食物、药物相宜相克表

食物相宜

土豆—牛肉菠菜—猪肝鸡肉—栗子山药—鸭肉醋—鲤鱼萝卜—豆腐芝麻—海带胡萝卜—菠菜大蒜—肉豆苗—虾肉鸡蛋—百合蜂蜜—甲鱼花生—酒菠菜—鸡血海带—豆腐鸡蛋—韭菜猪肚—豆芽豆腐—鱼牛肉—鸡蛋鸡肉—人参鱿鱼—猪蹄莲子—猪肚莴笋—蒜苗油菜—豆腐猪腰—木耳竹笋—鸡肉茄子—黄豆香菇—木瓜木耳—海带兔肉—枸杞绿豆—南瓜青椒—鳝鱼黄瓜—木耳泥鳅—豆腐海带—排骨鸡肉—红豆青椒—苦瓜鱿鱼—黄瓜香菇—豆腐鸡蛋—羊肉排骨—山楂冬瓜—鸡肉猪肉—南瓜竹笋—鲍鱼草莓—牛奶大蒜—黄瓜蛤—豆腐芹菜—西红柿韭菜—豆芽鲫鱼—木耳牛肉—芹菜葱—兔肉豆腐—虾肉鲩鱼—木耳冬瓜—海带空心菜—青椒牛肉—芋头竹笋—猪腰豆腐—生菜丝瓜—毛豆豆角—土豆玉米—木瓜西兰花—西红柿桃子—牛奶蒜薹—木耳牛肉—葱白菜—鸭肉木耳—豆腐竹笋—猪肉虾肉—芹菜大蒜—生菜西兰花—鸡肉甲鱼—冬瓜茄子—苦瓜猪肉—芋头南瓜—莲子鸡蛋—苦瓜白菜—虾肉牛奶—木瓜大枣—核桃鸡肉—酒桑葚—粳米花生—芹菜鸡肉—青椒白菜—鲤鱼油菜—虾肉猪肉—萝卜豆腐—韭菜羊肉—香菜木瓜—带鱼鸡蛋—菠菜猪肝—白菜茄子—猪肉豆干—韭菜黄瓜—豆腐鸡蛋—牛奶红薯—排骨松子—鸡肉大米—绿豆干贝—鸡蛋酒—羊排鸡肉—橘子鳕鱼—苹果豆浆—西兰花木耳—红糖肉—青椒海鲜—鸡蛋芦荟—橘子桃子—酸牛奶牛肉—陈皮菊花—木耳白菜—青椒草莓—酸牛奶牛蒡—牛肉山楂—芦荟绿茶—薄荷松子—兔肉圆白菜—辣椒猪排—芋头茄子—牛肉豆腐—韭菜薹芍药—山楂兔肉—柿子椒银耳—冰糖小白菜—辣椒大米—土豆鹌鹑肉—柠檬芦荟—食醋栗子—红枣黄花菜—菊花脑冬瓜—火腿芍药—柠檬核桃—鹌鹑薄荷—西瓜羊肉—辣椒圆白菜—虾肉墨鱼—木耳木瓜—莲子银耳—菊花茄子—狗肉桂圆—人参苦瓜—鹌鹑蛋韭黄—平菇黄花菜—黄瓜竹笋—鸽肉鹿肉—青椒红枣—松子豆干—韭菜薹银耳—红糖芋头—牛扒芦笋—沙拉酱银耳—猪腰驴肉—红椒大米—芋头核挑—黄鳝绿茶—西瓜兔肉—豆苗莲子—银耳黄鳝—香菜鹌鹑肉—茄子乌鸡—菜心毛豆—香菇狗肉—香菜鹌鹑肉—菠菜玉竹—豆腐韭黄—豆腐鸡腿菇—竹荪木耳—豆角金针菇—豆千牛肉—姜木耳—章鱼火龙果—牛奶鸽肉—芝麻狗肉—柠檬

枸杞—猪肝菊花脑—薄荷大米—红薯芋头—羊排咖啡—糙米南瓜—火腿猪肝—菊花脑茄子—兔肉紫菜—蛤蜊毛豆—鸡腿菇豆干—韭黄金针菇—鸡肉豌豆—平菇章鱼—猪蹄百合—莲子猪肚—胡萝卜鳜鱼—小白菜鳕鱼—咖喱牛奶—揶汁黑芝麻—乌鸡鸽肉—辣椒马齿苋—绿茶毛豆—平菇洋葱—羊肉茄子—羊肉枸杞—大枣海米—圆白菜紫菜—虾肉腐竹—草菇榨菜—黄豆芽羊肉—柠檬鹌鹑—辣椒大米—黑米腐竹—香菜猪肝—紫苏苹果—黄颡鱼姜—醋西瓜—紫苏核桃—玉米牛奶—莲雾汁杏仁露—冰糕玉米笋—木瓜莲子—山药鳙鱼(胖头鱼)—白菜花生—菊花脑芹菜—羊肉洋葱—牛肉佛手瓜—豆腐豆浆—猪蹄大米—燕麦蒜—醋枸杞—葡萄鹅肉—柠檬绿豆芽—鸡肉豌豆—草菇鹅肉—酸菜黄花菜—羽衣甘蓝榨菜—绿豆芽鱿鱼—银耳西兰花—金针菇牛奶—山竹汁松子—黄鳝大米—糙米菊花—薄荷鳜鱼—荸荠樱桃—枸杞萝卜—鸡肉洋葱—鹅肉莲子—红薯花生—夜香花生菜—兔肉莴笋—沙拉酱蒜苗—木耳西葫芦—豆腐芦笋—白果菜心—鸡肉桑葚—小米大葱—醋豆浆—圆白菜鲫鱼—苹果鸭肉—柠檬大米—小米牛奶—木瓜西兰花—猴头菇蛇肉—香菜蒜—生菜豆苗—猪肉洋葱—鸭肉酸菜—鸭肉圆白菜—鲤鱼竹笋—兔肉西红柿—苦瓜花生—菠菜猪肉—草菇黄花菜—地瓜叶鱿鱼—木耳油菜—鸡肉草莓—枸杞豆浆—白菜黄鱼—苹果猪肉—柠檬大米—绿豆牛奶—芒果西兰花—平菇越瓜—豆腐萝卜—兔肉洋葱—鸡肉白菜—鲫鱼带鱼—芒果桑葚—糙米甲鱼—香菜

食物与疾病相宜

发热—香蕉发热—西瓜血虚型发热—阿胶风寒型咳嗽—鲤鱼风热型咳嗽—竹笋风热型咳嗽—马兰头肺燥型咳嗽—燕窝肺燥型咳嗽—黄精虚喘—人参

虚喘—黄芪风热感冒—菊花脑风热感冒—丝瓜感冒—大蒜慢性支气管炎—芥菜慢性支气管炎—马兰头肺结核—阿胶肺结核—甲鱼寒性支气管哮喘—紫河车支气管哮喘—阿胶支气管哮喘—燕窝寒性胃痛—鲢鱼寒性胃痛—紫苏热性胃痛—丝瓜热性胃痛—冬瓜气虚胃痛—鲫鱼气虚胃痛—香菇

阴虚胃痛—西红柿阴虚胃痛—鸭肉气滞胃痛—紫苏食积胃痛—荸荠

食积胃痛—荞麦血瘀型胃痛—菠菜血瘀型胃痛—黑术耳腹胀—金橘

腹胀—槟榔腹泻—鹌鹑腹泻—无花果急性痢疾—杨梅急性痢疾—荸荠慢性久痢—阿胶慢性久痢—山药慢性习惯性便秘—慈姑慢性习惯性便秘—南瓜

便秘—空心菜痔疮—黄鳝痔疮—黑木耳黄疸—花椒黄疸—水芹菜胆囊炎—海蜇胆石症—洋葱脂肪肝—香菇脂肪肝—山楂

慢性肝炎或肝硬化—鳢鱼慢性肝炎或肝硬化—银耳心悸—葡萄心悸—海蜇失眠—蜂王浆失眠—葡萄健忘—黄鳝健忘—海参眩晕—胡桃眩晕—牛肉神经衰弱—大枣

食物与药物相宜

茱萸—栗子杏仁—梨杏仁—香蕉杏仁—菊花脑沙参—百合沙参—平菇白术—芋头白术—猴头菇白术—兔肉巴豆—黄花菜人参—山药人参—甲鱼苍耳—苦瓜苍耳—杨桃苍耳—西瓜白术—黄鳝巴豆—西红柿巴豆—茄子鳖甲—马兰头常山—木瓜甘草—土豆黄连—鲢鱼

苍术—苹果苍术—绿豆附子—洋葱附子—香椿鳖甲—乌鸡常山—鹌鹑丹参—苦瓜丹参—鲫鱼茯苓—慈姑茯苓—猪肝菊花—鱼腥草细辛—木瓜薄荷—桑葚薄荷—马齿苋附子—黄花菜地黄—藕地黄—芋头地黄—豇豆甘草—花生甘草—山楂甘草—冬瓜黄连—乌鸡藜芦—西瓜藜芦—香蕉半夏—佛手瓜半夏—银耳龙骨—木耳朱砂—茭白朱砂—圆白菜朱砂—越瓜菖蒲—丝瓜菖蒲—芹菜商陆—芋头商陆—紫菜厚朴—苦瓜厚朴—香椿牛膝—玉米当归—银耳紫苏—蕨菜紫苏—猕猴桃威灵仙—红薯荆芥—马齿苋荆芥—马兰头荆芥—藕荆芥—木耳黄精—鹿肉

熟地黄—鸭血熟地黄—墨鱼牡丹皮—海参牡丹皮—牡蛎何首乌—乌鳢何首乌—乌鸡麦门冬—猪肝麦门冬—鹿肉氯霉素—黄花菜氯霉素—百合链霉素—芹菜链霉素—白菜红霉素—火龙果红霉素—芦荟

酚酞含片(果导片)—香菇拜唐苹—平菇盐酸小檗碱片(黄连素)—苋菜

盐酸小檗碱片(黄连素)—秋葵硫酸庆大霉素缓释片—西洋菜

硫酸庆大霉素缓释片—茼蒿硫酸阿米卡星—黄豆芽硫酸阿米卡星—木耳菜环丙沙星—兔肉环丙沙星—鹌鹑甲硝唑片—菠菜穿心莲片—油菜

呋喃唑酮片(痢特灵)—生菜利福平胶囊—莼菜异烟肼片—小白菜

乙酰螺旋霉素胶囊—蕨菜布洛芬缓释胶囊—土豆维生素C片—兔肉

阿斯匹林肠溶片—洋葱吲哚美辛肠溶片(消炎痛片)—竹笋去痛片—莴笋

盐酸环丙沙星片—百合维生素A胶丸—胡萝h 维生素Bt片—红薯

维生素Bz片—菠菜维生素Be片—西兰花维生素&片—黄花菜

维生素c片—羊肉维生素E胶丸—青椒维生素E胶丸—苦瓜氯霉素—芦荟硫酸阿米卡星—冬瓜蜂王浆—火龙果红霉素—空心菜红霉素—圆白菜甲状腺片—牛奶盐酸普萘洛尔片—豆浆苯巴比妥类药物—百合安宫牛黄丸—香蕉钙尔奇咀嚼片—鳕鱼碳酸氢钠片—圆白菜复方氢氧化铝片—生菜

利巴韦林颗粒—兔肉健胃消食片—芹菜黄瓜—香菜胡萝卜—萝卜菠菜—大豆西红柿—土豆黄瓜—芹菜菠菜—瘦肉萝卜—木耳西红柿—红薯醋—南瓜食用碱—粥菠菜—乳酪黄瓜—西红柿酒—牛肉羊肉—醋土豆—雀肉甲鱼—鸡蛋牛肉—红塘鹅肉—梨人参—萝卜牛奶—西兰花田螺—牛肉驴肉—金针菇白菜—兔肉鲫鱼—冬瓜甲鱼—鸭肉蟹肉—大枣牛奶—韭菜羊肉—竹笋梅肉—猪肉甲鱼—兔肉田螺—木耳芹菜—鸡肉茄子—蟹肉杏仁—猪肉牛肉—栗子田螺—蛤山楂—猪肝甜瓜—蟹肉韭菜—牛肉狗肉—鲤鱼蜂蜜—豆腐南瓜—虾牛奶—醋蟹肉—泥鳅西红柿—酒洋葱—蜂蜜田螺—甜瓜牛肝—鳗鲡肉木耳—茶蜂蜜—葱橘子—蟹肉西红柿—胡萝卜鲫鱼—猪肝蟹肉—冷饮茶—狗肉山楂—牛奶梨—蟹肉猪肝—雀肉蛤—橘子米汤—牛奶猪肉—田螺西红柿—猪肝蜂蜜—蟹肉猪肝—含维生素c较多的蔬菜豆浆—红糖猪肝—西兰花红豆—羊肚热水—蜂蜜鸡蛋—豆浆牛奶—果汁海鲜—水果韭菜—蜂蜜猪肉—茶酒—胡萝卜李子—鸡肉啤酒—海鲜山楂—胡萝卜酒—核桃巧克力—牛奶柿子—蟹肉芹菜—甲鱼萝卜—橘子蟹肉—花生冰—田螺栗子—鸭肉虾—大枣茶—鸡蛋牛奶—橘子柿子—酒花生—黄瓜鲫鱼—蜂蜜虾—果汁蟹肉—冰制品醋—人参羊肝—竹笋豆腐—小葱西瓜—羊肉狗肉—绿豆桃子—甲鱼竹笋—红糖茶—酒蟹肉—南瓜猪肝—雀肉鸡肉—狗肾鹅肉—柿子蟹肉—红薯芹菜—蟹、蚬、蛤南瓜—油菜何首乌—大蒜

梅肉—鳗鲡肉牛奶—菠菜何首乌—萝卜南瓜—羊肉李子—雀肉

食物与调味品相克

甜面酱—鲤鱼食盐—绿豆豆瓣酱—牡蛎食盐—豆腐蜂蜜—豆腐花糖精—蛋清蜂蜜—洋葱蔗糖—白酒红糖—鲤鱼红糖—蛤蜊蜂蜜—鲫鱼糖浆—竹笋蜂蜜—莴笋红糖—啤酒蔗糖—牡蛎白糖—秋葵白糖—羊肉核桃—白酒蜂蜜—豆浆花生—黄瓜核桃—鸡肉核桃—黄豆香菜—黄瓜花生—蕨菜花椒—防风红塘—豆浆葱—山楂红辣椒—酒茶—木耳大蒜—大葱

姜—狗肉姜—兔肉芥末—鸡肉芥末—酒大蒜—鸡肉葱—鸡蛋姜—牛肉姜—马肉红辣椒—南瓜大葱—杨梅葱—公鸡肉芥末—甲鱼芥末—鲫鱼芥末—兔肉大蒜—芒果大蒜—山楂辣椒油—猪肝大葱—牛肉蒜—舅鱼茶—咖啡茶—狗肉茶—白糖茶—羊肉茶—黄豆醋—海参味精—鸡蛋味精—醪糟味精—食用碱味精—茄子烧酒—桃子醋—冬瓜醋—生菜醋—胡萝卜番茄酱—虾肉醋—菠菜柠檬汁—胡萝卜醋—牛奶烧酒—小米白酒—汽水烧酒—圣女果啤酒—熏肉啤酒—腌肉白酒—啤酒白酒—柿子白酒—咖啡啤酒—牛奶白酒—山药食用碱—绿豆食用碱—菠菜

食用碱—黄瓜食用碱—墨鱼

食物与药物相克

自术—桃薄荷—甲鱼天麻—鸡肉白术—香菜自术—芹菜槟榔—橙子紫苏—鲤鱼当归—面条黄连—鸡肉白术—草鱼白术—大葱沙参—鲤鱼何首乌—萝卜橄榄—牛肉何首乌—猪血醋—茯苓醋—丹参甘草—黄鱼甘草—鲤鱼菊花—鸡肉甘草—鲫鱼甘草—河豚茶—茯苓人参—兔肉菊花—猪肉人参—葡萄菊花—河豚半夏—羊血甘草—海带大葱—何首乌葱—地黄蒜—何首乌蒜—地黄巴豆—芦笋巴豆—豆豉酱巴豆—猪肉半夏—羊肉菊花—芹菜半夏—庶糖地黄—萝卜苍耳—马肉苍耳—大米苍术—草鱼菖蒲—羊肉大枣—胖头鱼大枣—螃蟹大枣—海蜇地黄—猪血鳖甲—苋菜附子—大米附子—豆豉酱桔梗—猪肉荆芥—鲢鱼荆芥—螃蟹荆芥—河豚荆芥—牛肉红豆—大米大枣—鲇鱼黄精—梅肉黄连—冰水厚朴—鲫鱼厚朴—黄豆人参—甲鱼藜芦—猫肉牛膝—牛肉丹参—牛奶丹参—黄豆丹参—猪肝细辛—生菜威又仙—茶麦冬—鲫龟茱萸—猪心附子—大米朱砂—鲤鱼朱砂—猪肝朱砂—狗肉天冬—鲤鱼天冬—鲫鱼仙茅—牛肉白果—鳗鱼维生素A胶丸—白酒维生素A胶丸—银耳布洛芬缓释胶囊—柠檬汁维生素E胶丸—木耳维生素E胶丸—豆油

维生素B1片—茶维生素B1片—蛤蜊维生素B1片—乌鳢维生素B2片—肥肉维生素B2片—二文鱼维生素B2片—啤酒维生素B6片—雪里蕻

维生素B6片—香菜阿斯匹林维生素c泡腾片—咖啡维生素C片—芹菜

维生素C片—蛋黄维生素C片—猪肝阿司匹林肠溶片—茶螺内酯片—洒

安宫牛黄丸—兔肉环丙沙星—白酒氯霉素类药物—醋

硫酸庆大霉素缓释片—柠檬汁卡那霉素类药物—虾红霉素类药物—高汤

红霉素类药物—黄花菜红霉素类药物—海带红霉素类药物—豆腐环丙沙星—生菜氯霉素类药物—白酒氯霉素类药物—橙汁卡那霉素类药物—猪肉头孢氨苄胶囊—果汁硫酸庆大霉素缓释片—醋乙酰螺旋霉素胶囊—果汁甲硝唑片—咖啡

盐酸小檗喊片(黄连素)—酸梅汤穿心莲片—茶红霉素类药物—牛奶

异烟肼片—带鱼异烟肼片—红葡萄酒异烟肼片—茄子链霉素—牛奶拜唐苹—白酒利福平胶囊—啤酒拜唐苹—甘蔗拜唐苹—啤酒

复方利血平氨苯蝶啶片—鸡肝复方利血平氨苯蝶啶片—酒维生素Be片—萝卜阿斯匹林维生素C泡腾片—果汁阿斯匹林肠溶片—成鸭蛋去痛片—咸菜地黄—菠菜甲状腺片—大米甲状腺片—芦笋碳酸氢钠—塘复方双嗪利血平片—酒

利巴韦林颗粒—香蕉酚酞含片—红辣椒蜂王浆—西红柿

药物与药物相克

头孢氨苄胶囊—酒精青霉素V钾片—利巴韦林胶囊青霉素V钾片—清开灵胶囊头孢氨苄胶囊—复方利血平氨苯蝶啶片

头孢氨苄片—阿司匹林肠溶片甲硝唑—酒精卡那霉素—青霉素V钾片

卡那霉素—行军散疏酸庆大霉素缓释片—氯霉素畹酸庆大霉素缓释片—钙尔奇硫酸庆大霉素缓释片—山楂开胃冲i 吲哚美辛肠溶片—布洛芬缓释胶囊

氯霉素—复方氢氧化铝片氯霉素—拜唐苹氯霉素—陈香露白露片红霉素—山楂开胃冲剂红霉素—穿心莲片红霉素—阿斯匹林肠溶片

头孢氨苄胶囊—乙酰螺旋霉素胶囊异烟肼—拜唐苹异烟肼—状元补身酒

利福平胶囊—维C银翘片利福平胶囊—山楂开胃冲剂链霉素—安宫牛黄丸硫酸庆大霉素缓释片—碳酸氢钠维生素E胶丸—复方氢氧化铝片维生素BJ—阿司匹林维生素Bz—穿心莲片维生素BB—盐酸小檗碱片维生素C—氢氧化铝

维生素C—精蛋白生物合成人胰岛素维生素C—去病片维生素C—人参维生素E胶丸—复合氢氧化铝片维生素E胶丸—维生素A 维生素E胶丸—血脂康胶囊口服避孕药—红霉素布洛芬缓释胶囊—人参布洛芬缓释胶囊—安宫牛黄丸复方利血平氨苯蝶啶片—氨苄西林胶囊口服避孕药—苯巴比妥地高辛—七厘散地高辛—陈香露自露片地黄—麻黄地黄—沙参阿斯匹林维生素C泡腾片—鹿茸复方双嗪利血平片—桂皮复方双嗪利血平片—甘草血脂康胶囊—甲状腺片精蛋白生物合成人胰岛素—甲状腺片复方氢氧化铝片—青霉素V钾片

地高辛片—硫塘铝片复方氢氧化铝片—六味地黄丸地黄—盐酸普萘洛尔片碳酸氢钠—青霉素V钾片碳酸氢钠—山楂开胃冲剂碳酸氢钠—丹参

复方利血平氨苯蝶啶片—氯哇沙宗（肌肉松弛剂) 复方利血平氨苯蝶啶片—甘草螺内酯片—头孢氨苄胶囊螺内酯片—盐酸二甲双胍片口服避孕药—酮康唑乳膏阿司味唑(息斯敏)—复方苯巴比妥溴化钠片阿司味哇(息斯敏)—去痛片鹿茸—拜唐苹呋喃唑酮片(痢特灵)—复方双嗪利片乙肝疫苗—吗替麦考酚酯胶囊

达美康—盐酸二甲双弧片维生素E—锌维生素K 精蛋白生物合成人胰岛素—鹿茸精蛋白生物合成人胰岛素—盐酸普萘洛尔片复方甲氧那明胶囊—复方氢氧化铝片盐酸氯丙嗪片—青霉素V钾片地西泮—达美康卡马西平—碳酸氢钠片卡马西平—人参复方苯巴比妥溴化钠片—状元补身酒乙肝疫苗—复方地塞米松乳膏

酮康哇乳膏—维生素 A 达美康—螺内酯片阿司咪唑(息斯敏)—卡马西平发热—狗肉发热—薄荷咳嗽—石榴咳嗽—龙眼虚喘—萝卜虚喘—山楂感冒—鸡肉感冒—百合慢性支气管炎—蛤蜊慢性支气管炎—薄荷肺结核—辣椒

肺结核—人参寒性支气管哮喘—批杷热性支气管哮喘—雪里蕻寒性胃痛—螃蟹热性胃痛—胡椒气虚胃痛—摈榔阴虚胃病—白酒气滞胃痛—大枣腹胀—蚕豆腹胀—菱角腹泻—芝麻腹泻—鸭肉慢性久痢—柿子急性痢疾—海参尿路感染—石榴便秘—豇豆痔疮—胡椒尿路感染—木瓜湿热型黄疸—鹅肉湿热型黄疽—南瓜胆囊炎或胆石症—鸡蛋胆囊炎或胆石症—螃蟹脂肪肝—猪脑脂肪肝—鹅肉慢性肝炎或肝硬化—虾慢性肝炎或肝硬化—竹笋心悸—桂皮心悸—阿胶失眠—茶叶失眠—咖啡健忘—大葱健忘—香菜眩晕—荔枝眩晕—芥菜神经衰弱—胡椒高血压—鸡肉高血压—人参

甲状腺功能亢进—羊肉冠心病及动脉硬化症—鹅肉高脂血症—猪脑

高脂血症—猪肝肾炎—鸡蛋肾炎—竹笋

食物相克相宜表

食物相克相宜表 目录 蔬菜类 (10) 黄瓜 (10) 黄豆制品（豆腐、腐竹等） (10) 黑木耳 (10) 洋葱 (10) 西红柿 (11) 胡萝卜 (11) 萝卜（白萝卜） (11) 菠菜 (11) 土豆 (11) 韭菜 (12) 韭黄 (12) 菜花 (12) 芹菜 (12) 竹笋 (12) 冬笋 (12) 白菜 (12) 小白菜 (12) 生菜 (13) 油菜 (13) 茼蒿 (13) 香菜 (13) 空心菜 (13) 木耳菜 (13) 蕨菜 (13) 西兰花 (13) 青蒜（苗） (13) 茄子 (13) 青椒（甜椒、彩椒） (14) 西葫芦 (14) 香榧 (14) 苋菜 (14)

南瓜 (14) 豌豆 (15) 黄花菜 (15) 卷心菜（甘蓝、圆白菜） (15) 芥兰 (15) 莴苣（莴笋） (15) 芦笋 (15) 笋瓜 (15) 丝瓜 (15) 马齿苋 (15) 山药 (15) 豇豆 (16) 荠菜 (16) 莼菜（马蹄菜、湖菜） (16) 绿豆芽 (16) 黄豆芽 (16) 香椿 (16) 芥菜 (16) 芦荟 (16) 雪里红 (16) 芋头 (17) 蒜薹 (17) 茭白 (17) 莲藕 (17) 荸荠 (17) 玉竹 (17) 牛蒡 (17) 菊芋 (17) 菜瓜 (17) 魔芋 (17) 红薯 (17) 豆薯 (18) 毛豆 (18) 水果类 (18)

柑橘 (18) 柚子 (18) 蓝梅 (18) 苹果 (18) 香蕉 (19) 罗汉果 (19) 梨 (19) 菠萝 (19) 李子 (19) 柿子 (19) 山楂 (19) 猕猴桃 (20) 石榴 (20) 西瓜 (20) 杨梅 (20) 荔枝 (20) 柠檬 (20) 葡萄 (20) 樱桃 (21) 桃 (21) 杏 (21) 芒果 (21) 草莓 (21) 甜橙 (21) 木瓜 (21) 哈密瓜 (21) 火龙果 (21) 椰子 (21) 枇杷 (22) 无花果 (22) 香瓜 (22) 甜瓜 (22) 杨桃 (22) 山竹 (22)

食物相宜相克表

食物相宜相克表 (1)蔬菜类： 胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂） 白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝 菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴） 西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜） 韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉） 菜花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）黄瓜（相宜：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）南瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺） 芹菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔肉）香菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆） 竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红糖）莴苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）

柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉） 苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头） 梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉） 菠萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋） 李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼） 柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜） 红枣（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）山楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）(3)肉禽蛋 猪肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾） 牛肉（相宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子） 羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜） 鸡肉（相宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭肉（相宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼） 兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜） 猪肝（相宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡蛋（相宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）

田螺（相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉） 螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋） 甲鱼（相宜：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红薯）鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜） 鲤鱼（相宜：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）虾（相宜：油菜、白菜；相克：红枣、芹菜） 蛤（相宜：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑橘） 泥鳅（相宜：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱） 鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏） 带鱼（相宜：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡萄）海带（相宜：虾、排骨；相克：柿子、猪血）(5)五谷杂粮 黄豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮） 花生（相宜：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹） 莲子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜） 栗子（相宜：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁） 绿豆（相宜：大米、南瓜；相克：狗肉、西红柿） 红豆（相宜：鸡肉；相克：羊肚、大米、盐） 杏仁（相宜：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）

最全食物相生相克大全

最全食物相生相克大全 在我们日常的饮食当中，食物之间也有“相生相克”的说法，即两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。如搭配不当，极容易导致生病或中毒。忌食相克部分: 忌食 相克 相克一 相克二 相克三

白酒＋柿子——同食心闷，多食亡 白酒＋核桃——易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 白酒＋胡萝卜——同食易使肝脏中毒。 白酒＋牛肉——火上浇油，容易引起牙齿发炎。 白酒＋啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。鳖肉＋鸡蛋相克。 鳖肉＋苋菜——同食难以消化。 鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。 鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。 冰棒＋西红柿——同食会中毒。 菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。 菠菜＋黄瓜——维生素C会被破坏尽。 菠菜＋乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 菠菜＋鳝鱼——同食易导致腹泻 茶＋白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。 茶＋鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。 茶＋酒——酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。 茶＋羊肉——容易发生便秘。 茶＋药——影响药物吸收。 葱类＋蜂蜜——同食伤眼睛 葱＋豆腐——形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。 葱＋狗肉——共增火热 葱＋枣——辛热助火。 醋＋胡萝卜——胡萝卜素就会完全被破坏了。 醋＋青菜——使其营养价值大减。 醋＋猪骨汤——影响人体对营养的吸收。 大蒜＋大葱——同食会伤胃。 大蒜＋蜂蜜——性质相反。 大枣+鱼+葱——同食会消化不良。 豆腐＋菠菜——同食生结石 豆腐＋蜂蜜——同食耳聋 豆腐＋小葱——豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。 豆浆＋红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。 豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解,不易吸收。豆浆＋蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。 豆浆＋药物——药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 对虾＋维生素C——可致砷中毒 鹅肉＋柿子——同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 鹅肉＋鸭梨——同食伤肾脏 鹅肉＋鸡蛋相克——同食伤元气。 番茄＋绿豆——同食伤元气。 蜂蜜＋大米——同食会胃痛。 蜂蜜＋豆腐——易导致腹泻。 蜂蜜＋韭菜——易导致腹泻。 蜂蜜＋开水——会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。 狗肉＋绿豆——同食会伤元气,胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。 狗肉＋黄鳝——同食则死。 狗肉＋茶——产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。 狗肉＋大蒜——同食助火，容易损人。 狗肉＋狗肾——会引起痢疾。 狗肉＋姜——同食会腹痛。 狗肉＋鲤鱼——二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。 狗肉＋绿豆——同食会胀破肚皮。 狗肉＋朱砂＋鲤鱼——同食会上火。 狗血＋泥鳅——阴虚火盛者忌食。 果汁＋虾——同食会腹泻。 蛤＋芹菜——同食会引起腹泻。 海带＋洋葱——多食便秘 海带＋猪血——同食便秘。 海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状 。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 海蟹＋大枣——同食容易患寒热病。 海鱼＋南瓜——同食会中毒。 黑鱼＋茄子——同食肚子痛。 红豆＋羊肚——同食会引起中毒。 红糖＋豆浆——不利于吸收。 红糖＋牛奶——使牛奶的营养价值大大降低。 红糖＋皮蛋——同食会引起中毒。 红糖＋生鸡蛋——同食会引起中毒。 红糖＋竹笋——形成赖氨酸糖基，对人体不利。 胡萝卜＋白萝卜——胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低。 花生＋黄瓜——同食易导致腹泻,会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 花生＋毛蟹——同食易导致腹泻。 黄豆＋猪血——同食会消化不良。 黄豆＋酸牛奶——黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 黄瓜＋芹菜——同食会减少营养成分的吸收。 黄瓜＋生花生米——同食伤脾 黄瓜＋菠菜——菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄瓜＋柑橘——柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄瓜＋花菜——花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄瓜＋辣椒——辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄鳝＋狗肉——同食伤肝 黄鱼＋荞麦面——同食会影响消化。 鸡蛋＋糖精——同食中毒，多食死亡 鸡蛋＋地瓜——同食会腹痛。 鸡蛋＋豆浆——降低人体对蛋白质的吸收率。 鸡蛋＋消炎片——同食会中毒。 鸡肉＋菊花——同食会中毒,多食死亡 鸡肉＋芝麻——同食严重会死亡，用甘草用水煎服。 鸡肉＋大蒜相克。 鸡肉＋狗肾——会引起痢疾。 鸡肉＋芥末——两者共食，恐助火热，无益于健康。 鸡肉＋鲤鱼——性味不反但功能相乘。 鸡肉＋糯米——同食会引起身体不适。 鲫鱼＋冬瓜——同食会使身体脱水。

食物相克大全表

食物相克表大全 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。 19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。 32、鸡肉与大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。

食物相生相克食物相忌一览表1

食物相生相克食物相忌一览表 猪肉菱角同食会肝痛，豆浆营养不宜冲鸡蛋；鸡肉芹菜相忌伤元气，洋葱蜜蜂相遇伤眼睛； 牛肉栗子食后会呕吐，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪；兔肉芹菜同食伤头发， 菠菜豆腐患草酸结石；胡萝卜和酒诱发肝病。鹅肉鸡蛋同桌损脾胃，胡萝卜白萝卜相互冲， 番茄黄瓜不能一起食；黄鳝皮蛋不可同道行，鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒， 香蕉芋芨入胃酸胀痛；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，马铃薯香蕉面部起斑，牛肉橄榄食后涨肚子； 牛奶+食醋患痢疾牛奶+菠菜患痢疾番茄+绿豆伤元气海带+猪血会便秘 柿子+红薯会结石鲤鱼+猪肉会中毒鲤鱼+辣椒成痔疾鲤鱼+芹菜患痢疾 鲤鱼+黄瓜成胎毒葡萄+开水会腹泻海鲜+酒类尿酸多热酒+红柿会中毒 羊肉+西瓜中剧毒鳖肉+芹菜中剧毒虾子+青枣会中毒虾+维生素C三价砷 ?野生蘑菇+酒中剧毒蜂蜜+油炸物会中毒狗肉+黄鳝（葱）中毒 ?猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 ?啤酒忌白酒：想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。 ?牛奶煮沸时忌加糖：会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症。 下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至有生命危险： 01、团鱼（水鱼、脚鱼、甲鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。 02、鲤鱼与甘草食则死亡。吃麻油二两可解救。 03、蜂糖与生葱食则死亡。米炒焦研末甘草二两煎服解救。 04、狗肉与绿豆食则肚腹肿大。甘草二两煎水解救。 05、黄瓜与花生食则肚泻。吃霍香丸十克解救。 06、蚕豆与田螺食则绞肠痛。服童小便一茶杯解救。 07、鸡肉与菊花食则死亡。细辛一钱、川莲五分煎水解救。 08、蛇肉与萝卜食则死亡。吃鸡血一两解救。 09、杨梅与鸭肉食则死亡。吃妇人乳汁100克解救。 10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受。 11、芥菜与兔肉食则中毒。吃杨梅水50克煎水解救。 12、冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。 13、冬瓜与鲫鱼食则脱水。吃空心菜汁一茶杯可解救。 14、猪肉与芝麻花食则死亡。空心菜汁一茶杯解救。 15、牛肉与香附子食则生九子疮。甘草二两煎水服解救。 17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒。车前子50克煎水服可解救。 18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒。牛黄五分温开水吞服。 19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒。吃黄泥水解救。 21、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。 22、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒。 食物“情人” ?鸡肉＋栗子：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。一起煮味道鲜美，造血功能更强。 ?猪肝＋菠菜：都富含较多的叶酸和铁，同食一荤一素，相辅相成，是防治贫血的良方。 ?猪肉配大蒜：吃肉时吃点大蒜，延长维生素B在人体内的停留时间。 ?粥里加猕猴桃，可以更好地解除口渴和心情烦躁的问题。 ?糙米配咖啡：糙米蒸熟碾粉，加入咖啡，糙米对痔疮、便秘、高血压有疗效；咖啡提神促消化。?鲤鱼配米醋：鲤鱼本身有涤水的功能，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能。 ?甲鱼汤加蜜糖：营养丰富，对心脏病、肠胃病、贫血都有疗效，还能促进生长、预防衰老。 ?芝麻和海带：一起煮美容、抗衰老。 ?炒胡萝卜忌放醋，因醋酸会破坏胡萝卜素，雪里蕻、菠菜、油菜等也不要用醋炒。

月子餐食谱大全

月子餐食谱大全 产妇在坐月子的时候，不因要顾及自身的产后恢复状况，还要为新生儿提 大量的营养。因此搭配合理的月子饮食对产妇和婴儿来说都是极为重要。那么，月子饮食怎么搭配才合理呢? 1.软硬适宜。由于怀孕的关系，很多产妇坐月子期间都会出现牙齿松动的 现象，所以月子饮食要尽量软一点软一点儿，汤汤水水是最好的选择，不但营 养还容易消化。月子餐最好以煮、炖、炒等保持新鲜的做法为主，这样既能保 证食物营养，也可以有效保护牙齿，促进吸收。 2.荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材，过于偏食素菜，会导致营养 不良，如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质，会对自己及新生儿产生不利 的影响。而荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收，也可起到调节的肠胃的作用，可 以减少产妇便秘、产乳不足等困扰。 3.少吃多餐。生完孩子后的一段时间内，产妇的肠道吸收能力下降，月子 饮食除了正餐以外，可以适当的增加2~3次的辅助餐，少吃多餐是帮助消化的 最好选择。另外，乳汁的分泌需要大量水分，可以给产妇多喝些汤水。 一般而言，产妇除了不能吃油腻、寒凉及辛辣刺激性等食物以外，对于其 他的食物是没什么禁忌的，(比如粥、面条、新鲜果蔬、汤品等都可以食用，他们不仅能够补气养血，还能给新妈妈提供充足的奶水。另外，红糖是我国产妇 吃得最多的食物之一，它可以有效地帮助恶露的排出。但是，红糖水必须要等 到产后5-7天恶露已经转变成粉色之后才能喝，并且只能连续喝十天。 另外，剖腹产的饮食更加严格，除了要注意以上几个问题以外，还要注意 多出蔬果，增加蛋白质和植物纤维的摄取量，给伤口恢复提供足够的营养。 夏季坐月子的产妇，瘦身是一大难题，炎热的天气使新妈妈们不得不放弃 运动减肥的方法，另辟蹊径。其实，坐月子最好的减肥方法就是饮食，下面介 绍几种夏季瘦身月子餐的做法。 夏季瘦身月子餐——蔬果沙拉小蕃茄5个、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加 州梅3-4个、黑枣精1小匙、蕃茄酱1大匙、辣酱一小匙。 做法：

关于食品安全的征文400字

关于食品安全的征文400字 关于食品安全的征文400字一“民以食为天”，这说明食品对于我们来说是多么的重要!不过，你在饮食过程中有没有注意饮食卫生呢?如果你不注意，卫生就可能因为一点儿小小的疏忽而丢失宝贵的生命。 虽然我还是一个小学生，可我懂得的关于食品安全的知识可不少呢!比如说不能在小摊上买东西、不能在没有卫生许可证的餐厅吃饭、不能吃过期、变质、“三无”食品、不能吃未煮熟的东西等等。我还知道在购买小食品时，注重查看以下几个方面情况:一是要选择信誉好、质量稳定的知名品牌;二是要注意查看产品包装上的厂名、厂址、食品生产日期和保质期，拒绝购买“三无”产品;三是检查食品和合格证明、所含的营养成分、色泽新鲜程度;四是注意质价相符，对超低价格的小食品不要购买;五是注重检查该食品的食品商标标志等等。 大家看吧，我们吃食物时一定要选择好的食物，否则就有可能给我们带来生命危险。 关于食品安全的征文400字二中秋节了,我们年年买月饼,吃月饼,月饼的价格也一年一年的攀升,但那月饼的安全你们注意了吗? 月饼的非法加工厂你们见过吗?场内满是苍蝇,各种月饼都在地上摆着,一边还堆满假冒各种知名品牌的纸箱,桌上满是月饼加工材料,更可恶的是有些加工厂,为了食品的口味,用一些禁止大量食用的

原料来加工,达以他们所谓的美味,而不管消费者的身体安全.他们加工的食品成批运往各农贸市场和路边小店.消费者购买时也不把是否对身体有害放心上,吃一个是一个,只要口味好就行,包装好看就行,而不管它是否是三无产品,所以我们购买食品要到正规商场,还的看清它的生产日期、生产厂家、保质期。 月饼固然好吃，但吃东西也要讲究一个度，不能暴饮暴食，让我们生活中时刻注意食品安全。 关于食品安全的征文400字三所谓食品安全，就是食品里不含任何对人体有害物质。如果食品变质或者含有毒物质，就会给我们身体带来危害甚至危及生命。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康，轻则拉肚子腹泻，重则中毒昏迷，更有甚者可能会引起死亡。的确，食品安全直接关系着群众的身体健康和生活质量。学校周边有许多小店，那诱人的“美食“发出阵阵香味，同学们抵挡不住零食的诱惑，你五角，我一元地买了许多零食，结果有些买零食的同学都因为买了不卫生的食品而拉肚子。 记得有一次我在电视里看到了一个新闻:某一知名酸奶品牌因为某种原因，把过期的酸奶重新包装了一遍，还好食品质量监督管理局及时发现，不然后果不堪设想。看看这些厂家，多么毒辣，为了市场上的竞争，竟不顾消费者的健康。 以上事例都足以证明食品安全的重要性，食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，食品监管部门也一直很重视这个问题。相信有关部门能够严肃处理，严格管理，给大家一个放心的食品食用

权威《食物相克相宜大全》

山药，学名薯蓣。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生理活动来说，必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。 山药不能和什么一起吃： 山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。 山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药 菜花，学名花椰菜，又名椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白 花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。 菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。与其他大多数甘蓝品种比较，白色的花椰菜含有低量的维生素A。每一杯（240毫升）熟菜花食品提供的维生素C相当于一个中等大小的桔子所含的量。生的花椰菜与煮熟的相比较，至少能够多提供20%以上的维生素C。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。 菜花不能和什么一起吃： 菜花与猪肝同食，菜花中含有大量纤维素，纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 菜花与猪肺同食，令人气滞。 菜花与牛奶同食，菜花的含的化学成分会影响对牛奶中钙的消化。 服用维生素K时不宜食用食物中所含的维生素C对维生素K有分解破坏作用，菜花含有极丰富的维生素C，每百克约含85～100毫克，故服维生素K时不宜食用菜花。 服用铁制剂时不宜食用食物中的钙、磷元素可与铁剂结合形成不溶性的沉淀物，降低铁剂的吸收，本品含有较丰富的钙、磷元素，故服用铁制剂时不宜食用。 服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用食物中的钙可与四环素类药物结合形成不溶性化合物，影响四环素类药物的疗效，食物中的钙、磷成分还可与红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍等药物结合、减缓药物的吸收。故服用以上药物时不宜食用菜花。 不宜与胡萝卜、黄瓜、动物肝脏同时食用胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，黄瓜中含有维生素C分解酶，动物肝脏中富

苹果和那些食物相宜相克

一、营养分析： 1）苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2）在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响； 3）苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒； 4）苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效； 5）苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害； 6）苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。 二、相关性群：一般人群均可食用 1）慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应； 2）肾炎和糖尿病患者不宜多吃。 三、食物相宜 1）宜与牛奶同吃，两者同吃可清凉解渴，生津去热。 2）宜与鱼肉同吃，苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。 3）宜与洋葱同吃，两者都含有黄酮类天然抗氧化剂，可保护心脏。 四、食物相克 不宜与白萝卜同吃，两者同吃，易产生诱发甲状腺的物质。 五、饮食宜与忌 1）由于苹果果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，所以吃后最好及时漱口刷牙。 2）饭后立即吃苹果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘，因此，吃苹果宜在饭后2小时或饭前1小时。 3）非常适合婴幼儿、老人使用。 4）适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食用，适宜慢性腹泻、神经性结肠炎的人食用；适宜便秘患者食用，适宜高血压、高血脂症和肥胖症患者食用，苹果能防止胆固醇增高。 5）平素有胃寒病患者忌食生冷苹果；患有糖尿病者忌食苹果。 6）将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香 1.苹果与绿豆相克 2.苹果与鹅肉相克 3.苹果与萝卜相克 1

食物相克大全图

食物相克表（中国家庭健康工程推荐） 1、牛肉与板粟同食不易消化吸收。 2、兔肉与梀子同食易导致腹泻。 3、狗肉与大蒜同食剌激肠胃粘膜。 4、鲤鱼与咸菜同食易导致癌症。 5、鸡肉与芥茉同食会大伤元气。 6、河虾与蕃茄同食易食物中毒。 7、胡萝卜与白萝卜同食易导致败血病。 8、胡萝卜≠辣椒破坏营养。 9、大葱≠大枣导致脾胃不和。 10、白萝卜≠梀子诱发甲状腺肿。 11、黄瓜≠白薯，易生结石。 12、羊肉≠南瓜会胸闷腹胀。 13、柿子≠白薯易生结石。 14、胡萝卜≠醋破坏胡萝卜素。 15、蜂蜜≠豆腐易导致腹泻。 16、桔子≠柠檬易消化道溃疡穿孔。 17、汽水≠辣椒使萎性胃炎病人胃脘痛。 18、哈密瓜≠香焦使肾衰病人、关节类病人病情加重。 19、豆浆≠蜂蜜破坏营养。 20、蚬、蛤、毛蚶≠芹菜将B1全部破坏。

21、猪肉≠豆类易引起腹胀气滞。 22、羊肉≠荞麦热寒相反。 23、鸡蛋≠豆浆影响蛋白质吸收。 24、螃蟹≠茄子易伤肠胃。 25、黄瓜≠芹菜易破坏VC。 26、豆腐≠菠菜影响钙的吸收。 27、韭菜≠酒易引起胃肠疾病。 28、花生≠黄瓜易引起腹泻。 29、螃蟹≠金瓜损伤肠胃。 30、山楂≠海鲜易引起腹痛便秘。 31、白酒≠茶易造成肾伤。 32、咖啡≠白酒严重损伤大脑。 33、啤酒≠烧烤及腌熏类易患癌症。 34、白酒掺啤酒刺激肾、肝、心、胃、肠。 35、牛奶≠红糖影响蛋白质吸收。 36、猪肝≠菜花降低人体对微量元素的吸收。 37、海参≠醋使人体PH值下降。 38、牛奶≠莲籽加重便秘。

优化食物与食物营养结构相宜表（中国家庭健康工程推荐） 1. 生姜+牛肉=牛肉补阳暖胃,生姜驱寒保暖,相互搭配,可冶腹痛 2. 菠菜+猪肝=猪肝.富含叶酸.维生素B及铁等造血原料.菠菜也含有许多叶酸和铁.两种食物同食.是防止老年贫血的良方 3. 土豆+牛肉=牛肉营养价值高.有健脾胃的作用.但牛肉纤维粗,有时会影响胃粘,膜.土豆和牛肉同煮味道好.且土豆含有叶酸保护胃粘膜 4. 鸡肉+栗子=鸡肉补脾造血，栗子健脾，健脾更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子效果更佳。 5. 山药+鸭肉=老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳,山药的补阴功能更佳强,与鸭肉伴食可消除油菜腻,还可起到滋阴补肾的效果。 6. 米醋+鲤鱼=鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功能更佳 7. 菠菜+红葡萄酒+谷物=吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 8. 大蒜+肉=瘦肉中含有维生素B1，如果吃肉时伴有大蒜，可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值 9. 豆苗+虾仁=对体质阴寒怕冷，低血压食欲不振，精力衰退等症状有食疗效果 10. 胡萝卜+菠菜=可以明显降低中风的风险，因为胡萝卜维转化为维生素A后可防止胆固醇在血管上沉积，从而防止中风

与带鱼相克的食物,带鱼食物相宜相克表

与带鱼相克的食物,带鱼食物相宜相克表 带鱼又名鞭鱼、海刀鱼、牙带鱼、鳞刀鱼等。 带鱼有哪些营养功效？ 每100克带鱼含水分74克,蛋白质18.1克,脂肪7.4克,碘8微克,钙24毫克,磷160毫克,铁1.1毫克,以及一定量的碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸及维生素A。 带鱼富含蛋白质、脂肪,也含较多的钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2、维生素A等多种营养成分。 带鱼鳞含较多的卵磷脂,卵磷脂可以延缓脑细胞的死亡,使大脑返老还童,故常吃不去鳞的带鱼,对老年人大有益处。此外,带鱼鳞的丰富油脂中还含有多种不饱和脂肪酸,它能增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、光洁,具有美容的效果。由于带鱼肥嫩少刺,易于消化吸收,更是老年人、儿童、孕妇和病人的理想食品。 带鱼食物相克列表，下面这些食物不宜和带鱼同食 带鱼饮食禁忌

带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食； 癌症患者及红斑性狼疮之人忌食； 痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。 带鱼食物相克 带鱼忌用牛油、羊油煎炸； 不可与甘草、荆芥同食。 带鱼的最佳搭配食物，带鱼食物相宜列表 带鱼+木瓜 两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。 带鱼有哪些保健作用? 带鱼食性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美的功能。适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少羸瘦、营养不良、皮肤干燥之人食用。

研究发现,带鱼的银白色油脂层中含有一种抗癌成分———6-硫代鸟嘌呤,药名为6-TG。它作为抗癌药物,广泛应用于白血病、胃癌、淋巴肿瘤的治疗,收到了一定的效果。 1、治肝炎。鲜带鱼蒸熟后,取上层油食用,不限量,久服可改善症状。 2、治外伤出血。带鱼鳞敷患处,有止血作用。 3、治疮疖痈肿。民间将砒霜少量放入带鱼腹中,挂阴凉处2～3个月过一冬天、,鱼身上出一层薄霜,将此霜刮下,加凤仙花种子焙烤研末,外敷患处。 4、治急性白血病及其他癌症。从带鱼鳞中提取研制的6-硫代鸟嘌呤,用于治疗急性白血病,有效率颇高。同其他抗癌药物配伍,可治疗胃癌、淋巴肿瘤等,但有恶心、纳减或转氨酶升高等反应。有肝肾功能损害者勿用。 【相关阅读】 吃带鱼的饮食禁忌,如何辨别新鲜带鱼? 本文标题：与带鱼相克的食物,带鱼食物相宜相克表

食物搭配大全和食物相宜_相克表大全

食物搭配大全和食物相宜相克表大全 1 猪肉+白萝卜：健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食、使头发有光泽，是 胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。 2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，具有滋 阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。 3 猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分，具有生津、健胃、止泻等功效。猪肉具有丰富的营养 价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。 4 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸、B族维生素及铁等造血原料，包材也含有较多的叶酸和铁，两者同 食，是防治老年贫血的良方。 5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素A2.6毫克，维生素A能阻止癌细胞 的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当，经常食用防癌效果明显。 6 猪肚+豆芽：猪肚有补虚损、健脾胃之功效，豆芽具有清热名目、补气养血、防治心脑血管儿 硬化、降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤、增强免疫功能，还可抗癌。 7 猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用，木耳益气润肺、养血养容，对久病体弱、肾虚腰背痛有 很好的辅助治疗作用。 8 猪肺+白萝卜：煲汤能清热润肺，祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用。 9 猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤，能滋阴润肺、凉血止血，对于经常流鼻血者有 特效。 10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑，能活血，祛风，止痛，补髓，食用与血虚眩晕、眼黑肢麻，神 经衰弱，失眠头痛者。 11 猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿，起到排石的作用。 12 鸭肉+怀山：鸭肉营养丰富，但是脂肪含量很高，同时怀山一起食用可降低血液中胆固醇的含 量，还可起到很好的滋补效果。 13 鸭肉+冬瓜：鸭肉与冬瓜同食可清热消暑，提高营养，可养颜美容，益血气。 14鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整个）与榕树根煲汤，对于手脚麻木、关节肿痛、高血脂、早期半身不遂者有特效。 15 猪肉+南瓜：南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用，对保健和预防糖尿病有很 好的作用。 16 牛肉+芹菜：牛肉与芹菜同食可滋补健身，有降压降脂的作用。 17 牛肉+白萝卜：两者同食可为人体提供丰富的蛋白质，维生素C等营养成分，具有补五脏，益 气血的功效。健康人食用后能精力充沛，也适用于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损赢瘦、腰膝酸软等病症。 18 豆腐+生菜：高蛋白、低脂肪、低胆固醇，有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。 19 豆腐+香菇：清热解毒、补气生津、化痰理气，是抗癌、降血压、降血脂的良好菜肴。 20 豆腐+虾仁：可补钙，降压降脂，是肥胖者的食之佳品。 21 豆腐+金针磨：对癌细胞有明显的抑制作用，是高血压、高血脂、心脑血管儿硬化、糖尿病、 肥胖症患者的佳肴。 22 豆腐+鱼：豆腐含钙较多，而鱼中含维生素D和氨基酸，两者同食，可提高人体对钙的吸收率， 常食用还可预防儿童佝偻病，老年人骨质疏松症等多种疾病。 23 豆腐干+青蒜苗：益气、利脾胃、杀菌消炎，有生发和抑制癌细胞扩散的功效。 24 羊肉+香菜：羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开 胃健力之功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴之功效。适宜身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿患者食用。

食物搭配大全和食物相宜相克表大全终审稿)

食物搭配大全和食物相宜相克表大全 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

食物搭配大全和食物相宜相克表大全 1?猪肉+白萝卜：健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食、使头发有光泽，是 胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。 2?猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，具有滋 阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。 3?猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分，具有生津、健胃、止泻等功效。猪肉具有丰富的营养 价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。 4?猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸、B族维生素及铁等造血原料，包材也含有较多的叶酸和铁，两者同 食，是防治老年贫血的良方。 5?猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素A2.6毫克，维生素A能阻止癌细胞 的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当，经常食用防癌效果明显。 6?猪肚+豆芽：猪肚有补虚损、健脾胃之功效，豆芽具有清热名目、补气养血、防治心脑血管儿 硬化、降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤、增强免疫功能，还可抗癌。

7?猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用，木耳益气润肺、养血养容，对久病体弱、肾虚腰背痛有 很好的辅助治疗作用。 8猪肺+白萝卜：煲汤能清热润肺，祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用。 9?猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤，能滋阴润肺、凉血止血，对于经常流鼻血者有 特效。 10?猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑，能活血，祛风，止痛，补髓，食用与血虚眩晕、眼黑肢麻，神 经衰弱，失眠头痛者。 11猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿，起到排石的作用。 12?鸭肉+怀山：鸭肉营养丰富，但是脂肪含量很高，同时怀山一起食用可降低血液中胆固醇的含 量，还可起到很好的滋补效果。 13鸭肉+冬瓜：鸭肉与冬瓜同食可清热消暑，提高营养，可养颜美容，益血气。 14?鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整个）与榕树根煲汤，对于手脚麻木、关节肿痛、高血脂、早期半身不 遂者有特效。

食物相生相克大全

盖网回报：一年四季十二月的分享 十六反饮食歌】食物相生相克大全（图）【健康必备】 三十六反饮食歌 常言美味引口馋，相反食物记心间。羊肉滋补味道鲜，不与西瓜 共进餐。 狗肉性热美味传，若见绿豆大翻脸。免肉细嫩易熟烂，不和芥末 摆桌宴。 中药甘草治病全，遇见鲤鱼性相反。铁板黄鳝炒鳝段，同吃皮蛋 把病患。 豆腐美食皆广泛，不与蜜糖来相伴。鸡蛋若见消炎片，一起入胃 便相煎。

人造糖精怪味甜，煎炒鸡蛋莫加添。香蕉芋头南方产，共餐下肚 惹麻烦。 红薯柿子熟皆软，同咽易成结石丸。采食黄花六月天，莫与花生 共嚼咽。 大葱味美蜂蜜甜，同吃同咽很危险。牛奶含钙当为先，营养丰富 数鸡蛋， 两者同饮养分减，间隔半时再饮咽。上述美食有特点，莫错相配 在席间。 食物相生相克介绍 食物相生相克,营养合理搭配, 由为重要不可不看!

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与木耳相克的食物黑木耳食物相宜相克表

与木耳相克的食物,黑木耳食物相宜相克表 木耳有哪些营养功效？ 木耳为寄生于木耳科植物(桑、槐、柳、红梨、楠木等)上的菌类,根据色泽不同,通常分为黑木耳、黄木耳和银耳三种。 据测定,每100克木耳中含蛋白质10.6克、糖6.5克、脂肪630.2克、铁18.5毫克、钙375毫克、磷201毫克,以及B族维生素、维生素C、胡萝卜素等,是一种高蛋白、低脂肪的食品。 据研究,木耳中含一种叫多糖体的物质,可使癌细胞发生变性,并有免疫特性。癌症病人具备了这种多糖体以后,体内蛋白的组成成分有显著增加,从而增强了机体功能。白木耳的抗癌作用较黑木耳高。 木耳有“素中之荤”的美称,经常食用木耳对高血压、动脉硬化患者有良好的效果。 黑木耳能补中益气、降压、抗癌,配以清热生津、化痰、消积的荸荠烹调,具有清热化痰、滋阴生津的功效。对温热病、口干渴、胸中烦热、咽喉肿痛以及湿热黄疸、咳嗽痰多、肝热目赤、心火口疮等病患者均有辅助治疗作用。 木耳食物相克列表，和木耳相克的食物 萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 木耳不可与雉肉同食,食后身体不适。 木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适。 田螺与木耳相克：木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质,与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 麦门冬与木耳相克：服用麦门冬者,不宜进食木耳,同食会引起胸闷。 维生素A与黑木耳相克：黑木耳中含有多种人体易吸收的维生素,服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积。此外,木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用。 维生素D与黑木耳相克：黑木耳中含有人体易吸收的多种维生素,服用维生素D时吃黑木耳,不仅造成药物蓄积而不易吸收,而且黑木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定破坏作用。 维生素K3与黑木耳相克：维生素K3具有促凝血作用,而黑木耳中有妨碍血液凝固的成分,可使维

最全食物相生相克大全

在我们日常的饮食当中，食物之间也有“相生相克”的说法，即两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。如搭配不当，极容易导致生病或中毒。 忌食相克部分: 忌食 相克 相克一 相克二 相克三 白酒＋柿子——同食心闷，多食亡 白酒＋核桃——易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 白酒＋胡萝卜——同食易使肝脏中毒。 白酒＋牛肉——火上浇油，容易引起牙齿发炎。 白酒＋啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。鳖肉＋鸡蛋相克。 鳖肉＋苋菜——同食难以消化。 鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。 鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。 冰棒＋西红柿——同食会中毒。 菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。 菠菜＋黄瓜——维生素C会被破坏尽。 菠菜＋乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 菠菜＋鳝鱼——同食易导致腹泻 茶＋白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。 茶＋鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。 茶＋酒——酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。 茶＋羊肉——容易发生便秘。 茶＋药——影响药物吸收。 葱类＋蜂蜜——同食伤眼睛 葱＋豆腐——形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。 葱＋狗肉——共增火热 葱＋枣——辛热助火。 醋＋胡萝卜——胡萝卜素就会完全被破坏了。 醋＋青菜——使其营养价值大减。 醋＋猪骨汤——影响人体对营养的吸收。 大蒜＋大葱——同食会伤胃。 大蒜＋蜂蜜——性质相反。 大枣+鱼+葱——同食会消化不良。 豆腐＋菠菜——同食生结石 豆腐＋蜂蜜——同食耳聋 豆腐＋小葱——豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。 豆浆＋红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。 豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解,不易吸收。豆浆＋蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。 豆浆＋药物——药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 对虾＋维生素C——可致砷中毒 鹅肉＋柿子——同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 鹅肉＋鸭梨——同食伤肾脏 鹅肉＋鸡蛋相克——同食伤元气。 番茄＋绿豆——同食伤元气。 蜂蜜＋大米——同食会胃痛。 蜂蜜＋豆腐——易导致腹泻。 蜂蜜＋韭菜——易导致腹泻。 蜂蜜＋开水——会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。 狗肉＋绿豆——同食会伤元气,胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。