产生抑郁症的原因

抑郁症的产生原因及治疗方法。随着社会的高速发展，生活和工作的双重压力不断增加，导致很多人出现了抑郁症的症状表现，不仅包括年轻人，还包括老年人和儿童，这无疑影响日常的工作学习和生活，那为什么会出现抑郁症的症状呢？产生抑郁症的原因有哪些呢？抑郁症该怎么治疗呢？专家说，抑郁症的产生与遗传因素、生活环境、心理因素、以及神经内分泌功能失调等有较密切的关系。

一、遗传因素：遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。如果您的抑郁症是这一类的，那么您就要好好研究一下您的家谱了。
二、社会环境：首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现与社会环境有关。遗传虽然对抑郁症的影响不是很大，但是如果长期生活在有抑郁症患者的环境下，难免不受其影响。另外，现在的生活压力越来越大，这也是造成抑郁的重要原因。但至于情感性精神病的抑郁症产生的原因是否与社会环境有关，还是值得细细推敲的，有的病人实际上先存在抑郁情绪，在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。便“抑郁”了。
三、心理因素：讲究表明，平日里优柔寡断，多愁善感，内向等性格的人易患抑郁症，心理承受能力强的人却不易患上抑郁症。
四、神经内分泌功能失调：很多研究发现，抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。

抑郁症产生的原因我们已经了解了，那么石家庄长江心理精神医院的专家会给我们一些什么样的建议呢？
1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，抑郁症患者正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。

2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

3、抑郁症可以尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。

4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

5、抑郁症不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。

6、选择正确的医院，正确的疗法——中医激活安神平衡疗法。

以上就是为大家介绍的抑郁症的产生原因及治疗方法，专家提示：抑郁症是比较难以医治的心理疾病，我们要做好防治的工作，抑郁症患者一定要对自己及医院有信心，积极配合医生的治

疗。