2018年体育理论考试试题
2013年体育理论考试试题（专项理论试题）
篮球专项理论考试试题
简答题：
1、参加篮球运动的意义
2、简述传球在比赛中的要求是什么？
3、接球应注意哪些问题？
4、如何正确地选择投篮的瞄准点？
5、运球技术的运用时机有哪些？
答案提要：
1、参加篮球运动的意义
作为增强体质的手段之一，篮球运动：
1、有利于增强体质，改善人体各器官、系统的机能。
2、有利于发展和提高人体各方面素质，培养勇敢、果断、机智、顽强的品质和集体主义精神。
3、不受年龄、性别限制，既能达到锻炼身体的目的，还可以丰富业余文化生活，促进身心健康，从而提高劳动、工作、学习的效率。
4、作为一项竞技运动项目，篮球运动又是国际间相互交往的一种手段，有利于增进世界各国人民之间的相互了解，促进篮球运动的发展和提高。
2、简述传球在比赛中的要求是什么？
要求是传球准确、及时、隐蔽、多变。其中准确是指选择的机会准确，球的落点准确和安全。及时是指抓住战机，及时地传球给同伴，做到人到球到。隐蔽是指把自己的真正意图隐蔽起来，真假结合，使对手不易察觉，防不胜防。多变是指传球的方法多种多样，出球点多、面广，多样化的传球是实现准确、及时的保证，传球方法越多，用得越活，隐蔽传球的意图越好，传球成功的机会就越多。
3、接球应注意哪些问题？
无论用哪一种方法接球，接球时眼睛都要注视来球，肩臂要放松，手臂向来球方向迎球伸出，手指自然分开。手指触球时，屈肘，向后引臂，缓冲来球的力量。
4、如何正确地选择投篮的瞄准点？
应根据投篮的位置、距离?球出手的高度、出手的力量、动作速度、球飞行的弧度和球的旋转等因素选择适宜的瞄准点，一般投空心篮的瞄准点应选择在篮圈前沿的正中点，碰板投篮的瞄准点选择在将球投向篮板上能够碰板入篮的一点。一般说投篮队员在与篮板成15°～45°角的位置时采用碰板投篮效果较好，在接近30°角的地方最好。
5、运球技术的运用时机有哪些？
运球要根据场上的具体情况，因时因地合理运用，讲究实效，做到既敢于靠近对手，又防止对手夹击。因此，在运球摆脱和突破时要善于观察思考和及时判断，迅速发现对方的弱点进行攻击。一般在下述情况下可以运球：
1、当同伴被对手看住而不能传球给他时。
2、为了摆脱防守或运球后可以投篮和便于传球时。
3、组织和发动阵地进攻配合或调整进攻位置时。
4、组织和发动快攻时。
5、为了给同伴创造进攻机会时
排球专项理论考试试题
简答题：
1、排球运动起源于何时、何地、由谁发明的？
2、准备姿势和移动的目的是什么？
3、正面双手传球的技术动作要领是什么？
4、垫球的技术动作要领是什么？
5、从技术角度分析发球时的易犯错误？
6、排球比赛什么是胜一分、胜一局和胜一场？
7、近年来规则修改比较频繁，列举其中的1-2项。
8、阵容配备的主要形式有几种？
9、一场正式比赛由哪些裁判组成？
10、简述世界主要排球赛事？
答案提要：
1、排球运动起源于何时、何地、由谁发明的？
1895年美国威廉摩根
2、准备姿势和移动的目的是什么？
准备姿势是为了更好、更快的移动；移动的目的是迅速占据场上有利位置，争取时间和空间。队员是否及时移动到位，是完成技术动作的关键。
3、正面双手传球的技术动作要领是什么？
稍蹲准备姿势，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
4、垫球的技术动作要领是什么？
两脚自然站立与肩宽，成准备姿势，两手抱拳两臂夹紧、提肩、压腕，用腕关节以上十公分的位置击球。垫球完毕动作还原，准备下一个动作。
5、从技术角度分析发球时的易犯错误？
没有直臂抛球，抛球的位置没有在击球手臂的正前方，下手发球击球手臂没有伸直，上手发球击球手臂鞭打不充分。击球位置不够准确。
6、排球比赛什么是胜一分、胜一局和胜一场？
排球比赛采用每球得分制，比赛采用5局3胜，前四局每局25分并领先对手2分获胜，第五局（决胜局）15分并领先对手2分获胜。
7、近年来规则修改比较频繁，列举其中的1-2项。
排球规则对击球部位有了很大改变，从膝关节以下不可击球到腰以下不可击球到现在全身都可以接触球；接对方的发球一个动作有连击现象以前是连击犯规，现在如果是一个动作就不判犯规；以前触网的规定是整个球网，现在规定只有碰到网上沿的白色带子才算触网。
8、阵容配备的主要形式有几种？
排球的阵容配备主要有四二配备和五一配备，也就是两个二传队员和四个进攻队员或一个二传队员和五个进攻队员的配备形式。
9、一场正式比赛由哪些裁判组成？
第一裁判员、第二裁判员、四个司线员、记录员等。
10、简述世界主要排球赛事？
排球世界杯、排球世锦赛和奥运会排球比赛。
足球专项理论考试试题
简答题：
1、描述足球场地？
2、越位犯规的判罚？
3、哪些动作可以判罚直接任意球？
4、现代足球运动有何特点？有何作用？
5、踢定位球的易犯错误有哪些？
6、常用运球过人的方法有哪些？
7、脚背内侧踢球技术的动作要领？
8、试述4－4－2阵形特点？
9、比赛中经常采用的二人局部配合有哪些？
10、简述比赛原则？
答案提要：
1、描述足球场地？
可以把它们归纳为“四线、三区、两点、一圈和一弧”。（一）四线：即边线、端线、中线和球门线
边线、端线、中线和球门线，按规定线的宽度为12厘米，线宽所占面积包括在球场范围之内。当球的整体在地面或空中越出边线或端线时为球出界，比赛成为“死球”。（二）三区：罚球区、球门区和角球区
(1)罚球区：在球门前面有两个套在一起的长方形区域，大长方形的叫做罚球区。
(2)球门区：球门区是套在罚球区内的小长方形区。
(3)角球区：足球场四周的小扇形区域叫做角球区。当队员踢角球时，必须将球的整体放定在离球较近的角球区内。（三）两点：罚球点和开球点
(1)罚球点：在球门线正中前面11米处的一个圆点为罚球点，它是罚点球是放球的位置。
(2)开球点：也称中点，是球场的中心。
（四）一圈和一弧：是指一个中圈和一个罚球弧
(1)中圈：球场中间的圆圈叫中圈。
(2)罚球弧：罚球区外面的圆弧叫罚球弧。
2、越位犯规的判罚？
（一）越位位置：队员处于越位位置本身并不是犯规。
队员处于越位位置：队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。
队员不处于越位位置：
a他在本方半场内；
b他齐平于最后第二名对方队员；
c他齐平于最后两名对方队员。
（二）犯规：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
a干扰比赛；
b干扰对方队员；
c利用越位位置获得利益。
如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
a球门球；
b掷界外球；
c角球。
（三）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。
3、哪些动作可以判罚直接任意球？
直接任意球：球员故意触犯以下九种规条。
a踢或意图踢对方球员。
b 绊倒对方球员。
c 跳向对方球员。
d用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。
e从後去碰撞对方球员。
f击打或意图击打对方球员。
g抓著对方球员。
h 推对方球员。
i 用手或手臂触球。
4、现代足球运动有何特点？有何作用？
现代足球运动的特点：
(1)整体性 (2)对抗性 (3)多变性 (4)艰辛性 (5)易行性
现代足球运动的作用：
（1）有利于良好的心理品质及思想品德的形成。
（2）有利于增强体质、促进健康。
（3）有利于精神文明建设。
（4）有利于振奋民族精神。
（5）有利于人际交往与国际交往。
（6）有利于国家税收。
5、踢定位球的易犯错误有哪些？
（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触球的后下部，踢出球偏高。
（2）踢球腿的后摆较小或没有后摆，造成踢球无力或出球偏高。（3）在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早，使得脚出球时并非是小腿摆速最大之时，因而出球无力。
（4）踢球腿摆动方向不正，以至踢球施力方向没有通过球的重心，出球旋转。
（5）脚趾屈的不够，以至不能用脚的正确部位触球，出球力量和方向均受到影响，且易损伤脚趾。
（6）踢球脚与球接触时未能按要求接触球的合理部位，影响了出球的准确性，对出球力量及性质也相应产生影响。
6、常用运球过人的方法有哪些？
（1）利用速度（2）利用身体掩护（3）利用变速运球（4）利用假动作（5）利用变向
7、脚背内侧踢球技术的动作要领？
脚背内侧踢球的动作要领：斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。
8、试述4－4－2阵形特点？
（1）后场和中场都安排4名队员，力量强，有利于巩固后方，力保大门不失球，同时有利于争夺中场优势和主动权。
（2）从队员排列分布看虽然攻少守多，但通过合理有序的组织，积极的跑动，完全能达到比赛过程中攻守力量的实际平衡
（3）由于各队队员的特点不同，尽管都采用4－4－2阵形，但位置排列上和具体攻守打法上却有所不同。
9、比赛中经常采用的二人局部配合有哪些？
传切配合二过一、交叉掩护二过一和回传反切二过一。
10、简述比赛原则？
（1）进攻原则：a．制造宽度b．传切渗透c．机动灵活d．即兴应变
（2）防守原则：a．延缓进攻b．对口平衡c．收缩保护d．紧盯控制
网球专项理论考试试题2013年
简答题：
1、网球单打和双打标准场地的长和宽各为多少米？球网中心标志带高多少米？
2、什么是网球比赛中的胜一局？
3、什么是网球比赛中的胜一盘？
4、什么是网球比赛中的胜一场？
5、正拍击球动作技术要点？
6、双手反拍击球动作技术要点？
7、在比赛中出现什么情况算判为失分(至少说出3点)？
8、网球比赛中的发球中所指的“脚误”是如何判定的？
9、简述预防与治疗网球肘时有哪些措施？
10、网球运动中如何有效预防和治疗关节扭伤？
答案提要：
1、网球单打和双打标准场地的长和宽各为多少米？球网中心标志带高多少米？
答案：
（1）网球比赛场地全长23.77米，单打场地宽8.32米，双打场地宽10.97米。（2）网球场地球网中心标志带高度是0.914米。
2、什么是网球比赛中的胜一局？
答案：
（1）比赛中球员每胜球即得1分，胜第1球计分15，胜第2球计分30，胜第3球计分40，先胜4分者为胜一局。
（2）如遇双方各得3分时，则为“平分”，直到一方在“平分”后净胜2分才为胜该局。
3、什么是网球比赛中的胜一盘？
答案：
（1）一方先胜6局为胜一盘
（2）但遇双方各胜5局时，如5：5时，一方必须净胜2局才为胜1盘，也就是7:5，才为胜该盘。
4、什么是网球比赛中的胜一场？
答案：
（1）一场比赛男子最多打5盘，5盘3胜制。比赛双方中先胜3盘者为胜一场。（2）一场比赛女子最多打3盘，3盘2胜制。比赛双方中先胜2盘者为胜一场。
5、正拍击球动作技术要点？
答案：
（1）击球全过程眼睛始终盯住球。
（2）尽早尽快的后摆引拍。
（3）击球时，握紧球拍，绷紧手腕。击球点正对着前髋。
（4）球拍随球送出，充分随挥。
6、双手反拍击球动作技术要点？
答案：
（1）迅速移动到击球位置，并正确地做好后摆。
（2）击球时，前臂保持伸直，紧绷手腕。
（3）在身体另一侧的高处结束随挥动作。
7、在比赛中出现什么情况算判为失分(至少说出3点)？
答案：
（1）连续两次发球失误
（2）击球不过网
（3）在球第二次着地前未能还击过网
（4）抛拍击球
（5）在球还没过网前截击球
（6）在活球状态下的回击触到了对方场地界线以外的地面固定物或其他物体（7）活球状态下的球触到了初他手中的球拍以外，他的身体或他穿的和携带的任何物品。
8、网球比赛中的发球中所指的“脚误”是如何判定的？
答案：
（1）不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未改变原位，不算行走或跑动。
（2）两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。
9、简述预防与治疗网球肘时有哪些措施？
答案：
（1）如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤部位。如较严重，可现场冷敷20分钟，并保护包扎，停止打球1－2周，待痛症消失后再活动
（2）挑选合适的球拍并使用减震器
（3）准备活动要充分
（4）错误的技术动作是引发网球肘的关键
（5）减少网球拍穿弦磅数
10、网球运动中如何有效预防和治疗关节扭伤？
答案：
（1）确定损伤后，尽量冷敷处理。
（2）在活动中注意幅度，在练习中可加护腕，绷带等。
（3）正确地掌握网球击球方法，使击球动作规范化、自动化。
羽毛球专项理论考试试题
简答题：
1、正手击高远球的技术要点是什么？
2、羽毛球技术的击球分类有哪些？
3、技术羽毛球运动的特点？
4、羽毛球前场技术有哪些？试举出两个动作的要领。
5、反手发网前球动作要领有哪些？应该注意些什么？
6、双打三种常用战术？
7、世界羽毛球主要赛事有哪些？
8、羽毛球初学者的注意事项
9、注明以下裁判手势的判罚。
10、在图中标出：双打发球线、单打发球线、中线、前发球线、左发球区、左接发球区、单打边线和双打边线。
答案提要：
1、正手击高远球的技术要点是什么？
首先要判断好来球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，右上臂后引，随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕（拳心朝上）。然后在后脚蹬地，转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体前，与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上。
2、羽毛球技术的击球分类有哪些？
羽毛球运动的各种挥拍击球技术，统称为击球法（也称手法）。击球有很多技术动作，根据这些技术动作的特点，大致可分为高手击球、低手击球和网前击球三大类。1．高手击球：一般将击球点高于头部的击球，称为高手击球。高手击球按其技术特点和球飞行弧线的不同，可分为：高远球、平高球、扣杀球和吊球等。2．低手击球：击球点低于头部高度的击球，称为低手击球。低手击球技术主要有：半蹲快打（这是介于高手击球与低手击球之间的一种特殊打法，我们暂且归到低手击球一类）、接杀球和抽球。3．网前击球：网前击球技术包括：放网前球、搓球、挑球、扑球、推球和勾球等。
3、技术羽毛球运动的特点？
第一，羽毛球是一种全身运动项目：无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
第二，可调节运动量：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
4、羽毛球前场技术有哪些？试举出两个动作的要领。
包括6种基本技术，搓、放、勾、推、扑、挑，每项又分正手与反手两种。勾对角球：球拍面斜向右（左）网前。
⑴正手勾对角时击球托的右侧，小臂向内转动拉收，手腕和手指带动球拍向左内勾动。
⑵反手勾对角，击球托的左侧，小臂外转动稍拉收，手腕和手指带动球拍向右内勾动。
挑球：把对方击来的吊球或网前球还击到对方后场。（是在较被动的情况下，为争取回中场时间而采取的一种过渡或被动性击球），反手挑球：身体稍向左侧，球拍引至身体左边，肘关节稍有抬高，由下向右上方挥动。
5、反手发网前球动作要领有哪些？应该注意些什么？
反手发网前球：站位接近前发球线，右脚在前，重心在右脚上；左脚在后，后跟提起，用反手握拍法持球拍于腹前，发球用力要轻，利用前臂和拇指的顶力向前推送。
发球应注意：⑴发球移动；⑵过手过腰；⑶放球与挥拍时间控制不好，造成击球不准；⑷持球手自然放球，不要抛或扔球。
6、双打三种常用战术？
1、攻人：这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。
2、攻中路：(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间（2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。
3、攻后场：这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。
7、世界羽毛球主要赛事有哪些？
汤姆斯杯，即世界男子团体羽毛球锦标赛；
尤伯杯，即世界女子团体羽毛球锦标赛；
苏迪曼杯赛，即世界羽毛球混合团体比赛；
世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球单项锦标赛；
国际奥林匹克运动会羽毛球比赛；世界羽毛球大奖赛，属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。
全英羽毛球锦标赛，由英格兰羽毛球协会于1899年创办的。它是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。
8、羽毛球初学者的注意事项
（1）力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
（2）握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
（3）在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
（4）在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。（5）当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
（6）单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
（7）在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
（8）打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
（9）吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
（10）对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点
9、注明以下裁判手势的判罚。
发球过腰触网不正当延误发球击出发球击出前，脚不在
线内、触线或移动
10、在图中标出：双打发球线、单打发球线、中线、前发球线、左发球区、左接发球区、单打边线和双打边线。
乒乓球专项理论考试试题
简答题：
1、乒乓球合法发球包括几点？
2、什么叫乒乓球比赛中的合法还击？
3、乒乓球比赛次序？
4、乒乓球一局比赛如何定胜负？
5、乒乓球运动的起源？
7、2008年北京夏季奥运会乒乓球比赛包括项目？
答案提要：
1、乒乓球合法发球包括几点？
1）发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4）从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
2、什么叫乒乓球比赛中的合法还击？
1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
3、乒乓球比赛次序？
1）在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
2）在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
4、乒乓球一局比赛如何定胜负？
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.
5、乒乓球运动的起源？
起源于英国，由网球运动派生而来。19世纪后期，英国一些大学生在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上推来挡去，形成"桌上网球"游戏。1890年左右英格兰著名越野跑运动员吉布（James Gibb）从美国带回空心赛璐络球，代替软木塞。因赛略络球击在木板拍上发出乒乓声响，故称"乒乓球"。
一共七个比赛项目。其中，团体赛两个--男子团体、女子团体；单项五个--男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
7、2008年北京夏季奥运会乒乓球比赛包括项目？
乒乓球比赛包括四个项目分别是男子团体；女子团体；男子单打；女子单打。
体育基础专项理论考试试题
简答题
1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项
2、练习速度素质的意义？
3、练习耐力素质的意义？
4、列举发展上肢力量的方法？
5、发展柔韧素质的意义？
6、发展灵敏素质的意义？
7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？
8、锻炼后自我检查的内容包括什么？
9、发展耐力素质的主要方法？
10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？
答案提要：
1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项。
途中跑时摆动腿的膝关节迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋，膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。上肢以肩关节为轴大臂带动小臂半握拳或手掌前后积极摆臂。小步跑、后蹬跑、高抬腿等。
2、练习速度素质的意义？
速度素质是人体的基本身体素质之一，在身体训练中占有重要的地位和作用。在田径的短跑和跳跃以及短距离自行车等项目中，速度对成绩起决定作用。此外，速度还是短时间耐力项目和大多数球类运动的重要基础。
3、练习耐力素质的意义？
通过耐力训练，提高人体的呼吸系统、血液循环系统的功能。通过耐力训练，呼吸及心血管系统机能得到发展，血氧供应充分。经过合理的耐力训练，能提高人体抗疲劳及疲劳后机体快速恢复的能力。耐力训练还可培养人们坚毅、顽强、勇于克服困难的意志品质。
4、列举发展上肢力量的方法？
各种哑铃练习，卧推练习，单杠的引体向上和曲臂悬垂等，双杠的臂屈伸，俯卧撑等。
5、发展柔韧素质的意义？
能加大运动幅度，有利于肌力和速度的发挥。能提高关节的灵活性，增加动作的协调优美感，可获得最佳的机能水平。能加速动作掌握进程，有利于技术水平的提高。使技术动作显得轻巧灵活，更加协调和准确。能防止、减少伤害事故的发生，延长运动寿命。
6、发展灵敏素质的意义？
灵敏素质是协调发挥各种身体素质能力，提高技术动作质量和创造优异运动成绩的重要条件。能够保证人准确、熟练、协调地完成动作，取得优异运动成绩。能够灵活、巧妙地战胜对手，取得比赛的胜利。
7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？
人在做完剧烈运动后，身体的各个器官都处在极度亢奋的状态，心脏的血液输送量比平时有很大的提高，这时整个身体都属于运动状态，你的身体还在继续工作。如果立即坐下，不进行适当的走动，很容易导致压迫部位血液不流通，时间久了可能造成肌肉痉挛，再严重些就可能造成休克。所以，剧烈运动后，要进行适当的放松和慢步前行。
8、锻炼后自我检查的内容包括什么？
自我检查的内容主要有：自我感觉、睡眠、食欲、体重和脉搏等。主观感觉：一般在体育锻炼后，会感到精力充沛，食之有味，睡眠质量高，睡得熟。若稍感疲劳，四肢无力，肌肉酸疼等，属于正常的机体反应。但在健康状况不佳或锻炼负荷过大时，就会感到明显疲劳、全身乏力或出现头晕、恶心、食欲减退、失眠等。客观检查：在体育锻炼时，心率（脉搏）大约维持在120 ?160次／分，晨脉变化每分钟不超出正常范围的3?4次；体重减少不超过0.5公斤。如心功能差，运动量过大可出现脉搏不规则或早搏现象，体重持续下降。
9、发展耐力素质的主要方法？
各种中长跑、12分钟跑、10分钟带球跑、10分钟运球跑、原地3分钟跳绳、上坡跑300米等。
10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？
服装得体、准备活动充分，加强保护帮助和自我保护；严格遵守体育锻炼的原则，改进教学与训练方法，科学安排生理负荷量；加强身体全面锻炼；加强医务监督工作。
健身操专项理论考试试题2013年
1、健美操的起源
2、健美操的定义
3、健美操的分类
4、健美操的特点
5、健美操常用手型
6、健美操基本步伐分类
7、健美操音乐的基本节拍分类
8、在进行健身锻炼时应注意的事项
9、健美操成套动作的艺术性包括哪些？
10、健美操的动作设计应符合四个原则,是哪四个原则？
答案提要：
1、健美操的起源
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。
2、健美操的定义
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
3、健美操的分类
大众健美操和竞技健美操两类。
4、健美操的特点
（1）集健美和健身于一体（2）鲜明的节奏感和韵律感（3）动作的多变性和协调性（4）广泛的群众性
5、健美操常用手型
（1）并拢式（2）分开式（3）芭蕾手式（4）拳式（5）立掌式（6）西班牙舞手式（7）花式
6、健美操基本步伐分类
交替类、迈步类、点地类、抬起类、双腿类。
7、健美操音乐的基本节拍分类
慢速为每10秒钟16~20拍；中速为20~24拍；快速为24拍以上。
8、在进行健身锻炼时应注意的事项
根据需要选择不同类型的健美操；掌握好运动时间和运动负荷；重视基本功能，基本动作的练习；要持之以恒。
9、健美操成套动作的艺术性包括哪些？
新颖，舒展，美观，大方的动作编排，动作之间的连接要合理巧妙。动作的素材要新颖，多样化。
10、健美操的动作设计应符合四个原则,是哪四个原则？
健身、娱乐原则；安全无损伤原则；全面发展身体的原则；符合年龄特点的原则。
游泳专项理论考试试题2013年
1、游泳运动的锻炼价值
2、第一届奥林匹克运动会是那年举办？1896，奥运会游泳比赛采用什么赛制？
3、游泳运动禁忌
4、当遇到因游泳、落水等意外而溺水者时，千万不要惊慌，应立即采取以下急救措施，迅速将溺水者从水中救出。正确的做法是？
5、手臂抽筋怎么办？小腿或脚趾抽筋怎么办？
6、蛙泳口诀？
7、蛙泳的腿部动作包括几个组成部分？收腿、翻脚、蹬水、滑行，简略叙述一下？
8、自由泳的身体姿势？
9、简述自由泳的腿部动作技术
10、简述自由泳的臂、腿和呼吸的配合技术
答案提要：
1、游泳运动的锻炼价值
增强心血管系统、呼吸系统、神经系统和消化系统的功能，促进人体正常生长发育
2、第一届奥林匹克运动会是那年举办？1896，奥运会游泳比赛采用什么赛制？奥运会比赛采用预赛、半决赛和决赛赛制。各项目按照预赛的成绩选出前１６名参加半决赛，根据半决赛的成绩选出前８名进行决赛。
3、游泳运动禁忌
忌饭前饭后游泳、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌在不熟悉的水域游泳、忌长时间曝晒游泳、忌不做准备活动即游、忌游时过久、忌游泳后马上进食、忌有癫痫史游泳、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游、忌患急性眼结膜炎游、忌某些皮肤病游泳、忌酒后游泳
4、当遇到因游泳、落水等意外而溺水者时，千万不要惊慌，应立即采取以下急救措施，迅速将溺水者从水中救出。正确的做法是？
从溺水者身后靠近，拉住溺水者，再推其靠岸，不可迎面接近溺水者，以防被溺水者抱住不放。立即用手指（有条件可将手指缠上清洁的手帕）将其口内的泥沙、污物等清除掉，以保持呼吸道通畅。立即进行“倒水”抢救救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，使溺水者头下垂，俯卧在救护者膝盖上，然后拍打溺水者背部，或按压背部，迫使呼吸道和胃内水排出，勿压迫腹部，以避免水从胃逆流入呼吸道。若倒水效果不好，应立即停止。
对呼吸、心跳停止者，应立即进行心肺复苏术，同时呼叫“120”以求得救援
5、手臂抽筋怎么办？小腿或脚趾抽筋怎么办？
手臂抽筋：将手握成拳头，并尽量曲肘，然后再用力伸开，如此反复做数次即可。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，以使小腿伸直。
6、蛙泳口诀？
划手腿不动、收手再收腿、先伸胳膊后蹬腿、臂腿伸直漂一会儿7、蛙泳的腿部动作包括几个组成部分？收腿、翻脚、蹬水、滑行，简略叙述一下？
收腿：收腿是接滑行开始的，腿由于本身的重量而开始下沉，这时两腿稍内旋，使脚跟分开，小腿和脚尽量靠近臀部，膝关节随腿的下沉向前边收边分。收腿结束时，大腿和躯干之间成130┾~140┾。要求收腿路线要短，阻力要小，又要为蹬水创造有利条件。
翻脚，翻脚是收腿的继续，蹬水的开始，随着收腿的结束，两脚继续向臀部收紧，大腿内旋使膝内压的同时，小腿向外翻，脚尖也同时向两侧外翻，使脚掌内侧正对蹬水方向。
蹬水：蹬水是由翻脚后由髋部发力，带动膝、踝相继伸直，以大腿、小腿内侧和脚掌内后作急速有力的蹬夹动作。在蹬夹过程中，当两腿逐渐并拢时略向下压，以形成最后鞭打动作。
滑行：蹬水结束身体借助惯性力向前滑行，两腿（包括脚尖）并拢向后伸直，臀肌、大腿股四头肌和腓肠肌稍紧张，身体成水平姿势，为收腿作好准备
8、自由泳的身体姿势？
自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35?~45?。
9、简述自由泳的腿部动作技术
自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调，双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160度?
10、简述自由泳的臂、腿和呼吸的配合技术
自由泳时，一般是在两臂各划水一次的过程中进行一次呼吸，以向右边吸气为例：右手入水后，嘴和鼻开始慢慢呼气。右臂划水至肩
八年级体育理论考试试题
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
体育理论考试题库
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
大学体育理论考试题目
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题精编版
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
大学体育理论考试试题与答案
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
南理工体育理论考试试题答案
南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定 水平。 D.发达、增加
8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力
大学体育理论考试试题
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要
大学体育理论考试试题word版本
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
最新体育理论考试试题库
大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
C：生产劳动力 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 14 C：体育与政治有关 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ 15 D：体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B：增强体质，增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的 17 A B：基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B：教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B：品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C：高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A：自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A：普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A：130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D：长跑
大学体育理论考试题目及答案
C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14
D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育
体育理论考试题库和答案(完整版)
判断题(每题2分,共20题) 1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误 正确 2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。 错误 正确 3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。 错误 正确 4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。 错误 正确 5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。 错误 正确 6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。 错误 正确 7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。 错误 正确
8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确 9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。 错误正确 10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。 错误正确 11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确 12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误正确 13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。 错误正确 14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确
15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105 错误正确 16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。 错误正确 17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确 18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确 19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。 错误正确 20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 肌组织进行的（）影响肌组织利用氧的能力。 A.有氧代谢 B.无氧代谢 C.物质代谢 D.收缩运动
大学体育理论考试题库与答案汇总
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。 A、 12 B、 24 C、 48 D、 72 正确答案: B 2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。 A、坚持经常性锻炼，以增强体质。 B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。 正确答案: C 3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。 A、观念和行为 B、生存和发展 C、精神和文化生活 D、社会行为和文化生活 正确答案: D 4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。 A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤 D、半闭合性损伤 正确答案: B 5、一个心动周期是指_______。 A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次 C、心脏每收缩和舒张一次 D、不一定 正确答案: C 6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。 A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感 正确答案: C
7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。 A、擦伤 B、挫伤 C、肌肉拉伤 D、韧带拉伤 正确答案: A 8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。 A、正常生活状态 B、身心平衡状态 C、快乐状态 D、第一状态——健康 正确答案: D 9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正确答案: C 10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 正确答案: A 11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。 A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素C D、维生素D 正确答案: B 12、“健康体育的核心主要在于_______。 A、有计划、有组织的锻炼” B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分” C、积极参与群众性体育活动和竞赛” D、娱乐消遣” 正确答案: B