兴趣的自我探索教案
2013年全国职业院校信息化教学大赛信息化教学设计比赛教案（高职组）
项目：职业素养与就业创业能力课程组
题目：兴趣的自我探索
姓名：谭军（副教授）
学院：重庆三峡职业学院
知识结构图
《兴趣的自我探索》教案
课程依据
教育部办公厅〔2007〕7号文件《教育部办公厅关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知》
课程性质
公共必修课
教学目标
1、知识目标：
（1）了解：兴趣、职业兴趣的含义；职业兴趣在职业活动中的意义和作用。
（2）理解：兴趣发展的三个阶段，不同职业需要不同职业兴趣；职业兴趣是因人而异的，是职业选择的考虑因素之一。
（3）运用：利用霍兰德职业兴趣测试和《高中毕业生职业兴趣测评》进行职业兴趣测定，获取个人职业倾向情报；通过兴趣认知去思索职业期望，思考专业学习方向。
2、技能目标：提高自我探索技能、自我管理技能；提高对自己兴趣的分析和判断能力。
3、情感、态度和价值观目标：通过兴趣、职业兴趣有关内容的讲述，培养学生主动适应职业的意识，使学生更加热爱专业，为职业生涯规划奠定坚实基础，从而促进个人职业发展。
教学内容
１、兴趣、职业兴趣的定义及其作用；
２、职业兴趣的认知和判别；
３、明确个人兴趣和思考职业、专业发展目标。教学重点
１、认知兴趣（定义、分类和发展三阶段）；
2、探索自己的职业兴趣；
3、兴趣、专业、职业关系。
教学难点
1、通过多种形式对职业兴趣进行探索；
2、正确认识和评估兴趣。
教学方法
情景教学法讲授法讨论法案例法多媒体辅助法课时安排
2课时
教学步骤：
同学们，通过以往的学习，我们知道，职业生涯发展规划分为六个阶段：自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估，觉知与承诺，所有环节的基础就在于知己、知彼。自我探索，它是职业生涯发展规划的起点，主要包括兴趣，能力，性格和价值观。今天，我们开始自我探索之兴趣。
一、情景导入——自我感知（引入概念）
【时间安排：活动讨论5分钟，理论讲解15分钟】
（一）乐曲欣赏
我们每个人都有自己的兴趣，说到这儿，我邀请大家欣赏一首优美的歌曲《长大后我就成了你》，并思考：
１、歌曲中“你”指谁？
2、为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”？
（播放音乐，呈现歌词）
歌声很动听也很感人，请同学回答上述两个问题。
（学生回答）
对，“你”是教师或者教师职业的代名词，歌者从小时候对教师美好认知，“美丽”、“神气”、“神秘”、“有力”到长大后成了“你”的深刻感受，直到“泪滴”和“奉献”，体现了一个有趣（好奇）----兴趣----职业兴趣的心路历程。为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”?是什么促使其积极追求最后实现理想？就是兴趣，源自最初的好奇。这些种种的感觉、认知和行为均围绕着一个目标成为“你”。
（二）兴趣的定义、分类和发展阶段
１、兴趣的定义
心理学上，兴趣定义指一个人力求认识掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向(感觉倾向、认知倾向、行为倾向)。
人一旦有了某种兴趣，就会努力去看、听、做，并伴随着积极的情绪体验，这种积极探究某种事物的心理倾向就是兴趣。
(提问)接下来，我想问一问，你的兴趣是什么?在日常生活有哪些具体表现？
（学生回答）
２、兴趣的分类
回答得很好！同学们的兴趣可真多呀！根据分类的标准不同，我们把
兴趣分为以下几种情况：
第一种根据兴趣的内容分为：一是物质兴趣:比如对衣食、日用品等物质需求；二是精神兴趣:比如体育、音乐、舞蹈、集邮等方面；三是社会兴趣:关心国家大事、热衷社会工作。
给大家一张《××都市报》，第一时间你看什么？有的同学恐怕直接看娱乐版，而有的同学就热衷看新闻，这就是区别。
第二种根据兴趣的倾向性分为：一是直接兴趣:对事物或者活动本身感兴趣。比如有的同学天生就喜欢语言文字，因此英语学起来就不费力，单词也很容易记忆。而有的同学一提起英语就没有精神，还头痛。二是间接兴趣:由活动的目的引起的。它来自于外界因素的影响。
就上面的例子，有的同学英语成绩很好，可不是天生热爱，是她/他受到老师或者家长的提醒，充分意识到到英语成绩不好就会考不上好大学，以后出国也困难，就下了苦功夫，可因此，她/他克服先天不足，努力学习，形成间接兴趣，越学越喜欢。
第三种根据兴趣维持时间的久暂分为短暂兴趣和稳定兴趣。比如在我们身边有学钢琴的小朋友，学习一段时间就放弃了。为什么？起初是因为本身对音乐比较喜爱，或者受到外界影响，比如看到影视剧中的人物或者身边的人弹钢琴，对其产生羡慕并希望能在众人面前展露风采，以这样的思想作为学习弹琴的动力，不稳定也不长久，因此就属于短暂兴趣。
第四种根据兴趣的作用分为积极兴趣和消极兴趣。
比如，一些同学对网络游戏的兴趣使他们荒废学业，耽误前途，这就是消极兴趣，不可取了。
３、兴趣的发展三阶段
兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。
有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。到了志趣阶段，一个人会心甘情愿地为他(她)钟情的事情废寝忘食而乐此不疲
对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。我们的职业生涯就是是要将自己兴趣发挥到极致，可以爱业、敬业，最后乐业。
（三）职业兴趣的定义
《长大后我就成了你》这首歌当中“长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹洒下的是泪滴。长大后我就成了你，才知道那个讲台举起的是别人，奉献的是自己。”体现了歌曲中的主人公对教师职业的向往之情，可以推测其在从事教师职业活动中的幸福感是很强的。
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现特殊个性倾向，它使人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。
（四）职业兴趣的意义和作用
同学们，职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
职业兴趣的意义重大，职业兴趣在职业活动中有三大作用：
1、职业兴趣影响职业的定向和选择
由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装潢、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对人的行为产生定向的作用，使人据此选择某种职业，并以这种职业为快乐。
2、职业兴趣促进智力的开发和潜能的挖掘
一个人对某种职业感兴趣，他在学习和工作中就能全神贯注、积极热情，富有创造性地完成工作，即使困难重重也决不灰心丧气，而且想尽力办法战胜困难。这样，必然能促进智力的开发，潜能的挖掘。
3、职业兴趣能提高工作效率
职业兴趣是引起和维持注意的重要内在因素。当一个人对其所从事的工作产生兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩，趣味无穷，使人的认识过程和活动过程不再是一种负担，职业兴趣是职业成功的动力和源泉。
二、团队活动——自我认知
【时间安排：游戏活动、讨论30分钟，理论讲解8分钟】
既然兴趣、职业兴趣如此重要，而又具有独特性和差异性，我们可不可以通过某种方式来认清自己的职业兴趣，以便利于我们的职业定向，进而促进智力开发和提高效率，走向职业幸福之路？
有什么办法呢？什么办法呢？是不是百思不得其解呀？
这样，先让我们放松放松一下，做个游戏。
（一）“生涯岛”游戏
同学们，请马上收拾好桌子上的书本，还有随身携带的背包，准备出发！我们去美丽的海岛上旅游度假，但是有要求的哦，你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑费用等问题，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿是哪个？总共有六个，你可以按照喜欢程度排序，选出三个。
真是一个好消息啊！同学们，是哪六个岛屿呢？
（文字和图片展示）
这六个海岛，真是各具特色，异彩纷呈！请你按照喜欢程度排序，选出三个，最喜欢的放在第一个位置，其次喜欢放在后面。最后喜欢的留在最后，请写在你的手心里，记在你的心里头。
好啦，我们准备出发，现在我们各自都选出了三个岛，因为时间紧迫，这次我们只能去一个海岛，那就是你最喜欢的那一个岛屿。请按照最喜欢的岛屿组队。分别选出岛主一名，由他将自己的岛民组织在一起。
（按照岛屿分组完毕）
好啊，不错！动作神速！现在，分组讨论完成三项任务：
任务一：同一岛屿的人交流——自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。
任务二：给小组命名并设计一个LOGO，在A4纸上制作一张本组的宣传图。
任务三：给大家15分钟的时间，请我们的岛主发动自己的岛民展开讨论，10分钟后，每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的宣传图,并介绍本岛屿成员共同的特点。
（展示六个岛屿的全貌图，开展讨论，全场巡视）
讨论时间到！先有请A岛的岛主
（A岛主陈述）
点评并揭示A岛人格类型：艺术型（Artistic）
?喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。
?喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
这些职业喜欢吗？
（I岛主陈述）
点评并揭示I岛人格类型：研究型（Investigative）
?喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。
?喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
这些职业一定喜欢吧？
（C岛主陈述）
点评并揭示C岛人格类型：事务型（Conventional）
?喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。
?喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
（R岛主陈述）
点评并揭示R岛人格类型：现实型（Realistic）
?喜欢做使用工具、实物、机器或与物有关的工作；动手能力强，动作协调；脚踏实地, 实事求是，不善言辞和交际。具有手工, 机械, 农业, 电子方面的技能，爱好与建筑, 维修有关的职业。
?主要职业有：工程师、技术员、机械操作、维修安装、矿工、木工、电工、鞋匠、司机、测绘员、农民、渔民、牧民等。
（S岛主陈述）
?点评并揭示S岛人格类型：社会型（Social）
?喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意
帮助别人解决困难。
?喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员。
（E岛主陈述）
点评并揭示E岛人格类型：企业型（Enterprising）
?喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。
?喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。
谢谢大家的倾情投入，我们的讨论很真实，也获得了乐趣，我们的度假也结束了。
（二）霍兰德职业兴趣理论简介（理论提升）
这是老师邀请大家做的一个“生涯岛”测试，这个测试的理论依据来自于美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland），他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，Holland将职业兴趣分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型、事务型。就是我们选择的最喜欢的那一个岛屿的类型。
Holland的六种人格类型
三、视频和人物案例——自我判断（反复巩固）
【时间安排：视频9分钟；案例阅读10分钟；讨论判断5分钟】
（一）观看视频
为更加深刻感受这六种人格类型的典型特点，请同学们看一个有趣的视频——“霍兰德职业兴趣理论展示”，这些典型人物来自影视作品，有一些夸张，有一点搞笑，请同学们细心领会，提炼出六种人格类型、职业兴趣以及对应职业的特征。
（播放视频）
相信大家有了很深刻的印象，而对应的你，是否有一点神似？
（二）案例分析判断
六种类型清楚吗？还是模糊？那就让我们走进现实，老师将一些众所周知的大人物以及他们的典型特征和事迹放到大家面前，请大家利用所学的关于兴趣和职业的关系来判断他们分别属于哪一种职业兴趣类型。
学生阅读案例资料（图片和文字展示）
【案例资料一】首先登场的这位可是从月球上飘下来的，嘿嘿，不是嫦娥哦，是中国首位进入太空的航天员杨利伟！他在家排行老二,上有姐姐下有弟弟,个性稳重,实际。《华商报》记者采访稿：“说起弟弟的成长经历，姐姐如数家珍。他们的父亲是县城土杂公司业务股股长，母亲是一名中学教师，小时候的家庭条件比上不足，比下有余，但是母亲的管教一直很严，姐弟三人从小就很懂规矩，姐姐杨利君比弟弟大四岁，父母又
都忙于各自的工作，所以，弟弟刚上小学时就是由她天天领着去，学习、生活上也是照顾多多。虽然自从弟弟当兵后，他和家人聚少离多，但是姐弟之间的情感依然深厚。当记者问她是否担心弟弟的安全时，她十分肯定地说：“我的弟弟技术十分过硬，而且学习一直非常好，尤其喜欢电器，他想做的事情一定会做成功。”现任第二高级中学校长的李伟先生，对高中时的杨利伟印象十分深刻。个子不高，眼睛小，头发少，发黄，性格偏于内向，但很文雅。做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力,喜欢与机械和工具打交道而不愿与人打交道。
请同学们初步判断杨利伟属于哪一种兴趣类型？
（学生思考，教师板书）
【案例资料二】第二位是世界著名的杂交水稻专家，中国工程院院士，中国“杂交水稻之父”袁隆平院士，他率领中国科研团队发明的“东方魔稻”，以占世界7%的土地养活了占世界22%的人口；首创的杂交稻技术，正在亚非拉等国家和地区茁壮成长，成为解决世界粮食安全问题、增加农民收入的“福星”。
袁隆平1930年9月1日出生于北平（今北京），幼年正值“9.18”事变，日本侵华，在当时的大后方重庆上的高小和初中。他学习不愿死记硬背，喜欢思考，善于提问，从思考中加深对基本原理的理解。高中毕业以后，考什么大学，学什么专业，成为隆平全家议论的焦点。他父亲希望他通过上大学能升官发财，光宗耀祖。隆平自己却在中学阶段就对生气盎然的花草、果木和大自然的蓬勃生机，对春华秋实的自然规律，产生了极大的兴趣。慈善的母亲尊重孩子自己的选择，经过家庭民主协商，最后让孩子自己做主，于是袁隆平义无反顾地报考重庆一所学院的农学系，高高兴兴地跳进了“农门”。
1949年11月，重庆解放了。袁隆平上的农学系，经合并、调整，成为农业部所属的全国重点高等农业大学。1953 年夏，结束了大学学习生活，他服从分配，到湖南省
偏僻的安江农校任教，开始了他长达19个春秋的教学生涯。为了在显微镜下观察细胞壁、细胞质、细胞核的微观构造，他刻苦磨练徒手切片技术。几百次，上千次，一直到能在显微镜下得到满意的观察结果为止。他走出课堂，来到田间地头，从实践中找答案。10多年来，他始终坚持一边教学，一边科研，教学与科研、生产紧密结合，使他创造了不平凡的农业科技成果。
请大家思考，对号入座。
（学生思考，教师板书）
【案例资料三】第三位，被誉为香港影坛的喜剧之王，“星爷”周星驰。相信大家都看过他演的电影《大话西游》、《功夫》、《少林足球》，嗯，太多了！
回溯周星驰从影之初的旧时光，很难想象他会成为香港电影发展史里程碑式巨星。他并不是演艺世家出身，从小和四个姐弟一起在单身母亲的抚养下成长，长相不英俊，个性不突出，书读得一般，打工也不大赚钱，要说与电影的干系，或许只是疯狂崇拜李小龙，他小时候在戏院里看的平生第一部电影就是李小龙主演的。那部影片让他感觉心中有一团火在熊熊燃烧，立志做一个武术家或是一个演员。
一个人的成功有可能貌似突如其来，但是细细探究，总有其脉络可寻。几经周折却始终扮演着自己的角色，只做演员，做好演员。他将自己累积的艺术探索，生活积淀，表演技巧，个人感悟，志向与激情，全面释放在每一部作品每一个镜头之中，他那非逻辑性和带有神经质的演技，开创了“无厘头”文化，这使得他与不同导演合作的不同作品都有鲜明的周星驰风格，都能够使观众产生高度的亲切感与认同感，成为香港文化的重要一环。周星驰依靠他的直觉敏锐和想象力，大胆创造创新，追求人生价值的最大化。他和气、倔强、幽默、腼腆、对待工作认真。
不用说，他属于什么类型？
（学生思考，教师板书）
【案例资料四】第四位，特蕾莎修女，（Mother Teresa of Calcutta），又称特里萨修女、德兰修女，是世界著名的天主教慈善工作者，主要替印度加尔各答的穷人服务。因其一生奉献给解除贫困，而于1979年得到诺贝尔和平奖。
讲一个她的爱心故事吧，1948年，38岁的特里萨修女离开爱尔兰的罗瑞托修道院，来到印度加尔各答。她做的第一件事，就是脱下了罗瑞托修女穿着的蓝色的道袍，改穿印度平民妇女常穿的白色棉纱丽。
特里萨修女是在车站后面的贫民窟展开工作的，这里到处是破烂不堪的小木屋和衣衫褴褛的脏孩子。有一天，一个说孟加拉语的小孩，向特里萨修女要东西，这个孩子只有一条腿，而且断肢处还在流血。特里萨修女准备取药给他包扎时，小孩却说他想要吃的东西，边说边做出吃东西的样子。此时她身上只有五个卢比，于是很抱歉地对小孩说：“我是个穷修女，我只能替你包扎伤口。”正准备帮他涂药的时候，小孩突然抓过药品，叫着“这个给我”，便拄着拐棍向贫民窟跑去。
想了解究竟的特里萨修女紧跟着小孩跑进一个小窝棚，窝棚里面漆黑一片，隐隐约约地可以看见木板上躺着一个妇女，在她身边还有一个婴孩和一个约五岁的女孩，三个人骨瘦如柴，目光呆滞，非常虚弱。她用孟加拉语与他们交谈，知道了小孩叫巴布，八岁了，那个妇女是他的母亲，患有结核病，窝棚里的另外两个小孩是他的弟弟妹妹。特里萨修女只能把她所带的维生素丸给了他们，那妇人十分感激，向她行合掌礼，并说：“这里边还有生着病的老妇人，也请你看看她。”特里萨修女听到这句话，内心受到了很大的震动：为什么穷人会有那么善良的心？自己患着病，还关心着别人呢！
那一天，特里萨修女连续看望了许多家庭，独腿的巴布和一些小孩一直好奇地跟随着她。巴布还请求特里萨修女第二天再来。
白天的经历让特里萨修女难以入睡，这些可怜的孩子们不但没有饭吃，没有衣穿，甚至连自己的名字也不会写，不会数最简单的数字，将来长大了怎么办？要从根本上解救这些孩子，莫过于让他们掌握知识！于是，在贫民区里办一所露天学校的想法，在特里萨修女的头脑中成熟了。
第二天，在一块大树下面的空地上，特里萨修女宣布那里就是教室，地面就是黑板，愿意念书的就坐下来。经过她的耐心说服，巴布首先坐了下来，接着又坐下了四个孩子。特里萨修女饶有趣味的讲课，渐渐地吸引了他们，其他的孩子也慢慢地走近了大树。等到第二天特里萨修女再次来到大树下的时候，发现这里已经用破布、木板等物搭起了一座帐篷，坐在里面的小孩也比昨天多得多了。巴布告诉她，“这个棚子是大家帮着盖的，我把朋友都找来上课了。”
就在这简陋的“教室”里，特里萨修女除了教孩子们一些简单的读读写写之外，还教他们卫生常识，比如刷牙、洗脸、洗澡等。她还亲自带孩子们到井边，一个个教他们如何洗澡。贫民窟的妇女们将这些看在眼里，记在心里，很快地，她们也仿效特里萨的做法，替自己的孩子洗澡了。
特里萨修女在贫民窟办露天学校的事儿很快就传开了，一个星期后，来听课的孩子达到了一百多人，后来又增加到了五百多人。
加尔各答是印度贫穷人口聚集的城市。由于贫穷，弃婴之多，景象之惨，实在是人世间少有的。继兴办贫民学校之后，特里萨又和别的修女们一起，承担了收养那些骨瘦如柴、疾病缠身、先天残疾的弃婴的工作。
修女们不仅收养丢弃在修道院门口的婴孩，还抱回了其他地方所见的弃婴，有些穷人甚至还将自己养不起的孩子也送过来。弃婴收养的数目越来越多，产生的影响也越来越大，于是购买药品、奶粉及粮食的经费就出现了经常的短缺。但奇怪的是，每当发生
自我探索--兴趣又及工作世界的探索
1.选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，选择职业就是选择将来的自己。 ---伯兰特.罗素 幻灯片2 ●德国伟大作家歌德曾这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。” ●人生最大的生活价值，就在于对所从事的工作有兴趣。 ●职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向， 或争取得到某种职业的意向。 ●霍兰德职业兴趣测评：“人-职互择”理论 幻灯片3 1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
兴趣岛类型列表 1号岛实用型——R Realistic 2号岛研究型——I Investigation 3号岛艺术型——A Artistic 4号岛社会型——S Social 5号岛企业型——E Enterprising 6号岛事务型——C Conventional 幻灯片5 研究型I 实用型R 艺术型A 事务型C 社会型S 企业型E 5 幻灯片6 霍兰德的兴趣类型编码 ●单编码：R，I，A，S，E，C ●双编码：RI，RA，EA，ES…… ●三编码：ISA，EAS,CRI…… 幻灯片7 R实用型人的特点 1号 ●喜欢具体的任务
《兴趣的自我探索》教案
2013年全国职业院校信息化教学大赛信息化教学设计比赛教案（高职组） 项目：职业素养与就业创业能力课程组 题目：兴趣的自我探索 姓名：谭军（副教授） 学院：重庆三峡职业学院
知识结构图
《兴趣的自我探索》教案 课程依据 教育部办公厅…2007?7号文件《教育部办公厅关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知》 课程性质 公共必修课 教学目标 1、知识目标： （1）了解：兴趣、职业兴趣的含义；职业兴趣在职业活动中的意义和作用。 （2）理解：兴趣发展的三个阶段，不同职业需要不同职业兴趣；职业兴趣是因人而异的，是职业选择的考虑因素之一。 （3）运用：利用霍兰德职业兴趣测试和《高中毕业生职业兴趣测评》进行职业兴趣测定，获取个人职业倾向情报；通过兴趣认知去思索职业期望，思考专业学习方向。 2、技能目标：提高自我探索技能、自我管理技能；提高对自己兴趣的分析和判断能力。 3、情感、态度和价值观目标：通过兴趣、职业兴趣有关内容的讲述，培养学生主动适应职业的意识，使学生更加热爱专业，为职业生涯规划奠定坚实基础，从而促进个人职业发展。 教学内容 １、兴趣、职业兴趣的定义及其作用； ２、职业兴趣的认知和判别；
３、明确个人兴趣和思考职业、专业发展目标。教学重点 １、认知兴趣（定义、分类和发展三阶段）； 2、探索自己的职业兴趣； 3、兴趣、专业、职业关系。 教学难点 1、通过多种形式对职业兴趣进行探索； 2、正确认识和评估兴趣。
（课程导入） 【时间安排：2分钟】 同学们，通过以往的学习，我们知道，职业生涯发展规划分为六个阶段：自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估，觉知与承诺，所有环节的基础就在于知己、知彼。自我探索，它是职业生涯发展规划的起点，主要包括兴趣，能力，性格和价值观。今天，我们开始自我探索之兴趣。 一、情景导入——自我感知（引入概念） 【时间安排：活动讨论5分钟，理论讲解15分钟】 （一）乐曲欣赏 我们每个人都有自己的兴趣，说到这儿，我邀请大家欣赏一首优美的歌曲《长大后我就成了你》，并思考： １、歌曲中“你”指谁？ 2、为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”？ （播放音乐，呈现歌词） 歌声很动听也很感人，请同学回答上述两个问题。 （学生回答） 对，“你”是教师或者教师职业的代名词，歌者从小时候对教师美好认知，“美丽”、“神气”、“神秘”、“有力”到长大后成了“你”的深刻感受，直到“泪滴”和“奉献”，体现了一个有趣（好奇）----兴趣----职业兴趣的心路历程。为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”?是什
自我探索之兴趣
自我探索之兴趣探索 姓名：崔利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.内容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmi halyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先
就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。
自我探索之兴趣
自我探索之兴趣探索 ：利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmiha lyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做
着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。 假设：R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
6了解自我自我兴趣探索教案
第二模块了解自我 第二节自我兴趣探索一、教案内容 教案内容
二、教和学的过程 教和学的过程
三、讲义 讲义 诺贝尔物理奖获得者丁肇中说：“兴趣比天才重要”。确实，在生活中可以发现，如果一个人对某类活动有强烈的喜好，就会乐此不疲。俗话说“萝卜白菜，各有所爱”。每个人的喜好不同，就会有不同的选择。兴趣是影响一个人职业选择和发展非常重要的情感性倾向因素之一。有时候，人们常常将兴趣与价值观混淆起来。兴趣指的是个人为了快乐或享受而做的事情，价值观则是某些对个人来说很重要或很想要的东西。兴趣指向活动，价值观指向目标。 一、兴趣的概念、类型及作用 （一）兴趣的概念 兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。 （二）兴趣的分类 根据目的不同可分为直接兴趣和间接兴趣；根据内容不同可分为物质兴趣、精神兴趣、社会兴趣。 （三）兴趣的作用 兴趣可以使人善于适应环境，对生活充满热情；对一个人所从事的活动起支持、推动和促进作用；兴趣对丰富知识，开发智力有重要意义；为未来活动作准备。 二、兴趣与职业生涯发展的关系 2001年5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这样一道题目：比尔·盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功五个标签，盖茨总是只带一把钥匙，而把其他的四把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在哪一只或哪几只抽屉里？一位冈t移民美国的中国学生，恰巧赶上这场考试，看到这个题后，一下慌了手脚，因为他不知道它到底是一道语文题还是一道数学题。考试结束后，他去问他的担保人——该校的一名理事。理事告诉他，那是一道智能测试题，内容不在书本上，也没有标准答案，每个人都可根据自己的理解自由地回答，但是老师有权根据他的观点给一个分数。中国学生在这道9分的题上得了5分。老师认为，他没答一个字，至少说明他是诚实的，凭这一点应该给二半以上的分数。但令这位中国学生不解的是，他的同桌回答了这个题目，却仅得了1分，同桌的答案是：“盖茨带的是财富抽屉上的钥匙，其他的钥匙都锁在这只抽屉里。”后来，这位美国同桌写信去向比尔·盖茨请教答案。比尔·盖茨在回信中写了这么一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。 兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、掌握某种事物或参与某项活动。例如，对音乐感兴趣的人，就会将注意力集中于与音乐有关的事物和活动，在其言谈举止中也会流露出心驰神往的情绪。一般来说，个人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并在工作中投入积极思考、探索、创造和追求，从而表现出较高的职业适宜度。在兴趣与职业的关系方面，职业咨询专家认为；兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况，因为如果一个人所选择的职业生涯能够与他的兴趣爱好相匹配，那么其个人的主动性将会得到充分的发挥，兴趣将成为其克服困难、疲倦、辛苦的不竭动力，并且给他带来愉悦的心情、旺盛的干劲。爱迪生就是个很好的例子：他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作。”他宜称，“我每天其乐无穷”。难怪德国伟大作家歌德这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。” 三、霍兰德职业兴趣理论 （一）理论概述 约翰·霍兰德（John L Holland），美国著名心理学家、职业指导专家，在美国约翰·霍普金斯