让你内心强大的10种精神品质

让你内心强大的10种精神品质

文章目录*一、让你内心强大的10种精神品质*二、内心强大者的特征*三、真正的快乐是内心的强大

让你内心强大的10种精神品质1、你是一种能量

从基本水平来讲,我们看到的一切坚固的事物都是由能量颗粒组成的,当然也包括你。

2、你是神圣的

宇宙很神奇,是吗?星星、行星、海洋、彩虹还有树木……你也是由同样的基本能量颗粒组成的,所以你也是一个星团!

3、你和世界是紧密联系的

你体会到孤独是因为感觉跟宇宙和其他人脱节,但事实上,

你跟任何事物都是有联系的——我们不是分离的实体,就像谜团一样,我们是整个宇宙的一份子。

4、你是有高人指点的

或许你已经看到了生活中神圣的时间、同步性、迹象还有奇迹,但是在这个充满能量的世界里,生命的力量,潜能的无限领域,神圣的精神以及宇宙,如果你想拥有它们,这都能承载你的每一

份渴望。

5、你是不断膨胀的

宇宙不断膨胀,作为其中的一小部分,你也自我膨胀——想

要得到更多,孕育新的渴望与梦想,向往个人成长和更好的生活。

6、你是充满力量的

生活是一个创造的过程,你可以用今天自己的想法、信仰、语言、感情还有行动改变未来。如果你知道自己有多么强大,你就不会再三思而后行太久。

7、你是安全的

你的自我不断膨胀,经常被其他人不当的行为或者伤人的话语挫伤,不断担心生活不是你计划的样子。但是你的精神知道自己不会受伤,任何事情的发生都是为了成为最好的你。

8、你是完美的

宇宙完美地创造了如今的你,很多点汇集到地球上塑造了你独一无二的品质——热情、天赋还有怪癖。所以你就是预期的那样,完美的那个你。

9、你来自外面的世界

在你进入这副机体之前,你的能量就已经存在了,即使你用这副躯体体验完了生活,你的能量还在继续保持。

10、你有爱

当你出生的时候,你是欣喜若狂的,爱着身边的每一个人和每一个事物。然而,也许你会因为社会状况不能再享受自然状态的下的爱——你也许会在抚养中体会到猜忌,审问和排斥。

内心强大者的特征1、目标坚定但又能适当调整

对于自己的梦想和信念能够目光如炬般的坚持,但在被证明

是错误的时候,也能适当地做出调整。

2、谨小慎微但又能无拘无束

对于自己手头上的事情能够细心谨慎地处理,但又区分轻重缓急,不必事事躬亲。

3、低调沉稳但又能活跃气氛

对于需要处理一些突发紧急事情,能保持冷静镇定,但又可以在大家玩乐的时候成为大伙的开心果。

4、成熟老练但又能心态年轻

可以如爷爷阅历般丰富,也可以像小孩子精力般充沛。

5、擅长记忆但又能擅长忘记

对于能给自己带来有所裨益的,能够清晰地记住,对于记忆中的垃圾或者糟粕也能及时清理。

6、博览群书但又能虚怀若谷

即使自己已经博古通今,可以称之为汗牛充栋,但对于知识还是怀有一颗敬畏之心,永不满足。

7、善于观察但又能敢于犯错

善于观察别人犯下的错误,并从中汲取教训,但又不惧自己会犯下错误,从而导致自己裹步不前。

真正的快乐是内心的强大有时候我们活得太累就是因为太在乎别人的想法,甚至可以说是“快乐着别人的快乐,悲伤着别人

的悲伤”。小的时候我会很听话,虽然我很不想,但是那样我会得到长辈的喜爱,我才会“快乐”;恕不知真正的喜爱是不需要用所谓的乖巧来交换的。长大后,我不快乐,我以为是没有朋友的原因,有朋友我就会快乐;恕不知友谊是奢侈品,真正心与心的交流才

会不孤独。

其实真正的快乐是来自于内心的强大,到我们再也不用外界的标尺来衡量自己时,我们就得到了心灵上的解脱,我们就真正

的得到了快乐。我向来认为成熟不是人情世故、八面玲珑,而是削去身上的旁枝末节,成为一个纯简的人,真正快乐的人。

如何让自己的内心变强大

如何让自己的内心变强大 1.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想 想你为什么来这里。 2.我想告诉你： 1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的, 可能在去的途中。 2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好； 3）成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑； 4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。 3.每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！！ 4.生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。 5.当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。 6.不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了

7.一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。 8.【让内心变强大的5个贴士】 ①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习； ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏； ③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人； ④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美； ⑤不要太八卦。 9.【恋爱心理：放过自己】 没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。

描写人物品质的词语92106

描写人物品质的词语 ⑴高尚 高尚 暗室不欺不同流俗不欺暗室不忘沟壑赤子之心德厚流光高情远致高山景行功德无量厚德载物怀瑾握瑜蕙心纨质见危授命鞠躬尽瘁，死而后已精金良玉敬老慈幼良金美玉明德惟馨年高德劭前人栽树，后人乘凉青天白日山高水长拾金不昧玉洁松贞沅茝沣兰云中白鹤志士仁人 杰出 补天浴日风流人物风华正茂伏龙凤雏盖世英雄盖世无双桂林一枝鹤立鸡群鹤鸣之士加人一等矫矫不群金榜题名举世无双绝世超伦昆山片玉人中之龙首屈一指铁中铮铮头角峥嵘无出其右裒然举首一代风流一世龙门庸中佼佼 尊贵 不虞之誉不言而信不恶而严荣华富贵山中宰相师道尊严 著名 草木知威驰名中外大名鼎鼎德高望重风云人物功成名遂功标青史赫赫有名举世闻名如雷贯耳声振寰宇威望素著 宽容 海阔天空含垢纳污呼牛呼马豁达大度既往不咎宽大为怀宽宏大量网开一面网开三面息事宁人下不为例下车泣罪胸怀祖国，放眼世界严以律己，宽以待人以直报怨以德报怨宰相肚里能撑船知情达理中庸之道 助人 将伯之助解衣推食救死扶伤绝甘分少普度众生起死人，肉白骨轻财好施设身处地疏财仗义为民除害为民请命雪中送炭与人为善云行雨施仗义疏财助人为乐 荣耀 生荣死哀死得其所万古千秋万古流芳为国捐躯 ⑵志气 有志 不耻最后乘风破浪顶天立地鸿鹄之志九天揽月夸父追日老骤伏枥老当益壮力争上游陵云之志猛志常在磨杵成针穷而后工三户亡秦十载寒窗铁杵成针韦编三绝心小志大胸怀大志雄飞雌伏雄心壮志燕雀安知鸿鹄之志移山倒海迎头赶上有志者事竟成愚公移山争强好胜知难而进治国安民志在四方中流击楫壮志凌云自力更生自强不息自求多福自食其力 有为 大显神通大显身手大有作为大器晚成非池中物奋发有为公才公望后生可畏龙跃凤鸣鹏程万里前程万里如日方升 奋发 发愤图强奋发图强奋发蹈厉披荆斩棘闻鸡起舞我武惟扬 其他 八仙过海不务空名负重致远掞藻飞声 ⑶忠贞 忠诚 碧血丹心不避斧钺成仁取义赤胆忠心赤心相待赤心报国大节不夺大法小廉蹈节死义断头将军肝脑涂地故旧不弃故剑情深寒花晚节久要不忘扪心无愧倩女离魂舍身求法田父献曝先驱蝼蚁心虔志诚以身殉职以身许国忧国奉公孝子顺孙忠孝节义忠心耿耿忠肝义胆 坚定 从容就义富贵不能淫海枯石烂坚持不渝坚韧不拔坚定不移雷打不动木人石心破釜沉舟锲而不舍誓死不二心坚石穿心如铁石言必信，行必果一不做，二不休一口咬定真金不怕火炼之死靡它指天誓日志坚行苦至死不变忠贞不渝 坚强 坚苦卓绝姜桂之性宁死不屈铁石心肠威武不屈 节操 冰魂雪魄冰清玉润冰清玉洁冰壶秋月高风亮节古井无波黄花晚节坚贞不屈俭可养廉见利思义宁为玉碎，不为瓦全屈节辱命三贞九烈丧身失节岁寒松柏守身如玉投梭折齿心如古井一片冰心

王阳明让你内心强大的100句名言

王阳明让你内心强大的100句名言 百科知识博览 2019-12-25 关注 1、你未看此花时，此花与汝同归于寂;你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。 2、种树者必培其根，种德者必养其心。 3、君自保重，我心送君三十里。 4、无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 5、“格物”即“慎独”，即“戒惧”。 6、知是行之始，行是知之成。 7、知行合一：知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知。 8、你看满大街都是圣人，满大街的人看你也是圣人。 9、心狭为祸之根，心旷为福之门。 10、诚字有以工夫说者。诚是心之本体，求复其本位，便是思诚的工夫。 11、无私心就是道。 12、惟天下之至诚，然后能立天下之大本。 13、谦虚其心，宏大其量。 14、千圣皆过影，良知乃吾师。 15、持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。 16、此心不动，随机而动。 17、动亦定，静亦定。

18、攻吾之短者是吾师。 19、身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。 20、人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外边寻。(《咏良知四首示诸生》) 21、心即理也，心外无理，心外无物，心外无事。 22、凡学之不勤，必其志未笃也。 23、谦者众善之基，傲者众恶之魁。 24、处朋友，务相下则得益，相上则损。 25、故立志者，为学之心也;为学者，立志之事也。 26、天下之事，其得之不难，则其失之必易;其积之不久，则其发之必不宏。 27、以事言谓之史，以道言谓之经;事即道，道即事;春秋亦经，五经亦史。 28、人心之得其正者即道心;道心之失其正者即人心。 29、险夷原不滞胸中，何异浮云过太空? 夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。(《泛海》) 30、一念开明，反身而诚。 31、静处体悟，事上磨炼。 32、人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。 33、常快活便是功夫。 34、君子诲人不倦，而师道必严。 35、授书不在徒多.但贵精熟。 36、心即道，道即天。知心则知道，知天。 37、良知者，孟子所谓‘是非之心，人皆有之’者也。是非之心，不待虑而知，不待学而能，是故谓之良知。 (《大学问》)

如何让自己内心变得更强大(经典)

如何让自己内心变得强大 ---恆、徙心開始 己在心理上变得强大，不是简单的技术活，这需要生活中的实践。以为念几句语录或学得一招两式自己就可以在心理上强大的人，我无话可说。我没有义务再普及初中就应该懂的东西：大脑和心不是一回事。 为了避免浪费你的时间，我需要先问你两个问题：当有一个人骂你时，你会不会有愤怒之类的情绪？当你工作生活遇到挫折，你会不会有沮丧感，哪怕只是一丝 如果你在两个问题上作的都是肯定回答，那么，我可以肯定，即使你不是你心理的奴隶，很多时候你大脑的功能也转交给了你的心理，别人操纵你的心理也非常容易。当然，更致命的是，你的心理素质常常会让你在人生的很多关键时刻出现错误。它对一个人的生活和前途，杀伤力是巨大的。 成功不仅仅取决于你的能力、机遇之类东西，还严重取决于你的心理素质。在心理上输了，有的时候意味着你已经输了。 一步一步地讲解，从概念、方法到实践首先，我需要界定一下什么叫在心理上强大： 一、心理强大的概说 心理上强大就是你在心理上，对于这个世界，对于这个世界中的人有无法摧毁的心理优势。 两种心理强大： 1、世俗意义上的强大。其实这不是真正意义上的心理强大，因为你的心理并不强，你之所以感觉很强，是因为你占有很多“强”的东西：金钱、地位、权力、文凭、容貌......这些东西我们叫做一个社会中的“稀缺资源”，人人都想得到，但只有少数人才能获得。它们只有通过比较才有意义，所以永远是稀缺的。 这种“心理的强大”是怎么得到的？真相是，是否拥有稀缺资源，对应

于一定的社会阶层、角色、身份。是否拥有稀缺资源和这些阶层、角色、身份组合，在社会上便构成了一个有高低之分的价值序列。人们根据资源、身份等自动地对一个人的“价值”进行排序，在心理上并屈服于这个价值排序。所以，如果你很有钱，你有权力，你是博士，不管你是否真正牛B，别人在你面前的确没有心理优势，你会感觉到自己很牛B。 记住：这种心理优势来源于占有社会稀缺资源的优势。之所以后者会转化为前者，是因为人们的心理结构与社会结构契合。如果能够打破这种心理结构与社会结构的契合，你就根本没有心理优势。而当你并不占有社会稀缺资源，处于心理弱势时，只要你能够打破这种心理结构，你仍然可以获得心理优势，并摧毁别人的心理优势。 应该指出，对于少数幸运者来说，这种心理优势是相对的：永远有人比你更有钱更有权，因此既然你是靠获得这些稀缺资源才获得心理优势，那么在比你占有更多的人面前，你仍处于心理弱势。即使你一切都有，你也要面对死亡，在自然规律面前你仍是个弱者。 而对于大多数人来说，因为并没有占有多少社会稀缺资源，因此并没有多少心理优势。而问题恰恰是：获得心理优势，恰恰是你获得这些稀缺资源的一个重要条件。你要获得心理优势，必须寻找到另外的方法，这也恰恰是我在本帖重点要讲的。 2、哲学－宗教意义上的心理强大。这种心理强大在这个世界上只有少数人能获得：比如宗教隐修者、古典哲学家。在这些高人面前，世间的一切纷扰根本就不存在。甚至死亡都不存在。那些被奉为价值的东西在他们眼里一钱不值，社会价值排序对于他们丝毫不起作用。在心理上，没有什么能够战胜他们。 要求世俗中人获得这种心理强大是不现实的，因为这需要极为艰苦的训练，彻底改变一个人的心理结构、思维结构，消除“自我”。但它可以是一个理想的观照，我们可以从它那儿找到一些让我们在心理上变得强大的方法。

成为一个内心强大的人,需要具备这六大品质特征!

成为一个内心强大的人，需要具备这六大品质特征！ 内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。 不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。 要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征： 01 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。 人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。 除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

6个心理公式让你的内心更强大

6个心理公式让你的内心更强大 6个心理公式让你的内心更强大觉察+内省=积极情感回想一下，我们是不是常常深陷愤怒、羞愧、嫉妒等负面情绪中？其实，当不好的感觉袭来时，要马上觉察到，然后开始内省，问问自己这件事为什么会带来不好的感觉，并找出其中积极面。举个例子，有的老人听说亲友或邻居得了大病，就会心头一紧，一股莫名的恐惧感袭来。这时要觉察到，自己的心境发生了变化，心里很不舒服，随后问问自己为啥会恐惧。你会发现，自己对疾病的担忧是如此强烈，那么，从今天开始就要规律作息、保持锻炼、参与活动等来改善身体、心理状况，以达到积极的效果。聚焦+承诺=进步事业上遇到瓶颈，人生看不到进步，往往是因为目标丢了。此时要根据自己的现状和兴趣，找到对自己有意义的新目标，并且将其作为打拼的焦点。然后把你的目标写下来，承诺自己一定按计划达成目标，那么每天都会收获进步。可以早晚对自己说一些正面的词，比如我乐于为理想付诸行动、我喜欢生活充满挑战性等。需要提醒大家，目标不要过高，也不必聚焦在赚多少钱上，只要能让自己喜悦即可，诸如让身体更健康、支配自己的生活、改善与伴侣的关系等，都是不错的目标。诚实+能力=良好声誉好口碑不仅让人际关系更顺滑，还能带来事业上的成功和快乐的心情。诚实是做人的底线，而虚伪和欺骗只会让心灵走向分裂。同时，有能力才能让别人更信服你，让诚实落地。比如说，领导分配了一个任务，你拍着胸脯说保证完成，等着手去做的时候却发现，这个任务超出了自己的能力范围。尽管你并没有故意欺骗领导，但在每个人看来，你都不是

一个守信的人。如果一个人总能诚实待人，而且有能力兑现承诺，那么他才能收获良好声誉。冷静+策略=解决方案有些人遇事容易暴躁，但大发脾气解决不了问题。面对压力或挫折要保持冷静，用优雅的姿态稳住阵脚，然后再考虑如何解决或弥补。解决问题要有策略，最基本的一条就是学会灵活行事。钻牛角尖不是讲策略的做法，特别是在情感问题中，直来直去往往会让对方更恼怒。自信+行动=无畏害怕没钱、害怕生病、害怕找不到对象等，恐惧充斥着现代人的内心，它来自幼时形成的负面信念系统，比如父母的指责、老师的否定等。我们会觉得自己不够好、不够优秀，甚至对自己很失望。迫切希望得到自信的你需要行动起来，只有给自己定目标、执行任务、获得成绩，才能给自己打强心针，恢复自信，形成行动-自信的良性循环，这样，以后面对挑战和恐惧才能无所畏惧。关注+当下=正念从小，我们就被父母、老师、周围人不断评价，形成各种各样的观念，比如我无力改变周遭的环境、我不可以有丝毫松懈、我不可能找到完美的爱人等。这些负面的信念像绳索一样束缚着我们的人生，带来坏的感受，甚至诱发各种心理疾病。正念可以改善各种负面情绪。《英国精神病学杂志》近日也刊文指出，正念认知疗法能降低抑郁症复发风险。正念其实就是走出思维的束缚，赶走大脑中思想的纠葛，转而关注当下的身体感受，从留意自己的一呼一吸开始。当我们与当下的身体在一起时，就很容易进入冥想状态，继而试着找出潜意识中的情绪垃圾，并给自己一个正面的意义和价值观。

写人物品质的成语解析

关于写人物品质的成语解析集锦 1、明辨是非：分清楚是和非、正确和错误。 2、十年读书：指长期努力于学业。 3、仗义疏财：仗义：讲义气；疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自己的 钱财来帮助别人。 4、心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。 5、彰善瘅恶：彰：表明、显扬；瘅：憎恨。表扬好的，斥责恶的。 6、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上 清除障碍，克服重重困难。 7、舍己为人：舍弃自己的利益去帮助别人。 8、自告奋勇：告：称说，表示。主动要求担任某项艰巨的任务。 9、劫富济贫：劫：强取；济：救济。夺取富人的财产，救济穷人。 10、手不释卷：释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。 11、襟怀坦白：襟怀：胸怀；坦白：正直无私。形容心地纯洁，光明正大。 12、怀瑾握瑜：怀：怀藏；握：手握；瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人 具有纯洁高尚的品德。 13、夙兴夜寐：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。 14、勇往直前：勇敢地一直向前进。 15、无偏无党：偏：不公正；党：偏私。形容处事公正，没有偏向。 16、有口无心：嘴上说了，心里可没那样想。指不是有心说的。 17、宽大为怀：对人抱着宽大的胸怀。 18、豁达大度：豁达：胸襟开阔；大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。 19、温柔敦厚：温柔：温和柔顺；敦厚：厚道。原指态度温和，朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。 20、浩然之气：浩：盛大、刚直的样子；气：指精神。指浩大刚正的精神。

21、临危不惧：临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也 不怕。 22、埋头苦干：专心一意地刻苦工作。 23、不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十 分顽强。 24、南鹞北鹰：鹞、鹰：两种猛禽。在南为鹞子，在北为老鹰。比喻性格 严峻的人。 25、中流砥柱：比喻坚强而能起支柱作用的人或集体。同“中流砥柱”。 26、排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。 27、群威群胆：形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量和勇敢精神。 28、急公好义：急：急于。热心公益，见义勇为。 29、精益求精：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。 30、一鼓作气：一鼓：第一次击鼓；作：振作；气：勇气。第一次击鼓时 士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。 31、爱憎分明：憎：恨。爱和恨的立场和态度十分鲜明。 32、仁至义尽：至：极，最；尽：全部用出。竭尽仁义之道。指人的善意 和帮助已经做到了最大限度。 33、解囊相助：囊：口袋。拿出财物帮助别人。 34、扶老携幼：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。 35、网开三面：把捕禽的网撤去三面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。 36、一视同仁：原指圣人对百姓一样看待，同施仁爱。后多表示对人同样 看待，不分厚薄。 37、冲锋陷阵：陷：攻破，深入。不顾一切，攻入敌人阵地。形容作战勇猛。 38、苦心孤诣：指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决 问题的办法而煞费苦心。 39、不咎既往：咎：责怪。对以往的错误或罪责不再追究。

一个人内心强大的五种表现

我们如何才能过好这漫长的一生，如何拥有一个美好的、有意义的、有质感的人生呢？ 这是一个被很多人反复探讨的话题。 前几天，我在某本杂志上看到一段熟悉的话：有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的是满天繁星。 看到这段话时，我突然意识到这其实就是我们过好这一生的精髓所在，这个精髓就是：强大的内心。 内心强大的人，即使身陷囹圄，身处阴沟里，看到的也是满天繁星，看到和感知到的是生命的美好。而那些内心不够强大的人，往往只能看到的是苦涩和不堪。 乔·吉拉德有句名言：我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。 虽然听起来有着浓浓的鸡汤味，但却在真实地讲述着一个道理：一个人过得好不好，就看他是否有着强大的内心以及乐观的处世态度。 那么，一个内心强大的人都有哪些具体的表现呢？或者说，我们如何才能做到内心强大呢？总结了五种表现，以供各位参考。 一个人内心强大的五种表现 01 坚强，无惧苦难和挫折 内心强大的人，第一种常见的表现就是坚强不屈，敢于直面困境，无惧生命中所遇到的苦难和挫折。 这也是我们对内心强大最为普遍的一种认知和解读。 在我们这漫长的一生中，总是会伴有电闪雷鸣，狂风暴雨，不可避免地会出现沟沟坎坎，每个人都是如此。 如果不够坚强，不够勇敢，遇到困难就退缩，遇到挫折就放弃，那么最终肯定难以拥有美好、灿烂的人生。 而内心强大的人，即使遭受过生活的不幸，也依然可以笑对人生，期待未来的美好和幸福。此外，我一直都信奉这样的道理：当你向困难摆出以命相博的架势时，困难往往就会灰溜溜地逃走。 02 智慧，看淡得失，懂得取舍 内心强大的人，第二种常见的表现就是看淡得失，不计较，不沉迷，懂得权衡和取舍。 在《后汉书》里有这样一个故事： 一个叫孟敏的人背着甑（古代的瓦制器皿）行走在路上，不小心失手将甑掉到地上摔碎了，孟敏头也不回地继续向前走。 这事被当时的名士郭林宗看见了，感到很奇怪，就问孟敏为什么看都不看就走了。 孟敏说，都已经摔碎了，再看又有什么用。 郭林宗觉得此人不一般，十年后，孟敏名闻天下，位列三公。 孟敏的不一般在于，他懂得放下，能看淡得失。正如西方有句谚语：不为打翻的牛奶而哭泣。这其实就是一种处世的智慧。 我们这一生，一定会有很多糟糕的、不堪的、令人追悔和遗憾的人和事，如果不能学会看待，做不到放下的话，就会被其所扰。 一个人内心强大的五种表现

做内心强大的自己观后心得感悟600字

做内心强大的自己观后心得感悟600字 #做内心强大的自己观后心得感悟600字范文1# 淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢;既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐;只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。 被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的卡耐基用自己的文笔向人类完美诠释了淡定一词，在《淡定：做内心强大的自己》一书中，他向人们诉说着淡定的强大，这本书犹如一位超然物外的老者，耐心的向我讲解了做人的道理。它的洒脱，它的淡定，它的安然，会是我心中永远的向往与追求。 淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命。仍记得当年骇人听闻的“毒奶粉”“毒馒头”事件，那些商家为了虚妄的名利，失去心智，不惜损害他人健康甚至危害他人性命，最终把自己送入监牢度过余生。他们被利益蒙蔽双眼，打破自己的道德底线，沦为社会罪人。也许他们会在狱中冷静下来，反省自己，找回自己的心智，并看透一切的名与利，明白自己玩命追求的竟是一些不值得的东西，修养心性，以平和的心态融入社会。在这个庞大的社会中，不乏有趾高气昂蔑视一切的高傲之人，也有很多缺乏自信放低身价的自卑之人，然而

她们并没有理性的认识自己，以一种错误的心态进入社会，所以他们的社会之行必将更加艰难，而且会更加容易走向歧途，失去自我。做人应当不卑不亢，既不自卑也不自负，应当培养一种成熟稳重的心态，应当理性的认识自己，这样才能更好地融入社会。 #做内心强大的自己观后心得感悟600字范文2# 利用寒假的时间读了《做内心强大的自己》这本书，前言部分就让我有所触动，一切成功都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。 读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。 一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是

让你内心强大的励志故事

让你内心强大的励志故事 篇一 一个贵妇人的家中有一只祖传的珍稀古花瓶。她非常钟爱这只花瓶，以至于有一天她突然决定照花瓶的颜色重新油漆自己的卧室。 贵妇人一连找了好几个油漆匠，可全都因为无法调出与花瓶相似 的颜色而没有拿到一分钱。贵妇人对此感到非常气馁。最后，又来了 一名油漆匠，他把卧室刷得和花瓶的颜色丝毫不差。贵妇人非常满意，付给他一大笔工钱。 不久，这名油漆匠就远近闻名了。 几年后，这个油漆匠退休了，他决定把手艺传给儿子。 “爸爸，有一件事我想知道，你是怎样把贵妇人的卧室刷得和花 瓶的颜色完全一致呢?” “孩子，这非常简单，”父亲说，“我仅仅稍稍改变了花瓶的颜色。” 没有做不到，只有想不到;思想有多大，视野就有多远;思维有多 活跃，奇迹就有多大。人类的智慧无穷无尽，创造的灵感能够延伸到 世界的每一个地方。 篇二 为了横越大西洋，哥伦布精心筹划了18年。最后，哥伦布成功地 度过了大西洋，并发现了美洲大陆。 当哥伦布回到西班牙时，举国上下一片欢腾，人们对哥伦布充满 了崇敬之情。国王和王后在宫廷里宴请他，异常兴奋地听他讲述航海 过程中遇到的奇闻轶事。哥伦布的成功和荣耀引起了很多人的妒忌。 他们说：“不就是一个因贫穷而做白日梦的穷水手吗?只要有充足大的 船只，谁不能横渡大西洋呢?”

听了别人的议论，哥伦布没有恼怒。他从容地站起来，对大家说：“如果你们有兴趣，我想提议在座的每一位做一个小小的游戏。很简单，看谁能把一个鸡蛋竖立起来。” 每个人都尝试着把鸡蛋竖立起来，结果都失败了。最后大家一直 认为，这是不可能办到的事情。这时，哥伦布顺手拿起一个鸡蛋，把 尖端往桌面上轻轻一磕，鸡蛋就稳稳地立住了。 哥伦布表情严肃地说：“各位，你们都说这件事情不可能办到， 但我做到了。这是世界上最简单的事情，但等你们知道应该怎么做之后，谁都能做到了——关键在于谁先想到。“ 我们总是：“机会都没有了。”飞机让莱特兄弟发明了，相对论 让爱因斯坦发现了，小说让海明威写了，电脑让比尔·盖茨做了…… 殊不知，我们身边每时每刻都充满创造奇迹的机会。 篇三 很久很久以前，人们都还赤着双脚走路。 有一位国王外出经过一个偏远的乡间，乡间的路面崎岖不平，而 且有很多碎石头，刺得国王的脚又痛又麻。 回到王宫后，他下了一道命令：将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不但仅为自己，还能够造福于他的人民，让大家 走路时不在受刺痛之苦。 但即使杀尽国内所有的牛，也筹集不到充足的皮革。而所花费的 金钱、动用的人力，更不知多少。随然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能暗自感叹。 一位聪明的仆人大胆向国王提出建议：“国王啊!为什么您要劳师 动众，牺牲那么多牛，差遣那么多人，花费那么多金钱呢?您为何不割 两小片牛皮包住您的脚呢?而且所有的人都能够这样啊!”

形容人的精神与意志的成语

形容人的精神与意志的成语： 雄心壮志坚定不移坚忍不拔自强不息 聚沙成塔集腋成裘持之以恒全力以赴 知难而进无坚不摧知难而退碌碌无为 一暴十寒寸进迟退有始无终半途而废 歇后语： 水滴石穿——非一日之功早开的红梅——一枝独秀 砌墙的石头——后来居上关羽失荆州——骄兵必败 王羲之写字——入木三分周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨 三，四字词 波澜壮阔水平如镜峰峦雄伟红叶似火拔地而起奇峰罗列形态万千色彩明丽危峰兀立连绵不断突兀森郁重重叠叠斑斑点点缓缓驶过闷闷不乐迷惑不解面呈菜色疲备不堪狼吞虎咽骨瘦如柴梦寐以求走街串巷将心比心争先恐后若无其事见死不救鱼贯而出愚不可及气喘吁吁响彻云霄横七竖八欲出又止多灾多难随心所欲不折不扣枯枝烂叶异想天开机毁人亡轻而易举花繁叶茂

磕磕绊绊多姿多彩清香袅袅不假思索热泪盈眶与世长辞重见天日改天换地傲然挺立神气十足怦然一震胆大妄为清澈见底赏心悦目一丝不苟融为一体全神贯注仪态端庄莫名其妙信心十足疑惑不解 会认的生字（生字表一） 1、螺谙 2、澜瑕翡峦骆驼兀绵 3、浙臀稍额蜿蜒 4、缎涧俯皑蹄溅延鞍 5、拮寐驰馈惑捎 6、巷津损晾签耽甩赚 7、沃呈惫堪杰捶 9、幼侦嘲愚蠢吁彻 10、祸乃侵蚀垦亩营扣 11、蝙蝠蛾铛揭碍荧 12、殃帚腐壤翼略键鲸 13、屑挺拧蘑鬼呻吟宛 14、晋冀絮瞎歪挪枕劈 15、卓盔凯腕驻弥胁 16、蔚弋频茵 17、畅磕弧翔权缤袅

18、捐盲屡眶遵搂 19、扰诊撼蹋限 20、吕滥厘刷 21、檐饰冠捣谐 22、镶嵌骏膘垠爵悠畜 23、蚕昼耘塞箬笠蓑 24、畔兜穗裹嚼肺腑撩 25、违妄执 26、邀挚仪咕痴锁 27、罢徽聋哑 28、婴毅筐怖肿榨憋诱 29、妻虱蔡睬烫剂 30、臣婚绢豌沼吉祥 31、袖吩恕押狠肝挽 32、矩捞锡币叉霉仇誓 会写的字（生字表二） 亭（长亭）庭（家庭）潭（潭水）螺（海螺）谙（谙练）澜（波澜）瑕（瑕疵）攀（攀升）峦（山峦）泰（泰山）骆（骆驼）驼（骆驼）罗（姓罗）障（屏障）兀（兀立）绵（连绵）浙（浙江）桐（梧桐树）簇（一簇）浓（浓厚）

人若有这三个修养,就会让自己的内心变得越来越强大

人若有这三个修养，就会让自己的内心变得 越来越强大 古罗马著名政治家西塞罗曾经说过一句关于“修养”的话。他说：修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。 在西塞罗看来，人对于修养的重要，就如饥饿的人对于食物的重要一样。然而，却并不是所有的人都能把修养看得那么重要。我们这边有句俗话，叫“一样米粟养百样人”，意思就是说，人都是吃着五谷杂梁长大，却没有一个人能够具有相同的品质和德行。 因为修养的不同，所以人的成就也不相同。清朝著名的皇帝康熙说过：国家用人，当以德为本，才艺为末。意思就是说，国家要任用一个人，应该以他的德行他的修养为首要的考虑，才能是放在末位的。因此，一个人能有多高的成就，最终取决的还是他的德行和修养。 而一个人修养越好，他的内心也就会越强大。我们可以从下面三个方面看到一个人的修养。 一，能够控制好自己的情绪 我们都知道，人是感性的动物。感性，就是因为人能自由表达自己的情绪。我们可以把人分为两种：一种是比较理性的，另一种是比较感性的。 相对来说，理性的人比较能够控制好自己的情绪，那是因为，他的理性能够作为主导方，把感性的一面“压倒”。 能够控制好自己情绪的人，就是一个修养好的表现。试想一下，如果在你面前，

一个歇斯底里的人，和一个温和平静的人，你会更喜欢哪一个？你会觉得哪一个比较有修养？答案自然是明摆着的。 拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。从这话，我们也能看到，人想要控制好自己的情绪，并不是一件容易的事，这就需要人的修养到哪一步。 有一句话，想必大家都熟悉，那就是“骂不还口，打不还手”。你也许会说：“这样的人是傻子吧？”你认为是吗？可是，你必定也见过傻子打人吧？那就说明，傻子并不是没有情绪没有脾气的。 而真正能做到“骂不还口，打不还手”的人，其实是修养极好又有智慧的人。因为，能够骂人的人，能够打人的人，本身就是一个没有德行、没有修养的人，跟这样的人计较，难道不是让自己更加失德失修养么？ 所以，不要再以为“骂不还口，打不还手”的人是傻，如果你认为他这样做是傻，就说明你比他更傻！ 二，不随意迁怒于他人，不乱发脾气 绪儒斯说：一个人的性格决定着他的命运。 辛尼也说：好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。 狄更斯却说：脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。 你看，这么多的名人都在说一个关键词，那就是“脾气”。一个能够控制自己情绪的人，是不会随意迁怒于其他的人，也不会随便乱发脾气。所谓“性格决定命运”，脾气是性格的一部分，也是性格的一个体现。因而，一个脾气好的人，他的命运也必然是美好的。因为，脾气好的人，他的包容性更强。

形容内心强大的句子 强大的内心经典语录

形容内心强大的句子强大的内心经典语录 1、而其实一个真正内心强大的人，是没有人能伤害你的。因为，内心强大的人，他不活在别人的眼光里。即使全国的人以他为敌，即使全世界的人误解了他，孤立了他，他也能够淡然而坚定地生活。 2、不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。 3、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的。心硬的不如心狠的。心狠的不如没心没肺的。——陆琪 4、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。 5、内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。 6、一个善于自嘲的人，不是因为内心强大，而只是想巧妙地让别人闭嘴。 7、内心强大的人，在真理与真相面前，他就是敢于成为国民

之敌的人，在这个时候，那个最孤独的人，就是世界上最有力量的人，成为千夫所指的人，也就是真正有思想的人，这样的人的内心世界就到了强大之极的地步。 8、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！ 9、离不开你是因为内心不够强大，内心强大是因为无人可依。 10、足够豁达则不易焦虑，拥有涵养则不易发怒，内心强大则不惧困难，心态开朗则看淡烦恼。 11、不满意现在，那就改变心态。孤独算什么，权当铺路的石子；寂寞算什么，就当攀高的阶梯。慢慢地，让自己的内心强大。一击即碎的是躯体，浴火不灭的是精神。你不倒下，就能创造一个精彩的人生。 12、不要做柔弱的公主，要做就做内心强大的女王。 13、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。 14、内心强大，世界就渺小，内心渺小，世界就很大！ 15、不拔高自己，也不贬低自己，要自信，但不要自满。内心强大但不强硬，柔软但不软弱，温柔且有力量。 16、内心强大，才能道歉，但要更强大，才无需别人道歉。 17、做一个耐得住寂寞的人，做一个内心强大的人。

让你内心变强大的26句话_励志名言

让你内心变强大的26句话 让你内心变强大的26句话 让你内心变强大的26句话，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！ 1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 5、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

6、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 7、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。 8、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 9、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。 10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。 11、若能一切随他去，（励志名言）便是世间自在人。 12、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。 13、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。 14、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 16、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。 17、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。 18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ 19、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。 20、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 21、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 22、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

描写人物品质的成语

描写人物品质的成语 ○ ：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。 ○ ：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。 ○ ：劭：美好。年纪大，品德好。 ○ ：怀：怀藏；握：手握；瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人具有纯洁高尚的品德。 ○ ：此四种神灵动物，象征吉兆。比喻稀有珍贵的东西。也比喻品格高尚、受人敬仰的人。 ○ ：光风：雨后初晴时的风；霁：雨雪停止。形容雨过天晴时万物明净的景象。也比喻开阔的胸襟和心地。 ○ ：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。 ○ ：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。 ○ ：高山：比喻道德崇高；景行：大路，比喻行为正大光明。指值得效法的崇高德行。 ○ ：卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。 ○ ：成：成就。成全别人的好事。 ○ ：帮助人就是快乐。 ○ ：与：赞许，赞助；为：做；善：好事。指赞成人学好。现指善意帮助人。○ ：舍己：牺牲自己。不惜牺牲自己去救别人。 ○ ：舍弃自己的利益去帮助别人。 ○ ：扶：扶助，照料。抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。 ○ ：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。 ○ ：扶：帮助；济：搭救，拯救。扶助有危难的人，救济困苦的人。 ○ ：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。 ○ ：劫：强取；济：救济。夺取富人的财产，救济穷人。 ○ ：仗义：讲义气；疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自己的钱财来帮助别人。 ○ ：囊：口袋。拿出财物帮助别人。 ○ ：推：让。把穿着的衣服脱下给别人穿，把正在吃的食物让别人吃。形容对人热情关怀。 ○ ：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。○ ：在下雪天给人送炭取暖。比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。○ ：施：施布。比喻广泛施行恩泽。 ○ ：豁达：胸襟开阔；大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。 ○ ：形容度量大，能容人。 ○ ：对人抱着宽大的胸怀。 ○ ：念：记在心上。不计较过去的怨仇。 ○ ：咎：责怪。原指已经做完或做过的事，就不必再责怪了。现指对以往的过错不再责备。 ○ ：咎：责怪。对以往的错误或罪责不再追究。 ○ ：把捕禽的网撤去三面，只留一面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。○ ：把捕禽的网撤去三面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。 ○ ：直：公正、正直。以公道对待自己怨恨的人。 ○ ：德：恩惠。怨：仇恨。不记别人的仇，反而给他好处。 ○ ：温柔：温和柔顺；敦厚：厚道。原指态度温和，朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。 ○ ：原谅过去的过失，重新录用。 ○ ：至：极，最；尽：全部用出。竭尽仁义之道。指人的善意和帮助已经做到了最大限度。 ○ ：犯：触犯；校：计较。受到别人的触犯或无礼也不计较。 ○ ：嘴上说了，心里可没那样想。指不是有心说的。 ○ ：看到正义的事，就勇敢地去做。 ○ ：急：急于。热心公益，见义勇为。 ○ ：舍：舍弃；身：生命；取：求取；义；正义。指为正义而牺牲生命。 ○ ：成：成全；仁：仁爱，儒家道德的最高标准。指为正义而牺牲生命。后泛指为了维护正义事业而舍弃自己的生命。 ○ ：成仁：杀身以成仁德；取义：舍弃生命以取得正义。为正义而牺牲生命。○ ：大义：正义，正道；亲：亲属。为了维护正义，对犯罪的亲属不循私情，使受到应得的惩罚。 ○ ：毁：破坏，毁坏；纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。○ ：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。 ○ ：办事公正，没有私心。 ○ ：形容公正严明，不怕权势，不讲情面。 ○ ：鹞、鹰：两种猛禽。在南为鹞子，在北为老鹰。比喻性格严峻的人。 ○ ：堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。 ○ ：磊落：心地光明坦白。胸怀坦白，正大光明。 ○ ：原指明白不偏邪。现多指心怀坦白，言行正派。 ○ ：心怀坦白，言行正派。 ○ ：浩：盛大、刚直的样子；气：指精神。指浩大刚正的精神。 ○ ：正：公正；阿：偏袒。处理事情公平正直，不讲情面。 ○ ：形容手续清楚或为人在财物方面不含糊。 ○ ：危：正直。说正直的话，做正直的事。 ○ ：直道：正路。沿着直的道路走。比喻办事公正。 ○ ：襟怀：胸怀；坦白：正直无私。形容心地纯洁，光明正大。 ○ ：倚：偏。不偏向任何一方。表示中立或公正。 ○ ：偏：不公正；党：偏私。形容处事公正，没有偏向。 ○ ：原指圣人对百姓一样看待，同施仁爱。后多表示对人同样看待，不分厚薄。 ○ ：贤：有德有才的人。指用人只选有德有才的人。 ○ ：公事按公事的原则办，不讲私人情面。 ○ ：愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧。 ○ ：抬头仰望，对天无愧。指没有做过坏事，问心无愧。 ○ ：为了国家的利益而作一定的让步。 ○ ：憎：恨。爱和恨的立场和态度十分鲜明。 ○ ：分清楚是和非、正确和错误。 ○ ：该赏的赏，该罚的罚。形容处理事情严格而公正。 ○ ：信：真实不欺。有功劳的一定奖赏，有罪过的一定惩罚。形容赏罚严明。○ ：彰：表明、显扬；瘅：憎恨。表扬好的，斥责恶的。 ○ ：发、擿：揭发；奸：奸臣，坏人；伏：指隐瞒坏事。揭发隐秘的坏人坏事。 ○ ：疾：憎恨；恶：指坏人坏事。憎恨坏人坏事就象憎恨仇人一样。

《淡定——做内心强大的自己》读后感

《淡定——做内心强大的自 己》读后感 莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。我静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！ 现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。 淡定，是内心最强大的力量。戴尔•卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为

内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。 生活中追求平淡，并不意味着无所作为，而是凡事顺其自然。得志时不骄奢，失意时不气馁。淡定是一种生活态度，一种追求，一种从容，更是一种成熟。真正淡定的人是自信的，是宁静的，是从容不迫的，是有条不紊的。他们毫不慌乱，遇到困难也处事不惊；他们不盲目的追求荣誉，只求安定地享受生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。他们的家庭安康和睦，他们的世界是那么的安宁。淡定的人是最从容的。我想，要想拥有这种淡定，首先得拥有自信。没有自信，就不会有淡定从容。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。如果你还不够成熟，你就不会淡定的面对生活。我觉得，要想做到淡定，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们的手里有明媚的春光，头上有蔚蓝的天空，脚下有宽厚的土地，心中有壮阔的海洋，让我们远离喧嚣，靠近自然，以一颗平常心闲看云卷云舒，花开花落。 “ 平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。”明白了平平淡淡、从从容容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。