申论高分范文(三十八)——放慢生活节奏 让生活慢下来

放慢生活节奏让生活慢下来

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当今社会，竞争白热化，快速的生活节奏，超负荷的工作压力严重地损害了人们的身心健康。英国有位时间管理专家指出“那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活”。在生活节奏不断加快的劲头，我们需要静下心来思考人生的意义和生命的真谛，放慢生活节奏，让生活慢下来。

“慢生活”是一种生活理念和追求。慢，其实是一种意境，一种回归自然，轻松和谐的意境。因此，从某种意义上来说，“慢生活”是一种积极的生活方式，一种健康向上的心理状态，一种“富”的充实，“穷”的快乐的生活状态。“采菊东篱下，悠然见南山”，乐观、豁达的人生态度，这正是现代人所需要的。

放慢生活节奏，让生活慢下来，有助于培养积极向上的社会心态。当前经济的快速发展，给国人创造了机会的同事也催生了从未有过的竞争与生存压力。面对职场和生活压力，人们易产生紧张、焦虑和抑郁等父母情绪，引发整个社会的浮躁，甚至可能影响经济社会的健康发展。因此，我们需要以感恩知足的生活态度，豁达平和的心理去面对人生的挫折和困境，调整原有的心理定式和行为模式，放松心理，享受健康人生。

放慢生活节奏，让生活慢下来，有助于增强文化自信。泱泱大汉，煌煌盛唐，当这些盛世湮灭于历史长河时，留给人们的是扎根在民族灵魂深处的文化自信。在经济全球化时代，我们要建设独立自主的有中国特色的社会主义，这既是民族自强之路，也是建设世界健康的文化生态的召唤。所以，有着悠久历史的中华文明理应创造自己的新文化。而如何保持中华文化的优良传统，增强文化自信，进而在世界文化大舞台上展示有个性的民族文化，使中华文化得到创造性的发展，则是我们必须思考的问题。

放慢生活节奏，让生活慢下来，有助于培养理性思考能力。在当代生活中，现代化社会推崇“标准化”操作模式，世俗思想潮流潜默移化地对我们进行改造，对我们的生活方式，文明习惯乃至人生境界产生巨大的影响。古人云“三四而后行”“先谋后事者昌”。在日常生活工作中，任何事情都不是单纯的奔波劳累可以企及的。对于当下盛行的跟风潮流，我们需要秉承淡泊平和的心态，克服盲从自卑心理，理性分析问题，根据自己的实际情况作出自主选择。

“九层之台，始于垒土;千里之行，始于足下”任何事物都不是一蹴而就，立马成功的。追逐名利，迫切渴望一蹴而就的人们不妨静下心来，放慢前进的脚步，欣赏会沿路的风光。正如作家米兰.昆德拉所言，要慢下来，因为自在有为的生活是急不来的。

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快节奏中的慢生活_下篇 谁都可以慢下来

从何处开始放慢生活的脚步？ 怎样才能修炼出自在舒展的心灵？ 尝试这些方法，我们将会得到什么？ 慢锦囊之1：摘你伸手就能够到的那个苹果 一份恰好可以展现才能的工作，一个刚刚好的职位，可以令你游刃有余，悠游自在。 做自己不擅长的事，或者身处一个不能胜任的职位，那么不论它的薪水有多高，多么值得拿来炫耀，以及多么能满足那颗虚荣心，也不能为你带来真正的快乐和成就感，反而会因此令自己陷入困境，终日不停地奔忙，没有成效，焦头烂额。正验证了美国心理学家彼得博士著名的“彼得原理”——好胜心也好，名利心也罢，我们总是不能摆脱对金钱和高位的贪慕，而最终将自己引向能力无法企及的尴尬境地。 有一次听北大客座教授刘启明老师的课，讲品牌策略营销，他突然提到在何种状态下会产生高的幸福指数。后来，他讲的那些品牌规划、4p理论、红海蓝海什么的全忘得差不多了，只有这个还记得。 他说，人要是想过一种悠闲幸福的生活，就去摘你伸手就能够到的那个苹果。 摘你伸手就能够到的那个苹果，可衍生出如下理解。 1 做能力范围之内的事情。 2 不设过高的奢望。 3 注重当下。 当我们站在一棵苹果树下时，往往更眼馋那些高悬在枝头遥不可及的果实，我们选择的标准是这个苹果够不够大够不够漂亮够不够汁多味美，而唯独忽视了最关键的一点——能力。我们究竟有没有本事拥有到它。 为了得到那枚挂在高处的苹果，我们用力踮起脚尖，或者跳起来，奋力伸出手臂，不会爬树的人也开始勉力攀登。力气即将用尽，支撑不住摇摇欲坠的身体，皮肤有磕碰的淤青，一身泥一身汗，很难想象这个过程还有什么快乐，内心充斥更多的是焦灼、困惑、狼狈和不安。 而那个聪明人，只摘取伸手便可企及的那一个，虽然不是最大最耀眼，但更早收获。不但果实收入囊中，还有余暇欣赏蝴蝶飞舞感受清风吹拂。 不过分夸大自己的能力，做自己比较轻易能够做到的事，压力减轻，完成得更快更出色，成就感与幸福感也随之而来。 乐于挑战本身并没有错，如果你是千里马赤兔马乌骓马，尽可以风驰电掣披荆斩棘勇夺第一，

慢生活

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。慢’是‘快’的基础你只有习惯‘慢生活’才能够快速准确找到定位而不会迷失自己要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。 用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。 85岁高龄，精神矍铄、潇洒从容的金庸先生给了我们一个很好的回答，他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕“且自逍遥没人管”的生活，饮食简单清淡，七八分饱，衣着自然简朴。他说：“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。”在北京798艺术区，有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务。但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”:投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。 当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。约翰·列侬曾 说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。” 中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快，诸多负面问题也初露端倪，影响着人们的生活:资源过度消耗，环境承受着越来越大的压力；城市化发展太快，城市的房价产生了巨大泡沫；社会进入“汽车化”太快，一些大城市似乎一夜之间就变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。 圣者有言：欲速则不达。所有的这一切弊端，都可以成为我们要慢下来的充足理由。 是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。中国人大都喜欢陶渊明这个人，尽管他没当过大官，更没什么钱，除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。“林尽水源，便得一山，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。”在他的传世名作《桃花源记》里，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。 诺贝尔文学奖获得者、著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:“慢的乐趣怎么失传了呢？”他感慨道:“古时候闲荡的人到哪里去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在

香港经典广告(文字版)

01.宣传易，23443699，零速传播——宣传易片头（真系唔系讲笑，呢段嘢实在太经典了） 02. 不在乎天长地久，只在乎曾经拥有——铁达时 03. 乜咁啱嘅？边度都有阳光——阳光柠檬茶 04. 如果太多牛奶味，朱古力味冇定企，等到朱古力味返番嚟，牛奶味又唔争气，（维 他朱古力奶有牛奶味又有朱古力味）啱味，啱嗮你！——维他朱古力奶 05. 张德培：“头皮？No way！” ——飘柔（认识张德培，完全系因为呢个广告） 06. 唔该借歪，好肚疼啊！速治灵，治疗急性肚泻，功效显著。速治灵，止屙速速灵！ ——速治灵（阿灿嘅经典广告） 07. 地球叔叔病咗喇，佢会唔会好番呢？保护环境，救救地球！——公益广告 08. 唔好饮啊，有菌嘎！活性乳酸菌吖嘛，有益嘎！——益力多 你今日饮咗未啊？——益力多（呢两句唔使我多讲啦，经典中嘅经典） 09. “唔好意思，香港脚发作。”“哼，用爱肤坚啦！”爱肤坚皮肤喷射剂，对香港脚确有 功效。——爱肤坚 10. 月黑风高杀虫夜，黑旋风忍者为民除害，唔使用剑嘎，用黑旋风就得嘞——黑旋风 够嗮威，黑旋风的确好使！——黑旋风（爱肤坚之后就会出黑旋风，时至今日，TVB 几乎都仲系按噉嘅顺序嚟播呢两个广告！真系不愧为最长命嘅经典） 11. 荣华月饼，零舍不同——荣华月饼 12. 八珍甜醋分外香——八珍甜醋 13. 吃饭啦！（几种方言各讲一次）煮饭煮得够甘香，开饭又使乜四围唱。饭要甘香， 米要金香——金香牌泰国丝苗（每次谂起呢个广告都想笑） 14. 咳吖？痰多吖？饮佩夫人啦！！——佩夫人 15. 曾江：“你又烦？搽咗啲咩啊？黄黚黚咁嘅。学我啦，梳啲美源发彩。逐渐变黑又 得，立即变黑嗮亦得。得咗。美源发彩，冇得弹。” ——美源发彩（我谂只要睇过电视嘅广东人都会睇过呢个广告） 16. 食卡乐B薯片，千祈唔好问几点——卡乐B薯片 17. 旅游稳关键，得戚舒适招绩超级超值！关键旅游，至啱你感受！——关键旅游

欣贝陶瓷制品,让生活慢下来

欣贝陶瓷制品，让生活慢下来 中国是瓷器的故乡，瓷器是汉族劳动人民的一个重要的创造。“中国”的英文就是China，意为“瓷器”，可见在外国人眼中，瓷器早已成为中国的代名词。从简单的陶制品到工艺精湛、造型和配色都十分丰富的瓷制品，在时代的进程中已不分你我，衍生出多用途的产品。陶瓷制品不仅具有实用性，更多的时候已被赋予了特殊的意义。 ▼纯色派 陶瓷制品本身有特殊的质感，上乘的作品有玉的温润，因而很多设计师都在追求一种清雅淡然之感，不注重浓墨重彩的纹饰，而专注于将心思倾注在产品的外形上。 大小各异的制品，层叠在一起摆放，就如盛开的花，分开摆在家中则如朵朵大大小小的花，用途也不尽相同。 这个造型如峰峦起伏的陶瓷制品，可以作为毛笔架子，韵味十足。 这款是仿照纸折小托盘的纹理，实则为陶瓷小盛器，可盛放花生、瓜子等小零食。 白玉色中透出淡淡的蓝色，大小交错，透出一股来自远方的空灵感。 ▼色彩派 除了纯色派外，这类纹饰和色彩都非常丰富的陶瓷制品也被广泛运用，作品的总体特征是感情浓烈、热情活泼，着色大胆，配色鲜明。 结合了马戏团的蓝红经典配色，以灰色小动物作为点缀，经典俏皮。 这款以春花为主题的陶瓷制品，看似随性的泼墨，绘制出自然真实的繁花，与真花融为一体。 蜿蜒的曲线之美，蓝白搭配的蓝白小点使小蝶各有特色，提携便利。 渐变色系的处理，将造型的茎骨感用色彩表现出来，微妙的凝聚着高超的绘制功底。 采用糖果色的外缘包边，再同内部不同的动物花鸟主题结合，绘制出一幅充满生气的自然画。

▼动物派 如今，“萌”已成为一种时尚，萌系小动物自然也成为陶瓷制品的宠儿，有这样的陶瓷制品摆在家中，能给家居增添童趣，让生活更轻松惬意。 在日本动漫大师宫崎骏的作品中，有一部作品叫做“龙猫”，其实它的原型是一种比较可爱的老鼠，外形大致如上。 萌鱼造型的杯子，将鱼尾、鱼鳞和鱼嘴设计为凸出式的造型，满足了实用性的同时，也增添了萌趣。 飞翔的鸟儿，献给每个做梦的女孩，总有一天你会真正的飞翔，看见更美丽的风景。 各种小动物的集合，从中可以看出设计师的童趣心思，个人认为如果作为杯子，拿取不便，更适合作花瓶。 圆盘的总体设计风格清新自然，周围一片繁花绿草中，中间包围着一只小白兔，对比鲜明。 ▼中式派 保留了中国传统元素的陶瓷制品一般具有一股古老的东方味，色调较沉稳，花饰繁复，青花的淡雅也是一大特征。 复古的东方红，一般多用于喜宴中，贴合传统中式喜庆的红红火火氛围。 这类淡雅青花，是中式陶瓷制品中常见的花色，纹饰不繁复，却别有韵味. 这是典型的中式喜宴中的餐具，酒杯、喜碗、喜碟和汤匙一应俱全。 还有这种清新荷塘的碟子，线条自然流畅，摆脱传统中式刻板古老的习惯。 ▼简约派 简约的设计也是现代陶瓷制品的一大趋向，于简约中看见对细节的追求，融入现代抽象的艺术思维，制品多兼具实用与艺术感。 这种灰白、原木色与纯净的宜兴市欣贝陶瓷科技有限公司是一家生产特种陶瓷产品的高新技术企业，是生产新型工业陶瓷、耐磨材料等精密制品的专业厂家。主要产品有：99%、95%氧化铝陶瓷、氧化钛陶瓷、滑石瓷、碳化硅陶瓷、新型节能环保蜂窝陶瓷等。白色陶瓷的搭配给人一种简约清雅之美，与日系简约风有异曲同工之妙。

快节奏,慢生活作文1000字

快节奏，慢生活作文1000字 有首很风靡的诗：木心的《从前慢》。 从前的锁也好看 钥匙精美有样子 你锁了人家就懂了 在这个快节奏、碎片化的时代，这首诗直接勾起了现代人的共鸣。现在的我们顺应时代，早就变成了碎片化的人啊。 于是再也找不出大段大段的时间做自己喜欢的事情，好像时间就在我们碎片化的争分夺秒中，不知不觉地离我们而去。 以前我过过这样一段日子：上午补几个小时的课，补完回来吃个饭，休息一个小时，不停赶作业，下午再出去补课，回来以后吃个饭，然后被赶去写作业。那时候多抓紧时间啊，可是我还是没时间做自己真正喜欢的事，并且在不间断的催促和不想完成作业却偏偏一定得完成的想法中煎熬。快节奏的生活，碎片化的我们。 那时候的天总是暗得很快，很快。 后来。某个周日。 早早写完了作业，只余下一篇不好写的作文，把它放在一边，手机放到了外面，关上门。房间里没有钟表。先睡上一觉，把一周以来的所有疲惫，所有难过，所有失望，都睡走，都睡走。 再次醒来，神清气爽。觉得整个世界都充满了美好，打开窗帘发现了和煦的暖阳，觉得这就是一切幸福的开始。后来我才知道，这不是幸福的开始，这就是幸福。大约还有大段大段的时间，便开始复习复习一周的错题，把不懂的地方都看一遍，想一遍，做一遍，整理一遍。把这些做完后，学习就可以被搁置在一边了。太阳渐渐有落山的迹象。 翻出我的手账本，简单装饰一番，看着很舒服，才开始写我想写的东西。心静地很。我什么都写，写作为愤青的我对于社会发展趋势的批判，写作为当代好青年的我的人生理想，写作为班干的我对班中一周工作的总结，写作为小女生的我对于自己行为的反思，对于他人反映的猜测。写完了，天色已然昏暗。该吃晚饭了。

慢生活、慢城

慢生活、慢城的相关资料 一、慢生活 工业时代的生活节奏打乱了人们舒缓的生活方式，加上城市发展带来的坏境污染、交通拥堵、食品安全、人情淡薄……让人身心疲惫、无所适从。当我们为生活疲于奔命的时候，生活正离我们远去。越来越多的人渴望远离城市的喧嚣，回归田园的宁静。 慢生活，是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，“慢生活”的核心就是要顺应自然。“慢生活”的概念这两年和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。 美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段——一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。 “慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，而是让人们在生活中找到平衡，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。 早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了“慢食运动”。

他宣称：“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。”在这之后，“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的“慢生活”方式。2005年，意大利人62岁的贡蒂贾尼成立了“慢生活艺术组织”，倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个“世界慢生活日”。之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动，此前的几年分别是米兰、纽约和东京，而中国上海则成为了2011年的“世界慢生活日”主场。 贡蒂贾尼倡导的“慢生活”有14个原则，包括“每天早起5分钟享受早餐”、“利用堵车时间和旁边的司机聊聊天”、“早晨别看电视而是读读书报”、“别动不动就说自己没时间”等等。 慢生活的主要形式：慢食、慢运动、慢设计、慢爱、慢旅游等。

浅析快节奏中的慢生活

浅析快节奏中的慢生活 “时间就是金钱”这是我们常常挂在嘴边的话。意思很明显，告诫我们珍惜时间，充分利用时间去创造人生的价值。但是，现如今的社会，每个人步履匆匆，忽略了身边的人与风景，只是一味的“快”节奏的追求物质，让我不得不重新给这句话一种新的诠释。 我们选择了速度，放弃了享受。每天步履匆匆只为能在职场上能有更好的未来，甚至每天三餐由快餐代替，以节省时间。我们会为了应付各种的考试而只知道四大名著的主要内容和相关背景，却不会拿出时间来仔细品味。我们会在旅行时选择最快捷的交通工具，而不是选择一路欣赏沿途的风景走走停停的方式……所以，我们常常会有被步步紧逼的压迫感，常常会有被生活压力压得喘不过气来的沉重感，好像只有大步奔跑、不停地奔跑才能驱逐这种感觉。但结果是，无论我们怎样拼尽全力，也还是无法获得心灵的舒展，那种被追逐被逼迫的感觉仍然如影随形。 在生活节奏飞速发展的今天，我们可有时间静下心来思考：什么才是人生真谛？物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒流走。你的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。你没有时间去享受被太阳暖洋洋地烘烤的舒服，失去让自己细心观察一朵花的盛开，一阵微风掠过，体会闲散时光的机会。 快节奏可能是价值的实现，但在此也就需要从哲学上进行剖析，这就要谈到真理与价值。哲学上的“价值”是揭示外部客观世界对于满足人的需要的意义关系的范畴，是指具有特定属性的客体对于主体需要的意义。哲学上的价值概念具有最大的普遍性，是对各种特殊的价值现象的本质概括。如经济领域中某项活动是否具有效益；政治生活中某种政权组织形式是否体现了人民群众的意志，能否受到民众的支持；精神生活中某种信仰或信念是否能给人以精神支撑和精神引导等，都是主体和客体之间价值关系的丰富多彩的表现形式。而价值具有客观性、主体性、社会历史性以及多维性这四个特性。

慢下来,看看身边

慢下来，看看身边 时间：2016-03-21 15:09:57 | 作者：隐形小孩 在今天这个高速发展的时代，生活就唯有用这一个字来形容了“快”，早上7点多，走进地铁站，除了我在那茫然的慢慢地走着（我是路痴，不太会坐地铁，走进地铁站就晕了），一个个人从我身边走过，他们脚步匆匆，还有一些人是跑着的，好不容易走到等车站台，更是一声声的感叹，这么多人呀，我挤不上的，要不要去乘公交车，不过也是一样多人的呀，还会塞车，想着，犹豫着，呼一声，车来了，我不知所措了，人流向我涌来，我已后退不了了，喘不过气，不知所措，头脑一片空白，过了一会，我醒来了，站在熙熙攘攘、不留一点空隙、密不透风车上，怎么？我是怎样上车的，冷静一下，我慢慢回想着过去的几分钟发生了什么事，原来我在那呆呆的站着，后面的人们在嚷着，炸了窝的蚂蚁，着急着叫着，你不赶时间，我们赶，不是搭车的就不要来着凑热闹，这不是你来玩的地方，就是在这种情况下，我被推着上了车。 我茫然了，我忐忑着，我害怕着，我要抓狂了。 我在想着，我该怎么办？我适应不了这种生活，用跑着来生活，好像你慢了一秒就会被这个社会淘汰。如今我还是一名学生，站在社会的边缘看社会，好怕，好怕，社会我适应不了，每一分每一秒都是在跑着，不留一点喘气的机会。 我向同路人表达了我的害怕，他不但没有安慰我还打击我，说：这一切都是练出来的，你害怕，你没有勇气，你就会被淘汰，人人都是这样过来的，别人能行，你为什么不能呢？我漠然了，我惊慌了，以后我的生活就是这样的吗？到我去挤别人上车？ 我不开心，不高兴，这一切会把我们变得冷漠的。匆忙，会让我们忽略掉身边的美好。何时我们可以停下来，静静地看一看我们的周围。 乘车时，静下心来看一看窗外的美景；走到十字路口时，停下来，想一想自己有没有走错方向；当你在黑乎乎的办公室里紧张的加班时，停一停，站起身来，拉开窗帘，看一看这个城市的美景，城市的夜晚是多么的美丽，你不知多久没看过了，霓虹灯闪烁，灯光璀璨，星星在向着你闪着眼睛微笑呢。

材料作文“快时代与慢生活”范文

材料作文“快时代与慢生活”范文

快时代与慢生活 [思路导航] 品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。 [立意参考] 这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。 “慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 “慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。 “慢”是“快”的基础。 你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。 要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。 慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。 [素材链接] 1.慢餐饮 城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。 2.慢睡眠 睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。 3.慢工作 这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可 2

初一慢生活慢下来重拾自我话题作文

初一慢生活慢下来重拾自我话题作 文 从前慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”慢生活，慢下来重拾生活的美。下面是为大家收集的初一年级作文：慢生活，慢下来重拾生活的美，希望大家喜欢。 慢生活，慢下来重拾生活的美作文一： 生，无非就是一曲生命赞歌，而活也便是一种艰辛曲折。但愿生活美好，我会静静品味，享受慢生活。 慢是一种幸福的标志，慢是一种享受象征，慢是一种自然美的展现，慢的美好为多数人所向往。 我愿意慢生活，我热爱慢生活，因为有些时候可以从中慢出自然，慢出节奏，慢出态度，慢出真理。 而现代生活，尤其是像我国这样的超级大国，又在，又处在这样一个发展过程中的发展中国家来说，能真正慢下来的要不就太少，要不就处在老龄段了。对于像我们这样的学生，“吃饭、学习、睡觉”，简简单单的“三步曲”已经压得我们喘不过气来，使我们忐忑不安，使我们加快脚步，使我们拼命向前!

那我们又为何要慢?慢些什么?怎么来慢呢? 其实，慢无非就是一种态度，慢就是一种境界，慢就是一种超脱，慢下来才是最好的。如英国平时忙碌，周末有的只是随意，有的只是慢下脚步，享受着这样的慢生活。很多国家的人们对等待普遍有耐心，他们享受慢生活，微笑服务，他们一样过的自由自在。著名的数学家、物理学家也正是在苹果园里休闲，才发现了万有引力定律。 慢只需要在心态上，要懂得稳重，遇事不急不燥，不能像个猴子似的，该冷静的时候要冷静，该思考的时候要思考。慢的有理，慢的自然。 慢下来，品硕果之甜蜜，思失败之成因，赏身边之风景，展未来之宏愿。慢下来，促进能量的储蓄和释放;慢下来锻炼好我们的生理和心理机能;慢下来，是一种心灵的体验。 也许，你会对“慢”字有些偏见，有些同学会说了：“慢了，成绩不就下来了吗?那还怎么赶得上别人啊!”或许他会这样说：“慢无非就是玩呗!” 可能你们是对的，可“慢”的不一定是不好的，要学会慢在点上，慢慢地处理那些不确定的因素，慢慢将那些容易错误，容易马虎的地方弄踏实。

快节奏,慢生活

快节奏，慢生活 时间：2018-02-03 12:05:31 | 作者：学霸 有首很风靡的诗：木心的《从前慢》。 从前的锁也好看 钥匙精美有样子 你锁了人家就懂了 在这个快节奏、碎片化的时代，这首诗直接勾起了现代人的共鸣。现在的我们顺应时代，早就变成了碎片化的人啊。 于是再也找不出大段大段的时间做自己喜欢的事情，好像时间就在我们碎片化的争分夺秒中，不知不觉地离我们而去。 以前我过过这样一段日子：上午补几个小时的课，补完回来吃个饭，休息一个小时，不停赶作业，下午再出去补课，回来以后吃个饭，然后被赶去写作业。那时候多抓紧时间啊，可是我还是没时间做自己真正喜欢的事，并且在不间断的催促和不想完成作业却偏偏一定得完成的想法中煎熬。快节奏的生活，碎片化的我们。 那时候的天总是暗得很快，很快。 后来。某个周日。 早早写完了作业，只余下一篇不好写的作文，把它放在一边，手机放到了外面，关上门。房间里没有钟表。先睡上一觉，把一周以来的所有疲惫，所有难过，所有失望，都睡走，都睡走。 再次醒来，神清气爽。觉得整个世界都充满了美好，打开窗帘发现了和煦的暖阳，觉得这就是一切幸福的开始。后来我才知道，这不是幸福的开始，这就是幸福。大约还有大段大段的时间，便开始复习复习一周的错题，把不懂的地方都看一遍，想一遍，做一遍，整理一遍。把这些做完后，学习就可以被搁置在一边了。太阳渐渐有落山的迹象。 翻出我的手账本，简单装饰一番，看着很舒服，才开始写我想写的东西。心静地很。我什么都写，写作为愤青的我对于社会发展趋势的批判，写作为当代好青年的我的人生理想，写作为班干的我对班中一周工作的总结，写作为小女生的我对于自己行为的反思，对于他人反映的猜测。写完了，天色已然昏暗。该吃晚饭了。

生活的感悟,生活的节奏,快节奏慢生活

生活的感悟，生活的节奏，快节奏慢生活不论见到谁，问一句：最近干什么？对方的回答几乎是千篇一律的：忙啊，太忙了。即使是同窗好友，同乡故旧，大家似乎得见面的机会都难以找到。至于周末全家到郊外走走，读几页书，约二三好友谈谈诗文的雅兴就更加不可能了。大家都在忙，忙什么呢？有好多人面对这个问题的时候，自己也不能回答，自己也不知自己在忙些什么，焦头烂额又一踏糊涂。 我们面临的最紧要的问题，也许并不是弄清忙些什么，而是在生活中能够偶尔停下来。 冬天来了，下了第一场雪。这个时候，我们应该在雪停下来以后，放下手中的工作，带着孩子到空旷的野地里去看雪。看着孩子自爱雪地打雪仗、堆雪人的快乐情景，你一定会为你的决定欣慰。你会发现，把工作停下来了，不仅没有损失什么，反而有了很多的感悟和心得。

十年的寒窗离开故土来到了城市，在城市里拥有了巨大的成就和辉煌的事业。每一天的日程都是满满的，已经有多长时间没有回故乡看看父母，看看乡亲，看看童年好友了，对今天的你而言，时间就是金钱。但是，假如能够偶尔停下来，抽出哪怕是一两天，离开城市，到故土去，你会从内心深处后悔来得太少，因为你发现这里才是你灵魂的栖息地，除了感受到温暖、亲切、关怀、牵挂之外，在城市里你所面临的所有问题在这里都烟消云散。你会后悔，你丢失的，正是现在渴望的。当再返回城市的时候，你发现你的视觉已经发生了巨大的变化，心灵也得到了一次彻底的净化。 生活节奏太快了，读书的时间都没有了，因为读书与直接的经济效益距离太远了。但是，假如能够忙里偷闲偶尔停下来读读书，也许，正在面临的种种问题就不时问题了。书中自有颜如玉、书中自有黄金屋的说法已经过时，但读书让人聪慧，读书令人深刻，读书使人心宽阔的作用却没有改变。一个不学无术之徒是成就不了什么大事的。

申论高分范文：请让生活过得慢一点

让生活慢下来 国内一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，生活节奏越来越快、压力越来越大，高速度、快节奏的工作生活损害了人们的身心健康，尤其容易对心理健康造成严重问题，我们是时候让生活慢下来了。 作家米兰〃昆德拉提出过类似的观点：要慢下来，因为自在有为的生活急不得。对此，有人提出了“让生活慢下来”就是拖延去做该做的事情、甚至应该无所作为，其实否然。让生活慢下来，它是指一种平和的心态，不急不躁，遵循自然发展规律，积极主动地参与工作生活，保持健康良好的心理和生活状态，实现工作再忙心不乱，生活再苦心不累。 让生活慢下来，我们能真正领悟到人生的真谛。人生就好像一场有去无回的单程旅行，走得太急、太快，我们无法领略到沿途风景的美。无休止的参加辅导班，孩子失去了本应欢乐玩耍的童年；奔波劳碌地忙于工作，我们失去了陪伴家人的温馨……“快”、“急”让我们得到的许多，但也让我们失去了许多、甚至失去的比得到的更加多。惟有让生活慢下来，生活归于简单，工作抓住重点，使得生活质量提高、身心健康，才能看清我们真正想要什么、需要什么…… 金庸先生要写书，但他并不是急躁地去写，而是慢慢去想、慢慢去构思，想好每一点才去写，写出了许多享誉全球的武侠小说；飞人刘翔喜欢在生活中慢一点，使得他身心得到充分的休息，充分缓解训练比赛带到的体能与精神上的疲惫与压力，实现在赛场上屡创辉

煌……他们的慢生活，无疑都让他们找到了自己想要的并实现了自己想要的。 让生活慢下来，说起来简单、做起来却难。例如：城市边缘人群不敢慢下来，因为慢下来他们将会被城市所淘汰；农村人群不能慢下来，因为慢下来将使他们的生计无法得以保障…… 要创造一个让生活慢下来的环境，需要政府着力营造一个公平、公正的社会。保证每个人都在同一起路线上，保障每一个人的基本生活水平，才能让人民群众的生活能慢下来、敢慢下来。因此，政府在合理分配资源、缓解社会矛盾、制定科学政策等各方面需要不懈努力。 自在有为的生活需要我们慢下来，而包括政府在内的全社会共同努力是它得以实现的有力保证。 请让我们一同努力，让我们的生活慢下来，让我们的生活更加自在有为。

快节奏中的慢生活_上篇：这个匆忙的世界

为何我们总是步履匆匆？ “快速之美”的确令生活变得丰富么？ 是什么让我们欲慢不能？ 早晨醒来的第一件事 一张硕大的表盘，是这个世界在每一天与你对视的第一眼。 英国超级畅销书作家索菲?金塞拉（Sophie Kinsella）在她的小说《家政女王》中，对女主角萨曼莎每天早起时的情形这样描写：在清晨六点醒来的时候，她的心脏总是砰砰乱跳，还没站起来就到处找笔，嘴里大声嚷嚷着：“什么？什么？”萨曼莎是伦敦一家著名律师行的年轻律师，正在为成为事务所的合伙人而奋斗。她每3分钟查看一次电子邮箱，每6分钟出产一份草拟合同，手机24小时开机，一小时能赚500英镑。萨曼莎不会做饭，没有休息日，没有爱好，也没有时间同家人吃饭，工作是她的全部。当然，她的家人也都很忙——他们都是事业成功人士。萨曼莎曾经在半夜三点看见她妈妈穿着睡衣宣读法庭报告，而她的哥哥则一边看恒生指数，一边大口喝着某种抗焦虑的饮料。 这样的场景有点可笑，但从这本小说在伦敦职场中引起的共鸣来看，这并不是小说家杜撰出来的荒诞不经，而正是我们亲历的生活。或许，萨曼莎就是我们自己，被极速的奔跑和压力拖拽得神经紧张，亢奋、焦躁，夜夜不得好眠。 或者想想我们每天早晨醒来睁开眼睛之后的第一件事是什么？是拥抱和亲吻枕边的爱人？是打开窗户迎接沾了露水的清新空气？还是用愉悦的心情筹划一顿丰富的早餐？恐怕都不是。对于我们大多数人来说，我们所做的只是抓起手边那一只钟表看时间。 一张硕大的表盘，是这个世界在每一天与你对视的第一眼。在这之后，毫无疑问，就是匆忙地做事和不停地看表。一天又一天，就在我们的步履匆匆中，机械并匆忙地流逝。 这是一个匆忙的时代，每个人都奋力追逐着风生水起的生活。在不经意间，我们似乎已经形成了某种牢固的价值观，那就是：速度可以带来更高的效益，而高效益可以令我们的人生更加成功。于是，我们给自己安排更多的事务，用一切方法令每一件事做得更快。日程表上密布各类事项，起点连着截点，我们就在每一个线段间冲刺，永无休止。 对于“速度”的崇拜，有学者追溯到工业革命时期，发动机的出现使生产效率有了令人惊叹的飞跃，财富迅速积累，城市迅速繁荣。人们开始意识到生产的速度越快，就越有利于打败对手；而资本到利润之间的转化越快，就越有利于获得更大的收益。人们沉醉在提速带来的兴奋之中，同时期待有更多的超越。也是在这个时候，产生了一句著名的语录——时间就是金钱。 时间就是金钱，也是机会、荣誉或别的什么，这是一条铁一样坚实的换算公式。即便眼下的世界已经进入了信息时代，我们还是在说：一切都要快一些！ 世界经济论坛创始人克劳?斯施瓦布曾在演讲中说：我们“正从一个大鱼吃小鱼的世界步入一

议论文：让生活慢下来精编版

让生活慢下来 “速度”一词在当下各个领域备受关注。在今天的社会转型期，欲望不断膨胀，大多数人为了获得金钱、权力等更多资源倍道而进。吃饭要快，走路要快，工作要快，凡事都得讲“速度”。人们不断压缩时间，仿佛慢下来就意味着低效率，赶不上，行不通，用秒计量节奏的紧张感随之充斥在生活的氛围里。然而据世界专业人士统计，中国目前已成为全球压力最大国，每年因过劳死人数达60万。正如米兰.昆德拉所说，要“慢下来”，因为自在有为的生活是急不得的。 慢下来，多一点时间用来思考自己。关于这一点，我是有感于自己。自去年毕业后，一种莫名其妙的压力如影随形。工作也好相亲也罢，人生中重要的生活中琐碎的或大或小的事情所带来的烦恼像驱除不走的“瘟疫”，越是用力摆脱越觉得问题倍增。我一直是一个热衷于“快”的人，吃饭、工作，连和同事聊天都像赶集市的匆忙。有一天吃过晚饭，同事喊着一块出去走走。雨后的山间小路泥土的清香扑面而来，眼前忽然多了满山的白色黄色的小花，嫩绿的树枝条在微风中飘荡。一瞬间我感觉既轻松又舒坦。在回来的路上突然问自己这些日子忙了什么，得到了什么。脑海里却一片凌乱，没有清楚的答案。显然，很大程度上这段时间我等于瞎忙了。无目的的忙是没有实质性的成果的。一个人连自己为什么忙都不清楚，他怎么会有真正的收获，真正的进步？我想和我有相似问题的年轻人比比皆是。慢下来，多一点时间用来思考自己。思考自己想要的到底是什么，将要前往哪里，目标还远不远，会有什么收获。有时候急于上路就会疏于考虑为什么要开始，可能是盲目跟风；急于前行就顾不得眼下正在做什么，可能是在和别人做比较；急于要结果忘了质量，欲速则不达。多一点时间思考自己，我们会更确定自己的选择与决定，更有成效地解决面对的问题。 慢下来，保持良好状态，从容面对生活。在这个人人都争先恐后的时代想要慢下来并非容易。买房买车、升值加薪，在尽可能短的时间内获得尽可能多的物质资源，人们按照社会“默认”的幸福标准、人生目标一一努力实现，唯恐慢人一步。但对于长期奔跑的人们尤其是年轻职员，长时间处于高压、紧张状态下极易导致焦虑、惊慌、急躁。毋庸置疑，“快”节奏的驱赶让很多人的生活呈现出“病态”。让节奏慢下来，享受生活已然成为人们的需要。比如慢行，当我们习惯性地急匆匆赶往某处时，不妨提醒下自己如果不是十分必要先放松下来，或许你细看路边的风景会让你大饱眼福。如果因为忙而舍去欣赏沿途风土人情，这样的人生未免有些得不偿失；慢餐，据说慢餐是地中海地区人们长寿的秘诀之一。或许由于工作原因我们渐渐习惯了快速进食以争取更多的时间，但我们的消化系统却需要时间来处理食物，而且细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量，有助于增进消化。也有专家认为，慢食能缓减紧张焦虑，还可以锻炼面部肌肉，减少皱纹。“慢情绪”，我以为，“慢情绪”是指火气爆发的瞬间让情绪停顿一下或者转移话题，在理性的控制下使其得以正确释放。愤怒、发火等不良情绪容易使人心态失衡，身体免疫系统紊乱，导致健康出现问题。实际上，慢节奏生活，既能享受生活，保持良好状态，也能从容面对生活。 慢下来，提高工作效率。在工作中，“慢”有时被认为“低效率”、“低能力”。不难想有人通过提高速度来避免这种减分印象。有些人则是为了实现目标日夜奔波，也有一些人为了充实自己而忙碌。但在网络社区或者生活里经常听到有人感叹“忙忙碌碌，碌碌无为”。日本经济战略家大前研一曾说，“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为一种流行病。”人一浮躁终日处于又忙又急

快时代不要忘记慢生活阅读答案

篇一：快时代不要忘记慢生活阅读答案 我们正行走在一个公认的快时代，在这个时代里，快被当成一个极其严重的指标，无所不用其极地介入并裹挟着我们的生活汽车要快火车要快飞机要快，吃东西要快喝饮料要快上厕所要快，挣钱要快生产要快治病要快总之一句话，达到目的一定要快！ 我们在小学就学习过的拔苗助长故事中的道理，却是一辈子都没有参透。 生活并不是奥运会，生活不是以竞赛为目的的一场浩大的秀。人类远没有达到只有冠军才能活而第二名以下的所有人必须死的大逃杀境界。 应该说快本身是没错的。相对于几十年上百年近乎于停滞的社会生产水平和面貌，求变求新的愿望促使人们以矫枉过正的态度，将其作为唯一崇拜的力量。 不知道这究竟是进化还是退化？ 如同汽车必须有发动机和刹车一样，二者一个决定快一个决定慢，一个都不能少。这形象地注解了快与慢的关系。没有慢的安全保障，快只是一股难以驾驭的浮躁力量;没有快的促进与带动，慢则会使世界变得迟滞而落后。 越来越多的人开始认识和反思这个问题。 与他们相反的例子也不少一路升迁的公务员朋友被失眠折腾得找心理专家诉苦;一对一起出来打拼并挣得千万家产的结发夫妻离婚了;一个喜欢酒后享受速度的朋友终于被撞死了;一个在监狱里服刑的商人写信来告诉我，怀念当初贫穷时候我们一起在街边小摊吃串串香的场景在快与慢之间，人们作了选择。 就总体趋势而言，快还会加速，成为我们生活的常态。但在快时代，如何保持一种淡定的心态和理性的生活方式，则显得尤为重要。如同在一列高速飞奔的火车上，你可以猴急地抓耳挠腮任由快把你搞得急躁冲动，也可以泡上一杯茶或咖啡，拿起一本书，优雅地过好每一分钟，任窗外的风景如流水般从你眼前逝去。 我们的心，其实也是如此！ 篇二：快时代不要忘记慢生活阅读答案 富兰克林的名言时间就是生命，时间就是金钱，作为大工业时代的座右铭，曾影响了整个世界，激励了无数人化身为社会机器的一个齿轮，越来越多的人沦为时间的奴隶。 但是现在，一场新的提倡慢的革命正在全球悄然兴起。 生活慢得下来吗？在向往和现实之间 国情不允许是白领们最为集中的观点。it公司总监fred认为，目前以我国国情，快生活在所难免，我觉得中国的情况特殊一些，20年经历了欧美200年发生的事情，现在西欧的生活不快，大概是因为他们的社会发展正处在较为稳定的阶段。而我国尚没有这样的经济基础和条件，还需要我们这代年轻人艰苦奋斗。 快工作，慢生活慢生活更多关乎心态 北京大学社会学教授夏学銮表示，中国目前可能还不具备实现慢生活的社会经济条件。但同时他认为，慢生活的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。你不能实现慢生活，却可以实现慢节奏、慢速度、慢心态。 其实，慢是一种态度，一种生活方式，更是一种能力慢慢运动、慢慢吃、慢慢思考所有这些慢生活与个人资产的多少并没有太大关系，只需要有平静与从容的心态。 媒体工作者薇薇是快工作、慢生活的有效实践者。虽然身在媒体工作，工作忙碌，又有家庭、孩子，但她依然能超然地活得轻快而自在。上班时，她认真、高效地完成本职工作，下班后和孩子、老人共享天伦，业余读读钟爱的古诗词，练练书法，周末全家人则一起去爬山、逛

“慢下来”才能“快起来”

“慢下来”才能“快起来” --加强心理健康建设提升民众幸福感米兰。昆德拉说过，要“慢下来”，因为自在有为的生活是急不得的。他说的“慢”，并不是指速度慢，而是一种回归自然、轻松和谐的意境古人云：镜由心转。心态的健康与否，直接影响人们对世界的认识、思想和行动，甚至是人们的命运。只有“慢下来”，才能保持内心的宁静与从容，以积极乐观的心态去面对人生，进而提高办事效率和生活质量，真正的“快起来”。 当今时代，社会竞争日益激烈，无节制的奔波忙碌成为现代社会的主旋律。调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”。现在有句流行语：慢一点，等等你的灵魂。不正常的“快生活”，严重危害到人们的身心健康。富士康的连续跳楼事件，即是超负荷、高压力工作的极端后果。为此，在全面建成小康社会的新时期，政府应积极加强心理健康建设，努力提升民众幸福感。 坚强收入分配改革，减轻底层民众的生存压力。改革开放三十多年来，我国经济飞速发展，人民生活水平普遍提高，同时也出现了区域、城乡发展不平衡，贫富差距不断拉大等问题。正所谓：不患寡而患不均，不患贫而患不安。收入分配不均，反映的是改革开放的成果没有惠及大部分民众。这种状况会直接导致民众的心态失衡，使其产生仇官仇富等负面情绪，滋生大量的社会矛盾。因此，必须加快收入分配改革的步伐，扫除利益壁垒，取缔非法收入，调节不合理收入，提高低收入，不断扩大中产阶级的规模，让民众真正感受到公平正义。 加强宣传教育，引导民众树立正确的人生观。当下，由于市场经济带来的竞争和生存压力，拜金主义和享乐主义盛行加上电视节目、新闻媒体不负责任地炒作“快餐式成功”。人们越来越没耐心，越来越不能容忍清贫，越来越轻视通过努力奋斗获得成功，并且不切实际地跟风，其结果是使我们的人生陷入物欲的泥潭，日益浮躁化。为此，必须加强社会主义核心价值观的宣传教育，整顿电视节目、新闻媒体的“三俗”报道，营造“尊重劳动，崇尚创造”的社会风气，提升民众道德素质，重振民族文化自信心，使民众形成健康的价值取向。 加强心理支持，提升民众心理健康水平。心理问题涉及面广，对人们的危害不亚于心脑血管、呼吸系统疾病等。统计显示，每年有160万人因心理问题导致行为失常，甚至构成犯罪。目前，我国精神卫生资金投入不足，心理医生整体水

快时代与慢生活

快时代与慢生活 [思路导航] 品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。 [立意参考] 这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松

和谐的意境。 “慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 “慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。 “慢”是“快”的基础。 你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。 要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。 慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。 [素材链接] 1.慢餐饮 城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们

慢下来的时光美文日志3篇

慢下来的时光美文日志3篇 桃之天天，灼灼其华。院内绯色的桃花如火如荼，便仿佛一夜春风，吹醒了千朵万朵的娇花，一树红妆。青灰色的矮墙上，桃枝微斜，娇羞着凝视路人。我站在墙外看园内落英缤纷，粉红的花瓣，飘飘洒洒，似彩霞似锦缎，却如何都比不上记忆中的那张脸容。忆起我那温婉的祖母，唯叹：人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 春，气候宜人，浑身都充满了一股劲，仿佛有嫩枝幼芽在体内挣扎着生长。我拣了一条小凳，蹲坐在祖母身前，细细地端详她，她浅浅一弯柳眉，小巧的鼻子上架着精致的眼镜。“真是一个美人!”我小声咕哝。她轻笑起来，视线投在我的脸上，弯弯的眉眼带着让人舒心的笑意。她将手放在我的头上，轻柔地抚摸，干燥的手心透过层层发丝传递来阵阵暖意。我顶爱祖母的爱抚。不久，她起身回屋，纷繁的桃花雨下，她的身姿挺直，乌黑的秀发挽在脑后，浑身都透着江南水乡的气息，婉约柔和。“真是便宜了我那爷爷。”我喃喃道。 夏至，桃树褪去红妆，换上碧色的衣裳，只是偶尔能在枝叶间看到淡淡的几点残妆。我仰面躺在竹椅上，透过叶间的缝隙看头顶苍白色的天空。 “奶奶，您老人家藏了什么好东西?赏我几口啊!”忽梦忽醒间，我闻到幽幽的酒香、果香，隐约还带着清冷的凉气。我知道祖母定是将她珍藏的果酒取了出来!我披头散发地冲向屋内，只见饭桌上已放好了酒盏，青色的酒液正汩汩而出，那酒香勾人心魂。我的祖母一手好绣工，酿起酒也是信手拈来，青梅二两，白酒三斤。只是她也忒小气，春末夏初才酿，至七八月中旬才能品尝到，还只能喝一两盏。 冬末春还未到的时节，祖母倚在藤椅上，戴着针顶一针一针地为我织手套，细细长长的银针绕着毛线，在她手中穿梭。我半趴在她的膝头，呆呆地看屋外萧条的桃树，隐隐地有一点新绿。恍惚间祖母将织了一半的手套套在我的手上，绒绒的线头，勾在手心，痒痒的，就像有猫爪轻挠我心。 同祖母在一起的时光格外迟缓，所有美好的岁月就好像凝结成一块晶莹的琥珀，那些暖暖的情谊都在这琥珀中缓缓地流淌。我转身，身后院内的桃花如火如荼，只是视线中缺失了那柔和的身影，这一幅画卷便失了温情。 慢下来的时光，长存心间，唯以缅怀。 站在时光的倒影里，看梦与生活的交织无常。在匆匆的光阴里，回首驻足观望，你会在不经意间发现，还有那点滴的刻骨铭心在你曾经上演的故事里呆笨地停滞着，仿佛在提醒你，这一切，不曾被时光冲淡。 它背着坚实的盔甲，慵懒的在冬日的午后沐浴阳光。我轻轻地往他的小屋中递了些鱼虾，它便慢慢地探出头来，不慌不忙地品尝这午后的茶点。惬意地闭上双眼，把头微微缩