通过教学形式多变培养学生对体育课兴趣

通过教学形式多变培养学生对体育课的兴趣

摘要:初中体育课由于受场地、器材等客观因素的影响,存在教学内容枯燥、形式单一等问题,本文拟就如何通过多变的教学形式,激发学生的学习兴趣,提高课堂教学的有效性进行探讨。

关键词:教学形式课堂兴趣

体育课是学校体育的重要组成部分,要上好体育课,必须充分调

动学生的积极性。学生的学习积极性与学习兴趣关系密切。在将近三年的体育教学工作中,本人尝试着从以下几方面着手,提高初中

学生对体育课的兴趣,并在一定程度上取得了明显的效果。

一、准备活动形式多样

在初中的实际教学中,准备活动在组织和编排上,往往流于俗套、显得呆板:一个队形,一个位置,一种形式,一套原地徒手操就是那

几节。而且,节节课都是四列横队的徒手操和广播操。有的初中操场同一节课就有几个不同年级,不同教学内容的课在一起上。而做的徒手操则千人一面、万人一节,久而久之,学生会感到乏味、厌烦。为了改变这一状况,教师应努力地安排形式多样、内容丰富的准备活动。学生喜欢新鲜,教师应通过教学方法、练习形式和教学手段的变换,创设良好的学习环境。这样,就能很好地激发出学生的运动欲望。

二、教学内容丰富多彩

初中的体育课堂教学中往往存在内容单调,重复的现象:往往是

除了篮球课,就是跑步训练课,周而复始地进行着。久而久之,学生

大学生体育课的教学现状反思

2012年第11卷第15期 产业与科技论坛2012. （11）.15Industrial &Science Tribune 大学生体育课的教学现状反思 □封春玲 【内容摘要】大学生上体育课目的是提高学生对体育的兴趣，增强学生体质，让学生养成终身体育的习惯，但结果并不乐观，本 文首先分析了目前大学体育课程存在的问题和缺陷，然后分析了影响因素，最后提出了几点体育教学改革的建议。【关键词】体育现状；教学；影响因素；教学改革 【作者单位】封春玲，河北工业职业技术学院 大学是一个人个性的形成阶段，在此期间，健康的身体 和良好的心理是必不可少的。不少研究表明， 体育对大学生个性的发展、稳定和成熟有着非常重要的作用。但是现在大 学的体育课并不能很好地完成这一目标，为了拿到学分应付老师，加上体育教学本身存在的一些问题，能积极配合老师、热爱体育的大学生很少。因此，学校应重视体育的教学，为学生创造良好的环境，正确引导大学生健康成长，为将来更好地施展才能创造条件。 一、大学生体育教学的现状 （一）教学程序僵化。不少学校过分注重教学程序和形式规范化，过分追求形式统一，表面上整齐划一，不注重学生 的实际情况。比如，“三步上篮”的动作对大多数的学生其实是没什么意义的，而有些体育老师为了能落实政策，将班级 每一个学生的动作都标准化。从上课到下课，教师全程陪着学生练习，纠正动作，学生没有自由发挥的空间。使得体育 课呆板而没有生气， 学生缺乏该有的活力。（二）放羊散漫的组织教学。放羊式的教学是另一个极 端，是教师不负责任、缺乏职业素养的表现。教师在整个体育课堂中只负责把学生集中起来发给体育器材，剩下的时间便让学生自由活动，学生是否在按照要求进行与体育有关的活动， 教师不闻不问。这种对学生放任自流，教师自身要求不严的教学方式是对学生极其不负责任的表现。 （三）体育教学设施不齐全。体育教学设施不齐全是我国大部分学校都存在的问题，可供学生选择的体育项目非常少。兴趣是最重要的老师， 如果学校不能提供给学生感兴趣的体育项目也会打击他们参与体育的积极性。另外，体育设施简陋，易发生安全事故，有些体育器材长期得不到保养已经不能用于体育教学了，然而仍然被发放到学生的手中。体育教学一般在室外进行，若天气不允许室外活动则取消体育课，体育课程本来就少，断断续续的进行更加达不到体育教学的目的。 二、大学生体育课程教学的影响因素 大学开展体育教育的出发点是好的，但是要想达到理想的效果，会受到学生、学校、外界环境等方方方面的影响。（一）很多学生不喜欢跑步等体能训练。很多学生说很喜欢体育锻炼，平时有时间就会约上几个同学打篮球，但一上体育课就不是很想去，因为不喜欢跑步等体能训练。但学 校安排的球类课程容量有限，一部分人选不到喜欢的课程， 就会被迫去上诸如健美操、武术等课程，这样大家参加体育课锻炼的积极性就受到影响。 （二）体育设施不足影响积极性。近年来，高校持续扩招，造成大学体育场地和器材严重缺乏，这也在很大程度上影响了大学生参加课外体育活动的积极性，从而影响体质。（三）体育课程设置没有吸引力。体育课是学校公共必修课，所有学生每年要完成3 4个学期的学时，大一上学期由学校统一安排上课，内容为体质训练；大一下学期后开始由同学自行选课，课程有体质训练、球类课程（篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球）、搏击和健美操，但是因为学校所开设的课程大多为技术、技能类型的，所设课程有限，很多同学无法选到自己喜欢的课程，迫于学分压力，不得不选一些 “冷门课程”，比如体质训练，课如其名，上课就是跑步之类的素质拓展，这是大学里大家都不太乐意干的“体力活”。（四）天气状况影响。众所周知，在室外进行的体育课程是最容易受到气候影响的，冬季天气很冷，室外体育课程教学内容早早结束，其中包括篮球、足球、排球、网球等多个项目。而到了异常炎热且十分漫长的夏季，如乒乓球、瑜伽、健美操等室内项目也跟着遭殃，学生老师纷纷叫苦，气温持续30度左右，屋外艳阳高照，上课人数寥寥无几，天气状况显然影响到体育课在大学校园正常进行。大学生原本缺乏的体育锻炼机会，与稀有的户外运动时间，也被无情的天气左右甚至扼杀掉了。 三、体育课程改革方向 体育教学的最终目的是让学生养成终生体育的习惯，然而，现在的体育课程设置并不能很好地达到这一目标，为了最大程度地达到体育教学的目标，各高校可以从以下几个方面着手： （一）加大宣传增强学生体育锻炼意识。越来越多的人 开始意识到体育锻炼的重要性， 然而这些人中只包括了很少部分的大学生。部分大学生觉得自己年轻，平时也没有重大 的疾病，就认为体育锻炼是没必要的、可有可无的。学校应该加强宣传，让学生意识到体育锻炼对生活学习的重要性。可以发放宣传图册和播放宣传片，通过体育锻炼的有无对比让学生对体育锻炼有更深刻的认识。 （二）以学生为主体开设课程。体育课程的主体是学生， · 971·

如何激发小学生对体育课感兴趣

如何激发小学生对体育课感兴趣兴趣是引导人们探索某种事物或某种活动的心理倾向，是最好的老师。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程，都会导致他们自我表现力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中联系，甚至恐惧。因此，在课堂上，我总是最大限度地营造宽松的教学气氛，最大限度地组织学生平等参与机会。在愉快的气愤中，形成学习的兴趣，从而树立自信心。 一、构建和谐的课堂氛围 我认为教师上课时态度和蔼，讲解具体生动，示范优美正确，学生能在积极愉快，严肃活泼的气氛中学习锻炼。众所周知，体育课主要是从事各种身体练习，身体练习属于运动条件反射，它是在大脑皮层支配下而进行的一种有目的，有意义的随意运动。和谐的气氛能够使学生的大脑皮层建立起适中的兴奋状态，便于接受新知识，掌握新动作，并能在此基础上进行创造性的学习锻炼。相反，课堂气氛沉闷，师生之间存有隔阂，学生的心理状态就会出现不均衡，大脑皮层的兴奋性就会降低，甚至会处于抑制状态。因此主动肌与对抗肌的协作也就会受到影响，从而引起动作失调。 因此,我觉得要创造一个良好的课堂气氛，必须建立好融洽的师生关系。教育心理学的研究表明：“师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。”因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。如学生畏惧新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范与鼓励他们，去帮助他们找出症结所在，增强他们完成的动作的信心。如当他们完成动作有进步进（即使是很小很小的）都要及时给予肯定，那怕是点点头，学生的精神上都会感到满足，提高他们上体育课的积极性，增强学习的信心。当然，和谐的气氛并不意味着不要上课的严肃性，二者是统一的，有着密切的联系的。高度的组织纪律性是组织教学的前提，而和谐的气氛则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的氛围，让学生在心情舒畅中上好体育课。 二、充分利用教学灵活性激发学习兴趣 低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手

大一体育课心得体会

大一体育课心得体会 篇一：大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动，运动形成体育。 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着

冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！ 体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈

大学体育课程

课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论

如何让学生爱上体育课

如何让学生爱上体育课 1 组织教法得当是培养学生兴趣的基础 1.1 合理安排教材，不断丰富教材内容。教师在选择和设计课堂内容时要注意教材的科学性和趣味性。学生对学习产生兴趣时就会产生强烈的求知欲望，就会全神贯注、积极主动、富有创造性地对所学知识加以关注和研究；而一堂课中教材的合理运用是培养学生兴趣的关键所在。如在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学。学生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是耐力跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，可以结合学生兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间的实践，学生不仅掌握了中长跑的技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了学生的奔跑兴趣。 1.2 注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的规律。虽然学生在以前也掌握了一些技术动作，但是他们没有很好的基础。因此，在给他们教的过程中，以打基础为主。基础学好了，他们就会要求学习较难的技术。如在一堂课中前滚翻的技术学好了，就可以在下节课中教前滚翻分腿起的教材了。教师的教学只有结合教学规律以及教材和学生的特点，不断更新教学模

式，创造性地使用新教材，才能让学生体会到教学之乐。 1.3 从学生实际需要出发。教师要结合自己学生的实际，勇于突破新教材，使教材真正为自己的教学服务，提高教学效果。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。为激发学生练习的兴趣，根据学生需要合理运用各种练习手段，既可以严密教学组织，培养良好的学习态度，又可以丰富教学内容。同时根据学生特点结合本地区和学校的情况，灵活运用学生喜欢的体育项目进行教学。 2 教师与学生的关系融洽是培养学习兴趣的保证 2.1 多用激励的语言。要善于运用幽默的语言、生动的比喻、有趣的例子、别开生面的课堂情景，激发学生的学习兴趣；富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材、学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习、积极练习的语言来组织教学。 在体育教学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰如其分的评价和鼓励；有某些过失的学生，最害怕的莫过于受到教师的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，论过要适度，

大学生上体育课的心得体会范文

大学生上体育课的心得体会范文 现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟一起去了解一下关于吧! 篇1 这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩

子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里 面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

如何激发小学生体育课的学习兴趣

如何激发小学生体育课的学习兴趣 参加组别：小学研究类型：综合研究学科分类：体育课程与教学改革摘要：兴趣是引导人们探索某种事物或某种活动的倾向。在实施素质教育的今天，我们的体育教学仍不同程度的受传统教育的束缚，忽视了对学生兴趣的培养，出现了在体育教学中，常有部分学生上体育课不主动，对教师布置的练习内容缺乏积极性，多采用应付的态度。以致现在的学生在肺活量、速度、力量等体能素质方面逐年持续下降。造成这种情况的原因甚多，但主要的是学生对体育锻炼缺乏兴趣所致。俗话说：“兴趣是最好的老师”。因此，教学中如何正确地引导和培养学生的兴趣，就显得尤为重要了。本文将就如何激发学生对体育课感兴趣，阐述笔者的个人见解。 关键词：激发小学生体育学习兴趣 1、研究目的 过去人们对体育教学这方面的认识比较狭窄，以为学校体育就是打球、做操、玩耍。因此在学生中普遍存在这样的现象，如：喜欢上户外课不喜欢上体育理论课，在体育活动中又表现为怕吃苦、喜欢轻松的活动，不喜欢800米此类的耐力项目等等。以致现在的学生近视率和肥胖率逐年升高，体能素质逐年持续下降。如何提高学生的体能素质已成为当前的一个重要问题。要想提高学生的体能素质，就要让学生自发的进行体育锻炼，而不能靠教师、家长的监督。这就需要重在培养学生参与体育活动的兴趣，掌握体育锻炼的科学方法，重视体能和身体素质的提高。 2、课题研究的方法： 2、 1调查研究法 了解目前学生体育课的现状。通过分析进行调研。 2、2文献资料法 查阅与本课题有关的应用理论资料,及时分析整理促进研究的深入。 3、结果与分析 结果发现：一类体育教师按传统的教学方法，一般都是集队、整理队形、跑步、学习本节课的活动内容、练习、自由活动、集队下课，有时也会加入一些游戏活动，但都是一些过去的老游戏。这类老师所教的班级，学生刚开始兴趣也很浓厚，但在后半学期就会发现，自由活动时在运动场上参加体育活动的学生大大减少，大多学生要么是在运动场边上坐着聊天，要么就是在一旁看课外书。另一类教师虽然教学过程与前一类差不多，但这些教师通常会根据学生的心理及生理特点，设计一些体育游戏活动，并参与学生的游戏，注意听取学生的看法，及时对学生在体育游戏活动中的表现给予肯定。这

如何激发学生对体育课的兴趣

如何激发学生对体育课的兴趣 有效的体育教学，就是在体育教学过程中激发和支持学生高效学习，在实现基本教学目标的基础上，追求更大的教学效率与教学效益，以不断促进学生的进步和发展。作为新课改背景下的一种教学理念，“有效教学”在教学中得到前所未有的重视。体育有效教学有很多途径，笔者在多年的一线教学实践中感悟到，不管施教者采取怎样的方法，只有让学生对体育项目产生兴趣，紧紧抓住学生的心理进行施教，才能切实提高体育课堂教学的有效性和实效性。 一、把兴趣带进体育课 兴趣是积极探究某种事物的心理倾向，是非智力因素最活跃的因素。兴趣是最好的导师，小学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到预设的教学目的，这种兴趣的生成关键在于教师。 1.语言生活化 标准体育课教学，要求教师语言专业简洁。对小学低年级学生来说，你说得有板有眼的，他们却听得一团雾水。尤其是初上体育课时，队列队形免不了，你让他们转，他们就乱转，因为他们还没有方向感，我就采用生活化的语言引导他们。如学向左转向右转时：“小朋友们，请你伸出你平

时端碗的左手向左转，立正，请你再伸出拿筷子的右手向右转”。这样一来，一个机械化的动作，让学生兴趣盎然地学做起来，而且动作整齐到位。 2.语言幽默化 通常来说，教师语言比较严肃生硬。记得第一堂体育课教孩子们排队时，刚开始只用最简单的命令式的语言：“排好队啦！”听到这样的命令，是有几位较规矩的学生站好了，可乍看，整个长蛇阵。我灵机一动说：“现在请同学们站齐躲好哦，不要让老师见到你的小脸蛋哦！”听完我的话，同学们立刻排整齐，可是又像小偷一样半缩着。“嗯，小朋友排得真整齐，可是得像警察叔叔那样站直，就更棒了。”我说。这时，孩子们面带微笑挺直腰杆。 3.活用教材 （1）来几场小比赛 低年级学生争强好胜，热衷小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。小学一年级体育教材在学习与运动技能方面，要求在球类方面掌握做出单动作，如拍球、运球等。如果只用单调的练习，则会严重挫伤孩子们的积极性。因此，我们可以采用比赛的形式教学。 学校的体育室里皮球最多，每个学生给他一个。在做完准备活动后，教师（举着球）宣布接下来我们用这一个皮球进行一场小比赛，看谁拍得最久。学生听完，欢呼雀跃。

心得体会 体育课心得体会 体育课心得体会1500字

体育课心得体会体育课心得体会1500字大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。 上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的"禅"学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一

份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在"太极拳"下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。 在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中"心无一物"，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。 或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就 能够发现生活的完美，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是"太极拳"的哲学了。在生活中，我们或许就应"按部就班"的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。 每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们"不以物喜，不以己悲"，坦诚直率的应

如何培养学生对体育锻炼的兴趣

如何培养学生对体育锻炼的兴趣 体育课程改革要求体育教师在课堂教学过程中体现“以生为本、健康第一”的指导思想,教学中无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应关注学生运动兴趣的培养,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育课堂教学中,只有学生对运动有了兴趣，才会经常参加体育锻炼活动，才能养成坚持体育锻炼的习惯。但什么是学生的体育运动兴趣？如何培养学生的体育运动兴趣？由于对新的体育课程中运动兴趣的理解角度的不同，对运动兴趣的功能、价值、内容等认识的不明确，导致在体育课程实践中对待学生运动兴趣仅停留在教学方法翻新，教学情景求“热闹”等表面现象上。因此，在推动体育教学新课程的实施进程中，就需要对学生的运动兴趣进行理性地审视和反思，分析原因，找出解决的办法。我带着这个问题,从多方面对学生进行了自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查,发现多数学生对体育锻炼还是有一定的认识,但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要,才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养他们对体育锻炼的认识和兴趣。 一、对运动兴趣的理性认识 １、运动兴趣的含义运动兴趣是指一个人积极探究体育运动及爱好体育运动活动的心理倾向。它是一个人对体育运动需要的情绪表现，反映了人对体育运动的选择性态度。学生的运动兴趣不是天生的，而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的，而且往往与他们的直接或间接运动需要有关。学生只要对体育运动感兴趣，就会产生接近体育运动的倾向，并积极参与体育活动，表现出乐此不疲的极大热情。 2、学生运动兴趣的特征首先,学生的运动兴趣具有广泛性，也就是学生运动兴趣的广度。运动兴趣的广度有着明显的个体差异。有的学生兴趣十分狭窄，对大多数运动项目没有热情，只对少数甚至是个别运动项目有兴趣；而有的学生运动兴趣十分广泛，只要能接触到的运动项目都表现出及大的兴趣，总想试一试。其次，学生的运动兴趣具有倾向性，也就是学生运动兴趣所指向的是什么运动。如有的人对篮球感兴趣，有的人对武术感兴趣，有的人对健美操感兴趣等。 3、学生的运动兴趣具有功效性，也就是指运动兴趣对学生的体育活动中产生作用的大小。有的人的运动兴趣只停留在思想上，不能积极主动地参与到体育运动中来；有的人的运动兴趣则不然，它能推动一个人去积极参加体育运动，产生明显的实际效果。 4、学生的运动兴趣具有稳定性，也就是运动兴趣持续的时间和巩固的程度。有的人的运动兴趣是持久而稳定的，这种人一旦对某种体育运动产生兴趣，就会始终保持而且长期不变，还会一步一步地深入下去，甚至达到迷恋的程度；而有的人的运动兴趣极不稳定，经常会对某种体育运动产生兴趣，但不能持久，会经常改变。

大学生体育课心得体会

大学生体育课心得体会 在这个学期的体育课上，丰富的体育活动，在娱乐身心，带给我美好的心情的同时，也提高了我身体素质。体育课让我充分享受生活，放松自己，陶冶情操，激发学习的热情，更好地学会生活。 不同于大多数体育锻炼方式，这学期，我的体育课内容是龙舟。这一不太常见的运动方式，也在这学期的体育课中，向我揭开了神秘的面纱。在老师的耐心讲解下，我了解到划龙舟的姿势、船桨的分类以及龙舟的分类，并且在老师的带领下，体会了在学校的河道里划龙舟的感受。这些经历极大的丰富了我的体育知识，让我了解到一种与众不同的体育锻炼方式。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，毕竟“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的《普通人群体质和健康标准》正在逐步推行，我们大学生也应该执行相应的“体质健康标准”。当今社会企事业单位吸收新人时，既重视德行操守，也要看健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，

体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的，相互之间的信息传递，沟通，传播是人们社会文化活动的组成部分。他以多种形式展现人们在社会领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度，规则，规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式。对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公证的基础上融合。不同民族，不同个体的伦理准则和共性。因此，最集中体现体育精神对人的道德素质，行为规范，提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神，友谊，合作精神，拼搏进取精神，无不给人以直接或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此我们要充分发挥其教育、导向、创作、娱乐、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为体制德，智，体，美全面健康发展的人才。 我们要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到终身受益。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质。作为新时代的大学生，应该把体育锻炼作为自己的一个责任，把握住好这个调节身心机会。体育锻炼中，心情愉悦了，自然也能全身心投入。一周一次的体育课，虽然不多，但锻炼了我的身体，增强了我的毅力，头脑得到了加强，从

大学体育课教学设计

大学体育课教案 课程名称：大学体育 年级学期：二年二期 任课教师：唐红兵 授课单位：

2013 学年第1学期课程表 教学常规

1、课前常规 （1）教师必须按教学大纲进行教学，除教研室进行集体备课外，个人必须认真钻研教材，写出教案，才能上课。 （2）上课应提前10分钟到达教学场地，及时检查、布置、安排场地、器材等。（3）按时上、下课，并随时注意自身衣着、仪表。 （4）随时掌握和了解学生的学习态度、健康状况、教学效果，做到因材施教，不断提高教学质量。 （5）课堂所需场地、器材、设备必须在上课前一小时通知教辅人员做好准备。 2、课堂常规 （1）上课时由体育委员整队集合、向教师报告人数，师生互相问好，布置课的内容，任务。 （2）检查学生着装，登记出勤。安排见习生。 （3）注意教态，以身作则、为人师表。 （4）严格按教案教学，目标明确，科学组织，结合教学实际对学生进行思想教育和能力培养。 （5）必须做好准备活动及安全保护措施，防止伤害事故的发生。 （6）严格管理并教育学生爱护场地、器材、设备。 3、课后常规 （1）认真做好课堂小结。适当布置课外作业及下次课任务。 （2）清点归还器材。

（3）每学年结束后，教师主动将教案、考勤登记表交资料室存档保存。（4）加强对任课班差生的课外辅导工作。 湖南涉外经济学院2012-2013学年第12学期教学周历 课程名称公共体育

说明：1、教学内容按每次授课内容填写。 2、考核方式分考试与考查两种。 3、任课教师在每学期开课以前根据教学大纲编写教学周历，一式四份，经学院（系、室）院长审阅同意后，一份自存，一份交所在系，一份交所在学院，一份交学生。 学院（系、室）远战签名：任课老师签名： 湖南涉外经济学院大学体育课教案

如何让学生对体育课感兴趣

如何让学生对体育课感兴趣 摘要：学生对活动的“参与度”直接决定着体育课能否成功，而学生未能积极参与的主要原因在于教师。因为作为课堂教学组织和引导者的教师，能否调动起学生的课堂积极性，对课堂的成功起着决定性的作用。因此，我们只有找出学生厌倦体育课的真正原因，有针对性地改正并加以引导，才能使学生成为课堂的主体。 关键词：兴趣性主动参与 随着各种体育教学思想的发展，终身体育已逐渐成为体育发展的一个热点。但令人费解的是随着学生年龄的增长，喜欢上体育课的人非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，要不就是故意请假躲避上课，到课外活动时却生龙活虎。可以说，学校体育教学造就了相当多的既无参加体育活动意识，又无参加体育活动能力的“合格人才”。新课改的实施虽然对体育课提出了更高的要求，但很多一线教师却出现了一个共同的困惑：体育课到底应该怎么上？为什么学生对体育课失去了热情？ 研究成果与分析： 学生对活动的“参与度”直接决定着体育课能否成功，而学生未能积极参与的主要原因在于教师。因为作为课堂教学组织和引导者的教师，能否调动起学生的课堂积极性，对课堂的成功起着决定性的作用。因此，我们只有找出学生厌倦体育课的真正原因，有针对性地改正并加以引导，才能使学生成为课堂的主体。 经过分析，学生反感体育课有以下几个因素： 俗话说：“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需的学习动力。经过调查取证，具体表现在以下几方面：一是由于学校场地及体育器材不完善，不能很好的发挥体育课的真正意义。二是部分教师不注意自身业务素质的提高且责任心不强，对各种先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少；三是有些学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，致使体育课成为一门学也可、不学也可的“副课”，

如何激发学生对体育课的兴趣

如何激发学生对体育课的兴趣 尹素娥 学生对学校体育课的兴趣、爱好和习惯的形成，是学校体育工作成绩的综合表现，是奠定终生体育基础的重要标志之一，因此，这是一个系统工程，需要采用综合“治理”的办法，首先应树立在体育课中培养学生对体育的兴趣、爱好、要求和促使学生养成体育锻炼习惯的观念，只有这样才能培养学生对体育的爱好和兴趣。 一、师生之间建立和谐的氛围。 二、充分利用教学灵活性激发学习兴趣。 三、体育教师要重视自身的心理素质。 培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，鞭策与鼓励其成效也就愈大。教学中体验什么样的乐趣却是悬而未决的问题？ 一、建立师生之间的和谐氛围。 什么是和谐的气氛呢？我认为就是教师上课时态度和蔼，讲解具体生动，示范优美正确，学生能在积极愉快，严肃活泼的气氛中学习锻炼。体育课主要是从事各种身体练习，和谐的气氛能够使学生的大脑皮层建立起适中的兴奋状态，便于接受新知识，掌握新动作，并能在此基础上进行创造性的学习锻炼。相反，课堂气氛沉闷，师生之间存有隔阂，学生的心理状态就会出现不均衡，大脑皮层的兴奋性就会降低，甚至会处于抑制状态。因此主动肌与对抗肌的协作也就会受到影响，从而引起动作失调。因此,我觉得要创造一个良好的课堂气氛，首先，必须建立好融洽的师生关系。因而教师在教学过程中的每一个细节、表情；或一个眼神，一句话都直接影响和谐的气氛。如本人在上低年级体育课，在游戏“移动箩筐”这一课中，我把全班同学分成若干小组，每组3—4人，每两个小组用一只，小篮球进行比赛，两组各有一只小箩筐或废纸篓。各组选定一人拿筐，可以自由行动，随时准备接同伴们传来的球。其余人相互传球、抢球，并试图把球投入本队同伴手中的箩筐。 二、充分利用体育课多样化和灵活性激发学生兴趣 小学低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。 1、在课堂中要做到教学内容多样化 根据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目的时间安排不宜过长组织教学要紧凑。例如，在30米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。

大学体育课心得体会

大学体育课心得体会 大学体育课心得体会 大学体育课心得体会这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来

体育课对学生的影响

体育课对学生的影响 ——学习体育理论体会 体育教育是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进 行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育教育以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。 人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激

发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。 体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。 很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。 体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，

如何提高学生对体育课的兴趣

如何提高学生对体育课的兴趣 一、课题的提出背景 兴趣是最好的老师，俄国最著名的思想家、教育家托尔斯泰也曾说过：“成功的教学不是强制，而是激发学生的兴趣。”在欢快的气氛中不知不觉地就学会了新学的动作技术。这就是兴趣的力量。恰当运用可以帮助教师解决教学上的难题，为教学提供一条方便之路。不仅能活跃课堂气氛，增进学好体育信心，还能保持学生高涨的学习热情和渴望继续学习的愿望。 二、课题提出缘由 随着课程改革的不断深入开展，我们开始反思目前学生学习方式上存在的弊端，力求探索一条更适合人才培养和人才发展的学习方式，并内化为学生的学习潜能。在我国实施素质教育，深化课程改革的今天，课堂仍是老师施教与学生学习的主要场所，是实施素质教育的主渠道，也是课程改革的主战场。课程改革的新理念、新课程设置、新课程标准、新教材与新教法、新评价标准，只有也唯有课堂的活动——教师的教学活动与学生的学习活动来具体实施和有效验证，我国传统课堂以教师为中心，以教材为凭借，以教师教学教材为途径，使学生机械地，被动地接受知识，课堂上失去了孩子原有天真的笑脸，师生之间缺乏民主、平等、合作、和谐的人际关系。这严重压抑了学生主体在教育教学中的主动性、生动性和创造性。学生缺乏自信，自我认识和调控

能力不足，没有创新意识和合作精神。这种教学模式已不能适应社会发展对各种人才的需求。 要让课堂充满自主、合作学习，教师是关键。除了教师要更新教育观念，树立学生是课堂学习的主人的理念之外，我们认为，要把观念、理念为有效实施，离不开科学，灵活的有效策略。 在体育教学过程中，发现有许多学课的教学质量，不能达到全面锻炼身体，增强学生体质的目的，效果。如果忽视培养学生对体育课技术技能学习不感兴趣，煅炼积极性不高，畏难情绪较大，借故请假较多，对教师布置的教学练习任务勉强地完成，考核成绩，测试达标不理想等现象。这种现象的出现，极大地影响了体育从事体育活动的兴趣、爱好、和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终生体育的基础。而兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课、上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。 三、课题研究目标 1、创设自主、合作学习氛围，激发学生学习兴趣。 2、加强和训练个体自主学习，形成能力，培养个体主动练习的习惯。 3、端正学生对体育课的学习态度，提高对体育学科的正确认识。

大学体育课教案篮球

篮球课教案 指导教师：尚建实习教师:李培课次：第1次日期：2011.11.02 时间：80分钟 1、讲解关于篮球运动的基本知识 2、原地运球 2、双手胸前传接球 课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领， 领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念 2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌 握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、 传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球10只；篮球场一个。 课的部分教学内容及手段组织教法 开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人 数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的 教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注意 力集中。 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★ △ 图一 5 分 钟方法：游戏开始，担 跑动，被触到者加入 小渔网”，等“小渔 （1）“小渔网”不 2）在游戏过程中不得逃 一、组织：如图示二： 图二 教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。

徒手操（4*8拍） 头部运动 8拍 拍头向前两次 拍头向后两次 拍头顺时针绕一圈 8拍 拍头向右两次 拍头向左两次 拍头逆时针绕一圈 绕肩关节运动 8拍 拍肩关节向前绕两圈拍肩关节向后绕两圈8拍重复第一个8 扩胸运动 8拍 拍双手胸前振臂两 拍双手扩胸两次 拍重复1-4拍的动作8拍重复第一个8拍动要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。 组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立教法：老师讲解、示范，学生模仿练习 如下图