因“没感觉、不适合”导致分手 小鹿情感用一招教你挽回女人心

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因“没感觉、不适合”导致分手小鹿情感用一招教你挽回女人心

都在说女孩提出分手原因就是“没有感觉了，不太合适”。那这种话语背后的潜台词是什么意思呢？遇到这种情况又应该如何解决呢？那么下面以一个案例开笔，告诉大家遇到这种“没感觉、不合适”的情况应该怎样步步为营快速挽回。

*案例情况*

*男方状况：学员张潇，在校大四学生，初恋，之前很少接触女孩。这位兄弟还跟女朋友在一起的时候，是一点男人的框架都没有，在女友面前毫无地位。女友说什么就是什么，男生基本上就是把女孩捧在手里当宝贝一样供着。张潇觉得只要我们彼此相爱我对你好一点也是应该的，付出再多我也心甘情愿。但是时间久了，男生就把女生惯出毛病了，女孩根本就不领情，觉得男生对她好就是理所应当的，稍微有做的不好的地方就发脾气，越来越不把男生当回事。不久之后，女生就跟张潇提出分手了，女孩告诉张潇：“跟你在一起根本没有谈恋爱的感觉，只知道一味对我好，其他地方一无是处。”男生很无奈、很崩溃，他始终搞不清楚，难道说对一个人好也是有错的吗？

*女方状况：女孩李某，之前谈过三次恋爱。性格开朗活泼，身材高挑面容姣好，传媒学院编导专业，能说会道异性缘很好，同时在校礼仪队担任礼仪职务。女孩觉得这个男生根本Hold不住她，并且没有框架，在一起百依百顺没有挑战性。女孩需要的是在一起开心，并且是男生要有担当有责任感，如果对方总是像一个小弟弟一样需要依赖她，女孩也会感觉很累。而且，女孩身边的朋友都说，这个男生是配不上她的，都劝她跟张潇分手，然后可以找到更好的。并且马上要毕业了，男生并没有明确的毕业工作目标，所以女孩感觉很没有安全感。

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*分手发展：*

分手后，张潇心态失衡的很严重，每天都要翻看很多遍女朋友的朋友圈、微博、QQ空间，生怕自己漏掉哪条动态。看到有新动态发出来之后，就开始发动自己所有的脑细胞去分析，分析她为什么要这么说呢？她的文字背后隐藏什么深意呢？是不是喜欢上别人了？还是说想到我的好，给我一个暗示愿意回到我身边了？不仅如此，每天还会继续跟这个女孩发微信、打电话，分离焦虑情绪十分严重，女孩不堪其扰，直接把微信朋友圈对学员屏蔽了。屋漏偏逢连夜雨，有一天学员张潇听他同学说，看到自己的前女友在跟同系的另外一个男生暧昧，据说已经在校园内牵手了！张潇十分不甘心，想要彻底的改变自己并且逆袭挽回。目前的情况虽然她在跟其他人暧昧，但这是属于初期阶段，她跟暧昧目标应该是处于磨合阶段，所以去挽回成功概率还是很大的。

*挽回详细步骤*

*导师分析：*

樱桃导师（挽回、计划导师）：通过电话沟通，感觉学员心态不好，经常性的就想跟目标取得联系，并且聊天基础不好，跟女孩在一起互动的时候，经常会出现没有话题的情况，建议学习《关于需求感误区》、《挽回心态调整法则》这两节课程。

念安导师（心理咨询师）：前期学员心态失衡，焦虑感严重，导师团队会每天跟进学员案例，辅导学员调整心态，及时教给学员如何分散自己的注意力,同时建议学习《如何降低焦虑情绪》、《如何识别女孩潜台词》这两节课程。

菜菜导师（聊天导师）：看过学员报名之前跟女朋友的聊天记录，基本就是问女孩“吃了吗”、“做什么呢”、“忙不忙”、“早点儿休息”等没有营养的话语，这样的对话女孩肯定会感觉很无趣，慢慢就会觉得跟你聊天不在一个频道上。

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很多女孩对于自己另一半的要求，其实就是：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。也就是说，你可以不帅，但你不能无聊，不能get不到对方的点。所以，根据学员问题，导师团队决定在一开始的时候，由导师团队来给学员进行代聊辅导，一对一指导学员聊天。

我们告诉学员要想成功逆袭，你首先自我的价值一定要高于情敌，让对方看到你的变化，她才能够重新接受你。自身价值不只是说你有钱、有车、有好的家庭环境；更重要的还有你的外形建设已经内在的框架提升。于是，我们团队的形象导师万有引力开始根据学员的自身形象帮助其搭配衣服，设计发型。搭配了一套比较阳光帅气的衣服之后，我们指导学员约了一位高分妹朋友拍了几张合照，力求开心不暧昧，朋友圈配字也完全不表明这是朋友还是女票，毕竟预选就是要达到这样的效果。

*预选的作用：*

1.让挽回目标知道我们不是以你为中心，即使你离开我了找了新男友，我也不会说一味纠缠你。

2.高价值展示，让对方看到其实你还是挺有男性魅力的，这么漂亮的女孩都愿意跟你暧昧。

3.激发女人内心的占有欲，很多女人内心深处的想法就是：哪怕是我甩掉的男人，如果跟一个比她更优秀的女孩在一起了，我也会不舒服。

预选不能乱发，一定是确定你的挽回目标有暧昧对象或者新男友了才能发预选，否则对方可能直接对你失去信心。

这条朋友圈发了没多久，一度不爱搭理这个男生的前女友竟然点赞了！这个时候，这位兄弟看到了前女友的窗口有点不淡定了，来找导师说是不是这就可以了，我去跟她说些好话她就能回来了？这种时候不要盲目表露你内心的狂喜，要开始学会冷漠，女孩主动找他聊天

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的时候正常回应。如果女孩说的多他就回的多，女孩说的少就回的少。这个时候刚刚好是逆转框架的时机，千万不能暴露了自己的需求感。突然有一天，女孩在微信上跟男生说：可不可以借下你的充电器，我去找你。女孩已经开始制造见面机会了！

因为觉得女孩会不会是借着拿充电器的名义说些别的，导师提前嘱咐好这位兄弟如果女孩不说感情的事你一个字都不要提。结果那天女孩拿了充电器就走了什么也没多说，这位兄弟还有些失落呢。但我们告诉学员，这其实是放长线钓大鱼，刚开始接触，如果你又对着女孩说了很多话语后，对方只会对你的反感情绪越来越严重。

*挽回中聊天注意事项：*

1.聊天中不要提之前发生的事情，不要提感情，这些话题对于你们俩目前的关系来说都比较敏感。

2.可以根据对方最近的朋友圈、QQ空间、微博动态打开话题，可以先评论一下，对方回复了可以转私聊。少用问句，多用陈述句开场，过多的提问会让女孩有压力。

3，不要上来就提复合，这样显得目的性太强，挽回聊天要循序渐进。就好像你追一个女孩子一样，能八字没一撇呢上来就表白吗？

4.女孩回应不好或者不回你了，不要追着聊，无聊不如不聊，及时切断对话，分析聊天内容看具体哪里没有聊好，等待下次聊天机会；不停的发消息刷存在感只会降低你在女孩心中的价值。

5.语言简短精炼，不要像写论文一样一句话码半屏幕文字，保持聊天情绪、字数对等原则，你的回复要跟对方回复的字数大致相等。

过了一天后，女孩主动给男生打开了朋友圈，刚刚打开之后，学员就遇到一个很好的时机。男生在女生的朋友圈，看到她发动态说最近吃坏肚子住院了。在我们导师的指导下，这

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位兄弟主动去私聊了女孩。关心她住院了，怎么突然搞成这个样子，太不让人省心了。女孩则提到：“你这么关心我，你女朋友会不会吃醋啊？”女孩开始试探你有没有女朋友了！我们不理她，继续讨论病情，女孩又问了一句：“你女朋友会不会不开心啊！”一遍又一遍的提这个的时候就该回应了：我什么时候告诉你我有女朋友了？还说我呢，你都病成这样了，你男朋友也不陪你。

“我才没有男朋友，我单身狗啊。”要的就是你这句话！这个时候我们要着手说一些复合方面的问题了，但是并不是说出自己的想法，而是把这个问题抛给女方：你是怎么想的？女孩这种时候会想起你以前对她有多好，反思自己怎么那么不懂得珍惜。这种情况她就不会故作矜持拒绝你了，她会给你一些模糊的回答，窗口就更大了。第13天，学员成功邀约目标出去约会，牵着手走了很久，氛围也特别融洽。过了三天，在第二次重新约会时候，学员主动kiss了目标，用到了反向引导表白操作法，引导女孩主动提复合，最后占据绝对主动地位，成功挽回！

*案例总结*

有些时候对于发预选照片，但是很多兄弟会感到害怕，觉得自己一发跟别的女生的合照那这个女孩不就距离自己越来越远了嘛？怕自己的行为会激怒她。这种想法是非常片面的，预选在很大程度上会让女孩跌进醋坛子，把自己熏晕。因为，每个女生都是有占有欲的，她不要的东西别人得到也不行，更何况跟你合照的还是个高分妹。那种气急败坏的心理，很容易就诱发她反思自己的心情，开始埋怨自己为什么当初不好好珍惜。保持好自己的态度，找一个合适的时机，把要不要和好这个问题抛给女孩，让她去回答。几经周折，她会收起自己的傲气，告诉你：我爱你，别走了。

花镇情感咨询师：一个让人崩溃的情感挽回案例

花镇情感 自从做了情感咨询师，我遇见的每个灵魂，都带有创伤。作为花镇情感咨询师，我接受过许多情感挽回的咨询案例，而我今天最想谈的，是一次让我差点崩溃的咨询，也是我接过最长的一个案例。 （花镇情感咨询师为你讲述一个让人崩溃的情感挽回案例！） 她是一位被出轨的来访者，不想离婚，内心煎熬非常人能懂。接通电话的第一句话，没有问候。而是“我老公出轨了，该怎么办?” 接下来就是数落老公的劣行渣性，大骂小三妖艳贱货，哀叹自己命途多舛。 她不停地问我为什么，然后向我要答案。 这不是一道数学题，根本没有什么答案。但是她却不愿意倾听我分析，叨叨絮絮几个小时， 她身上的负能量犹如狂风暴雨般砸在我身上，讲真，疼。 那一天我加班到很晚，因为她占据了太多的咨询时间，其他的咨询我只能往后推。生活有时候真是特糟，好事多磨，烦心事积压，却出于种种原因，太多人无法痛快地表达和宣泄。 一旦好不容易遇到一个安全的倾听者，她就犹如披上铠甲的将军，不容辩驳，誓要完全掌握了说话主动权，因此，我每说一句话，她都会极力去否认，我重新开口，她也会马上打断。她把我当成了一个没有思想的情绪垃圾回收站，而不是一个咨询师。 后来的几天，验证了我的想法。 她一来电话，就开始抱怨，几次咨询，她把所有的情绪发泄完之后，就断掉了咨询，没有任何想要解决问题的意愿，更没有想要改变的想法。 我当时给予她的建议，是需要继续咨询，她拒绝了。 我们都是城市病人，光荣下，藏着伤疤。 和这位来访者的咨询的过程中，她把我推上了风暴的中心位置，当然，我知道她是无心的。 我接受着她的追问、抱怨、哭诉、甚至无理取闹。她向我投射太多的负能量，我根本来不及释放，也没办法帮她改善她的认知。 在心理学的领域里，我最擅长的是共情，把自己融入到来访者的故事里，推己及人，我非常能够理解她们的感受。但这也是我的一个缺点，太容易陷进去情绪里，难以拔出来。 最让我受伤的是，一开始她对我并不认可，并不尊重我，把我看成是一个付费购买的工具。

情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了,该怎么挽回

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了，该怎么挽回 很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。 第一种.分手后立马跟别人一起 也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。 所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。 第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢 这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。 所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以

小鹿情感发现：从孩子的状态可以看出父母婚姻好不好

https://https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html,/ 小鹿情感发现：从孩子的状态可以看出父母婚姻好不好 01 都说，一对夫妻感情好不好，看他们孩子就知道了。有人要离婚了，总有人劝：为了孩子别离了，给孩子一个完整的家比什么都重要，然而凑合的婚姻最终伤害的不只是三个人。 婚姻的实质是两个人相爱，家庭的实质是亲人们相亲相爱，家庭是一个人奋斗于世的最后一张底牌，是一个生活的最安全的避风港。一个名存实亡、貌合神离的婚姻是不符合人性的，也是不道德的。别说为了孩子而维系婚姻，这或许只是借口，如果真是为了孩子，就不会做出伤害家庭和孩子的事。 老郑和妻子结婚差不多30年了，大女儿也已经成家，为人妻母，可小女儿小萍至今仍还不想嫁人，老郑夫妻俩干着急，小萍不为所动。 小萍条件不差，大学毕业之后，在县城的单位里上班，有稳定的工作和收入，可一到结婚的问题上，她总是显得唯唯诺诺，不敢去尝试也不敢去接受，有喜欢的男生，却从来不敢踏出第一步;面对追她的男生，她总是想都不想就拒绝，看着身边的朋友们，一个个都结婚了，她却越来越焦虑。 我问她，为什么不愿意结婚，甚至不愿意谈恋爱，她犹豫了很久，告诉我，她从小就看透了婚姻家庭里的不幸和痛苦，在她父母的婚姻里，她看到的全是争吵和出轨，因此她对婚姻不抱有任何的美好幻想。 02 老郑和妻子结婚30年，在大女儿还不到十岁的时候，他就开始在外面乱搞了，出轨的对象不计其数，可是他却坚持不和妻子离婚，用他的话来说，他要给孩子一个完整的家。

https://https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html,/ 在小萍很小的时候，母亲就告诉她，她的父母不是一个好男人，全世界没一个好男人，接着告诉她，父亲这些年来出轨了多少个女人。小萍那时还小，还不懂婚姻和爱情，到了青春期之后，情感意识开始懵懂，也渐渐的看清父母婚姻里的一些东西。 在她十二岁那年，放学回家后，撞见了隔壁邻居家的阿姨与自己的父亲刚巧走出卧室，父亲光着膀子，邻居阿姨忙不迭整理衣服，一副急匆匆的样子。晚上母亲回来，小萍听见父母吵架，原来是父亲跟隔壁阿姨有染，两人发生了实质性的关系，还睡在了自家的床上。 父母那次吵了一晚上，两个人动了手，却最终还是没有离婚。老郑坚持，只要不离婚，家是完整的，自己怎么玩都无所谓，而老郑妻子也似乎默认了他的说法，两个人心照不宣的纷纷出轨。十五岁那年，她看见母亲和一个陌生男人一起去了一家酒店开房，而回到家里，父亲却在邻居阿姨家“聊天”。 在她的眼里，婚姻就是彼此折磨和彼此羞辱，用争吵来折磨对方，用出轨了羞辱对方。 03 然而可悲的是，老郑他们一直觉得，自己给小萍的家和爱是完整的。每次和妻子争吵，他都会说，为了孩子他永远不会离婚，可是他在出轨的时候却不会想到，他的这种行为，对孩子的伤害或许更大。试想如果他们在彼此出轨的时候就下定决心离婚，那么或许在另一个重组家庭里，小萍会收获到更多的爱。 有些伤害可以缓解，但是却永远无法去弥补。父母的自私，为了自己的一时快乐，又或者是为了报复另一方而做出的决定，却不会考虑到自己的孩子是否会因此受伤。等到东窗事发时，再回过头来，告诉孩子，父母虽然出轨，但是父母没有离婚，这一切都是为了给她一个完整的家。 除此之外，更有甚者，很多父母把自己婚姻失败的理由，推脱给孩子。因为有了孩子，

当代大学生失恋心理分析及调适对策

泰山学院 本科毕业论文 当代大学生失恋心理分析及调适对策 所在学院历史与社会发展学院专业名称社会工作 申请学士学位所属学科法学 年级二〇〇八级 学生姓名、学号 指导教师姓名、职称 完成日期 2012年6月10日

摘要 摘要 当代大学生失恋后，往往表现出一些消极行为，失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病，从而影响大学生的一身，其消极行为对个人会造成极坏的影响，甚至会危及他人及社会，对于大学生失恋后的消极行为，既有个人原因也有社会化不足等原因，减少大学生失恋后的消极行为，除了大学生自己要积极面对外，家庭的教育支持，学校的教育疏导及同辈群体潜移默化的影响都是不可或缺的。 关键词：大学生失恋，心理分析，社会化 I

ABSTRCT ABSTRACT Contemporary college students after the breakup, often exhibit negative behaviour, lovelorn triggered by negative emotions if not promptly resolve, will lead to mental and physical diseases, thereby affecting the university students' body, the negative behavior of individuals can cause very bad influence, even endanger the people and society, to the students after the breakup of negative behaviors, both personal reasons are insufficient socialization and other reasons, to reduce the college students lovelorn after negative behavior, in addition to college students should actively face foreign support, family education, school education counseling and peer group influence character by environment influence is indispensable. Keywords: College students lovelorn，Psychoanalysis，Socialization II

老婆对你死心,情感专家教你如何挽回

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 老婆对你死心，情感专家教你如何挽回 怎么挽回对我死心的老婆？老婆对你死心，说明你们之间的感情出现了问题，情感专家说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，你要挽回对你死心的老婆，就要从自身出发，找到死心的原因，再进行针对性的改变，让她看到你的改变。如果你认为挽回是对对方和婚姻的妥协，那就错了。真正的挽回不只是为了挽回对方，更是为了挽回自己获得幸福的能力，正确认识到这一点，才能用积极的心态去面对挽回老婆这件事。 一、给对方时间冷静 如果是由于过激的争吵而导致对方死心，建议你暂时不要联系对方，因为对方可能还在气头上，贸然联系只会撞在枪口上，甚至增加矛盾点。你需要给时间让对方冷静下来，让对方有时间，情绪稳定的状态下去回忆你们的感情；与此同时，在这段时间内，你需要找到对你死心的原因，才能理解对方的心情。当彼此都冷静下来之后，诚恳地向对方表示自己的歉意，并明确表示自己会做出改变，这样更有利于增加挽回的几率。 二、不要给对方施加压力 如果在对方对你不理不睬的时候你还给对方施加压力的话，很有可能对方会直接与你断绝关系。这时最合适的做法就是像温水煮青蛙那样，慢慢地，在对方生活中占据一个重要的位置。 三、改变自身的形象和充实自己的生活 让人最容易看到你改变的就是外表，你可以先从外表着手，去买一些自己没有买过的衣服穿，去换一个从来没有做过的发型。那样你才可以给别人一个焕然一新的感觉，让别人感觉到你阳光，自信，有活力。同时你可以去做一些自己很想做但是从来没有做过的事情，去挑战一

感情挽回方案

目标：通过刺激，挽回女友。 简介：整个计划是一个置之死地而后生的过程，需要很大的毅力来进行。 挽回过程 第一步，打开当前的僵硬局面， 通过联系她周边的朋友，查看女友当前个状态，根据当前女友状态进行具体的具体的计划。要明确知道周边朋友的重要性。根据周边朋友的打听结果进行下一步动作，如果打听的结果是女孩现在过的很平静，说明问题已经相当严重，她已经适应你不在身边的生活，需要加大延长刺激的力度和时间；如果她最近心情不太好的话，说明，对方还在乎你，这样的情况下，说明，你可以把刺激的力度和时间降低，一般情况下，只需要内部刺激就可以完成基本工作。 调查当前女友的心情的方法或者说是否还在乎你的方法，我们应该通过生活当中的小事，细节去观察一个人。一个人她隐藏的再深，也会在生活当中的细节中暴露自己的心里，只有你足够的细心，有正确的方法。这里可以提供一个简单的例子，可以让周边的朋友请女友吃饭、游玩，做她之前很喜欢的事情。根据做事情的情况给出结果，例如吃饭的时候，可以看一下女友的饭量怎么样，吃的速度怎么样，吃的是否开心等。如果结果为否定，那么说明，对方还在乎你。如果为肯定，说明对方真的已经习惯你不在的生活，或者说，对方真的已经放弃你了，这个时候，你就要抓紧时间了，因为，时间是感情最无情的杀手。 第二步，刺激感情，找回遗失的感情。 通过刺激找回曾经的感情，是整个挽回计划的核心环节，需要时时反馈，时时进行调整。首先要有一个时间计划，要大体上，制定本计划的实施过程，一般来说不超过两个月。 其次要随时和女生周边的朋友进行沟通，掌握刺激的结果，根据刺激的结果确定是否需要进一步刺激，或者，调整刺激放缩。 最后，要在意外的情况下，进行摊牌，但是要把握后尺度，要以幽默、风趣的方式结束刺激。并且，给女友最希望的承诺，并且给出具体的实现过程。同时，可以怀恋一下曾经的美好往事。以下为刺激具体措施： 内在部分的刺激 内在刺激主要是，通过朋友们的帮助，进行日常生活刺激，通过谈话，交流，时不时的在女孩面前提起男友，可以和她一起去谈论他，去骂他，说男友的不好等等，就一个要求，让女孩找回对男友的记忆。 同时，在外部刺激出现的时候，周边的朋友要制造一个意外，让女孩发现前男友已经移

情感挽回行业 需求暴增 服务渐趋完善

情感挽回行业需求暴增服务渐趋完善 近日，2017年度《中国情感挽回服务企业发展调查报告》发布。报告显示当前中国情感挽回行业正处于需求暴增，服务渐趋完善的阶段，同时披露了政府资金入局、行业公约出台、行业服务水平分析等行业最新动态。 据统计我国每年28.7万自杀人群中有接近63%的人是因为家庭、婚恋等心理情感问题，发展情感挽回行业已经刻不容缓。 在此背景下，情感挽回、情感咨询等企业如雨后春笋般激增，传统心理诊所、心理工作室纷纷转型，小鹿情感等多家情感企业联合制定了《情感维护行业服务自律公约》，以此促进婚姻家庭与心理情感行业的规范化发展。 2017年6月，小鹿情感获得了武汉市科技投资公司参投的引导基金入股。“作为第三产业的标志性行业，婚姻家庭与心理情感服务的发展能够缓解社会心理压力，对于消费升级浪潮下的中国意义深远。”小鹿情感创始人巫家民表示。 除了离婚率、物质提升等外在因素导致的需求激增外，新一代消费者消费观念也在发生变化，遇到情感问题开始主动寻求专业平台帮助，各大平台关系修复、婚姻维护等业务量增速明显。 业内专家分析，中国婚姻情感困局一直存在，只是随着“不将就”的互联网一代进入谈婚论嫁的年纪，消费者选择互联网、社交网络等线上咨询新模式逐渐成为主流，想让现在的年轻人坐在椅子上定期阐述情感困局的成本太高，他们更愿意面对互联网敞开心扉。 值得一提的是，各大平台已经开始围绕自身定位完善服务体系，覆盖面已经包含家庭、情感、成长三大领域中的所有种类，充分满足消费者个性化的需求，进而推动泛情感行业呈现百花齐放的态势。 对于婚姻家庭与心理情感行业未来的趋势，报告也做的两大预测，一是婚姻家庭与心理情感行业的发展将加快社会救助领域社会工作的发展，二是传统婚姻观正在被颠覆，00后中认同必须结婚生子观念的人数仅4成，未来行业将迎来新的机遇。

失恋了心里空空的很难受怎么办

失恋了心里空空的很难受怎么办 文章目录*一、失恋了心里空空的很难受*二、失恋的类型表现*三、失恋的痛苦 失恋了心里空空的很难受1、失恋了心里空空的很难受 1.1、离开以后,大声的告诉他:我爱你,与你无关。爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天,永远不要去触及。 1.2、赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明 亮起来,去迎接美好的明天! 1.3、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。 1.4、失恋算个啥?轻轻的,你走吧,千万别后悔,因为只要你一挥手,就会发现,已经有那等不及的意中人,正偷偷摸摸拉你的手! 1.5、分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间,把他归为记忆。 1.6、换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你,你活得也太惨了点。 1.7、真得别那么伤心,或许那个真正给我们幸福的人,正在不远的前方等待。 2、失恋的调整

不要死缠对方,有的人失恋时,为了挽回这份感情,大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次,我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”,这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,应是“赶快走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,对对方所造成的震撼与吸引力愈大”,这就是“不纠缠”。 3、失恋的含义 一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡,性格反常。 失恋的类型表现 一般来说,失恋时A型造成的伤痛是最为严重、深刻、持久的,因此会随着时间的流逝而变的越加淡漠。为此,不少A型男女会在爱情出现危机时,选择激流勇退,及早抽身,走出爱的激荡。 B型男女对失恋是最依依不舍的,因此会尽最大能力去挽回感情。且B型会在做努力过程中产生较大的影响,但是B型的兴趣会有所转移或是时过境迁后,失恋对B型造成的伤痛也会随之

让你们的情感达到共振,提高挽回几率

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 让你们的情感达到共振，提高挽回几率 共振，很多人都以为只是物理学上的一种现象。其实，在人与人之间也经常会出现共振。例如女生在问闺蜜周末要不要一起逛街买衣服，刚好闺蜜说本来这个周末她也有这样的打算，然后两人就很愉快地商量周末的安排。这就是她们达到的共振。 情感复合大师说过：“共振是社交中的情绪交换。我们使他人和我们在一起共振。”也就是说，当你在和对方互动时，你能感受到对方和你是表达同一种情绪的，这种情感交流就是共振。共振不仅在日常交友起到增进友谊的作用，还能在挽回爱情中重新增加两人的亲密度。 当她是因为和你缺乏共同语言而提出分手时，你可以利用共振使对方和你产生共同的情绪，从而增加挽回对方的几率。建议你可以参考以下几点： 一，保持积极的心态 想要利用共振来增加对方对自己的好感度，首先要有积极的心态。因为如果分手之后，你的心态是消极的，就算你想和对方产生共振，那也只是消极的共振。对方只会对你的做法更加反感。只有你保持积极良好的心态，你才能给对方传递正能量情绪。让对方跟你产生积极的共振。 二，尝试接纳对方所爱 也许你在看篮球赛的时候，你曾经希望对方能够和你一样喜欢看篮球赛。这样你在看球赛的时候就会感觉更加开心。但是你有尝试过喜欢上对方所喜爱做的事情吗？如果在恋爱的时候，你对她有足够的了解，了解她的爱好，了解她平常爱去的地方，爱做的事情。然后，自己也尝试喜欢上她所喜欢的。感受一下为什么她能在这些事情中找到快乐，从而找出她的愉悦点。通过适合的时机对她进行邀约，陪她做她喜欢的事情，让她感觉到你也喜欢做她喜欢的事情。从而双方产生共振。

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 三，偶尔给对方制造惊喜 女人都是喜欢男人给自己制造浪漫和惊喜的。因此，你在挽回她的时候，可以利用适当的时机，对她进行邀约。如果对方答应了你的邀约，你就要安排一个你们曾经有美好回忆的地方，精心布置一番。然后你主动去把对方接过来，不让对方知道要去哪儿。等对方去到那个地方后，发现这熟悉的地方和你制造的惊喜，美好的回忆就会浮现在她的脑海中，对方就会顿时产生愉悦的心情。从而增加对你的好感度。 通过以上几点的建议，可以促进你和对方积极的情绪共振，增加你们的互动，从而能够顺利提升你要挽回对方的几率。

情感专家教你挽回挽回男友的秘籍

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 情感专家教你挽回挽回男友的秘籍 分手后，你是否沉浸在被甩的悲伤之中？是否怨恨为什么自己被抛弃？是否不敢相信曾经对你百般好的人也会这么狠心？在你的心里是不是还记得他的好，是不是在夜深人静的时候想起他，是不是想挽回他？我知道你的内心纠结，知道你的彷徨无助，接下来可以了解挽回男友的手段，能够有效的帮你挽回男友。 一.降低需求感 为什么分手后你会对前任念念不忘，茶饭不思，想各种办法去接近他，想知道他的消息，幻想他会不会回头......其实一切都是你的需求感在作祟。当你的需求感过高时，你的整个世界都在围绕着他转，你不再拥有自己的生活，你希望他还会像以前一样对关心你爱护你，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。 所以首先要做的就是降低自己的需求感。降低需求感并不是让你完全不需要他，而是要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。一句话总结就是：你有你的生活，你不再如此的需要他。 二．进行自身建设 被甩的理由可能有几百种，可能你不知道到底自己哪一点做的不好，可能你会觉得是他故意挑你的毛病，但是有一句话叫“无风不起浪”。也许你不会看到自己身上的错，而只看到别人身上的错，但请你想一下为什么被甩的是你？所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 三．学会独立 我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。的确，刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了长期的洗涤和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。 其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来，别把自己当成电视剧的女主角，也别指望天上会降一个兼具各种美好的男子，然后对你一见钟情，死心塌地。除非，你足够好，足够有见识，能在任何场合、任何人群中成为闪耀的珍珠，这样的你，也才有谈挽回的资格。

失恋后心理调整的要点

失恋后心理调整的要点 【篇一：失恋后心理调整的要点】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！ 你还可以输入500字 相关经验 02013.09.0712014.03.3152012.03.27282014.02.0602013.06.06相 关标签 如要投诉，请到，如要提出意见、建议，请到反馈。热门杂志第4期光棍:过节pk脱光 197次分享第 1期婚姻保鲜膜494次分享第1期这样的告白很浪漫760次分享第3期赶走你的抑郁790次分享第5 期星座男女的爱恨318次分享 2017baidu◆请扫描分享到朋友圈 【篇二：失恋后心理调整的要点】 失恋后调节情绪的方法很多人失恋后都会陷入情绪的低谷，不知道 怎么办才能解脱。失恋了怎么办，才能正确的对待失恋呢？失恋了，可以痛哭，毕竟我们曾经认真的对待过付出过，当它失去的时候， 必定会带来心理上的痛哭。 3）写日记。有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走 你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。 4）唱歌。k 歌无罪，怒吼有理！挑出 ktv 所有的失恋情歌，狂唱一遍，驱散胸中的负面情绪气体。 5）运动。运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开 始啦。 6）奋发图强。都说每一个女强人背后都有一个伤她心的男人，没有了互相相处的时间，正是工作或奋 发学习的好时候！走出失恋的方法可能因人而异，有些朋友通过转移注意力，玩玩游戏，养个小宠物， 也可以很快的摆脱失恋后的郁闷心情。但不提倡的是失恋后马上开始一段新恋情，或海吃海喝，酗酒等，可能你会因此沉迷于另一个不良的生活状态中。建议大家能正确面对失恋，采取建设性的调节方 式，才能为以后的恋情和人生种下美好的种子。 【篇三：失恋后心理调整的要点】 ◆◆非回享用户暂时不能发布经验“有得”你还可以输入1000字 ◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！ 你还可以输入500字

(NEW)幸媛情感学苑：行业领先的“实战型”情感挽回企业

我国因经济飞速发展，心理问题日益严峻，大多数人在人际关系、夫妻和家庭关系中变得紧张、对立和扭曲，由此产生情感行业。如今，随着情感行业的发展，各种机构的挽回套路齐齐上阵，各路招数层出不穷。为帮大家更直观详细地了解正规情感婚姻咨询行业，记者通过对国内情感婚姻咨询的先驱品牌——幸媛情感学苑进行了专访活动。 据了解，幸媛情感学苑是广州幸福有媛教育投资有限公司旗下的品牌，始于2000年4月，是面向全球华人及家庭提供专业情感咨询与规划服务的品牌。旨在为都市男女解决婚恋、情感困扰等问题，帮助青年男女提升自我、寻回爱情、修复婚姻、定制爱情、婚恋培训、策划脱单等。 幸媛情感学苑成立至今，已经发展成拥有150多位专家导师，实现流程化服务的大型企业。多年来，已帮助超过30000位来访者处理了家庭和情感问题。幸媛情感学苑作为广 州市心理咨询师协会理事单位，与广州市心理咨询师协会实行合作，为国内情感婚姻修复咨询行业的发展和稳固，做出了卓越的贡献和引领。 在访谈中，幸媛情感学苑表示导师们通过电话、短信、微信等联系方式即时给予来访者的帮助，手把手教导来访者解决婚姻中出现的各种问题。根据来访者夫妻双方的互动情况，及时跟进并进行沟通辅导。最终，来访者会在幸媛情感学苑导师们的倾力指导下，重获幸福。 提及幸媛情感学苑的发展规划时，幸媛情感学苑创始人张文先生表示作为情感行业的领航者和先驱者，有责任扛起行业发展的大旗。未来，幸媛情感学苑会继续秉承着“与幸福结缘”的理念，倡导“女性为爱赋能”，鼓励每个人发掘自我潜力、提升自我能力，从新的角 度看待情感、生活等问题，及时享受生活乐趣，实现人生价值。未来，幸媛情感学苑会继续为每一位来访者提供挽回婚姻，挽回爱情，分离小三，真命狙击，爱情定制等多元化情感咨询服务。

挽回感情的技巧

挽回感情的技巧 【篇一：挽回感情的技巧】 挽回咨询电话：400-040-1399 分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既、又能保证挽回之后的长期关系发展呢？是最好的方式，分手后二次吸引该如何操作？一起来看详细的技巧。 一． 分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。 1.情感冷冻降低需求感 当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。 2.心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。” 3.专注自我提升 情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

对失恋女生的心理危机调适

对失恋女生的心理危机调适 基础课部：刘亚洲 大学生恋爱是大学校园一种普遍存在的现象。据不完全统计，大学生到毕业时谈过或正在谈恋爱的比例高达80%，女生的比例略高于男生。而单纯因感情恋爱的不到一半，其他原因占了大多数。不少大学生很少顾及恋爱的责任与义务，功利化色彩比较明显，交往对象的家庭背景和经济状况往往成为他们关注的重点。这样的恋情往往禁不起时间的考验。因此，大学生谈恋爱带有很大的盲目性和不成熟性。以下是我在辅导员工作中的一个案例，希望能对同类问题的解决有一定的借鉴作用。 一、情况介绍 陈某，女，19岁，为我院2011级学生。陈某入校前专业课成绩一般。入学时比较内向，除了与宿舍同学及个别同学外，较少与他人交流；平时遇到不开心的事情均是用哭来发泄。大二时，陈某交一男友，对他用情专一且付出很多，后因男友用情不一，最终分手。失恋给陈某带来极大的伤害，为此陈某经常哭泣。同班的同学感觉到了她的变化，几位关系较好的同学开导陈某，但见效不大；进而陈某不稳定的情绪给宿舍的同学带来了困扰，舍友表示每次愉快情绪经常被陈某的哭泣破坏；此时，陈某与宿舍间的人际关系已相对紧张，成绩也出现滑坡现象。

二、案例分析 注意到了陈某的变化，我分别找陈某、她的前男友及班里学生谈心，全面了解陈某过去的行为、情感、生活经历和当前发生的事情的详细经过和陈某本人的体验。 综合对陈某各方面的了解，我发现陈某自知力完整，心理问题持续时间短，焦虑情绪和抑郁情况一般，她的焦虑情绪是由近期发生的客观特定事件引起的，其症状未泛化，社会功能没有明显损害，其问题属于一般心理问题。我归纳了她因失恋造成的心理危机的主要原因。 1.错误地认为男友是她唯一的情感来源，失恋了她这辈 子完了。对恋爱，失恋存在错误认知。 2.自卑。陈某成绩平平，家庭贫穷，缺少亲人的鼓励， 没有享受过家庭的温暖，有自卑情绪。 3.缺乏解决不良情绪的策略与技巧。面对失恋出现的一 系列心理与行为问题，陈某无所适从，被焦虑和抑郁 情绪困扰。 4.社会支持系统不健全。陈某自幼没有与父母建立稳定 的亲子依恋关系。父母忙于打工挣钱，很少顾及她的 感情生活，使她没有归属感。男友成了她精神的唯一 支柱。陈某基本上都和男友在一起，很少和同学来往， 也很少参加系里的活动。失恋后，没有得到亲人和同 学的及时安慰。

情感专家教你挽回男友的话怎么说

情感专家教你 挽回男友的话怎么说 2016\04\16 [这是《情感专家教你》中的[挽回男友的话怎么说]。面对狠心撇下你的男友，你该说些什么话，怎样表达这些言语，才能打动他，让他重新考虑跟你在一起？本书整理了挽回学院导师们对于[挽回男友的话]的一些有效的话语技巧和建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]

目录 情感专家教你：挽回男友的话怎么说 ·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率·分手后，想要挽回男友的话 ·挽回爱情之挽回男友的话语技巧 ·挽回男友的话要怎么说 ·挽回男友的话

·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率 哪些因素会影响到挽回的成功率？心态、沟通的方式和技巧、操作方法这些都会影响到挽回的进程，正确的心态可以让你在挽回的过程中一直勇往直前；沟通方式和技巧运用得当可以缓和你们的关系，拉近你们的距离；恰当的操作方法可以加快挽回的步伐，按部就班地让你们成功复合。现在就以沟通的方式和技巧为例，说说哪些挽回男友的话不能说。 一、挽回男友之找到分手的原因 在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。 恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。 二、挽回男友之哪些话不能说 哪些话说了可以消除男友的防备心，让你们的关系从普通朋友开始做起，哪些话说了会让你们的关系更加僵化，甚至老死不相往来，这两方面你都需要注意。 1.说对方坏话。如果说这是你吸引对方的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。 2.自暴自弃各种抱怨。过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。你说你这样他能不离开吗！先不说对别人不好，主要是影响自己，何必让自己更不开心，过得更糟呢！做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

2017年最经典的分手挽回案例

2017年最经典的分手挽回案例——琦玉情感教育 案例自述 我是青青，今年26岁，来自桂北的一个小城，毕业后通过努力的奋斗总算是留在了南宁工作，工作稳定，收入也不错。 更让我幸福的是，经过朋友的牵线，我跟小林确立了男女朋友关系，在一起差不多有一年了。 他是一个很阳光的男人，虽然性格有点直男，但我们刚开始那段时间相处得很开心，很甜蜜。 小林开朗活泼，有男人味，很温柔体贴。 我的性格偏内向，和小林恋爱后，我感觉生活都洒满了阳光。 小林是个游戏迷，我就买了各种游戏装备来讨好他，在日常生活里，我也会遵循他的意见，无论是什么事情都听他的。 因此，小林的朋友都很羡慕他有我这样的女朋友。 平时我都会事先征求小林的意见，相处久了，小林就觉得我是个缺少主见，还很粘人的女生。 我也感到很委屈，这明明是尊重他的表现，反倒成没主见了？ 平日里我经常跟小林打打电话，或开开视频聊天什么的，但渐渐的，我们之间的话题就越来越少了。 所以小林总是敷衍我，回一句不回一句的，变得越来越冷漠。

凭着女人的直觉，我总有一种不对劲的预感。于是趁着他去冲凉的时候，偷偷翻看他的手机微信，果然看到了一个女人给他表白的微信消息。 虽然小林拒绝了，但言语之间略显暧昧，我顿时怒火冲天，拿着手机去质问他。 他竟更生气的反问我凭什么偷看他的隐私，说我不尊重他。 为此，我们吵得很凶，后来我看到他那么生气难过，还是跟他道歉了。 这件事后，我要求小林每次必须说明行程才能出门，打电话发信息一定要及时回，没什么重要的聚会就不给他去了。 小林刚开始还挺听话的，后来开始变得没有耐心，还经常冲我发脾气。 有一天，我刚回到小区门口，就看到小林跟一个女人从他哥们的车上下来。 我一下冲到他跟前把他拉了过来，心里一肚子火，当即骂了小林。小林却理都不理我，转身就走掉了。 后来才知道，那个女人是他公司同事，刚好有事路过这条街，他哥们顺路送送而已。 此后，我就疯狂的打电话、发信息给小林，但他从不回复我。我就索性跑到他公司找他，也找不到人。 后来小林只回复了一条信息给我，就再也没有联系了。 我现在真的好懊悔，我要怎么做才能挽回他呢？ 案例分析 关键词 占有欲强、需求感强、框架较弱 1 恋爱框架弱 什么是框架？

情感专家分享挽回故事

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 情感专家分享挽回故事 丹看起来可能是这个世界上最不可救药的人。l6 岁的丹被青少年辅导所强制接受心理辅导。假如丹在星期六晚上觉得无聊的话，他会坐公共汽车到终点站.然后把公共汽车司机痛打一顿，接着走路回家。 在他的生活中，实在看不见一丝一毫的人性。他表现出来的唯一情绪就是厌恶，厌恶自己因为自身的行为而不得不住在青少年辅导所 第一节辅导课丹坐在我对面。我几乎无法正视他的脸。他的眼睛是那么具有威胁，看着他时.我感到一阵恐惧，所以我故意看着别的地方，就是不看他的脸。接下来几节课，丹一句话也不说，他会走进来，然后坐下.瞪着我看一个小时。一个钟头结束时，他站起来离旰，就好像离开…问空房子似的。 我非常担心他会毫无反应，所以打电话给青少年辅导所，告诉他们我对浪费丹父母的钱觉得很内疚。但是他们向我保证，心理辅导是强制的，所以丹的父母会谅解的。他们还说大多数青少年辅导所送出去接受强制辅导的少年.辅导后都没有任何进展。他们的意思是让我不要对这件事太认真。 在这些辅导课里.我用和其他病人一样的说话方式跟丹说话。我告诉他，如果心里拥有快乐和善意的感觉，生命就会有意义。我告诉他.不安的想法如果盖过了那些正面积极的感受.人就会失去幸福的感受，也才会做出可能产生相反效果的事情。这些负面行为，在当时的情况下来看是有道理的.因为这些行为使人从不好的感觉里得到暂时的解脱。有人也许会用酒精来麻醉自己，另外一些人也许会强迫自己努力工作以求解脱。我向他解释。人没有办法而且也不必逃离这些感觉。这些感觉只是想法而已，当我们觉得不安或害怕的时候，都易于做出失常的举

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 动。等内心再平静下来，好的感觉就又回来了。 由于丹什么话也没有说，因此我有足够的时间，用各种不同的方式来解释这些充满希望的观念。我用真意的来源.也将是他未来快乐的源泉。和丹在一起时，我尽量保持充满希望与积极的态度，我知道善意是我所能给他的最好的东西。我知道每一个人，包括丹，都拥有快乐的感觉，也都具备可以拥有牟富人生的智慧。我只是不知道在丹的一生中。他内心的智慧会不会有机会被启发。 上第六次课的时候，出现了一个重大的突破。在课程结束时，丹向我点点头，仿佛是在说：“谢谢。”对我而言，这就好像他刚刚过来亲了我一下一样。点点头这么一个细小的动作，就反应而言，是个戏剧性的跳跃，我迫不及待地想看看下一次课程会发生什么事情。从那时开始，丹还是保持沉默，可是变得更专心听我说话了。最后，上第十二次辅导课的时候.他终于打破沉默，不可遏止地嚎啕大哭起来。他说我所有想要帮助他的努力都只是在浪费时问。“你一点都不了解这一生中我曾经做过什么。在内心深处.我是一个邪恶的人，一直都是这样，我是没有希望的。” 我知道丹正在发现他的人性。他终于被感动了，我非常高兴。“也许以前你看起来是没有希望的，”我告诉他，“不过你现在看起来，一点都不像是没有希望的样子。你现在所感受到的，就是那种会让你改变的感觉。” “我永远都不会改变!你不要在我身上浪费时间丹离开办公室的时候.脸上带着徽笑。他的母亲震惊于他的转变，就是来找我证实一下。我告诉她，人在改变的时候都是很突然的，他们往往会跟过去的样子几乎完全不同.，她问我这样的改变是否是永久的，我告诉她，有些部分可能会是永久的。我们现在就要来看看，有哪些转变会变成永久的改变。 从经验得知，一旦曾经体会过真理，即使只是一刹那.那个人就会变成完全不一样的入.，

失恋常见的六个心理阶段

失恋常见的六个心理阶段 失恋，简单来说就是恋爱心理的平衡被打破了，经历了一种被恋爱对象否定或被恋爱对象中断恋情的巨大挫折。而这种又是其它感情所不能替代的，失恋，看似普遍的社会现象，又含有怎样的心理因素在里面呢？ 提到失恋，大家反映最迅速的一个词可能要非“痛苦”莫属了，是的，失恋带来的感觉是挫败感，这种挫败感所产生的情绪便是悲伤、痛苦，但是除了痛苦，由失恋所引发的感受还有哪一些呢？今天，笔者就带着大家一起来看看，在失恋当中以及失恋后，我们的心理都会发生什么样的变化。 在网络上，充斥着很多失恋的心理阶段发展理论，有四阶段论，有五阶段论，有六阶段论，还有十阶段论，或许还有别的阶段论，只是笔者目前还没有搜索到。那么笔者今天所要支持的理论是失恋后常见的六个心理阶段理论，接下来我们来一一看待每个阶段是如何发展的。 第一阶段，痛苦。 他提出分手，或许是早有预料，或许是突然之间，不论怎么样，此时此刻，你被分手了，你失恋了，当你收到这个信息的时候，你脑海里会冒出很多的信念，所谓的信念，也就是我们常说的想法，比如说，他只是一时冲动，一定还会回来找我的，比如说，他还是爱我的，不会这样轻易离开我，再比如说，我这么爱他，他会舍不得的……总之，你会在他提出分手后，搜寻各种证据（他是否有留下什么重要的东西，他是否话里有话等等）来证明自己的那些想法是真实的，听见电话铃响，你会迅速反应是不是他打来的，听见楼道的脚步声，你会迅速联想是不是他回来了，言而总之，你的期盼让你很痛苦。在心理学上，我们把自我否定称之为人类最痛苦的精神创伤，简单来说就是，痛苦是由于我们不肯接受现实所引起的，失恋意味着否定了过去的情感，而未来则出现断层，所以失恋给你带来了深深的伤害。你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。 第二阶段，愤怒。 他提出分手的那一刻，你脑海里闪现了很多自我安慰的念头，而经过一段时间的证明，这些念头都没有得到实现，于是乎，你的脑海里又有了这样一些念头出现，比如说，他真是傻叉，我这么爱他，都不知道珍惜，比如说，他真是王八蛋，我所付出的，他一句话就完了，再比如说，等我见了他，我一定会宰了他。这个时候，你不再去否定失恋的事实了，你开始真正相信，他离开了，他真的离开了，而且没有回头的概率了，这时候的你，或许流过了眼泪，或许假装坚强，但无论怎样，内心的那股愤怒之火是在熊熊燃烧的，这股愤怒，有可能转化为你对他（包括他的物品）的攻击，有可能转化为你对自己内在的攻击，从心理学上来解释，可以这么说，失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。 第三阶段，自怜。 这个阶段也可以称之为自暴自弃，在这个阶段里，你会出现很多糟糕至极的思维信念，比如说，他走了，我彻底完蛋了，比如说，我这么爱他，他最后还是走了，一定是我非常糟糕，非常失败，再比如说，他都不爱我了，这个世界上不会再有人来爱我了……总之，这些观念让别人觉得你是可怜的，都想来给你关爱，

情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭

https://www.wendangku.net/doc/b78762787.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。