能内容后，完成《训练手册》【行程2-4】盘点我的技能，完成下表：（第20页） 5、重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出你想继续探索的4个职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。

二、职业探索 学习职业探索的内容后，请理性地调研一下以上你总结的4个或更多自己的备选职业，根据《训练手册》【行程3-4】、【同行3-2】、【同行3-3】的指引，填写你对第一个备选的职业认识：（第42页、45页、47页） 1.目标行业调查 2.目标职位的调查

职业生涯规划档案

职业生涯规划档案姓名:徐天革 性别:男 二级学院:物理与电子工程学院 专业班级:20151211班 联系电话: 一、您如何描述自己？ 1、您的霍兰德类型: I A C 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”与职业兴趣测评报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述您自己的语句。 研究型(I) 喜欢探索与理解新事物,喜欢学习与研究那些需要分析、思考的抽象问题,喜欢阅读与讨论有关科学性的论题,喜欢独立工作,对未知问题的挑战充满了兴趣,能独立的学习知识并取得成就。 艺术型( A ) 喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术与表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由美。 事物型( C ) 喜欢固定有序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求与标准,愿意在大型机构中处于从属

地位,能对文字、数据与事物进行细致有序的处理以达到特定的标准,做事准确而有条理,会节俭。 2、您的MBTI偏好类型: E S T J 请根据表2-1“MBTI维度解释”表与表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述您自己的语句。 外倾(E ) 喜欢用一种柔与的方式与人相处,可以在于她人相处时在一种愉快的氛围中获得有用的信息并达到交流的效果。 直觉( N ) 对未来有着长远的眼光,能很好的着眼于未来的一切可能,可以根据自己的想象力与判断力靠直觉得出结论。 思考(T )作为一个注重逻辑推理的人,可以很好的作用逻辑推理客观的分析得出结论。 判断(J ) 无论工作还就是学习,都可以有计划有条理的把事情落到实处,喜欢提前做好该做的事。(ENTJ ) 总就是精力充沛,对生活充满热情,喜欢有人气欢快一些的氛围。喜欢新颖的问题与一些不确定的可能性工作,对未来发展有清楚的远景与全貌。在处理事务时习惯通过分析数据与权衡利弊做出合理的、有目的的选择与结论。生活中有明确的目标并制定了计划去执行,乐于追求有条理的生活。

职业生涯规划档案模板

我的生涯规划档案 姓名———————日期——————— 一、你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型：————————————————————— 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————2.你的MBTI偏好类型：——————————-———————- 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2：MBTI16种性格类型及其通常具有的特征“表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。

二、职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣搜素结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）（1）—————————————————————————————————————————（2）—————————————————————————————————————————（3）—————————————————————————————————————————（4）—————————————————————————————————————————（5）—————————————————————————————————————————（6）—————————————————————————————————————————（7）—————————————————————————————————————————（8）—————————————————————————————————————————（9）—————————————————————————————————————————（10）—————————————————————————————————————————（11）—————————————————————————————————————————（12）—————————————————————————————————————————（13）—————————————————————————————————————————注意：同时请参考你所做的其他兴趣联系。请思考：什么样的职业令你感兴趣？——————————————————————————————————————————————————————

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

我的职业生涯规划档案

大学生职业生涯规划档案题目： 院/系： 班级： 姓名： 二Ο一年月

我的职业生涯规划档案 学号姓名日期 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美”。 社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” 2、你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个食物的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。” 情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表述赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。” 知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。” ENFP：热情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意：你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）

我的生涯规划档案参考例子.doc

我的生涯规划档案 姓名李佳音日期2007年9月 一、你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美”。 社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” 企业型（E）：“喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。” 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。” 情感（F）：“细化考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人标识赞赏和支持中获得活力。目标识创造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独特的个体来对待。”

直觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。” ENFP：热情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。

我的生涯规划档案范例

我的生涯规划档案（填写范例） 姓名：李佳音 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代码。

注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）文科/艺术类教师 （2）艺术指导 （3）心理学者 （4）社会学者 （5）广告撰稿人 （6）公共关系 （7）策划 （8）企业/团队培训人员 （9）城市规划 （10）战略规划人员

（11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 学号：10101100219 专业：10级生科2班姓名：任维 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型：__社会型S_ _实用型R_____ __艺术型A___ 请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： _（实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C、___社会型：我善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者；有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强。 实用型：我喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业；喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道。 艺术型：我想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断，感情丰富，容易冲动。 你的MBTI偏好类型：___E_外向__ __N_直觉____ ____T_思考__ __J_判断____ 请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述自

己的语句。 ______我开朗热情，喜欢与人沟通，兴趣广泛，喜欢乒乓球、篮球， 喜欢看书、听音乐等等。_ _____ 我想象力丰富，特别喜欢看科幻电影。喜欢看这个事件的全貌， 关注事实之间的联系，想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能 性。相信自己的灵感，喜欢用直觉判断一件事情。 我认为只有符合逻辑的感情才是正确的会将自己从情景中分 离出来，对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解 决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原 则。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对 应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码 （1）、教师（SRA） （2）、工程师（SRA） （3）、销售（SRA） （4）、志愿者（SAR） （5）、医生（RAS） （6）、公关人员（ARS）

我的生涯规划档案(范例)

我的生涯规划档案（范例） 姓名：李佳音学号： 2014063401 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2 “MBTI维度解释”表和表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。

注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）文科/艺术类教师 （2）艺术指导 （3）心理学者 （4）社会学者 （5）广告撰稿人 （6）公共关系 （7）策划 （8）企业/团队培训人员 （9）城市规划 （10）战略规划人员 （11） （12）

（13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 专栏作家记者 英语翻译广播节目主持人 娱乐活动管理员博物馆馆长

我的生涯规划档案—文件命名格式“班级+姓名”

我的职业生涯规划档案 班级：姓名日期：年月日一、自我认知 1．自我描述 个性特征： 兴趣爱好： 喜欢的文学作品： 喜欢的歌曲： 心中偶像： 人生格言： 选择职业志向或理想： 2．自我盘点 自己的优势分析： 自己的劣势分析： 自己的优点分析： 自己的缺点分析： 3．你如何描述自己？ （1）你的霍兰德类型： 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。 表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

（2）你的MBTI偏好类型： 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果 在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 （二）职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）（1） （2） （3） （4） （5）

（8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 2. 你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） （8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

我的生涯规划档案 李

我的生涯规划档案李 我的生涯规划档案 姓名李阳日期 2014年12月 一、你如何描述自己, 1.你的霍兰德类型: A S I 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。 表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 艺术型(A):“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。” 社会型(S):“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” :“思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，喜欢独立的和富研究型(I) 有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。” 2.你的MBTI偏好类型: E S F J 请根据表2-1 “MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾(E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。 感觉(S): 用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微，特别关注现实。.

情感(F):喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。 判断(J):判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限。 ESFJ:人情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快的找出时间和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又 乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流利的语言能力。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应(或近似)的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码(3个字母) (1) 五官科医生 ISA (2) 内科医生 IAS (3) 心理咨询者 SIA (4) 社会学家SIA (5) 研究生助教 SIA SIA (6) 医学教师 (7) 音乐老师 AIS (8) 评论家 AIS (9) 剧作家 AIS (10) 实验心理学家 IAS 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣, 能与各种不同的人打交道;变化性和创造性;可以帮助他人。 2. 你的MBTI类型所建议的职业

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案 学院：学号：姓名：手机：日期： 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型： 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业， 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？ 无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。 会。

《我的生涯档案》作业样板。

我的生涯规划档案 学号_____________姓名_____________ 日期__________ 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： A S F 请根据“霍兰德职业兴趣类型”和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 艺术型（A）：喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。 社会型（S）：喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。 企业型（E）：喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。 2、你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据“MBTI维度解释”和表“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾（E）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力. 直觉（N）：通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅长于看到新的可能性。 情感（F）：喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每个人都当做一个独特的个体来对待。 知觉（P）：喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后的决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。 ENFP：热情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常依赖自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意：你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出各种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）（1）专栏作家ASE

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

我的生涯规划档案 学号：专业：10级生科2班姓名：任维 一、你如何描述自己 1、你的霍兰德类型：__社会型S_ _实用型R_____ __艺术型A___ 请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： _（实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C、 ___社会型：我善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者；有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强。 实用型：我喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业；喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道。 艺术型：我想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断，感情丰富，容易冲动。 你的MBTI偏好类型：___E_外向__ __N_直觉____ ____T_思考__ __J_判断____

请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述自己的语句。 ______我开朗热情，喜欢与人沟通，兴趣广泛，喜欢乒乓球、篮球，喜欢看书、听音乐等等。_ _____ 我想象力丰富，特别喜欢看科幻电影。喜欢看这个事件的全貌，关注事实之间的联系，想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。相信自己的灵感，喜欢用直觉判断一件事情。 我认为只有符合逻辑的感情才是正确的会将自己从情景中分离出来，对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原则。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码 （1）、教师（SRA） （2）、工程师（SRA） （3）、销售（SRA） （4）、志愿者（SAR）

青岛大学职业生涯规划作业 我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名:学号:专业:日期: 填写此档案前，请先到吉讯大学生职业生涯规划测评系统进行测评，请用楷体小四字号答题，不用加粗。 一、你如何描述自己？ （一）兴趣 1、吉讯系统显示，你的霍兰德兴趣测试类型为：现实、研究型 2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面： 感觉测试挺准的，比较符合自己的性格。喜欢动手，手艺不错，擅长使用电脑、机械、仪器或其它工具，视它们为得力的助手。当你把精力投入物质材料或者抽象理念的活动中时，诸如操作、手工制作以及运算、理论分析等 3、如果觉得不准确，你觉得你的兴趣类型代码是什么呢？有什么依据？ 无 （二）性格 1、吉讯系统显示，你的MBTI偏好类型是：检查员型 2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统性格测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面： 准确。认真而严谨的人，做事深思熟虑，“天道酬勤”是你的信条，对认准的事情有一股韧劲，信守承诺，是个值得信赖的人。外表总是很干净，穿着保守、简朴，不喜欢穿色彩鲜艳或流行的款式，而喜欢样式传统、剪裁合身的衣着。一丝不苟、认真专注、现实可行 3、如果觉得不准确，你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢？有什么依据？ 二、职业清单 1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业，填写在下面：（1）采矿工程师（2）电气工程师 （3）建筑工程师（4）船舶工程师 （5）软件工程师（6）硬件工程师

（7）机械工程师（8）农业工程师 （9）石油工程师（10）机械工程技术人员 2、参考你所做的其他兴趣练习，请思考，什么样的职业令你感兴趣？ 和技术有关的职业，探索未知领域的 3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业，填写在下面： （1）审计（2）作家 （3）会计（4）旅行代理人 （5）后勤（6）建筑物质检员 （7）精算师（8）保险投诉处理员 （9）统计员（10）信息经理 4、这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI偏好类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 有，需要耐心的职业 三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业 （1）无（2） （3）（4） （5）（6） 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业 （1）无（2） （3）（4）

生涯规划档案

（2011 年—2021 年） （杭州电子科技大学就业指导与服务中心制）

大学生职业生涯规划的抉择流程

1、兴趣分析 ☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表（附录表3）和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是： 研究艺术社会 ☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有： 关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用 比较看重社会义务和社会道德 习惯以利益得失来衡量做事的价值 喜欢关注实际和细节情况 偏好与具体任务 ☆霍兰德类型建议考虑的职业 根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码 职业霍兰德代码（3个字母） 林务员 厨师 动物管理员 实验心理学家 人类学家 天丈学家IAR RIS RIS REC IAS IAR 化学家 化石修复者IAR IAR 水生生物学者ISR 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？有收入，有研究，能跟实体物品打交道的职业

- 4 - 2、性格分析 ☆根据“MBTI 维度解释”表（附录表1）、“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表（附录表2），以及职业天空Careersky 中职业性格测试报告的内容，我的MBTI 性格偏好是： I S F P ☆在“MBTI 维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中，最能描述我性格特征的语句是： 通过思考形成自己的意见 观察敏锐，并能记住细节 富于同情心 随意 沉静友善敏感仁慈 关注真实的，实际存在的事物 通过仔细周洋的推理一步步得出结论 可能会显得心肠太软 不喜欢争论和冲突 不会强迫别人接收自己的意见 ☆ 你的MBTI 类型所建议的职业 根据你的MBTI 类型偏好，从职业天空Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少十种 水生生物学者 实验心理学家 化石修复者 化学家 人类学家 动物管理员 天丈学家 厨师 林务员 地质专家 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI 类型思考，什么样的职业能使你感到满意？（描述这些职业的共性特征） 动手实地操作，效果可以显而易见

我的生涯规划档案

我的生涯规划档案 姓名:陈均益学号:2016204469专业:信管专业日期:5/9你如何描述自己？ （一）兴趣 1、吉讯系统显示，你的霍兰德兴趣测试类型为：现实、研究、艺术（霍兰德兴趣测试结果六边形中分值较高的前三个代码，按照分数高低填写） 2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统兴趣测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面： 准确：我需要独立、需要身体力行、操作性强、涉及较少人际交往的环境。3、如果觉得不准确，你觉得你的兴趣类型代码是什么呢？有什么依据？ （二）性格 1、吉讯系统显示，你的MBTI偏好类型是：内向，感觉，思考，知觉（四个维度的四个代码） 2、对于这个测试结果，你的感受如何？觉得准确还是不准确？如果准确，请参考吉讯测评系统性格测试的描述，将符合你自身情况的描述列在下面： 准确：注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 3、如果觉得不准确，你觉得你的MBTI偏好类型是什么呢？有什么依据？ 二、职业清单 1、请将吉讯系统中根据你的霍兰德兴趣类型建议你考虑的职业，填写在下面：（1）机电技术员（2）机械师 （3）火灾调查员（4）动物饲养员 （5）农业技术人员（6）船舶设计师 （7）船舶工程师（8） （9）（10） 2、参考你所做的其他兴趣练习，请思考，什么样的职业令你感兴趣？ 船舶工程师，机械师

3、请将吉讯系统中根据你的MBTI偏好类型所建议的职业，填写在下面： （1）系统分析师（2）摄像师 （3）售货员（4）健身教练 （5）地方消防员（6）运动员 （7）机械工程师（8）硬件工程师 （9）地理科学研究者（10） 4、这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI偏好类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 不需要太多的人际交往。摄像师、机械工程师。 三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表上都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业 （1）（2） （3）（4） （5）（6） 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或性格探索中曾出现过一次的职业 （1）机械师（2）运动员 （3）机械工程师（4）售货员 （5）硬件工程师（6）地理科学研究者注意：这些职业也有比较大的的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能 根据你的兴趣和性格探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突