1次面部刮痧=5次面部护理

1次面部刮痧=5次面部护理

很多人对刮痧了解不够多，大多是听别人说，了解很片面。今天我们來聊聊面部刮痧的作用、它与面部护理的区别：面部刮痧

1、面部刮痧是双向（经络+气血）的调理；

2、面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。

面部刮痧的好处：

加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

因为在人体的面部巡行的经络多达9条。

1.任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.

3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露.

5.胃经:(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

8.三焦经：（主气）不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

9.肝经大络：（主解毒）肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。面部刮痧独特的作用原理：

面部刮痧是以中医经络学为理论基础，通过技术、产品、独特按摩工具的三效合一，突破传统以手做按摩的方式，直接将效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部代谢积存物，通

过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。适合人群：

皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。

面部刮痧方法是我们运用中医保健的望、闻、问、窃、观的物理疗法来进行的，同时具有很好的美容功效，解决皮肤出现的根本原因。

面部刮痧与面部拨筋的区别

面部刮痧与面部拨筋的区别 “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。“痧”就是人体内气血瘀积和阻塞，一旦“不通”，毒素就会积累。 刮痧疗法就是利用刮痧器具，在表皮经络穴位上进行刮拭，通过良性刺激，直到刮出皮下出血凝结成米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒也就随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。 刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所导致的风寒痹症，都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 拨筋疗法是依据中医理论,疏通经络排出毒素和晦气,在头部和面部以点的接触,深入皮下,打散囤积于血管壁的毒素,十次美容不如一次拨筋。压力, 思虑、烦心导致细胞死亡会成气血不通,产生筋结。通过"揉、拨、挑、梳"等手法,打开面部穴位、舒通面部九大经脉,有效阻止由筋经阻塞造成的筋结、气结,防止面部晦暗,将坏死细胞、毒素经由血液循环和淋巴循环代谢出去,调行气血,促进细胞的吸收能力。 面部刮痧与面部拨筋的区别 ⒈面部拨筋是双向（经络+气血）调理,而面部刮痧是单向（血管）调理。 ⒉面部拨筋调的是人体气血运行的通络,是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理,是一种排毒,是“点”的调理。 ⒊拨筋包含刮痧,而刮痧不含拨筋

面部色斑及痤疮诊断 一、色斑诊断 色斑颜色、形态： 色斑淡黄，边界不清晰为心脾气虚。色斑深黄，边界清晰为心脾两虚，兼肝郁气滞。色斑褐黄或黑黄，边界清晰为心肾两虚，兼气郁结日久。 色斑部位： 面部出现黄褐斑，多属气血、经络、脏腑失调。 黄褐斑紫外的面色黄，色斑多在面颊部大小肠的全息穴区和小肠经循行部位，为脾虚痰湿凝聚，常伴有食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等脾胃虚弱的症状。 黄褐斑兼面色青，色斑多在额头两侧、鼻部、眼角外侧、眼下方上肢区等肝胆的全息穴区或胆经循行部位，多为肝郁气滞，常伴有胁肋胀满，郁闷不舒，急躁易怒的症状。 黄褐斑兼面色晦暗，色斑多在面颊外侧、面颊下方、上唇两侧等肾区、膀胱区为肾气不足，常伴有腰痛，腰膝酸软，精力减退，易疲劳的症状。 过早或过多出现老年斑是机体早衰，脂代谢紊乱的表现。 面部：上肢、肩关节对应处的黄褐斑多伴有颈肩酸痛的症状 面部：下肢、膝关节对应区处的黄褐斑常伴有下肢、膝关节酸痛、沉重的症状。 二、痤疮诊断 痤疮颜色、形态： 痤疮色红、丘疹隆起，面色红润。为实热症，常伴有口渴、咽干、烦躁、便秘等症状。 痤疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显隆起，面色正常，为虚火，阴虚火旺症，常伴有气短、口干、咽痛症状。 丘疹和黑头粉刺同时存在，皮损色深，或囊性痤疮，为血瘀症、痰湿症。 痤疮部位： 痤疮色红、丘疹隆起，明显集中在小肠经循行线上，即为小肠实热，常伴有食多、饮水少、尿黄、便秘等症状。 痤疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显隆起，面色正常，痤疮集中在肺的全息穴区，为肺经虚火，常伴有气短、口干、咽痛症状。 在大肠经、小肠经、胃经的循行部位反复出现痤疮者，胃肠积热是其发病内因，大多伴有便秘、食欲旺盛、腹胀、口臭、嗳腐等症状。 面颊中部和外侧、下颌部位胃经的循行部位，出现反复发作的痤疮是胃热的表现，多见喜食油腻肥甘者，常伴有食多、口渴、口臭、腹胀、便秘等症状。 女性下唇部下唇部反复发作的痤疮，月经前加重，为内分泌失调，常伴有月经不调的症状。

面部刮痧手法(带图)

面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2 提拉额头

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法图解3 点压穴位 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

面部拨筋手法

面部拨筋手法 一、拨什拨要做面部拨筋, 做了各拨各拨的美容～拨是拨得拨上拨斑拨痘无光拨～原因在于我拨的拨拨堵了～所有的拨拨成分无 法更好的吸收～就像我拨在家拨花一拨～拨常按摩拨水就相于每天拨花拨水施肥～当但是如果松土的拨～那拨拨拨只停留在表面～无法到根部～达那拨拨盆花拨的拨是不拨旺盛漂亮～我拨的皮拨也是一拨～做面部拨筋就相于拨皮拨松土～只有把拨拨疏通当了～拨些拨拨物拨才能被正完全吸真收～到理想效果。达面部的拨拨;色斑、拨色拨、拨灰、拨暗、拨痘等等,往往是病情拨化黄体内 的征兆～是在器官拨外的一面拨子。的拨生是人拨拨不通、血津液流通～郁拨在上半它内它体气 身所致。血液之所以阻～原因多是肝脾拨的弱。肝脾受阻～拨于拨面拨面部皮拨拨拨～拨于滞虚体 内内拨形成囊拨、炎症等一系列拨科拨拨。所以在日常生活中只要注意疏通拨拨保健在器官～就能拨根本上起到美容的作用～且保持天然的美～拨朴自然的色拨拨于在面部大做“文从并会气 章”的造作拨色, 二、面部拨筋原理, 面部拨筋是以中全息拨拨拨理拨基拨～用高拨公牛角拨筋棒配合拨植物拨品～通拨疏通医学 面部表拨～刺激拨腑面部反射点～通拨皮拨神拨的拨拨作用～激拨拨腑的拨拨功能～体脉与

活化血～散瘀化拨～代拨血管毒素及拨物～激活皮拨原蛋白的再生能力～和拨气内胶 性拨拨的拨成～而拨原皮拨本色～改善面部脂肪下陷～法令拨～皮拨松弛。从 三、面部拨筋的好拨, 加速我拨的新拨代拨～疏通拨拨～拨通血～深拨排除面部毒素～促拨血气液循拨～美白淡斑～提升面部拨廓～使皮拨到外拨拨拨拨从内通透有光拨。面部拨筋主要是疏通面部的七大拨拨～拨上拨痘拨斑主要是因拨血气不通拨血瘀所引起。拨筋主要左拨拨始拨起～因拨左行右气滞从气行血拨血之率血拨之母气气只有通拨了才能推拨血的行气运。 作用,嫩白、拨致、健拨、提升、美目、改善色斑。 四、面部拨筋的效果 1、拨性效果,即 由于拨拨的疏通～血行拨拨～拨拨的拨布及拨物的代拨恢拨正常～使人拨胞活力恢拨旺盛～皮拨气运体 即达拨能到拨拨、有光拨、改善暗沈色素、淡斑除拨等著越功效。 2、拨程性效果, 1,敏弱性皮拨,通拨拨筋刺激血液流速加快～可排出血管毒素～拨皮拨的拨～皮拨抵内减担 抗力增强～不易拨敏。 2,拨血拨皮拨,通拨拨拨面部拨拨刺激毛拨血管壁收拨～改善拨血拨症。状 3,晦暗无光拨性皮拨,通拨拨拨面部拨拨疏通拨拨～活化血～代拨毒素～改善拨色～使肌拨光拨亮气 拨～白如玉。皙

面部拨筋手法

面部拨筋手法 一、为什么要做面部拨筋？ 做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色远胜于在面部大做“文章”的造作颜色！ 二、面部拨筋原理： 面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。三、面部拨筋的好处： 加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从

面部刮痧全解析精选版

面部刮痧全解析 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 刮痧是我国劳动人民世代累积的治疗保养手法，在以前经常用于身体肩颈部位，因为刮痧能把淤积的气血淋巴结打通，让血液循环淋巴循环恢复顺畅。面部刮痧美容的功效同理可证，面部肌肤的气血一旦活络了，皮肤的明亮度、紧实度、红润度、吸收力自然也会变好，尤其适合血液循环缓慢、工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己，是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂，甚至散发淡淡的青色呢？多爱惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很适合你，经济实惠而且美容效果好，不要上瘾喔！ 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；

如何进行面部刮痧呢

如何进行面部刮痧呢 刮痧会使皮肤更加的光滑白皙，刮痧起到给身体排毒的作用，适当的去正规的场所进行刮痧对皮肤保养非常好，长期坚持刮痧会使面部肤色越来越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也会排出身体的寒气让身体血液更加流通，以下就是如何进行面部刮痧。 面部刮痧的好处： 一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用, 可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生 和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。 二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧 面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮 肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血 化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径

迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。 三、收缩毛孔,收紧皮肤 面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。 四、平复皱纹,延缓衰老 疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。 五、间接调节脏腑

面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。 做面部刮痧的步骤： 1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧； 2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部； 3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭； 4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净； 5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必

面部拨筋手法

面部拨筋手法 一、为什么要做面部拨筋？做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色远胜于在面部大做“文章”的造作颜色！ 二、面部拨筋原理：面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。 三、面部拨筋的好处：加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从 左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。作用：嫩白、紧致、健脑、提升、美目、改善色斑。

面部拨筋的原理和功效

面部拨筋的原理和功效 产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。面部拨筋术通过独特 的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素及坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀, 能彻底解决皮肤灰暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增 强皮肤免疫力、改善肤色、使肌肤保持持久健康之功效。 十年美容不如一次拨筋 拨筋，拨掉疲惫，拨出精神 拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽 拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑 拨筋，拨掉色斑，拨出白皙 拨筋，拨出女人的美丽容颜 拨筋，拨出女人的自信健康 1 、任脉：（会阴开始，止于人中 ）主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多 或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 i< 人体毒素容易在鼻侧、额头、 眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞, \'\\\ \別 CHHlIkll :了注”用?砂「 ■- l i ,■ J 1(" Il I f 2 Z ；理；>；f?- …葺J . t

2、督脉：（尾椎骨穿过百汇穴，止于人中）主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病 腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性 3、膀胱经：（从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴）如果不通会出现尿频尿急浑身无力， 反应到面部就会有黑眼圈眼袋。 4、胆经：（人体最热的一条经）表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结， 引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。 5、胃经:（止于眼底的四白穴），四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现 象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。 6、大肠经：（主排泄）便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面 部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。 7、小肠经：（主吸收）不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

面部拨筋操作手法讲解

面部拨筋操作手法 （主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋） 1、涂油：以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。 2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。 3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。 4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区——偏头区——安眠特 效区——肺区——心区。 5、以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。 6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。 7、以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。 8、由下颌处做面部提升。 9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。

10、同上，（3步——9步）然后再做另一侧脸。 11、做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。 眼部拨筋手法 1、先做一边眼部，用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肝区——脾区。 2、用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肾区——脾区。 3、开穴：用拨筋棒点按睛明——攒足——鱼腰——丝竹空——太阳——瞳子髎——承泣。 4、配合淋巴排毒的手法做排毒。 5、然后按照（1步——4步）做另外一边眼睛。 6、双手做两眼部的安抚动作。 面部不同位置的筋结、气结反应不同的问题：

图解面部刮痧的美容手法

图解面部刮痧的美容手法 面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。以下就来介绍面部刮痧美容手法图解让大家可以正确的进行刮痧美容。 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1、从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2、从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3、锁骨处由内向外，5次； 4、换边，重复如上3个步骤。

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1、从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2、从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3、从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4、换边，重复如上第2、第3步骤。

中医刮痧：刮痧师教您面部刮痧手法(附图)

中医刮痧：刮痧师教您面部刮痧手法（附图）中医刮痧:刮痧师教您面部刮痧手法 (附经络刮痧示意图) 刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理浴骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。牛角刮痧板，面部刮痧的手法和面部经络图和手法。 面部刮痧手法

面部刮痧手法1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。 面部刮痧手法2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。 面部刮痧手法3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。 1 面部刮痧手法4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。 面部刮痧手法5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。 面部刮痧手法6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。 面部刮痧手法7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。 面部刮痧手法8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。 面部刮痧手法9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋

1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上:承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 2 4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下: 1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎春——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

面部祛斑刮痧方法

面部祛斑刮痧方法 我们平时患的病有的是内在的，比如什么心脏病，肝癌啊这种之类的，有的病是皮肤病，这种病对我们的伤害是最为严重的，不仅对我们的身体造成伤害，而且也会给我们带来精神的损害，不乏有的人会因为哪里得了皮肤病没有脸去到外面走，生怕别人给自己异样的眼光，面部对我们很重要，下面我们看看面部祛斑刮痧方法吧。 1.清洁去死皮环节。这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻，以免擦伤皮肤，眼部周围皮肤较薄，不用做，额头，鼻梁，下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。 2.用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。 3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶

是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤 4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操 作。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。 我们在这里给大家说的关于面部祛斑刮痧这个问题，大家在看到这里后，是不是觉得出现了希望呢。这些方法都是我们根据多位治疗的朋友的亲身经历总结出来的方法，面部患有斑的朋友可以根据自己的病症然后采取上述的方法试一下，我相信会起到一定的效果的。

面部刮痧及拨筋手法110

面部拨筋手法 1、清洁、爽肤 2、全脸展油安抚 3、用手开穴(只做一遍) 印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸 4、印堂—神庭(督脉)，拨经 5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经 6、鱼腰-发际线(胆经)，拨经 7、外眼角-发际线(胆经)，拨经 8、用板平面安抚额头 9、用板侧刮额三线，先中间，后两边 10、板侧横拉，手掌安抚 11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经 12、迎香-攒竹（胃经），拨经 13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经 14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经 15、用板平面横刮安抚上下眼眶 16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴 17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线 18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴 19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴(4-19步动作各重复8遍) 20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴 21、安抚

面部刮痧手法 一、全脸抹油—颈部 二、打通8条淋巴腺 1、三下淋巴腺—翳风 2承浆——听会 3地仓——听会 4 人中——听会 5迎香——听会 6晴明——太阳 7晴明——太阳 8) 攒竹——太阳穴排出 二双鱼嘴刮印堂额头太阳 三双鱼嘴刮鼻梁鼻翼两侧划至印堂 五接下来用刮痧版排出面部毒素 1 额翳风颈锁骨 2眉头太阳翳风颈锁骨 3精明太阳翳风颈锁骨 4精明太阳翳风颈锁骨 5迎香翳风颈锁骨 6人中翳风颈锁骨 7地仓翳风颈锁骨 8承浆翳风颈锁骨 9塞下淋巴翳风颈锁骨 六、寻筋走向 六、提拉脸颊 七、点太阳穴 八、全脸安抚

面部拨筋手法步骤

面部拨筋手法步骤 1、清洁、爽肤 2、上油、拇指安抚 3、用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸 4、印堂—神庭(督脉)，拨经 5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经 6、鱼腰-发际线(胆经)，拨经 7、外眼角-发际线(胆经)，拨经 8、用板平面安抚额头 9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边 10、板侧横拉，手掌安抚 11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经 12、迎香-攒足(胃经)，拨经 13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经 14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经 15、用板平面安抚上下眼眶 16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴 17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线 18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴 19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴 20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排) 21、安抚 面部拨筋原理： 做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。 面部拨筋的好处： 加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。 面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。 1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性. 3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

一周见效刮痧瘦脸法(图)

面部刮痧瘦脸法刮出瓜子脸(图) 核心提示：面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧。 首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。 步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。 1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度； 2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！ 下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。 3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧； 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎； 6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。 刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。 是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。 前额由内向外 眼周围由内向外 面颊有里向外 口周围由里向外 鼻子由上向下 下颌用刮板的右下向上 注意事项： （1）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。 （2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。 只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦

面部拨筋的原理和功效总结

面部拨筋的原理和功效 人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素及坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤灰暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色、使肌肤保持持久健康之功效。 十年美容不如一次拨筋 拨筋，拨掉疲惫，拨出精神 拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽 拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑 拨筋，拨掉色斑，拨出白皙 拨筋，拨出女人的美丽容颜 拨筋，拨出女人的自信健康 1、任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 2、督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性.

3、膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。 4、胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。 5、胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。 6、大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。 7、小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。反射区 名称所在位置表现症状 肾额头发际线肾虚会有颜色发暗、粘连、手、脚凉，小便频繁，少年白发的现象。 安眠区 特效区额头处 睡眠不好，多梦、失眠、 工作压力大，额头会长粉 刺，颜色发暗，做拨筋时 有很多的筋结，额头脂肪 薄，一般都会有问题，安

面部刮痧全解析

面部刮痧全解析 High quality manuscripts are welcome to download

面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 刮痧是我国劳动人民世代累积的治疗保养手法，在以前经常用于身体肩颈部位，因为刮痧能把淤积的气血淋巴结打通，让血液循环淋巴循环恢复顺畅。面部刮痧美容的功效同理可证，面部肌肤的气血一旦活络了，皮肤的明亮度、紧实度、红润度、吸收力自然也会变好，尤其适合血液循环缓慢、工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己，是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂，甚至散发淡淡的青色呢多爱惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很适合你，经济实惠而且美容效果好，不要上瘾喔！ 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次；2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次；3.锁骨处由内向外，5次；4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有

抬头纹，要用另一支手撑开纹路。1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次；2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次；4.换边，重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中；2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高；3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处；4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。 美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。 采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。

美容面部刮痧的18个手法

脸上怎样刮痧美容 几年前的一部电影《刮痧》让很多人了解到背部刮痧这种古老的中医疗法，刮痧一时间在坊间火了起来。用刮痧板在背上刮几下，就可以起到去火、排毒等各种效果。最近一段时间，与背部刮痧手法类似，只是把刮痧的部位移到脸上，以美容、润肤为主要目的的面部刮痧开始出现了。 西安的一家中医美容中心的美容师向记者介绍了面部刮痧的步骤：先是进行正常的洁面按摩，然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程大约10分钟。刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤的产品就可以了。记者了解到，目前西安的不少美容院开展了面部刮痧项目，每次收费约在60元左右。 面部刮痧美容护肤效果： 1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑?，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。 2、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发?肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。 常用面部美容刮痧手法 手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。 手法2、同上方式由右侧开始 手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。 按摩手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。

面部拨筋手法详细步骤

面部拨筋手法详细步骤 脸部拨筋的好处。"拨筋驻颜术"追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论"外病内治"之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。筋结处的代谢垃圾不就是杂草吗？普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层（第一层：皮肤、第二层：肌肉、第三层：筋、第四层：骨膜、第五层：脉）即筋上做护理，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。 面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一，为此小编在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤，供美容师们参考。 面部拨筋手法步骤: 1、清洁、爽肤 2、上油、拇指安抚 3、用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸 4、印堂—神庭(督脉)，拨筋 5、眉头-发际线(膀胱经)，拨筋 6、鱼腰-发际线(胆经)，拨筋

7、外眼角-发际线(胆经)，拨筋 8、用板平面安抚额头 9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边 10、板侧横拉，手掌安抚 11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨筋 12、迎香-攒足(胃经)，拨筋 13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨筋 14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋 15、用板平面安抚上下眼眶 16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴 17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线 18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴 19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴 20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排) 21、安抚 面部拨筋原理： 做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是

面部刮痧手法带图

面部刮痧美容手法图解1唤醒淋巴排毒图片来源：AYURA宣传海报 点击放大图组索引 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2提拉额头图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。

面部刮痧美容手法图解3点压穴位图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。 面部刮痧美容手法图解4舒缓脸颊图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。 面部刮痧美容手法图解5改善法令纹图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。 面部刮痧美容手法图解6紧致轮廓图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引

什么是面部刮痧呢

什么是面部刮痧呢 刮痧是很多女性朋友进行美容的方法，目前来说刮痧的部位也很多，每个人都很看重养生，而且养生的手段也是很多，有的人经常出现颈椎痛，腰椎痛的，刮刮痧就能够有效的缓解病痛，也能够促进血液循环，美容养颜，那么面部刮痧也是很常见的方法，但是有的人不知道什么是面部刮痧，下面就介绍一下这方面的知识。 刮痧，以中医皮部理论为基础，是我国传统的自然疗法之一。如今，刮痧也是人们美容养生的一大法宝，面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人脸，所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。 面部刮痧注意事项 1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起

不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。 2、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。 面部刮痧步骤 一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧 二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部 三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭 四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净 五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。 这一整套面部刮痧过程大概需要15—20分钟，以上面部刮

痧不仅能促进血液循环，而且还能养颜美容，想要美丽的朋友赶紧行动吧! 面部刮痧是很多人都会出现的，在进行面部刮痧的时候呢，一定要特别的注意上面的问题，也就是要按照正确的步骤进行刮痧，只有这样才能够让自己的面部看起来更加的光滑，才能够实现美容养颜的效果，面部刮痧看起来操作非常的简单，但是也需要进行一些专业性的学习。